Які пози найкращі щоб завагітніти. В якій позі можна швидко завагітніти: кращі позиції, фото, поради

зміст:

В даний час серед сучасної молоді спостерігається тенденція планування сім'ї та дітей. Пари намагаються будувати своє життя за заздалегідь обговореним сценарієм: зіграти весілля, обзавестися житлом, мати гідно оплачувану роботу і народити дітей. Можливо, такий тайм-менеджмент буде краще, оскільки обидва партнери будуть психологічно налаштовані на народження і виховання дитини.

Однак зачати дитину відразу за бажанням виходить не завжди. У таких випадках можна скористатися різними методами, які сприяють запліднення яйцеклітини. Наприклад, поексперементіруйте з партнером, вивчіть кращі пози для зачаття дитини.

Вибираємо позу для зачаття

Положення тіла під час сексу, в якому досягається найкращий стан для злиття яйцеклітини зі сперматозоїдом, були вигадані.

Ефективні пози для зачаття дитини розроблені вченими-гінекологами, що спеціалізуються на репродуктивній функції людини.

Найчастіше оптимальна поза для запліднення залежить від особливостей будови статевих органів. Тому якщо ви відчуваєте труднощі, больові відчуття при статевому акті, зверніться до гінеколога. Досвідчений фахівець визначить індивідуальне будова організму і порадить сприятливі для зачаття пози.

  • "Догги-стайл"
Цю позу можна по-іншому назвати колінно-ліктьовий: жінка спирається на коліна та лікті, трохи піднімаючи таз. У такій позиції статевий член спрямований прямо до шийки матки і здатний глибоко проникнути в жіноче лоно, а високе положення тазу перешкоджає витіканню сперми. Позу можна злегка видозмінити. Тоді жінці потрібно прибрати опору з ліктів і лягти на живіт, залишивши нижню частину тіла в колишньому положенні. Після закінчення статевого акту затримайтеся в цій позі на деякий час або полежте на животі. Колінно-ліктьовий позиція зручна для жінок, у яких спостерігається зміщення або вигин матки. За народними повір'ями, при заплідненні в такій позі, найчастіше народжуються хлопчики.
  • "Поза місіонера"
У цій позиції партнери беруть класичне положення тіла, коли чоловік знаходиться над лежить на спині жінкою. Місіонерська поза зручна і забезпечує глибоке проникнення, якщо в будові статевих органів немає будь-яких відхилень або шийка матки знаходиться вище неї. Після заняття сексом для досягнення максимального ефекту жінці слід виконати вправу "берізка". Тримайте ноги у вертикальному положенні, для зручності можна підкласти подушечку під сідниці.
  • "Ложки"
Партнери лягають на бік або обличчям один до одного, або чоловік обіймає жінку зі спини. У цьому положенні партнер здатний контролювати темп і силу фрикційних двіженій.Такая поза рекомендується при відхиленні матки вправо або вліво. Причому партнерка повинна лягати на той бік, в якому спрямована шийка матки. Таким чином сперма може затриматися в піхву. Після толова акту трохи полежте на потрібному боці.
  • "Генерал"
Ще одна поза, яка сприяє зачаттю. Жінка лежить на спині, а ноги закидає на плечі партнеру. Не змінюючи положення тіла, партнерка може широко розвести ноги в повітрі. Під час статевого акту чоловік може пестити жінку, доставляючи їй більше задоволення. Горизонтально розташований таз жінки сприяє проникненню сперми.
  • "Хочу дівчинку"
Назва пози відповідає бажанням пари зачати дівчинку. Для цього жінка сідає зверху на лежачого на спині чоловіка. Причому одна її нога стоїть за чоловічим стегном, а друга у нього між ніг. Одна її рука лежить на коліні, інша перебуває на чоловічих грудей. У цій позі ініціативу бере на себе партнерка.

Варто відзначити, що займатися сексом в описаних позах не обов'язково на ліжку. Пробуйте досягти задоволення на дивані, пуфику, столі та ін.

Збільшують можливість завагітніти заняття любов'ю з партнером в дні овуляції, коли яйцеклітина готова до запліднення і виходить з яєчника в черевну порожнину. У ці дні сперматозоїди мають максимальні шанси до злиття з жіночої кліткою.

Можна по характерним фізіологічним симптомів, календарному розрахунку, експрес-тесту, а також в кабінеті у гінеколога. Зачаття з найбільшою ймовірністю відбудеться протягом 5 днів до початку овуляції і 1 дня після неї. Також обчислено, що максимальна активність сперматозоїдів досягається близько 5 години вечора.

Що препятствуюет зачаття

Серед величезного розмаїття сексуальних поз виділяють ті, які перешкоджають глибокому проникненню чоловічого органу в жіноче тіло і досягненню сперми матки. Як правило, при такому положенні тел партнерів, після оргазму чоловіки сперма витікає з піхви під дією сили тяжіння.

Сюди відносяться сидячі пози, під час яких малий таз отримує недостатній кровообіг. А також при положенні стоячи шийка матки розташована вгорі, і навіть при інтенсивному семяизвержении сперматозоїди можуть не досягти заповітної мети.

Однак не можна думати, що секс в цих позах захистить вас від небажаної вагітності. Лише сучасні методи контрацепції здатні гарантувати високу ступінь захисту.

На рухову активність сперматозоїдів негативний вплив надає вчинення статевого акту з використанням лубрикантів, в гарячій ванні або басейні. Висока температура, хлоросодержащие речовини, ароматні піни і шампуні для ванн роблять чоловічі клітини малорухомими і знижують можливість зачаття.

Всі старання зачати дитину можуть виявитися марними, якщо партнери психологічно налаштовані негативно. Не треба зайвий раз переживати, вийде чи ні досягти мета. В першу чергу, ви повинні отримати задоволення від партнера. Позитивні емоції і сприятливі пози в кінці кінців приведуть до бажаного результату, і незабаром ви скажете: "Дорогий, у нас буде дитина!"

Основні пози

В першу чергу потрібно вибирати такі пози, в яких сперма не буде вільно витікати з піхви - чим більше сперматозоїдів залишиться всередині, тим вище шанси на настання вагітності. Найбільш вдалою позою вважається місіонерська - вона дозволяє максимального обсягу сперми потрапити відразу в шийку матки, до того ж, вона підходить практично всім парам, які не мають фізіологічних особливостей в будові геніталій. Не менш ефективна для успішного зачаття колінно-ліктьова поза, оскільки в ній глибина проникнення сперми істотно збільшується. Сперматозоїди безперешкодно потрапляють в шийку матки, а завдяки пріподнятним стегнах жінки, еякулят практично повністю залишається всередині.

Любителі експериментів можуть займатися сексом в різних позиціях, приймаючи потрібну для зачаття позу безпосередньо перед сім'явипорскуванням.

Також гінекологи рекомендують в генеральській позі - коли зігнуті в колінах ноги жінки знаходяться на плечах партнера. Ця позиція також дає максимальне проникнення сперматозоїдів в глибину піхви, одночасно посилюючи гостроту відчуттів і підвищуючи шанс на множинний оргазм. Відмінно зарекомендувала себе в плані вдалого зачаття і поза «ложки», коли партнери лежать обличчям один до одного або на боці (чоловік ззаду). У цьому положенні пеніс наближається до шийки матки практично в упор, що після еякуляції дозволяє спермі довше залишатися в піхві. Щоб збільшити ймовірність запліднення, жінці слід після статевого акту ще трохи полежати в одній з перерахованих вище поз.

Пози для вибору статі

Для зачаття хлопчика потрібно вибирати пози, що гарантують максимально глибоке проникнення сперми, оскільки сперматозоїди з чоловічим генотипом вельми недовго живуть під впливом навколишнього середовища. Крім того, перед заплідненням чоловікові краще відмовитися від відвідування лазні або сауни, так як чоловічі хромосоми погано переносять підвищену температуру. Також ймовірність народження хлопчика підвищить жіночий оргазм, при якому буде виділено спеціальний секрет, що продовжує життя сперматозоїдів з чоловічим генотипом.

Ідеальним часом для зачаття є день напередодні овуляції - приблизно за дванадцять-двадцять чотири години до її настання.

Зачинати дівчинку слід в позах з неглибоким проникненням, оскільки хромосоми з жіночим генотипом живуть довше, але пересуваються повільніше, тому шанс на запліднення у них набагато вище в порівнянні з «чоловічими» сперматозоїдами. Найбільш успішним для запліднення такими хромосомами вважаються два-три дні до настання овуляції - при цьому не рекомендується займатися сексом в період овуляції і протягом двох днів після її закінчення. Кращими позами для зачаття дівчинки є «ложки» і місіонерська позиція, в якій чоловік може контролювати глибину проникнення. Якщо у жінки є

Допомога фахівця

Не соромтеся, задавайте ваші питання і наш штатний фахівець, допоможе розібратися!

Імовірність запліднення залежить від різних чинників, і один з них - положення, займане партнерами під час інтимної близькості. Існують деякі пози для зачаття, при яких шанси на настання вагітності збільшуються максимально. З'ясуйте їх і інші особливості статевих актів, щоб незабаром стати батьками.

Чи дійсно існують пози, сприятливі для зачаття? Універсальних ефективних позицій, при яких запліднення відбувається стовідсотково, немає. Але є положення, в яких тіла партнерів розташовуються таким чином, що пеніс чоловіка знаходиться гранично глибоко в піхву жінки, а сперма швидше проникає в матку і досягає яйцеклітини. Нижче розглянуті такі позиції.


Пози, які вирішать проблеми в ліжку!

Колінно-ліктьове положення запозичене у тварин і часто називається «собачим» через схожість з спарюванням собак. Жінка встає на коліна і впирається в підлогу ліктями, чоловік, теж перебуваючи на колінах, встає позаду партнерки. Забезпечується максимальне проникнення пеніса, і після еякуляції сперматозоїди можуть виявитися практично у шийки матки, а потім продовжити свій шлях в порожнину органу і дістатися до яйцеклітини. Таз піднятий, завдяки чому насіннєва рідина не витече після сім'явиверження.


Місіонерська поза традиційна і найбільш популярна. Жінка лягає на спину, а чоловік знаходиться між її ніг зверху. Ця позиція може вважатися універсальної, так як підійде для пар будь-якої комплекції, які не мають патологій будови статевих органів. До переваг належать глибоке проникнення, додаткова стимуляція ерогенних зон (зокрема клітора), максимальний контакт і тактильні відчуття, а також емоційна близькість, яка важлива для люблячих один одного подружжя. Крім того, еякулят не буде випливати піхви, особливо якщо підкласти під таз партнерки подушку.


«Ложки»

Перераховуючи пози для зачаття, потрібно згадати позицію «Ложки». Така назва з'явилася завдяки схожості тел партнерів з розташованими поруч один з одним столовими приборами. Жінка лягає на бік, чоловік теж знаходиться лежачи на боці і наближається до партнерці максимально близько. Представниця слабкої статі може злегка зігнути ноги і підняти коліна до живота, подавши таз назад.


Поза «Ложки».

У позі «Ложки» відкривається безперешкодний доступ члена до піхви, і при глибокому проникненні він буде максимально наближатися до шийки матки. Додаткова перевага - можливість стимуляції ерогенних зон жінки і доставляння їй задоволення.

Позиція називається так, тому що жінка має в своєму розпорядженні ноги на плечах чоловіка, тобто там, де зазвичай розташовуються погони. Партнерка лежить на спині, згинає ноги в колінах і закидає їх на плечі партнера, розташованого спереду і стоїть на колінах. Інша варіація: чоловік встає в повний зріст, а жінка перебуває на столі або на іншому узвишші.


Імовірність зачаття підвищується з кількох причин. Перша - максимально глибоке проникнення пеніса. Друга - горизонтальне положення партнерки, при якому мінімізується ймовірність витікання еякуляту після сім'явиверження. Третя причина - приємні відчуття, які отримують обидва чоловіки. Але особливе задоволення відчуває жінка, що обумовлено стимуляцією точки G, яка прискорює настання оргазму і робить його більш яскравим.

Чи існують пози для зачаття, які дозволяють підвищити ймовірність народження дівчинки? Насправді стать майбутньої дитини залежить від того, яка статева клітина чоловіка з'єднається з яйцеклітиною: з X-хромосомою (жіночої) або Y (чоловічий). Сперматозоїди з X-хромосомою повільні, але більш життєздатні. Клітини з Y-хромосомою стрімко рухаються, але менш живучі. Використовуючи цю особливість, можна спробувати зачати дитину певної статі, вибравши вдалу позицію.

Для зачаття дівчинки підходять пози з незначним проникненням: місіонерська, «Ложки», а також те, коли він партнерка лежить на животі, а партнер знаходиться зверху. При даних положеннях Y-сперматозоїди можуть загинути в середовищі піхви, а більш життєздатні X-сперматозоїди повільно дійдуть до мети.

Позиції для планування хлопчика

Хлопчика можна зачати в позі, яка передбачає глибоке проникнення: в колінно-ліктьовий або «генеральських». Підійде і місіонерська позиція, але під таз жінки бажано підкласти подушку. Якщо член максимально наблизиться до шийки матки, то швидкі Y-сперматозоїди встигнуть дістатися до яйцеклітини і не загинути, а несучі X-хромосому клітини виявляться повільніше.

Положення для зачаття при загинах матки та інші проблеми

Особливо серйозно до вибору пози варто підійти, якщо є патології будови органів репродуктивної системи. І позиція буде залежати від конкретної проблеми:

  • При бічному загині матки жінці рекомендується перебувати на боці, але на тій стороні, в яку загнута матка (визначити її дозволить ультразвукове дослідження).
  • При загині наперед можна використовувати місіонерську позу, але для більш глибокого проникнення партнерка повинна зігнути і притиснути ноги до грудей.
  • При загині вкінці оптимальної позицією стане колінно-ліктьовий.

На запліднення впливає не тільки обрана партнерами поза, а й інші чинники: патології і захворювання репродуктивної системи жінки або чоловіки, дата інтимної близькості, спосіб життя подружжя і навіть дії після статевого акту.

Для максимізації шансів на настання вагітності дотримуйтесь такі рекомендації:

  1. Зачаття може статися тільки в овуляцію, тому жінка, яка планує вагітність, повинна знати, коли настане цей день. При регулярному менструальному циклі тривалістю 28-30 днів дозріла яйцеклітина виходить і починає свій шлях до матки приблизно в період з 14-ого по 16-ий день. При тривалості циклу, що становить 24-25 днів, овуляція, швидше за все, доведеться на 12-ие або 13-а доба. Але більш вірогідним способом визначення моменту дозрівання жіночої статевої клітини є застосування тестів на овуляцію.
  2. Користуючись позами для зачаття, описаними в статті, важливо правильно вести себе після інтимної близькості, інакше ймовірність запліднення значно зменшиться. Деякі гінекологи радять пацієнткам піднімати ноги вгору і займати положення «берізка», щоб сперма швидше просувалася по шийці матки і в підсумку проникла в порожнину органу для подальшого запліднення. Але це не завжди доречно і зручно, тому можна просто полежати після сексуального контакту: в такому випадку еякулят теж затримається в піхву, що підвищить шанси на настання вагітності. А ще краще підняти таз, підклавши під нього подушку або згорнуту ковдру.
  3. Якщо ви хочете завагітніти, не варто приймати душ і ретельно мити статеві органи відразу після близькості з партнером. Мило змінить кислотність піхви і зробить її несприятливою для просування сперматозоїдів. Краще почекати деякий час, а потім переходити до гігієнічних процедур.
  4. Якщо жінка зазнала задоволення, це збільшить ймовірність настання вагітності, так як скорочення мускулатури стінок піхви і матки сприятимуть просуванню сперми.
  5. На етапі планування вагітності відвідайте гінеколога і пройдіть комплексне обстеження, щоб оцінити гормональний фон, визначити стан репродуктивної системи і виявити патології, що перешкоджають заплідненню.
  6. Ведіть здоровий спосіб життя і уникайте стресів. Міцне здоров'я жінки сприятиме запліднення і успішного виношування.

Правильно обрана поза допоможе збільшити шанси на зачаття. Але важливо почати підготовку до вагітності заздалегідь, так як на запліднення впливає не тільки позиція, але і інші важливі чинники.

Сексуальна близькість між чоловіком і жінкою є причиною їх найсильнішого взаємного тяжіння. Крім того, саме секс здатний доставити будь-якій людині ні з чим незрівняне задоволення. Однак сексуальні відносини є також способом зачаття потомства. І якщо вагітність довго не наступає, сексологи часто радять парам використовувати певні пози. Які ж кращі пози для зачаття, виходячи з анатомічних особливостей організму і даних статистики?

Безліч обивателів вважає, що «завагітніти - справа нехитра». Однак так буває далеко не завжди. Майже 25% пар не можуть зачати дитину в перші три роки спільного життя. Часто причина безпліддя криється в стані здоров'я одного з партнерів, і без серйозного лікування тут не обійтися. Але іноді до безпліддя приводять банальні причини, що здаються на перший погляд несерйозними. Так, у 15% жінок може довгий час не наступати вагітність через зловживання курінням, серйозних стресів, важкого фізичного навантаження. Сюди ж відносяться і різні збої в сексуальному житті пари, в тому числі, і через неправильно обраної пози під час сексуальної близькості.

Секс повинен бути максимально приємним для жінки, а спальня - тим місцем, де дискомфорт або стрес не повинні бути присутніми.

Важливим правилом для максимально швидкого настання вагітності є регулярність статевого життя. Це правило забезпечує стабільний гормональний фон в жіночому організмі.

Для виникнення вагітності несприятливі не тільки рідкісні статеві зносини, а й надмірність близьких контактів і їх безладність.

Існує ряд правил, дотримання яких допомагає сперматозоїдам просунутися вглиб жіночого організму, сприяючи парі обзаведення потомством. При цьому для пари важливі:

  • регулярність занять сексом (не менше 3 разів на тиждень);
  • наявність постійного партнера;
  • забезпечити сексуальний контакт в момент самої овуляції або за 4-5 днів до її виникнення;
  • виключити витікання сперми з піхви;
  • не використовувати жінці ніяких кремів, мастил або миючих засобів при підготовці до сексу;
  • використовувати позиції з максимальним збігом положення тіла з положенням матки (якщо є);
  • забезпечити лужне середовище піхви, максимально доброчинну для сперматозоїдів;
  • досягнення максимального контакту в момент статевого акту між партнерами.

Вибір пози при близькості не менш важливий для швидкого і результативного зачаття.

Підготовка до сексу

Говорячи про важливість правильних для зачаття поз, не можна обійти увагою пункт підготовки до сексу. Будь-який чоловік, хоч трохи розбирається в психології жінки, знає про важливість створення особливої \u200b\u200bатмосфери перед близькістю. Це необхідно, щоб жінка змогла налаштуватися на приємне очікування.

Чоловікові важливо знати, що ставитися до жінки важливо бережно. Мало бути самцем в ліжку, необхідно бути ще й в побуті чоловіком. Нерідко сучасний спосіб життя сприяє тому, що замотана жінка мріє лише дійти до ліжка і впасти. Тоді вже ніяка романтика не врятує.

Нагадаємо про найбільш важливих пунктах в підготовці чуттєвої атмосфери перед сексом:

  • Пристрій романтичної вечері на двох. При цьому не варто застосовувати багато спецій і приправ. Також виключіть каву і алкоголь. Порції при цьому також не повинні бути великими, щоб енергія не йшла цілком на перетравлення їжі.
  • Приємна музика і напівтемрява для створення настрою.
  • Використання ароматичних свічок або ароматичних ламп для створення неповторного «флеру» з використанням складів масел, приємних вам (цитрусові композиції, хвойні аромати). Паралельно добре використовувати масаж шиї, голови або ніг для розслаблення і позитивних емоцій.
  • Не забути про вишуканий білизна.
  • Чи не спешіть.Лучше застосовувати повільне роздягання партнерами один одного.

Не варто вважати подібні речі дрібницями, не вартими уваги. У любові немає дрібниць. Будь-яка грубість і неуважність можуть зіпсувати атмосферу свята і створити непотрібні «затиски» в тілі або породити погані думки, що заважають жінці розслабитися і насолодитися процесом сполучення.

Які кращі пози для зачаття

Успішність зачаття багато в чому визначається анатомічними і фізіологічними особливостями організму жінки. Нерідкі ситуації, коли партнери здорові і видимої причини для безпліддя немає, проте і вагітність не настає. У цих випадках, як не дивно, можуть допомогти найпростіші, але ефективні заходи. Серед них особлива увага приділяється використанню для благополучного зачаття певних поз.

Найсприятливіші і кращі пози для зачаття - при яких жінка:

  • знаходиться внизу, а партнер зверху ( «місіонерська»);
  • стоїть на четвереньках, а партнер знаходиться за нею ( «догги стайл»);
  • лежить на боці, а партнер знаходиться позаду неї.

Саме ці пози забезпечують максимально глибоке проникнення члена в піхву і сприяють максимальному утриманню сперми в жіночому лоні.

Місіонерська поза

Більшість експертів вважають стандартну позу кращої для максимального ефективного зачаття. І хоча деякі вважають місіонерську позу нудною, при вмілому використанні її плюсів партнером (можливості погладжувань, поцілунків, контакту «очі в очі») партнерка отримає тут максимум задоволення.

Жінка при цьому способі, традиційно лежить на спині, а партнер знаходиться зверху. У такій позиції статеві органи розташовуються максимально правильно, а сперма йде прямо в пункт призначення.

Також цю позу можна видозмінити, якщо підкласти під спину партнерки подушечку, а її ноги при цьому підняти і притиснути до грудей.

Поза на четвереньках «догги-стайл»

При цій позі партнерка стоїть на колінах, а партнер знаходиться позаду неї. При цій позі ймовірність настання вагітності висока. Крім того, умілий чоловік ще одночасно стимулює точку G і груди жінки.

При колінно-ліктьовий позі матка розташовується нижче піхвового склепіння, що дозволяє сперматозоїдам безпосередньо досягати яйцеклітину.

Поза на боці ( «ложки»)

При цій позиції жінка лежить на спині, а чоловік розміщується між її ногами. Після введення члена чоловік переносить ногу за партнерку і повертається на бік.

Ця поза відмінно підходить для ласк і можливості чоловічому органу максимально проникнути всередину жінки.

генеральська поза

Таку назву поза отримала через те, що жінка кладе ноги (попередньо зігнувши) на чоловічі плечі зразок генеральських погонів.

При генеральської позі не тільки глибина відчуттів у жінки висока, а й проникнення члена в піхву максимально глибоке.

Пози для сполучення при загині матки

  1. Для зачаття спадкоємця рекомендують позу рачки або на боці, коли чоловік знаходиться зверху. Можливо також його розташування ззаду, якщо матка вигнута.
  2. Тому для кращого ефекту рекомендують використовувати пози, коли сперма проникає якомога глибше.
  3. Займатися сексом рекомендують точно в день самої овуляції (метод Хатцольд), даючи сперматозоїдам з чоловічими хромосомами швидше дістатися до яйцеклітини. Такі сперматозоїди вважаються більш рухливими, але менш живучими. Тому середовище піхви повинна бути максимально лужний.
  4. Можливо зачаття хлопчика також відразу після овуляції (протягом 1-2 днів).
  5. Щоб завагітніти хлопчиком, потрібно жити регулярним статевим життям, не роблячи великих перерв між заняттями сексом і не використовуючи утримання. У дні, коли зачаття хлопчиком малоймовірно, краще використовувати презерватив.
  6. Не можна прогріватися чоловікові перед статевим актом, інакше чоловічі хромосоми після цього не виживуть.
  7. Бажано, щоб пара відчувала спільний оргазм. При цьому важливо відчувати оргазм саме жінці, так як при цьому виділяється секрет для збереження чоловічих хромосом. Це дозволяє істотно підвищити шанси для зачаття малюка чоловічої статі.

Зачаття дівчинки

Розглянемо правила, необхідні для дотримання при:

  1. Для зачаття дівчинки рекомендується займатися сексом за кілька днів (3-4) до овуляції.
  2. Краще використовувати пози, що не дозволяють члену глибоко проникати в піхву (місіонерська, ложки).
  3. Для зачаття дівчинки секс краще не доводити до стадії оргазму.
  4. Для закладки організму жіночої статі можна злегка закислити середу піхви. Як правило, чоловічі хромосоми при цьому не виживають.
  5. Нерідко зачати дівчинку партнерам вдається після деякого статевої стриманості по обидва боки.

Не варто нехтувати жодною інформацією про тонкощі зачаття бездітним парам. Адже цілком можливо, що саме ці знання допоможуть вам зачати дитину самостійно, без допомоги лікарів. А вже якої статі буде ваш малюк, не так і важливо. Головне, щоб він народився здоровим і виріс гідною людиною, на радість своїм батькам.

Час читання: 5 хвилин

Під час планування вагітності потрібно не тільки мати обопільне бажання, відмовитися від шкідливих звичок, правильно харчуватися, виключити стреси і дотримуватися режиму дня. Крім того, повинні бути обрані сприятливі пози для зачаття дитини, при яких сперматозоїди швидше досягнуть мети, щоб жінка змогла завагітніти. Існує багато позицій, які допомагають здійснювати процес ефективніше. Кожна враховує будову і розташування внутрішніх органів партнерів.

Що таке пози для зачаття дитини

Правильними ефективними позами для зачаття малюка називаються особливі положення тел жінки і чоловіки відносно один одного, при якому сперма безперешкодно потрапляє в маткові труби і потрібний результат досягається швидше. Після досліджень, проведених вченими-репродуктологами, доведено, що вирішальним фактором є не тільки день циклу, коли відбувається статевий акт, але і вибір пози для вагітності.

В якій позі краще зачати дитину

Гінекологи з багаторічним досвідом радять при виборі позиції дотримуватися принципу простоти і зручності, враховуючи індивідуальні особливості жіночого організму. Якщо хочеться за короткий час зачати дитину певної статі, то слід вибирати під час інтимної близькості спеціальні позиції, що дозволяють швидше досягти потрібного результату.

Їх ефективність підтверджена досвідом багатьох пар, які брали участь в соціологічних опитуваннях. Імовірність того, що дотримання того чи іншого положення допоможе домогтися народження дівчинки чи хлопчика становить 75%. У будь-якому випадку рекомендується віддати перевагу оптимальним позам, при яких обидва партнери до закінчення акту зможуть максимально розслабитися і отримати задоволення.

Пози для зачаття дівчинки

Якщо подружня пара бажає, щоб у них через 9 місяців після статевого акту народилася дівчинка, то рекомендується дотримуватися позиції з незначним проникненням статевого члена. Лікарі пояснюють цей феномен тим, що спермотозоидов-носії хромосом Х жіночого типу можуть прожити в піхвовому середовищі довше. Вони переміщаються повільніше, тому ймовірність запліднення яйцеклітини з зачаттям дитини жіночої статі збільшується до овуляції. Ідеальні пози для дівчаток - це Ложка, але підійде і Місіонерська на боці.

Пози для зачаття хлопчика

Підходящої позою для зачаття хлопчика вважається та, що здатна забезпечити найбільшу проникнення. Адже життєздатність сперматозоїдів, що передають хромосоми чоловічої статі, невелика. Вони руйнуються від довгого впливу лужного середовища піхви, тому слід скоротити їх шлях до яйцеклітини за допомогою правильного розташування під час сексу. Пози, щоб завагітніти хлопчиком:

  • місіонерська;
  • генерал;
  • Догги-стайл.

Краща поза для зачаття дитини

Коли мова йде про такий важливий занятті, як продовження роду, потрібно забути про сексуальні переваги і вишуканих позах. Рекомендується відмовитися від будь-яких позицій, що призводять до того, що після еякуляції сперма буде витікати з піхви вільно. Кращими положеннями, від яких залежить ефективне зачаття малюка, визнані природні, нехитрі, коли обидва партнери розташовуються горизонтально на ліжку або на підлозі.

місіонерська

Одним з найбільш зручних положень для обох партнерів під час сексу є класична Місіонерська поза. Вона передбачає, що жінка лежить на спині, а чоловік розташовується зверху. Урізноманітнити цю просту позицію допоможе підкладання під стегна невеликої подушки, або валика. Такий стан підійде не тільки для пар, які не мають фізіологічних протипоказань. Поза рекомендується при незначному загині матки.

поза Генерал

Дана позиція вважається різновидом Місіонерської. Вона називається генеральських через те, що партнери розташовуються обличчям один до одного, жінка злегка згинає ноги і кладе їх на плечі чоловіка, який стоїть на колінах. Виходять своєрідні генеральські погони. При такому розташуванні виходить максимальна глибина проникнення, яка допомагає посилити гостроту відчуттів. Піднесений таз партнерки підвищує вірогідність зачаття в кілька разів. Набагато складніше виконувати позу, якщо у партнерів є зайва вага або проблеми з судинами.

поза Ложки

Назва поза отримала за те, що під час інтимної близькості партнери лежать, як ложки в кухонній сушарці. Жінка розташовується спиною до чоловіка. Позиція допомагає досягти дуже тісного контакту з глибоким проникненням до шийки матки.Позитивний момент полягає в тому, що чоловік може виробляти ласки, контролювати темп, а після еякуляції довго залишатися в нерухомому стані, не витягуючи член з піхви.

Догги-стайл

У перекладі з англійської відома поза «Догги стайл» означає «Стиль собаки», тому що ці тварини займаються зачаттям потомства в такому положенні. Інша її назва - коліно ліктьова. Жінка стоїть на четвереньках або лежить на животі, а партнер знаходиться позаду. Так насіннєва рідина швидко потрапляє в піхву, а підняті стегна не дають еякуляту витекти назовні. Положення зручно ще тим, що воно підходить для жінок і чоловіків, що мають підвищену масу тіла.

поза Берізки

Ця позиція підходить не тільки для фізкультурних вправ, але і для занять любов'ю з метою зачаття. Для того щоб прийняти правильне положення, партнерці слід лягти на спину, підняти ноги вище вгору, підставивши під поперек зігнуті руки. Чоловік стає поруч на коліна. Залишатися довго в такому положенні зможе тільки жінка з прекрасною фізичною підготовкою, тому в основному пари використовують дану позу після завершення статевого акту, щоб сперма швидше потрапила в матку.

екзотичні пози

Не рекомендується захоплюватися екзотикою, коли потрібно швидше зачати дитину, тому не підійдуть позиції, при яких потрапляння насінної рідини всередину матки буде утруднено. Наприклад, поза Водоспад. Чоловік головою і плечима лягає на підлогу, піднімаючи стегна на ліжко. Жінка сідає зверху, опустивши ноги вниз. Положення дуже ефективно для настання оргазму. Однак зачаття при такому розташуванні малоймовірно.

Для того щоб завагітніти не підійдуть і позиції, коли обидва партнери стоять біля стіни. В цьому випадку сперма просто витече назовні, хоча невелика ймовірність зачаття все ж залишається. Якщо трохи змінити становище, щоб партнерка сиділа на горизонтальній поверхні, а партнер стояв поруч, то шанси зачати відразу збільшаться. Слід тільки ненадовго зафіксувати стегна в піднятому положенні.

Пози для зачаття при загині матки

Якщо діагностовано така серйозна патологія, як загин матки, то зачати дитину буде набагато складніше. Ця аномалія характеризується тим, що основний жіночий орган має відхилення від нормального розвитку, тому потрапляння сперми до яйцеклітини утруднено. Підтвердити діагноз можна за допомогою огляду гінеколога або ультразвукового обстеження.

Коли порушення незначне, то забезпечити краще проникнення сперматозоїдів можна, змінивши звичну позицію. Існують варіанти загину вправо або вліво, але більше поширене відхилення, коли матка загнута трохи назад. Якщо жінка буде лежати на боці напрямки загину, то допоможуть такі пози:

  • ложка;
  • Догги стайл;
  • Місіонерська, з підкладеної під стегна подушкою;
  • Берізка.

Відео