Допомога при опіках на сонці лікування. Лікування сонячних опіків у домашніх умовах. Як прискорити процес відновлення після сонячних опіків

Активне сонячне проміння здатне призводити до гострого запалення поверхневих шарів шкіри. Результатом їх впливу стає сонячний опік, що є патологічною реакцією на ультрафіолетове випромінювання. Найбільша активність сонця, що веде до пошкодження шкірного покриву, спостерігається у літній період, переважно після 11.00. У цей час перебування на сонці не тільки провокує дискомфорт і болючість, а й стає причиною віддалених негативних наслідків для здоров'я.

Ступені тяжкості сонячних опіків

Ступінь тяжкості сонячної травми визначається глибиною пошкодження тканин епідермісу. Враховуючи наявну симптоматику, розрізняють такі ступені:

1. Легка. Ця стадія характеризується невеликим запаленням у поверхневих шарах шкіри, помірною хворобливістю, малопомітною набряклістю. Незважаючи на незначну вираженість симптомів, у потерпілого протягом короткого періоду змінюється звичний колір шкірного покриву.
2. Середня. При такій мірі сонячні опіки провокують появу на тілі пухирів із жовтою рідиною всередині. Незважаючи на це, біль залишається помірним, терпимим. Для нормалізації стану часто потрібно щонайменше 2 тижнів. У ослаблених пацієнтів можуть спостерігатися занепад сил, опухлість, набряки нижніх кінцівок.
3. Важка. Цей ступінь пошкодження шкіри сонцем розвивається рідко. На відміну від попередніх стадій, вона може призводити до збоїв серцевого ритму, безсоння, прискореного дихання.

Розвиток певної міри тяжкості опікової рани великою мірою залежить від площі ураження. Якщо негативний вплив ультрафіолетового випромінювання зазнала невелика область тіла, серйозні наслідки найчастіше відсутні. При опіках на великих ділянках у більшості пацієнтів розвиваються виражені ознаки інтоксикації, пов'язані з відмирання клітин епідермісу.

Симптоми та особливості сонячного опіку

Початкові ознаки пошкодження шкірного покриву виявляються вже через 30-40 хвилин і виявляються як легкий дискомфорт, незначна зміна кольору шкіри.

Протягом 24 годин можна спостерігати повну клінічну картину. Основні симптоми помірних опіків виявляються:

• осередковим або загальним почервонінням (еритемою);
• болісністю, високою чутливістю постраждалих ділянок;
• свербінням;
• підвищенням місцевої температури.

При обмацуванні шкірного покриву виявляються сухі припухлості. Людина, яка отримала опік, може відчувати озноб, біль голови. Зневоднення організму здатне викликати шок.

Підвищений ризик піддаються люди зі світлою шкірою – вони можуть отримати при яскравому сонці опік за дуже короткий період (до 30 хвилин).

У разі отримання сильних опіків виникають гарячкові стани (температура тіла наростає до 38 ° C і вище), озноб, набряклість. Характерний симптом важкого ступеня пошкодження епідермісу - пухирі. Також шанувальники засмаги нерідко відчувають загальну слабкість, запаморочення, нудоту.

Інтенсивність опікової симптоматики визначається фототипом шкіри. У смаглявих людей менше ризик обгоріти на сонці, але він все-таки не нульовий.

Явні ознаки негативного впливу ультрафіолету можуть бути відсутніми. Незважаючи на це, ненормоване перебування на сонці провокує віддалені наслідки, серед яких найнебезпечніші – ракові пухлини.

Як надати першу допомогу

Перша допомога при опіках допомагає зняти біль, уникнути подальшого погіршення стану шкірного покриву та загального самопочуття потерпілого. З появою перших ознак ушкодження епідермісу рекомендується:

• обмежити негативний вплив ультрафіолету;
• захистити пошкоджені ділянки одягом із «дихаючих» матеріалів (бавовни);
• прикласти до проблемних областей прохолодний компрес (на 15-20 хв).

У домашніх умовах можна полегшити стан, приймаючи ванну, наповнену водою кімнатної температури. Таку процедуру корисно повторювати неодноразово протягом дня.

Обробити місце появи сонячного опіку можна з допомогою препаратів, які містять декспантенол (Пантенол спреєм). Такі засоби допомагають зняти запалення, сприяють якнайшвидшому загоєнню пошкоджених областей шкіри. Придбати такі медикаменти рекомендується в аптеках (не в магазинах косметики).

Як і чим лікувати сонячний опік для швидкого відновлення

Знаючи, як позбутися перших ознак ураження ультрафіолетом, можна суттєво знизити ризик переходу патології у тяжку стадію. Щоб зняти опік сонця на тілі, у домашніх умовах можна застосовувати фармакологічні продукти та засоби традиційної медицини.

Аптечні препарати

Перед тим, як вирішувати, чим помазати постраждалі ділянки епідермісу, рекомендується отримати консультацію спеціаліста. До ефективних препаратів для місцевого застосування входять:

• Бепантен;
• Актовегін;
• Цинкова мазь.

Обробку опікових ран Бепантен здійснюють до 5 разів на добу. При ураженні шкіри сонцем рекомендується користуватися маззю – ця форма препарату відрізняється великим вмістом жирів. Цей засіб допомагає боротися з великими пошкодженнями, лікує сильний сонячний опік спини, кінцівок, обличчя.

Актовегін (крем або мазь) використовують у домашніх умовах при незначному пошкодженні шкірного покриву у дорослої дитини. Препарат розподіляють у ділянці ураження до 3 разів протягом дня.

Цинкова мазь від опіків має комплексний позитивний вплив – відновлює епідерміс після отриманих сонячних травм, підвищує тонус, утворює захисний шар, усуває запальний процес. Засобом необхідно користуватися 4-6 разів на день, завдаючи на уражені ділянки шкіри тонким шаром.

Народні засоби

Найбільш ефективні домашні засоби від опіків представлені рослинними продуктами та медом.

Бджолиний мед ефективно справляється із сонячними пошкодженнями, спричиненими впливом ультрафіолету. Найкраще змащувати шкірний покрив злегка охолодженим рідким продуктом. Мед рекомендується тримати на шкірі щонайменше години, після чого змити прохолодною водою. Підсилити його дію можна, додавши йогурт та сік алое (всі компоненти поєднують у рівних пропорціях).

Огірки, охолоджені та розтерті до стану кашки, допомагають ефективно усувати опіки з обличчя. Цей овоч здатний відновити чутливу шкіру, запобігти появі різних дефектів (пігментних плям, шрамів, нерівностей).

Масло обліпихи застосовується для швидкого загоєння навіть при серйозних опіках, що супроводжуються появою кровоточивих ран, пухирів і вираженого сверблячки. Рослинною речовиною просочують багатошарову марлю або чисту тканину, після чого накладають на пошкоджені ділянки як компресу. Засіб повинен залишатись на поверхні шкіри не менше 2 годин. Процедуру проводять кілька разів на день, з 2-годинними перервами.

Крім обліпихового, для відновлення обпаленого епідермісу застосовується олія ши. При одержанні опіків рекомендується користуватися нерафінованим продуктом холодного віджиму.

Через скільки днів проходить сонячний опік шкіри

За умови своєчасної допомоги незначні опіки проходять на 2-3 добу. У ускладнених випадках опікові рани можуть турбувати людину протягом тижня. Щоб прискорити регенераційні процеси, основне лікування слід поєднувати з дієтою. У раціон потрібно додати більше білкової їжі.

Що робити заборонено

При наданні першої допомоги забороняється прикладати до пошкоджених ділянок лід, компреси з крижаною водою. Різкі перепади температурного режиму здатні підвищити чутливість епідермісу та погіршити його стан. Також заборонено:

• водні процедури із милом;
• застосування жирних косметичних кремів, спиртовмісних засобів;
• використання скрабів для тіла;
• віддирання частинок, що відлущуються.

У період відновлення важливо уникати появи на шкірі нових опіків, утримуватись протягом 1-2 тижнів навіть від короткочасного перебування під сонячним промінням.

Чим небезпечні сонячні опіки

Фахівці підкреслюють – непомірне перебування на сонці та отримання опіків здатні призводити до різних ускладнень:

• Червона вовчанка;
• фототоксичні реакції;
• кропив'янка;
• добро- та злоякісні новоутворення.

Як для жінок, так і для чоловіків прагнення отримати інтенсивну сонячну засмагу може обернутися надмірною сухістю шкіри, її передчасним старінням, появою ранніх зморшок. У дітей, які не досягли 8-річного віку, опіки можуть викликати наслідки у вигляді фотодерматозу, що проявляється почервоніннями, неприємним свербінням та великими шкірними бульбашками.

Як запобігти опіку на сонці

Профілактика опікових пошкоджень полягає у відмові від перебування під сонячним промінням у період з 11.00 до 16.00 (в цей час активність сонця та температура на вулиці максимально висока).

При сонячному опіку категорично забороняється використовувати лід як охолодження, носити тісний одяг із ненатуральних тканин, чухати місця ушкодження.

Вберегти особу та органи зору від ультрафіолету допомагає використання сонцезахисних окулярів. Перед кожним виходом на пляж необхідно наносити на тіло продукт, що має достатній рівень захисту (найефективнішими вважаються засоби з фактором SPF 45). Крім запобігання опіковим ушкодженням, це допоможе уникнути появи небажаних родимок, посиленої пігментації. Користуватися захисним засобом необхідно за 30 хвилин до виходу на сонце, оновлюючи нанесений шар кожні 2-3 години та після кожного купання.

Щоб отримати рівну, гарну засмагу без опіків шкіри, потрібно уникати ненормованого знаходження під прямими променями, поступово збільшуючи період перебування під сонцем. У перші дні отримання сонячних ванн рекомендується засмагати трохи більше 15 хвилин на день.

Сонце, солярій або будь-яке інше джерело ультрафіолету може спричинити опік чи почервоніння шкіри та її болючість. Краще запобігти опіку, ніж лікувати його, тому що шкіра буде пошкоджена назавжди. Але якщо ви все ж таки обгоріли, є способи прискорити загоєння, не допустити розвитку інфекції та зменшити біль.

Кроки

Як зменшити біль та неприємні відчуття

Прийміть холодну ванну або душ.Наберіть холодну ванну (вода повинна бути трохи теплою, але не так, щоб від холоду стукали зуби) і полежите в ній 10-20 хвилин. Якщо вирішите прийняти душ, не вмикайте сильний напір, щоб уникнути ще більшого подразнення шкіри. Обсохніть природним способом або акуратно промокніть воду рушником, щоб не пошкодити шкіру.

• Не використовуйте мило, гель для душу та інші миючі засоби. Подібні засоби гігієни подразнюють шкіру та навіть можуть погіршити стан опіку.
• Якщо на шкірі з'явилися пухирі, краще прийняти ванну замість душу. Під тиском води з душу пухирі можуть полопатись.

1. Прикладіть до шкіри холодний компрес.Змочіть ганчірочку холодною водою і накладіть на пошкоджену ділянку на 20-30 хвилин. При необхідності знову змочуйте ганчірку у воді.

   Прийміть знеболюючий засіб, що відпускається без рецепта.Найпоширенішими препаратами є ібупрофен та аспірин. Вони допоможуть зменшити запалення навколо опіку та полегшити біль, але не у всіх випадках.

   • Не давайте дітям аспірин. Натомість виберіть препарат, спеціально призначений для дітей, наприклад, парацетамол у дитячому дозуванні. Дитячий ібупрофен може зняти запалення.

2. Нанесіть на рану мазь.В аптеках також продаються спреї, які заспокоюють червону та роздратовану шкіру. До складу таких засобів зазвичай входить бензокаїн, лідокаїн або прамоксин – вони викликають легке оніміння та притуплюють біль. Однак ці речовини можуть викликати алергію, тому краще спочатку перевірити дію засобу на здоровій ділянці шкіри, щоб зрозуміти, чи спричиняє воно свербіж або почервоніння.

   Надягніть поверх опіку вільний бавовняний одяг.Найкраще для періоду одужання підійдуть мішкуваті майки та вільні легкі штани. Якщо у вас немає можливості так одягатися, принаймні виберіть бавовняний одяг (цей матеріал дозволяє дихати шкірі) і по можливості не затягуйте і не застібайте його.

   • Шерсть і деякі синтетичні тканини можуть викликати роздратування через колючі ворсинки або тепло, яке тканина не випускає назовні.

3. Скористайтеся кремом із кортизоном.До складу такого крему входять стероїди, які дозволяють зменшити запалення, хоча було доведено, що їхня ефективність у лікуванні опіків не висока. Якщо все ж таки вирішите спробувати, підберіть крем з невеликим вмістом стероїдів, який можна купити без рецепта. Підійде гідрокортизон або щось подібне.

Як не допустити повторного опіку та ускладнень

Намагайтеся проводити на сонці якнайменше часу.В ідеалі слід перебувати в тіні або покривати опіки одягом, якщо вам потрібно вийти на сонце.

Наносите сонцезахисні засоби.Слід використовувати засіб з фільтром не менше SPF 30. Наносите його повторно або кожну годину або якщо крем був змитий потім або водою. Виконуйте інструкції на упаковці.

Пийте більше води.Сонячні опіки можуть викликати зневоднення, тому важливо врівноважувати це великою кількістю рідини. На час лікування рекомендується випивати 8-10 склянок води на день (у склянці 240 мілілітрів).

Коли шкіра почне гоїтися, нанесіть на неї зволожуючий крем без ароматів.Коли пухирі загояться або почервоніння спаде, можна почати наносити на шкіру зволожуючий крем. Намазуйте постраждалі ділянки великою кількістю крему без запаху протягом декількох днів або тижнів, щоб не допустити подразнення та відшарування шкіри.

У яких випадках звертатися за медичною допомогою

Якщо сильний опік, викликайте швидку допомогу.Зателефонуйте за номером швидкої допомоги 03, якщо у вас чи вашого друга є такі симптоми:

• Слабкість, яка не дає стояти
• Сплутаність свідомості та нездатність ясно мислити
• Втрата свідомості

1. Викличте лікаря, якщо у вас є симптоми сонячного удару або зневоднення.Якщо після контакту з сонцем у вас виникли такі симптоми, зверніться до лікаря. Якщо ж симптоми посилюються, краще зателефонувати у швидку допомогу, а не чекати, доки лікар прийде до вас.

   • Слабість
   • Запаморочення або переднепритомний стан
   • Головний біль або біль, який не вдається зняти болезаспокійливими
   • Частіший пульс або дихання
   • Сильна спрага, припухлі очі, утруднене сечовипускання
   • Бліда, липка або холодна шкіра
   • Нудота, температура, озноб або висип
   • Біль в очах і світлобоязнь
   • Великі болючі пухирі (особливо якщо їх розмір перевищує 1 сантиметр)
   • Нудота чи діарея

2. Зверніть увагу на ознаки інфекції.Якщо у вас є такі симптоми, особливо навколо пухиря, на шкірі може бути інфекція. І тут важливо здатися лікарю.

   • Сильний біль, припухлість, почервоніння чи відчуття тепла у зоні опіку
   • Червоні смужки, які розходяться убік від опіку
   • Скупчення гною в опіку
   • Напухлі лімфатичні вузли на шиї, пахвах чи паху

3. У разі опіку третього ступеня викличте швидку допомогу.Сонячні опіки третього ступеня бувають рідко, але не виключені. Якщо шкіра вкрилася чорною кіркою, здається тягучою, змінила колір на білий або темно-коричневий або на шкірі утворилася припухлість, негайно дзвоніть у швидку допомогу. Розташуйте постраждалу ділянку вище за рівень серця, поки чекаєте, і посуньте з опіку одяг, щоб він не присох, але не роздягайтеся.

Як лікувати пухирі

Зверніться по медичну допомогу.Відразу ж здайтеся лікарю, якщо у вас на шкірі виникли пухирі від сонця. Це ознака сильного опіку, і лікувати пухирі потрібно під керівництвом лікаря, оскільки в них може розвинутись інфекція. Поки чекатимете прийому або у випадку, якщо лікар не призначить ніякого особливого лікування, дотримуйтесь рекомендацій, наведених нижче.

Не чіпайте пухирі.Якщо у вас сильний опік, на шкірі можуть утворитися міхури. Не намагайтеся проколоти їх, не тріть і не чешіть їх. Якщо проколоти міхур, можна занести туди інфекцію, але в місці міхура залишиться шрам.

• Якщо ви не можете рухатися так, щоб не пошкодити пухирі, попросіть лікаря проколоти їх у чистому та стерильному місці.

1. Накрийте пухирі.Помийте руки з милом, а потім зробіть пов'язку чистими руками. Маленькі пухирі можна накрити лейкопластирем, а великі – марлею або стерильним бинтом (закріпити їх можна пластиром). Змінюйте пов'язку щодня до того часу, поки пухир не заживе.

   Спробуйте наносити мазь із антибіотиком при ознаках інфекції.Нанесіть на пухирі мазь з антбіотиком (полімексину B або бацитрацину), якщо підозрюєте наявність інфекції. Ознаками інфекції є поганий запах, жовтий гній, сильна почервоніння та подразнення на шкірі. Найкраще здатися лікареві, щоб той поставив діагноз відповідно до ваших симптомів.

   • Пам'ятайте, що деякі люди мають алергію на ці мазі, тому спочатку перевірте дію речовини на здоровій ділянці шкіри.

2. Залікуйте пухир, що розкрився.Не відривайте шматки шкіри, що залишилися від пухиря, - скоро вони відпадуть самі. В іншому випадку ви ризикуєте посилити біль та запалення.

Оновлення: Жовтень 2018

З сонячним опіком напевно стикалася кожна людина. Варто трохи перележати на сонці або просто потрапити під сонячні промені на піку їхньої активності – і ось вже шкіра починає «горіти» і набуває типового червоного відтінку (див. ).

Якщо сильно обгорів на сонці, перші симптоми починають турбувати вже за півгодини, а за добу розвивається повна клінічна картина, що включає:

• осередкове або загальне почервоніння шкіри, на дотик шкірні покрови гарячі та сухі
• припухлість, болючість та підвищену чутливість шкіри
• пухирі на шкірі різного діаметру
• гіпертермію
• лихоманку, озноб
• інфікування шкіри (приєднання вторинної інфекції)
• головну біль
• аж до стану шоку

Дітям, особливо маленьких, характерно зміна поведінки – слабкість і сонливість чи підвищена збудливість. Якщо людина отримала сонячний опік, лікування слід розпочати якнайшвидше.

Ступені сонячних опіків

Виділяють 4 ступеня сонячних опіків:

1. Почервоніння шкіри без пухирів.
2. Почервоніння шкіри з папулами, пухирями та загальні симптоми – головний біль, гіпертермія, лихоманка.
3. Порушення структури усієї дерми з пошкодженням 60% шкіри.
4. Повне зневоднення з пригніченням функції нирок і серця до летального результату.

Що робити не можна, якщо обгорів

Лікування сонячних опіків у переважній більшості випадків здійснюється вдома та самостійно. Якщо постраждала людина діє правильно, то неприємна симптоматика незабаром залишиться лише спогадом, а невмілі дії можуть значно ускладнити ситуацію, коли без допомоги медиків уже не обійтися.

1. Поширена помилка – змащувати пошкоджену шкіру кубиками льоду. Тимчасове полегшення обернеться сумною картиною відмирання епітелію та тривалим відновлювальним періодом, можливо з косметичними дефектами надалі.
2. Якщо обгоріла шкіра на сонці, не можна мити пошкоджені ділянки з використанням лужного мила, яке знищує захисний шар шкіри, а також терти шкіру мочалкою або очищати скрабами, оскільки будь-яка мацерація посилює запальну реакцію.
3. При сонячному опіку, лікування не можна проводити нанесенням на пошкоджену шкіру спиртовмісні засоби, т.к. спирт викликає додаткову дегідратацію.
4. Не слід обробляти опіки у гострому періоді засобами з урахуванням вазеліну, т.к. подібні засоби запечатують пори і не дають шкірі дихати. Також не доцільно в гострий період наносити бараній, свинячий жир та ін.
5. У жодному разі не потрібно проколювати пухирі та папули, т.к. це прямий шлях до зараження шкіри.
6. Протягом усього відновлювального періоду не можна засмагати або перебувати під прямим сонячним промінням із незахищеною шкірою (у разі потреби лише у закритому одязі).
7. Не варто пити алкогольні напої, міцні кави та чаї, оскільки це посилює стан зневоднення.

Перша допомога при сонячному опіку

Перші рятівні для шкіри та організму заходи повинні бути негайно розпочаті за будь-якого ступеня опіку, тим більше що ступінь пошкодження шкіри спочатку визначити неможливо. Загальний план першої допомоги наступний:

• Якщо обгоріло обличчя на сонці або інша частина тіла, слід негайно сховатись від прямого сонячного світла. Ідеально, якщо це буде холодне приміщення, але в разі відсутності такого підійде і тінь дерев або навісу.
• Адекватно оцінити свій стан. Якщо ви відчуваєте озноб, сильний головний біль і запаморочення, нудоту і слабкість – слід викликати швидку допомогу, оскільки дані симптоми говорять про сильний опік та ймовірне
• Якщо загальний стан не постраждав, слід активно допомагати своїй шкірі та організму впоратися з ушкоджуючою дією сонця:

На пошкоджені ділянки шкірного покриву акуратно покласти стерильну марлю або чисті шматочки тканини, змочені у прохолодній воді та змінювати їх у міру нагрівання через 15-20 хвилин. Можна завернутися в мокре простирадло. Дії повинні бути щадними, без натискання та мацерації. Такі примочки мають подвійний ефект – зменшують біль та печіння, а також зволожують шкіру, запобігаючи подальшій деструкції її шарів.

• Якщо є умови, то можна прийняти загальний прохолодний душ.
• Якщо опік локальний, можна використовувати ванну з прохолодною водою і опускати туди пошкоджену частину тіла методом занурення.
• Паралельно необхідно приймати достатній обсяг рідини для профілактики зневоднення, наприклад негазовану мінеральну воду або звичайну питну воду, але в жодному разі не крижану.
• Для зняття больового синдрому можна випити знеболювальне, наприклад анальгін, баралгін або аспірин.

Подальші дії відносяться до лікувальних заходів та спрямовані на профілактику інфікування пошкодженої шкіри та якнайшвидше її відновлення. У ряді випадків при легкому перегріві для поліпшення стану досить перерахованих вище заходів. Але навіть якщо вранці не залишилося і сліду від вчорашньої почервоніння – не варто поспішати на пляж, оскільки шкіра все ще перебуває у стресовому стані та потребує захисту від сонця.

Самостійно можна вилікувати сонячний опік спини, обличчя та ультрафіолетові пошкодження іншої локалізації при задовільному загальному стані та опіках 1-2 ступеня. У решті випадків без допомоги медиків не обійтися. Усі лікувальні заходи можна розділити на наступні групи:

• Терапія препаратами для внутрішнього прийому;
• Лікування зовнішніми засобами (крему, мазі, спреї та ін.);
• Народні методи.

Препарати для внутрішнього прийому

Група препаратів	Дія	Як застосовувати
Вітаміни, особливо групи антиоксидантів (А, Е, С)	Сприяють якнайшвидшій регенерації шкіри, запобігають злоякісному переродженню клітин	Прийом згідно з інструкцією протягом 10-30 днів.
Нестероїдні протизапальні засоби (Ібупрофен, )	Зменшують вираженість запальної реакції, знімають набряклість та усувають больовий синдром	По 1 таблетці через кожні 4-6 годин протягом гострого періоду
Антигістамінні препарати (Лоратадін, Фенкарол, Тавегіл)	Зменшують свербіж і печіння, знімають набряклість, а також запобігають можливій алергічній реакції на засоби зовнішньої терапії (див. ).	Згідно з інструкцією

Чим мазати шкіру - мазі, крему, спреї

Декспантенол Пантенол (спрей від сонячних опіків 160 руб, крем 200 руб), Бепантен (340 руб), Д-Пантенол (170-250 руб), Декспантенол (90 руб) Пантодерм (170 руб). Пантенол Віалайн після засмаги(молочко ціна 280 руб), до його складу входить крім пантенолу, який відновлює пошкоджену шкіру, вітамін F (лінолева і ліноленова жирні кислоти), що пом'якшують шкіру, аллантоін- ранозагоювальну дію і Гліцирризінат дикалію, яке має ранозагоювальну і протизапальну дію. Сприяє формуванню нового шкірного шару та її регенерації. Застосування: 2-4 десь у день пошкоджену шкіру до одужання. За наявності інфікованих ділянок попередньо обробити антисептиком	Пантенол Віалайн після засмаги
Лівіан аерозоль Лівіан - комбінований препарат - 210 руб. До складу входить лінетол, риб'ячий жир, олія лаванди, соняшникова олія, а-токоферолу ацетат, анестезин, циміналь, суміш фреонів. Він прискорює метаболічні реакції, має антисептичний, знеболюючий та протизапальний ефект. Застосовувати: Одноразове розпилення на пошкоджену шкіру протягом дня до одужання
Еловер мазь Еловер - екстракт і вітамін Е Покращує клітинний метаболізм, трофіку тканин, активує регенерацію шкіри та попереджає розвиток перекисних реакцій. Протипоказаний дітям віком до 18 років. Алое барбадоське, що входить до складу - це біогенний стимулятор, що покращує трофіку та регенерацію тканин. Вітамін Е - антиоксидант, жиророзчинний вітамін. Застосування: 2-4 рази на день тонким шаром на уражені ділянки до одужання
Каротолін розчин, екстракт (бетакаротен) Каротолін регулює клітинний метаболізм і нівелює шкідливу дію вільних радикалів. Бетакаротен захищає клітини від пошкоджень, має антиоксидантні властивості, захищає шкіру від шкідливого впливу ультрафіолетових променів. Застосовується: 1-2 рази на день на стерильні серветки, а потім прикладають на пошкоджену шкіру до одужання
Вінілін бальзам (полівінілбутиловий ефір) Вінілін (ціна 50 гр 200 руб, 100 гр 300 руб). Чинить протизапальну та бактеріостатичну дію, прискорює регенерацію та епітелізацію ран. Використовується як антисептик дезінфікуючий препарат. Наносити: 2-4 рази на день тонким шаром безпосередньо на уражені ділянки або на стерильні серветки до одужання
Цинкова мазь (оксид цинку), Деситін, Каламін лосьйон Десітін (200-230 руб), Каламін (780 руб), цинкова паста 40 руб, мазь 30 руб. Попереджає інфікування пошкодженої шкіри, має підсушуючу, слабо в'яжучу дію, тому використовується як захисний та протизапальний засіб при невеликих опіках. Використовується: 2-3 рази на день на пошкоджену шкіру до одужання
Масло обліпихи Обліпихова олія алтайвітаміни (100 мл 250-350 руб), Обліпихова олія косметична 40 руб. Чинить антибактеріальну дію, активує репаративні процеси та сприяє загоєнню. Чинить загальнозміцнюючу дію, цитопротекторну, антиоксидантну. Застосовувати: 2-4 рази на день на стерильні серветки до одужання
Олазоль аерозоль (комбінований препарат) Олазоль (ціна 170-200 руб) До складу входить: борна кислота, бензокаїн, хлорамфенікол, олія обліпихи. Має бактеріостатичну дію, стимулює регенерацію та сприяє загоєнню шкіри. Перед використанням балончик зі спреєм від опіків слід добре струсити, 1-4 рази на добу розпорошують на пошкоджену шкіру до одужання.
Солкосерил гель та мазь (біологічний препарат) Солкосеріл (160-200 руб). Склад - із крові молочних телят депротеїнізований діалізат. Стимулює колагеноутворення, прискорює ріст грануляційної тканини. Гель: 2-3 десь у день очищену шкіру до грануляції тканин; Мазь: 1-2 рази на день на загоюються опіки до повного загоєння
Псило-бальзам (дифенгідрамін) Псило-бальзам (160-200 руб), зменшує гіперемію, біль і свербіж, знижує набряклість, знижує підвищену проникність капілярів, має місцеву знеболювальну дію, має приємний охолодний ефект. Гелева основа не залишає сліду та захищає шкіру. Наносити гель: 3-4 рази на добу на уражену поверхню до загоєння шкіри. Добре допомагає, якщо свербить шкіра після перебування на сонці.
Актовегін мазь (біологічний препарат) Актовегін мазь 90-120 руб, крем 110-140 руб, гель 150-180 руб). Стимулює регенерацію шкіри та покращує місцеве кровопостачання. На початку використання можуть відчуватися невеликі болючі відчуття, які потім проходять. Застосовують: Двічі на день на загоюються опіки, тривалість застосування 10-12 днів
Флуцинолон – глюкокортикостероїди (гормональна мазь) Сінафлан (ціна 40 руб) Флуцинар гель та мазь 200 руб. Зменшує запальну та алергічну реакцію, має протисвербіжну дію. Оскільки це гормональний препарат, його використання можливе лише за призначенням лікаря, коротким курсом, з поступовим скасуванням препарату. Застосовується: 2-4 десь у день продезинфицированные ділянки шкіри чи перев'язувальний матеріал трохи більше 5 днів.
Флоцета (ціна гель 150-200 руб, спрей 250-300 руб), у складі, екстракт ромашки, ацетотартрат алюмінію. Усуває свербіж і почервоніння шкіри, надає бактерицидну та ранозагоювальну дію, охолоджує шкіру. Застосовувати: 2-3 рази на день
Еплан (ціна 150 руб). Препарат має регенеруючу, пом'якшувальну, ранозагоювальну, антибактеріальну, знеболювальну, захисну дію. Прискорює загоєння ран, термічних опіків, виготовлений на основі поліоксисполуків та солі лантану. Застосування: змащують уражене місце опіку в міру вбирання та висихання кілька разів на день.
Радевіт (ціна 320 руб) Склад: ергокальциферол, ретинолу пальмітат, α-токоферолу ацетат. Покращує захисну функцію шкіри, має протисвербіжну, репаративну, пом'якшувальну дію. Застосування: тонким шаром двічі на день.
Феністіл гель (250 руб), діюча речовина Диметинден, це антигістамінний препарат, має протисвербіжну, протиалергічну, знеболювальну дію. Дія гелю настає за кілька хвилин після нанесення на шкіру. Наносять 2-4 рази на день.
Судокрем має складний склад: ланолін, синтетичний віск, лимонна кислота, лавандова олія, рідкий парафін, бензилциннамат, бензилбензоат, цинку оксид, спирт бензиловий, ліналілацетат, пропіленгліколь, бутилгідроксіанізол. Використовується опіках як ранозагоювальний, анестезуючий, пом'якшувальний засіб.

Народні засоби

Народний метод	Дія та ефект	Застосування
Звичайна волога серветка без парфумерних добавок	Охолоджує, уберігає шкіру від пересихання та зменшує біль	При перших симптомах накладають серветки на пошкоджену шкіру та змінюють їх у міру висихання.
Лід або продукти з морозилки	Охолоджують і заспокоюють шкіру, зменшують біль та почервоніння.	Мають лід на відстані 5-10 см від пошкодженої шкіри і тримають до настання полегшення
Яєчний білок	Усуває біль, заспокоює шкіру, попереджає пересихання шкіри	Наносять охолоджений білок на пошкоджену шкіру до висихання, потім повторно наносять
Прохолодний кефір, натуральний йогурт або кисле молоко	Усуває біль, заспокоює шкіру	Наносять на уражену шкіру, не даючи висихати
Лавандова олія (можна зробити самому, додавши пару крапель ефірної олії лаванди в будь-яку рослинну)	Усуває почервоніння, біль, попереджає інфікування	Наносять на стерильну серветку і прикладають до опіку на кілька годин.
Кавуновий сік	Усуває біль та свербіння, знімає набряк шкіри	Свіжий сік використовують як лосьйон на пошкоджену шкіру або просочують їм серветки і прикладають до опіків.
Примочки з настою листя м'яти (свіже або сухе листя рослини заливають окропом і охолоджують)	Усувають біль та свербіння, заспокоюють та охолоджують шкіру, попереджають інфікування
Кашка з тертої картоплі (або моркви, гарбуза, буряків)	Чинить в'яжучу дію, зменшує біль і печіння, усуває свербіння	Наносять на уражену шкіру або застосовують у вигляді компресів
Примочки з настою квіток кропиви (жменя квіток заливають склянкою окропу та охолоджують)	Надають антисептичну дію, сприяють регенерації шкіри.	Наносять на стерильну серветку та прикладають до уражених місць
Содовий розчин (1 ст.л. соди на склянку охолодженої кип'яченої води)	Надають антисептичну дію, усуває свербіж та печіння, зменшує набряклість.	Змащують уражені місця або застосовують у вигляді компресів на стерильних серветках
Примочки зі свіжих квіток конюшини (обдають окропом і завертають у марлю)	Усувають біль та свербіння, попереджають інфікування	Прикладають до ураженої шкіри до висихання
Примочки з глини (глину змішують із водою до рідкого тестоподібного стану)	Знеболюють, сприяють регенерації шкіри та попереджають утворення пухирів	Просочують чисту тканину і прикладають до уражених місць, не даючи тканині висохнути.
Муміє 2%	Попереджає інфікування, сприяє регенерації шкіри	Змащують розчином пошкоджені ділянки через 3 години

Виходячи з вищевикладеного зрозуміло, що якщо утворився сонячний опік, ніж мазати – індивідуальний вибір кожного. У будь-якому випадку, помічником у лікуванні буде час, оскільки жоден препарат чи народний спосіб не здатний допомогти за кілька годин.

Кому не можна засмагати?

• малюкам до 1 року
• людям похилого віку
• вагітним жінкам
• особам, які приймають деякі лікарські препарати (антибіотики, кортикостероїди, антидеперссанти, НПЗЗ та ін), здатні викликати фотосенсибілізацію (фотодерматози, див.)
• особам, хворим ), туберкульозом, серцево-судинними захворюваннями, .

Профілактика

Щоб не обгоріти на сонці, досить повністю виключити контакт із сонячними променями, проте це практично неможливо і не потрібно, адже саме завдяки цим променям наша шкіра здатна виробляти вітамін Д. Як не обгоріти на сонці і одночасно отримати гарну засмагу – це питання особливо актуальне літній сезон.

Спочатку варто виходити з можливостей своєї шкіри, оскільки жоден крем не врятує, якщо шкіра схильна до сонячних опіків і дуже погано засмагає. Така «аристократична» шкіра вимагає постійного захисту одягом і кремами, а якщо довелося позагорати, то робити це потрібно в тіні, під відбитими променями. Для людей, які добре переносять сонце, поради безпечної засмаги не менш актуальні, оскільки саме вони найчастіше стають жертвами сонця, непомітно обгоряючи і довго не відчуваючи симптомів опіків.

Вибираючи крем для засмаги, основна мета якого захистити шкіру від згубного впливу ультрафіолету, слід дивитися на фактор захисту, оскільки він є визначальним, а ніяк не марка косметичного засобу. Дітям і людям з блідою шкірою необхідно вибирати креми з фактором захисту 30-50 SPF, і лише потім перейти на кошти із захистом 15-30 SPF, рекомендовані для засмаги більшості населення.

Крем повинен мати блокуючу дію для ультрафіолету. Існують і екрануючі креми, але захист у них гірший і часто вони викликають алергічні реакції. Важливо, щоб крем добре утримувався на шкірі та не змивався при найменшому контакті з водою.

Пляшка питної води не лише рятує від спраги, а й попереджає зневоднення, тому про питний режим не варто забувати.

Найголовніша рекомендація – це поміркованість. Контакт із сонячним промінням потрібно починати з малого тимчасового проміжку в 5-10 хвилин і поступово збільшувати його, уникаючи годин з високою сонячною активністю (12-15 годин дня).

Нехай ваша засмага буде гарною, а шкіра – здоровою!

У статті обговорюємо сонячний опік. Ви дізнаєтесь їх різновиди та причини появи. Ми розповімо, що робити при сонячному опіку, як лікувати в домашніх умовах та чим мазати, щоб зняти почервоніння шкіри. Ми розглянемо кілька народних засобів, які допоможуть упоратися з опіками шкіри.

Зовнішній вигляд сонячного опіку. Сонячний опік - це захисне запалення шкіри, яке спричинене тривалим впливом ультрафіолетового випромінювання. Причина появи опіку може бути тривале перебування на сонці або в солярії.

Меланін, який містить шкіра, надає їй різних відтінків і захищає її від небезпечного впливу ультрафіолету. Він запобігає проникненню променів у глибші шари епідермісу. Якщо на поверхню шкіри потрапляє сонячне проміння, то кількість меланіну на цій ділянці епідермісу зростає, що призводить до потемніння шкірних покривів, тобто до засмаги. Темна або засмагла шкіра більш захищена від сонячного опіку, ніж світла, яка не містить достатньої кількості меланіну.

На швидкість появи сонячного опіку впливають кілька факторів:

• генетичні особливості;
• добова та сезонна активність сонця;
• прийом ліків;
• географічне розташування над рівнем моря та кліматичні зони;
• тривалість прийому сонячних ванн;
• вплив ультрафіолету через поверхні, що відбивають.

Імовірність отримання сонячного опіку зростає, якщо перебувати на сонці у полуденний час. Крім того, в екваторіальних країнах ультрафіолетове випромінювання стає потужнішим і агресивнішим, оскільки сонячні промені у тих районах падають на землю практично вертикально. Найчастіше туристи після тривалого перебування на сонці одержують опік спини, плечей, рук. Якщо при цьому не носити головний убір із захисними полями, можна отримати опік обличчя.

Детальніше про сонячні опіки дивіться у наступному відео:

Симптоми сонячного опіку

Перші симптоми сонячного опіку з'являються через півгодини після перебування на сонці та розвиваються протягом першої доби.

Основні симптоми сонячного опіку:

1. Першим сигналом є почервоніння шкірних покривів. Пошкоджена ділянка на дотик гаряча і суха.
2. Підвищується чутливість шкіри на ділянці опіку. Дотик до нього викликає болючі відчуття. Може з'явитися припухлість шкіри та свербіння.
3. Сильний сонячний опік може призвести до появи бульбашок на шкірі, пошкодження яких може призвести до зараження шкірних покривів.
4. Такий симптом, як біль голови, теж може вказувати на сонячний опік.
5. Гарячковий стан та озноб також є симптомами сонячного опіку. Піднімається температура тіла, з'являється загальна слабкість, нудота та запаморочення.

Сонячний опік може призвести до зневоднення організму, тому коли перебуваєте на сонці, пийте більше рідини.

Клінічну картину сонячних опіків можна розділити на 2 групи за ступенем тяжкості:

• 1 ступінь – почервоніння шкіри, яке може супроводжуватися набряком;
• 2 ступінь - до почервоніння шкіри додаються гарячковий стан, біль голови і пухирі на шкірі, які заповнені рідиною.

Скільки проходить сонячний опік

Час відновлення шкіри після сонячного опіку залежить від ступеня важкості ушкоджень. Зазвичай опіки першого ступеня повністю проходять через 2-3 дні. Після опіку другого ступеня шкірний покрив відновлюється за 10-14 днів.

Чинники, що впливають на тривалість відновлення після сонячного опіку:

• рівень імунітету;
• розмір опіку;
• своєчасність застосування протиопікових засобів;
• наявність супутніх шкірних захворювань;
• вік.

Найкращі засоби від сонячних опіків

Для прискорення відновлення шкіри після сонячного опіку використовують засоби промислового виробництва – креми, мазі, спреї, лосьйони, гелі. Зняти симптоми опіку допоможуть охолодні компреси, народні та гомеопатичні засоби.

Перша допомога при сонячних опіках:

• Негайно вкрийте місця опіків сухою та чистою тканиною, якщо є можливість зайти до приміщення.
• Для полегшення печіння та больового синдрому зробіть охолодний компрес. Його може замінити простий вологий рушник.
• Продезінфікуйте місце опіку.
• Якщо під рукою є кисломолочні продукти, наприклад, сметана або кефір, можна змастити ними пошкоджені ділянки шкіри.
• Використовуйте засоби, які мають знеболювальну та ранозагоювальну дію.

Після надання першої допомоги необхідно приділити особливу увагу процедурам, що відновлюють, щоб запобігти появі зморшок і зниження тонусу шкіри. Особливо це актуально для відновлення після опіку особи.

При сильному опіку необхідно звернутися до лікаря, він призначить лікарські препарати для зняття симптомів і скаже чим намазати шкіру в місці опіку.

Спрей від сонячних опіків

Для того, щоб усунути симптоми опіків на ніжній шкірі обличчя, можна використовувати м'яко діючі засоби, наприклад, аерозолі. Засоби для лікування опіків у вигляді спрею підходять для дорослих та дітей, наприклад, Пантенол, Олазоль. Ці препарати знімають запалення та почервоніння шкіри, легко розподіляються по шкірі та швидко вбираються.

Крем від сонячних опіків

Для відновлення шкіри після сонячних опіків використовують креми, які підвищують регенерацію тканин і мають додаткові лікувальні властивості. Наприклад, крем Сільведерм має антисептичну дію, Левомеколь відрізняється протизапальним ефектом.

Мазь від сонячних опіків

Мабуть, найбільшого поширення набули мазі для лікування опіків. Їх використовують для відновлення шкіри навіть після глибоких опіків. Наприклад, Метилурацил відрізняється високою регенеруючою здатністю, Фасин є комбінованим препаратом на основі жиру, до складу якого входить синтоміцин, фурацилін і анестезин.

Спаситель на основі бджолиного воску створює захисний шар на пошкодженій шкірі, знімає почервоніння та біль.

Пантенол від сонячних опіків

Пантенол – універсальний засіб від усіх опіків. Універсальним засобом від опіків є пантенол. Його випускають у різних формах: крем, спрей, мазь, гель, лосьйон.

Основною дією є Декспантенол, який при взаємодії зі шкірою запускає процес регенерації.

До складу продукту входить вітамін Е, який постає як природний антиоксидант і відновлює клітинні мембрани.

Алантоїн, який містить пантенол, забезпечує захист пошкоджених ділянок шкіри.

Цей засіб користується популярністю, завдяки широкій лінійці продуктів та високим відновлюючим характеристикам, тому його часто намагаються підробити. Купуючи той чи інший засіб в аптеці або магазині, зверніть увагу на упаковку. У оригінального препарату колір коробочки білий з оранжевими літерами і обов'язково має бути фірмовий смайлик, як показано на фото.

Народні засоби від сонячних опіків

Лікування в домашніх умовах можливе за допомогою народних засобів. Мабуть, найпоширеніший із них — сметана чи кефір. Достатньо нанести молочні продукти на пошкоджену шкіру і змити через півгодини. Не чекайте висихання продукту на шкірі, це може призвести до утворення стягуючої скоринки і посилення больового синдрому. Сметана допомагає усунути хворобливі відчуття та почервоніння шкіри.

Засіб від опіку з яйцем

Інгредієнти:

1. Яєчні жовтки – 3 шт.

Як приготувати:Відваріть 3 яйця круто, відокремте від білків і обсмажте жовтки на повільному вогні. Засіб буде готовий, коли жовткова маса почорніє і стане в'язкою

Як використовувати:Змащуйте місця опіків 3-4 десь у день.

Результат:Засіб ефективно лікує опіки будь-якої тяжкості, усуває почервоніння та заспокоює запалені ділянки шкіри.

Нерідко у питанні лікування опіків вдаються до фітотерапії. Розглянемо кілька корисних рецептів.

Примочки з відваром із кори дуба

Інгредієнти:

1. Кора дуба – 50 гр.
2. Вода - 250 мл.

Як приготувати:Залийте окропом подрібнену кору дуба і нудите на повільному вогні на водяній бані 15 хвилин. Зніміть з вогню, накрийте кришкою і настоятися півгодини. Охолоджений настій процідіть.

Як використовувати:Зануріть у настій м'яку тканину або ватний компрес, прикладіть до місця опіку, тримайте доти, доки тканина не нагріється. Повторіть процедуру 2-3 рази.

Результат:Засіб дезінфікує поверхню шкіри та знімає запалення. Після перших двох примочок значно знижується больовий синдром.

Алое від сонячних опіків

Інгредієнти:

1. Листя алое - 4 шт.
2. Молоко – 1 столова ложка.

Як приготувати:Пропустіть листя алое через м'ясорубку, до отриманої кашки додайте молоко і перемішайте.

Як використовувати:Нанесіть суміш на пошкоджену ділянку шкіри. За півгодини зніміть засіб за допомогою м'якої серветки. Повторюйте процедуру тричі протягом дня.

Результат:Засіб має охолодну та протизапальну дію. Алое зволожує шкіру, захищає місце опіку від шкідливих бактерій та прискорює процес відновлення.

Кошти народної медицини підходять для опіків легкого ступеня важкості. Глибокі опіки, які супроводжуються появою пухирів та виразок, необхідно лікувати під контролем фахівця.

Ускладнення сонячних опіків

Якщо перша допомога при опіку була несвоєчасно або в результаті самолікування були допущені порушення, то можуть з'явитися різні ускладнення від набряку до раку шкіри.

Набряк після сонячного опіку

Сонячний опік, як і будь-який інший, провокує скупчення рідини в тканинах і порушує процес мікроциркуляції крові, внаслідок чого утворюється набряк на шкірі. Часто опік ніг призводить до утворення набряків та хворобливих відчуттів при пересуванні.

Набряки можуть виникати внаслідок алергічної реакції на надмірну дію ультрафіолету. Це нерідко проявляється у формуванні набряків під очима, на повіках та слизовій оболонці порожнини рота.

Пухирі від сонячного опіку

Сильні сонячні опіки можуть призвести до утворення пухирів на шкірі, заповнені серозною рідиною. Ці бульбашки супроводжуються сильним болем та свербінням. Пухирі являють собою захисний бар'єр, тому в жодному разі не намагайтеся проткнути пухирі, тим самим ви можете занести інфекцію на пошкоджену ділянку шкіри.

Для лікування пухирів найчастіше використовують лікарські засоби у вигляді спреїв, тому що вони не вимагають втирання в шкіру і рівномірно розподіляються на її поверхні.

Інші наслідки сонячних опіків

До наслідків сонячних опіків відносять:

• підвищений ризик розвитку раку шкіри;
• посилена пігментація; поява коричневих плям;
• загострення псоріазу та ревматоїдного артриту;
• виникнення катаракти;
• шрами та сліди після сильних опіків.

Як прибрати почервоніння після сонячного опіку

Після отриманого сонячного опіку шкіра стає червоною і часто, через 2-3 дні, починає лущитись і облазить. Як правило, за тиждень шкіра повністю відновлюється. Але що робити, якщо ви не можете чекати так довго і почервоніння шкіри необхідно усунути найближчим часом? Розглянемо пару рецептів домашніх засобів, ніж помазати шкіру швидкого відновлення.

Зелений чай від почервоніння шкіри

Інгредієнти:

1. Листя зеленого чаю – 1 столова ложка.
2. Сік алое – 1 чайна ложка.

Як приготувати:Заваріть листовий зелений чай, остудіть і додайте|добавляйте| сік алое.

Як використовувати:Змочіть в отриманій рідині м'яку тканину і додайте до місця опіку на 25-30 хвилин. Потім акуратно змийте водою.

Результат:Зелений чай у поєднанні з алое ефективно знімає почервоніння шкіри та тонізує її. Рецепт підходить для ніжної шкіри обличчя.

Огіркова маса від почервоніння

Інгредієнти:

1. Свіжий огірок – 1 шт.

Як приготувати:Натріть огірок на дрібній тертці.

Як використовувати:Нанесіть отриману кашку на пошкоджену сонцем шкіру півгодини, потім змийте водою. Замість огірка можна використовувати сиру картоплю.

Результат:Огірок заспокоює запалену шкіру та знімає почервоніння.

Профілактика сонячного опіку

З метою профілактики опіків контролюйте час перебування на сонці. Наприкінці весни та на початку літа спостерігається максимально агресивний вплив сонця, тому не поспішайте засмагати у цей період. Пік сонячної активності посідає інтервал з 11 до 16 годин. У цей час намагайтеся уникати перебування під відкритим промінням сонця.

Для захисту від шкідливого впливу ультрафіолету користуйтеся кремами та лосьйонами від засмаги. Необхідно підібрати відповідний засіб саме для вашого типу шкіри.

Якщо звичайним сонячним ваннам ви віддаєте перевагу солярію, то необхідно суворо дотримуватися заходів безпеки та тимчасових рекомендацій щодо перебування в ньому. Збільшуйте період дії ультрафіолету поступово, щоб не отримати опік шкіри.

Пийте більше рідини, коли перебуваєте на сонці, переважно чисту воду, щоб запобігти зневодненню.

Сонячний опік у дитини

Симптоми опіків у дорослих і дітей принципово не відрізняються, тому для їх лікування використовують такий же алгоритм дій - протизапальні та ранозагоювальні препарати, які дозволені для дітей, наприклад, Афлодерм, Бепантен або Адвантін. Для запобігання алергічній реакції можна обробити місце опіку маззю Феністіл.

Якщо дитина млява, її нудота і вона скаржиться на запаморочення, необхідно дати дитяче дозування Ібупрофену або Аспірину і негайно звернутися до лікаря.

Що запам'ятати

1. Для лікування сонячного опіку використовують креми, мазі та спреї промислового виробництва, які знімають запалення та усувають почервоніння на шкірі.
2. Ультрафіолетове випромінювання надає несприятливий вплив на стан шкіри загалом. Любителі бронзової засмаги прискорюють процес старіння шкіри, а надмірний прийом сонячних ванн може призвести до появи раку шкіри.
3. Сильні опіки слід лікувати під контролем спеціаліста. Лікар визначить ступінь опіку та скаже, чим зняти почервоніння шкіри.
4. Народні засоби добре зарекомендували себе у боротьбі із сонячними опіками. Вони дбайливо та ефективно усувають больовий синдром та знімають почервоніння шкіри.

Здрастуйте, дорогі читачі. Всі ми після довгої зими раді теплим дням та весняному сонцю. Хочеться ніжитися під його променями довгий час. Але це небезпечно, незахищена шкіра обов'язково обгорить. З опіком шкіри, після тривалого перебування на сонці кожен знайомий. Як багатьом здається, такий стрес для організму зовсім не є невинним. Але чим помазати сонячний опік, якщо відбулася така ситуація. Який найкращий засіб від сонячних опіків? Ця тема зараз актуальна як ніколи, повірте, ви дізнаєтесь багато цікавого.

Що робити, якщо шкіра обгоріла на сонці

Насамперед слід знати, що сонячний опік поділяється на чотири ступені, які залежать від ураження шкіри. У разі слабкого почервоніння, небезпеки жодне сонце не принесе організму. Через кілька днів проявиться засмага, а почервоніння спаде.

Опік другого ступеня виникає після тривалого перебування під променями сонця або за порушення правил засмаги. На шкірі з'являються пухирі, починає боліти голова.

У третього типу є такі наслідки:

• бульбашки з рідиною (обгоріла шкіра не просто червоніє, на ній з'являються водяні бульбашки, які не можна проколювати, може розвинутись зараження);
• підвищення температури, гарячка;
• головний біль;
• біль у всьому тілі.

При обгоранні на сонці понад 60 відсотків шкіри, порушується робота нирок, серця, з'являється зневоднення організму. Четвертий ступінь може бути настільки сильної форми, що призведе до смерті.

Важливо знати, які симптоми спричиняє сонячний опік

1. Почервоніння шкірного покриву. При тривалому знаходженні на природі найбільше схильні до цього плечі, ніс, руки.
2. Болісні відчуття при дотику до тіла.
3. Сухість шкіри та підвищення її температури.
4. Загальна слабкість та зневоднення організму.

Діти, при довгому знаходженні на сонці, стають млявими або, навпаки, занадто збудливими.

Не варто забувати про елементарні правила: надягати головний убір, пити багато води, використовувати захисний крем та бажано ходити у футболці, яка закриває плечі.

Головне правило засмаги, не перебувати під сонячним промінням з 12 години дня, до 16 години вечора. У такий проміжок, сонце найактивніше, шкіра може серйозно постраждати.

Якщо все ж таки вийшло так, що вберегтися від впливу променів не вдалося в цей період, і з'явилися симптоми опіку, слід негайно вибрати затінений ділянку, прийняти таблетку ібупрофену і випити стільки води, скільки дозволить організм. Такий прийом не дасть з'явитися зневодненню.

Надання першої допомоги при сонячних опіках

Найпершою ознакою є почервоніння шкіри обличчя, не варто чекати серйозніших симптомів (болючі відчуття при дотику або пухирі).

За його наявності слід сховатися в тіні та адекватно оцінити стан шкіри. У разі коли обгоріло обличчя, на відкрите сонце не слід виходити.

Якщо загальний стан організму не постраждав, слід надати першу допомогу пошкодженій шкірі.

Найперша допомога при опіку

1. Змочити прохолодною водою чисту тканину або марлю, попередньо складену в кілька шарів, прикласти на місця, які зазнали впливу сонця. Обов'язково в такий спосіб накрити лоб. Після нагрівання тканини, знову змочити водою і повернути на місце. Тримати не менше 20 хвилин для охолодження шкіри.
2. Коли обгоріла більша частина тіла або вся спина, більш дієвим вважається обернутися на мокре простирадло. Ця своєрідна примочка не лише зменшить жар, а й не допустить пересихання шкіри.
3. Ефективний після перебування на сонці прохолодний душ без застосування гелів та мочалок. Вода допоможе зменшити відчуття печіння на шкірі.
4. Рясне питво води. Пити потрібно воду без будь-яких добавок, чим більше, тим краще. Головне правило, не додавати лід, вона має бути трохи прохолодною.
5. За наявності болю: головного або у всьому тілі, прийняти таблетку знеболювального засобу. Найкраще ібупрофен, він не лише позбавить неприємних відчуттів, а й зніме запалення на шкірі. Можна використовувати анальгін, баралгін, аспірин, а від прийняття парацетамолу належного ефекту не буде.

При слабких сонячних опіках таких заходів буде цілком достатньо, але якщо стан погіршується, необхідно викликати швидку допомогу.

Не варто залишати поза увагою:

• сильний головний біль;
• нудоту чи блювоту;
• запаморочення;
• лихоманку;
• озноб;
• слабкість.

Варто запам'ятати, що наступного дня, навіть якщо всі симптоми перегріву пройшли, почервоніння на шкірі спало, все одно не слід виходити на сонце. Для комфортного стану, поки шкіра відновлюється, доведеться носити вільний одяг із натуральних тканин, який не стискатиме тіло.

Дуже серйозними можуть бути сильні сонячні опіки обличчя чи шиї. У деяких випадках, вони призводять до виникнення набряку в гортані та утруднення дихання. При почутті нестачі повітря негайно викликати екіпаж швидкої допомоги.

Чим мазати сонячний опік – народні засоби та ліки

Після перегріву під сонячним промінням, заспокоїти шкіру можна за допомогою порад з народної медицини. Рослинні та домашні засоби від сонячних опіків діють не гірше, ніж креми з магазину. Такими рекомендаціями можна скористатися, якщо немає можливості потрапити до аптеки.

1. Чай (заварка та пакетики)

Для зняття хворобливих відчуттів при обгоранні на сонці повік, гарний ефект досягається за допомогою компресів зі змочених у воді кімнатної температури чайних пакетиків.

Їх необхідно прикласти до заплющених очей мінімум на 15 хвилин. Якщо пакетики швидко нагріються, потрібно знову їх намочити і трохи віджати.

Печіння з ділянок, які сильно обгоріли та почервоніли, добре знімає компрес із використанням міцної заварки. Попередньо її потрібно остудити, прикладати тканину, змочену в завареному чаї на шкіру протягом 30 хвилин.

2. Картопля

Соком сирої картоплі можна в домашніх умовах допомогти після тривалого перебування на сонці. Нанести його безпосередньо на уражену шкіру або зробити компрес.

Для цього потрібно його натерти на дрібній терці, отриману кашку загорнути в три шари марлі. Прикладати до шкіри на 15 хвилин.

Якщо обгоріло обличчя, на нього наносять маску з тертої сирої картоплі, з'єднаної з борошном до пастоподібного стану. Такий рецепт заспокоїть шкіру і знизити почервоніння.

Для зниження болю та усунення сверблячки, на обгорілі місця наносять картопляний крохмаль. Його можна використовувати, як примочки, для цього потрібно додати воду.

Загоєти сонячний опік допоможе картопля з додаванням сметани. Перед нанесенням на шкіру його потрібно відварити і подрібнити в пюре, ввести сметану. Отриману масу обережно накласти на пошкоджені шкірні покриви, витримати 30 хвилин. Змивати теплою водою без мила. Цей рецепт підходить для особи, час зменшити до 15 хвилин.

3. Кисломолочні продукти

Одним з найвідоміших народних способів заспокоїти шкіру, що обгоріла на сонці, є молочні продукти: сметана, сир, йогурт або кефір.

Наносити будь-який їх необхідно на уражені ділянки кілька разів на день. Позитивний ефект ці продукти мають тільки на шкіру, на якій не з'явилися пухирі.

Больові відчуття знімає сир, накладений на місця, де є почервоніння після тривалого перебування на сонці. Для охолодження шкіри та більшої зручності використання рецепту, його потрібно розмістити на тонкій тканині або рушнику.

Цей своєрідний компрес прикладати на потрібні місця, тримати до комфортного стану. Сир при необхідності легко замінюється густою сметаною або натуральним йогуртом.

4. Трав'яні відвари

При непереносимості молочних продуктів, нанесених на шкіру або їх відсутності, можна скористатися відварами трав. Компреси з них допомагають заспокоювати травмовану сонцем шкіру, усувають болючі відчуття.

Печіння при невеликих опіках та почервонінні добре знімають вологі пов'язки, просочені відваром чистотілу, череди, ромашки чи кори дуба.

Приготування проводиться згідно з інструкцією, надрукованою на коробці з обраною рослиною. Ще один плюс цього рецепту в тому, що відвар можна приготувати на кілька разів, зберігати в холодильнику в скляній ємності із щільною кришкою.

Перед застосуванням холодний відвар нагріти до кімнатної температури і змочити чисту тканину або марлю.

Прикладати такий засіб на шкіру потрібно на 15 хвилин. Після кожного застосування трав'яного компресу на шкіру наносити зволожуючий крем. Протягом дня проводити по три – чотири процедури. Тривалість залежить від стану шкіри, припинити тільки після зникнення почервоніння та хворобливих відчуттів при дотику.

Найкращий засіб від сонячних опіків

На даний момент вже розроблено безліч продуктів, які здатні заспокоїти шкіру після впливу на неї сонячних променів. Препарати такого спектру відрізняються унікальними компонентами, що підходять до різного типу шкіри. Для правильного підбору засобу, який буде найкращим для конкретної людини, варто мати уявлення про те, які вони бувають.

1. Пантенол

Саме креми та спреї, які містять пантенол, є найпоширенішими при отриманні сонячного опіку. Якщо Ви все ще думаєте чим мазати сонячний опік, використовуйте Пантенол.

Продукт заснований на пантеноловій кислоті, яка заспокоює шкіру, сприяє її регенерації, знімає больове відчуття.

Препарати на її основі доступні не тільки в аптеках, але й у всіх супермаркетах. З урахуванням вартості крем є доступним для кожного, його можна наносити на дитячу шкіру. Компоненти є токсичними, ефект досягається досить швидко.

Крем має на уражену сонцем шкіру охолодний ефект. Завдяки з'єднанню антисептика хлоргексидіїну та діючої речовини під назвою декспантенол забезпечується швидке відновлення обгорілої шкіри.

Оброблювані опіки швидше гояться, не розвиваються ускладнення, інфекція не зможе проникнути на пошкоджені області через наявність у кремі антисептика.