Проблемна шкіра час вагітності. Догляд за шкірою обличчя і тіла під час вагітності і після. Декоративна косметика. Чим варто фарбувати обличчя під час вагітності

19.09.2021

Під час вагітності в організмі жінки відбувається безліч змін. Актуально це не тільки для внутрішніх органів і систем жінки, але і для шкірних покривів, стан яких особливо змінюється.

Як правило, шкіра обличчя під час вагітності стає жирніше. Пов'язано це з тим, що змінюється гормональний фон жінки, а також з активізацією роботи сальних і потових залоз. Правда, є категорія майбутніх мам, які відзначають, що їх шкіра, з настанням вагітності, стала більш сухою.

У деяких жінок протягом 9 місяців відзначається пігментація шкіри на обличчі. Наприклад, можлива поява хлоазми (плями в області чола, носа і щік). Як правило, у вагітних зі світлою шкірою ці плями темного кольору, а у темношкірих, навпаки, - світлого. Після пологів всі прийде в норму. А поки намагайтеся менше бувати на відкритому сонці, оскільки під впливом ультрафіолетових променів забарвлення цих плям може стати більш інтенсивною. У дівчат, власниць веснянок, під час вагітності особа стане більш яскравим і «рудим». Найменш схильні до пігментації власниці блідою шкіри. А ось у брюнеток і шатенок ризик отримати «маску вагітних», так називається пігментація особи, досить високий. Причина такого явища - теж в посиленому впливі на організм статевих гормонів - естрогену і прогестерону. Коли малюк з'явитися на світло і гормональний фон вирівняється, все повернеться до свого попереднього стану.

У багатьох жінок при здорової вагітності на щоках з'являється рум'янець. Причина такого явища в збільшеному обсязі крові, яка активно тече по численних кровоносних судинах, розташованим під шкірою.

Під час вагітності у жінки на обличчі можуть з'явитися. Не в якому разі не намагайтеся пити будь-які ліки від прищів, вони можуть пошкодити малюкові.

Краще доглядайте за обличчям за допомогою нешкідливих гіпоалергенних косметичних засобів і натуральних продуктів, часто використовуваних в домашній косметології. Також на тлі гормональних змін можуть з'явитися вугри. У цьому випадку жінці потрібна допомога лікаря-дерматокосметолога, щоб запобігти появі рубців.

Деякі вагітні жінки відзначають, що у них на обличчі з'явилися волосся. Не варто переживати, оскільки більшість цих волосся також зникне після пологів. Поява зайвої волосатості пояснюється прискореним потоком крові і збільшенням кількості поживних речовин в організмі матері, що викликає поліпшене харчування клітин шкіри.

Нерідко під час вагітності можуть спостерігатися набряки обличчя. Механізм виникнення набряків пов'язаний зі зміною водно-сольового обміну, а також в результаті порушення відтоку крові і лімфи по венах ніг і змінами в крові і судинної стінки. Якщо у жінки набрякає обличчя, то говорять про третю стадію набряків. На першій відзначаються набряки в області стоп і гомілок, на другий - нижніх кінцівок, нижньої частини живота і попереково-крижової області, на третій приєднуються набряки на руках, з'являється набряклість обличчя «одутлість». Четверта стадія - загальний набряк.

Набряки обличчя помітні візуально: воно стає більш круглим. Крім того, можна самостійно визначити, чи є набряклість: натисніть пальцем на шкіру, якщо залишилася ямка, то, швидше за все, це набряки. З такими симптомами необхідно терміново звернутися до лікаря. Він визначить точну причину виникнення набряків і призначить адекватне лікування. Бездіяльність у цьому випадку може привести до серйозних проблем. Швидше за все, при набряках лікар пропише вагітної молочно-рослинну дієту, попросить обмежити вживання солі, при необхідності призначить медикаменти.

І, наостанок, хотілося б відзначити ще дещо. На жаль, в побуті досі актуальні різноманітні прикмети щодо вагітності. Одна з них говорить так: вагітної не можна чіпати обличчя, оскільки у дитини буде багато родимих плям. Подібну нісенітницю незрозуміло з яких причин вигадали багато років тому. І хоча взаємозв'язку тут немає ніякої, деякі так і намагаються якомога менше торкатися обличчя. Але хіба можливо протягом 9 місяців не вмиватися, що не почухати ніс, взагалі, жодного разу не доторкнутися до обличчя? Та й який зв'язок між тактильним контактом на-віч матері і рідними плямами малюка? Тому, будьте більш розважливі і не йдіть на поводу необгрунтованих забобонів.

Будьте здоровими! Щасливою і красивою вам вагітності!

Спеціально для- Олена Кичак

Вагітність вважається найпрекраснішою часом в житті будь-якої жінки. Перші тижні, поки животик не особливо видно, жінка постійно відчуває прилив бадьорості і сил від однієї думки, що в ній живе ще одне життя. Але чим більше термін вагітності, тим з великими проблемами доводиться їй стикатися.

Проблемна шкіра під час вагітності виникає через ослаблений імунітет, гормональних змін, прихованих хвороб, які стали виявлені на момент зачаття. Але добитися ідеальної шкіри все ж можна, головне - не впадати у відчай.

Якщо до вагітності у вас перед менструацією з'являлися прищі, то під час вагітності навряд чи вони зникнуть назовсім. Вся справа в тому, що гормональний баланс порушений, а під час вагітності жіночий організм відчуває величезні навантаження і стрес.

У цьому випадку лікарі рекомендують пити воду не менше 2 літрів в день, дотримуватися принципів правильного харчування. Дозволяється користуватися тоніком, призначеними для очищення шкіри, а ось від будь-яких кремів слід утриматися. Остаточно прищі повинні пройти тільки після пологів.

Якщо до вагітності у вас була нормальна шкіра, а після зачаття ви помітили, що вона стала сухою, всьому виною порушення гормонального балансу. У цих випадках фахівці рекомендують вмиватися звичайною водою, не використовуючи при цьому мило, а також додати в свою косметичку будь зволожуючі засоби.

Ідеальним косметичним засобом є спрей з термальною водою. Щоб в кімнаті у вас завжди зберігалася вологість, придбайте зволожувач повітря, який вам знадобиться і на післяпологовий період.

Багато жінок починають відчувати сильне свербіння під час останнього триместру вагітності. Найчастіше сильне бажання почухатися виникає у вечірній час, при цьому вагітна не спостерігає ніякої висипки на своїй шкірі.

Сверблячка найчастіше відчувається в області долонь і ступень. Пов'язано це з застоями жовчі, так як під час вагітності печінка відчуває великі навантаження. Через це в крові збирається велика кількість солей жовчних кислот, що викликають свербіж. Якщо ви помічаєте подібні симптоми у себе, то вам слід звернутися до фахівця. Найчастіше цей стан проходить через місяць після пологів.

Часто вагітні помічають на своїй шкірі червоні довгі смуги, які називаються розтяжками. І чим більше термін вагітності, тим більше стрий на тілі. Пов'язано це з тим, що клітини шкіри не встигають відновлюватися, а вага швидко збільшується. Щоб запобігти виникненню розтяжок, слід застосовувати спеціальні креми або користуватися звичайним оливковою олією. Не варто забувати про те, що правильне харчування вбереже вагітну від набору зайвої ваги, а значить, і розтяжки можуть не з'явитися зовсім.

Деякі вагітні в період вагітності відзначають у себе зайву волосатість. Пов'язано все це з гормонами. Часто разом з волосистістю з'являється велика кількість прищів. Найчастіше цей стан проходить через півроку після пологів.

Під час вагітності ви можете помітити, як у вас з'явилася пітниця і попрілості. Пояснюється це посиленою роботою сальних залоз. У цьому випадку бажано приймати душ кілька разів на день, носити одяг з натуральних тканин. Найчастіше пітниця наздоганяє вагітних в останньому триместрі і проходить після пологів.

Рецепти масок для проблемної шкіри

Проблемну шкіру під час досить важко приховати. Якщо недоліки шкіри можна сховати під одягом, то навіть кілька шарів тонального крему навряд чи зможуть приховати прищі або пігментацію. До того ж, застосування великої кількості косметики призводить до закупорки шкірних покривів, внаслідок чого у вагітної можуть з'явитися прищі і інші запальні висипання.

Існує думка, що доглядати за шкірою під час вагітності - заняття марне. Як показує практика, чим більше доглядаєш за шкірою, тим краще вона виглядає. Використання деяких масок для обличчя здатне надати шкірі вагітної сяючий і здоровий вигляд. Нижче представлені рецепти домашніх косметичних засобів.

Візьміть 100 грам сметани, додайте в неї 1 яєчний жовток, дрібно подрібнену шкірку 1 лимона, зверху залийте все маленькою ложкою рослинного масла. Ретельно все змішайте. Після цього нанесіть отриману суміш на обличчя за допомогою пензлика, дочекайтеся повного висихання. Після цього вмийтеся, використовуючи відвар петрушки.

Якщо ви є володаркою жирної шкіри, то наступна маска підійде вам обов'язково. Візьміть звичайний йогурт без наповнювача, нанесіть його на обличчя, дочекайтеся повного висихання, після чого вмийтеся звичайною водою. Такий маскою можна користуватися кожен день, вона підсушує жирну шкіру, звужує пори.

Якщо ви хочете освіжити шкіру на обличчі, то скористайтеся кавунової маскою. Візьміть невелику кількість кавуна, перетворите його м'якоть в кашку, після чого нанесіть її на обличчя на 20 хвилин. Як тільки маска почне підсихати, змийте її теплою водою.

Якщо у вас суха шкіра, то варто спробувати маску з яєчним жовтком. Візьміть один яєчний жовток і змішайте його з великою ложкою рослинного масла. Для того, щоб збагатити шкіру поживними речовинами, додайте в суміш маленьку ложку меду. Нанесіть маску на обличчя на 20 хвилин, після чого змийте її за допомогою холодної води.

Відео: Догляд за шкірою під час вагітності

Шкіра обличчя: догляд під час вагітності На каналі «Домашній» з понеділка по четвер йде нове, в якому взяли участь, і дружина Дмитра Діброва. Зоряні героїні розповідають про те, як вони готуються до пологів, як відпочивають, з якими проблемами стикаються і як доглядають за собою.

Не секрет, що гормональна перебудова, що відбувається в організмі під час вагітності, Сильно впливає на стан шкіри обличчя: вона може стати сухіший або, навпаки, більш жирної. Можлива поява пігментації і різних запалень. Однак, як показує практика, проблеми зі шкірою обличчя виникають не тільки через зміни гормонального статусу, а й з-за банального браку вітамінів. Поява пігментних плям може вказувати на дефіцит вітаміну С, надмірна сухість шкіри - на відсутність вітамінів А і Е. Саме тому майбутній мамі бажано протягом всієї вагітності приймати спеціальний комплекс вітамінів. Крім цього, важливо збалансовано харчуватися, включати в раціон більше страв з нежирного м'яса, риби, свіжих фруктів і овочів.

Поява пігментних плям при вагітності- справа цілком звичайне, і також пов'язане зі змінами гормонального фону. Як правило, після пологів вони проходять без додаткового втручання. Однак, щоб не посилювати проблему пігментації, починаючи з першого триместру варто користуватися кремом для обличчя з сонцезахисними фільтрами. У літній період фактор захисту повинен бути максимальним: SPF 30 і вище, взимку буде достатньо і SPF 10-15.

Якщо пігментні плями все-таки з'явилися, можна спробувати злегка відбілити їх в домашніх умовах, за допомогою безпечної натуральної косметики. Наприклад, двічі в день протирати обличчя відваром петрушки (при нормальної, сухої і чутливої шкіри) або скибочкою лимона 1-2 рази на день (при жирній і проблемній шкірі). А ось з отбеливающими кремами слід бути акуратною: вони можуть містити небажані для вагітних інгредієнти (наприклад, гідрохінон). Інші популярні відбілюючі інгредієнти (наприклад, койевая кислота або вітамін С) можуть викликати роздратування шкіри: під час вагітності її чутливість підвищується.

Оксана Павленко

лікар-дерматокосметолог клініки естетичної медицини «ТріАктів», к. м. н.

Під час вагітності змінюється больовий поріг - він може як підвищуватися, так і знижуватися, тому хворобливі процедури (наприклад, мануальна чистка шкіри) в цей період небажані. Заборонені всі процедури пов'язані з травматизацією шкіри: ін'єкції, багато пілінги, лазерні і фотопроцедури, епіляція та ін. Засоби для догляду за шкірою не повинні містити антибіотиків, гормонів, ретиноидов і будь-яких фармакологічних інгредієнтів. З квітня по кінець вересня обов'язково треба користуватися сонцезахисними кремами з фактором захисту не нижче 30. Хлоазма вагітних - неприємний і стійкий естетичний недолік, боротися з яким можна тільки після закінчення лактації.

іноді при вагітності шкіра стає збезводненої і сухої(В цьому випадку не забувайте забезпечувати організм належною кількістю води), але частіше за все через збільшення рівня прогестерону сальні залози починають працювати активніше, вже в першому триместрі на обличчі можуть з'явитися прищі. Майте на увазі, що багато популярних засобів для лікування вугрового висипу в цей період не підходять, так як можуть негативно вплинути на плід. Це, в першу чергу кошти з антибіотиками, бензоил піроксід, ретиноїдами.

Так як під час вагітності шкіра стає більш чутливою, Тому звичні креми можуть викликати роздратування і алергію. У цьому випадку варто перейти на засоби з позначкою «для чутливої шкіри», що не містять основних дратівливих інгредієнтів - фруктових кислот, спирту, парфумерних ароматів, парабенів, ефірних масел.

До речі, не забувайте, що більшість ефірних масел під час вагітності протипоказані. Деякі з них можуть підвищити тонус матки або навіть стати причиною викидня. Тому слід з обережністю ставитися до органічної косметики, до складу якої часто входить велика кількість ефірних масел і до так званим косметичним олив (зазвичай це суміші рослинних - авокадо, зародків пшениці, каріте та ін.) - вони також можуть містити ефірні масла. Незважаючи на те, що їх там досить мало, більшість ароматерапевтов все ж радять не ризикувати, особливо якщо раніше ви не користувалися косметичними засобами з ефірними маслами.

Все ваше тіло піддається змінам під час вагітності, і шкіра не є винятком. У той час як деякі жінки просто світяться красою, інші відчувають ряд дерматологічних проблем починаючи з почервоніння обличчя і ламких судин до розтяжок і акне.

Такі зміни - зовсім не міф, обсяг крові у вагітної збільшується майже на 50%. Підвищена циркуляція крові в тканинах організму призводить до того, що щоки стають рум'яними, капіляри, що не справляються з таким обсягом, - ламкими, на додаток до цього сальні залози починаю працювати активніше і обличчя виглядає «блискучим». Але це не означає, що майбутня мама повинна терпіти всі ці радості.

На жаль, єдина думка про те, які інгредієнти є для вагітних небезпечними, до сих пір не повністю сформіровано.Іногда жінки в прагненні не нашкодити не користуються взагалі нічим, хіба мало що. Варто з'явитися який-небудь статті в інтернеті про потенційну шкоду «вітамінки» - і баночка летить в смітник. В результаті проблеми накопичуються, як снігова куля, і після вагітності суми, витрачені в клініках краси, зростають в десятки разів.

Основне, що ви повинні пам'ятати при догляді за собою:

Найважливіший - перший триместр. Саме перші тижні вагітності, коли ви ще й не підозрюєте про майбутнє материнство, дуже важливі для розвитку дитини. На цих термінах закладаються тканини і системи життєдіяльності нової людини. Саме в цей час варто проявити делікатність в Догляду процедурах і способі життя (відмовитися від шкідливих звичок).
Протягом всієї вагітності догляд повинен бути приємним і зручним, ендорфіни дуже важливі. Уникайте будь-яких інгредієнтів і процедур, які змушують відчувати себе некомфортно, навіть якщо вони приносять результат. Стрес, біль та інше провокують викид кортизолу, який стискає судини. Повірте, вашій майбутній дитині це не корисно.

- маска вагітності

Що це:Меланодермія - одне з найпоширеніших змін шкіри, пов'язаних з вагітністю. Це світло-або темно коричневі плями, які з'являються у 70% вагітних жінок. Сплеск гормонів естрогену, прогестерону і меланостимулирующего гормону призводять до появи плям над верхньою губою, на підборідді, щоках або лобі.

Що робити:Меланодермія повністю запобігти не вдасться, але знизити інтенсивність можливо за допомогою осветляющих сироваток. Якщо ви до вагітності регулярно проводили поверхневі хімічні пілінги з AHA-кислотами і вони не викликають у вас неприємних відчуттів, можете провести курс процедур з молочною кислотою - вона впливає лише на роговий шар і не має системної дії.

Шукайте в складі вітамін С, ніацин і олігопептиди 34 і 51. Використовуйте засоби з SPF 30+, віддавайте перевагу санблоком, т. Е. Діоксиду титану і оксиду цинку, вони відображають тепло від шкіри і ідеально підходять для вагітних.

Уникайте:Не можна застосовувати гідрохінон. Занадто великий ризик клітинної токсичності.

Псоріаз, екзема або розацеа

Що це:Вагітність може виявитися для організму стресом, і цей факт загострить вже наявні або починаються проблеми. Згідно з однією з теорій, імунна система і всі клітинні відповіді переключаються на підтримку здоров'я дитини і на маму вже «сил не вистачає». Втім, іноді у вагітних, навпаки, проходять алергічний свербіж і висипання.

Що робити:Бути ніжніше по відношенню до своєї шкіри. М'які миючі засоби (гідрофільні масла або кремові текстури, колд-креми), ламеллярние креми (імітують природний ліпідний шар) і прості зволожуючі сироватки.

Ключові інгредієнти пантенол, бісаболол, бета глюкан, екстракт вівсянки або вівсяна пудра, колоїдна вівсянка, масло насіння бурачника, соняшнику або оливки. Можливо, вам знадобиться консилер з зеленим відтінком, маскувати почервоніння. Не бійтеся силіконів, вони інертні, не викликають алергічних реакцій і не проходять вглиб шкіри.

Уникайте:Абразивних пілінгів, навіть з найдрібнішими частинками (поліролі). Тепло і тертя може провокувати запальні реакції. Також утримайтеся від парфумованих продуктів - навіть якщо гель для душу приємно пахне «гірким шоколадом і апельсином», краще не ризикувати. Аромати посилюють сенсибілізацію шкіри.

акне

Що це:Підвищення рівня гормонів прогестерону, естрогену і андрогенів під час вагітності стимулює роботу сальних і потових залоз. Шкіра стає жирною, фолікули блокуються, вугри можуть з'явитися на обличчі, грудях і спині. Дослідження зафіксували максимальний рівень гормонів на самих ранніх стадіях вагітності, затихання в другому і останній сплеск - в третьому семестрі.

Що робити:Потрібні глиняні маски, які поглинають зайвий себум, добре, якщо в складі буде сірка (sulfur).

У кремах шукайте себорегуліующіе і протибактерійні компоненти - ніацинамід, глюконат цинку, nordihydroguaiaretic acid, Salix alba (white willow) bark extract. Якщо у вас пустульние або папульной освіти, можливо застосовувати низькі концентрації бензоїлу пероксиду. Допустима 2% -ва саліцилова кислота і пілінги з молочною кислотою.

уникати:Ретинол шкідливий для вагітних - він легко проходить крізь глибокі шари шкіри і потрапляє в системний кровотік, володіє тератогенним дією, може викликати мутації клітин.

Деякі говорять про те, що саліцилова кислота також небезпечна, оскільки вона впливає на еритроцити і розріджує кров по аналогії з аспірином. Я ж вважаю, що навіть 20% -ве пілінг з саліцилової кислотою буде працювати тільки в сальних залозах і не пройде глибше. Тому все страшилки про стимуляцію кровотеч не обгрунтовані. А ось ультразвукових чисток дійсно краще уникати, їх дія на організм вагітних толком не вивчено.

Стати мамою - непросте завдання, не варто ускладнювати собі життя «косметичними» страшилками і впадати в паніку. Нескладні поради в статті допоможуть вам зберегти і навіть поліпшити стан вашої шкіри.

Тетяна Моррісон

Фото thinkstockphotos.com, колаж Аліни Траут

Виношування плоду має на увазі підвищений контроль здоров'я майбутньої мами. При цьому перебуваючи в положенні, не варто відмовляти собі в звичних речах. Деякі процедури лише трохи змінюються, але відмовлятися від них не доведеться. Сьогодні поговоримо, як доглядати за собою в період вагітності. Розповімо про гігієну, боротьбі з розтяжками, пігментації і косметичних засобах.

Чи потрібно

Кожну жінку хвилює її зовнішній вигляд. Перебуваючи в положенні, особливо гостро постає питання, як доглядати за собою в період вагітності.

Щасливий блиск очей говорить багато про що. Гормональний фон різко змінюється, підвищується рівень естрогену. Відбуваються досить швидкі зміни фігури.

Від деяких звичних методів догляду все ж доведеться відмовитися. Але базові процедури залишаються доступні для майбутніх мам.

щоденна гігієна

Догляд за собою під час вагітності трохи відрізняється від звичайного періоду життя. Протягом всіх дев'яти місяців, відбуваються зміни гормонального фону. У деяких випадках буває недостатньо звичного рівня гігієни.

У майбутніх мам посилюється потовиділення. Запах набуває невластиві нотки. Підвищується частота відвідувань туалету. Посилена потреба в сечовипусканні і виділення з піхви накладає свій відбиток на частоту інтимної гігієни.

Щоб викорінити причини сприятливого середовища для розмноження грибка і бактерій, необхідно приймати щоденний душ. Він може бути і прохолодним і теплим. 37 ° С вважаються оптимальною температурою. Це допоможе налагодити кровообіг і отримати заряд бадьорості.

Після душу рекомендується нанести пом'якшувальний і зволожуючий крем.

Розслабитися в теплій ванні також можна. Це сприяє гарному настрою і сну. Температура не повинна перевищувати 38 ° С. Більш гаряча вода значно підвищить температуру тіла матері і плоду. Це є особливо небезпечним в перший триместр виношування.

Гігієна порожнини рота вимагає підвищеної уваги. Рекомендується чистити зуби не менше двох разів на день. В добу ідеальним показником є триразове очищення. Дозволено застосування всіляких стоматологічних ниток.

Окрему увагу варто приділити зубній пасті. Вона повинна бути з натуральним складом. Зміну зубної щітки краще проводити частіше рекомендованої. Двомісячне використання допоможе запобігти розвитку хвороботворних мікроорганізмів.

Догляд за обличчям

Підвищений рівень естрогену і благотворно впливає на шкірний покрив. Існуючі зморшки розгладжуються, шкіра стає пружною. Власниці жирного типу дерми відзначать скорочена виділення шкірного сала. Зменшиться вугрові висипання і точкове появу прищів. Пори стануть менш помітними. З'явиться здоровий рум'янець.

Нормальний тип шкіри, може навпаки стати проблемним. Можлива поява загальної стягнутості, сухості і точкових лущення. Для їх усунення краще скористатися м'яким скрабом. Після чого нанести зволожуючий крем.

Використання скрабів високого абразиву не рекомендується. Так само, як і пілінги, крему і маски з фруктовими кислотами. Доведено, що їх зміст в високих концентраціях здатне зашкодити плоду.

Важливо пам'ятати, що догляд за обличчям під час вагітності відрізняється від звичного.

Шкірний покрив більш схильний до прояву алергічних реакцій. Не рекомендується купувати нові косметичні засоби. Перевагу варто віддати перевіреним.

Що робити з пігментацією

У період виношування, досить частою ситуацією є пігментація. Особливо цю проблему відчувають брюнетки. Симетричні плями з'являються на обличчі в області чола, скронь, щік і скул. Також темніють соски і ореоли навколо них. Темні ділянки можуть утворитися на середньої лінії живота і в природних складках шкіри.

Особливо переживати про це не потрібно. По закінченню декількох місяців після пологів пігментація зникне без втручання.

Для зменшення проявів, необхідно використовувати сонцезахисні креми. Spf фільтри також додають в продукти для щоденного застосування.

Якщо догляд за шкірою під час вагітності особливо хвилює майбутню маму, можна застосовувати відбілюючі косметику.

Засоби, схвалені лікарями в період виношування плоду, не завдадуть шкоди.

Існує можливість зробити освітлюючі маски самостійно. Для цього потрібно натерти яблуко на терці, додати туди яєчний жовток і дрібно посічену петрушку.

Догляд за тілом

Догляд за тілом під час вагітності має на увазі під собою ряд процедур.

Необхідно не тільки підтримувати душевну рівновагу і не перенапружувати м'язи. Турбота про шкіру не менш важлива. У більшості жінок, шкірний покрив тіла нормального типу або схильний до сухості.

Для підтримки тонусу, важливо на повний період виношування дотримуватися. Вживати не менше 2.5 літрів чистої води в день.

Хорошому тургору сприяють зволожуючі креми і лосьйони. Застосування натуральних масел не тільки наситить шкіру, але і зробить її шовковистою.

Багато дівчат люблять процедуру обгортання. Це прекрасний спосіб зволоження і запобігання небажаних явищ. У СПА центрах створено цілий ряд подібних послуг.

Гарячі обгортання протипоказані майбутнім мамам.

Косметологи застосовують компоненти, які не мають зігріваючого ефекту. Найчастіше ними стають лікувальні грязі, мед і морські водорості. Такий догляд можна використовувати і в домашніх умовах. Але тільки для ніг і рук.

У список заборонених методів входить обгортання живота, вакуумний і антицелюлітний масаж.

Боротьба з розтяжками

Одним з найбільш неприємних моментів, є поява розтяжок на животі при вагітності. Причиною виникнення стає сильне збільшення об'єму талії. У цей момент відбувається безліч мікропошкодження сполучної тканини.

Стрий також виявляються на грудях, стегнах і сідницях. Запобігти їх освіту набагато легше, ніж усунути вже наявні.

Особливу увагу варто приділити тим дівчатам, які схильні до появи розтяжок. Найчастіше вони бувають у підлітковому віці. Саме тоді шкірний покрив не встигає адаптуватися до посиленого росту організму і маси тіла.

Необхідно ретельно стежити за набором ваги. Швидкий процес загрожує утворенням білих і рожевих смуг.

Допомогти шкірі залишатися еластичною і пружною зможе спеціальна косметика. У такі кошти входить мигдальне молоко, масло жожоба і зародків пшениці, еластин.

Їх можна приготувати самостійно. Якщо в нормі, м'яке розтирання махровим рушником і легкі пощипування збережуть прекрасний тургор.

Догляд за грудьми

Якісна підтримка грудей, як не можна краще запобігає її обвисання. Як тільки молочні залози починають збільшуватися, варто придбати новий бюстгальтер.

Допоможуть в боротьбі вправи для зміцнення грудних м'язів. У поєднанні з контрастним душем і маслами буде спостерігатися позитивний ефект.

Відсутність алергічних реакцій на ароматичні засоби, також допоможе вирішити проблему розтяжок. Ефірна олія апельсина в поєднанні з мигдальним, чудово підійдуть для масажу.

Починати нанесення потрібно від сосків, плавними, круговими рухами рухаючись вгору до пахвою.

Депіляція і пілінг

Абсолютно безпечним способом видалення волосся стало гоління.

Депіляція гарячим воском заборонена на ногах. У цей період існує схильність до варикозного розширення вен. Гарячий віск може спровокувати поширення патології.

Його можна використовувати на руках і в пахвових западинах. Перевагу краще віддати холодного способу. Електро і лазерна епіляція заборонена.

Пілінг не тільки видалить відмерлі клітини, але і поліпшить кровообіг. Після нього шкірний покрив як не можна краще сприймає доглядають кошти.

Манікюр і педикюр

Манікюр для вагітних краще проводити європейський. Це ж стосується і педикюру.

Класичні види потрібно відкласти, щоб уникнути ймовірності занесення вірусів через інструмент.

Щоб запобігти сухість шкіри і розшарування нігтів, відмінним варіантом стане СПА процедури з холодного парафіну. А також натуральні масла і креми.

Догляд за волоссям

Через зміни гормонального фону, може спостерігатися підвищене випадання волосся. Не потрібно переживати, з приходом в норму, ця проблема усунутися сама.

Завдання майбутньої мами не дати заснути цибулин. Для цієї мети прекрасно підходить легкий масаж протягом 5-10 хвилин в день. Для зниження випадання, необхідно використовувати маски і бальзами. Це допоможе уникнути сплутування при розчісуванні.

фарбування

Фарбування краще проводити фарбами, що не містять аміак. При нанесенні відступаючи від шкіри голови 1-2 см. За весь період не рекомендують проводити процедуру більше трьох разів.

Стрижка

Всі забобони з приводу виключення стрижки необгрунтовані. Стрижка необхідна в будь-який період життя. Ніякої шкоди вона не завдасть.

Вимоги перед пологами

Обов'язковою вимогою стає гоління промежини. Його краще здійснити в домашніх умовах. Акушерка також може це зробити, але є ймовірність пошкоджень.

Так як потовиділення у вагітних підвищений, варто приділити увагу видаленню волосся в пахвовій зоні.

Чи не є обов'язковою умовою. Але її застосування допоможе уникнути неприємних моментів.