Корисно знати 

Довге волосся за короткий час. Як відростити довге волосся: практичні поради. На час відмовся від фена

Стандарти краси постійно змінюються, але довге волосся завжди залишаються незмінною тенденцією. Пишні, гладкі і здорове волосся нижче пояса - це основна ознака жіночності. Вони роблять будь-який образ більш м'яким, загадковим і привабливим. Маючи таку шевелюру, можна щодня експериментувати із зачісками. Однак не кожна жінка може похвалитися довжиною волосся нижче пояса. Якщо волосся коротке або ростуть повільно, то не варто впадати у відчай і носити тільки короткі стрижки, адже відростити довге волосся зовсім нескладно. Досить дотримуватися певних правил і рекомендацій, представлених в цій статті.

Чому не виходить відростити волосся?

Коли ми відрощує волосся, дуже хочеться досягти результату за мінімальний термін, але це не завжди виходить. У багатьох жінок волосся росте дуже повільно, що може бути пов'язано з різними причинами:


Скільки потрібно часу для відрощування волосся?

Багато дівчат часто задаються питанням, як швидко відростити волосся нижче пояса? Варто зауважити, що здорове волосся відростає на місяць не більше ніж на 3 см. Це означає, що за рік шевелюра може відрости тільки на 36 см. Однак домогтися такого стрімкого зростання зможе не кожна, адже це залежить не тільки від догляду за волоссям, але і від генетики. В середньому, волосся за місяць виростають на півтора-два сантиметри.

Важливо! Швидкість росту волосся залежить відразу від декількох факторів: спадковість, яку пору року, харчування, кліматичні умови, вік і індивідуальні особливості організму.

Способи швидко відростити волосся



Відповідаючи на питання, як дуже швидко відростити волосся, можна виділити всього два основних способи:

  1. Професійний догляд.
  2. Домашній догляд.



Перший спосіб більш дорогий. Професійний догляд повинен включати в себе періодичну стрижку, мезотерапію, спеціальні ампули і лазерні гребінця. Такі процедури пропонуються в будь-якому великому салоні краси і є дійсно ефективними. З їх допомогою можна відростити довге волосся за мінімальні терміни.


Увага! Професійні процедури для росту волосся мають безліч протипоказань. Перед їх використанням бажано проконсультуватися з лікарем.

Якщо ж часу і коштів на професійний догляд немає, то не варто засмучуватися. Відростити довге волосся можна і в домашніх умовах. Домашні способи не менш ефективні і при цьому - зовсім недорогі.

Топ-8 ефективних способів збільшення росту волосся


Щоб відростити волосся, потрібен комплексний підхід, що включає в себе не тільки різноманітні процедури, але і правильне харчування. Обов'язково перегляньте свій щоденний раціон і видаліть з нього всі шкідливі і порожні продукти. У раціоні повинні бути присутніми фрукти, овочі, каші, натуральні соки і чиста вода. Так як з сучасних продуктів неможливо отримати весь необхідний набір вітамінів для волосся, купіть хороші вітаміни в аптеці. Крім цього, перегляньте режим і обов'язково виділіть час для прогулянок на свіжому повітрі. А щоб волосся росло швидко і були здоровими, використовуйте наведені нижче способи.


Увага! Щоб дізнатися, як відростити волосся в домашніх умовах, спочатку потрібно пройти обстеження у лікаря трихолога. Це допоможе виявити основні проблеми і причини повільного зростання.

масаж


Найшвидший спосіб відростити волосся - це поліпшення кровообігу в шкірі голови. Ручний масаж не тільки поліпшить харчування цибулин, але і дозволить позбутися від головних болів і перенапруги. У день масажу досить приділяти десять хвилин. В якості альтернативи ручного масажу підійде масаж щіткою. Масажна щітка для голови продається практично в будь-якому косметичному магазині.


Важливо! Щітка для масажу не повинна мати металевих елементів. Краще використовувати щітки з натуральної щетини тварин.

Виняток фена і плойок

Як уже було зазначено вище, у багатьох дівчат волосся росте швидко, але не стають довгими через ламкості. Щоб позбутися від ламкості волосся, потрібно забути про фені і інших термічних приладах для укладання.


Плойки і фен травмують волосся, особливо при щоденному використанні. Якщо такі прилади виключити, то помітити позитивні зміни можна буде вже через кілька місяців.

Маска з сухої гірчиці

Поліпшити кровопостачання цибулин волосся і збільшити їх зростання допоможе не тільки ручний масаж, а й гірчична маска. Це засіб вимагає мінімум зусиль і інгредієнтів. Для приготування маски потрібно підготувати: суху гірчицю, цукор, базове масло і гарячу воду. Волосся повинні бути брудними і сухими.

Отже, спочатку слід змішати суху гірчицю з цукром. Ця маска наноситься тільки на корені волосся, тому її потрібно небагато. Досить використовувати 3 столових ложки гірчиці і 2 ложки цукру. У суміш цих інгредієнтів потрібно додати гарячу воду. Суміш повинна вийти не занадто густий і не занадто рідкою. Тепер до неї можна додати будь-яку базову масло. Ідеально підійде абрикосове, персикове або мигдальне. Масла потрібно небагато - приблизно половина чайної ложки.

Наносити маску краще щіточкою для фарби. Після нанесення, голову потрібно накрити плівкою і замотати в рушник. Маска з гірчиці почне діяти буквально через кілька хвилин. Тримати її потрібно якомога довше, але терпіти сильне печіння не варто. Змивати маску потрібно теплою водою, після чого можна використовувати улюблений бальзам або кондиціонер.

Важливо! Гірчична маска може привести до утворення опіків. Така маска протипоказана тим, хто має чутливу і ніжну шкіру.

лимонне ополіскування


Шампуні, бальзами та інші косметичні засоби отяжеляют волосся. Це також заважає їх нормальному росту, тому змивати кошти для догляду потрібно великою кількістю води. А щоб змивання приносило більше користі, краще використовувати спеціально приготовлений ополіскувач. Для нього вам знадобиться лише звичайний лимон.

Лимон потрібно вичавити в один літр кип'яченої води і дати постояти протягом десяти хвилин. Після цього засіб можна сміливо використовувати. Такий ополіскувач підходить для всіх типів волосся. Він не тільки прискорить зростання, але і додасть зачісці неймовірний блиск.

Натуральна маска на підставі настойки перцю

Перець - це один з кращих натуральних засобів для прискорення росту волосся. Настоянку перцю можна купити в найближчій аптеці за сущі копійки. Використовувати такий засіб можна в різних варіаціях.

Для сухого волосся слід додати 2 ложки перцю до яєчного жовтка і змішати це з реп'яхову олію. Така маска не тільки поліпшить приплив крові до цибулин, а й зміцнить волосся. Використовувати маску потрібно хоча-б три рази на місяць.

Для жирного волосся підійде інший варіант маски. Для її приготування знадобляться такі продукти: настойка перцю, кефір і суха гірчиця. Дві ложки настоянки змішуємо з двома ложками гірчиці і все це заливаємо трьома ложками кефіру - і маска для росту жирного волосся готова.

Якщо ж у вас нормальний тип волосся, то настойку перцю можна використовувати в тандемі з будь-яким бальзамом. Тримати таку маску потрібно буде близько двадцяти хвилин. Вона легко змиється з волосся і не пересушить шкіру голови.

Важливо! Для пересушені і травмованих волосся використовувати маски з перцем не варто. Перець лише погіршить ситуацію і зробить волосся жорсткими.

Масло для кінчиків волосся

Постійне обрізання кінчиків волосся - це не панацея від їх ламкості. Таким способом ви лише продовжите термін відрощування волосся. Кінчики потрібно лікувати і постійно зволожувати. Як показує практика, найкращим засобом для зволоження кінчиків волосся є натуральні масла.

Ефірні масла збагачені природними кислотами, вітамінами і мікроелементами, які життєво необхідні для здоров'я волосся. Щоб зробити кінчики щільними і зменшити їх ламкість, потрібно використовувати масляні маски за двадцять хвилин до кожного миття волосся. Такі маски можуть складатися з одного або з декількох масел.

Краще віддавати перевагу зволожуючим масел. Наприклад, ідеально підійде мигдальне або масло жожоба. Вони допоможуть в найкоротші терміни позбутися від ламкості волосся. Також можна використовувати масло пшеничних зародків. Воно дуже багато на корисні кислоти.

Використовуйте гребінець тільки з натуральної щетини


Ламкість волосся, через яку не вдається досягти бажаної довжини, часто виникає через неправильно підібраного гребінця. Дешеві металеві щітки травмують шкіру голови і волосся. Використовувати їх для щоденного догляду категорично не рекомендується. Краще віддати перевагу щітці з натуральною щетиною. З її допомогою щоденна укладка волосся буде проходити набагато легше, а ламкість значно зменшиться. До того ж, натуральна щетина буде м'яко стимулювати цибулини, що прискорить ріст волосся.

Домашня маска з оливковою олією


Оливкова олія є на кухні практично кожної господині. Його використовують при приготуванні м'ясних або овочевих страв. Однак такий продукт також незамінний і в процесі відрощування волосся. Оливкова олія має приголомшливі зволожуючими і живильними властивостями. Воно містить у собі безліч корисних складових, які навіть найслабші і тонке волосся роблять здоровими і еластичними.

Приготування домашньої маски з оливковою олією займає не більше двох хвилин. Кращий варіант такої маски - це масло з натуральним медом. Мед потрібно заздалегідь розтопити на водяній бані і змішати з двома повними ложками оливкової олії. Суміш наноситься на коріння і тримається близько години. Маску слід робити один раз тиждень. Перший ефект з'явиться вже після двох тижнів застосування.

Довгі красиві локони - мрія багатьох дам. Незважаючи на те, що мода на стрижки та зачіски мінлива, довге волосся завжди залишаються предметом уваги оточуючих і гордістю їх власниці. На жаль, відростити довгу шевелюру не завжди вдається. На це впливають різні чинники. Тому завжди залишається актуальним питання про способи посилити ріст волосся. Чи можливо відростити волосся за 1 день на 10 см? Давайте розбиратися.

Фактори що впливають на ріст волосся

Волосся виростають з фолікул. Їх зростання протікає в 3 періоди. Активний період - від 2 до 5 років. Потім йде зупинка зростання десь на 3 місяці і випадання волосся з мішечка. На його місці виростає новий волосок. Цей природний процес у кожної людини протікає по-різному. З віком пасма починають рости повільніше, частіше випадають. Швидкість зростання залежить від того, яка кількість поживних речовин надходить в фолікули.

На ріст волосся можуть впливати різні чинники:

  • генетична схильність;
  • забезпечення організму достатньою кількістю вітамінів і мікроелементів;
  • спосіб життя;
  • стан здоров'я;
  • тип волосся і особливості догляду за ними;
  • харчування;
  • стреси і переживання.

З'ясувавши причину, яка спровокувала уповільнений ріст волосся, можна вибрати найбільш дієві способи боротьби з цією проблемою.

Чому важко відростити пасма? Тому що:

  • їм недостатньо поживних речовин;
  • вони ламкі і крихкі;
  • у них посічені кінчики;
  • вони випадають;
  • на них погано впливає перепад температур.

салонні процедури

Як дуже швидко відростити довге волосся? Головним завданням всіх процедур, які спрямовані на посилення росту пасом, є забезпечення волосяних цибулин важливими речовинами.

мезотерапія

Суть методики полягає в тому, що фахівцем під шкіру голови за допомогою ін'єкції вводиться цілющий склад з активних компонентів (амінокислоти, вітаміни), який прискорюють ріст локонів. Кількість інгредієнтів в лікувальному коктейлі для кожного конкретного випадку підбирається індивідуально. В середньому необхідно пройти 8-10 процедур, якщо немає серйозних проблем з волоссям.

дарсонвалізація

За допомогою дарсонваля зі спеціальною насадкою на шкіру голови подається слабкий електричний імпульс. Завдяки йому активізується циркуляція крові. Техніка добре підходить для власниць волосся, схильних до жирності. Дарсонваль сприяє підсушування шкіри.

цілющі ампули

Завдяки даному способу впливу на волосся можна дуже швидко їх відростити. В ампулах міститься висока концентрація біологічно активних компонентів. Вони сприяють посиленню обмінних процесів в фолікулах, забезпечуючи волосся всім необхідним для росту. Необхідно пройти мінімальний курс 2-3 місяці для досягнення позитивного результату. Які ампули краще застосовувати, повинен визначити фахівець.

лазерний гребінець

За допомогою цього пристрою, яке використовують в салоні, можна зміцнити пасма і прискорити їх зростання. Лазер впливає на шкіру, покращуючи кровообіг, стимулюючи фолікули.

Косметичні шампуні і сироватки

Для того, щоб зробити зростання локонів швидше, використовується спеціальна косметика (шампуні, маски, тоніки, лосьйони).

Важливо! Шампуні для росту волосся не повинні мати в своєму складі SLS і парабенів. Добре, якщо в них є натуральні екстракти трав, ефірні масла, відвари.

Найвідоміші марки шампунів для росту локонів:

  • Alerana;
  • Schwarzkopf Professional;
  • Revita;
  • Bonacure;
  • Phytosolba;
  • KeraNova;
  • La Biosthetique.

У комплексі з шампунями корисно застосовувати маски для волосся даних торгових марок.

При уповільненому зростанні волосся корисно наносити тоніки і лосьйони, які не вимагають змивання. Їх компоненти з низкомолекулярной структурою проникають глибоко в структуру цибулини, посилено впливають на шкіру голови, зупиняють випадання пасом, а також допомагають позбутися від лупи і роздратування. Традиційно курс лікування такими засобами повинен становити близько 3 місяців. Для посилення їх дії паралельно роблять пілінг шкіри голови перед нанесенням тоніка або лосьйону.

Найефективніші сироватки:

  • Schwarzkopf;
  • DNS з реп'яховою і касторовою олією;
  • Вітекс з протеїнами кашеміру, біотин і кофеїном;
  • Стволамін з гіалуроновою кислотою і рослинними екстрактами.

Відрощування локонів в домашніх умовах

Як швидко відростити волосся в домашніх умовах? Щоб домогтися розкішної довжини локонів, не обов'язково відвідувати салон. Це можна зробити і самостійно.

Масаж шкіри голови

Це хороший спосіб простимулювати «сплячі» цибулини і змусити волосся рости. Під час масажу посилюється кровообіг, адже саме з кров'ю до волосся надходить велика частина поживних елементів. Час масажу займає 5-7 хвилин. Шкіру голови слід масажувати акуратно, щоб не травмувати коріння волосся. Корисно робити його також під час миття голови.

Правильне харчування

Часто пасма погано ростуть через дефіцит надходження в організм вітамінів і мінералів з харчуванням. Тому важливо зробити корекцію свого раціону, щоб змусити шевелюру рости швидше.

У меню повинні входити:

  • морська риба і морепродукти;
  • нежирне м'ясо і печінку;
  • крупи;
  • хліб з висівками;
  • насіння гарбуза;
  • мигдаль;
  • овочі;
  • оливкова олія;
  • холодець;
  • желе і мармелад.

Вітамінні комплекси і БАДи

При самостійному відрощування волосся слід включити прийом вітамінних комплексів і біологічно активних добавок. Попередньо слід проконсультуватися з фахівцем для вибору підходящого кошти.

Для росту волосся потрібні вітаміни групи В. При їх дефіциті пасма починають випадати і погано ростуть. Особливо важливий піридоксин (вітамін В6), який сприяє стимуляції роботи волосяних цибулин. Вітаміни А, С, Е зміцнюють імунну систему, підсилюють кровопостачання шкіри.

Фармацевтичний ринок пропонує безліч полівітамінів, які сприяють зростанню шевелюри. Крім вітамінів, вони включають в себе залізо, цинк, кремній, молібден і інші мікроелементи.

Найпопулярніші вітамінні препарати:

  • Пантовігар;
  • Лаваль;
  • Vichy;
  • Перфектил;
  • Алерана;
  • Evonia;
  • Ревалід;
  • Phyto і інші.

Періодично можна додавати в маски для волосся вітаміни А і Е у вигляді масляних розчинів. З БАДів корисні пивні дріжджі, риб'ячий жир.

Народні методи і рецепти

Для стимуляції росту в якості домашніх засобів ефективними є маски, відвари, настої трав.

Дієві і корисні маски

В якості компонентів, здатних активізувати цибулини і посилити кровообіг, часто використовують гірчицю, перцеву настоянку, цибуля, касторове і реп'яхову олію. Ось кілька рецептів ефективних масок.

Гірчична для жирного волосся

2 жовтки змішати з ½ склянки кефіру, 2 ложки касторової олії і 1 ложкою порошку гірчиці. Масажними рухами втерти масу в корені волосся і залишити на 1 годину, утепливши голову. Регулярність використання маски 1 раз в 7 днів. Курс 1 місяць. Слід з обережністю використовувати маски з гірчицею при чутливій шкірі, а також для волосся, схильних до сухості.

дріжджова маска

Прискорити зростання локонів допоможе маска з дріжджів. Розвести їх до консистенції сметани і нанести на голову. Через півгодини змити. Процедуру необхідно проводити тричі на тиждень протягом місяця.

поживна суміш

Приготувати свіжий сік з 1 цибулини. Розвести його 1: 1 з касторкою. Втирати в шкіру голови, і залишити на 25-30 хвилин. Щоб швидко досягти бажаного ефекту, робити маску рекомендується 2-3 рази на тиждень.

Вітамінна для сухого типу пасом

1 ложку масла кунжуту змішати з ложкою подрібненого імбиру. Дбайливо втерти суміш у шкіру. Через півгодини помити голову. Якщо волосся схильні до зайвої жирності, краще відмовитися від застосування такої маски.

трав'яні відвари

Для прискорення зростання пасом корисно після кожного миття голови ополіскувати її трав'яними відварами і настоями.

Рослини, що сприяють прискореному росту волосся:

  • календула;
  • корінь лопуха;
  • ромашка;
  • льнянка;
  • шишки хмелю.

Можна використовувати суміш трав для приготування відвару. На 1 л води зазвичай беруть 2-3 ложки сировини.

Особливості догляду за локонами

Щоб змусити шевелюру швидше рости, необхідно забезпечити їй правильний догляд:

  • Розчісувати пасма потрібно акуратно, щоб не травмувати коріння. Не можна розчісувати мокре волосся - вони дуже крихкі і ламкі.
  • Мити голову потрібно теплою водою в міру необхідності.
  • Під час миття не можна дуже інтенсивно терти шкіру.
  • Сушити шевелюру краще природним шляхом. Феном можна користуватися не частіше 3 разів на місяць.
  • Слід оберігати пасма від перепадів температур. Під час холоду або сильного сонця потрібно надягати головний убір.
  • У період відрощування пасом можна фарбувати волосся і робити завивку. Це уповільнює їхній ріст.
  • Щоб не допускати розшаровування кінчиків, їх бажано час від часу підстригати.

Прискорення росту волосся можна домогтися як салонними методами, так і застосовуючи домашні засоби. Головне, волосяні цибулини повинні отримувати достатню кількість поживних речовин для того, щоб пасма росли швидше. Комплексний підхід і дотримання рекомендацій фахівців допоможуть у досягненні поставленої мети.

Корисні поради для прискореного росту волосся в наступному відео:

Здорове волосся зазвичай виростають на 0,64-1,27 см на місяць. З цього випливає, що ключ до швидкого зростання - це здоров'я волосся! Для догляду за волоссям мийте їх під теплою водою, наносите кондиціонер, розчісуйте, регулярно подстригайте і не користуйтеся гарячими засобами для укладання. Крім того, щоб зберегти міцність волосся і стимулювати їх зростання, їжте велика кількість вітамінів і мінералів, а також пийте багато води.

кроки

Як запобігти пошкодженню волосся

    Використовуйте безсульфатние кошти для догляду, щоб захистити волосся. Вибирайте засобів по догляду, виготовлені з натуральних інгредієнтів, які будуть насичувати і зволожувати волосся. Як правило, через сульфатів волосся стає більш пухнастими і сухими, що робить їх схильними до ламкості в довгостроковій перспективі.

    • Використання продукції без сульфатів особливо важливо, якщо ви фарбуєте волосся або піддаєте їх хімічній обробці.

  1. Не піддавайте волосся хімічній обробці, такий як лікування кератином. Незважаючи на те, що кератин дуже важливий для сили волосся, інгредієнти і високі температури, які беруть участь в хімічній обробці, як правило, більше шкодять, ніж приносять користь. Хімічна обробка робить волосся тонше, і вони стають більш сприйнятливими до ламкості і випаданню.

    • Проте ви цілком можете користуватися шампунями і кондиціонерами, які містять кератин, так як в основному шкоди завдає саме процес хімічної обробки.

  2. Мийте волосся теплою водою, щоб запобігти їх ламкість. Після миття теплою водою обполіскуйте волосся холодною, щоб закрити волосяні фолікули. Так волосся буде менше пушіться і випадати.

  3. Для сушки волосся використовуйте тонкий рушник паперовий. Оберніть волосся рушником паперовий так само, як зробили б це товстим бавовняним рушником. Рушник паперовий висушить голову, не пошкоджуючи тендітні волосся так, як могло б товсте бавовняне рушник.

    • Сушка волосся природним чином також значно допоможе зберегти їхнє здоров'я. Використовуйте рушник паперовий, щоб висушити волосся приблизно на 60%, а потім залиште їх сохнути природнім шляхом.

  4. Використовуйте шовкову або атласну наволочку замість бавовняної. Ваше волосся буде вам вдячні, якщо ви будете спати на більш м'якою наволочці - шовкової або атласною. Під час сну між волоссям і бавовною створюється тертя, що робить їх більш схильними до пошкодження і уповільнює їхній ріст.

    • Завдяки шовковим або атласним наволочки ви будете прокидатися з меншим «безладом» на голові - вони будуть менш скуйовдженим.

  5. Не використовуйте гарячі засоби для укладання, щоб прискорити зростання волосся. Прасування та плойки можуть пошкодити волосся і зробити їх ламкими, так як позбавляють їх вологи. Дозвольте волоссю сохнути природнім шляхом і не використовуйте гарячі засоби для укладання.

    • Ваше волосся зможуть рости швидше, якщо будуть здоровими і неушкодженими.

    Підтримуйте здоров'я волосся

    1. Мийте волосся шампунем 2-3 рази в тиждень. Шампунь очищає волосся і вимиває з шкіри голови природне сало, необхідне для підтримки м'якості і здоров'я волосся. Повністю мити голову необхідно всього лише кілька разів в тиждень, щоб волосся не висихали через вилучення природного жирового мастила.

      • Якщо ви хочете освіжитися в дні між миттям голови, просто змочіть волосся водою.

    2. Наносите кондиціонер на волосся кожен раз після використання шампуню. Після того, як змиєте шампунь, нанесіть на волосся кондиціонер масажними рухами. Залиште на 3-5 хвилин, а потім ретельно змийте.

      • Вивчіть етикетку на кондиціонері, щоб перевірити, як довго варто тримати конкретно це засіб.
      • Кондиціонер заповнює білки і ліпіди (жири), які випаровуються після гарячої укладання або фарбування. Це допомагає зберігати волосся здоровими і сильними. Кондиціонер також робить волосся менш ламким.

    3. Робіть глибоке зволоження раз в тиждень, щоб зберігати вологу у волоссі. Нагрійте кондиціонер глибокої дії до 35 ° C в мікрохвильовій печі перш, ніж наносити його на волосся. Приділіть особливу увагу кінчиків волосся, так як саме там знаходяться найстаріші і пошкоджені частини волосся. Залиште засіб на 15-30 хвилин, а потім змийте.

      • Для початку робіть глибоке зволоження раз в тиждень. Якщо воно зробить волосся слабкими і млявими, спробуйте робити глибоке зволоження раз в 2-3 тижні. І навпаки, якщо ваше волосся все ще сухі, спробуйте виконувати процедуру два рази на тиждень.

    4. Розчісуйте волосся кожен день за допомогою щітки з натуральною щетиною кабана. Почніть розчісувати волосся з кінчиків, щоб розплутати їх, і повільно просувайтеся нагору. Не розчісуйте волосся занадто енергійно.

      • Регулярне розчісування стимулює приплив крові до шкіри голови. А значить, ваші пасма будуть більш сильними і здоровими.
      • Розчісування також допомагає розподілити природне сало від шкіри голови до кінчиків волосся. Завдяки чому волосся будуть залишатися зволоженими і захищеними, а значить, зможуть стати ще довше.

    5. Підстригайте волосся кожні 10-12 тижнів, щоб уникнути посічених кінчиків. Регулярна стрижка може звучати суперечливо, проте вона допоможе волоссю залишатися здоровими і сильними, завдяки чому вони стануть ще довшими в довгостроковій перспективі. Попросіть перукаря кожен раз підрізати волосся приблизно на 3 мм.

      • Якщо перерви між стрижками будуть більше, це може привести до утворення посічених кінчиків, і в результаті волосся будуть ламатися на більшій висоті, ніж 0,3 мм.

    6. Раз в день масажуйте шкіру голови кінчиками пальців протягом 3-5 хвилин. Помістіть 2 кінчика пальців на шкіру голови і переміщайте їх круговими рухами. Пройдіть всю область голови, стискаючи твердо, але акуратно.

      • Масаж шкіри голови сприяє притоку крові до волосяних фолікулів, що стимулює ріст волосся.

Для того щоб розуміти, як відростити здорові довге волосся, слід мати загальні уявлення про фізіологію шкіри голови.

  • По перше, Корінь волоса - це його єдина жива частина, яка розташовується в складці шкіри голови, в волосяному мішечку і відповідає за ріст волосяного стрижня.
  • По-друге, Волосяний стрижень є ороговілі неживі клітини без кровоносних судин і нервових закінчень.
  • По-третє, Швидкість росту волосся залежить від стану його кореня, яке безпосередньо залежить від функціонування нервової, ендокринної та кровоносної систем.

Звідси можна зробити висновок як правильно відрощувати волосся, що їх здоров'я і зростання в першу чергу залежать від внутрішнього стану організму. Важливий і догляд за волосяним полотном, сухі, ламкі волосся з посічені кінчиками призводять до того, що вони відростають до певної довжини і обламуються.

Як відростити красиві довге волосся? Для цього необхідно:

  1. Дотримуватися здоровий спосіб життя: Правильне збалансоване харчування, прийом полівітамінів, мінімум стресових факторів, заняття спортом, повноцінний сон.
  2. Забезпечити правильний догляд за шкірою голови: Дотримання техніки миття голови, правильний підбір косметичних засобів, захист шкіри голови від зовнішніх природних впливів. Якщо локони тьмяні, слабкі і ламкі можна вдатися до їх інтенсивному відновленню за допомогою салонних процедур: кератіновой відновлення, екранування, біоламінування.

Вибір косметичних засобів

Волосся поділяють на жирні, сухі і комбіновані. Як правило, у власниць шевелюри, довжиною нижче плечей, волосся відносяться до комбінованого типу - сухі на кінчиках і нормальні або жирні біля коріння.

ополіскувачі

Мета ополаскивателей або кондиціонерів - це зволоження волосся або відновлення їх природного водного балансу. Наносять їх на кінчики, не зачіпаючи коріння, під час миття голови після шампуню. Або на підсушені кінчики перед розчісуванням.

При відрощування локонів ополіскувачі краще замінити бальзамами-ополіскувачами, які мають в своєму складі доглядають компоненти. Можна купувати спреї-кондиціонери, Що полегшують розчісування і наносити їх на кінчики, що запобігає їх висічення і ламкість.

масла

вітаміни

Здоров'ю і зростання локонів сприяють вітаміни групи B, A і Е, мінеральні речовини: цинк, сірка, бром, а також пивні дріжджі.

Багато фармакологічні компанії випускають комплекси, призначених для зміцнення волосся: «Компливит Сяйво», «Вітрум Бьюті», «Евалар: для волосся і нігтів», Алфавіт косметик »,« Леді'с формула ».

А також біодобавки, в складі яких містяться пивні дріжджі, цинк, таурин, різні амінокислоти: «Експерт волосся», Дріжджі пивні «Красуня», INNEOV.

Народні засоби для росту волосся

Як відомо, на Русі дівчата славилися густими довгими косами. А все тому, що в якості шампунів вони використовували природні, натуральні засоби. До складу таких шампунів входили яєчні білки, мед, кефір або кисле молоко.

І вже тоді жінки знали, що розчин оцту, Нанесений після шампуню, полегшує розчісування, робить локони більш м'якими і гладкими. Для зміцнення волосяних цибулин використовували відвари на основі листя кропиви, берези, мати-й-мачухи.

Для живлення шкіри голови можна раз в тиждень наносити на 40 хвилин під поліетилен маску із суміші кефіру і 2 яєчних білків. Маску обов'язково слід змивати водою з нанесенням бальзаму для подальшого легкого розчісування.

Поліпшенню кровообігу шкіри голови сприяють відвари листя кропиви, берези. Для цього два фільтр-пакета, або дві столові ложки подрібнених листків заварюють двома склянками води і томят на паровій бані 10 хвилин. Потім остуджують, проціджують і в душі наносять на шкіру голови масажними рухами.

Корисно виконувати масаж шкіри голови із застосуванням масел: Касторової, реп'яхової, обліпихової. Таким чином, поліпшується кровообіг, що стимулює харчування, ріст волосся і перешкоджає їх випаданню.

Знебарвлені і фарбоване волосся потребують інтенсивного догляду. Для даного типу слід вибирати косметичні препарати з серії « інтенсивне відновлення».

Довгі знебарвлені пошкоджені коси потребують салонної процедурою «Терапія блонд». В іншому випадку, відростити їх буде дуже складно через їх підвищеної ламкості.

Локони необхідно захищати від агресивних зовнішніх впливів: Перепадів температури, УФ-променів. Необхідно користуватися головними уборами, або перед виходом з дому наносити захисний спрей. Перед використанням Термоприлад обов'язково наносити засіб «Термозахист».

Довге волосся, щоб уникнути їх ламкості слід розчісувати попрядно, починаючи з кінчиків. Після миття голови локони найбільш схильні до травм, тому слід витирати їх рушником м'якими промокають рухами. Ні в якому разі не перекручувати і не терти їх.

Корисні процедури

Для додаткового зміцнення, відновлення волосся, додання їм блиску, здорового вигляду при їх відрощування корисно буде скористатися салонними процедурами:

  • кератиновое відновлення. В результаті процедури локони стають більш щільними, зволоженими, ліквідуються посічені кінчики;
  • екранування. Виконується на знебарвленого волоссі, покриває їх захисною плівкою, що захищає від зовнішніх впливів і пошкоджень;
  • біоламінірованіе. Вирівнювання структури волосяного полотна, заповнення його пустот. В результаті процедури локони стає більш щільним, сильним, гладеньким.

Для підтримки здоров'я, зміцнення і захисту власного полотна дані процедури можна проводити 1 раз в три місяці.

Корисні матеріали

Прочитайте інші наші статті за темою відрощування волосся:

  • Поради як відростити локони або інший, повернути природний колір, прискорити зростання.
  • Основні причини

Надають вашому образу красу, класичний вид і стиль. Можна відростити красиві довге волосся, щоб вони звисали з плечей, а можна залишити волосся середньої довжини і спробувати безліч різних стильних зачісок. Насправді, відростити довге волосся не так вже й просто. Але ви зможете відростити волосся потрібної довжини, якщо будете добре за ними доглядати. Виробіть правильні звички догляду за волоссям, і ви зробите їх сильними і шовковистим. Виберіть салонні продукти найвищої якості щоб зробити волосся більш сильними. Приділіть трохи уваги своєму харчуванню і виконуйте вправи - все це забезпечить здоров'я волоссю і прискорить їх зростання. Трохи часу і зусиль, і у вас будуть шикарні довге волосся, яких ви гідні.

кроки

Змініть свої звички догляду за волоссям

    При кожному митті голови шампунем користуйтеся кондиціонером для волосся. Кондиціонер заповнює баланс шкірного сала, яке повністю змивається шампунем. Ніколи не нехтуйте кондиціонером після миття голови шампунем. Дуже важливо користуватися кондиціонером, щоб підтримувати волосся здоровими і прискорити їх зростання.

    • Крім звичайного застосування кондиціонера спробуйте проводити процедуру глибокого кондиціонування раз в тиждень. Це додасть волоссю блиск і зробить їх сильнішими.

  1. Якщо ви збираєте волосся в хвіст, змініть положення хвостика. Якщо зазвичай ви збираєте волосся назад, не варто постійно робити хвіст в одній і тій же точці, тому що це робить волосся ламким, сповільнюючи їх зростання. Зберіть волосся назад, але кожен день міняйте положення хвоста, опускаючи його трохи нижче або, навпаки, піднімаючи.

    • Щоб не пошкодити волосся і не зробити їх занадто ламким, користуйтеся тільки гумками, покритими м'якою тканиною (або пластмасовими гумками). Не користуйтеся звичайними канцелярськими гумками.
    • Не складайте волосся, поки вони не висохнуть.

  2. Спіть на шовковій наволочці. Бавовняні і лляні наволочки досить м'які, але цей матеріал вважається досить жорстким для структури волосся; волосся треться об матеріал наволочки і пошкоджується. Купіть шовкову наволочку. Це запобіжить пошкодження волосся під час сну.

    Раз на місяць проводите процедуру глибокого протеїнового кондиціонування. Можна сходити на цю процедуру в салон краси, а можна зробити її самостійно. Процедура глибокого протеїнового кондиціонування включає в себе глибоке кондиціонування і нанесення спеціальної поживної протеїнової маски. Ця процедура зміцнює волосся і прискорює їх зростання.

  3. Користуйтеся ефірними маслами перед сном. Щоб нанести ефірне масло, м'якими масажними рухами втирайте його в шкіру голови. До складу кращих поживних масел входять лаванда, розмарин, чебрець, виноградна кісточка, пальмова олія, марокканське і Арганова масло.

    • Насправді, небезпечно наносити живильні масла прямо на шкіру голови. Спочатку потрібно нанести спочатку базове масло (наприклад, оливкова). Необхідно нанести кілька крапель будь-якого екстрактного масла і одну-дві ложки розбавляють масла.