Як зробити самим масаж дитині від тонусу. Масаж та дитяча гімнастика при м'язовій дистонії

12.08.2019

Дитина народжується із фізіологічно підвищеним м'язовим тонусом. Тому в перші тижні він приймає внутрішньоутробну позу, згинаючи кінцівки та приводячи їх до тіла. Такий стан природно, не завдає малюкові незручностей і поступово минає.

Але буває так, що м'язи новонародженого постійно надмірно напружені, а це відбивається на самопочутті та поведінці дитини. Такий стан називається гіпертонусом. Він найчастіше виявляється при плановому огляді педіатром чи неврологом. Зазвичай призначаються медикаментозне лікування та масаж для новонароджених при гіпертонусі, які нерідко доповнюються фізіотерапією.

Причини та прояви гіпертонусу

Патологія у дитини може бути наслідком різних станів:

наслідки перенесеної внутрішньоутробної гіпоксії (нестачі кисню) на фоні захворювань матері або патологічно протікає вагітності;
перенесені внутрішньоутробні інфекції;
наслідки хронічного отруєння плода при курінні чи алкоголізації вагітної, прийомі нею деяких препаратів;
патологічна жовтяниця новонароджених – наприклад, при гемолітичній хворобі після резус-конфліктної вагітності;
наслідки пологових травм при природних пологах або кесаревому розрізі.

Гіпертонус – неврологічна патологія. Він може бути одностороннім та двостороннім, бути симптомом проблем на шийному рівні або в головному мозку.

Немовля з м'язовим гіпертонусом зазвичай турбований, легко збуджується, при плачі у нього може тремтіти підборіддя і розчепірені пальчики на руках. Мама може звернути увагу, що їй важко розводити ніжки малюка при зміні підгузки, складно розігнути кулачки для стрижки нігтів. При асиметричному тонусі видно різний обсяг рухів у кінцівках, можливо поворот голови в один бік. У положенні лежачи дитина закидає голівку назад. А при пробі з рефлекторною ходьбою він спирається на шкарпетки, а не всю стопу.

Дитина з гіпертонусом зазвичай радує батьків своїми ранніми досягненнями. Він починає утримувати голівку раніше за однолітків, вже на першому місяці життя може випадково перевертатися з живота на бік, при хаотичних рухах іноді навіть проповзає невелику відстань по сповивальному столику.

При виявленні ознак гіпертонусу лікар дасть рекомендації, які обов'язково включають розслаблюючий масаж.

Підготовка до масажу

Лікувальний масаж новонародженому при гіпертонусі зазвичай проводиться кількома курсами досвідченим масажистом. Але мама може щодня робити нескладний масаж і самостійно, поступово покращуючи стан своєї дитини.

Ключем успіху розслаблюючого масажу в домашніх умовах є спокійний стан малюка.Адже при плачі напружуються м'язи, а значить, ні про яке розслаблення немає й мови. Тому масаж варто проводити коли дитина ситий, благодушний і не хоче спати.

Для масажу підійде пеленальний столик, звичайний стіл із ковдрою або інша рівна поверхня. У кімнаті має бути комфортна температура. Якщо масаж проводиться під музику, краще не використовувати радіо, щоб не налякати дитину при раптовій зміні гучності або включенні реклами. Підійде запис приємних мелодій, звуків природи.

Перед масажем дорослому необхідно вимити та зігріти руки, зняти кільця та браслети. Можна змастити руки невеликою кількістю стерильного масла чи дитячого крему, але це обов'язковим.

Методика масажу

Масаж для новонароджених при гіпертонусі включає загальнорозслаблюючу дію і методи для зняття напруги окремих м'язів-згиначів. Масажні рухи складаються з погладжувань, поршневих розтирань, обтискань, потряхиваний. Вони не завдають дискомфорту дитині і водночас допомагають зменшити тонус. Не можна робити постукування, вібрацію, поплескування і розтирання, що пиляє рубають.

Починають сеанс, поклавши дитину на спинку. На початку масажу проводяться плавні загальні погладжування, що розігрівають, по ручках, ніжках, тулубу. Такі рухи не уривчасті, спрямовані вздовж осі тіла, захоплюють відразу кілька областей і нагадують дії при втиранні косметичних засобів.
Поступово посилюючи тиск, можна на стегнах і плечах додавати направлені вгору діагональні рухи. Це дозволить краще розігріти великі м'язові групи. При цьому не можна впливати на передню та бічну частину шиї, пахові складки та внутрішню частину стегон, пахви, область підколінних ямок та надколінки.
Перевернувши малюка на живіт, треба погладити спинку. Займатися масажем шийних м'язів може лише фахівець, самостійно робити це не варто!
Після цього можна приступати до вправ «качелька» та «люлька». Підводячи свої руки по черзі під верх спини або під таз, мама м'яко похитує малюка, як у колисці. А для «качельки» треба надійно захопити дитину за пахви і похитувати з боку на бік. Це загальнорозслаблюючі методи.
Наступним етапом є масаж кінцівок. Починають зазвичай із ручок. Розгинаються кулачки, кожен пальчик розтирається у напрямку до долоні, наче одягаються рукавички. Круговими рухами потирається долоня та окремо основа великого пальця.
Передпліччя можна масажувати поршневими рухами, затиснувши ручку як у кільці і здійснюючи рухи вперед-назад. Їх можна чергувати з обтисканнями, у яких роблять помірний круговий стиск кінцівки. Також м'яко згинають та розгинають усі суглоби. При цьому не можна робити різких чи сильних рухів.
Завершують масаж м'якими погладжуваннями та струшуваннями. Для цього ручку піднімають за долоню і, притримуючи область променево-зап'ясткового суглоба, і м'яко трусять. Не можна допускати різких розгонистих рухів у суглобах, амплітуда струшування має бути невеликою.

За таким самим планом проводять масаж ніжок, піднімаючись від стоп до стегон. На підошві як би малюють вісімку, добре розтирають зовнішнє склепіння стопи та пальчики. Для струшування ніжку притримують за п'яту, м'яко фіксуючи гомілковостоп.

У медицині існує поняття м'язового тонусу, яке полягає в маленькій м'язовій напрузі, яка присутня в стані розслаблення та спокою.

Коли присутня дія із зовнішнього боку, то м'язи розслабляються і напружуються. Однією з причин таких симптомів є переважно підвищений м'язовий тонус дітей, який проявляється як результат певних відхилень. Такий підвищений тонус у медицині називають гіпертонусом. Основним методом лікування та профілактики є масаж дитини при тонусі.

Тонус малюка.

Коли дитина народжується, то в неї переважно спостерігається підвищення тонусу. Це суто фізіологічні ознаки, які пов'язують з тим, що дитина довго перебувала у животі у мами. Під час перебування малюка в утробі його руки, ноги, підборіддя міцно притискаються до тулуба. У цьому стані м'язи плода досить сильно напружені. І це відбувається протягом усієї вагітності.

Коли дитина народилася, необхідно ретельно стежити за тим, в якому тонусі у нього м'язи. Це вже з перших днів життя новонародженого. Саме зараз можна побачити всі аномалії, які досить яскраво виникають. При невчасному вжитті заходів у результаті порушується хода, виправлення, дитина відстає у розвитку рухів. Таким чином, першочерговим завданням батьків є систематичні спостереження та фіксування всіх дитячих поз та рухів. Причому не потрібно чекати, поки настане час відвідувати лікаря. Тонус м'язів у дітей, його показник – це не лише основа різних рухів. За допомогою такого показника відображається цілісний стан дитини, а також її нервова система.

М'язовий гіпертонус.

При спостерігаються часті істерики, він неспокійний, порушений сон. Кожен звук та яскраве освітлення надає на нього дратівливий вплив. Так як потиличні м'язи напружені, то вже при народженні дитина добре тримає голову. Ніжки та ручки малюка постійно підтискаються, він начебто намагається їх зводити. А коли хочеться їх розвести, то є відчуття опору. Для точного визначення патології, пов'язаної з нервами, слід ще раз розсунути ніжки малюка. Якщо він сильно пручається, отже, є гіпертонус м'язів. Також характерною рисою гіпертонусу є притискання пальчиків і бажання підніматися на шкарпетки. Все це впливає на хребет і ходу малюка в майбутньому. Досить часто спостерігають напружені м'язи шиї, внаслідок чого відбувається напруга голови та спини. Як наслідок, дуже активні мозкові структури, відбувається підвищення внутрішньочерепного тиску, дитина сильно збуджена. До півроку гіпертонус не є небезпечним, це просто фізіологія.

Тонус у ногах.

В основному помічається гіпертонус у ногах та руках малюка. Для перевірки тонусу в ніжках, дитину беруть під пахви і ставлять на ноги, трохи нахиляють вперед. Ставити малюка потрібно на рівну поверхню. Дитина починає тупотіти, як доросла людина. Якщо присутній тонус, то малюк стає навшпиньки.
Якщо є тонус у стегнах, то при розведенні ніжок у сторони відчувається сильний опір. Якщо дитина здорова, то від неї немає жодної реакції на такі дії, вона вільно дозволяє це все робити. Якщо такі ознаки зберігаються й у півроку, то рекомендується звертатися до невропатолога та педіатра.

Масаж дитини при тонусі м'язів

Щоб позбавитися проявів підвищеного м'язового тонусу, необхідно робити спеціальний масаж, який розслаблює м'язову тканину.

Обстановка має бути комфортною:

Провітрюване приміщення;
Столик для масажу;
Чисті руки;
Процедура виконується після їди через 40 хвилин;
Бажано користуватися присипкою, кремом;
У дитини має бути спокійний стан;
Масаж робиться п'ять хвилин, а після трьох місяців збільшується до десяти хвилин.

У техніку масажу входить розслаблення м'язів.

З перших днів життя новонароджених сильним чинником розвитку є рухова активність. У кожної дитини до 3-х місяців можна спостерігати різкий гіпертонус згиначів кінцівок. Поступово їх врівноважують м'язи-антагоністи.

Завдяки гімнастиці та масажу розслаблюються м'язи та розвиваються розгиначі. У домашніх умовах необхідно самостійні рухи малюка, пов'язані з розгинанням, стимулювати та використовувати вроджені рефлекси:

харчові: ссання, ковтання, слиновиділення;
захисно-оборонні рефлекси: піднімання голови у положенні на животі та поворот;
судинні та рефлекси положення (поз);
розташування частин тіла;
рівноваги (шийні та лабіринтні);
у немовлят 2,5-3 міс - ножний рефлекс повзання.

Дотик до шкіри дитини дратує дані рефлекси, тому з'являється реакція у відповідь: скорочуються відповідні м'язи. У найперші дні та місяці життя новонароджених доцільно використовувати рефлекси для розгинання, щоб не посилити згиначів, тонус яких і так переважає. Рекомендується виконувати загальний масаж для немовлят при гіпертонусі.

Методика масажу при гіпертонусі

Зазвичай масаж виконують малюкові вранці після звільнення кишківника або до годування вдень. Приміщення для масажу має бути провітряним і теплим, температура – 20-22˚С. Дитину можна укласти на звичайний стіл для сповивання, на який стелять ковдру, клейонку та пелюшку. Також потрібно враховувати, що новонароджені швидко замерзають, тому під руками має бути нагріта пелюшка.

Руки повинні бути чистими, сухими і теплими, без довгих нігтів і шорстких мозолів, кілець, годинників, браслетів та ін. Для масажу використовується дитяча масажна олія або гліцерин. Вазелін або зволожуючий крем не підходять, оскільки такими засобами можна забруднити шкіру малюку та закупорити пори.

Оскільки у новонароджених гіпертонус згиначів кінцівок різко виражений, масажист повинен якнайшвидше і ефективно розслабити ці м'язи.

Для проведення активних рухів враховують уроджені рефлекси: захисні та шкірно-м'язові, в основному розгинання, уникають руху м'язів-згиначів. Згинач необхідно розслабити погладжуючими прийомами.

Послідовність виконання погладжуючих рухів у положенні дитини на спині:

ручки;
ніжки;
викладання на живіт;
спинка;
животик;
стопи - розтирання;
рефлекторні вправи для стоп;
розгинання хребта (рефлекторне) на правому та лівому боці;
викладання на живіт, повзання (рефлекторне).

Щодня немовлят потрібно купати у теплій воді. Під час процедури з ними потрібно спілкуватися, що викличе у дитини позитивні емоції. Якщо дитина вередує і плаче, її треба заспокоїти та відволікти.

Масаж починають від плечей, спрямовуючи рухи до кистей і пальчиків, а також від стопи до паху. Новонародженим масаж виконують 5 хвилин, з 3-х місяців – 7 хв, старше 4-х місяців. - 10 хвилин.

При гіпертонусі немовлят також масаж виконують прийомами, що розслаблюють все тільце, а також прийомами, що розслаблюють ручки та ніжки.

Загальне розслаблення виконується вправами: «гойдалка» і «люлечка»:

вправу «гойдалки»: немовлят акуратно беруть під пахвами і акуратно розгойдують вправо і вліво корпус;
вправа «люлечка» для розслаблення верхньої або нижньої частини тіла: верхня колиска – укладають немовлят на столі і підкладають руки під голову і спину, здійснюють похитування вправо і вліво, вгору і вниз; нижня колиска - руки підкладають під спинку знизу і сідниця і роблять похитування, як описано вище.

Щоб розслабити ручки, виконують погладжування для покращення кровообігу, розслаблення м'язів та усунення больових відчуттів. У долоню малюка вкладають великий палець, погладжуючи другою рукою ручку, повільно переміщуючи пальці рук до зап'ястя від плеча, повторюють 4-5 разів.

Новонародженим подобається поза ембріона, як у животі у мами. Навіть саму плаксиву дитину ця поза може заспокоїти. Для цього охоплюють однією рукою стопи та долоні (великий палець руки в долоні дитини), друга рука підтримує голову та м'яко нахиляє її до грудей. Проводиться повільне похитування.

Для виконання погладжувань ніжки, її кладуть на долоню та вільною рукою здійснюють масажні маніпуляції долонею: внутрішньою та тильною поверхнею

Для зняття гіпертонусу, масаж ручок та ніжок немовлят продовжують поршневими розтираннями. Ручка чи ніжка знаходиться між долонями, якими рухають уперед-назад. Так тренують м'язи ніжок. Для зміцнення суглобів розтирають стопи та коліна, потім малюють вісімку на підошві та плавно погладжують ніжку та навколо суглоба коліна. Повторюють 4-5 разів.

Нервову систему зміцнюють легкими натисканнями та масажем пальців ніжок та п'яти. Нервові закінчення, сконцентровані на стопі, впливають роботу всього організму.

Відповідно до послідовності виконання масажу, дитину викладають на живіт і погладжують спинку, потім знову повертають на спину і масажують животик.

Руки потрібно змастити олією і спочатку погладити живіт із боків, потім за годинниковою стрілкою по ходу кишківника. Натискати не можна! Масаж заспокоїть малюка та активізує травлення, яке у новонародженого починає лише налагоджуватися.

Щоб швидше заростала пуповина при масажі живота, пальцем, зігнутим у суглобі, проводять навколо пупка 5-6 разів.

За наявності коліків легко масажують животик чергуванням рук від ребер донизу. Ноги потрібно обхопити правою долонею і потримати їх 1-3 секунди піднятими. Ліва долоня масажує животик. Ніжки малюка згинають у колінах і притискають до живота. Повторюють 3-4 десь у день.

Обтискаючими рухами ручок або ніжок можна справлятися з гіпертонусом, для цього охоплюють кінцівку руками і здійснюють легкі натискання. Ще один прийом від гіпертонусу - потряхування кінцівок, потім погладжування.

Виконують профілактику від дисплазії та знімають гіпертонус ніжок їх розведенням. Дитину укладають на спинку, згинають ноги в колінах і притискають до живота. Потім обережно розводять їх убік. Після 5-6 разового повторення дитини повертають на живіт та повторюють вправу. Таким чином розвиваються і формуються ядра кульшового суглоба і виключається дисплазія.

Завершують масаж від гіпертонусу вправи на м'ячі. Воно дуже подобається немовлятам. На великий м'яч дитину кладуть животом і плавно похитують на всі боки. При похитуванні вперед потрібно стежити, щоб дитина не вдарилася головою об стіл. На м'ячі малюк навчиться міцніше тримати голову та спиратися на ручки.

Масаж немовлят при гіпертонусі.

Особливості тонусу м'язів у дітей зумовлюються тим, що перші 9 місяців життя малюка проводить у тісній утробі матері. Його тільце розташовується компактно, перебуває у стані постійної напруги – гіпертонусу. Часто з такими показниками малюк з'являється на світ, причому розслабленість та напруженість у різних тканинах буває різна – не завжди адекватна.

Несвоєчасне розпізнання проблем, що виникли з тонусом м'язів, загрожує фізичним і психічним відставанням у розвитку крихти. Це відбувається через тісний зв'язок моторики та кори мозку. Щоб уникнути негативних наслідків для здоров'я, лікарі призначають масаж дитині при тонусі, що не відповідає нормі. Він допомагає довести стан тканин рівня адекватного віку. Адже що молодша дитина, то сильніше виражений тонус. Таким як у дорослих людей він стає лише до двох років.

Порушення м'язового тонусу у дітей, які потребують застосування масажу

Після появи на світ, малюка прямо в пологовому будинку має оглянути невролог. Він буде першим фахівцем, який може помітити відхилення та показати, як виконувати масаж новонародженого при тонусі, що не відповідає нормі. Однак не завжди це можливо на ранньому етапі. Тим більше, що тонус м'язів дитини підвищується при крику, занепокоєнні, плачі. Він безпосередньо залежить від таких факторів, як:

Конституційні особливості немовляти.
Фізіологічний стан.
Збудливість центральної нервової системи.
Обсяг рухів, що виконуються.

При відвідуваннях педіатра, що спостерігає за розвитком немовляти, мамі необхідно проконсультуватися про можливість призначення дитині масажу, розповісти про своє самопочуття під час виношування. Порушення тонусу у крихти можуть виникати через:

Складного перебігу вагітності.
Особливості передлежання плода.
Плацентарна недостатність.
Методи пологів.
Стресів.
Прийом жінка медикаментів.

Все це впливає на стан тонусу м'язової тканини дитини, що народилася. При порушеннях може бути:

Підвищений.
Знижений.
Асиметричний.

Масаж при тонусі у немовляти призначається у всіх трьох випадках. Ідеальним варіантом є відвідування процедур, які проводять спеціаліст. Однак у разі неможливості це робити батьки можуть попросити педіатра показати їм маніпуляції та виконувати їх самі. Призначаються комплекси масажу залежить від:

Ступені порушень.
Стан здоров'я дитини.
Рівень розвитку.
Наявності протипоказань.

Саме тому за підозри на розвиток патології не варто займатися самолікуванням, а слід негайно звернутися до лікаря.

Масаж для новонароджених при гіпертонусі

Підвищена напруга м'язів малюка має досить яскраві зовнішні прояви. Новонароджені з таким порушенням:

Масаж немовляти при гіпертонусі робиться для зняття зайвої напруги. Він виконується так:

Малюка кладуть на спинку. Легкими рухами пальчиків, долонь погладжується поверхня ручок, ніжок, спинки дитини.
Дитина перевертається на животик. Розтирається круговими рухами тулуб знизу нагору, кінцівки. Крихітка кладеться на спинку, повторюється те ж саме.
Злегка тремтять ручки, ніжки, потім похитуються (ці маніпуляції дуже ефективні, якщо проводиться масаж дитині при гіпертонусі ніг і рук)
Похитуються ручки, що дотримуються зап'ястя, ніжки.
Закінчується процедура плавними погладжування всього тіла.

Курс складається з 10-15 сеансів, що проводяться щомісяця.

Дитячий масаж при гіпотонусі

Дитина зі зниженим напруженням м'язів не завдає своїм батькам ніяких турбот. Він відрізняється:

Кам'яним спокоєм.
Нечастим виявом плачу.
Постійним перебуванням уві сні.
Розкиданням кінцівок у різні боки, розгинанням їх у суглобах більш ніж на 180 градусів.
Утрудненим смоктанням, ковтанням.
Загальмованим розвитком навичок моторики.

Масаж при гіпотонусі у дитини проводиться з метою активізації та стимуляції м'язів. Його головною особливістю є напрямок рухів: від периферії до центру. Виконуються такі маніпуляції:

Дитина знаходиться на спині.
Покласти палець у долоню немовля. Утримуючи її, погладити ручку від зап'ястя до плеча. Зробити масаж рухами, що розминають, крім області суглобів. Повторити 3 рази.
Підкласти під потилицю малюка свою долоню, підштовхувати голову, щоб вона нахилялася до грудей. Зробити 10 разів.
Круговими рухами пальців зробити масаж верхньої частини тіла дитини. Просуватися від плечей до середини грудей. Повторити тричі.
Перевернути карапуза на животик. Великими пальцями натискати на спинку 3 рази (від сідниць до шиї).
Притримуючи дитину за спину, зігнути в коліні ніжку під кутом 90 градусів до тулуба. Зробити масаж рухами 3 рази.
Повернути малюка на спинку для зняття гіпотонусу там. Зігнути ногу в колінному суглобі, обхопивши іншою рукою гомілку, пропрацювати м'яз розминанням.
Стопу дитини взяти в долоню однієї руки, другої - розім'яти від п'яти до кінчиків пальців. Зробити 4 повтори.

Масаж при зниженому тонусі м'язів у немовлят триває трохи більше чверті години. Він повинен починатися та закінчуватися погладжуваннями. Карапуза не можна втомлювати, оскільки результат буде протилежний.

Масаж при нерівномірному тонусі у дітей

Бувають випадки, що у новонародженого одночасно одні м'язи надто напружені, інші сильно розслаблені. Асиметрія (дистонія) легко визначається, її характерними ознаками є:

Нерівномірне розташування складок шкіри на тільці крихти.
Поворот голови, таза у бік м'язів, які перебувають у гіпертонусі.
Завалюванню карапуза на один бочок, при лежанні на твердій поверхні.
Дугоподібний вигин тулуба.

Масаж дитині при підвищеному тонусі одних м'язів і зниженому інших роблять асиметричний: для різних ділянок розслаблюючий та стимулюючий. Відбувається це так:

Визначаються області з підвищеною та зниженою м'язовою напругою.
Розслаблюючий масаж дитині при гіпертонусі окремих зон робиться за допомогою погладжувань, легких розтирань, погойдування.
На інших ділянках, що характеризуються м'язовою слабкістю, застосовуються бавовни, рухи, що рубають, перекочування фалангами пальців.

Дуже добре вирівнює тонус плавання, заняття на м'ячі. У разі відсутності ефекту, необхідно повторно звернутися до лікаря, з'ясувати причину.

Дитячий масаж при гіпертонусі одних м'язів та гіпотонусі інших призначається в індивідуальному порядку, після визначення фахівцем розслаблених та напружених ділянок.

Варто пам'ятати, що якщо у малюка виявлено напруження чи розслаблення окремих груп м'язів не варто панікувати. Головне - не зволікати, швидше звернутися до лікаря. Такі відхилення чудово піддаються корекції. Масаж новонародженого при гіпертонусі та гіпотонусі досить дієвий засіб для нормалізації фізіологічного стану крихти в сьогоденні та уникнення наслідків у майбутньому.

При підвищеному тонусі м'язів у немовлят розслаблюючий масаж є першим призначенням лікаря. За допомогою маніпуляцій, якими неважко оволодіти кожному з батьків можна і потрібно здійснювати масаж навіть удома.

Користь розслаблюючого масажу:

Увага!Масаж буде корисним і мамі і малюкові, адже дотики мами чи тата сприятливо впливають на нервову систему, а батьки можуть встановити з крихіткою надійний емоційний контакт. До того ж масаж відбуватиметься у спокійній обстановці, що також корисно малюкам.

Переваги і недоліки

Говорити про плюси та мінуси масажу для зниження напруги слід після того, як буде визначено функціональність цієї процедури.

Головні переваги масажу при підвищеному м'язовому тонусі у новонародженого:

комплексний сприятливий вплив на всі системи та органи малюка;
практично немає протипоказань.

Розслаблюючий масаж всього тіла чи окремих частин немає негативних сторін за відсутності протипоказань. Якщо ж масаж виконано неправильно, то можуть виявитися негативні моменти., наприклад, у разі невідповідної техніки малюк може отримати не розслаблюючий, а тонізуючий масаж і, як наслідок, перезбудження.

Іноді тільки масаж не може впоратися з деякими захворюваннями та необхідно застосовувати низку додаткових фізіотерапевтичних процедур, а у складних випадках ще й медикаментозне лікування. Загалом у розслаблюючого масажу виконаного мамою або фахівцем практично немає недоліків, якщо виключити можливі протипоказання. Останні визначаються лікарем і мають суто індивідуальний характер.

Загальні правила проведення

Дотримання необхідних умов масажу – запорука його позитивного ефекту. Для проведення сеансу потрібно не тільки опанувати техніку, а й підготувати місце проведення та необхідний інвентар:

ковдру для того, щоб застелити їм поверхню столу;
пару чистих м'яких пелюшок;
одяг для дитини.

Умови проведення масажу при гіпертонусі для немовлят:

Як робити новонародженим та немовлятам?

М'язова розминка

Погладжування

Масаж при підвищеному м'язовому тонусі у малюків починається з погладжувань. Цей прийом дозволяє м'язам ефективніше релаксувати напруженим м'язам, знімає больові відчуття та покращує кровообіг.

Порада!Погладжувати слід м'якими, плавними рухами, повільними і масажуючими.

Розтирання

Для виконання цього прийому потрібно укласти немовля на спину.
Розташувати ручку/ніжку між долонями.
Розтирати кінцівку у різних напрямках.

Обтискання

Для виконання стискаючих рухів потрібно укласти малюка на спинку.
Обхопивши руками ручку або ніжку дитини, виконати ритмічні натискання середньої інтенсивності.

Потряхування

Цей прийом дуже ефективний, незважаючи на свою простоту:

Необхідно великий палець помістити в долоню немовля, а рештою взятися за зап'ястя.
Уникаючи різких рухів плавно, повільно розвести ручки убік.
Виконати легке потряхування; Цей прийом протипоказаний при сильно вираженому гіпертонусі.

Дихальна гімнастика

Дитину потрібно розташувати на спинку ногами до масажиста.
Долонею погладжують передню та бічну частину грудної клітки, косі м'язи живота, минаючи хрящову зону.
Далі потрібно покласти дитину на живіт і виконувати погладжування та розтирання трапецеподібного м'яза.

Розминаємо ручки та ніжки

Для того щоб зняти напругу з ручок немовляти необхідно покласти немовля на спинку.
Потім для маніпуляцій з лівою рукою необхідно вкласти свій великий палець правої руки в ліву долоньку, а своєю лівою рукою обхопити променево-зап'ястковий суглоб руки.
Далі слід просуватися м'язами – розгиначам прямуючи до плеча.
З правою рукою повторити те саме, а ліву ручку в цей час притримувати в напівзігнутому стані.
Через десять процедур можна застосовувати розтирання ручок дитини.

Масаж ніжок наступний:

Слід покласти малюка на спинку і розгорнути ногами до масажиста.
Однією рукою необхідно притримувати ніжку на вазі, що розминається, у напівзігнутому стані, а другою погладжувати кінцівку по внутрішній і зовнішній стороні ноги від стопи до стегна.

Порада!Розтирання розпочинають через 10 днів процедур. Стопи масажують великим пальцем руки, малюючи вісімку. Проводять із легким натиском від пальчиків до п'яти. Рефлекторно розгинатимуться пальці ніг.

Інші частини тіла

Грудний відділ

Виконується у двох положеннях – лежачи на спині та лежачи на животику. Робити рухи потрібно дуже легенько, без зусиль натискаючи пальцями.

Спочатку погладжуючими рухами потрібно провести по міжреберним проміжкам від грудини до боків.
Потім перевернути малюка на живіт і повторити маніпуляції на спинці.
Повторити 2-4 рази.

Живіт

Легкими погладжуючими рухами долонь виробляють погладжування животика. Для цього потрібно покласти обидві руки на живіт і м'якими погладжуваннями за годинниковою стрілкою правою рукою зверху вниз, а лівою рукою знизу вгору. Кількість повторень 6-8 разів.