Годування новонароджених у перші дні. Особливості годування сумішшю. Цінні властивості молозива

03.08.2019

Більшість майбутніх матусь починає готуватися до появи на світ свого малюка заздалегідь. Зазвичай з перших днів вагітності. А якщо має бути народження первістка, то й ще раніше: ще до її початку. Для їх навчання, зручності та психологічного комфорту видано безліч спеціальної літератури, знято відеофільми та проводять навчальні програми. І все ж кожна жінка напередодні поповнення в сім'ї прагне якнайбільше дізнатися про майбутні турботи, освоїти всі тонкощі поводження з новонародженою дитиною. Особливо у тому, що стосується його харчування. Адже його складність полягає не тільки і не стільки в раціоні, скільки в процесі вживання їжі маленьким чоловічком.

Ні тарілкою, ні вилкою він користуватися не може, і навіть за допомогою ложки його вдасться нагодувати далеко не одразу. Власних зубів новонародженого теж немає, і з'являться вони ще не скоро. Все, що вміє це маленьке голодне маля – це смоктати і ковтати. І цих двох рефлексах будується весь процес його харчування, а його мами – процес годування. Природа завбачливо подбала, щоб вони легко реалізовувалися природним шляхом. Всі ми, і люди, і більшість теплокровних тварин, належимо до класу ссавців, а значить, наше потомство після народження отримує необхідні поживні речовини з материнського молока. Але сучасна людина настільки віддалилася від природи, що навіть ці базові процеси її життя та розвитку часто виявляються порушеними. І тоді виникає життєво важливе питання: чим і як годувати новонароджену дитину?

Материнське молоко та штучне вигодовування
Харчування новонародженої дитини материнським молоком - це природний процес, що сформувався внаслідок тривалої та складної еволюції біологічних видів. Він відповідає всім потребам організму-початківця, враховує особливості його будови та функціонування. У цьому не важко переконатися, якщо врахувати, наскільки відрізняється склад молока та період годування у різних ссавців. Щодо людини, то харчування материнським молоком з перших хвилин життя забезпечує новонародженому правильний розвиток травної системи, обміну речовин та імунітету. І всі альтернативи грудному молоку – це лише умовні замінники, не здатні створити оптимальні умови для розвитку тканин, органів та їх систем. Діти, які не отримали необхідної кількості грудного молока, повільніше адаптуються до зовнішнього світу, інакше розвиваються фізіологічно та психологічно.

Особливо важливим є грудне молоко, чи точніше молозиво, що утворюється у молочних залозах після пологів. Прикладання немовляти до грудей відразу ж після появи на світ дає йому кілька мілілітрів цієї суперживильної рідини, яка створює надійний імунологічний захист, впливає на його ендокринну систему та допомагає встановити тонкий психофізіологічний зв'язок та біохімічний між ним та матір'ю. Однак це не означає, що дитина, чия мама з тієї чи іншої причини не змогла відразу ж після народження дати їй груди, виросте не такою, як її вигодуваний молоком ровесник. Просто харчуванню таких малюків потрібно приділяти особливу увагу і спеціально доповнювати його всіма тими речовинами, які містяться в материнському молоці в натуральному вигляді. З цією метою сучасна харчова та фармацевтична промисловості випускають спеціальні поживні склади, призначені для харчування дітей із раннього віку.

Годування грудним молоком прийнято називати природним, а будь-яке інше – штучним. Але й у цьому поділі не все однозначно. По-перше, грудне молоко може вироблятися безпосередньо мамою дитини, а може - іншою жінкою, що годує. І в першому, і в другому випадку харчування можна вважати природним. Крім того, навіть якщо рідна мама не дає дитині смоктати груди, але молоко у неї є і вона зціджує його в пляшечку, з якої п'є малюк - теж природне для нього харчування. Донорське молоко годувальниці, дане в пляшечці через соску теж можна вважати натуральним, тобто природним вигодовуванням. Існують також різні варіанти так званого змішаного вигодовування. Наприклад, якщо грудне молоко становить не менше половини харчування малюка, можна говорити про природне годування. І лише після зменшення добового обсягу грудного молока до 1/3, а також повної заміни грудного молока замінниками, харчування стає штучним.

Таким чином, якщо молоко у вас все-таки є, але його недостатньо для забезпечення повної потреби новонародженої дитини в їжі, не поспішайте повністю відмовлятися від годування грудьми або зцідженим молоком у пляшечку. Порадившись із лікарем, можна доповнити та «поліпшити» природне вигодовування, але без гострої необхідності повністю його скасовувати не рекомендується. Професійні медики мають кілька способів визначення добової потреби дитини в харчуванні. З їх допомогою вони можуть розрахувати, скільки суміші потрібно щодня давати вашому немовля додатково, крім грудного молока. Цей же лікар порадить адаптовану суміш, яка найкраще підійде саме вашій дитині. Це налагоджена у всьому світі практика, і побоюватися її не варто. Як не варто і відмовлятися від професійної консультації та самостійно призначати новонародженому харчування молоком тварин (коров'ячим, козячим тощо).

Справа в тому, що, як уже було сказано, потреби у харчуванні у дитинчат, а тому і склад молока у різних біологічних видів помітно відрізняється. Молоко більшості тварин містить набагато більше жирів, ніж жіноче, його білок має інший амінокислотний склад, а вміст поліненасичених жирних кислот омега-3 та омега-6, необхідних для розвитку нервових центрів, та заліза знижено. Все це враховується виробниками адаптованого молочного живлення. Оскільки травна система дитини до 3 місяців ще не може засвоювати безмолочні продукти, спеціальні суміші на основі молока збагачують вітамінами, мікроелементами та іншими необхідними для повноцінного розвитку нутрієнтами. І хоча вони менш природні, ніж жіноче молоко, але засвоюються значно краще, ніж молоко тварин. Вони спеціально оброблені, і тому безпечні для організму, що розвивається. До того ж, адаптовані молочні суміші різняться залежно від віку дитини та мають чіткий поділ на фази годування. Іншими словами, асортимент штучного харчування досить різноманітний і дозволяє повноцінно годувати новонароджену дитину навіть у відсутність грудного молока доти, доки вона не зможе вживати прикорм і «доросле харчування» у вигляді овочевих та фруктових пюре, злакових каш, м'яса тощо.

Як годувати новонародженого грудьми
Отже, у попередньому розділі ми з'ясували два найважливіші принципи годування новонародженої дитини. Перший полягає в тому, що годування має бути повноцінним. Другий - у тому, що, незважаючи на безліч рятівних альтернативних можливостей, для годування немовляти немає кращого продукту, ніж грудне молоко. І найкраще, якщо це молоко його рідної мами. Таке харчування забезпечує нормальне зростання, розвиток та функціонування всіх органів та систем молодого організму. Особливо важливо це з моменту народження і протягом першого року життя, коли не менше 80% поживних речовин малюк повинен отримувати з материнського молока – на такій думці сходяться педіатри в усьому світі. Але як правильно годувати дитину цим ідеальним продуктом, щоб налагодити контакт із нею та передати всі необхідні поживні речовини та емоції від мами? Це підкаже сама природа, але ви можете заздалегідь підготуватися за допомогою таких підказок:

Місце для годування.Дуже важливо, щоб воно було зручним і тихим, дозволяло вам розслабитись, а малюку – повністю віддатися процесу ссання. У пологовому будинку це відбуватиметься, швидше за все, вперше прямо в пологовому залі, а потім – у палаті. Вдома краще вибрати для годування широкий диван чи крісло, в якому ви можете відкинутися на спинку та напівлежати. Крім того, придумано безліч різних пристосувань для зручності мами, що годує: це подушки, що нагадують за формою підкову, різні м'які підставки і т.п. Головне, щоб вам було комфортно, а малюка ніщо не відволікало від їди. Цей процес може затягнутися, тому покладіть поряд із собою книгу, журнал, пару галетних печива.
Поза для годування.Найбільш природна поза для грудного вигодовування для жінки – лежачи на спині на високій подушці. Немовля в цей час знаходиться на її животі і впирається ручками та ніжками. Ви можете прилягти і на бік, тоді малюк теж буде розташований на бочку і смокче ті груди, які виявилися вищими. Використовуйте обидві руки, щоб тримати його. Іноді пози потрібно міняти, щоб використовувати обидві груди та розвивати різні молочні частки. Щоб годувати дитину сидячи, відкиньтесь спиною на подушку, не перегинайте хребет і зробіть з рук «колиску», в яку покладете дитину.
Підготовка грудей.Насамперед вона полягає в особистій гігієні: щодня мийте груди з м'яким милом, витирайте жорстким рушником і влаштовуйте їй повітряні ванни, тобто «подихати». Мамі, що годує, не підходить звичайна спідня білизна: бюстгальтер повинен бути натуральним за складом тканини, відповідним за розміром і добре підтримуючим важкі груди, мати спеціальну конструкцію застібки і чашок для полегшення процесу годування. Невеликі і від природи втягнуті соски потребують регулярного масажу, щоб годування не давало неприємних відчуттів ні вам, ні малюкові.
Психологічна підготовкаВаше рішення годувати новонароджену дитину грудьми має бути твердим і щирим, інакше не дивуйтесь маленькій кількості чи зникненню молока. Природне вигодовування - це найважливіший етап у налагодженні психологічного зв'язку між мамою і немовлям, тому поставтеся до нього з відповідальною відповідальністю. Члени вашої сім'ї теж повинні розуміти це, оточити вас увагою та турботою. Тільки в такій атмосфері годування по-справжньому піде на користь обом учасникам процесу. Багато молодих мам навіть зізнаються, що під час годування малюка отримують справжнє задоволення, можуть розслабитися і навіть задрімати.
Прикладання до грудей.З самого початку потрібно робити це правильно, щоб уникнути травмування сосків та неповноцінного годування немовляти. Найсерйозніші з можливих проблем – це передавлювання молочних проток та тріщини на сосках. Першої неприємності можна уникнути, якщо своєчасно годувати дитину і не давати молоку застоюватись у грудях. Щоб запобігти появі тріщин, привчіть малюка заковтувати сосок досить глибоко, щоб він не міг жувати його яснами. Оптимальна глибина заковтування – коли сосок торкнувся піднебіння дитини. І в жодному разі не давайте дитині смоктати груди, якщо на її соску вже є тріщини або смоктання викликає у вас різкий біль. Такі жертви з вашого боку не корисні ні вам, ні немовляті!
Тривалість годування.Дуже особистий параметр. Одні дітки смокчуть жадібно і з апетитом, і наїдаються швидко. Інші повинні спочатку «розкуштувати» молоко і трапезують не поспішаючи. Часом тривалість годівлі може досягати години і навіть двох. Не поспішайте немовля і дайте йому спорожнити груди – це потрібно не тільки йому, але й вам. Не забувайте, що під час ссання ваш малюк не тільки насичується, але й заспокоюється, зігрівається вашим теплом, слухає ваше дихання та серцебиття. Не позбавляйте ні його, ні себе цього задоволення, щоб турботу і любов він буквально ввібрав із материнським молоком. Вам же в цей час ніхто не заважає розмовляти телефоном, дивитися кіно чи читати.
Частота годування.Існує таке поняття як годування на вимогу. Це означає, що ви прикладатимете дитину до грудей тоді, коли вона цього забажає. Якщо вам здається, що це відбувається занадто часто, то згадайте, що під час внутрішньоутробного розвитку дитина отримує харчування безперервно, і це природно для неї. Грудне вигодовування – це період плавного переходу від злиття з материнським організмом до самостійного функціонування. Особливо в перші місяці життя, коли малюк може просити груди навіть кожні півгодини. Якщо спокійно задовольняти його потребу, згодом він звикне, що їжа завжди є і навчиться не нервувати в очікуванні її, а спокійно чекати, і періоди між годуваннями збільшаться до комфортних для нього і для вас.
Зціджування молока.Нормально і навіть потрібно, якщо молока у вас більше, ніж встигає з'їсти дитина. Тим не менш, цей процес досі викликає безліч суперечок між своїми прихильниками та противниками. Перші рекомендують зціджування як стимуляцію лактації та запобігання застою молока, другі вважають його неприродним і таким, що порушує натуральний склад молока. Вам же слід знати, що зціджування молока показано, коли необхідно запасти його про запас, але зовсім не потрібно, якщо ви постійно знаходитесь поряд з малюком і можете годувати його грудьми. Для зціджування грудного молока призначені спеціальні молоковідсмоктувачі, вони продаються в будь-якій аптеці. Протягом 12 годин грудне молоко можна зберігати у холодильнику без пастеризації.

Навчитися годувати дитину грудьми не складно навіть у тому випадку, якщо у ваших батьків не було дітей молодших за вас, і ви ніколи не бачили, як це робиться. Жіночий організм створений, щоб годувати немовля та легко адаптується до цього процесу, особливо під керівництвом уважних та досвідчених акушерів. Сприймайте грудне вигодовування як тимчасове, але прекрасне явище, період найближчого спілкування з вашим малюком. Повірте, ви навіть не помітите, як він виросте і стане більш незалежним, а ви з посмішкою згадуватимете, як тримали його біля грудей і слухали його апетитні прицмокування. Через деякий час, коли почнете давати дитині прикорм, вам може навіть не вистачати цих хвилин усамітнення з нею.

Як годувати новонародженого сумішшю
Грудне молоко – ідеальне харчування для новонародженого. Але бувають ситуації, коли природне вигодовування неможливе або від нього доводиться відмовитися з однієї чи низки причин (куріння, вживання алкогольних напоїв, деякі захворювання та/або прийом лікарських препаратів). У такому разі для годування новонародженої дитини призначаються спеціальні адаптовані молочні суміші. Існують також такі поняття як догодовування (введення додаткових продуктів у дитячий раціон, якщо материнського молока не вистачає) та прикорм (поступовий перехід від грудного вигодовування до харчування звичайними продуктами), а також використання поживних добавок. Всі ці варіанти харчування, особливо з перших днів життя, повинні здійснюватися дуже обережно та за певними правилами:

Вибір адаптованого живлення.Вся різноманітність банок та коробок зі штучними сумішами маркована з урахуванням того дитячого віку, для якого вони призначені. Він може бути зазначений як словами (наприклад, «від 0 до 6 місяців», «від 6 місяців до року» тощо) або спеціальним індексом (1 – може застосовуватися від народження, 2 – з півроку, 3 – після 1 рік життя). Склад таких сумішей наближений до складу жіночого молока за кількістю та якістю білків, вуглеводів та жирів. Високоякісне дитяче харчування досить складне у виробництві, тому не може коштувати дешево. Дешевші суміші називаються, як правило, частково адаптованими, і можуть застосовуватися тільки для старших дітей, приблизно після 6 місяців від роду. Найзручніше і практичніше використовувати сухі, а не порційні рідкі суміші. Вони можуть бути стандартними фізіологічними, для дітей без особливих потреб у харчуванні, або лікувальними, які враховують певні відхилення у травленні та наборі маси тіла.
Кількість штучного харчуваннязалежить від віку, ваги та швидкості розвитку малюка. У середньому рекомендується давати дитині до 150 мл суміші на кожний кг її ваги. Дитина молодше 1 місяця може з'їдати не більше 30-60 мл суміші за один прийом їжі. Якщо малюк отримує недостатньо харчування, він буде повільно (щодо стандартних норм) додавати у вазі, стане примхливим та неспокійним. Надмірне харчування виявляється у зайвій вазі, здутті живота та частому зригуванні. Крім того, дітям на штучному вигодовуванні рекомендується давати більше питної води, тому що суміші, як правило, густіші та концентрованіші, ніж грудне молоко.
Приготування штучної суміші.На кожній упаковці міститься докладна інструкція. Дотримання зазначеної в ній дозування необхідне, тому що надлишок суміші призведе до перегодовування, а недолік – не насичення дитини. Обов'язково прокип'ятіть воду, призначену для приготування суміші, і остудіть до температури близько 36-37°С, тобто температури тіла. Суміш зачерпується з упаковки мірною ложкою і засипається прямо в пляшечку з водою, де зручно перемішувати до повного розчинення. Після цього свіжоприготовлену суміш можна одразу ж давати дитині.
Годування штучною сумішшювідбувається за допомогою пляшечки із соскою. Більшість малюків воліють пляшечки об'ємом 150-200 мл, з широкою шийкою та окремою соскою. Розмір отвору в соску повинен бути таким, щоб спочатку рідина виливалася через нього тонким струмком, а потім виходила зі швидкістю близько 1 краплі в секунду. Якщо дитина заснула під час годування, а в пляшці ще залишилася суміш, неодмінно вилийте її і до наступного їди приготуйте свіжу порцію. При цьому ніколи не залишайте малюка одного під час годування. Притримуйте пляшечку і взагалі знаходитеся поруч, щоб хоча б створити ілюзію материнської годівлі.
Застереження при штучному вигодовуванні.Зверніть увагу, наскільки дитину влаштовує форма та розмір соски на пляшці – можливо, її доведеться замінити, доки не знайдеться оптимальна конфігурація. Ніколи не замінюйте мірний черпак і використовуйте лише той, який продається разом із упаковкою суміші. Ніколи не готуйте штучне харчування про запас, задовго до вживання його дитиною. Ретельно дезінфікуйте пляшечки та соски перед кожною годівлею. У вас в запасі має бути кілька пляшечок і сосок, а також пристосування для миття та стерилізації.

Цілком замінити материнське молоко не здатні навіть найякісніші адаптовані суміші. І все-таки, залежно від життєвих обставин, не впадайте у відчай, якщо не можете забезпечити своєму малюкові природне харчування. При правильному та уважному догляді, любові та турботі, при повноцінному та правильно підібраному та приготовленому штучному харчуванні можна запросто виростити здорову, сильну та щасливу дитину. Головне, не забувайте, що новонароджена дитина пов'язана з мамою на емоційному рівні, тонко відчуває її настрій та ставлення. Тому, чим би ви не годували свого малюка, приділяйте йому достатньо тепла та уваги, не заощаджуйте фізичні контакти, грайте та розмовляйте з ним. Не забувайте давати малюкові на штучному вигодовуванні те, що він має отримувати з материнським молоком: кохання, ніжність та турботу.

Безсумнівно, грудне вигодовування – золотий стандарт харчування дітей. Але що робити, коли мама не може годувати грудьми? Скажімо, вона хвора, у неї немає мало молока, або є інші приводи. На допомогу закликають штучне вигодовування молочними сумішами. Щоб воно принесло користь, важливо знати всі нюанси - як часто годувати новонароджену суміш, скільки можна давати молочній суміші, яку краще вибрати і т.д.

Що таке штучне вигодовування

Це – заміна (повна чи часткова – 2/3 раціону) материнського молока штучними молочними продуктами.

ДО РЕЧІ: Ідеальне рішення для двійні, трійні та ін.

Правила вибору

Його потрібно робити на користь якісного продукту. Мова не тільки про дату виготовлення, тривалість зберігання після розкриття упаковки. Насамперед, це мають бути правильні рекомендації педіатра, що ґрунтуються на:

складі харчування,
віці малюка,
його вазі,
особливості організму,
реакцію їжу.
його вазі,
особливості організму,
реакцію їжу.

Причини заміни

Чи спостерігається діарея чи запор, сонливість, підвищене газоутворення? Можливо молочний продукт не підходить. Годівля проходить у режимі сліз та випльовування? Щось не так пішло, на смак не сподобалося чи ще щось. Отже, потрібно звернутися до лікаря за порадою та консультацією. Тому що бувають серйозніші приводи, які змушують дитячого фахівця замінити одну суміш для штучного годування на іншу:

Алергія на склад (сильні висипи).
Потрібна інша, придатна віку.
Через хворобу (потрібний спеціальний склад із лікувальними властивостями).
Припинення набору ваги.

ДО РЕЧІ: Не можна використовувати кілька різних сумішей, давати їжу, призначену для іншого віку або годувати дитину проти її волі.

Як часто можна міняти штучні суміші

Ні, часто і, тим більше, довільно без розмови із педіатром це робити не рекомендується. Дитячому організму складно швидко перебудовуватися або, що гірше, постійно це робити. Спробуйте уважніше поспостерігати за засвоєнням дитиною нової їжі:

Висипка може пройти на інший день.
Неблагополучний стілець налагодився надвечір.
Живіт не болить наступного ранку.
Немає зригування тощо.

УВАГА: Якщо щось не так, відвідайте дитячу поліклініку. Поцікавтеся, які види молочних продуктів ідеально підходять.

Суміші для штучного вигодовування - види та різновиди

Виробники виготовляють продукцію для штучного годування новонароджених, в основі яких – молоко (козяче чи коров'яче). Вона буває:

суха, рідка,
прісні та кисломолочні замінники жіночого молока,
звичайна (за складом трохи нагадує материнське молоко) та адаптована (максимально подібна).

Різновиди сумішей для штучного годування новонароджених

Максимально адаптовані: з найбільшою мірою подібності до молока мами.
Високоадаптовані: завдяки наявності тауринової кислоти харчування ідеальне для недоношених дітей.
З меншою адаптацією: із сухого коров'ячого молока, без молочної сироватки, проте з дотриманням інших параметрів адаптації.
З частковою адаптацією: без молочної сироватки, з неповним адаптуванням вуглеводів та жирів, крохмалем та сахарозою; неприйнятно для новонароджених.
Спеціальні: для особливих випадків, коли потрібне особливе харчування (малюки з ослабленим імунітетом, недоношені).
Лікувальні (безлактозні, соєві, напівелементарні, із загусниками - при алергіях, порушенні всмоктування їжі в кишечнику, малій вазі, порушеннях кишкової флори і т.д.).

УВАГА: Лікувальні та спеціальні суміші призначає за показаннями лікар!

Як часто годувати новонароджену суміш - режим годування

Чи можна годувати немовля за бажанням та вимогою? Ні, краще цього робити.

По-перше, це не мамине молоко, що прибуває пропорційно висмоктаному ним у попереднє годування.

По-друге, організму немовляти потрібен час на перетравлення штучної їжі. В іншому випадку, якщо не буде витримана перерва, нічого хорошого не вийде від додавання свіжої їжі до неперетравленої.

Коли дитина на штучному вигодовуванні, вона повинна вживати належну кількість їжі, і строго по годинах.

Як правильно ввести суміш - правила приготування

Якщо це перше ведення до раціону харчування молочної продукції (або нової), то здійснюйте процес протягом 5-7 днів. Спочатку пропонується невеликий обсяг (трохи більше однієї третини від належної порції). Якщо все пройшло благополучно, кількість їжі зростає протягом тижня.

Правила приготування молочної суміші та годування

Перше, що треба зробити, це уважно почитати інструкцію приготування молочного продукту і дотримуватися її. Більша або менша кількість вмісту пачки або банки загрожує відрижкою, відрижкою, нестійким стільцем та іншими наслідками, які небезпечні для печінки, нирок, підшлункової залози та інших органів. Приготуючи масу, яка неодмінно повинна подобатися крихітному штучному, врахуйте:

Вона готується виключно перед годуванням і в жодному разі - не на користь.

Вода (прокип'ячена) та продукт швидко змішуються у потрібній пропорції до повного розчинення. Потім пляшечка струшується.

Готувати треба лише у добре простерилізованому посуді.

Для розведення використовують спеціалізовану воду без шкідливих речовин.

Соска для годування повинна підходити малюкові.

ПАМ'ЯТАЄТЕ: Температура приготовленої їжі повинна бути 36-37° (капнувши краплю на зап'ястя, перевірте - рідина не повинна відчуватися).

Як розрахувати необхідну кількість суміші для годування

Норма розраховується, виходячи з віку малюка, ваги та апетиту. У принципі, зазвичай рекомендується т.зв. "об'ємний метод". Наприклад, на добу основна їжа має становити:

у перші два місяці життя - 1/5 маси тіла,
у 2-4 місяці - 1/6,
у 4-6 місяців - 1/7,
після півроку – 1/8-1/9.

приклад. Вага немовляти віком 3,5 місяці 5700. Давайте йому 950мл адаптованої суміші на добу. Але орієнтовний обсяг харчування, як і те, через скільки годин годувати, уточнюється в кожному випадку окремо з лікарем, а не на око.

ПАМ'ЯТАЄТЕ: Ваш маленький «штучник» за один раз може з'їсти різну кількість їжі. Визначальним чинником можуть стати самопочуття, апетит та інші фактори.

Скільки потрібно їжі в одну годівлю?

Для цього добовий обсяг поділяється на кількість прийомів. Тобто. з формули 950:6=158 бачимо, що через потрібний проміжок часу (при шестиразовому годівлі) маленькому треба давати близько 160 р.

ДО РЕЧІ: В об'єм штучного продукту не включається сік, вода, відвари фруктів та овочів. Якщо меню входить прикорм (овочеве пюре, жовток, сир), факт слід врахувати, визначаючи необхідний обсяг суміші.

Як правильно годувати сумішшю дитини

До годування порошком або рідким продуктів, змішаним з дитячою водою, перевіряється температура отриманої маси (має бути не вище 36,6-37 град.).
Важливо спостерігати, щоб малюк під час смоктання не заковтував повітря.
Не можна повторно давати вже невикористану суміш.
Дитина повинна перебувати у напіввертикальному положенні.
Після їжі посуд та соску потрібно якісно простерилізувати.

ТРЕБА ЗНАТИ: У пляшці щось залишилося? Вилийте, бо залишати наступного разу не можна ні краплі!

Скільки разів годувати – режим годування

Як дізнатися, через який час, скільки разів годувати «штучників»? Графік їх годування зазвичай традиційний. Так було в перший місяць життя треба давати їсти 6-7 разів, тобто. витримується перерва десь о 3-3.5 годині. (Вночі проміжок може становити близько 6 годин). Після проміжку збільшується.

УВАГА: Якщо ви помітили, що немовляті-«штучникові» обмаль, він не наїдається, порадьтеся з лікарем на предмет збільшення числа годівель.

Словом, все визначає, а потім за потреби відкоригує лікар. Наприклад, малюк не впорається з рекомендованим обсягом за раз. Значить, годуйте частіше, але меншими порціями.

Так чи інакше, бажано уважніше стежити за поведінкою маленького. Він повинен бути апатичним і малорухливим. Повинен добре набирати вагу. В іншому випадку, - на прийом, до поліклініки!

ДО РЕЧІ: Включіть у раціон воду при штучному вигодовуванні! Але не зважайте на неї, розраховуючи загальний обсяг добової норми дитячої трапези.

Готуючи їжу, беріть суміш чистою мірною ложкою.
У перші дні заготовляйте потрібний об'єм, приплюсувавши 10-20мол. Коли режим харчування немовляти-«штучника» налагодиться, кількість простіше буде підбирати.
Так, молоко при штучному вигодовуванні довше знаходиться у шлунку, тому й встановлюється режим. Але якщо малютко сильно занепокоїться хвилин за 15-20 раніше годування, не мучте - погодуйте.
Соска має бути з нормальним, а не великим отвором – молоко тече не цівками, а капає.
Тримайте пляшку таким чином, щоб молоко заповнювало шийку. Інакше, заковтнувши повітря з молоком, малюк рине.
Не залишайте його з ріжком наодинці - зригнувши, може захлинутися.
Не годуйте під час сну.
Ідіть на прийом у поліклініку, якщо помітили часті зригування, недостатнє збільшення у вазі та зростанні, частий (більше трьох разів на добу) стілець з неперетравленими грудочками, будь-яке занепокоєння до або після їжі.

Плюси штучного вигодовування

Отже, грудного молока немає чи з'явилися інші вагомі причини відмовитися від грудного вигодовування? Не поспішайте засмучуватися! Так, рекомендоване вам штучне харчування не містить таких унікальних елементів жіночого молока. Але все ж таки у цієї системи вигодовування є і свої плюси.

Ви можете доручити годування чоловікові чи комусь із рідних, та відлучитися у справах.
Кормлячи таким чином чадо, мама знає, скільки йому треба їжі. Тому одразу помітить проблеми зі здоров'ям.
Ви можете, на відміну від мам, які годують грудьми, продовжувати харчуватись, як і раніше.
Вам не загрожує мастит та інші проблеми, що виникають при грудному вигодовуванні.
За рахунок тривалішого перетравлення суміші, кількість прийомів їжі зменшується. А значить, можете приділяти собі, родині та улюбленій справі набагато більше часу!

Фахівці, які займаються проблемами грудного вигодовування, наполягають на тому, що мама не повинна відмовляти немовляті в молоці, якщо воно цього хоче. Виходить, що дитину можна годувати стільки, скільки вона того вимагає, проте багато педіатри не погоджуються з подібним твердженням, вказуючи на різний режим годування при природному та штучному вигодовуванні. Подвійна думка викликає у мам очевидне питання: як часто годувати новонародженого – за режимом чи за його бажанням?

Годування новонародженого можна здійснювати за графіком або керуватися виключно бажанням малюка

Частота годування молозивом

У перші дні після пологів материнські груди наповнюються молозивом. Чисте грудне молоко почне вироблятися через 2-3 дні. Звичайно, що новонароджений отримує в ці дні тільки молозиво. Бажано прикласти немовля до грудей відразу після пологів і протягом усього періоду годування молозивом часто прикладати грудничка до грудей. Кількість його невелика, але немовля наїдається, завдяки високій поживності продукту.

Частота прикладання до грудей дуже важлива для немовляти. По-перше, малюк отримує повноцінне харчування. По-друге, відбувається рефлекторне звикання новонародженого до способу видобутку їжі, він пристосовується до форми соска, тренується правильно смоктати. По-третє, часті прикладання стимулюють лактацію та попереджають застій молока.

Додатково виникає взаємозв'язок між попитом (годування малюка) та пропозицією (молоко накопичується у достатній кількості). Активно даючи дитині груди, мама сприяє успішній лактації.

Довгий час грудне вигодовування велося годинами, з чіткими інтервалами. Педіатри рекомендували мамочкам прикладати малюка кожні 3-4 години і давати йому смоктати 10-15 хвилин. Крім того, молоко, що залишилося, слід було зцідити. Практичні спостереження показали хибне застосування такого режиму. Статистика минулих років відзначає часті випадки утворення маститу у матерів та розлади травлення у дітей.

Сьогодні фахівці пішли від жорстких рамок і вважають, що частоту годівлі мама повинна визначати за бажанням малюка. Що означає годувати за бажанням? Груди даються новонародженому в будь-який час на першу його вимогу і де б мама не знаходилася в цей час. Новий метод вигодовування ґрунтується на встановленні частоти годування по поведінці дитини, а не по точному дотриманню годинника. Власне режим встановлює дитина, а ви підкоряєтеся такому вибору.

Як визначити, що малюк хоче груди?

Ця стаття розповідає про типові способи вирішення Ваших питань, але кожен випадок є унікальним! Якщо Ви хочете дізнатися у мене, як вирішити саме Вашу проблему – поставте своє питання. Це швидко та безкоштовно!

Наслідуючи такий метод, мами дають груди новонародженому при найменших ознаках занепокоєння, якщо він не відмовляється від неї. Тим не менш, навряд чи вам вдасться прикласти немовля до соска, коли він плаче або сильно вередує. Бажано, щоб мама навчилася розуміти своє чадо і вирізняла бажання посмоктати груди з інших причин його примх. Запам'ятайте такі ознаки:

малюк цмокає губками;
ваше «пташеня» активно розкриває рот і крутить головою;
починає смоктати куточок пелюшки або власний кулачок.

Вільний режим годування дозволяє малюкові смоктати груди не тільки коли він зголодніє. Дитина тягнеться до грудей для душевного спокою, отримує від процесу захист, психологічний комфорт, вбирає кохання та тепло мами. Важливо, щоб і мати підходила до процесу із задоволенням, отримуючи масу позитивних емоцій від близького контакту зі своїм скарбом. Час грудного вигодовування – це безцінний період, коли встановлюється тісний зв'язок між мамою та дитиною, що триває все життя.

Найпрекрасніше, що учасники процесу отримують взаємну користь. Вільний метод, як показали дослідження, благотворно позначається на психічному та фізичному стані мами та малюка:

Розвиток новонароджених проходить швидко та гармонійно. Діти, які отримують груди на вимогу, ростуть міцними, менше схильні до захворювань, відрізняються врівноваженістю нервової системи.
Жінка швидко повертає собі допологові форми. Природно зберігається контрацептивний захист. Мама уникає проблем із сосками за умови правильного захоплення соска дитиною.
Вироблене грудне молоко відрізняється високим вмістом корисних речовин, має високу жирність і надходить у великій кількості.

При правильному захопленні грудей вигодовування стає природною профілактикою лактостазу та маститу.

Чим корисне часте прикладання до грудей?

Деякі мами висловлюють сумніви щодо такого способу годування, турбуючись про кількість молока, яка потрібна малюкові. Хвилювання пов'язані з думками про переїдання чи недоїдання дитини. Перейматися не варто, оскільки така частота годівлі врівноважується виробленням молока в достатній кількості, а новонароджені їдять настільки активно, що мимоволі провокують правильну лактацію (див. також:). Відбувається своєрідне регулювання дитиною кількістю молока, яке їй потрібне. Маленький хитрюга, інтуїтивно контролюючи обсяг їжі, чудово наїдається та почувається щасливим.

До речі, саме при погодинному годуванні молоко не випивається крихтою повністю, що і призводить до його застою. Погіршується лактація, погрожуючи повністю зупиниться, що може підштовхнути маму до переведення малюка на штучне годування. Крім того, момент застою провокує утворення маститу у мами. Чи залишаться у вас сумніви після таких висновків з приводу того, яким способом краще годувати дитину? Виберіть той, який влаштує не тільки вас за всіма параметрами, а й буде оптимальним для дитини.

Коли міняти кількість прикладень?

Враховуючи, що частота годування та наповненість грудей при вільному методі вигодовування абсолютно індивідуальні, точних рекомендацій щодо кількості прикладень дати неможливо. Є малюки, які смокчуть швидко і наполегливо, а є такі, які «перекочують» сосок у роті, повільно витягуючи краплю за краплею. Очевидно, що розрахувати точну кількість прикладень складно, проте не можна не сказати про періоди активного зростання дитини, коли їй потрібно більше молока.

Спостерігаючи за циклічним розвитком дитини, фахівці виявили чотири яскраві періоди до віку 1 року, в які дитина різко додає у рості. Зразкові показники такі:

7-10-й дні життя;
з 4 по 6 тиждень;
до 3 місяців;
у 6 місяців.

Підходячи до цих термінів, мамам здається, що малюк недоїдає, що він постійно голодний. Думаючи, що в неї мало молока, жінка намагається догодовувати дитину сумішами. Так чинити не варто. Пройде 2-3 дні і ваш організм сам підлаштовується під потреби малюка, почне виробляти більшу кількість молока. Нестабільність показників за частотою прикладань пов'язана і з загальним розвитком дитини, і з її апетитом. Мамам не слід хвилюватися через такі коливання - просто давайте малюкові груди, коли вони йому потрібні.

Статистичні дані, зібрані педіатрами, вказують на те, що дитина може просити груди 8-12 разів на добу. Цифри, безумовно, ймовірні, де вони відбивають повної картини. Нормальним вважається бажання малюка смоктати молоко і 20 разів на день. Грудне молоко засвоюється дуже швидко, тому немає нічого страшного, якщо ваш малюк попросить груди через півгодини після годування. Природне харчування не впливає на роботу системи травлення немовляти.

Скільки часу йде на одну годівлю?

Кожен малюк сам вирішує, скільки йому треба смоктати груди. Торопиг керується за короткий час, а вдумливий чоловічок розтягує задоволення і їсть більше півгодини. Підростаючи та освоюючи ссання, діти збільшують швидкість прийому їжі, вибираючи необхідну кількість молока за кілька хвилин. Тимчасові показники, рекомендовані педіатрами, усереднені, тому прийміть здібності вашого скарбу і годуйте стільки, скільки потрібно - точної норми немає. Особливі рекомендації встановлені лише для вигодовування сумішшю.

Чим старше стає дитина, тим менше часу їй потрібно для повноцінного прийому їжі

Як чергувати груди під час годування?

Чергування грудей при годуванні корисне для мами, воно допомагає зняти болісне набухання молочних залоз до часу їди дитиною. Тривалість утримання однією груди залежить від процесу вироблення молока в мами і нагулянного дитиною апетиту. Якийсь малюк управляється з одними грудьми за 5 хвилин, а інший розтягує процес на 10-15 хвилин. Якщо діяти за рекомендаціями фахівців, необхідно проводити зміну грудей, розділивши загальний час годування навпіл.

Мамочки з консервативними поглядами вважають за краще давати одну груди на одне годування. Прийняли вільний метод, ведуть записи, щоб відстежувати графік їди. Діти теж різні: одні люблять смоктати одну груди, інші спокійно змінюють соски, думаючи лише про те, щоб отримати достатньо молока. Педіатри сходяться на тому, що чергування грудей в одне годування зручнішим і правильнішим.

Доктор Комаровський позитивно коментує вільний підхід до годівлі, але наголошує, що вимоги дитини мають ґрунтуватися на голоді, а не на інших причинах. Якщо підгузник малюка переповнений або малюк страждає від перегріву, його дошкуляє пітниця, він може потягнутися до грудей, намагаючись знайти в ньому порятунок від дискомфортних відчуттів. Давати йому груди не слід. Мамі важливо точно знати, коли малюк дійсно хоче їсти. Виходить, що їсти дитині за вільним методом можна, але дотримуючись інтервалу о 2 годині.

Крім того, знаменитий педіатр настійно звертає увагу на один істотний момент: хоч би яким методом ви годували немовля, задоволення повинні отримувати і мама, і дитина.

Якщо вас напружує постійне утримання малюка біля грудей, відмовтеся від вільного вигодовування і застосуйте звичне годування по годинниках. Крім того, ви можете оптимізувати їжу на вимогу, дотримуючись золотої середини. Зменште інтервали між годуваннями, але збережіть регламент.

Частота годування при використанні сумішей

Молочна суміш для немовлят, незважаючи на запевнення виробників, що вона максимально наближена за складом до материнського молока, значно від нього відрізняється. Дитині, яка вигодовується сумішшю, потрібно більше часу на її перетравлення, тому вільний графік харчування не підходить. Мама повинна розподілити годування сумішами на фіксовані інтервали. Оптимально перерва триває 3-4 години вдень і 6-7 годин вночі.

Розбираючи варіанти годівлі для штучних, слід пам'ятати, що педіатрами обчислені приблизні нормативні показники, яких бажано дотримуватися. Маля отримує стільки суміші, скільки йому потрібно в певному віці. Неправильно організувавши харчування немовляти сумішшю, ви можете спровокувати проблеми зі здоров'ям малюка. Особливо уразлива від вживання сумішей травна система малюка.

Усвідомлюючи необхідність природного вигодовування, кожна мамі, що відбулася або майбутня, накопичує масу питань щодо харчування дитини. Щоб годування груддю доставляло позитивні емоції матері та повноцінний розвиток дитині, важливо ознайомитись із прийнятими принципами цього процесу. Варто запастися інформацією щодо того, як часто прикладати новонародженого до грудей і скільки за часом може тривати їжа у малюка.

Ці питання важливі з точки зору правильного розвитку малюка та успіху подальшої лактації. Тому ще до лактаційного періоду майбутньої матері належить з'ясувати, як довго має смоктати груди місячна дитина та малюк старшого віку, скільки разів годувати новонародженого грудним молоком та інші основи успішної лактації.

Після відокремлення від матері, при задовільному стані новонародженого, його укладають на живіт і груди мами, що відбулася. Контакт «шкіра до шкіри» має відбутися якомога раніше після пологів. Значення його полягає у необхідності заселення організму новонародженого сапрофітними мікроорганізмами зі шкіри матері. Перші хвилини життя для малюка пов'язані зі стресом: відбувається становлення дихальних функцій, малюк плаче, відчуває дискомфорт від контакту з незнайомим навколишнім середовищем, йому холодно та страшно. Тому дитина через стресову ситуацію відмовляється брати груди.

Інстинктивний пошук їжі виникає вже через 10-20 хвилин після розродження. Цей період вважається оптимальним для першого прикладання. Тривалість контакту з матір'ю протягом 30-40 хвилин допомагає зміцненню емоційного зв'язку, стимулюється імунна функція в організмі дитини, встановлюється процес вироблення молока.

Раніше застосування корисне і породіллі для становлення тісного емоційного контакту надалі, воно впливає на зменшення післяпологових кровотеч і допомагає скороченню матки.

Мамі, що відбулася, важливо вивчити техніку годування, підібрати зручне положення, контролювати положення малюка у грудях. При правильному захопленні сосок розташовується в ротику немовляти разом з навколососковим кружком, рот широко розкритий, підборіддя стосується грудей. Зверніть увагу на позу під час годування, взаємно зручну для мами та дитини.

Медичний персонал родового відділення не практикують раніше прикладання у таких ситуаціях:

у разі тяжкого стану породіллі (втрата свідомості, післяпологова кровотеча тощо);
порушення мозкового кровообігу у немовляти;
при гнобленні ЦНС новонародженого;
у разі порушення дихання дитини;
при недоношеності з млявим або невираженим смоктальним та ковтальним автоматизмом;
у разі виявлення галактоземії.

Від стану немовляти та матері надалі залежить успіх подальшого природного вигодовування. Чим раніше і інтенсивніше почалися смоктання, тим більше молока здатна виробляти заліза в майбутньому. Тому важливо, щоб малюк був «знайомий» до залізної матері протягом кількох годин після пологів.

Скільки триває годування дитини залежно від віку

Тривалість прикладання значно відрізняється: від 15–30 хвилин. З віком потреби дитини у поживних речовинах збільшаться, зростуть і тривалості годівлі (в середньому до 40 хвилин). Зазвичай годування новонародженого завершуються сном.

Однак, якщо дитина смокче груди надмірно довго, можлива причина не стільки бажання наїстися, скільки задоволення потреби в смоктанні або дефіцит близького контакту з матір'ю. Тривале ссання не нашкодить грудях за умови дотримання правил прикладання.

Годування поділяють на стадії. Активна триває перші 5–15 хвилин, у цей час малюк отримує велику кількість їжі та споживає переднє молоко. Щоб малюк отримав живильне заднє молоко, варто дозволити спустошити залозу повністю.

Тривалість годування безпосередньо пов'язана із віком карапуза. Новонароджений має невеликий шлунок, обсяг якого не перевищує 5 мл. Тому малюк їсть часто й потроху. У міру дорослішання дитини тривалість годівель зростає, а інтервал між ними збільшується (до півроку дитина проситиме груди через кілька годин). При цьому малюк отримує більше їжі за рахунок збільшення молока в грудних залозах матері.

Як часто годувати грудним молоком

При годівлі малюка враховують як тривалість, і частоту прикладань на добу. Що частіше жінка годує, то активніше підтримується лактація. Прийнято виділяти два варіанти годівлі – на вимогу (вільне вигодовування) та по годинах (за режимом). У першому випадку дитина отримує їжу, сигналізуючи матері про почуття голоду плачем, занепокоєнням, пошуковими рухами ротом. У другому – між годуваннями мати навмисно вичікує деякий час, інтервал очікування з віком збільшується. Сьогодні все частіше підкреслюється необхідність у годівлі на вимогу для розвитку дитини та подальшої лактації.

У міру збільшення обсягу шлунка інтервал між прийомами їжі зростає. У перші дні дитина "просить груди" від 6 до 12 разів протягом доби.

Як часто чергувати груди під час годування

Принципом природного вигодовування є послідовне докладання до грудних залоз. Годують немовля поперемінно одним і іншим грудьми, використовуючи в одне годування одну залозу. При гіпогалактії прикладають до двох залоз протягом годування. При цьому перші груди даються тривалий час до моменту повного її спустошення.

Нехтування цим правилом може призвести до того, що малюк не отримає в повному обсязі поживного пізнього молока, погано додаватиме у вазі. До того ж неефективне видалення молока з проток буває причиною виникнення закупорки протоки в молочній залозі (лактостазу), і, як наслідок, викликає хворобливі відчуття та утруднення вигодовування, небезпека виникнення маститу.

Протягом одного годування давати по черзі обидві груди не рекомендується. Тільки якщо малюк випив молоко з одного грудей і все ще голодний, прикладіть його до іншої. Визначити, що малюк потребує добавки можна за низкою ознак:

після їжі карапуз поводиться неспокійно, вередує, шукає ротом груди;
малюк плаче;
у немовляти відзначається рідко сечовипускання та дефекація;
дитина повільно набирає у вазі.

Діти, які наїдаються та отримують повноцінні порції грудного молока, спокійні, міцно сплять, швидше розвиваються та набирають у вазі. Збільшити об'єм грудного молока за його дефіциту можна за допомогою медичних препаратів, засобів народної медицини, лактогінних сумішей.

Скільки часу годувати новонародженого грудним молоком

Безліч дискусій виникає навколо питання, «до якого віку годувати дитину грудьми». Відповісти на нього можна, вивчивши рекомендації ВООЗ. Всесвітня організація охорони здоров'я ухвалила, що рекомендується підтримувати виключно грудне вигодовування до піврічного віку. Дітям старше 6 місяців на додаток до материнського молока, так само як і малюкам на штучному вигодовуванні, варто давати прикорм.

Доктор Комаровський погоджується з нормами ВООЗ. Педіатр рекомендує вибрати один із трьох напрямків для першого прикорму з урахуванням особливостей розвитку дитини. Це можуть бути овочі, каші чи кисломолочні продукти. Введення прикорму не означає, що від природного вигодовування треба відмовитись. Продовжувати годувати карапуза грудьми можна до року, півтора чи двох років за бажанням матері. Активно пропагується практикувати вигодовування грудним молоком до періоду інволюції: 2,3–3-річного віку дитини.

Чи потрібно годувати дитину вночі

Малюк потребує харчування також і в нічний годинник. Однак нічні годування необов'язкові і практикуються, якщо малюк висловлює свою потребу занепокоєнням. Перші місяці життя у карапуза формуються біоритми. Після пологів він відчуває однакову потребу в їжі протягом 24 годин. Грудничок не розрізняє день і ніч.

Зміни мають відбутися до 5-6 місяців. У цей період малюк починає отримувати поживнішу «дорослу» їжу у вигляді кашок, овочів і здатний обійтися без їжі близько 6 годин. Погодувавши пізно ввечері немовля, мати може повноцінно виспатися і набратися сили.

Годування в нічний час підтримує лактацію, тому що в цей час виробляється пролактин - гормон, що відповідає за виробництво молока.

Не лише голод може спричинити часті пробудження вночі. На частоту пробуджень може впливати і комфортність навколишнього оточення. Слідкуйте за температурою та показниками вологості в приміщенні, провітрюйте кімнату, влаштуйте заспокійливу та розслаблюючу ванну з травами перед сном. Якщо немовля прокидається вночі для їжі, але їсть погано, швидко втомлюється і засинає під грудьми, можливо, він не хоче їсти. Покладіть карапуза поруч із собою, відчувши тепло та запах мами, малюк буде міцніше спати.

Допоювати чи ні?

Часто мамам важко прийняти аксіому, що здоровій новонародженій дитині (до 6 місяців) вода не потрібна. Необхідну рідину він одержує з переднього грудного молока. Воно на 87% складається із води. При цьому материнська рідина – не підлягає порівнянню навіть із джерельною водою. У передньому молоці містяться розчини солей, вуглеводи, вітаміни, мікроелементи. Ці компоненти найбільш повно засвоюються організмом малюка, що стимулює роботу органів маленького організму.

Аргумент, що молоко матері дуже солодке і має запиватись водою також помилково. Грудне молоко на смак солодке завдяки високому вмісту вуглеводів. Ця приємна насолода лактози, яка важлива для засвоєння кальцію та заліза, харчування корисної мікрофлори кишечника та розвитку головного мозку дитини. Лактоза не тільки не вимагає додаткового пиття, а й дає почуття свіжості немовляті.

У кожному правилі є винятки. Допоювати малюка на ГВ треба у таких випадках:

коли він хворіє, при підвищенні температури тіла, проносі, блювоті;
у спеку року, коли є ризик перегріву;
при розвитку фізіологічної жовтяниці;
при інтоксикації організму;
якщо малюк повільно розвивається, зупинився у зростанні, не набирає ваги.

Кожен випадок індивідуальний і потребує персонального підходу. Годування – невід'ємна частина життя дитини та її матері. При цьому правильно організувавши цей процес, і мама та малюк навчаться отримувати задоволення від такого щоденного спільного перебування, цінувати хвилини, проведені разом.

Так заведено природою, що довгий час після народження дитини вона харчується молоком. Начебто все здається простим, але у молодих мам, які вперше стикаються з немовлятами та їх годуванням, часто виникає безліч важливих питань, про які іноді соромно запитувати у лікаря чи патронажної сестри.

Чи живильне молозиво?

Перше ваше годування відбуватиметься у палаті пологового будинку через 6-10 годин після пологів. Вважається, що чим раніше новонароджений почне смоктати груди, тим краще і для самого немовляти, і для маминої лактації.

У грудних залозах незабаром після пологів починається вироблення молозива, яким потрібно обов'язково годувати дитину. Обсяг його порівняно малий — він не більше 30 мл, але процес його створення молочних залоз відбувається безперервно. Раніше молозиво вважалося порожнім, але, як з'ясувалося, навпаки, харчування їм правильно, і приносить дитині величезну користь.

Рідина ця у великій кількості містить біфідобактерії, які, потрапляючи в стравохід немовляти і пройшовши через всю систему, через деякий час заселяються в кишечнику малюка. Таким чином, при харчуванні молозивом створюється мікрофлора новонародженого і починає запускатися імунна система. Не бійтеся, що ваше маля в перші дні не наїдатиметься молозивом: якщо ви лежите з немовлям в одній палаті, то у вас є можливість і час, щоб годувати малюка часто, хоч кожні півгодини, якщо він того попросить. Таке прикладання до грудей стимулюватиме вироблення пролактину — відповідального за виробництво молока гормону, а отже, тільки прискорить лактацію та збільшить її обсяг. Якщо ж ви з малюком лежить порізно, то медсестри обов'язково догодують його сумішшю.

Коли з'являється грудне молоко?

Через два-три дні після пологів перші виділення із грудей зміняться, на зміну молозиву прийде молоко. Правильно продовжувати якнайчастіше годувати новонародженого, так ви тренуватимете його смоктальні навички і стимулюватимете власну лактацію. Уважно обмацуйте свої груди: за перших ознак хворобливих шишок усередині, масажуйте, розтирайте і зціджуйтеся. Не соромтеся питати порад та допомоги у медичного персоналу. Вони розкажуть і покажуть, як правильно тримати малюка, наскільки часто його потрібно годувати в перші дні.

Як правильно годувати новонароджену дитину?

Часто немовлята, вимагаючи їсти, настільки захоплюються процесом плачу, що не помічають того, що мама давно намагається нагодувати його, і не беруть грудей. У будь-якого новонародженого розвинений смоктальний рефлекс, тому для того, щоб він став їсти, вам достатньо полоскотати губи дитини своїм соском. Ротик негайно відкриється, і ви зможете приступити до годування немовляти.

Обов'язково слідкуйте, щоб у процесі ваші груди не заважали дихати малюкові. У роті у немовляти повинен знаходитися і сосок, і частина ореолу, якщо це не так - акуратно «заправте» частини, що не вистачають всередину.

Якщо молока у вас у перші дні ще мало, а малюк поїв і просить ще - погодуйте новонародженого з інших грудей. Правильно дотримуватись черговості «джерел харчування» і, перш ніж пропонувати другу молочну залозу, переконайтеся в тому, що з першої справді все висмоктано.

Якщо з якихось причин у вас не прийшло молоко, не кидайте спроби, нехай малюк намагається і смокче скільки зможе, поки не заплаче, тоді запропонуйте йому суміш з пляшечки. Якщо часто стимулювати соски - це може запустити природний механізм лактації.

Як часто потрібно годувати новонародженого?

Стандартна перерва між їдою у новонароджених – 3 години. Зовсім необов'язково суворо дотримуватися цього часу і мучити дитини, що плаче, очікуванням «години ікс». Сучасні педіатри вважають, що оптимальним і для новонародженого, і для мами є годування на вимогу. Ви даєте дитині груди тоді, коли вона просить їсти, але перш переконавшись у тому, що причиною плачу стали не кольки і не дискомфорт. Також малюк може пхикати, якщо йому самотньо, і він просто хоче материнського тепла. Коли немовля заплаче, ви повинні визначити, від чого він так поводиться - перевірити підгузник, погладити животик і обійняти. Якщо малюк продовжує плакати - запропонуйте йому груди. Такі перевірки ви часто влаштовуватимете в перші дні, потім всі мами по тембру плачу вміють правильно визначати причину капризів.

Новонароджений прокидатиметься і вночі для того, щоб поїсти. Про те, де правильно його годувати – вирішувати вам. Одні мами кладуть немовля поряд із собою та засинають разом. Інші бояться задавити дитину уві сні і, погодуючи, укладають її назад у ліжечко, при цьому втрачаючи дорогоцінний нічний час для сну.

Чи потрібно допоювати дитину водою?

Вважається, що молока мами цілком достатньо для заповнення рідинних потреб дитини. Але на практиці все не так ідеально. Організм новонародженого витрачає воду на вироблення сечі та слини, на пом'якшення випорожнень, на зволоження дихання тощо. Такі рідинні втрати вважаються фізіологічними і цілком покриваються тією кількістю води, що надходить у вигляді материнського молока.

Але бувають ситуації, коли вологи не вистачає. Наприклад, в опалювальний сезон повітря стає надто сухим, або кишечник немовля дасть збій у роботі і почнеться пронос, або малюку може бути жарко, він почне потіти, - у всіх цих випадках настає легке зневоднення організму. Вам необхідно придивлятися до малюка та допоювати його для заповнення рідини, правильно це робити за допомогою звичайної мінеральної води.

Які пози зручні для годування?

Найважливішим чинником під час виборів пози годівлі є зручність. Процес цей повинен приносити задоволення і мамі, і малюкові. Існує два оптимальні положення при годівлі:

багато мами відзначають зручність годування. Так і мама відпочиває, і немовля спокійно лежить, а в зоні його доступу знаходяться обидві груди. Якщо дитині незручно діставати до верхньої молочної залози – можна підкласти під новонароджену подушку. Обов'язково слідкуйте за тим, щоб молочна залоза не прикривала носик дитини та не заважала їй правильно дихати.
у положенні сидячи ви можете швидко відреагувати, якщо дитині захочеться зригнути. Головка новонародженого лежить на маминому передпліччі, а підйомом руки вона можете регулювати його положення.

Які продукти під забороною для матері-годувальниці?

Відомо, що мамі, що годує, потрібно дотримуватися досить суворої дієти. Адже відтепер усе те, що вона їсть, надходить до дитини. Організм малюка ще слабкий і реагує на все, тому слід вигнати з раціону мами багато звичних продуктів.

Старше покоління впевнено заявляє, що молодим мамам потрібно виключати з раціону все червоне, щоб не допустити прояву алергії у дитини. Дійсно, матерям, що годують, забороняється їсти помідори, червоні яблука, гранати і ягоди — вишню, полуницю, суницю і виноград. З обережністю слід вживати солодке та мед. Всі ці продукти можуть спричинити негативну реакцію не тільки у чада, а й у гормонально нестабільної мами. Спочатку новонароджений через неусталеної роботи кишечника майже постійно страждає від кольк, тому мамі слід виключити зі свого раціону продукти, що володіють газоосвітнім ефектом: капусту, редис і бобові культури.

Для забезпечення достатньої лактації матерям, що годують, рекомендується рясне пиття. Молодій мамі слід харчуватися молочними продуктами, нежирними сортами м'яса та риби, сирами та сиром. Фрукти можна їсти будь-які – але не цитрусові, не червоні та не виноград. З овочів – уникати томатів та капусти.

Важливо якомога часто і тривало відпочивати і поменше нервувати, тому що через втому або переживання вироблення молока може знизитися, а при сильному стресі взагалі припинитися.

Чи потрібно зціджуватись?

Зціджування буде потрібне вам у таких випадках:

якщо ви не разом із малюком (наприклад, його чи вас поклали до лікарні) чи приймаєте ліки, але вам необхідно зберегти лактацію;
якщо ви змушені відлучатися протягом дня (по роботі чи справах), і хтось із рідних може нагодувати малюка вашим молоком із пляшечки;
якщо новонароджений не з'їдає все молоко, - щоб уникнути застоїв і запалення потрібно зціджуватися і розгладжувати, розминати всі шишки та вузлики у грудях.

Зберігати «шкідливе» молоко – з антибіотиками чи іншими медикаментами – не потрібно, зцідивши, його виливають. Хороше молоко можна про запас наморозити, для цього є спеціальні стерильні пакети. Зберігатися воно може довго, поживних властивостей при цьому не втратить. Розморожувати його правильно при кімнатній температурі та підігрівати на водяній бані. Зберігати зціджене молоко просто в холодильнику довше за добу недоцільно, оскільки в такому випадку з нього випаровується все корисне.

До якого віку оптимально годувати немовля груддю?

Як правило, до шестимісячного віку немовляті недостатньо тієї енергії, що вона отримує з молока. Новонароджений часто і активно рухається, до того ж кишківник дитини практично готовий до перетравлення нових видів їжі. У грудному молоці тим часом стає менше поживних речовин, ніж було в перші дні.

Педіатри рекомендують з віку 5-6 місяців починати плавно вводити прикорм. Лікар, ґрунтуючись на своїх спостереженнях за розвитком немовляти, рекомендує вам, з чого саме правильно починати – з овочів, фруктів чи каш. Так, поступово вводячи нові продукти в раціон дитини та замінюючи ними цілі годівлі, ви підведете малюка до відмови від грудного молока.