Корисно знати 

Сильна набряклість ніг при вагітності що робити. Чому опухають ноги при вагітності

Очікування дитини - чудовий період в житті жінки. І в той же час він найскладніший - перебудова, яка відбувається в організмі, іноді призводить до патологічних станів. Набряки ніг при вагітності - часте явище, що негативно позначається на стані жінки, особливо в останні місяці.

Набряклі ноги на останніх термінах вагітності не завжди говорять про патологію. У деяких випадках вони виникають по цілком зрозумілих причин і не потребують лікування. Їх називаються фізіологічними. Причини появи:

  1. Надмірне вживання рідини, викликане зміною гормонального фону. Організму вагітної її потрібно набагато більше, щоб забезпечити всім необхідним зростаючого малюка.
  2. У третьому триместрі знижується вміст білка в плазмі крові, що також викликає набряки.
  3. Неправильне харчування і мала рухливість. Солона і гостра їжа, на яку часом нестерпно тягне жінку - це натрій, який потрапляючи в організм, затримує воду. А мала рухливість додатково цьому сприяє.
  4. Збільшення об'єму циркулюючої крові - це підготовка організму до пологів. Підкоряючись законам фізики, зайва рідина часто «сповзає» в нижні кінцівки.
  5. Стягуючі одяг, тісне взуття.

Невелика корекція способу життя при набряках ніг допоможе позбутися неприємного синдрому або полегшити його прояву. Набряки ніг при вагітності можуть супроводжуватися болем, синцями під очима, сонливістю, набряками рук. Кожне подібний прояв говорить про порушення роботи того чи іншого органу або системи:

  • збільшилася навантаження на ноги і підвищений тиск на судини малого тазу призводить до варикозного розширення вен на ногах і тромбофлебіту, відбувається венозний і лімфатичний застій, викликає набряки;
  • зниження функції щитовидної залози під час вагітності одночасно пригнічує діяльність і інших органів через недостатнє синтезу гормонів;
  • серцю стає важко справлятися із збільшеним об'ємом циркулюючої крові, що викликає набряки не тільки ніг, але і верхніх кінцівок, слабкість, стомлюваність і сонливість;
  • збій в роботі нирок проявляється набряками ніг, синцями і «мішками» під очима.

Найнебезпечнішим станом в другій половині вагітності є гестоз або пізній токсикоз. Збої в роботі нирок і порушення роботи судинної системи створюють загрозу життю матері і дитині. При гестозі набрякають не тільки ноги і інші частини тіла, але і внутрішні органи. Загрожують життю дитини може стати набряк плаценти.

стадії набряків

Поява набряків на ногах під час вагітності після 30-го тижня - найчастіше нормальне явище. Але якщо вони виникають раніше (наприклад, на 20-му тижні), це свідчить про початок гестозу. Тим більше, якщо вони супроводжуються задишкою, слабкістю, відчуттям «ватних ніг». Лікарі ділять набряки на чотири стадії;

Часто сильні набряки ніг першій стадії з'являються у вагітних жінок до вечора. Вранці, як правило, вони зникають. У будь-якому випадку потрібно звернути увагу лікаря на появу набряклості і надалі дотримуватися його рекомендацій.

Як проявляється набряклість у вагітних

Зазвичай набряклість на ногах помітна відразу:

  • ноги збільшуються в обсязі
  • стає тісна взуття;
  • в ногах може відчуватися невелике поколювання.

Тяжкість в ногах при вагітності свідчить про порушення венозного відтоку. Набрали вагу більше 300 г в тиждень також говорить про патологічному накопиченні рідини в організмі. Особливо якщо повнота стає нерівномірною.

Набряк можна визначити самостійно простим тестом. Натисніть на ногу пальцем, якщо залишається ямка і шкіра розправляється не відразу, значить це набряк. Симптоми стають особливо вираженими до вечора.

Причину набряків у вагітних потрібно обов'язково встановлювати, якщо вони з'являються не тільки на ногах, але і на обличчі, на руках або в районі стегон і після відпочинку не проходять. Також ретельної діагностики вимагають набряки, що з'являються після першого триместру вагітності.

діагностика патології

Перед тим, як призначити жінці діагностичні дослідження, лікар спостерігає її протягом деякого часу. Проводиться контроль набору ваги (зважування повинно бути щотижневим). Доктор визначає ступінь пастозности і перевіряє час відновлення тургору шкіри після натискання на набрякле місце.

Обов'язково призначається аналіз сечі на предмет присутності в ній білка, береться добова сеча, щоб визначити співвідношення випивається і виділюваної рідини. При появі набряків у другому триместрі вагітності жінку госпіталізують для проведення детального обстеження роботи органів і систем, що знаходяться в зоні найбільшого ризику.

Якщо набряки при вагітності не становлять загрози для здоров'я матері і плоду, лікар просто дає рекомендації, що стосуються зміни харчування і розпорядку дня, що допоможе якщо не позбутися, то, по крайней мере, зменшити застій рідини в ногах.

Набряки на пізніх термінах вагітності

Чим ближче пологи, тим інтенсивніше організм жінки готується до них і починає запасати воду. Іноді на пізніх термінах обсяг рідини може перевищувати норму на 3-7 літрів. Тому набряки на ногах у жінок на пізніх термінах вагітності не завжди є патологією. Через кілька днів після пологів вони безслідно пройдуть.

На 38 тижні вагітності набряки ніг виникають завжди. На цьому терміні жінка вже болісно реагує на дискомфорт - печію, запори, втомлені від великої ваги ноги. Тож не дивно, що нирки починають погано справлятися зі своєю роботою. Тому може бути дві причини (якщо тільки у жінки не було проблем з нирками до вагітності):

  • на одну з нирок сильно тисне виріс плід.

    • У свою чергу застій рідини викликає згущення крові, що значно знижує доставку кисню до дитини.

    Якщо набряки з'являються на 39 тижні вагітності, тим сильніші, краще лягти в допологове відділення, щоб лікарі могли контролювати стан. На 40 тижні вагітності набряки небезпечні через загрозу розвитку прееклампсії у дитини. У цьому випадку вони супроводжуються підвищенням артеріального тиску і протеїнурією. Набряки ніг на останньому місяці вагітності повинні бути предметом пильної уваги з боку лікаря і контролюватися самою жінкою.

    У чому небезпека набряклості

    Патологічні набряки ніг при вагітності небезпечні в першу чергу для дитини. Зниження функції нирок веде до затримки рідини. Це в свою чергу провокує зростання артеріального тиску у майбутньої мами. Порушується кровопостачання плода, через що він відчуває дефіцит необхідних йому корисних речовин.

    Перед пологами набряк однієї ноги виникає через тромбофлебіту або може свідчити про порушення роботи серця (аж до розвитку серцевої недостатності). Набряки в цей період можуть бути симптомом гестозу, що має чотири стадії:

    • на першій з'являються набряки, що супроводжуються надмірним набором ваги і підвищенням тиску;
    • розвивається нефропатія - у сечі з'являється білок;
    • виникає стан прееклампсії з тяжкою нефропатією, що веде до змін очного дна;
    • у жінки починаються судоми, що загрожують життю дитини.

    Результатом може бути внутрішньоутробна загибель дитини або передчасні пологи.

    Як полегшити стан в домашніх умовах

    Що потрібно робити з набряками ніг при вагітності вирішує тільки лікар. Якщо вони фізіологічні, медикаментозного лікування не потрібно. Рекомендації стосуються тільки коригування дієти і способу життя:

    • виключіть з раціону гостру, жирну, смажену і солодку їжу, обмежте добове кількість солі, збільште кількість білкових продуктів і містять харчові волокна і вітаміни;
    • їжте частіше, але менше, кожен день включайте в меню овочі і фрукти;
    • пийте стільки, скільки вимагає організм, не потрібно страждати від спраги або навпаки заливати в себе певну кількість рідини;
    • пийте не тільки воду, але і морси, компоти, чаї, кефір та інші корисні напої;
    • робіть легку гімнастику для ніг, намагайтеся протягом дня давати їм відпочинок в піднятому положенні;
    • менше часу проводите сидячи і стоячи, частіше відпочивайте;
    • виключіть взуття на високих підборах і уникайте задушливих приміщень.

    Полегшити стан ніг при набряках допоможе:

    • прийом вітамінів групи В - вони зміцнять капіляри і зменшать кількість рідини, що потрапляє з судин в тканині;
    • для підтримки судин ніг рекомендується носити компресійну білизну (ступінь компресії визначає лікар);
    • допоможуть зняти набряки прохолодні ванночки із сіллю або ефірними маслами для ніг і легкий масаж.

    Лікування набряків кінцівок при вагітності

    Що робити з патологічним набряком ніг при вагітності покажуть результати діагностичних обстежень. Вони проводяться, якщо жінці не вдається позбутися від набряків в домашніх умовах. За їх результатами призначають лікування - амбулаторне або стаціонарне.

    медикаментозна терапія

    Коли діагностика не показує серйозного порушення здоров'я, для усунення набряків лікар може призначити сечогінні препарати:

    • синтетичні (Гипотиазид, Фуросемид, Верошпирон);
    • рослинного походження (Канефрон, Нефрофіт).

    Самостійний прийом синтетичних діуретиків виключений. Вони мають різний механізм дії, і їх безконтрольне застосування може завдати шкоди, як майбутній мамі, так і малюкові. Для полегшення стану ніг у вагітних застосовуються місцеві препарати:

    • зміцнюють і тонізують стінки судин (Троксевазин, Венітан);
    • полегшують кровоток (Гепаринова мазь, Лиотон).

    нетрадиційне лікування

    Справлятися з набряками в домашніх умовах можна не тільки ліками. Чаї з сечогінними травами, продукти бджільництва більш безпечні під час вагітності. Існує кілька способів усунення набряків за допомогою народних засобів:

    • Відвари сечогінних трав - хвоща, березових бруньок, ведмежих вушок і споришу. Тривалість прийому - до 3 тижнів.
    • Журавлинний морс і відвар шипшини, заправлений медом.
    • Масаж ступень замороженим відваром лікувальних трав (ромашки, календули, шавлії). Робиться на ніч.
    • Легке сечогінну дію надає відвар кураги, настояний протягом 10 годин.
    • Старовинний «бабусин» рецепт - компреси на гомілки зі свіжого капустяного листа.

    Але навіть народні рецепти, які застосовуються під час вагітності, повинні бути схвалені лікарем.

    Поширені міфи про набряки у вагітних

    Набряки ніг під час вагітності - це те, що викликає підвищене занепокоєння і дискомфорт у жінок. І, як завжди в таких випадках проблема обростає міфами, якими керуються багато майбутні матусі:

    1. Максимальне зниження споживання солі і рідини позбавить від набряків. Це неправильний підхід. Подібні обмеження не усунуть набряки, але завдадуть шкоди плоду. Жіночому організму в період виношування дитини потрібно більше рідини, тому зневоднення неприпустимо.
    2. Набряки виключають спортивні заняття. Якраз навпаки - посильні вправи їх зменшать. Але все повинно бути в міру. Кращі види спорту - плавання, йога, спеціальна гімнастика для вагітних. Фізкультура допоможе зміцнити м'язи і краще підготуватися до пологів.
    3. Кращий спосіб позбутися від набряків - приймати сечогінні препарати. Так, але тільки за призначенням лікаря. Безконтрольний прийом призводить до зневоднення, від якого в першу чергу страждає майбутня дитина.
    4. Набряки - це гестоз. Далеко не завжди, хоча тримати під контролем потрібно навіть фізіологічні набряки.

    Профілактика набряків при вагітності

    Незважаючи на істотну перебудову фізіологічних процесів під час вагітності багато хто з них можна і потрібно тримати під контролем, зокрема, поява набряклості на ногах. Як попередити її появу:

    • постійно контролюйте свою вагу, його посилений приріст може свідчити про негативні процеси в організмі;
    • з початку вагітності переглянете свій раціон і позбудьтеся від шкідливих продуктів;
    • не нехтуйте пішими прогулянками, особливо на пізніх термінах вагітності, коли ризик утворення набряків багаторазово підвищується;
    • відпочиваючи, намагайтеся покласти ноги на невелике піднесення;
    • намагайтеся не пити воду на ніч, основний обсяг рідини потрібно випивати до 7 години вечора;
    • робіть прості вправи від набряків - на піднятих ногах покрутіть ступнями, поперемінно потягніть носочкіна себе і від себе.

    Вагітність це тимчасова перебудова організму, а не хвороба, яку треба лікувати. Виконуючи рекомендації доктора і дотримуючись здорового способу життя можна уникнути важких станів в кінці вагітності.

    Набряк ніг при вагітності - поширена проблема, з якою стикаються дуже багато жінок. Особливо часто таке явище виникає при вагітності на пізніх термінах. У багатьох випадках це нормальний стан (якщо набрякають ноги в щиколотках), якщо тільки воно не викликано будь-якою патологією. Визначити причини появи набряків допоможе лікар.

    Коли вірогідні набряки при вагітності

    Деякі групи вагітних жінок особливо схильні до появи зайвої рідини. У них часто набрякають ноги на 38 або 39 тижні вагітності. Серед них жінки, які:

    1. харчуються неправильно або підтримують неправильний спосіб життя;
    2. старше 32 років;
    3. мають будь-яку важку патологію (наприклад, ожиріння або).

    Зазвичай в таких випадках призначають підтримуючу терапію і спеціальний режим дня. Набряк при вагітності (фото):

    Різновиди і стадії набряків

    У першому триместрі виношування дитини набряклість - рідкісне явище. Тільки до другого триместру можуть з'явитися такі прояви, причому їх природа може бути різною. Виділяють 2 типу набряків ступень ніг при вагітності:

    1. Фізіологічні. У період вагітності в організмі може затримуватися вода і катіони натрію. Це відбувається тому, що вагітні часто їдять занадто багато солоної їжі, яка перешкоджає висновку надлишку води. Також набряклість може виникати в дуже теплу погоду. Це збільшує навантаження на ноги, так як зайва вода збільшує масу тіла.
    2. Патологічні. В такому випадку набряки є симптом якогось захворювання. Часто при цьому відзначається водянка - хвороба, яка розвивається у вагітних при надлишку в організмі вологи. При цьому маса тіла часто збільшується більше, ніж на 20 кілограмів, а кінцівки і обличчя сильно опухають. Такий стан завжди вимагає лікування, так як воно може привести до більш серйозних захворювань - наприклад, гестозу. Ця хвороба може призвести до смерті і матері, і дитини.

    Всього розрізняють 4 стадії набряків - від найслабших до найсильніших:

    1. набряки в області стоп і гомілок (це початкова стадія, набряклість завжди починається з ніг);
    2. набряки на стегнових частинах ніг, в нижній частині живота і на попереку;
    3. набряки на руках при вагітності і на обличчі.

    На четвертій стадії проявляється загальний набряк тіла.


    Розрізняють чотири стадії набряків, від найслабших до найсильніших. Для визначення виду і інтенсивності набряку необхідна консультація лікаря

    Чому розвиваються набряки у вагітних

    Причини появи набряків у вагітних можуть бути різними - як фізіологічними, так і патологічними. Зазвичай, якщо припухлість виникає в другій половині дня у щиколоток (вона може несиметрично розвиватися - наприклад, іноді набрякає лише права нога при вагітності), це вважається нормою.

    Причини фізіологічних набряків

    Причини цього стану при вагітності такі:

    • збільшення в організмі кількості рідини і циркулюючої крові (її стає більше приблизно в половину, вона може розподілятися не зовсім рівномірно по всьому організму, а значить, накопичуватися в нижній частині);
    • перетворення в роботі ендокринної системи (підвищується, і вода в організмі накопичується через вплив гормону прогестерону, який відповідає за підтримання вагітності);
    • застійні явища в тазу (в період збільшення матки кровопостачання органів малого таза може погіршуватися, так як вени стискаються, оскільки це може спровокувати набряк в нижній частині тіла);
    • неправильний режим дня і недотримання дієти (потрібно повноцінно відпочивати, виконувати спеціальні спортивні вправи і не є занадто багато солоної або гострої їжі, так як вона змушує вживати велику кількість води, яка затримується в організмі через солі);
    • зниження в плазмі крові кількості білка (в період виношування дитини вміст у крові альбуміну поступово знижується, що провокує припухлості в ногах).

    Все це фізіологічні причини, за якими можуть виникнути припухлості ніг на 38 тижні вагітності і пізніше. Всі вони піддаються корекції - досить займатися спортом, вести здоровий спосіб життя, правильно харчуватися і слідувати порадам фахівця.


    Набряки з фізіологічних причин піддаються корекції - досить вести здоровий спосіб життя

    Причини патологічних набряків

    Лікування вимагають патологічні набряки - коли припухлості досягають особи, стають сильно вираженими і присутні на постійній основі. Найчастіше вони виникають через наступних станів:

    1. хвороби органів малого таза (якщо погано функціонують нирки, набряк ніг розвивається на ранніх термінах вагітності);
    2. гестоз (часта причина появи надлишку рідини в організмі вагітних, може стати причиною або наявності в сечі протеїнів; хвороба порушує водно-сольовий баланс організму, і може стати причиною загального набряку);
    3. варикозне розширення вен (якщо воно було до вагітності, в цей період дане захворювання стане ще більш явним, набряки при цьому можуть локалізуватися тільки на одній ноги - наприклад, буває, що набрякла тільки ліва нога при вагітності);
    4. хвороби серця і судин (від стану кровоносної системи безпосередньо залежить, чи будуть припухлості на ногах у вагітних жінок чи ні);
    5. порушення роботи залоз внутрішньої секреції (при недостатньому функціонуванні щитовидної залози набряклість виникає часто);
    6. алергічні реакції (якщо патологія з'явилася раптово, і торкнулася не тільки ноги, потрібно звернутися до лікаря, так як це може бути алергія, ускладнена набряком, що небезпечно для життя).

    Важливо. Щоб точно визначити, чому з'явилися набряки, потрібно проконсультуватися з лікуючим фахівцем.


    Патологічні набряки обов'язково потребують лікування

    Симптоми і способи діагностики

    Якщо припухлість виникає не дуже сильна і локалізується вона тільки в ногах, особливе лікування не потрібно. Проте, щоб виключити патології, краще звернутися до фахівця (особливо це важливо в кінці - з 36 тижня вагітності).

    Визначити набряки можна за такими проявами:

    1. відчуття слабкого поколювання в руках чи ногах;
    2. значне збільшення маси тіла (в тиждень більше, ніж на третину кілограма);
    3. складності з зніманням та одяганням кілець при набряках рук, а також взуванням.

    У нормі при вагітності такі явища можуть спостерігатися у вечірній час в ногах. Особливо часто набряки ніг при вагітності виникають на пізніх термінах виношування дитини. До ранку вони повинні проходити в будь-якому випадку. Порада. Самостійно визначити наявність набряку можна, натиснувши на припухлі область пальцями і різко прибравши руку. Якщо на цьому місці залишилося поглиблення, можна говорити про набряклості. Якщо набряки не болять, можна говорити про те, що набряки мають фізіологічну природу.

    У фахівців діагностика більш велика:

    1. аналізи крові та сечі для виключення серйозних патологій;
    2. визначення швидкості відновлення набряку шкіри після натискання на неї;
    3. розрахунок кількості випитої і виділеної рідини;
    4. зважування для розрахунку обсягу зайвої води.

    Якщо набряки не викликають хворобливих відчуттів, можна припустити, що набряки мають фізіологічну природу

    Це дозволяє знайти патологію, яка стала причиною отечностей, і швидко прибрати її.

    Лікування набряків при вагітності ліками

    При серйозних захворюваннях (наприклад, гестозе), потрібна госпіталізація, так як це стан є небезпечним для життя. В інших випадках найчастіше досить застосовувати призначені лікарем диуретические препарати або втирати мазі.

    Найчастіше фахівці призначають такі засоби:

    • рослинні діуретики (спеціальні трав'яні суміші і препарати гомеопатії допомагають зняти легкий набряк ноги - наприклад, це Цистон, Канефрон, Нефродіт);
    • медикаментозні сечогінні (використовуються перед пологами для зняття набряку; ефективні препарати Фуросемід, Гипотиазид, Верошпирон);
    • зовнішні мазі (для втирання в опухле місце підходять гелі, Венітан, Гепаринова мазь).

    Застосовують лікарські засоби на 9 місяці вагітності в крайньому випадку.


    У більшості випадків при набряках застосовують призначені лікарем диуретические препарати або втирають мазі

    Народні способи лікування

    Що робити, якщо ноги при вагітності набрякають, підказують і нетрадиційні способи лікування. Якщо набряк не несе небезпеки і не є надто сильним, можна спробувати його усунути засобами народної медицини, якщо немає гіперчутливості до травам.

    Популярні такі народні засоби:

    1. настій кураги (Столову ложку кураги потрібно залити склянкою окропу і настоювати 12 годин. Пити відвар для виведення зайвої рідини потрібно за 40 хвилин до їди);
    2. масаж льодом (Потрібно заморозити відвари трав, і перед сном протирати ноги кубиками льоду);
    3. компреси (Охолоджені капустяні листки потрібно прикладати до опухлих місцях і тримати до того моменту, поки листя не намокнуть; після цього їх потрібно змінити на нові);
    4. народний діуретик (В рівному співвідношенні потрібно змішати висушений хвощ, спориш і березові бруньки; чайну ложку отриманої суміші потрібно залити склянкою окропу і пити по чайній ложці після прийому їжі. Курс - 21 день).

    Порада. Можна також просто перед сном зробити масаж ніг руками (при цьому допустимо використовувати базові масла типу жожоба або какао). Іноді додатково призначають фіто-чаї при набряках, а також вітаміни, які допомагають зміцнити серце і судини.

    Профілактика набряків при вагітності

    Перед зачаттям бажано якомога раніше пройти обстеження, щоб виключити серйозні захворювання, які можуть ускладнити цей період.

    Уникнути набряків можна, якщо дотримуватися простих правил:

    1. пити достатню кількість чистої води в день;
    2. дотримуватися рухову активність;
    3. відпочивати протягом декількох годин вдень (з піднятими на подушку ногами);
    4. не нехтувати здоровою дієтою;
    5. контролювати вагу;
    6. стежити за станом пальців рук (знімаються чи без проблем кільця);
    7. іноді можна робити розвантажувальні дні на яблуках або сирі.

    Зверніть увагу. Також краще не пити без призначення лікаря діуретики на дев'ятому місяці (особливо з 37 тижня вагітності). Фізична активність повинна бути помірною - досить легкою зарядки і прогулянок пішки.


    Здорова дієта, рухова активність, кілька годин відпочинку в денний час допоможуть уникнути набряків

    Дієта при набряках

    Щоб уникнути набряків, потрібно правильно харчуватися. Правила правильного харчування при вагітності такі:

    1. є найбільше можливу кількість овочів або фруктів;
    2. кожен день приймати в їжу пісний білок (наприклад, з);
    3. знизити споживання солі і цукру;
    4. вживати в їжу натуральні діуретики - яблука, петрушку, часник);
    5. дотримуватися питного режиму (2 літри в день);
    6. перестати їсти консерви і соління.

    Важливо також відмовитися від шкідливих звичок з самого початку вагітності.

    ускладнення

    Найсерйознішим ускладненням, якщо набрякають ноги і руки під час вагітності, є гестоз, який може перейти в водянку, якщо його не лікувати. Водянка в свою чергу може сильно порушити роботу нирок, приводячи до. Якщо і на цій стадії хворобу не лікувати, вона може загрожувати життю, так як в такому випадку люди часто відчувають судоми і впадають через це в кому.

    Гестоз небезпечний і для плода, так як він зачіпає плаценту. Дитина перестає отримувати достатню кількість поживних речовин, а значить, нормально розвиватися. Може навіть статися його загибель. Тому важливо вчасно лікувати гестоз і обстежитися завжди, коли на ногах з'являються набряки.


    Найсерйозніше ускладнення при набряках - гестоз. Якщо його не лікувати, він може перейти в водянку

    прогноз

    В цілому на родовий процес набряки не впливають. Небезпечні вони тільки в тому випадку, якщо вже перейшли в гестоз і до цього не були вилікувані. При небезпеки фахівці проводять кесарів розтин. Після вагітності отечностей немає.

    Зверніть увагу. При набряклості у вагітної може з'явитися пізній (на 35 тижні або навіть 39 тижні вагітності), що дуже небезпечно в цей час. Тому завжди потрібно своєчасно консультуватися з фахівцем, щоб оцінити, наскільки набряки небезпечні.

    Набряки при вагітності - явище нормальне, якщо вони не сильно виражені і у матері немає яких-небудь хронічних важких патологій. У будь-якому випадку, щоб уникнути ризиків, краще порадитися з лікарем - він скаже точно, чому набрякають ноги при вагітності в конкретній ситуації і як зняти набряк. Про це пишуть і на форумах.

    Набряки при вагітності - явище не рідкісне. Майже кожна жінка на останніх тижнях гестації стикається з цією проблемою, але виражено порушення може бути в різному ступені. Також потрібно розуміти, що причина набряків може бути різною, іноді цей симптом є ознакою важкої патології, небезпечної для життя матері і дитини.

    Причини набряків при вагітності

    Набряками називають стан, при якому відбувається накопичення рідини в організмі. Спостерігатися це явище може локально, наприклад при травмі або укусі комахи, або у всьому тілі. Як правило, загальні набряки завжди пов'язують з патологічним станом, який впливає на весь організм жінки.

    Набряки виникають при наявності рідини в організмі і тканини, що утримує воду.

    Якщо жінка дуже багато п'є, наприклад в спеку, то ймовірність набряків підвищується. Тим більше якщо пацієнтка вживає напої, що затримують рідину в організмі, наприклад солону мінеральну воду, лимонад, солодкі морси і соки, а також алкогольні напої.

    Набряки можуть бути наслідком патології внутрішніх органів. Так, виділяють серцеві, ниркові набряки, також порушення проявляється при цукровому діабеті і гормональний збій у жінки. Вагітність є таким станом, яке саме по собі збільшує ймовірність розвитку набряків, і не завжди це пов'язано з серйозним захворюванням.

    Справа в тому, що для правильного розвитку плоду потрібно збільшити запас рідини в організмі жінки. Частина води йде на продукування крові, щоб забезпечити плід харчуванням. Кілька літрів необхідно для наповнення плодового міхура амніотичної рідиною. Також вода потрібна для підготовки молочних залоз до годування дитини.

    Таким чином, кількість загальної рідини в організмі вагітної зростає приблизно на 8 літрів до кінця третього триместру. І не завжди організм успішно виводить надлишки, тому може відбуватися накопичення води в тканинах організму і формування набряків різного ступеня.

    Патологічні набряки можуть виникати з кількох причин, механізм розвитку патології досить складний. Причиною загальних набряків при вагітності стають такі захворювання:

    • Патології серця. У цьому випадку порушується швидкість кровотоку, що призводить до виділення рідини з судин в навколишні тканини. Набряки формуються тривалий час, вони досить щільні, а також спостерігаються супутні серцеві симптоми. Наприклад, задишка в стані спокою, прискорене серцебиття, бліда шкіра, біль за грудиною і т.д.
    • Захворювання нирок. В цьому випадку нирки не справляються з потоком рідини, що призводить до її накопичення в організмі. Ознаки ниркових набряків: бліда шкіра, припухлість повік, поганий апетит, білок в сечі, самі набряки м'які і вражають все тіло.
    • Гіпертонія. При підвищеному тиску збільшується проникність судин і рідина потрапляє в навколишні тканини, відбувається ураження нирок і сечовидільної системи. Як наслідок - формування набряків. Зазвичай в такому випадку спочатку набрякають ноги і обличчя.

    Всі ці порушення у вагітних можна об'єднати в стан під назвою гестоз або пізній токсикоз, який формується в третьому триместрі. Гестоз характеризується порушенням серцевої, ниркової функції, підвищенням артеріального тиску і формуванням набряків по всьому тілу.

    Фактори ризику

    Лікарі виділяють групу ризику, жінки якої частіше страждають від набряків та інших проявів гестозу при вагітності:

    • Занадто ранні пологи. Якщо дівчина вагітніє в 15-17 років, імовірність розвитку гестозу сильно зростає. Незважаючи на сталу менструацію, в цьому віці ще не завершився пубертатний період. Нестабільний гормональний фон часто призводить до розвитку ускладнень при виношуванні плоду.
    • Пізні пологи. Якщо жінка вагітніє після 35 років, то ймовірність набряків також зростає. З віком організм зношується, органи функціонують гірше, ніж в 20-25 років, та й наявність в анамнезі різних захворювань позначається не кращим чином.
    • Гестоз в попередній вагітності. Якщо у жінки є схильність до розвитку набряків, то швидше за все ситуація повториться і при наступних вагітностях. Такі жінки повинні перебувати під суворим наглядом лікаря.
    • Важкий токсикоз з безперервною блювотою в першій половині вагітності. Може бути наслідком патології в організмі, а також причиною порушення функції нирок.
    • Жінки, які працювали або продовжують працювати на шкідливому виробництві.
    • Несприятливі умови життя, погане харчування, куріння, вживання алкоголю, схильність до запальних і інфекційних захворювань.
    • Багатоплідність. При виношуванні двох дітей і більше навантаження на організм зростає ще сильніше, нирки і серце можуть з нею не впоратися.

    Імовірність важкого гестоза сильно зростає, якщо у жінки є внутрішні набряки, що не були виявлені своєчасно.

    Класифікація

    В першу чергу потрібно відзначити, що набряки бувають зовнішні і внутрішні. Зовнішні видно неозброєним оком: у жінки опухають ноги, руки, запливає особа, може збільшуватися і живіт. Внутрішні набряки не помітні зовні, ніж дуже небезпечні. Виявити таке порушення можна тільки по нерівномірною набирання ваги.

    Всього розрізняють 4 ступеня зовнішніх набряків у вагітних:

    1. На самому початку припухлість з'являється тільки на ногах.
    2. Уражаються ноги і низ живота.
    3. Опухає обличчя і руки.
    4. Опухає все тіло, можлива поява водянки.

    Найчастіше у вагітних жінок спостерігають набряки 1-2-го ступеня, які не завдають шкоди плоду при своєчасному лікуванні. Набряки 3-4-го ступеня відносять до важкого стану, яке вимагає госпіталізації, іноді доводиться проводити екстрене розродження - все залежить від причини цього ускладнення.

    Гестоз у вагітних також можна розділити на 4 ступені:

    • Формування водянки - локальне скупчення рідини в тканинах.
    • Нефропатія - ураження нирок.
    • Прееклампсія - супроводжується сильними набряками, підвищеним артеріальним тиском, підвищується білок в сечі.
    • Еклампсія - найважча форма гестоза, що викликає вкрай серйозні ускладнення, серед яких набряк легенів, відшарування плаценти, загибель плода, ниркова недостатність у матері.

    У деяких випадках патологія може розвиватися дуже швидко, тому жінки навіть з самими невеликими набряками повинні регулярно спостерігатися в жіночій консультації і лікуватися. При погіршенні стану потрібна негайна госпіталізація.

    Ознаки набряків при вагітності

    Виявити набряки при вагітності не завжди просто, тому жінка повинна починаючи з терміну 12 тижнів регулярно спостерігатися в жіночій консультації. Це дуже важливо, тому що тільки за допомогою контролю ваги, аналізу сечі, ультразвукової діагностики можна точно відстежити процес перебігу періоду гестації.

    • почали опухати ноги вечорами;
    • опухають пальці на руках, кільця стають тісними;
    • якщо натиснути на шкіру пальцем, утворюється біла пляма і вм'ятина;
    • різка надбавка у вазі. У нормі жінка набирає 300 грамів на тиждень. При набряках вага може підскочити на 1-1,5 кг і більше, хоча жінка не змінювала раціон.

    Набряки на тлі гестозу можуть супроводжуватися головним болем, підвищеною сонливістю, нудотою і блювотою, погіршенням апетиту, підвищеним тонусом матки.

    Діагностика набряків - прерогатива гінеколога. Лікар призначає жінці ряд аналізів, зокрема аналізи сечі, крові, вимір об'єму сечі за добу, вимір артеріального тиску. Всі ці процедури допомагають підтвердити патологію і виявити її причини.

    Лікування набряків у вагітних

    Терапія набряків при вагітності проводиться строго під контролем лікаря. Ні про яке самолікування не може бути й мови, це дійсно дуже небезпечний стан, який може спричинити за собою смерть дитини і самої жінки.

    Лікування зазвичай медикаментозне. Призначають препарати для зниження тиску, сечогінні засоби, а також дієту при набряках. Якщо причиною набряків стало, наприклад, запальне захворювання нирок (пієлонефрит), то може бути призначений курс антибіотиків та протизапальних засобів.

    Дієта при набряках буде різною, залежно від причини їх розвитку.

    При гестозі призначають збалансовану дієту з підвищеною кількістю білка. При порушенні функції нирок, наприклад на тлі запалення, білок з раціону прибирають в перші кілька днів лікування, щоб полегшити ниркам роботу. Потім поступово вводять білкову їжу в невеликій кількості.

    Також необхідно дотримуватися питний режим. Дуже важливо вживати достатню кількість рідини, не менше 1,5 літрів, але і не зловживати. Нестача води, так само як і надлишок, призводить до порушення роботи судинної системи і формуванню набряків.

    Те ж саме відбувається і з сіллю. Повне виключення солі загрожує порушенням функції ендотелію (шар в кровоносних судинах), який відповідає за тонус судин. Порушення скоротності призводить до збільшення проникності капілярів і набряків.

    Негативно позначається і надмірне вживання солі, тому що хлорид натрію має властивість затримувати рідину в організмі. Тому сіль повністю не виключають, а скорочують її кількість до 3-3,5 грамів на добу.

    Як видно, дієта при набряках може бути різною, тому самостійно не потрібно сильно себе обмежувати. Досить виключити з раціону дуже солоне, гостре, солодке, жирне. Пити краще просто очищену воду без газу, а їжу готувати на пару, запікати і варити. Дуже важливо, щоб харчування було дробовим, 5-6 разів на день маленькими порціями, щоб організму було легше справлятися.

    • свіжа журавлина, журавлинний морс і сік;
    • брусничний морс, відвар з брусничного листа;
    • кавуни;
    • огірки;
    • свіжий гарбузовий сік;
    • грейпфрути і т.д.

    Також полегшити свій стан можна за допомогою фізичного навантаження. Вправи для вагітних від набряків допомагають поліпшити кровообіг і відтік рідини. До найкориснішим фізичних навантажень відноситься плавання. Корисні і щоденні піші прогулянки, але не занадто довгі, приблизно по 30-60 хвилин в день, оптимально - по 30 хвилин вранці і ввечері.

    У домашніх умовах можна робити просту і ефективну вправу. Треба встати на карачки і по черзі плавно підтягти одну ногу до живота, потім випрямити назад, повторити 5 разів. Повернутися в початкове положення і виконати вправу на іншу ногу.

    Профілактика набряків при вагітності

    Щоб попередити набряки при вагітності, необхідно:

    • відповідально поставитися до планування вагітності, пройти курс лікування захворювань при необхідності;
    • бажано завагітніти у віці від 20 до 30 років;
    • перебувати в комфортних умовах, жити в сухому, теплому приміщенні, одягатися в чистий одяг;
    • налагодити харчування - воно повинно бути корисним, збалансованим;
    • уникати пасивного способу життя, але не зловживати фізичними навантаженнями;
    • регулярно обстежуватися в жіночій консультації, приймати вітаміни в разі потреби і виконувати рекомендації лікаря.

    Найчастіше набряки при гестозі у вагітних в третьому триместрі пов'язані зі спадковою схильністю, з якою боротися досить важко. Знизити ризик ускладнень жінка може, якщо буде дотримуватися заходів профілактики і обстежитися. Своєчасне виявлення набряків допоможе вчасно вжити заходів щодо їх усунення і запобігти передчасні пологи і інші ускладнення.

    Набряки ніг при вагітності вказують на що розвивається гестоз. Найчастіше це явище з'являється в третьому триместрі (можлива поява ознак з 20-го тижня) нормально протікає вагітності і називається також пізнім токсикозом.

    Виявляється патологія у вигляді тріади симптомів: набряклість (починається зі ступень і поступово поширюється на всю поверхню тіла), поява білкових структур в сечі, постійне або періодичне підвищення артеріального тиску. Рідко зустрічаються відразу три ознаки. Найчастіше про розвиток пізнього токсикозу свідчить саме набряклість ніг. Інші симптоми наочно не так помітні і можуть виявитися тільки при відвідуванні лікаря і здачі планових аналізів. На наявність прихованих набряків може вказувати значна прибавка ваги.

    Вам буде цікаво відразу ознайомитися:

    Причини набряклості ніг

    Науці відомо кілька причин, здатних викликати набряки і інші ознаки гестозу:

    1. Кортико-вісцеральна теорія. Передбачає порушення взаємозв'язку між підкірковими структурами головного мозку і корою внаслідок адаптивних процесів, що відбуваються в організмі вагітної жінки. Результатом стає невроз, який виражається в рефлекторних змінах кровообігу.
    2. Гормональні зміни. Пов'язані з порушенням в роботі ендокринної системи. Немає однозначної думки вчених з цього приводу: деякі вважають, що зміни виникають в роботі кори надниркових залоз, інші схиляються в сторону дисфункції яєчників, треті як причину називають роботу плаценти, четверті стверджують, що гормональний дисбаланс є наслідком гестозу, а не його причиною.
    3. Імунологічні зміни. Можна виділити два припущення, чому набрякають ноги при вагітності і з'являються інші ознаки гестозу, в рамках цієї теорії. Перше - імунна система матері виробляє велику кількість клітин, спрямованих на боротьбу з плодом і його чужорідними білками (він наполовину складається з ДНК батька); друге - імунна система матері не може забезпечити достатню вироблення антитіл, до речовин, що надходять в кровотік від плаценти і плода.
    4. Спадкова схильність. Достовірно встановлено, що у жінок, чиї матері страждали від пізнього гестозу важкої форми, в 8 разів частіше зустрічається така ж патологія при вагітності.
    5. Недостатнє надходження вітамінів. Причини набряку ніг при вагітності можуть бути в нестачі вітамінів групи В і фолієвої кислоти. Недостатнє їх надходження з їжею загрожує підвищенням концентрації гомоцистеїну. Ця речовина сприяє перфорації судин, через що утворилися пори відбувається витік плазми в міжтканинної простір (з'являється набряк), знижується загальна кількість крові. У мозок надходить сигнал про нестачу крові, виробляється вазопресин (речовина підвищує тиск в кровоносних судинах і знижує кількість вироблюваної сечі).
    6. Теорія плацентарна. Зміни, що відбуваються в судинах, що оточують матку, викликають спазми, які порушують кровотік. Наслідком є \u200b\u200bгіпоксія і поразки структур плаценти. У відповідь головний мозок продукує вазопресин, який також підвищує тиск і знижує діурез.

    У період вагітності набряки на ногах можуть говорити не тільки про важкої патології або порушенні у функціонуванні різних систем організму, але і бути наслідком неправильного способу життя, нераціонального харчування, або банальної втоми і перевтоми. Такі зміни водного балансу самостійно проходять після повноцінного відпочинку або нормалізації харчування. Але що робити, якщо сильні набряки ніг при вагітності мучать постійно? Краще звернутися до кваліфікованого гінеколога. Оскільки в першу чергу потрібно розібратися в причинах патології, щоб своєчасно їх усунути і не допустити подальшого розвитку ускладнень.

    Чим загрожує набряклість ніг?

    Всього виділяють кілька стадій гестозу.

    тільки набряк

    На першій з них виявляються незначний набряки ніг, жінка може скаржитися на загальне нездужання, підвищену стомлюваність, лікар діагностує перевищення нормальних значень збільшення у вазі. На цьому етапі можливе поширення набряків на область внутрішніх органів вагітної і навіть плаценти. Наслідком стає недостатнє надходження кисню до плоду (гіпоксія) і порушення в його розвитку (головним чином нервової системи). Якщо не приділити належної уваги жінці на цьому етапі, гестоз переходить у другу стадію - нефропатію.

    нефропатія

    Виражається в доповненні набряклості ніг підвищеним тиском і появою білка в сечі. При появі всіх трьох ознак жінка потребує термінової госпіталізації, оскільки протягом декількох днів і навіть годин можливий розвиток нефропатії в прееклампсію.

    прееклампсія

    Характерною ознакою прееклампсії є залучення до процесу головного мозку (він набрякає) і очного дна (порушення зору, відшарування сітківки). Страждає нервова система, можливі розлади психічного характеру. При неприйнятті термінових заходів по нормалізації стану, швидко розвивається еклампсія.

    еклампсія

    Четверта ступінь гестоза вже загрожує життю і матері і дитини. Можлива відшарування і передчасне старіння плаценти, кисневе голодування плода, що може привести до його загибелі. Існує ризик переривання вагітності (самовільного викидня), маткової кровотечі, розвиток недостатності з боку печінки і нирок у матері, крововилив в мозок (інсульт), інфаркт, набряк мозку може спровокувати кому. Крім того можливе утворення тромбів у великих судинах і судинах, що живлять плід, поява судом. Наслідком може бути загибель плода або смерть матері.

    Набряки можуть обернутися тяжкими ускладненнями. Тому не варто самостійно шукати методи лікування, потрібно в максимально стислі терміни звернутися до лікаря.

    Що робити при набряках ніг при вагітності?

    Якщо після звернення до лікаря і проведення обстеження фахівець не виявить патологій в роботі органів і систем жінки, то нормалізувати водний баланс і позбутися від набряклості допоможуть прості рецепти.

    1. Як можна менше часу проводите в сидячому положенні. Рухи будуть сприяти активації кровотоку в нижніх кінцівках і відтоку зайвої рідини з них. Не потрібно перестаратися - зайва фізичне навантаження може спровокувати набряк.
    2. Візьміть за звичку хоча б чверть години в день лежати, піднявши ноги над рівнем тіла (підклавши невелику подушку або валик).
    3. Робіть самі масаж ступень, або попросіть домочадців зробити це за вас. Активація кровотоку сприяє відтоку зайвої рідини.
    4. Можна перед сном зробити ванночку для ніг з додаванням морської солі, температура води повинна бути на рівні 35 градусів.
    5. Пийте багато води. Помилка, що при набряках потрібно пити менше рідини. Недолік вологи буде сприяти початку процесу затримки рідини, а достатня її надходження спровокує інтенсивний відтік зайвої її частини (парадокс). Всього в день потрібно випити 3 літри рідини.

    1. Мінімізуйте продукти, що мають солоний смак (оселедець, консервація, соління, копченості, маслини і ін.). Сіль затримує вологу. У важких випадках гестозів рекомендується взагалі виключити сіль з раціону.
    2. Цукор і газовані напої теж слід виключити з раціону вагітної, вони сприяють затримці рідини.
    3. Підкаже, як прибрати набряки на ногах при вагітності, старий метод: потрібно надіти колготки вранці прямо в ліжку (не встаючи). Такий простий прийом допоможе крові не застоюватися в області щиколоток і попередить появу набряків.
    4. Не перебувайте довго на спеці.
    5. Забезпечте достатнє надходження вітамінів і мінералів в організм. Свіжі овочі та фрукти - ідеальні їхні постачальники.
    6. Не вживайте зайвої їжі. Міф про те, що вагітній необхідна подвійна порція, вже давно розвіяний. Добовий раціон не повинен перевищувати 3500 ккал.

    Якщо лікар виявив проблему в організмі вагітної, то необхідно проводити спеціалізоване лікування. У деяких випадках буде досить використання легких сечогінних препаратів і гіпотензивних засобів, в інших потрібно госпіталізація жінки в стаціонар і застосування спеціальних засобів внутрішньовенно. Необхідно пам'ятати, що всі ліки повинен призначати лікар. Самостійний безконтрольний їх прийом може позначитися на здоров'ї дитини.

    Народна медицина також може підказати, що робити при набряках ніг під час вагітності. Однак будь-який засіб повинен схвалити лікар і обов'язково попередньо з'ясувати причину патології. Можна використовувати один з наступних рецептів.

    Готують настій з листя білої берези: пару ложок сухого сировини заливають окропом (близько півлітра) і настоюють до охолодження (можна в термосі). П'ють по півсклянки настою перед кожною трапезою (до 5 разів).

    Можна також спробувати позбутися від набряків ніг настоєм кукурудзяних рилець (додавши в півсклянки настою чайну ложку натурального меду), мучниці (п'ють по столовій ложці до кожної трапези), комірника вязолістного та інших рослинних інгредієнтів.

    Рослинні компоненти для прийому всередину не завжди є безпечними в період вагітності, тому можна використовувати народні засоби для місцевого застосування. Необхідно відокремити від капустини кілька листів і розкачати їх качалкою (домогтися їх м'якості і виступанія соку). Капустою потрібно обмотати ноги і зафіксувати компрес за допомогою бинта. Можна робити процедуру на ніч, або в денний час залишивши листя приблизно на півгодини.

    Набряки при вагітності на пізніх термінах - поширене явище. Останні місяці виношування плоду вважаються найбільш важкими для жінки: збільшується маса тіла, зростаючий малюк вимагає місця в животі, тому може спостерігатися здавлювання деяких нервів і кровоносних судин, а також кишечника.

    Сама по собі пастозність кінцівок не несе в собі загрози, але тоді чому лікарі так бояться її появи і уважно стежать за станом вагітної? Справа в тому, що набряки можуть бути одним з ознак - токсикозу на пізньому терміні, який несе загрозу життю і матері, і дитини.

    Набряки на обличчі

    Чим менше часу залишається до народження немовляти, тим частіше у жінок виникає набряклість обличчя, особливо в ранкові години. Спочатку з'являється припухлість повік, в більш важких випадках - змінюється контур обличчя.

    Нерідко майбутні мами скаржаться на без явних на те причин. Це відбувається через те, що рідина затримується в тканинах, судини носових раковин розширюються, що ускладнює проходження повітря.

    Для матері такий стан практично не небезпечно, проте краще звернутися за лікуванням до лікаря, так як це може викликати порушення надходження кисню до дитини, що негативно відбивається на його розвитку.

    набряки ніг

    В першу чергу виникають. Особливо яскраво виражена пастозність виникає у вечірній час, так як рідина накопичується в організмі і під дією сили тяжіння опускається в нижні кінцівки.

    При знаходженні в горизонтальному положенні вода знову рівномірно розподіляється по тілу, тому на ранок жінка прокидається без сильних ознак пастозности. Якщо так трапляється, то приводів для занепокоєння немає - це нормальний стан для майбутньої мами.

    Коли набряки ніг присутні при вагітності на пізніх термінах постійно, то це може свідчити про порушення в роботі всього організму. У такому випадку потрібна обов'язкова консультація терапевта.

    При інтенсивному наростанні припухлості, якщо набрякають ноги, руки, спина, живіт і обличчя при вагітності на пізніх термінах, жінка потребує термінової госпіталізації, так як це один з перших симптомів гестозу.

    Набряки пальців рук

    Особливо часто турбують жінок набряки кистей і пальців рук при вагітності на пізніх термінах . Виникає легке поколювання й оніміння, стає складно щільно стискати долоню, а кільця неможливо зняти - вони впиваються в пальці.

    Якщо набряклі тільки руки, при цьому пастозність ніде більше не визначається, то це може бути індивідуальною особливістю або відбитком професії. При монотонної роботи за комп'ютером, під час вишивання або в'язання кисті знаходяться в малорухливому стані, що і викликає їх припухлість.

    Якщо ж набрякають спочатку ноги, потім руки, і жінка помічає, що набряки піднімаються все вище при вагітності на пізніх термінах, про це необхідно негайно повідомити гінеколога.

    приховані набряки

    Під час виношування дитини лікар проводить постійний моніторинг збільшення ваги не тільки для того, щоб відстежити, скільки зайвих кілограмів набрала вагітна. Різкий стрибок маси тіла може вказувати на скупчення води у внутрішніх органах.

    Найбільшу небезпеку несуть саме приховані набряки при вагітності, що з'являються на пізніх термінах: жінка може навіть не підозрювати про те, що у неї накопичується зайва рідина.

    Виявити приховану набряклість можна і самостійно. Для цього необхідно порівняти кількість споживаної і виділеної рідини. Якщо виводиться менше 75% випитої води, це говорить про те, що вона накопичується в тканинах.

    Коли необхідно звернутися до лікаря?

    При появі припухлості на ногах необхідно повідомити про це свого гінеколога на плановому огляді. Якщо ж ви помічаєте, що набряки посилюються і наростають, слід невідкладно відвідати лікаря. У період вагітності зайва пильність йде тільки на користь і матері, і малюкові.

    До якого лікаря звернутися?

    При скупченні рідини в тканинах у вагітних потрібно огляд терапевта. Якщо він не може самостійно виявити причину такого стану, то доктор призначає консультації у фахівців вузького профілю (флеболога, ендокринолога, уролога).

    обстеження

    Зовнішні набряки кінцівок на пізніх термінах вагітності визначити досить просто, до того ж вони менш небезпечні, ніж приховані. Пастозность м'яких тканин визначається натисканням на шкіру - якщо залишається вм'ятина, яка деякий час зберігається, це вказує на скупчення рідини.

    При підозрі на приховані набряки обов'язково проводиться аналіз на вміст білка в сечі, а також моніторинг артеріального тиску, контролюється добовий діурез.

    лікування

    Перед тим як спробувати самостійно зняти набряки на пізніх термінах вагітності, необхідно звернутися до лікаря для встановлення причини такого стану.

    медикаментозне

    Лікарську терапію може призначати тільки лікар за показаннями.

    Для зниження набряклості кінцівок зазвичай рекомендують такі препарати:

    • Канефрон. Лікарський засіб, що складається з фітокомпонентів - екстракту розмарину і любистку. Має протизапальну, сечогінну і антисептичну дію.
    • Еуфілін. Має сечогінний ефект. Неприпустимо використовувати при хворобах серця і зниженому тиску.
    • Фітолізин. Фітопрепарат, що дозволяє впоратися з маловираженими набряками.
    • Ліпоєва кислота і вітамін Е. Даний комплекс покращує стан вагітної жінки, відновлює порушення плацентарного кровотоку, запобігає виникненню прихованих набряків.

    Народна медицина

    Для усунення набряків, що виникають при вагітності на пізніх термінах, можна не тільки дотримуватися дієти без солі, але і робити розслаблюючі ванночки для ніг, після яких слід розташуватися так, щоб ноги знаходилися на узвишші. Полегшити стан допоможе масаж ніг з використанням кубиків льоду. Ефективні сечогінні відвари (мучниця, польовий хвощ, нирковий збір), журавлинний і брусничний морси.

    профілактика

    Щоб знизити ймовірність появи набряків під час вагітності на пізніх термінах, необхідно дотримуватися простих правил:

    • вести активний спосіб життя;
    • правильно харчуватися і обмежувати вживання солі;
    • пити достатньо води;
    • чергувати періоди активності і відпочинку;
    • уникати перегрівання.

    Припухлості рук і ніг в період виношування дитини доставляють чималий дискомфорт. Під час виникнення набряків при вагітності на пізніх термінах слід не відкладати візит до лікаря, так як їх своєчасне лікування дозволить не допустити розвитку гестозу.

    Корисне відео про набряки при вагітності

    Відповідей