Статті по красі. Секретні рецепти краси і здоров'я жінки. Жіноча краса очима чоловіка

29.09.2019

Більшість молодих дівчат і жінок хочуть виглядати молодо якомога довше. Щоб виглядати сучасно, свіжо, мати легку ходу, необхідно подбати про своє здоров'я. Якщо хворий шлунок, то це негативно позначиться на стані шкірного покриву, волосся і нігтів. Тому в прямій залежності знаходяться краса і здоров'я сучасної жінки.

Чарівні рецепти, здатні продовжити молодість, пов'язані зі способом життя і тим, що ви їсте.

Необхідні умови для підтримання гарного тіла і обличчя

Якщо організм відчуває дефіцит необхідних вітамінів і мікроелементів, то ніякі омолоджуючі процедури не допоможуть. Основні фактори, які впливають на зовнішній вигляд включають в себе наступні речі.

Збалансоване, багате вітамінами харчування

Продукти, в яких міститься бета-каротин, необхідно включити в раціон. Це антиоксидант, який стимулює оновлення клітин. Він міститься в моркві, перці, гарбузі. Дуже сприятливо на шкіру діє шпинат.

Продукти, в яких міститься бета-каротин, необхідно включити в раціон.

Корисно вживання жирної риби. Речовини, що містяться в ній сприяють поліпшенню кровообігу, а також допомагають знімати запальні процеси. Запобігти виникненню на обличчі "зірочок", допоможе відмова від гострої їжі.

Спокійний душевний стан

Від нього також залежить стан шкіри. При стресі виробляється гормон кортизон. Він не дає ділитися клітинам і уповільнює процес вироблення колагену. Як наслідок цих негативних явищ, в підшкірний шар надходить мало кисню, від чого шкіра швидко старіє. Тому дуже важливо навчитися контролювати свій душевний стан.

Правильно підібрана косметика

Вона повинна відповідати стану шкіри, необхідно враховувати вік. Користуватися косметичними засобами необхідно регулярно. Косметику потрібно міняти у відповідність до пори року. Взимку шкіра стає сухою, тому в цей час року небажано використовувати зволожуючі креми. Бажано використовувати жирні креми.

Обов'язково включайте в свій раціон вітамінну їжу.

вплив ультрафіолету

Сонячні промені також несприятливо діють на шкіру обличчя. Тому в літній час користуватися необхідно захисними кремами для обличчя.

Шкідливі звички

Куріння і алкоголь можуть залишити негативний відбиток на вашому обличчі. Краще не зловживати або взагалі відмовитися від цих шкідливих звичок.

Сучасна косметологія пропонує безліч процедур, які зроблять шкіру обличчя гладкою і пружною. Від цього залежить краса і здоров'я сучасної жінки. Чарівні рецепти можна втілити і самостійно. Для цього потрібно регулярно доглядати за своїм обличчям.

Правильний догляд за обличчям будинку

Спочатку визначте тип вашої шкіри. Це може зробити фахівець або подивитися підказку в Інтернеті. а Залежно від цього враховуйте наступні моменти.

Взимку шкіра стає сухою, тому в цей час року небажано використовувати зволожуючі креми.

Увечері обличчя умити з пінкою або засобом для вмивання. Милом користуватися не можна!Ви можете приготувати домашнє «мильце».

ось рецепт цього Мильці:

За три столові ложки горохової муки і вівсяної (можна змолоти горох і геркулес);
Половина чайної ложки куркуми;
Дві столові ложки оливкової олії (можна замінити рослинним);
Крапельку ароматизованого масла (за бажанням).
Все перемішати і струсити.

Повинні з'явитися грудочки. Використовувати в якості мила. Можна потримати на вологому особі хвилин 5, як маски. Для жінок зрілого віку можна додати в мило крапельку вітаміну А або F (Продається в аптеці в капсулах).

Потім слід промокнути обличчя і накласти живильний крем (залежить від типу шкіри). На область століття наносити тільки спеціальний крем або сироватку для повік. Вранці обличчя потрібно протерти лосьйоном (для жирної шкіри зі спиртом, для інших - без), можна тоніком. Накласти зволожуючий крем (взимку не можна), коли він вбереться, денний крем.

Один-два рази на тиждень зробити очистку за допомогою скрабу. Для цього підійде кавова гуща. Можна зробити дуже хороший, очищающий пілінг з мелених вівсяних пластівців з додаванням соди. Особа змочити теплою водою і круговими рухами нанести пілінг на обличчя. Потім змити.

Як зробити легкої ходу і зберегти гарні, доглянуті волосся

Здоровий, гарний зовнішній вигляд багато в чому залежить від стану і доглянутості волосся. Це краса і здоров'я сучасної жінки. Чарівні рецепти для догляду за волоссям є у кожної дівчини.

Здоровий, гарний зовнішній вигляд багато в чому залежить від стану і доглянутості волосся.

Несприятливі зовнішні умови, вплив екології роблять волосся слабкими, тьмяними. За волоссям теж потрібно правильно доглядати. Це означає, що потрібно регулярно підтримувати здоровий стан волосся.

Кожен день мити голову не обов'язково, так як при цьому вимиваються природні захисні жири. Волосся втрачають вологу і тьмяніють. Спробуйте експеримент: протягом 5 днів постарайтеся не мити волосся. Вони придбають природний блиск, стане шовковистим.

Реп'яхову олію добре зміцнює волосся. Сприятливо діє відвар з коріння лопуха. рецепт відвару наступний:

Накопати в серпні коріння лопухів.
Вимити ретельно.
Залити холодною водою (можна один корінь).
Прокип'ятити 15 хвилин.
Залишити остудити. Вода повинна бути коричневого кольору.
Вимити з шампунем волосся.

Якщо процедуру повторювати кожні три дні, то через місяць, волосся будуть густим і блискучим.

Звичайно, різні препарати для зміцнення волосся можна придбати в аптеці або магазині. Немає гарантії, що в складі не присутні натуральні матеріали. А «хімію», в достатній кількості, можна отримати в гелях, шампунях, кондиціонерах, лаках і спреях.

Велике значення для краси і здоров'я сучасної жінки грає легка хода. Для цього є чарівні рецепти збереження здорових і красивих ніг.

В першу чергу, необхідно регулярно в салоні робити педикюр. Ступні ніг обов'язково повинні завжди перебувати в ідеальному стані. Багато в чому від цього залежить легкість ходи. Взимку особливо сохне шкіра.

Велике значення для краси і здоров'я сучасної жінки грає легка хода.

Після душу обов'язково необхідно змащувати п'яти жирними кремами.

Для підтримки тіла довгий час в хорошому стані, відмінно допомагає масаж. Піднімається емоційний фон.

Косметологічні салони пропонують розслаблюючу процедуру: обгортання з використанням водоростей, шоколаду, інших інгредієнтів. Після прийняття душу потрібно обов'язково змащувати все тіло спеціальним молочком або олією.

Народні засоби для підтримки краси

Жіноча краса повністю залежить від здоров'я сучасної жінки. До чарівним рецептами підтримки молодості, відносяться процедури очищення організму.

Існують різні способи очищення: Голодування, за допомогою круп або овочів, які багаті грубими волокнами. Кожен повинен для себе підібрати найбільш підходящий метод.

Дуже простий і доступний спосіб - це вживання висівок. Вони допоможуть очистити організм і благотворно впливати на травлення.

Змішавши висівки з кефіром використовувати в якості сніданку. Додавати висівки в будь-яку страву, якщо не зможете вживати в чистому вигляді. Можна використовувати готові препарати, куплені в аптеці.

Додавайте висівки в будь-яку страву, якщо не зможете вживати в чистому вигляді.

Особливу увагу потрібно звернути на правильне харчування.

Щодня необхідно вживати 35 мл рідини на кілограм ваги. У кількість рідини не входить випитий чай, кава та інші напої;
Борошняні вироби, фаст-фуд і їжа швидкого приготування повинні бути під забороною. Вони негативно впливають на травну систему, а також на стан волосся, шкіри, нігтів;
Більше потрібно вживати продуктів, з вмістом клітковини - це овочі та фрукти.

Омолодження можна проводити за допомогою трав'яних зборів. Вони продаються в аптеці, а можна самостійно збирати трави і сушити. Перш ніж пити збори, потрібно проконсультуватися у фахівця з приводу протипоказань.

Отже, дієві рецепти зборів:

По одній столовій ложці м'яти, звіробою, ромашки залити одним літром гарячої води. Суміш настояти укутавши, три години. Пити невеликими порціями перед їжею;
Тибетський рецепт омолодження. Інгредієнти: звіробій, березові бруньки, ромашка, безсмертник. Всі складові взяти по 100 г. Приготувати суміш, для цього розтерти і перемішати складові.

Для відвару розмішати столову ложку суміші в півлітра води температурою не більше 50 градусів. Приймати по склянці натщесерце.

Прості методи омолодження організму

Овочі і фрукти - це доступні будь-якій людині продукти. З них можна приготувати кілька сумішей і відварів, дуже ефективно сприяють омолодженню.

Для людей з проблемами в області шлунково-кишкового тракту такі рецепти не підійдуть. Висока концентрація таких сумішей може негативно подіяти на травлення.

У цьому випадку замість омолодження можна отримати загострення хронічних захворювання. А краса без здоров'я сучасної жінки неможлива.

Ось деякі чарівні рецепти молодості, які ви можете використовувати в житті.

Корисними вважаються рецепти на основі часнику лимона.

часник

Знаменитий спосіб омолодження за допомогою часнику. Для ефективності дії настою, суміш краще робити восени, коли часник свіжий.

400 г потовкти і перетерти. Залити спиртом в такій кількості, щоб суміш була схожа на рідку сметану. Настоювати протягом десяти днів. Після цього суміш віджати, але не сильно і дати постояти ще чотири дні. Чарівна настоянка готова.

Схема прийому: по одній - дві краплі під час їжі. З кожним днем \u200b\u200bдоза повинна збільшуватися і на шостий день прийому становитиме 14 - 15 крапель.

омолодження лимоном

Починати омолодження з однієї склянки соку в день. До 5 - 6-й день потрібно випивати цю норму кожен раз під час прийому їжі (сніданок, обід, вечеря). Процес розрахований на дванадцять днів.

Обидва рецепта розраховані на людей без проблем з боку травної системи.

Срібна вода

Як народний засіб використовується срібна вода. Нагріти будь-який предмет з срібла (чим вища проба, тим краще), покласти в холодну воду і потримати кілька хвилин. Пити натщесерце.

винна настоянка

Ще один спосіб не тільки ефективний, а й приємний. Один літр червоного вина настояти з листям шавлії і лаванди (по 50 г) протягом двох тижнів.

Два рази на голодний шлунок по 50 г приймати, але не варто захоплюватися тривалий час. Зробити перерву на два місяці або чергувати з іншими рецептами молодості.

Приготуйте будинку маски для обличчя - вони доступні кожній жінці

В першу чергу, красу і здоров'я сучасної жінки оцінюють по обличчю. Чарівні рецепти догляду допоможуть підтримати молодість і свіжість вже немолодий жінці.

В першу чергу, красу і здоров'я сучасної жінки оцінюють по обличчю.

У салонах краси пропонують різні методи омолодження. Апаратна косметологія, мезотерапія, пілінги, біоревіталізація і інші. Не кожна жінка зможе скористатися цими недешевими процедурами.

Самостійно можна прекрасно підтримувати стан шкіри обличчя. Якщо буде можливість, то раз на рік або півроку відвідати салон. Щоденний Догляд за обличчям дозволить тривалий час виглядати молодо. Живильні маски необхідно робити через день.

Рецепти цих масок наступні:

Всі маски необхідно тримати 20 хвилин. Краса, здоров'я сучасної жінки залежить тільки від неї самої. Ніякі чарівні рецепти не створять диво, якщо сумувати з приводу віку, який має тенденцію збільшуватися. Будьте оптимісткою, позитивно дивіться на будь-які життєві ситуації.

Посміхайтеся частіше, не боячись появи зморшок. Доглянута жінка в будь-якому віці виглядає молодше двадцятирічної дівчини з брудним волоссям і невдалим макіяжем.

В даному відео ви почуєте від дівчини її поради краси з особистого досвіду.

Цей відеоролик повідає вам про хитрощі в сфері краси, які вам знадобляться в житті.

Відео познайомить вас з секретами краси і підкаже, як поліпшити свій зовнішній вигляд.

Споконвіку турбували жінок їх здоров'я і краса - два основних критерії, які роблять представниць прекрасної статі щасливими і успішними. Медицина, психологія та багато інших наук впродовж багатьох років невтомно працюють над новими досягненнями і відкриттями, здатними поліпшити життя жінок. Однак ніяка наука не зробить тебе щасливою, поки ти сама цього не захочеш і не додаси хоча б мінімальні зусилля. На нашому сайті ми постаралися зібрати корисні і перевірені часом поради, завдяки яким вже не одна жінка стала красивіше і здоровіше.

Жіноча краса і здоров'я: основні проблеми

Здоров'я і краса жінки в сучасному світі безпосередньо залежать від того, що собою представляє її день. Часто денний час проходить у нас неузгоджено з нашими біоритмами організму і його потребами: недосип, нерви через дрібниці, неякісні перекушування, і взагалі купа справ по дому. Залишок дня, якщо все ж видався пара-трійка вільних годин, ми проводимо, намагаючись відпочити. Вихідні, які могли б стати ідеальними для посвячення себе коханої вільного часу, часто перетворюються в «пробіжки» по магазинах і багатогодинної «вальс» біля плити.

Природно, такий розпорядок не може не відбитися на здоров'я і красу жінки. Можливо, не всі жінки живуть саме так, проте якщо вам знайоме таке розклад дня, тоді негайно крок за кроком намагайтеся змінити ваше життя. Все, що вам потрібно - це увага. Кожній з нас приємна увага чоловіків, однак навряд чи ми його отримаємо, якщо не будемо самі собі приділяти належної уваги. Однак треба врахувати, що доглядати за собою треба як зовні, так і зсередини. Здоров'я і краса жінки - це збалансоване харчування, розмірений режим відпочинку і роботи, активна діяльність, а також позитивні емоції і різні засоби по догляду за собою.

Як стати здоровою

Сьогодні безліч різних чинників негативно впливають на наше здоров'я - погана екологія, неякісне харчування, медичні синтетичні препарати і, звичайно ж, недолік або часом повна відсутність уваги до власного здоров'я. Повністю здорових людей практично не залишилося.

До речі, саме неувага до власного здоров'я посідає перше місце в списку причин погіршення самопочуття. Жіночий організм потребує постійного контролю, а також в здоровому способі життя. Першим ключем до поліпшення здоров'я для багатьох жінок є дієти. Звичайно, сьогодні існують сотні різних дієт, які обіцяють швидке схуднення або очищення організму. Однак не потрібно кидатися «у вир з головою». Необхідно спочатку з'ясувати, з урахуванням саме свого організму, а вже потім сідати на дієту.

Звичайно, кожна жінка в сім'ї, що є дружиною або матір'ю знає, як надавати першу допомогу своїм домочадцям. Однак здоров'я похитнулося саме у неї, то не всі здатні відплатити їй тієї ж «монетою». Тому порятунок потопаючих, як відомо, справа їх власних рук. З нашого ресурсу ви можете почерпнути корисну інформацію про те, і інші корисні поради. Вони допоможуть, навіть у відсутності кого-то рядом, самостійно впоратися з симптомами хвороби і не нашкодити собі.

Часто нездоров'я жінки всередині організму стає причиною появи проблем про зовнішністю. Наприклад, стреси можуть призвести до випадання волосся, хворе серце позначиться на зовнішньому вигляді нігтів. Очевидно, що лікувати, в першу чергу треба не зовнішні прояви, а саму їх причини. Про те, чим може бути викликана, ви можете дізнатися на нашому ресурсі.

Головне в плані здоров'я - не ігнорувати перші ознаки появи будь-якого захворювання, тому що це може привести до більш тяжких наслідків. Здорова жінка радує і саму себе і оточуючих її людей, з нею хочеться спілкуватися, перебувати поруч, адже вона випромінює радість і світло.

Як стати красивою

Краса жінки - це не тільки ладна фігура, миле личко і гарний одяг. Краса також знаходиться в її очах, а очі, як відомо, дзеркало душі. Однак дуже часто у представниць прекрасної статі в очах смуток і печаль, і не швидкоплинна, а затримуються надовго. Найчастіше це відбувається через депресій або негативних думок. Про те, ви можете прочитати в статті на нашому сайті і потім почати шлях до щастя, як на душі, так і в очах. Також інформацію про те, як не допустити руйнування своєї аури і поглинання негативної енергії, можна знайти в статті, що розповідає про те,.

Впоравшись з внутрішніми проблемами, можна переходити і до вирішення питань краси, пов'язаних безпосередньо із зовнішністю. Ні для кого не секрет, що пускати на самоплив стан своєї зовнішності не можна. Доглянута жінка - це ідеальна жінка. Якому чоловікові сподобається, якщо його супутниця буде ходити з засаленими волоссям, облупленою лаком на нігтях або прищавим обличчям. Чи, навіть самий люблячий партнер, довго таке витерпить.

Вас турбують прищі? Дізнайтеся про те, придбайте відповідні косметичні засоби.
Проблеми з волоссям? Користуйтеся відповідними саме вашому типу волосся шампунями, чітко з'ясуєте, час від часу балуйте волосся різними поживними масками. Якщо ви часто користуйтеся праскою або віддаєте перевагу термобігуді, тоді вам необхідна, щоб через пару років ваша шевелюра не перетворилася в клоччя.
Доглядайте за своїми нігтями і руками - це одне з перших, на що звертають увагу, дивлячись на жінку.

Головне, любите себе, не забувайте, що такий як ви більше немає! Тільки ви самі здатні мріяти і втілювати в життя свої мрії! Тільки ви самі, в першу чергу, повинні піклуватися про себе. У краси і здоров'я жінки не вічне життя, однак, тільки ваші зусилля і бажання здатні продовжити молодість тіла і духу!

Щоб зберегти красу і молодість, необхідно користуватися перевіреними засобами, ліквідуючи будь-яку недосконалість в міру їх надходження. Чарівний ефект надає дотримання здорового способу життя та застосування обраних оздоровлюючих методик за всіма правилами і з завидною регулярністю.

У будь-якій обстановці, будь то робота або будинок, кожна жінка має право слідувати простим правилам, що дозволяє зберегти її привабливість.

Регулярний сон в достатній кількості допомагає завжди залишатися бадьорою і здоровою, знімати стрес і забезпечувати достатній відпочинок всім клітинам організму.

Не слід дозволяти собі лягати спати в той момент, коли настає час пробудження. Це просте правило, однак часто воно важко виповнюється при сучасному ритмі життя. Потрібно встигати все дії робити в денний час, а якщо справ занадто багато, не варто соромитися попросити оточуючих про допомогу або перекласти навіть дуже важливу роботи на завтра.

Молоді дівчата повинні подбати про себе, як можна рідше відвідуючи дискотеки, клуби, особливо при необхідності відразу після повернення додому вирушати на роботи або навчання, не давши собі можливості добре відпочити. Якщо не дотримуватися цього правила, то нічні пригоди навряд чи додадуть велику кількість позитиву, а краса і здоров'я будуть поступово йти так, що через деякий час жінка стане виглядати значно гірше.

Фізичні вправи сприяють поліпшенню тургору шкіри, її кольору і стану всіх відділів організму. Досить позайматися 10-20 хвилин в лінь. Це забезпечить клітинам збагачення киснем, омолоджуючий ефект, а також сприятливо вплине на стан психіки, знявши зайве емоційне напруження.

Вода надає заряд сил, бадьорість і енергію. Достатня її кількість впливає на те, що людина може проживати кожен день повноцінно, що в свою чергу дозволить раніше лягти спати.

Потрібно не тільки вживати її всередину в кількості не менше 1,5-2 л, але і щодня приймати душ, при необхідності робити розслаблюючі ванни. Для додання шкірі бадьорості і сяйва зазвичай застосовуються контрастні водні процедури.

Лікувальне голодування при проблемах з травленням або обміном речовин, а також проведення всього 1 розвантажувального дня в тиждень допомагають організму відновити сили і очиститися від шлаків, що уповільнює процеси старіння і не допускає передчасного старіння організму. Щоб активізувати процеси очищення органів і крові, в процесі обмеження в їжі або голодування необхідно пити рясне кількість рідини.

Коли жінці вдається кинути курити, вживати велику кількість спиртного або просто регулярно їсти на ніч, навколишні швидко помічають позитивний ефект, запитуючи про якомусь чудовому рецепті.

Слід проконтролювати своє життя, наприклад, запобігти фактори, що роблять з людини пасивного курця. Все, що може зашкодити здорового стану організму, має бути ліквідовано або максимально віддалене.

Регулярний догляд за всіма ділянками тіла, проведення косметологічних процедур, таких як биоревитализация і мезотерапія, Допомагає надовго зберегти молодість і привабливість не тільки завдяки тимчасовому ефекту косметичних засобів, але і за допомогою активізації обмінних процесів організму, що вдається досягти при використанні сучасних сертифікованих препаратів.

збалансований раціон, При необхідності прийом добавок у вигляді мікроелементів в препаратах з аптеки допомагають відновити пошкоджені клітини організму, активізувати захисні функції, що робить жінку не тільки і привабливою, але і позбавленою практично будь-яких вад у вигляді висипів і в'ялості шкіри.

гормональні добавки

Збереженню молодості і значного підвищення позитивної енергії передує накопичення в організмі деяких важливих гормонів. Якщо вони не з'являються природним шляхом, необхідно отримувати їх з спеціальних препаратів:

безпосереднє вплив на жіночу красу надають естрогени. Одним з найбільш значущих вважається естрадіол, в функції якого входить формування фігури з типовими жіночими формами. Естрогени роблять позитивний вплив на стан шкіри, перешкоджають процесам її старіння, підтримують здоровий стан клітин всього організму.
соматотропин почали застосовувати в дієтології тільки з 90-х років, однак він також має виражену позитивним ефектом.
Збереження юності і підтримання молодості допомагають здійснити багато чоловічі гормони. Лідером по ефективності з них завжди вважався тестостерон.Цей гормон активізує процеси ендокринного обміну, стимулює прискорення метаболізму, що надає практично чарівний ефект на стан всього організму. Раніше цей гормон фігурально називали засобом вічної молодості.
гормон ДГА необхідний для підтримки стрункості жіночого тіла. При використанні цієї речовини з аптеки не слід сподіватися моментально придбати стрункість, однак певні позитивні ефекти засіб дає. Щоб відновити баланс необхідних гормонів в організмі, слід приймати містять їх препарати.

Внутрішня краса

Підтримка не тільки зовнішньої краси, а й розвиненого внутрішнього світу допоможе жінці залишатися привабливою в будь-якому віці. Ніхто позитивно не оцінить велика кількість ботокса або штучно перероблене тіло не тільки в 50, але і в 20 років.Позитивний відгук у оточуючих може отримати жінка, що володіє мудрістю і впевненістю.

Елегантність і стримані манери створюють неповторний шарм для кожної людини навіть при наявності проблем зі здоров'ям або зовнішністю. Люди захоплюються цими якостями навіть при наявності явних інших недоліків. По-справжньому чарівним способом є збереження внутрішньої краси і психологічного здоров'я, що досягається вірою у власні сили, випромінюванням позитиву і позитивної енергії.

Відео - 5 секретів молодості

Оля Лихачова

Краса - як дорогоцінний камінь: чим вона простіше, тим дорожче :)

Багато дівчат в прагненні здобути грацію, красиву фігуру, абсолютно поблажливо ставляться до головного мірила витонченості, не розуміючи, чому жіноча краса рівнозначна здоров'ю жінки. «Ах яке блаженство, знати, що я досконалість» - фраза леді Мері з дитячої кінострічки з точністю передає бажання прекрасної половини людства. Викликаючи на дуель красу і здоров'я, перемагає розум.

Що таке жіноча краса

Суб'єктивна жіноча краса - це поняття, яке залежить від ступеня сприйняття навколишнього світу. Вона змушує надихатися, закохуватися, захоплюватися, оспівувати. Психологія відносин не втомлюється доводити: жіноче досконалість криється в гармонії тіла, душі і думки. Перше враження про людину формує його зовнішність. Цей критерій є головним для жінок. Часто і правда зустрічають по одягу, проводжаючи по уму.

Ідеал жіночої краси

Зрозуміти всю суть жіночої краси допоможе історія. Змінюючи епідемію чуми на спрагу освіти, Епоха Відродження в особі Леонардо да Вінчі обгрунтувала канонічність пропорцій досконалості людського тіла. Однак складні математичні розрахунки ідеальної зовнішності не змогли довести теорему любові і щастя. Пильна критика, думка чоловіка про жіночу красу трактували її то як гріховне тяжіння, то як чеснота.

Формувався такий зовнішній ідеал жіночої краси:

граціозність жіночого тіла в Стародавньому Єгипті, що виявляється легкими рухами;
«Деформируемая чоловіча» фігура жінок, пишні стегна в Стародавній Греції;
бляклий хворий колір обличчя і маленька стопа патріархального китайського суспільства;
силует типу пісочний годинник Вікторіанської епохи;
маленькі груди і боб каре 20-х років минулого століття.

Наркотична залежність, яка супроводжувалася гермафродитної безликої модельною зовнішністю з надмірно худих, далекій від здоров'я, безжально «попсувала» ікони стилю «героїнового шику» 90-х. З 2000 року, розвиваючись у зворотний бік, маятник постмодернізму нинішнього дня набирає повний хід, пропагуючи стрункість не у шкоди жіночому здоров'ю.

Стандарти жіночої краси

Довгоногі красуні з ідеально рівним кольором шкіри притягують погляди, викликають захоплення, збудження, особливо з моніторів модних гаджетів, глянцевих журналів, реклам б'юті-індустрії. Гламурний образ життя з дорогими косметичними процедурами нав'язують стандарти жіночої краси. Проходження канонам стандартної бездоганності призводить до формування заниженої самооцінки, ряду комплексів.

Жіноча краса очима чоловіка

Намагаючись сподобатися чоловікові, дівчата «приміряють» образ барбі. Нарощені вії, довге волосся, пухкі губи, яскраві брови приковують погляди, породжуючи питання, що приховує краса жіночого тіла. Загадковий блиск очей, гарна посмішка в гармонії з розумом, чарівністю та життєрадісністю роблять жінку набагато цікавіше для чоловіка як улюбленої і з точки зору продовження роду.

Жіноча краса на думку чоловіків криється в її природному єстві. Вагітна жінка - найчарівніша, приваблива, чарівна. Природна краса вагітності притягує чоловіків, руйнуючи ідеї ікон стилю і розбиваючи їх про природу людського початку. Не варто спотворювати свою зовнішність під призмою тимчасових факторів. Кожній жінці важливо просто бути природною, щоб знайти свого принца.

Що таке жіноче здоров'я

Більшість жінок, навіть несмачний «синя панчоха», ведеться на власний інстинкт, закладений природою, - залишатися привабливою і затребуваною. Пізнавши насолоду манірності, нарядів, відчуття власної бездоганності, більшість дам забувають про головне - фізичне благополуччя. Жіноче здоров'я - це складне поняття, яке ґрунтується на нормальному функціонуванні внутрішніх органів, стабільному гормональному фоні, правильному метаболізмі. Це відбивається на:

Жіноче здоров'я та краса

Віддаючи данину моді, представниця прекрасної статі зберігають в своєму арсеналі власні секрети збереження краси. Ретельно підібрана косметика, своєчасне відвідування б'юті салону дозволяють приховувати недосконалості під маскою бездоганного макіяжу. Дотримуючись косметичні ритуали, частина жінок випускають з уваги справжніх ворогів ідеальної краси.

Жіноче здоров'я та краса взаємодоповнюють один одного. Найчастіше хворобливий вигляд і відображення в дзеркалі залежать від стану внутрішніх органів людини. Важливо переглянути свій режим дня і раціон харчування:

Міцна кава збільшує рівень холестерину в клітинах шкірної тканини, провокуючи появу «апельсинової кірки».
Алкоголь руйнує вітамін С, порушує нормальне функціонування печінки. Шкіра покривається прищами, тьмяніє.
Нікотин сприяє кисневого голодування організму на клітинному рівні, підвищуючи ризик виникнення серцево-судинних захворювань. Жовті зуби, хрипкий голос, неприємних запах з рота від диму сигарет, навіть найвишуканіших і дорогих, навряд чи сподобається оточуючим.

Як стати красивою і доглянутою

Еталон жіночої краси - неперевершена мадемуазель Коко Шанель - була твердо переконана: «Краса залишається тоді, коли гарненька зовнішність зникає». На жаль, переважна кількість жінок прагнуть залишатися «гарненькими», не сприймаючи головних постулатів природної дівочої неперевершеності. Щоб стати красивою і доглянутою, притягувати захоплення, слід полюбити себе, дотримуватися порад іміджмейкерів, вести здоровий спосіб життя, що включає:

Повноцінний сон. Грамотно спланований відпочинок, глибина сну змусять біологічний годинник працювати без збою. Важливо лягати спати і вставати в один час.
Здоровий раціон харчування. Щоденне меню повинно бути насичене вітамінами та поживними елементами.
Фізичні навантаження. Не варто професійно займатися бодібілдингом або тягати гантелі. Ранкові фізичні вправи краще приведуть м'язи в тонус, додадуть бадьорості.
Планові огляди у лікарів. У зрілому віці важливо раз на півроку відвідувати гінеколога і мамолога, здаючи аналіз крові на холестерин, протромбін, гемоглобін, рівень глюкози.

Відео: у чому краса жінки

Знайшли в тексті помилку? Виділіть її, натисніть Ctrl + Enter і ми все виправимо!