Аура води і її енергія. Використання енергії води. Спільне використання сонячної енергії та холоду малих водотоків
Світовий океан містить колосальні запаси енергії. Внутрішня енергія води (теплова), що відповідає перегріву води на поверхні океану, в порівнянні з донними, наприклад, на 20 градусів, має значення близько 10 ^ 26 Дж. Кінетична енергія течій в океанах оцінюється величиною близько 10 ^ 18 Дж. Але люди сьогодні вміють використовувати тільки найменшу частку цієї енергії, при цьому ціною великих і довго окупаються капіталовкладень. Тому енергетика, заснована на використанні внутрішньої енергії води, до наших днів здавалася малоперспективною.
Але обмежені запаси викопних палив (газу та нафти), використання яких сприяє забрудненню екології, виснаження запасів урану (поряд з небезпечними радіоактивними відходами), а також невизначеність термінів і наслідків впливу на екологію використання в промисловості термоядерної енергії змушує інженерів і вчених приділяти більше уваги пошуку нових можливостей застосування нешкідливих джерел енергії: різниці в рівні води в річках, а також тепла сонця, енергії Світового океану, вітру. Громадськість, а також багато інженерів ще не знають, що роботи по вилученню внутрішньої енергії води з океанів і морів в останні роки в деяких країнах придбали вже більших масштабів, що у них є обіцяють перспективи. Океан береже в собі кілька видів енергії: енергію океанських течій, припливів і відливів, термальну енергію води (внутрішню) і деякі інші.
енергія припливів
Найочевиднішим способом застосування енергії океанів є запуск приливних електростанцій (ПЕС). У Франції з 1967 року в гирлі річки Ранс на припливах, висота яких достігает13 метрів, функціонує ПЕС потужністю 240 тис. КВт з щорічної віддачею 540 тис. КВт / год. Вітчизняний інженер Бернштейн виявив зручний метод побудови блоків ПЕС, які можна буксирувати в потрібні місця на плаву, розрахував рентабельну послідовність включення електростанції в енергомережі в години їх найбільшого навантаження споживачами енергії. Ідеї \u200b\u200bйого вже випробувані на ПЕС, створеної в 1968 році біля Мурманська в Кислого Губі; далі вони будуть перевірені на ПЕС на 6 млн. кВт на Баренцевому морі в Мезенском затоці.
У 70-х роках становище в енергетиці змінилося. Кожен раз при піднятті постачальниками в Африці, на Близькому Сході і в Південній Америці цін на нафту, енергія припливів ставала все більш привабливою, так як вона чудово конкурувала у вартості з викопними видами палива. Незабаром в Південній Кореї, Радянському Союзі і Англії збільшився інтерес до контурів берегових ліній і можливостям споруди на них енергетичних установок. У цих країнах серйозно задумалися про застосування енергії припливів хвиль і почали виділяти кошти на дослідження даної області.
Маяки і бакени, що використовують енергію хвиль, засіяли узбережжя морів і океанів Японії. Бакени - свистки берегової охорони США вже роками діють завдяки коливань хвиль. Сьогодні вже практично не залишилося прибережних районів, де б не було свого власного винахідника, що створює пристрої, що працюють на основі енергії хвиль. З 1966 року, два міста у Франції задовольняють свої потреби в електриці повністю за рахунок енергії припливів і відливів.
Отримання енергії на основі різниці хімічного складу води
У водах океану розчинено безліч солей. Чи можна використовувати солоність води в якості джерела енергії? Можна, можливо. Великий вміст солей в океані навело вчених Скриппского інституту океанографії в Ла-Колла (Каліфорнія) на думку про створення таких споруд. Вони прийшли до висновку, що для отримання великої кількості енергії можна створити батареї, де б відбувалися реакції між несоленой і солоною водою.
Енергія біомаси світового океану
У водах океану міститься прекрасне середовище для підтримки життя, в складі якої знаходяться поживні речовини, солі і мінерали. У цьому середовищі кисень, розчинений у воді, живить всіх тварин морів - від найдрібніших до найбільших. Вуглекислий газ, розчинений у воді, сприяє життя морських рослин - від діатомових одноклітинних водоростей до бурих водоростей, які досягають висоти 200-300 футів (60-90 метрів). Морському біологу варто зробити один крок вперед, і він зможе перейти від сприйняття океану як природної системи підтримки життя до спроби вилучення на науковій основі енергії з цієї системи. В середині 70-х років за підтримки ВМФ США група вчених в області дослідження океану, водолазів, морських інженерів створила першу в світі енергетичну ферму в океані на глубіне40 футів (12 метрів) під гладдю Тихого океану, залитій сонцем, поруч з містом Сан-Клемент . Ферма мала невеликі розміри, це був експеримент. На ній вирощувалися гігантські бурі водорості. Директор проекту доктор Говард А. Вілкокс, що є співробітником Центру досліджень океанських і морських систем в Сан-Дієго (Каліфорнія), вважає, що до 50% енергії отриманих водоростей можна перетворювати в паливно-природний газ метан (С2Н6). Ферми майбутнього, що виробляють водорості на площі около100000 акрів (40 тис. Га), зможуть виробляти енергію, достатню для того щоб задовольнити потреби міста в США з населенням 50000 чоловік.
Енергія течій в океанах
Група океанологів помітила той факт, що течія Гольфстрім несе води поруч з берегами Флориди зі скоростью5 миль в годину. Ідея застосувати цей теплий потік води приваблива. Чи це можливо? Чи зможуть гігантські підводні пропелери і турбіни, схожі на вітряки, виробляти електрику, отримуючи енергію з течій і хвиль? Комітет Мак-Артура, що знаходиться під егідою Національного управління по дослідженню атмосфери і океану в Маямі (Флорида) в 1974 зробив висновок, що ЗМОЖУТЬ. Загальна думка полягала в тому, що певні проблеми є, але вони все можуть зважитися в разі виділення асигнувань, так як «в даному проекті немає нічого, що б перевищувало можливості технологічної та сучасної інженерної думки».
Термальна енергія океану (внутрішня енергія води)
Помітну увагу отримала «океанотерміческая енергоконверсія» (ОТЕК) - генерування електричної енергії на основі різниці між температурами води на поверхні океану і глибинними океанськими водами, засмоктує насосом, наприклад, при використанні в замкнутому циклі турбіни фенолу або амонію (легкоиспаряющихся рідин).
Температура океанської води різна в різних місцях. Між тропіком Козерога і тропіком Рака поверхню води прогрівається до 82 градусів за Фаренгейтом (27 ° С). На глибині близько 2000 футів (6000 метрів) температура знижується до 35-38 градусів за Фаренгейтом (2-3,5 ° С). Чи можна використовувати різницю температур, тобто внутрішню енергію води з метою отримання електричної енергії? Чи може теплова енергоустановки, що знаходиться під водою, виробляти електрику? Да може.
У далекі 1920-ті роки Жорж Клод, рішучий, наполегливий і обдарований французький фізик виріши дослідити цю можливість. Він вибрав ділянку океану поряд з берегами Куби, зумів після кількох невдалих спроб створити установку 22 кВт потужністю. Це стало науковим досягненням і віталося безліччю вчених. Застосовуючи теплу воду з поверхні океану і холодну з глибини, створивши відповідну технологію, ми маємо все необхідне для генерування електроенергії, запевняли прихильники застосування внутрішньої енергії води океану. «За оцінками, отриманими нами, в водах поверхні океану існують запаси енергії, що перевищують в 10000 разів загальносвітову потребу в енергії». «На жаль, - заперечували скептики, - Жорж Клод вдалося отримати лише 22 кіловат електроенергії в затоці Матансас. Чи дало це прибуток? » «Ні, не дало, так як для отримання цих 22 кіловат, Клоду довелося затратити на роботу насосів 80 кіловат».
У наш час професор Скриппского океанографічного інституту Джон Ісаакс виконує обчислення більш акуратно. За його даними, сучасна технологія допоможе створити енергоустановки, які застосовують для вироблення електроенергії різницю температур в водах океану (внутрішню енергію води), які виробляли б його в два рази більше, ніж споживає весь світу на сьогоднішній день. Це буде електрична енергія, яка перетворює термальну енергію океану (ОТЕС).
1 М 3 води має потенційну енергією На висоті 124 м - 1000 * 9,8 * 124 \u003d Дж (Красноярська ГЕС - Росія)
Найбільші гідроелектростанції Росії Наіменова ня Потуж- ність, ГВт Середньорічна вироблення, млрд кВт · год геогра- фія Саяно- Шушенська 6,4023,50р. Єнісей (м Саяногорск) Красноярська 6,0020,40р. Єнісей (м Дивногорск) Братська 4,5022,60р. Ангара (м Братськ) Усть-Ілімськ 4,3221,70р. Ангара (м Усть-Ілімськ)
Вітряна електростанція кілька вітрогенераторів, зібраних в одному, або декількох місцях. Великі вітряні електростанції можуть складатися з 100 і більше вітрогенераторів. Іноді вітряні електростанції називають вітряними фермами (від англ. Wind farm). вітрогенераторів.
Приливна електростанція (ПЕС) особливий вид гідроелектростанції, що використовує енергію припливів, а фактично кінетичну енергію обертання Землі. Приливні електростанції будують на берегах морів, де гравітаційні сили Місяця і Сонця двічі на добу змінюють рівень води. Коливання рівня води біля берега можуть досягати 13 метрів. Найбільша в світі приливна електростанція Ля Ранс, Франція
Для отримання енергії затоку або гирлі річки перекривають греблею, в якій встановлені гідроагрегати, які можуть працювати як в режимі генератора, так і в режимі насоса (для перекачування води у водосховищі для подальшої роботи за відсутності припливів і відливів). В останньому випадку вони називаються гідроакумулююча електростанція
У Росії c 1968 року діє експери- ментальна ПЕС в Кислого губі на побе- режье Баренцева мо- ря потужністю 0,4 МВт. ПЕС в Мезенской губі (потужність МВт) на Білому морі. Висота її греблі 6м довжина 93 М.9 Макет приливної електростанції
Якщо кількість води в нашому організмі скоротиться хоча б на 2%, то ви відразу відчуєте себе ослабленим, з'явиться незв'язність короткочасної пам'яті, буде погана концентрація уваги і погане засвоєння будь-якої інформації. Вчені вже довели що якщо щодня випивати п'ять склянок чистої води значно знизить ризик онкологічних захворювань у людини. Все життя нашої планети базується на воді.
Десять причин, які покажуть вам всю важливість води
Про те наскільки вода корисна, вже дуже багато сказано. Кожна людина повинна усвідомлювати, що вода необхідна не тільки для втамування спраги, а й для того, щоб весь наш організм міг правильно функціонувати. Так навіщо ж нам пити воду і який вплив вона робить на нас?
1. Вода - це еліксир молодості і краси
Жінки всього світу мріють завжди залишатися молодими і красивими. Вони витрачають шалені гроші щоб хоч на чуть чуть продовжити цей період. А адже це чудодійний засіб завжди поруч. Якщо щодня пити чисту воду, то вона буде сприятливо впливати на життєдіяльність всіх клітин нашого організму. Шкіра як би зсередини буде отримувати потрібну їй зволоження, і за рахунок цього буде зберігати свою еластичність.
2. Вода зможе очистити наш організм від шлаків, токсинів, виведе продукти отруєння та інші шкідливі речовини
Вода покращує роботу нашого травного тракту і завдяки цьому з організму виходять шкідливі речовини. Згадайте, що радять нам доктора при отруєнні. Так, вони рекомендують пити якомога більше води. Вода покращує роботу нирок, які є фільтром для всього організму.
3. Вам будуть нестрашні серцеві напади
Вчені проводили безліч досліджень і виявили, що чим більше людина вживає води, тим менше у неї ризик виникнення серцевих нападів. Щоб ваше серце завжди працювало добре, треба намагатися випити п'ять склянок чистої води на добу.
4. Тільки завдяки воді в нашому організмі працюють суглоби і всі м'язи
Практично всі рідини містять молекули води, до таких належить і спеціальна суглобова рідина, яка є своєрідною змазкою для суглобів і м'язів і завдяки якій вони справно працюють. Всі хто займається спортом, особливо силовими його видами, добре знають, що нестача води в організмі може привести до м'язових спазмів. Але не тільки спортсмени повинні знати про таку важливу роль води. Кожен з нас повинен пити воду до і після фізичних занять, а так само в ідеалі під час їх.
5. Енергію дає нам вода
Кожен день ми виробляємо фізіологічні процеси, такі як потовиділення, дихання, сечовипускання, а також дефекації. В результаті всього цього наш організм на добу втрачає близько 10 склянок рідини. Якщо в організмі не поповнювати запаси води, то в ньому почнеться процес зневоднення, через що у людини починаються головні болі, втому і дратівливість. Тому дуже важливо щоб в організмі завжди було достатньо води.
Навіть кількість кисню в крові залежить від рівня води в організмі. Рідина допомагає кращому проходженню метаболізму, завдяки чому швидше спалюються жири в організмі і вони не осідають на стінках судин. Все це наповнює наше тіло енергією.
Вчені виявили дуже цікавий факт, без води не може нормально функціонувати навіть мозок.
6. Правильне травлення і вода - це одне ціле
Якщо в організмі буде вдосталь води, це допоможе запобігти запори, так як їжа швидко розщеплюється і в організм швидше потрапляють всі корисні речовини. Вуглеводи і білки завдяки воді переносяться в кровоносну систему.
7. Вода сприяє нашому імунітету
Як не дивно, але саме вода допомагає уникнути всіляких інфекційних захворювань. Якщо в організмі буде постійно не вистачати води - це призведе до хронічного зневоднення, що дуже погано для нашого організму. На клітинному рівні ми потребуємо воді. Клітинна активність знижується, якщо води в організмі мало, а це в свою чергу згубно впливає на наш імунітет.
8. За регулювання температурного режиму теж відповідає вода
Завдяки воді відбувається охолодження нашого організму, вона діє як холодоагент в холодильниках або кондиціонерах. Все що нам треба - це чиста вода в достатній кількості кожен день. Вода становить приблизно 55 - 75% всієї ваги середньостатистичної людини і саме вона регулює температуру всього тіла.
9. Вода так само бере участь в обмінних процесах всіх білків, вуглеводів і жирів, ну і звичайно за свої м'язи ми теж повинні подякувати воду
Ми пам'ятаємо, що недостатня кількість води призведе до обезводнення всього організму. Все це так само впливає на уповільнення синтезу протеїнів (простих білків), а саме вони відповідають за формування м'язів. Процес утворення м'язів є дуже енерговитратним. Так само від синтезу білків залежить те, скільки жиру організм відкладе про запас і чим менше калорій організм спалює, тим менше енергії надходить.
10. Наше загальний стан здоров'я повністю залежить від води
З самого дитинства лікарі радили нам при застудах або ГРЗ пити якомога більше води. І повірте це не просто порожні слова терапевта. Вода нормалізує температуру, сприяє розрідженню сухого кашлю, виводить мокротиння і виводить слиз. Заповнення організму рідиною дуже важливо.
Вода дуже важлива для всього живого, починаючи з найменшої клітинки. І треба не забувати пити якомога більше води. Сподіваюся, все зможуть зрозуміти, що вода - це справжнє джерело життя, енергії, здоров'я і молодості. Вона допомагає переносити в кров все найкорисніші речовини.
Все дуже просто! Навчіться слухати свій організм, і ви почуєте його перші сигнали, які викличуть у вас відчуття спраги.
Наука зробила величезний стрибок вперед саме тоді, коли вчені змогли довести, що вода має свою власну пам'ять. Зараз структуру води використовують практично скрізь: в медицині, біології, хімії, фізики та навіть в астрономії. І всі знають, що це далеко не кінцева точка. Вивчаючи особливості звичайної води, перед людством відкриваються багато можливостей.
Іноді так буває, що з'являється гарний настрій або натхнення при зустрічі з цікавою людиною і особливо після спілкування з ним. Ось і цього разу, після розповіді Анастасії про прекрасно проведених вихідних днях, про незабутні враження, відразу ж з'явилося бажання написати про воді, як джерелі енергії.
Але на початку, її коротка розповідь.
«Річка Південний Буг - серце українського Поділля. Катамаран, дві байдарки і чудова команда, з якою ми пройшли в сплаві більше 46 км. Я ніколи не могла подумати, що Вінницька область може бути настільки красивою: могутня річка, гранітні скелі, що стоять на його захист і ліс, який живе в гармонії з маленькими селами і їх жителями.
Остання стоянка була в селищі Печори, де колись Костянтин Потоцький (1816 - 1857) побудував неймовірний краси парк і млин.
Ми спілкувалися з чудовими людьми Всеволодом і його онуком Олексієм, які живуть в сімейному будинку, і розвивають зелений туризм. Що особливо приємно, Альоша запрошує молодь спробувати пожити в селі. Значить, є перспектива зі створенням робочих місць переселення міського населення в сільські райони. У це місце хочеться приїхати знову не тільки через природи, а й за скарбами, які залишила родина Потоцьких ».
Серед розмаїття альтернативних видів енергії, особливе місце займає вода, як джерело енергії. І не випадково, еволюція розвитку людського суспільства безпосередньо пов'язане з використанням енергії води. Людина давно зрозумів, що можна використовувати енергію рухомої і падаючої води.
Розвиток всієї цивілізації зобов'язана цим можливостям, а спочатку на берегах річок і біля водоспадів стали будувати млини, лісопилки і інші споруди, які в своїй роботі використовували силу водних потоків. Але в міру розвитку технічного прогресу, з винаходом електрики, необхідність в будівництві споруд у джерел води відпало. У механізмах, в якості приводу стали використовувати електричну енергію.
Однак, із зростанням споживання електричної енергії почалися інтенсивні пошуки найбільш дешевого його виробництва. І людина зрозуміла, що самою природою створені умови для спорудження гідроелектростанцій, що перетворюють енергію води в електричний струм. Займаючись будівництвом великих гідростанцій, ми незаслужено забули малу гідроенергетику.
І тільки ентузіасти, винахідники і самоучки, які хотіли отримати незалежне джерело електричної енергії в своєму будинку, невпинно удосконалювали конструкції механізмів на використанні енергії малих річок. Про один з небагатьох таких ентузіастів я писав в цьому матеріалі.
Перебуваючи в постійному пошуку чогось нового і цікавого в напрямку малої енергетики, для забезпечення ще одним альтернативним джерелом енергії приватного домоволодіння я познайомився з матеріалами компанії AGRO-T, який відповідав моїм пошукам. У цьому матеріалі якраз йде мова про домашню електростанції.
Що мені особливо сподобалося, так це детальний аналіз застосування малих гідротурбін. Їх унікальність в порівнянні з іншими альтернативними джерелами енергії сонця і вітру. Прив'язка таких агрегатів до конкретних умов. Технічні характеристики і вироблена електрична потужність від швидкості водяного потоку. Дано розрахунки і креслення. Все це підтверджує, що матеріал становить інтерес виходячи з практичного досвіду і застосування.
Судіть самі.
«Малі Гідро Турбіни (250 - 5000W) надають індивідуальним користувачам цікаві бізнес моделі.
Ви маєте доступ до використання власної мікро гідроелектростанції - турбіні, отримання власної електроенергії, а в разі її надлишків, передача її простими методами в загальну електричну мережу.
Модель приваблива у віддалених районах і не тільки для країн, які мають проблеми з електроенергією, а й для країн, які мають електроенергію в достатку. Харчування в цих віддалених районах може бути забезпечено з автономної мережі, яка не є такою дорогою, як будівництво інших, більших гідроспоруд і гідросистем. Малі гідроелектростанції і мікротурбіни не є конкурентами для великих гідроелектростанцій, вони забезпечують економічно і екологічно розумної альтернативної енергією об'єкти у віддалених районах.
Все більше і більше індивідуальних користувачів починають отримувати електроенергію через сонячні батареї, вітрові турбіни, гідроелектростанції. Наші Мікрогідроелектростанція використовують воду як джерело енергії, Можуть бути об'єднані з альтернативними джерелами для того, щоб дозволити користувачеві створити індивідуальні електричні системи.
Конкуренція в порівнянні з сонячними панелями PV (photovoltaic) і дизель-електричним генератором
Витрати на виробництво кВт.год енергії різняться в залежності від швидкості річки амортизаційного часу установки.
В цілому установка призначена для 10 років життєвого циклу.
Вартість використання дизельного палива для отримання електроенергії 0,30 Euro / кВт.год
Сонячні панелі стають конкурентоспроможними з 0,17 Euro / kВт.ч
Мала гідроенергетика найбільш конкурентоспроможна з 0,10 до 0,15 Euro / kВт.ч
Малі гідроелектростанції можуть бути об'єднані з сонячними панелями і дизельгенераторами
Ринок, де можуть застосовуватися такі міні ГЕС за сегментами (пріоритет за розміром ринку).
Децентралізована електрифікація (приклад: будинки розташовані недалеко від водойми)
Модульні установки в системі каналів різних країн
Зелена електроенергія при підключенні до загальної мережі
Сільськогосподарський ринок (з дизельним приводом іригаційних насосів для поливних ситем, ферми, пасовища)
Мобільні і тимчасові споруди (для роботи віддалених антенних комплексів, зарядних станцій і устаткування, служби швидкого реагування MЧС)
Продукція, що випускається - мінітурбіни до 5 kВт, для річок з плином від 1,0 м / с
Переваги використання.
Випускається в двох варіантах: "плаваючий" з поплавками для роботи на поверхні і "поглиблений" в воді з кріпленням якорями на дно річки, каналу або чеків
Можливість масштабування, модульна система, тобто використання декількох агрегатів по 5kВт. До 1000 мВт, в одній системі.
Один агрегат дозволяє в рік провести до 42.000 kВт.ч, більше ніж відповідні вітрові та сонячні установки
На відміну від інших гідросистем будівництво не руйнує ландшафт і екосистему водойми і не змінюють русло річки
Одержуваний постійний або змінний струм може надходити як загальну мережу, так і використовуватися для зарядки блоків акуумуляторних батарей
У нічний час, при малому використанні електроенергії, її надлишок може передаватися для роботи інших споживачів
Устаткування недороге, легко транспортується і переміщається в разі необхідності, легко збирається в робочий комплект і просто в експлуатації
Обладнання успішно працює на малих річках, де неможливо і неефективно строітельсво звичайних гідроспоруд з греблями
Устаткування дозволяє забезпечити електроенергією місця де відсутня загальна мережа, наприклад сільськогосподарські споруди, невеликі поселення, віддалені туристичні комплекси, виносні пункти харчування
Устаткування легко розгортається для застосування під час надзвичайних ситуацій, ефективно замінює дизельні електростанції (використання гідротурбін в 2-5 разів дешевше використання Дізельелектростанціі, не потрібно підвезення дизельного палива, масел) »
Досвід компанії підтверджує, що застосування малих турбін дозволяє використовувати воду як джерело енергії вельми ефективно і цілком фінансово доступно. Це викличе безсумнівний інтерес у жителів, домобудівництва яких знаходяться поблизу малих річок. Такі технології доступні багатьом людям, як тим, які не мають близько розташованих електричних мереж, так і тим, хто хоче мати незалежне джерело електропостачання.
Властивості води завжди були оповиті таємницею. Людина не може жити без води, у воді міститься енергія життя.
Ця енергія була відома людям з прадавніх часів і з того ж часу використовувалася її цілюща сила. Серед казок, міфів і легенд кожного народу обов'язково знайдуться такі, в яких розповідається про її цілющих і омолоджуючі властивості, і навіть властивості - перемагають смерть, воскрешають і дають безсмертя.
Вода використовується в різних культових, духовних і релігійних церемоніях, обрядах і ритуалах.
Те, що вода прекрасне очищає засіб - також відомо з незапам'ятних часів, так як це її природна властивість.
Воду ми знаходимо всюди: це і річки з озерами, і моря з океанами, і сніг, який покриває найвищі вершини гір, і дощ, зрошує нашу Землю з хмар, і навіть наші тіла, які на 80% складаються з тієї ж води. І це об'єднує нас з усією природою.
Людина - не може жити без води, людина отримує задоволення від води, тому що вода - створена природою з уже закладеними властивостями для очищення, оновлення та відродження. І ця її здатність - лікувати, очищати і омолоджувати - використовується не тільки людиною, але і представниками всієї численної флори і фауни Землі.
І звичайно ж, для людини - вода є найкращим природним лікарем , Прекрасним способом повернути своєздоров'я і життєву силу.
Найпростіший і чудовий спосіб - це купання: в море, озері, річці. Взаємодія всього нашого тіла з водною стихією знімає стрес, очищає, загартовує. Але важливо не перетворити доброго друга на ворога. Купатися краще всього в досить теплій воді - від 20 до 27 градусів тепла. Перед тим, як увійти в воду - дати своєму тілу трохи подихати повітрям - роздягніться і підставте своє тіло сонечку і свіжому повітрю. Не кидайтеся в воду якщо ви спітніли - дайте своєму тілу трохи охолонути. І не потрібно купатися на повний шлунок. Тривалість одного купання, в залежності від вашого самопочуття - від 3 до 20 хвилин.
Особливу користь приносять морські купання, які надають оздоровчу дію практично на всіх, особливо на які страждають серцево-судинними захворюваннями, захворюваннями дихальних шляхів і багатьох інших. Єдине обмеження - це все хвороби, що знаходяться в стадії загострення, значне підвищення кров'яного тиску, а також дитячий вік до двох років.
Під час купання - допоможіть своєму організму отримати від води якомога більше енергії. Причому, абсолютно все одно, де ви приймаєте водні процедури - в море або річці, а може бути в басейні або у себе в ванні.
Як же наповнити себе енергією води?
Вода не повинна бути сильно холодної або гарячої. Нехай вона буде прохолодною або теплою.
Як завжди, коли ми хочемо отримати енергію, звертаємося за допомогою додиханню .
Починаємо робити повне дихання, дихаємо ритмічно. Під час вдиху уявляємо собі, як вода посилає нам енергію, яка вбирається нашими порами, а привидиху - ця енергія поширюється по всьому тілу до самих кінчиків пальців на наших руках і ногах. Енергія води стає енергією нашого тіла.
В силу природних умов, ми не можемо цілий рік купатися у відкритих водоймах, але ми можемо приймати водні процедури, оздоровлюючі наше тіло, навіть не виходячи зі свого будинку.
Є в водолікуванні закон, який є одним з основних, який говорить: чим сильніше роздратування, тим сильніший приплив крові до місця подразнення.
Вода може бути найпотужнішим подразником за умови - якщо вона гаряча, або навпаки - холодна, або якщо гарячу і холодну воду чергувати. А раз така вода подразнює нашу шкіру і наше тіло, значить, вона викликає прилив крові до місць роздратування і цим стимулює циркуляцію крові. А посилення циркуляції крові посилює очисні процеси в нашому організмі, а отже посилюються і процеси відновлення тканин і рідин. Крім того, це прекрасне тренування для еластичності наших сусідів.
Ще Авіценна писав про користь такого впливу води:
«Купання в холодній воді відразу ж осаджує природжену теплоту всередину тіла, потім вона заново приливає до поверхні тіла, посилена в кілька разів».
Основні засоби водолікування - це ванна, душ, компреси та обгортання.
Починати контрастні водні процедури потрібно з комфортної температури: для холодної води - 16 -18 градусів, а для гарячої - 39-40 градусів. Але найкращий ефект від такої процедури вийти, якщо температура холодної води буде 11-15 градусів, а гарячої 41-43.
Якщо ви ніколи не брали контрастних ванн - потрібно починати з ванн для ніг і рук, поступово переходити до контрастного душу, і тільки після цього, можливо робити повні контрастні ванни (в домашніх умовах це практично неможливо, так як для цього потрібні 2 ванни - одна з холодною, а інша з гарячою водою).
Завдяки такому чергуванню температур, очищенню клітин шкіри, посилиться шкірне дихання, судини, піддані такий «гімнастики», повернуть свою еластичність, в організмі почнеться потужна перебудова. Все це посилить циркуляцію крові, збагачуючи її киснем, який рознесе з кров'ю до кожної клітини, наповнюючи їх життєвою силою. Одночасно відбувається своєрідний внутрішній масаж судин, а значить, їх очищення.
Це фонтан на набережній міста Геленджика. Подивіться, скільки енергії несе вода!
Якщо вам була цікава інформація або ви хочете висловити свою думку - залиште коментар і поділіться з друзями. Буду вдячна за твіт.