Як довго зберігається зціджене грудне молоко. Ручний спосіб зціджування грудного молока. Заморожування молока: важливі нюанси

Життя диктує свої умови, іноді обставини змушують чинити всупереч правилам і бажанням. Шалені мами виходять на роботу, їдуть, хворіють, виникають інші ситуації, тому особисті годування доводиться скасовувати. Щоб не позбавляти малюка законного харчування, молоко зціджують, зливають у спеціальні ємності, залишають на зберігання.

Як зберігати зціджене грудне молоко - це найцінніший продукт, задуманий самою природою, - молоді матусі можуть не знати. Важливо не тільки тривале зберігання, а й збереження цілісності і корисності грудного молока. Як зберегти, в якому посуді, як довго допускається зберігати грудне молоко, розберемо сьогодні в цій статті.

Скільки зберігається грудне молоко

Грудне вигодовування передбачає щоденне, багаторазове годування новонародженого материнським молоком.

Якщо виникає необхідність відсутності матері, знайте: зціджене молоко зберігається при температурі + 20- + 25 ° С до 7-8 годин. .

При більш тривалій відсутності матусі буде правильно поставити молоко в холодильник.

Скільки зберігати грудне молоко в холодильнику залежить від потужності холодильника і місця, куди ви поставите пляшку. Чи не на дверцятах, а ближче до задньої стінки при 0-4 ° С свіже молоко здатне зберігатися тиждень і навіть довше.

Необхідність тривалого зберігання вимагає заморожування молока в морозилці холодильника. Сучасні морозильні камери зберігають свіжість продукту до 12 місяців. .

Але тут слід врахувати, що корисніше для дитини молоко, збережене не в морозильній камері, а в холодильнику. Бажано зціджування проводити кожен день і кожен день давати малюкові нове молочко. Молоко, збережене протягом тривалого часу, не дуже підійде дитина підросте, так як склад грудного молока для місячного малюка сильно відрізняється від складу для однорічного карапуза. Але в будь-якому випадку, збережене за всіма правилами материнське молоко для немовляти - найкраща їжа.

В якому посуді зберігати молоко

Кожна матуся сама вибирає, в якій ємності зберігати молоко після зціджування. Одні купують спеціально розроблені пакети або контейнери, інші вибирають варіанти простіше, з тих, що під рукою.

Тара для зберігання грудного молока може бути найрізноманітніша: від спеціалізованих пакетів і контейнерів до якихось підручних речей. Головне - наявність герметичної кришки, можливість стерилізації посуду і заморожування в ній

Наприклад, можна тримати молоко в продуктових пакетах, які продаються в супермаркетах. Це пакети для заморозки харчових продуктів. Вони сертифіковані, надійно закриваються, але дуже великі. Зберігають і в інших пакетах і контейнерах для харчових продуктів або навіть в пористих пакетах для заморозки льоду.

Потрібно сказати, що не важливо, що саме ви використовуєте для зберігання молока. Якщо пакет, контейнер, пляшечка, баночка призначені для харчових продуктів, а ви дотримуєтеся правил гігієни, то посуд не погіршує якість молока.

Використовуйте будь-яку ємність. Головне - дотримуйтесь норми зберігання і вимоги до посуду: чистота, міцність, можливість надійного закривання, хімічна придатність при заморожуванні, неприпустимість бісфенолу-А.

Педіатри і радять молоко після зціджування переливати в спеціальні пакети або контейнери для грудного молока, виготовлені знаючими виробниками.

Пакети, контейнери та пляшки Avent від Philips

Пакети для зберігання грудного молока бренду Аvent фірми Philips ємністю від 30 до 180 г призначені не тільки для збору і тривалого зберігання, а й для заморожування в морозильній камері. Виробник гарантує стерильність, герметичність, високу якість і безпеку кожного виробу, засновані на використанні інноваційних технологій.

Пакети з широким горлом, що зручно для прямого зціджування, застібаються подвійною блискавкою, що запобігає протікання молока. Денце забезпечує стійкість. Передбачені графи для заповнення: ім'я, дата і час, коли відбулося зціджування і установка на заморозку. Коли заповніть пакет Авент, не забудьте притиснути, щоб видалити повітря. Це дозволить довше зберегти продукт.

Пакети Philips AVENT для зберігання грудного молока

Компанія Philips давно завоювала популярність на світовому ринку. Торгова марка Avent компанії випускає контейнери для зберігання грудного молока, які також славляться своєю високою якістю. Контейнери зручні для прямого зціджування і годування малюка замість пляшки, так як оснащені адаптерами для молоковідсмоктувача і соски. У таких контейнерах комфортно перевозити молочко, брати з собою на прогулянку. Контейнери призначені для зберігання і заморозки при низькій температурі.

Виробники пропонують зберігати свіже молочко в пляшечці. Пляшка-контейнер використовується при кімнатній температурі, в холодильнику і для заморозки в морозильній камері. Красива форма, високоякісний антібісфенольний поліпропілен, щільне закривання, нанесена шкала-градація, можливість стерилізації роблять цю річ практичною і приємною у використанні.

Скляна пляшка фірми Філіпс робить вигодовування природним для дитини, тому що на неї надівається соска з пелюстками, як би повторюють форму материнських грудей. Коли у мами мало молока, вона може під час годування дати дитині цю пляшечку, він не помітить підміни.

Контейнери для зберігання грудного молока Philips AVENT

Скляні ємності безпечні, не токсичні, миються, використовуються в високих і низьких температурах. Але вимагають обережного поводження: скло легко б'ється. У скляних пляшках або баночках зручно зберігати зціджене молочко. Мінус скла в тому, що до стінок посуду притягується і залишається на них жир молока, який змивається миючими засобами, але не потрапляє в харчування малюка.

Для заморожування в морозильній камері холодильника наливайте молочко на 2/3 об'єму, так як рідини при заморожуванні розширюються. Розширився лід просто розірве посуд.

Термоконтейнер для пляшечок

Під час прогулянки, поїздки, походу в поліклініку або до бабусь-дідусів, зручною річчю для недовгого зберігання молока стане термоконтейнер для пляшечок. Цей контейнер-термос підтримує потрібну температуру молочка на час прогулянки. Така сумка-термос вирішить проблему зберігання дитячого харчування поза домом. Виробник пропонує термосумки на одну або дві ємності, в яких є умови зберегти харчування протягом 4 годин.

Термосумка для 2-х пляшок. В протягом 4 годин підтримує потрібну температуру, незамінна під час прогулянки або поїздки

Незамінність годування грудьми

Що б не трапилося у вашій родині, які б причини не змусили вас почати зціджування молочка, пам'ятайте, що контрактне годування - найкорисніше для немовляти. Материнське молоко є унікальним, воно "росте" і змінює склад разом з дитиною. Тому намагайтеся якомога довше годувати малюка. Дотримуйтесь правил годування і зберігання молочка, а коли пройде період годування без вас, повертайтеся до прямого вигодовуванню. Такі контакти з дитиною, довірливо дивиться на вас, принесуть радість вам і вашому малюку.

Найціннішим і корисним для вашого крихти, звичайно ж, є грудне молоко. І не одне альтернативне харчування не зможе зрівнятися з. Про його переваги знає майже кожна мама, але як зберігати зціджене грудне молоко правильно в різних умовах знають не всі. В період лактації молода мама може зіткнутися з різними проблемами і ситуаціями, наприклад:

• потреба виходити на роботу;
• дитина прокусив груди;
• немовля раптово відмовляється брати груди;
• потрібно терміново відлучитися;
• інші будь-які життєві обставини коли дитину доводиться залишити вдома з нянею, бабусею, з близькими.

Правильне зберігання грудного молока

І в ці періоди, для максимально акуратного рішення проблем, мами намагаються зцідити і залишити молоко, щоб не порушувати режим харчування дитини (). І виникає закономірне питання, в чому зберігати грудне молоко і скільки воно зберігатися без втрати корисних властивостей?

Важливо! Стерилізувати зціджене грудне молоко не потрібно! Не використовуйте молоко після закінчення строків зберігання!

Ємності для зберігання зцідженого грудного молока

Існує кілька видів ємностей для зберігання: скляні, пластикові та пластмасові. Це можуть бути пакети і різні контейнери, стаканчики, пляшки.

Відео-інструкція по використанню пакетів для зберігання молока

Головні критерії, яким вони повинні відповідати:

• стерильність;
• щільність закриття;
• легкість у використанні;
• бажано наявність мірної шкали.

Перед придбанням тари, слід вирішити, для яких цілей буде вона призначена.

Якщо для заморозки, то краще купити спеціальні одноразові пластикові пакети. Перевага їх в тому, що вони герметично і легко запечатуються, стерильні, зроблені з дуже щільного поліетилену і до використання вже готові. Також на них нанесена вже мірна шкала і є місце для напису дати і часу. Продаються такі пакети в будь-якій аптеці.

пакет для зберігання зцідженого грудного молока

Деякі мами використовують для заморозки одноразові поліетиленові вкладиші для пляшок, але це не надійно. Для зберігання вони не пристосовані і при заморожуванні шви можуть лопнути. Розморожуючи, весь вміст просто витече. Але якщо ви змушені все-таки ними користуватися, то для надійності наливайте молоко в подвійний пакет. І довго не зберігайте.

Більшою популярністю серед твердої тари користується скляна, на другому місці - пластикова, а на третьому - пластмасова. Але вчені довели, молоко без шкоди на якість може зберігатися як в пластиці, так і в склі.

Для зручності вибирайте ємність, яка буде містити тільки дозу, достатню для одного годування. Обов'язково на тарі вказуєте дату і час зціджування.

Як зберігати грудне молоко на прогулянці

Молоді мами можуть зіткнутися ще з однією проблемою - як зберігати на прогулянці зціджене молоко. Для цих цілей на ринку представлено кілька варіантів термосумок, а також спеціальних термосів для пляшечок. Це досить зручно, особливо, якщо ви знаходитесь на відпочинку тривалий час і при цьому можна запастися кількома порціями харчування.

Де зберігати грудне молоко

У перервах між годуваннями і зціджуваннями потрібно дотримуватися певних умов для правильного зберігання грудного молока.

1. Якщо ви плануєте довго зберігати молоко, то кращий спосіб - це заморожування. Заморожуйте тільки свежесцеженное молоко, але перед заморожуванням обов'язково його потрібно в холодильнику залишити на період від 1,5 до 2 годин. І не забудьте написати дату і час. Заморожений продукт, звичайно ж, втрачає ряд своїх корисних властивостей, але він однозначно краще штучних сумішей.
2. Якщо ж Зціджене порція молока буде використана протягом декількох днів, то краще зберігати її в холодильнику. Молоко в охолодженому вигляді збереже практично всі корисні речовини. Головне правило - не зберігати на дверцятах.
3. Якщо свіже молоко буде випито протягом дня, то краще зберігайте його в кімнаті в стерильному посуді і щільно закрите.

Правила розморожування і нагрівання молока

Для розморожування порції молока спочатку поміщаємо її в холодильник, щоб не було різкого перепаду температур. Потім переливаємо порцію в пляшечку для годування і підігріваємо на водяній бані. Для зручності підігріву молока можна придбати підігрівач для пляшечок.

Ніколи не розігрівайте молоко для годування в мікрохвильовій печі, що не грійте в каструльках, не кип'ятіть - воно втратить всі свої корисні властивості.

Ніколи не заморожувати знову вже розморожені грудне молоко. У цьому випадку теж все властивості втрачаються.

Мамам на замітку!

Дівчатка привіт) от не думала, що і мене торкнеться проблема розтяжок, а ще буду писати про це))) Але діватися нікуди, тому пишу тут: Як я позбулася розтяжок після пологів? Дуже буду рада, якщо і вам мій спосіб допоможе ...

Скільки зберігати грудне молоко

Залишаючи запаси грудного молока необхідно знати де, скільки часу і при якій температурі воно може зберігатися.

В холодильнику:

У холодильнику зціджене молоко може зберігатися до 24 годин при температурному режимі від +4 + 6 градусів. При цьому поміщати його потрібно якомога глибше. Свіже молоко необхідно остудити перед приміщенням в холодильник.

У морозилці:

У морозилці зціджене молоко при температурі від -13 до -18 градусів зберігається від місяця і навіть до трьох місяців, а при температурі від -18 до -20 градусів не більше року. Перед заморожуванням молоко охолоджуємо в холодильнику.

При кімнатній температурі:

При кімнатній температурі (від +19 до +22 градусів) свіжий продукт може зберігатися не більше 10 годин. При температурі не вище + 25 ° молоко може зберігатися не більше 6-ти годин (4-6 годин). Більше 25 ° - до 3 годин. Вченими було досліджено, що речовини, які входять до складу грудного молока, можуть протидіяти розмноженню різних мікробів, тому молоко не псується.

Терміни зберігання грудного молока (наочна таблиця)

Зберігання зцідженого грудного молока - це відмінне рішення багатьох проблем, пов'язаних з порушенням режиму годування вашого малюка. Навіть якщо ви змушені бути відсутнім якийсь період часу, то ваш малюк не припинить отримувати вашу любов, захист і всі корисні вітаміни. Найголовніше, звичайно ж, знати правила і умови зберігання цього незамінного харчування для вашого малюка.

Ми живемо в такий динамічний час, коли мама завжди зайнята. Але все ж хотілося б зберігати грудне вигодовування, не відмовляючи собі при цьому в можливості хоч іноді відлучатися від малюка. Або, якщо довелося вийти на роботу. У цьому допоможе зціджування і.

Зберігання грудного молока може здатися складним процесом. Відразу виникає стільки запитань: як зберігати грудне молоко, скільки зберігається грудне молоко, які контейнери для грудного молока краще використовувати? На найпоширеніші питання про зберігання грудного молока ви знайдете відповіді нижче.

Які контейнери для зберігання грудного молока краще використовувати?

Вибір тари для зберігання молока залежить від того, скільки часу ви плануєте його зберігати і де. Кращий варіант для зберігання грудного молока - скляна тара, проте для зберігання грудного молока в морозилці вона не підходить, так як може тріснути. Потім слід прозорий твердий пластик і непрозорі пластмасові посудини. Також виробники випускають спеціальні пакети для зберігання і заморозки грудного молока. Вони дуже зручні у використанні, і займають мало місця в морозилці. Ні в якому разі не зберігайте молоко в поліетиленовому пакеті або звичайних одноразових пластикових пляшках - така тара робить негативний вплив на молоко.

важливо:посуд для зберігання грудного молока повинна бути стерильною і підписаної (обов'язково вказуйте дату зціджування на ємності з молоком).

Як зберігати грудне молоко? Який найкращий спосіб для зберігання грудного молока?

Використовуйте водонепроникні етикетки і чорнило, підписуючи кожен на кожному контейнері дату зціджування. Заповніть індивідуальні контейнери тією кількістю молока, яке необхідно вашій дитині в одне годування. Ви можете почати від 60 о 120 мл, а потім коригувати в міру необхідності. Крім того, рекомендується зберігати невеликі порції - від 30 до 60 мл для непередбачених ситуацій або затримок в звичайних годівлях. Враховуйте, що грудне молоко розширюється при заморожуванні, так що не заповнюйте контейнери до країв.

Скільки можна зберігати грудне молоко?

Скільки зберігається грудне молоко, залежить від того, де ви його зберігаєте.

Зберігання грудного молока при кімнатній температурі: до 6 при температурі не вище 25 ° C)

Зберігання грудного молока в холодильнику:до 5 днів при температурі від 4 ° C.

Зберігання грудного молока в морозилці холодильника:

• на загальній дверцятах - до 14 днів;
• дверцята окрема, при температурі -5 С - до 6 місяців.

Зберігання грудного молока в морозильній камері: до 12 місяців при температурі -20 градусів.

Як заморожувати грудне молоко: обов'язково залишайте трохи порожнього мета в контейнері або пляшці, так як молоко при заморожуванні розширюється.

Зберігання грудного молока після розморожування:не більше години при кімнатній температурі і близько 10 години в холодильнику. Ні в якому разі не заморожувати повторно грудне молоко.

Чи можна додавати свіже грудне молоко до того, що вже зберігається в холодильнику?

Ви можете додати свіже зціджене молоко в охолоджене або заморожене молоко в те, що ви зцідити раніше в той же день. Однак добре охолодіть недавно зціджене грудне молоко в холодильнику або в воді з льодом перед додаванням його до раніше охолодженого або замороженого молока. Не додавайте тепле грудне молоко в замороженому молоку, тому що це призведе до часткового розморожування замороженого молока.

Як правильно підігрівати заморожене молоко?

Ми вже знаємо, як заморожувати молоко, тепер розберемося, як його правильно розморожувати. Процес розморожування повинен бути поступовим: з початку перемістіть ємність з замороженим молоком в холодильник, потім потримайте його при кімнатній температурі. Розморожене молоко може поміняти свій колір і запах. Зрозуміти, що молоко зіпсовано, можна по різкому запаху кислого молока. Таке молоко доведеться вилити.

Підігріти молоко до потрібної температури можна під струменем гарячої води. Якщо ви плануєте тривалий час годувати дитину зцідженим молоком, краще придбатиспеціальний підігрівач для пляшечок.Максимальна температура нагріву не повинна перевищувати 37 градусів, щоб зберегти всі корисні властивості грудного молока.

Увага: ні в якому разі не підігрівати грудне молоко в мікрохвильовій печі або на плиті.

Важливість зціджування і збереження самого корисного продукту для новонародженої дитини рано чи пізно усвідомлює практично кожна годує жінка.

Адже іноді доводиться залишати дитину на тата чи бабусю, щоб вийти на кілька годин на навчання, робоче місце, або робити паузу в грудному вигодовуванні через захворювання і прийому медикаментів. Але одна справа усвідомлювати необхідність, а інше - знати, як зберігати зціджене грудне молоко, скільки часу, в який ємності і при якій температурі.

Куди можна помістити зціджене молоко? Вибір буде залежати від важливого чинника - скільки часу ви плануєте зберігати цей продукт. Основних варіантів всього три:

Виробники товарів для молодих батьків потурбувалися і про це питання, запропонувавши годуючим матусям спеціальні сумки або термоси. Молоко в цих випадках запасають в звичайній пляшці.

Вивчаючи зберігання сцеженного грудного молока в приміщенні, вчені встановили, що протягом 10 годин продукт може зберігатися, не втрачаючи корисних якостей і не набуваючи патогенні мікроорганізми.

Однак тривалість зберігання молочного харчування в приміщенні багато в чому залежить від місцевого мікроклімату. При кімнатній температурі:

• в 15 ° C грудне молочко після проведеної процедури нацежіванія може зберігатися цілу добу;
• в 22 ° C Зціджене продукт можна залишити в приміщенні на 10 годин;
• в 25 ° C термін зберігання істотно скорочується до чотирьох-шести годин.

Скільки може зберігатися мамине молочко після нацежіванія, ми визначили, зараз потрібно зрозуміти, яким умовам повинна відповідати ємність для зберігання. По-перше, посуд стерильна, по-друге, кришка щільно прилягає до шийки, по-третє, на упаковці є мірна шкала.

У подібній ємності грудне молоко не піддається впливу хвороботворних мікробів і залишиться придатним для вигодовування певну кількість часу.

Необхідно також підписувати на пляшці точний час зціджування.

Якщо годуюча жінка, наприклад, змушена відлучитися на довший термін, можна залишати грудне молоко в холодильнику.

Правила зберігання маминого молока в холодильнику після зціджування такі:

1. Обов'язково слід підписувати ємність, як і в разі залишення в кімнаті, щоб ви точно пам'ятали, скільки було сцежено молоко.
2. Потрібно застосовувати тільки стерилізовані ємності. Від ступеня обробки посудини буде залежати, як довго можна зберігати молочко в цьому прохолодному місці. Якщо ємність не зовсім правильно підготовлена, харчування просто скисне.
3. Баночки з продуктом потрібно помістити ближче до задньої стінки холодильного агрегату і подалі від дверцят (в цій області температура постійно коливається).

При зберіганні в холодильній камері материнське молоко змінює консистенцію і смак. Продукт також може розшаровуватися, при цьому на поверхні утворюється жирна плівка, а внизу залишається «водичка». Подібне розшарування не означає погана якість харчування, для повернення однорідного стану досить просто струснути ємність.

Іноді в агрегаті з функцією самостійного розморожування молоко набуває неприємного мильний присмак і запах. Від подібного харчування краще відмовитися і вибрати інший спосіб зберігання сцеженного молочка.

Після зціджування деякі жінки поміщають молоко в морозильну камеру. Це абсолютно правильний крок, особливо якщо необхідно зберегти природне годування при тривалому розставанні з дитиною або тривалому лікуванні серйозними препаратами.

Заморожування маминого молока - проста процедура, яка, однак, вимагає виконання наступних важливих правил:

Фахівці встановили точні терміни, протягом яких можна залишати зціджене продукт в морозильній блоці. Максимальний час зберігання - 6 місяців.

Однак така тривалість можлива лише при дотриманні важливої \u200b\u200bумови - ємності складаються в індивідуальний відсік морозилки.

Якщо ж тару з молоком укласти в загальний відділ, тривалість зберігання знижується значно. Молочний запас потрібно буде витратити за чотирнадцять діб.

Як правильно вибрати ємність?

Вибір посуду для збереження натурального молочного харчування - процес вкрай відповідальний. Перед покупкою ємностей необхідно визначити, з якою метою вони будуть використовуватися.

• Якщо ви частенько зціджуєте молоко, то слід віддати перевагу якісний посуд, яка призначена для заморожування або охолодження жіночого молочка. Якщо зціджування трапляється досить рідко, матеріал виготовлення ролі не грає - ємність можна брати скляну, пластикову або з полікарбонату.
• Якщо охолоджене молочко потім нагрівається в ємності, потрібно брати скляний посуд. Компоненти такого контейнера не виділяються в вміст, а ось в полікарбонат може міститися бісфенол - досить токсичний елемент. Пакетики з пластика і зовсім не пристосовані для нагрівання, у них лопаються шви.
• Якщо живильна рідина дуже жирна, на стінках скляного посуду може залишатися жир, тому кінцевий продукт стає менш корисним. У такому випадку варто придбати пластикові ємності, в складі які відсутній шкідливі інгредієнти.

Ще один важливий нюанс - раціональність застосування посуду. При короткій отлучке на 2-3 години підійде звичайний скляний стаканчик, в який можна наточити молока для однієї порції. При тривалій відсутності слід запастися особливими пакетиками для морозильника.

Як правильно вживати?

Незалежно від техніки зберігання фахівці виділяють тільки два способи підігріву сцеженного продукту:

1. Під гарячим краном. Ємність необхідно помістити під струмінь гарячої води і регулярно струшувати вміст посудини.
2. На водяній бані. Пляшку ставимо в нагріту воду і постійно струшуємо, щоб досягти максимально рівномірного нагрівання.

Оптимальна температура размороженного молока - 36,6 ° C (тілесна). Для її визначення необхідно капнути кілька крапельок молочного харчування на шкіру зап'ястя. Якщо ви нічого не відчули, температурний режим дотриманий.

Відмовтеся від нагрівання сцеженного молока в каструльці або мікрохвильовій печі.

Висока ймовірність перегрівання, а, значить, продукт втратить важливі якості. Крім того, створює області з різним температурним режимом, а це вже загрожує опіком ротової порожнини.

При зберіганні харчування в морозильнику потрібно мати уявлення, яким чином його розморожують. Дотримуйтеся важливого правила - заморожене молоко спочатку ставиться в холодильник, щоб уникнути раптового температурного перепаду.

Компактна ємність близько 120 мілілітрів розморожується на верхній полиці холодильника за добу. Ось чому потрібно заздалегідь виставляти молоко з морозильної камери, щоб уникнути паузи при вигодовуванні немовляти.

Розморожений продукт потрібно нагріти і дати дитинці або залишити на холодильної полиці для наступного годування (якщо харчування не знадобилося). Повторне заморожування виключено, тому при підігріванні, але не використанні молока його можна залишити на добу біля задньої стіни холодильника.

При дотриманні техніки розморожування більшість корисних речовин і калорійність в молочку зберігається, незважаючи на істотні перепади температурного режиму.

Ознаки зіпсованого молока

Кожен раз виймаючи харчування з морозильника або холодильної камери, мама турбується, чи не встигло воно зіпсуватися. Прірва продукт може не тільки в приміщенні, але навіть в морозилці, якщо раптом відключиться електрика і агрегат розморозиться.

Для попередження помилки необхідно знати «симптоми» зіпсованого грудного молока.

Найважливіша ознака - кислий і милістий запах. Якщо і це вас не переконало, спробуйте рідина. Легка гірчинка підтверджує початкове підозра - так, продукт зіпсувався, пропонувати малюкові його не можна.

Ще один поширений питання - що робити з зіпсувати зцідженим молочком? Відповідь очевидна: просто вилийте його в кухонну раковину.

Зберігання грудного молока - чудовий метод дозволу численних труднощів, які пов'язані з порушеним режимом природного вигодовування немовляти.

Однак попередньо потрібно дізнатися, скільки зберігати зціджене продукт, як його охолоджувати і заморожувати. Головне, пам'ятайте, що навіть охолоджене і відновлене молоко все одно краще будь-якої суміші!

Привіт, я - Надія Плотникова. Вдало відучившись в ЮУрГУ на спеціального психолога, кілька років присвятила роботі з дітьми з проблемами в розвитку і консультації батьків з питань виховання дітей. Отриманий досвід застосовую, в тому числі, і в справі створення статей психологічної спрямованості. Звичайно, ні в якому разі не претендую на істину в останній інстанції, однак сподіваюся, що мої статті допоможуть шановним читачам розібратися з будь-якими труднощами.

Привіт, дорогі читачі! Скажіть, у вас було так, що потрібно кудись відлучитися від немовляти? У сенсі залишити його хоча б на кілька годин. Якщо таке було, то як ви організовували годування?

За статистикою більше 40% мам на цей випадок мають запас магазинної суміші. При тому, що основним харчуванням залишається мамине молочко! Це, коли вона поруч. Так навіщо, скажіть, годувати дитину іншої їжею? Є варіант, навіть якщо доводиться покинути чадо на кілька днів! Достатньо лише зцідити. Але тут виникає інше питання. Будь-яку маму в цій ситуації буде цікавити, як зберігати зціджене грудне молоко. Ось про це я сьогодні і розповім! А ще дам кілька цікавих способів зціджування!

Перебуваючи в пологовому будинку, познайомилася з однією молодою мамою. Її малюк перебував у палаті інтенсивної терапії, а вона ходила до нього кожен день. Так ось, молока у мами вироблялося неміряно! А малюк не була доношена. І вона вирішила, що не можна такого добру пропадати! Треба зціджувати.

Зазначу, що дама була цілком забезпеченою і вона могла дозволити купити найдорожче магазинне живлення. Тобто зціджувати жінка не заради економії. Що потім робила з продуктом? Зберігала в морозильній камері! Як довго розповім трохи пізніше.

Виходить, що грудне молоко зберігається не тільки в грудях. Можливо продукт заготовити про запас. Для яких випадків?

1. Коли молочка перебуває стільки, що залишається зайве.
2. Необхідно кудись відійти.
3. Мама захворіла.
4. Дитя категорично відмовляється їсти з грудей.

Якщо потрапляєте хоч під один пункт, значить, тепер вам потрібно знати, де можна зберігати таку їжу.

Де зберігати?

А скажіть спочатку, як на довго ви плануєте відлучатися? Або у вас стільки молока, що малюкові вистачає вдосталь, залишається зайве? Відповіді на ці питання і визначать місце зберігання!

• На столі, при кімнатній температурі. Якщо відлучаєтеся на пару годинок, а годування вже скоро.
• В холодильнику. Так можна наточити на ніч, щоб дитина довго не чекав. Я так робила. А подібні заготовки економлять час і нерви)).
• Заморозити в морозильній камері. Такий тип зберігання передбачений для тривалих від'їздів або при надлишку грудного молочка.

Тільки мами переживають, а не зіпсуються чи поживні властивості продукції після зціджування? Дорогі мої, немає! Тільки треба дотримуватися час зберігання.

Скільки зберігається?

Це вже залежить від типу зберігання і температурного режиму. Ось рекомендації фахівців:

• У кімнаті, якщо температура не перевищує 25 градусів, не більше 6 годин.
• У кімнаті, якщо температура не перевищує 15 градусів - добу.
• У холодильнику, де температурний режим близько 4 градусів - тиждень.
• У морозилці, де є глибоке заморожування до -20 градусів - рік. Якщо двері відкриваються часто і немає глибокої заморозки, то термін придатності доходить до півроку.

Звичайно, перевіряйте якість їжі. Якщо продукція зіпсувалася, про це дасть знати затхлий запах. Але не дивуйтеся, якщо побачите, що молоко розділилося на шари. Вгору спливає жир, він жовтуватого кольору. А внизу залишається менш жирна фракція. Тоді досить струснути пляшечку, і все прийде в норму.

Але на якість впливає не тільки час і місце. Виберемо тару!

У чому зберігати?

Звичайно, якщо ви обговорювали питання, чи вам важлива екологічність і безпеку. Вірно? Що ж, існують такі види контейнерів:

• Скляні. Самі благонадійні і обрані. Звичайно, такі вимагають уважного звернення, але безпеку того варто. Якщо сумніваєтеся в екологічності інших видів, вибирайте цю тару. Не пошкодуєте.
• Пластикові прозорі.
• Пластмасові непрозорі.
• Пакети.

Взагалі, вважається, що шкоди не принесуть і пластмасові контейнери. Головне, щоб вони були спеціально призначені для дитячого харчування і зберігання в морозилці. Ще хорошим попитом користуються одноразові пакети. Вони надійно закриваються, мають мірну шкалу і місце для напису. А підписувати обов'язково. Раптом пакетів збереться маса, щоб знати, що їсти в першу чергу.

Це що стосується морозилки. Якщо ви йдете на кілька годин, можна залишити страву в пляшечці для годування. Я теж так робила, цілком хороший варіант навіть гріти не доводилося.

Але якщо користуватися послугами холодильника або морозилки, необхідно знати правила, як розігрівати продукт.

Як розморожувати і гріти?

Навколо заморозки продукції ходять різні суперечки. Це стосується не тільки молока, але і, наприклад, овочів і ягід. Вчені довели, що такий метод не може знищити вітаміни. Склад майже не змінюється.

Набагато більшу руйнівну силу має спосіб розморожування. Ось ви дбайливо зберігали молоко, а потім дістали і відразу під гарячу воду, або ще краще, на плиту або в мікрохвильовку. Стоп! Не можна. Розморожування повинна бути дбайливою, дотримуйтесь правил:

1. З морозилки продукція слід в холодильник на 3 години.
2. Потім дістаєте і залишаєте на столі годину.
3. Тільки потім під кран з теплою водою, або на водяну баню. Ніяких плит і мікрохвильових печей! Точно зникнуть корисні і необхідні речовини. І тоді сенсу в такій їжі не буде ...

Якщо хочете просто підігріти, користуйтеся або тієї ж водяною банею. Слідкуйте, щоб температура їжі не перевищувала 37 градусів. Хтось вважатиме, що занадто це трудомісткий. А як ви хотіли? З дітьми тільки так. Зате нагородою за таку працю буде посмішка здорового і щасливого карапуза!

зціджувати правильно

Навіщо це знати? Так щоб дати саме живильне і цінне. Дивіться, дитина, який їсть безпосередньо з грудей з народження, отримує все. Від початку і до кінця. А за допомогою молоковідсмоктувача можна розледачіє і не добрати самого живильного.

Не зрозуміло поки? Поясню. Дивіться, спочатку йде молоко, яким чадо просто напивається. Воно менш жирне і поживне. Містить мало вітамінів. Найбільш значним є останнім. Ось тут джерело! Найцінніше накопичилося! Саме воно і важливо для повноцінного харчування та розвитку крихти.

Тому намагайтеся зціджувати все до останньої краплі. І це не образний роздум. Саме в останніх краплях міститься основна маса вітамінів. Так що не лінуйтеся. Тим більше такі дії допоможуть збільшити лактацію. Адже чим частіше і повніше жінка зціджує, тим більше прибуває молочка!

види зціджування

Ось ще важливий момент. Адже, щоб спустошити себе повністю, потрібно вибрати правильний спосіб! Звичайно, кращого помічника, ніж власний карапуз просто не знайти. Але якщо потрібно йти іншим шляхом, будемо шукати відповіді. Ось кілька видів:

1. Ручний.
2. Молоковідсмоктувач.
3. Бабушкін метод.

Ох, просто не терпиться розповісти про останній пункт! Але раз поставила його останнім, значить і розповідати буду по порядку.

ручний метод

Найекономічніший, але трудомісткий. Після правильної підготовки (про правила теж трохи пізніше) беремо пляшку, і починаємо цідити. Спочатку масажуємо груди, потім потихеньку тиснемо на сосок пальцями. Слідкуйте, щоб не було боляче.

Але скажу відразу, такий спосіб хороший раз-два. Якщо необхідно наточити про запас, забудьте. І візьміть собі правильну техніку.

молоковідсмоктувач

Модельний ряд приладів представлений від найпростіших до дорогих (докладніше). Тут вибирайте на свій бюджету. У мене був простий, але потім я пошкодувала. Таким легко травмувати соски, біль моторошна. Так що вибирайте, хоча б із середнього цінового діапазону.

На сьогоднішній день, це найнадійніший і дієвий спосіб зцідити. Але не забувайте, що при такому процесі лактація менше, ніж при прикладанні дитини. Моя порада, користуйтеся молокоотсосом нечасто, тільки якщо готуєте про запас. А тут вже по вашим можливостям.

Бабушкін метод

Ось і дісталася до самого цікавого. Перші дві методики я використовувала, а цю не застосовувала жодного разу. Дізналася про нього зовсім недавно. Нам знадобиться пляшечка з невеликим шийкою. Скляна. І все! Дивіться, що з нею робити:

1. Помийте, просушіть.
2. Простерилизуйте.
3. Остудіть до комфортної температури. Але не повністю. Щоб шкіра терпіла.
4. Прикладіть до ареоле щільно. Через час груди прісосёт до пляшки, і звідти заструменить молоко. Процес нешвидкий, запасіться терпінням.

Тільки дуже прошу, регулюйте температурний режим. Чи не спаліть собі нічого! Але спробувати можна. Як вважаєте?

Правила зціджування грудного молока

Щоб молочко було корисним і придатним для подальшого використання, дотримуйтесь простих правил:

1. Перед процесом вимийте добре руки з милом. Груди досить помити звичайною теплою водою.
2. Прийміть теплий душ, помассировав молочні залози. Витріть теплим рушником. Це допоможе збільшити лактацію.
3. Можна покласти теплий рушник і полежати так кілька хвилин.
4. За пів години випийте чай. І взагалі, пийте більше рідини протягом всього дня.
5. Цедіте все. По завершенні процесу, почекайте пару хвилин, потім, видавіть останні крапельки. Пам'ятайте, що вони найцінніші? Крім того, це запобіжить і.

Ось це допоможе домогтися гарних результатів. І ваш малюк буде їсти поживний і корисний продукт маминого виробництва!

Розкажіть, а чому ви зацікавилися зберіганням грудного молока? Яка причина у вас? Будете заморожувати або просто ставити в холодильник? Чи перебуває ваш карапуз на грудному вигодовуванні або тільки зціджене продукт вживає? Залишайте коментарі та ставайте передплатниками блогу. До нової зустрічі. Бувай!