Як не зачепити чоловіче самолюбство. Чоловіче его – плекаємо, зберігаємо, бережемо

Іноді, ви можете поранити чуйну чоловічу душу одним словом. Адже критики у свій бік вони зовсім не сприймають. Що ж найбільше впливає чоловіче самолюбство?

Не можна виявляти байдужість, особливо якщо його виявляєш навмисно. Якщо обидві людини люблять одна одну, то прояв цієї емоції ще більше впливає на чоловіче самолюбство. Якщо раніше його полонять ваш холодний погляд непокірності, то тепер, коли ви стали ближче один до одного, він чекає від вас підтримки та розуміння.

Поки ви зберігатимете свою непохитність залишитеся на самоті. Не в жодному разі ніколи не кажіть, що всі його заняття - нісенітниця. Необхідно його переконати, що «Принц Персії» для вас дорогий так само, як і для нього. Часом для чоловіка хобі має велике значення у житті, його необхідно цінувати. Чоловіка може вибити зі стану рівноваги що завгодно: «твій прес зовсім зник», з вуст коханої жінки звучатиме, як навмисне невдоволення його фігурою та спосіб його роздратувати.

Самолюбство чоловіків сильно страждає, якщо він є об'єктом порівняння, причому не на його користь. Порівнювати чоловіка можна, але тільки позитивні моменти: «Твій погляд такий самий гарячий, як і у Антоніо Бандероса у тому фільмі». Але варто вам сказати щось на кшталт: «тобі до Тома Круза, як мені до місяця», як стосунки між вами будуть безповоротно зіпсовані.

Але якщо до всього цього йдеться не про знаменитість, а про земну, поряд-живучу людину, про сусіда, наприклад, то самолюбство завиє вовком.

У жодному разі не можна насміхатися з чоловіка. Вони самі люблять жартує і в них це добре виходить, але якщо ви жартуєте в його бік, то це звучить як виклик, і він обов'язково образиться.

Чоловікам складно сприймати прізвиська, які їм дають пані серця. Наприклад, «маленький», «зайчик», «пупсик», «ведмежа». Навіть якщо ваш чоловік нічого вам не каже, це зовсім не означає те, що йому це подобається. А якщо ви його так називаєте за всіх, то будьте готові до скандалу. Вони люблять, коли прізвиська мужніші: силач, гігант...

Незадоволеність чоловіком у сексі, єдине, що може справді безповоротно вплинути на самолюбство. У ліжку чоловік повинен почуватися царем звірів, а не чути у відповідь на це, що він, швидше, схожий на старого лінивця. Відмова від сексу для чоловіка дорівнює такому висловлюванню, що також впливає на самолюбство. У плані сексу чоловіки дуже вразливі і для того, щоб пробудити звіра, треба дуже постаратися.

Не можна не сказати про зраду. Ти волієш йому іншого чоловіка, тим самим залишаєш шрам, рубець на його самолюбстві. Зраду чоловік ніколи не пробачить і не забуде. На підсвідомому рівні чоловіки розуміють, що для жінок секс це не тільки тваринні інстинкти, а й прояв почуттів, у той час як чоловіки все інакше.

Любіть, вірте та підтримуйте свого чоловіка.

Самолюбство- Це підвищена оцінка своїх сил, що одночасно поєднується з ревним ставленням до власної особистості і виражається сильною чутливістю до думки про себе. Самолюбство відзначається у кожного індивіда, проте виявляється різною мірою. Зайве самолюбні особистості надмірно болісно сприймають критику на свою адресу і переживають, коли їм відмовляють у чомусь. Ущемлене самолюбство здатне перерости в цілком усвідомлювану або не усвідомлювану помсту.

Зачеплене самолюбство

Кожен з індивідів є особистістю, собою щось уявляє, має унікальні риси характеру і світогляд. Це абсолютний та незаперечний факт. І все ж таки людська психологія включає деякі моменти, що об'єднують всіх людей. До таких особливостей відносять самолюбство, яке є одним із характеристик людського характеру.

Самолюбство це добре чи погано? Психологи дають значення самолюбства: захист індивідом своєї соціальної цінності, і навіть актуальності. Іншими словами, самолюбство визначає таку рису характеру, завдяки якій індивід стає розумнішим, привабливішим, росте над собою, підтримує цінність у соціумі.

Чи є самолюбство добрим стимулом для покращення свого життя? На це запитання кожен відповість сам. Одні схиляються до думки, що самолюбство – це добре, інші, що це ілюзія своєї переваги, що веде до гіперболізації свого «Я». Ясно одне, що для кожного індивіда існує своя особиста мотивація без поваги, а також любові до себе неможливе інтелектуальне, духовне і фізичне зростання. А негативні висловлювання, судження, вказівки на недоліки негативно впливають на особистість, зачіпаючи самолюбство.

Кожен індивід реагує на критику по-різному: у когось виникає почуття провини, хтось стає агресивним, у когось знижується самооцінка, хтось сильно дратується, але в будь-якому разі критика не проходить повз вуха і завдає удару по самолюбству .

Не кожен може гідно приймати критику через свої індивідуальні особливості та риси характеру, проте важливо вміти правильно сприймати конструктивні зауваження. Якщо вже так сталося, що людині завдали необґрунтованої образи, то психологи радять прийняти її як факт, що відбувся, зробити висновки і йти по життю далі.

Людина дуже сприйнятлива до соціального схвалення. Коли його хвалять, він росте у власних очах, коли критикують, то навпаки. Самолюбний, вибудовує якусь шкалу цінностей у своїй голові і намагається досягти її всіма силами. Це добре, коли людина прагне до корисних для себе і суспільства цілей і є руйнівною поведінкою, коли індивід навмисно стає на шлях деградації. Необхідно пам'ятати, що саме собою самолюбство виступає каталізатором вчинків і бажань, але не основною причиною.

Образити самолюбну людину іноді дуже просто. Для цього достатньо сказати лише одне слово. У цьому випадку є загострене самолюбство, коли особистість виключно концентрує увагу на задоволенні своїх потреб і бажань, за великим рахунком, їй байдужі оточуючі. Така надмірна зарозумілість призводить до егоцентризму.

Прагнення бути першим відносять до нормального здорового самолюбства. Фізично і психічно здорова людина завжди наділена цією якістю. У цьому випадку це мотивація до професійного та особистого успіху.

Уразливе самолюбство відзначається у жінок, тому не варто навмисно їх кривдити, оскільки можна назавжди з ними втратити добрі стосунки. Жінки гостро реагують на зауваження про зовнішній вигляд, спосіб мислення, поведінки. У зрілому віці особливо чуйно реагують на слова лестощів і компліменти, тому краще іноді замовчати, ніж висловлювати брехню. Для представниць прекрасної статі важливо почуватися спокійно та комфортно, тому краще утриматися від прямолінійного висловлювання недоліків. Якщо ж така необхідність існує, то краще висловити її наодинці. При цьому зачеплене самолюбство постраждає не сильно, і ви збережете нормальні стосунки.

Уражене самолюбство

У враженому самолюбстві погано те, що критичні зауваження на свою адресу індивід сприймає болісно, ​​а до людей починає ставитись із підозрою. Самолюбному індивіду дуже складно навчитися володіти собою і грамотно сприймати свою адресу критику. У якій би м'якій формі не подавалася критика, вона завжди важко сприймається людьми, і нерідко індивіди приймають її надміру близько до серця, особливо якщо критикуючий невигадливий або критика неконструктивна. Не дуже багато людей володіють мистецтвом конструктивної критики, тому подвійно дуже тяжко та болісно її сприймають.

Як правильно реагувати на критику, якщо так склалося, що індивід став її об'єктом? Якщо людина зазнала критики, то, перш за все, їй слід переконати себе в тому, що дійсно їй є за що її критикувати, а інакше вона поводитиметься агресивно. Водночас, якщо людина визнає право за іншими індивідами її критикувати, вона може також розраховувати на визнання за ним деяких прав. Наприклад, право на те, щоб з ним зважали, не принижували його переваги, не поширювали критики на особистість. Також індивід має право вимагати, щоб критика звучала лише у приватній бесіді та не у присутності незнайомих людей та колег.

Пропонуємо деякі поради, як людині вести себе в подібній ситуації:

— якщо суть критики незрозуміла, необхідно попросити людини, який критикує уточнити, що він конкретно має на увазі;

— людині важливо навчитися розділяти зміст критики від форми, якщо людину не влаштовує форма, можна відповісти так: «критика справедлива – це я визнаю, однак хотілося, щоб вона не переходила на особистість»;

— якщо людина не згодна з критикою, то вона має про це сказати, згадавши, при цьому вирази, які підкреслять, що ця точка зору є саме її. Наприклад, "особисто я думаю інакше" або "все було не так";

— завжди зберігати зоровий контакт і говорити не впалим, бадьорим голосом, не підвищуючи тону.

Що означає самолюбство? Уражене хворе самолюбство – це не просто усвідомлення особистих негативних моментів свого характеру, це ще й захисна реакція ЕГО на внутрішні проблеми, а також зворотний зв'язок на навколишній світ. Як наслідок при враженому самолюбстві є образа на тих людей, які її завдали. Ображене самолюбство не є рисою характеру, а виступає, як уже згадувалося, захисною реакцією людини, яку образили. Найчастіше такий індивід перетворюється на несприйнятливого до критики, стає неадекватним і не здатним до самоаналізу. Це відбувається тому, що ЕГО індивіда вибудовує навколо свого болючого ядра міцну оболонку, яка відчувається, як ніючий тупий у душі біль. Провокуючими чинниками у своїй виступають відсутність любові, незадоволеність життям, невдоволення реакцією оточуючих і собою. Постійна не дозволяє людині повноцінно жити. Вказівки на недолік або висловлювання критики людині з загостреним самолюбством провокує в нього лише, а наслідком такого хворобливого самолюбства виступає неадекватна поведінка.

Чоловіче самолюбство

Удар по самолюбству ображає будь-яку людину, але в порівнянні з жіночим самолюбством у чоловіків воно більш загострене, внаслідок чого вони стають непередбачуваними, некерованими та неадекватними. Для того, щоб не зачіпати чоловіче самолюбство в сімейному житті, жінці необхідно навчитися згладжувати гострі кути, вміти поступатися, не торкатися больових точок. Не завадить також дізнатися, що найчастіше дратує чоловіків, і навіть які жіночі вчинки вони взагалі можуть пробачити.

Багатьма жінками відчуття певної безкарності сприймається, як право говорити і робити все, що їм заманеться, а також будь-якими способами досягати своїх цілей. Люблячий чоловік може пробачити жінці багато, якщо це переходить певних рамок. Коли одного разу такий, часто лагідний і м'який чоловік, перестає бути керованим, він дуже дивує свою улюблену половину. Тому жінці дуже важливо у відносинах зберігати якусь грань, переступати яку не можна за жодних обставин. То що ніколи не пробачить чоловік? Чоловіче самолюбство буде дуже зачеплене жіночою зрадою, яку чоловікові буде дуже складно пробачити. Власна зрада з жіночою зрадою для чоловіків не можна порівняти. Своїй зраді вони не надають значення, оскільки відносять її до простої потреби в інтимі. Після зради вони продовжують вважати свою жінку найріднішою. А ось із жіночою зрадою все по-іншому. Нерідко жіноча зрада буває не випадковою і в більшості випадків є симпатія, захоплення, пошук, а також потреба в ласці і ніжності. Змінюючи жінка дає зрозуміти своєму чоловікові, що для неї нічого не означають стосунки з ним. У разі зради чоловіче самолюбство дуже сильно страждає і, якщо навіть чоловік прощає, то сам факт зради навряд чи він зможе колись забути і стосунки такими, як були раніше, вже не будуть.

Чоловіки не можуть вибачити жінкам, якщо вони відводять собі у відносинах чільну роль, а також ставлять себе вище за них. Яким би не був чоловік, він бажає почуватися головним і бути захисником, а також опорою. Чоловік хоче почуватися впевненіше, сильніше, навіть якщо жінка заробляє більше та вміє приймати рішення, а також реалізовувати їх. Жінка має щадити чоловіче самолюбство і не брати на себе у всьому роль господарки становища. Рано чи пізно чоловік не витримає морального навантаження, виступить проти цього та піде до того, з ким він буде впевненим та сильним.

Жінці для збереження стосунків із чоловіком ніколи не можна його порівнювати з іншими. Він хоче бути для жінки найкращим і єдиним, тому порівняння з іншими його принижує, породжує комплекси та роздратування, що здатне вирватися з-під контролю.

Жінці не варто в будинку наголошувати на своїй ролі господині і вголос висловлювати недоліки чоловіка, а також переваги інших чоловіків. Щоб не зачепити самолюбство чоловіка, необхідно свій розум і знання не демонструвати на шкоду іміджу коханого чоловіка.

Також не люблять чоловіки спроб маніпулювання інтимними стосунками. Відмова від близькості під надуманим приводом головного болю та втоми є одним із способів підштовхнути чоловіка до зради. А вимагати за інтим виконання капризів, подарунків і, таким чином, маніпулювати виглядає непорядно.

Після виходу заміж багато жінок розслабляються і намагаються добре виглядати лише перед тим, як виходять із дому. Згодом чоловік замислюється, чому дружина більше не хоче йому подобатися? Навіть якщо він не показує виду, необхідно про це не забувати.

Як зачепити чоловіче самолюбство? Чоловіче самолюбство може бути сильно зачеплене, коли чоловіка виставляють у кумедному світлі і для нього це означає невизнання його спроможності. Жінкам слід бути обережними з насмішками на чоловічу адресу. Особливо це стосується інтимних можливостей, членів сім'ї, зовнішності, здатності заробляти гроші.

Чоловіки не хочуть «танцювати під жіночу дудку», не терплять штампів та одноманітності у поведінці, не переносять командного тону з боку жінки. Ці наведені моменти можуть назавжди відбити полювання у чоловічої статі спілкуватися з жінками. Чоловіча природа не зазнає нав'язуючого стереотипу поведінки, і не намагатиметься виконувати всі покладені очікування.

Щоб не зачіпати чоловіче самолюбство жінці, необхідно змінювати стереотипи поведінки, менше говорити «так належить», «так все роблять», а намагатися бути непередбачуваною. Чоловіки не переносять з'ясування відносин, вони віддають перевагу словам вчинки і покладаються на імпульс, інстинкт, а довгі розмови викликають роздратування і здатні призвести до розриву. Тому жінкам не варто втягувати чоловіка у з'ясування стосунків.

Чоловік ніколи не зазнає флірту своєї обраниці з іншим чоловіком. Така поведінка жінки роздратує чоловіка, і самолюбство буде сильно зачеплене.

Як ще зачепити чоловіче самолюбство? Є ще деякі звички жінок, які дуже дратують чоловіків. До них відносять нескінченні телефонні розмови, нескінченні серіали, спрага попліткувати, безцільні походи по магазинах, а також звичка все скуповувати. На багато речей чоловіки заплющують очі і намагаються не акцентувати увагу, а також не помічати, але зловживати цим не потрібно. Необхідно вміти вчасно зупинитися, а також подумати – чи варто чоловікові діяти на нерви, доводити до роздратування, обурення та невдоволення. Для збереження миру та спокою в сім'ї, а також щоб чоловік поважав і любив жінку, необхідно поважати і щадити його самолюбство.

Жіноче самолюбство

Самолюбство жінок настільки часто буває необґрунтовано завищене, що його, можливо, образити чим завгодно і представниця прекрасної статі одразу перетворюється на огидну істоту. Жінка із зачепленим самолюбством починає виразити, пускати пилюку в очі, кривдити словами співрозмовника. Нерідко поведінка жінки не контролюється і вона не усвідомлює, що робить. Цього стану дуже складно позбутися. Жінку переслідує бажання помсти та озлобленість в очах. Незначні образи та недомовленість провокують збільшення у відносинах напруженості та погіршують міжособистісні взаємини. Тому для збереження довірчих, щирих, щасливих стосунків жінці необхідно перебороти, як би складно не було, зачеплене самолюбство.

Психологи відзначають, що удар по самолюбству легко завдається чоловічою зрадою. Не всі жінки можуть дивитись крізь пальці на численні чоловічі зради. І як би фахівці не намагалися пояснити причини чоловічої зради, показати рушійні мотиви, щоб жінки не так емоційно та болісно на неї реагували, нічого не виходить.

Психологи відзначають, що зрада виникає внаслідок послаблення емоційних зв'язків між подружжям, і робить прихований конфлікт явним. За статистикою, саме жінка на сьогодні у багатьох випадках виступає ініціатором розлучення. Жіноче самолюбство штовхає на такий рішучий крок. Перед розлученням жінка вирішує питання, що для неї важливіше: особисте самолюбство або витримка, любов, терпіння до людини, яка ще недавно була близька і рідна. Нерідко жінки обурюються: чому психологи після зради чоловіка закликають їх терпіти? Виходить так, що дружина повинна, зустрічаючи чоловіка з роботи, бути чарівною, годувати вишуканими обідами, забезпечувати дозвілля та ще й займатися дітьми.

А якщо дружина раптом дізнається про зраду, то їй необхідно заспокоїтися, налаштуватися на нейтральну хвилю, відвідувати перукарню, співати модні пісеньки, стежити за гардеробом, щоб нагадати про свою привабливість. У такій ситуації не кожна жінка захоче та й зможе так поводитися. Тому більшість жінок обирають розлучення. При цьому багатьох жінок обурює той факт, що психологи не закликають чоловіка, який дізнався про зраду дружини, взяти на себе домашні турботи, постаратися повернути собі привабливість, робити подарунки дружині і вловлювати її настрій. Начебто навмисне, вважають дружини, підкреслюється різниця між чоловічою та жіночою психологією.

Безсумнівно, необхідно враховувати чоловічу психологію у сімейному житті, оскільки представників сильної статі природа наділила емоційною стійкістю, волею, і всі методи з боку жінок з перевиховання найчастіше стикаються з опором. Багатьом дружинам не завадило б скористатися вмінням пристосовуватися, терпінням та ласкою, а не йти напролом. Багато чоловіків не витримують тиску в даній ситуації, і зрада часто є інфантильною спробою самоствердження в очах іншої жінки. І якщо невірного чоловіка почати дорікати в аморальності, егоїзмі, то можна цим лише відштовхнути його остаточно. Безумовно, і з чужим, і зі своїм самолюбством треба рахуватися і не дозволяти розігратися до загострених меж. Тому, можливо, природа і наділила жінок артистичністю, душевною тонкістю, глибокою сердечністю, вмінням бачити душею, розуміти, шкодувати та співпереживати.

Ось ніби все добре: і любите ви один одного, і час разом проводити вам подобається, і про спільне майбутнє ви мрієте. Ось тільки іноді він надує як мильна бульбашка, а коли лопається, місця стає мало всім і, в першу чергу, тобі. Що ж ти робиш не так? Чому він зривається на тобі, начебто, на порожньому місці? Ех, ти потривожила чоловіче его, а робити це категорично заборонено.

Отже, чоловіче его – це внутрішня сторона кожного чоловіка, причому сторона особлива і в чомусь навіть незрозуміла, тому що до неї потрібен спеціальний підхід. Справа в тому, що саме чоловіче его розкриває всю сутність чоловіка. Усі чоловічі іпостасії: мисливець, завойовник, годувальник, глава сім'ї, ловелас, коханець – всі вони знаходять своє відображення, а скоріше навіть беруть початок у чоловічому початку.

• Можна сказати інакше, чоловіче его – це самолюбство чоловіка, зачіпаючи яке, ви можете підірвати його віру в себе, і зазнати краху його цінностей.

Звичайно, про чоловіче самолюбство можна говорити нескінченно, тому що це досить-таки незвідана область чоловічої свідомості, але це вже прерогатива психологів, а наше завдання розібратися в тому, як же жити поряд з чоловіком таким чином, щоб його чоловіче самолюбство було не зачеплено.

Розумієте, в чому справа, Его, про яке йдеться, річ дуже ніжна і тендітна. Чоловік тільки на вигляд такий сильний (мається на увазі морально), а насправді, його дуже легко образити і зачепити за живе. Причому, не обов'язково конкретними словами, чоловіче его чутливе навіть до натяків. Ось так сказали щось не те, і все, чекайте на розбір польотів, скандали, скривджене обличчя і надуті губи. Чоловіче его візуально нагадує мильний міхур, який надмається - надується від образи і невдоволення, а потім як лусне, що місця мало все буде! Ну, що ж, давайте розберемо найчастіші жіночі помилки, яким б'ють по чоловічому самолюбству.

Не робіть йому зауваження перед його друзями чи сторонніми людьми

О так! Це найголовніша жіноча помилка, здійснивши яку, жінка може більше не розраховувати на те, що її чоловік виконуватиме її накази беззаперечно. Якщо ваш чоловік ось уже кілька місяців не може прибити поличку у ванній або на кухні тиждень тече кран, а йому хоч би що, ви нічого не досягнете, якщо почнете критикувати свого чоловіка перед сторонніми.

Що зараз рухає жінкою? Вона думає, що якщо зганьбить чоловіка перед його друзями, йому стане соромно і все виправить негайно. Нічого подібного! Ви лише викличте його агресію. Ось, наприклад, ви прийшли в гості до ваших друзів, а ви і говорите вголос та з усією своєю промовистістю: «Які у вас гарні шпалери, а ось мій уже півроку ремонт доробити не може, живемо на валізах!». Ви думаєте, після таких слів він помре доробляти ремонт?! Ні, ви можете забути про те, що він взагалі буде колись закінчений. У чоловікові зіграє його самолюбство, і він почне робити все наперекір вам.

Психологи радять у разі поступати з точністю до навпаки. Наприклад, скрізь і постійно розхвалювати свого чоловіка, навіть якщо це зовсім не так. Вчиняючи так, ви тішите чоловіче самолюбство, іон захоче відповідати вашим словам. І, якщо ви в гостях у друзів скажете, що у вашого чоловіка золоті руки, вдома він відразу візьметься за злощасну поличку.

Не згадуйте при ньому своїх колишніх

І тим більше, не надумайте ставити їх йому в приклад. Улюблена жіноча фраза: «А ось мій колишній завжди обіймав мене перед сном» або ще що-небудь так само. Викресліть спогади про своє колишнє зі свого лексикону раз і назавжди! Чоловіче самолюбство має на увазі повне та беззастережне володіння своєю жінкою.

Звичайно, він чудово розуміє, що у вас до нього були чоловіки, але його не хоче з цим миритися, і не буде цього робити! Так що, якщо ви хочете зберегти в цілості та збереженні ваші стосунки та його нерви в жодному разі не згадуйте про своїх колишніх. Краще, навпаки, часто наголошувати, що він у вас єдиний і неповторний, а ще ви шукали його все своє життя.

Не заперечуєте його рішення відкрито

А це ще одна помилка, яку припускаються жінки, тому що не в силах упоратися зі своїми внутрішніми поривами. Йдеться про те, що чоловік – це голова сім'ї. Ось тільки цей розділ постійно робить що-небудь не так і припускає елементарні помилки. Ми – жінки, намагаємося направити свого чоловіка на шлях істинний і заперечуємо його рішення, що, природно, наводить чоловіка на справжнє сказ.

Так чому? А річ у тому, що, знову ж таки, думка про те, що чоловік – глава сім'ї, що він – головний, а його рішення незаперечні, є основою чоловічого его. І жінка, заперечуючи рішення чоловіка, підриває його чоловіче его та його віру в себе, в принципі. То невже жінці необхідно у всьому погоджуватися зі своїм чоловіком та приймати всі його рішення? Ні, його рішення можна заперечувати, але робити це необхідно не явно, а приховано, щоб не завдати шкоди його самолюбству.

• Як то кажуть, чоловік – голова сім'ї, а жінка – це шия, яка повертає цю голову. Тож будьте розумнішими, адже можна ж робити по-своєму і не зачіпати його его.

Як це зробити? Припустимо, ваш чоловік хоче, щоб ви на корпоратив одягли його улюблену сукню, але ви чудово розумієте, що його вибір просто жахливий, що в цій сукні можна йти тільки на город лякати ворон. Що ж, не треба критикувати його думку і говорити, що сукня жахлива, а зовсім немає смаку, постарайтеся дати йому зрозуміти, що в іншій сукні вам буде краще.

Таким чином, кожній жінці необхідно пам'ятати, що для того, щоб зберегти міцні та здорові стосунки, не надумайте бити по найхворішому і крихкому – по чоловічому самолюбству. Намагаєтеся щось довести чоловікові, не робіть це, руйнуючи його чоловіче его, тому що чоловік стає розлюченим і скривдженим. Адже ми – жінки, повинні бути розумнішими і винахідливішими, так будьте такими, холячи і плекаючи чоловіче его.

Така якість як самолюбство виявляється у кількох складових: це, передусім, надто завищене думка про себе та своїх власних можливостях, що безпосередньо пов'язане з самооцінкою, а також надто ревне ставлення до власної особистості та надто чуттєвого ставлення до її оцінки з боку інших індивідів.

Самолюбство в принципі має бути у кожної людини, але воно різною мірою виражене. При цьому неправильним вважається надмірно високе самолюбство, яке може виливатися навіть у так званий «нарцисизм». Такі люди надто болісно сприймають сказану на їх адресу критику з будь-якого, навіть найменшого приводу. Також їм властиво занадто сильно і глибоко переживати відмову на те чи інше прохання. Слід зазначити, що надмірне самолюбство може призвести до серйозних наслідків, коли індивід почувається занадто ображеним без будь-якої адекватної причини і може приховати неабияку помсту.

Зачеплене самолюбство

Людина – це унікальна та неповторна істота. Навіть усередині свого власного соціуму кожен індивід – це унікальна особистість. Усім нам притаманні свої, персональні риси зовнішності та характеру, неповторне поєднання якостей, переваг, недоліків. Але водночас для кожного з людей є щось спільне. Зокрема, всім нам властиве почуття самолюбства тією чи іншою мірою виразності.

Не можна однозначно говорити про те, чи є сама наявність самолюбства чимось хорошим або поганим. Психологи розглядають це явище як особливу властивість людської психіки, яка дозволяє індивіду зберегти свою індивідуальність, актуальні для нього речі та якості. Іншими словами, це одна з тих властивостей, які лежать в основі прагнення індивіда до розвитку, самовдосконалення, підвищення своєї цінності у соціумі.

Але чи насправді почуття самолюбства є таким добрим стимулом для роботи над собою? У цьому питанні все не так однозначно, адже виразність самолюбства та його прояв у кожного індивіда є дуже унікальними. Хтось схильний вважати, що самолюбство – це хороше підґрунтя для утримання самооцінки в адекватному її стані, інші – що це не більше ніж негативна якість, що веде до перебільшення значущості власного «Я». У будь-якому випадку варто зазначити, що обидва припущення мають місце, оскільки самолюбство дійсно здатне проявляти себе в різних варіаціях. Адекватна самооцінка, а також позитивна оцінка оточуючих з боку сприяють більш завзятому самовдосконаленню, а ось негативна критика, невдачі та засудження можуть викликати зачеплене самолюбство.

Насправді, не кожен з нас може спокійно винести негативні коментарі про себе збоку. Все це залежить від характеру людини, її переконань та інших унікальних факторів її психіки. Проте, вміння адекватно сприйняти конструктивні зауваження, нехай навіть у негативному ключі, є дуже важливою якістю. Всі ми по-різному реагуємо на зауваження загалом: хтось сильно дратується і починає сварку, всіляко заперечуючи їх, хтось мовчки ковтає образу, у когось дуже страждає самооцінка.

Якщо ви стали жертвою абсолютно необґрунтованої критики або просто образи на вашу адресу, то найкраще скористатися простою порадою психологів: проігноруйте, прийміть сказане кривдником як те, що сталося, крокуйте далі по життю, не надаючи таким речам великого значення, адже вони ніяк не змінюють вас і вашу особистість. Варто відзначити, що в цілому людина – істота соціальна і, отже, дуже залежна від соціальної думки. Найменша похвала здатна підняти нас у наших очах, а ось критика чи образа – назавжди відбити полювання до подальших спроб чогось досягти. В даному випадку самолюбство варто розглядати як своєрідний «каталізатор» прийнятих рішень і дій, що здійснюються, але не як мотивацію для їх формування.

Людину з неадекватним, завищеним самолюбством дуже легко образити. Це, по суті, їхня відмінна риса. Іноді достатньо й одного слова, навіть якщо воно не несе якогось навмисного підтексту або негативного відтінку, самозакохана людина здатна їх відшукати. У той же час, варто відрізняти самолюбство, яке може призвести до розвитку егоцентризму, і прагнення бути першим. Останнє – це цілком нормальна якість, яка притаманна кожній людині і в нормі має розвиватися. Звичайно, якщо воно не виходить за межі адекватності.

Уражене самолюбство

Саме собою надто завищене самолюбство не є чимось небезпечним, але зовсім інша справа, якщо розвивається уражене самолюбство, до якого воно може призвести. Це погано тим, що людина з таким самолюбством дуже важко сприймає критику на свою адресу, в якій би формі вона не була подана, їй загалом важко володіти собою та адекватно сприймати сказані на його адресу зауваження. Все сказане сприймається надто близько до серця, особливо якщо зауваження і критика виявилися не настільки конструктивними.

Дуже важливо розвивати вміння правильно реагувати на вимовлену на вашу адресу критику. Перш за все, варто оцінити критику і переконатися в тому, що у вас дійсно є щось, за що ви заслуговуєте на подібні зауваження. Разом з тим, якщо хтось визнає право інших на критику на його адресу, він також може вимагати дотримання низки його прав, з боку оточуючих. Зокрема, критика на адресу чиєїсь особи не повинна стати публічним надбанням і, як правило, її прийнято вимовляти в приватній бесіді.

Ось низка порад від психологів щодо того, як краще поводитися в подібних ситуаціях:

• Якщо ви не розумієте в чому суть критики, спрямованої на вашу адресу, найкраще попросити людину уточнити, що саме вона має на увазі, ніж намагатися самостійно будувати якісь здогади.
• Важливо також вміти відрізняти зміст критики, тобто її суть від зовнішньої форми. В яку вона одягнена. Сама суть критики може бути справедливою, але в той же час вам може не подобається саме те, як вона подана. У такій ситуації краще відразу сказати прямо: Ваша критика справедлива, проте не варто переходити на особистості.
• Буває так, що ви категорично не погоджуєтесь з критикою і для цього є свої підстави. Варто спробувати спокійно донести свою точку зору до опонента, обґрунтувавши її або підкресливши той факт, що це ваша особиста думка.
• Завжди під час розмови зберігайте спокій та . Не давайте співрозмовнику подумати, що він чимось придушив вас, розмовляйте спокійним піднесеним тоном голосу.

Варто наголосити, що почуття враженого самолюбства – це не просто якась негативна реакція на негативну критику та щось подібне. Насправді, це ще й захисна функція людського ЕГО. Вона стосується суто внутрішніх проблем індивіда, а також вважається зворотним зв'язком із зовнішнім світом. Тобто, слід розуміти, що образа, що ґрунтуються на самолюбстві, не є якоюсь унікальною рисою характеру, а лише реакцією на зовнішній психологічний подразник. Така людина стає абсолютно нездатною до сприйняття критики з боку, самоаналізу, а також схильною до неадекватної поведінки.

Чоловіче самолюбство

У принципі, удар по самолюбству – це хвороблива подія для будь-якої людини, хоча деякі і вміють із цим справлятися, тому реакція на негативні зовнішні психологічні фактори у кожного своя. Зокрема, чоловіче самолюбство, на відміну від жіночого, більш виражене, тому у представників сильної статі реакція куди більш загострена. Через це вони нерідко стають дещо неадекватними, неконтрольованими і навіть агресивними. Для того щоб уникнути подібних ситуацій у сімейному житті, слід навчитися згладжувати гострі кути, що виникають, швидко вирішувати конфліктні ситуації і в разі чого йти на поступки. Дуже корисно дізнатися, що найчастіше призводить до роздратування чоловіків, і які вчинки з боку жінки вони просто не здатні пробачити.

Більшість представниць прекрасної статі занадто сильно спираються на свою безкарність, сприймаючи її як право говорити будь-що на адресу чоловіків, без побоювання понести відповідальність, а також добиватися поставлених цілей будь-яким доступним способом. Вважається, що чоловік, що любить, здатний пробачити своїй половинці все. В принципі, так воно і є, особливо якщо подібні витівки не переходять певні рамки. Але в якийсь момент раптово настає ситуація, коли чоловік стає жорстким, більше не піддається контролю і здатний дуже здивувати свою дружину. Саме тому будь-якій жінці слід відчувати якусь грань, яку не варто переступати у стосунках із чоловіком у жодному разі.

Звичайно, насамперед варто відзначити жіночу зраду. Підкреслимо, що зрада подружжя, як правило, для чоловіка зовсім не те, що його власна зрада. Наприклад, якщо змінив сам чоловік, він цілком справедливо може собі відзначити, що його зрада була лише потребою в інтимі, отже його дружина як і залишається йому єдиної і рідний. У той же час дуже часто вважається, що зрада з боку жінки більш пов'язана з почуттями, базується на симпатії, потребі у ласці та коханні. Тобто зрада подружжя є прямим натяком для чоловіка на те, що вона більше не відноситься до нього як до свого єдиного, тому відносини вже зовсім інші.

Так що зрада дуже сильно зачіпає чоловіче самолюбство. Бувають випадки, коли чоловік здатний вибачити зраду, проте надалі він все одно навряд чи забуде сам факт, що відбулося, так що стосунки ніколи більше не будуть колишніми.

Також багато чоловіків не виносять ситуацій, коли жінка відводить собі позицію ведучого у їхніх стосунках. Будь-який чоловік, яким би він не був, завжди бажає почуватися опорою, необхідним, незамінним. Якщо ж жінка бере на себе роль господині положень щоразу, коли виникає складна ситуація, це сильно б'є на його самолюбство. Те саме стосується порівняння чоловіка з кимось іншим, кращим за нього.

Маніпуляція в інтимних відносинах - ще один легкий спосіб зачепити чоловіче самолюбство. Будь-які відмовки в ліжку на зразок хворої голови та поганого настрою, особливо якщо вони надто часті – це лише привід для того, щоб підштовхнути його до зради. Вимагати за інтим виконання капризів та покупки подарунків – це ще найгірша ідея.

Легко можна вивести із себе чоловіка, якщо виставити його у негативному світлі перед друзями або навіть близькими родичами. Представникам сильної статі хочеться бути заможними та надійними, практично ідеальними та незамінними для своїх супутниць, тому глузування або надто агресивна критика з боку коханої жінки – це надмірно болісний удар для них.

Є ще ціла низка жіночих вчинків та звичок, які запросто дратують чоловіків. До них також відносяться нескінченна балаканина по телефону, плітки, безцільна біганина по магазинах ... На багато цих речей чоловіки здатні легко заплющувати очі і не акцентувати на цьому увагу. Проте не варто цим зловживати.

Жіноче самолюбство

Чим же своєю чергою відрізняється жіноче самолюбство від чоловічого? Насамперед психологи відзначають той факт, що воно нерідко буває необґрунтовано завищеним, так що зачепити його буває дуже просто, і зробити це можна зовсім раптово, вимовивши лише одне «не вірне» слово. При цьому жінка, будучи ураженою, здатна перетворитися на справжнє «чудовисько». Вони надовго починають образу і помсту, здатні виразити, брехати, пускати пилюку в очі, опускатися до банальних образ.

При цьому дуже легко можна зачепити самолюбство будь-якої жінки подружньою зрадою. Не всі вони здатні дивитися на такі речі крізь пальці, як би чоловіки не намагалися виправдати свої пошуки інтиму «на стороні» і виставити свої зради менш значущими, ніж зрада самої жінки.

У більшості випадків, згідно зі статистичними даними, ініціаторами розлучень та розривів у відносинах є самі жінки. При цьому зрада, один із найчастіших вчинків, що ведуть до цього, трапляються на підставі зменшення емоційних зв'язків у сім'ї. Дуже часто жінку штовхає на такий рішучий крок саме уражене самолюбство.

Якщо відбулася зрада з боку чоловіка. І дружина дізнається про це, перед нею постає дуже важке питання: змиритися з цим, навчитися жити і прощати, постаратися зберегти колишні стосунки з тією людиною, яка завжди була рідною та близькою? Чи прислухатися до свого самолюбства і припинити все на корені? Психологи рекомендують жінкам постаратися прийняти нейтральну позицію, розслабитися, не гарячкувати, щоб прийняти надалі правильне з їхньої точки зору рішення, а не рубати з плеча.

Ми склали список речей, які в жодному разі не варто робити, щоб зберегти чоловіче самолюбство. До речі, це важливо не тільки для гармонійного перебігу ваших стосунків, але й для успіху твого коханого на кар'єрній ниві та інших справах. Адже знання чоловічої психології дозволить тобі допомогти коханому повірити у власні сили та стати справжньою опорою вашої родини.

5 речей, які зачіпають чоловіче самолюбство

1) Ти смієшся з нього у присутності друзів.

Ніколи абсолютно ніколи не треба цього робити. Навіть якщо тобі здається, що твій коханий має відмінне почуття гумору. Будь-які жарти над ним, неважливо, вдалі чи ні, він сприйме як визнання власної неспроможності. Особливо якщо ти скажеш їх уголос у компанії друзів. Особливо якщо вони стосуються сексу, його зовнішності, роботи, заробітку, досягнень у спорті та родичів. Залиш жарти при собі, у крайньому випадку, можеш посміятися разом із мамою чи подругами. Коли твій хлопець не з вами, ясна річ.

2) Ти намагаєшся бути головним у сім'ї.

Навіть якщо ти заробляєш у 2 рази більше за нього, це не привід командувати їм удома. Постарайся бути м'якшим і дозволь йому взяти все в свої руки. Так ти не тільки зможеш розслаблятися та відпочивати вдома, але й зробиш правильний крок у ваших стосунках: чоловік відчує себе головою сім'ї, стане більш відповідальним та активним.

3) Ти змушуєш його ходити до лікаря.

Така чоловіча психологія, здебільшого вони ненавидять ходити до лікаря (особливо якщо справа стосується сексуального здоров'я), а якщо їм починають натякати на необхідність обстеження, сприймають це як удар по самолюбству. Зроби хід конем - якщо вважаєш, що твого чоловіка необхідно відвідати лікаря, запишися на прийом у цей же день і повідом йому про день здоров'я для вас двох. Або попроси свекруху переконати сина в тому, що треба обстежитись.

4) Ти багато ниєш.

Якщо ти заздриш своїм подругам і часто говориш хлопцеві про те, що Маша знову була на Мальдівах, а ви не виїжджали на море вже третій рік поспіль, постарайся знайти більш конструктивний спосіб висловлювати свої бажання. Такий підхід і скигливість про те, яке у тебе погане життя, принижують чоловіка і викликають у нього апатію. Адже він почувається винним у тому, що не може дати тобі все, що хочеш! Краще надихни його змінити роботу або отримати підвищення за допомогою ніжності, уваги та кохання.

5) Ти часто відмовляєшся від сексу.

Інтимна тема – одна з найважливіших для будь-якого чоловіка. Дай йому відчути, що ти його цінуєш і отримуєш задоволення від сексу! А якщо це не так, то навіщо ви взагалі зустрічаєтеся?

Що робити, якщо ти зачепила чоловіче самолюбство

Неважливо, сталося це випадково або в запалі сварки, коли тобі хотілося вразити партнера. Тепер важливо згладити конфлікт та повернути йому віру в себе. По-перше, вибач за сказане. По-друге, частіше говори коханому компліменти, наголошуючи на тому, що образило минулого разу. По-третє, постарайся частіше радувати свого чоловіка чи бойфренда, наприклад, масажем, сніданком у ліжко та іншими приємними речами. Незабаром ти побачиш, що у відповідь він намагається зробити тобі приємне — як в емоційному, так і в матеріальному плані. Віддача не забариться!