Консультація на тему: Консультація для батьків «Дитячі страхи можуть зіпсувати все життя. Консультація для батьків дитячого садка. Дитячі страхи

Нелегко знайти людину, яка ніколи б не відчувала страху. Занепокоєння, тривога, страх – такі ж невід'ємні емоційні прояви нашого психологічного життя, як радість, захоплення, гнів, подив, смуток. Раніше тему дитячих страхів ми розкривали у цій статті.

Емоція страху виникає у відповідь дію загрозливого характеру і має на увазі переживання будь-якої реальної чи уявної небезпеки.

Незважаючи на загальне негативне забарвлення, страх виконує в психічному житті дитини важливі функції:

Страх - це своєрідний засіб пізнання навколишньої дійсності, що призводить до більш критичного та вибіркового ставлення до неї і, таким чином, може виконувати певну навчальну роль у процесі формування особистості;

Як реакція на загрозу страх дозволяє попередити зустріч із нею, граючи захисну адаптивну роль системі психічної саморегуляції.

Причин страху можуть бути події, умови та ситуації, які є початком небезпеки. Страх може мати своїм предметом будь-яку людину або об'єкт, які іноді з ним не пов'язані і розцінюються як безпредметні. Може викликатися стражданням, якщо у дитинстві сформувалися зв'язки цих почуттів.

Вікові страхи , тобто страхи, притаманні певного вікового періоду, відбивають історичний шлях розвитку самосвідомості людини. Спочатку дитина боїться залишитися сама, без підтримки близьких, боїться сторонніх, невідомих людей. У період із 2 до 3 років дитина боїться болю, висоти, гігантських тварин. Після 3 років він боїться темряви, уявних істот. Страх темряви збігається з розвитком уяви дитини. Іноді дитина не може відокремити реальність від вигадки, переповнена страхом перед Бабою Ягою та Кощієм як символами зла та жорстокості. З 6-7 років діти можуть боятися вогню, пожежі, катастроф. Найпоширенішим страхом після 7 років дослідники вважають страх смерті: діти самі бояться померти чи втратити батьків.

Такі дитячі страхи досить поширені. Їхнє джерело – дорослі, які оточують дитину, які мимоволі «заражають» дитину страхом, тим, що надто наполегливо, підкреслено емоційно вказують на наявність небезпеки. В результаті дитина сприймає тільки другу частину фраз: "Не ходи - впадеш", "Не бери - обпечешся", "Не гладь - вкусить". Дитині поки що не ясно, чим їй це загрожує, але вона вже розпізнає сигнал тривоги та переживає страх.

У проблемі профілактики дитячих страхівважливі наступні моменти:

Дітей у жодному разі не можна лякати – ні дядьком, ні вовком, ні лісом – прагнучи виховати його слухняними. Дитині відповідно до її психічного розвитку слід вказувати на реальну небезпеку, але ніколи не залякувати вигаданими колізіями.

Дорослі ніколи не повинні соромити дитину за страх, який вона відчуває. Насмішки над боязкістю дитини можна розцінювати як жорстокість.

Дитині ніколи не слід залишати одного в незнайомому для нього оточенні, у ситуації, коли можливі різні несподіванки.

Ефективні методи та прийоми попередження та подолання дитячих страхів:

1. Підвищення загального рівня емоційних переживань дитини (досягнення комфортності у спілкуванні, в очікуванні нової гри, максимальне розгортання критеріїв оцінки та похвали). При цьому велика увага приділяється в дитячому колективі атмосфері прийняття, безпеки, щоб дитина відчувала, що її цінують попри успіхи.

2. Метод послідовної десенсибілізації, суть якого полягає в тому, що дитину поміщають у ситуації, пов'язані з моментами, які викликають у нього тривогу та страх.

3. Метод «реагування» страху, тривоги, напруги, що здійснюється за допомогою гри-драматизації, де діти за допомогою ляльок зображають ситуацію, пов'язану зі страхом.

4. Маніпулювання предметом страху (прийоми «малювання страхів», «оповідання про страхи») у ході цієї роботи ситуації та предмети страху зображуються карикатурно.

5. Емоційне перемикання, «емоційні гойдалки» (дитині пропонують зобразити сміливого та труса, доброго та злого тощо).

6. Казкотерапія (у грі дитина стає сміливим героєм казки або мультфільму, надає коханому героєві роль захисника).

Чого бояться наші діти

Це залежить від віку дитини.

У рік малюки бояться довкілля, сторонніх людей, віддалення від матері.

Від 1 до 3 років - темряви, дитині страшно залишатися одному, бувають інші страхи.

Від 3 до 5 років у дітей зустрічається страх самотності, темряви, замкнутого простору, казкових персонажів (як правило, у цьому віці вони асоціюються із реальними людьми).

Від 5 до 7 років переважають страхи, пов'язані зі стихіями: пожежею, глибиною тощо, страх батьківського покарання, тварин, страх страшних снів, втрати батьків, страх заразитися якоюсь хворобою.

Поради батькам щодо зниження рівня страхів або тривоги у дітей:

Пам'ятайте, що дитячі страхи - це серйозна проблема і не треба сприймати їх лише як "вікові" проблеми.

Не іронізуйте, дитина зрозуміє, що захисту чекати нема від кого, і остаточно закриється.

Надсилайте та контролюйте перегляд дитячих мультфільмів, намагайтеся, щоб діти дивилися передачі з позитивними героями, орієнтовані на добро, тепло.

Прагніть до того, щоб у сім'ї була спокійна, доброзичлива атмосфера, уникайте сварок, конфліктів, особливо у присутності дітей.

Не залякуйте дитину: «Не спатимеш – покличу вовка» тощо.

Більше заохочуйте, хвалите, схваляйте та морально підтримуйте дитину.

Малюйте з дитиною страх і все те, чого вона боїться. Тему смерті краще виключити.

Можна запропонувати знищити малюнок: порвати чи спалити.

Не чекайте на швидкий результат, страх не зникне відразу.

Посмійтеся разом із дитиною. Цей спосіб передбачає наявність бурхливої ​​фантазії у батьків. Якщо ваша дитина боїться, наприклад, грози, постарайтеся придумати якусь історію (обов'язково страшну) з власного дитинства про те, що ви й самі так само боялися грози, а потім перестали. Нехай син чи дочка посміється з вас. Адже одночасно вони сміються і над своїм страхом, отже вже майже перемогли його. Важливо, щоб малюкові було зрозуміло: «У мами чи тата були такі ж страхи, а потім вони пройшли, отже, це минеться й у мене».

Грайте за ролями. Ігри за ролями хороші тим, що дозволяють моделювати практично будь-яку ситуацію, що викликає у дитини тривогу, і вирішити її ненав'язливо у грі, формуючи таким чином у свідомості дитини досвід подолання свого страху.

Декілька ігор та вправ на подолання страху та підвищення впевненості в собі:

«Гойдалка»

Беруть участь як дитина, і дорослий. Дитина сідає в позу зародка, піднімає коліна і нахиляє до них голову. Ступні притиснути до підлоги, обхопити руками коліна, очі закрити. Дорослий стає позаду дитини, кладе руки на плечі, що сидить, і повільно похитує його. Виконується 2-3 хвилини.

«Художники – натуралісти»

Великий аркуш білого паперу, старі шпалери покласти на газету. Перед учасниками тарілочки із фарбами. Дозвольте собі та дитині малювати пальчиками, кулачками, долоньками, ліктями, ногами, шкарпетками. Сюжет малюнка може бути різний: "Падають листочки", "Сліди небачених звірів", "Казкова країна" і т.д.

«Дизайнери»

Тюби губної помади (старі). Кожному учаснику дозволяється підійти до будь-якого учасника та «розфарбувати» його обличчя, руки, ноги.

«Жмурки»

Ведучому зав'язуються очі - інші вимовляють звуки: "ку-ку", "ля-ля", "а ось і я". Спіймавши учасника, ведучий відгадує хто це, не знімаючи пов'язку.

Страхи часто виникають у дітей, і деякі є нормою. Тільки в одних ці страхи проходять із віком, а інших переслідують протягом усього життя або ж завдають психологічної травми, якщо вчасно не розібратися, які з них норма, а яка вже патологія.

Звідки беруться дитячі страхи?

Завантажити:

Попередній перегляд:

Управління освіти адміністрації

Старооскольського міського округу Білгородської області

Муніципальна бюджетна дошкільна освітня установа

дитячий садок загальнорозвиваючого виду №42 «Малинка»

Консультація для батьків

«Дитячі страхи можуть зіпсувати все життя»

Підготувала:

Зуйкова Г.В.

Старий Оскол 2017р.

Страхи часто виникають у дітей, і деякі є нормою. Тільки в одних ці страхи проходять із віком, а інших переслідують протягом усього життя або ж завдають психологічної травми, якщо вчасно не розібратися, які з них норма, а яка вже патологія.

Звідки беруться дитячі страхи?

Найголовніша і найпоширеніша причина появи страхів у дитини – конкретний випадок, наприклад, його покусав собака, загубився у магазині чи іншому людному місці тощо. Та й самі батьки часто провокують страхи: «Не чіпай – обпечешся», «Не будеш їсти – Баба яга прийде», впевнена, кожен батько зараз сам може продовжити цей список. Тобто ми часто попереджаємо дітей про небезпеку, часом, не звертаючи уваги на те, в якій формі ми це робимо, і цим залякуємо дитину.

Найчастіша причина страху – це дитяча фантазія. Згадайте, як у дитинстві ви боялися темряви. По суті, в цій темряві нічого немає, але багата фантазія малює іншу картину: здається, що там мешкають монстри та інші страшні істоти. А яку паніку ви відчували, коли у натовпі втрачали з поля зору свою маму, кожен боявся загубитися чи бути викраденим. Також існують внутрішньосімейні конфлікти та тілесні покарання.

У таких випадках дитина боїться виявитися причиною сварок і бути побитою, приниженою. Конфлікти з однолітками можуть бути причиною страху у дитини. Наприклад, однолітки не хочуть грати з ним, або старші хлопці кривдять та принижують молодших. Після цього дитина боїться знайомитися з людьми, перебувати у суспільстві, часто замикається у собі.

Види страхів:

1. Перший рік життя: страх сторонніх людей та віддалення від матері.

2. Від 1 до 3 років: нічні страхи, у тому числі страх темряви, страх залишатися одному.

3. Від 3 до 5 років: страх казкових персонажів (до них належать «Бабайки», якими ми лякаємо дітей), страх темряви, страх замкненого простору.

4. Від 5 до 7 років: страх хвороби і смерті, страх перед тваринами, страх батьківського покарання, страх глибини або пожежі, страх запізнитися і бути покараним.

5. Від 7 до 11 років починаються так звані «шкільні фобії», починаючи від страху бути «ніким» у новому колективі і закінчуючи страхом отримати погану оцінку.

6. Від 10 до 16 років: страхи, пов'язані зі зміною зовнішності, різні страхи міжособистісного походження, пов'язані зі спілкуванням з однолітками.

На щастя, більшість цих страхів проходять із дорослішанням дитини. Але батькам слід звернути увагу, якщо вони стають нав'язливими протягом тривалого часу.

Як уникнути появи страхів.

Ніколи не замикайте дитину одну в замкнутому просторі. Ніколи не лякайте його Бабою Ягою, поліцією, злим собакою, дядьком лікарем.

Не варто забувати, що всьому свій час, тому не потрібно маленькій дитині показувати агресивні мультфільми або розповідати страшні казки, бо це теж може спричинити виникнення фобій. Щоб уникнути страху перед колективом, постарайтеся заздалегідь підготувати дитину до школи. Найкраще, щоб дитина ходила в дитячий садок, адже чим молодша людина, тим легше їй порозумітися з людьми. Щоб він не боявся складних шкільних завдань чи поганих оцінок, перед вступом до школи надішліть майбутнього першокласника на підготовчі курси.

Там в ігровій формі дітей підготують до уроків та познайомлять із майбутніми однокласниками. І найголовніше, розберіться з собою і зі своїми страхами, адже діти копіюють поведінку дорослих, і якщо мама боїться собак, то дитина, швидше за все, теж їх боятиметься. Якщо не вдається подолати свої фобії, то хоч би не показуйте їх своєму дитині.

Як подолати дитячі страхи

Найпоширеніший і найефективніший спосіб – це ігрова форма. Існує безліч прикладів ігор, ось один із них.

Запропонуйте дитині намалювати свій страх на папері, як вона її представляє. Якщо він не хоче цього робити, то не потрібно і змушувати, відкладіть іншим разом, а якщо все-таки намалював, то можна починати діяти. Дайте йому зрозуміти, наскільки смішна і нестрашна істота на папері. Не вірить? Тоді разом підмалюйте цьому «страху» кумедні пики, дайте волю фантазії.

А потім запропонуйте порвати папірець зі своїм страхом на багато дрібних шматочків, а ще краще влаштуйте змагання, у кого більше шматочків вийде.

Якщо ваша дитина боїться казкових героїв, то розповідайте їй казки, у яких ці герої смішні та добрі.

Якщо він боїться темряви, то на ніч запалюйте йому маленький нічник.

Головне, завжди пам'ятайте, що тільки батьки можуть допомогти дитині подолати дитячі страхи, не карайте її і не лайте за те, що вона боїться, намагайтеся зрозуміти і вислухати. Терпіння Вам та здоров'я вашим дітям.

СПИСОК ВИКОРИСТАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ

1. Захаров А.І. Денні та нічні страхи у дітей – СПб.: Вид-во Спілка, 2016. – 328 с.
2. Захаров А.І. Як допомогти нашим дітям позбутися страху. - СПб.: Гіппократ, 2006. – 128 с.
3. Захаров А.І. Як попередити відхилення у поведінці дитини: Книга для вихователів дитячого садка та батьків. 2-ге вид., дод. - М: Просвітництво, 2003. - 192 с.
4. Захаров А.І. Неврози в дітей віком. – СПб.: Дельта, 2011. - 163с.
5. Захаров А.І. Походження дитячих неврозів та психотерапія. М.: Видавництво ЕКСМО – Прес, 2000. – 448 с.
6. Захаров А.І. Психотерапія неврозів у дітей та підлітків. – Л.,2012. – 181 с.
7. Зіньківський В. В. «Психологія дитинства», Єкатеринбург, 1995.
8. Коломінський Я.Л. Психологія дитячого колективу: система індивідуальних взаємин. Мінськ, 2014. – 238 с.

Нелегко знайти людину, яка ніколи б не відчувала страху. Занепокоєння, тривога, страх – такі ж невід'ємні емоційні прояви нашого психологічного життя, як радість, захоплення, гнів, подив, смуток. Раніше тему дитячих страхів ми розкривали у цій статті.

Емоція страху виникає у відповідь дію загрозливого характеру і має на увазі переживання будь-якої реальної чи уявної небезпеки.

Незважаючи на загальне негативне забарвлення, страх виконує в психічному житті дитини важливі функції:

Страх – це своєрідний засіб пізнання навколишньої дійсності, що призводить до більш критичного та вибіркового ставлення до неї і, таким чином, може виконувати певну навчальну роль у процесі формування особистості

Як реакція на загрозу страх дозволяє попередити зустріч із нею, граючи захисну адаптивну роль системі психічної саморегуляції.

Причинами страху можуть бути події, умови та ситуації, які є початком небезпеки. Страх може мати своїм предметом будь-яку людину або об'єкт, які іноді з ним не пов'язані і розцінюються як безпредметні. Може викликатися стражданням, якщо у дитинстві сформувалися зв'язки цих почуттів.

Вікові страхи, тобто страхи, притаманні певного вікового періоду, відбивають історичний шлях розвитку самосвідомості людини. Спочатку дитина боїться залишитися сама, без підтримки близьких, боїться сторонніх, невідомих людей. У період із 2 до 3 років дитина боїться болю, висоти, гігантських тварин. Після 3 років він боїться темряви, уявних істот. Страх темряви збігається з розвитком уяви дитини. Іноді дитина не може відокремити реальність від вигадки, переповнена страхом перед Бабою Ягою та Кощієм як символами зла та жорстокості. З 6-7 років діти можуть боятися вогню, пожежі, катастроф. Найпоширенішим страхом після 7 років дослідники вважають страх смерті: діти самі бояться померти чи втратити батьків.

Такі дитячі страхи досить поширені. Їхнє джерело – дорослі, які оточують дитину, які мимоволі «заражають» дитини страхом, тим, що дуже наполегливо, підкреслено емоційно вказують на наявність небезпеки. В результаті дитина сприймає лише другу частину фраз: «Не ходи – впадеш» , «Не бери – обпечешся» , «Не гладь – вкусить» . Дитині поки що не ясно, чим їй це загрожує, але вона вже розпізнає сигнал тривоги та переживає страх.

У проблемі профілактики дитячих страхів важливі такі моменти:

Дітей у жодному разі не можна лякати – ні дядьком, ні вовком, ні лісом – прагнучи виховати його слухняними. Дитині відповідно до її психічного розвитку слід вказувати на реальну небезпеку, але ніколи не залякувати вигаданими колізіями.

Дорослі ніколи не повинні соромити дитину за страх, який вона відчуває. Насмішки над боязкістю дитини можна розцінювати як жорстокість.

Дитині ніколи не слід залишати одного в незнайомому для нього оточенні, у ситуації, коли можливі різні несподіванки.

Ефективні методи та прийоми попередження та подолання дитячих страхів:

1. Підвищення загального рівня емоційних переживань дитини (Досягнення комфортності у спілкуванні, в очікуванні нової гри, максимальне розгортання критеріїв оцінки та похвали). При цьому велика увага приділяється в дитячому колективі атмосфері прийняття, безпеки, щоб дитина відчувала, що її цінують попри успіхи.
2. Метод послідовної десенсибілізації, суть якого полягає в тому, що дитину поміщають у ситуації, пов'язані з моментами, які викликають у нього тривогу та страх.
3. Метод «реагування» страху, тривоги, напруги, що здійснюється за допомогою гри-драматизації, де діти за допомогою ляльок зображають ситуацію, пов'язану зі страхом.
4. Маніпулювання предметом страху (прийоми «малювання страхів» , «розповіді про страхи» ) під час цієї роботи ситуації та предмети страху зображуються карикатурно.
5. Емоційне перемикання, «емоційні гойдалки» (Дитині пропонують зобразити сміливого і боягуза, доброго і злого тощо.
6. Казкотерапія (у грі дитина стає сміливим героєм казки або мультфільму, надає коханому героєві роль захисника).

Чого бояться наші діти

Це залежить від віку дитини.

У рік малюки бояться довкілля, сторонніх людей, віддалення від матері.

Від 1 до 3 років - темряви, дитині страшно залишатися одному, бувають інші страхи.

Від 3 до 5 років у дітей зустрічається страх самотності, темряви, замкненого простору, казкових персонажів (Як правило, у цьому віці вони асоціюються з реальними людьми).

Від 5 до 7 років переважають страхи, пов'язані зі стихіями: пожежею, глибиною тощо, боязнь батьківського покарання, тварин, страх страшних снів, втрати батьків, боязнь заразитися якоюсь хворобою.

Поради батькам щодо зниження рівня страхів або тривоги у дітей:

Пам'ятайте, що дитячі страхи – це серйозна проблема і не треба сприймати їх лише як «вікові» Проблеми.

Не іронізуйте, дитина зрозуміє, що захисту чекати нема від кого, і остаточно закриється.

Надсилайте та контролюйте перегляд дитячих мультфільмів, намагайтеся, щоб діти дивилися передачі з позитивними героями, орієнтовані на добро, тепло.

Прагніть до того, щоб у сім'ї була спокійна, доброзичлива атмосфера, уникайте сварок, конфліктів, особливо у присутності дітей.

Не залякуйте дитину: «Не спатимеш – покличу вовка» і тому подібне.

Більше заохочуйте, хвалите, схваляйте та морально підтримуйте дитину.

Малюйте з дитиною страх і все те, чого вона боїться. Тему смерті краще виключити.

Можна запропонувати знищити малюнок: порвати чи спалити.

Не чекайте на швидкий результат, страх не зникне відразу.

Посмійтеся разом із дитиною. Цей спосіб передбачає наявність бурхливої ​​фантазії у батьків. Якщо ваша дитина боїться, наприклад, грози, постарайтеся придумати якусь історію (обов'язково страшну)з власного дитинства про те, що ви й самі так само боялися грози, а потім перестали. Нехай син чи дочка посміється з вас. Адже одночасно вони сміються і над своїм страхом, отже, вже майже перемогли його. Важливо, щоб дитині було зрозуміло: "У мами або тата були такі ж страхи, а потім вони пройшли, отже, це пройде і в мене" .

Грайте за ролями. Ігри за ролями хороші тим, що дозволяють моделювати практично будь-яку ситуацію, що викликає у дитини тривогу, і вирішити її ненав'язливо у грі, формуючи таким чином у свідомості дитини досвід подолання свого страху.

Декілька ігор та вправ на подолання страху та підвищення впевненості в собі:

«Гойдалка»

Беруть участь як дитина, і дорослий. Дитина сідає у позу «зародок» піднімає коліна і нахиляє до них голову. Ступні притиснути до підлоги, обхопити руками коліна, очі закрити. Дорослий стає позаду дитини, кладе руки на плечі, що сидить, і повільно похитує його. Виконується 2-3 хвилини.

«Художники – натуралісти»

Великий аркуш білого паперу, старі шпалери покласти на газету. Перед учасниками тарілочки із фарбами. Дозвольте собі та дитині малювати пальчиками, кулачками, долоньками, ліктями, ногами, шкарпетками. Сюжет малюнка може бути різним: «Падають листочки» , "Сліди небачених звірів" , "Казкова країна" і т.д.

«Дизайнери»

Тюбики губної помади (старі). Кожному учаснику дозволяється підійти до будь-якого учасника та «розфарбувати» його обличчя, руки, ноги.

«Жмурки»

Ведучому зав'язуються очі – інші вимовляють звуки: «ку-ку» , «ля-ля» , "а ось і я" . Спіймавши учасника, ведучий відгадує хто це, не знімаючи пов'язку.

Пропонуємо Вашій увазі консультацію для батьків про дитячі страхи та причини їх появи, про те, як запобігти виникненню страхів у дитини та як боротися з вже існуючими страхами.

Страхи часто виникають у дітей, і деякі є нормою. Тільки в одних ці страхи проходять із віком, а інших переслідують протягом усього життя або ж завдають психологічної травми, якщо вчасно не розібратися, які з них норма, а яка вже патологія.

Звідки беруться дитячі страхи

Найголовніша і найпоширеніша причина появи страхів у дитини – конкретний випадок, наприклад, його покусав собака, загубився у магазині чи іншому людному місці тощо. Та й самі батьки часто провокують страхи: «Не чіпай – обпечешся», «Не будеш їсти – Баба яга прийде», впевнена, кожен батько зараз сам може продовжити цей список. Тобто ми часто попереджаємо дітей про небезпеку, часом, не звертаючи уваги на те, в якій формі ми це робимо, і цим залякуємо дитину. Найчастіша причина страху – це дитяча фантазія. Згадайте, як у дитинстві ви боялися темряви. По суті, в цій темряві нічого немає, але багата фантазія малює іншу картину: здається, що там мешкають монстри та інші страшні істоти. А яку паніку ви відчували, коли у натовпі втрачали з поля зору свою маму, кожен боявся загубитися чи бути викраденим. Також існують внутрішньосімейні конфлікти та тілесні покарання. У таких випадках дитина боїться виявитися причиною сварок і бути побитою, приниженою. Конфлікти з однолітками можуть бути причиною страху у дитини. Наприклад, однолітки не хочуть грати з ним, або старші хлопці кривдять та принижують молодших. Після цього дитина боїться знайомитися з людьми, перебувати у суспільстві, часто замикається у собі.

Види страхів

1. Перший рік життя: страх сторонніх людей та віддалення від матері.
2. Від 1 до 3 років: нічні страхи, у тому числі страх темряви, страх залишатися одному.
3. Від 3 до 5 років: страх казкових персонажів (до них належать «Бабайки», якими ми лякаємо дітей), страх темряви, страх замкненого простору.
4. Від 5 до 7 років: страх хвороби і смерті, страх перед тваринами, страх батьківського покарання, страх глибини або пожежі, страх запізнитися і бути покараним.
5. Від 7 до 11 років починаються так звані «шкільні фобії», починаючи від страху бути «ніким» у новому колективі і закінчуючи страхом отримати погану оцінку.
6. Від 10 до 16 років: страхи, пов'язані зі зміною зовнішності, різні страхи міжособистісного походження, пов'язані зі спілкуванням з однолітками.

На щастя, більшість цих страхів проходять із дорослішанням дитини. Але батькам слід звернути увагу, якщо вони стають нав'язливими протягом тривалого часу.

Як уникнути появи страхів

Ніколи не замикайте дитину одну в замкнутому просторі. Ніколи не лякайте його Бабою Ягою, поліцією, злим собакою, дядьком лікарем. Не варто забувати, що всьому свій час, тому не потрібно маленькій дитині показувати агресивні мультфільми або розповідати страшні казки, бо це теж може спричинити виникнення фобій. Щоб уникнути страху перед колективом, постарайтеся заздалегідь підготувати дитину до школи. Найкраще, щоб дитина ходила в дитячий садок, адже чим молодша людина, тим легше їй порозумітися з людьми. Щоб він не боявся складних шкільних завдань чи поганих оцінок, перед вступом до школи надішліть майбутнього першокласника на підготовчі курси. Там в ігровій формі дітей підготують до уроків та познайомлять із майбутніми однокласниками. І найголовніше, розберіться з собою і зі своїми страхами, адже діти копіюють поведінку дорослих, і якщо мама боїться собак, то дитина, швидше за все, теж їх боятиметься. Якщо не вдається подолати свої фобії, то хоч би не показуйте їх своєму дитині.

Як подолати дитячі страхи

Найпоширеніший і найефективніший спосіб – це ігрова форма. Існує безліч прикладів ігор, ось один із них. Запропонуйте дитині намалювати свій страх на папері, як вона її представляє. Якщо він не хоче цього робити, то не потрібно і змушувати, відкладіть іншим разом, а якщо все-таки намалював, то можна починати діяти. Дайте йому зрозуміти, наскільки смішна і нестрашна істота на папері. Не вірить? Тоді разом підмалюйте цьому «страху» кумедні пики, дайте волю фантазії. А потім запропонуйте порвати папірець зі своїм страхом на багато дрібних шматочків, а ще краще влаштуйте змагання, у кого більше шматочків вийде.

Якщо ваша дитина боїться казкових героїв, то розповідайте їй казки, у яких ці герої смішні та добрі.

Якщо він боїться темряви, то на ніч запалюйте йому маленький нічник.

Головне, завжди пам'ятайте, що тільки батьки можуть допомогти дитині подолати дитячі страхи, не карайте його і не лайте за те, що він боїться, постарайтеся зрозуміти і вислухати. Терпіння Вам та здоров'я вашим дітям.

ДИТЯЧІ СТРАХИ

ЗВІДКИ БЕРУТЬСЯ ДИТЯЧІ СТРАХИ

Дітям властиво чогось боятися. Ще б пак, адже їх оточує такий великий і незнайомий світ. Дитячі страхиобумовлені віковими особливостями дитячоїпсихіки і в міру дорослішання дитини проходять без сліду, але іноді вони призводять до того, що у дитини змінюється поведінка: він стає невпевненим у собі, надміру тривожним і нездатним до гармонійної взаємодії із зовнішнім світом Причини:

Зайва тривожність батьків. Самі батьки мають безліч страхів, і ці страхи передаються дитині, і у тривожних батьківвиростають тривожні діти з безліччю фобій та страхів.

Гіперопіка. Бажання батьківзахистити дитину від проблем, заважає їй розвиватися, і як наслідок, може призводити до зайвої тривожності та появи страхів.

Залякування дітей батьками. Я думаю, вам доводилося чути, як деякі батьки кажуть: "Не будеш слухняним, лікар зробить тобі укол", «Я тебе Бабі-Язі віддам», «Не чіпай - обпекешся», впевнена, кожен батькоТепер сам може продовжити цей перелік. Тобто ми часто попереджаємо дітей про небезпеку, часом, не звертаючи уваги на те, в якій формі ми це робимо, і цим залякуємо дитину. Потім ці батькиможуть щиро дивуватися, чому дитина боїться лікарів або звідки у нього кошмари.

Великий вплив на формування дитячих страхівнадає обстановку у ній. Страхиу дітей частіше зустрічаються у тих сім'ях, де існують конфлікти між батьком та матір'ю, та у сім'ях, де батькибагато працюють і беруть активну участь у суспільному житті на шкоду сім'ї.

Неувага до дитини. Частіше страждають страхами діти, надані самі собі, позбавлені батьківської уваги.

Також існують внутрішньосімейні конфлікти та тілесні покарання. У таких випадках дитина боїться виявитися причиною сварок і бути побитою, приниженою.

Конфлікти з однолітками також можуть бути причиною страху у дитини. Наприклад, однолітки не хочуть грати з ним, або старші хлопці кривдять та принижують молодших. Після цього дитина боїться знайомитися з людьми, перебувати у суспільстві, часто замикається у собі.

Старшим дошкільникам найбільш неприємні і навіть небезпечні образи, які також знижують самооцінку дитини. Крім того, велику роль у виникненні страхівможе зіграти переляк або психічне зараження, коли дитина дізнається від однолітків, що чогось «треба боятися»

І все ж таки, основна причина дитячих страхів- багата фантазія дітей, саме тому дитячі страхичастіше з'являються у віці 4-6 років, коли розвиток уяви та емоційної сфери різко прискорюється.

Згадайте, як у дитинстві ви боялися темряви. По суті, у цій темряві нічого немає, але багата фантазія малює іншу картину: здається, що там живуть монстри та інші страшні істоти.

Зазвичай вікові страхиживуть близько 3-4 тижнів – це допустима норма. Якщо ж протягом цього часу інтенсивність страху зростає, то мова вже йде про страху невротичному.

ВИДИ СТРАХІВ

Малюків від народження до 1 року здатні налякати гучний і несподіваний шум, будь-які незнайомі люди, роздягання, одягання та зміна обстановки, висота.

Діти від 1 до 2 років можуть боятися розлуки з батьками, травм, засипання та сну (нічні кошмари);

Діти до 3 років бояться, їх лякає зміна обстановки, Зміна порядку життя.

Діти з З до 4 років починають боятися темряви, самотності та замкненого простору. Саме у темряві дитина проектує свої денні страхи, Яких у нього, повірте, чимало;

У 6-7років апогею досягає страх смерті. У цьому віці у дитини формується почуття часу та простору, З'являється концепція життя, він розуміє, що життя не нескінченне, що люди народжуються і помирають, і це стосується і його сім'ї;

7-8-річні діти бояться викликати несхвалення з боку батьків, не відповідати їх побажанням та очікуванням. З 8 років діти найбільше бояться смерті батьків.

Хочеться повторити, що перераховані вище страхи - вікові, проте в емоційно чутливих дітей можуть трансформуватися і закріплюватися.

ЯК ПОБОРОТИ ДИТЯЧІ СТРАХИ

Реакція батька на страхповинна бути спокійно співпереживаючою. Не можна залишатися байдужими, але й надмірне занепокоєння може призвести до посилення страхів.

1. Спробуйте обговорити з дитиною її страх, попросіть його описати почуття і сам страх. Чим більше дитина говоритиме про страху, тим краще, - це найдієвіша терапія. Спробуйте переконати дитину, але не применшуйте страх, а поділіться своїм досвідом, якщо він є, порадьте що-небудь, напишіть разом казку про те, як перемогти страх

2. Найбільш поширенийта ефективний спосіб – це ігрова форма. Запропонуйте дитині намалювати свою страх на паперіяк він його представляє. Якщо він не хоче цього робити, то не потрібно і змушувати, відкладіть іншим разом, а якщо все-таки намалював, то можна починати діяти. Дайте йому зрозуміти наскільки кумедне і нестрашна істота на папері. Не вірить? Тоді разом підмалюйте цьому « страху» смішні пики, дайте волю фантазії. А потім запропонуйте порвати папірець зі своїм страхомна багато дрібних шматочків, а ще краще влаштуйте «змагання», у кого більше шматочків вийде

3. Якщо ваша дитина боїться казкових героїв, то розповідайте їй казки, у яких ці герої смішні та добрі.

4. Якщо він боїться темряви, на ніч запалюйте йому невеликий нічник.

Однією з найпростіших, але в той же час ефективних ігор є гра в хованки. Вона допомагає позбутися страху темряви, самотності, замкненого простору

Мама може сховатися з дитиною під ковдру, як вони - мишки в норці, спочатку дитина спробує залишити якесь простір для тогощоб світло проходило, потім звикне грати у повній темряві.

Не намагайтеся діяти за допомогою сили, насильно вимикаючи світло і залишаючи малюка в темряві, наодинці зі своїми страхами. Залиште йому нічник або залиште двері прочиненими. Якщо дитину лякають якісь конкретні предмети, на ніч заберіть в іншу кімнату. Запропонуйте дитині спати з м'якою іграшкою, яка вночі його охоронятиме.

5. Кошмарні сновидіння і пов'язані з цим страх засипання. Для подолання цього страхунеобхідно обмежити перегляд телевізора, ретельно відбирати казки, які ви читаєте малюкові, в них не повинно бути страшних сцен. Також ви можете запропонувати дитині намалювати те, що їй наснилося, а потім спалити цей малюнок.

ДЕКІЛЬКА ПОРАД БАТЬКАМ

Ніколи не замикайте дитину одну в замкнутому просторі.

Ніколи не лякайте його Бабою Ягою, поліцією, злим собакою, дядьком лікарем.

Не варто забувати, що всьому свій час, тому не потрібно маленькій дитині показувати агресивні мультфільми чи розповідати страшні казкитому що це теж може бути причиною виникнення фобій.

Щоб уникнути страху перед колективомПостарайтеся заздалегідь підготувати дитину до школи. Найкраще, щоб дитина ходила в дитячий садокАдже чим молодша людина, тим легше їй порозумітися з людьми.

Не соромте і не карайте дитину за її страх. Його страх- це не примха і не забаганка. Марно радити «взяти себе в руки і перестати боятися»або не боятися тому, що «бояться лише дівчата».

Задовольняйте цікавість дитини. Іноді батьківдуже втомлюють нескінченні «Чому?»і «Що це?», але що більше незрозумілого, то більше страхів. Якщо дитина не отримує відповіді на своє запитання, вона може її придумати, і її фантазія може бути страшною. У той же час інформація повинна відповідати віку дитини, не бути для неї непосильною. Немає необхідності акцентувати його увагу на пожежах, стихійних лих, смерті тощо.

Визнайте право дитини на страхі виявляйте співчуття до нього, не побоюючись того, що це посилить його страх. Дитина повинна відчувати, що ви розумієте і не засуджуєте її.

І найголовніше, розберіться із собою та зі своїми страхами, адже діти копіюють поведінку дорослих, і якщо мама боїться собак, то дитина, швидше за все, теж буде їх боятися. Якщо не вдається подолати свої фобії, то хоч би не показуйте їх своєму дитині.

Головне, завжди пам'ятайте, що тільки батькиможуть допомогти дитині побороти дитячі страхи, не карайте його і не лайте за те, що він боїться, постарайтеся зрозуміти і вислухати. Терпіння Вам та здоров'я вашим дітям.