Лікарні 

Шкіра в ауті після зими. Кілька кроків до весняної краси. Догляд за шкірою після зими

У зимовий період здатність до самозахисту знижується навіть у жирної шкіри. Не кажучи вже про суху. Серед основних причин косметолог Ірина Ваваева (Lancôme) називає холод, різкі перепади температури, сухе повітря у приміщеннях та короткий світловий день. «Через порушення захисних функцій знижується здатність шкіри утримувати вологу, а отже, уповільнюються процеси оновлення. Шкіра буквально впадає у сплячку», – підсумовує фахівець. Пробудити її здатні м'які відлущувальні засоби, гіалуронова кислота (для зволоження), олії та вітаміни (стимулюють відновлення та харчування).

Як за нотами

Без ретельного очищення не діє жодний засіб догляду. Тому косметолог Олена Абрамова (Aromatherapy Associates) завжди практикує двоетапне очищення. Спочатку молочко або міцелярна вода для видалення косметики та шкірного жиру. Потім гель, мус чи пінка для вмивання, щоб позбутися залишків забруднень. Косметолог Юлія Коршунова (Medik8) підхід колеги схвалює. «Гелі та пінки «відкривають» шкіру, готуючи її до дії сироваток та кремів», – пояснює вона. Пілінг, що підходить за типом шкіри, стимулює оновлення. Ось тільки використовувати його частіше двох разів на тиждень не варто: це може призвести до почервоніння, підвищення чутливості та зниження пружності шкіри.

Висока вологість

Підвищити вміст вологи допомагають засоби з гіалуроновою кислотою. Шукайте у списку інгредієнтів Sodium Hyaluronate. Чим ближче до початку списку, тим більше цієї речовини у складі. Боротися з тьмяним кольором обличчя допомагають вітамін С та ретинол. Але варто пам'ятати: обидва компоненти підвищують чутливість шкіри до ультрафіолету. Після них необхідно використовувати сонцезахисні засоби, інакше можна «заробити» пігментні плями.

Захисний механізм

Недарма всі агресивні косметичні процедури рекомендується робити до лютого. У березні сонце дуже активне. Сонцезахисний фільтр має стати постійним завершальним етапом ранкового догляду. Юлія Коршунова радить для весни так звані «фізичні фільтри». Як правило, їх формують оксид цинку, титанію, заліза тощо. Вони містяться, наприклад, у всіх мінеральних пудрах (Ultra CC Powder Pure Mineral, UltraCeuticals; Powder-Me, Jane Iredale, Matte Foundation, i.d bareMinerals).

Опівнічники

Вдень шкіра кидає усі сили на захист. А вночі активізуються процеси оновлення та виведення токсинів. Тому нічними косметичними засобами нехтувати не варто. Вони прискорюють відновлення та допомагають шкірі позбутися всього непотрібного.

Група підтримки

Якщо шкіра – один із органів нашого тіла, то очевидно, що її вид відображає стан організму загалом. Ось чому однієї косметики на її відновлення після зими недостатньо. Перше, що потрібно зробити, це звернутися до лікаря, щоб він підібрав вітамінний комплекс. По-друге, добре взяти за правило випивати кожен день склянку свіжого соку. Апельсиновий та грейпфрутовий заповнять нестачу вітаміну С. Морквяний, буряковий, яблучний та сік селери – стимулюють очищення організму. Крім того, корисно включити у своє меню коктейль, що на 50% складається з кип'яченої води кімнатної температури, на 50% – з лимонного соку. Останнє та найважливіше: подбайте про мікрофлору кишечника. Стреси, незбалансоване меню та деякі лікарські препарати порушують її. Адже від цього залежить не лише наш імунітет, а й стан шкіри! Кефір, ряжанка, йогурт та інші кисломолочні продукти, випиті перед сном, не тільки заповнять нестачу корисних бактерій, а й знімуть напругу, а також збагатять організм доступним кальцієм, що легко засвоюється. Проводити таку «колонізацію» краще щодня протягом місяця.

Створені, щоб відновити шкіру

Ці засоби чудово справляються із завданням відновити шкіру після холодів. Максимум через місяць їх щоденного використання вона стане значно більш пружною, сяючою та зволоженою.

В основі омолоджувального курсу 1-Month Youth Treatment Abeille Royale, Guerlain- маточне молочко. Воно зроблено плечима з 200 вуликів Guerlain, розташованих у екологічно чистому містечку Ля Ферте сент-Обен у Солоні. Цей компонент, багатий мінералами та мікроелементами, захищає клітини від окислювального стресу, живить їх та стимулює швидке та якісне відновлення. Використовувати засіб – одне задоволення! Чисте маточне молочко укладено у золотисті перлини. Їх потрібно додати в крем, що активує, і, почекавши десять хвилин, нанести на шкіру. Склад залишається активним протягом місяця.

Estée Lauder Сироватка Advanced Night Repairстимулює самоочищення та оновлення шкіри під час сну. Комплекс антиоксидантів нейтралізує до 90% вільних радикалів, а гіалуронова кислота у високій концентрації зволожує та забезпечує оптимальні умови для того, щоб відновити шкіру.

Clinique Захисний зволожуючий крем Superdefense SPF 20 Daily Defense Moisturizerзапобігає пошкодженню шкіри та підвищує її здатність боротися з першими ознаками старіння. Екстракти ячменю та зародків пшениці відновлюють її захисний бар'єр.

Givenchy Маска Vax'in Vital Energy Infusionмістить екстракт мікроводорості Phaeodactylum, який допомагає вивести продукти життєдіяльності клітин та миттєво повертає особі здоровий вигляд. Щоб повністю відновити шкіру після зими, варто використовувати цей засіб щодня протягом тижня. Комплекс з екстракту рослини сан-чи та білка гіпотаурину активізує самовідновлення та захист клітин. А екстракт родіоли рожевої заряджає шкіру енергією, усуваючи всі видимі ознаки втоми.

La Prairie Крем Cellular Swiss Ice Crystalз відновлювальними екстрактами трьох альпійських рослин допомагає шкірі адаптуватися до зміни температури, а також нейтралізує шкоду, яку їй завдає психологічний стрес. Крім того, засіб стимулює оновлення шкіри, інтенсивно зволожує її та вже з першого застосування освіжає колір обличчя.

The Body Shop Нічна сироватка-масловбирається в рази швидше за класичну олію і живить шкіру набагато інтенсивніше звичайної сироватки. Ще б пак: тут найвища концентрація олії зародків пшениці з усіх засобів лінії Vitamin E – бестселера марки. Крім цього, до складу входять олії жожоба, марули, соняшника, сої та кунжуту. Виробник рекомендує використовувати новинку вечорами, але власники сухої шкіри можуть наносити її і вранці під зволожуючий крем, щоб швидше упорядкувати обличчя.

Професійний підхід, або Підтримка з Туманного Альбіону

В Англії, звісно, ​​немає такої зими, як у нас. Проте завдяки близькості океану погода там змінюється кілька разів на день. Кому ж, як не британським косметичним маркам, зрозуміти, що відчуває шкіра через різку зміну клімату? Любителі активних складів у лаконічних флаконах оцінять процедуру "Вітамінний заряд" на косметиці Medik8. Вона дбайливо відлущує шкіру, вирівнює колір обличчя та стимулює оновлення клітин. І обіцяє повне відновлення лише за чотири сеанси. А тим, хто обожнює чуттєві текстури та розслаблюючі аромати, підійде догляд Aromatherapy Associates з масою ефірних олій, соком квітів та екстрактами рослин. «Рекомендую її у рамках підготовки до весни. Ароматні олії у вишуканих баночках дарують вам гармонію із самим собою», – зазначає Жанна Колесникова, директор департаменту парфумерії та косметики ЦУМу, де ця професійна марка представлена ​​із середини лютого.

Настала весна, пора цвітіння та краси, тому, дівчатка, сьогодні розмова піде про те, як відновити шкіру обличчя після зими. Адже кожній жінці в цей період хочеться виглядати привабливою, молодою і доглянутою, з бездоганним макіяжем і здоровою шкірою, що світиться.

Але після зимових днів шкіра обличчя виглядає втомленою і тьмяною, адже у приміщенні завжди сухе повітря, а на вулиці – морозне. Під впливом перепадів температур наша шкіра втрачає еластичність і блиск, з'являються почервоніння і лущення, тому потрібно докласти всіх зусиль для набуття свіжості та гладкості шкіри. Як повернути сяйво шкіри обличчя і які способи для цього існують?

Способи відновлення шкіри обличчя

Існують основні процедури, виконуючи які, шкіра обличчя буде завжди красивою, здоровою та збереже молодість:
обов'язкове очищення;
правильне зволоження або живлення;
своєчасний захист від зовнішніх факторів.

Очищення шкіри обличчя

Для очищення особи від ороговілих частинок існують пілінги або скраби. Ці кошти можна придбати в магазині в готовому вигляді, а можна приготувати вдома та одразу скористатися. Але перед проведенням пілінгу не забувайте про важливі правила: він не проводиться вранці та забороняється, якщо на шкірі є почервоніння чи запалення. У весняний період не варто зловживати пілінгом, шкіра в цей час дуже суха і тонка - достатньо буде 1 раз на 5-6 днів.

Ось кілька рецептів натуральних скрабів:
скраб із солі – змішати в рівній кількості дрібну сіль та олію льону, додати 1 жовток. Масажувати шкіру кілька хвилин
вівсяний скраб - подрібнити 3 ложки пластівців з вівса, змішати їх з 1-2 ложкою молока, і залишити настоятися. Нанести та масажувати 5 хвилин

Зволоження шкіри

Хороше зволоження для шкіри забезпечать трав'яні настої та відвари. Підійде настій з м'яти, петрушки або селери. Для цього потрібно залити траву окропом та дати настоятися. Можна заморозити отриманий відвар і протирати кубиками льоду обличчя вранці.

Але найкращими засобами для зволоження та харчування після зимових морозів є натуральні маски, а приготувати їх можна самостійно.

В основу масок входять вершки, олія, мед і жовток. Ці натуральні продукти живлять і відновлюють шкіру обличчя, і вона надовго залишається бархатистою та сяючою.

Поживні маски:

Медова маска - 1 ложка меду, сік чверті лимона, 1 чайна ложка оливкової олії. Час дії 20 хвилин.
На основі вершків - 1 ложка свіжих вершків, половина ложки гліцерину, 1 яйце, сік 1 лимона. Наносити на 15 хвилин
Дріжджова маска – приготувати масу з 1 ложки м'яких дріжджів, теплого молока та меду. Тримати на обличчі 20 хвилин

Захист шкіри обличчя

Особа завжди відкрита і тому потребує захисту у будь-якому сезоні року. Взимку необхідно користуватися захисними кремами, які оберігають шкіру від холоду та підтримують її у нормальному стані. Підійдуть креми з натуральними маслами та вітамінами, які не допустять зневоднення та усунуть почервоніння. Якщо після морозного повітря шкіра обличчя почервоніла, знадобляться протизапальні креми на основі ромашки або календули.

Також захищати шкіру необхідно навесні та влітку, коли промені сонця дуже активні. Найкращим рішенням буде вибрати сонцезахисні креми - навесні підійде крем з легким захистом - SPF 15, а влітку потрібно вибирати крем із захистом від ультрафіолету в межах SPF 30.

Щоб відновити стан шкіри обличчя після морозів та холодів, не потрібно спеціальних навичок чи дорогих засобів. Не лінуйтеся очищати шкіру, живіть та зволожуйте її натуральними масками та настоями, захищайте від сонця та негоди, і шкіра обличчя завжди буде сяючою, чистою та здоровою.

Зараз, коли настав час відновити шкіру після зими, багато жінок зіткнулися з тим, що їм важко вибрати правильні методи догляду за шкірою. Порад маса, але які з них справді допоможуть? Розповідаємо про 6 міфів, які заважають правильно доглядати шкіру після зими.

Міф 1. Ні сонця – не потрібен сонцезахисний крем

Багато хто вважає, що якщо на вулиці зима і немає сонця, то шкіра не потребує захисту від ультрафіолету. Але у косметологів свій погляд на цю проблему. УФ-випромінювання діє на нас цілий рік, і це може бути одним із факторів появи подразнення на шкірі. Навіть якщо в небі немає сонячного диска, ультрафіолетові промені, як і раніше, присутні, і їх вплив на незахищену шкіру може бути досить згубним. Тому взимку не варто забувати:

  • використовувати крем із невисоким SPF-фільтром;
  • наносити крем під основу для макіяжу;
  • придбати спеціальні денні креми, в яких вже є SPF-фільтр.

Міф 2. Багато жирного крему на обличчі - надійний захист від холоду та вітру

Шкіру обличчя обов'язково потрібно захищати від холоду та вітру. Для цього підійдуть спеціальні креми, насичені жирами. Але не варто ними захоплюватися, оскільки надмірне нанесення крему може стати причиною деяких проблем шкіри:

  • шкіра не зможе дихати;
  • відбудеться закупорка пір;
  • з'являться мішки під очима.

Міф 3. Зволожуючий крем для шкіри не для холодної погоди

Після зими можна і потрібно використати зволожуючий крем. Додаткова волога просто необхідна нашій шкірі в цю пору року. Тільки застосовувати крем потрібно тоді, коли ми впевнені, що виходити на вулицю в найближчі 5 годин нам не доведеться.

Зволожуючий крем чудово впорається з поставленими перед ним завданнями:

  • шкірні клітини отримають цілющу вологу;
  • натуральні олії у кремі забезпечать клітинам повноцінне харчування;
  • у шкірному покриві відновиться водяний баланс.

Міф 4. Весна йде — говоримо ластовинням «ні»

Чи варто застосовувати засоби для відбілювання шкіри у весняний період, коли сонце активно гріє і не менш активно на обличчі з'являються ластовиння? Косметична промисловість випускає чимало препаратів, у яких заявлено, що вони успішно борються з пігментними плямами на шкірі. Але якщо ви вважаєте, що ластовиння вам не потрібні, найкраще заздалегідь підібрати відповідні процедури, що відбілюють, і провести їх в зимовий час.

Щоб весна стала найкращою порою року, а не перетворилася на війну з ластовинням, необхідно:

  • виходячи надвір, використовувати сонцезахисний крем;
  • мати завжди під рукою тональний крем чи пудру;
  • у зимовий час пройти курс спеціальних лікувальних процедур із застосуванням освітлювальних засобів.

Міф 5. Чим довший день, тим менший сон

Багато хто вважає, що якщо день стає довшим, а природа прокидається рано-вранці і лягає пізно ввечері, то і людина повинна скоротити час сну. Ось тільки всьому організму, у тому числі й шкірі, такі зміни можуть принести не користь, а шкоду:

  • поступово накопичується дратівливість, утворюється втома;
  • шкіра набуває сірого відтінку, втрачає характерний блиск;
  • під очима утворюються непривабливі кола;
  • посилюється;
  • утворюється запаморочення.

Щоб уникнути подібних явищ, краще дотримуватися режиму сну.

Міф 6. Дорогий крем для шкіри допоможе вирішити всі проблеми

Дійсно, на сьогоднішній день розроблено чимало косметичних ліній, в яких пропонуються особливі склади кремів, що допомагають долати багато проблем шкіри. Але наша шкіра — це частина багатофункціонального організму, на шкірі, як у дзеркалі, відбиваються всі внутрішні зміни, тому потрібно піклуватися про кожну клітинку організму зсередини. Не всі речовини ми можемо отримати з їжею. Так, наприклад, біоактивні мікронутрієнти, що допомагають захистити шкіру від старіння та несприятливих умов зовнішнього середовища, організм не синтезує.

Стаття надана компанією Vitabiotics

Обговорення

Коментувати статтю "Відновлення шкіри після зими: 6 міфів"

Багато людей не викликають додому фахівців із прибирання, бо вважають це дорогою, незручною та навіть небезпечною послугою. Однак у Європі та США подібними сервісами користуються до 40% домогосподарств. Причому багато власників квартир не бояться залишати клінерів одних і вирушати у своїх справах. Фахівці сервісу домашнього прибирання Helpstar розвіяли шість міфів про роботу клінінгових компаній. Міф №1: замовляти прибирання соромно Послуги по домашньому прибиранню замовляють лише холостяки та погані...

На що ви звертаєте увагу насамперед, коли бачите людину? Як правило, в наявності. Особа – це наша візитівка. Та й приємно завжди дивитися на дівчину з чистою, доглянутою та здоровою шкірою. Але як досягти такого ефекту? Адже екологія, фінанси, а часом незнання елементарних правил щодо догляду за шкірою – стоять на шляху до вдосконалення. Правило 1: Доглядай Давай любити та поважати свою шкіру на обличчі. Не варто користуватися водопровідною водою. Вона дуже жорстка і з великим...

Обговорення

для очищення: зараз активно обговорюють електричні щітки для чищення особи [посилання-1]. начебто штука класна, але боязко за шкіру. дівчатам із чутливою шкірою точно ними не варто користуватися.

13.07.2018 14:39:08, МіуМі

Догляд зовнішній (олії ​​для обличчя та маски) краще поєднувати з внутрішнім, тобто. додавати до свого раціону додаткові добавки типу омеги 3, гіалуронової кислоти (концентрацією по 150 мг найкраще) та різні вітаміни.

14.03.2018 09:11:35, Галина6546

У холодну пору року наша шкіра зазнає значного стресу, тому що міцні морози та крижаний вітер впливають на загальний стан шкіри та на ступінь її зволоження. Саме тому, представницям прекрасної статі рекомендується змінити свої бьюті-звички, щоб відновити природну красу після холодів та морозів. Рейчел Хантер – модель, актриса та ведуча авторського шоу «Рейчел Хантер у пошуках краси» на розважальному телеканалі про стиль життя Fine Living поділилася своїми...

Сьогодні останній день із 20% знижкою, ціну перевіряємо у кошику! Ледве не проґавила тижневі знижки на лінійку AnneMarie Borlind [посилання-1] . Його засновниця якось сказала: "Я не наношу на шкіру те, що не могла б з'їсти". І це вселяє довіру: адже вона свідомо відмовилася від силіконів, гліколей та нафтопродуктів у складах, створюючи ефективну та безпечну для шкіри косметику, яка відповідає стандартам Eco Control. Ця лінійка досить дорога - не забуваймо, що в неї...

Обговорення

Гліколієвий пілінг зі знижкою кому? Є всі шанси встигнути навесні оновити шкірку. Reviva Labs вже бере участь у тижневому реченні [посилання-1] , яке закінчується 16 грудня. Ціну зі знижкою перевіряємо у кошику. Докладніше про гліколієвий пілінг та інші засоби уникнення ревіви

До вагітності у мене ніколи не було проблем із венами, завжди були рівні та стрункі ніжки. А варто було мені завагітніти – одразу стало важко ходити на підборах, хоча живота ще не було видно. Далі – гірше. Ноги стали набрякати, наливаючись свинцем, боліти вночі. Спочатку гінеколог говорила, що це нормально для майбутньої мами, тому що збільшується навантаження, але коли у мене почала вилазити судинна сіточка – стало ясно, що справа серйозна. Тоді я вже конкретно запитала лікаря про те, як...

Обговорення

Мамі взагалі призначали актовегін разом із флебодією, у неї були моторошні набряки і на стопах зверху шкіра коричнево-синюшна якась стала. Коли пролікувалась, все пройшло. А мені одну флебодію прописували, точніше діосмін, але в аптеці її дали. Допомогла і без актовегіну. Звичайно, у мене не так усе було запущено.

Не думала, що таке буває, жахлива проблема. Зіткнулася, поки ходила з другим малюком. Із першим усе нормально було. Тепер сказали, що якщо мені таблетки не допоможуть, то можуть навіть не пустити мене в пологи через ризик кровотечі та ускладнень. Жах. П'ю флебодію аж по дві таблетки, молюся, щоби допомогла.

Привіт, друзі та колеги миловари, а також ті, хто вперше зайшов на мій блог! Є банальна фраза про те, що руки - візитна картка жінки, і це доведено багатовіковою практикою, ще в Стародавньому Єгипті, виявляється, існували манікюрні набори, а на Сході жінки приділяли увагу догляду за руками так само, як і догляду за обличчям. Багаті мали доступ до дорогих ефірних та горіхових олій, бідні обходилися підручними засобами, молоком, пшеничними висівками, травами. За часів Оноре де-Бальзака...

Ось купили б ви дитині ще щось на відлигу - тому що пальто це все-таки мені здається холодним для зими - йде в осінній колекції.

Обговорення

Багато всього - минулої зими був комбез злитий непромокальний, НЕ товстий - для активностей/гірок(нічого не задирається/не задуває/побутсро одягати). Було пухове пальто з натуральним хутром до колін + чоботи шкіряні - в театри/музеї/гості/на машині/в центрі погуляти... Ще був комплект роздільний з широкими штанами - гірськолижники ми:)
Наступної зими купила на сейлі пуховик симпатичний, але якщо зима буде тепла, як минула, то потрібна якась мембрана + у сад піде - теж свої нюанси.

Потрібно питати - а скільки у ваших дітей комплектів зимового одягу на літо?

Шкіра – індикатор здоров'я. Дивлячись на неї можна дізнатися все про наші схильності, шкідливі звички та спосіб життя. Шкіру легко травмувати, але можна й відновити, правда для цього потрібен час. Ми пропонуємо вашій увазі десять правил для здоров'я шкіри. ПРАВИЛО №1: БЕРЕЖІТЬ НЕРВИ! Науково доведено, що це хвороби від нервів, а шкірні – особливо. Адже між шкірою та нервовою системою існує прямий тісний зв'язок. Шкіра постійно надає мозку повну інформацію про...

а було багато. я щоразу-починаючи варити мило, продумую яке воно буде. скільки.. але кожен раз- під кінець процесу вигадую те, що не входило в "меню" :) всі милки діляться на: мило для тіла (які для обличчя та ніжних місць можуть не підійти через добавки, наприклад мелену каву або грубу глину) помелу) та мило для особи і відповідно решти. ******************************-******************* ***********-********** востаннє зварила мило гіпоалергенне...

Всім доброї доби! Спробувала напередодні нову косметику Ламерель з Ізраїлю - крем з ефектом ліфтинг. Була приємно вражена – ефект швидкий та приємний (овал обличчя якось підтягнувся, колір посвіжішав, шкіра начебто з відпустки). Ось сиджу ламаю голову - що робити, коли скінчиться де у нас в Петербурзі можна купити косметику Lamerel? Знову в Ейлат летіти за нею? Пишіть, хто що знає і хто ще пробував з цієї косметики?

Обговорення

А я вже це зробила! Купила недавно, вмовили мене подруги. Хочу омолодити шкіру вже давно, але все дієвих препаратів не могла знайти. Користувалася різними засобами, ефект був, але не кардинальний. Подивимося, як Ламерель справлятиметься зі своїм завданням.

Добре:) Мені ще зі сніжинками сподобався, але він йшов зі зростання 92 тільки. Ти ж розпродаж маєш на увазі, які після зими будуть?

Обговорення

На зиму купую Шалуни, щоправда після Нового року зі знижками, коштує близько 3000 руб.

Середня була три комплекти, демісезонні взагалі супер були-легкі, красиві. Зараз подивилася- зовсім не те, і тканина, і товщі стали зимові, ціни загнули непомірно. На оригінальність я плюю) Купую те, що мені подобається за якістю, Рейму і Керрі останні три роки дорожче за 2000 не купувала.

Одним із найпоширеніших серед молодих мам міфів є неможливість завагітніти під час годування дитини. Ця помилка призводить до величезної кількості незапланованих вагітностей протягом 2-х років після народження першої дитини: 10% російських жінок робить аборт вже в перший рік після пологів! Думка про неможливість завагітніти під час годування дитини дійсно має свої підстави, однак, відповідає дійсності тільки протягом перших 6 місяців після...

Напівкомбез після зими виглядає як новий, колінки ідеальні. Ще брала фліску (тільки кофту), потонули капітально, гадаю, що вона швидше на 134 йде.

Обговорення

Брали модель Tahti. Нічого не відвалилося. Куртку прали н-ну кількість разів. Виглядає все ще відмінно. На дитину 112р брали куртку 116 і напівкомбез 122 (рожева куртка, а ось штани, на щастя, залишилися тільки чорні). Не помилилися, оскільки запас по довжині рукава був невеликий.
Штани завеликі, але лямки можуть вирішити цю проблему. І цього року куртка ще залишиться (рукави на зріст 118 без запасу), а на зміну ми беремо штани 128
Хотілося б, щоб лямки штанів були пришиті посередині спинки (як на штанах Kerry) інакше, коли їх подовжуєш, вони падають із плечей.

Брала зелений злитник із кондуровою попою. дуже задоволена. Нічого не відвалилося. Дитина не мерзла, не потіла. Зростання сина був 100см, комбез взяла 110см. Відмінно відходив зиму. Штани правда видно що завеликі але за рахунок нижніх гумок трималося все нормально. Ні разу не промокли, хоча в снігу валявся постійно. Ще на зиму або на 2 вистачить. З рукавицами промахнулася взяла 2, а треба було 3. І шапку нашу несподівано прибудували, до нас на жаль не дійшла.

4) Це, напевно, про огірки йдеться. Я саджаю в одній теплиці все;

Обговорення

1) Краще не треба. Їм потрібні дуже різні умови. Огірки люблять вологе повітря і "дихає грунт, їм потрібен приватний і несильний полив, краще дощуванням - а помідори люблять сухе повітря і багато води корінням, їм потрібен рідкий і рясний полив, краще прямо під корінь. Якщо немає можливості поставити другу теплицю, краще посадити огірки під дуги або навіть у відкритий ґрунт.
2) Якщо це не "справжня" теплиця з опаленням, а плівковий парник, то можна взагалі не міняти.
3) Я не обробляю. Ну, марганцівкою пролити не зашкодить... або сірчану шашку закурити...
4) Це, напевно, про огірки йдеться. Я не бочку ставлю, а відро:)
З одного боку, підвищується вологість повітря (див. пункт 1), з іншого боку, вода зігрівається і надалі використовується для поливу. Огірки люблять, щоб із поливали теплою водою. Помідорам така бочка зовсім не потрібна.

В організмі людини всі тканини здатні самовідновлюватися, але з різною силою та швидкістю. Шкірний покрив, будучи найбільшим органом в організмі, має підвищений регенеруючий потенціал і має велику кількість клітин, що забезпечують посилене відновлення тканин.

Естетична медицина уважно вивчає, як відновити шкіру, підвищити її опірність та як прискорити регенерацію шкірного покриву. Існує безліч засобів та косметичних процедур, що прискорюють регенеративні можливості шкіри. Розглянемо, що таке фізіологічна регенерація, як відновити шкіру після пошкодження, і які засоби можна використовуватиме прискорення відновлювального процесу.

Що таке регенерація, особливості фізіологічного відновлення та загоєння шкіри

Регенерація є самооновленням клітин і тканин в організмі. Коли клітини проходять свій шлях від народження та певної кількості поділів, вони відмирають, а на їхньому місці народжується нова колонія клітин. Людське тіло повністю оновлюється за сім років.

Щодня людина втрачає понад 10 мільярдів клітин, на зміну яким приходять нові. Вчені підрахували, що за життя з тіла злущується близько 18 кг шкіри разом з ороговілим шаром клітин.

Що таке регенерація шкіри?Разом із роговим шаром відлущуються бактерії, які протягом життя атакують людину, а також пил, піт, мікроби. Таким чином, шкіра запобігає попаданню в організм патогенних мікроорганізмів, що знаходяться на поверхні.

Чим молодша шкіра і здоровіший організм, тим швидше відбувається регенерація клітин. Старі омертвілі тканини злущуються під час носіння одягу, прийому душу, під час сну. Це називається фізіологічною генерацією. З віковими змінами в організмі сповільнюється та оновлення шкіри, час регенерації збільшується, на поверхні епідермісу з'являються зморшки та інші показники (пігментні плями, змінюється шкірний малюнок). Час повного оновлення шкіри у молодому віці – максимально 28 днів. Після 25 років цей час збільшується до 45 днів (до 40 років) та 70 днів (у 50 років).

У процесі життя на шкірі відбувається фізіологічне оновлення, цей процес є постійним і безперервним. Але не слід забувати і про інший, не менш важливий момент у питанні оновлення та регенерації: відновлення шкіри після пошкодження. Прищі, опіки, осередки запалення, гнійники, дрібні ранки - ці процеси ушкоджують шкіру, і щоб покрив зміг відновитися, відбувається загоєння епідермісу. Навіть у здоровому на перший погляд організмі процес загоєння може бути уповільнений. На швидкість відновлювальних процесів у шкірному покриві впливають різні чинники, які варто враховувати під час виборів коштів на прискорення регенерації.

Чинники, що впливають на погіршення регенерації шкірного покриву:

  • Зайві фізичні або розумові навантаження забирають дуже багато енергії, що веде до ослаблення організму.
  • Ослаблення імунітету під впливом безлічі причин, особливо після перенесеного захворювання.
  • Порушення раціону - переважання шкідливих продуктів та обмеження корисних та необхідних для відновлювальних процесів речовин перетягує чашу рівноваги у бік нестачі вітамінів та мікроелементів. Так, будівельний матеріал для заміщення старих тканин новими відсутні і старіння переважає над омолодженням.
  • Стрес та депресія також негативно впливають на загоєння, відновлення, як і хвороби.

Як відновити шкіру: засоби, що прискорюють регенерацію

Вищеперелічені засоби цілком успішно впораються із завданням по відновленню шкірного покриву та загоєнню ран. Як відновити шкіру саме у Вашому випадку, які з цих засобів використовувати вирішуйте самі або за допомогою косметолога. Але, будьте уважні, будь-який препарат перевіряйте для початку на наявність алергії, щоб не погіршити ситуацію.

Також фахівці не рекомендують використовувати будь-які регенеруючі засоби без реальної потреби. Нанесення на чисту та не пошкоджену шкіру стимулюючих компонентів зробить її залежною від них, і коли дійсно знадобиться допомога, ці препарати будуть безсилі. Шкіра просто звикне до дії і не отримає бажаного ефекту загоєння та відновлення.

Зима вже позаду. І, здається, вже настав час зустрічати весняне сонце і радіти теплу. Та не тут було! Зимові морози не пройшли безвісти - наша шкіра виснажилася, порушений природний захисний бар'єр. Нестача вітамінів, зволоження та загальна втома призводять до того, що шкіра як на обличчі, так і на тілі стає менш пружною, позбавленої внутрішнього сяйва і здорового кольору. І якщо про неї під час не подбати, то сонячне проміння зіграє з нами злий жарт.

Чим же ми допоможемо своїй улюбленій та дорогоцінній шкірі?

* Головне завдання, яке слід поставити перед собою на початку весни – зволоження. Насамперед - універсальна порада протягом дня виспівуйте не менше півтора літра води. Зволоження зсередини – важливий фактор, необхідний для вашої шкіри та організму. Скористайтеся зволожуючими масками.

Рецепт липового настою, для щоденного протирання шкіри:

Потрібно 1 ст. л. сушених квіток липи, мед. Залити квітки липи окропом, за 10 хвилин воду злити, процідити і додати крапельку меду. Не слід витирати обличчя насухо, краще залишити шкіру вологою для природного висихання, щоб волога ввібралася. Ця процедура живить та тонізує шкіру. Її компоненти здатні наситити шкіру багатством природних вітамінів та мікроелементів.

Ложка бадьорості на кожен день

Також заряд бадьорості можна отримати, щодня приймаючи вітамінну суміш із провернутих через м'ясорубку та взятих у рівних частинах лимона, волоських горіхів, родзинок та кураги з додаванням меду.

Пілінг особи на власній кухні

Найбільш м'який пілінг-ефект мають яблуко і груша. Готуючи домашню маску, найкраще змішати фруктове пюре з медом (якщо на нього немає алергії), сметаною або олією. До половинки яблука додати|добавляти| 0,5 ч.л. меду (без верху) та 1 ч.л. сметани. Можна приготувати скраб з меленої кави все з тим самим медом. Однак не варто забувати, що пілінг, навіть найніжніший і поверхневий, є травматичною процедурою. Обережно!
Якщо в зимовий період рекомендується використовувати пудру і тональний крем для захисту від морозу, то навесні краще менше вдаватися до них або взагалі від них відмовитися, тому що шкірі потрібно дихати, а пудра і крем перешкоджають цьому

* Не варто зловживати жирами, їжте поменше олії та солі. До речі, гарний, рівний колір шкіри набувається не лише завдяки кремам та маскам. Дуже корисно пити вітамінний чай. Секрет його приготування зовсім простий: на 1 склянку окропу - 1 чайну ложку звичайного чаю та 1 чайну ложку подрібнених у кавомолці рівних частин плодів шипшини та горобини.

* Перед сном обов'язково необхідно помасажувати обличчя (більше ніж за 2 години до сну!), попередньо змастивши живильним кремом, до складу якого входить плацента, або косметичними вершками, що містять екстракт ромашки.

* Щоб звільнити обвітрену, загрубілу шкіру від відмерлих клітин і тим самим підвищити засвоюваність активних речовин косметичних препаратів, корисно зробити пілінг. Цю процедуру можна виконати вдома, використовуючи рецепти народної косметики та скраби, що відлущують, для обличчя або в косметичному салоні,

що пропонує широкий спектр професійних процедур.

* Як і в будь-яку іншу пору року, двічі на тиждень необхідно робити маски різної дії: зволожуючі, очисні, поживні, включаючи в них фрукти, що забезпечує шкіру вітамінами і підвищить її тонус.

* Правило перед виходом з дому наносити на обличчя та відкриті ділянки тіла захисний крем з фільтром від ультрафіолету, навесні є одним із основних, адже саме зараз ваша шкіра схильна до утворення пігментацій різної етіології.

* У весняний період для шкіри обличчя та тіла особливо хороші креми, що містять вітаміни Е та С, які покращують кровопостачання шкіри, активізують у клітинах, перешкоджають утворенню токсичних вільних радикалів.

  • Вітамін Е знімає запалення, уповільнює процес старіння, зміцнює шкіру.
  • Вітамін С - природний антиоксидант, активізує захисні та обмінні процеси в шкірі та покращує кровообіг.
  • Вітамін F знімає роздратування, усуває сухість та розгладжує зморшки.
  • Вітамін А (ретинол) активізує процес оновлення клітин. Але косметика з ретинолом підвищує сприйнятливість шкіри до ультрафіолетових променів і може викликати подразнення.

* Навесні слід відмовитися від жирних кремів, придатних для зими. Переходьте на легкі, що зволожують емульсії, краще, якщо вони будуть на основі жирних кислот та церамідів.