Давайте розберемося, як привчити дитину від грудного вигодовування, в які вікові рамки це потрібно робити. Дізнаємося також поради досвідчених матусь про те, як привчити дитину смоктати груди.

Процес годування грудним молоком може затягуватись на роки.

Крістіна, 25 років: «Вважаю, що оптимальний вік припинення годувати грудьми – це десь 1, 5 роки. Донька вже пішла в садок у цьому віці, тож я й вирішила. Нам це вдалося досить легко.

Звичайно, ідеальний час для припинення грудного годування - це коли дитина самостійно відмовиться від своїх ласощів, але деякі мами чекають цього терміну.

Статистика каже, що останніми роками годуванням грудьми займаються лише 50% жінок, і більшість годують до 1 року. Тільки одиниці зберігають цей безцінний продукт другого року.

Ознаки того, що малюк та мама готові до відлучення

1. Дитина від дня народження подвоїла свою вагу.
2. Отримує всі види прикормів.
3. Дитина може витримати без грудного молока 12 годин та більше.
4. Дитина не смокче соску, пальці, пляшечки.

Для того, щоб відучити дитину від грудного вигодовування, існує три способи:

• розлука матері та дитини;
• медикаментозний метод;
• спланований, поступовий, м'який.

«М'який» спосіб відлучення

Один із найбезпечніших з погляду збереження психологічного комфорту метод — планомірне відлучення від грудей.

Відлучення від грудей малюка не повинно бути в наступні періоди: дитина хворіє, лихоманить, у малюка ріжуться зуби, період вакцинації. Відлучати дитину від грудей краще в холодну пору року. Не можна віднімати влітку, у спеку.

Як правильно і поступово відучувати дитину від грудей?

1. Якщо ви виключили ці чотири моменти, можете сміливо готуватися до відлучення. Починати слід з відмовитися від одного годування. Вибирати, від якого саме, найкраще мамі.

   Відволікайте малюка іграми, прогулянками на свіжому повітрі. Включайте в процес відлучення папу, бабусю. Дитина має відчувати вашу турботу, любов.

2. Протягом трьох днів поспостерігайте за дитиною. Як правило, відмова від одного годування малюками переноситься добре.
3. Через три дні переходимо на відмову вже від двох годівель.
4. І так поступово прибираємо повністю денні годування.
5. Про відмову від годівлі ввечері та вночі поговоримо нижче.

Не замінюйте груди пляшками та сосками. Так ви не позбавитеся бажання дитини смоктати. Користуйтеся чашками, поїльниками.

Беріть дитину частіше на руки. Не роздягайтесь у присутності дитини.

Наталія, 30 років:«Коли почала відучувати від грудей свою дитину, намагалася оточити її турботою. Ми гуляли довше, відволікалися іграми».

Звичайно, складніше відлучати, коли дитина вже старша за рік, і вона багато чого розуміє. З одного боку, складно пояснити, що «сисю не можна», але з деякими дітками можна й домовитися.

Деякі мами мажуть сосок зеленкою. Можна сказати, що у мами «захворіли» груди і її не можна чіпати. Також деякі жінки заклеюють сосок пластиром. Я б не рекомендувала такий метод, тому що відривати потім боляче та травматично для ніжної шкіри ареоли. Цими «жорстокими» способами відучити від грудей вдається не всім.

Як відлучити дитину від грудей уночі?

Напевно, найстрашніше для будь-якої мами, що годує – проблема, як дитина засинатиме без грудей. Адже більшість дітей засинають під час смоктання, тому що це дуже енергоємний процес. Як же відучити дитину від нічних годівель? Розглянемо деякі поради:

1. Створіть ритуали, у яких дитина засинатиме – казка перед сном, вечірній кефір, вимкнене світло. Можна залишити нічник, який малюк спеціально вибере сам.
2. Часто діти люблять засипати під мамину колискову.
3. Викупайте дитину перед сном. Можна використовувати заспокійливі трави – ромашку, корінь валеріани.
4. Можна замінити процес ссання на заколисування на руках, притиснувши до грудей.
5. Постарайтеся класти дитину окремо, у своє ліжечко. Коли малюк спить з вами, він відчуває запах молока і ще більше вередуватиме.

Якщо дитина почала погано їсти, закочує сильні істерики, то зачекайте трохи з відлученням від грудей. Отже, поки що малюк не дозрів для цього.

На ніч, за 2-3 години до сну, можна нагодувати малюка кашею, дати кефір. На ситий шлунок спиться міцніше. Відлучення від грудей уночі – процес досить довгий, наберіться терпіння.

Таблетка проти жіночого молока або як швидко відучити дитину від грудей?

Якщо вам складно довго терпіти і готуватися до поступового відлучення, а хочеться якнайшвидше відбити у малюка цю звичку, то на сучасному ринку існують лікарські препарати для придушення лактації в максимально короткі терміни.

Яскравим представником цієї групи є препарат Достінекс.

Його дія заснована на зниженні вироблення гормону пролактину, що відповідає за вироблення молока. Препарат має вибіркову дію, не впливає на інші гормони.

Його недоліком є ​​побічні ефекти, які зустрічаються у 70% випадків. Це прискорене серцебиття, головний біль, нудота, блювання, погіршення загального самопочуття, апатія.

Даний препарат приймають по 1/2 таблетки з інтервалом 12 годин протягом двох днів. Курсами застосовується тільки для лікування порушень, пов'язаних із надмірним виробленням пролактину.

Олена, 25 років:«Як припинити грудне вигодовування за допомогою Достінекса, дізналася від свого гінеколога. Через 2 місяці після пологів мені потрібно було вийти на роботу. Одна пігулка вирішила питання моєї лактації. Щоправда, був дуже сильний головний біль і слабкість у всьому тілі, але це пройшло буквально за кілька днів. Молоко зникло».

Ще один препарат із цієї серії – Бромокриптин. Також знижує секрецію пролактину та пригнічує фізіологічну лактацію. На відміну від Достінекса, його необхідно пропити курсом. Має більше виражених побічних ефектів.

Якщо порівнювати дані препарати з цінової позиції, то Бромокриптин вдвічі дешевший за Достінекс.

Навчання від грудей методом розлучення

Це один із менш приємних способів отучення. Він полягає в тому, що дитину відправляють жити до бабусі чи інших родичів на кілька днів. За цей час дитина мало того, що втрачає груди, так ще й улюблену маму не бачить. Це може викликати різкий психологічний дискомфорт у малюка і, як наслідок, стрес та приховану образу на маму.

Комаровський Є. О.: «При відлученні дитини від грудей можна заслати його до бабусі кілька ночей. Нічого страшного у цьому немає. Так дитина навчиться засипати без грудей. Але майте на увазі, тут потрібно дивитися на ступінь прихильності чада до мами. Якщо ви знаєте, що ваша дитина не зможе вжитися з бабусею і плакатиме, то краще не ризикуйте».

Звичайно, відлучення від грудей - стрес не тільки для дитини, а й для матері.

У жінки, що годує, може почати хворіти груди, тверднути.

Якщо ви відзначаєте різку болючість молочної залози, почервоніння навколососкової області, підвищення температури, негайно зверніться до лікаря. Можливо, розвивається мастит.

Впоратися з такими симптомами можна наступним чином:

• якщо ви відчувайте набухання молочної залози, то можна її зцідити вручну або молоковідсмоктувачем до полегшення стану;
• прикладіть капустяний лист на пару годин, розм'якшивши його перед цим. Найкраще, щоб він був холодним. Це полегшить симптоми;
• можна випити Но-шпу або Парацетамол;
• теплий душ також допоможе у полегшенні випорожнення молочної залози;
• акуратний масаж молочних залоз від основи до соску.

Ці симптоми виникають, як правило, при різкому обриванні лактації. Тому і рекомендується плавне скасування грудного вигодовування.

Щоб молока не прибувало багато, часто не потрібно зціджуватися. Необхідно робити це тільки при сильному больовому синдромі та набуханні залоз.

Відлучення від грудей – складний багатоетапний процес, до якого мають залучатися і мама, і тато. Найважливіше, щоб дитина відчувала вашу турботу та любов. Не лайте малюка, якщо він плаче, вередує в даний момент життя. Зберігайте спокій і питання, як відлучити від грудей, вирішиться незабаром.

Годування грудьми – важливий фізичний та емоційний процес, що пов'язує маму та малюка.

Дитина росте, разом з нею змінюється склад молока та функція грудного вигодовування.

Але неминуче настає період, коли з тих чи інших причин застосування треба припинити, і тоді перед жінкою постає питання, як зробити це найбільш безболісно, ​​не спричиняючи стрес дитині.

Поширені помилки

Суспільство по-різному реагує на тривале годування дітей.

Часто доводиться стикатися з недоречними зауваженнями та звинуваченнями.

Зазвичай вони не мають реальних підстав.

Найпоширеніші з них: у малюка слабкий інтерес до дорослої їжі; ранній карієс; патологічна залежність від матері; чим старша дитина, тим складніше відлучити.

Існує думка, що якщо дитина мало їсть, значить потрібно закінчувати грудне вигодовування.Попри це, дуже часто буває так, що мама кидає годівлі, а інтерес до дорослої їжі у дитини так і не виникає. Причини такої поведінки слід шукати в основах введення прикорму або спадковості. Якщо дитина весела і не має відхилень у розвитку, значить все гаразд, варто почекати, коли інтерес проявиться самостійно.

Ранній карієс також не має жодного відношення до довгого годування груддю. Молоко не впливає на кислотно-лужний баланс ротової порожнини, а деякі його компоненти служать як профілактика карієсу.

І в патологічній залежності від мами оточуючі люблять звинувачувати довге годування груддю. Зрозуміло, це твердження не так. Причина такої поведінки у неправильному вибудовуванні стосунків між мамою та малюком. Щоб не робити зі своєї дитини маленького тирана, потрібно своєчасно визначати межі дозволеної та неприпустимої поведінки.

Величезна помилка, що чим старша дитина, тим складніше відучити її від грудей. Існує таке поняття, як природне завершення грудного вигодовування. Зазвичай це відбувається між трьома та чотирма роками. У цей період, а він може відрізнятися у різних дітей, дитина сама відмовляється від ссання.

Отже, якщо жінка зважила всі фактори і зрозуміла, що настав той самий час, їй потрібно запастись терпінням, наполегливістю та мати запас маленьких хитрощів.

Розваги для малюка

Якщо проаналізувати причини, через які дитина вимагає груди після двох років, то можна виділити основні: при засинанні; після прокидання; для заспокоєння; якщо нудно.

Останнє найпростіше звести до мінімуму, головне завжди під рукою мати якусь «відволікання», яка здатна захопити малюка грою.

Такими ідеями потрібно запастись заздалегідь. Головне – брати участь у цих іграх повноцінно, залучено разом з малюком, щоб він відчував вашу зацікавленість.

Метод "1000 поцілунків"

Тілесний контакт грає величезну роль формуванні довірчих відносин між матір'ю і дитиною. Щоб дитина не сприйняла відлучення від грудей як ознака того, що мама стала менше її любити, важливо виявляти свою любов до малюка якнайбільше. Найчастіше обіймати, гладити, цілувати, брати на руки, говорити про свої почуття. Неможливо малюка коханням.

Улюблені продукти

Навіть у найбільшого привереди та малоєжки є свій набір улюблених продуктів.

Вони стануть чудовими помічниками у наміченій місії.

Хорошою практикою буде щодня радувати дитину чимось смачненьким і залучати його до процесу приготування цих страв для підігріву інтересу.

Пиття дитині

Дитина повинна мати можливість своєчасно та самостійно задовольняти свою потребу у питві. Насамперед потрібно організувати зручне місце, де завжди стоятиме склянка або . Якщо дитина любить соки або компоти, їх також краще тримати у доступному для нього місці.

В який момент не варто розпочинати відлучення?

Існують несприятливі періоди для відлучення дитини від грудей. Їх краще враховувати, щоб мінімізувати прояви стресу та уникнути наслідків:

• Оскільки грудне молоко – природне джерело корисних компонентів для дитячого імунітету, не варто завершувати годування під час або одразу після хвороби. А також у період епідемії вірусних захворювань.
• Не рекомендується вибирати період спекотного літа. У цей час частішає ризик захворювання на кишкові інфекції.
• , Період стрибків у розвитку також краще перечекати.
• Стресові ситуації, пов'язані зі зміною звичного устрою в житті сім'ї та малюка. Переїзд на нове місце, вихід мами на роботу і багато іншого має бути враховано при плануванні завершення грудного вигодовування.
• Припинення лактації до інволюції у жінки призведе до проблем з надлишком молока та утворення ущільнень.

Відлучення по Комарівському

Багато мам прислухаються до порад відомого педіатра Євгена Комаровського. На його думку, основна проблема, з якою доведеться зіткнутися жінці, сидить у неї в голові. Саме мама повинна повністю усвідомити готовність і набути впевненості у своєму рішенні. Дитина легко підлаштується під обставини і прийме нові правила.

• жінка повинна вживати менше рідини;
• припинити;
• відмовитися від нічних годівель;
• збільшити фізичне навантаження, займатися спортом;
• відволікати дитину від прикладань;
• вплинути на смак молока шляхом вживання продуктів, що різко пахнуть.

Комаровський вважає, що годувати дитину грудьми необхідно до року, а продовжувати варто лише у тому випадку, якщо це не заважає реалізації жінки у соціальній сфері.

Висновок

Завершення грудного вигодовування – один із важливих етапів у житті матері та дитини. Ніхто не знає свого малюка краще за його мами, тільки вона здатна інтуїтивно визначити найкращий час і підібрати ті способи, які будуть найбільш сприятливими для них обох.

Тема сьогоднішньої статті хвилює практично кожну маму, що годує. І це невипадково, адже відлучення малюка від грудей – процес дуже відповідальний. Важливо організувати його так, щоб він пройшов якомога м'якше і безболісно для малюка. Помилкові дії мами можуть призвести до порушення психологічного комфорту малюка і навіть викликати шкідливі звички, наприклад, смоктання пальців або навколишніх предметів. Тому перш ніж розпочинати цей відповідальний захід, краще одразу розібратися з основними питаннями.

Коли починати відучувати дитину від грудей?

Почнемо з того що припиняти годувати грудьми малюка до року вкрай небажано . Для дитини, якій ще не виповнився рік, мамине молоко є основним джерелом харчування (прикорм у цей час грає скоріше ознайомлювальну роль), забезпечує дитині так званий пасивний імунітет та сприяє дозріванню її власної імунної системи, центральної нервової системи та інших органів. У грудному молоці містяться речовини, які необхідні дитині для активного розвитку і які відсутні навіть у найкращих штучних сумішах. Звичайно, бувають ситуації, коли потрібно екстрено припинити годування (наприклад, хвороба матері, що вимагає лікування серйозними препаратами), в інших випадках потрібно постаратися зберегти грудне вигодовування до року.

Багато психологів найбільш оптимальним періодом для відлучення дитини від грудей визнають вік від 1 до 2 років. . У цьому віці годування для дитини стає не так фізіологічною потребою, як психологічною. Дитина все частіше прикладається до грудей просто, щоб поспілкуватися з мамою, побути ближче до неї. Однак якщо мама зможе замість спілкування під час годування надати малюкові більше інших видів спільного проведення часу (ігри, бесіди, обійми) і зберегти у свідомості дитини свою роль захисниці та утішниці, то відлучення від грудей у ​​цьому віці пройде для малюка безболісно.

Раніше вважалося, що до року годувати корисно, а після року шкідливо. Начебто склад грудного молока змінювався відразу, а разом з ним зникали і всі переваги грудного вигодовування. Звучить малопереконливо. Не слухайте бабусь та інших порадників, які закликають вас якнайшвидше кинути годувати малюка. Якщо ви вважаєте, що дитина, як і раніше, потребує грудного вигодовування, продовжуйте годувати стільки, скільки вважаєте за потрібне. Кожна мама має право прийняти власне рішення, виходячи зі своїх переконань та пріоритетів та звертаючи увагу на свій власний стан. Єдине, на що потрібно орієнтуватися – це фізичний та психологічний стан малюка : часто він хворіє, наскільки сильно прив'язаний до грудей, чи може досить довго обходитися без мами, чи він спокійно пропускає денні годування.

Що НЕ потрібно робити під час відучування від грудного вигодовування?

Одним із досить популярних методів відучення дитини від грудей є розлучення мами та малюка . Насправді це відбувається так: дитину віддають пожити до бабусі на тиждень-другий, після чого, передбачається, що дитина і не згадає про груди. Це досить різкий і хворобливий для дитини спосіб, так як він одночасно позбавляється контакту і з маминими грудьми, і з мамою. Саме по собі відлучення від грудей - це серйозний стрес для малюка, у цей період мама навпаки повинна всіляко заповнювати таку значущу для дитини втрату: більше брати малюка на руки, робити масаж, обіймати його. Іншими словами, дитина повинна навчитися отримувати психологічну підтримку і втіху від мами не за допомогою грудей, а іншим, більш «дорослим» способом. Якщо ж мами поруч не буде, це стає неможливо.

Вкрай небажано відучувати дитину від грудного вигодовування, коли він хворіє або коли у його житті відбуваються серйозні зміни : вступ у дитячий садок, переїзд, вихід мами на роботу. Занадто велика кількість змін може бути дуже важкою для дитячої психіки. Якщо ви знаєте, що в житті малюка будуть зміни, почніть відлучати малюка від грудей за кілька місяців до або після запланованої події.

Лікарі, як правило, пропонують "медикаментозний" метод припинення грудного вигодовування. Для цього вони призначають гормональні препарати , що знижують вироблення гормону пролактин, який відповідає за лактацію Тут по-перше, слід пам'ятати, що подібні препарати мають серйозні побічні ефекти: нудоту, блювання, біль голови, депресію. Більше того, трапляється, що ці лікарські препарати мають пролонгований ефект та ускладнюють лактацію вже з наступною дитиною. А, по-друге, якщо одночасно з прийомом препарату не скорочувати кількість прикладань малюка до грудей, ліки діятиме недостатньо ефективно, так що введення гормональних препаратів не скасовує інших методів відлучення від грудей.

Варто також уникати колись популярного методу перетягування грудей . Наразі вже встановлено, що цей метод не лише малоефективний, а й дуже небезпечний! Перетягування саме собою не сприяє зменшенню кількості молока, воно тільки викликає порушення кровообігу в тканинах молочної залози. Внаслідок чого протоки закупорюються згустками молока і утворюється застій. Саме внаслідок перетягувань грудей відбувається найбільший відсоток лактостазів та маститів.

Також вважається, що не варто відучувати дитину від грудного вигодовування у літню пору року . Це пов'язано з тим, що влітку малюк більш схильний до різних інфекцій під час своїх досліджень у пісочниці та інших ігор на вулиці, до того ж у раціоні малюка з'являється багато свіжих овочів і фруктів, все це збільшує ймовірність шлунково-кишкових розладів. Тому влітку дитина як ніколи потребує міцного імунітету, який він отримує завдяки грудному молоку. Однак, варто зауважити, якщо відлучення відбувається після двох років, пора року великої ролі не відіграє.

Як безболісно відучити дитину від грудного вигодовування?

Отже, щоб відлучення від грудей пройшло з мінімальним негативним впливом на психіку та здоров'я дитини, щоб обійшлося без лактостазів у мами, найкраще підходить «м'який» метод, що ґрунтується на поступовому скороченні кількості прикладувань малюка до грудей. Процес цей не швидкий, проте найбільш природний. Можна поділити його на кілька етапів:

1. Поступово скорочуємо, а потім і скасовуємо всі прикладання малюка до грудей у ​​денний час (залишаємо тільки годування перед денним сном та в нічний час)

Для цього необхідно мінімізувати всі ситуації, які нагадують дитині про годування: більше гуляти і грати, не переодягатися перед малюком, не ходити в нижній білизні, уникати одягу на застібках, підтримувати багато фізичного контакту без годівлі – обійматися, робити масаж, носити на руках. Якщо дитина захотіла прикластися до грудей, краще зробити вигляд, що мама цього не помітила або не зрозуміла. Потрібно постаратися чимось відволікти дитину: запропонувати якусь гру, цікаву книгу чи улюблену їжу малюка (печиво, фрукти тощо)

2. Звикаємо лягати спати без прикладання до грудей

Мабуть, це найважчий момент. Хоча діти, звичайно, різні, деякі і за наявності грудей спокійно укладаються заколисуванням, а інші відмовляються визнавати щось крім грудей.

Що можна запропонувати дитині замість грудей перед сном?По-перше, перед відходом до сну має бути чіткий і незмінний ритуал, наприклад, умивання, читання книг, пісенька. Ну а потім, поки малюк не заснув, ви можете прасувати його по спинці, розповідати віршики, похитувати малюка, співати пісеньки, робити масаж. На допомогу також прийде пляшечка із розведеним соком або чаєм. Ну і найголовніше, потрібно запастися терпінням, тому що в перші дні малюк, швидше за все, переживатиме і, можливо, процес укладання буде довшим, ніж раніше.

Найголовніше в цей нелегкий період - весь час бути разом із малюком та підтримувати його, всіляко компенсувати відсутність грудей іншим тілесним контактом.

3. Поступово скорочуємо нічні прикладання.

Для початку постарайтеся забирати у малюка груди, якщо він, наївшись, тихенько смоктає її уві сні і не прокидається від спроби її забрати. Намагайтеся іноді заміняти груди іншим питвом або просто похитати або погладити малюка, коли він прокинеться. Так як ви не будете годувати дитину грудьми перед сном, згодом вона все рідше прокидатиметься ночами.

Цілком можливо, що другий та третій етап відлучення доведеться поєднати. Особливо якщо ви йдете на хитрість і пояснюєте малюкові, що з грудьми стало щось не так. Найпоширеніші приклади хитрощів - це намазати груди зеленкою або заклеїти пластиром , пред'явити малюку та сказати, що молочко зіпсувалося. Як правило, діти після 1,5 років переймаються і самі відмовляються брати «груди зі зіпсованим молоком», дітям молодше такі хитрощі можуть здатися непереконливими.

Мамі також необхідно звертати увагу на своє здоров'я. Якщо ви відчуваєте, що груди переповнені, зціджуйте молоко (руками чи молоковідсмоктувачем). Але завжди пам'ятайте, що зціджувати потрібно тільки до почуття полегшення, якщо намагатися спустошити груди до останньої краплі, це, навпаки, стимулюватиме вироблення нового молока. Зціджуючи менше молока, ви дасте організму зрозуміти, що так багато молока вже не потрібно, і організм потихеньку починає підлаштовуватися, зменшуючи лактацію.

Також, якщо немає жодних протипоказань, можна попити настої трав. Для зниження лактації дуже добре допомагає шавлія та м'ята.

Наш досвід відучення від грудей

Я відлучила Таїсію від грудей на 1 рік 2 місяці. До цього часу вона цілком спокійно обходилася без денних годівель (крім годівлі перед сонгодинцем). Ми активно проводили свої дні, багато грали та гуляли разом, 3 рази на день їли прикорм (+печінки, яблучка), тому протягом дня про груди вони навіть не згадували. Зате ось укластися спати без ссання грудей у ​​нас не виходило ніяк, а вночі вона взагалі чи не весь час висіла на грудях. Щойно варто було забрати у неї груди, вона відразу прокидалася і вимагала продовження «банкету». Уся ця ситуація мене дуже вимотувала, від незручної нерухомої пози у сні у постійному режимі стала сильно хворіти на шию. Тоді я і вирішила спробувати відмовитися від годування.

Так, одного дня перед денним сном я сказала доньці, що молоко в титі скінчилося. Хоч я і пропонувала їй замість сік, масаж, пісеньки, гойдання, вона все одно вимагала своє. Я спробувала перехитрити дочку, заклеївши груди пластиром, але і це їй здалося не дуже переконливим (мабуть, вона ще була маленька для таких хитрощів). Загалом перший день був досить важким, що вдень, що ввечері вона довго не могла заснути і навіть трохи поплакала. Весь цей час я не відходила від неї ні на хвилину і запевняла себе, що ще пару днів потрібно потерпіти. І ось уже другого дня процес пішов значно легше. Ну а на четвертий день вона зовсім не згадала про груди!

На жаль, відокремити другий етап від третього у мене не вийшло, довелося відразу прибирати і передсонні, і нічні годування. Ну не змогла я спочатку переконувати Таїсію, що молоко в титі скінчилося, а вночі знову прикладати її до грудей.

Як я укладала дитину спати без грудного годування? Звичайно, співала пісні, розповідала віршики присипляючим голосом, робила «Рейки-рейки, шпали-шпали» (вони, до речі, настільки міцно увійшли до нашого ритуалу, що використовуються у нас досі). Найкраще дочка заспокоювалася, коли я лягала на спину, клала її до себе на груди та живіт, гладила по спинці і щось примовляла тихим голосом. Коли вона прокидалася серед ночі, я її хитала.

Ось і все, що я хотіла сьогодні розповісти, бажаю вам успіхів у цій нелегкій справі! І, дорогі мами, поділіться своїм досвідом відучення малюка від грудей, він усім нам дуже знадобиться!

Подобається

Прийняти рішення відучити дитину від годування грудьми не так просто. Але зробити це рано чи пізно таки доведеться. Підійти до цього питання слід відповідально. Ось кілька порад вам на допомогу.

Коли відучувати дитину від грудного вигодовування?

В ідеалі, найкраще дочекатися природного відлучення. І тут однозначного часу не можна назвати. У кожної матері період настає свого часу. Однак у середньому інволюція лактації посідає 2,5 року. Саме в цьому віці у малюка смоктальний рефлекс починає згасати.

Чи готовий малюк відлучитися від грудей? На це запитання мати повинна відповісти сама. І вона це обов'язково зрозуміє. Адже ніхто краще за мами не знає потреб власної дитини. Якщо сумніви є, то за дитиною варто поспостерігати. Якщо він легко відволікається від грудей і кількість годівель на день вже досягла трьох, до того ж малюк не смокче нічого іншого, то саме час розпочати поступове відучення від грудей.

Готовність материнського організму теж просто зрозуміти. У цей час груди вже не переповнюються молоком. Малюк не прикладається більше 12 годин, а мама почувається комфортно. Після початку інволюції лактації годувати дитину грудьми можна ще 2-3 місяці. За цей час дитина одержить із молоком запас імуноглобулінів, яких йому вистачить на 5-6 місяців.

Варто відзначити, що не треба відучувати малюка від годування груддю відразу після хвороби, після випробуваного стресу або під час важливих життєвих змін, наприклад, походу до дитячого садка. Буває, звичайно, таке, коли дитину треба терміново відлучити від грудей. Сюди підходять випадки серйозних хвороб у мами, коли вона починає вживати ліки, несумісні з годування груддю.

І тут треба діяти плавно і акуратно, дотримуючись всіх правил, але в короткі терміни.

Завершуємо грудне вигодовування

До речі, вихід матері на роботу чи вступ до дитячого садка – це зовсім не приводи відучувати малюка від грудного вигодовування. Навпаки, дитині простіше буде адаптуватися до нових умов, якщо не відбирати груди. Не варто відучувати малюка і влітку, оскільки в цю пору року безліч свіжих овочів та фруктів. Спокуса нагодувати дитину буде великою, а це, у свою чергу, може призвести до розладу шлунка.

Як відучити від грудей?

Потрібно пам'ятати, що різке навчання дитини від грудей - це величезний стрес. Потрібно діяти плавно та акуратно, весь час спостерігати за реакцією малюка. Буває так, що доводиться все починати спочатку. Це нормально і зневірятися в такі моменти не варто.

Під час відлучення вашого улюбленого чада від грудей, намагайтеся приділяти йому максимум уваги. Принаймні більше ніж раніше. Постійно його обіймайте, цілуйте, тисайте, лоскотіть, підкидайте, словом, даруйте малюкові якнайбільше тактильних відчуттів. Це дуже важливо, оскільки дає малюкові зрозуміти, незважаючи на те, що груди відсутні, мама не поділася нікуди. До того ж дарує більше любові та уваги.

У цей час за дитиною слід пильно стежити. Якщо він починає тягнути до рота сторонні предмети, наприклад, палець, отже, він відчуває стрес і переживає. І значить він не готовий ще до припинення грудного вигодовування.

Методи відлучення дитини від грудного вигодовування

Найпростіший спосіб - це піти з дому на кілька днів або відвезти малюка до бабусі. Втім, цей метод можна використовувати тільки в тому випадку, якщо дитина раніше залишалася без мами як мінімум на день. За період маминої відсутності дитина зрозуміє, що можна жити та засипати навіть без грудного молочка. А після повернення дитині варто повідомити, що молочко пропало.

Як привчити дитину від грудного годування? Доктор Комаровський

Можна розповісти цікаву історію про те, що молочко пішло до бідного бездомного песика або молочко лисиця забрала в ліс своїм лисятам. Коли ж ваша донька чи синочок згадуватиме про груди, то згадуйте історію, переживайте та жалкуйте разом із ним. Неодмінно ви маєте бути на його боці.

Втім, такий спосіб навчання дитини від грудей може призвести до стресу у дитини. Адже не кілька днів пропали не лише груди з молоком, а й улюблена матуся. До такого методу варто вдаватися лише в тому випадку, якщо є впевненість, що малюк добре перенесе розлуку.

Найоптимальніший і правильніший спосіб відучить малюка від грудного молока – це поступове скорочення кількості прикладань протягом дня. Поступово варто відмовитися і від нічних та вечірніх вигодовувань. Головне, бути рішучою, адже дітлахи відчувають і настрій, і настрій, і впевненість рідної мами.

Поступове відлучення від грудного вигодовування

Скоротіть кількість денних прикладень. Не варто говорити дитині «ні». Краще відволікати його будь-якими способами. Наприклад, цікавими книжками, активними іграми чи казковими історіями. При цьому одягатися потрібно так, щоб до грудей малюку було важко дістатися, наприклад, трикотажні боді або звичайні футболки. На якийсь час забудьте про халати, сорочки та кофти з вирізами. До того ж не треба переодягатися біля дитини.

Введіть за правило давати смоктати молоко тільки в певному місці та певному положенні, наприклад, лежачи на ліжку. Тоді в деяких ситуаціях (в машині) дитині буде просто пояснити, чому вона не отримує груди. До речі, це правило буде не зайвим запровадити вже тоді, коли малюк уже відсвяткував перший день народження.

Виключіть грудне вигодовування перед денним сном та після пробудження. Нехай малюка укладає спати хтось із родичів або просто придумайте новий ритуал укладання. Наприклад, увімкніть аудіоказку або почитайте книгу. При цьому спочатку краще взяти дитину на руки.

А відразу після пробудження відволікайте малюка іграми та цікавими завданнями. І ні в якому не лежіть у ліжку разом. Той самий прийом використовуйте перед сном. Нехай уночі укладає спати малюка тато.

Спочатку варто скоротити, а вже потім взагалі виключити нічні вигодовування. Це один із найважливіших етапів. Тут головне не метушитися і не поспішати. Спочатку скоротить час нічного годування і не давайте малюкові засипати з грудьми. А якщо дитина прокинеться і потягнеться до грудей, то краще запропонувати їй попити. Можна при цьому розповісти історію про те, що титя втомилася, спить і не може прийти до малюка. А вранці, коли настав час прокидатися, мами не повинно бути поряд. Прокидайтеся раніше дитину та відволікайте її.

У результаті, раптом ви зрозумієте, що малюк вже кілька днів не брав груди. Виходить, що вигодовування завершено.

Зверніть увагу, що час, який витрачається на відлучення дитини від грудей, у всіх різний. Комусь може вистачити тижні, а в когось займе кілька місяців. Так чи інакше, після 2,5 років цей процес протікає менш болісно.
Підпишіться на наш канал у Яндекс.Дзен

Годування грудьми – важливий та необхідний етап у розвитку та становленні дитини. Грудне молоко містить необхідні елементи для зростання новонародженого, воно захищає малюка від хвороб, формує та зміцнює імунітет.

Завершення грудного вигодовування може перетворитися на болісний процес, якщо не враховувати фізіологічні особливості жінки, що годує, і грудничка. Не можна обривати годування різко, це призводить до стресу для дитини та мами. Дочекайтеся початку інволюції лактації. Тоді відучити дитину від грудей набагато легше.

Етапи грудного вигодовування

• Становлення лактації починається ще під час вагітності та триває перші місяці після народження малюка;
• Зріла лактація – спокійний та сприятливий період годування, коли малюк отримує всі необхідні поживні речовини із грудного молока. Він триває, доки малюкові не виповниться 1,5-2 роки;
• Інволюція – заключний етап лактації, коли кількість цінність молока знижується. Це найбільш сприятливий період для початку відлучення малюка від грудей.

Коли припиняти грудне вигодовування

Щоб мінімізувати стрес, необхідно вибрати правильний час для припинення лактації. Причому роблять це різко і з вживанням лікарських препаратів.

Не приймайте аптечні засоби без консультації з лікарем!

Сьогодні Всесвітня Організація Охорони Здоров'я рекомендує мамам, що годують, зберігати лактацію до двох років. Однак якщо малюкові та мамі процес годування груддю не завдає незручностей, то можна давати грудне молоко до трирічного віку.

Щоб привчити дитину від грудного вигодовування, дочекайтеся початку інволюції. У цей час замість молока організм виробляє невелику кількість молозива, а груди зменшуються у розмірах.

Як ми з'ясували, інволюція починається в 2-3 роки. У цьому віці у дитини пропадає смоктальний рефлекс. Тому відучити малюка від грудей у ​​цей період значно легше.

Після трьох років у дитини починається самовідлучення. Якщо досягнути цього періоду, то процес припинення годування груддю пройдуть безпечно та безболісно. Однак таке тривале грудне вигодовування може завдати мамі дискомфорту.

Десять способів відлучити дитину від грудей

1. Якщо ви вирішили відучити малюка від грудей, то можна на деякий час виїхати з дому (4-7 днів) та залишити дитину з татом чи бабусею;
2. Вживайте менше рідини. Це зменшить кількість молока, що виробляється. Грудне вигодовування даватиметься немовляті складніше;
3. Зменшуйте тривалість годівлі;
4. Поступово скорочуйте кількість прикладень. Пропускайте вигодовування, перемикайте дитину на інше цікаве заняття (пограйте разом, розкажіть казку тощо);
5. Збільште фізичні навантаження, займіться активним видом спорту. Це виведе зайву рідину з організму. Крім того, вправи та заняття спорту дозволять швидше прийти у форму та схуднути після пологів;
6. Відмовтеся від зціджування молока, оскільки зціджування стимулює лактацію;
7. Щоб припинити нічні вигодовування, поступово заміняйте грудне молоко на воду чи штучну суміш, щільно годуйте дитину перед сном сумішшю чи кашею;
8. Відмовтеся від вживання продуктів, які покращують лактацію та стимулюють вироблення молока;
9. Закривайте груди, щоб дитина не бачила джерело харчування, вночі не лягайте спати разом із малюком;
10. Навчіть малюка засипати без грудей. Заспівайте колискову або розкажіть казку, похитайте на руках. Деякий час заколисувати дитину може тато чи бабуся.

Меню на час припинення лактації

Важливу роль для мами, що годує, грає правильно підібране меню. Раціон здатний як збільшити, і зменшити лактацію. Якщо ви хочете скоротити вироблення молока, то ліворуч представлені продукти та напої, які вживати не рекомендуються, а праворуч – необхідні у процесі відлучення немовляти напої.

Знижує лактацію також приправи та спеції. Проте гостра їжа шкідлива здоров'ю. Крім того, вона викликає спрагу. А щедре питво знову викликає приплив молока, навіть якщо воно майже пішло!

На період відлучення можна влаштувати розвантажувальні дні. Обмежте вживання м'яса та овочів. Пийте спеціальні трав'яні настої та відвари. Займайтеся фізичними вправами.

Коли припиняти грудне годування не можна

Відомий телевізійний педіатр Комаровський виділив кілька моментів, коли відлучення може завдати малюкові лише шкоди.

• Малюк довго вередує. Істерика та примхи при відлученні – річ нормальна. Слід трохи почекати, і немовля заспокоїться саме хвилин через 15-20. Крім того, дитину можна відволікти грою чи історією. Однак якщо немовля капризує годинами, то він ще не готовий до відлучення;
• У період епідемії вірусів грипу. Відомо, що грудне молоко – найкращий захисник малюка від хвороб. Воно формує та зміцнює імунітет новонародженого. Тому припинення годівлі у такий період піддає дитину великому ризику захворіти;
• Спекотним літом також не рекомендується припиняти годування, тому що цей час сприятливий для поширення кишкової інфекції. Лише грудне молоко зможе ефективно захистити дитину;
• Стресова ситуація – зміна обстановки та переїзд, вихід мами на роботу та тривале відлучення від малюка, вступ у садок. У момент зміни звичної обстановки емоційний стан малюка нестабільний, а відлучення від грудей може лише посилити становище;
• Під час хвороби немовлята. Грудне молоко допоможе швидше одужати та відновити сили. Після хвороби слід почекати щонайменше місяць перед тим, як відучувати дитину; Якщо ріжуться зубки. Навчання лише додасть дискомфорту та погіршить емоційний стан.

Кожна дитина індивідуальна, тому точних термінів для припинення грудного вигодовування немає. Прислухайтеся до малюка та до себе. Якщо малюк спокійно засинає без грудей, не просить часто молока, він психологічно готовий. Не засмучуйтесь, якщо не вдалося відучити дитину відразу. Зачекайте два-три тижні та спробуйте знову.