Самопочуття вагітної на 1 місяць. Найчастіші причини для занепокоєння. Зміни у симптоматиці

14.10.2019

Перший місяць вагітності не завжди очевидно визначається навіть за допомогою деяких медичних процедур. Але все-таки більшість уважних до свого здоров'я жінок досить швидко можуть діагностувати у себе цікаве становище. На які ознаки вони спираються і взагалі, що потрібно знати про вагітність раннього терміну?

Симптоми та відчуття

1. Затримка крові.Найчастіше даний симптом у жінки, що живе статевим життям без надійних засобів контрацепції, означає вагітність. Однак затримки бувають і не у майбутніх мам, тому дуже багато причин. Це може бути і банальна застуда, і загострення якогось хронічного захворювання, і патології щитовидної залози та яєчників, і навіть стреси. Напевно, немає такої жінки, яка ніколи б не мала затримки з невідомих причин.

2. Токсикоз.Нудота і блювання – саме такі перший місяць вагітності ознаки має у багатьох жінок, щоправда по-різному виражені. Хтось мучиться легкою нудотою перед сніданком, а в когось виходить назад все з'їдене і випите, ситуація може бути такою тяжкою, що потрібно стаціонарне лікування. Хоча перемогти токсикоз навряд чи можливо, потрібно просто перетерпіти. Зазвичай подібні нездужання зникають самі по собі до 12-14 тижня.

3. Нагрубання молочних залоз.Причому помітне, незрівнянне з тим, що буває майже у всіх жінок у другій фазі менструального циклу. Груди можуть навіть збільшитися у розмірі. У багатьох жінок перший місяць вагітності відчуття викликає переповненості молочних залоз, що повторно народжують описують, що схоже відчувається, коли відбувається приплив молока. У деяких випадках вже на таких ранніх термінах може почати трохи виділятись молозиво.

4. Підвищена базальна температура та температура тіла.Це відбувається завдяки дії гормону прогестерону. Базальна температура (температура в задньому проході) у майбутніх мам зазвичай вища за 37 градусів. Крім того, у перші тижні може відчуватись жар. Явище це неприємне, але тимчасове. Головне не переплутати з ним загострення будь-якого хронічного захворювання чи інфекцію.

5. У перший місяць вагітності виділення прозорі та рясні нерідко виникають.Це знов-таки пов'язане з гормональною перебудовою організму і не має турбувати. Інша справа, якщо виділення йдуть з домішкою крові, гною або мають неприємний запах – у цьому випадку обов'язково потрібно сходити до лікаря та здати гінекологічні мазки.

6. Нерідко першого місяця вагітності болить живіт.Якщо неприємні відчуття не завдають великого дискомфорту, виникають рідко і не регулярні - приводів для хвилювання немає.

І це далеко не всі можливі симптоми. Може спостерігатися посилення або навпаки втрата апетиту, втома, прискорене сечовипускання і т. д. Дані ознаки вважаються сумнівними і можуть бути у не вагітних, але дуже чутливих жінок.

Хочеться зауважити, що кожна молода і приваблива жінка, яка живе статевим життям, повинна знати про існування певних недоліків більшості сучасних контрацептивів. Ми вирішили заговорити про те, що буквально жоден із існуючих на сьогоднішньому ринку протизаплідних препаратів, на жаль, не здатний гарантувати вам на всі 100% захист від настання не запланованої і не завжди бажаної вагітності.

Ймовірно, тому нам здалося дуже важливим, щоб молоді панночки знали всі основні ознаки настання вагітності, причому на першому ж її місяці. Це потрібно для того, щоб зуміти в подальшому спрогнозувати події, що наближаються, і розуміти як краще себе повести в ситуації, що склалася.

Отже, найпершим і, мабуть, найявнішим симптомом можливого настання вагітності прийнято вважати відсутність очікуваної менструації в певний термін. Проте як ви розумієте ситуація не може бути така проста, і ця ознака однозначно не є гарантією настання вагітності. Ця ознака дозволяє лише запідозрити вагітність.

А справа в тому, що іноді в певних умовах кровотечі все ж таки виникають, проте їх характер і інтенсивність істотно відрізняються. Слід розуміти, що кров'янисті виділення, що з'явилися після затримки місячних, що раніше спостерігалася, цілком можуть бути основною ознакою настання загрози викидня.

При цьому вся неприємність такої ситуації полягає саме в тому, що переважна більшість молодих жінок просто не вважають за потрібне звертати на подібні явища жодної уваги. Як наслідок жінки в таких ситуаціях не поспішають звертатися до гінеколога та втрачають вагітність. Хоча відзначимо, що іноді в подібних ситуаціях навіть повноцінне ультразвукове дослідження цілком може зовсім нічого Вам не показати.

Просуваємося далі – другою за рахунком і не менш очевидною ознакою можливого зародження у вас нового життя, є позитивний результат тестів на вагітність. При цьому сам тест із надзвичайною легкістю Ви зможете купити практично у будь-якій найближчій до вас аптеці.

Найважливіше в даному випадку те, що повноцінно діагностувати настання нової вагітності можна в комфортних домашніх умовах і навіть вже на першому місяці терміну. Тому жінці зовсім не обов'язково терміново бігти і записуватися на прийом до власного гінеколога або ж швидко робити УЗД, перебуваючи на такому ранньому і незначному терміні.

Основною перевагою такого домашнього тестування можна вважати ще й те, що банальні тести смужки мають відносно низьку вартість і доступні практично кожній жінці. Для найбільш ранньої діагностики вагітності медики наполегливо рекомендують використовувати тести, які мають чутливість 20, оскільки такі тести будуть краще реагувати на найменшу концентрацію гормону ХГЛ, що потрапляє в сечу.

У деяких випадках друга смужка на певних видах тестів може виглядати не зовсім чіткою, однак у більшості наявних випадків це свідчить про настання нової вагітності.

Реальним симптомом того, що нарешті настала вагітність, цілком може виявитися і той незаперечний факт, що матка жінки дещо збільшилася у своїх розмірах. Але як ви розумієте найбільш точно оцінити реальне становище матки жінки, так само як і її нову форму зможе тільки досвідчений лікар гінеколог. Також обов'язково варто зауважити, що в перші дні після настання затримки місячних зміни у розмірі матки вкрай важко побачити. Проте вже через кілька тижнів реальні зміни величини жіночої матки виявляться помітнішими і не залишать сумнівів у лікаря.

Ну і ще один показник - Ви точно завагітніли, якщо на проведеному УЗД лікарю видно чудово плодове яйце, що затишно розташувалося в матці. Зазначимо, що маткову вагітність легко можна бачити на найпростішому ультразвуковому дослідженні буквально через один або максимум два тижні після поміченої затримки, вірніше відсутності місячних. Треба сказати, що самі медики все ж таки не рекомендують робити УЗ дослідження на таких ранніх термінах, ну хіба що в крайніх небезпечних для здоров'я випадках. З таким дослідженням, якщо є така можливість, краще буде трохи почекати, скажімо, до настання 12-го тижня.

Наступною ознакою наступу вагітності можна вважати факт того, що на першому місяці найчастіше з'являється вкрай неприємний токсикоз. При цьому деякі жінки можуть відчувати нудоту і нездужання вже на третьому тижні настання періоду виношування малюка.

Також зауважимо, що на ранніх термінах поточної вагітності цілком може з'явитися істотна неприязнь до строго певних сильних запахів, і це первинне. Жінку може нудити і від якихось улюблених продуктів і від ненависних раніше напоїв.

Слід звернути увагу на те, що організм кожної конкретної вагітної жінки зовсім по-різному реагуватиме на все, що відбувається навколо неї. Власне і токсикоз в даному випадку цілком може бути різної тяжкості та інтенсивності. Частина жінок страждає від ранкової нудоти частина від раннього блювання, а деякі жінки просто можуть відчувати якусь неприємність через зовсім легку ледь помітну нудоту.

І останній метод визначення вагітності – це вимір базальної температури. Слід сказати, що доти, доки у вітчизняних медичних закладах не були встановлені численні прилади для проведення ультразвукового дослідження, медики активно використовували для виявлення реальних ознак настання вагітності простим, але вірним виміром так званої базальної температури.

Методика ця до неподобства проста і зрозуміла. Якщо жінка таки вагітна, то при цьому вже на ранніх термінах лікар відзначить помітне підвищення її базальної температури як мінімум до 37, а то і до 37,2 градусів. Природно щоб дані температурні показники були максимально точними, слід якнайсуворіше дотримуватися необхідних правил вимірювання такої температури.

Для цього краще приготувати все заздалегідь ще з вечора. Вимірювання логічніше робити вранці, причому після нормального глибокого сну. Зауважимо, що помилка може легко статися, якщо на момент вимірювання базальної температури у вас в організмі будуть спостерігатися певні запальні процеси, від яких зазвичай і підвищується загальна температура тіла.

Реальні зміни в гормональному фоні жінки можуть викликати черговий симптом появи нової вагітної жінки - це, звичайно ж, поява частого сечовипускання. Так що задумайтеся якщо ви стали значно частіше за звичайне бігати за малою потребою в туалет, то однозначно на це варто звернути увагу, чи не вагітні ви.

Слід сказати, що після перших тижнів вагітності жінка може спостерігати певні зміни і незрозумілі надмірні набухання в її молочних залозах. Іноді при даному симптомі можлива навіть невелика болючість грудей, часто груди можуть змінюватися у своїх розмірах. Як правило, про вагітність можна говорити, якщо груди стануть значно більшими, а її соски не менш помітно потемніють.

Насамкінець скажемо що вагітність – це, хоч і досить складний, проте дуже приємний та хвилюючий життєвий етап для кожної молодої жінки. Нам хотілося б, щоб кожна жінка в цей період пам'ятала, що від зачаття в її утробі вже сформувався і незабаром з'явиться на світ маленький чоловічок. Важливо, щоб жінка розуміла, що долю цього грудочка вирішує саме вона і що від її рішень та поведінки залежить, наскільки життя цього малюка складеться успішним.

Як правило, жінка, перебуваючи на першому місяці вагітності, поки що не знає про свій «цікавий» стан. Адже жодних змін, помітних навіть збоку, у цей час ще не відбулося. На даний момент всі процеси дуже активно відбуваються лише всередині організму жінки – здорова «яйцеклітина» зустрічається з найактивнішим сперматозоїдом і відбувається акт запліднення, після якого вона переміститься в матку і тут піде її прикріплення до стінки. На весь цей процес піде від тижня до двох (від 6 до 14 днів).

Вже в матці починає відбуватися активне формування та розвиток зародка, який незабаром стане схожим на справжнього живого чоловічка. Він, з'явившись на світ через 9 місяців (від 38 до 42 тижнів вагітності), радуватиме своїм народженням матусю і татку.

Перші ознаки вагітності, перший місяць

Основною та найнадійнішою ознакою настання вагітності є «затримка» менструації на 3 – 5 днів. І тут вже можна придбати в аптеці спеціальний тест визначення вагітності. Хоча його результат не завжди може точно вказувати на настання вагітності. Щоб отримати більш точний результат, якому можна довіряти, потрібно здати кров на аналізи для виявлення гормону ХГЛ (він виробляється організмом вагітної жінки вже на 8-й день після овуляції та на 2-й день після прикріплення яйцеклітини).

Існують і інші ознаки, які дуже схожі на симптоми та незручності, випробувані жінкою безпосередньо до та під час менструації, але вони можуть сигналізувати про настання вагітності. Наприклад, з'являється швидка стомлюваність, смак звичних продуктів може викликати напади нудоти, часто переслідує бажання «подрімати» після щільного обіду, відбувається помітне і відчутне збільшення обсягу і чутливості жіночих грудей, в деяких випадках спостерігається потемніння області на грудях навколо сосків (ареоли), що безпосередньо пов'язано з підвищеним рівнем вмісту прогестерону.

Вже починаючи з першого місяця вагітності, організм майбутньої матусі починає готуватися до виношування дитини, її народження та вигодовування. На якомусь інтуїтивному рівні жінка починає вибирати більш «правильні» продукти для свого харчування, ігноруючи ще недавно улюблені страви, які викликають зараз нудоту.

Досить поширеним явищем є часта зміна настрою у жінки і підвищена вразливість - вона може, перебуваючи в чудовому настрої, раптом різко відчути приплив жалості і відразу розплакатися. А це відбувається через гормональну перебудову жіночого організму.

Відчуття та болі в 1 місяць вагітності. Живіт у перший місяць

Зазвичай чітко виражені незручності та болючі відчуття вагітна починає відчувати на пізніших (кінець 1-го, 2 і 3 триместр) термінах вагітності. Живіт ще не росте, але прогестерон вже впливає на жіночий організм, розм'якшуючи його зв'язки та м'язи. Але трапляються випадки, коли вже зараз жінка може відчувати біль у ділянці попереку або зауважує, що з'явилася потреба значно частіше, ніж зазвичай, випорожнити сечовий міхур (хоча плід ще не почав тиснути на нього, як це відбувається в останні тижні вагітності).

Іноді, вже в перший місяць після зародження життя в організмі жінки, вона починає страждати від прояву симптомів токсикозу - багато запахів починають дратувати та викликають напади нудоти та блювання. Продукти, які ще минулого тижня вживалися із задоволенням, сьогодні вже викликають нудоту. На жаль, таблеток від токсикозу ще не винайшли, тому всі вагітні підбирають для себе найкращий спосіб для боротьби з його проявами. Щоб якось полегшити ранкову нудоту, багато хто вживає найрізноманітніші методи - наприклад, можна, ще не встаючи з ліжка, з'їсти яблучко або випити чашечку чаю з печінкою. Декому допомагають льодяники або сік лимона.

Виділення та місячні у перший місяць вагітності

Зважаючи на зміни у вагітних гормонального фону, може збільшитися кількість виділень з піхви, але вони мають звичайний колір і запах, не викликаючи особливих занепокоєнь. На другому тижні вагітності (під час прикріплення вже заплідненої яйцеклітини до стіночки матки) можуть спостерігатися незначні виділення рожевого кольору – імплантаційна кровотеча. Ці кров'яні виділення зазвичай через кілька днів припиняються і рясним не бувають. Тому занепокоєння жінок не викликають і вважаються нормою.

У разі появи рясної або мажучої піхвової кровотечі необхідно звернутися за консультацією до лікаря. Це може бути ознакою загрози викидня або вже викидень, що вже відбувся. Також, якщо жінка спостерігає у себе дивні виділення, що мають неприємний запах, сірий, зелений або жовтий колір, або коли ці виділення мають пінистий або «створений» вигляд і викликають свербіж і неприємні відчуття, то обов'язково потрібно потрапити до акушера-гінеколога на прийом. Це дуже характерні симптоми прояву інфекції, виявити яку і призначити відповідне лікування можна лише за допомогою аналізів та допомоги лікаря.

Місячні та вагітність

Як правило, завагітнівши, жінки «забувають» про менструації протягом усього періоду вагітності – вони припиняються. Але іноді, якщо запліднення відбулося, а яйцеклітина ще не встигла «закріпитися» в матці (це залежить від того, коли була овуляція) місячні першого місяця вагітності «приходять». У разі порушення гормональної рівноваги в організмі вагітної – місячні можуть приходити у 2-му та 3-му, і навіть у 4-му місяці вагітності. Але це зустрічається дуже рідко і потребує особливої уваги вагітної та участі лікаря, у якого вона спостерігається.

Застуда у перший місяць вагітності

Простудні захворювання на самому початку вагітності є дуже небезпечними для життя та нормального розвитку дитини (ще ембріона). Якщо жінка застудилася та ще не знає про свою вагітність, то для лікування вона застосовує звичні та дуже сильнодіючі засоби, які використовувати під час вагітності не можна. Ліки завдають шкоди та сприяють відторгненню ембріона. Це цілком може закінчитися викиднем, який буде сприйнятий як місячні, що прийшли трохи раніше.

Бувають випадки, коли жінка вже знає про свою вагітність і, ризикуючи своїм здоров'ям та здоров'ям малюка, приймає ліки, не порадившись із лікарем. Препарати можуть стати причиною порушень у розвитку майбутньої дитини та спровокувати розвиток різноманітних патологій. Але ж не лікувати застуду теж не можна – тоді на розвиток дитинки теж надаватиметься негативна дія, яка матиме найгірші наслідки. Обов'язково потрібно потрапити на прийом до лікаря та разом з ним підібрати засоби, які допоможуть побороти застуду та будуть безпечні під час вагітності. Це можуть бути народні методи, відвари з трав (на які вагітна немає алергії), ліки, дозволені для прийому вагітним, можливо інгаляції та інші засоби.

Звичайно, краще зовсім не хворіти, використовуючи методи профілактики, ніж потім боротися з застудою, що є дуже своєрідним заняттям при вагітності. Враховуючи той факт, що при вагітності ризик захворіти збільшується, варто уникнути спілкування з хворими людьми, добре харчуватися та висипатися, робити елементарні фізичні вправи, дозволені вагітним та гуляти на свіжому повітрі, одягаючись за погодою.

Температура першого місяця вагітності

Температуру на 1-му місяці вагітності дуже небезпечна - вона може обірвати вагітність або може спровокувати розвиток серйозних патологій у майбутнього малюка (якщо вагітність збережеться). Збити температуру звичними жарознижуючими не можна – це дуже небезпечно для життя дитини. Впадати в паніку теж не можна - є багато різних методів, які прийдуть на допомогу. Насамперед потрібно звернутися до фахівця – лікаря та розповісти про свій стан. Рясне тепле питво відварів та чаю з медком, лимончиком, малиновим варенням – добре знімають жар. А якщо відразу ж, як тільки з'являться перші симптоми застуди, почати пити теплі відвари і чаї часто і невеликими кількостями, то й високої температури можна уникнути (головне вчасно почати застосовувати всі доступні методи для лікування).

Правильне харчування на 1 місяць вагітності. Що є?

Починаючи з вже першого місяця вагітності, важливо пам'ятати, що все, з'їдене і випите майбутньою матусею, буде впливати на малюка, що розвивається в животі. А позитивним чи негативним воно буде – залежить тільки від вагітної. Потрібно наповнити свій раціон поживними та корисними продуктами, а від «шкідливостей» - постаратися відмовитися зовсім (або дуже рідко дозволяти собі, але в невеликих кількостях). Вагітній жінці на першому місяці потрібно близько 2500 кілокалорій на добу. Позитивною є присутність у раціоні достатньої кількості рослинних та тваринних білків, а кількість вуглеводів та жирів варто трохи зменшити.

Їсти бажано часто, але не великими порціями – це дозволить уникнути переїдання і як наслідок – печії (вона дуже «популярна» у вагітних). Збалансоване харчування допоможе легко перенести і токсикоз.

Вживаючи в потрібній кількості корисні речовини, жінка краще почуватиметься і виглядатиме, не відчуваючи нестачі в мінералах і мікроелементах, адже дитинка, розвиваючись у її животику, буде все, що йому потрібно, «брати» у матусі. А самій мамі, при неправильному харчуванні може чогось не вистачити. Звідси і проблеми з зубами, волоссям і шкірою у деяких вагітних.

Важливе місце у харчуванні вагітних повинні займати овочі та фрукти – свіжі або після мінімальної термічної обробки. А ось м'ясо та рибу потрібно ретельно готувати, щоб вагітна нічим не заразилася, вживаючи напівсире м'ясо.

Корисною буде присутність у раціоні сиру, кефіру, ряжанки, молока, сиру та олії. Якщо немає бажання їсти ці продукти, то можна з них приготувати смачні та корисні страви – суфле та запіканки, кефір (йогурт) з ягодами або фруктами, молочний коктейль з різноманітними наповнювачами, салати з сиром та горішками із заправкою з йогурту та багато всього смачного. Це буде дуже корисним рішенням, а також дозволить майбутній матусі зберегти у відмінному стані шкіру, волосся та зуби.

Щодо напоїв, то чай краще пити не міцний. Кава, за бажання, не більше однієї чашки на день. Спиртні напої бажано зовсім виключити зі свого раціону, замінивши їх на соки, компоти та морси.

Зазвичай акушер-гінеколог призначає вагітній додатково вживання фолієвої кислоти та вітаміну Е у таблетках або капсулах. Це вимушений крок – просто цих елементів для нормального формування майбутньої дитини потрібно найбільше (особливо у перший місяць вагітності) і «почерпнути» їх потрібну кількість їжі неможливо.

Чи можливий секс у перший місяць вагітності?

Існує багато різних думок та аргументів у відповідь на це питання. Найкраще орієнтуватися на самопочуття та стан вагітної. Якщо вона не має протипоказань (матка не в тонусі та загрози переривання вагітності немає) і хоче інтимної близькості з чоловіком, то секс цілком допустимий. Важливо, щоб під час статевого акту подружжя враховувало факт вагітності і було обережним і делікатним. Бажано використовувати презерватив, адже під час вагітності слизова оболонка піхви дуже чутлива до мікроушкоджень та травм, до проникнення інфекцій, які можуть спровокувати її запалення.

Іноді гормони підвищують сексуальний потяг вагітної жінки. Вона стає значно активнішою у ліжку, ніж до вагітності. Це теж добре, якщо бути обережними та не забувати про заходи безпеки. Потрібно утриматися від статевих стосунків із новими партнерами – це може бути дуже небезпечно.

Буває, що в перші місяці вагітності у жінки зовсім немає бажання займати сексом, адже її мучать головні болі, нудота, перепади настрою, хворобливі відчуття у грудях, постійна втома та багато інших «приємностей». Розуміння її стану та підтримка з боку коханого допоможе їй легше пережити цей період вагітності.

Автор публікації: Валерія Константинова

1 місяць вагітності – найвідповідальніший. Саме зараз триває підготовка всього організму до змін та підготовки до розвитку вагітності у наступні місяці.

Після дозрівання яйцеклітина виходить у фаллопієву трубу, де на неї чекає зустріч зі сперматозоїдом, в результаті якої зародиться нове життя. За цей час матка встигає покритися сіткою кровоносних судин, готуючись прийняти запліднену яйцеклітину – зиготу. По дорозі до матки зигота вже починає активний поділ, після досягнення порожнини матки у плода вже налічується 32 клітини. Після прикріплення зиготи до стінки матки жінка вважається вагітною.

Основні характеристики На першому місяці З цього періоду
тільця фази зміни
скільки

До середини 2-го тижня у плода розвивається нервова система, після чого продовжується її формування в спинний та головний мозок. До 3-го тижня плід схожий на порожню кулю діаметром 0,1-0,2 мм. За 4 тиждень формуються кінцівки та зачатки багатьох внутрішніх органів. Плід перетворюється на ембріон довжиною близько 4 мм. На фото представлені різноманітні періоди розвитку плоду за 1 місяць.

У майбутньої мами змінюється гормональне тло, організм повністю перебудовується. При кріпленні яйцеклітини до стінки матки жінка може відчувати біль, що тягне, в районі живота, як під час менструацій. Матка починає збільшуватись. При фізичних навантаженнях можливі судоми матки. А зв'язки і диски, що підтримують її, розм'якшуються, виникають поперекові болі. У перший місяць болі непостійні та самостійно проходять.

Симптомами 1 місяця є:

виражена втома;
сонливість;
нудота, що супроводжується блюванням;
печія;
почастішання сечовипускань;
зміна смакових уподобань.

Що відбувається в організмі

Початок вагітності характеризується такими основними ознаками:

затримка менструації;
підвищення базальної температури;
токсикоз;
нагрубання та наповнення молочних залоз;
збільшення кількості та зміна структури виділень.

Основна ознака – це відсутність менструації

Розглянемо окремо кожен із них.

Першою ознакою вагітності є відсутність місячних. Протягом першого місяця, особливо в період прикріплення плода до матки, можливі виділення, що мажуть. Однак затримка місячних може бути зовсім не пов'язана з вагітністю, а бути наслідком будь-якого захворювання чи стресу.
Під дією прогестерону базальна температура вагітної жінки піднімається вище за 370 °C. У деяких з'являється жар. Явище це нетривалий. Потрібно лише бути уважною і не сплутати вагітність з ознаками захворювання, що починається.
Нудоту в 1-й місяць вагітності відчувають багато жінок, але по-різному. Токсикоз легкої форми зустрічається майже в усіх. Порадившись із гінекологом, можна запобігти неприємним нападам. Їжу потрібно приймати маленькими порціями, пити достатньо рідини. Токсикоз у тяжкій формі зустрічається дуже рідко. Сильна блювота, запаморочення, зниження тиску, слабкість - привід негайно звернутися до лікаря, який призначить необхідне лікування стаціонару.
Готуючись до появи малюка у майбутньої мами груди набухають і збільшуються. З'являється відчуття переповненості молочних залоз. У деяких навіть можливе виділення із грудей молозива.
Внаслідок гормональних змін можливе збільшення виділень – вони мають бути прозорими та не мати запаху.

На першому місяці цілком можливий легкий біль у низу живота, що супроводжується поколюваннями.

Протягом першого місяця вагітності можливі рідкісні неприємні відчуття або біль, що локалізовані в нижній частині живота або з боків. Нетривалі легкі болі виникають унаслідок розбудови жіночого організму і не повинні лякати майбутню маму. Якщо ж біль сильний і тривалий, потрібно обов'язково здатися гінекологу.

Причиною сильного болю можуть бути запальні процеси, що викликають підвищений тонус матки та подальшу загрозу викидня. Для збереження вагітності доведеться лягти у стаціонар.

Розміри живота цей період не змінюються. На фото можна побачити, як виглядають животи жінок першого місяця. Візуально визначити вагітність по животу неможливо.

Проведення УЗД

Безпомилково встановити вагітність можна лише за допомогою УЗД. Датчик дозволяє реєструвати вагітність на 3 тижні з моменту зачаття, визначати її точний термін та виявляти на ранніх термінах можливі патології для своєчасного лікування. На фото УЗД можна побачити розвиток ембріона у період першого місяця.

Ультразвукове обстеження абсолютно безпечне для вагітної жінки та плода. Після позитивного діагностування жінку ставлять на облік.

Проводяться:

загальний та біохімічний аналізи крові для визначення резус-фактору, рівня цукру;
перевірки на СНІД, сифіліс, гепатит.

З цього періоду майбутня мама повинна стежити за їжею, яку вона вживає

За різних резусах крові батьків береться аналіз на наявність антирезусних тіл. Після цього здаються аналізи сечі, мазок із піхви, аналізи на гормони.

Що дозволено, а що заборонено

Вагітність досить вразлива саме у перший місяць вагітності. Тому жінці треба знати, що можна вживати та робити, а що категорично не можна.

Дозволено	Заборонено
Перший триместр вагітності базується на здоровому збалансованому харчуванні, де особливе місце займає фолієва кислота. Необхідне систематичне споживання печінки, зеленого горошку, капусти, салату, петрушки, яблук, груш, кавунів, динь, мандаринів, апельсинів.	Магазинні соуси, напівфабрикати, будь-яка страва з фаст-фуду, газовані напої, копченості, продукти з високим вмістом солі, тонізуючі напої, міцний чай, кава.
Нежирне м'ясо телятини, яловичини, птиці – варене, парене, запечене.	Жирні сорти м'яса, кондитерські вироби
Нежирні сорти риби.	Деякі види риб, сирі продукти з риби (суші) є небезпекою зараження різними паразитами.
Різні каші на молоці з додаванням вершкового масла, сухофруктів.	Некип'яче молоко, сирі яйця.
Багато фруктів, овочів без обмежень.	Трав'яні чаї – слід з великою обережністю використовувати трав'яні збори, серед яких є такі, що можуть спровокувати викидень.
Прогулянки на свіжому повітрі, легкі фізичні навантаження, гімнастика для вагітних, дихальні вправи. За рекомендацією лікаря – плавання, заняття йогою.	Алкоголь – вживання напоїв із вмістом етанолу може спричинити вроджені потворності, фізичну недорозвиненість чи аномалію розвитку внутрішніх органів плода.
	Куріння – вміст чадного газу в сигаретному димі призводить до кисневого голодування мами та малюка, затримки розвитку, відшарування плаценти, навіть передчасних пологів.
	Лікарські препарати, особливо антибіотики, судинозвужувальні краплі для носа, аспірин – обов'язково необхідно ознайомитися з інструкцією до препарату, де вказані правила його застосування під час вагітності.
	Підняття тяжких предметів, особливо при гіпертонусі матки.
	Рентгенівське опромінення.
	Заняття силовими, травмонебезпечними, активними видами спорту.
	Навантаження на роботі, стресові ситуації.

Навіть завдяки медичним процедурам визначити перший місяць вагітності – завдання нелегке. Незважаючи на це, є кілька симптомів, що дозволяють від початку виявити ваше цікаве становище. Ці явні ознаки – що вони собою представляють? У принципі, що важливо розуміти на мінімальних термінах? Як протікає перший місяць, як це все розвивається, а також які почуття супроводжують дівчину?

Формування та визрівання жіночої клітини, у якої є 23 хромосоми від мами – ось так протікає початок. Вихід яйцеклітини, що вже дозріла, відбувається приблизно через два тижні. І вже в трубі вона чекає знайомства зі сперматозоїдом - тією самою чоловічою клітиною, що містить 23 хромосоми від батька. Цей процес і започаткує зародження життя. Щоб вже запліднена яйцеклітина була здатна причепитися до матки, яка, своєю чергою, має підготуватися до цього дійству, внутрішній шар повинен потовщуватися і покритися сіткою кровоносних судин. Зазвичай, година запліднення - третій тиждень. Сполука 46 хромосом з їх подальшим паруванням є наслідком взаємодії ядер.

Після завершення цього процесу всі характеристики нової людини зумовлені. А ось зі статтю майбутнього малюка складніше, його визначає остання, 23 пара хромосом. Початком появи клітин та органів дитини є зигота – результат дотику чоловічої та жіночої клітини. На півдорозі до матки, все ще рухаючись трубою, зигота приступає до активного процесу поділу. Плід має близько 32 готових клітин приблизно через три доби після запліднення. Саме тоді він починає кріпитися до матки. У цікавому положенні до кінця третього тижня розмір зародка в діаметрі становить 0,1-0,2 мм, налічується 250 клітин, а зовнішнім виглядом майбутнє маля нагадує порожню кулю.

Яйцеклітина, яка вже зустріла сперматозоїд, приживляється в пружну стінку матки під кінець третього тижня. І тільки коли вона закріпиться стійко і надійно, вже можна говорити про те, що зачаття сталося, і ви безповоротно вагітні!

Кінець першого місяць ознаменовується тим, що порожня куля плода перетворюється на плоский диск, що складається з шарів - ембріон. Пізніше ці шари будуть ставати органами та системами.

Запізнення менструацій

Протягом усього періоду вагітності місячні мають зникнути. Для жінки, яка живе статевим життям і не дбає про належне запобігання, затримка критичних днів – першорядна ознака можливого цікавого становища. Хоча, втім, не варто одразу пов'язувати затримку з цікавим становищем, адже у неї може бути й багато інших причин, наприклад, звичайна застуда, гостра стадія якоїсь хронічної хвороби, часті стреси або гірше – патологія яєчників тощо.

Токсикоз

Нудота і блювання – знаки, що свідчать про вагітність, які явно помітні вже на першому місяці. Виявляються ці ознаки поголовно в усіх жінок, щоправда, протікають вони досить індивідуально, по-різному. Для однієї дівчини неможливо взяти в рот ні шматочка їжі, тому що все "проситься назад", а інша відчуває лише легке і не дуже помітне нудіння. У деяких бідолах токсикоз може протікати так важко, що їм необхідне лікування в стаціонарі, під наглядом лікаря. Боротися з токсикозом – справа не вдячна, її треба пережити та перетерпіти. А до 12-14 тижня неприємні відчуття мають пройти самостійно.

Набухання грудей

Для виникнення набухання достатньо чотирьох тижнів. Це, безумовно, надто помітно, що навіть порівнювати не можна з тим, що відбувається перед початком місячних майже всіх жінок. Груди здатні збільшитися. Більшість жінок відчувають переповненість своїх молочних залоз, а ті, хто вже народжував, кажуть, що цей процес нагадує приплив молока. З молочних залоз здатне виділятися молозиво навіть на таких невеликих термінах, щоправда, таке відбувається нечасто.

Підвищена базальна температура тіла

Підвищення може виникнути внаслідок дії гормону прогестерону. Середньостатистична температура в задньому проході у жінок у положенні дорівнює 37 градусів і вище. Жар – ознака, яка може відчуватися протягом кількох тижнів. Хоч цей процес і неприємний, але тимчасовий. Важливим моментом є те, щоб не переплутати його з інфекцією.

Нерідкий симптом - рясні та прозорі виділення

Це абсолютно нормально, є ознакою зачаття та гормональної перебудови. А ось коли на ранніх термінах спостерігаються кров'яні і мажуть виділення, що супроводжуються поганим запахом і гноєнням - це зовсім інше питання. У такому випадку необхідно сходити на прийом до лікаря-гінеколога і провести всі необхідні аналізи. Але не варто влаштовувати паніку через якийсь парочки крапель крові або ледь видних мажучих виділень. На 2-3 тижні таке трапляється, це норма, наслідок застосування яйця плода в стінки матки.

Болі в животі- згодні, почуття не з приємних, але у вас немає причин для занепокоєння, якщо вони нечасті та нерегулярні, а також не доставляють дискомфорту.

Звичайно, не подумайте, це не всі ймовірні симптоми вагітності, але найголовніші. З другорядних ознак можна назвати: часте сечовипускання, зниження чи поліпшення апетиту, постійну втому тощо. Складність у тому, що вони дуже індивідуальні і можуть спостерігатися навіть у невагітних.

Помилки можуть допустити тести на вагітність, і лікарі під час огляду. Тому найнадійніше з'ясувати це за допомогою аналізу крові та ультразвукового дослідження ( УЗД).

Не варто лякатися, але слід знати. Імовірність викидня найвище саме на початку. У плода існують різноманітні патології, які нерідко не сумісні з життям, тому в деяких випадках уникнути цієї долі не вийде, іноді і не варто цього робити.

При більш сприятливих випадках завжди можна змінити все на позитивний бік, якщо вчасно вжити відповідних заходів.

Підвищений тонус матки.

Нечасті, нерегулярні, нетривалі скорочення м'язів матки – варіант норми, але якщо хочете бути впевненою, що все добре – проконсультуйтеся з лікарем. Біль у животі у районі матки – допустиме явище на перші тижні вагітності. Якщо ж скорочення стали постійними, посилилися і можуть тривати протягом декількох хвилин - не дуже хороша ознака, слід негайно повідомити вашого лікаря. Затягування із консультацією може бути невиправдано небезпечним, адже скорочення загрожують перериванням.

Виділення.

Прозорі та не мають запаху – нормальне явище. Присутність поганого запаху означає наявність інфекцій чи дисбактеріозу у піхві. За умови своєчасного звернення до лікаря за консультацією все буде вилікувано просто і без непотрібних наслідків. А ось кров'яні мажуть - це набагато гірше. Оскільки місячні майбутнім мамам не властиві, кров у піхву може свідчити про відшарування плаценти, а це ризик переривання вагітності. Без швидкої допомоги не обійтися, якщо при цьому ще й болить живіт і піднімається температура вище 37 градусів.

Прискорене сечовипускання.

Відразу попереджаємо, що більшість дівчат і жінок помилково сприймають часте сечовипускання за симптом. Адже ранніх термінах, найімовірніше, це ознака запалення чи ознака циститу. Болючі відчуття зазвичай супроводжують процес сечовипускання при захворюваннях подібного роду.

Сильний токсикоз, регулярне блювання. Як ми вже говорили, токсикоз може бути різним, і головне ваше завдання – навчитися бачити різницю. Якщо без блювоти неможливий жоден прийом їжі, то вам може загрожувати зневоднення, тому термінове лікування просто потрібне.

1 місяць вагітності - харчування

Дуже важливий фактор стартового місяця. Від правильного раціону залежить дуже багато, самопочуття майбутньої породіллі та її довгоочікуваного чада. Нестача якихось вітамінних і корисних речовин може погано позначитися на розвитку малюка.

Жінці, яка готується стати матір'ю, слід харчуватися трохи щільніше, ніж до становища. 300-350 ккал - зразкова доза кожного прийому їжі. Слід зважати на те, що пріоритет надається їжі, багатої на білок, бажано рослинного походження, адже тваринні білки сприяють швидкому набору ваги. Середньостатистична норма споживаних калорій - 2500 ккал/добу.

Фолієва кислота - ось те, що стоїть на чолі списку необхідних вітамінів.

У вагітних потреба у вітаміні В9 вдвічі більша, ніж у простої людини, тобто дорівнює 400 мкг на день. Складно отримати необхідну дозу з однієї їжі. Тільки вегетаріанці можуть не відчувати подібної проблеми з її недоліком, адже у них завжди присутні продукти, в які вона включена, а для нас це іноді нездійсненне завдання, особливо взимку. Починати приймати таблетки слід на етапі планування. У жодному разі не припиняйте прийом. Ця кислота потрібна для того, щоб у дитини не виникло жодних патологій. Доза, яку слід приймати, підбирається індивідуально. Вище норми вона може бути у тих, хто раніше вже стикався з викиднями.

Як ви вважаєте, чи можна жінці у положенні їсти все, що душі заманеться? Чи все ж таки є якісь обмеження?

Харчування, яке рекомендують майбутнім породіллям, відрізняється у кожному триместрі. Хороша та різноманітна їжа – важливі фактори для першого триместру. Багато кальцію – необхідна умова харчування на третьому триместрі, адже саме тоді дитина має гостру потребу у ньому. Наслідками нестачі кальцію для майбутньої мами можуть стати: псування зубів, фарбування нігтів і волосся, адже те, що не вистачає малюку – він бере з організму матері. Важливий момент – мати не повинна одужувати, оскільки це погано впливає на виношування дитини.

Не знаємо, чи вам відомо, але тепер ваш стиль життя, раціон, звички – все впливає на стан малюка. Нікотин та алкогольні напої – жахливі звички, яких слід негайно позбутися, якщо не хочете пошкодити своїй дитині. Світом ходить легенда, що звільнення від нікотинової залежності під час очікування дитини – шкідлива витівка. Так от, якщо ви таке чули - не вірте жодному слову, це все брехня. Здійснення цього задуму корисно завжди і за будь-якої ситуації, а ще це дуже просто, тому що у жінки в положенні йде розбудова організму. Завдяки гормонам всі жіночі особисті потреби відходять на задній план, головне – це дитина. Підчепити інфекцію чи вірус – простіше простого, адже імунітет вагітної значно ослаблений. Тому слід захистити себе від усіх ймовірних джерел зараження на максимальному рівні: рідше їздіть громадським транспортом і не знаходитесь у місцях, де завжди багато народу. Хорошим засобом є оксолінова мазь: завдяки змащуванню носа взимку та у міжсезоння, під час епідемії ГРВІ та грипу ви можете підвищити відсоток свого захисту. У жодному разі не займайтеся самолікуванням, а лікаря завжди попереджайте про своє становище. Адже безліч лікарських препаратів заборонено вживати майбутнім мамам, як і флюорографія, наприклад. Багато ліків мають токсичні властивості, які є небезпечними для дитини. Саме тому лікар, який призначає вам лікування, повинен бути повідомлений про ваш стан і завидне становище. І, звичайно, дуже важливий психологічний затишок. Не слід переживати, не слухайте нікого, хто розповідає кошмари про вагітність та процес пологів. Вам необхідно більше спати, відпочивати та набиратися сил. Незважаючи на те, що спочатку живіт не видно - усередині, при будь-якому розкладі, росте маленька дитина, і її здоров'я та почуття важливі так само, як і самопочуття майбутньої мами.