лікарні 

Широкі стегна: що носити і виглядати стильно? Як одягатися жінкам з повними стегнами

Колись власниці широких стегон вважалися еталоном жіночої краси. Але мода - штука мінлива, і сьогодні дівчата з округлостями в цій області фігури часто відчувають комплекси.

А що, якщо спробувати скорегувати свій силует за допомогою сучасної моди і гордо красуватися зі своїми розкішними стегнами? Тим більше, що на тлі повних стегон, при правильному виборі одягу, талія буде виглядати набагато вже. А це вже горезвісний силует пісочного годинника, встояти перед якими не може ні один чоловік.

Щоб повні стегна не кидалися в очі, їх власницям слід вибирати гардероб, який би візуально коригував нестандартні пропорції тіла. Що слід носити в цьому випадку?

  • Перш за все, потрібно уникати занадто просторою, мішкуватою і багатошарової одягу, Яка додає фігурі ще більше обсягу. Слід вибирати речі спокійних, однотонних кольорів облягає (але не стягує) силуету.
  • Не надягайте штани та бриджі з високою посадкою, Такі моделі лише ще більше підкреслюють диспропорції в фігурі. Краще вибирати брюки і джинси із заниженою лінією талії.
  • Уникайте об'ємних накладних кишень як спереду, так і ззаду виробів.
  • У колірній палітрі краще вибирати темні відтінки, Адже, як відомо, вони здатні візуально витягнути фігуру і «прибрати» пару зайвих сантиметрів. Це не означає, що вам доведеться носити виключно речі чорного кольору, можна вибрати красиві темно-зелені, темно-сині або бордові моделі.
  • Не забудьте додавати оригінальні аксесуари. Вони допомагають гармонійно завершити образ і привертають до себе увагу, роблячи акцент на зоні декольте або особі, відволікаючи погляд від нестандартних стегон. Так, яскравий широкий пояс, розташований трохи вище талії, підкреслить красу грудей, а тонкий поясок, залишений в трохи вільному положенні (не потрібно занадто сильно затягувати пояс, щоб не створювати зайвих складок), - поставить акцент на талії і змусить забути про стегнах.
  • Одягайте довгі сережки і намисто, Щоб привернути увагу до верхньої частини фігури.
  • Як відомо, взуття на підборах здатна надати силуету стрункості, так що сміливо одягайте підбори. Це може бути не обов'язково шпилька, ви можете вибрати і більш стійкий широкий каблук. У будь-якому випадку ваша фігура помітно підтягнеться, а ноги удлинятся.
  • Як це не дивно, але навіть за допомогою сумки можна змінити візуальні пропорції фігури. вибирайте сумки на довгих ремінцях, Але не дуже великі моделі.

Який одяг вибирати дівчатам з широкими стегнами?

Перший варіант корекції фігури - візуальне збільшення обсягу верхній частині корпусу.

Практично до будь-якого вбрання підійде хустка або палантин, накинутий на плечі. Це додасть образу додаткової жіночності.

Яскравий і незвичайний верх акцентує на собі увагу.

Можна акцентувати увагу на красивому комірі блузи або сукні. Також візуально розширити плечову зону допоможе одяг з подплечниками.

Тільки майте на увазі: не надягайте занадто короткі блузи або жакети, довжина повинна досягати хоча б початку стегон. V-подібний виріз кардигани або сукні також допоможе змістити акцент на груди і відвернути від головною проблемною зоною.


V-подібне декольте вигідно підкреслює красу грудей, візуально витягує силует і відволікає увагу від низу.

Рукава-кімоно і кишені в верхній частині одягу також здатні вирішити проблему широких стегон. Вміле використання контрастних кольорів (чорного і білого) може відвернути від нестандартних пропорцій. Всі ці способи ідеально підходять для дівчат середнього і високого зросту.

За низького зросту потрібно працювати над стегнами - знижувати візуально їх обсяг. Для цього можна вибирати речі вільного крою з вертикальними смужками. До спідниці або штанів можна додати вдалий аксесуар - пояс зі звисаючими кінцями.

Джинси для повних дівчат з широкими стегнами

Віддаєте перевагу невимушений стиль в одязі? Правильний образ допоможуть створити джинси. Найбільш вдалий колір - темно-синій.


Правильно підібрані по фігурі джинси зроблять силует стрункішим і візуально зменшать стегна. Рекомендується доповнювати їх подовженим верхом (майки, сорочка, кардигани).

При виборі джинсових штанів переконайтеся, що тканина не надто сильно тягнеться, інакше ви ризикуєте купити джинси на розмір менше. А це не допускається за наявності широких стегон.

Ідеальне плаття при повних стегнах

Бажаєте вибрати жіночний образ? Тоді віддайте перевагу сукні простого фасону, середньої довжини, доповніть його широким поясом. Вітається наявність вертикальної складки в фасон сукні.


Плаття з запахом концентрують увагу на верхній частині тіла, а нижня залишається «за кадром».

До таких образів підійде взуття на середньому каблуці.

Правила вибору верхнього одягу

У верхньому одязі віддавайте перевагу пальто прямого силуету. У ньому ви зможете виглядати більш стрункою і високою, а лінія стегон буде непомітним в очі.


Можна також вибирати А-подібні силуети. Краще віддавати перевагу моделям середньої довжини - до середини коліна.

вибір купальника

До пляжного сезону можна вибрати закритий купальник з темним низом.

Напівпрозора летить туніка або красиве парео, зав'язане по косій лінії, додасть образу завершеність.

Від чого слід відмовитися при широких стегнах?

Дівчатам з дуже видатними стегнами краще уникати:

  1. звужених донизу брюк;
  2. спідниць, скроєних по косій, а також плісированих спідниць;
  3. накладних кишень і інших об'ємних елементів на брюках і сукнях в області стегон (виняток становлять спідниці і сукні з басками - такі моделі можна (і навіть потрібно!) надягати дівчатам з пишними стегнами).

При виборі брюк звертайте увагу на район паху. Якщо там збираються складки, значить, модель вам не підходить.

Занадто великий малюнок здатний повернути ситуацію не на вашу користь. Краще вибирати однотонний одяг більш темних відтінків. А ось для верху ви цілком можете вибирати і більш яскраві кольори.

Як бачите, широкі стегна - не привід ховатися під мішкуватою одягом. Правильно підібрані фасони одягу допоможуть виглядати стильно й елегантно. І тоді ви будете почувати себе впевнено і ловити на собі захоплені погляди!

У моду, нарешті, увійшли нормальні обсяги. Можна перестати мучити себе дієтами і докорами сумління. Особливою популярністю сьогодні користуються великі круглі стегна. Їх можна отримати у спадок, накачати в спортзалі або наростити в клініці пластичної хірургії. Але якщо хочеться отримати модні обсяги негайно - до ваших послуг магазини білизни та навіть звичайні речові ринки, де вже щосили торгують трусиками "бразильська попа" з накладними подушечками на сідниці.

ТОП - 5 зіркових "бразильських поп"

Моду на круті стегна задають знаменитості. Ще й змагаються між собою - у кого попа більше і круглей! "КП" склала свій рейтинг красунь з пишними формами. У перелік потрапили актриси, зірки естради та світські левиці

5 місце

Крістіна Хендрікс

Деякі знаменитості, чия дупа користується особливим успіхом, знайшли свої форми завдяки генам. Зірка серіалу "Божевільні" з дитинства виглядає апетитно і ніколи не ховала великі стегна під безформною одягом.

4 місце

Дженіфер Лопес

Дехто домігся результату наполегливою працею - актриса і співачка Джей Ло так старалася, стільки зусиль вклала в свою попу, що пару років тому навіть вирішила застрахувати її на $ 300 млн! Чи справді зірка отримає необхідну суму, якщо втратить форму, питання до юристів. До речі, за чутками, підтягнуті сідниці (всього-то 89 см) страхувала і старіюча голлівудська красуня Шерон Стоун.

3 місце

Кім Кардашьян

Не обійшлося і без хірургічної корекції пропорцій. Західні ЗМІ регулярно пишуть, що стегна світської діви і ікони стилю Кім Кардяшьян нібито виглядають ненатурально. Особливо в поєднанні з осикою талією. Складно сказати, адже сліди пластичної операції сідниць побачити неможливо.

2 місце

Ніколь "Коко" Остін

Американська модель і актриса, дружина репера Трейсі Марроу, сама себе проголосила "кращої попою світу". Таблоїди запевняють: є докази, що Ніколь пройшла через кілька операцій. Мовляв, обсяг стегон досягнутий за допомогою ліпосакції в області галіфе і розміщенні грушовидних імплантатів. Як би там не було, а "Коко" даремно хвалиться, вона зовсім не "найкраща попа" ...

1 місце

Нікі Мінаж

... адже найкраща - співачка Нікі Мінаж, кумир мільйонів. Пишною фігурою, що дісталася від батьків-афроамериканців, найбагатша виконавиця репу нібито не надимається. У пресі цитували її критичні висловлювання про культ тіла. Проте красуня всіляко підкреслює свої власні обсяги і за любов до відкритих декольте навіть отримала прізвисько "співаючі цицьки". Груди Ніки, звичайно, заслуговує на похвалу - як-не-як, четвертий розмір. Але головне "фігурне" гідність - найширші стегна серед секс-символів.

Такі зірки, як Скарлетт Йохансон і Софія Вергара повернули моду на постаті типу «пісочний годинник». Так, тонка талія важлива, але, для того щоб домогтися такого способу, потрібно збільшити розмір стегон. Якщо ви хочете стати володаркою широких стегон, ось кілька кроків, які допоможуть вам обзавестися бажаними формами.

кроки

змініть статура

    Робіть вправи для стегон. Підйом ноги в сторону, підйоми стегна і викидання ноги з присідаючи повинні стати частиною режиму ваших тренувань. Найголовнішим вправою для збільшення стегон є випад в сторону з гантелями. Це більш складний варіант традиційного випаду, який створює більше опору, тим самим сприяючи більшому зростанню м'язів і збільшення обсягу стегон.

    Займіться йогою. Існує багато поз, які сприяють розкриттю стегон. Йога допоможе вам зміцнити м'язи і поліпшити гнучкість, так необхідну при виконанні інших вправ. Поза жаби, голуба, ящірки, особа корови - пози, з якими вам варто ознайомитися.

    Сидіть на попі. Ви можете розширити стегна (і збільшити зад), просто сидячи. Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Cell Physiology, Дослідники визначили, що тиск на сідниці і стегна від надлишкового сидіння може привести до збільшення кількості жиру в цих областях. Клітини реагують на навколишнє середовище. Як пояснив один з учених, жирові клітини, які знаходяться під впливом тривалого сидіння «виробляють більше тригліцеридів (найпоширеніша форма жиру, який запасає організм), і роблять це швидше».

    Народите. Жіночі стегна розширюються, щоб допомогти дитині з'явитися на світло. У деяких випадках з часом вони повертаються до розміру до вагітності, в інших же випадках більш широкі стегна стають постійною частиною зовнішнього вигляду жінки.

    Подумайте про операцію. Якщо ви хочете лягти під ніж, щоб стати схожою на Кім Кардашьян, існують процедури, з якими вам варто ознайомитися. За допомогою ліпосакції жир можна видалити з різних частин тіла і помістити його в стегна. Або ж ви можете поставити імпланти в стегна, які представляють собою зрізи силікону, які поміщають під шкіру і тканини, щоб надати вам більш пишні форми.

  1. Зачекайте. Виявляється, з віком стегна стають ширшими. Результати досліджень показали, що причиною збільшення обсягу стегон не завжди є зайва вага в процесі старіння, але збільшення розміру таза. У дослідженні з учасниками від 20 до 79 років дослідники виявили, що ширина таза, відстань між стегнами і діаметр стегнових кісток збільшуються з віком і що ширина таза у літніх людей в середньому на 2,5 см більше, ніж у молодих.

    Використовуйте мистецтво ілюзії

    1. Носіть підкладки для стегон. Вам не потрібно насправді розширювати стегна, щоб вони виглядали більш повними і жіночними.

      • Купуйте трусики, що збільшують стегна. Ви можете купити білизну, яка продається зі знімними підкладками з піни - саме вони додають сантиметри стегнах жінки.
      • Використовуйте силіконові підкладки, щоб створити ефект повних стегон. Спробуйте закріпити підкладки за допомогою клейкої сторони або заправте їх у білизні з щільною мікрофібри, в панчохи або в колготки.
        • Пам'ятайте - ймовірно, з новою, більш «щільної» фігурою влізти в улюблені джинси не вдасться, так що варто зайнятися шопінгом.

    2. Перегляньте свій гардероб. Ви можете використовувати сукні, щоб підкреслити стегна і створити ілюзію ще більшої повноти.

      • Зробіть акцент на талії у всіх нарядах. Використовуйте ремені і пояси, щоб позначити талію. Це додасть вашій фігурі вид пісочного годинника.
      • Зверніть увагу на крій і колір. Освітлений денім і брюки світлих відтінків акцентують стегна. Вибирайте джинси з чіткою лінією талії, щоб підкреслити талію, або ж вибирайте прямий крій. Вибирайте речі з кишенями спереду і маленькими кишенями ззаду.
      • Купуйте спідниці з оборками або шарами тканини, щоб ваші стегна виглядали ширше.

    3. Змініть поставу. Випрямити спину, опустіть плечі вниз і назад, перенесіть вагу тіла на одну ногу, стегна розведені. Тільки що ви надали своєму тілу S-подібний вигин. Поставте руки на стегна, направивши великі пальці вперед і відвівши решта пальців назад.

      • Щоб створити S-вигин, коли ви сидите, просто схрестіть ноги або перенесіть вагу на одне стегно.

    4. Покачивайте стегнами. Погойдування стегнами під час ходьби привертає увагу до цієї області і надає жіночне чарівність, яке завжди привертає чоловічу увагу. Тримайте спину прямо і відведіть плечі вниз і назад. Розслабте тіло. Поставте одну ногу перед другою під час ходьби, руками не розмахують - все повинно бути природно. Ви можете спеціально похитувати стегнами під час ходьби, але не перестарайтеся. Якщо ви переборщіть, це буде виглядати комічно.

      • Щоб підсилити ефект, надягніть туфлі. Завдяки каблуків ваші стегна будуть захитався без вашої участі.
    • Їжте багато білка і фітоестрогенів, які містяться в сої, насінні льону і тофу. Естроген допомагає зменшити талію і збільшити розмір грудей.
    • Існує кілька інших вправ для стегон. Міняйте вправи, щоб одна і та ж тренування не встигла вам набриднути.
    • Будьте наполегливі.
    • Використовуйте більш важкі гантелі, щоб наростити м'язи (5 або 7 кілограм для більшості жінок).
    • Сідайте якомога більше і не носіть штани, щільно облягають стегна.
    • Носіть короткі топи і блузи (необов'язково кроп-топи, просто блузки коротший) в парі з лосинами, щоб вигідно підкреслити свої стегна.
    • Не варто переживати і турбуватися, якщо результат буде видний не відразу. Для видимого ефекту необхідні час і зусилля.

У багатьох африканських племенах великі стегна вважаються запорукою щасливого сімейного життя; в стародавньому Китаї при виборі нареченої обов'язково враховували розмір стегон і тазу ... Сучасна західна мода диктує інші стандарти - худорляві моделі з хлоп'ячої фігурою шануються, а власниці фігури «пісочний годинник» комплексують через своїх параметрів. Втім, це не стосується 39-річної мешканки Лос-Анджелеса Мікель Руфінеллі (Mikel Ruffinelli).

Мікель просто в захваті від своїх стегон, які, до того ж, визнані найбільшими в світі - їх обсяг складає 2 м 54 см. У американки є люблячий чоловік, любляча її, і четверо славних дітей. Звичайно, її життя не без труднощів: наприклад, вузькі дверні проходи, малий вибір одягу або висока вартість подорожі літаком (доводиться купувати квитки на два місця, що досить накладно). Де б Мікель не з`явилася, оточуючі не залишають жінку без уваги - будь це критика, жарти або захоплення. На запитання, чи хотіла б вона скинути вагу і позбутися від «недоліків», Мікель заявляє: «Я відмінно почуваюся в своєму тілі і навіть не думаю про дієти».

(Всього 9 фото)

Спонсор поста: Шуба мутон знижки: Завжди в наявності до 250-ти модних і елегантних моделей шуб і кожухів! Великі розміри (до 68-го)!

1. Мікель Руфінеллі позує для фото, сидячи на стільці, Лос-Анджелес, штат Каліфорнія, США. (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

2. 40-річний Реджі Брукс (Reggie Brooks) вимірює ширину стегон своєї коханої. (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

3. Мікель грає зі своїми дітьми. (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

4. Американка демонструє, як їй доводиться долати дверні прорізи. (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

5. Мікель за кермом вантажівки. У громадському транспорті і легковиках їй місця замало. (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

6. Не повірите, але Мікель Руфінеллі - модель. Її можна побачити в спеціалізованих журналах і сайтах про людей з пишними формами. (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

7. Сімейна вечеря. В середньому, Мікель з'їдає 3 000калорій в день. (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

8. Мікель не носить бікіні, але це їй не заважає. У неї і так дуже навіть кокетливий бюстгальтер. (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

9. Подружжя позують для фото під час прогулянки по тихоокеанської набережній. (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

Зміст статті

Далеко не кожна дівчина є щасливою. Найчастіше природа нагороджує дівчат саме широкими стегнами. І це нормально, адже вони допомагають жінкам впоратися з їх основним завданням - виношуванням і народженням дитини без будь-якого ризику для здоров'я: як свого, так і майбутнього малюка. Однак дівчата з такою фігурою часто відчувають дискомфорт і вважають свої широкі стегна недоліком. Однак якщо правильно підібрати собі одяг, можна перетворити цей недолік в гідність.

Основні проблеми дівчат з широкими стегнами

Важко підібрати відповідні штани, щоб вони прекрасно сіли на стегнах, але не були широкими в поясі.

Також складно буває підібрати шорти. Їх слід вибирати так, щоб вони не врізалися в тіло.

Для такої фігури не підходять.

Деяких жінок турбує роздратування або натирання на внутрішній стороні стегна.

Часто такі жінки порівнюють себе з іншими і страждають комплексом неповноцінності.

Бігати таким дівчатам важко, адже від зіткнення стегон відбувається натирання, що викликає сильний біль.

Фігура здається непропорційною, і виникають проблеми з підбором одягу.

На жаль, проблему широких стегон важко виправити за допомогою занять спортом. Звичайно, якщо повнота в стегнах - це результат ожиріння, то впоратися з нею за допомогою фізичних вправ можна. Однак якщо у жінки широка кістка, то ні фізкультура, ні дієти тут не допоможуть. Щоб врівноважити пропорції свого тіла, слід просто навчитися правильно одягатися, щоб одяг маскувала недоліки фігури.

Безумовно, якщо ваші стегна ширше плечей, це не означає, що вам слід відмовлятися від вашої улюбленої одягу. Ви можете сміливо носити спідниці, спідниці і навіть шорти. Головне - це правильно підібрати їх фасон.

Як правильно вибрати одяг?

При виборі піджака слід враховувати його довжину. Слід підбирати подовжені моделі або хоча б ті, які спускаються нижче талії.
Не використовуйте моделі, у яких по лінії стегон розташований декор: всілякі кишені, рюші, волани та ін. Вони здатні тільки зробити ваші стегна ще ширше.

Підбираючи собі, зупиніть вибір на моделях, у яких темний низ і світлий верх. Таким чином, ви акцентуєте увагу на верхній частині свого тіла.

Штани слід вибирати прямі, і щоб вони були в стегнах вільними. Брючна тканина при цьому м'ятися не повинна, щоб на стегнах не з'явились складки, що додають обсягу.

Що стосується і блузок, то їх краще всього вибирати з вертикальним візерунком, щоб візуально зробити ваші стегна більш стрункими.

Широкі стегна при вузькій талії недоліками важко назвати. Візуально це тільки підтверджує вашу жіночність і красу. А за допомогою вашого одягу вам потрібно ще більше на цьому наголосити. Тому вам варто зупинити свій вибір на темних штанах, які візуально звузять ваші стегна і зроблять вас стрункіше. Блузку варто вибрати з V-подібним вирізом будь-яких світлих кольорів. У вашому випадку низ завжди повинен бути темнішим верху. Можете використовувати об'ємні прикраси фасонів, наприклад, об'ємні рюші або волани.

Широкі стегна також зможе приховати плаття, в якому є плавний перехід між талією і стегнами або ж модель сукні із завищеною талією. Також можете використовувати велику брошку. Що стосується рукавів, то найкраще підбирати моделі суконь з рукавами в три чверті. А взуття слід вибирати на високому і стійкому каблуці.

Спідниці для вас підійдуть типу рік, з клинами, а також розкльошені. Наприклад, в цьому сезоні особливо модними є спідниці зі шкіри. Також ви можете собі дозволити прямі моделі джинсів. А врівноважити верхню і нижню частину вашого тіла можна за допомогою светри грубої в'язки, виконаного в світлих кольорах. А доповнити ваш образ можна за допомогою великих бус або намиста.