Виховання дітей з Комаровський. Виховання дітей до року комаровский. Система виховання здорової дитини за Комаровським. Активні прогулянки і відпочинок

Молоді батьки в наш час дуже часто замінюють правильне виховання вседозволеністю і повною свободою дитини, забуваючи або просто не знаючи, що вони самі - перший авторитет для своїх чад. Але така свобода призводить до того, що дитя виростає егоїстом, не вміє знаходити спільну мову з однолітками і важко адаптується в соціумі. Що ж означає правильне виховання? Які його принципи для різних категорій дітей?

Виховання дітей від 1 року до 3 років: Комаровський

Виховання - це цілеспрямований і щоденний процес формування особистості дитини, його розвиток, оволодіння моральними цінностями і культурно-гігієнічними навичками, правилами життя в суспільстві, вмінням спілкуватися з людьми різних вікових категорій, саморозвиватися. Даний процес завжди базується на здоровому розвитку малюка. А для цього, на думку Євгена Комаровського, основою є позитивний дух, який панує в сім'ї. Адже все, що відбувається навколо дитя сприймає на свій рахунок. Спокійна і доброзичлива обстановка будинку в ранньому дитинстві - це формування стійкої психіки дитини. Такий малюк буде вміти справлятися зі своїми емоціями, не заганяти їх усередину, не боятися. У нього не будуть формуватися комплекси у вигляді неврозів, погойдувань, обгризання нігтів.

Педіатр підкреслює, що основою виховання повинна стати турбота про здоров'я малюка. І це зовсім не означає, що його потрібно возити на моря, купувати найдорожчі ліки. Загартовування та оздоровлення - це село. Євген Олегович називає ідеальним варіантом зміцнення імунітету проведені літні місяці у бабусі в селі. Спільні з батьками прогулянки по землі босоніж, ігри з водою, піском, свіже повітря, натуральні продукти і знайомство з їх джерелами є основою загартовування і розвитку дитини. У селі дитя зрозуміє і дізнається, звідки береться молоко, як ростуть овочі, чим займаються сільські жителі. Це багаж знань, розвиток інтелекту, привчання до праці. У 2-3 роки малюк здатний допомогти принести невелике відерце з водою бабусі для поливу рослин, нарвати ягід, помити фрукти, засвоюючи культурно-гігієнічні навички і долучаючись до праці.

У цьому віковому періоді Євген Комаровський наголошує на важливості закріплення у малюка звички ходити в туалет, як дорослі. Про підгузниках вже потрібно забути і від горщика переходити до унітазу. Важливо навчити цього дитину до 3 років, до моменту настання кризи, який проявляється в тезі "я сам". У зв'язку з цим Євген Олегович констатує, що саме в цей час важливо не пропустити таку поширену хворобу малюків, як енурез. Педіатрична статистика свідчить: до 3 років захворюванням страждають 40% дітей, і є тенденція до збільшення цього показника. Тому якщо до двох років дитина не перестав вночі писатися, то варто звернутися до лікаря і не пускати проблему на самоплив, як зазвичай це робиться. Всі страждають енурезом діти вимагають обстеження.

Пан Комаровський настійно рекомендує батькам дотримуватися режиму дня як засобу здорового розвитку нервової системи малюка. Обов'язковою є в цьому віці денний сон тривалістю в середньому 2 години. Укладати спати дитя днем \u200b\u200bпотрібно і в вихідні дні, а ввечері відходження до нічного сну завжди має відбуватися в один і той же час.

З року до трьох років у малюка активно формується словниковий запас, розвивається мова. Це вже не прості двухсловние пропозиції і "дитячий діалект", який розуміє тільки мама. Багато батьків запитують, чи потрібно говорити з донькою чи сином "дитячим" мовою? Як би ви не називали предмет або явище, дитина вас зрозуміє. Але педіатр не радить замінювати нормальну мову дитячими словами. Боляче - значить боляче, а не "бо-бо", собачка, а не "ава". Дитина буде говорити тими ж словами, що і ви. І не варто спрощувати їх до невпізнання. Спочатку треба говорити нормальним і доступним малюкові мовою. Головне - щирість спілкування, відповіді на всі питання, що цікавлять дитину питання, заохочення допитливості і приділення йому максимуму уваги, терпіння, любові. Тоді, на думку пана Комаровського, дитя буде здоровим і фізично, і морально.

Виховання хлопчиків і дівчаток

Психологи констатують, що у вихованні дітей різної статі є істотні відмінності. І головне те, що до дівчаток треба проявляти максимум турботи, а хлопчикам демонструвати більше довіри. Надмірна турбота про сина - це своєрідне вираження йому недовіри і відсутність віри в його самостійність. Якщо ж тато і мама дуже багато свободи надають дівчинці, то це нею сприймається як дефіцит любові.

Щоб в майбутньому син вмів дбати про оточуючих, він повинен відчувати до себе довіру, а щоб дочка могла довіряти людям, їй необхідні від батьків розуміння і турбота.

Схвалення сина, виховання в ньому чоловіка є його мотивацією до турботи про близьких, оточуючих. І коли тато з мамою дають зрозуміти хлопчикові, що він їх тішить, що його вміння корисні іншим, що він робить по-дорослому, то це і є рання мотивація до поведінки чоловіка як сильної особистості, глави сімейства, захисника. Так, схвалення і довіру необхідно демонструвати і дочкам, але для хлопчиків вони з раннього дитинства є дієвими стимулами до успіху, самостійності віри в себе.

Дівчинка буде щасливою тоді, коли отримує підтримку, коли вона може дарувати свою любов і увагу у відповідь на турботу про неї. Їй комфортно, коли вона відчуває повагу, розуміння по відношенню до себе.

Важливо кожну хвилину пам'ятати, що діти беруть приклад з батьків, і якщо син буде бачити, що батько грубо поводиться з матір'ю, підвищує на неї голос, може підняти руку, то така модель поведінки буде формуватися і у нього. І проявиться це, швидше за все, вже в дитячому саду. Недолюбленного дівчинка, що росте в атмосфері занадто великий самостійності, як це буває в неблагополучних сім'ях, буде проявляти згодом свою закомплексованість, скритність, боязнь висловити власну думку. Виходячи з цього, дівчатка більше потребують ласки, тактильних ніжність, емоційному теплі, а хлопчики - в словесних одобрениях, довірі, контролі.

виховання близнюків

Психологи констатують, що двійнята і близнюки більш самостійні, ніж діти-одинаки. Їм комфортніше разом, але недоліком близнецового союзу є порушення самоідентифікації. Це означає, що діти сприймають себе як доповнення і повторення свого братика або сестрички. У зв'язку з цим, одне дитя може, наприклад, розвивати свою дрібну моторику, а інше, представляючи інтереси обох, розвивати навички комунікації. Таке явище часом призводить до дезорієнтації в суспільстві, гальмування формування умінь і навичок. Поодинці близнюки, особливо в дошкільному віці, можуть "загубитися", стати замкнутими. Тому завдання батьків - формування індивідуальності кожної дитини.

Нерідко близнюкам властива затримка мови, тому що вони спілкуються між собою на своєрідному мовою, тобто словами, зрозумілим лише одна одній. Саме у вихованні таких дітей важливо не перекручувати свою мову, сюсюкаючи, а називати предмети, речі, явища своїми іменами. Наявність в їхній мові дефектів теж відбувається через копіювання слів один одного. Вивчайте таких малюків слухати і не перебивати, говорити послідовно і спокійно.

У вихованні близнюків важливо присутність ігор на розвиток дрібної моторики, настільних для розвитку мови. Необхідно, щоб крім загальних у малюків були індивідуальні іграшки. Це різні ляльки і машинки.

Часто одна дитина буває заводієм, другий в парі - слухняний виконавець. Для того щоб ця тенденція не перейшла в подальше доросле життя, пропонуйте дітям в іграх мінятися ролями, контролюйте їх розваги, давайте можливість більш пасивному дитині проявляти себе. Це допоможе формувати якості лідера і самостійності у кожного малюка.

Часом навіть однакове одягання дітей з раннього дитинства загальмовує у них прояви індивідуальності, схильностей і здібностей. Тому завдання батьків близнюків - якомога раніше помітити задатки і схильності своїх дітей і розвивати їх. Адже виховується не просто двійня, а дві особи.

Правильне виховання гіперактивної дитини

Якщо дитя занадто активне, цікаве, проявляє холеричний темперамент, то для батьків стануть корисними наступні поради психологів:

1. Хваліть малюка за самі незначні успіхи. Гіперактивні діти не сприймають докорів і зауважень, але чуйні на похвалу.
2. Чи не карайте таких дітей фізично. Відносини повинні базуватися не на страху, а на довірі і повазі.
3. Уникайте негативу в своїй промові, тобто рідше говорите слова "ні", «не дозволяю", "не роби", "не можна". Завжди пояснюйте свої заборони малюкові.
4. Навантажуйте гіперактивної дитини домашнім справами, доручайте йому дрібну роботу. Нехай з раннього дитинства така дитина має в будинку свої обов'язки.
5. Правила поведінки не повинні бути жорсткими. Вказівки, а не накази, прохання, а не вимоги.
6. Режим дня для такої дитини - хороший спосіб заспокоєння нервової системи.
7. Ідеально для такого малюка мати свою кімнату. У ній має бути мінімум предметів, а колір шпалер або стін бажано підібрати заспокійливий, м'який. Наприклад, блакитний. У кімнаті бажаний спортивний куточок для того, щоб малюк міг з користю застосовувати свою енергію, давати їй вихід.
8. Оберігайте сина або дочку від перевтоми. Вони знижують самоконтроль, нарощують рухову активність.
9. Контролюйте, щоб малюк висипався. Дефіцит сну призводить до погіршення уваги, самоконтролю, некерованості дитини.
10. Спокій і незворушність батьків - найкращий метод виховання і приклад для гіперактивної дитини.
11. Фізична активність і наявність хобі - обов'язкова умова виховання такого малюка.

Виховання дітей з порушеннями мови

Зазвичай ці малюки мають нормальний слух і збережений інтелект. Порушення їх мови - це неправильна вимова і граматичну будову, бідність запасу слів, спотворення темпу і плавності вимови.

У дитячих установах такі вихованці потребують допомоги фахівців. Це відвідування логопедичних груп, де з дітьми працюють педагоги зі спеціальною освітою. Вони не тільки коригують мова, а й розвивають пам'ять, мислення, увагу, дрібну моторику.

Якщо ж порушення промови важкі, то навчання таких дітей в звичайних закладах неможливо. Для них існують спеціальні заклади. І якщо дитя не буде відвідувати його, то можливо відставання і в розвитку психіки, а значить надалі оволодінні грамотою, арифметикою.

Усвідомлення малюком власної неповноцінності призводить до замкнутості, емоційних зривів, формуванню комплексів.

До важких порушень мови відносять заїкання, афазію, алалія, ринолалии, дизартрію.

Оптимальним віком виправлення звуковимови є період з чотирьох до п'яти років. Що стосується заїкання, то його потрібно виправляти ще раніше.

Діти з незначними порушеннями мови обов'язково повинні відвідувати логопеда, який дає рекомендації татові з мамою по корекційній роботі. Тільки обопільними систематичними зусиллями батьків і фахівців можна виправити порушення мови у дітей.

Спеціально для - Діана Руденко

Євген Олегович Комаровський - найвідоміший і авторитетний педіатр в Росії і СНД, кандидат медичних наук, телеведучий і автор 15 книг про догляд за дітьми. Він дуже доступно викладає потрібну і корисну інформацію про здоров'я дітей і їх вихованні. Ось чому Євген Олегович користується повагою багатьох батьків.

Пропоную вашій увазі 15 кращих висловлювань доктора Комаровського, чиї поради вже допомогли сотням тисяч людей.

100% дорослого населення знають, як робити дітей, але 99,9% не знають при цьому, що потім робити з дітьми.

Забезпечення психічного благополуччя матері, яка доглядає за дитиною, - головне завдання батька. Саме тато зобов'язаний розставити крапки над i у відносинах з родичами і сусідами.

Щаслива дитина - це, перш за все, дитина здорова і тільки потім вже вміє читати і грати на скрипці.

Щаслива дитина - це дитина, у якого є і мама, і тато, що знаходять час не тільки для того, щоб цю дитину любити, але і для того, щоб любити один одного.

Ні кількістю, ні якістю педіатрів проблеми здоров'я дітей вирішити не можна. А можна, швидше за все, тому, що згадане здоров'я в набагато більшому ступені залежить від мами і тата, ніж від усіх педіатрів, разом узятих.

Дитина нікому і нічого не винен.

Особисто я, коли до мене звертаються батьки часто хворіючих дітей, часто раджу завести собаку. Бо собака - реальний привід змусити дорослих 2 рази в день з дитиною гуляти.

Якщо ваше дитя цілий рік хворіло, що не гуляло і страждало, поїздка на дачу (село в 30 км від міста, ліс, річка) може виявитися значно кориснішою, ніж відпочинок на узбережжі Середземного моря, нехай навіть і в п'ятизірковому готелі.

Саме таким повинен бути нормальна дитина - худим і активним.

Упевнений: більшість дітей народжуються на світ здоровими, але їх позбавляють здоров'я ... батьки і медичні працівники.

З'явився на світ немовля (людський дитинча) - такий же біологічний об'єкт, як вовченя, порося або ведмежа. Тому найголовніша задача на етапі початку життя - не розгубити біологічне, щоб мати потім можливість розвивати соціальне.

Суть і ідеологія одноразових підгузників полягають у наступному: памперс потрібен не дитині! Памперс потрібен матері дитини!

Головне - це щастя і здоров'я сім'ї. Сім'я повинна жити не інтересами дитини, а інтересами сім'ї. Я не можу уявити, щоб моїй дитині подарували шоколадку, а він не розділив її на три частини.

Найголовніше: ти не центр всесвіту. Ми, сім'я, - ось центр всесвіту.

Хороші люди завжди і з усіма поводяться добре. Поділися хорошим: настроєм, їжею, речами. Чи не скули.

Бути мамою і татом - не тяжкий труд, а задоволення, вважає відомий педіатр. За умови, що батьки мають потрібними знаннями

Більшість українців вперше почули про доктора Комарівському під час торішньої епідемії свинячого грипу, коли він розкритикував керівництво країни, та й суспільство в цілому, за паніку навколо цієї проблеми. Тим часом численна «мамского тусовка» вже давно назвала Євгена Олеговича «гуру ребенковеденія».

Сьогодні заслужений педіатр веде свою програму «Школа доктора Комаровського» на телеканалі «Інтер», де навчає всьому, що необхідно знати батькам для виховання здорової дитини. Зараз свою головну задачу він бачить не стільки в лікуванні дітей, скільки в освіті дорослих.

Євген Олегович, ваші батьки за професією теж лікарі?
Мої батьки інженери і більшу частину життя пропрацювали на турбінному заводі. Ніхто з моїх предків не мав нічого спільного з медициною.
І я не перестаю цьому дивуватися, бо мені часто здається, що прагнення лікувати закладено в мені генетично.
Моя мама, перш ніж стати інженером, закінчила Інститут культури
і кілька років пропрацювала бібліотекарем. Наслідки бібліотечної освіти мами - величезна домашня бібліотека, культ книг і моя пристрасть до читання. На вибір моєї майбутньої професії вплинула насамперед моя молодша сестра. Вона народилася, коли мені було 10 років, і почуття неосяжної любові до неї, страху за неї до теперішнього часу сприймається мною як найсильніше емоційне потрясіння дитинства. До моменту закінчення школи питання про вибір ВНЗ вже не стояло: Харківський медичний інститут, педіатричний факультет.

Там же ви познайомилися зі своєю майбутньою дружиною ...
Ми вчилися на одному потоці, одружилися після четвертого курсу. До сих пір дивуюся, як це мені з першого разу так пощастило! Моя дружина теж дитячий лікар (окуліст). Катерина Олександрівна протягом багатьох років працювала в державній поліклініці. Рік тому ця ситуація почала діяти на нерви і їй, і мені. Робота не приносила ніякого заробітку. Ми якось підрахували, що за прийом одного хворого вона отримувала від держави близько 20 копійок. При цьому ремонт кабінету доводилося робити за власний рахунок. На мою думку, зарплата в 120 доларів в місяць принижує людську гідність. А оскільки стаж у подружжя достатній, ми прийняли рішення про необхідність виходу на пенсію. Дуже шкода, що держава не може створити висококласному фахівцеві гідні умови для роботи.

А чим займаються ваші діти?
У мене двоє дорослих синів. Старшому 28, він одружений і працює в IT-сфері, молодшому 22, він ще вчиться. Ми часто збираємося в колі сім'ї: старший приїжджає з невісткою, молодший призводить подружку. Онуків поки немає і ми це питання не форсуємо. Хотілося б мати спадкоємців, з іншого, є певний страх. Я одружився молодим і став батьком у 21 рік. Після цього мені довелося спілкуватися з щонайменше з 150-200 тисячами дітей. Але відверто кажучи, я не можу спрогнозувати, які почуття у мене виникнуть, коли я візьму на руки власного внука або внучку.

Цікаво, де живе доктор Комаровський і як проводить вільний час?
Я живу у власному будинку в Харкові. У дворі немає городу, зате є великий сад, ялинки, берізки, два величезних столітніх дуба. Наш двір - улюблене місце зустрічей з друзями. Крім того, у мене з дитинства пристрасть до риболовлі. Це більше, ніж просто хобі - це патологія якась! І взимку, і влітку на світанку в неділю разом з друзями і дітьми я їду на цілий день рибалити. Для мене це самий простий і ефективний спосіб привести в порядок думки, відволіктися від «пристрастей» сумної вітчизняної педіатрії. Ще я дуже люблю подорожувати. Правда, поїздки по Україні останнім часом стали дещо проблематичними. Якщо в Києві я збираюся перекусити в ресторані, то поки не сфотографуюсь з усіма офіціантками, їжі мені не дадуть.

Але все-таки на 99% моє життя зайнята роботою. Раніше більшу частину часу займав прийом маленьких пацієнтів. Зараз ситуація змінилася, тому що я зосередив свої сили не стільки на лікуванні дітей, скільки на навчанні батьків мистецтва правильного виховання. Фактично ми є навчально-консультаційним центром для мам і тат. Крім того,
я займаюся своїм сайтом, написанням книг і їх перекладом на різні мови. Ми (мені допомагає ціла команда) ведемо величезну переписку, відповідаємо на питання. Багато часу займають телевізійні програми.

У цьому році ви підтримали «Маніфест проти куріння». Наскільки гостро стоїть ця проблема в Україні?
За статистикою, 25 мільйонів українців страждають серцево-судинними захворюваннями. Усі ранні інфаркти, інсульти, судинна патологія, онкологія однозначно пов'язані з курінням. Для того щоб добре працювало серце, потрібна адекватна рухова активність. А що курить людина не здатна займатися фізичними вправами: при найменшій навантаженні у нього починається задишка. Курять люди у віці 50-60 років мають реальний шанс «заробити» інсульт, злягти років на 15 і стати тягарем для своїх близьких.
І все це тільки тому, що вони курять! На жаль, в нашій країні немає умов ні для лікування лежачих хворих, ні навіть для того, щоб піти без болю.

Деякі батьки курять навіть у присутності дітей ...
У моїй практиці були випадки, коли доводилося лікувати дитину з астмою. Неозброєним, як то кажуть, поглядом було помітно, що батьки курять. В цьому випадку є два варіанти лікування: приймати дуже сильні гормональні препарати або постаратися уникати контакту з тютюновим димом. Тому в таких ситуаціях я завжди кажу батькам: «Або ви кидаєте палити, по крайней мере, при дитині, або звертаєтеся до іншого лікаря». Якщо у вас не вистачає сили волі «зав'язати», то потрібно хоча б мінімізувати шкоду від вашого куріння для дітей.

Зізнайтеся, ви теж довгий час курили ...
Я почав курити в 19 років, коли пішов працювати в відділення реанімації харківського Інституту невідкладної хірургії. Робота здавалася справжнім пеклом: стогони, крики, кожен день хтось помирав. Потрібно було знайти привід вибратися з усього цього хоча б на кілька хвилин. Спочатку мені всі казали: «Женя, ти ж не куриш, постій, подивися!» І все медсестри тікали на десятихвилинний перекур. Я подивився на них і теж закурив. Завдяки цьому у мене з'явилася можливість раз десять за чергування перепочити.
Я курив двадцять років, по дві пачки в день. А п'ять років тому остаточно розпрощався з цією згубною звичкою.

Що змусило вас покинути?
Перш за все стан здоров'я. Я відчув ішемічні болі. Вони виникають, коли порушується кровообіг серцевого м'яза. Це характерна біль в області серця, яка віддає під лопатку або в ліву руку. Я неодноразово говорив на телебаченні: «Якщо ви курите і відчули вищевказані симптоми, то це дзвіночок, який може перетворитися на дзвін на ваших похоронах. Тут або ви, або вас. Варто задуматися над тим, що буде з вашими близькими, коли вас не стане. Якщо ви їх любите, то зобов'язані кинути курити ». До речі, через два місяці після того, як я кинув палити, болі в серці у мене пройшли.
Хоча я і не легко піддається навіюванню людина, мені допомогла відома книга Алана Карра «Легкий спосіб кинути палити». Спочатку я сміявся над маревні і наївністю цієї книги, але потім змінив свою думку. Насправді її геніальність полягає в головному посиланні: коли ви кидаєте палити, ви не стаєте нещасним - навпаки, ви стаєте щасливішими.

Приклад: я ловлю рибу, довго не можу витягнути з води щуку, борюся з нею і нарешті перемагаю. Раніше я що робив? Відзначав перемогу сигаретою! Саме так з'являється ланцюжок дій, до якої ти звикаєш. Потім ти кидаєш курити, говориш собі «точка», на наступний день бачиш людину з сигаретою і заздриш йому. А насправді ти не заздрити йому повинен, а пожаліти його. У тебе щось цієї залежності вже немає, а у нього залишилася.

Восени традиційно починається сезон застуд. Що б ви порадили б батькам?
Я б сказав, що здоров'я вашої дитини перш за все залежить від вас. Не сподівайтеся ні на бабусю, ні на педагогів, ні на педіатрів - розраховуйте тільки на свої сили. Читайте, думайте, аналізуйте. Якщо неприємність все ж сталася, в приміщенні з хворою дитиною має бути провітрено, а температура повітря низькою ... Чомусь в нашій країні температуру в 19 градусів вважають низькою, а якщо я скажу цифри «16-17 градусів», то мене взагалі вважатимуть екстремістом. А ось, скажімо, в Німеччині це вважається нормальною температурою повітря в спальні. Унас же все з ніг на голову, тому головні проблеми пов'язані
з перегрівом дітей в побуті. Наприклад, у дитини нежить.

Вночі він поспав в теплій сухій кімнаті і подихав ротом. На ранок його легені пересихають. У таких випадках батьки часто нарікають, що вірус опустився нижче. Це абсолютно неправильний підхід. Коли у дитини соплі, його потрібно тепло одягнути, але дихати він повинен прохолодним вологим повітрям. Ось ще важливий «просвітницький» момент: 80% вірусних захворювань в нашій країні «лікують» антибіотиками, в той час як на віруси ніякі антибіотики не діють. При будь-якої вірусної інфекції в легенях виробляється велика кількість слизу, яку потрібно відкашлювати. Якщо ви не відкашлятися слиз, то, нагромадившись в організмі, вона згодом може викликати ускладнення.

Ви займаєтеся просвітою людей: випускаєте книги, ведете програму на телебаченні. Ви бачите результати своєї роботи?
Я бачу, що мами перестають сприймати бабусь як носіїв єдино вірної інформації. Дільничним педіатрам стає все важче «морочити голову» людям. Все більше батьків аналізують дії лікарів: для чого то або це робиться, як чинити правильно і чого не можна. Люди починають замислюватися над тим, що висококваліфікований фахівець у віці 30-40 років, на якому лежить відповідальність за життя і здоров'я підростаючого покоління, не повинен отримувати зарплату в 1200 грн.

І який ви бачите вихід?
У мене в голові визріває велика програма реформування в цій галузі. Але вона практично не реалізовується в цій країні. Я озвучу цю програму тоді, коли у мене буде інститут охоронців, тому що для її реалізації потрібно розігнати половину номенклатурних працівників. Навіть в рамках тих грошей, які виділяються на медицину, можна найпринциповішим чином змінити якість надання медичної допомоги. Необхідно припинити підживлювати корисливі інтереси величезної кількості структур, які заробляють на системі охорони здоров'я.

Було б непогано, якби в Україні ввели закон, який би зобов'язував всіх держчиновників лікувати своїх дітей
і лікуватися самим в Україні, а не за кордоном, і тільки в звичайних поліклініках за місцем прописки. Може бути, тоді ситуація кардинальним чином змінилася б.

Інструкція

Допоможіть дитині уникнути застуди. На думку доктора Комаровського, саме сухе повітря є причиною багатьох захворювань. Справа в тому, що щодня в організм дитини потрапляють мільйони бактерій і мікробів. Проникають вони переважно через ніс. Потрапляючи на слизову, більшість з них гине. Надмірне опалення і недостатня вологість висушують рідкі і шкідливі елементи проникають в організм, провокуючи виникнення інфекції. Тому стежте, щоб кімнатна температура не піднімалася вище 22оС, а вологість була не менше 50%. Якщо у вас вдома дуже сухо, задумайтеся про покупку зволожувача повітря.

Не лякайтеся запорів. Немовля, якому підходить молоко матері, засвоює понад 80% свого харчування. Решта 20 повільно рухаються по кишечнику і тільки потім утворюються в калловие маси. При цьому, для очищення кишечника має накопичитися певна кількість перевареної їжі, тому стілець настільки нерегулярний. Дайте дитині час. Якщо малюк харчується дорослої їжею, для запобігання запору потрібно тимчасово перейти на страви грубій обробці. Замість пюре давайте картопля в мундирі, замість котлети м'ясо і не забувайте про свіжі овочі.

Годуєте дитину тільки тоді, коли він захоче. Доктор Комаровський переконаний, що їжа за розкладом і з вимогою з'їсти все без залишку, тільки шкодить дитині. Всі діти витрачають енергію по різному, тому і кількість їжі визначається самим організмом. Якщо ви переживаєте, що ваша дитина залишиться голодним, не давайте йому перекушувати солодощами. Коли настане відчуття голоду, малюк сам повідомить про це.

Загартовуйте дитини. Це одне з найголовніших настанов Комаровського. Однак він рекомендує не вдаватися до штучних процедурам зміцнення імунітету. Просо необхідно зробити загартовування і рух стилем життя. Чи не намагайтеся уникати знижених температур, дозвольте дитині бути вдома голяка і гуляйте з ним в будь-яку погоду. Крім того, пам'ятайте, що дитина орієнтується в першу чергу на вас. Тому постарайтеся перейти до активного способу життя. Якщо з самого раннього віку малюк буде бачити, що батьки займаються спортом і люблять рухатися, це стане для нього нормою і він із задоволенням піде ваш приклад.

Виховуйте дитину за наміченим курсом. Не піддавайтеся на провокації і плач. Навчіться тримати своє слово. Якщо ви сказали дитині немає, стійте на своєму будь-що-будь. Якщо ви боїтеся не стриматися і піти у нього на поводу, просто вийдіть з кімнати, показавши свою непохитність. Якщо ви одного разу щось заборонили, не робіть з цього миттєву заходи. Будьте тривалі. Поговоріть з найближчими родичами. Не можна допускати різних методів виховання. Якщо ви за щось лаєте дитини, інші члени сім'ї не повинні схвалювати його вчинки.

Доктор Комаровський - кандидат медичних наук, популярний дитячий лікар. Веде власну телепередачу «Школа доктора Комаровського». До його порад прислухаються більшість батьків.

Якщо виходити з тверджень доктора Комаровського, майже у всіх хворобах дітей винні батьки. Щоб цього уникнути він дає безліч порад щодо здорового вихованню дітей. Я зібрала контекстно деякі з його рекомендацій.

Повітря в дитячій кімнаті

Якість повітря в дитячій кімнаті - одна з умов здорового розвитку дитини. Температура в кімнаті повинна бути не більше 18 градусів, вологість - не більше 70%. Неприпустимо використання в дитячій кімнаті побутової хімії. Вологе прибирання потрібно робити щодня. Стежити за тим, щоб пил в кімнаті не накопичувалася. Провітрювати кімнату потрібно інтенсивно і хоча б 2 рази в день.

Харчування на вимогу

Доктор Комаровський категорично проти того, щоб дитину примушували їсти. Неприпустимо годувати дитину, коли він просто злегка зголоднів. Потрібно давати дитині їжу коли він дійсно хоче їсти. Обмежити споживання солодощів заморських продуктів. Замінити цукерки та інші солодкі продукти сухофруктами і медом. Не можна давати дитині газовану воду. Необхідні напої: мінеральна вода, морс, компот, фруктовий чай.

комфортне тепло

Правильно одягати дитину теж треба вміти. Не варто одягати його занадто тепло. Спітнілий дитина захворіє набагато швидше, ніж замерзлий. Одягати дитину треба також, як себе.

безпечні іграшки

Діти часто гризуть іграшки. Тому необхідно стежити за їх якістю. Іграшки не повинні пахнути і бруднитися. М'які іграшки чудово і активно збирають пил. Це може викликати алергію у дитини. Потрібно віддавати перевагу тим іграшок, які легко миються.

Активні прогулянки і відпочинок

Прогулянка - запорука здоров'я. Гуляти треба регулярно. Найкраще перед сном. Добре грати на вулиці в активні ігри. Спорт на свіжому повітрі - ще одна умова для здорового розвитку дитини.

Свіжий сільське повітря також піде на користь. Якщо є можливість, краще провести літо в селі. Причому гуляти там краще босоніж і в одних трусиках. Всього за три тижні такого відпочинку малюк повністю відновить імунітет після міського життя.

Здоровий сон

Також необхідно правильно організувати дитячий сон. Не варто нехтувати одноразовими дитячими підгузками для зовсім маленьких дітей. Необхідно з самого раннього віку привчати дитину до режиму, зручному всієї сім'ї. Якщо дитина занадто довго спить вдень, його потрібно розбудити. Інакше всіх членів сім'ї чекає безсонна ніч. А дитині потрібні виспалися батьки. День потрібно проводити активно і на свіжому повітрі. Перед сном - купання в великій ванні. Це сприяє здоровому сну.