38 тиждень малюк дуже активний

27.10.2020

Плід на терміні 38 тижнів вагітності вже має близько трьох кілограм ваги, зростання в межах 47-50 см і виглядає як звичайний новонароджена дитина, його органи розвинені, сформовані і здатні функціонувати. На такому терміні вагітність вже вважається доношеною, тому 38-а тиждень вагітності для багатьох жінок стає останньою. На лікар планово оглядає вагітну для визначення стану шийки матки.

У цей період важливо усвідомлювати, що малюк все відчуває і з ним можна співпрацювати. Жінці важливо налаштувати себе на позитивний лад. Те ж саме відчує і малюк.

заважає спати. Шкіра сильно розтягнута, суха і свербить. Виконувати домашню роботу жінка вже не може. У багатьох власна нерозторопність і огрядність викликає роздратування.

У цей період організм активно готується до пологів, частіше виникають помилкові перейми, стають більш інтенсивними болю в попереку, живіт опускається. Дихати стає легше, але болить промежину, частішає сечовипускання, виникають запори.

Майже всі жінки скаржаться, що тягне живіт. Стан можна поліпшити, якщо носити передпологовій бандаж.

На цьому терміні вагітності може збільшитися обсяг. Якщо вони супроводжуються сверблячкою або печінням, необхідно відвідати лікаря, щоб перевірити, чи не розвинулася молочниця або запалення.

Великий обсяг густого слизу свідчить про те, що виходить. Але це не означає, що тут же почнуться пологи. Більш тривожний симптом - виділення з домішкою крові. Вони повідомляють, що почалася відшарування плаценти і пора в пологовий будинок.

Вагітна на 38-му тижні може знову відчувати нудоту, це може бути просто персональної реакцією жінки, а може бути ознакою пізнього токсикозу, а в сукупності з підвищеним тиском - це серйозна причина для того, щоб лягти в лікарню до під спостереження лікарів.

У цей час необхідно стежити за тривалістю і частотою помилкових сутичок. Якщо вони виникають періодично, а інтенсивність підвищується, то це означає, що сутички з помилкових перетворилися на справжні. Тому не варто на 38-му тижні тривалий час залишатися на самоті.

показник значно збільшується.

Основна причина цього захворювання - сама вагітність. У другій її половині збільшується навантаження на судини в області таза, що заважає нормальному кровотоку. Крім того, збільшується об'єм крові, так як необхідно постачати кисень і поживні речовини одночасно для двох.

Щоб уникнути варикозного розширення вен, потрібно знизити навантаження на ноги і знайти способи для посилення кровотоку. Для цього важливо уникати тривалого перебування в положенні стоячи або сидячи, а в положенні лежачи піднімати ноги вище голови.

Полежавши 10 хвилин, бажано виконати прості: кілька разів відтягнути носки до себе, зробити кругові рухи ступнями, зігнути і розігнути колінні суглоби.

Якщо необхідно довго стояти, то слід періодично підніматися на носки, щоб відчути напругу в литках. У положенні сидячи не слід схрещувати ноги.

Щоб забезпечити крові плинність і запобігти утворенню тромбів, необхідно ввести в раціон харчування томатний сік, журавлину, часник, виноград і викреслити з меню тваринні жири, копченості, консерви і все солоне. Але найкраще звернутися до лікаря, який порадить, як попередити виникнення цього підступного.

До 38-му тижні майбутня мама повинна бути максимально готовою - приготувати всі документи і речі для пологового будинку, тримати телефон доктора під рукою.

Ось і закінчилися 9,5 акушерських місяців вагітності (або 8,5 звичайних місяців). Ще максимум два тижні - і матуся нарешті побачить свого малюка. Звичайно, іноді вагітні народжують і в 42 тижні, але в основному пологи відбуваються в терміні 38-40 тижнів. Про роди говорять багато чинників - виробляється окситоцин викликає у матусі спрагу діяльності і бажання привести будинок в порядок перед пологами, що опустився животик приносить полегшення, сутички стають більш болючими і ритмічними.

Якщо ви відчуваєте, що організм готовий до пологів і вони ось-ось почнуться - не втрачайте часу, ще раз перевірте, чи все ви зібрали для поїздки в пологовий будинок, залиште майбутньому татові список необхідних речей після виписки з пологового будинку, відвідайте косметологічний салон - адже після пологів ви не скоро зможете зробити педикюр і манікюр!

На 38 тижні вагітності вага малюка складає не менше 3000г, а його довжина перевищує 47см. Його розміри і ступінь зрілості органів говорять про те, що він повністю готовий до пологів. Поки він ще харчується через плаценту, яка може важити до двох кілограм, проте він цілком в змозі харчуватися і маминим молочком, якщо пологи відбудуться на 38 тижні вагітності.

Скільки місяців пройшло? Уже минуло дев'ять з половиною акушерських місяців (в одному акушерському місяці - 28 днів, або рівно чотири тижні).

Що відбувається?

На 38 тижні вагітності ваш малюк вже не росте так інтенсивно, як раніше - адже всі його органи і системи повністю сформувалися, і він абсолютно готовий до самостійного життя.

В цей час малюк набирає трохи більше тридцяти грам в день, відповідно і матуся не повинна сильно додавати у вазі. Основна причина набору ваги на цьому терміні - набряки. Намагайтеся правильно харчуватися, не вживати занадто солодку і жирну їжу, обмежуйте себе в рідині - так поява набряків вдасться якщо не запобігти, то значно зменшити.

Досить серйозні ознаки, з якими відразу потрібно звертатися в пологовий будинок, - головний біль, діарея, запаморочення, поєднуються з вираженими набряками і підвищеним тиском. Це прееклампсія, яка вкрай небезпечна як для мами, так і для малюка. Помітивши у себе кілька з цих симптомів, викликайте швидку і терміново вирушайте в пологовий будинок. При своєчасному наданні допомоги вам і малюкові нічого не загрожує.

Ваш малюк вже повністю сформований: легкі готові до дихання повітрям, сердечко в змозі забезпечити весь організм кров'ю, нирки і кишечник справно виводять з організму шкідливі речовини, а головний мозок дозрів досить для того, щоб малюк міг перебувати поза мами.

Дитина втрачає лануго і первородну змазку, стає миловидним - адже він вже накопичив достатні жирові запаси, тому тільце і личко малюка набувають чарівну дитячу пухлість. Нігтики продовжують рости - деякі малюки народжуються з довгим манікюром, яким можуть дряпати себе і маму.

У цей період дитина вже не росте так активно, як раніше, а його розміри не дозволяють занадто активно рухатися в матці, тому більшу частину часу малюк відпочиває, готуючись до майбутнього появи на світло.

Фото малюка, УЗД

Кілька фото з УЗД на 38 тижні вагітності дозволить вам мати краще уявлення про вашого малюка на цьому терміні.

Живіт на 38 тижні вагітності зазвичай вже опускається (хоча у деяких вагітних він не опускається аж до самих пологів), і майбутній матусі стає набагато легше. Матка не так тисне на шлунок, через що проходить печія і нудота, повертається апетит. Відбувається опускання живота через те, що головка дитини перед пологами починає спускатися в малий таз.

Незважаючи на поліпшення самопочуття, не слід занадто налягати на їжу - прибавка в вазі до кінця 38 тижня вагітності повинна бути від 8 до 15 кг (чим більше був початковий вага, тим більше і надбавка). Навпаки, слід повністю виключити з меню копчення і соління, солодке, а частіше вживати потрібно свіжі овочі і фрукти, кисломолочні продукти, нежирні сорти риби і м'яса. При дотриманні правильного раціону харчування вам напевно вдасться звести до мінімуму набряки і не набрати зайву вагу перед пологами. Кожен набраний понад норму кілограм значно ускладнює процес пологів як для мами, так і для її малюка.

Ворушіння плода на 38 тижні

До кінця вагітності дитина значно додає в своїй вазі - в середньому вага дітей, що народилися на 38 тижні вагітності, складає 3000 - 3500г. Цей факт не дозволяє маляті ворушитися в животику мами так само активно, як раніше - адже він досить щільно оточений маткою. На певний час 38 тижнів вагітності кількість ворушінь дитини за добу становить близько 10, весь інший час він відпочиває і набирається сил перед пологами. Однак за ворушіннями все одно потрібно стежити - якщо вам здається, що ви занадто давно не відчували поштовхів малюка, зверніться до лікарів, щоб переконатися, що з малюком все в порядку.

відчуття мами

Останні тижні вагітності - найважчі для матусі: самопочуття не поліпшується, втома все накопичується, до того ж вагітну починають мучити набряки і часті помилкові перейми. Найчастіше майбутній мамі здається, що її вагітність триває вічно і ніколи не закінчиться. Але радує близькість довгоочікуваної зустрічі!

Справжнім бичем для матусь часто стають набряки. Пов'язані вони не тільки зі здавленням сечоводів і сечового міхура, а також і зі здавленням нижньої порожнистої вени, по якій кров відтікає з ніг. При її передавлюванні маткою кров застоюється у венах ніг, вони значно набрякають і болять. Щоб уникнути цього, намагайтеся частіше лежати на лівому боці, менше стояти, не сидіть довго в одному положенні. Категорично не варто схрещувати ноги - від цього венозний застій в ногах посилюється. Обмежуйте себе в рідині. Якщо ноги дуже втомилися - ляжте і покладіть їх на подушку або інше піднесення.

Також через стискання сечового міхура опускається головкою плода матуся починає ще частіше відвідувати туалет. Часті пробудження через це поглиблюються тривогою перед пологами, тому на 38 тижні вагітності безсоння також є частою супутницею вагітних.

Виділення на 38 тижні вагітності повинні бути білими, з трохи кислуватим запахом. Слизові виділення з прожилками крові або рожевого кольору - це відходження слизової пробки перед пологами.

Будьте обережні - рясні кров'янисті виділення є ознакою кровотечі і вимагають ургентної госпіталізації в пологовий будинок! Рясні водянисті виділення говорять про відходження вод і початку пологів.

Болі на 38 тижні вагітності

Болі в цей період пов'язані з тим, що організм активно готується до пологів: кістки таза розходяться, зв'язки і зчленування стають більш податливими, шийка матки поступово починає розкриватися. Всі ці процеси викликають болі в попереку і животі. Крім того, матка починає все частіше скорочуватися - поки це так звані помилкові перейми. Якщо для вас це перший досвід вагітності, то відрізнити помилкові сутички від справжніх можна, змінивши положення або походивши - помилкові перейми відразу стануть слабкіше. Тягне живіт 38 тижні вагітності досить часто, він кам'яніє і болить. Якщо сутички стають ритмічними і частішають - швидше за все, у вас почалися пологи, пора вирушати в пологовий будинок.

передвісники пологів

Організм вже повністю готовий до пологів. І ви боїтеся пропустити момент, коли ці самі пологи почнуться? Не переживайте, пропустити власні пологи досить складно, а підготуватися до їх настання вам допоможуть провісники пологів:

Живіт опускається, вам стає легше дихати.
Відзначається невелика втрата ваги.
Виділення зі статевих шляхів - рожеві, з прожилками крові або рясні водянисті.
Матка постійно в тонусі.
Періодично живіт кам'яніє.
Сутички стають частішими і ритмічними.

Поява провісників говорить про те, що пологи можуть початися в будь-який момент. Тепер намагайтеся не залишатися на самоті, все речі повинні бути повністю зібрані й упаковані, а чоловік - в постійній готовності відвезти вас в пологовий будинок.

сутички

Сутички на 38 тижні вагітності бувають помилкові, але можуть початися і справжні. Помилкові сутички не такі болючі, при цьому болить зазвичай тільки живіт. При зміні положення або при русі вони зазвичай проходять. Також між двома помилковими переймами жінка цілком може заснути, чого не трапиться при справжніх сутичках.

Справжні сутички досить болючі, болить живіт і поперек, вони не проходять від зміни положення. Крім того, справжні сутички стають все більш частими і ритмічними згодом. Як тільки у вас почнуться перейми, починайте рахувати, скільки вони тривають і який між ними проміжок (це допоможе доктору визначитися з передбачуваним часом пологів), а також викликайте швидку - пора їхати в пологовий будинок.

Про початок пологів говорять такі параметри:

Не менш 10 сутичок в годину тривалістю від 30 сек до хвилини.
Сутички супроводжуються посиленням виділень.
У вас одномоментно відійшли води у великій кількості.

При появі цих ознак потрібно терміново відправлятися в лікувальний заклад, хоча тривалість переймів до пологів може становити до 10-12 годин.

Дослідження і аналізи

В останні тижні вагітності ви повинні відвідувати гінеколога щотижня, також щотижня здається для своєчасного виявлення серйозних проблем (прееклампсії).

При відвідуванні жіночої консультації доктор зробить виміри окружності і живота і висоти стояння матки, прослухає серцебиття плода.

УЗД в 38 тижнів робиться тільки при наявності будь-яких проблем і неполадок з боку матусі або малюка.

38 тиждень другої вагітності

Якщо у вас вже є досвід походу в пологовий будинок, то друга вагітність буде протікати простіше - адже ви все знаєте і до всього готові! Єдине, про що слід пам'ятати - практично завжди друга вагітність закінчується пологами на 38-39 тижні вагітності. Тому до цього часу все має бути готове до поїздки в пологовий будинок - сумки зібрані і стоять у порога, ви з близькими вже давно визначилися, хто повезе вас в пологовий будинок, а кімната малюка готова до його приїзду додому.

Зазвичай другі пологи проходять легше і швидше, ніж перші, хоча багато матусь скаржаться на більш сильні больові відчуття при других пологах. Вам слід знати, що шийка матки при других пологах відкривається набагато швидше, тому підняття важких предметів або поїздка в громадському транспорті стоячи може привести до незапланованого початку пологів - під вагою голівки плоду шийка може дуже швидко розкритися, а дитинка може народитися буквально за пару десятків хвилин. Повторнородящая матуся на пізніх термінах вагітності повинна берегти себе, щоб не спровокувати пологи завчасно.

38 тиждень вагітності двійнятами

Звичайно, рідко яка вагітність двійнею триває до 38-40 тижнів вагітності, проте існують і такі, і їх досить багато. Найчастіше багатоплідна вагітність закінчується пологами до 37 тижня вагітності - пов'язано це з великим навантаженням на організм матері двійнят. Якщо ж ви доносили своїх малюків до цього терміну - тепер вони гарантовано народяться абсолютно зрілими і готовими до зустрічі з цим світом!

Дітки з двійні, народжені на 38 тижні вагітності, практично нічим не відрізняються від інших дітей, крім розмірів - найчастіше малюки з двійні мають трохи меншу вагу (від 2500г) і зростання (від 45см). За розвитком ж вони абсолютно відповідають дітям, які жили в животику у мами в поодинці, а іноді і випереджають їх.

Секс на 38 тижні вагітності

Звичайно, секс на 38 тижні вагітності може бути трохи більше травмуючим, ніж на більш ранніх термінах - особливо, якщо шийка матки вже почала розкриватися. Якщо ви відчуваєте сильний сексуальний потяг - не варто відмовляти собі в задоволенні, проте потрібно бути обережніше під час сексу. Багатьом жінкам їх лікарі рекомендують зайнятися сексом, щоб стимулювати пологову діяльність - сплеск гормонів під час оргазму допомагає шийці матки краще розкриватися, а сутички стають більш скоординованими.

Питання - відповіді

У мене пішла 38 тиждень вагітності - часте сечовипускання стало турбувати ночами. Раніше я вставала вночі набагато рідше. Чи не говорить це про запалення (циститі)?

До 38 тижня вагітності плід починає опускатися головкою в малий таз - легким і шлунку стає набагато легше, а ось на сечовий міхур головка дитини тисне набагато інтенсивніше, ніж раніше. У зв'язку з цим перед пологами багато матусь скаржаться на те, що частота позивів на сечовипускання стала такою, що вони буквально не можуть відійти від туалету. Якщо при плановому відвідуванні жіночої консультації в аналізі сечі не виявлено ніяких змін - це означає, що наближається дата пологів.

Після того, як наступила 38 тиждень вагітності, хочеться спати практично весь час. При цьому ночами часто встаю в туалет, чи не висипаюся, і потім днем \u200b\u200bхочеться спати ще більше. Відчуваю себе розбитою і дуже втомленою.

До кінця вагітності багато матусь відчувають себе втомленими і з нетерпінням чекають пологів. Це нормально, особливо з огляду на те, що через проблеми з сечовим міхуром і почуття тривоги ви не висипаєтеся. Однак при відвідуванні жіночої консультації не завадить здати аналізи сечі і крові, дослідити рівень глюкози крові, виміряти тиск. Якщо після цих досліджень лікар не знайде у вас ніякої патології - приводів для занепокоєння немає, але потрібно намагатися більше відпочивати, гуляти на свіжому повітрі перед сном.

Чи правда, що оргазм на 38 тижні вагітності може спровокувати пологи?

Вважається, що секс, а тим більше оргазм на 38 тижні вагітності можуть поліпшити перебіг пологів - при сплеску гормонів в організмі жінки під час оргазму шийка матки починає краще розкриватися, а сутички стають більш координованими. Даних же про те, що звичайний секс може спровокувати початок пологів, на даний момент немає. Звичайно, якщо ви не займаєтеся необережним сексом, під час якого може травмуватися слизова статевих органів або плодовий міхур.

Закінчується 38 тиждень вагітності - стало боляче ходити, турбують болі в тазу, попереку і ногах.

Перед пологами кістки таза розходяться досить відчутно, через що можуть з'являтися помірні болі при ходьбі в лонном зчленуванні, ломить кістки таза. Також через набряків і погіршення відтоку крові від ніг вони швидко втомлюються і починають боліти при ходьбі. Все це - нормальні ознаки швидких пологів. Якщо ж біль у лоні нестерпна, різко посилюється при спробі поворухнути ногами - потрібно терміново звернутися в лікарню, так як це може бути ознакою розриву лонного зчленування.

Кожна майбутня мама по-особливому ставиться до свого самопочуття. Так, на самих ранніх термінах жінки переживають з приводу токсикозу і рясних виділень з піхви. Пізніше стежать за активністю малюка і зростанням свого животика. Дана стаття розповість вам про те, що відбувається в 38 тижнів вагітності. Дитина дуже активно ворушиться в цей період - що може бути причиною цього? Про це ви дізнаєтесь далі.

через цієї спеки і диму думки жахливі.

Легкої вам вагітності і пологів).

Перед пологами у жінки відбувається зменшення кількості навколоплідних вод, малюк опускається нижче в матці, його головка впирається в кістки таза. Вага жінка, як правило, вже не набирає, а втрачає - від 1 до 1,5 кг. Іноді вагінальні виділення стають рясними.

Також з'являються провісники пологів. Пологи на такому терміні називаються терміновими, тобто які прийшли в нормальний термін. Головні ознаки пологів - регулярне виникнення маткових скорочень і відходження навколоплідних вод. З будь-яким з таких ознак вже пора вирушати в пологовий будинок.

У терміні 37-38 тижнів вагітності активну ворушіння плода утруднено тісними стінками матки. Плід зайняв в ній майже весь простір, і зараз його руху дещо обмежені. Однак, він може активно ворушити ручками, голівкою і ніжками, що чітко відчуваєте ви і ваші близькі, поклавши руки на живіт або подивившись на нього.

Якщо ж дитина сильно штовхає на 38 тижні, це може вказувати на незручне для нього положення, дискомфорт або дефіцит харчування, кисню. Часто він може активніше рухатися, якщо своїм тілом передавив петлі пуповини, змінивши положення, він виправляє ситуацію. Якщо ж на 38 тижні вагітності у вас дуже активна дитина, можна поговорити з лікарем.

Зазвичай проводиться УЗД для оцінки стану плода, найчастіше виявляються особливості розвитку і темпераменту крихти ще до народження. Такі діти проявляють активність днем, але найбільш активно дитина 38 тижнів ворушиться вночі. Варто в таких випадках поговорити з малюком, погладити живіт і вибрати найбільш зручний для вас положення.

Зворотною буває ситуація, коли дитина погано ворушиться на 38 тижні. Багато в чому, зниження інтенсивності рухів пов'язано із стисненими умовами в матці, особливостями темпераменту самого плоду, але іноді це може бути ознакою серйозної небезпеки. Якщо ви відмітили мало рухів на 38 тижні вагітності, або дитина не рухається більше 6-12 годин поспіль, негайно до лікаря на УЗД.

Що відбувається з малюком в 38 тижнів

В середині останнього місяця вагітності дитина готова до повноцінного існування поза маткою. Його легені дозріли для дихання і малюк робить дихальні і ковтальні руху. Можна відчути, як він гикає. Часом малюк смокче палець, що іноді видно під час проходження УЗД.

Шкіра малюка розгладилася, вона покрита первородним мастилом, необхідної для безперешкодного проходження через родові шляхи. У деяких навіть відросли волосся на голові. У малюка відбувається незначний набір ваги. Зазвичай до кінця 38-го тижня він важить 3 кілограми. Його приблизний зріст становить 50 сантиметрів.

Нервова система дитини теж уже досить розвинена. Добре справляються зі своїми функціями органи чуття: малюк відмінно чує і бачить. Він уже прекрасно знає мамин голос, відчуває, коли вона засмучена, лякається разом з нею.

Як правило, мами на пізніх термінах вагітності починає турбувати той факт, що дитина мало ворушиться в животі. Це абсолютно нормальна поведінка малюка в 38 тижнів. Адже пологи вже зовсім близько. Йому стає тісно, \u200b\u200bв матці залишається зовсім небагато місця тільки для невеликої активності, знижується кількість амніотичної рідини.

Зазвичай до дев'ятого місяця дитина в матці займає позицію голівкою вниз. Що ще більше обмежує свободу його рухів. Це підготовчий етап до процесу пологів: голова плода опускається в малий таз. Жінка іноді відчуває при цьому, що їй легше дихається, тому що матка вже так сильно не тисне на діафрагму.

У деяких випадках, особливо це стосується другої і наступних вагітностей, малюк аж до настання сутичок не приймає правильного положення. Лікар проводить додаткове ультразвукове дослідження, щоб упевнитися в положенні плода. Причиною може бути великий розмір головки, передлежання плаценти або занадто вузький таз жінки.

Потрібно пам'ятати, якщо ворушіння плода в 38 тижнів не відбувається протягом двох годин, то є привід для звернення до лікаря. Ймовірно, малюк просто задрімав, але слід перевірити, чи все в порядку. Для цього потрібно з'їсти що-небудь, прилягти і поспостерігати за активністю дитини. Як правило, після отримання порції енергії, він починає грати. Якщо ворушіння не відчувається, потрібно провести ультразвукове дослідження для оцінки стану плода.

Кілька фото з УЗД на 38 тижні вагітності дозволить вам мати краще уявлення про вашого малюка на цьому терміні.

Ще кілька місяців тому здавалося, що пологи ще не скоро, до них багато часу. Але ось підійшла 38 тиждень вагітності, вагітній треба підготуватися до думки, що в будь-який з днів вона може стати мамою. Майбутній матусі зараз дуже некомфортно, важко ходити, важко дихати.

Малюк вже набрав хорошу вагу, прийняв правильне положення в матці, матка опустилася вниз.

У мами вже повинна бути зібрана сумка з усіма необхідними речами і документами, відлучатися далеко від будинку не рекомендується. Процес виношування знаходиться на завершальній стадії, малюк набирає останні грами і готовий до побачення з матусею.

жіночі відчуття

Позаду 38 тижнів вагітності, організм жінки посилено готується до благополучного закінчення виношування малюка. Немовля сформований, можливо його існування незалежно від мами. Зараз багато жінок часом помічають, що дитина рідше ворушиться. Не варто хвилюватися, плід на 38 тижні вагітності виріс, йому стало просто мало місця у вас в животику.

Обов'язково перевіряйте інтенсивність поштовхів, в нормі їх повинно налічуватися 10-15 на добу. Сильні відхилення повинні насторожити вас, якщо дитина надто активний або навпаки малорухомий, значить, він відчуває дискомфорт в утробі, це може призвести до небезпечних наслідків. Щоб цього не сталося, зверніться за порадою до гінеколога.

Жінка зараз відчуває все більш неприємні відчуття:

Вона сильно втомлюється, потребує частого відпочинку.
Їй важко дихати, велика матка тисне на легені, не дає можливості вдихнути на повні груди.
Через велику вагу сильно набрякають ноги, жінці важко ходити, мучать прояви варикозного розширення вен.
Через збільшилася матки їй доводиться часто відвідувати туалет, вона відчуває печію, їй докучає відрижка.
Багато майбутні матусі страждають від закрепів.
Розтягується і пересихає шкіра на животі, жінка відчуває свербіння.
Болить поперековий відділ.
Мучить безсоння, зазвичай з тієї причини, що жінка не може прийняти зручне положення. Зараз майбутня матуся дуже напружена, її мучать тривоги і страхи.

У частини жінок вже опустився живіт, їм стало легше дихати, але важче ходити.

В організмі матусі повним ходом йдуть процеси, мета яких - забезпечити процес нормальних пологів. Гормони, які забезпечували збереження плоду, вже виробляються в менших кількостях.

Їм на заміну приходять гормони, які будуть викликати сильні скорочення матки під час пологів. Плацента вже старіє, це нормальне явище. Малюкові досить поживних речовин, збільшення маси його не настільки значна, як раніше.

Шийка матки коротшає і стає м'якше. Це необхідно для полегшення просування дитини по родових шляхах.

С 38-го тижня вагітності вважається доношеною. В організмі жінки відбувається цілий комплекс «заходів» з підготовки до пологів. Шийка матки дозріває і коротшає, щоб в рішучий момент розкритися швидко і без болю. Майбутня мама повинна бути готова до наступу важливої \u200b\u200bподії, адже передбачувана дата пологів стає ближче з кожним днем.

Що відбувається на даному терміні

38 акушерська тиждень нерідко може стати останнім тижнем виношування малюка. У цей період майбутню маму при наявності показань направляють в пологовий будинок на планову госпіталізацію. Підставами для неї можуть бути:

вік матері (старше 35 років);
по УЗД поставили діагноз маловоддя / многоводия;
передлежання плаценти;
гестоз або його ознаки (набряки, білок в сечі і т.д.);
загроза передчасних пологів;
серцева, ниркова патології;
інфекційні захворювання, небезпечні для плода;
інший стан вагітної, що вимагає постійного лікарського контролю.

Пологи на 38 тижні - чи варто хвилюватися?

Пологи з медичної точки зору в тридцять вісім тижнів іменуються терміновими, або пологами в строк. Часто на цьому тижні починаються пологи у жінок з другої і подальшими вагітностями. У первісток майбутніх мам малюк може просидіти в животі ще 2-3 тижні. Проте, що народився в даний період дитина не вважається недоношеним, внутрішньоутробний розвиток плода підійшло до кінця і немовля готовий до появи на світ.

На замітку! Іноді у майбутніх мам виникає питання, 38 тижнів - скільки це місяців? Говорячи про 38-ий тижні вагітності, по акушерським підрахунками встановлено, що з моменту зачаття малюка проходить 36 тижнів. Тобто даний термін в точності дорівнює 9 місяців виношування дитини.

Розвиток плода на 38 тижні вагітності

На тридцять восьмому тижні малюк вже повністю сформований. Він уже має той вигляд, який мама побачить після пологів. Шкіра немовляти гладка, має здоровий ніжно-рожевий відтінок. Голова у більшості немовлят на цьому терміні має волосяний покрив.

Вага і зростання плоду практично не відрізняється від показників новонародженої дитини, і в середньому дорівнює 2,9 кг і 49-50 см.

Розвиток дитини

Плацента, яка забезпечує немовляти харчуванням, стає тоншою і старіє. Різко зменшується кількості одержуваних організмом плода поживних речовин, що призводить до призупинення набору ваги. Маса дитини тепер збільшується незначно, основна частина одержуваних від матері корисних речовин витрачається на життєдіяльність крихти. Сердечко маленької людини в нормі б'ється з частотою 120 - 160 ударів в хвилину.

Органи дитини добре розвинені. Поверхня легеневих альвеол вже покрита сурфактантом. Це допоможе малюкові зробити перший вдих в першу секунду після народження. Продовжують дозрівати підшлункова залоза, печінка. У кишечнику вже накопичився первородний кал - меконій, який утворився в результаті заковтування дитиною навколоплідних вод.

У матці малюкові на дев'ятому місяці вагітності стає тісно, \u200b\u200bтому штовхання і ворушіння відбуваються рідше, ніж пару тижнів тому. Координація разом з тим значно поліпшується, і руху його кінцівок вже не носять безладний характер. У дитини вже добре розвинені перші рефлекси - смоктальний і хапальний. Кроха вже володіє сильною хваткою, в чому мама зможе переконатися відразу після пологів, малюк легко затисне її палець в кулачку.

Що відбувається з малюком на 38 тижні

Організм дитини починає в посиленому режимі виробляти гормон кортизол, що допомагає дитині підготуватися до внутрішньоутробного життя. Кортизол сприяє дозріванню легень і виробленні сурфактанту - речовини, що дозволяє розкритися легким з першим вдихом повітря.
Завдяки дії гормону кортизолу також починає по-новому функціонувати печінку, змінюється внутрішня вистилання кишечника і шлунка. Після пологів малюкові буде отримувати поживні речовини тільки через ці органи.
Крім того, в надниркових залозах починають вироблятися ендорфіни ( «гормони щастя»), вони допоможуть легше пережити дитині розлучення з материнської утробою.

Положення дитини в матці

Є два варіанти положення немовляти в матці - головне і тазове. У нормальному положенні голова дитини повинна знаходитися в материнській нижній частині таза. Тазове передлежання вважається патологією. Воно означає, що дитина зайняв неправильне положення в матці і розташований ніжками вниз. Контролювати стан дитини в матці при тазовому передлежанні потрібно за допомогою УЗД кожні 5-7 днів для вибору безпечного розродження.

Зверніть увагу! За лікарському думку, якщо до кінця третього триместру дитина так і не зайняв необхідного для пологів положення, то перевернутися голівкою вниз через свого великого розміру він навряд чи зможе. Якщо у плода невелика вага, то є шанс, що він самостійно перевернеться до моменту пологів.

Зміни в організмі майбутньої мами на 38 тижні

Збільшення у вазі мінімальна, іноді жінка навіть зовсім не набирає у вазі в даний період, а навпаки, втрачає його. Всього майбутня мама з 1 тижня вагітності до цього моменту набирає близько 12-15 кг. Вагітна може втратити у вазі близько кілограма через те, що опустився живіт і виходить слизова пробка. Стан невеликий допологової втрати ваги не повинно викликати занепокоєння - це цілком нормально для пізнього терміну виношування дитини.

Як виглядає живіт на 38-му тижні вагітності

Животик у майбутньої мами зовні виглядає великим і доставляє вагітної чималий дискомфорту. Окружність живота в середньому може досягати 92-96 см. Живіт починає поступово опускатися, а висота дна матки при цьому становить 35 см. Коли животик у жінки опуститься, їй відразу стане легше дихати, адже матка перестане опиратися в ребра.

Жінці може здаватися, що її дитина ворушиться менше, ніж зазвичай. Розвиток нервової системи малюка до 38 тижня дозволяє йому здійснювати більш спрямовані і менш різкі рухи, важко вловимі ззовні. Проте, ворушіння контролювати все ж потрібно. Якщо їх налічується менше десяти за минулі 12 годин, або малюк затих більш ніж на 3-4 години, варто звернутися за консультацією до лікаря.

Що відбувається в організмі жінки до даного терміну

нижній матковий сегмент розтягується, стає більш податливим, немовля в головному передлежанні притискається голівкою до входу в малий таз;
наднирники матері починають виробляти гормони стресу - адреналін, кортизол і норадреналін, вони змушують працювати організм вагітної жінки в авральному режимі, готуючи його до майбутніх пологів;
збільшується згортання крові, щоб запобігти надмірній крововтрату, якщо почнуться пологи на 38 тижні;
за два тижні до попередньої дати пологів у жінки підвищується активність головного мозку і формується особливий осередок збудження ( «родова домінанта»). Він бере під контроль роботу всіх систем організму, стимулює родовий процес і керує ним.

Що може турбувати майбутню маму до кінця третього триместру

психологічний дискомфорт

За два-три тижні перед пологами багато жінок починають відчувати себе дискомфортно. Хвилювання і страх болю родового процесу дають про себе знати, тяжкість живота не дає себе відчути бадьорим і активним людиною. Не варто переживати - ви на фінішній прямій вагітності, і скоро ваше життя прийме зовсім інший, більш клопіткий, але щасливий оборот.

молозиво

З грудних залоз протягом дня і особливо вночі може підтікати молозиво у великій кількості. Настав час користуватися спеціальними прокладками для нижньої білизни, вбираючими виділяється з грудей рідина. Віддавайте перевагу одноразовим вкладишів - це більш гігієнічно і зручно.

Великий живіт

Через вагу дитини живіт вагітної здається просто величезним і доставляє масу незручностей в плані вибору одягу, особливо взимку. Здається, ніби він став на заваді усім значущим життєвих ситуацій: сну, ходьбі і відпочинку, жінка відчуває важкість, втому і слабкість. Іноді живіт свербить через сильно натягнутої шкіри, що сигналізує про швидку появу стрий (розтяжок).

Сутички Брекстона-Хікса

У нормі ці безболісні нерегулярні скорочення матки жінка відчуває як «кам'яніючої живіт». Іноді тренувальні сутички супроводжуються болем або викликають стомлення і безсоння, особливо якщо у жінки друга вагітність. У цьому випадку необхідно звернутися до лікаря для обстеження.

виділення

На пізньому терміні у жінки можуть бути прозорі або білуваті виділення, що не мають запаху і не перевищують за обсягом чайну ложку. Більш рясні виділення можуть свідчити про підтікання навколоплідних вод (третя вагітність за рахунком і наступні особливо часто стикаються з цим симптомом). Розрив плодових оболонок діагностують в медичних установах. Але інвазивний тест на підтікання амніотичної рідини можна провести і вдома, використовуючи спеціальну смужку з нанесеним реагентом.

Високий тиск

На дев'ятому місяці вагітності збільшується навантаження на серцевий систему, серце прискорено б'ється, збільшується викид крові, разом з чим нерідко зростає і артеріальний тиск. Артеріальна гіпертензія - небезпечне ускладнення для жінки в положенні. Підвищений тиск, шум у вухах і головний біль повинні стати приводом для негайного виклику швидкої допомоги на даному терміні вагітності.

Меню і інтимне життя майбутньої мами на 38 тижні

харчування

Майбутній мамі варто завчасно перейти на легкі, нежирні продукти харчування. Організм жінки починає підготовку до пологів, позбавляючись в кишечнику від продуктів перетравлення їжі, а також баласту у вигляді зайвої рідини і калорій. Харчуватися необхідно «по апетиту», не варто надмірно балувати себе перекушуваннями, так можна уникнути нетравлення, проблем зі стільцем і нетравлення.

Що повинно бути в меню вагітної на 9 місяці, ви можете побачити в таблиці нижче.

Приймання їжі	Варіанти страв і напоїв
перший сніданок	Молочні каші з додаванням свіжих фруктів відварене яйце Бутерброди з м'яким сиром і зеленню Сир зернений з ягодами або варенням Зелений чай
Другий сніданок	Ватрушка з сиром Хлібці з скибочкою нежирного сиру Фруктовий сік
обід	Овочевий салат із зеленню, заправлені олією Суп на курячому бульйоні зі сметаною Спагеті з фрикадельками Морс або компот з сухофруктами
Полудень	Стакан нежирного кефіру (1%) Бутерброд з вершковим маслом крекери Яблуко або стиглий банан
вечеря	рибна запіканка Легке рагу з овочів Трав'яний чай гранат
Перед сном	Кефір або пряжене молоко Печиво 2-3 шт.

Інтимні стосунки

Якщо вагітність проходить без ускладнень, перешкод до продовження інтимних відносин з чоловіком немає. Звичайно, з сексуальністю в третьому триместрі все стає трохи важче - обсяги жіночого тіла не кращим чином впливають на спритність і координацію, а загальна стомленість майбутньої мами позначається на темперамент.

Протипоказання до занять сексом на 38-му тижні вагітності можуть бути, якщо:

жінка виношує кілька малюків (вже після 28 тижня лікарі рекомендують відмовитися від інтиму);
при передлежанні плаценти (великий ризик відшарування плаценти і кровотечі);
при загрозі викидня або якщо минула вагітність закінчилася невдало;
при нетипових рясних виділеннях;
при ІЦН шийки матки.

Мама ділиться досвідом. Збираємо сумку в пологовий будинок (відео):

Болі і відчуття: що відчуває майбутня мама

Чим ближче передбачувана дата народження дитини, тим більше тривоги і питань виникає у майбутньої мами. Особливо в тому випадку, якщо це перша вагітність. Що можна вважати нормальним станом, а що вимагає термінового звернення до лікаря? Спробуємо розібратися.

кров'яні виділення	Слизова оболонка піхви під дією гормону естрогену стає синюшного, набряку і наповнюється кров'ю. Через це навіть стандартний гінекологічний огляд на 38 тижні може закінчитися кров'яними «мазками» на нижній білизні. Не потрібно лякатися: якщо виділень дуже мало і відбулися вони безпосередньо після візиту до гінеколога, то лікування даний симптом не вимагає; але увагу лікаря на даний інцидент звернути все ж варто.
дискомфорт	За 1,5-2 тижні до пологів відчуття жінки зазнають ряд змін - вона стикається з вагою, дискомфортом і тиском в області крижів, тягне і кам'яніє живіт. Це викликано збільшенням еластичності зв'язок і зміною в положенні органів малого таза. Знеболюючі препарати в цей період не зроблять належного ефекту, тому приймати їх для придушення симптомів не варто, - тим більше, що побічні дії на такому терміні можуть виявитися вельми неприємними.
Нудота і діарея	Шийка матки дозріває під впливом простагландинів, і це позначається на стані органів, що знаходяться «по сусідству». Значно посилюється перільстатіка кишечника - стілець попускають, іноді супроводжується болями. Розкриття шийки матки у деяких жінок часто супроводжується нудотою і блювотою. Але визначити, чи спричинені ці симптоми передпологові змінами або інфекцією, здатний тільки фахівець.
Втрата ваги	Більше половини вагітних жінок до кінця 38 тижня худнуть на 1-2 кг. Це відбувається у зв'язку з тим, що знижується вироблення гормону прогестерону. Сходять нанівець набряки, стає легше надягати взуття і знімати кільця. Дитині втрата ваги мами нічим не загрожує, він в будь-якому випадку продовжує отримувати всі необхідні речовини в потрібному його організму кількості.

Обстеження майбутньої мами на 38 тижні

Відвідувати гінеколога необхідно 1 раз в тиждень. Дільничний лікар проведе вагінальний огляд для встановлення можливого розкриття шийки матки. Також на прийомі фахівець проведе кілька стандартних досліджень:

визначить розміри і положення плода, оглянувши живіт і вимірявши висоту дна матки;
виміряє вага і тиск майбутньої мами;
прослухає серцебиття плода акушерським фетоскоп;
дасть направлення на загальний аналіз крові та аналіз сечі.

КТГ на 38 тижні

Кардіотокографія на 38 тижні проводиться з метою вивчення частоти серцебиття дитини і стану тонусу матки у жінки. Параметри оцінюються за допомогою двох датчиків, які лікар зміцнює вагітної на живіт. Третій датчик майбутня мама тримає в руці, натискаючи на кнопку кожен раз, відчувши ворушіння малюка. Суть методу полягає в тому, щоб проаналізувати зміну серцебиття немовляти у відповідь на його рухи тіла в матці. Після чого можна з'ясувати, чи достатньо кисню надходить дитині і відстежити інші можливі відхилення від норми.

УЗД на 38 тижні

Ультразвукове дослідження призначається в цьому періоді в разі потреби. Мета проведення УЗД ближче до кінця вагітності зазвичай полягає в тому, щоб виявити ступінь зрілості плаценти, визначити кількість навколоплідних вод і співвіднести розміри дитини з поточним акушерським терміном. Якщо помічено, що плацента перезріла або кількість амніотичної рідини зменшилася, то, можливо, прийшла пора малюкові з'явитися на світло.

Ознаки наближення родової діяльності

Передвісники пологів можуть проявлятися одинично, комплексно або відсутні зовсім. Але навіть якщо ви помітили їх наступ, це зовсім не означає, що ось-ось почнеться процес народження малюка. Передвісники пологів у первісток відрізняються від провісників у жінок, які вже народжували, більш яскравими проявами. Підготовка жіночого організму до пологів - справа тонка і суто індивідуальне, часто вона проходить поступово, а часом - майже блискавично.

тренувальні сутички

Посилення скорочувальної діяльності матки і збільшення її чутливості призводять до появи тренувальних сутичок (або сутичок Брекстона-Хікса). Вони відчуваються безболісно, \u200b\u200bпроходять з нерегулярною періодичністю і не призводять до розкриття шийки. На 38 тижні такі сутички посилюються і частішають, особливо чітко відчуваються ці передвісники пологів у повторнородящих. Але їхня відмінність від справжніх сутичок в тому, що тренувальні можна «втихомирити» під душем або в теплій ванні, а також дією призначених лікарем-акушером спазмолітиків.

Відходження слизової пробки

Шийка матки до терміну в 38 акушерських тижнів коротшає, що призводить до виділення слизової пробки. Пробкою лікарі називають щільний згусток слизу, який протягом вагітності був таким собі «бар'єром» між оболонками плодового яйця і вагінальної жіночої флорою. Зовні згусток виглядає як желеподібні виділення прозорого кольору з рожевими прожилками. Пробка може виходити частинами протягом 1-5 днів, або вийти відразу і цілком. Якщо у майбутньої мами відійшла пробка, вона може скаржитися що болить живіт, тягне низ живота як при місячних.

опускання живота

Ця ознака вважається одним з найбільш важливих зовнішніх проявів прийдешніх пологів. Головка малюка на пізніх термінах притискається до входу в малий таз, дно матки при цьому опускається на кілька сантиметрів. Живіт на 38 тижні вагітності стає нижче, що цілком помітно на око. Пропадає відчуття нестачі повітря, тиск на діафрагму зменшилася, і жінка може нарешті вдихнути на повні груди. Але при цьому збільшується тиск на сечовий міхур, і тому майбутній мамі частіше доводиться відлучатися в туалет.

зменшення ворушінь

Поширена думка, що ближче до пологів дитина «затихає», в рази знижується його рухова активність, і ворушіння плода стають рідкісними. Потрібно відзначити, що це насправді не так. Так, у вагітної може бути присутнім відчуття, ніби немовля практично перестав проявляти активність. Це пов'язано з тим, що число сильних поштовхів і поворотів знижується, зате стає більше складних, спрямованих рухів ніжками і ручками. Просто мама відчуває їх не так явно.

Важливо! Від появи провісників до самих пологів може пройти як кілька годин, так і пара тижнів. Крім того, родовий процес на 38 тижні може початися просто так, без жодних «попереджень».

5 ознак того, що пора їхати в пологовий будинок

Багато жінок на цьому терміні за краще лягати в пологовий будинок для очікування пологів під наглядом лікарів і для власного заспокоєння. Ризик початку родової діяльності поза домом в цьому випадку повністю відсутня. Якщо ж майбутня мама вирішила чекати пологів в спокійній домашній обстановці, то питання про те, як зрозуміти, що прийшла пора збиратися до пологового будинку, має велике значення.

Отже, вагітної необхідно викликати швидку допомогу і їхати до пологового відділення, якщо:

сутички стали хворобливими і регулярними, інтервал між ними скоротився до 7-10 хвилин;
матка не розслабляється між переймами, біль внизу живота посилюється;
відбулося передчасне відходження навколоплідних вод;
на білизні з'явилися кров'янисті виділення;
ворушіння малюка стали незвично сильними, які приносять дискомфорт.

На замітку! Починаючи з третього триместру, майбутня мама повинна завжди носити з собою три документи: паспорт, медичний поліс і обмінну карту. Саме вони першими знадобляться в приймальному відділенні пологового будинку, куди жінка може потрапити в будь-який момент при раптово почалася родової діяльності.

Зовсім скоро ваш малюк з'явиться на світ. Щоб пологи пройшли максимально легко і благополучно, за час, що залишився вагітності варто навчитися кільком дуже важливим речам:

прислухайтеся до свого тіла. Намагайтеся відчути його зміни, і шукайте найбільш зручні для себе положення для розслаблення;
освоюйте техніки відволікаючого дихання, що допомагає відновити сили в короткому проміжку між переймами. Крім того, спокійне, правильне дихання під час пологів - найкраща анестезія;
навчитеся найпростішим основам самомасажу крижів і попереку;
підковував себе в теорії. Наприклад, кожна вагітна повинна знати, що в пологовий будинок має сенс їхати при сутичках, що трапляються не рідше разу на 5-7 хвилин і не припиняються понад 30 секунд;
познайомтеся з азами грудного вигодовування.

Насолоджуйтесь останніми днями вагітності і більше відпочивайте. Не забувайте проводити час на свіжому повітрі, бажано не менше години перед сном. Наповнюйте свої дні радістю майбутньої зустрічі з малюком, позитивними емоціями, приємними клопотами. Нехай поруч з вами на цьому важливому етапі будуть близькі люди, готові надати підтримку і допомогу в потрібну хвилину.