Справа в тому, що під час вагітності в організмі відбуваються суттєві гормональні коливання. Підвищується рівень жіночих статевих гормонів - естрогенів. Серед інших дій, естрогени впливають на роботу сальних залоз організму, знижуючи їх секрецію (саме з цієї причини для лікування вугрового висипу іноді застосовують оральні контрацептиви, що містять естрогени). Це призводить до того, що на поверхню шкіри виділяється менша кількість шкірного сала. Інший, не менш важливий, гормон - прогестерон - може зменшити еластичність шкіри, зробити се більш тонкої і чутливої. Однак коливання рівня прогестерону можуть викликати і зворотний ефект - спровокувати появу або посилення вугрової висипки. В такому випадку найкраща порада - це візит до дерматокосметологу. В даний час існує безліч препаратів для лікування вугрового висипу. Є серед них і ті, які сміливо можна використовувати вагітним жінкам. Але очікування дитини - період в житті, коли особливо строго потрібно утримуватися від самолікування, так як для оцінки балансу між користю і потенційною шкодою потрібна кваліфікація лікаря.

Якщо до вагітності ваша шкіра була жирною (або навіть проблемної), то, швидше за все, вагітність сприятливо відіб'ється на ній. Шкіра стане менш жирної, зникне сальний блиск, кількість вугрових висипань скоротиться або вони зникнуть взагалі. Ви можете помітити, що протягом дня не з'являється нав'язливе бажання змити жирну плівку з особи, пілінги і скраби, так само як і антисептичні засоби, стали використовуватися рідше, а про пудрі ви згадуєте не частіше ніж один раз на день. Все це - сприятливий результат дії естрогенів на шкіру.

Для власниць сухої і нормальної шкіри період очікування малюка може стати більш складним. Їх шкіра, і без того виділяє мала кількість шкірного сала, стане сухіший. Можливі лущення, свербіж, поява алергічних реакцій.

Яка у вас шкіра?

Найважливіше - це зрозуміти, до якого типу на даний момент належить ваша шкіра. Як це визначити? За якими параметрами? І які типи взагалі бувають?

Щоб поставити «діагноз» свою шкіру, помийте обличчя з милом (саме для того, щоб провести діагностику: в інших випадках умивання з милом неприпустимо). Чи не завдаючи ніяких косметичних засобів, придивіться до шкіри через годину після вмивання.

Якщо з'явилося відчуття стягнутості, в деяких зонах є лущення, а сама шкіра тонка, матова, пори практично не видно і, можливо, просвічують капіляри, - у вас суха шкіра.

Для жирної шкіри характерний виражений сальний блиск, пори великі, місцями можуть бути присутніми комедони (то, що в побуті називають «чорні точки»). Можуть бути запалені вугрові елементи або пігментні плями, що залишилися після вугрів.

Нормальна (або комбінована) шкіра - проміжний, найбільш сприятливий варіант. У загальному і цілому ця шкіра не доставляє особливих проблем. Після вмивання вона відчуває себе досить комфортно, через годину може з'явитися легкий блиск в Т-зоні (лоб, ніс, підборіддя), в цій же зоні можлива присутність комедонов. В області щік шкіра гладенька, може бути присутнім невелике лущення і відчуття стягнутості.

Якщо ви не зовсім визначилися, нанесіть на шкіру жирний крем і поспостерігайте. Суха шкіра, як губка, миттєво вбирає такий крем і відчуває себе досить комфортно. Якщо ж нанести такий крем на жирну шкіру, відчуття будуть не найприємнішими: може скластися враження, що на обличчі неприємна і важка масляна плівка, з'явиться бажання вмитися. Якщо ви завдасте такий крем на нормальну шкіру, то в сухих зонах крем вбереться добре, а ось в більш жирних залишиться. Швидше за все, вам захочеться промокнути обличчя серветкою, після чого на ній залишиться характерний жирний трикутник (зони підборіддя, носа і чола не вбереться в себе крем).

Якими б не були зміни шкіра, вам доведеться до них підлаштовуватися. Що ж для цього потрібно?

Правильний вибір

Цілком можливо, що під час вагітності доведеться істотно змінити арсенал засобів по догляду за шкірою. Вибирайте засоби, орієнтуючись на новий стан шкіри. Так як в період вагітності шкіра стає більш ніжною і вразливою, почніть з тіста на чутливість (нанесіть крем на ліктьовий згин або за вухо, через кілька хвилин переконайтеся, що немає почервоніння, печіння). Якщо все благополучно - попросіть у консультанта пробну продукцію, якої ви зможете скористатися будинку. Іноді косметичні засоби викликають роздратування, після чого випливає висновок: «Ця косметика мені не підходить». Насправді реакція могла виникнути не на окремий косметичний продукт, а на їх невдале поєднання. Тому якщо ви вирішили почати пробувати нове косметичний засіб, переконайтеся в хорошому самопочутті, постарайтеся не вживати в їжу нових, незнайомих продуктів. Ідеальний варіант - одночасне використання декількох засобів однієї серії (молочко, тонік, крем). Деякі марки випускають міні-набори своєї косметики. Попросіть продавця підібрати відповідні пробники.

Після того як ви визначитеся з типом шкіри, слід зазначити, на які компоненти варто звернути увагу. Ще з давніх часів добре зарекомендували себе натуральні рослинні екстракти. Для сухої шкіри відмінно підійдуть засоби, що містять липу, череду, ромашку, алое, примулу і гінкго. Вони допоможуть вам пом'якшити, зволожити шкіру, позбутися від подразнень і лущення. Власниці жирної шкіри відзначать ефективний протизапальний і регулює роботу сальних залоз вплив гамамелісу, календули, зеленого чаю і солодки. Для комбінованої шкіри підійдуть рослини з обох груп, просто потрібно вирішити, які проблеми турбують вашу шкіру. Якщо більше неприємностей доставляє сухості та стягнутості в деяких зонах, - вибирайте рослини, які підходять для сухої шкіри. Якщо вам неприємний жирний блиск в Т-зоні, застосовуйте косметику, яка містить рослинні екстракти з групи засобів для жирної шкіри.

Якою б не була ваша шкіра, перевірте, чи немає в складі компонентів, які колись викликали у вас алергічну реакцію. Вельми корисним буде присутність в косметиці вітамінів (особливо вітамінів С і Е) і мікроелементів. Виняток становить вітамін А, який не рекомендується застосовувати в період вагітності навіть в складі косметичних засобів. Обов'язковим компонентом будь-якого крему повинні бути зволожувачі - наприклад, гіалуронова кислота або екстракт морських водоростей.

Багато добрих слів можна сказати про термальній воді. Вода з термальних джерел багата мікроелементами, добре зволожує і заспокоює чутливу шкіру. Існують цілі косметичні лінії, засновані на термальній воді, - зверніть на них увагу.

Як доглядати за шкірою?

Щоденний догляд за шкірою складається з трьох основних етапів. Це очищення шкіри, тінізації та нанесення крему.

Для вмивання в період вагітності бажано використовувати делікатне молочко або гель. Після обов'язково нанесіть на шкіру тонік (який ні в якому разі не повинен містити спирт) - він усуне несприятливу дію водопровідної води і підготує шкіру до нанесення крему. Замість тоніка можна скористатися термальною або мінеральною водою, відваром трав. Наносити тонік слід після вмивання, а також протягом дня - тим самим ви забезпечите свою шкіру тривалим зволоженням і постійним відчуттям комфорту. Потім настає період нанесення крему. Денний крем, крім зволожуючого і поживного дії, повинен бути і захисником вашої шкіри. В цей крем обов'язково повинні входити УФ-фільтри з показником SPF не менше 15. А для шкіри, схильної до пігментації, сонцезахисний фактор повинен бути значно вище, аж до повного блокування сонячних променів. Нічний крем повинен надавати зволожуючу, живильну і заспокійливу дію на шкіру. У період вагітності обов'язково застосування крему для повік, так як шкіра в цій зоні більш тонка і чутлива.

З коштів додаткового догляду не забувайте про пілінгу (можливо, вони будуть потрібні рідше, але раз в 10-14 днів легке відлущувальному засіб просто необхідно), міських (зволожуючих, живильних), які можна застосовувати 1-2 рази на тиждень, в залежності від ваших потреб. Можна придбати відповідні кошти, а деякі маски приготувати самостійно: наприклад, з жовтка, вершків, відвареної картоплі - для сухої шкіри; для жирної підійдуть маски з огірка, яєчного білка, несолодкого йогурту і білої глини. Це однокомпонентні маски - на шкіру наносять перераховані продукти на 15-20 хвилин, після чого змивають прохолодною водою. А ось ягідні маски в цей період - не найкращий вибір: вони досить легко можуть викликати роздратування.

Може зустрітися і така проблема, як сухість та лущення губ. В такому випадку регулярно робіть масаж за допомогою зубної щітки. Змочіть м'яку зубну щітку прохолодною водою. Чи не натискаючи, легкими круговими рухами масажуйте поверхню губ. Якщо немає тріщин, то можна провести такий же масаж за допомогою скоринки лимона. Після обов'язково нанесіть на губи поживні речовини. Це може бути мед, вершки, оливкова олія, або спеціальні живильні креми, бальзами, помади. Обов'язково використовуйте сонцезахисні бальзами для губ, можна з вмістом вітамінів Е, F.

Під час вагітності намагайтеся уникати косметичних засобів з яскраво вираженими парфумованими ароматами, будьте обережні з ефірними маслами - далеко не всі вони корисні вагітним. Утримайтеся від застосування інтенсивних омолоджуючих і відбілюючих засобів - серед них можуть попастися небажані компоненти; ні в якому разі не застосовуйте ретиноїди (похідні вітаміну А, використовувані для лікування вугрового висипу).

Що стосується салонних процедур, то питання вирішується в кожному випадку індивідуально.

Догляд за обличчям (щадні пілінги, маски), розслабляючий масаж обличчя, безумовно, допустимі. Особливо якщо у вас є бажання сходити в салон краси і відпочити під руками чуйного фахівця. А ось від апаратних методик краще відмовитися - більшість з них протипоказано при вагітності. Як би там не було, неодмінно попередьте майстра про те, що ви чекаєте малюка.

Здоров'я плюс краса

Багато жінок не уявляють свого життя без декоративної косметики. Що ж, період очікування дитини - зовсім не привід для відмови від макіяжу. Навпаки, вдалий макіяж підніме настрій і додасть впевненості в собі. Ви цілком можете користуватися декоративною косметикою, просто необхідно враховувати, що:

• шкіра стає більш чутливою, і частина коштів може викликати роздратування;
• вагітність - не час експериментів, і краще використовувати давно перевірені засоби, беручи до уваги зміну стану шкіри;
• протягом дня кілька разів обприскуйте особа термальною водою або тоніком з спрею, щоб зволожити і заспокоїти шкіру, а також освіжити макіяж;
• під час вагітності особа швидше «втомлюється» від макіяжу, тому після повернення додому постарайтеся відразу вмитися, нанести на обличчя зволожуючий крем;
• намагайтеся уникати особливо стійких засобів - вони частіше викликають проблеми (лущення губ, свербіж і набряклість вік).

Не забудьте про дієту!

Безперечно, на стані шкіри позначається і те, що ми їмо. Тим, хто страждає від надмірної сухості шкіри, слід вживати в їжу продукти, багаті кислотами омега-3 і омега-6 (інша їх назва - поліненасичені жирні кислоти). Основні функції цих кислот - побудова мембран клітин, накопичення енергії, захист від сухості і лущення, а також старіння шкіри. Багате жирними кислотами морепродукти, насіння і горіхи, рослинні олії холодного віджиму. Правда, під час вагітності, особливо в другій половині, з перерахованого списку можна без оглядки вживати лише масла, тому що інші продукти мають значний алергенним потенціалом, тобто здатні викликати алергію у майбутньої мами і схильність до неї у малюка. Не забувайте про те, що сухість та лущення можуть з'явитися через дефіцит води в організмі. При нормальному перебігу вагітності щодня потрібно випивати до 2 літрів рідини. Якщо ж з'явилися набряки, повідомте про це лікаря і дотримуйтесь його вказівок.

Тим, хто під час вагітності зіткнувся з проблемою жирної шкіри, слід врахувати, що роботу сальних залоз активують смажені, гострі, пряні продукти, солодкі газовані напої, шоколад. Обмеження цих продуктів в раціоні сприятливо позначиться не тільки на стані шкіри, але і на перебігу вагітності.

Як би там не було, за дев'ять місяців організм може піднести масу сюрпризів - як приємних, так і не дуже. Але ж так хочеться, щоб час очікування малюка було одним з найщасливіших періодів у житті. Як же цього домогтися? Пам'ятайте, що в цей період життя свого організму потрібно приділяти більше уваги і зважати на його особливостями. І будьте готові ставити питання. Найімовірніше, нові для вас проблеми вже когось хвилювали.

спасибі

Зміни в стані шкірних покривів під час вагітності помічають всі жінки. У кого-то ці зміни відбуваються в більшій мірі, а у кого-то в меншій.
Найбільш помітно стан шкіри змінюється в другі три місяці вагітності.

Чому при вагітності відбуваються зміни в стані шкіри?

Відбувається це, звичайно ж, внаслідок активності гормонів вагітності. Змінюється і кровообіг. Саме зміни кровообігу Ви зобов'язані тим дивним, що світиться кольором обличчя, який характерний для вагітних жінок. По іншому в період вагітності працюють сальні і потові залози. Вони активізуються, тому багато жінок помічають, що потіють сильніше, і шкіра під час вагітності стала жирніше. Більш посилено працює і механізм, який відповідає за пігментацію шкіри. Причому, якщо Ви і від природи смагляві, то таких сюрпризів, як пігментні плями, веснянки буде більше, і вони будуть яскравіше. Дівчатам же з блідою шкірою можна практично не побоюватися пігментних плям. Не лякайтеся, як тільки з'явиться на світ Ваш малюк, гормональний фон почне приходити в норму і колір шкіри знову вирівняється.

Пігментні плями на обличчі

Найбільші переживання доставляють жінкам в період вагітності пігментні плями на обличчі. Це так звана маска вагітних. З'являється маска вагітних ближче до середини вагітності. Трапляється це раптово. Одного ранку Ви раптом знаходите у себе на обличчі ці коричневі плями. Така реакція клітин шкіри на дію прогестерону і естрогену. Клітини починають посилено продукувати меланін, але відбувається це стихійно, тому шкіра темніє не рівномірно. Якщо Ви брюнетка чи шатенка, постарайтеся поменше підставляти обличчя сонячним променям. Тоді маска вагітних якщо і з'явиться, то буде не такою яскравою.

Прищі на обличчі

Під час вагітності у Вас можуть з'явитися давно забуті прищі на обличчі. Методика догляду за шкірою при прищах нічим не відрізняється від того, що Ви робили, коли Вам було п'ятнадцять. Чи не застосовуйте скрабів і пілінг-кремів. Максимум, що можна очистити обличчя - це скраб на основі вівсяних пластівців. Ні в якому разі не намагайтеся пити будь-які ліки від прищів, вони можуть пошкодити малюкові.

Інші проблеми зі шкірою при вагітності

У період вагітності Ваші долоні і ступні можуть стати більш яскравого забарвлення і іноді свербіти. Це теж пов'язано зі зміненим гормональним фоном. Неприємні відчуття пройдуть відразу ж після пологів.

Може з'явитися судинна сіточка на шкірі або навіть на білках очей. Особливо часто це трапляється вже під час пологів. Ці дефекти іноді проходять самі собою, а в деяких випадках для видалення судинної сітки з шкіри обличчя доводиться звертатися за допомогою до фахівця.

Під час вагітності Вас може відвідати і така шкірна напасти, як папіломи. Це зовсім маленькі бородавки витягнутої форми, які найчастіше з'являються під пахвами, під грудьми або на шиї. Якщо папіломи з'явилися саме в період вагітності, то вони пройдуть самі, як тільки малюк народиться на світло.

А ще дивна болячка, яка буває у вагітних жінок - це пітниця. Трохи пізніше Ви детально ознайомитеся з цією проблемою на прикладі свого малюка, але зараз Ваша черга. Як вже було сказано вище, в період вагітності активніше працюють потові і сальні залози. Тіло потіє і в деяких місцях під впливом тертя з'являються дрібні червоні прищічкі. Вони можуть бути причиною свербіння. Сверблячка іноді з'являється і в тих місцях, де шкіра піддається сильному розтягуванню.

З усього, сказаного вище, медколлегія сайт може зробити висновок, що, який би характер не мали проблеми зі шкірою, що з'являються в період вагітності, ясно одне. Шкіра вагітної жінки вимагає більш ретельного догляду. Витратьте кілька додаткових хвилин в день на втирання спеціальних косметичних засобів або маски для обличчя. Тоді вагітність піде Вашій шкірі тільки на користь.

Перед застосуванням необхідно проконсультуватися з фахівцем.

Відгуки

А у мене шкіра на руках і ногах починаючи з 30 тижнів суха жахливо стала, ніякої крем не допомагає ((сподіваюся, що пройде після пологів

А у мене прищі по всьому обличчю і з кожним днем \u200b\u200bїх все більше і більше і такі прідательскі червоні не знаю що вже з ними робити

Я ось бліда була дуже під час вагітності. Ніякого незвичайного стану особи я у себе не помітила, та й у інших дівчат теж. Пігментних плям не було ні у кого з моїх подруг. Колір якийсь особливо гарний це теж вигадки народу. Ніякого світла не було. Шкіра як шкіра. Тільки ось кажу, що блідою була. Засоби використовувала ті ж, що і завжди. Нічого спеціального і нового не набувала. Вони мені добре підходять, навіщо тоді міняти, адже нові можуть і не підійти.

По службі моя народжувала важко свого первістка, він у неї крупненький був, та й довго досить вона народжувала. Так у неї все білки очей були полопалися судинами покриті. І на шиї теж судини полопалися. Потім з часом все пройшло. Шкіра стала знову білої і красивою. І очі зовсім не постраждали. Тому не потрібно боятися таких речей. Це все проходить, все тимчасово. Головне, щоб дитина народилася здоровою, і Ви щоб теж не постраждали серйозно. А шкіра прийде в себе.

Вагітність на стан шкіри не дуже вплинула. Шкіра яка була, така і залишилася. Але ось під час грудного вигодовування у мене реально шкіра постаріла. Біля куточків очей зморшки з'явилися, причому від кута ока і відразу в скроню. Не помітити поблизу це не можливо. А більше ніяких змін не помітила. Хоча взагалі організм як ніби подорослішав. З'явилося безліч нового. Багато що з цього я б не брала собі. Але ж тіло не питає, чого нам хочеться.

Здається мені, що занадто перебільшені всі розмови про зміни шкіри під час вагітності. Я їх зовсім не помітила. Шкіра як шкіра. Я не смаглява, тому проблем з пігментацією взагалі ніколи не було. Ніякі спеціальні засоби для догляду за шкірою не використовувала. Дівчата все ганялися за дорогими кремами від розтяжок, а я користувалася простим кремом для тіла. Нічого дорогого і спеціального. Результат однаковий що в мене, що у них. Розтяжки все одно з'являються.

Папіломи у мене були трошки і раніше. Але ось під час вагітності їх з'явилося багато і в тих місцях, де раніше не було. Думаю, що цей вірус в крові живе, а коли вагітна, так імунітет падає. Ось всякі такі капості і цвітуть пишним цвітом. Я з папіломами борюся дуже просто - зрізаю їх кусачками для нігтів. Попередньо, звичайно дезінфікую кусачки і зрізаю прямо під корінь. Іноді кровит трошки. Але зазвичай легко гоїться. Тільки це можна робити з невеликими папіломами.

У моєї подруги під час вагітності все обличчя покрилося веснянками і плямами. Вона бідолаха взагалі не знала, що з цим робити. Мучилася всю вагітність, мазала особа огірками. Хоч би їй який добрий чоловік сказав, що як народить це все само пройде. А то ж вона думала, що на все життя буде ряба така. Але насправді все пройшло за два місяці після пологів. Особа стало нормального кольору. Так що не переживайте у кого ці плями з'являються.

Я потіти стала набагато сильнішою після пологів. Під час вагітності якось це не було так помітно. Та й шкіра теж особливо не змінилася. А ось піт під час грудного вигодовування став більш їдким, пахне сильніше. За кількістю виробляється начебто стільки ж, не більше. А ось ті дезодоранти, які раніше допомагали, тепер абсолютно не ефективними стали. Напевно, гормональні зміни якісь.

У мене в останні триместри на шкірі з'явилися висипання якісь. Типу кропив'янки. Спочатку все було нормально, токсикоз не мучать особливо. А під кінець ось шкіра зіпсувалася. Лікарі сказали, що це така індивідуальна реакція організму. Цим все і закінчилося. Ніякі препарати я не пила і, врешті-решт, після пологів все висипання пройшли самі собою. На це, напевно, і розраховували лікарі, що саме пройде. Ось воно і пройшло.

Сьогодні стільки різних засобів по догляду за шкірою, що, напевно, виробники подбали і про клієнток в цікавому положенні. Я з кремів бачила тільки від розтяжок. Таких коштів дуже багато. Я спеціально не купувала крем від розтяжок, але використовувала дитячий крем. Читала, що це теж допомагає. Розтяжки у мене на животі утворилися, але не дуже помітні і не дуже великі. Тому не переживаю. Уже не вилікувати.

У мене під час вагітності на обличчі ніяких плям не виникало, пишуть, що вони можуть бути, але вагітність моя проходила восени-взимку і трошки навесні, тому сонця було не багато і плям не було. Сказати, що якісь зміни з шкірою були - не можу. Начебто все як завжди. Використовувала всі звичайні засоби по догляду за шкірою і нічого іншого. Алергії теж ні на що не було, навіть волосся фарбувала своїм звичайним препаратом.

З приводу стану шкіри під час вагітності нічого не можу сказати. Ні у мене, ні у однієї з моїх подруг ніяких змін з шкірою під час вагітності не було. Яка вона була, така і залишилася. Зате після пологів дійсно значні зміни. За рік з моменту рожения дитини я помітила появу гусячих лапок біля очей, така ж історія трапилася і з моєю подругою, яка, між іншим, молодші мене буде. А зморшки вже з'явилися. Крім цього, волосся стали більш жирними, а потею я сильніше. Особливо це було в період, поки не відновилися місячні.

Розміщення оголошень - безкоштовно і реєстрація не потрібна. Але є премодерація оголошень.

Вплив вагітності на шкіру і догляд за шкірою під час вагітності

В організмі жінки не знайдеться жодного органу, жодної клітини, на які вагітність не зробила б впливу. І шкіра піддається такому впливу однієї з перших, тому що це орган з безліччю функцій, який тісно пов'язаний з усіма системами організму.

Зміст статті:

У чому полягає головна причина змін шкіри при вагітності?

Безумовно, це гормони. Гормональний фон різко змінює полярність. Якщо раніше, до зачаття, естрогени, які називають гормонами жіночності, забезпечували молодість, красу і сяйво дівочої шкіри, то з моменту запліднення вони поступаються верховенство прогестерону - гормону, що зберігає вагітність. І він мобілізує всі ресурси жіночого організму на забезпечення безпеки життя і здоров'я майбутнього малюка, можливо, десь навіть на шкоду маминої красі.

Як змінюється шкіра в період вагітності?

Естрогени надають комплексний вплив на шкіру жінки:

Регуляція діяльності сальних і потових залоз
оновлення шкіри
захист від дії вільних радикалів
підтримання оптимального гідробалансу шкіри
регуляція шкірного імунітету - стійкості до проникнення бактерій і грибків

Тепер уявімо, що все це перестало працювати, тому що естрогенів мало. Зрозуміло, компенсаторні можливості у шкіри є, але для їх спрацьовування буде потрібно якийсь час. Тому виникають «неприємності»:

• Зайва сальність і жирний блиск, або, навпаки, сухість та лущення шкіри.
• Зміна еластичності шкіри і поява розтяжок.
• Посилена робота клітин, що виробляють пігмент, і, як наслідок, гіперпігментація, некрасиві плями, в тому числі, на шкірі обличчя; зростання папілом, родимок і бородавок.
• Зайва пітливість.

Токсикоз, варикоз і інші проблеми вагітності

Така проблема, як ранній токсикоз вагітних, особливо, якщо він яскраво виражений, також не кращим чином відбивається на стані шкіри майбутньої матері. Посилене слиновиділення і блювота призводять до зневоднення (дегідратації). Шкіра стоншується, набуває сіруватого відтінку, іноді з легкої желтушностью. Під очима з'являються темні кола, оскільки тут шкіра найбільш тонка і зовсім не має підшкірно-жирового шару.

Через поганий апетит організм вагітної недоотримує необхідні вітаміни, що, в свою чергу, також позначається на стані шкіри і її придатків (волосся, нігті). Може з'явитися лущення, зайва сухість шкіри, тріщини в кутах рота (заїди), роздратування, підвищена чутливість шкіри до ультрафіолету, свербіж шкіри, випадання волосся і ламкість нігтів.

При пізній токсикоз на перше місце виходить затримка рідини в організмі і поява набряків. Шкіра стає пухкої «водянистою», проявляються ознаки целюліту, при травмуванні можливий розвиток інфікування місця пошкодження, оскільки імунітет знижений.

Багато жінок, особливо при повторних вагітностях, страждають від варикозу - це і судинні сіточки на ногах, і некрасиві виступаючі покручені вени, і ті ж набряки.

Частою проблемою також може бути свербіж шкіри, яке турбує жінку в останні місяці вагітності. Зазвичай це свербіж долонь, стоп і області живота. При цьому ніяких висипань в місцях свербіння не спостерігається, проте сам свербіж може приносити значний дискомфорт. Крім того, розчухи можуть інфікуватися. Цей свербіж шкіри пов'язують з тим, що печінка майбутньої матері працює з підвищеним навантаженням і виробляє речовини, дратівливі рецептори шкіри.

Молочні залози

Молочні залози при вагітності активно кровоснабжаются і збільшуються в розмірах. Мрія багатьох дівчат - мати велику красиву груди - втілюється в життя. Однак тут є дуже важливий нюанс - без належного догляду краса і форма грудей після закінчення грудного вигодовування може бути безнадійно втрачено. Судячи з того, скільки жінок змушене звертатися до фахівців з пластичної хірургії і скільки різних «чудодійних засобів по відновленню грудей» і позбавлення від розтяжок пропонує сучасна індустрія краси, проблемою потрібно займатися з першого дня вагітності.

Загальні рекомендації по вибору доглядає і декоративної косметики під час вагітності

• Косметичні засоби для вагітної жінки повинні бути нейтральними і гіпоалергенними, не включати в себе парфюмерні аромати і барвники. Нерідко через підвищену чутливість вагітних до запахів, навіть випробувані і улюблені креми можуть пахнути не так як раніше, і викликати роздратування і дискомфорт при їх застосуванні.
• Головне завдання доглядає косметики для вагітних - зволожити, заспокоїти шкіру, захистити її від ультрафіолету, підвищити її еластичність і розтяжність.
• Засоби для догляду за шкірою не повинні містити фармакологічних компонентів, таких, як гормони, антибіотики, ретиноїди і т.д., особливо в перший триместр вагітності, коли відбувається закладка і формування органів малюка. Це, зокрема, стосується коштів для лікування акне. Відомо, що багато лікарських препаратів, навіть застосовуються місцево, можуть надавати системну дію, всмоктуючись через шкіру і слизові оболонки, тим самим, завдаючи шкоди здоров'ю майбутньої дитини. Тому з вираженою проблемою акне слід звертатися до фахівця по дерматокосметології.
• Вагітність - це не хвороба, тому робити макіяж і користуватися декоративною косметикою можна. Бути красивою і доглянутою завжди приємно, це покращує настрій і створює позитивний погляд на навколишній світ, підвищує самооцінку. Якщо шкіра при вагітності не змінила свою сприйнятливість до раніше використовувалася декоративної косметики, можна сміливо її застосовувати. Необхідно лише утриматися від використання особливо стійких засобів, наприклад, водостійкою туші для вій або стійкої помади, оскільки вони частіше викликають роздратування, сухість та лущення шкіри.
• Вагітність - це не привід відмовлятися від відвідування косметологічного кабінету або салону. Масаж, маски і легкі пілінги цілком припустимі. Чи не дозволяється лише апаратна косметологія і процедури, які можуть бути болісними, наприклад, ін'єкції, епіляція, мануальна чистка шкіри і т.п. Больовий поріг при вагітності змінюється, він може як підвищуватися, так і знижуватися, і в гонитві за красою можна виїхати з косметичного салону прямо в пологовий будинок. Необхідно попереджати косметолога про свій стан, щоб він підібрав спеціальну доглядають програму для вагітних.
• Вагітність - це також не час, щоб пробувати косметологічні новинки, якими б привабливими і привабливими вони не здавалися.

Косметичні проблеми вагітних і методи їх вирішення

Гіперпігментація - проявляється у вигляді пігментних плям на шкірі обличчя і деяких ділянок тіла, особливо тих, які отримують регулярний контакт з ультрафіолетовим опроміненням. Тому все доглядають кошти повинні містити сонцезахисні фільтри, причому не хімічні, а фізичні, щоб не викликати алергію. У період з квітня по вересень, коли сонячна активність особливо сильна, фактор захисту (SPF) повинен мати значення від 30 і вище, а взимку SPF 10-15 буде цілком достатньо.

Натуральні косметичні засоби домашнього виготовлення можуть виявитися нітрохи не гірше патентованих заводських при своєму безперечному плюсі \u200b\u200b- вони абсолютно нешкідливі. Так, гіперпігментація при сухій і чутливій шкірі обличчя значно зменшиться після регулярного протирання її двічі в день відваром петрушки. Ця рослина має отбеливающими властивостями і містить бета-каротин і вітамін С. Якщо шкіра жирна і «схильна до появи недосконалостей», проблему пігментних плям допоможе вирішити обробка скибочкою лимона 1-2 рази на день.

Хлоазма вагітних - жовтувато-коричневі плями, симетрично розташовані на лобі, по обидва боки носа, на вилицях і переніссі. Запобігти появі «маски вагітних», як іноді називають цей неприємний естетичний недолік, практично неможливо, хоча він і з'являється далеко не у кожної майбутньої мами. Поступово після пологів вона зникне самостійно, проте якщо цей процес затягується, ефективно боротися з нею можна буде тільки після закінчення грудного вигодовування, оскільки спеціальні відбілюючі креми можуть містити шкідливі для малюка компоненти.

Розтяжки або стриї залишаються в місцях, що піддавалися найбільш суттєво у обсязі - живіт, молочні залози, стегна, сідниці. На животі розтяжки виглядають особливо непривабливо - спочатку вони багряно-синюшні, з часом стають білими. Виникають вони не у всіх, тут чималу роль відіграє спадкова схильність.

У підшкірно-жировому шарі через низьку розтяжності тканин відбуваються мікророзриви, які згодом трансформуються в рубчики-розтяжки. Цей косметичний дефект легше попередити, якщо відразу починати користуватися спеціальними засобами, що містять еластин, колаген, зволожуючі компоненти. Тоді шкіра буде більш еластичною, і згодом, коли обсяги повернуться до первинних, це станеться без шкоди для зовнішнього вигляду молодої матусі.

Слід окремо обумовити догляд за грудьми, щоб вона після закінчення періоду лактації не втратила своєї форми і краси. Крім звичайних гігієнічних процедур (миття теплою водою з дитячим милом), рекомендується контрастний душ для молочних залоз і фізичні вправи для зміцнення грудних м'язів. Крім того, для запобігання появи розтяжок слід якомога раніше починати застосування доглядають коштів для грудей, які покращують еластичність і розтяжність шкіри в цій делікатній зоні. Важливим моментом також є підбір і носіння бюстгальтера з натуральної тканини з широкими бретелями, який не дозволить грудей провисати.

Акне, або вугрі, особливо якщо жінка страждала від цього захворювання до початку вагітності, має тенденцію до загострення і посилення симптомів. Періоди загострення зазвичай припадають на ранні терміни - 4-8 тиждень і на проміжок з 13 по 20 тижні. Пов'язано це з коливаннями гормонального фону і посиленням продукції прямих стимуляторів вироблення шкірного сала.

Проблема акне, крім шкоди естетичного, завдає вагітній жінці і психологічний збиток, оскільки велика частина коштів, що застосовуються для лікування акне, при вагітності заборонена. Тому давати ефективні рекомендації по догляду за обличчям вагітній пацієнтці з акне повинен лікар-дерматокосметолог. Зазвичай ці рекомендації полягають у проведенні ретельного щоденного догляду за шкірою обличчя із застосуванням дозволених зовнішніх коштів. Системні препарати, такі як антибіотики, гормони, ретиноїди, під час вагітності та годування груддю заборонені.

Краса шкіри і правильна дієта при вагітності

Не секрет, що вагітні жінки часто тяжіють до екзотичних продуктів, їдять крейду, квашену капусту, солоні огірки, перець, оселедець і т.п. Нерідко ці смакові пристрасті «вилазять назовні» у вигляді посилення вугрових висипань і просто банального алергічного дерматиту. Часто проблеми зі шкірою вирішуються корекцією дієти і прийомом спеціального вітамінно-мінерального комплексу для вагітних (типу «Прегнавит», «Вітрум пренаталь» і т.п.)

Сухість шкіри допомагає усунути достатній прийом рідини (якщо немає протипоказань - то не менше двох літрів чистої води на добу) і вживання поліненасичених жирних кислот (червона риба, горіхи, насіння, оливкова і кукурудзяна олія холодного віджиму).

Солодощі, шоколад, газована вода, здоба, смажене і жирне, підсилює продукцію шкірного сала, викликаючи додаткові проблеми при схильності до акне, тому від цих продуктів краще відмовитися.

Обов'язково включити в раціон нежирний сир, кисломолочні продукти, сир, свіжі овочі, зелень і фрукти - як джерело амінокислот, вітамінів і кальцію - перші необхідні для синтезу

Шкіра обличчя: догляд під час вагітності

На каналі «Домашній» з понеділка по четвер йде нове, в якому взяли участь, і дружина Дмитра Діброва . Зоряні героїні розповідають про те, як вони готуються до пологів, як відпочивають, з якими проблемами стикаються і як доглядають за собою.

Не секрет, що гормональна перебудова, що відбувається в організмі під час вагітності, Сильно впливає на стан шкіри обличчя: вона може стати сухіший або, навпаки, більш жирної. Можлива поява пігментації і різних запалень. Однак, як показує практика, проблеми зі шкірою обличчя виникають не тільки через зміни гормонального статусу, а й з-за банального браку вітамінів. Поява пігментних плям може вказувати на дефіцит вітаміну С, надмірна сухість шкіри - на відсутність вітамінів А і Е. Саме тому майбутній мамі бажано протягом всієї вагітності приймати спеціальний комплекс вітамінів. Крім цього, важливо збалансовано харчуватися, включати в раціон більше страв з нежирного м'яса, риби, свіжих фруктів і овочів.

Поява пігментних плям при вагітності- справа цілком звичайне, і також пов'язане зі змінами гормонального фону. Як правило, після пологів вони проходять без додаткового втручання. Однак, щоб не посилювати проблему пігментації, починаючи з першого триместру варто користуватися кремом для обличчя з сонцезахисними фільтрами. У літній період фактор захисту повинен бути максимальним: SPF 30 і вище, взимку буде достатньо і SPF 10-15.

Якщо пігментні плями все-таки з'явилися, можна спробувати злегка відбілити їх в домашніх умовах, за допомогою безпечної натуральної косметики. Наприклад, двічі в день протирати обличчя відваром петрушки (при нормальної, сухої і чутливої \u200b\u200bшкіри) або скибочкою лимона 1-2 рази на день (при жирній і проблемній шкірі). А ось з отбеливающими кремами слід бути акуратною: вони можуть містити небажані для вагітних інгредієнти (наприклад, гідрохінон). Інші популярні відбілюючі інгредієнти (наприклад, койевая кислота або вітамін С) можуть викликати роздратування шкіри: під час вагітності її чутливість підвищується.

Оксана Павленко

лікар-дерматокосметолог клініки естетичної медицини «ТріАктів», к. м. н.

Під час вагітності змінюється больовий поріг - він може як підвищуватися, так і знижуватися, тому хворобливі процедури (наприклад, мануальна чистка шкіри) в цей період небажані. Заборонені всі процедури пов'язані з травматизацією шкіри: ін'єкції, багато пілінги, лазерні і фотопроцедури, епіляція та ін. Засоби для догляду за шкірою не повинні містити антибіотиків, гормонів, ретиноидов і будь-яких фармакологічних інгредієнтів. З квітня по кінець вересня обов'язково треба користуватися сонцезахисними кремами з фактором захисту не нижче 30. Хлоазма вагітних - неприємний і стійкий естетичний недолік, боротися з яким можна тільки після закінчення лактації.

іноді при вагітності шкіра стає збезводненої і сухої(В цьому випадку не забувайте забезпечувати організм належною кількістю води), але частіше за все через збільшення рівня прогестерону сальні залози починають працювати активніше, вже в першому триместрі на обличчі можуть з'явитися прищі. Майте на увазі, що багато популярних засобів для лікування вугрового висипу в цей період не підходять, так як можуть негативно вплинути на плід. Це, в першу чергу кошти з антибіотиками, бензоил піроксід, ретиноїдами.

Так як під час вагітності шкіра стає більш чутливою, Тому звичні креми можуть викликати роздратування і алергію. У цьому випадку варто перейти на засоби з позначкою «для чутливої \u200b\u200bшкіри», що не містять основних дратівливих інгредієнтів - фруктових кислот, спирту, парфумерних ароматів, парабенів, ефірних масел.

До речі, не забувайте, що більшість ефірних масел під час вагітності протипоказані. Деякі з них можуть підвищити тонус матки або навіть стати причиною викидня. Тому слід з обережністю ставитися до органічної косметики, до складу якої часто входить велика кількість ефірних масел і до так званим косметичним олив (зазвичай це суміші рослинних - авокадо, зародків пшениці, каріте та ін.) - вони також можуть містити ефірні масла. Незважаючи на те, що їх там досить мало, більшість ароматерапевтов все ж радять не ризикувати, особливо якщо раніше ви не користувалися косметичними засобами з ефірними маслами.