Як правильно доглядати за шкірою голови. Жіночий догляд за шкірою голови і волоссям

10.08.2019

У всі часи гарні, доглянуті волосся вважалися ознакою здоров'я і достатку. Не тільки жінки повинні дбати про те, як виглядає їх зачіска. Волосся чоловіки чисті, акуратно підстрижені і укладені притягують погляди, мають у своєму розпорядженні до спілкування і викликають симпатію. Щоб правильно доглядати за шкірою голови і зачіскою і грамотно підібрати косметичні засоби, потрібно враховувати особливості чоловічого організму, а який догляд за чоловічими волоссям дасть найкращі результати ви дізнаєтеся з нашої статті.

Особливості

Волосяний покрив обох статей ідентичний до певного віку. Відмінності починають з'являтися в період статевого дозрівання, коли організм виробляє гормони: тестостерон - для хлопчиків, естроген - для дівчаток. З цього моменту товщина чоловічого волосся збільшується, сальні залози працюють інтенсивніше.

Завдяки останньої особливості зачіска часто стає жирною. Тестостерон сильно впливає на термін життя фолікул сильної половини людства на голові. Він поступово отруює клітини, відповідальні за ріст волосся, що призводить до облисіння у кого-то раніше, у когось пізніше.

Правила

Для кожного типу чоловічих волосся потрібно підбирати своє косметичний засіб.Неправильно підібраний шампунь може стати справжньою мукою для представників сильної статі. Крім нього існує багато різних кондиціонерів, бальзамів, мусів і інших корисних речей, які допомагають зачісці виглядати ідеально.

Щоб волосся завжди світилися красою потрібно намагатися виконувати прості правила:

Чистота запорука здоровя!Найпростіший догляд, який може забезпечити своїм волоссю чоловік - миття шампунем. Але при виборі цього засобу теж потрібно бути обережним. Улюблений багатьма варіант гелю для душу 2 в 1, може серйозно нашкодити фолікулів. У складі такого продукту містяться речовини, що відповідають за ефективне миття тіла, що не підходять за складом. Для довгих густих пасом, крім шампуню, добре використовувати кондиціонер. Він допоможе їм не заплутується і додасть зачісці красивий блиск. Промивати пасма необхідно ретельно, використовуючи тільки теплу воду.
сушка. Для володарів пишних або довгого волосся при використанні фена після миття голови варто пам'ятати про температурний режим. Ідеальним рішенням стане тепле повітря, спрямований на зачіску з достатньої відстані при середній швидкості. Сушка гарячим повітрям з короткої дистанції зашкодить волосяні цибулини.
Гребінець.Коротка стрижка теж потребує розчісуванні. Проста процедура піднімає волоски, насичується шкіру киснем, підсилює кровообіг. Для щоденного використання підійдуть дерев'яні гребінці з широким відстанню між зубцями або м'які масажні гребінця.

Важливо!Категорично не допускається використання металевих гребенів. Вони порушують цілісність шкірного покриву, що сприяє розвитку різних шкірних захворювань і випадання волосся.

Кращі чоловічі засоби догляду

При виборі засобу для миття голови і подальшого догляду потрібно пам'ятати про тип волосся, враховувати їх довжину і додаткові параметри шкіри і віку. Одні шампуні підійдуть власникам жирного волосся, інші бальзами для тих, у кого утворюється рання лисина, третім муси допоможуть зафарбувати сивину. Косметологія не стоїть на місці, чоловікам, як і жінкам, можна підібрати для себе цілу лінійку відповідних доглядають коштів.

шампуні

Шампуні сильної половини людства сильно відрізняються від жіночих засобів для миття голови. Різниця полягає в особливостях шкіри, її лужний баланс і роботі сальних залоз. При виборі шампуню чоловік повинен керуватися:

наявністю в складі очищувальних компонентів: Ammonium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate;
відсутністю силіконових добавок;
присутністю елементів, що знижують жирність, що виконують антибактеріальний ефект;
звертати увагу на необхідність лікування лупи;
помічати присутність чоловічого аромату.

На прилавках магазинів можна побачити велику кількість різної чоловічої косметики, але у представників сильної статі є свої лідери серед засобів для миття голови.

Одним з найпопулярніших шампунів можна назвати Nivea Men «Екстремальна свіжість»з ментолом, об'ємом 400 мл. Засіб призначений для нормального і жирного волосся, ідеально підходить для щоденного миття голови. Приємний додатковий ефект - стійка крижана свіжість. Шампунь необхідно нанести в невеликій кількості на голову, акуратно спінити і промити теплою водою. Мінусів у цього кошти покупці не виявили. Середня ціна за флакон становить 150 рублів.

L "Oreal Elseveдля чоловіків від лупи об'ємом 250 мл. Шампунь підходить для будь-якого типу волосся. Допомагає надовго впоратися з сверблячкою і лущення. Можливо щоденне використання. Мінусом експерти відзначають можливу появу алергічних реакцій, а покупці порівняно високу вартість за вказаний обсяг. Для ефективного застосування потрібно нанести невелику кількість на мокру голову. Потім спінити і залишити на термін до 2 хвилин, після ретельно промити волосся теплою водою. Середня ціна по Росії 150 рублів.

Інші засоби догляду

Крім шампунів і бальзамів, індустрія краси подбала і про інші засоби для турботи про чоловіків. Для сильної статі розроблені засоби від випадіння волосся, різні захисні і вітамінні комплекси.

Davines Energizing Thickening Tonic- енергетичний утолщающий тонік в невеликому обсязі 100 мл. Засіб стимулює, зміцнює ослаблені і тонке волосся. У складі міститься кофеїн, який надає позитивний ефект на кровообіг. Крім того, засіб містить в складі велику кількість масел і речовини, що відповідають за продовження життя фолікул. Флакон має зручну піпетку, наноситься в кількості декількох крапель на шкіру голови. Після повного всмоктування змивається водою. З мінусів покупці відзначають високу ціну. Середня вартість 3900 рублів.

Professional Strength Healthy Hair- засіб для рідкого волосся. Живить фолікули, робить шевелюру здорової, густий і сильною. У складі присутній екстракт кунжуту, що перешкоджає випаданню волосся. Засіб не потрібно змивати після нанесення. Мінуси - висока ціна за невеликий обсяг. Середня ціна за обсяг 75 мл - 1500 рублів.

народні рецепти

Косметичних засобів для догляду за чоловічими волоссям придумано безліч. Полиці магазинів наповнені красивими бульбашками. Але подбати про здоров'я можна не тільки з їх допомогою. Від наших предків збереглися різні рецепти масок і відварів для домашнього догляду, що дозволяють виконувати процедуру догляду за допомогою натуральних продуктів. Плюс подібних сумішей в екологічності і відсутності будь-яких хімічних добавок, здатних викликати алергічну реакцію.

Рецепт 1. кропив'яний-оцтовий лосьйон. Дуже добре підходить для зміцнення і профілактики облисіння.

Для суміші знадобляться дрібно подрібнені кропив'яні листя (5 столових ложок), змішані з 0,5 л води і 2 столовими ложками яблучного оцту. Розчин необхідно довести до кипіння, тримати на вогні протягом півгодини. Охолодити.

Застосовувати два-три рази на тиждень пару місяців. Необхідно нанести на голову перед сном або за кілька годин до миття.

Рецепт 2. Простий цибулю. Ще одним ефективним борцем з випаданням можна назвати ріпчасту цибулю.

Цибулину середніх розмірів потрібно натерти на дрібній тертці, змішати з 2 чайними ложками меду і нанести на шкіру голови. Через 2 години суміш змивають теплою водою. Такий засіб використовують не частіше двох разів на тиждень.

Рецепт 3. Добрими помічниками для догляду стануть масла обліпихи, касторове або реп'яхову.

Їх потрібно наносити на голову за півгодини до миття, кілька разів на тиждень. Можна укутати голову плівкою після нанесення. Так ефект від застосування масел виявиться краще.

Порада.Для комфорту, перед нанесенням на голову кошти варто підігріти до кімнатної температури.

Щоб волосся завжди були чистими і красивими, потрібно регулярно піклуватися про їх стан, використовувати тільки якісні засоби і прагнути дотримуватися правила гігієни:

При використанні шампунів, кондиціонерів, масок та інших засобів для волосся, потрібно звертати увагу на інструкцію із застосування. Правильно виконані дій гарантують хороший результат.
При покупці обов'язково потрібно враховувати типаж, особливості шкіри (наявність лупи, сильна робота сальних залоз, облисіння).
Засоби догляду завжди потрібно ретельно змивати, щоб волосся менше бруднилися і могли вільно дихати.
При використанні фена потрібно вибирати щадний режим.
Гребінця повинні бути тільки індивідуальними, з великими м'якими зубцями.

Правильний систематичний догляд і уважне ставлення допоможуть волоссю виглядати здоровими, надовго відтермінують їх випадання і зроблять предметом гордості будь-якого чоловіка.

Корисні відео

Як правильно доглядати за волоссям чоловікам, а також огляд засобів для укладки від Андрія Дрязгова.

Огляд професійних продуктів American CREW по догляду за волоссям, вироблених спеціально для чоловіків.

Для того щоб волосся виглядало завжди чудово і буквально сяяли здоров'ям, необхідно займатися не тільки самими локонами. Але і звертати увагу на стан шкіри під волоссям. Адже саме в ній знаходяться фолікули, з яких росте волосся. А це означає, що проблеми з ними туту же відіб'ються на шевелюрі. Догляд за шкірою головивключає в себе різні процедури. Це і масаж, і харчування, і зволоження, і, само собою, очищення. А також увагу варто звертати на харчування, які використовуються для укладання кошти, і на спосіб життя в цілому.

Правильний догляд за шкірою голови

Очищення і пілінг

Починати будь-який відхід слід з очищення. Тут мається на увазі і регулярне миття голови шампунем, і використання скрабу.

Шампунь обов'язково потрібно вибирати, враховуючи тип шкіри. Якщо вона суха і чутлива, то миючий засіб повинен бути по можливості м'яким і щадним. Для жирної шкіри рекомендується вибирати відповідні засоби, які підходять для частого застосування. Адже в цьому випадку локони доводиться мити дуже часто.

Часте миття, взагалі-то, малокорисні для шкіри голови. Але і надмірне зневага гігієнічними процедурами до добра не доведе. Ідеально, якщо шевелюра миється не частіше пари раз за тиждень.

Воду при цьому краще використовувати не дуже гарячу. Для сухого волосся вона шкідлива тим, що призведе до ще більшого пересушування. Ну а у випадку з жирними прядками, ефект буде зворотним - від розпарювання і без того активно працюють сальні залози починають виділяти секрет ще більш інтенсивно. А значить, шевелюру доведеться мити, швидше за все, вже завтра.

Найбільш оптимальним стане миття теплою водою і ополіскування прохолодною. До речі, непогано як ополаскивателей використовувати відвари трав. Наприклад, кропиву можна заварювати при жирній шкірі. А ромашка забезпечить додатковий догляд за сухою шкірою голови.

Як пілінгу можна використовувати і покупні спеціальні засоби. Але з тим же успіхом з очищенням шкіри справляються скраби, приготовані в домашніх умовах за народними рецептами. Застосовувати можна кавову гущу, морську сіль, цукор, хну і подібні продукти, здатні виконувати роль абразиву і поживної речовини одночасно.

У хід за шкірою голови обов'язково повинен включати пілінг. Тому як частина забруднень (міська пил або ж залишки укладань) не змиваються шампунем. Проведення процедури очищення скрабом раз на місяць (частіше не бажано) дозволить шкірі вільно дихати, поліпшить обмін речовин в ній, прискорить кровообіг. А значить, і локони стануть сильнішими і привабливіше, їх зростання посилиться.

масаж

Ця приємна процедура переслідує схожі цілі з очищенням за допомогою скрабів. Звичайно, масаж не сприяє видаленню забруднень. Але у нього зате є прекрасна функція - розслаблення. А це також необхідна частина комплексного догляду за шевелюрою. Стреси вкрай негативно відбиваються на стані шкіри. Перевтома, недосипання відразу ж стають видні на обличчі. Але те ж саме відбувається і з шкірою під локонами. Тому самомасаж - це відмінна оздоровча та профілактична процедура.

Робити його можна як пальцями рук, так і спеціальними масажерами. При цьому не забороняється використовувати масажну олію. Найчастіше пропонується взяти 2 стл. л. оливкової або реп'яхової. Втім, для цієї мети цілком підійде будь-яке інше. Масло потрібно підігріти. Температура тіла - ідеальний варіант. Потім масло наноситься на шкіру голови. Завдяки цій дії і масаж буде проводитися легше, і шкіра отримає додаткове харчування.

Здійснювати доглядає масаж зовсім нескладно. Досить по кілька хвилин робити кругові рухи пальцями або щіткою. Починати від чола і рухатися в бік верхівки. А потім, навпаки, від шиї кружляти руками вгору.

Після можна відтворити постукуючі руху. Це повинні бути м'які акуратні дотику подушечками пальців. На завершення - погладжують руху або просто розчісування шевелюри гребенем. При цьому обов'язково притискати гребінець до поверхні голови.

У разі наявності будь-яких ранок або запалень від масажу і пілінгу краще відмовитися. Всі пошкодження потрібно спочатку вилікувати. У випадках, коли проблеми на шкірі голови викликають занепокоєння масштабами або тривалістю існування, звернення до лікаря обов'язково.

Зволоження і живлення шкіри

Лупа - це очевидний прояв нездоров'я шкіри голови. Щоб позбутися від неї або не одержати неприємного сюрпризу у вигляді білих пластівців на шевелюрі, необхідно виробляти належний догляд за шкірою голови.

Суха шкіра

Жирна шкіра

За 20 хвилин до миття нанести на голову половину склянки теплого кефіру. Укрити шапочкою. Після закінчення зазначеного часу змити з шампунем.
Два середніх шматочка житнього хліба розім'яти і залити теплою водою. Дати набрякнути. Нанести хлібну кашку на голову. Потримати 20 хвилин. Помасажувати. Змити. Цією маскою можна іноді заміняти шампунь.
За дві години до миття втерти в шкіру голови сік однієї моркви. Використовувати тільки свіжий сік.

Інші фактори

Повноцінного догляду за шкірою голови не вийде, якщо не стежити за своїм харчуванням. В першу чергу, в меню повинні бути відсутніми малокорисні продукти, багаті консервантами, барвниками та іншими добавками. Їжа повинна бути збалансованою. Необхідна співвідношення білків, жирів і вуглеводів, а також достатня кількість вітамінів і мікроелементів - ідеал, до якого слід прагнути.

Фізичні навантаження і свіже повітря підуть шкірі на користь. Мінімум стресів. Відмова (хоча б частковий) від фена. Присутність головного убору як при холодній погоді, так і при активному літньому сонці. Прийом 2 літрів води в день. Всі ці заходи при їхньому постійному дотриманні обов'язково забезпечать такий бажаний результат - шкіра під волоссям стане бездоганною, а шевелюра сяючою і шовковистою.

Найважливіше - це не забувати розслаблятися! Тому спеціально для вас Анти-СТРЕС відео:

Маски в домашніх умовах

Що можна зробити для шевелюри крім миття голови? Добре зарекомендували себе. Будь-яка маска для волосся набагато краще працює, якщо наносити її на чисте волосся.

З реп'яхової олії і гірчиці

ефект: Посилення росту волосся, зменшує їх випадання, добре виступає проти жирності волосся.

компоненти:

2 ст. ложки реп'яхової олії;
2 ст. ложки порошку гірчиці;
1 яєчний жовток;
2 ч.ложки цукру;
2 ст. ложки теплої води.

застосування:

Реп'яхову олію змішати з гірчичним порошком.
Додати жовток і цукор.
Після цього влити воду.
За допомогою пензлика акуратно нанести маску на волосся.
Укутати целофаном, а після рушником.
Тримати маску на голові 20-30 хвилин.
Потім змити.

Відчуття під час маски повинні бути зігріваючими, комфортними. При палінні, при будь-якому дискомфорту не терпіти, а відразу змити.

З фруктами для забарвлених локонів

ефект: Зволожуюча і зміцнює маска. Підсилює блиск волосся.

компоненти:

1/2 банана;
1/4 авокадо;
1 ч.ложка меду;
1 ч.ложка коньяку;
1 ч.ложка оливкового масла для сухого волосся або масло виноградних кісточок при.

застосування:

Фрукти перетерти між собою.
Медово-масляна основа трохи розігрівається на паровій бані.
Обидві складові добре змішуються, а потім додається коньяк.
Масою треба обробити локони.
Змивається легко.

Володіє кондиціонуючими властивостями. У перший тиждень після фарбування не застосовується. Далі вона допоможе ефективно зберегти колір і зміцнити фолікули.

Медичні процедури

- введення підшкірно ін'єкцій з лікувальним коктейлем, до складу якого входять вітаміни групи В, вітамін А, вітамін С, препарати для поліпшення кровотоку, препарати для регулювання процесу вироблення сального секрету. Процедура спрямована на, зволоження, збагачення вітамінами та ін. За часом мезотерапія триває від 30 до 60 хвилин. Середня ціна 2000-4000 рублів за один сеанс. Курс від 3-4 сеансів до 10-12.

Лазеротерапія - вплив на шкіру голови низькочастотних лазерним пульсуючим променем. Процедура допомагає відновити нормальний ріст волосся при всіх видах алопеції (облисіння) і при багатьох хворобах шкіри волосистої частини голови, таких як наприклад лупа, докладніше про яку ви можете дізнатися.

Лікування проводять курсом. Вартість однієї процедури в середньому 1500 рублів. Кількість рекомендованих сеансів 15. А якщо вас цікавить, чим лікувати шкіру голови після опіку фарбою і яка саме процедура підійде для цієї мети, то тисніть.

Озонотерапія - збагачення шкіри голови озоном, спрямоване на стимуляцію волосяного фолікула і загальне поліпшення кровообігу шкіри голови. Час однієї процедури 15 хвилин, вартість у середньому 2500 рублів. Кількість рекомендованих сеансів 6.

Косметичні засоби

При виборі косметичних засобів потрібно керуватися правилом:

кошти повинні підходити за типом шкіри;
повинні вирішувати заявлену проблему;
бути однією лінійки одного бренду.

Вибирати потрібно безпечні засоби. Враховувати індивідуальну непереносимість.

Правильний чоловічий спосіб зберегти шевелюру

Кислотно-лужний баланс (РН) шкіри голови у чоловіків менше (5,4), ніж у жінок (5,7). Шкірний покрив у чоловіків має більш щільною текстурою і інтенсивним кровообігом. Шевелюра у чоловіків швидше забруднюється і стає жирною. Сальні залози працюють набагато активніше, ніж у жінок. Через високого рівня тестостерону, чоловіки рано лисіють.

Вибирати шампуні для чоловіків (сильні миючі компоненти і досить поживних речовин).
Мити голову не частіше ніж, через день.
Чи не використовувати грубу чоловічу силу при розчісуванні, при висушуванні волосся рушником.
Чи не зловживати бейсболками, шапками, а власникам копиці волосся - стягивающими гумками.

жіночий підхід

Слід вибирати щадні м'які шампуні.
Чи не фарбувати голову без показань.
Чи не зловживати засобами для укладки.

фото

Подивіться фото, як красиво виглядають здорові і доглянуті волосся:

Для сухих шкірних покривів

Використовувати м'які шампуні (можна дитячі).
Мити волосся помірно теплою водою.
Використовуйте раз в тиждень маски глибокого зволоження (масло жожоба).

Для жирних шкірних покривів

Вибирати шампуні з рослинної формулою. Чи не лужні.
Відмовитися від кондиціонованих шампунів і шампунів «2 в 1».
Уникати синтетичних матеріалів у виборі головного убору і шарфів.
Чи не носити сильно прилеглих капелюхів.

Волосяні фолікули знаходяться в шкірі голови, тому від здорової і доглянутої шкіри залежить їх повноцінне зростання. Трихологи сходяться на думці, що без правильного догляду за шкірою голови неможливо мати здорове волосся. В даний час в салонах представлений цілий комплекс послуг по догляду за волоссям та шкірою голови. Коштують ці процедури дуже дорого, і не кожна жінка в змозі дозволити собі систематичне відвідування салону. Але догляд можна забезпечити в умовах, а результат буде перевершувати всі очікування.

В першу чергу здоров'я шкіри залежить від загального стану здоров'я, повноцінного збалансованого харчування. Тому якщо у вас є якісь захворювання, пройдіть повний курс обстеження і отримаєте рекомендації лікаря. Організуйте повноцінний режим праці і відпочинку, харчуйтеся раціонально, дрібно і часто. Приймайте вітамінно-мінеральні комплекси. Нестача вітамінів негативно позначається на загальному самопочутті і на стані шкіри. Приймайте риб'ячий жир або лляне масло, це допомагає вивести зайвий холестерин і наситити організм повноцінними жирними кислотами, які найкращим чином діють на, нігтів і відповідають за здоров'я всієї шкіри. Також важливу роль у здоров'ї шкіри грає цинк. Недолік цього мікроелемента викликає сухість та лущення.

Випивайте щодня 2 літри чистої води, нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту. Все це в комплексі позитивно впливає на загальне самопочуття і на шкіру. Давно науково доведено, що тільки зовнішній догляд не може забезпечити 100% результату по оздоровленню шкіри голови і волосся. Тільки комплексний вплив може зробити шкіру голови по-справжньому здоровою.

Мийте голову нейтральним м'яким шампунем, масажуйте шкіру голови подушечками пальців. Не бійтеся мити голову щодня. Міф про те, зашкодить волосся, і вони будуть ламкими - всього лише міф. Сучасні миючі засоби не тільки не псують волосся, але і надають лікувальний і оздоровчий ефект, а їх м'яка формула спеціально створена для щоденного догляду. Систематичний масаж шкіри допоможе відновити кровообіг і прискорить ріст волосся.

Три рази в тиждень втирайте в шкіру голови реп'яхову олію. Воно продається з різними добавками, створеними для усунення лупи, харчування. Для використання ретельно втирайте масло в шкіру голови і гребінцем розносите по всьому волоссю.

Усуньте фактори, які негативно впливають на волосся і шкіру голови. Захищайте голову від сонця, дощу і вітру, користуйтеся натуральними фарбами для волосся без вмісту перекису, не використовуйте засоби для укладання, що не сушітесь феном. Якщо неможливо відмовитися від фена і засобів для укладання, то використовуйте їх якомога рідше і лише в екстрених випадках.

Сприятливий вплив на шкіру голови надають. Ви можете використовувати готові косметичні засоби або два рази на тиждень втирати в шкіру склади, приготовані самостійно. Для масок можна використовувати суміш дріжджів і свіжого кефіру. Змішайте інгредієнти в рівних пропорціях, втирайте в шкіру голови, залиште на 30 хвилин і змийте м'яким шампунем. Також можете приготувати склад з яєчного жовтка, однієї чайної ложки какао і однієї чайної ложки коньяку. Використовуйте складу так ж, е як і в першому випадку.

Якщо шкіра голови суха і лущиться, то втирайте тепле масло чайного дерева, какао, розмарину, герані, винограду. Будь-яке масло можна купити в аптеці. При жирній шкірі додавайте в масло сік половини лимона і кілька крапель олії сосни.

При систематичному догляді за шкірою голови і волоссям ви будете мати приголомшливі, які здивують не тільки вас.

Здорове волосся - це не тільки густі, блискуче волосся, це ще й здорова шкіра голови. Волосяні фолікули знаходяться в шкірі голови, тому від здорової і доглянутої шкіри залежить їх повноцінне зростання. Трихологи сходяться на думці, що без правильного догляду за шкірою голови неможливо мати здорове волосся.
Догляд за шкірою голови - це щоденна праця. Не те, щоб вам довелося цілими днями займатися лише цим, але, згадуючи про шкіру голови раз на рік, ви не досягнете будь-якого стійкого результату.

Досить велика кількість жінок і чоловіків мають високу секрецію шкірного сала, в результаті чого волосся швидко брудняться і втрачають зовнішній вигляд.

Підвищена секреція сала (себорея) є також сприяючим фоном для виникнення дисбалансу мікрофлори шкіри волосистої частини голови, що призводить до виникнення ускладнень - себорейному дерматиту, станом для якого характерна поява лупи, свербіння і запалення шкіри голови.

На даний момент себорейний дерматит розглядається як захворювання, здатне викликати випадання волосся або обтяжувати наявну проблему з волоссям. Догляд за шкірою голови, схильної до надлишкової секреції сала, повинен обов'язково включати миття голови в міру забруднення, причому не забороняється навіть щоденне миття.

Найпоширеніший тип волосся - це поєднання жирної шкіри голови і сухих стрижнів волосся. У таких ситуаціях вкрай складно підібрати засіб по догляду: застосування шампуню для сухого волосся не приведе до ще більшої сухості стрижня, але і не очистить в достатній мірі шкіру голови, що може сприяти виникненню лупи. А використання шампунів для жирного волосся забезпечить гарне очищення шкіри голови, однак буде посилювати стан стрижнів волосся - сприяти ще більшій сухості і ламкості. У таких випадках оптимальним є підбір шампунів по типу шкіри голови, однак після миття обов'язково застосовувати різні відновлюють маски, кондиціонери та бальзами, які доглядають за стрижнем волоса.

При вираженій сухості стрижнів волосся (наприклад, волосся, пошкоджених хімічною завивкою, кучерявого волосся), але активної роботи сальних залоз можливим є миття голови шампунем, підібраним за типом стрижня волоса, тобто м'якими шампунями, але їх очищаючу дію необхідно доповнювати застосуванням очищувальних масок і лосьйонів, тоніків для шкіри голови. Взагалі, застосування лосьйонів і тоніків для шкіри голови повинне входити в комплекс щоденного догляду за шкірою. Їх дію можна порівняти із застосуванням лосьйонів і тоніків для шкіри обличчя. Перебуваючи на поверхні шкіри голови протягом досить тривалого часу після нанесення, активні інгредієнти сприяють підтримці балансу мікрофлори шкіри голови, мають протизапальну дію, регулює секрецію сала, а також зазвичай містять ряд живильних компонентів.

Обов'язковою складовою догляду за шкірою голови є застосування після миття різних кондиціонерів і бальзамів, які будуть нейтралізувати лужну дію шампунів за рахунок слабокислою середовища і катіонних компонентів в їх складі. При вираженій сухості стрижня волоса необхідне застосування масок, що володіють відновлює дію для стрижня волосся. Вони містять амінокислоти, протеїни і гідролізат білка, які зменшують структурні дефекти стрижня волоса, а також компоненти, що поліпшують ліпідний бар'єр або покривають кутикулу волоса тонкою плівкою (рослинні масла, силікони і диметикон).

Правильний догляд за шкірою голови увазі дотримання таких правил:

Збалансуйте своє харчування. Для нормального самопочуття і функціонування вашому організму необхідно отримувати всі вітаміни та мікроелементи. Шкіра голови - не виняток. Особливо корисними для неї є риб'ячий жир, лляне масло або гамма-ліноленова кислота, авокадо. Дуже добре на стан шкіри голови впливає цинк.
Вкрай важливо для гарного стану шкіри голови має також і волога. Врахуйте, що вода досягає шкіри голови мало не в останню чергу. Тому пити потрібно багато - як мінімум 2 л в день. Краще просту чисту воду.
Робота сальних залоз багато в чому залежить від стану нервової та ендокринної систем, а також від гострих і хронічних захворювань внутрішніх органів (особливо шлунково-кишкового тракту). Будь-яке з захворювань буде позначатися на стані шкіри голови. Слідкуйте за цим.
Намагайтеся уникати стресів. Всі напруги нервової системи погано позначаються на стані здоров'я, в тому числі - шкіри голови.
Правильно підбирайте шампунь. Можливо, шкіра голови лущиться саме з цієї причини. А якщо самостійно не виходить - порадьтеся з трихологом або косметологом.
Мийте голову правильно. Існують певні правила миття голови - дотримуйтесь їх завжди!
Мийте голову щодня. Не бійтеся того, що ваше волосся почнуть жірнеть. Та й яка різниця, якщо ви будете щодня їх мити. Це доставляє почуття комфорту, шкіра голови зволожується, харчується і постійно залишається чистою. Все це сприяє її кращому стану. Особливо ця рекомендація стосується часу відпусток: сонце, басейни, море ... а для щоденного миття застосовуйте м'який щоденний шампунь.
Намагайтеся не мити голову в занадто жорсткою або хлорованій воді.
Ретельно змивайте голову під проточною водою - не менше 5 хвилин. Що залишився на шкірі голови шампунь не найкращим чином позначається на її здоров'ї. У тому числі це призводить до висушування шкіри і появи білих пластівців.
Захищайте голову від впливу метеофакторов: влітку носите панаму, а при морозі - теплий головний убір.
Витирайте волосся після миття дбайливо. Мокре волосся особливо ранимі. Не тріть шкіру голови - просто акуратно промокніть рушником.
Намагайтеся якомога рідше вдаватися до послуг Термоприлад: фена, щипців, плойки, прасок, дифузора і інших. Це особливо актуально для слабких і пошкоджених волосся і для і пересушеній шкіри голови.
Чи не травмуйте зайвий раз шкіру голови для укладки. Це особливо важливо, коли причина незадовільного стану шкіри голови криється в негативному впливі на неї косметичних процедур.
Використовуйте якісну косметику для голови. Не економте на свою красу і здоров'я.
Намагайтеся не допускати тривалого натягування шкіри голови: тугі зачіски (наприклад, туго зібрані в кінський хвіст волосся), згладжування волосся до поверхні голови за допомогою невидимок і так далі. Хоча б вдома і обов'язково на ніч з голови потрібно знімати все.

Дотримання цих простих правил допоможе зберігати шкіру вашої голови в хорошому стані. А значить, волосся теж будуть зростати міцними і здоровими. А щоб підсилити ефект - балуйте іноді шкіру голови додатковим доглядом: масками, масажем.