Цікаві факти 

Розтяжки. Стрий. Салонні способи видалення. Косметика проти розтяжок

Що таке розтяжки (Стрий)?

Протягом життя жінки переживають найрізноманітніші події: статеве дозрівання, вагітність, захоплення дієтами, а потім набравши ваги і багато інших, - піддають тіло важким випробуванням. Шкіра надзвичайно чутлива до натягнення, в результаті якого на ній з'являються пурпурні смужки, які з часом стають білими. Ці смужки зазвичай і називають розтяжками.

розтяжки- це дефект шкіри, що викликається пошкодженням еластичних волокон епідермісу в результаті надмірного натягу і / або гормональних змін. Гормональні зміни в організмі призводять до порушення синтезу двох найважливіших складових шкіри - білків-полімерів колагену і еластину. В результаті нестачі цих двох речовин, які надають шкірі якості гуми - еластичність, скоротливість і пружність, - шкіра починає стоншується. Витончення шкіри відбувається в місцях, що піддаються найбільшому розтягуванню. Так, зростання плоду призводить до відносно швидкого розтягування не тільки м'язів передньої черевної стінки, а й шкіри - що в свою чергу призводить до виникнення надривів.

Ественной, що внутрішньошкірні розриви не залишаються "незакладеними". Організм швидко відновлює втрачену цілісність шляхом "замазування щілин" сполучною тканиною. Процес цей ідентичний загоєнню рани після травми. В результаті на поверхні шкіри з'являються стрії. Спочатку сполучна тканина містить кровоносні судини, що надає цим лініям рожевий або ліловий відтінок, потім поступово кількість судин зменшується і розтяжки стають білими. Сполучна тканина не містить пігменту, тому при загорянні не змінює свій колір. Так що на пляжі розтяжки стають особливо помітними.

В англомовній літературі розтяжки називаються: Striae Atrophicans, Striae Rubra, Striae Alba, Stretch Marks, Striae Distensae.

Як ми вже сказали, в переважній більшості випадків розтяжки спостерігаються у жінок, хоча їх можна бачити і у чоловіків, але, як правило, здорових та з ознаками ендокринного дисбалансу або навіть патології.

Як виглядають розтяжки?

Стрий виглядають як сліди від ударів батогами. На початковому етапі стрії мають рожевий або пурпуровий колір. Згодом вони набувають вигляду паралельних довгастих складок шириною від декількох міліметрів до одного сантиметра. Вони білі з перламутровим відливом, злегка запалі і покриті зморщеним епідермісом, який ніби-то виявився великий для займаної ним площі.

Чому так відбувається? Справа в тому, що після появи сполучної тканини у внутрішніх надриву шкіри в ній знаходяться кровоносні судини, які надають розтяжок червоний або синій колір. Згодом судини запустевают і розтяжки стають білими. Розтяжки представлені сполучною тканиною, в якій немає пігменту, тому при засмагу стрії залишаються білими і більше помітні на тлі засмаглої шкіри.

На місці стрий зникають волоски, припиняються секреція шкірного сала і виділення поту.

Чому з'являються розтяжки?

Обставини, які сприяють їхній появі:

  • o вагітність;
  • розтягнення шкірного покриву (особливо часто в області живота);
  • ожиріння; інтенсивне збільшення маси тіла, коли шкіра просто не встигає рости за все збільшуються жировими запасами;
  • пубертатний період (період статевого дозрівання): найчастіше в цей час стрії з'являються на внутрішній поверхні стегон і в попереково-крижової області;
  • різке схуднення. До речі, хотілося б зауважити, що ті жінки, які ризикнули поставити собі силіконові імплантанти, а потім будуть змушені їх видаляти, ризикують окрім самої маленької грудей обзавестися ще й дуже непривабливими розтяжками.
  • ендокринних захворюваннях, зокрема синдромі Іценко-Кушинга, що характеризується збільшенням синтезу глюкокортикоїдів наднирковими. В цьому випадку еластичність починає втрачати вся шкіра, а розтяжки располгаются по всьому тілу.
  • тривале застосування глюкокортикоїдів (преднізолон, гідрокортизон і ін.) як всередину, так і місцево.

Механізм появи стрий недостатньо добре з'ясований: фахівцями обговорюється роль механічного розтягування, впливу деяких гормонів Хтось із фахівців вважає, що поява розтяжок залежить від спадкового чинника. Напевно, це правильно, адже конституцію ми успадковуємо від своїх батьків. І якщо у вашої мами на животі сліди від вагітності, то і у вас, можливо, буде та ж картина. Що ж робити? Стежити за вагою і не допускати різких схуднень і різких збільшень.

Існує, до речі, чимало міфів на рахунок появи розтяжок. наприклад:

  • Розтяжки можуть з'явитися через засмагу і тривалого перебування на сонці. Насправді ж, це просто стають більш помітними на засмаглій шкірі вже наявні розтяжки.

    • Ризик виникнення розтяжок збільшується після 30 років. Це абсолютно не так, оскільки саме молодий організм більш чутливий до будь-яких гормональних змін, а значить і до появи розтяжок. Так, що в цьому сенсі пізні пологи менш ризиковані.

Де з'являються розтяжки?

При вагітності розтяжки найчастіше виникають на животі, стегнах і грудях. Розтяжки, що з'являються в підлітковому віці частіше розташовуються на животі, стегнах, попереку, грудей. Тобто вони можуть з'являтися на всіх частинах тіла, які в найбільшій мірі бувають порушені різкими перепадами ваги.

При тривалому застосуванні глюкокортикоїдів (преднізолон, гідрокортизон і ін.), А також при синдромі Іценко-Кушинга розтяжки можуть з'являтися по всьому тілу і на обличчі. При цьому розтяжки займають великі площі і самі по собі є більш протяжними і широкими, ніж розтяжки, що виникають при вагітності і в підлітковому періоді.

Чи небезпечні розтяжки?

Розтяжки не впливають на здоров'я, однак, деякі причини, які викликають їх появу, зокрема синдром Іценко-Кушинга, може бути небезпечний для здоров'я.

При появі розтяжок поза зв'язку з вагітністю, при підвищенні артеріального тиску, перерозподілу жирових відкладень у верхню частину тулуба, а також при появі небажаного волосся на обличчі, грудях, верхній частині спини (гірсутизм) необхідно обов'язково звернутися до лікаря.

Здається, що вони непомітні і невидимі, але це не так. Розтяжки можуть з'явитися через різноманітні причини, і лікувати їх слід також відповідно до них.

Розтяжки?

Розтяжки, або стриї, являють собою нерівні смужки різної ширини на тілі, тобто це свого роду дефекти шкіри. Вирізняються вони можуть бути по-різному: від темно-червоного кольору до білого. Від чого з'являються розтяжки на тілі? По-перше, це гормональні зміни в організмі. До них відноситься вагітність, статеве дозрівання, застосування медикаментозних гормональних препаратів, а також порушення в ендокринній системі. По-друге, розтяжки можуть з'явитися внаслідок стрімкого набору м'язової маси і прискореного зростання.

Як виявити розтяжки на тілі? Для цього необхідно запам'ятати, що це на животі, стегнах, грудях або сідницях.

Якщо розтяжки викликані швидким набором м'язової маси, то вони можуть з'явитися і на внутрішньої стороні рук, стегон і плечах.

Від чого з'являються розтяжки на попі? Від безлічі мікротравм підшкірної клітковини і, отже, самої шкіри. Як правило, це генетична схильність.

Як це? Варто відразу ж попередити, що повністю позбутися від розтяжок можна тільки за допомогою хірургічного втручання, так як стрії - це складні дефекти шкіри. Що ж можна зробити в домашніх умовах? Можна помітно послабити інтенсивність забарвлення розтяжок і розгладити шкіру. Для цього використовуються такі засоби:

  • обгортання з бруду і водоростей;
  • косметичні маски;
  • контрастний душ;
  • масаж і компреси;
  • шліфування лазером;
  • домашній пілінг;
  • мезотерапія.

Після того як стало зрозуміло, від чого з'являються розтяжки, можна приступити до можливого домашнього лікування. Що ж доцільно робити? По-перше, це косметичні маски, як правило, масляні. Вони допомагають розгладити верхній покрив шкіри, зробити її більш гладкою та еластичною. Для цього потрібно приготувати наступну масу: 2 столові ложки олії жожоба або мигдального масла + 4 краплі ефірного масла ялівцю і апельсина, все перемішати і нанести на проблемні ділянки масажними рухами.

По-друге, Для цього необхідно купити в аптеці ламінарію. Її слід розвести теплою водою, додати 4 краплі ефірного масла ялівцю і апельсина, все перемішати, нанести на небажані розтяжки, зверху укутати харчовою плівкою і походити так 40 хвилин.

По-третє, розгладити шкіру допоможе Тут бажано використовувати морську сіль і кави, так як ці компоненти натуральні, результат їх дії не змусить довго чекати.

Що таке розтяжки? Від чого з'являються розтяжки на тілі? Як їх позбутися? Всі ці питання хвилювали і хвилюватимуть жінок всього світу. Важливо знати, що значно скоротити їх прояви можна в домашніх умовах і без особливих витрат. Головне - точно слідувати вищенаведеним інструкціям.

Розтяжки на шкірі (Стрий) знайомі більшості жінок - такий косметичний дефект з'являється, як правило, під час вагітності і залишається після народження дитини. Можуть стрії з'явитися і при різкому схудненні - наприклад, коли людина за короткий проміжок часу позбавляється від 20-30 кг зайвої ваги. Розтяжки на шкірі притаманні не тільки жінкам, лікарі нерідко відзначають їх поява і у чоловіків.

Як правило, стрії присутні на стегнах, сідницях, грудях, животі. Вони являють собою, по суті, рубці, що виникли при розтягуванні і мікротравмах колагену і волокон еластину. Звичайно, подібний косметичний дефект доставляє масу проблем в житті, тому-то медицина не тільки з'ясувала причини появи стрий на шкірі, але і визначила можливі методи позбавлення від них.

Головне причиною появи даного косметичного дефекту є мала еластичність шкіри, її низька здатність до відновлення. Походження розтяжок на шкірі пояснюється дуже просто: в місцях мікророзривів волокон еластину і колагену починає утворюватися сполучна тканина, яка зовні проявляється смугами різного забарвлення.

Фактори, які можуть спричинити зниження еластичності шкіри:

  • захворювання ендокринної системи - точніше, деякі з них (наприклад, синдром Кушинга);
  • тривалий прийом стероїдних препаратів;
  • порушення в гормональному плані під час вагітності або в підлітковому віці;
  • різкі і постійні коливання ваги;
  • спадковість.

Деякі лікарі стверджують, що причину появи розтяжок на шкірі можна встановити навіть по їх розташуванню - вертикальні стрії спостерігаються у людей, які швидко набрали вагу або знаходяться в післяпологовому періоді, а ось горизонтальні - при гормональному дисбалансі.

Зверніть увагу:власне стрії ніякої небезпеки здоров'ю і життю людини не представляють, будучи тільки косметичним дефектом. Але якщо вони з'явилися не на тлі вагітності і пологів або різкого коливання ваги, то необхідно відвідати ендокринолога - швидше за все, прогресує якесь захворювання ендокринної системи.

Стрий у різних людей виглядають абсолютно по-різному, так як це залежить від індивідуальних особливостей будови шкірного покриву і стану гормонального фону. Наприклад, колір розтяжок може сильно варіюватися від білого до фіолетового, а інтенсивність забарвлення розтяжок буде залежати не тільки від будови шкіри, але і від «терміну давності» стрий - знову з'явилися мають червоно-фіолетове забарвлення, але через деякий час вони світлішають, іноді перетворюючись в абсолютно білі смуги.


Цікавий факт:стрії на шкірі практично ніколи не загоряють - вони обов'язково будуть виділятися на тлі загального зовнішнього вигляду. Пов'язано це з тим, що сполучна тканина практично не містить меланіну, хоча є і поодинокі винятки.

Розміри, кількість і рельєфність розтяжок на шкірі - показники теж суто індивідуальні. Деякі жінки відзначають лише неширокі смуги стрий, які злегка втиснули на загальному тлі шкіри, багато ж просто страждають від широких розтяжок з опуклим рельєфом. Лікарі стверджують, що вплинути на формування зовнішнього вигляду даного косметичного дефекту можуть багато чинників і передбачити, що з розтяжками стане через кілька років після появи теж неможливо.

Найбільш характерний зовнішній вигляд мають розтяжки, що з'являються на шкірі при синдромі Кушинга (ендокринне захворювання):

  • шкірні покриви стають тонкими;
  • судинний малюнок шкіри помітний навіть непрофесіоналам;
  • на поверхні шкіри з'являються різного роду висипання - наприклад, акне або підшкірні гематоми;
  • шкіра починає лущитися - утворюються чітко локалізовані осередки такого явища;
  • Стрий найчастіше мають строгу локалізацію - груди, живіт або плечі.

Крім розтяжок на шкірі при синдромі Кушинга є:

  • інтенсивна пігментація шкірних покривів;
  • помірного характеру;
  • неправильний розподіл жирової тканини (непропорційне).

Люди з подібними розтяжками в першу чергу будуть робити різні заходи для їх усунення, але потрібно пам'ятати, що поки не буде проведена терапія проти синдрому Кушинга, ніякі процедури не позбавлять хворого від стрий. В рамках лікування основного ендокринного захворювання лікарі роблять такі призначення:

  • хірургічне видалення кортітропіноми гіпофіза;
  • оперативне втручання з приводу видалення надниркової залози;
  • лікарська терапія інгібіторами стероїдогенезу - наприклад, аміноглютетимідом або Хлодітаном.

Стрий піддаються лікуванню тільки в тому випадку, якщо цей косметичний дефект порушує звичне життя людини, його психоемоційний фон. Але потрібно пам'ятати, що чим раніше розпочато курс лікування розтяжок на шкірі, то більш ймовірний успіх. Наприклад, Стрий у віці 12 місяців набагато гірше піддаються навіть найсучаснішим процедурам, ніж ті, які з'явилися лише місяць-два тому. Але навіть старі розтяжки можна підкоригувати і зробити практично непомітними.

Для усунення даного косметичного дефекту можуть застосовуватися різні способи:


Зверніть увагу:лікувальні обгортання рекомендують проводити в рамках лікування розтяжок на шкірі тільки в тому випадку, якщо косметичний дефект з'явився недавно і має невелике поширення.

  1. RF-ліфтінг. На шкіру виявляється радіочастотне електромагнітне вплив, глибокі шари покриву прогріваються до 40 градусів - це активізує процеси відновлення в конкретних проблемних зонах.

Вкрай рідко стрії лікуються радикальним методом - пластичними операціями. Наприклад, якщо на животі пацієнта присутній зайва шкіра з розтяжками, то лікарі проводять абдомінопластикуі видаляють ділянку шкірного покриву разом з розтяжками. Але подібне лікування розглянутого косметичного дефекту завжди пов'язане з ризиком розвитку гнійних ускладнень, крововтрати та інших небажаних наслідків.

Зверніть увагу:використання для лікування розтяжок на шкірі рекламованих кремів, мазей і гелів малоефективно - вони просто не здатні проникнути вглиб сполучної тканини і якось впливати на її структуру. Хоча подібні засоби можуть знизити інтенсивність прояву косметичного дефекту - Стрий просто стають менш помітними, більш блідими.

Народні методи лікування стрий

Якщо розтяжки на шкірі мало виражені, сформувалися недавно, то можна використовувати і народні методи лікування. До найбільш популярних відносяться:


  • на добу випивати не менше 2 літрів звичайної чистої води - в це кількість не входять чаї, кава, напої;
  • регулярно приймати контрастний душ, а після цієї процедури наносити на шкіру засоби із зволожуючим ефектом;
  • скорегувати раціон харчування - в меню повинні бути присутніми продукти, багаті вітамінами А і Е, різні мінерали;
  • додатково приймати риб'ячий жир і препарати вітамінів А і Е;
  • періодично проводити курси обгортань, вакуумного масажу.

Ці прості правила допоможуть запобігти появі розглянутого косметичного дефекту під час вагітності та годування дитини груддю, при коливаннях ваги. Але якщо розтяжки вже з'явилися, то потрібно негайно звернутися за допомогою до лікаря - спочатку відвідайте дерматолога, а він, при необхідності, направить пацієнта до більш вузьким фахівцям.

Стрий - малоприємне явище, тому потрібно знати не тільки профілактичні заходи, а й способи усунення проблеми.

Циганкова Яна Олександрівна, медичний оглядач, терапевт вищої кваліфікаційної категорії

Багато хто помилково вважає, що стрії з'являються тільки у жінок, які народили, однак цього явища також можуть бути піддані і підлітки, і молоді родили жінки, і навіть представники сильної статі. По суті, стриї або розтяжки - це мікророзриви шкірних покривів, що виникають внаслідок ослаблення або пошкодження волокон колагену і еластину.

Статися подібне може через гормональні зміни або різких коливань ваги, які дійсно часто спостерігаються при вагітності і після пологів. Стрий можуть з'явитися на стегнах, сідницях, животі, грудях і навіть спині, При цьому стрії бувають як поодинокі, так і множинні. За зовнішнім виглядом вони схожі на нерівні борозни на шкірі, відтінок яких може варіюватися від темно-лілового до майже білого. Стрий не несуть ніякої загрози для здоров'я, але є дуже небажаним косметичним дефектом для багатьох жінок. Саме тому для представниць прекрасної статі настільки гостро стоїть питання, як позбутися від розтяжок на тілі.

Чому з'являються розтяжки

Як вже говорилося, поява розтяжок відбувається при розривах волокон шкіри, Які виникають з наступних причин:

  • гормональні зміни в організмі- з цієї причини стрії можуть з'явитися в підлітковому віці при статевому дозріванні. Сприяти появі розтяжок може і нераціональне харчування, і відсутність фізичних навантажень;
  • різкі коливання ваги- якщо вага набирається стрімко, а потім так само швидко скидається, шкірні покриви просто не встигають належним чином розтягуватися і скорочуватися. Саме тому при бажанні схуднути всім дівчатам рекомендується не прагнути скинути зайву вагу занадто швидко, так як при цьому уникнути стрий навряд чи вдасться;
  • і в післяпологовому періодіпоєднуються одразу два перерахованих вище чинника. Якщо після пологів жінка занадто швидко худне, на шкірі з'являються розтяжки, іноді їх поява відбувається ще під час вагітності, коли живіт збільшується в розмірах;
  • стрії також можуть бути наслідком захворювань ендокринної системи, Особливо тих, що супроводжуються ожирінням;
  • іноді виникнення розтяжок пов'язано з спадковою схильністю.

Варто відзначити, що появі розтяжок найбільш схильні до власниці, а також жінки, які приймають гормональні препарати.

Сучасні методи лікування розтяжок

Спробувати позбутися розтяжок можна за допомогою методів, які пропонує сучасна косметологія. Серед найбільш поширених і дієвих методів можна виділити наступні:

  • мезотерапія- ін'єкції лікарських препаратів в рубцеву тканину, що дозволяють поліпшити її структуру і максимально наблизити до здорової шкірі. Ця косметологічна процедура особливо дієва при боротьбі з молодими стриями;
  • озонотерапія- введення в ділянки шкіри з розтяжками кисню і негативно заряджених іонів. Дана процедура також дозволяє зробити стрії набагато менш помітними;
  • LPG-масаж- стимулює вироблення еластину і колагену, а також кровообіг і обмінні процеси;
  • микродермабразия- процедура, що застосовується для великих ділянок шкіри, являє собою механічну шліфовку. Як правило, цей спосіб використовується для боротьби із застарілими розтяжками;
  • RF-ліфтинг- ще одна процедура, яка стимулює відновлення клітин дерми і дозволяє зменшити розтяжки;
  • шліфування лазером- процедура хвороблива, але дуже ефективна, адже з її допомогою розтяжки віддаляються повністю, а на їх місці утворюється нова, здорова сполучна тканина. Особливо ефективний цей метод в поєднанні з так званими серединними пилингами, наприклад, хімічним.

На жаль, стовідсотково позбутися стрий практично неможливо, однак за допомогою різних косметологічних процедур можна зробити їх майже непомітними. Серед існуючих методів боротьби з розтяжками повного їх видалення можна домогтися тільки при застосуванні досить небезпечною лазерної шліфовки.

Що можна зробити в домашніх умовах

Далеко не всі жінки готові вдатися до послуг професійних косметологів для видалення розтяжок зважаючи на їх дорожнечу і хворобливості. Звичайно, повністю позбутися від стрий в домашніх умовах не вийде, але за допомогою деяких засобів розтяжки можна значно зменшити.

Особливою популярністю користуються скраби, які легко приготувати самостійно:

  • скраб з солі, Оливкового масла і цукру, які змішуються в рівних частинах;
  • скраб з цукру і морської соліз додаванням мигдалевого масла;
  • скраб з меленої кави, щіпки кориціі декількох крапель оливкової олії і невеликої кількості рідкого мила або гелю для душу.

Скраб необхідно нанести на і масажувати протягом декількох хвилин, після чого змити теплою водою, а потім нанести на шкіру зволожуючий крем. Найкраще використовувати звичайний дитячий крем.

Щоб заповнити нестачу вологи, можна скористатися ефірними маслами, Які допоможуть зменшити розтяжки і повернути шкірі еластичність:

  • вранці можна наносити на шкіру суміш з пари крапель масла лаванди, апельсина і 30 мл мигдалевого масла;
  • для вечірнього застосування підійде суміш з п'яти крапель лавандового масла і столової ложки масла зародків пшениці;
  • застарілі стрії допоможе зменшити регулярне застосування суміш з п'яти ложок оливкової олії, ложки масла зародків пшениці і десяти крапель олії троянди.

Будь-які масляні суміші необхідно наносити на проблемні ділянки легкими рухами, не втираючи. Через десять хвилин шкіру можна промокнути серветкою, щоб видалити залишки масла.

Крім перерахованих вище засобів істотну допомогу в боротьбі з розтяжками можуть надати обгортання, які можна проводити як в косметичних салонах, так і вдома. Для даної процедури можна застосовувати вітамінні суміші, муміє, відвар ромашки на молоці та інші засоби, що сприяють поліпшенню стану шкіри і активізації поновлення її тканин.

Масаж при розтяжках

Ефективність будь-яких процедур при боротьбі зі Стрия допоможе підвищити регулярний масаж. Для його проведення можна використовувати різні ароматичні масла, що сприяють підвищенню пружності шкіри. Особливо корисні масла з вмістом.

Особливу популярність завоювали наступні види масажу:

  • масаж медовий- на проблемні ділянки необхідно нанести трохи натурального меду, після чого виробляти рухами, щоб мед вбрався в шкіру. Масаж потрібно продовжувати двадцять хвилин, після чого змити залишки меду теплою водою;
  • масаж баночний- процедура виконується з використанням спеціальної банки і сприяє активізації кровообігу і регенерації тканин.

профілактика стрий

Кожна жінка хоче бути ідеальною. Ми купуємо дорогі крему, ходимо в дорогі СПА салони, платимо великі гроші інструкторам з фітнесу. І раптом, в один, зовсім не прекрасний день, виявляємо на своїй шкірі некрасиву павутинку - розтяжки або, по-науковому, стрії. Вони з'являються на стегнах, животі або, о жах, на грудях. Вони можуть з'явитися, як у дорослої жінки, що родила, так і у худенькою сімнадцятирічної дівчини. Чому ж з'являється цей дефект? І як запобігти його появі?

Причини появи розтяжок

Стрий або розтяжки - це вид рубцевих утворень на шкірі. Вони з'являються в результаті гормональних змін в організмі, в основному, у жінок. Від надлишку гормонів діяльність клітин, що відповідають за еластичність шкіри, порушується. Вироблення колагену і еластину різко падає, починають руйнуватися волокна сполучної тканини, зменшується їх еластичність. Внутрішній шар шкіри, дерма, розтягується від нормального до дуже тонкого стану. А де тонко, там і рветься. По суті, розтяжка - це маленький шрам на місці первинних волокон.

Свіжі стрії заповнені сполучною тканиною з безліччю капілярів, тому спочатку розтяжки червонуватого або багряного кольору, з часом ці капіляри старіють і руйнуються, рубець блідне і стає ледь помітним білим. Але оскільки сполучна тканина не містить пігменту, ці місця вже ніколи не загоряють. Влітку їх можна трохи заретушувати, втираючи ватною паличкою по всій довжині крем-автозагар.

Особливо схильні до цього дефекту шкіри молоді дівчата, в період статевого дозрівання, а також вагітні жінки. У ці періоди гормональний сплеск в жіночому організмі особливо сильний. Розтягується і втрачає еластичність також шкіра у жінок різко набирають і скидають вагу.

Основні чинники

Ступінь схильності розтяжок залежить від наступних факторів:

  1. Генетика.Вважається, що особливості будови шкіри передаються у спадок. Тому, якщо ваша мама чи бабуся мають на тілі розтяжки, варто приділити особливу увагу профілактиці вже в юнацькому періоді.
  2. Географія.Жінки південних країн набагато менше схильні Стрий, ніж жінки півночі. Це пояснюється тим, що у північних жінок шкіра тонша і, відповідно, ймовірність мікророзривів вище.
  3. Вік.Найбільша кількість розтяжок виникає саме в 15-18 років. Організм росте так швидко, що шкіра «не встигає» розтягнутися. Особливо сильно розтяжок схильна ніжна і тонка шкіра грудей, в момент, коли груди починають рости. Стрий можуть з'явитися буквально за одну ніч. З віком ймовірність розтяжок різко падає за рахунок зморшок на шкірі.
  4. Особливе стан.Вагітність - це час бурхливого сплеску гормонів, який розбурхує організм жінки протягом 9 місяців. Крім того, різко набирається вага і натягується шкіра на животі і грудях, що в 90% призводить до стрий в місцях найбільшого натягнення - на животі, стегнах і грудях.
  5. Спорт.Розтяжки можуть з'явитися в разі різкого набору м'язової маси у спортсменів. Також до них може привести і різке припинення тренувань.
  6. Різкі коливання ваги.Надмірна вага призводить до втрати тонусу шкірних покривів і сильному їх натягу. Але і занадто швидка втрата ваги веде до утворення розтяжок. Дієтологи радять втрачати не більше 2% від початкового ваги в місяць, щоб запобігти появі розтяжок.
  7. Захворювання.В цілому нешкідливий дефект шкіри може бути ознакою захворювання ендокринної системи. Тому якщо стрії з'явилися без видимих ​​причин, зверніться до лікаря.

Профілактика появи розтяжок

Профілактика появи розтяжок на шкірі повинна починатися в юному віці. Вона особливо важлива в критичні періоди статевого дозрівання і вагітності. Набагато простіше запобігти появі розтяжок на шкірі, ніж маскувати вже наявні стриї. Повністю «вилікувати» розтяжки можливо тільки за допомогою лазерної терапії, знімаючи шари шкіри з зарубцевавшейся тканиною. Тому в разі схильності до їх появи, постарайтеся додатково підтримати шкіру грудей, живота і стегон.

Профілактику можна розділити на дві основні частини: здоровий спосіб життя і догляд за шкірою проблемних зон.

До здорового способу життя належать:

  • Здорове харчування. Особливо гарні продукти, насичені цинком, міддю, вітамінами C, B 5 і E - це речовини, що сприяють виробленню колагену. Їх багато в авокадо, печінки, зеленому горошку, гарбузових і соняшникових насінні, цільних крупах. Дуже корисна багата білком їжа. Білок відповідає за регенерацію тканин в організмі і запобігає їх розриви.
  • Здоровий тонус шкіри. У в'ялою шкірі менше колагену. Відмінно підвищує тонус і кровообіг контрастний душ, шкіру стегон можна протирати кубиком льоду. Відмінно впливає на шкіру масаж за допомогою ляпасів і пощипування.

Особливу увагу слід приділяти догляду за шкірою стегон, живота і грудей:

  • Базові та ефірні масла.На сьогоднішній день їх можна купити в будь-зеленій аптеці. Переважно використовувати базові масла, багаті вітаміном E, такі, як мигдальне, оливкова, масло проростків пшениці. Ці масла можна змішати між собою, а можна вибрати якесь одне. Вони створюють на шкірі плівку, що перешкоджає випаровуванню вологи з глибоких шарів шкіри, а також живлять верхній шар. Дуже корисні для стимуляції кровообігу і деякі ефірні масла, наприклад, масло герані, апельсина, лимона, м'яти, рожевого дерева. Ефірні масла розчиняються в базовому маслі. Чи не більше 5-6 крапель на столову ложку масла. За допомогою суміші масел слід зробити активний масаж або просто втерти їх по масажних лініях і дати повністю вбратися.
  • Пілінг шкіри.Скраби покращують кровообіг, викликаючи прилив крові до массируемому місця, а також відлущують верхній омертвілий шар шкіри, що дозволяє шкірі активніше «дихати». Як скрайбірующего речовини для живота і стегон можна взяти спить кави, змішаний з медом або оливковою олією. Для грудей підійде більш м'який масаж з третині склянки натурального йогурту, столової ложки мигдалевого масла і натертої на дрібній тертці цедри одного лимона.
  • Обгортання.Також насичують шкіру корисними мікроелементами, вітамінами і амінокислотами. Розрізняють водоростеві і грязьові обгортання. Найбільш ефективна водорість - спіруліна, проблемні місця обгортають водорістю, а потім поліетиленом і рушником на годину. Робіть по 5-7 процедур раз в кілька місяців. За тим же принципом здійснюються і грязьові обгортання.

Ну і, звичайно, відмінний спосіб не допускати розтяжок на шкірі, це стежити за своєю вагою, не допускаючи різких його коливань.

Лікарські засоби

Починати лікувати розтяжки потрібно якомога раніше, так як застарілі стрії прибрати набагато важче. Для позбавлення від розтяжок використовують:

  • Аекол - масляний розчин вітамінів A і E, його застосовують зовнішньо. Аекол прискорює регенерацію шкіри.
  • Аевіт - капсули для прийому всередину, що містять вітаміни A і E.
  • Контрактубекс - гель для лікування рубців і розтяжок.
  • Стратадерм - силіконовий гель, нормалізує синтез колагену на проблемних ділянках шкіри.
  • Масло від розтяжок Bella mama - складається з дванадцяти видів масел, які відновлюють функції шкіри.

Методики лікування розтяжок

Також застосовують такі методи лікування розтяжок:

  • Лазерну шліфовку (пілінг) - лазерні промені проникають в глибокі шари шкіри і руйнують волокна стрий.
  • Мезотерапію - ін'єкції під шкіру спеціальних розчинів: колагену, рослинних екстрактів, ферментів, амінокислот, вітамінів.
  • Хімічний пілінг - нанесення на шкіру хімічних розчинів. Метод має безліч побічних ефектів, іноді важко переноситься пацієнтами.
  • Микродермабразию - механічну шліфовку розтяжок. Досить болючий метод, не застосовується на великих ділянках шкіри.
  • ЕЛОС-омолодження - одночасний вплив на глибокі шари шкіри лазера, енергії світла і радіочастотного випромінювання, за рахунок чого починається посилене вироблення колагену.
  • Озонотерапію - введення під шкіру лікувальної суміші, що складається з кисню і озону, або ж нанесення складу на шкіру у вигляді масок.

Як позбутися від розтяжок - 10 доступних способів

Повністю позбавитися від розтяжок можна, на жаль, тільки за допомогою хірурга або лазерної шліфовки. Але це не означає, що стрії неможливо приховати. За багато століть жінки накопичили хороший досвід в збереженні краси шкіри. Але варто запастися терпінням, щоб зробити стрії невидимими потрібен час і методичне дотримання, обраного вами способу.

  1. скраби. Один з найбільш ефективних способів зробити розтяжки невидимими це частий пілінг шкіри в проблемних місцях. Як скрабірующего речовини можна використовувати спить кави, цукор, сіль, розмелені в кавомолці, кісточки абрикоса або сливи, насіння полуниці або ківі з м'якоттю. Для кращого зволоження змішайте скраб з однією або двома столовими ложками оливкової або мигдального масла і столовою ложкою натурального йогурту. Масажуйте проблемні зони круговими рухами з використанням пілінгу 2-3 рази в тиждень.
  2. Масажні суміші з ефірними маслами.Деякі ефірні масла підвищують здатність клітин до регенерації. Масажні суміші включають в себе базові масла: оливкова, мигдальне, масло зародків пшениці і ефірні масла. Від розтяжок рекомендуються лимонне, апельсинове і мандаринове масла, олії герані, лаванди, неролі і розмарину. На велику столову ложку слід брати не більше 6 крапель ефірних масел. Масла ви можете вибрати змішати на свій смак.
  3. Ванни для додання пружності шкірі.З масажними сумішами корисно поєднувати лікувальні ванни з сіллю і ефірними маслами. Для цього на столову ложку морської солі додають 2 краплі ефірного масла ромашки і 3 краплі олії лаванди. На ванну достатньо 2-3 столових ложки суміші. Приймайте такі ванни 2-3 рази в тиждень.
  4. Муміє.Сприяє загоєння рубців втирання з муміє. Для цього розчиніть 1 гр муміє в столовій ложці кип'яченої води, додайте 80 гр дитячого крему. Втирайте в стрії один раз в день, краще всього після скрабу. Суміш зберігайте в холодильнику максимум 2 дні.
  5. Лосьйони з ефірними маслами.Це суміш чистих ефірних масел. Втирати лосьйон потрібно одним або двома пальцями точково в місця розтяжок, легко масажуючи шкіру. Корисний, наприклад, лосьйон з масел лаванди, неролі і ладану. Кожного масла взяти по 2 краплі.
  6. Водорості.Позбутися від свіжих розтяжок допоможуть обгортання з водоростями спіруліни. Місця стрий обмотуються водорістю, потім пакетом і ковдрою на годину - півтори. Всього потрібно близько 12 процедур.
  7. Масаж.Активний масаж з маслами або без допоможе поліпшити кровообіг в проблемних зонах. Добре допомагає антицелюлітний масаж в зонах живота і стегон. Пам'ятайте, що рухи при масажі повинні бути до серця. Після масажу розігріте місце укрийте ковдрою. Масаж хороший тим, що його можна робити в будь-який час, наприклад, за переглядом фільму.
  8. Обгортання.Для відновлення шкіри в місцях розтяжок корисно робити обгортання з маслом какао, ланоліном, лікувальними грязями. Для цього нанесіть засіб на шкіру, оберніть поліетиленом і теплим рушником. Через годину обгортання можна зняти і видалити залишки кошти.
  9. Масла.Ще в давнину слов'янки боролися з розтяжками за допомогою, багатого вітаміном E, лляної олії. Сьогодні підійдуть також і мигдальне, оливкова, масло зародків пшениці, а також чистий вітамін E, який можна додати в олії. Стрий можна масажувати з маслом, а можна просто втирати його кілька разів в день. Для жирної шкіри краще взяти мигдальне масло, а для сухої - масло зародків пшениці.
  10. Дієта.Але всі процедури будуть даремні при погане не збалансованому харчуванні. Щоб шкірі вистачало речовин на вироблення колагену і еластину, вживайте побільше різної зелені, горіхи, гарбузове насіння, морепродукти, фрукти і овочі.

Найважливіше пам'ятати, що боротьба з розтяжками повинна бути послідовною. Не кидайте процедури на середині, не робіть їх на раз через два - це не принесе ніякої користі. Комбінуйте різні способи, спостерігайте, на які з них шкіра відгукується найкраще. Кожна людина індивідуальна, якщо ви знайдете «своє» засіб, ви швидше і легше повернете шкірі красу. А адже це так важливо для нас, жінок.