Медицина сьогодні 

Живіт на 21 22 тижні. Які симптоми небезпечні. Якими повинні бути виділення

22 тиждень вагітності - це п'ятий акушерський місяць. Якщо поглянути на по тижнях, то з моменту зачаття пройшло 148-154 днів. Це найспокійніший період. Плід продовжує розвиватися, збільшуватися в розмірі. Живіт жінки так само починає активно рости.

Живіт на 22 тижні вагітності

Зі збільшенням обсягу живота багатьом жінкам вже не обійтися без спеціального одягу для вагітних. Вона вільна і не сковує руху, не віджимає животик. Хоча і своє «цікаве становище» вже не приховати від сторонніх, рухатися все ще досить зручно. Поки що з легкістю можна нагинатися, зав'язувати шнурки, просто сідати і підніматися.

Зі збільшенням обсягу живота шкіра на ньому поступово розтягується, це може викликати свербіж. Більшість вагітних страждають від появи розтяжок. Боротися з ними можна спробувати за допомогою зволоження, використовуючи спеціальні засоби.

важливо: є думка, що поява розтяжок залежить від типу шкіри, наскільки вона пружна. Якщо є схильність до їх появи, то косметичні засоби запобігти їх поява не можуть. Зволоження лише зменшить їх кількість.

Фото животика на 22 тижні вагітності. Як виглядає живіт на 22 тижні вагітності

Матка на 22 тижні вагітності

Весь період вагітності матка постійно збільшується в розмірі, це пов'язано з ростом і розвитком дитини. І до цього періоду вона вже досягла чималого обсягу. В даний момент вона розташовується на 2 сантиметри над пупком. Часто починаються проблеми з диханням у більшості вагітних, так як матка починає тиснути на діафрагму. Крім того вона тисне ще й на органи шлунково-кишкового тракту, це ускладнює і засмучує процеси травлення і можуть з'явитися проблеми з випорожненням кишечника. Уже в цей період багато жінок починають відчувати рідкісні і дуже легкі сутички. Вони помилкові і їх не варто боятися. Так організм починає підготовку до пологів. Вони отримали назву сутички Брекстон-Хікса.

Як відрізнити помилкові сутички від справжніх:

важливо: навіть тренувальні сутички варто вважати, кількість за день не повинна перевищувати 15 разів і особливої \u200b\u200bболю не повинно бути. В іншому випадку, особливо при дуже сильної і різкого болю треба відразу ж викликати швидку допомогу або звернутися в пологовий будинок. Такі симптоми можуть бути ознакою передчасних пологів.

На 22 тижні вагітності ризики, пов'язані з тими чи порушеннями і можливої \u200b\u200bнеобхідністю переривання вагітності дуже малі. Але вони все ще є. На плановому огляді жінка повинна здати загальний аналіз крові для визначення рівня цукру і аналіз на наявність. Крім цього гінеколог звертає особливу увагу на кінцівки, руки і ноги, на предмет набряків.

Важливо: при наявності самих найменших ознак гестозу, слід лягати в стаціонар на збереження.

Лікар проводить звичайний огляд і вимірює окружність живота, міряє тиск і зважує. Крім того прослуховує серцебиття плода і визначає висоту дна матки.

УЗД на 22 тижні вагітності є обов'язковим, плановим скринінгом. Тут лікар досліджуючи плід виявляє можливі вади розвитку. Оцінює розвиток внутрішніх органів дитини на даному етапі, а також встановлює параметри розвитку тіла малюка. Визначає рівень навколоплідних вод, стан пуповини і плаценти.

Фото УЗД на 22 тижні вагітності

Плід на 22 тижні вагітності

Що відбувається з малюком на 22 тижні вагітності? Розвиток і розмір плоду такі: вага малюка вже близько 400 - 500 грам, а зростання до 27 сантиметрів. Інтенсивне зростання мозку на даному етапі припиняється, він майже сформований. У ньому повний набір клітин, а вага досягла 100 гр. Рефлекси стають більш досконалими і складними, наприклад дитинка не тільки може смоктати пальчик, а й може нахилятися до нього. Активно розвиваються потові залози, серце збільшується в розмірі, а в кістковій тканині продовжує відкладатися кальцій, роблячи їх більш міцними з кожним днем.

До 22 тижня вагітності повністю сформіровивается хребет, в ньому тепер все хребці і міжхребетні диски. Тельці малюка покривається першими пушковими волоссячком - лануго. Вони грають ще й захисну функцію, оберігаючи первородну змазку, яка запобігає потертості і постійне перебування у воді. До моменту пологів волоски пропадуть, а мастило допоможе дитині полегшити прохід по родових шляхах. На даному етапі малюк активно ворушиться, місця йому поки достатньо. На обличчі з'являються вії і чітка лінія брів, але поки вони світлі.

Важливо: в цей період організм малюка необхідно постачати корисними поживними речовинами, особливо кальцієм і магнієм.

22 тиждень: Відчуття жінки

Що відбувається з мамою на 22 тижні вагітності? Саме цей етап вагітності запам'ятається як один з найщасливіших - жінка відчуває ворушіння всередині, поштовхи нового життя зсередини. Постукування малюка стають дуже відчутними, крихітка впирається ручками і ніжками в стінки матки. Іноді дитинка може навіть повідомляти мамі про свої бажання, наприклад, поміняти позу або вимкнути гучну музику. На цьому терміні малюк відмінно чує гучні звуки і дуже чутливий до яскравого світла.

важливо: активність малюка може і свідчити про, він починає ворушитися, щоб змусити серце битися швидше, тим самим активніше переганяти кров. Варто більше гуляти на свіжому повітрі, проводити весь день в задушливій квартирі не можна.

Сильно не можна зациклюватися на рухах крихти, досить відстежувати рухи вранці і ввечері, цього буде достатньо. Іноді сон і неспання мами і малюка просто не збігаються, він може проявляти активність в момент відпочинку матері. Якщо поштовхи не відчувалися більше доби, слід звернутися до лікаря.

Болі на 22 тижні вагітності

Найпоширенішими вважаються біль в спині і попереку. Це пов'язано зі збільшенням живота, а відповідно з більшому тиском на м'язи спини і зсув центру ваги. У цей період не рекомендується носити підбори, сидіти краще на стільці з жорсткою спинкою. Сидіти не можна більше години, обов'язково після 60 хвилин спокою треба пройтися на свіжому повітрі або просто зайнятися. Біль у попереку може вказувати на проблеми в жіночому організмі, наприклад сечокам'яна хвороба. Якщо болі стають нестерпними, слід проконсультуватися у фахівця.

Тиск, що виникає в області таза, може привести до здавлення судин і згодом привести до появи геморою. Це неприємна хвороба переслідує більшість вагітних. Вилікувати його допоможе правильне харчування або просто його корекція. У раціоні має бути присутнім велика кількість клітковини. Біль при цьому захворюванні знімають спеціальними свічками, які пропише лікар.

Болі в животі на даному терміні не повинні бути. Виникнення будь-яких хворобливих відчуттів на 22 тижні вагітності має насторожити жінку і направити до гінеколога для консультації. Часто це просто неполадки в системі травлення, це не страшно. Але бувають випадки із загрозою переривання вагітності. На тлі цього зазвичай присутні виділення, іноді з кров'ю або підтікає навколоплідними водами.

Важливо: наявність будь-якого дискомфорту або болю в животі на 22 тижні вагітності це не норма. Варто обов'язково повідомити про це свого гінеколога.

22 тиждень вагітності. виділення

У другому триместрі виділення можуть стати сильнішими, це відбувається на тлі гормонів. Нормою вважаються прозорі або злегка білі, не мають запах, не їдкі. Будь-які відтінки інших кольорів, наприклад зелені, коричневі або кров'яні це привід для звернення до гінекологію.

Молочні залози на 22 тижні вагітності іноді вже починають виробляти молозиво, це нормально і не повинно викликати занепокоєння.

Психологічний стан

У цей період вагітна жінка відчуває себе енергійною, повною сил. Вона просто щаслива і дуже активна. Іноді під дією гормонів підвищується лібідо і сексуальна енергія. Секс на 22 тижні вагітності навіть рекомендується, якщо немає протипоказань, про які повідомляє лікар. Для дитинку цей процес ніяк не шкідливий і не зможе йому нашкодити. Він відмінно захищений оболонками і водами.

Великий живіт ще не заважає насолоджуватися усіма принадами життя, наприклад похід по магазинах або прогулянки з друзями. Можна направити всю позитивну енергію і покупку всього необхідного. Варто більше гуляти на свіжому повітрі, ходити в гості і просто насолоджуватися своїм «цікавим» положенням.

Іноді збільшення ваги може викликати деякі комплекси вже на цьому терміні. Найчастіше оточуючі з розумінням і навіть з розчуленням дивляться на вагітну жінку. Сама ж вона може почати комплектувати і навіть замикатися в собі. Саме зараз допоможе підтримка найближчих. Важливий з власний адекватний настрій, адже всі скоро змінитися і тільки в кращу сторону.

Можна більше ходити по магазинам, купувати нові наряди, відвідати перукарню, більше відпочивати і насолоджуватися життям. Цілком можливо, що це період буде найніжнішим і красивим в житті, а комплекси це тільки міф, який може з'явитися в голові.

Раціон майбутньої мами і фізичні вправи

При відсутності проблем зі здоров'ям у вагітної жінки в її раціоні на 22 тижні вагітності можуть і повинні бути присутніми будь-які продукти, можна їсти все, що заманеться. При деяких проблемах можуть допомогти продукти, наприклад:

  • При анемії слід вживати яловичину, печінку, гречку і фрукти.
  • Обов'язково щодня пити молоко і інші молочні продукти.
  • Уникати варто смаженого, сильно солоного і жирного, це перевантажує роботу нирок.
  • Їсти солодке можна, але в міру.
  • Повністю протипоказані алкоголь, міцну каву або чай.
  • Дитинка активно потребу в білку, тому обов'язково треба їсти м'ясо і рибу.

важливо: денний раціон вагітної на 22 тижні повинен складатися з натуральних і свіжих продуктів, не варто ризикувати здоров'ям, вживаючи, наприклад, суші з сирою рибою. Порції повинні бути невеликими, але їсти треба часто. Якщо відчуття голоду переслідує постійно, то перекушувати варто тільки свіжими овочами, ягодами або кефіром. Замість майонезу варто використовувати рослинне масло.

Вага на 22 тижні вагітності повинен бути під контролем. За цим повинна стежити і сама жінка і лікар. Так як нудота, що супроводжує перший триместр позаду, апетит може не тільки налагодитися, але і значно вирости. Тому існує ризик набрати зайву вагу до пологів. За всі 40 тижнів нормою вважається приріст ваги в межах 10-15 кілограм, а на цьому терміні не більше 8 і далі підвищуватися лише на 300-450 грам.

Аж до 7 місяці вагітності, при відсутності протипоказань, вагітній жінці необхідно активно займатися вправами. Це дозволить зберегти тонус м'язів. Для 22 тижні вагітності відмінно підійдуть заняття йогою, нею можна займатися аж до пологів. Вправи допоможуть навчитися правильно дихати і розслаблятися. Вагітним не можна займатися фітнес - йогою, тому щоб вправи були підібрані правильно, якщо є можливість треба відвідати спеціальний центр підготовки до пологів. Для абсолютно здорових жінок підійде аква - аеробіка. Вода добре впливає на організм.

22 тиждень вагітності - відео

Уже 22 тиждень вагітності. Організм малюка вдосконалюється. Цей період виношування малюка дуже важливий для майбутньої мами - вона вже добре відчуває свого малюка, при цьому залишаючись ще досить рухомий і граціозною. Невеликі розміри животика дозволяють активно займатися повсякденними справами, при цьому віддаючи достатньо часу спілкуванню з дитиною; матуся може стежити за його активністю і вже розуміє, коли малюкові незручно або нудно.

До цього терміну ваш малюк за розмірами нагадує кабачок - близько 25-27см в довжину і 350-400г вагою.

Скільки місяців пройшло? Минуло вже п'ять з половиною акушерських місяців вашої вагітності, і ви все краще відчуваєте вашого малюка, відчуваєте тонку ниточку зв'язку між вами.

Ваш малюк практично закінчив найважливіший етап свого життя - формування практично всіх органів; в подальшому він в основному буде рости і дозрівати.

Що відбувається на 22-му тижні вагітності?

Розміри малюка продовжують рости, закінчує формування всіх основних органів і навіть систем, тепер його органи будуть рости і дозрівати. В організмі майбутньої мами також відбуваються зміни - саме на 22 тижні здійснюється значне збільшення об'єму циркулюючої крові, а значить - поліпшується кровопостачання не тільки плаценти і малюка, але і всіх органів матері.

У 22 тижні вагітності матусь вже зазвичай не мучить токсикоз, при цьому животик ще акуратний і не заважає повсякденному житті. Завдяки гарному самопочуттю, близькості з малюком життя мами грає новими фарбами - це дуже вдалий час для відпочинку, спілкування з близькими, прогулянок на природі.

Плід на 22 тижні вагітності і його розвиток

Ось і настала 22 тиждень вагітності - розвиток плода переходить в нову фазу, завершується формування основних органів і систем. Звичайно, малюк ще далекий від повного дозрівання, його органами і системами ще потрібно довго рости, проте основні структури вже повністю зібрані. На цьому етапі внутрішньоутробного розвитку дитина ще не в змозі обійтися без мами, тому пологи на 22 тижні вагітності зазвичай закінчуються трагічно. Тому майбутня матуся повинна бути акуратною, берегти себе і дотримуватися всіх рекомендацій, щоб виносити здорового малюка.

На цьому етапі мозок плоду може досягати ваги в 100г, на його поверхні починають формуватися звивини. Всі клітинки мозку вже утворилися, і подальше зростання головного мозку триває за рахунок утворення відростків нейронів. Так формуються різноманітні зв'язки між різними відділами головного і спинного мозку.

Також закінчує формування і хребет - в кісткових структурах відкладається все більше кальцію, формуються хребці і міжхребетні диски.

Серце малюка значно збільшується в розмірах, воно скорочується з частотою 140-160 ударів в хвилину. Іноді стукіт маленького сердечка можна розчути, приклавши вухо до маминого животика.

У крихти починають рости волоссячко і нігтики, з'являються брови і вії. Волосся ще тонкі і прозорі, але вже досить помітні. Нігтики трохи відходять від пальчиків.

Так як нервова система дитини активно дозріває, його рухова активність стає більш цілеспрямованою. На більш ранніх термінах малюк рухав ручками і ніжками хаотично, зараз же він намагається хапати своїми пальчиками пуповину, іншу руку або ніжки. Крім того, якщо прикласти до живота долоню, малюк може наближатися до долоньці, а при впливі яскравого світла - навпаки, ховатися від нього.

Фото малюка. Узі на 22 тижні

Нижче представляємо вашій увазі фото малюка c УЗД на даному терміні вагітності.

І ще одне

Ворушіння малюка на 22 тижні вагітності

Зазвичай при першій вагітності матуся починає відчувати виразні ворушіння своєї крихітки до 20 тижня вагітності. А до 22-ій тижні мама вже добре відрізняє руху малюка від роботи внутрішніх органів.

Дитина з кожним днем \u200b\u200bстає все активніше, і зараз він тренує свою координацію. Якщо мама займає незручне для дитини положення або йому не вистачає кисню - він починає рухатися активніше, навіть може завдавати матусі біль. Спробуйте поміняти положення - малюк повинен заспокоїтися.

Якщо ж малюк раптом стає занадто активним, що не заспокоюється при зміні положення, а також навпаки - ви не відчуваєте його рухів вже більше доби, потрібно терміново звернутися в клініку, це може вказувати на порушення перебігу вагітності і страждання плода від важкої гіпоксії.

Правильне харчування

Животик майбутньої матусі ще не дуже великий, матка може ще не здавлювати шлунок і кишечник так, як це буде відбуватися через одну - два тижні. Проте, жінка повинна привчати себе до більш легкому і дробовому харчуванню, тоді її не так мучитиме печія. Печія виникає через те, що вагітна матка здавлює шлунок, і шлунковий сік потрапляє в стравохід.

Найважливішим в харчуванні на є включення в раціон всіх необхідних речовин і вживання достатньої кількості рідини. Адже мама не тільки повинна сама добре харчуватися, їй потрібно забезпечити всіма пластичними матеріалами свого малюка, він швидко росте, і для нормального розвитку він не повинен відчувати нестачу в поживних макро- і мікроелементи.

Мамочка повинна вживати достатню кількість клітковини (фруктові та овочеві страви, каші), білка (риба, нежирні м'ясні продукти, бобові), в раціоні повинна обов'язково бути кисломолочна продукція. Краще відмовитися від простих вуглеводів - цукру і солодощів, а білий хліб змінити на цільнозерновий. Вага на 22 тижні вагітності повинен збільшитися не більше ніж на 6 кг від початкового. Якщо ви помічаєте, що прибавка в вазі занадто велика - слід переглянути свій план харчування, інакше до пологів патологічне збільшення ваги змусить вас відчувати себе досить погано, можливі проблеми під час пологів.

відчуття мами

22 тиждень вагітності - найпрекрасніша пора для майбутньої матусі. Вона може займатися своїми звичними справами, при цьому по матусі не завжди помітно, що вона вагітна. Значне посилення кровотоку робить маму легшою на підйом, а в сексуальному житті може трапитися цілий прорив - через поліпшення кровопостачання статевих органів сексуальне життя стає дуже яскравою, багато жінок вперше відчувають оргазм.

Багатьох чоловіків лякають сексуальні відносини з вагітною дружиною, вони бояться нашкодити малюкові. Важливо розуміти, що дитина добре захищений, і при дотриманні елементарної обережності шкоду нанести практично неможливо.

У цей період обсяг крові у жінки значно збільшується, при цьому темпи утворення еритроцитів можуть не встигати за приростами об'єму рідини. Через це на даному терміні у жінки часто може відзначатися фізіологічна анемія - для її запобігання потрібно вживати більше продуктів, що містять залізо. Крім того, плід споживає багато кальцію, через що його рівень в крові матері може знижуватися (проявляється це часто судомами в литкових м'язах), тому споживання кальцію також має бути збільшено.

Збільшення обсягу рідини в організмі може проявлятися набряками - багато матусь починають помічати у себе набряки саме на цьому терміні, розмір ноги може збільшитися, а кільця на пальцях взагалі не варто носити - через набряків вони дуже здавлюють тканини, іноді їх важко зняти.

Виділення на 22 тижні вагітності нерясні слизові, без неприємного запаху. Ви повинні насторожитися, якщо з'являються коричневі або кров'янисті виділення, сирні і зеленуваті виділення можуть вказувати на інфекції.

Болі на 22 тижні вагітності

Животик росте, а значить, зростає і навантаження на хребетний стовп. Якщо вас все більше турбують болі в спині, ломить поперековий відділ - пора подумати про носіння спеціального підтримуючого бандажа, він зніме зайву вагу з хребців і допоможе позбутися від болю.

Болі в животі на 22 тижні вагітності небезпечні - якщо вони супроводжуються стійким напругою матки, коричневими виділеннями або згустками крові, це може бути ознакою загрози переривання, потрібно терміново звернутися в клініку.

На цьому терміні можуть з'явитися тренувальні сутички - м'язи матки напружуються, потім розслабляються. Зазвичай такі скорочення безболісні, проходять після зміни положення тіла, якщо матуся схожа. Сутички на 22 тижні вагітності, що стали хворобливими і тривалими, що супроводжуються кров'яними виділеннями, також служать ознакою почалися пологів.

Необхідні аналізи та дослідження в 22 тижні

Відвідування жіночої консультації в цьому триместрі проводяться щомісяця, перед візитом до лікаря слід здати.

На прийомі в клініці доктор зробить виміри живота, вимірює артеріальний тиск, зважить майбутню матусю, також спеціальним стетоскопом вислухає серцебиття малюка. Ці виміри дуже важливі для оцінки розвитку крихти і стану організму матусі.

Зазвичай в терміні 21-23 тижні вагітності проводиться повторний УЗ-скринінг. УЗД на 22 тижні вагітності дозволяє оцінити загальний стан і розвиток малюка, стан дитячого місця (плаценти), навколоплідних вод. Найчастіше на зазначеному терміні можливо визначити і стать вашого малюка, проте через його маленьких розмірів можливі помилки.

Звичайно ж, вагітність двійнею протікає дещо по-іншому. Животик у мами з двійнятами на цьому терміні зазвичай добре помітний, вона починає більше втомлюватися, з'являються болі в спині. Малюки активно рухаються, ніж також можуть доставляти мамі незручність.

Мамочка двійні повинна ретельно стежити за свої раціоном, харчуватися різноманітно, але не переїдати. Потрібно більше відпочивати, гуляти на свіжому повітрі, більше часу приділяти спілкуванню з малюками. Ваші дітки вже розрізняють звуки і відрізняють голос мами від інших (хоча нижчий голос тата вони теж добре чують), тому намагайтеся більше співати і читати своїм крихтах.

Секс на 22 тижні вагітності

Секс на 22 тижні вагітності не тільки не заборонений, але дуже корисний і приємний для мами. Як вже говорилося вище, статеві органи вагітної активно забезпечуються кров'ю і киснем, через що відчуття в цей період вагітності стають дуже яскравими. Завдяки цьому відносини пари можуть відкрити нові грані, стати ближчими і ніжними. Якщо лікарі не бачать у вас протипоказань до сексуального життя - не обмежуйте свого партнера і себе в задоволенні.

Корисне відео

Питання - відповіді

У мене пішла 22 тиждень вагітності, часте сечовипускання вже стало звичним, але періодично з'являються болі при сечовипусканні. Чи нормально це під час вагітності?

Ні, болю під час сечовипускання є ознакою інфекції. Потрібно здати аналіз сечі і звернутися до лікаря для призначення лікування, адже без своєчасного лікування цистит може перерости в пієлонефрит (запалення нирок), який дуже небезпечний і для майбутньої мами, і для її малюка.

Читала, що з 20 тижня вагітності можна почути, як б'ється серце дитини, просто приклавши вухо до живота. У мене 22 тиждень вагітності, а серцебиття плода не чує ні чоловік, ні свекруха. З малюком все в порядку?

Дійсно, починаючи з 20 тижня вагітності є ймовірність почути серцебиття плода, приклавши голову до живота. Однак для чіткого розрізнення сердечка важливі багато факторів - в якому положенні знаходиться дитина, скільки навколоплідних вод в матці і багато іншого. На пізніх термінах почути стукіт сердечка набагато простіше. Не турбуйтеся, якщо у вас не виходить вислухати сердечко в 22 тижні - це не говорить ні про що погане.

У мене вже термін п'ять з половиною місяців, на кшталт вага нормально набираю, води п'ю не дуже багато, але стали набрякати ноги і руки. Про що говорять набряки на 22 тижні вагітності?

До 22 тижня вагітності ваш організм намагається посилено запасати воду, тому що обсяг крові для мами і її крихти повинен бути подвійним. На цьому терміні у багатьох матусь з'являються набряки, і це часто лякає їх. Якщо набряки у вас не дуже проявляються, не супроводжуються поганими результатами дослідження сечі і підвищенням тиску, то вони абсолютно нормальні для даного терміну вагітності.

Двадцять другий тиждень. Дитина підріс до 28 см і важить вже півкіло. Ті обсяги, які характеризують його зростання, теж змінюються: діаметр головки вже 53,2 мм грудки і живота - 53,4 і 54, 1 мм. Збільшується і розмір головного мозку, його маса вже 100 р Нервова система малюка продовжує ускладнюватися. Тепер він вміє не тільки ворушити ручками і ніжками, а й робити рухи головою. Те ж можна сказати і про серцево-судинній системі. Маса сердечка збільшилося. У кістках відкладається кальцій, вони стають міцнішими. У хребті вже чітко виділяються хребці і зв'язки.

Якщо з якоїсь причини дитина народжується раніше терміну, у нього вже є всі шанси вижити. Власне, з досвіду лікарів, виходити немовля можна, починаючи з 500 грамового ваги. А такого він досягає якраз на 22-му тижні. Звичайно, це виняткові випадки, і в ідеалі до пологів ще багато часу. Проте, в екстрених випадках вселяє оптимізм.

Недоношені малюки довгий час знаходяться під кисневим апаратом, годують його через зонд, а стан відстежують за допомогою численних апаратів, але головне - з часом такі новонароджені поправляються, набирають вагу і будуть розвиватися, як і їхні однолітки.

Хоча останні два-три тижні ти активно набирала вагу, відчувала себе цілком активною. Зараз же все частіше здаєшся собі трохи неповороткою. Матка постійно збільшується, і відстань від неї до лонного зчленування вже 22 см. Час від часу тягне живіт, ниють ноги, складно заснути. Тому днем \u200b\u200bтеж тягне прилягти.

Ти стала помічати набряки - коли знімаєш взуття і одяг, на шкірі залишаються сліди. Причиною тому може бути гестоз. Його ще називають пізній токсикоз. Але такі набряки можуть виникати не тільки зовні, але і всередині. Тоді говорять про водянці вагітних. Існує стереотип, що вирішити цю проблему можна відмовившись від води. Це в корені невірно. І якщо ти будеш пити занадто мало води, ці симптоми лише посиляться.

Справа в тому, що набряки можуть здавлювати кровоносні судини, що ведуть до плаценти. За ним передаються поживні речовини дитині. Якщо вам поставили такий діагноз, з подвоєною увагою підраховуйте ворушіння вашої дитини. Якщо їх стало менше, терміново розкажіть про це лікаря. Ситуація дуже серйозна.

22-й тиждень вагітності: виділення з статевих шляхів

У нормі виділення повинні бути помірними і світлими або молочного кольору. Ти вже знаєш, що при найменших змінах виділень із статевих шляхів потрібно звернутися до лікаря. Тим більше, якщо відкрилася кровотеча або кров з'явилася в виділеннях. Зараз причин для цього може бути багато, в тому числі і передлежання плаценти. Так само насторожити повинні й водянисті виділення. Це можуть бути навколоплідні води, а значить є ризик передчасних пологів або інфікування дитини. У будь-якому випадку варто звернутися за медичною допомогою.

22-й тиждень вагітності: харчування вагітної

Якщо ти відчуваєш, що деякі продукти стали викликати у тебе стійку неприязнь, на час відмовся від них. Для кого-то стає нестерпний запах вареного м'яса, для кого-то - риби. Але щоб вітаміни і мікроелементи, які містяться в тих чи інших продуктах ви все одно отримували, постарайтеся замінити їх чимось іншим. Як правило, в списку продуктів, що містять вітаміни У, Д, А і інших, пропонується цілий список. Звичайно, десь вони містяться в більшій кількості, десь - в більшому. І навіть якщо їх виявиться недостатньо, можна доповнити їх аптечними вітамінами. Навіть дотримуючись вегетаріанства, можна скласти цілком прийнятний раціон.

УЗД:
Ти не втомлюєшся дивуватися. До цього тижня мозок твого малюка важить вже грамів сто. Більш того, він вже намагається вгадувати відтінки емоцій і навіть намагається посміхатися! Тепер уже на всі твої радості і печалі він реагує як барометр, точно визначаючи погоду у вашому будинку. Лікар каже, що до цього віку у нього є всі необхідні нейрони і нервова система цілком розвинена.

Ще минулого тижня ти бачила і чула, як б'ється його серце. А тепер тобі показали його діафрагму - вона відокремлює черевної та грудної відділ, шлунок, кишечник і сечовий міхур. Уже цілком сформувалися хребет, аж до кожного хребця, й суглоби. Лікар розглядає його пуповину. За її контурах на знімку видно, що все в порядку. Пуповина проглядається поруч з дитиною.

Залишилася позаду ще один тиждень, ваш малюк трішки підріс, а з ним збільшився і животик. Ворушіння відчуваються все виразніше, хода втрачає граціозність, але радість очікування материнства затьмарює всі неприємності. Майбутній мамі хочеться знати, що відбувається з малюком на 22 тижні вагітності, хоча вже не відбувається нічого особливого. Кроха росте, наїдається щічки, які вам буде так солодко цілувати через 4 місяці.

Плід на 22 тижні вагітності

Дитина розвивається. У нього сформовані всі органи і тепер він просто росте. Удосконалюється нервова система, міцніють кістки, виникає підшкірний жир.

Розмір і вага

Ви носите під серцем вже повноцінного чоловічка. З наступного тижня народження раніше терміну вже не буде називатися самовільним абортом, а стане передчасними пологами. Крихітку повинні будуть виходжувати, хоча шансів у нього, звичайно, поки не дуже багато. На поточному тижні він виріс, перевищивши позначку в 20 см, і важить третину кілограма, тобто в десять разів менше, ніж буде важити після пологів.

Існують певні норми, яким повинен відповідати малюк на кожному терміні, але ніхто не відміняв спадковість і індивідуальні особливості. Тому, якщо з малюком все добре, але його параметри знаходяться в граничних значеннях, не хвилюйтеся - все йде за планом!

Які органи розвиваються на двадцять другому тижні?

Нерозвинених органів у крихти вже не залишилося. Все, що мало б закластися, з'явилося і тепер готується до повноцінної роботи. Вроджені патології до цього терміну вже чітко візуалізуються, а якщо УЗД і аналізи в нормі, то поки можна розслабитися. Але малюк росте і триває його підготовка до автономного існування.

  1. Закінчилося формування хребта і з кожною хвилиною збільшується кількість нейронів в мозку. Нервова система буде продовжувати розвиток аж до пологів.
  2. Формуються нейронні зв'язки, вигострюються рефлекси. Дитина грає зі своїми пальчиками, намагається обмацати головку живіт, ловить ніжки. Він здатний обійняти себе, схопити пуповину.
  3. Триває формування жирового прошарку, яка буде джерелом енергії і тепла.
  4. Малюк ковтає амніотичні води і розрізняє їх смак. Якщо він неприємний, то малюк морщиться, а солодкі води йому, навпаки, подобаються. Наковтавшись, він може почати гикати. Ці ритмічні неконтрольовані руху в животі мама чітко відчуває.
  5. Дитина реагує на світло і шум. Він здатний відвернутися від яскравого світла, або прикрити обличчя ручками. Реакцією на шум і несприятливі умови стає підвищена активність плода.

Малюк ще досить привільно відчуває себе в матці. Він без проблем крутиться в ній, якщо бажає, але вже зовсім скоро зробити це йому буде все складніше.

Як виглядає дитина?

Ваш карапуз ще худенький і неприродно рожевий. Це обумовлено недоліком жирового прошарку, яка до пологів зробить малюка приємно пухким. Його вії, бровінкі і волосся на голові доки не мають пігменту. Шкіра здається напівпрозорої, зате все тіло покривається волосинками, званими лануго. До пологів вони зникнуть.

Пропорції вже практично такі, якими будуть при народженні. Головка не так велика по відношенню до інших частин тіла. У дитини активно розвиваються мімічні м'язи і він вчиться ними керувати. На УЗ-обстеженні видно ці гримасничанья, і ви можете попросити, щоб для вас зробили відеозапис.

З'ясовуючи, 22 тижні вагітності скільки це місяців, просто розділіть кількість тижнів на 4. Таким чином, зараз вашій вагітності п'ять з половиною місяців, а відібравши два тижні, ви з'ясуєте вік малюка.

ворушіння дитини

Малюк майже постійно спить. Прокидаючись на кілька хвилин, він грає, спорожняєте сечовий міхур, п'є навколоплідні води. Мама почуває, коли дитина змінює положення в матці або ворушить ніжками. У нормі відчувати руху вона повинна кожну годину-два, за винятком періоду нічного сну.

Відсутність рухів протягом тривалого часу - тривожна ознака. Але і підвищена активність теж говорить про проблеми.

Можливо, у малюка недостатньо кисню через того, що мама багато сидить або, навпаки, надмірно проявляє активність. Прислухайтеся до ворушіння, щоб вчасно зреагувати у разі нетипової поведінки плоду. Чим більше термін, тим менш активними будуть поштовхи, але зате більш відчутними. Це пов'язано з тим, що зростаючому маляті особливо ніде борсатися - в матці залишатиметься все менше вільного місця.

Фетометрія плода. норма

Цим хитрим словом медики називають параметри вашого малюка. Визначаються вони за допомогою УЗД. Велике значення має точність апаратури і досвід лікаря. Відхилення від норми можуть сигналізувати про відставання в розвитку або інших патологіях. Але трапляється, що плід здоровий, а за розмірами перевищує норму або не доганяє її. Швидше за все, винен раціон, прийом вітамінів, спосіб життя мам.

На цьому терміні обов'язково вимірюють:

  • БПР (відстань між скронями) - від 48 до 60 мм;
  • окружність всієї голови - від 179 до 213 мм;
  • окружність живота - від 147 до 191 мм.

Також оцінюються довжини кінцівок в мм:

  • стегно - від 35 до 44;
  • плече - 30-39;
  • передпліччя - 25-34;
  • гомілки - аналогічно плечу.

Ще 22 тиждень вагітності від зачаття може бути не настільки інформативною, але тепер всі органи і кістки повинні повністю візуалізувати.

Положення. тазове передлежання

Аж до 30-го тижня положенню плода значення не надається. Він поки вільно рухається в матці, влаштовуючись зручніше. Тому на УЗД майбутній мамі скажуть, як розташований плід, але поки рано робити якісь висновки на підставі цієї інформації. Тільки ближче до середини третього триместру малюк «зісковзне» нижче в таз і, швидше за все, вже зафіксує своє становище. В цей час жінка відзначить, що «живіт опустився». З цього моменту розміщення плода визначатиме можливість самостійних пологів.

Трапляється, що дитина перевертається прямо перед пологами, але це все-таки виняток із правил.

відчуття

Якщо з малюком тепер аж до самих родів нічого особливого не відбувається, то майбутній мамі кожен день знайдеться, що розповісти про свої відчуття. Всі органи по чуть-чуть зсуваються, поступаючись місцем зростання матці. Дістається навіть легким і серцю, які, здається, розташовані так далеко від неї. Гормони хоч і не вирують, як в першому триместрі, але їх дія все одно позначається на роботі органів і емоційному стані.

Фізіологічні зміни у жінки

Кількість крові в материнському організмі далі потроху збільшуватися, щоб забезпечити нормальний кровообіг плода і плаценти. Вона стає рідині. У цей період вагітна нерідко відчуває раптові запаморочення, викликані падінням артеріального тиску. Тому намагайтеся різко не змінювати положення тіла і особливо не проявляти активність.


Змінюється і склад крові, в якій відмічається зниження гемоглобіну. Критичне його падіння небезпечно для плода з-за ймовірності розвитку гіпоксії. Щоб запобігти цьому, вагітної важливо забезпечити надходження в організм необхідної кількості заліза і гуляти на свіжому повітрі.

Багато жінок скаржаться на кровоточивість ясен і раптові кровотечі з носа. Зазвичай це пов'язано зі слабкістю капілярів, яку викликає нестача вітаміну С. Кровотечі з носа можуть бути рясними через низьку в'язкості крові. Незважаючи на те що цей симптом не є особливо тривожним, про нього слід повідомити лікаря.

Живіт на 22 тижні вагітності і стан мами

Темпи зростання живота і його форма часто турбують жінок. Комусь здається, що він росте дуже повільно, іншим, що якщо так піде і далі, то до пологів він просто лопне.

Те, наскільки швидко росте живіт, залежить від багатьох чинників:

  • будови кісток тазу;
  • конституції жінки;
  • кількості вод;
  • раціону вагітної;
  • кількості плодів;
  • стану преса;
  • розмірів плода.

Тому головне, щоб в динаміці животик ріс рівномірно, а УЗД і аналізи були в нормі.

Показовим є висота стояння дна матки. Зараз вона знаходиться приблизно на 2 сантиметри нижче пупка, але відхилення на 1-1,5 см в будь-яку сторону саме по собі не є критичним.

Поки що носити живіт при одноплодной вагітності досить легко, особливо якщо вона перша, а жінка перебуває в пристойній фізичній формі. В окремих випадках, особливо при наявності патологій хребта або при ожирінні, вже може знадобитися бандаж.

Груди на 22 тижні вагітності

Молочні залози кожної жінок по різному реагують на вагітність, але зазвичай до 22-м акушерським тижнях (20-і від зачаття) хворобливість в грудях пропадає. Може бути присутнім відчуття тяжкості, «налити», соски залишаються більш чутливими. Іноді настільки, що тертя об бюстгальтер доставляє дискомфорт. Щоб полегшити стан, підберіть безшовне бавовняне білизна.

Вагітним дозволено робити вправи для зміцнення грудних м'язів. Це підсилює відтік лімфи, що зменшує відчуття важкості.

На жаль, не виключається в період вагітності і розвиток мастопатії. Про неї можуть свідчити болі, що локалізуються переважно в одних грудей. Іноді вони віддають в шию, лопатку, під пахву. Це явище нечасте, але забувати про нього не варто.

Виділення на 22 тижні вагітності

Тут все залишається по-старому і ніяких змін не очікується до відходження слизової пробки вже перед самими пологами. Зараз нормальними вважаються помірні виділення, які не мають різкого запаху і незвичного кольору. Їх консистенція трохи змінюється протягом місяця і це природно.

  1. Якщо ви помітили, що виділень надмірно багато, то це може сигналізувати про подтекании навколоплідних вод. Не панікуйте, але і не відкладайте візит до лікаря на тиждень.
  2. Приводом для занепокоєння обов'язково повинно послужити поява крові із піхви в будь-якій кількості. В цьому випадку бігти в лікарню потрібно якомога швидше.
  3. Виділення, викликані бактеріальної або вірусної інфекцією, не можна усувати самостійно. Відвідайте гінеколога, який визначить тип збудника і пропише відповідне лікування. Це як раз той випадок, коли терапія набагато безпечніше, ніж її відсутність.

Розмір матки на 22 тижні вагітності

Розтягування матки триває. Це відбувається постійно, але поступово, а тому безболісно. Вже зараз її дно майже досягло рівня пупка і буде підніматися далі по сантиметру на тиждень аж до середини останнього триместру. Матка стає важче і вже до пологів буде сама по собі, без урахування вод і дитини, важити трохи більше кілограма.

Періодично цей м'язовий орган напружується і це нормально. Помітивши неприємну тяжкість, властиву для підвищення тонусу, відпочиньте, випийте Дротаверин.

Буває, що ближче до кінця поточного триместру жінка відчуває тренувальні сутички. Між собою вагітні називають їх «Брекстон», скорочено від офіційної назви - сутички Брекстона-Хікса. На 22-й акушерської (20-й від зачаття) тижня час для цього явища ще не настав. Тому при виникненні будь-яких переймоподібних відчуттів забезпечте собі спокій і зателефонуйте лікарю.

Особливості ЕКО-вагітності

Екстракорпоральне запліднення може пройти як по маслу, але найчастіше вагітна потребує серйозного гормональної підтримки. Зазвичай 22 акушерська тиждень вагітності проходить спокійно і більшість препаратів вже скасовані. Жінці після ЕКЗ на другому скринінгу призначають більш широкий спектр аналізів, з огляду на можливу гормонального збою.

Результат ЕКО-вагітності безпосередньо залежить від причини, по якій було неможливо природне запліднення. І саме цей фактор, а не сам спосіб зачаття, впливає на вагітність. Якщо процес йде нормально, то вагітній слід особливо ретельно стежити за відчуттями і дотримуватися рекомендацій лікаря.

Особливості багатоплідної вагітності

Чим більше термін гестації, тим більше ризиків для багатоплідної вагітності. У самий найближчий час жінці слід потурбуватися про постільному режимі. Це не примха, а обов'язкова умова для збереження життя малюків.

Серед проблем, що виникають на 22-й акушерської (20-й з моменту запліднення) тижня, виділяють:

  • виникнення багатоводдя у одного з плодів;
  • невідповідність БПР плодів;
  • відшарування плаценти;
  • токсикоз 2-го триместру;
  • низька концентрація гемоглобіну;
  • інфекції статевих шляхів матері.

В випадку виявлення будь-якої патології майбутній мамі бажано залишитися в стаціонарі. Якщо ж вагітність протікає рівно, то дотримуйтесь приписами гінеколога, відмовтеся від високої фізичної активності, ретельно стежте за харчуванням.

Проблеми на двадцять другому тижні вагітності

Цей тиждень в більшості випадків все ще проходить спокійно. Деякий дискомфорт, викликаний зростаючою маткою поки є несуттєвим. Багато жінок відчувають сильну втому до кінця дня, інші, навпаки, приплив сил. Кожна вагітність унікальна, але зазвичай жінки мають класичний набір проблем, які супроводжують здорову вагітність.

Нудить на 22 тижні вагітності

Вкрай рідко ранкова нудота продовжує дошкуляти вагітну до обговорюваного терміну. Але трапляється, що цей стан не слабшає аж до пологів. Така ситуація, скоріше, виняток, ніж правило.

  1. Найчастіше нудота в середині другого триместру може бути викликана харчовими отруєннями або хворобами шлунка. Якщо неприємний стан супроводжує вас тривалий час, відвідайте гастроентеролога.
  2. Чи не сильна нудота буває наслідком низького тиску, яке характерно для цього терміну. В такому випадку ляжте, відпочиньте, з'їжте квадратик гіркого шоколаду, випийте води.
  3. Раптова нудота і навіть блювота можуть виникнути внаслідок різкого стрибка тиску. Такий стан не можна ігнорувати, оскільки так проявляється гестоз.

гестоз

Так заведено називати комплексну дисфункцію життєво важливих органів.

Найчастіше порушується робота кровоносної системи, що проявляється:

  • підвищенням тиску;
  • зміною в'язкості крові;
  • порушенням балансу електролітів.

Внаслідок цього порушується робота органів (печінки, нирок) і кровопостачання плода.

Характерною ознакою гестозу є виявлення білка в сечі. Також спостерігається слабкість, «мушки» в очах, швидка стомлюваність, набряки, біль у грудях і в районі шлунка. Важкі форми гестозу називають прееклампсією і еклампсією. Ці стану несуть реальну загрозу матері і плоду. Тому так важливо попередити їх розвиток при перших ознаках пізнього токсикозу.

Причини цього стану поки достовірно не з'ясовані.

Вважається, що провокувати його може:

  • стрес;
  • зайва вага;
  • спадковість;
  • гормональний збій;
  • вік вагітної і т. д.

З огляду на нерозуміння провокуючих чинників, поки немає і ефективних заходів профілактики гестозу.

Пронос і запор

Проблеми з травленням в тій чи іншій мірі стосуються кожну вагітну. Запор під час виношування дитини є фізіологічним станом. Винен в цьому гормон прогестерон, що розслабляє м'язи матки, а заодно і кишечника. Чи не полегшують роботу травного тракту і все більш соромляться умови.

Вирішувати цю проблему потрібно обов'язково, щоб запор не став звичним.

  1. Почніть з перегляду раціону, включивши в нього більше клітковини і води. Масла - не найкращий вибір, особливо «екзотичні». Наприклад, лляне категорично заборонено вагітним.
  2. Якщо у вас немає протипоказань, помірно займайтеся спортом або ходите на біговій доріжці. Прилив крові до органів поліпшить перистальтику природним чином.
  3. Вдаватися до проносних засобів не можна. Їх принцип дії спрямований на активізацію перистальтики, що небажано для матки. Жінці в положенні можна пити тільки препарати лактулози, але не чекайте від них миттєвого ефекту. Також в якості екстреного кошти може бути використана мікроклізма.


Викликати запор можуть і препарати заліза, які часто приймають вагітні для попередження анемії. Щоб уникнути цього, поставляйте залізо за допомогою їжі, а не у вигляді синтетичних БАДів.

Діарея безпосередньо пов'язується з вагітністю в двох випадках:

  1. Як один із симптомів токсикозу на початку гестації.
  2. Як підготовка організму до пологів.

У другому триместрі частий рідкий стілець зазвичай є наслідком тих же причин, що і у будь-який небеременной жінки:

  • харчове отруєння;
  • інфекції (дизентерія і т. д.);
  • похибки в харчуванні;
  • нервове напруження.

Лікування в кожному випадку вибирається окремо. Особливо небезпечна діарея, що супроводжується температурою і симптомами загальної інтоксикації. Підозрілі і випорожнення з домішкою крові, слизу, піни або пофарбовані в чорний колір.

печія

Хворобливе відчуття в грудях і печіння - типові ознаки печії. Лікувати цей стан під час вагітності марна справа, але можна навчитися лікувати його прояви. Для цього:

  • їжте часто, але потроху;
  • не приймайте горизонтальне положення після прийому їжі;
  • виключіть смажені, жирні страви;
  • підкладіть пару додаткових подушок в ліжко.

Якщо печія виникла, випийте молока або мінеральної води, типу «Боржомі». Добре з'їсти щось нейтральне - бульйон, скоринку хліба, кашу. Вагітним дозволені до прийому кошти-антациди (Ренні і т. Д.).

Болить і тягне живіт

До вже звичних хворобливих відчуттів, викликаним розтягуванням зв'язок, на цьому терміні у вагітної з'являється новий больовий фактор. З ростом малюка все більш відчутними стають його поштовхи. І чим далі, тим складніше назвати їх приємними. При головному передлежанні малюк розташований ніжками вгору і штовхає найближчі органи, як справжній футболіст. Поки ж усім органам дістається потроху, що викликає помірні больові відчуття.


Болями, що тягнуть зазвичай відгукуються розтягуються зв'язки або придатки через приливає до них крові. Не дуже приємно і почуття «кам'яніючої» матки, що виникає внаслідок тривалої фізичної активності або з інших причин. Ці болі безпечні і зазвичай проходять, якщо дати собі відпочити і розслабитися.

Але, крім цього, больові відчуття в животі на 22 тижні вагітності викликають:

  • проблеми з кишечником, здавленим маткою;
  • метеоризм, викликаний нераціональним харчуванням;
  • запальні процеси в травному тракті;
  • розпочатий мимовільний аборт.

Для зняття болю в кишечнику можна прийняти Но-шпу або препарати «піногасники», наприклад, Еспумізан. У двох останніх випадках обов'язково термінове звернення до лікарні.


Кровотеча на 22 тижні вагітності

Самий загрозливий симптом, який може виникнути при вагітності - це кровотеча. Відкладати поїздку в лікарню категорично протипоказано. Більшість процесів можна лікувати за допомогою медикаментів, але тільки на самому початку.

Найбільш небезпечні кровотечі на ранніх термінах або в кінці останнього триместру. Але і на поточному тижні можуть виникнути стану, що загрожують життю ембріона. Серед них:

  • відшарування плаценти (виникає внутрішня кровотеча, а після - зовнішнє);
  • розрив матки внаслідок багатоводдя або наявності патологій, рубців;
  • передлежання плаценти.

Будь-яке з цих станів не зникне самостійно, тому немає сенсу намагатися «перележати» його на дивані. Навіть якщо кровотеча не супроводжується болем, це не привід його ігнорувати.

Передчасні роди

На поточному, 22-й акушерської (20-й від зачаття), тижня ймовірність виходити малюка в разі передчасних пологів ще вкрай мала. Проте, якщо плід достатньо великий (близько 0,5 кг), то шанси все-таки є, але це дорого і ніхто не дає ніяких гарантій.

Передчасні пологи протікають так само, як і звичайні. Починаються з рідкісних сутичок, які поступово наростають. Процес цей у другому триместрі протікає повільно через слабку родової діяльності і малої ваги дитини. У лікарні пологи обов'язково постараються зупинити. Потім, спробують з'ясувати їх причину і усунути її.

Найчастіше причиною для передчасних пологів є:

  • інфекції;
  • вкорочення шийки матки;
  • порушення гормонального фону;
  • нервове виснаження;
  • будь-які гострі захворювання у мами.

Ступінь тяжкості недоношених дітей вимірюється ступенями і четверта, найскладніша, починається з 31-го тижня. Тоді дитина важить приблизно кілограм і вже має реальні шанси вижити. Поки ж передчасні пологи зазвичай закінчуються загибеллю плоду.

Завмерла вагітність на 22 тижні

На жаль, плід може загинути на будь-якому терміні гестації і застрахуватися від цього неможливо. Причиною стає інфекція, генетична аномалія, фізичний вплив і безліч інших чинників. Повернути час назад неможливо, тому після діагностування загибель плода, єдине, що може зробити лікар, це виключити загрози життю матері.

Припустити завмирання вагітності жінка може за кількома ознаками:

  • відсутність ворушінь;
  • «Спадання» грудей;
  • загальне нездужання, температура;
  • симптоми сильної інтоксикації.

За загибеллю плоду може послідувати аборт, але іноді цей процес затягується і тоді обов'язкове стимуляція пологів. Після такої процедури період реабілітації перед наступним зачаттям повинен бути не менше півроку.

Застуда, ГРВІ та грип. Підвищення температури. Чи можна антибіотики?

В середині поточного триместру майбутня мама вже може лікуватися багатьма препаратами, підкріплюючи терапію народними засобами. Терапію краще не затягувати, щоб не довелося лікуватися потім небезпечними для плоду препаратами. На обговорюваному терміні у вагітних вже є широкий спектр дозволених ліків (проти кашлю, від температури, для лікування нежиті і зміцнення імунітету). У разі бактеріальної інфекції лікар вже може підібрати безпечні антибіотики.

Самолікування теж неприпустимо. Завжди пам'ятайте, що несприятливі фактори можуть спричинити передчасні пологи, а неправильне лікування - патологію розвитку у плода.

Харчові отруєння - як бути?

Отруєння, як правило, не несе загрози плоду, зате вимотує маму. Небезпечним стає сильне отруєння, робляться у себе зневоднення материнського організму. Це проявляється:

  • сухістю в роті;
  • відсутністю позивів до сечовипускання;
  • пересиханням шкірних покривів і слизових оболонок.

Якщо у мами спостерігаються такі симптоми, краще не ризикувати і відправитися в стаціонар. Також госпіталізації вимагає харчове отруєння грибами або хімікатами.

Поки ж отруєння не викликає побоювань, лікування можна здійснювати вдома за допомогою сорбентів і рясного солодкого пиття.

Токсоплазмоз на 22-му тижні

Більшість жінок, які спілкуються з кішками, перенесли токсоплазмоз в юні роки. Антитіла до інфекції виявляються при здачі аналізу на ТОРЧ-інфекції. Коли у майбутньої мами відсутній імунітет до захворювання, їй слід з особливою ретельністю ставитися до особистої гігієни і здати аналіз до пологів ще хоча б раз.

Такі заходи пояснюються високим ризиком розвитку патологій у інфікованого плода. У другому триместрі захворювання найбільш підступно, оскільки невідомо, патології, який тяжкості можуть виникнути у малюка. Пізніше токсоплазмоз вже не такий небезпечний, а поки краще по максимуму убезпечити себе і майбутнього чоловічка.

Низька плацентация (низьке розташування плаценти)

Так називають аномальне прикріплення плаценти, яке може викликати кровотечі і ускладнити перебіг пологів. Нерідко передлежання плаценти виключає природне розродження. Ускладнення виникають в 15% випадків, в іншому вагітність і пологи протікають добре.

Факторами ризику є:

  • хронічні запалення в статевих органах;
  • вроджені патології матки;
  • хірургічні втручання на матці в анамнезі;
  • немолодий вік вагітної;
  • наявність абортів.

На цьому терміні низька плацентації - вже діагноз. Якщо до цього існувала ймовірність, що з ростом матки плацента трохи підніметься, то тепер це виключається. Ускладненням низького прикріплення плаценти зазвичай є її відшарування. Головним симптомом цього стану буває кровотеча або легке кровомазання (в залежності від площі відшарування). Зазвичай воно виникає після фізичних навантажень.

Коротка шийка матки

Цей стан в медичних колах називають істміко-цервікальної недостатністю. Небезпека такої патології в тому, що шийка матки слабка і не може витримувати тиск зростаючого плода. Внаслідок цього відбувається її розкриття, що провокує передчасні пологи.

Патологія досить поширена, але при своєчасній діагностиці безпечна. Найчастіше вагітної накладають кілька швів, що дозволяють утримувати зів матки в закритому стані, які знімають вже перед пологами.

Щоб виключити ризики, слід регулярно проходити планові огляди у гінеколога, не пропускати УЗД.

потовщення плаценти

Цей стан прийнято називати гіперплазію. Найчастіше вона викликана гемолітичною хворобою малюка або поруч інших проблем. Серед них:

  • критично низький рівень гемоглобіну;
  • цукровий діабет;
  • гестоз;
  • ТОРЧ-інфекції;
  • інші гострі інфекційні захворювання.

Ця патологія небезпечна дисфункцією плаценти, яка стає причиною кисневого голодування плода, затримки в розвитку, порушення гомеостазу і навіть зриву вагітності або внутрішньоутробної смерті плода.

Незважаючи на істотні загрози, гіперплазія купірується медикаментозно. Метод терапії визначається, виходячи з причин, що викликали патологію.

Аналізи і обстеження

На обговорюваної тижня зазвичай призначається планове відвідування лікаря. На цьому огляді, як завжди, вимірюються параметри живота і вага, артеріальний тиск. Перед консультацією сеча і кров здаються в лабораторію. Якщо з якоїсь причини вагітна не пройшла другий скринінг, то в обов'язковому порядку лікарем буде рекомендовано проходження УЗД.

На цьому ж тижні бажано пройти доплерівське дослідження кровотоку в матці. Воно проводиться з метою формування групи ризику по гестозу і плацентарної недостатності в наступному триместрі.

УЗД на 22-му тижні

Майбутня мама під час процедури може спостерігати на моніторі, як її дитина грає з кінцівками, корчить пики. Поки жінка розчулюється, лікар диктує асистентові значення фетометрії. Також буде звернено увагу на внутрішні органи, їх функціонування і ступінь розвиненості.

Найважливішу роль відіграє зрілість плаценти і область її прикріплення. Іноді за результатами УЗД жінці рекомендують пройти курс терапії. Не варто турбуватися з цього приводу, адже краще виявити загрозу заздалегідь, щоб встигнути запобігти плачевні наслідки.

норма прогестерону

Ненормальний рівень прогестерону може говорити про багато патологіях. Починаючи від порушень в роботі надниркових залоз і закінчуючи відхиленнями у розвитку плаценти. Протягом вагітності концентрацію прогестерону зазвичай перевіряють за показаннями. На зазначеному терміні його норма знаходиться в межах від 44 до 70 нмоль / л.

Кожна вагітність унікальна і немає універсальних порад, які підходять всім жінкам. Підхід до вирішення виникаючих проблем повинен бути індивідуальним. Тому пам'ятайте, що єдино вірну відповідь на яке вас цікавить може дати тільки лікар.

Краса і здоров'я мами: догляд за шкірою обличчя і тіла, волоссям, нігтями

Дитина поступово під'їдають мамині запаси кальцію і вітамінів. Якщо харчування вагітної не багато мікро- і макроелементами, то це позначиться на стані волосся, зубів і нігтів. Нерідко майбутні мами помічають критичну сухість шкіри.

  1. Шкіра. Питайте шкіру обличчя натуральними масками, використовуйте для тіла дитяче молочко. Акуратно підходите до салонним процедурам, оскільки багато хто з них заборонені в цікавому положенні. З цієї ж причини ретельно вибирайте засоби для боротьби з висипаннями на шкірі.
  2. Зуби. Якщо виникла проблема, її потрібно лікувати. Відкладати терапію на «після пологів» небезпечно і, повірте, незручно. На вашому терміні більшість стоматологічних проблем можна вирішити. Затягування часу може привести до того, що лікувати буде нічого.
  3. Волосся і нігті. Утримайтеся від спокуси пити всілякі БАДи для краси. 99% з них не проходили дослідження на вагітних. Обмежтеся покупкою хорошого шампуню без силікону і дайте нігтям відпочити від лаків і гелів. Ви надолужите згаяне, через якихось кілька місяців.

І приділіть увагу своєму раціону. Продукти, що містять кальцій і вітаміни, в комплексі з прогулянками сонячним днем \u200b\u200bдопоможуть вирішити більшість ваших проблем.

Секс

Про те, чи дозволено вам інтимна близькість у зазначений період, слід радитися з лікарем.

Заборона на статеве життя може накласти:

  • загроза зриву;
  • низька плацентация;
  • слабкість шийки матки (ІЦН);
  • гіпертонус матки і інші фактори.

Якщо у вагітності немає загроз, то секс піде тільки на користь. Близькість під час вагітності дарує нові відчуття жінці, завдяки поліпшенню кровопостачання статевих органів, а розгулялися гормони підвищують потяг. Секс робить майбутню маму спокійніше, уравновешенней, щасливіше.

Трапляється і так, що сексуальні відносини з настанням вагітності викликають неприязнь. Це теж жарти гормонів, тому щось зробити в такій ситуації складно. Все повернеться в норму після пологів або завершення лактації.

Малюк постійно зростає, але секс все одно не доставляє йому дискомфорту. Він захищений навколоплідними водами і, швидше за все, ритмічні рухи мами його просто заколисують.

Спорт

Якихось спеціальних обмежень на фізичну активність в обговорюваний період здорова вагітність не накладає. Якщо ви відвідуєте якісь спортивні групи для майбутніх мам, зараз немає причин зупинятися. Прислухайтеся до свого організму, не перепрацьовувати і стежте, щоб вправи не завдавали дискомфорт. Якщо тренування приносить задоволення, то продовжуйте займатися, але якщо вам важко і ви довго після неї приходите в себе, виберіть щось легше.

Будинки робіть зарядку, приділяйте час прогулянок, виконуйте вправи на розкриття тазостегнових суглобів і зміцнення м'язів промежини.

Подорожі: переїзди і перельоти

З далекими подорожами пора закінчувати. Вас, звичайно, ще пустять в літак, але реакція на перепади тиску може бути непередбачуваною. Поїзд в плані зручності зараз оптимальний транспорт для пересування на дальні відстані. У ньому можна ходити, лежати, сидіти і навіть робити легку зарядку. Автобус тепер найменш кращий.

Якщо уникнути далекої дороги не вдається, обов'язково візьміть з собою:

  • карту вагітності;
  • спазмолітичні засоби;
  • заспокійливе;
  • тонометр.

Робіть зупинки раз на годину або частіше, щоб розім'яти спину і ноги. Якщо ви хочете подорожувати заради задоволення, ймовірно, що ваше становище вже не дасть насолодитися поїздкою. Відкладіть її на післяпологовий період, якщо це можливо.

Раціон на двадцять другому тижні

Як і в першому, і в останньому триместрі, зараз майбутній мамі слід харчуватися різноманітно і раціонально. Важливо не переїдати, але і не намагатися сидіти на будь-яких очищають або інших дієтах.

Що їсти не можна

Мабуть, єдиний продукт, який дійсно потрібно виключити з раціону, це гриби. Вони поглинають все підряд з навколишнього середовища, а тому їх токсини в разі отруєння здатні вплинути на плід.

В іншому, харчуватися потрібно з урахуванням природних ризиків.

  1. Чи не просмажене м'ясо, сире молоко і яйця, м'які сири з пліснявою, сумнівного походження фаст-фуд в меню вагітної вкрай небажані. Ці продукти можуть містити личинки гельмінтів або патогенні бактерії.
  2. Здобна випічка, цукерки, тістечка, кольорові газованої води, соуси - це голі вуглеводи, а згодом - зайва вага. А це проблема не тільки естетична, а й здатна викликати ускладнення вагітності.
  3. Утримайтеся так само від несезонного рослинної їжі через можливе утримання в ній хімікатів.
  4. Можуть виявитися недоречно і продукти, які ви не пробували до вагітності. Екзотика здатна викликати алергічні реакції і з нею буде важко впоратися травному тракту.

Що їсти можна

За винятком зазначених вище продуктів, вагітної можна їсти все, але зараз дуже важливо дотримуватися балансу калорій.

На цьому етапі ваша добова норма становить порядку 2000-2500 ккал, залежно від віку і способу життя.

Їх можна отримати, з'ївши шматок жирної свинини з білим хлібом і майонезом або ж вживши протягом дня достатню кількість овочів, каш, пісного м'яса.

Намагайтеся за добу відкривати холодильник раз 5-6.

  1. Почніть день з вівсянки або сиру з ягодами і чашки чаю.
  2. Перекусіть фруктами і тостом, через пару годин.
  3. На обід не забудьте про першому блюді, як гарнір віддайте перевагу кашу макаронів і картоплі. Обов'язково з'їжте м'ясо.
  4. До вечері постарайтеся перекусити овочевим салатом.
  5. Вечеряйте не дуже щільно. Добре, якщо в меню буде риба або інші морепродукти.
  6. Перед сном випийте кефір або нежирний йогурт.

Солодощі та здобу краще їжте до обіду, хрумтить овочами і кислими фруктами хоч весь день і не забувайте пити воду.

Добавки, вітаміни

Якщо ви можете дозволити собі різноманітно і повноцінно харчуватися, то необхідності в прийомі синтетичних препаратів немає.


Приділіть окрему увагу змісту в раціоні продуктів багатих:

  • кальцієм (молочні продукти, вівсянка, горіхи);
  • вітаміном С (цитрусові, кислі ягоди);
  • вітаміном А (жовті овочі та фрукти, їдальня зелень);
  • залізом (червоне м'ясо, субпродукти, сочевиця, шпинат).

Мікроелементи, отримані з їжею, засвоюються в необхідній кількості і є натуральними. Але якщо у вас немає можливості включати в щоденне меню молочку і рослинну їжу, то порадьтеся з лікарем про доцільність прийому комплексу вітамінів.

Чи можна алкоголь?

Скільки б не було сказано про шкоду спиртних напоїв, більшість мам безвідповідально дозволяють собі періодично випити пива або вина. Перед тим як піднести келих до губ, подумайте, чи хочете ви бігати потім з малюком по лікарях? Посміхається вам перспектива ростити дитину з нервовими відхиленнями? Так, зараз малюк вже обзавівся всіма органами і навряд чи у нього тепер раптом з'явиться друга селезінка. Але багато генетичні відхилення здатні розвинутися на будь-якому етапі вагітності. Чи не прирікайте малюка на інвалідність заради свого хвилинного задоволення.

Можливо, ваше становище вже доставляє певні незручності, але поки вони мінімальні, а все найцікавіше ще попереду. Цінуйте кожну годину, адже цей стан більше ніколи не повториться. Наступна вагітність буде зовсім інший. Усередині вас відбувається справжнє диво, насолоджуйтеся їм!

Відео по темі

На 22 тижні вагітності мама з малюком пройшла вже трохи більше половини шляху. Встановилася міцна зв'язок з дитиною: він відчуває все емоційні зміни мами. Організм крихти стає все більш досконалим.
Цікаве становище жінки в цей період вже дає про себе знати. Може бути важко довго стояти, займатися монотонною роботою. У цей період важливо доглядати за собою, правильно харчуватися і думати тільки в позитивному ключі.

Головне якість майбутньої мами, яка стане в нагоді їй на 22 тижні - це дисципліна. Пора вже припиняти закидати ногу за ногу, тому що кожна дія відтепер забезпечує комфорт двох чоловік. Сон повинен проходити на правому боці.

Якщо залишилися якісь важливі серйозні справи, то їх треба зробити зараз. У третьому триместрі це буде вже не під силу. Слід більше гуляти, ходити в кіно і на виставки, їздити на природу. Поки живіт не дуже великий, є можливість легкості пересування, і їй треба обов'язково скористатися.

Вже з 22 тижня багато хто починає носити бандаж для полегшення навантаження на спину. Можна записуватися на гімнастику для вагітних: вона підтримає організм в тонусі і зміцнить імунітет.

Відчуття на 22 тижні вагітності

Повні жінки вже на цьому терміні будуть гостро відчувати неповороткість. Стрункі леді помітять, що втратили свою граціозність і стає досить важко виконувати звичні фізичні навантаження. У багатьох починається пізній токсикоз, з'являються набряки. Взуття може стати тісній, часто затікає талія і пальці рук. Доводиться в цей період вже зняти кільця, які носилися до вагітності, інакше вони будуть неприємно врізатися в шкіру.

Виділення з піхви - однорідні і світло-сірі (жовтуваті) - вважаються нормою. Їх не повинно бути багато, а якщо виділення поміняли консистенцію, з'явився неприємний запах, треба тут же йти до лікаря. До сих пір не пішла загроза передчасних пологів тому до свого стану жінка повинна прислухатися постійно.

Зміни в тілі мами на 22 тижні вагітності

Верхній край матки на 22-го тижня вагітності знаходиться на два сантиметри вище пупка. Це означає, що живіт ще не досить великий, але постійно зростає. Уже в цей період багато жінок відзначають зсув центру ваги. Часто виникають такі проблеми як печія. Майбутня мама, щоб уникнути неприємностей з боку шлунково-кишкового тракту, має їсти часто, але меншими порціями.

Важливо! Жінка повинна переконатися, що у неї налагоджений графік зв'язку з дитиною. Так як з 22-го тижня малюк стає вкрай чутливим, постійне спілкування дуже важливо. Треба кілька разів на день по пару хвилин розмовляти з малюком, потираючи живіт.

Малюк на 22-му тижні: внутрішнє і зовнішнє розвиток

Крихітка все активніше тицяє мамин живіт зсередини. Ворушіння дитини стають явними і виразними. Поки малюк ще досить невеликий, щоб пересуватися в матці від стінки до стінки, відштовхуючи ручками і ніжками. На 22-му тижні вагітності дитина починає реагувати на гучний звук або занадто яскраве освітлення. Про незручності він буде повідомляти мамі активними поштовхами.

Важливо! Занадто часті ворушіння можуть свідчити про те, що дитині не вистачає кисню. Якщо ворушіння на 22-му тижні відсутній, треба звернутися до лікаря.

Вага малюка дорівнює 420-599 грамам, а довжина тіла - 27,5 см. Такі розвиток, в разі передчасних пологів, дає можливість на виживання плода. Але органи і системи продовжують активно формуватися:

  • Сповільнюється зростання мозку, зате починають інтенсивно розвиватися потові залози і тактильні відчуття. Малюкові цікаво чіпати себе і все навколо, він часто смокче палець, вистачає руками то, до чого може дотягнутися;
  • Часто в ранковий час дитина лежить попою вниз, а до ночі перевертається;
  • Спить малюк як і раніше велику частину часу: близько 22 годин протягом доби. Нечисленні години неспання припадають на нічний час;
  • Очі вже відкрилися і реагують на світло. Якщо направити сильне джерело світла на живіт, то дитина обернеться на джерело світла;
  • На 22 тижні встановлюються нервові зв'язки, тому що нейрони мозку вже повністю сформовані.

Що новенького?

У стан мами і дитини в цей період вагітності відбувається багато змін. Наприклад, у дитини активно формуються губи і зуби. Живіт жінки на описуваному терміні вже помітний, але все ще можна виконувати звичайну повсякденну роботу. Уже в цей період пупок поступово видавлюється вперед: таким він залишиться до моменту пологів. Але протягом перших трьох днів після пологів пупок повернеться в нормальний стан.

Збільшення ваги на 22 тижні вагітності

Апетит майбутньої матері на цьому терміні підвищений і велика ймовірність набрати зайву вагу до пологів. Набраний вага в цей період повинен бути на 8 кг вище, ніж вихідний вага жінки до пологів. Після цього періоду вага повинна щотижня збільшуватися на 300-500 грамів.

Ознаки та симптоми вагітності на 22 тижні

Значний набір ваги - головний симптом цього періоду вагітності. Напади підвищеної тривожності і пізній токсикоз часто викликають гормональні зміни. Дитина вже має реагувати на зовнішні звуки і активно ворушитися. Можна намагатися налагодити емоційний зв'язок з малюком.

Всі ознаки вагітності на 22 -ої тижня переносяться добре, тому, що циркуляція крові збільшена, а гормони надають особливе сяйво кольору обличчя жінки. Іноді на обличчі з'являються прищі, але до моменту пологів вони повинні зникнути.

Інші типові ознаки і симптоми виношування малюка до описуваного терміну слабшають. Перші ознаки вагітності повністю пом'якшуються і поступово зникають. Можливо печія і проблеми зі шлунком, але уникнути такого стану можна за допомогою правильного харчування.

Основні ознаки вагітності на 22 тижні:

  1. Підвищення чутливості шкіри навколо сосків. Допоможе впоратися з симптомом грілка, прикладена до грудей (або пакети з льодом);
  2. Біль у спині. Справитися з нею допоможе ходьба, заняття йогою для вагітних;
  3. Часте сечовипускання - це симптом, з яким нічого не можна зробити, тільки змиритися. Можна пити менше рідини перед сном, щоб часто не прокидатись туалет;
  4. Якщо трапляються запори або турбує геморой, то треба збільшити кількість клітковини, що надходить в організм;
  5. Судоми в ногах. Позбутися від стану допоможе часте розслаблення м'язів. Можна робити розтяжку (але не старатися з фізичними навантаженнями).

Що відбувається з животом на 22 тижні вагітності

Матка піднімається: її верх знаходиться в двох сантиметрах вище пупка. Тому, живіт вже помітний, а сам пупок випинається вперед. Болі в животі в цей період - погана ознака. Якщо з'являються найменші відчуття того, що живіт тягне, треба тут же звертатися до лікаря. Звичайно, що тягнуть відчуття може викликати погане травлення, але часто вони є свідченням підвищеного тонусу матки.

На 22-го тижня у жінки вже з'являються нешкідливі тренувальні сутички (сутички Брекстона-Хіггінса). Вони проявляються незначним скороченням матки, але без больових відчуттів. Якщо тренувальні сутички набувають регулярного характеру і супроводжуються болем, треба викликати швидку. Можливо, що почалися передчасні пологи.

матка

Зростання живіт відбувається через постійне збільшення матки. Адже дитина продовжує рости і розвиватися. Матка в цей період вже впирається в діафрагму і це іноді призводить до утрудненого вдиху-видиху. Також матка тисне на шлунок і кишечник, що викликає проблеми з травленням і запори.

Також тут слід зазначити про те, що з'являються перші тренувальні сутички, які не повинні супроводжуватися болем. Ці сутички допомагають матці готуватися до майбутніх пологів. Протягом дня не повинно бути більше 15 тренувальних сутичок, якщо вони стали регулярними - тут же треба їхати до лікаря.

болі

Болі з області попереку займають в період 22-го тижня вагітності лідируючу позицію. Все через те, що з ростом живота змістився центр ваги і на поперек припадають великі навантаження. Уникнути болю в попереку не можна, але можна їх зменшити:

  • Розвантажувати хребет протягом дня, даючи собі відпочити в горизонтальному положенні;
  • Носити спеціальний бандаж для підтримки спини і живота;
  • Займатися гімнастикою для вагітних, робити вправи для спини.

Симптомом підвищеного тонусу матки будуть регулярні болі в попереку, які відчуваються одночасно з болями в животі. Крім болів в спині у вагітних в цей період втомлюються ноги, може з'являтися відчуття тяжкості і печіння до вечора.

На 22-го тижня часто дає про себе знати геморой, який супроводжується хворобливими відчуттями. Геморой - досить поширене явище серед вагітних. Він призводить до погіршення перистальтики здавленого маткою кишечника. В області малого тазу спостерігається відтік крові. Щоб полегшити стан треба правильно харчуватися, їсти багато свіжих овочів і фруктів. Після ради з лікарем можна спробувати використовувати різні ректальні свічки.

Виділення на 22 тижні вагітності

Описуваний період виношування малюка не відрізняється зміною виділень, їх кольору, консистенції або запаху. Вони повинні бути помірними, світлими або світло-сірими. Можлива присутність легкого кислого запаху. Якщо виділення поміняли колір і запах, то треба відразу йти до лікаря. Це говорить про наявність статевої інфекції, яку треба оперативно пролікувати.

Кров'янисті виділення вимагають максимально швидкого реагування. Кров'янисті виділення сигналізують про початок родової діяльності, відшарування плаценти. Якщо з'являються водяні виділення, треба теж швидко звертатися до лікаря, тому що, можливо, підтікають навколоплідні води.

Необхідні медичні спостереження, аналізи та обстеження


Обов'язково в цей період треба відвідати гінеколога. Лікар вимірює тиск, зріст і вагу, проводить вимірювання об'єму живота. Спеціаліст вже може проаналізувати рівень матки, прослухати серцебиття дитинки. Додатково треба здати кров і можу, провести УЗД.

На 22-му тижні роблять друге планове УЗД. Лікар визначає, чи немає у дитини вад, досліджує ступінь розвитку внутрішніх органів. Оцінюються загальні пропорції тіла. Також лікар проводить аналіз кількості і прозорості амніотичної рідини, стану пуповини, плаценти.

Секс

В описуваний період інтимна близькість не тільки не виключається, але навіть рекомендується лікарями. Звичайно, якщо немає ніяких протипоказань. Фізична близькість не зашкодить дитині, тому що він вже надійно захищений плодовими оболонками і навколоплідними водами.

У цей період виношування малюка жінка відчуває підвищену чутливість і часто постійно хоче сексу. Все через збільшення кровотоку і припливу крові до області статевих органів.

харчування

Так як велика ймовірність набору ваги, тому що апетит майбутньої мами підвищений, важливо стежити за своїм харчуванням. Це важливо для того, щоб стимулювати правильне травлення, уникнути запорів і геморою. Важливо купати багато продуктів, які містять залізо: м'ясо, яблука, сухофрукти, соєвий сир. Їсти треба дрібними порціями до шести разів на день. Щоб уникнути набряків, слід пити менше.

Повністю з раціону треба виключити міцний чай, кава і какао, газовані напої. Слід пити більше кефіру і їсти кисломолочних продуктів. Включити в раціон слід більше риби, а також свіжих овочів і фруктів. Загальна кількість калорій на добу має рівнятися 3000.

Що зробити на цьому тижні

Часто на 22-му тижні організму не вистачає заліза. Тому, важливо не тільки їсти ті продукти, а й попити вітаміни (за погодженням з лікарем). Вітаміни також допоможуть посилити імунітет.

Небезпеки і ускладнення

Повторний токсикоз - основна небезпека цього періоду. Він виникає не через гормонів, а через загострення можливих ендокринних або серцево судинних захворювань.

Токсикоз на 22 тижні не тільки неприємний, він може бути небезпечним. Найкраще лікувати його в стаціонарі. Іноді в цей період виникає анемія (через нестачу заліза).

  • Щоб запобігти дефіциту заліза, треба проконсультуватися з лікарем, як правильно харчуватися і які препарати приймати;
  • Слід уважно відстежувати свій стан, особливо, в області нирок. Якщо виникають найменші підозри в самопочуття, не треба відкладати візит до лікаря;
  • Добре себе почувати допоможе відпочинок, профілактика варикозного розширення вен і правильне харчування.

Емоційний зв'язок матері і дитини на 22-му тижні вже набрала повну силу. Тепер мати може відчувати малюка не тільки на фізичному, але і на емоційному рівні. Щоб полегшити протікання вагітності важливо стежити за харчуванням і мислити в позитивному руслі.