Харчування та дієти 

Що потрібно знати про немовлят. Молода мама часто набирає зайву вагу

Щасливе повернення з пологового будинку із заповітним сопучим згортком в руках: фотографії, загальне розчулення та захоплення. Перший ажіотаж проходить, і настає час, коли ви залишаєтеся з малюком практично один на один. І ось тут постає безліч питань. Для молодої мами все вперше і багато чого не зрозуміло: чому він плаче, чому стискає ручки, як його правильно купати? Ми постаралися коротко відповісти на найпоширеніші питання, що стосуються перших місяців життя малюка. Адже для нього й один місяць – це ціла доба. Ви і самі переконаєтеся в цьому, помітивши, як з кожним днем ​​він змінюється, розвивається і росте. Давайте дізнаємося, що треба знати молодій мамі про перший догляд за дитиною.

5 386033

Фотогалерея: Що треба знати молодій мамі?

Пупочок

Пупочок потребує особливого догляду мамою в період від народження до першого місяця. Важливо уважно стежити, щоб він залишався сухим і чистим, для цього промокати його 2 рази на день ватною паличкою, змоченою у перекисі водню, а потім у хлорофіліпті або зеленці. Якщо раптом у пупочці з'являється гній та неприємний запах, потрібно обов'язково звернути на це увагу лікаря чи патронажної сестри (яка відвідує дитину через день). До загоєння пупка дитини слід купати у кип'яченій воді та слабкому розчині марганцівки.

Колікі

Коліки – це «бич» перших трьох місяців життя дитини. Зазвичай стан кольк починається ближче до ночі, частіше буває у хлопчиків. Щоб мама могла допомогти малюкові, викладайте його на животик або до себе на коліна перед кожним годуванням і через 20-30 хвилин після їжі – це полегшує вихід газиків (і тренує м'язи шиї), тепла пелюшка чи грілка часто приносять полегшення. Так само незамінна річ - газовідвідна трубочка, яку можна зробити з гумової клізми, зрізавши верхню частину. Але користуватися її потрібно нечасто і лише з дозволу лікаря. Певні аналізи (наприклад, копрологія калу, аналізи на дисбактеріоз та вуглеводи) можуть виявити причину кольк, а прописані лікарем ферменти та ліки налагодять роботу травлення.

Непрохідність слізного каналу

Ознака непрохідності слізного каналу - гній, який виділяється з одного або обох внутрішніх куточків ока, а також стояння сльози в кутку ока. Педіатр чи окуліст пропише промивання та покаже, як проводити спеціальний масаж, спрямований на те, щоб проштовхнути желатинову пробку слізного каналу. Якщо до 3 місяців промивання та масаж не допомогли, то призначається зондування – це міні-операція, яка триває лише 2-3 хвилини, фахівець тонкою спицею проштовхує пробку.

Тонус

Тонус – частий діагноз новонароджених. При підвищеному тонусі малюк напружений, ручки та ніжки притиснуті до тільця, при крокуванні пальчики підвертаються всередину. При зниженому тонусі малюк занадто розслаблений, погано виражений хапальний рефлекс, при крокуванні повільно тягне ніжки або не переставляє їх зовсім. І той, і інший стан найчастіше лікується курсами масажу, спеціальної гімнастики та плаванням у ванній з додаванням морської солі або хвойного екстракту. На додаток до цього може бути прописана медикаментозна підтримка.

Купання

Купання малюка - важливий та серйозний ритуал дня для мами та малюка. «Формула» купання проста: Чиста, прозора вода з температурою 36-37 градусів та турботливі, впевнені руки батька. На перших «запливах» можна обійтися звичайним дитячим милом, яке використовується приблизно двічі на тиждень, щоб не пересушувати ніжну шкіру дитини. У той день, коли ви миєте дитину з милом (гелем), заздалегідь приготуйте глечик з чистою, теплою водою, з якого обполіскуватимете малюк. Перше занурення у воду краще почати з ніжок, акуратно полити водичкою грудку і животик і потім повністю опустити дитину в спеціальну дитячу ванну. Якщо малюк лякається води, можна викупати дитину в пелюшці, малюк відчуває відчуття, аналогічні материнській утробі. Якщо жоден із варіантів не допоміг, варто зробити невелику перерву, протираючи дитину вологою тканиною для гігієни, поки не забудуться негативні емоції, пов'язані з прийняттям ванни. Купати дитину до 6 місяців бажано кожен день, щоб уникнути проблем зі шкірою: роздратування і попрілості виникають через памперси, а також залишки молока і поту, що накопичуються в складочках шкіри. Не бійтеся намочити вушка, вода, що потрапила всередину вуха, обов'язково витече назад, промивши вухо. Голову потрібно мити щоразу під час купання, чергуючи звичайну воду та мило/шампунь (з народження).

Умивання

Умивання найзручніше проводити на пеленальному столі. Кожне око промивається окремим тампоном, змоченим у кип'яченій воді, рухом від зовнішнього кута до внутрішнього. Для догляду за носиком використовують спеціальні ґноти, які крутяться зі звичайної вати і в народі ласкаво називаються «турунди», змочені в стерильній олії. Вушка протирають вологим ватним тампоном тільки зовні, всередину не варто залазити навіть «турундами», щоб не пошкодити слуховий прохід. Рот до появи зубів особливого догляду не потребує. Винятком є ​​молочниця ротової порожнини, що викликають гриби candida. Одна з ознак - білий наліт, що не проходить, на язичці. Зверніться до лікаря, який пропише адекватне лікування, часто це промивання содовим розчином та бурою в гліцерині.

Інтимне питання

Підмивати малюка мамі потрібно після кожної зміни памперса. Дівчаток підмивають строго спереду назад, хлопчиків можна підмивати у будь-якому напрямку. Поза будинком можна скористатися дитячими вологими серветками, які містять спеціальний лосьйон, що очищає, доглядає ніжну дитячу шкіру.

Прогулянка

Гуляння на вулиці – це свіже повітря, сонячне світло (вітамін D, який потрібен для засвоєння організмом кальцію, служить профілактикою рахіту) та загартовування. Одягнути малюка потрібно на один шар одягу більше, ніж одягаєтеся самі. Якщо дитина не виявляє занепокоєння, спить, значить йому комфортно. Щоб перевірити, чи не змерз чи не перегрівся малюк, обережно поторкайте його шию ззаду. Перше гуляння триває лише 10-20 хвилин, його можна провести на балконі, одягнувши малюка по сезону, або вийти без коляски до під'їзду. Поступово час прогулянки зростає до 1,5-2 годин. Попадання прямого сонячного світла на крихітку небажане, ідеальне місце для сну на свіжому повітрі: тихе, в ажурній тіні дерев, далеко від доріг. Поліклініка: кінець першого місяця ознаменується обходом основних лікарів-фахівців (невропатолог, окуліст, лор, хірург-ортопед, педіатр). Щеплення за планом: Ревакцинація від гепатиту.

«Цвітіння»

«Цвітіння» немовлят, яке може починатися приблизно з другого тижня життя і триватиме аж до кінця другого місяця, - висип різного виду (від маленьких червоних крапок до цілком «дорослих» вугрів), спричинений буйством гормонів та адаптацією шкіри до нових зовнішніх умов, - не вимагає особливого лікування (не розчісувати пухири, вмивати відваром таких трав-антисептиків, як низка, ромашка тощо) і проходить самостійно.

Транзиторна лактозна недостатність

В даний час такий діагноз зустрічається у кожної другої дитини і може бути основною причиною кольок, що продовжуються. Виявити її допоможе аналіз калу на вуглеводи. При постановці діагнозу лікар прописує спеціальний фермент, який допомагає засвоювати лактозу (молочний цукор).

Прогулянки

Прогулянки збільшуються до 3-4 годин на добу. Зазвичай малюки чудово сплять на вулиці, але якщо малюк прокинувся у гарному настрої і не встиг ще зголодніти, не поспішайте додому. Підніміть дитину з коляски, розкажіть, що вона бачить, поводьте її пальчиками по різних поверхнях (кора дерев, гілочки, листочки). Все це здорово розвиває малюка та підвищує інтерес до навколишнього світу.

Кіпці

Кіпці найчастіше надламуються самі, але якщо дитина травмує себе ручками, то можна акуратно підрізати нігті до рівня пальчика манікюрними ножицями або спеціальними дитячими щипчиками.

Безпричинні істерики

Вони зазвичай трапляються саме у цей період. Коли сто разів перевірено температуру тіла, дано ліки від кольк, малюк нагодований і «прокакан» і начебто тільки прокинувся, а сльози і крик не припиняються. Вчені до кінця не з'ясували причину цих істерик, але одна з теорій полягає в тому, що малюк у віці вже сприймає досить велику кількість подразників і мозок не встигає обробляти інформацію.

Перший масаж

Зазвичай призначається третьому місяці життя. Профілактичний (або лікувальний) знімає або підвищує тонус (залежно від призначення), фізично розвиває малюка, бореться з такими недугами, як незрілість суглобів, парези та багато іншого. Фахівець покаже комплекс вправ, покладений дитині за віком. Поліклініка: обхід таких фахівців, як невропатолог, хірург-ортопед та педіатр. Щеплення за планом: ревакцинація від гепатиту та вакцинація АКДП. До кінця третього місяця малюк робить спроби перевернутися або повзти, з цього віку особливо велика ймовірність падіння, тому, починаючи з народження, ніколи не залишайте малюка одного на відкритій поверхні. Повертаючись щоб взяти потрібну річ, тримайте руку на дитині. Немає суворих правил щодо підгузків. Однак слід пам'ятати, що підгузник – це засіб особистої гігієни дитини. Тому міняти його слід якнайчастіше, не чекаючи його наповнення. Так, новонародженим дітям потрібно до 10 підгузків на день, для старших дітей - близько 4-6 змін. Загальноприйнята рекомендація: міняти підгузник кожні три-чотири години вдень та використовувати один підгузник частоти зміни на ніч.

Вагітні жінки перебувають у особливому фізичному стані, а й відчувають зовсім незвичні емоції. Справа тут не лише в гормонах. Майбутня мама переживає про здоров'я малюка та його розвиток, нервує перед пологами і часто відчуває психологічний дискомфорт. Але у тих, хто збирається народити першу дитину, проблеми посилюються тим, що доведеться освоювати зовсім нову діяльність. Дізнатися всі деталі того, як потрібно доглядати дитину, можна тільки після того, як ви робили це самостійно. Навіть догляд за маленьким братиком чи сестричкою в дитинстві не вважається, оскільки основним доглядом займається мама.

Молода мама повинна знати, що про кімнату, в якій житиме її малюк, треба подбати заздалегідь. Потім ви точно знатимете, що після виписки з пологового будинку відразу повернетеся в затишне гніздечко.


Дитяча має бути не тільки яскравою та цікавою для малюка, а й зручною для мами. Адже перший рік малюкові буде практично однаково, де стоїть шафа і комод і під якою стіною розкладені іграшки. А ось мамі потрібно, щоб все необхідно завжди було під рукою і не могло випадково травмувати малюка.

Готуйте кімнату для малюка разом із його батьком. Вибір шпалер та кольору меблів – це лише невелика частина підготовки. Майбутня мати повинна знати, що в кімнаті не потрібно ставити багато меблів або вішати важкі фіранки. Все потрібно влаштувати так, щоб була можливість швидко зробити прибирання та не збирати зайвий пил. Тому уникайте килимів з довгим ворсом та квітучих рослин.

  1. Пупкова ранка.Поки мама та малюк перебувають у пологовому будинку, за пупком доглядає медсестра. Обов'язково дивіться, що і як вона робить, адже вдома вам доведеться проводити всі процедури самостійно.
    Традиційно пупок обробляють перекисом та зеленкою двічі на день. А поки ранка не загоїлася, використовують спеціальні підгузки. Але якщо пупок довго не гоїться, змінив колір або з нього пішли виділення, обов'язково зверніться до лікаря.
  2. Зміна підгузки.Сам процес не становить жодної складності. Але майбутній мамі треба знати, що після кожної зміни підгузка дитину потрібно підмивати та витирати м'яким рушником.
  3. Вмиваємо немовлякип'яченою водою кімнатної температури. Для цього беремо ватяні диски та протираємо обличчя. Особливо акуратно вмивайте очі, а для кожного використовуйте новий ватний диск.
  4. Чистити носик новонародженомупотрібно дуже акуратно. Краще скрутіть шматочок вати в джгут або використовуйте спеціальні ватяні палички, але в жодному разі не звичайні. Якщо скоринки в носику підсохли, закапайте в кожну ніздрю по 1 краплі сольового або фізрозчину.
  5. Вушка малюкапотрібно чистити не лише всередині, а й зовні. Особливо ретельно обробляйте за вухами, оскільки часто починається роздратування. У жодному разі не проштовхуйте ватку надто далеко у вухо. По-перше, ви можете пошкодити слуховий прохід або заштовхати сірку тільки глибше. Промивати вушка краще ватним диском, але уважно стежте, щоб вода не потрапила до слухового проходу.
  6. Купати малюкапотрібно у теплій кімнаті (приблизно 25 градусів) без протягів. Температура води у середньому становить 37 градусів. Під час купання покладіть потилицю малюка собі на долоню і легенько омивайте його зверху вниз. Після купання не можна інтенсивно витирати малюка, краще трохи промокнути його м'яким рушником.
  7. Обрізати нігтики дітям можна вже три тижні. На руках їх обрізають півколом, а на ногах – прямою лінією спеціальними ножицями.

Крім гігієни, покупки м'якого дитячого одягу та ретельно розпланованого харчування, мамі не варто забувати і про себе. Загальні правила догляду та годування малюка вам обов'язково розкажуть у пологовому будинку. Але там ніхто не попередить, що відчуватимете особисто ви.

  • Постійна втома. До звичайних домашніх справ додалося найголовніше - догляд за малюком. Не намагайтеся встигнути все та стати ідеалом. Малюкові буде набагато приємніше бачити веселу маму, а не кудлату злу тітку з синцями під очима. Не нехтуйте досягненнями цивілізації (серветки, памперси, готове дитяче харчування) та полегшуйте працю на кухні дрібними побутовими приладами.
  • Післяпологова депресія. Постійний кругообіг турбот та їх одноманітність призводять до емоційних зривів. Поговоріть до душі з чоловіком і попросіть його більше допомагати вам або проконсультуйтеся з фахівцем.
  • Відносини з чоловіком починають псуватися. Вся ваша увага буде приділена малюку. Але не забувайте, що хоч ви стали батьками, але не переставали бути чоловіком і дружиною. У цьому випадку чоловік повинен допомагати вам за першої зручної можливості та полегшувати побут.


Про одяг для новонародженого також потрібно подбати заздалегідь. Неприпустимо використовувати одяг із грубих тканин з безліччю застібок, клепок та блискавок. Крім того, варто звернути увагу на шви в одязі – вони не повинні бути грубими, а в ідеалі вони мають бути із зовнішнього боку. Наразі проблем із підбором одягу для малюків немає.

Важливо звертати увагу, як одягнена дитина. Батькам завжди необхідно дотримуватися правила - надягати на дитину на один шар одягу більше, ніж себе. Перевірити жарко чи холодно дитині можна простим тестом – перевірити її потилицю. Якщо він холодний - малюк замерз, у тому випадку якщо він гарячий або тим більше спітнілий - необхідно роздягнути малюка.

Догляд за пупковою ранкою

У пологовому будинку за пупочком доглядає медперсонал, але після виписки здебільшого пупкова ранка не встигає зажити. Лікарі радять використовувати при догляді за пупочком зеленку, перекис водню та стерильні ватяні палички. Якщо дотримуватись такої поради, то проблем в обробці не виникає. Перекис водню чудово допомагає знімати скоринки, після чого необхідно постійно обробляти зеленкою доти, поки пупкова ранка повністю не висохне. Проводити таку процедуру необхідно двічі на день.

Поки пупкова ранка не загоїлася, необхідно використовувати спеціальні підгузки з виїмкою під пупочек. Ця умова обов'язково необхідно дотримуватися - це допоможе уникнути зайвої травмування пупкової ранки. У тому випадку, якщо пупочек не гоїться протягом 2 тижнів або на будь-якому терміні з'явилися почервоніння або виділення, необхідно терміново звернутися до фахівця за допомогою.

Гігієнічні процедури

Після кожної зміни підгузки необхідно підмивати дитину. Здавалося б, проста процедура, але й тут є свої складнощі та нюанси. Варто пам'ятати про те, що хлопчиків та дівчаток підмивають по-різному. При підмиванні краще не використовувати мило, і якщо вирішено використовувати, краще вибрати нейтральне. Найзручніше підмивати дитину в раковині, і для вашої зручності необхідно поставити в зоні досяжності спеціальний контейнер для брудних підгузків та рушник.

При підмиванні дівчаток дитину необхідно тримати догори животом. При підмиванні варто бути вкрай делікатним. При підмиванні хлопчиків все простіше – дитину можна тримати як зручно, але не можна чіпати крайню плоть дитини.

Як вмивати новонародженого?

Для вмивання використовують кип'ячену воду кімнатної температури та ватяні диски. Змоченими ватними кульками необхідно акуратно протирати кожне око, при цьому на кожне око необхідно використовувати окремий ватний диск. Протирати очі необхідно від зовнішнього краю до внутрішнього. Після вмивання необхідно осушити обличчя крихти чистою носовою хустинкою.

Як чистити носик?

Перед тим, як приступити до безпосереднього чищення носа, необхідно розм'якшити скоринки. Для цього використовують фізрозчин або сольовий розчин, по 1 крапельці в кожну ніздрю. Після того, як ви закапали розчин, необхідно почекати якийсь час. Саме за цей час малюк може чхнути, і скоринки можуть вийти самостійно. Для того щоб прибрати скоринки, що залишилися, необхідно скрутити ватяні турунди. Ватними паличками користуватися категорично заборонено!
Ватні турунди потрібно потихеньку вкручувати в носовий прохід і потім також акуратно видаляти. Не можна чистити відразу обидві ніздрі або відпускати ватний джгутик - малюк його може вдихнути.

Як чистити вушка?

Вушка карапуза обробляють також за допомогою ватних тампонів та дисків. Не можна допускати потрапляння води у слуховий прохід дитини. При обробці необхідно обробляти не лише вушну раковину, а й за нею. За вушком часто накопичується злущений епітелій, що сприяє розвитку подразнення.

У разі надлишку сірки у слуховому проході його також прибирають за допомогою ватних турунд. При цьому не можна засовувати їх занадто глибоко, щоб не проштовхнути сірку глибше або не пошкодити ніжну оболонку слухового проходу.

Купання малюка

Перед тим, як почати купати малюка, необхідно створити деякі умови, так у кімнаті, де купатиметься малюк, не повинно бути протягів. Температура повітря повинна бути близько 25 º, але ніяк не нижче 21 º. Для купання необхідно вибрати час, який зручний не тільки для батьків, а й для дитини. Найкраще купати дитину ввечері, коли малюк менш активний. Надалі купання найкраще проводити в один і той же час - це допоможе малюкові легше адаптуватися.

Предмети та засоби гігієни

Навіть якщо під час вагітності ви прочитали всі книги про дітей, до яких змогли дотягнутися, все одно після повернення з пологового будинку ви напевно почуватиметеся так, ніби в квартирі раптово оселився інопланетянин. Сьогодні мало хто має досвід спілкування з немовлятами до появи власних дітей. Головне - пам'ятайте, що, скоро ви навчитеся розуміти дитину трохи краще. Відпочивайте, коли є можливість, стежте за своїм харчуванням і дозвольте собі ставитися до цієї дивної істоти як до нормальної, міцної та здорової людини з дуже маленьким життєвим досвідом. Не нервуйте через дрібниці!

Добре пом'явшись у родових шляхах, діти бувають опухлі, з синцями, з червоними очима; худі, з тонкими та довгими ручками та ніжками; з червоною шкірою, що лущиться, розсипом прищиків або з чорним шовковистим волоссям на вухах. Не хвилюйтеся, через пару місяців малюк розгладиться, наїсть жирок, зайве волосся випаде. До тримісячного віку більшість дітей нарешті схожі на зразкові малюкові фотографії. Втім, деякі прекрасні відразу ж, але будьте готові до всього.

Новонароджені багато сплять

Перші 2–3 тижні свого життя дитина проводить уві сні 16–20 годин, перериваючись на їжу, забруднення підгузків та спроби зрозуміти, що відбувається навколо. Готуючись з дитиною, ви можете бути здивовані. Використовуйте цю нагоду, щоб відновитися після пологів, спіть самі! До третього тижня у багатьох починаються коліки, з якими всі борються зі змінним успіхом, і ось тоді починається всі веселощі.

Немовлята постійно видають якісь звуки

Вони чхають, соплять, скриплять, копошаться. Найчастіше причиною чхання є надто сухе повітря у квартирі, що викликає засихання слизу в носі та появу всім нам знайомих козявок. Дитина з козявками може стати справжнім тираном, тому що носові ходи новонародженого вузькі та звивисті, а без носового дихання стає складно їсти і спати, про що дитина чесно повідомляє єдиним доступним у цей період засобом – криком. Вихід - зволожувачі повітря та закопування в ніс фізрозчину або його аналогів «з водою якогось моря», яких у будь-якій аптеці темрява.

Гикавка вкрай рідко викликана переохолодженням

Найявніша причина гикавки новонародженого - попадання повітря в шлунок при годівлі або. Повний шлунок тисне на діафрагму, нервові закінчення якої дратуються, відправляють у мозок імпульс і відразу отримують назад відповідь - діафрагма починає часто-густо скорочуватися, у своїй легені хапають повітря, виробляючи специфічний звук. Можна потримати дитину «стовпчиком», щоб вона відригнула. Сама ж дитина від гикавки не страждає, хоча іноді вона триває дуже довго і заважає йому заснути.

Купати новонародженого не обов'язково

Звичайно, купання немовляти - процес приємний для всіх, але саме в період новонародженості воно ускладнюється пупковою ранкою, яку не рекомендується мочити. Тут можна викрутитись: купати в маленькій дитячій ванні, в кип'яченій воді, а можна просто підмивати його після дефекації під краном або протирати вологою дитячою серветкою, поки не заросте пупкова ранка. Потім – повна свобода, купайте скільки завгодно.

Новонароджені вміють плавати

Видовище немовляти, що пливе у ванні, може повністю перевернути ваші уявлення про пристосованість дитини до зовнішнього світу. Це справді вражає. На жаль, пупкова ранка дуже ускладнює знайомство дитини з водою. Втім, через 3-5 тижнів він все ще вмітиме плавати, пізніше здатність втратиться без тренування. Якщо візьмете на себе працю привчити дитину до надувного кола або вільного плавання, його можна буде пускати у велику ванну, а сидіти поруч і розчулюватися. Залишати дитину у ванній кімнаті без нагляду не можна категорично ні з колом, ні навіть у цілому надувному скафандрі.

Грудне молоко буде таким, яким має бути

Всі необхідні зараз мікроелементи дитина отримає, навіть якщо ви будете погано і нерегулярно харчуватися. Ресурсів вашого організму вистачить, щоб компенсувати вади вашої дієти перші 2-3 місяці. Кальцій дитина отримає обов'язково, ви повинні вибрати звідки: з ваших зубів або зі з'їденого вами сиру.

Стерильна чистота навколо новонародженого не потрібна

Звичайно, ви повинні мити руки з милом і по можливості обмежувати спілкування дитини із сопливими родичами. Але щодня кип'ятити, стерилізувати та мити все навколо із хлоркою – це зайве. З елементарними побутовими бактеріями дитячий організм має навчитися справлятися сам.

Не облизуйте дитячу пустушку

Її можна просто сполоснути, протерти вологою серветкою, обдати окропом, якщо дуже боїтеся мікробів, але невже комусь дійсно спадає на думку, що ваша слина здатна нейтралізувати щось, крім видимого сміття? Якщо ви абсолютно впевнені в здоров'ї своїх зубів і вашого партнера, не курите, п'єте достатньо рідини - гаразд, облизуйте (я все одно проти!).

Не намагайтеся зробити грудне молоко жирнішим

Не потрібно їсти сметану замість кефіру під час годування груддю. Більшість калорій, швидше за все, осяде на ваших боках, а жирне молоко дитині буде складніше висмоктати і набагато складніше переварити. У перший місяць дитина має набрати лише 600 грамів. Незважаючи на те, що у нас традиційно прийнято хвалитися вгодованими немовлятами, вам же самим буде складно його тягати, та й вся рухова активність пухкій дитині дається з великими труднощами.

Діти народжуються з певним набором рефлексів

Усього їх близько 75, зовсім необов'язково знати всі, але такі виглядають досить смішно:

  • Смоктальний рефлекс - дитина починає ритмічно смоктати будь-який предмет, який опинився у нього в роті: ваш ніс, підборіддя, ключицю, коліно. Голодні немовлята люті і невибагливі.
  • Рефлекс обійми - при раптовому шумі, наприклад гучній бавовні в долоні поряд з дитиною, він спочатку відводить ручки в сторони, при цьому розкриваючи кулачки, а потім охоплює себе ручками.
  • Рефлекс опори, випрямлення та автоматичної ходьби - якщо підтримуваного під пахви дитини поставити на опору, він випрямляє тулуб і стоїть на напівзігнутих ногах на повній стопі; якщо його злегка нахилити вперед, він робить крокові руху поверхнею.
  • Рефлекс Бабінського - якщо провести кінчиком свого пальця по зовнішньому краю підошви немовляти в напрямку від п'яти до пальців, то вони віялоподібно розігнуться.
  • Хапальний рефлекс (мавп) - при натисканні на долоні новонародженого він схоплює і міцно утримує пальці, вкладені в його долоню. Дитину навіть можна підняти таким чином над опорою.

Здорову шкіру не потрібно нічим мазати

Якщо у вашої дитини немає роздратування, багатоступінчасті схеми зміни підгузника (зняти, помити попу, просушити, посипати присипкою, намазати кремом, надіти новий підгузок) можна спростити. Дійсно необхідно тільки сполоснути попу або протерти вологою серветкою та просушити. Якщо є роздратування, причин може бути безліч: занадто багато одягу, під яким дитина банально потіє, занадто багато дитячого крему, який закупорює пори підгузника і заважає швидкому вбиранню виділень, неякісний підгузник, похибки в дієті мами. Найпростіший спосіб заспокоїти невелике роздратування - частіше залишати дитину провітрюватися з голою чистою попою. Якщо у дитини шкіра пахв і під підгузником помітно червоніша за інше тіло, проблема в перегріві. Не потрібно переставати використовувати підгузки, краще зменшити температуру в квартирі або одягати менше одягу.

Дитячі какашки сильно відрізняються від якашок дорослих

Цей факт потрібно просто ухвалити. Поки дитина їсть, росте і спить (тобто робить все, що належить робити новонародженому), вміст памперса може бути яким завгодно. Будь-якого кольору та консистенції. Якщо ви годуєте грудьми, стільця може бути взагалі 2–4 дня, і це норма: молоко засвоюється повністю. Материнське «мені не подобаються наші какашки», мабуть, хліб із олією для виробників пробіотиків. Не подобаються – не їжте.

Однакових дітей не буває

Порівнювати свою дитину з чужою - не найкраще заняття. Порівнюйте його з нормами розвитку в поточному віці, цього цілком вистачить. Дитина народжується з характером, зазвичай це характер найближчих родичів. Можливо, у вас з'явиться можливість у чомусь подивитися на себе збоку. Розслабтеся та отримуйте.

Свідомість маленьких дітей перебуває в одному з шести станів: тихий сон, активний сон, дрімота, тихе неспання, активне неспання та плач.

На тихе неспання спочатку припадає близько 10% діб дитини, але ви з нетерпінням чекатимете цих моментів спокійної уваги до себе, під час яких ви почнете по-справжньому спілкуватися з нею. Насолоджуйтесь ними, зберігайте їх у пам'яті, а якщо у вас знайдеться час, запишіть свої враження у щоденник. Тиждень проходитиме за тижнем, і ви помітите, що дитина не спить все більше і що у неї є дивовижні досягнення в різних областях.

Зір

Протягом перших кількох тижнів дитина краще фокусує погляд на предметах, що знаходяться за 20-40 сантиметрів від його обличчя. Ви можете виявити, що він, витягнувши руку, уважно розглядає свій кулачок. Він віддаватиме перевагу вивченню простих, контрастних, чорно-білих) об'єктів, таких як смужки, клітини або спіралі, або ж схиленому над ним особі. Він може напружено вдивлятися в маленьке дзеркало, що не б'ється, прикріплене до його ліжечка. Але його улюбленими предметами для докладного вивчення стануть особи, що перебувають сантиметрів за тридцять від його очей. Декілька тижнів він не буде відповідати на усмішки, але бачити їх йому просто необхідно, і чим більше, тим краще.

Спочатку дитина зможе стежити очима за якимось предметом дуже недовго. Потренуйте його, наблизивши до нього обличчя або якийсь яскравий предмет і повільно рухаючи його з боку на бік. Десь місяці на два він уже зможе зупиняти погляд на привабливих для нього об'єктах. Його зацікавлять складніші форми, і він зможе досить добре тримати голівку, щоб зосередитися на простих, контрастних предметах, розвішаних перед ним у ліжечку. До трьох місяців він почне розрізняти предмети, що знаходяться далі, і впізнає вас з відстані кілька метрів.

Коли пройдуть перші тижні, малюк розрізнятиме кольори. Спочатку він віддасть перевагу яскравим, контрастним забарвленням. Як не забавно, але м'які тони, які зазвичай використовують при оформленні дитячих кімнат, спочатку немовляті зовсім нецікаві. Повинно пройти кілька місяців, перш ніж його колірний зір виявиться настільки розвиненим, що він розрізнятиме всю палітру кольорів і все різноманіття відтінків.

Іноді всі діти, навчаючись стежити поглядом за предметами, що рухаються, злегка косять. Але якщо виявиться, що дитина часто косить після досягнення нею шести місяців, потрібно показати її педіатру та офтальмологу. Якщо очі малюка постійно посилають мозку два зображення, а не одне, і мозок їх не узгоджує, то в результаті у дитини розвинеться амбліопія, або «ледаче око» (відсутність бінокулярного зору).

Слух

Різні новонароджені чутливі до звуків різною мірою. Деякі здатні мирно проспати сильну грозу, а інші лякаються, коли у кварталі від вашого будинку перебігає дорогу кішка. Якщо навколо дуже галасливо, дитина може помітно знизити активність: спрацьовує захисний механізм, що оберігає мозок малюка від навантаження. І хоча немає необхідності підтримувати в будинку повну тишу, треба таки стежити за рівнем шуму: він не повинен, наприклад, перевищувати рівень гучності спокійної розмови двох-трьох людей. Якщо ви хочете піти на стадіон або на концерт, де багато людей і дуже галасливо, залиште дитину вдома.

Через кілька тижнів малюк почне виявляти увагу до деяких звуків, особливо до голосів людей, які постійно оточують його.

До двох місяців він може, почувши ваш голос, почати шукати вас очима. Він може також дати зрозуміти – за допомогою якихось рухів та виразу обличчя, – що дізнається знайомі та приємні йому звуки. Коли малюку стукне три місяці, ви помітите, що він повертає голову на нові цікаві звуки, скажімо, на брязкіт дзвіночка. Однак якщо звуки постійно повторюватимуться, він до них звикне і перестане звертати на них увагу.

Нюхання

Дуже маленька дитина реагує на безліч запахів і до кінця першого тижня життя відрізняє запах материнських грудей від запаху грудей чужої жінки.

Дотик

Всі ми сильно реагуємо на будь-які дотики, але маленькі діти до них особливо чутливі. Вони лякаються натрапивши на грубі, шорсткі поверхні, гостро реагують на зміну температури - особливо якщо їхня шкіра входить у зіткнення з чимось холодним. Носіння на руках, погладжування, слабкий ляпанець можуть заспокоїти плач, але не треба вдаватися до них просто для того, щоб угамувати сльози. Дотик - важливе свідчення любові, воно буде мати почуття дитини до тих пір, поки він не навчиться розуміти слова. Вони мають стати для нього такою самою невід'ємною частиною дня, як і годування.

Ранні досягнення дитини передують її справжню соціалізацію. А вона, швидше за все, почнеться саме тоді, коли ви почнете гадати, чи мають для немовляти хоч якесь значення всі ці годування грудьми, нескінченна зміна пелюшок і постійна турбота. Якось відразу після годівлі ви раптом можете помітити на маленькій особі слабку подобу посмішки. Малюк справді посміхнувся чи його просто мучать гази? Можливо, і те, й інше, а може, ні те ні інше, але у вас все одно виникне відчуття, ніби у спекотний день ви вдихнули ковток прохолодного повітря. Раптом у віці чотирьох-шістох тижнів всі сумніви зникнуть: ви схилитесь над дитиною, і її обличчя освітиться широкою усмішкою. .

Наступного місяця ви ловитимете усмішки малюка у відповідь на ваші власні, на гукання, на звернені до нього слова. Ви помітите його особливі, сповнені радощів руху, якими він відповість на звук знайомих голосів: він поверне голівку і почне шукати поглядом близьких людей. Ще приємнішими стануть ваші перші «розмови». Місяця о другій, почувши ваші тихі, заспокійливі слова, малюк почне гукати. У цьому віці він не може зрозуміти зміст ваших промов, але сам звук вашого голосу скаже йому багато про що.

Навіть у такому юному віці дитина може виявити деяку вибірковість. Він удостоїть широку усмішку і радість у голосі не кожного. Швидше за все, так він реагуватиме на найбільш знайомі йому обличчя та голоси. Дитина вже починає відрізняти людей, які відіграють важливу роль у її житті, і якщо хтось бажає потрапити до цієї категорії, то їй доведеться деякий час повозитися з крихіткою. Це особливо важливо для тат, які зазвичай вважають, що спілкуватися з двомісячним істотою, що звивається всім тілом, набагато важче, ніж з старшою дитиною, яка обожнює «боротися» на килимі, кидати м'ячик або грати в салки. Матері, які зважують усі «за» та «проти» повернення на роботу, повинні враховувати, скільки часу дитині доведеться проводити з іншими людьми за її відсутності.

Зростання, вага та рухи

Діти у перші десять днів свого життя втрачають (а потім набирають) кілька десятків грамів – близько однієї десятої ваги при народженні. Далі ви можете очікувати, що дитина додаватиме по 20-30 грамів щодня, або 0,5-1 кілограм на місяць. На місяць він виростатиме трохи менше ніж на півтора сантиметри. Тут, зрозуміло, можливі варіанти - все залежить від того, як він їсть, і від спадковості, яка зрештою і визначить, на кого буде схожий ваш син - на балерину чи на футбольного захисника. Під час кожного медичного огляду малюка зважуватимуть, вимірюватимуть його зростання і коло голови і всі ці дані занесуть у медичну карту – вони дуже важливі для того, щоб зробити висновки, чи правильно розвивається малюк.

У перші три місяці ви помітите, наскільки сильно змінилися рухи немовляти. Відразу після народження він молотив і сучив руками і ногами, підборіддя в нього могло посмикуватися, а ручки тремтіти. Багато його рухів досі рефлекторні - наприклад, ссання та хапання. Крім того, ви можете спостерігати тонічний шийний рефлекс: якщо голову дитини повернути в один бік, то рука з цього боку стане напруженою, а інша навпаки розслабиться, ніби малюк збирається фехтувати. Якщо ви будете обережно тримати дитину у вертикальному положенні, підтримуючи голівку, а потім опустіть вниз так, щоб її ноги торкнулися твердої поверхні, вона зробить кілька крокальних рухів. Ця «ходьба» не має жодного відношення до того, коли дитина дійсно піде, і так званий крокальний рефлекс зникає до двох місяців. Але все ж таки він, коли не спить і активний, буде досить енергійно працювати ногами, лежачи на спині або на животі.

Рухи руками та ногами поступово стануть менш смиканими і здадуться вам майже усвідомленими. Між двома і трьома місяцями велику частину часу кулачки малюка будуть вже відкриті, і він почне підносити руки корту або до обличчя, так що буде враження, що він уважно їх вивчає. Він ще не матиме достатньо гарної координації, щоб точно дотягнутися до предмета, що його цікавить, хоча і не забариться міцно затиснути в кулачці ту річ, яка зможе там вміститися. І вам доведеться допомогти дитині її відпустити.

У два місяці він навчиться настільки добре контролювати м'язи шиї, щоб, лежачи на спині, утримувати голівку в одному положенні. Він зможе ненадовго її підняти і повернути нею з боку на бік. Але правильно тримати голову він навчиться лише до трьох-чотирьох місяців, тому її треба обов'язково дотримувати, коли ви берете його на руки і носите.

Інші люди в житті дитини

Оскільки дуже важливо, щоб ви поводилися з новонародженим обережно та правильно, необхідно спостерігати за старшими дітьми, коли ті з ним спілкуються. Їх потрібно заздалегідь попередити - тією мовою, яку вони розуміють, - що в них скоро з'явиться новий братик або сестричка. Мабуть, має сенс дати їм можливість привітати новонародженого, коли мама ще перебуває у пологовому будинку. У зовсім маленьких дітей здивування перед новим крихітним чоловічком, що копошиться, змішується з побоюванням - чи вистачить в будинку кохання на всіх.

Дивлячись на те, як усі охають і охають над малюком, дитина дошкільного віку може вирішити, що найкращий спосіб привернути до себе увагу – це поводитися як немовля. Ви можете застати його залізним у дитяче ліжечко, або він раптом може забути, як треба ходити на горщик. Замість витрачати сили на виправлення поведінки старшої дитини, приділіть йому час, загостривши увагу на його здібностях і вказавши на деякі переваги його віку. («Ти тепер такий великий хлопчик - можеш піти в парк і похитатися на гойдалках! А сестричка для цього занадто мала».) Йому необхідне підтвердження, що він особливий і неповторний, і йому обов'язково треба бути наодинці з мамою та татом. Якщо мама дуже втомилася або одужує після важких пологів, то тато і бабуся з дідусем повинні бути готові взяти на себе це завдання.

Так само (якщо не більше) важливо убезпечити малюка від дітей, не надто досвідчених у мистецтві догляду за новонародженими. Дошкільнятам, яким дуже хочеться доторкнутися і погладити маленького братика чи сестричку, треба показати, як це робити, не торкаючись його очей, носа та рота. Необхідно твердо дати зрозуміти, що вони можуть торкатися до немовляті лише у присутності батьків. Не можна дозволяти їм брати дитину на руки, грати з нею у свої «дорослі» ігри або торкатися до неї немитими руками. Якщо у дітей нежить чи кашель, то їм у жодному разі не можна підходити до новонародженого – для цього спочатку треба одужати.

Помітивши в поведінці старшого брата або сестри агресивність по відношенню до нової дитини, негайно покличте їх до себе, з'ясуйте, в чому справа, і, перш ніж ви дозволите подальше спілкування, переконайтеся, що проблема (зазвичай ревнощі) вирішена. Маленькі діти, особливо якщо вони чимось засмучені (неважливо, чому), цілком здатні завдати малюкові шкоди, як розуміючи, що роблять, так і не маючи про це ні найменшого уявлення. Діти, які вже почали ходити, особливо дворічки, не в змозі зрозуміти моральних і фізичних причин, чому вони не повинні поводитися агресивно до новонародженого, хоча і для них нерівно потрібно встановити певні заборони. Батьки та інші люди, які доглядають дитину, повинні постійно бути напоготові, щоб встигнути захистити малюка від старших братів і сестер, які самі нещодавно були новонародженими.

Ті самі правила про застуди та інші гострі захворювання поширюються і на родичів, і на друзів, які можуть захотіти порозумітися з малюком. Оскільки його імунна система ще не настільки сильна, як це буде через кілька місяців, треба якнайретельніше вберегти його від інфекцій. Це означає наступне: ризикуючи засмутити виконаного найкращих намірів родича або друга, потрібно твердо наполягти на тому, що, якщо вони хворі, чхають і кашляють, їм необхідно триматися від новонародженого якнайдалі (бо вони поширюють навколо себе заразу). Нехай краще дорослі і старші діти зазнають тимчасового розчарування, ніж ваша дитина підхопить інфекцію, - йому в цьому випадку доведеться набагато гірше. У перші два-три місяці життя новонародженого ви повинні постійно пам'ятати, що вам з ним треба уникати місць скупчення людей взагалі і ясел або будь-яких груп з догляду за немовлятами зокрема, якщо це не абсолютно необхідно.

Якщо ви повністю поглинені своїми новими обов'язками, без жодних вагань просіть доброзичливців заглянути якось пізніше. Тим більше, якщо дитина турбована, ви мало спите та виснажені, зведіть усі візити до мінімуму. Повісьте на двері табличку з ввічливим проханням не турбувати, і нехай за вас віддується автовідповідач, а ви тим часом трохи відпочиньте.

У вас ще буде багато часу і можливостей для того, щоб явити світові радість, що переповнює вас.