Що таке гаряче обгортання для тіла. Червоний перець і схуднення. Гель Кінська сила

10.10.2019

Косметична процедура гарячого обгортання широко проводиться в SPA-салонах, але її можна зробити і в домашніх умовах. Закріплена плівкою спеціальна маска для шкіри тіла створює так званий «ефект сауни» - розширює пори, підвищує температуру тіла і потовиділення. Вам знадобляться: інгредієнти для приготування розігріваючого складу, харчова плівка, теплу ковдру або теплий одяг, скраб, жорстка мочалка і годину вільного часу.

Багато хто думає, що гаряче обгортання краще підходить для схуднення, ніж. Це не так. Нагрівання окремих частин тіла стимулює кровообіг і потовиділення, а не розщеплення жиру. Ті сантиметри, які ви втратите завдяки гарячому обгортання, повернуться назад, якщо ви не зміните спосіб життя.

Завдяки «ефекту сауни» поживні речовини зі складу маски краще проникають в шкіру. Локальне підвищення температури стимулює обмін речовин в тканинах, кровообіг, роботу потових залоз і допомагає зняти набряклість. Для досягнення цього ефекту використовуються разогревающие компоненти - різні види перцю, ефірні масла, підігріта до 37-38 ° С, які додаються до основи.

Для основи використовують один з наступних компонентів: водорості, морська грязь або глина, рослинне масло,.

Протипоказань у гарячого обгортання більше, ніж у. Його не можна робити людям із захворюваннями серця і судин. Абсолютними протипоказаннями є варикоз і тромбофлебіт, вагітність, годування, менструація, алергія на компоненти маски, ушкодження і хвороби шкіри.

Щоб не нашкодити здоров'ю, переконайтеся у відсутності протипоказань, що не збільшуйте час обгортання, будьте уважні до свого організму під час процедури - при погіршенні самопочуття припиніть її.

Протягом декількох днів спостерігайте за собою. Обгортання не повинно викликати набряку, висипань на шкірі, пухирів, свербежу, діареї, нудоти або головного болю. Та все це говорить про наявність алергії.

Рецепти гарячого обгортання

Існує безліч косметичних складів для розігріваючого обгортання. Найбільш популярні бренди Natura Siberica, GUAM. Менш дорогі засоби - Floresan, Вітекс, Compliment. Також можна приготувати склад розігріваючої маски в домашніх умовах.

Розглянемо кілька рецептів.

водорослеве : 2-4 ложки сухої подрібненої замочити на 15 хвилин у гарячій воді 50-60 ° С, коли температура води знизиться до 38 ° С, нанести на шкіру і зафіксувати плівкою.

грязьові : 50 г косметичної морської бруду розвести теплою до консистенції.

медове : 2 столових ложки натурального підігріти на водяній бані до 38 ° С, додати 1/2 столової ложки

Мати струнку фігуру і гарне тіло мріє кожна жінка. Багато представниць прекрасної статі переводять себе виснажливими дієтами і тренуваннями в спортивних залах, відвідують косметологічні кабінети. Інші проводять на своєму тілі апробацію всіляких методів для корекції фігури і поліпшення стану шкіри. Відвідування косметологічних салонів, де дійсно можуть допомогти у вирішенні деяких проблем, не всім жінкам доступні за ціною. Багато народні методи для схуднення і позбавлення від целюліту дуже трудомісткі. Простий і легкий у застосуванні спосіб для зниження ваги і боротьби з «апельсиновою скоринкою» на тілі - гаряче обгортання. Отже, дізнаємося про особливості застосування процедури.

Гаряче обгортання для схуднення

Гаряче обгортання з метою схуднення зручно тим, що дозволяє прибрати зайві кілограми, як на всьому тілі, так і суто на проблемних зонах. Для цього розігріваючий склад наносять або на все тіло, або на ділянки тіла, які потребують корекції. Процес розігрівання тіла сприяє розширенню судин, активізації кровообігу і обміну речовин, відкриті пори виводять з організму зайву рідину і шкідливі речовини. Відбувається розщеплення жирів і очищення клітин, як результат - зниження ваги і зменшення обсягів тіла.

Технологія використання гарячих обгортань передбачає наступні етапи:

Розпарювання шкіри: гарячий душ і нанесення скрабу. Така процедура необхідна для того, щоб шкіра могла повною мірою ввібрати в себе всі корисні речовини.
Нанесення розігрітій суміші до тридцяти восьми градусів Цельсія на суху чисту шкіру.
Суміш загортають поліетиленовою плівкою в кілька шарів і поверх теплою ковдрою.
Час впливу такої цілющої маски - сорок хвилин.
Змивання суміші під душем теплою водою.
Нанесення на шкіру зволожуючого крему масажними рухами.

Косметологічні салони пропонують на вибір свої готові спеціальні суміші для гарячого обгортання з метою зниження ваги.

Гаряче обгортання від целюліту

Гаряче обгортання також успішно позбавляє тіло від «апельсинової кірки» на стегнах, животі та сідницях. При застосуванні таких процедур істотно поліпшується стан шкіри: вона стає підтягнутою і гладкою, посилюється її тонус і підвищується тургор, зникає целюліт.

Методика проведення гарячих обгортань від целюліту в салонах подібна методиці для корекції ваги. Проблемні ділянки тіла піддаються ретельному очищенню і нанесення спеціальних сумішей популярних брендів для боротьби з целюлітом, розігрітих до необхідної температури. Після закінчення дії аплікації (протягом тридцяти хвилин) знімається поліетилен, змивається суміш, проводиться масаж і наноситься антицелюлітний крем.

Слід зазначити, що гаряче обгортання від целюліту не бореться з жировими відкладеннями, а лише виводить тканинну рідину. Щоб ефект від антицелюлітного гарячих аплікацій був максимальним і мав тривалий вплив, збалансуйте харчування, займіться спортом.

Проводити такі процедури проти «апельсинової кірки» необхідно робити три рази в тиждень протягом двох місяців. Якщо ви хочете позбутися від целюліту, потрібно цих правил дотримуватися, адже він формується роками, і за три дні ви з ним не розлучитеся.

Гаряче обгортання в домашніх умовах

Щоб провести цю досить нескладну процедуру в домашніх умовах з метою зниження ваги, вам знадобиться: харчова плівка, теплий костюм з натурального матеріалу, плед або ковдру, посуд для приготування масок, необхідні складові для гарячої суміші.

Дотримуйтеся покрокової інструкції нанесення гарячого обгортання:

Правильно распарьте шкіру: прийміть душ або ванну, використовуйте скраб для очищення тіла.
Приготуйте суміш для гарячого обгортання до консистенції сметани, щоб вона не розтікалася на тілі.
Нанесіть склад, розігрітий до температури не вище тридцяти восьми градусів, на шкіру, не натискаючи і не сильно втираючи. Виробляти таку процедуру потрібно легко.
Оберніть проблемні зони поліетиленовою плівкою від низу до верху, по спіралі. Робіть перший тур нетугим, а далі - щільніше.
Одягніть теплий костюм і займіться посильної домашньої роботою або ляжте на диван і укутати теплою ковдрою.
Після сорокахвилинною процедури витримування складу на тілі змийте його під душем з використанням морської солі, яка може прискорити процес зниження ваги.
Нанесіть масажний крем на ділянки тіла і зробіть легкий масаж. Можете нанести антицелюлітний крем. Такий крок теж прискорить темпи схуднення і допоможе позбутися целюліту.

Протипоказання

Перед прийняттям рішення про застосування гарячих обгортань сходіть на консультацію до лікаря-терапевта. Це обов'язкова умова! Інакше ви не тільки не доб'єтеся результатів, але при наявності захворювань, що входять до переліку протипоказань, можете нашкодити своєму здоров'ю. А протипоказань до таких процедур існує чимало:

алергія на компоненти сумішей для гарячого обгортання;
грибкові захворювання шкіри;
садна, рани і подряпини;
варикозне розширення вен;
цукровий діабет;
тромбофлебіт;
запальні процеси жіночої сечостатевої сфери;
гіпертонія;
онкологічні захворювання;
хвороби нирок;
вагітність.

Рецепт гарячого обгортання від целюліту

Самостійно в домашніх умовах від целюліту позбутися можна, дотримуючись вищевказаних правил.

Суміш для гарячого обгортання ви можете придбати в косметологічних салонах або спеціальних магазинах, а можете приготувати самостійно. Отже, скористайтеся різноманітними рецептами:

Шоколадне обгортання. Півкілограма какао-порошку розведіть гарячою водою до сметанообразного стану, нанесіть суміш на чисту розпарену суху шкіру на тридцять хвилин, загорніть тіло поліетиленом і укутати термоодеялом або теплим домашнім пледом.
Обгортання водоростями:водорості купите в аптеці (можна ламінарію або мікронізовані водорості). Залийте їх гарячою водою і дайте настоятися протягом п'ятнадцяти хвилин. За час настоювання температура продукту знизиться до тридцяти восьми градусів. Тепер наносите суміш на проблемні ділянки шкіри і зафіксуйте її плівкою.
Обгортання глиною:чотириста грамів глини (кількість продукту ви можете визначити самостійно в залежності від ділянок нанесення гарячого складу) розбавте гарячою водою до консистенції густої сметани і нанесіть на тіло. Зафіксуйте глину плівкою і тримайте суміш на шкірі не більше тридцяти хвилин. Змийте водою і нанесіть крем проти целюліту. Глину ви можете взяти будь-яку: блакитну, чорну або зелену.

Антицелюлітні обгортання - дуже ефективна процедура. Результати при її правильному виконанні будуть помітні після двох-трьох процедур. Ваша шкіра стане більш пружною і красивою.

Рецепт гарячого обгортання для схуднення

Для схуднення за допомогою таких гарячих аплікацій ви можете використовувати рецепти антицелюлітної процедури: морські водорості і какао-порошок, а також глину будь-якого кольору. Є ще кілька рецептів, які допоможуть скинути зайву вагу:

Медове гаряче обгортання. Змішайте двісті грамів натурального меду з двома столовими ложками морської солі і додайте кілька крапель ефірного масла апельсина. Підігрійте суміш на водяній бані до необхідної температури і нанесіть на чисте сухе тіло. Зафіксуйте масу плівкою і укутати ковдрою. Час дії - сорок хвилин. Змивайте суміш теплою водою і нанесіть масажний крем, легко масажуючи ділянки тіла. Мед поліпшує обмінні процеси і спалює жир.
Гаряче обгортання з гірчицею.Дві столові ложки гірчичного порошку змішайте з чотирма столовими ложками натурального меду, розігрійте суміш на водяній бані і нанесіть на тіло. Далі дотримуйтеся вищевказаних кроків. Гірчиця - відмінне розігріває засіб, що забезпечує активну кровообіг і розщеплення жирів.
Гаряче обгортання з маслом.До підігрітому мигдальному, шипшини, оливковій, жожоба маслу додайте кілька крапель ефірного масла лаванди, лимона або апельсина. Нанесіть масляну суміш на шкіру згідно покрокової інструкції.

Перші гарячі обгортання приносять помітний приємний результат: трошки зменшується обсяг тіла і шкірний покрив виглядає чудово. Подібні процедури слід робити через день курсом десять сеансів. Зробіть перерву на два місяці і продовжуйте гаряче обгортання з метою корекції фігури.

Якщо ви при цьому будете харчуватися збалансовано і відвідувати спортивний зал хоча б два рази на тиждень - результат буде тривалим. Будьте красиві і не забувайте, що для цього потрібні терпіння і зусилля!

Існує безліч дієвих прийомів позбавлення від зайвої ваги і целюліту. До найбільш ефективним можна віднести гаряче обгортання. Це прекрасний метод, за результатами схожий на багатогодинні процедури антицелюлітного масажу. Він дозволяє позбутися від виступаючого живота і непотрібних сантиметрів на талії. Щоб домогтися тривалого результату, необхідно процедуру поєднувати з правильним харчуванням, масажем і фізичними вправами.

Гаряче обгортання для схуднення являє собою відому процедуру в косметології, яку виробляють в салоні або в домашніх умовах.

Вона передбачає використання спеціального компонента, який прогріває до температури тіла або більше.

Як прогрівають інгредієнтів застосовується гірчиця, перець або мед.

Як свідчать численні відгуки, дана процедура навіть в разовому виконанні здатна дати видимий результат. Виконати процедуру в домашніх умовах нескладно. Для цього буде потрібно плівка з целофану, махровий рушник, скраб і спеціальна маска.

Перед прогріванням потрібно прийняти гарячу ванну і почистити шкіру за допомогою скрабу. Потім накладається маска. Після нанесення суміші, область живота і інші частини тіла обертаються в харчову плівку, і проводиться утеплення вовняною ковдрою.

Гаряче обгортання від целюліту має наступні позитивні властивості:

Активізується кровообіг.
Оптимізуються обмінні процеси, і нормалізується кровотік.
Розгладжується і випрямляється шкіра.
Відбувається розкриття пір, і виводяться токсини.
Відбувається втрата обсягу живота і талії.
Усуваються розтяжки.
Шкіра робиться ніжною і пружною.

ефективність процедури

Виконуючи гарячі обгортання, щоб домогтися ефекту сауни, потрібне додаткове утеплення тіла.

Існує два типи обгортання:

Гаряче обгортання застосовується для зниження обсягів тіла. Воно відрізняється дратівливим впливом і підсилює кровообіг. Нагрівання впливає на розкриття пір, що сприяє засвоєнню корисних речовин.
Холодне обгортання чудово тонізує шкіру і зміцнює стінки судин. Холодне вплив допомагає звузити судини і вирівнює колір шкіри. На поверхню виводиться зайва рідина і різні токсини.

Гаряче обгортання для тіла направлено на зниження маси тіла, зайвих обсягів, а також на усунення целюліту і розтяжок.

У домашніх умовах лікувальні суміші наносяться таким чином:

На шкіру живота і інші частини тіла. Потім розміщується плівка і надівається теплий костюм.
Спочатку склад розподіляється по тканині, яка намотується на ділянки живота і інші проблемні зони тіла.

Холодне обгортання найчастіше робиться з використанням оцту. При випаровуванні дана речовина охолоджує, шкіру і організм починає виділяти більше енергії на обігрів. При цьому холодну вплив сприяє схудненню. Оцтова процедура тонізує шкіру і підтягує обвислі складки живота. Холодне обгортання посилює лімфоток і впливає на висновок міжклітинної рідини. Його можна виконувати в домашніх умовах.

Гаряче обгортання має деякі особливості.

При його виконанні слід дотримуватися наступних рекомендацій:

Перед нанесенням складу проводиться очищення тіла за допомогою скрабу.
Антицелюлітне обгортання при варикозному захворюванні може бути тільки холодним.
Процедуру можна виконувати при температурі і вірусних хворобах.
Плівку потрібно зняти з тіла не пізніше ніж через дві години. Більш тривала процедура може спровокувати появу грибка.
Після проведення процедури суміш змивається теплою водою.

В салоні

У салонах крім гарячої і холодної застосовуються комбіновані і ізотермічні процедури.

Антицелюлітне обгортання містить активні речовини, а також нейтральні компоненти. Перші впливають на загальний стан шкіри, а другі допомагають сформувати відповідну консистенцію.

Використовується ламутская гаряче вулканічне обгортання. Воно виконується з маски з вмістом глини ламутская вулкана, женьшеню і екстракту гінкобілоба.

До складу обгортань можуть входити різноманітні глини, цілющі грязі, водорості і ефірні масла.

Часто застосовується медове обгортання комплімент.

Відвідувати сеанс процедури потрібно через кілька годин після їжі. Відмінною підготовкою вважається гідромасаж або відвідування сауни.

Користується популярністю засіб Констант Делайт для якісного прогрівання. Перед подібною процедурою виконується механічний пілінг. При цьому зменшується товщина рогового шару, і підвищується глибина проникнення корисних речовин.

В домашніх умовах

Для проведення процедури в домашніх умовах потрібно харчова плівка, тепла і щільна одяг, покривало, ємність для приготування маски і інгредієнти суміші.

Процедура складається з наступних етапів:

Шкіра живота розпарюється. Для цього застосовується гарячий душ і спеціальний скраб.
Готується маска для прогрівання.
Склад наноситься на шкіру і втирається.
Проблемні області обертаються плівкою з поліетилену. Спочатку обмотка повинна бути не тугий, а потім більш щільною.
Потім надівається теплий костюм. Після цього варто укутати в ковдру або зайнятися роботою.
Після закінчення 40 хвилин поїзд змивається.

На завершення процедури використовується антицелюлітний засіб.

Кращі рецепти

У домашніх умовах можна застосувати різноманітні рецепти.

Особливо користуються популярністю такі:

Шоколадна процедура робиться з приготуванням маски з 500 грам какао, яке розбавляється гарячою водою. Маса наноситься в район живота і в інші проблемні місця.
Відмінне антицелюлітний засіб складається з водоростей. Суха суміш заливається гарячою водою і настоюється протягом 15 хвилин.
У домашніх умовах використовується процедура з глини, яка розлучається гарячою водою.
Медове обгортання проводиться з гірчиці і меду, які беруться в пропорціях 1 до 1. Суміш розбавляється теплою водою, а потім наноситься на проблемні зони.

Медове обгортання може також виконуватися з інших компонентів. Дві ложки меду змішуються з декількома краплями ефірного масла.

Ще в давні часи, наші прабабусі та бабусі знали про те, як позбавитися від зайвої ваги за допомогою обгортання. Минуло багато років, але технологія і принцип дії залишилися колишніми. В наш час, особливою популярністю серед жіночої статі користується гаряче обгортання від целюліту. Як підтверджують численні відгуки, ця процедура допомагає швидко позбутися від зайвих кілограмів, позбутися від надокучливого целюліту, і повернути колишню красу прекрасної жіночої шкіри.

Процедура ділиться на два типи: гаряче і холодне обгортання. Як вже можна зрозуміти, вся відмінність в температурі, яка служить основним двигуном всього процесу. Існує безліч різновидів, показань і протипоказань до даної процедури. Всі необхідні подробиці, поради та алгоритм дій для правильного гарячого обгортання будуть описані в даній статті.

У чому особливість?

Гаряче антицелюлітний обгортання - процедура, яка впливає на накопичився підшкірний жир за допомогою високої температури. Як правило, використовується температура злегка вище тілесної (38-40 градусів). Інтенсивне нагрівання може сильно нашкодити організму, і в результаті буде більше шкоди, ніж користі.

Існує аналог процедури -. Це повністю протилежне обгортання, тому що використовується холодна температура. Як зазначають косметологи та лікарі, у холодного обгортання набагато менше переваг, і менша ефективність.

Принцип дії

Як і будь-яка антицелюлітна процедура, гарячі обгортання від целюліту спрямовані на розщеплення підшкірного жиру. Так само, відбувається нормалізація кровообігу, розширення судин. Відновлюється робота практично всіх обмінних процесів в організмі.

Дана процедура виводить токсини і застояні жирові скупчення з епідерми. Можна сказати, що це оптимальне рішення не тільки для схуднення, але і повного очищення організму. Проводити обгортання рекомендується на окремі ділянки тіла, строго поетапно. З більшою ймовірністю, це принесе більше результатів, ніж обгортання відразу всього тіла.

Підготовчий етап

Підготовка до процедури дуже важливий і відповідальний етап. Саме від неї залежить, наскільки успішно пройде весь процес, чи будуть ускладнюють фактори і багато іншого. Ось деякі критерії правильної підготовки:

Придбати всі необхідні речі (про це трохи нижче). Без певного переліку допоміжних речей, процедура не буде володіти належною ефективністю;
Грамотно оцінювати стан організму. Наприклад, менструальний цикл - не найкращий час для початку процедури. Краще трохи почекати, і після його закінчення приступити до виконання;
Проконсультуватися з косметологом або фахівцем в цій галузі. Остаточне рішення про можливість (і потреби) проведення процедури залишається за ним. Як правило, фахівець аргументує, чому не рекомендується займатися обгортанням, і зможе запропонувати аналогічні процедури на вибір;
Якщо гаряче антицелюлітний обгортання відбувається в домашніх умовах вперше, то бажано (не обов'язково) повинен бути присутнім стороння людина, для контролю ситуації. При перегрів, може наступити непритомність, крововилив з носа, нудота і сильний тиск. При прояві подібних факторів, необхідно оперативно надати першу медичну допомогу.

Крім обов'язкових заходів, необхідно придбати всі необхідні речі, для успішного проведення процедури:

Скраб для тіла, або будь-який інший очищаю крем-гель;
Маску для обгортання;
Харчову плівку;
Теплий одяг (бажано зимову куртку) або теплу ковдру;
Масажний крем.

Після виконання всіх пунктів, можна сміливо приступати до підготовчого етапу.

Як уже згадувалося раніше, необхідно вибрати конкретну область, і проводити обгортання лише на неї. Заздалегідь варто вибрати, щоб у вирішальний момент не з'явились сумніви. Локальну область обробити скрабом, після ретельно витерти його сухим рушником або серветками. Рекомендується провести пілінг, для кращої взаємодії суміші і шкіри.

Як тільки підготовчий етап підійде до кінця, можна переходити безпосередньо до самої процедури.

Гаряче обгортання

Гаряче обгортання від целюліту складається з різних етапів, які необхідно дотримуватися. Це не примхи косметологів, або народної медицини, а обов'язкові вимоги для збереження здоров'я жінки і підвищення ефективності від процедури.

Перед початком, рекомендується добре розігріти тіло. Для цього підійде прийняття досить гарячої ванни. При прийнятті, рекомендується використовувати натуральні масла, або інші засоби для зволоження шкіри, щоб як слід підготувати її до обгортання.

Після - очищення. Як вже описувалося вище, воно відбуватиметься за допомогою скрабу або лосьйону для тіла. Це допомагає значно посилити ефект суміші, і предубедіть можливі наслідки.

Як тільки процес очищення виконаний, наносимо заздалегідь приготовлену суміш на тіло. Рекомендується за раз вибирати не більше двох проблемних областей, які будуть розташовані в безпосередній близькості, (наприклад, сідниці і стегна). Суміш слід наносити рівномірно, плавно, щоб вона скоріше вбиралася в шкіру. Після цього проблемна зона обертається харчовою плівкою в кілька шарів. Далі необхідно утеплитися. Можна використовувати зимовий одяг (краще з натуральної вовни) або загорнутися в теплий, махровий ковдру. Суміш повинна знаходитися на тілі не менше години.

Не потрібно сидіти на місці. Можна рухатися, робити незначні вправи, тим самим посилюючи прогріває ефект від маски на тілі. У подібному випадку, потрібно скоротити час процедури до 30 хвилин, щоб уникнути перегріву.

Після всього, потрібно зняти плівку і прийняти теплий душ, ретельно змиваючи залишки маски. Витиратися рушником не варто, так як після процедури, проблемна зона втрачає частину вологи, і за рахунок вологого тіла, шкіра заповнить її частково.

Різновиди сумішей для гарячого обгортання

Для гарячого обгортання від целюліту використовуються різні компоненти, як природного, так і штучного походження. Як правило, активно використовується тільки три маски для обгортання:

Яка б не була різновид, технологія і суть одна і та ж. Гаряче обгортання від целюліту - універсальна процедура, яка рекомендується для проведення в домашніх умовах.

Проведення в домашніх умовах

Гарячі обгортання від целюліту в домашніх умовах вимагає втручання з боку косметології, і ідеально підходить для самостійної реалізації. Головним плюс полягає в доступності процедури, як з боку інгредієнтів для масок, так і можливості проведення.

Рекомендується заздалегідь заготовлювати суміш, на кілька днів вперед. Вона не псується, і не втрачає своїх цілющих властивостей. Найкраще зберігати в холодному, темному місці (прекрасно підійде звичайний холодильник). При потребі - підігрівати.

Хоч процедуру можна виконати і самостійно, але присутність сторонньої людини, протягом декількох перших сеансів вкрай необхідно. Це послужить гарантією того, що з вами нічого не трапиться. Гаряче прогрівання дуже сильно впливає на судини в організмі, і від сильного перегріву може трапитися що завгодно.

Ще одна важлива деталь - складання графіка занять. Виконання обгортання в домашніх умовах дозволяє скласти найбільш зручний графік для виконання, з огляду на робочі будні і вихідні дні. Варто зауважити, що найкращий час для виконання - вечірній, за кілька годин до сну. Саме в цей період, тіло найбільш вразливе до змін. Встановлений графік не рекомендується порушувати, так як це може значно нашкодити організму.

Протипоказання і показання до процедури

Гаряче обгортання від целюліту має певний ряд показань і протипоказань. Як правило, під показаннями маються на увазі випадки, коли є зайва вага, виявляються розтяжки, на шкірі утворюються «апельсинові кірки» і багато іншого. Так само, процедура рекомендується людям з порушеним кровообігом і звуженими судинами, а так само - порушеним обміном речовин.

Ряд протипоказань набагато ширше, і включає в себе наступне:

Процедура категорично забороняється сердечникам, або людям з відхиленнями в серцево-судинній системі. Головний механізм дії - прогрівання, щодо, надмірне нагрівання тіла можна негативно позначитися на кровоносній системі. Так само, процедура вкрай не рекомендується людям схильним до тахікардії, брадикардії, з вродженим серцевим пороком або інший будь-якої патології серця. Варто задуматися, чи варто краса здоров'я, перш ніж порушувати ряд протипоказань.
Забороняється вагітним і годуючим матерям;
Рекомендується перенести початок процедури, якщо настав менструальний цикл, або він тільки закінчився або повинен початися;
Категорично забороняється людям, з підвищеним артеріальним тиском;
Людям, які перенесли операції на будь-яких внутрішніх органах (пересадка, видалення) або при наявності кардіостимулятора.

Протипоказання необхідно дотримуватися, щоб краса не коштувала здоров'я. Багато жінок повністю нехтують вищевикладеним переліком застережень, і в результаті, крім боротьби із зайвою вагою, настає боротьба за власне здоров'я. Важливо пам'ятати, що краса вимагає жертв, але тільки в тому випадку, якщо жертви розумні і не призводить до негативних наслідків.

Поєднуйте гаряче обгортання з різними методами боротьби з целюлітом. Це допоможе не тільки значно збільшити результати, але і зміцнить загальний фізичний стан;
Постарайтеся сісти на дієту. Повністю позбудьтеся від мучного, жирного, або будь-який інший висококалорійної їжі. Таким чином, підшкірний жир припинить своє формування, і гаряче обгортання почне приносити результат;
Вибирайтеся на щоденні прогулянки, постарайтеся перейти лише на активний спосіб життя. Це прихильно відобразитися на загальному фізичному розвитку, і можливо, дозволить змінити деякі погляди на життя, знайти нових друзів, відкрити новий горизонт можливостей;
Гарячі обгортання від целюліту в домашніх умовах принесуть більше користі, ніж салонні аналогічні процедури.
Якщо результати затримуються - не впадайте у відчай! Не кожна процедура швидко дає знати про первинних успіхи. Пробуйте і далі, не кидайте розпочату. Ваша краса тільки в ваших руках.

В цілому, це все. Можна помітити лише пару моментів. Не варто занадто сильно заглиблюватися в боротьбу з целюлітом - надмірні навантаження шкідливі для здоров'я. Так само, слід безпосередньо дотримуватися встановленого графіка, і чітко дотримуватися всіх розпоряджень фахівця. Необхідно проходити обстеження кожні три місяці, фіксувати результати до і після, і порівнювати їх.

На сьогоднішній день існує безліч методів в боротьбі з целюлітом, але як же вибрати з них найбільш результативний спосіб? А він все-таки є.

Антицелюлітне обгортання - широко відома процедура, яка дозволяє прибрати кілька сантиметрів стегон і талії за короткий термін. Ось чому вона так любимо багатьма дівчатами.

Варто внести ясність, що ця процедура не бореться з жиром, а тільки виводить рідину з тканин. Що б досягти довго ефекту від антицелюлітного обгортання, Необхідно поєднання правильного харчування, фізичних навантажень, масажу і міостімуляциі. Інакше ви повернете свої сантиметри швидше, ніж від них позбулися.

Залежно від механізму дії, обгортання ділять на холодне і гаряче. І сьогодні мені б хотілося поговорити про гарячому обгортанні.

Користь гарячого антицелюлітного обгортання:

Гаряче обгортання сприяє активізації кровообігу і ретельному прогріванню тканин;
Розкриваються пори на проблемних ділянках тіла і активізується обмін речовин;
Токсини і шлаки виходять з організму через розкриті пори;
Шкіра розгладжується і целюліт поступово зникає;
Зменшуються обсяги талії і стегон, зникають розтяжки на шкірі;
після гарячого обгортанняшкіра стає дуже м'якою, ніжною і при цьому пружною.

суміші для гарячого обгортання можна купити вже готові в салонах, але можна їх і приготувати в домашніх умовах. Якщо ви вирішите самі приготувати антицелюлітний обгортання, пропонує вам кілька ефективних і не дуже складних рецептів.

Рецепти гарячих обгортань від целюліту.

Гаряче шоколадне обгортання.

Водорості можна придбати в будь-якій аптеці, краще використовувати ламінарію або мікронізовані водорості.

Водорості слід залити гарячою водою (50-60 градусів). накрити кришкою і залишити на 15 хвилин для того, щоб вони трохи настоялися. Потім вийшла гарячу масу (за час настоювання маса придбає потрібну температуру 36-38 градусів) наносимо на проблемні ділянки і фіксуємо їх плівкою.

Гаряче глиняне обгортання.

Глина - ефективний засіб проти целюліту, тому і гаряче якнайкраще впорається з апельсинової скоринкою на вашому тілі.

Візьмемо глину (блакитну, чорну, зелену) і розбавимо її гарячою водою (38-39 градусів) до сметаноообразного стану. Отриману масу наносимо на проблемні місця і обертаємо плівкою.

Кілька порад, яких слід дотримуватися під час гарячого обгортання:

Перед тим як приступити до процедури, необхідно очистити тіло за допомогою скрабу (домашній якнайкраще підійде для очищення і розігрівання тіла), а також не зашкодить легкий масаж.

Коли тіло грунтовно підготується до майбутньої процедури, наносимо лікувальну антицелюлітну суміш, безпосередньо на проблемні ділянки. Саме ці ділянки необхідно обгорнути спеціальною плівкою і накрити термоодеялом на 30 хвилин. Обгортковий плівка спеціально призначена для нанесення на шкіру, вона дуже еластична і газопроницаемой.

По закінченню часу, змиваємо все в душі і наносимо на тіло антицелюлітний підтягаючий крем.

Результат буде помітний практично відразу, так що увага і компліменти оточуючих вам забезпечені.