Етапи догляду за шкірою обличчя - правильна послідовність нанесення косметичних засобів. Як правильно доглядати за особою вранці і ввечері

Абсолютно точно, кожна жінка мріє про здорову бархатистою і ніжною шкірі. Але якщо догляд за шкірою або нерегулярний, або неправильний, не варто дивуватися і появі прищів або лущення, відчуття стягнутості або чорним точкам. Та хіба мало проблем зі шкірою, за якої не доглядають так, як це потрібно.

Часто жінки лінуються виділити ввечері хоча б півгодини, щоб подбати про своє обличчя. А адже вечірні процедури - це основа догляду за шкірою, запорука її краси і свіжості.

З чого починати вечірній догляд за шкірою обличчя?

По-перше, обов'язково зніміть макіяж, і не перед самим сном, а як тільки прийшли додому, і збираєтеся провести вечір, не виходячи за межі квартири. Варто уточнити, що робити це потрібно акуратно, ватяними дисками, змоченими в тоніці або спеціальному молочку для зняття макіяжу.

За правилами макіяж знімають, починаючи з чола, потім обробляють повіки, ніс, щоки і підборіддя. Найкраще використовувати тонік на основі термальної води, так як він, крім очищення, ще й відновлює нейтральний рН-баланс.

Як наносити крем на ніч?

Прийнявши вечірній душ, але не перед сном, а, як мінімум, за півгодини до нього, нанесіть на обличчя крем. Це повинен бути обов'язково нічний крем, так як він більш густий і жирний, тому максимально добре живить очищену шкіру. Вміщені в складі нічних кремів жири, жиророзчинні вітаміни А, Е, О, рослинні екстракти і кислоти, мікроелементи помітно покращують еластичність шкіри.

Крем наноситься по масажних лініях: починати потрібно зі щік у напрямку до вух, а потім переходити вище, до скронь. Після нанесення крему подушечками пальців потрібно його злегка вбити в шкіру. Лоб потрібно масажувати круговими рухами, від перенісся вгору і в сторони, а підборіддя і шию - від низу до верху, здійснюючи масажні дії зовнішньою стороною долоні. Після вбирання крему зніміть залишки чистою серветкою, інакше до ранку особа наболіле.

Область навколо очей обробляють не звичайним нічним кремом, а спеціальними засобами, так як шкіра там тонше і чутливіші, ніж на інших частинах особи.

Не забудьте, що раз на тиждень варто зробити живильну маску для обличчя, а в залежності від вашої шкіри, один раз в тиждень чи два, провести пілінг.

Як правильно вибрати нічний крем?

Перш за все, крем повинен суворо відповідати тій віковій групі, в якій ви перебуваєте.

Жінкам за 30 краще використовувати косметичні засоби з підвищеним регенерує дією, що сприяють виробленню колагену.

Замість нічного крему можна скористатися спеціальни¬мі сироватками, які відрізняються більш легкою консистенцією.

Не забудьте подбати про тіло!

Після вечірнього душа обов'язково нанесіть на шкіру живильний крем або молочко для тіла. Під час сну шкіра втрачає вологу, а крем допоможе її зберегти. Якщо у вас суха шкіра, то краще за все використовувати спеціальні масла.

Наносите крем круговими масажними рухами, спочатку на область декольте і плечі, а потім на шкіру живота, стегон і сідниць. Такий масаж повинен займати не більше 10-15 хвилин.

Особливий ефект ви помітите, якщо зробите приблизно за годину до сну масляний компрес. Його добре робити після обробки шкіри тіла спеціальним скрабом. Потім на шкіру наноситься тепле рослинне, краще оливкова, масло, яке ретельно втирається. А потім потрібно обернутися харчовою плівкою і сховатися махрової простирадлом або великим рушником. Тримати такий компрес слід 30-40 хвилин, потім потрібно зняти надлишки масла серветкою.

Вечірній догляд за руками

Крем, яким вам потрібно буде обробити руки, повинен містити гліцерин, кератин, алантоїн, а також вітаміни А і Е. Завдавши крем на руки, обов'язково помасажуйте кожен палець окремо.

Щоб уберегти руки від утворення задирок, втирайте в шкіру навколо нігтів тепле оливкова олія.

Якщо у вас суха шкіра, то після нанесення крему на руки найкраще надіти бавовняні рукавички.

Всі ці процедури не віднімуть у вас занадто багато часу, а ось ефект від такого догляду за собою дозволить вам щоранку з задоволенням дивитися на себе в дзеркало!

Не сильно радує ваше відображення в дзеркалі вранці? Особа виглядає «пом'ятим» і набряклим? Швидше за все, проблема криється в неправильному вечірньому догляді за шкірою. Задумайтесь, а які саме процедури для збереження краси та молодості покриву ви робите перед сном. Цілком можливо, їх недостатньо. Перегляньте свій «стандартний» підхід до здійснення вечірнього догляду за обличчям.

Нічні біоритми нашого організму сильно відрізняються від денних. І шкіру до цього потрібно підготувати. Клітини дерми після півночі починають активно ділитися, «розподіляючи» між собою корисні речовини, що надійшли в організм за день, і виводячи з тканин шкідливі токсини. Природно, якщо покрив погано очищений, всі обмінні процеси в клітинах будуть проходити набагато повільніше, шкіра перестає «дихати».

Підсумком неграмотного вечірнього догляду за шкірою можуть стати такі естетичні проблеми - нерівний колір особи, «в'ялість» покриву, «забиті» пори, прищі і запалення, рано з'являються зморшки. Хочете, щоб все це обійшло вас стороною? Обов'язково приділяйте собі час не тільки з ранку, щоб нанести денний макіяж, але і перед сном! І цьому правилу потрібно слідувати, навіть якщо ви весь день не виходили з дому і не користувалися косметикою.

Вечірній догляд за особою починайте з очищення покриву

Вечірній догляд за особою починайте з глибокого очищення покриву. Щоб клітини дерми ввібрали в себе максимум корисних речовин, створіть для цього сприятливі умови.

Як би сильно ви не втомилися сьогодні, не лягайте спати, поки не зніміть макіяж. У продажу є маса коштів, які відмінно справляються із завданням - прибирають з обличчя залишки декоративної косметики:

• серветки, просочені спеціальним складом;
• молочко;
• лосьйон;
• гідрофільне масло;
• мицеллярная вода;
• двофазні розчини.

Видаляйте з особи макіяж м'якими рухами, що розтирають по масажних лініях. Використовуйте при цьому ватяні диски. Покров обробляйте без натиску, особливо це стосується ніжної шкіри навколо очей, щоб не травмувати її. Якщо використовуєте водостійку косметику, то вибирайте і відповідне засіб для демакіяжу - воно м'яко і швидко прибирає «стійкий» макіяж.

Засіб для демакіяжу часто не забезпечує належне очищення покриву. Після цього потрібно сполоснути обличчя теплою кип'яченою водою або використовувати пінку для вмивання. 1-2 рази на тиждень для більш глибокого очищення дерми, в вечірній догляд за обличчям включите гоммаж або скраб - кошти допоможуть відлущити ороговілі клітини з поверхні шкіри.

Багато жінок пропускають етап тонізації покриву. І дуже даремно! Після зняття макіяжу і видалення з поверхні дерми тонкого захисного шару, шкіра стає вразливою до негативних зовнішніх чинників - бактеріям, які можуть викликати роздратування і запальні процеси. Потрібно збалансувати pH шкіри. Саме для цих цілей і призначені косметичні тоніки.

Правильно підібраний тонік для обличчя видалить з поверхні дерми залишки кошти для демакіяжу або пінки для вмивання, «врівноважить» кислотний баланс покриву, знизить негативний вплив на нього надмірно жорсткої води.

харчування шкіри

У вечірній догляд за шкірою потрібно включити застосування масок для обличчя - це найкращі засоби, які «підживлять» клітини і тканини корисними речовинами, необхідними для збереження краси та молодості покриву.

Ви можете використовувати як покупні Догляду склади, так і домашні. Але яким би засобам ви не віддавали перевагу, головне правило - враховувати свій тип шкіри. Наприклад, сухому покрову не принесе ніякої користі «підсушує» маска.

У догляді за особою обрана маска наноситься на строго позначене до даного складу час. Потім засіб змивається теплою водою, а залишки вологи з шкіри обережно прибираються паперовим рушником. Потім краще знову протерти покрив тоніком. Кожен день маски робити не потрібно - в залежності від конкретного типу шкіри, процедура проводиться з регулярністю 2-3 рази в тиждень. Цього цілком достатньо для живлення клітин дерми вологою і корисними речовинами.

Шкіра потребує регулярного зволоження. І з цим завданням впорається крем. Особливу увагу приділіть вибору складу - потрібен саме нічний крем! Тільки він забезпечить належне зволоження покриву, поки ви спите - нанесений шар засобу «запечатує» вологу всередині шкіри, довгий період підживлюючи клітини дерми. У денного же крему трохи інша «функція» - він захищає її від негативного впливу навколишнього середовища.

Багато жінок дотримуються такого принципу - нічний крем потрібен тільки для догляду за зрілою шкірою з явними ознаками старіння (пігментними плямами і зморшками). Не зовсім вірний підхід! Активне зволоження шкіри, як правило, потрібно вже після 30 років. У догляд за шкірою можна не включати нічний крем, хіба що в юному віці - але і тут може стати винятком надмірно сухий покрив. З обережністю підійдіть до вибору складу для зволоження жирної шкіри - в деяких випадках буває краще дати покрову просто «подихати» або використовувати замість нічного крему засіб з антибактеріальним або протизапальним ефектом.

Нічні крему 25+ націлені на максимальне зволоження шкіри. У їх складі, як правило, превалюють натуральні масла і екстракти рослин. Поки не варто використовувати креми з вираженим антивіковим ефектом - шкіра не потребує «омолоджуючих» речовинах. Засоби 30+, оскільки на покриві вже можуть проявлятися перші ознаки старіння, містять, крім зволожуючих компонентів, фруктові кислоти або екстракти водоростей. Креми 40+ багаті вітамінами, колагеном і ретинолом - корисні речовини допомагають посилювати зволожуючий ефект від використання складу.

Здійснюючи вечірній догляд за шкірою, не наносите багато нічного крему на обличчя - його ефект від цього не посилиться. Навпаки, в більшості випадків надлишок кошти призводить до прояву набряків - це, безумовно, не те дію крему, яке б ви хотіли отримати.

Догляд за собою - це не тільки ранкові години за макіяжем. Більшою мірою догляд за шкірою - це догляд вечірній!

Вечірні процедури краси найбільш важливі і найбільш ефективні, так як в нічний час організм зосереджений на відновленні і оновленні, процеси регенерації шкіри найбільш результативні та засоби догляду, призначені для використання перед сном, куди більше радують нас в практиці свого використання, ніж денні омолоджуючі.

Сон лікує в самому прямому сенсі цих слів, саме тому одна з головних помилок багатьох жінок - це зневага вечірніми процедурами краси через втому, абстрактності і просто забудькуватості. Тим часом, знайти на себе 15-30 хвилин вільного часу ввечері куди легше, ніж вранці, наповненим метушливої \u200b\u200bпоспіхом.

1. Найголовніше: не відкладайте вечірні процедури до того моменту, коли ви будете засипати на ходу. Це найбільш часта помилка жінок - вмиватися за пару хвилин (а дехто і зовсім може лягти спати з макіяжем). Займіться особою відразу ж, як переодяглися в домашній одяг. Ідеальний час для нанесення нічного крему - 8-9 годин вечора

Саме в цей час клітини шкіри найбільш активно налаштовуються на відновлення. Отже, ефект від нього буде максимальним. А ось після 11 вечора краще просто вмитися, протерти обличчя тоніком і лягти спати, не завдаючи ніякої крему. Вся справа в тому, що до півночі сильно сповільнюється лимфообращение і знижується кров'яний тиск, і будь-який догляд за шкірою в ці позаурочний час може привести до набряків або роздратування.

2. Навіть якщо ви не фарбуєтеся вранці, за день на шкірі скупчується величезна кількість токсинів, пилу і шкідливих речовин з повітря міста - все це потрібно видалити. Тому вечірній умивання потрібно зробити ритуалом - воно повинно бути ретельне, з використанням води і м'якого вмиватися кошти (щоб змити всі токсини, що накопичилися).

Ретельно миємо руки і тільки потім знімаємо денний макіяж. Для цього накладаємо на обличчя шар жирного крему або косметичного молочка, вершків (але не втирати, а злегка намазуємо). Через 15 хвилин обережно витираємо особа ватою.

для очищення жирної або комбінованої шкіри особи краще використовувати пінку, гель або мус, а для нормальної і сухої шкіри - емульсію або косметичне молочко. Альтернативою може служити пілінг-гоммаж - він підходить для будь-якого типу шкіри.

За ці 15 хвилин можна приготувати собі воду для вмивання і різні очищають і підживлюють суміші. Наприклад, в 1 літрі кип'яченої води розчиняємо чверть чайної ложки соди. Можна також взяти молоко і воду в рівних кількостях і цей розчин використовувати для очищення і живлення шкіри обличчя.

3. Після очищення обличчя від макіяжу і забруднення необхідно використовувати тонік . Він відновить РН баланс на поверхні шкіри і поліпшить засвоєння корисних компонентів нічного крему.

4. Наступний етап — відлущування . Перед нанесенням нічного крему шкіру можна додатково почистити. Саме ввечері роблять очищаючі процедури, вони потрібні навіть для чутливої \u200b\u200bшкіри - просто в цьому випадку слід замінити абразивні пілінги на ензимні або кислотні. Удень їх не варто робити через можливих реакцій шкіри (тимчасове почервоніння, наприклад).

1-2 рази на тиждень використовуйте скраб для особи по типу вашої шкіри.

5. Використання масок теж корисніше за все саме у вечірній час: шкіра стає максимально сприйнятливою до впливу активних речовин саме в цей час доби. Маска для обличчя - важливий момент догляду за шкірою перед сном. Основною функцією маски для обличчя в процесі догляду за шкірою - це посилення здатності і глибинне зволоження шкіри. Шовкова маска для обличчя як друга шкіра сприяють всмоктуванню і проникненню екстрактів в глибинні шари шкіри, прискорює циркуляцію крові, що дозволяє шкірі швидше вбирати живильні речовини і робить дуже ефективне зволожуючу дію.

6. Після вмивання, не висушуючи особа, поплескаємо його долонями. Вібраційними рухами подушечок пальців пройдемося від підборіддя до чола - від середини лоба до скронь. Легкий масаж шкіри для її розслаблення корисний, але повинен бути не більше трьох хвилин, щоб прискорити процеси метаболізму в шкірі. Такий масаж також дозволить видалити старі відмерлі клітини шкіри, меланін і забруднення і підготує шкіру обличчя до подальшого догляду.

7. Через одну-дві хвилини наносимо нічний крем (знову рухами самомасажу): наносите крем на шкіру, починаючи з щік і по напрямку до вух, потім вгору. Розтирати крем слід легкими масажними рухами. На лоб наносити крем від брів вгору. На підборіддя і шию наносите крем зовнішньою стороною долонь знизу вгору. Це найпростіша вечірня процедура.

Вечірні композиції містять високу концентрацію активів і мають регенерує, відновлюючий ефект. При виборі нічного крему обов'язково враховуйте вік, тип і стан шкіри.

Якщо у вас нормальна, комбінована або жирна шкіра, то необхідний зволожуючий спеціальний крем з флавонами, які виводять токсини і мікроелементами.
якщо шкіра суха , То використовуйте живильні креми з вітамінами Е, А, С.

В юному віці для відновлення шкіри досить і власних резервів, тому застосування нічного крему до 25 -30 років не доцільно.
Жінкам, що переступили тридцятирічний рубіж , Рекомендовано користуватися косметичними засобами з посиленими регенерують, здатними до вироблення колагену. Після 30-35 років сповільнюються здатність тканин до регенерації, саме з цієї причини рекомендується почати використовувати засоби, що стимулюють відновлення фізіологічних механізмів шкіри. До складу таких засобів повинні входити вітаміни, мікроелементи, фруктові кислоти, гіалуронова кислота.
Шкіра, що в'яне потребує кремі з протеїнами, мікроелементами і вітамінами, які акцентуються на боротьбі зі зморшками. Нічний крем для шкіри після 45 років повинен містити антиоксиданти, вітаміни і регенеруючі компоненти - фруктові кислоти, гліколіевую кислоту, ретинол, фітоестрогени, пептиди, морський ДНК.

Поради по вечірньому догляду за шкірою обличчя

Рецепти очищувальних сумішей

Наведені вище поради невигадливі, але не пройде і півроку, як ви, користуючись ними, помітите, що ви виглядати помітно свіже, а ваша шкіра очистилася і стала набагато більш пружною.

Етап 1: прокидаємося правильно

Це важливо не тільки для шкіри, а для життя в цілому!

Не варто відразу підхоплюватися з ліжка.

Треба трохи полежати, насолоджуючись вранці і радіючи новому дню.

Ідеально почати день з медитації.

Етап 2: вмивалися правильно

Потім слідує етап умовно. Вмиватися необхідно чистою водою літньої температури. Очі сильно не трьом - шкіра навколо очей дуже ніжна. Вода повинна бути чиста - відфільтрована, звичайною водою з крана вмиватися не можна, якщо не встановлено спеціальний фільтр.

Фільтр для води необхідно встановити - як для краси шкіри обличчя, так і для краси волосся і всього тіла.

Вмиваємося, використовуючи спеціальні засоби для вмивання (пінка, мус, гель і т.д.). Засіб підбираємо індивідуально, щоб відповідало вашому типу шкіри. Такі засоби для догляду за шкірою обличчя вранці не повинні містити спирту.

Етап 3: як витирати мокре обличчя

Косметологи рекомендують взагалі не витирати обличчя від води після вмивання (за умови, що вода чиста, відфільтрована), а дочекатися, коли особа висохне природним чином. Це не особливо приємна процедура, але до неї потрібно звикнути заради збереження молодості і краси шкіри обличчя з ранку.

Інший варіант - це акуратно промокнути особа не грубою тканиною (махровий рушник не підходить), наприклад, шовкової. Не в якому разі не можна терти обличчя. Примітка: цікавий факт, що ніч після вмивання наші бабусі радять витирати обличчя сорочкою для збереження краси шкіри.

Етап 4: тонік - обов'язковий ранковий атрибут

Після того, як шкіра висохла, наносимо тонік для обличчя без вмісту спирту. Тонік також необхідно підібрати індивідуально. Обов'язково читаєте на упаковці - чи підходить даний тонік для шкіри навколо очей.

Якщо в застосуванні не згадується про те, що для шкіри навколо очей даний тонік підходить, то можна на цю область його наносити. В такому випадку, для шкіри навколо очей необхідно купити окреме тонізуючий засіб.

Примітка. Якщо у вас є проблема опухлих очей з ранку - подивіться статтю: (поради косметологів).

Етап 5: крем для догляду за шкірою обличчя вранці

Після нанесення тоніка, чекаємо хвилин 7-10, щоб він вбрався. Потім наносимо крем навколо очей і основний крем.

Крем навколо очей

Крем (гель) навколо очей вранці повинен наноситися окремо і бажано перед основним нанесенням крему, а не після. Крем навколо очей наносимо спочатку на подушечки пальців, потім розтираємо його, злегка. Якщо це гель, то, як правило, розтирати потрібно обов'язково, в будь-якому випадку - уважно прочитаєте спосіб застосування. Далі, наносимо на область навколо очей постукивающими рухами. Чи не переборщуємо з кількістю, а то буде зворотний ефект.

Спробуйте класний крем від Origins - GinZing Refreshing Eye Cream to Brighten and Depuff 0.5 oz.

основний крем

Який крем наносити? Це зрозуміло, що крем ми підбираємо саме для свого типу шкіри, але є кілька загальних правил.

По-перше, крем повинен бути саме денний і підходити вам за віковою типу. Не варто мазати на обличчя що попало. По-друге, крем необхідно підбирати в залежності від пори року. Холодна погода - живильний крем для обличчя, тепла погода - звичайний зволожуючий крем. Якщо сильний мороз - спеціальний захисний зимовий крем. Якщо йдемо засмагати - крем для засмаги з захистом не менше SPF-30.

Дуже важливо - будь-який крем, будь то весна, літо, зима чи осінь, повинен містити захист SPF. Як не крути, ультрафіолет згубно впливає на стан шкіри обличчя. Єдиний плюс в тому, що сонечко підсушує прищики, але воно того не варто, запам'ятайте один єдиний факт - сонце старить обличчя.

Основний крем не наносимо на шкіру навколо очей, він її пересушить!

Готово: можна фарбується!

Після нанесення крему обов'язково чекаємо 15 хвилин, акуратно видаляємо серветкою залишки крему і наносимо декоративну косметику.

Так званий «ранковий ритуал» дуже важливий для збереження молодості особи. Але не забуваємо, що найголовніше для краси нашої шкіри - це.

Свіжий погляд з ранку: маленька хитрість

Візажисти радять з ранку фарбувати слизову очей бежевим олівцем, щоб зменшити почервоніння.

Ефект природного ясного погляду! Також можна додати білий олівець на внутрішніх куточках очей у формі V. Дане поєднання «піднімає» очі і робить їх більш відкритими. Це змушує вас виглядати дійсно свіжими з ранку.

Вам буде корисно: