Харчування і дієти 

Запаморочення в другому триместрі. Поразка внутрішнього вуха. Запаморочення на ранніх термінах вагітності

З настанням вагітності багато жінок стикаються з легким запамороченням. Даний симптом є досить поширеним, і навіть може виступати в якості одного з непрямих ознак «цікавого положення». Проте, на запаморочення в період виношування вагітності варто звернути увагу, щоб розібратися в причинах його появи. Щоб мінімізувати ймовірність виникнення подібних явищ, потрібно правильно організувати повсякденний режим.

Запаморочення є відчуття нестійкості і ілюзії руху тіла або навколишнього простору навколо нього. Запаморочення може спостерігатися при різких поворотах голови, а також при значній напрузі рецепторів вестибулярного або зорового апарату (наприклад, при знаходженні на значній висоті або при хитавиці в транспорті). Дане явище нерідко спостерігається у вагітних - у разі різкої зміни положення, а також в задушливому приміщенні і навіть буквально «на рівному місці». У поєднанні зі слабкістю, приступом нудоти, а також шумом, відчувається в вухах, порушенням координації і онімінням кінцівок дане явище може перейти в короткочасну втрату свідомості (непритомність). Подібні ситуації розвиваються внаслідок недостатнього харчування киснем головного мозку. При непритомності людина плавно «осідає», його шкіра блідне, знижується артеріальний тиск, на лобі може виступати піт, пульс сповільнюється.

Найчастіше запаморочення під час вагітності викликає перебування в задушливому приміщенні зі скупченням великої кількості людей, а також значні перепади атмосферного тиску. Іноді подібний ефект може спостерігатися при зміні пози з нахилу в напрямку вгору, або при вставанні. У випадках, коли вагітна протягом тривалого часу змушена перебувати в положенні стоячи, можуть виникати порушення кровообігу - кров переважно накопичується в нижній частині тіла, при цьому відливає від головного мозку.

Причини появи запаморочення при вагітності

Варто зазначити, що при наявності нетривалих і нечастих запаморочень і слабкості при вагітності немає причин для особливого занепокоєння, адже на протязі даного періоду в організмі відбуваються значні фізіологічні зміни. В першу чергу мова йде про систему кровообігу, адже об'єм циркулюючої крові істотно зростає, збільшується мережа кровоносних судин, в результаті з'являється додаткове коло кровообігу. До кінця вагітності об'єм маточного кровотоку становить близько 25% загальної циркуляції крові. З настанням вагітності організм починає працювати в режимі підвищених навантажень, продукуючи посилене кількість кров'яних клітин, і серце перекачує збільшена кількість крові. Частота серцевих скорочень збільшується, під впливом гормонального перестроювання організму спостерігається потовщення серцевого м'яза. Дані зміни призводять до розслаблення стінок судин і порушення їх тонусу, а також зниження артеріального тиску. Зменшення припливу крові призводить до недостатнього постачання головного мозку киснем з подальшим запамороченням. Якщо у жінки до вагітності спостерігалася метеочутливість або схильність до закачування в транспорті, в період виношування плоду дані проблеми можуть посилитися.

Фактори, що провокують запаморочення при вагітності

Як фактори, що викликають запаморочення при вагітності, можуть також виступати наступні явища:

  • низький рівень гемоглобіну в крові, що несе функції зв'язування і транспортування кисню до тканин. В результаті істотного збільшення об'єму циркулюючої крові концентрація еритроцитів і гемоглобіну в крові може знижуватися, внаслідок цього виникають запаморочення, іноді з втратою свідомості. Крім того, подібні явища можуть бути викликані перебуванням в зоні пониженого атмосферного тиску, а також наявністю порушень функціонування органів дихання та системи гемостазу крові;
  • запаморочення і нудота при вагітності можуть виступати в якості проявів токсикозу. Дане явище супроводжується зниженням артеріального тиску, слабкістю, іноді також нападами блювоти. Варто зазначити, що під час блювоти організм втрачає значну кількість рідини, в результаті спостерігається недостатнє надходження крові в головний мозок;
  • зниження рівня глюкози в крові - це явище спостерігається внаслідок тривалих перерв між прийомами їжі, а також після перекусів з великою кількістю солодкого. У разі різкого підвищення концентрація цукру в крові спостерігається у відповідь викид інсуліну, що виділяється підшлунковою залозою. В результаті відбувається різке зниження рівня глюкози;
  • іноді в процесі вагітності внаслідок перевантаженості підшлункової залози розвивається гестаційний цукровий діабет, після пологів даний стан зазвичай мимоволі проходить;
  • порушення мозкового кровообігу, травми голови, а також остеохондроз шийного відділу хребта;
  • вегето-судинна дистонія, мігрень;
  • захворювання ГРВІ або грипом;
  • порушення в роботі вестибулярного апарату, органів дихання;
  • епілепсія, хвороба Меньєра (захворювання внутрішнього вуха, в результаті якого спостерігаються порушення рівноваги і системні запаморочення);
  • перегрів на сонці, а також надмірні фізичні навантаження;
  • прийом деяких медичних препаратів - слід врахувати, що під час вагітності організм жінки набуває особливу чутливість до лікарських засобів;
  • запаморочення при вагітності на терміні, коли матка вже істотно збільшилася, може спостерігатися внаслідок стиснення порожнистої вени, особливо в положенні лежачи на спині;
  • на пізньому терміні виношування плоду раптове запаморочення в поєднанні з порушеннями зору і шумом у вухах може свідчити про наявність гестозу - в таких випадках слід негайно звернутися до медустанови.

Як запобігти виникненню запаморочень при вагітності

У більшості випадків легке запаморочення при вагітності на ранньому терміні не несе небезпеки для організму. Проте, жінкам в цікавому положенні варто знати, чому таке трапляється, і як потрібно діяти у випадках, коли паморочиться голова.

При появі ознак запаморочення слід прилягти і підняти ноги, щоб кров прилила до головного мозку. Крім того, можна присісти, опустивши голову вниз між колінами. Подібне становище дозволить поліпшити стан вагітної. У разі перебування в задушливому приміщенні бажано вийти з нього, щоб подихати свіжим повітрям. При наявності нездужання не варто соромитися попросити, щоб вам поступилися місцем в громадському транспорті.

Профілактика появи запаморочень при вагітності

Уникнути появи запаморочень при вагітності нескладно, дотримуючись нехитрі правила:

  • коли ви сидите або лежите, не варто різко і раптово підніматися. Встаючи з ліжка, слід спочатку присісти і опустити ноги на підлогу, і тільки через деякий час вставати;
  • якщо доводиться протягом тривалого часу сидіти або стояти, слід періодично рухатися, змінюючи положення тіла і розминаючи м'язи;
  • бажано якомога менше перебувати в місцях масового скупчення людей;
  • не забувайте час від часу провітрювати кімнату, в якій перебуваєте;
  • не варто допускати тривалі перерви між прийомами їжі, необхідно харчуватися часто (не менше чотирьох разів на день) і невеликими порціями. Варто носити в сумочці родзинки або курагу, хлібці з висівками, горіхи, щоб перекусити в разі потреби;
  • слід регулярно відвідувати акушера-гінеколога з метою ефективного контролю протікання вагітності і стану свого організму;
  • не варто протягом тривалого часу приймати гарячу ванну;
  • при наявності токсикозу варто трохи перекусити вранці - до того як піднятися з ліжка;
  • на пізніх термінах вагітності не слід протягом тривалого часу лежати в одній і тій же позі на спині;
  • слід підтримувати режим достатній руховій активності та перебування на свіжому повітрі. Варто також зайнятися спеціальною гімнастикою для вагітних або плаванням. Регулярні тренування в режимі посильних навантажень сприятимуть зміцненню судин і поліпшенню кровообігу.

Методи діагностики запаморочень при вагітності

Легке «крутіння голови» на початкових термінах виношування плоду зустрічається нерідко, при цьому зазвичай не потрібне медичне обстеження. Дані явища, як правило, не впливають на перебіг вагітності. Необхідно все ж врахувати, що внаслідок запаморочення з наступною втратою свідомості можливі проблеми у вигляді падіння і отримання травм. Як правило, від незначних запаморочень можна поступово позбутися в процесі протікання вагітності. Якщо ж подібні явища неодноразово повторюються, слід проконсультуватися з лікарем.

Якщо у жінки спостерігаються сильні запаморочення при вагітності, які супроводжують втратою свідомості, для діагностики стану її організму призначається медичне обстеження, яке може включати:

  • аналіз крові - загальний і біохімічний;
  • зняття електрокардіограми;
  • ультразвукове дослідження серця, головного мозку.

Можуть знадобитися консультації різних лікарів, а також проведення додаткових обстежень.

Лікування запаморочень при вагітності

У ситуації, коли запаморочення перейшло в непритомність, потрібно укласти жінку на спину, підняти ноги вгору. Варто також послабити одяг і бризнути водою на обличчя. Можна також обтерти обличчя зволоженим рушником, дати понюхати нашатирний спирт (підійде також оцет або одеколон). По приходу до тями вагітної бажано прийняти заспокійливий засіб (екстракт валеріани або Корвалол).

У разі голодної непритомності або відчуття слабкості, викликаного низьким артеріальним тиском, слід випити підсолодженого чаю і протягом деякого часу полежати. При наявності запаморочень при вагітності метод лікування буде залежати від результатів обстеження. Буде потрібно усунути причину, яка викликає подібні явища. При наявності вегето-судинної дистонії, що супроводжується частими запамороченнями, рекомендується приймати трав'яні заспокійливі препарати - м'яту, валеріану, пустирник. Якщо в результаті обстеження буде виявлена \u200b\u200bанемія, потрібно вжити заходів для підвищення рівня гемоглобіну відповідно до вказівок лікаря. Протягом даного періоду жінці слід особливо уважно ставитися до стану свого організму, адже від цього залежить перебіг вагітності, а також здоров'я майбутньої мами і дитини.

Запаморочення при вагітності - відео

Зачаття і народження нового чоловічка - це радісний і відповідальний період в житті кожної жінки, і будь-яке відхилення в її самопочутті призводить в паніку. Тому навіть легке запаморочення при вагітності насторожує і лякає. Тому в даній статті ми постараємося розібратися, чи варто піднімати тривогу з цього приводу, і небезпечна така симптоматика.

Код за МКХ-10

R42 Запаморочення і порушення стійкості

Причини запаморочення при вагітності

Період виношування дитини - не хвороба, але, тим не менше, - це істотне навантаження на організм майбутньої матері, який більш активно відгукується на додаткові зовнішні навантаження і роздратування. Причини запаморочення при вагітності можуть бути різні. Ряд впливів, що провокують розглядається стан, можуть бути досить нешкідливими і гаситися більш розміреним поведінкою або нескладними життєвими прийомами. Але відмахуватися від проблеми все ж не слід, так як дана симптоматика може бути наслідком і більш серйозних порушень в організмі жінки.

  • Однією з причин може стати різка зміна положення тіла. Підвищене навантаження на вестибулярний апарат кілька розбалансує його, не завжди дозволяючи «гасити» рухову неузгодженість.
  • Провокатором здатний стати сперте повітря в кімнаті, в суспільстві великої кількості людей. Причина - нестача кисню в приміщенні - як симптом кисневого голодування клітин мозку.
  • Зниження артеріального тиску.
  • Викликати кружляння можуть і різні захворювання.
    • Мігрень.
    • Вірусні інфекції.
    • Хвороба Міньері.
    • Та інші.
  • Гіпервентиляції легких.
  • Порушення мозкового кровообігу, викликане:
    • Злоякісними або доброякісними новоутвореннями, локалізованими в головному мозку.
    • Вегетосудинною дистонією.
    • Остеохондрозом шийних хребців.
    • Патологічними ураженнями органів і систем серцево - судинної системи.
    • Інших причин.
  • Анемія - зменшення рівня гемоглобіну внаслідок дефіциту заліза. Ця складова крові відповідає за транспортування кисню по організму. У вагітної жінки обсяги перекачується крові збільшуються, що не відповідає кількості еритроцитів. Це призводить до кисневого голодування організму майбутньої мами і її плоду.
  • Позаматкова вагітність.
  • Знижений вміст глюкози в крові жінки.
  • Це може бути симптоматикою розвивається алергічної реакції.
  • Різке зниження параметрів атмосферного тиску, яке впливає на метеозалежних людей.
  • У цей період збільшується об'ємне постачання кров'ю тканин матки (з двох до тридцяти відсотків від загального кровотоку), що незмінно призводить до дефіциту доставки кисню до інших органів (відноситься даний факт і до клітин мозку).
  • У зв'язку з тим, що зростає необхідність перекачувати більше крові, велике навантаження лягає на серцево - судинну систему. Спостерігається зростання кількості серцевих скорочень, стають товщі стінки міокарда. Як зворотна реакція - зниження тонусу судин і падіння артеріального тиску.
  • Завмерла вагітність, внутрішньоутробна загибель плода.
  • Подібна негативна симптоматика може провокуватися токсикозом, який докучає багатьох майбутніх матусь на ранніх термінах вагітності.
  • У більш пізній час, коли малюк набрав достатньої ваги і розтягнулася матка починає тяжіти над нижньої порожнистої веною. Особливо такий пресинг збільшується тоді, коли вагітна лежить. Даний факт відноситься до пізніх термінах виношування малюка.
  • У ряді випадків початок запаморочення стає первинним симптомом предобморочного стану. Зазвичай в такій ситуації воно супроводжується відчуттям вакууму в голові, шумом у вухах, виступом холодного поту на лобі, різким ослабленням організму, онімінням членів.

Симптоми запаморочення при вагітності

Вже згадана симптоматика досить часто переслідує представниць прекрасної статі і в період, не пов'язаний з її життєвої місією. Саме ті жінки, які і в звичайному стані не з чуток знають, що таке запаморочення, під час виношування малюка стикаються з цією проблемою набагато частіше за своїх «соратників».

Симптоми запаморочення при вагітності не починають проявлятися спонтанно, у нього зазвичай існують свої попередники:

  • Наростаюча пульсація в скроневій області.
  • Поява дзвону у вухах.
  • Різка слабкість, яка наздоганяє організм.
  • Втрата чіткості зору - потемніння, що пливе малюнок, літаючі «мошки».
  • Тіло кидає в холодний піт.
  • Відомі випадки приєднання до вже озвученої симптоматиці оніміння верхніх і / або нижніх кінцівок. Іноді скутість зачіпає тільки фаланги.

Запаморочення при вагітності на ранньому терміні

Жінка ще не знає, що вона носить під серцем свого малюка, але вже перші ознаки вагітності можуть їй підказати про це. Запаморочення при вагітності на ранньому терміні, якщо вони відбуваються не часто, - це цілком закономірна реакція жіночого організму на зміну її гормонального фону і адаптації до нового статусу.

Легке кружляння оточуючих предметів може бути і результатом раннього токсикозу.

Багато сучасні матусі, навіть дізнавшись, що завагітніли, не змінюють свого звичного способу життя: постійний стресовий стан, жорсткий ритм життя, перевтома і недосипання - всі ці фактори, разом або окремо, здатні спровокувати як запаморочення, так і короткочасну втрату свідомості.

Ніхто не говорить про те, що дізнавшись про своє «цікаве положення» майбутня мама повинна приписати собі постільний режим і дієту, але приймати на себе колишні навантаження так само не слід.

Не варто відмовлятися від активного способу життя, але варто поводитися з певними застереженнями, з оглядкою на своє становище. Кожна вагітна повинна знайти свою «золоту середину» в поведінці, підкоригувавши свій режим роботи і відпочинку.

Якщо ж запаморочення при вагітності дошкуляють досить часто, то варто звернутися за консультацією і на додаткове обстеження до свого лікаря - гінеколога, який спостерігає протікання вагітності. При цьому жінка повинна проаналізувати свій день. Необхідно мінімізувала всі дратівливі чинники (наприклад, нічні зміни, стреси і так далі), при цьому витримувати графік харчування (потроху, але часто), оптимальними за часом повинні бути прогулянки на свіжому повітрі і так далі.

Запаморочення і нудота при вагітності

Досить часто ранній токсикоз проходить із супутньою негативною симптоматикою. Запаморочення і нудота при вагітності - це часті супутниці прояви настав зачаття.

Оманливе відчуття кружляння свого тіла або навколишніх предметів в перші тижні після запліднення первинно викликаються змінами, які починають відбуватися в жіночому організмі відразу після зачаття.

Крім цього у багатьох вагітних спостерігається зниження артеріального тиску, що не може ні позначитися на які погано харчуються киснем клітин головного мозку, що призводить до гіпоксемії. Дане відхилення найчастіше розвивається у вагітної на тлі наявної анемії - зниження кількісних показників гемоглобіну в крові. Гемоглобін знаходиться в еритроцитах (червоних кров'яних тільцях крові). Саме він захоплює надходить з легких кисень і транспортує його по системам і органам людського організму.

Під час виношування малюка, навантаження на серцево - судинну систему зростає. При цьому спостерігається ефект розведення, коли кількість еритроцитів менше, ніж кількість перекачуються кров'яних обсягів, що і призводить до гіпоксемії.

При цьому варто пам'ятати, що розвиток гіпоксемії може бути наслідком якого-небудь захворювання або наслідком анемії.

Піддається розбалансування і вестибулярний апарат. Тому якщо вагітна різко встала або нагнулася, може стрімко підкотити нудота і поплисти навколишнє картинка.

Поступово плід починає збільшуватися в розмірах, розтягуючи стінки матка. Відповідно її параметри зростають, і вона починає тиснути на прилеглі внутрішні органи. Пресингу піддається і шлунок, що і викликає подташнивание, а то і напади блювоти.

В цей же час матка з плодом може натискати на великі венозні судини. Особливо тиск зростає, якщо вагітна перебуває в положенні лежачи. Передавлювання кровотоку призводить до зниження обсягів крові, що надходять до серця, що так само провокує брак харчування клітин головного мозку.

Привести до таких наслідків може і зниження атмосферного тиску. Наприклад, затишшя перед бурею. Особливо це актуально для метеозалежних людей.

Сильне запаморочення при вагітності

Тут слід зазначити, що рівень інтенсивності патології має особливе значення. Якщо вагітну переслідує сильне запаморочення при вагітності - це однозначне показання до звернення за консультацією до лікаря.

Причина цієї болісної симптоматики, швидше за все лежить в площині патологічних змін, які вразили організм майбутньої матері. Жартувати з цим не слід. Адже запаморочення може бути симптомом досить серйозного захворювання, що зачіпає область головного мозку або хребетного стовпа вагітної. А, як відомо кожному, своєчасне звернення до кваліфікованого фахівця дає шанс з меншими втратами і ускладненнями вийти їх даної ситуації. Слід пам'ятати, що в даному випадку мова йде не тільки про здоров'я жінки, але, можливо, і про життя її ще не народженої дитини.

Єдиним винятком з правил може стати сильне запаморочення в перші тижні, що пояснюється тим, що організм ще не перебудувався і не пристосувався до нового становища. Саме ця розбалансованість і сприяє появі такої симптоматики. Зазвичай до настання дванадцятого тижня все утрясається, а дискомфортний стан більше не турбує. Але навіть в цьому випадку краще поставити свого доктора до відома про такий стан, що згодом шкодувати про це.

Слабкість і запаморочення при вагітності

Вагітність - не хвороба, але, тим не менше, - це підвищене навантаження, яка зачіпає всі органи і системи майбутньої матері. У перші дні після запліднення клітини жінка ще не здогадується про зміну свого статусу, продовжуючи жити своїм звичним життям.

Стреси на роботі і вдома, божевільний ритм великих міст, відсутність повноцінного відпочинку в поєднанні зі зміною в гормональному фоні може викликати слабкість і запаморочення при вагітності.

Поступово організм жінки починає звикати до нового рівня роботи, але, тим не менш, зниження гемоглобіну і падіння артеріального тиску не так вже й рідкісні в такій ситуації, що і призводить до розвитку слабкості в усьому тілі і відчуття обертається всесвіту.

Але відомі і більш важкі випадки, коли брак кисню, що провокує слабкість і запаморочення при вагітності, приводила до підвищеного кисневого голодування плода, що негативно впливає на його розвиток, а згодом здатне викликати передчасні пологи. Або ще гірше - викидень.

Тому жінкам, які мають проблеми з тиском необхідно особливо ретельно проводити моніторинг його показників і при найменшому відхиленні (особливо якщо така ситуація почала частішати) негайно звертатися в спеціалізовану установу за консультацією.

Варто зауважити, що багато сучасних жінки, будучи вагітною, намагаються стежити за своєю вагою, боячись сильно поправитися і зіпсувати тим самим фігуру. Вони навіть будучи в «цікавому положенні» намагаються багато не їсти, що незмінно не може не позначитися на її стані здоров'я. Брак харчування при збільшилися навантаженнях і, як результат зниження загального тонусу організму, нудота (а то і блювота), обертання навколишнього картинки - ознаки наближення непритомності.

Ситуація ускладнюється ще й тим, що зменшується рівень кров'яного цукру - запасник енергії, яку організм здатний отримати негайно.

Запаморочення при вагітності в першому триместрі

Перші три місяці після зачаття, мабуть, найбільш відповідальні. Саме вони є показниками того, чи в змозі завагітніла, нормально виносити і народити дитину. Саме в цей період її організм зазнає найбільшої перебудови, що незмінно тягне за собою деякі відхилення в стані здоров'я і відчуттях.

Одним з таких неприємних прояви може стати періодичне запаморочення при вагітності в першому триместрі.

Перший «удар» на себе бере серцево - судинна система. Організм жінки в посиленому режимі починає виробляти клітини крові, додаючи їх кількість до необхідних обсягів. Але при цьому кількість еритроцитів не встигає за «виробництвом» кров'яних клітин, приводі всю систему до певного дисбалансу, а звідси і до кисневого голодування тканин органів, в тому числі і мозку. Саме це і викликає появу запаморочення і інший симптоматики.

Тому, якщо моменти, коли «земля йде з-під ніг», змушуючи обертатися довкола, проявляються не дуже часто і проходять в легкій формі, особливо переживати не варто. Це цілком нормальне і фізіологічно зрозуміле явище, яке не потребує медичного втручання.

У перший триместр розглянутий дискомфорт може бути спровокований:

  • Спертим повітрям в задушливому приміщенні.
  • Присутністю великої кількості людей в обмеженому просторі.
  • Стрімкою зміною положення свого тіла. Наприклад, різко встала або розігнулася, повернулася в сторону.
  • Зміною погоди, природними явищами.

Якщо вагітна відчуває дискомфорт, при черговому відвідуванні акушера - гінеколога, необхідно обов'язково сказати про це. Дана рекомендація пов'язана з тим, що в першому триместрі у вагітних досить часто констатується падіння артеріального тиску, що незмінно тягне за собою погіршення кровотоку. Зниження обсягів циркулюючої крові в одиницю часу призводить до не до отримання органами жінки, а, відповідно, і плоду, достатньої кількості поживних речовин.

Тривала нестача кисню може привести до збоїв в розвитку майбутнього чоловічка, підвищенню ризику розвитку внутрішньоутробної патології. Дефіцит харчування так само здатний викликати викидень.

Тому не варто так безтурботно ставитися до даного симптому. Поставивши до відома свого лікаря, жінка може убезпечити себе надалі від багатьох неприємностей.

При перебудові організму, на перших порах в крові вагітної знижується вміст глюкози - швидкого джерела енергії, що природно послаблює організм.

Харчування жінки в даний період так само важливо. Вона не повинна «їсти за двох», як стверджують деякі дозвільні кумасі. Її харчування повинно бути різноманітним, повноцінним, багатим мінералами, мікроелементами і вітамінами. Прийоми їжі невеликими порціями, але часто, не менше чотирьох - шести разів протягом дня. Це дозволить не переїдати і в той же час отримувати все необхідне від продуктів.

Не слід ігнорувати прогулянки на свіжому повітрі і відпочинок. Жінка, що носить під серцем дитину повинна спати близько 10 годин у нічний час і 1 - 2 години вдень.

Якщо на тлі виконання всіх рекомендацій лікаря напади все ж з'являються, варто прилягти на диван в прохолодному приміщенні, контролюючи, щоб серце і голова перебували приблизно на одному рівні. «Провали тиск» можна злегка підняти шматочком шоколадки або міцним солодким чаєм.

Запаморочення при вагітності в другому триместрі

Перший, найбільш небезпечний триместр, коли організм майбутньої породіллі перебудовується, а у плода формуються всі органи, пройшов. Гормональний фон жінки дещо стабілізувався, розвиток ембріона триває. У другому триместрі при вагітності запаморочення має залишити жінку, не приносячи їй дискомфорт.

Даний факт відноситься тільки до причин, пов'язаних безпосередньо з ходом самої вагітності, але існують ще джерела, які не зовсім пов'язані з цікавлять подією. Саме вони і залишаються «загрозою», що провокує виникнення нападу запаморочення при вагітності в другому триместрі.

Матка і весь жіночий організм продовжує свою підготовку до породіллі. У цей період реакції систем майбутньої матері можуть відгукуватися на зовнішні подразники дещо уповільнено, що і призводить до розбалансування.

Ситуація, коли все пливе і крутиться перед главами, може бути спровокована:

  • Тривалим перебуванням тіла в нерухомому стані.
  • Порушеннями, що зачіпають кровотік.
  • Кисневим голодуванням клітин мозку, що виникли з будь-якої причини.
  • Знаходженням в задушливому, непровітрюваному приміщенні або в великому скупченні людей.
  • Гіпотонія - низький артеріальний тиск. Особливо це небезпечно при різкому його падінні.
  • Стрімка зміна положення тіла.

Запаморочення при вагітності в третьому триместрі

На цьому етапі виношування відповідальність за дитину зростає. Починаючи з 38 тижня, матка вагітне практично готова до процесу допомоги породіллі. У цей час кількість крові, приливає до цього органу і інших складових, які беруть участь в пологах, зростає. Але при цьому створюється її нестача в інших органах, в тому числі дефіцит крові, а відповідно і кисню, починає відчувати і головний мозок.

Цей факт і викликає зазвичай запаморочення при вагітності в третьому триместрі. Якщо напад тривати недовго і виникає нечасто, то турбуватися не слід - це вкладається в показники норми. Але варто пам'ятати, що запаморочення і втрата координації може призвести до падіння вагітної, що вельми небезпечно в її положенні. Тому в цей період жінці слід бути дуже обережною.

Для багатьох матусь залишається незрозумілим той факт, чому на останніх тижнях виношування малюка напад міг наздогнати її лежачи на ліжку. Але медики пояснюють це дуже просто. Суть в тому, що в положенні лежачи на спині вже велика за розміром і вагою матка може передавлює порожнисту вену, приводячи до порушення кровотоку, що подає цю цілющу рідину до серця. Відповіддю на такий дефіцит є різке зниження артеріального тиску, що і провокує запаморочення, а то і непритомний стан.

Щоб не допустити появи такої ситуації вагітна повинна спати або просто відпочивати тільки лежачи на боці.

Запаморочення і блювота при вагітності

Як вже було озвучено раніше, багато майбутніх мам на ранніх термінах страждають від токсикозу, який може проявлятися подташніваніем, загальною слабкістю, запамороченнями, різким викидом холодного поту, а то і блювотою. Зазвичай така симптоматика проявляється на шостий - восьмий тижня, але здатна виникнути і вже з перших днів після зачаття.

Запаморочення і блювота при вагітності - це симптоми, досить часто йдуть «рука в руку». Але слід пам'ятати, що виникнення блювотного рефлексу викликає зневоднення. Якщо такі напади частішають, то страждає не тільки організм жінки, негативному впливу піддається і запліднене яйце з розвиваються ембріоном.

Зневоднення провокує зниження обсягів крові, що обумовлює погіршення постачання киснем клітин мозку та інших систем.

За великим рахунком, нічого небезпечного в блювотний рефлекс немає. Таким чином, організм очищається від присутності в ньому небезпечних сполук, токсинів. Варто лише стежити, щоб такі напади були частими, а водний баланс відновлювався.

Кожна жінка індивідуальна, тому в світлі розглянутої проблеми одні щасливці, пройшовши всю вагітність, так жодного разу і не стикаються з симптомами токсикозу, тоді як деякі переживають даний дискомфорт протягом усього періоду виношування. Але більшість все ж стикаються з цим в першому триместрі, забуваючи по закінченню 12 тижні.

Після нападу блювоти відразу пити багато рідини не слід - це тільки спровокує черговий спазм. Необхідно спочатку просто прополоскати рот, а через 10 - 15 хвилин зробити один - два ковтки чистої води, але не більше. Ще через 10 - 15 хвилин знову випити трохи рідини, поки нудота не втече повністю, а спазмування шлунка не припиниться.

Така ситуація цілком з'ясовна, але довести до відома свого лікаря, все ж варто. Це обумовлено тим, що подібна симптоматика може бути викликана і присутністю в анамнезі майбутньої мами будь - якого захворювання: патології шлунково-кишкового тракту, наслідки стресу, інтоксикація організму і так далі.

Щоб запобігти або хоч частково купірувати проблему, їсти необхідно невеликими порціями, чотири - шість разів протягом дня, не наїдаючись перед відходом до сну. При цьому слід більше проводити часу на свіжому повітрі і спати або перебувати в добре провітрюваному приміщенні.

Запаморочення вранці при вагітності

У цій статті вже багато було сказано про причини, що провокують у вагітної розбалансованість вестибулярного апарату і поява відчуття кружляння навколишніх предметів.

Досить часто зустрічається запаморочення при вагітності вранці. Якщо більш серйозного захворювання у жінки не спостерігається, пояснити даний факт можна досить просто.

При різкій зміні свого становища (спочатку лежала і різко села), стать починає йти з-під ніг. І необхідно якийсь - то час, щоб все стало на свої місця. У такій ситуації варто стежити за плавністю в руху, повільно піднімаючись з ліжка.

Ще одним джерелом нападу може стати задуха в приміщенні, в якому відпочиває майбутня мама.

Запаморочення в перші дні вагітності

Перші дні після запліднення яйцеклітини, мабуть, одні з найбільш небезпечних. Адже жінка ще не підозрює про зміну свого статусу, продовжуючи вести звичний спосіб життя. Але з'явилися ознаки здатні наштовхнути її на крок - провести тест на перевірку вагітності або навпаки звернутися до фахівця з підозрою, на будь - яке захворювання.

З перших же хвилин після запліднення, організм жінки посиленими темпами починає перебудовуватися, створюючи умови для нормального виношування плоду і безпроблемного проведення природних пологів. Першою системою, яка піддається реорганізації, є кровоносна система майбутньої породіллі. Відбувається розростання системи кровоносних судин, яка просто обплутує органи малого тазу і особливо матку.

При цьому обсяги крові перерозподіляються, і матка починає отримувати її значно більше, ніж в звичайному стані. Якщо на «невагітних матку» припадає близько двох відсотків від усього обсягу крові, то після зачаття, вона отримує вже двадцять - тридцять відсотків цієї рідини.

Щоб відновити нормальний кровотік необхідний час і зростання кров'яного русла зі збільшенням обсягів кровотоку. Саме в момент неузгодженості наявності крові та її потреби може виникати запаморочення в перші дні вагітності. Адже щоб швидше купірувати дисбаланс, серце починає працювати в посиленому режимі. У першу добу розглянутий процес ще не досяг досконалості, і не в змозі в повному обсязі впоратися з поставленим перед ним завданням.

У зв'язку з цим можливе тимчасове погіршення кровотоку, що несе за собою розвиток гіпоксії, тобто дефіциту кисню, що надходить до клітин мозку. Саме таким сценарієм під силу спровокувати приступ запаморочення або навіть непритомності.

Перебудова гормонального фону здатна викликати відчуття кружляння власного тіла або навколишнього картинки після того як вагітна побула яке - той час в задусі приміщення, в щільному кільці безлічі людей або перебуваючи тривалий час на ногах раптом змінила положення.

Діагностика запаморочення при вагітності

Для того щоб встановити джерело, що провокує появу дискомфортного стану, необхідно звернутися за допомогою до невропатолога або психоневролога. Діагностика запаморочення при вагітності полягає у виявленні доктором повної картини патологічних проявів, анамнезу вагітної.

Жінці бажано пройти магнітно - резонансну томографію, що допоможе отримати відповіді на багато питання, підтвердивши або спростувавши наявність якого - лібор захворювання. Але на цю процедуру слід отримати дозвіл у свого акушера - гінеколога, який спостерігає протягом вагітності.

Не зайвим буде мати знімок шийних хребців, щоб виключити остеохондроз цієї ділянки хребта.

Обов'язковий аналіз сечі і біохімічне дослідження крові.

Головне в цій ситуації - виключити або визначити наявність захворювання, встановити його локалізацію і тяжкість фази протікання. Адже існують хвороби, які не тільки самі по собі небезпечні для вагітної і її ще не народженого малюка, але небажано навіть їх лікування, так як воно так само може завдати непоправної шкоди.

Лікування запаморочення при вагітності

Якщо виключити складну патологію і звернути свою увагу на купірування даної проблеми, то існує ряд прийомів, що дозволяють ще на стадії попередніх симптомів вжити адекватних заходів профілактики.

Досить часто перед нападом запаморочення з'являється в вухах звуковий супровід, вагітну кидає в холодний піт, перед очима проявляється темрява, сили йдуть з організму. Відомі випадки оніміння верхніх і нижніх кінцівок, іноді настільки неприємне відчуття вражає тільки фаланги рук.

У такій ситуації лікування запаморочення при вагітності полягає в тому, що необхідно якомога швидше прилягти, при цьому стежачи, щоб серце було приблизно на одному рівні з головою. При цьому в приміщенні, де лягла жінка, має бути провітрено.

Якщо провісники застали вагітну в натовпі людей або задушливому приміщенні, необхідно залишити натовп або вийти із задушливого будівлі на вулицю, на свіже повітря.

Якщо причиною дискомфорту стає той чи інший відхилення в стані здоров'я, то, вибачте на гінеколога, можливий прийом певних лікарських препаратів або рецептів народної медицини.

Якщо причина в вегето-судинної дистонії, то фахівцем можуть бути призначені седативні лікарські засоби: персен, валокордин, ціркулін, амізол, Деприм, ново-пасив, стрессплант, Дорміплант і інші.

Ново-пасив приймається по одній таблетці тричі на добу. Для досягнення необхідного терапевтичного ефекту бажано приймати таблетку перед початком трапези.

Якщо бажаного результату не спостерігається, кількість введеного препарату може бути збільшена вдвічі, але тільки з дозволу лікаря. Часовий проміжок між прийомами повинен становити чотири - шість годин.

Протипоказанням до використання даного препарату може стати міастенія або індивідуальна непереносимість складових лікарського засобу.

У даній ситуації так само підійде чай з таких лікарських рослин як валеріана, м'ята, меліса, пустирник.

Якщо проведений аналіз зазначив знижені показник гемоглобіну в крові вагітної, то, перш за все, необхідно переглянути свій раціон харчування, ввівши в нього якомога більше продуктів, багатих на залізо. До таких відносять: артишок, яєчний жовток, сухофрукти, м'ясо риби і морепродукти, червоне м'ясо, хліб з цілісної пшениці, різні крупи і злаки, птиця, бобові, зелені листові овочі.

Для приведення до норми показників глюкози, необхідно відкоригувати режим харчування: невеликими порціями, але часто, не допускаючи голодування або, навпаки, переїдання.

Якщо причиною нападу стає низький артеріальний тиск, необхідно стимулювання організму, яке може провести, приміром, настойка, приготована на основі елеутерококу або женьшеню. Підійде так само радіола рожева або незначні обсяги чорного чаю або кави.

Якщо запаморочення протікає спільно з іншого симптоматикою, наприклад, нудотою і блювотою, доктор може призначити церукал або будь-яке інше протиблювотний засіб.

Таблетки церукала призначаються перорально, і приймаються за півгодини до їжі, запиваючи достатньою кількістю води. Доза прийому - по одній таблетці три - чотири рази на день.

Максимально допустимий разове кількість препарату - дві таблетки, добове - не більше шести.

Протипоказанням до призначення даного ліки може стати: внутрішня кровотеча, перфорація або непрохідність кишечника / шлунка, схильність до епілептичних припадків, печінкова і / або ниркова дисфункція, а так само індивідуальна непереносимість одного або декількох компонентів складу препарату.

Досвід народної медицини пропонує свої поради щодо вирішення з'явилася проблеми:

  • Корисний чай з меліси або м'яти. Свіжозаварений, він приймається кілька разів на день, поліпшуючи загальний стан.

    • Профілактика запаморочення при вагітності

    Щоб неприємна симптоматика, пов'язана з «цікавим положенням» жінки не завдавала дискомфорту, профілактика запаморочення при вагітності рекомендує дотримуватися ряду досить простих правил.

    • Необхідно переглянути свій розпорядок дня, збалансувавши навантаження зі сном і відпочинком.
    • Слід більше часу проводити на свіжому повітрі, гуляючи і спілкуючись з природою та приємними людьми.
    • Обов'язкові регулярні провітрювання приміщення, де живе вагітна, і вологі прибирання. Варто уникати задушливих і повних людьми приміщень.
    • Необхідно відмовитися від гарячого душу та ванної. Вода повинна бути теплою, але не гарячою.
    • Уникати тривалого перебування під прямими сонячними променями.
    • За допомогою йоги або іншого комплексу вправ, спеціально розроблених для вагітних, підтримувати гнучкість і здоров'я хребта.
    • Не допускати тривалого перебування в одному положенні.
    • Уникати стресових ситуацій.
    • Стежити за своїм харчуванням.
    • Рухи жінки «в положенні» повинні бути плавними, спокійними і обережними.
    • Якщо запаморочення турбує досить часто, варто звернутися до свого лікаря, який, при необхідності, дасть направлення до більш вузькоспрямованому доктору.
    • У літній період бажано гуляти рано вранці або вже після заходу сонця.
    • Їсти треба не менше чотирьох - шести разів на добу. При цьому їжу необхідно пережовувати довго і ретельно, це дозволить не переїсти і не ходити голодною.
    • У другій половині розглянутого періоду бажано відпочивати, лежачи на лівому боці.
    • Ефективні контрастні душі, які стимулюють роботу серцево - судинної системи, зміцнюючи її стінки.
    • При сильному токсикозі медики рекомендують вранці, не піднімаючись в ліжку, трохи поїсти. Тільки трохи згодом слід акуратно встати з ліжка.
    • Необхідно регулярно відвідувати свого акушера-гінеколога, контролюючи стан здоров'я.
    • Фізичні навантаження повинні бути помірними, не допускаючи перенапруги сил.
    • Слід регулярно вимірювати частоту серцевих скорочень і показники артеріального тиску.
    • Якщо запаморочення, нудота і блювота не проходять, слід негайно викликати швидку медичну допомогу. Бажано до приїзду медиків підтримувати вагітну в свідомості, не допустивши непритомного стану.

    Прогноз запаморочення при вагітності

    Багато в чому відповідь на дане питання залежить від того джерела, яке провокує розглядаються напади. У разі якщо причиною запаморочення і непритомності є яке-небудь захворювання, прогноз запаморочення при вагітності безпосередньо залежить від тяжкості перебігу патології та можливість ефективно, при цьому, не зашкодивши дитині, купірувати проблему.

    Якщо ж дискомфортно ситуація - наслідок токсикозу вагітності, в цьому випадку прогноз дуже сприятливий. Більшість жінок забувають про нього вже через 12 тижнів, і лише невеликому відсотку вагітних доводиться терпіти до пологів. Але навіть в цьому випадку після пологової допомоги проблема вирішується сама собою.

    Багато жінок відчувають запаморочення при вагітності, але воно не вирок, а прикрий дискомфорт, який супроводжує настільки радісне положення. І досить незначних зусиль, щоб звести такі напади до мінімуму, досить дотримуватися простих рекомендацій, які дає акушер - гінеколог, провідний вагітність.

    Важливо знати!

    Запаморочення може мати ішемічний судинний характер, зумовлений порушенням циркуляції крові в артеріях, що живлять внутрішнє вухо, що призводить до ішемії лабіринту. Диференціальна діагностика цих захворюванні надзвичайно важлива, так як тільки своєчасно і правильно встановлений діагноз дозволяє проводити патогенетичне лікування і профілактику захворювань внутрішнього вуха судинного генезу.


Навряд чи знайдеться жінка, яка протягом 9 місяців очікування крихти жодного разу не відчувала нездужання.

Численні зміни, що відбуваються в організмі майбутньої мами з появою в її утробі нового життя, тягнуть за собою і загальна зміна стану. Іноді організм встигає перебудуватися і починає «працювати по-новому», це практично непомітно для жінки, а в деяких випадках вагітна відчуває відчутну навантаження і навіть нездужання в зв'язку з особливим становищем. До одного з таких «недуг» відноситься запаморочення при вагітності - стан не завжди небезпечне, але досить неприємне. З чим пов'язаний такого роду дискомфорт і несе він загрозу жінці і її дитині?

Паморочиться в голові під час вагітності

Запаморочення - короткочасне або часто повторюване відчуття руху свого тіла в просторі або ж рух навколишніх об'єктів навколо себе. На перший погляд такий стан не викликає побоювань, так як зазвичай відбувається швидко і без будь-яких втручань. Але так чи так все просто насправді і чому паморочиться голова при вагітності?

Причини запаморочення при вагітності

Викликати стан запаморочення здатне безліч чинників. Частина з них дуже безневинні, а деякі вимагають проведення додаткових обстежень. У загальному випадку запаморочення провокує:

  • Низький рівень артеріального тиску.
  • Малий вміст гемоглобіну в крові (анемія).
  • Різкий стрибок або падіння вмісту глюкози в крові.
  • Тривале перебування в задушливому приміщенні.
  • Різка зміна положення тіла.
  • Перенапруження (як фізичне, так і емоційне).
  • Захворювання серця і судин.
  • Вегето-судинна дистонія.
  • Остеохондроз з локалізацією в шийному відділі.
  • Мігрень.
  • Пухлинні захворювання мозку.
  • У деяких випадках навіть алергічна реакція може спровокувати запаморочення.

Будь-який з перерахованих факторів може при вагітності спровокувати запаморочення на будь-якому терміні. При цьому також можуть бути присутніми «дзвін у вухах», різка слабкість, потемніння в очах і поява холодного поту, оніміння кінцівок. Дані симптоми вказують не просто на запаморочення, а є симптомами предобморочного стану.

Запаморочення при вагітності на ранніх термінах очікування малюка

З перших днів зародження нового життя в материнській утробі змінюється робота кровоносної системи жінки. Відбувається активне кровопостачання матки за рахунок збільшення кількості судин в малому тазу. При цьому відбувається активний синтез нових кров'яних тілець, збільшується обсяг крові. Все це призводить до підвищеного навантаження на серце, якому доводиться працювати з уже великим об'ємом крові. Зміни відбуваються дуже стрімко, тому жіночий організм не завжди встигає адаптуватися і почати злагоджено працювати «по-новому». В результаті виникає кисневе голодування клітин, як результат - нудота, запаморочення і слабкість при вагітності. При наявності токсикозу, який часто долає жінок на самому початку вагітного шляху, запаморочення в супроводі нудоти і блювоти також буває нерідко. Сильної небезпеки для жінки і крихти в утробі подібний стан не становить, проте варто бути уважними і повідомляти про будь-якому дискомфорті лікаря.

Запаморочення при вагітності пізніх термінів

Малюк безперервно зростає і розвивається і ось вже непомітно настав другий, а потім і третій триместр виношування карапуза. Які чинники можуть спровокувати сильне запаморочення при вагітності в ці періоди?

  • Збільшилася в розмірах матка тисне і стискає венозні судини, що особливо сильно проявляється в положенні лежачи на спині. В результаті скорочується обсяг крові, що подається до серця. А значить інші тканини і органи, включаючи головний мозок, отримають недостатня кількість кисню і поживних речовин. Даний фактор може стати винуватцем запаморочення при вагітності в третьому триместрі.
  • У разі розвитку гіпоксемії (стану, при якому відбувається зниження рівня кисню в крові) головний мозок також відчуває нестачу кисню. Найбільш часто патологія розвивається на тлі анемії, так як саме міститься в крові гемоглобін відповідальний за перенесення поживних речовин і кисню до тканин. Причини розвитку анемії різні (від тимчасових - фізіологічних, до загрозливих патологічних). Саме тому впродовж усіх місяців виношування малюка жінка регулярно здає загальний аналіз крові для контролю даного показника в тому числі.
  • Різке зниження рівня цукру в крові також може спровокувати нездужання. Захоплення продуктами, що містять в надлишку швидкі вуглеводи, - солодощі, здоба, випічка - призводить до стрибка рівня вмісту глюкози. В результаті відбувається активне продукування інсуліну, що приводить до різкого падіння вмісту цукру в крові. Даний фактор часто стає причиною появи запаморочення при вагітності вже з другого триместру. Тому дуже важливо дотримуватися правил раціонального харчування з перших тижнів виношування карапуза.
  • Особливу небезпеку для життя і здоров'я жінки і її малюка представляє гестоз - пізній токсикоз. При цьому на тлі нормальних аналізів і самопочуття у майбутньої мами не тільки починає крутитися голова, а й з'являється шум і «дзвін» у вухах, порушується зір. Дана ситуація вимагає термінового звернення до лікарні для відновлення нормального кровотоку в тканинах. Лікування практично завжди відбувається в умовах стаціонару.

Паморочиться в голові при вагітності - що робити

Залежно від причин, що викликали запаморочення, буде відрізнятися і терапія.

  • Однак, якщо напад застав зненацька, постарайтеся лягти і підняти ноги трохи вище тулуба. Якщо такої можливості немає, жінці необхідно присісти на стілець і постаратися якомога нижче опустити голову між розставленими колінами. В результаті посилюється приплив крові до мозку і як наслідок надходження кисню і поживних речовин до тканин мозку відновлюється. Таке нехитре «вправа» допоможе поліпшити стан, якщо раптово почала крутитися голова при вагітності як на ранніх термінах, так і на більш пізніх тижнях виношування дитини.

  • Якщо потрібна медикаментозна корекція стану, вибір лікарських засобів повинен проводити виключно доктор. Якщо вагітна страждає від вегето-судинної дистонії, то для заспокоєння нервової системи можуть бути використані такі трави як м'ята, пустирник, валеріана.
  • При появі нудоти і запаморочення при вагітності на тлі зниження артеріального тиску, можливий прийом кофеїновмісних коштів, елеутерококу.
  • Якщо винуватцем дискомфорту стала анемія, відкоригуйте раціон харчування, наситивши його печінкою, гречкою, яблуками, гранатами. Якщо одного лише зміни меню недостатньо, лікар може виписати додатково препарати з вмістом заліза.

Прийом будь-яких засобів, у т.ч. народних «трав» повинен бути строго узгоджений з лікарем. При появі запаморочення необхідно вжити всіх заходів для усунення дискомфорту, а також з'ясувати причини нездужання, так як:

  • В результаті запаморочення жінка може впасти і отримати травму.
  • Подібний стан може створити додатковий стрес жінці, що з урахуванням особливості її положення зовсім небажано.
  • Запаморочення, а особливо з'являється на регулярній основі, може бути сигналом наявності більш серйозної патології, яка загрожує не тільки жінці, але і її малюкові.

Профілактика запаморочення під час вагітності

Щоб хвороба не застала вас зненацька, важливо зробити максимум для її попередження. До найбільш простим, ефективним, а тому і поширених методів профілактики запаморочення у майбутніх мам відносяться такі прийоми:

  • Намагайтеся плавно міняти положення тіла (як у випадку підйому в положення сидячи, так і у випадках, коли необхідно повністю встати). Різкі рухи також здійснювати не варто. Не перебувайте довго в одному і тому ж положенні.
  • Голод - далеко не найкращий ваш друг. Не допускайте появи цього почуття. Часте і дробове харчування є оптимальним варіантом. Якщо такої можливості немає, покладіть в свою сумочку невелику кількість сухофруктів, родзинки або висівкові хлібці.
  • Основну частину раціону харчування повинні складати складні вуглеводи. Так ви зможете знизити ймовірність появи запаморочення при вагітності як в першому, так і в другому і третьому триместрах. Також необхідно проводити профілактику залізодефіцитної анемії - в меню повинні бути присутніми печінку, гранатовий сік, червоне м'ясо, яблука.
  • Уникайте задушливих приміщень і великого скупчення людей.
  • Не забувайте про провітрюванні.
  • Підтримуйте достатній рівень рухової активності (з урахуванням особливостей стану та медичних рекомендацій).
  • Добре освіжає, тонізує, благотворно впливає на судинні стінки і нормалізує загальний стан жінки контрастний душ.

Уважно ставтеся до свого стану, дотримуйтеся принципів здорового способу життя і нехай вагітність протікає легко і комфортно!

У більшості випадків запаморочення проходить протягом півгодини. Якщо це нездужання викликає дискомфорт і погіршення стану, майбутній матусі краще звернутися з даною проблемою до ведучого її фахівцеві для визначення причин і призначення лікування.

Чому болить голова при вагітності на ранніх термінах?

Головний біль у вагітних на ранньому терміні досить часто зустрічається проблема. Приблизно кожна п'ята жінка за період вагітності зазнає всілякі незручності, пов'язані з головним болем.

Головний біль ніяк не впливає на розвиток плода, однак при цьому доставляє неприємні відчуття вагітну дівчину.

Різниться головний біль по чотири основних груп:

  • Біль м'язового напруги - це найбільш часто зустрічаємося головний біль. Вона пов'язана з перенапруженням м'язів голови або шиї. Біль м'язового напруги найчастіше слабко протікає, вона захоплює всю голову і як би здавлює її;
  • Судинна головний біль може бути пов'язана з вегетосудинною дистонією або іншими проблемами з судинами;
  • ликвородинамических;
  • Невралгічна. Мігрень - гостро протікає головний біль, пульсуючий, локально непокоять. Може боліти область століття, скронева частка, лобова частина або якась частина голови.

Жінка в період вагітності зазнає колосальні перевантаження організму і всіх органів, змінюються всі її системи, в тому числі і кровоносна. Обсяг крові збільшується, венозний тиск збільшується, змінюється судинна активність. Всі зміни в жіночому організмі можуть викликати мігрень.

Найчастіше мігрень з'являється в першому триместрі вагітності, при цьому полегшувати біль таблетками не рекомендується. Використовувати препарати від головного болю дозволяється лише в другому і третьому триместрі.

Щоб позбутися від болю, потрібно з'ясувати причину і тільки потім займатися лікуванням. Будь-які препарати від мігрені приймати суворо за призначенням! Щоб трохи полегшити свій стан і зняти спазм і біль в скроневій ділянці голови, можна зробити масаж скронь з маззю Зірочка, випити чай з м'ятою і трохи відпочити.

Паморочиться в голові при вагітності: основні причини

Відчуття, коли закрутилася голова нагадує руху тіла в просторі або переміщення навколишніх предметів навколо себе. Запаморочення залежать від загального стану здоров'я - при проблемах з судинами і серцем, порушеннях роботи вестибулярного апарату голова починає кружляти.

При систематичних запамороченнях не потрібно ігнорувати їх, рекомендується відвідати лікаря для виявлення причин і можливих наслідків.

При вагітності запаморочення - досить часті явища, але при цьому потрібно з побоюванням ставиться до них і визначити причину їх появи.

Що викликає запаморочення:

  • Низький кров'яний тиск;
  • Знижений рівень гемоглобіну;
  • Порушення кровотоку в мозку;
  • Травма голови або шиї;
  • ГРВІ, грип;
  • Часте куріння і вживання алкоголю;
  • Зниження цукру в крові;
  • Головні болі;
  • зневоднення;
  • остеохондроз;
  • Брак вітамінів в організмі;
  • Порушення координації руху;
  • Певні психічні захворювання.

Голова може злегка кружляти під час місячних, це викликано зміною рівня жіночих гормонів, що призводить до головного болю. Якщо запаморочення супроводжується нудотою, можна припустити про настання вагітності - в даному випадку рекомендується зробити тест або відвідати гінеколога.

Обносять голову, що це може бути: прояв нездужання

Напади запаморочення можуть тривати кілька хвилин, але іноді нездужання вибиває людину з колії на кілька годин. Відчуття, коли голова каламутна, можуть супроводжуватися потемнінням в очах, пітливістю, втратою координації та нудотою.

У жінок запаморочення найчастіше буває в перший день місячних, також воно часто проявляється під час вагітності.

При періодичних появи симптомів можна не турбуватися, таке явища не рідкість і воно не свідчить про прояв якого-небудь захворювання. Постійне запаморочення, до якого додаються двоїння в очах, зниження слуху і поява холодного поту, турбує людини. З такими симптомами слід звернутися до лікаря для встановлення діагнозу захворювання.

Нудота і запаморочення, як ознаки вагітності

Багато дівчат, коли знаходяться в «цікавому положенні» можуть відчувати легке запаморочення, але іноді воно може перейти в непритомний стан. Як правило, цей симптом - досить частий випадок, проте він викликає побоювання у жінок, які носять дитину під серцем.

Чому так відбувається? При вагітності запаморочення найчастіше викликано порушенням роботи системи кровопостачання. На серце і кровоносні судини жінки збільшується навантаження - з'являється додатковий кровотік, що живить малюка в животику.

Велика частина крові підступає до матки і іноді її недостатньо для стимуляції кори мозку. Таким способом організм сигналізує запамороченням.

Голова може паморочитися, якщо жінка перебуває в задушливому транспорті і погано вентильованому приміщенні. Різка зміна положення тіла також може привести до запаморочення. Іншими причинами є брак вітамінів, знижується рівень цукру в крові і анемія.

Часта блювота під час токсикозу вранці може привести до сильних запаморочень і непритомності, тому рекомендується застосовувати протиблювотні препарати для поліпшення стану вагітної.

Часто паморочиться голова: як цьому запобігти

Найчастіше запаморочення помічаються у вагітних жінок, які раніше стикалися з цією проблемою. І якщо раніше на цей стан ще можна було закрити очі, то при виношуванні малюка сильне запаморочення можна ігнорувати. Стан, коли паморочиться і болить голова, спостерігається нудота, потемніння в очах, слабкість, пробиває холодний піт, може привести до небажаних наслідків - гіпоксії плода, передчасних пологів або викидня на пізньому терміні.

Запобіжні заходи не можуть повністю позбавити вагітних жінок від запаморочення, але допоможуть мінімізувати їх появи і знизити ризик виникнення небажаних непритомності.

Не дивлячись на різноманітність причин запаморочення, виділяють ряд порад, які повинні допомогти уникнути неприємного стану.

Поради як уникнути запаморочення:

  • Здійснювати часті тривалі прогулянки на свіжому повітрі;
  • Провітрювати приміщення;
  • Добре висипатися, особливо вночі;
  • Вживати свіжі фрукти і овочі;
  • Контролювати артеріальний тиск;
  • Менше переживати і нервувати;
  • Зменшити навантаження на хребет;
  • Приймати контрастний душ;
  • Чи не перегріватися на сонці, більше перебуває в тіні;
  • Чи не робити різких рухів.

Темніє в очах і паморочиться голова - це може бути викликано тим, що вагітна дівчина забула поїсти і рівень глюкози в її крові значно знизився. У такому випадку потрібно випити чашечку солодкого чаю і перекусити цукеркою або шоколадкою.

Чим небезпечне запаморочення при вагітності на ранньому терміні

Багато дівчат під час вагітності відчувають певні нездужання - токсикоз, ускладнює блювотою, швидка стомлюваність, запаморочення, нервозність і сонливість. Всі ці ознаки по-своєму безпечні, але якщо вони повторюються систематично, на це потрібно звернути увагу лікуючого гінеколога.

На 4-5 тижні вагітності крім затримки може з'явитися запаморочення, яке часто супроводжується токсикозом, який мучить жінок на початку дня, і вважається нормальним явищем.

Ранкове запаморочення можна запобігти, якщо з'їсти невелику яблучко, не встаючи з ліжка.

«Під час запаморочення я відчуваю легке подташнивание, потею і злегка здавлює груди» - іноді кажуть молоді матусі. Ці симптоми передують предобморочному станом, тому важливо не розгубитися і прийняти горизонтальне положення якомога швидше. Якщо такої можливості немає, вагітну потрібно посадити на стілець і попросити нахилити голову між колінами.

Якщо голову обносять на пізніх термінах, при цьому по вечорах нудить, потрібно негайно звертатися до лікаря і з'ясувати причини. Можливо, підвищується тиск, що може перерости в гестоз. Це захворювання небезпечно для жінки на останніх тижнях вагітності.

Чим викликано запаморочення при вагітності (відео)

Не можна відповісти на питання, до якого терміну вагітну буде турбувати запаморочення - воно може застати зненацька як на перших тижнях, так і в останньому триместрі. На будь-які зміни свого самопочуття потрібно звертати увагу. Жінка повинна пам'ятати, що вона несе подвійну відповідальність - за своє життя і за життя малюка в утробі, тому не забувайте звертати увагу на підозрілі симптоми і свій стан. Одним словом, стежте за своїм здоров'ям!

Запаморочення є поширеним симптомом у майбутніх мам. У одних воно супроводжується легким помутнінням, а в інших може закінчуватися непритомністю.

Звичайно, якщо голова паморочиться рідко і недовго, то стан обумовлено фізіологічними змінами з боку кровоносної системи. Організм перебудовується для виношування дитини, з'являється додаткове коло кровообігу, органи малого тазу наливаються кров'ю.

Інша справа, коли запаморочення супроводжується симптомами: загальна слабкість і сонливість, порушення координації, потемніння в очах, скачки артеріального тиску, припливи жару, непритомність. В цьому випадку патологія може вказувати на серйозні проблеми зі здоров'ям.

Саме тому вагітній жінці важливо знати, коли запаморочення є нормою, характерною для «цікавого положення», а коли свідчить про приховані патологіях або захворюваннях.

Причини запаморочення у майбутніх мам

Перш за все, такий стан може виникати у жінок, що потрапляють в групу ризику:

  • гіпотонія (знижений тиск);
  • анемія (недокрів'я);
  • коливання концентрації глюкози в плазмі;
  • анорексія, голодування, дієта, пост, вегетаріанство;
  • тривале перебування на сонці (проживання в теплих регіонах);
  • офісна робота (тривала відсутність свіжого повітря є причиною запаморочення);
  • підйом вантажів, фізичні навантаження.

Також існують певні причини, за якими у вагітної може піти обертом.

  1. Сильний токсикоз. Найбільш поширена причина недуги. Блювота і загальна слабкість призводять до того, що у жінки порушується режим сну і харчування, в організм не надходить достатньо енергетичних компонентів і кисню, йде активна втрата рідини.
  2. Захворювання, на тлі яких порушується кровопостачання ЦНС і мозку (остеохондроз грудного та шийного відділу хребта, добро та злоякісні утворення, серцево-судинні патології, вегетосудинна дистонія, мігрень, дефіцит серотоніну). Також запаморочення можуть мучити після черепно-мозкових травм або хірургічних операцій, проведених в цій галузі.
  3. Різке падіння тиску, що може бути пов'язано з погодними або іншими умовами.
  4. Розвивається анемія. Як правило, запаморочення проходять після заповнення заліза, вітаміну В і т.д.
  5. Алергічна реакція (при цьому запаморочення виникає при респіраторних, рідше харчових алергенів).
  6. Переднепритомний стан. В цьому випадку у майбутньої мами може паморочиться голова, темніти в очах, проступати холодний піт, німіти кінцівки.
  7. Різке зменшення рівня глюкози також призводить до запаморочення (часто в другій половині дня, коли активність зростає).
  8. Перегрівання. Тривале знаходження в жаркому приміщенні, загоряння або просто гаряча ванна (до слова, протипоказана при вагітності) може викликати сильне запаморочення у майбутньої мами.
  9. Зміна положення тіла (як правило, при різкому підйомі з положення лежачи \\ сидячи). Така ситуація характерна не тільки для жінок «в положенні», а й для звичайної людини, адже при швидкій зміні положення кров просто не встигає долити до мозку і доставити необхідний йому кисень.
  10. Захворювання щитовидної залози. На тлі збільшення органу та дифузних змін може періодично крутитися голова.
  11. Патології внутрішнього вуха, вестибулярного нерва. Вони можуть порушити координацію і вестибулярний апарат, в результаті чого паморочиться голова і тимчасово втрачається рівновага.
  12. Прийом лікарських препаратів. Деякі медикаменти мають побічний ефект - запаморочення. Також симптом може виникнути, якщо прийняти певний тип ліки на голодний шлунок.
  13. Зміна ступеня гемоглобіну (компонент, який переносить кисень) в плазмі крові.

Чому крутиться голова на ранніх і пізніх термінах

У перші тижні вагітності перебудовуються внутрішні системи і залози, що виробляють необхідні для життєдіяльності гормони і ферменти. Також наростає додаткова мережу кровоносних судин, які качають більше крові в область малого тазу. Для перегону нових кров'яних тілець серце підсилює роботу, що може призводити до загального нездужання.

На ранніх термінах ці нові механізми ще не оптимізовані, тому деякі області організму можуть тимчасово недоотримувати кисень і поживні речовини з кров'ю. Якщо кисневе голодування виникло в області головного мозку, то майбутня мама відчуває сильне запаморочення аж до непритомного стану, а також часті головні болі, мігрень.

Блювота при токсикозі також призводить до втрати поживних елементів і рідини, а це значить, що загальний обсяг крові знижується, і головний мозок голодує.

Вже до початку другого триместру організм адаптується до змін, але чому ж запаморочення не проходить? Справа в тому, що саме в цей період матка активно зростає і придавлює розташовані поруч судини. Це впливає на роботу кровоносної системи і призводить до застійних процесів. Також на другому триместрі паморочиться голова при різкій зміні положення тіла, тривалій відсутності свіжого повітря, голодуванні.

У жінок-гіпотоніків, а також при наявності в анамнезі вегетосудинної дистонії, запаморочення нерідко посилюються в другому триместрі.

На більш пізніх термінах (кінець другого, третій триместр) матка сильно збільшується і передавлює основні вени (наприклад, порожнисту), особливо в положенні сидячи і лежачи. Тобто найчастіше голова у вагітної паморочиться саме в період спокою і відпочинку. Тому лікарі не рекомендують на пізніх термінах спати на спині і довго працювати за комп'ютером без розслаблюючій гімнастики.

Також на пізніх термінах може розвинутися анемія і знизитися концентрація гемоглобіну, а на тлі кисневого голодування паморочиться голова. Причини анемії на пізніх термінах: недостатнє виробництво червоних кров'яних тілець - еритроцитів, проживання в регіоні з низьким атмосферним тиском, захворювання верхніх дихальних шляхів, порушення згортання крові і кровотоку.

Дивно, що причиною запаморочення на 3 триместрі може бути звичайне переїдання солодощами. Прості вуглеводи (цукерки, тістечка, печива, кондитерські вироби) різко підвищують показник глюкози в плазмі. У відповідь організм виробляє викид інсуліну, який також швидко знижує цукор, що супроводжується загальним нездужанням, слабкістю і запамороченням.

Після 38 тижня організм починає активно готуватися до пологів, в результаті чого кров рясно приливає до матки і органів малого тазу, а ось інші органи і системи, в тому числі головний мозок, голодують.

Діагностика і лікування

Якщо майбутню маму запаморочення мучить регулярно, то необхідно виключити серйозні патології, записавшись на прийом до вузькоспеціалізованих лікарів: кардіолога, гастроентеролога і невропатолога. Лікарі додатково призначають аналізи сечі і крові, МРТ головного мозку, електрокардіограму і т.д.

До прийому у лікаря майбутня мама і близькі повинні навчитися надавати першу допомогу при запамороченні.

  1. Вагітну укладають на горизонтальну поверхню і просять прикрити очі. Під голову підкладають подушку, ноги піднімають вгору (забезпечує приплив крові до головного мозку). Якщо немає можливості укласти жінку, то необхідно її посадити, підтримуючи під руки, і нахилити голову вниз.
  2. На лоб накладається прохолодна пов'язка. Також можна помасажувати область скронь.
  3. Необхідно виміряти пульс і артеріальний тиск майбутньої мами. З дозволу чергового лікаря намагаються стабілізувати тиск.
  4. Вагітній не дають впасти в непритомність і приводять до тями.
  5. Відкривають вікно для доступу свіжого повітря. Також включають кондиціонер (вентилятор), але не направляють безпосередньо на жінку.
  6. Що прийшла до тями вагітну поять теплим і солодким чаєм.
  7. Якщо запаморочення супроводжується вагінальними виділеннями, блювотою, різкими болями в животі, порушенням зору, непритомністю або приливами спека, то вагітну необхідно терміново госпіталізувати.

Якщо сильно паморочиться голова на пізніх термінах, то можливий розвиток гестозу (пізній токсикоз), який становить загрозу для здоров'я матері і малюка.

Як правило, запаморочення не вимагає перебування вагітної в стаціонарі. Терапію призначають в залежності від причини цього симптому.

  1. Для купірування ознак токсикозу призначають комплексний препарат Церукал.
  2. Якщо запаморочення виникає на тлі недокрів'я або зниженого гемоглобіну, то прописують залізовмісні препарати і спеціальну дієту, що включає шипшина, зелені яблука і гранати, м'ясо і субпродукти (особливо печінка).
  3. Коли причиною недуги є коливання рівня цукру в плазмі, то потрібна консультація ендокринолога і індивідуальний підбір дієти і натуральних препаратів, в тому числі для лікування гестаційного діабету. Також майбутній мамі необхідно їсти регулярно невеликими порціями, щоб уникнути перепадів рівня глюкози. Дієти, голодування і пости протипоказані! До мінімуму зводиться вживання солодкого, простих вуглеводів.
  4. Якщо причина запаморочення - вегето-судинна дистонія, то призначаються седативні препарати і заспокійливі на рослинній основі (пустирник, валеріана, м'ята).
  5. При хронічно зниженому тиску і супутніх запамороченнях запропоновані препарати, що збуджують нервову систему (настоянка елеутерококу, рожевої радіоли, женьшеню), а також натуральний зелений і імбирний чай, кава (кількість контролюється).

Лікування запаморочення можна знайти і в рецептах народної медицини. Наприклад, заспокоїти нервову систему і зменшити головний біль допомагає відвар з меліси або м'яти перцевої. Також можна робити інгаляції цими травами або курити ефірні масла.

профілактика запаморочення

Запобігти появі запаморочення допоможуть наступні рекомендації:

  1. Регулярно гуляти на свіжому повітрі (сприятливо перебування на морських курортах, у лісових санаторіях і т.д.).
  2. Підніматися з положення сидячи і лежачи повільно, а на пізніх термінах обов'язково шукати опору в вигляді предметів.
  3. Займатися спеціальною гімнастикою і йогою.
  4. Чи не перебувати в одному положенні тіла занадто довго, при цьому уникати відпочинку на спині.
  5. Довго не перебувати в задушливій непровітрюваній кімнаті.
  6. Не приймати гарячі ванни, відмовитися від відвідування сауни і лазні, уникати денного сонця для отримання засмаги.
  7. Правильно і регулярно харчуватися, додатково приймати комплексні вітаміни для вагітних.
  8. Пити достатню кількість рідини, яка важлива для метаболізму в клітинах і достатнього обсягу плазми крові.
  9. Контролювати рівень артеріального тиску за допомогою тонометра.

Майбутній мамі слід бути обережною і контролювати своє самопочуття щодня. Важливо прислухатися до свого організму і помічати навіть незначне нездужання. Якщо запаморочення є не поодиноким випадком і супроводжується погіршенням самопочуття, то необхідно проконсультуватися з лікарем.

Відео: знижений тиск і запаморочення при вагітності