Хочу позбутися від любові до одруженого чоловіка. Ілюзії про зміну його сімейного статусу. Чим відрізняється любов від закоханості

08.04.2019

Сторінка 2 з 2

Як перемогти в собі любов до одруженого чоловіка?

Існує багато видів любові, проте їх все об'єднує щось спільне, що характерно для усіх, хто любить і закоханих людей: прискорене серцебиття, бажання завжди бути поруч з предметом своєї пристрасті і робити для людини все, щоб подарувати йому (або їй) частинку себе. Однак любов часто переслідують і неприємні моменти. Чи завжди ми закохуємося в тих людей, які того варті? Чому так часто прекрасне почуття любові супроводжується стражданнями тієї чи іншої сторони?

Любов заміжньої жінки - велика річ! Не кожному одруженому чоловікові вдалося випробувати її.

Інститут шлюбу, як правило, закріплює відносини між люблячими людьми і робить їх законними. Як правило, оскільки бувають ситуації, коли людей в шлюбі тримає зовсім не любов, а інші, часто корисливі інтереси. Чому, наприклад, жінка закохується в людину, що складається в шлюбі? Що штовхає її на такі непрості відносини і як гідно поводитися в цій непростій ситуації?

Є кілька поширених причин, чому жінки йдуть на близький контакт з одруженими чоловіками.

Найчастіше, причина адюльтеру закладена в психології жінки, в її нездатності правильно і на належному рівні оцінити себе, як зрілу особистість. Дуже часто це молода дівчина, яка прагне до любові, і їй не важливо, одружений чоловік, або він вільний. Вона ще не пізнала помилок і розчарувань, які так часто є постійними супутниками сильного захоплення. Вона бачить його, такого сильного, впевненого в собі, здатного вирішити всі її проблеми і запевняє її в своїй безмежній любові і вірності. Перше, що вона бачить - це зовсім не його штамп в паспорті, а його відношення: турботу, прояв начебто щирої зацікавленості та уваги. Чоловік же, як правило, спочатку намагається приховати той факт, що він одружений. Йому дуже зручно, що вдома чекає, нехай і не настільки улюблена (хоча і не завжди), але дружина, а зараз поруч жінка, яка щиро захоплюється ним і не робить непотрібних зауважень.

Крім усього іншого, чоловік в якійсь мірі керує її поведінкою, використовуючи закоханість жінки, і вона стає від нього залежна.

Ще одна причина для деяких жінок мати відносини з одруженими чоловіками - це пошук гострих відчуттів і прагнення до них. Є тип жінок, у яких в крові закладено бажання відбивати чужих чоловіків з власної примхи. Їх хвилює сам ризик перебувати постійно на лезі ножа, і вони відчувають від такого полювання даний збудження. Однак, така ситуація зовсім не типова - подібні жінки хоч і зустрічаються, але не настільки часто, як показують в численних серіалах. Крім того, вони зовсім не хочуть припиняти подібні інтриги, оскільки їм це подобається і становить досить істотну частину їх існування.

Цікаво подивитися на те, які ж плюси і мінуси таїть в собі любов до одруженого чоловіка. Почнемо з плюсів, оскільки їх не так вже й багато, хоча для деяких жінок цього буває достатньо.

Як вже говорилося, закохана жінка сліпа - вона не бачить спочатку ніяких перешкод через те, що її обранець одружений. Такий чоловік, як правило, дарує їй свою любов, подарунки і компліменти. Він галантний, ввічливий, що, безсумнівно, приємно будь дамі. Крім того, в подібних відносинах обидва учасники адюльтеру просто за визначенням не можуть вимагати одна від одної тривалого і серйозного продовження їх зв'язку з усіма наслідками, що випливають проблемами і зобов'язаннями. Це свого роду вільна любов, і буде тільки гірше для всіх, якщо раптом хтось, або одружений чоловік, або жінка, спробують в якийсь момент надати даних відносин законний статус. Втім, це може бути як мінусом, так і плюсом відносин з одруженим чоловіком - дивлячись, з якого боку підійти до проблеми.

Мінусів подібних відносин, як вельми красномовно показує практика, більш ніж достатньо. Їх набагато більше, ніж плюсів, що і дає підставу писати цю статтю.

Отже, що ж все-таки робити жінці, яку попало закохатися в одруженого чоловіка? Як звільнитися від подібних відносин і почати нове життя, більш вільну і гідну?

Опинившись у такій ситуації, ви просто зобов'язані озирнутися навколо і переконатися в тому, що не весь світ зійшовся клином на вашому одруженого одного. Адже є ще чимало вільних, необтяжених шлюбом чоловіків, які просто сплять і бачать уві сні, як би їм познайомитися з такою жінкою, як ви. Зверніть увагу на тих чоловіків, які працюють з вами в одному офісі, з ким ви часто стикаєтеся по роботі, на ваших знайомих або на знайомих ваших знайомих. Не кидайтеся в крайності і не знайомтеся, з ким попало, проте напевно навколо вас є достатня кількість самотніх і прекрасних чоловіків, які цілком гідні вашої уваги - вони адже цього так чекають!

Ще одна порада - полюбите себе так, як ви того заслуговуєте. Дуже часто жінки вибирають собі в близькі друзі одружених чоловіків саме від нестачі любові до себе, тому задовольняються сумнівною роллю коханки без будь-яких шансів змінити ситуацію в бажану для себе сторону. Такі відносини, як правило, принижують жінку, і лише брак любові до себе дозволяє їй миритися з таким порядком речей. Полюбіть, нарешті, себе, і тоді вас полюбить та людина, яка по-справжньому вас гідний! Балуйте себе, доглядайте за собою, частіше бувайте на веселих вечірках, фліртуйте з вільними цікавими чоловіками (в межах розумного, звичайно).

Для того, щоб швидше перемогти в собі любов до одруженого чоловіка, радимо вам також знайти собі цікаве хобі, заняття до душі, яке здатне буде відвернути вас від похмурих думок і вдихнути в ваше дозвілля нове життя. Перестаньте рахувати години і хвилини до зустрічі з ним, нехай ваш вільний час (яким потрібно дорожити!) Протікає більш осмислено і з відчутною користю. На світі так багато дивовижних речей і занять - весь світ у ваших ніг! Заняття цікавою справою ви отримаєте набагато ширший круг спілкування, що в свою чергу допоможе позбутися від хибної залежності від відносин з одруженим чоловіком. Можете, нарешті, поринути з головою в роботу і досягти кар'єрних висот - ви істотно підвищите самооцінку, і вас теж будуть поважати більше.

Спробуйте знайти недоліки в вашому одруженого одного. Так він ідеальний, як вам здається? Подивіться уважніше, може, він хропе ночами, або у нього трапляються прояви агресії. Так він розумний, як вам хотілося б? Чого він добився в житті і чи варто взагалі на нього витрачати свій дорогоцінний час? Адже він обманює свою дружину, одного з найближчих для нього людей, так де ж гарантія, що він не вчинить так само з вами? Вам це треба?

Якщо ви насправді хочете позбутися від відносин з одруженим чоловіком, будьте твердіше. Зрозуміло, це не вдасться зробити швидко і відразу. Ви повинні і себе, і йому продемонструвати свою твердість. Якщо ви усвідомили безперспективність таких відносин, наберіться рішучості розставити всі крапки над і. Попереду у вас ціле життя, і не потрібно витрачати свої душевні сили на дрібниці і на недостойних вас людей. Ви заслуговуєте більшого і кращого!

Жінка хоче всього - від одного, Мyжчіна - одного від всіх.

Складніше, якщо дівчина зустрічається з одруженим чоловіком, сподівається на серйозні відносини, любить його, але ця любов приносить їй страждання. "... Мені трохи більше 20 років. Людина, якого я люблю, старший за мене і одружений. У нас були прекрасні відносини, які тривали близько року. Я жила надією на те, що він розлучиться і одружується на мені. Але сьогодні він сказав мені, що, незважаючи на дуже сильні почуття, зустрічатися зі мною більше не може. Я не уявляю, як жити без нього. що робити? Допоможіть ... "

Ситуація досить типова, хоча нюансів буває багато. Характерно те, що в більшості випадків зв'язок з одруженим чоловіком закінчується таким чином. І, незважаючи на те, що проблема стара, як світ, сльози ллються рікою. А це означає, що є необхідність нагадати, що таке "любити одруженого".

Вступаючи в близькі стосунки з одруженим чоловіком, дівчина повинна зрозуміти, що майже завжди ці відносини будуть засновані на брехні. І якщо у вас, як у вільної жінки, є потреба розповідати про кохану людину, про спільно проведений час, ходити в гості до друзів, то ваш партнер це буде всіляко приховувати. Місця для побачень будуть в найтемніших і віддалених кафе, щоб виключити зустріч зі знайомими людьми і захистити сім'ю від неприємностей. В який час будуть ці зустрічі, якої тривалості, буде також вирішувати він, а вам залишається тільки чекати, коли він зможе обдурити дружину і приділити вам кілька годин. Ви також повинні бути готові до того, що майже всі вихідні, святкові дні будете проводити на самоті, оскільки він буде зайнятий сім'єю. І якщо вас це не влаштовує, то краще відношення не з'ясовувати, інакше можете почути багато неприємного. Ви ж знали, що у нього є дружина, діти і на що можете розраховувати. Нічого більшого запропонувати вам поки він не може. У плани вашого обранця не входить щось радикально міняти. Зміни можуть бути, але незначні. У вашому дуеті першу скрипку грає він. Цю ситуацію потрібно прийняти і змиритися, розуміючи, що така доля коханки, і не страждати від нездійснених очікувань. Або, якщо не можете змиритися, краще розлучитися з цією людиною.

Момент прийняття рішення буває важким. Подумайте про те, що, проводячи крадькома час, ви крадете його, перш за все, у себе. Замість того, щоб поглянути на світ очима вільної жінки, ви себе вільним і не вважаєте. У вас є кохана людина, у вас є надія на happy end, ви в очікуванні. Але, якщо протягом року він все як і раніше розповідає про хворіє дружину і дітей, то happy end "a точно не буде. Цей рік, можна сказати, пройшов даремно.

І ще, як правило, в юному віці з одруженими чоловіками зустрічаються невпевнені в собі дівчини, із заниженою самооцінкою, які дозволяють себе використовувати. Буває, що такі відносини затягуються на багато років.

"... Я зустрічалася з одруженим чоловіком більше 10 років, все чекала, коли він розлучиться з дружиною і одружується на мені. Але постійно виникали якісь складні обставини, траплялися випадки, знаходилися проблеми, які йому потрібно було вирішувати, а мені залишалося тільки чекати. І ось мені вже чимало років, молодість і кращі роки життя залишилися в минулому, нарешті я зрозуміла, що чекати мені вже нічого. Я просто зіпсувала собі життя ... "Кожна людина хоче бути щасливою, любити і бути коханим. Це природна людська потреба. Ми бажаємо, щоб ви відчули у своєму житті великі і світлі почуття, щоб ви могли пишатися ними, а не ховати від оточуючих. Поважайте себе як особистість, цінуєте свій час, не дозволяйте собою маніпулювати, щоб потім ні про що не шкодувати.

Привіт, дорогі читачки. Сьогодні ми поговоримо про те, як позбутися від любові до чоловіка, який не відповідає взаємністю або не вільний. У житті кожної дівчини чи жінки може наступити період, коли потрібно буде придушити в собі в любов і краще знати, як це зробити з найменшими втратами і не завести себе в стан депресії.

Якщо почуття без взаємності

У ситуації з нерозділеним коханням можливі два варіанти:

відносини були, але чоловік розлюбив;
об'єкт любові ні про що не здогадується.

Коли має місце перший варіант найстрашніше намагатися щось виправити, щоб повернути почуття чоловіка. Жінка може телефонувати йому, писати повідомлення, влаштовувати істерики, проте, вона повинна розуміти, що чоловіка потрібно відпустити, на милування нема силування. А подібна поведінка може тільки розгнівати людини або ж викликати в ньому почуття жалю, але ніяк не любові. До того ж, воно з часом все одно переросте в роздратування і неприязнь. Тому важливо втрачену любов сприймати, як подія з минулого.

Щоб позбутися від почуття любові, яке без відповіді, необхідно думати в зворотному напрямку. Пора усвідомити, що саме Вам ця людина нічим не зобов'язаний. Спробуйте себе переконати в тому, що ця людина Вам не потрібен, але не можна думати про нього, як про якийсь зло, провокуючи себе на почуття ненависті. Вам необхідно, щоб з'явилося байдужість.
Задумайтесь над тим, що у Вас є на даний момент, голова заповнена думками про чоловіка, почуття якого ніколи не будуть взаємними. Якщо, бачачи Вас, на людях він поводиться пристойно, не факт, що під час Вашої відсутності він не злитися, не рветься до гніву через Вашу нав'язливості, а може і сміється над Вашими почуттями.
Постарайтеся розглянути об'єкт своєї любові з боку. Напевно, у нього, як і у багатьох людей, є недоліки і не один. Не потрібно його ідеалізувати. Сконцентруйтеся на негативних якостях свого улюбленого, усвідомте, що він звичайна людина. Налаштуйте себе так, щоб зрозуміти, що цей чоловік не Ваш ідеал, не Ваша друга половинка.
Уявіть, що ваші долі все-таки переплелися, ви разом. Минають місяці, роки спільного життя і тут він починає Вас критикувати, змінювати, піднімає руку, кричить, ненавидить Вашу мать, багато п'є. Чи змогли Ви пробачити цій людині таку поведінку? Якщо здається, що «так», то у Вас серйозні проблеми, Ви готові терпіти біль, значить, не виключені психічні відхилення або занадто занижена самооцінка. Також важливо замислюватися над тим, чи зможе Ваш обранець ужитися з Вашим характером і потребами. Наприклад, Ви любите купувати красиві сукні в бутіку, а чоловік почне скупитися, буде відмовляти в такій покупці. Або Ви занадто ревнива, а кавалер дуже привабливий і користується великим попитом у дівчат, почне з ними фліртувати. Чи зможете Ви таке пережити?
Подумки видаліть цю людину зі свого життя, спробуйте про нього не думати. Можна уявити, що він переїхав в інше місто, надовго або назавжди. Згадайте, як добре було, коли Ви ще не знали про існування цього чоловіка.
Дозволяйте собі те, що давно хотіли робити, але не було можливості.
Почніть фліртувати з іншими чоловіками, просто для того, щоб визначити свою привабливість.
Знайдіть якесь, захопіться ім. Так Ви зможете весь вільний час присвятити улюбленому заняттю.
Знаходьте в собі сили на аутотренінг. Коли думки знову закружаться навколо коханого чоловіка, відразу уявляйте все його негативні якості.
Змініть себе. Ці зміни не повинні бути кардинальними, однак, важливо, щоб, глянувши в дзеркало, Ви в ньому побачили нову людину. Це можуть бути зміни в одязі, зачісці, новий макіяж. Головне, щоб на обличчі засяяла усмішка.

Іноді у жінки так і не виходить справитися зі своїми почуттями. Біль від нерозділеного кохання стає сильнішою. У такій ситуації може здаватися, що єдиний вихід - зібрати речі і самої покинути місто, в якому живе улюблений. Але це вже крайній захід і краще до неї не доводити. Та й не завжди вдала. Найбільш правильним дією є звернення до психотерапевта. Спеціаліст пояснить, як викреслити чоловіка зі свого життя, повірити в свою привабливість і в своє майбутнє з іншою людиною.

Якщо любиш одруженого

Якщо Ви цікавитеся питанням, як позбутися від любові до одруженого чоловіка, то Вам будуть вельми до речі цінні поради щодо цього.

Стати невидимкою. Не допускайте повторної зустрічі з цим чоловіком, нібито по дружбі. Нерідко такі побачення призводять до відновлення відносин, у яких немає ніякого майбутнього. Якщо потрібно, змініть номер телефону. Іноді доводиться міняти і адреса проживання. Будьте впевнені, що з часом чоловік переключитися на іншу жінку, знайде собі нову коханку.
Якщо хочете позбутися від почуттів до колеги по роботі, то найкращим варіантом є зміна місця трудової діяльності. Особливо, якщо Ваш улюблений обіймає посаду начальника.
Саме час позбутися ілюзій. Ви повинні розуміти, яке місце займаєте в любовному трикутнику. Необхідно усвідомлювати, що Ваша роль плачевна, навряд чи чоловік буде до Вас серйозно ставитися. Навіщо думати про таку людину, краще шукати чоловіка, який стане Вам чоловіком.
Не замикайтеся в собі, розширюйте коло свого спілкування, знайомтеся з новими чоловіками. Але це не означає, що необхідно займатися пошуками нового коханого. Просто спілкуєтеся з різним контингентом, іноді дозволяйте собі флірт. Згодом поруч обов'язково виявиться той, хто гідний Вашої любові.
Дуже важливо проводити роботу над собою. Не потрібно плакати, жаліти себе. Життя продовжується! Ви красива жінка, здатна розвиватися, добиватися великих успіхів в кар'єрі, в особистому житті. Ви обов'язково зустрінете чоловіка, який буде гідний опинитися поруч, з яким можна буде створити осередок суспільства.

Необхідно подолати внутрішній конфлікт. Зрозуміти, що у Вас немає ніякого майбутнього з людиною, яку Ви любите.
Пориньте з головою в навчання або роботу. Важливо, щоб всі Ваш вільний час було зайнято. Також можна знайти собі захоплення, яке не дозволить згадувати про коханого.
Змініть коло свого спілкування, якщо у вас є спільні друзі.
, Витратьте гроші на себе, щоб краще виглядати або просто стати «новою людиною».
Озирніться навколо. Напевно, серед Ваших знайомих або близьких людей є ті, хто потребує підтримки та піклування, ті, кому, куди гірше, ніж Вам з Вашої нерозділеним коханням. Допоможіть їм. Також можна зайнятися волонтерством.
Чи не накопичуйте в собі негатив.
Займіться спортом. Це дозволить зміцнити здоров'я, та й дасть можливість отримати гормони щастя, забути про проблеми.
Розберіться зі своїм внутрішнім світом. Зараз здається, що серце розбите. Для того, щоб його зцілити, необхідно почитати відповідну літературу про самовдосконалення, самопізнання. Якщо самостійно впоратися не виходить, зверніться за допомогою до психолога.
Подумки поставте жирну крапку на фантазіях про відносини з об'єктом любові. Уявіть, що у Вас почалося нове життя, в якій немає місця цій людині.
Займіться підвищенням самооцінки. Зрозумійте, що чоловік, якого Ви зараз любите, не гідний Вашої уваги. Згадайте, скільки позитивних якостей Ви маєте, попрацюйте над собою. Якщо є шкідливі звички, позбудьтеся від них. Займіться саморозвитком, удосконалюйтеся.
Не здумайте сидіти вдома і сумувати. Обов'язково вирушайте в театр, в кіно, відвідайте виставки, знайомтеся з новими людьми.

Тепер Ви знаєте, як звільнитися від нерозділеного кохання, що потрібно робити для того, щоб легше пережити таке розставання. Усвідомте, що Ваша любов є серйозною психологічною залежністю, Ви повинні від неї позбутися. Звичайно, цей процес буде тривалим, важким, проте, він дозволить відкритися для нових відносин з людиною, яка дійсно гідний бути поруч, який посланий долею.

питання психологу

Про коханців і коханок, або вічні волонтери любовного фронту.

Вже скільки разів твердили світу про те, що не треба зв'язуватися з одруженими і заміжніми. Це як неписаний Закон. негласний. Але, так хочеться вірити в те, що цей закон не для всіх і ти можеш стати винятком. Та й немає ніякого документа, де були б прописані якісь правила на цю тему і "штрафні санкції" .А раз ніде не записано, значить можна. Можна любити одруженого. Або якщо дуже хочеться, то можна. А після, так би мовити, хоч «потоп».

Дружини ставляться з деяким презирством і зарозумілістю до коханкам. Коханки хочуть стати дружинами. Хочуть зайняти чуже місце. І не хочуть шукати СВОЄ. З подружками у коханок ведуться розмови щось на кшталт «Він її, звичайно, не любить. І ніякого сексу у них сто років не було. Але, ти ж, розумієш, я не можу зруйнувати чужу сім'ю ».

Коли я чую подібне, у мене прямо крутиться на язиці, додати за коханку «А так би хотілося ...». Але я розумію, що ми про різне. Вона про «благородство» своє і «великодушність» до цієї нещасної, яку «не любить чоловік». І про те, що вона щиро вірить, що вона краще і у неї в руках є така велика влада, зруйнувати чиюсь сім'ю. А я-то зі «своєї дзвіниці» психолога розчулююся і єхидствувати трохи над цією солодкою ілюзією коханки, що вона може все, якщо захоче. Тільки поки ось чомусь не хоче. Гаразд, в сторону єхидство. Давайте серйозно і по-дорослому. Так ось ці розмови коханок - класика жанру. Практично всі коханки так говорять і думають. Це шаблон. Це стереотип. Це якась зовнішня картинка. Фантик. Є ще начинка. Фантик відкладіть поки в сторону

Справедливості заради треба сказати, що коханки і правда бувають великі розумниці-красуні. І багато чого роблять для чужого чоловіка. Намагаються. Вкладаються. Безкорисливість проявляють. І терпіння. У вихідні та свята самі якось викручуються. І вірність ще зберігають. Вообщем, майже як дружини і навіть «краще», ніж вони. Неформально. А за фактом все одно так в коханок роками і ходять. Тому що така роль як коханка створена не для того, щоб "з неї заміж виходити", а для того, щоб зміцнювати, скріплювати і цементувати.

У радянські часи ще приказка така вульгарна в народі ходила: «хороший лівак зміцнює шлюб». Це так і є. У цій приказці тільки не було доповнення, що зміцнювач у сімей різні бувають. У деяких сім'ях не вистачає позитивних укрепителей, Наприклад, у вигляді ще одну дитину, або спільної справи, загальної нерухомості, друзів, спільних подорожей і так далі. Тоді і коханка, як укріплювач шлюбу зійде. Або образа яка давня між подружжям є. Так би може і розлучилися давно. А з'явилася у сім'ї коханка. Так-так, я не обмовилася. Саме так, у сім'ї. І далі жити можна. І нехай не розлучається. І всім добре. До речі, ошукані дружини дійсно на перший погляд жертвами виступають, але їх внесок у появу третього в парі, такий же як і чоловічий. Але не про дружин в цей раз.

Коротше кажучи, я коханок святими жінками вважаю. Альтруїстки, яких мало і потрібно ще пошукати в наш час. Аргументи? Їх багато. Але не буду вас обтяжувати. Назву лише два.

Перший. У більшості випадків, коли є коханка, це здорово підтримує функціонування сім'ї. У деяких сімей просто енергії своєї не вистачає. А коханка як додаткова електростанція, з джерелом живлення. У багатьох сім'ях, поки є коханка, і діти другі, треті народжуються, і будинки будуються, і машини регулярно у дружини-чоловіка змінюються і інші блага з неба сипляться. При цьому можуть бути бурхливі сцени ревнощів, можуть розкриватися факти зради, зрадник може ніби як ходити туди-сюди, але все що стосується матеріального, то воно абсолютно чітко, як правило, залишається в одному місці. В родині.

Другий. За карміческім законам, коханка бере на себе всі гінекологічні захворювання роду дружини. Начебто забирає на себе. Не з власної, напевно, волі. Але так в підсумку виходить. А дружині-то що, вона і при грошах, і при дітях і при здоров'ї. І у кого після цього повернеться язик лаяти коханок? Вони просто міс Безкорисливість виходять, може і самі, багато чого не розуміючи. Тому приєднаюся до шаблонного розмови: «ну, я ж не можу чужу сім'ю руйнувати». Ясна річ, не можеш, так як твоя функція, як би це парадоксально не звучало, творча. Тільки, на жаль, не для себе. У цьому місці мені дуже сумно.

Євгенія Кисліцина, психолог в Алмати

Гарна відповідь6 погана відповідь0

Людмила, здрастуйте!
Чи є любов між вашим чоловіком і його дружиною? - це не настільки важливе питання. Крім любові шлюб може триматися на повазі, подяки, взаємних домовленостях, звичкою. Часто люди просто вважають за краще не розбиратися в своїх почуттях і залишати все як є - тому що так зручно, зрозуміло і соціально схвалюваності. І все це не виключає в тому числі любов між подружжям.
До того ж у кожної людини в будь-якій ситуації є почуття, які він відчуває, є його думки, і є вибори, які він робить. І вони не завжди можуть узгоджуватися один з одним. Що б ваш чоловік ні відчував по відношенню до Вас, а до жінки, очевидно, що він робить вибір на її користь.
В даному випадку набагато важливіше, що відчуваєте Ви в даній ситуації і що Ви вибираєте?
Ви говорите, що у Вас тривога і спустошеність. Чого Ви не одержуєте в цих відносинах? Які потреби у відносинах для Вас важливі? Чи здатні Ви вільно говорити про ваші бажання, потреби з цим чоловіком? Або здатні заради своїх інтересів відмовитися від цих відносин і побудувати нові? Чи вірите, що можете полюбити знову і бути щасливою?
Поставте свої бажання на чільне місце, оцініть ситуацію і виберете тих людей, які будуть поруч з Вами, і які можуть зробити Вас щасливою.
Бажаю вам успіхів!

Смирнова Ірина Федорівна, психолог в Мінську або по Skype

Гарна відповідь0 погана відповідь0

Ми всі мріємо закохатися і бути щасливими, але часто замість любові до нас приходить найсильніша пристрасть і нав'язлива емоційна прив'язка на предмет обожнювання. Таке відчуття приносить біль і розчарування, воно буквально вбиває людину, як особистість. У психології це стан отримало назву «адикція».

Що таке любовна залежність

Це найсильніша пристрасть, але не любов. Психологи порівнюють її з іншими видами людської залежності, такими, як алкогольна, наркотична або залежність від азартних ігор. Любовна залежність - це психологічна проблема, від якої часто не вдається вилікуватися без допомоги фахівця. Однак більшість людей приймають це почуття за любов і продовжують страждати, не знаючи, як побороти емоційну залежність від людини.

Любов і любовна залежність

Порівнюючи два почуття, які, на перший погляд, здаються схожими, психологи виділяють цілий ряд відмінностей:

Якщо перше характеризується довірою до коханої людини, то друге викликає пристрасне бажання постійно контролювати свою другу половинку. У більшості випадків така залежність супроводжується почуттям ревнощів.
Любов і любовна залежність розрізняються метою. У другому випадку у людини є одна мета - проживати не своє життя, а життя об'єкта пристрасті. Свої цінності відходять на другий план, в пріоритеті виявляються бажання партнера.
Згодом жінка бачить безліч недоліків в своєму чоловікові, але відмовитися від нього не може.
Залежність від предмета пристрасті майже завжди супроводжується невпевненістю в собі.
Якщо в любові партнери є індивідуальностями, то у відносинах залежності один від одного вони живуть за сценарієм: ти повинен стати таким, як я хочу.
У стані любові люди проводять час разом, тому, що їм так комфортно, але і в розлуці вони не страждають. У відносинах залежності - партнери страждають навіть при розставанні на кілька днів.
Любов розвиває особистість, змушує її самовдосконалюватися. В залежності - все навпаки. Людина втрачає себе, він сумує, відчуває страждання, стає злим і розгубленим. Цей стан необхідно лікувати.
Стан залежності в більшості випадків виникає при нерозділеного, невзаимной любові.

Пристрасть і любов

Про ці два почуття пишуть книги і складають пісні, але якщо друге приносить щастя і не піддається часу, то перше - швидко проходить. Крім цього, в божевільної пристрасті і любові можна виділити і інші відмінності. Людина в палкої пристрасті не підкоряється розуму і здатний на непередбачувані вчинки. У ньому кипить буря емоцій, з'являються нові бажання, наприклад, зайнятися спортом, почати малювати. Йому хочеться робити добрі вчинки для оточуючих.

Можна назвати наступні фізичні ознаки пристрасті:

неуважність;
прискорений пульс;
"мурашки по тілу;
розширені зіниці;
підвищений сексуальний потяг;
тремтіння в руках.

Чим відрізняється любов від закоханості

Закоханість, як гіпноз, вона являє собою нав'язливу ідею завжди бути поруч з партнером, нехай навіть без взаємності. Справжнє почуття завжди взаємно, виникає при повній довірі і повазі один до одного. Відрізняється любов від закоханості тим, що перша приходить непомітно і йде повільно або не йде зовсім, а друга прилітає, як ураган і швидко зникає. Закоханість - це щастя, але коли вона переходить в залежність, життя перетворюється на катування. Людина, що не знає, як вилікувати себе, як вийти з любовної залежності, поступово втрачає свою індивідуальність.

Симптоми любовної залежності

Як зрозуміти, чи любите ви або перебуваєте в любовної залежності від відносин? Щоб зрозуміти це, не потрібно вивчати психологію. Залежність характеризується конкретними ознаками:

Запевнення знайомих про те, що ця людина вам не пара, викликає роздратування.
Симптомом любовної залежності можна назвати і той факт, що ви постійно думаєте про предмет пристрасті.
Ви впевнені, що найголовніше в житті - любов.
Навіть сама думка про самотність зводить з розуму.
Розлучитися з ним рівносильно кінця світу.
Залежність завжди супроводжується ревнощами, можливо, бажанням помститися за безмовність.
Пожертвування власними інтересами заради інтересів партнера.
Щоб не втратити предмет пристрасті, ви готові прощати йому все, що завгодно.

Як позбутися від залежності

В даному випадку допоможуть знання з психології відносин. Для вирішення проблеми пропонуються різні методи, наприклад, така нескладна практика як «візуалізація»:

Ви розумієте, що залежите від людини і хочете з цим боротися.
Подумки уявіть його і гарненько розгляньте.
Щоб позбутися від залежності, уявіть, як між вами простяглася мотузка. Одним кінцем вона прив'язана до вас, іншим - до нього. Відзначте, в якому місці вона прив'язана, наскільки міцна, як відчувається і виглядає.
Спробуйте на хвилинку розірвати цю мотузку. Більшість людей при цьому відчувають дискомфорт, тому що цей зв'язок довгий час була метою.
Дайте відповідь на питання: «Чого ви чекаєте від партнера?». І тут же подумайте: «Яку користь це мені принесе?». Не поспішайте, знайдіть глибоку мотивацію.
Уявіть, що справа стоїте ви, але вже з дозволеними проблемами. Як ви виглядаєте, як рухаєтеся. Доторкніться до себе в думках.
Поверніться до предмета своєї залежності і знову уявіть сильну зв'язок між вами. Розріжте мотузку і прив'яжіть її другий кінець до себе, що стоїть праворуч.
Знову подивіться на людину, зв'язок з яким ви розрізали. Уявіть, що порваний кінець його зв'язку знову приєднався до нього.
Поверніться до себе оновленою.
Подумайте, наскільки легко вам буде спілкуватися з іншими людьми. Ось і все, відтепер ви знаєте, як убити в собі любов до чоловіка, тому починайте діяти. Виконуйте вправу по мірі необхідності.

Як позбутися від любовної залежності до чоловіка

Описана вище техніка психотерапії дає лише тимчасове полегшення. Проблема в тому, що відносини співзалежності закладаються ще в дитинстві і часто вирішити їх самостійно не виходить. Щоб любовна залежність від чоловіка пішла з вашого життя, зробіть наступне:

Позбавтеся від всіх його подарунків.
Напишіть йому листа з подякою і попрощайтеся.
Не дзвоніть, тимчасово спілкуйтеся з загальними знайомими.
Чи не скаржтеся подружкам - вони швидше зашкодять, ніж допоможуть.
Поїдьте на відпочинок.
Дозвольте собі бути недосконалою і займіться самоосвітою.
Не поспішайте вступати в нові відносини, якийсь час потрібно побути на самоті.
Думайте про себе і не згадуйте минуле.
Як побороти залежність від людини? Вільний час - ваш ворог, заповніть його по максимуму.
Записуйте в блокнот, що ви відчуваєте. Через якийсь час буде цікаво перечитати і зрозуміти, як все змінилося.

Як позбутися від любовної залежності до одруженого чоловіка

Щоб впоратися з бідою, православна церква пропонує звернутися до православ'я, молитися і просити у бога порятунку від мари. Психологи радять відправитися в довгу подорож. Нові зустрічі, природа, враження не дозволять нудьгувати. Як побороти любовну залежність? Необхідно відволіктися. Для цього виберіть екстремальний спорт або навчання чомусь новому. Хтось освоює парашут, хтось гончарне мистецтво - всі методи хороші.

Якщо ви не знаєте , як позбутися від любовної залежності до одруженого чоловіка , запам'ятайте найголовніше - вам необхідно розширити коло своїх інтересів, адже зараз він звузився до однієї людини. Необхідний новий сенс життя. Можна зайнятися волонтерством або пошукати те місце, де ви зможете принести користь. Позбавлення від любовної залежності пройде легше, якщо рідні і близькі люди будуть вас підтримувати.

Як позбутися від любовної залежності до жінки

Існує помилкова думка, що у відносини залежності може потрапити тільки жінка. Дівчина теж здатна кинути чоловіка на піку відносин. Різниця в тому, що хлопець не буде афішувати свою депресію, вважаючи це проявом слабкості. Чоловік вважає за краще все переживати всередині себе і самостійно справлятися з тугою і болем, тому навколишні часто не підозрюють, наскільки він нещасний. Як подолати любовну залежність чоловікові?

Коли жінці погано, вона йде на прийом до фахівця. Чоловік намагається самостійно звільнитися від прихильності. Якщо повернути любов не виходить, він може зануритися в алкоголізм або плотські втіхи, вчинити суїцид. За статистикою, кожен восьмий самогубець йде на це з-за емоційного спустошення. Залежність у чоловіків викликається заниженою самооцінкою і лікування повинно полягати в її підвищенні. Почніть займатися улюбленою справою або саморозвитком. Якщо така терапія не дасть результатів, варто задуматися про зміну місця проживання на якийсь час.

Як позбутися психологічної залежності від людини

Для початку потрібно зрозуміти, що проблема існує і постаратися докопатися до причини такого стану. Якщо дитина росла в дефіциті батьківської любові, то все своє життя він буде шукати це відчуття в інших людях. Щоб позбутися від психологічної залежності від людини , доведеться навчитися любити себе самому. Якщо самостійно це зробити не вийде, потрібно звернутися до фахівця.

Чимало жінок обпікаються, закохуючись в одружених чоловіків. Вчасно схаменувшись, більшість вже не бажає повторювати свої помилки і опинятися в дурному становищі. Ні пропаганда вільних стосунків, ні безліч оточуючих спокус урізноманітнити своє особисте життя, все одно не послаблюють необхідність мати того єдиного, свого надійного супутника життя. Жінки і чоловіки, що володіють здоровим глуздом, намагаються уникати пасток, під назвою любовний трикутник.

Варіанти розвитку подій

Любовний трикутник з одруженим чоловіком - головною дійовою особою, найчастіше, довго не протриматися не може. Зрідка подібні романи можуть тривати роками, але якщо все стає явним, і питання стає руба то, як правило, сім'я продовжувати нормальне існування після подібної кризи вже не може. Відбувається або розпад зайшов в глухий кут шлюбу, або розрив відносин на стороні, ймовірність першої ситуації - значно вище. Зовсім маленька частка того, що відносини в любовних трикутниках можуть тривати дуже довго і влаштовувати всі сторони.

Є приклади коли, все три боку знають про сформований союзі, але продовжують мовчати і не йдуть на конфронтацію. Такий Гордіїв вузол під силу розв'язати тільки самому винуватцеві, який продовжує балансувати і утримує двох жінок. Хоча бути викоханої дамою серця досить романтично, але статус коханої жінки, а не чоловіки в цьому альянсі - далеко не саме вигідне становище.

Стати господинею свого життя

Підтримуючи і заохочуючи зустрічі з одруженим чоловіком, звикаючи до всіх його достоїнств і недоліків, з часом стане дуже важко розірвати цей зв'язок. Безодня відносин засмоктує, мимоволі жінка починає сподіватися, що з нею щось буде все по-особливому. Починає відсувати свої плани на задній план, підлаштовуватися під не довгі моменти днів, в які чоловік може вирватися на свободу. Однак такі жертви з її боку обертаються проти неї самої. Розглянемо приклади раціональної поведінки жінки, при яких вона зможе викреслити зі свого життя безплідний роман з одруженим чоловіком.

Загляньте трохи наперед

Чи хочете ви в неформальному любовному союзі з трьох «бути другою скрипкою», ковтати чергові образи і терпіти порожні очікування, не подаючи виду. Як правило, чоловіки мають коханок, диктують свої умови у взаємних відносинах і вибирають таку форму розваг - для «випускання пари», кожен раз повертаючись додому з новим зарядом бадьорості і гарного настрою.

Може бути, просто не вистачає драйву в житті, а може, хочеться отримати вже готовий результат - успішного і забезпеченого чоловіка, не докладаючи зусиль і часу на підтримку ще не відбувся молодої людини. Як би там не було, розчарування від такої односторонньої любові прийде все одно.

Весілля не буде

Феєричні зустрічі, обожнювання, подарунки завжди надихають замутнений розум жінки, але перспектива того, що одружений чоловік розірве свій шлюб заради коханки - дуже примарна. Наївно вважати, що сценарій відносин може розвинутися на користь покірно чекає на жінки, адже чоловік тримається за те, що зручно і вигідно для нього самого.

Без зобов'язань

Все-таки вільний, що не обтяжений шлюбом обранець для жінки, набагато краще і надійніше, ніж будь-який одружений партнер. Щоб зустріти у своєму житті гідну пару, потрібно спочатку звільнити місце поруч з собою, обірвати порочний зв'язок і бути відкритою для всього нового і незвіданого.

вільна жінка

Згадайте себе, який ви були до зустрічі з підступним сластолюбцем. Не бійтеся відчути новий смак життя, впевнено виходьте з глухого кута під назвою любовний трикутник. Керуєте самі своєю долею, не залишайтеся іграшкою в руках іншої людини. Зовсім не важко, а навіть приємно організувати для себе дозвілля, згадати старі знайомства або обзавестися новими, замість очікування «милостині» від одруженого самця. Відчуйте свою значимість і скористайтеся можливостями, що відкриваються перед вільною жінкою.

Зміни зовнішність

Почніть зміни з власної зовнішності: додайте відкритості та зухвалості в погляді. Не залишайте місця руйнівною залежно у вашій душі. Улюблені захоплення, подорожі, нарешті, робота і близькі люди - ось що вам допоможе знову знайти себе.

Нехай вітер змін накриє хвилею нових емоцій і пригод. Яскрава і світиться радістю і впевненістю жінка, не може залишитися поза увагою цікавих чоловіків. А там - недовго і до щасливого подружнього життя і свого сімейного затишного гніздечка.

Відео як завершити відносини з одруженим чоловіком