Як вирівняти та покращити колір обличчя. Здоровий колір обличчя: як цього досягти

Назвіть хоча б одну жінку, яка не мріє про здорової та сяючої шкіриособи.

Думаю, що таких не знайдеться. Турбота про себе коханої стоїть на першому місці для багатьох представниць прекрасної статі.

І яке ж вони відчувають розчаруванняколи замість очікуваної юної красуні в дзеркалі відображається втомлене обличчя з тьмяною сірою шкірою і синцями під очима.

Причина проста: запорукою зовнішньої краси є краса внутрішня.

Тому перш ніж спустошувати гаманець, набуваючи чергової порції косметики або оплачуючи візити до косметологів, слід перш за все зайнятися своїм здоров'ям.

харчування

Які продукти покращують колір обличчя? Здоровий шлунок і нормальна робота кишечника мають великий вплив на стан ваших шкірних покривів.

Погане травлення, запорисприяють накопиченню токсинів в організмі, які у свою чергу відразу ж позначаються на шкірі вугровими висипаннями, запаленнями, порушеннями в роботі сальних залоз (звідси сірий колір та жирність).

Кілька кроків назустріч гарній та здоровій шкірі:

Вітаміни

Правильне та добре збалансоване харчування не є запорукою забезпечення вашого організму необхідною кількістю вітамінів. Особливо навесні та взимку.

Від гіповітамінозшкіра страждає насамперед: змінюється її колір (стає жовто-сірим), з'являється сухість, лущення. Виправити ситуацію просто: придбати в аптеці комплекс вітамінів та приймати його.

Важлива порада від редакції

Якщо хочете поліпшити стан шкіри, особливу увагу варто приділити кремам, якими ви користуєтеся. Жахлива цифра – у 97% кремів відомих марок знаходяться речовини, що отруюють наш організм. Основні компоненти, через які всі біди на етикетках позначаються як methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабени негативно впливають на шкіру, також можуть викликати гормональний дисбаланс. Але найстрашніше, що ця гидота потрапляє до печінки, серця, легень, накопичується в органах і може викликати онкологічні захворювання. Ми радимо відмовитись від використання засобів, у яких знаходяться дані речовини. Нещодавно експерти нашої редакції провели аналіз натуральних кремів, де перше місце зайняли кошти від фірми Mulsan Сosmetic – лідера у виробництві натуральної косметики. Вся продукція виготовляється під суворим контролем якості та систем сертифікації. Рекомендуємо до відвідування офіційний інтернет магазин mulsan.ru. Якщо ви сумніваєтеся в натуральності вашої косметики, перевірте термін придатності, він не повинен перевищувати одного року зберігання.

Здоровий спосіб життя

Ви ніколи не помічали, що курціжінки завжди виглядають старшими за свої роки.

У них не здоровий землистий колір обличчя, одутлі мішки під очима.

Причина проста – нікотин негативно впливаєна організм, труїть його і як наслідок, псує шкіру.

Нічні посиденьки в інтернетітакож не додають переваг вашому зовнішньому вигляду. А вже безвилазне перебування в офісі, відсутність свіжого повітря взагалі перетворюють вас на стару раніше часу.

Висновок один – відмова від шкідливих звичок та нормальний режимдопоможуть зберегти вашу молодість та красу на довгі роки.

1. Більше гуляйте, причому будь-якої погоди, у природи поганої погоди не буває.
2. Відмовтеся від шкідливих звичок: сигарет, алкоголю, надміру великої кількості підбадьорливих напоїв.
3. Висипайтеся, спати потрібно не менше 7-8 годин.
4. Не нехтуйте відпусткою, хороший відпочинок омолоджує та заряджає енергією на цілий рік.

Догляд за собою, коханої

Доглядайте за собою.

Маски та з натуральних інгредієнтів власного приготування нададуть вашій шкірі допомогу не менш відчутну, ніж дорогі професійні засоби, багаті різною хімією.

Як покращити колір обличчя в домашніх умовах швидко? Вас запросили до ресторану чи театру абсолютно несподівано? Як упорядкувати шкіру обличчя миттєво і вразити свого супутника приголомшливим зовнішнім виглядом?

Ромашковий лід:слід завжди мати у морозильній камері це диво – засіб. Для цього відвар аптечної ромашки розливають у ємності для заморозки льоду, готові кубики можуть зберігатися дуже довго.

Для того, щоб освіжити шкіру, надати їй здоровий вид, що відпочив і потрібно протерти обличчя цією льодом. Ефект від цієї процедури буде помітний відразу. Шкірі потрібно дати висохнути, потім нанести легкий крем і можна сміливо приступати до макіяжу.

Ромашка: аптечний фільтр - пакетики з ромашкою заварити в окропі на 3-4 хвилини і накласти на обличчя, не забуваючи область очних яблук на 15 хвилин.

Шкіра відразу ж набуде свіжого вигляду, темні кола під очима зникнуть.

Кавовий скраб:на цей випадок тримайте вдома натуральну перемелену каву.

Чашка кавового напою вашому втомленому організму не зашкодить, а кавова гуща, що залишилася після варіння, і буде використана як основний інгредієнт для скрабу.

Змішайте по чайній ложці кавової макухи та оливкової олії, нанесіть на обличчя хвилин на 5, після чого злегка помасажуйте шкіру, змийте, подивіться в дзеркало – ви побачите в ньому чарівну жінку з гладкою, сяючою та свіжою шкірою обличчя.

Контрастний душ для обличчя:насправді, піддавати свою ніжну шкіру впливу водяних струменів не потрібно. Досить просто взяти дві ємності: одну з гарячою водою, другу з крижаною.

Намочіть рушник спочатку в гарячій воді, прикладіть до обличчя на пару хвилин, потім те саме проробіть з холодною водою. Повторіть чергування прикладень кілька разів. Ваше обличчя перетвориться відразу ж, шкіра стане свіжою та підтягнутою.

Рецепти масок

Маска з вівсяних пластівців:подрібнені пластівці залити окропом, додати чайну ложку оливкової олії. Нанести на обличчя через 15 хвилин змити.

Маска має легкий скрабуючий ефект, справляється із запаленнями, покращує колір шкіри обличчя.

Апельсинова маска:цю маску слід використовувати жінкам, у яких відсутня алергічна реакція на вітамін С. З апельсина видавити сік, додати 2-3 крапельки будь-якого ефірного масла, нанести на шкіру за допомогою ватного диска, через 15 хвилин змити.

Полунична маска:завдяки наявності в полуниці фруктових кислот, що так благотворно впливають на стан шкірних лицьових покривів, маска ця дуже ефективна і популярна у застосуванні.

Декілька полуничок (бажано купувати ягоди на ринку у дачників) розім'яти до стану кашки, нанести на обличчя і залишити на 15 хвилин.

Змити водою. Результат перевершить усі ваші очікування: шкіра набуде рожевий здоровий колір, стане пружною та молодою.

Козячий жир:природне джерело білка, що добре живить шкіру. У розтопленому вигляді його можна наносити крем на ніч. Підходить для всіх типів шкіри. Єдиний нюанс: жінкам із сухою шкірою змивати його не рекомендується, з жирної – через 20 хвилин жир потрібно зняти будь-яким лосьйоном, що очищає.

Дані маски рекомендується застосовувати не частіше 2-х разів на тиждень. Перед нанесенням будь-якої маски обличчя необхідно очистити легким лосьйоном (у складі повинен бути відсутнім спирт). Умивання звичайною водою слід практикувати якомога рідше, оскільки вода містить чимало важких елементів та хімічних сполук (хлор), які негативно впливають на стан шкіри.

Кожній жінці варто дуже серйозно поставитися до вибору рецепту маски. Для початку важливо переконатися у відсутності алергічної реакціїна будь-який з компонентів, інакше замість очікуваного результату молодості та свіжості можна отримати запалену і сверблячу шкіру.

Ефект застосування масок власного виготовлення буде помітний відразу. Адже важко заперечити переваги натуральних інгредієнтів перед різними хімічними і, що ще гірше, гормональними речовинами, що використовуються в косметологічному виробництві для досягнення швидких чарівних перетворень із попелюшки на принцесу.

Фірми-виробники

І все ж таки є сумлінні виробники, косметологічні засоби яких заслуговують на увагу:

• якісні та результативні масочки, що допомагають отримати чудовий колір обличчя пропонує фірма-виробник "Чорні перли". Їх продукція радує лояльною ціною і багатством асортименту (ображено не будуть і молоді жінки до 25 років, і більш зрілого віку - від 40 і вище);
• гідно показала себе і кампанія-виробник товарів з догляду за шкірою. "Premium". Головною своєю перевагою ця фірма вважає використання у складі власної продукції лише натуральних компонентів. Крем-маски «Освітлювальна», «Гіалуронова», «Ренесанс» здійснять вашу мрію про молоду, свіжу та здорову шкіру;
• дорожчих виробників засобів для покращення кольору обличчя "VICHI", "Шисейдо", "Medical Collagene 3D"також неможливо не згадати. Продукція їх дуже недешева, але коштує витрачених грошей.

Щоб бути красивою, насамперед потрібно бути здоровий. Правильно харчуйтесь, забудьте про шкідливі звички, займайтеся спортом - і вам не доведеться викидати гроші на дорогі косметичні зілля, ваша шкіра і так радуватиме вассвоєю чистотою та здоров'ям.

Про те, як зробити маску, яка покращить колір обличчя, в домашніх умовах, ви можете дізнатися з відео:

Колір обличчя жінки – головний показник її краси, молодості та здоров'я. Тому на покращення кольору обличчянеобхідно спрямовувати всі зусилля.

І найважча причина нерівного кольору обличчя – це вік(Коли ж, нарешті, винайдуть таблетки молодості?).

Ви знаєте, що старіння починається після 20 років? Приблизно з цього віку починається зворотний відлік.

Дихальні функції поступово погіршуються, а дрібні судини (капіляри) якими шкіра забезпечується киснем зсередини, з віком стають дедалі тонкими і тендітними. Тому в шкіру надходить все менше і менше кисню.

А до 40 років насичення шкіри киснем знижується загалом на 50%.

Недостатня кількість кисню та погіршення місцевого кровообігу (тобто кровообіг не у всьому організмі, а саме у шкірі) веде до поганого харчування клітин шкіри. Що це означає?

А ось уявіть собі людину, яка постійно задихається і, природно, погано їсть, - як вона виглядає?.. Ось так і наша шкіра. У неї стає все менше сил на відновлення і оновлення - шар пошкоджених і мертвих клітин стає все товстішим (прямо-таки цвинтар на обличчі), зморшок все більше і вони все глибші.

І вже можна забути про хороший і рівний колір обличчя, про гладку ніжну шкіру.

А що ви дивуєтесь? Це нормальні вікові процеси. І додайте сюди. В результаті виходить дуже сумна картина.

Що робити? Чим допомогти?

Для того щоб наша шкіра була ідеальною і світилася красою та молодістю, абсолютно не обов'язково витрачати величезну кількість часу та грошей на дорогі процедури у салонах краси.

До того ж, обов'язковий для підтримки результатів.

Скраби та пілінги для покращення кольору шкіри

Просто придбайте якісний та дієвий пілінг для використання в домашніх умовах.

Скраб, гомаж, гель, що відлущує – вибирайте будь-які засоби для пілінгу за своєю перевагою. Принцип дії всіх подібних засобів – очищення шкіри та видалення відмерлих клітин (ага, того самого цвинтаря).

Процес пілінгу необхідний також для того, щоб ваші креми, маски та інші чудові косметичні засоби діяли на шкірі максимально ефективно, щоб їм ніщо не заважало.

Одним з найкращих та ефективних способів оновити шкіру обличчя та зробити її рівною та свіжою є хімічний пілінг. Так, це салонна процедура, але є спеціальні засоби для , наприклад від Faberlic.

Курс складається із трьох етапів:

1. хімічний пілінг з AHA-кислотами,
2. мікропілінг та мікродермабразія,
3. Відновлення шкіри.

Абсолютно безпечно і дуже ефективно, говорю це з мого власного досвіду.

Що таке хімічний пілінг?

Хімічний пілінг (шліфування) – це процедура видалення поверхневих шарів епітелію шкіри за допомогою слабких розчинів AHA-кислот, необхідна для профілактики та корекції дефектів шкіри.

• Кислоти забезпечують рівномірне відлущування відмерлих клітин, що сприяє омолодженню шкіри, стимулює синтез колагену та еластину, призводить до активної появи молодих клітин. В результаті підвищується тонус та еластичність шкіри.
• При нанесенні на шкіру АНА-кислоти мають відлущувальну, зволожуючу, протизапальну та антиоксидантну дію, одночасно стимулюючи синтез колагену в шкірі.
• Таким чином, під дією AHA епідерміс стає тонше, а дерма потовщується. AHA розчиняють ліпідний міжклітинний «цемент», який зчіплює клітини епідермісу та полегшує їх видалення з поверхні шкіри.
• Дана процедура стимулює процес регенерації та прискорює оновлення епідермісу: роговий шар стає більш пружним та еластичним, а на шкірі розгладжуються дрібні зморшки. Процедура має відбілюючу, зволожуючу і відлущувальну дію.

Що таке мікродермабразія?

Мікродермабразія – це процедура механічного шліфування шкіри, що дозволяє видалити старі, відмерлі клітини з поверхні шкіри, а також стимулювати появу нових, молодих та здорових клітин.

• Засіб є альтернативою мікрокристалічної дермабразії (механічний апаратний пілінг).
• Вирівнює поверхню шкіри.
• Відлущує відмерлі клітини.
• Покращує колір обличчя.
• Глибоко очищає пори.
• Усуває лущення шкіри після хімічного пілінгу.
• Підходить для всіх типів шкіри, крім дуже чутливої ​​чи пошкодженої.
• Результат: розгладжуються дрібні зморшки, зникають сліди акне та розширені пори.

Процедуру хімічного пілінгу та мікродермабразії бажано проводити увечері незалежно від пори року.

Після процедури слід уникати впливу прямих сонячних променів і вранці у весняно-літній період рекомендуємо наносити сонцезахисний крем із високим ступенем захисту SPF30.

Ефективний спосіб застосування курсу хімічного пілінгу від Faberlic:

• 5 процедур щовечора (протягом п'яти днів)
• потім 5 процедур за день.
• І далі за особливою схемою.

Етапи покращення кольору обличчя в домашніх умовах

І ось тепер на чудово очищену шкіру наносимо маски! Косметичні маски- Воістину чудовий винахід, концентрат наукової думки та корисних речовин!

Маски можна застосовувати щодня.

Отже, щоб покращити колір обличчя в домашніх умовах, діємо в такий спосіб:

1. Проводимо процедури хімічного пілінгу та мікродермабразії (за схемою)

2. Щовечора наносимо маски для покращення кольору обличчя– зволожуючі та поживні (чергуйте їх)

3. Після маски застосовуємо олічний нічний крем для обличчя, шиї та декольте, а також крем для області навколо очей.

4. Відмінний результат дає нанесення сироватки під креми.

5. Використовуємо вітамінні комплекси.

6. Ні – шкідливим звичкам.

7. Так - фітнесу, йоги та ін.

Все дуже просто. Робіть та буде вам щастя!

Багато жінок мріють створити макіяж, як у відомих голлівудських зірок, однак це виходить далеко не у всіх. І не тому, що не вистачає косметичних засобів. Причиною стає нерівний колір шкіри, адже пігментні плями, прищики та інші недоліки помітно псують зовнішній вигляд, та й усунути їх не так просто. Це не означає, що вирішити проблему неможливо. Існує безліч способів, які допоможуть вирівняти колір обличчя. Зробити це можна як у косметологічному салоні, так і самостійно в домашніх умовах.

1. Апаратні методики.Усього після кількох процедур у косметологічному салоні вдасться покращити стан шкіри та її колір. При цьому результат збережеться на тривалий час.
2. Макіяж.Правильно нанесені косметичні засоби допоможуть швидко приховати наявні недоліки та вдало підкреслити переваги. Однак такий спосіб дозволяє вирішити проблему лише на кілька годин.
3. Домашні способи.Самостійно покращити стан шкіри обличчя також можливо. Для цього необхідно забезпечити правильний догляд та користуватися деякими народними рецептами краси.

Який метод використовувати, залежить від конкретних переваг. Тут потрібно враховувати, як швидко хочеться отримати бажаний результат.

Як зробити колір обличчя рівним у домашніх умовах

Самостійно покращити колір шкіри цілком можливо. Щоправда, для отримання результату знадобиться певний час. Необхідно забезпечити особі правильний догляд, який полягає в наступному:

1. Важливо щодня очищати шкіру від залишків макіяжу, оскільки вони закупорюватимуть пори, провокуючи розвиток чорних точок і вугрів.
2. Варто використовувати лише якісну декоративну косметику, підбирати її потрібно відповідно до свого типу шкіри.
3. Вранці та ввечері необхідно наносити на обличчя живильний крем.
4. Хоча б раз на тиждень рекомендується проводити пілінг шкіри, використовувати маски, приготовані самостійно або куплені в магазині.
5. Обов'язковим є застосування масок, що очищають і тонізують. Як хороша тонізуюча маска варто спробувати новинку, сплеш-маску від AVON "Заряд Енергії". Маска рідка, її не потрібно змивати, а на застосування та дія знадобиться не більше 20 секунд. Активні інгредієнти маски швидко вбираються, відразу після її застосування можна продовжувати свій звичайний ритуал догляду за обличчям, наносити крем і макіяж. Маска наноситься ще на вологе обличчя, після очищення. У складі присутні протеїни шовку, вітамін В та фруктові кислоти. Завдяки систематичному застосуванню маски шкіра обличчя набуде здорового вигляду, а тон вирівнюється.

Пілінг

Цю процедуру багато дівчат проводять самостійно, проте тон обличчя можна вирівняти подібним чином і в салоні. Щоб застосувати пілінг в домашніх умовах, необхідно спочатку приготувати скраб, використовуючи один з наведених нижче рецептів.

Кавово-медовий скраб

Склад:
Кава мелена – 1 ст. л.
Мед – 1 год.
Олія виноградних кісточок – 1 ст. л.

Застосування:
Необхідно змішати всі компоненти до однорідної маси. Отриманим складом помасувати обличчя протягом декількох хвилин, після чого видалити за допомогою теплої води. Такий рецепт призначений для жирного типу шкіри. Щоб використовувати його для сухої, варто замінити виноградну олію на 1 білок курячого яйця, збитого в пишну піну.

Відбілюючий скраб

Склад:
Лимонний сік - ½ ч. л.
Висівки – 1 ч. л.
Мед – 1 год.
Олія лимона – кілька крапель

Застосування:
Змішати всі складові і нанести на обличчя, помасажувати шкіру, залишити ще на 5-7 хвилин, потім змити.

Відео: Відбілююча скраб-маска для обличчя

Засоби для вирівнювання кольору шкіри

Багато хто не бажає користуватися купленими косметичними засобами і віддає перевагу маскам, приготованим самостійно, тим більше що зробити це досить просто. Найбільш ефективними у плані покращення кольору особи вважаються рецепти, перевірені часом.

Трав'яна настойка

Склад:
Петрушка – 5 г
Горілка чи спирт – 250 мл
Кора дуба – 5 г
Липовий колір – 5 г
Шавлія – 5 г

Застосування:
Необхідно змішати сухі компоненти, помістити їх у скляну тару та залити горілкою або спиртом. Наполягати засіб протягом 12 діб, після чого використовувати для протирання шкіри. Застосовувати його можна щодня. В результаті обличчя стає світлішим і виглядає більш рівним і свіжим.

Огіркова маска

Склад:
Огірок – 1 штука
Крохмаль – 1 ч. л.

Застосування:
Бажано для приготування маски використовувати огірки, що переспіли. Насіння потрібно видалити, а м'якуш натерти на дрібній терці. Додати трохи крохмалю, щоб вийшла не надто щільна консистенція. Кількість крохмалю може змінюватись залежно від кількості огіркової кашки. Отриману масу нанести на шкіру та протримати не менше третини години. Потім залишки видалити серветкою, а обличчя промити прохолодною водою і нанести живильний крем.

Відео: Полуничний скраб для очищення та освітлення шкіри обличчя

Чи можна за допомогою макіяжу освітлити шкіру обличчя

Якщо вади на обличчі не надто помітні, але все ж таки псують настрій і дарують невпевненість, приховати їх можна за допомогою макіяжу. Цей спосіб також підходить на той випадок, коли використання апаратних методик або народних засобів немає часу. Однак перед нанесенням косметики слід проскрабувати особу.

При нанесенні коригуючого макіяжу важливо дотримуватися чітко послідовності використання косметичних засобів, інакше можна тільки підкреслити наявні дефекти і надати обличчю ефекту маски:

1. Зволоження.Є важливим моментом, якого в жодному разі не слід нехтувати. Зволожена шкіра візуально стає більш рівною. Крім того, шар крему сприяє більш легкому нанесенню косметики та захищає обличчя від несприятливого впливу зовнішнього середовища.
2. Нанесення тонального крему.Цей засіб повністю вирівнює колір обличчя і робить його свіжішим. Важливо підібрати відтінок, який максимально наближений до природного, щоб запобігти появі небажаних плям, що утворилися внаслідок неякісного розтушовування косметики. Важливо наносити крем за допомогою спонжу або кисті, але не пальцями.
3. Консилер.Якщо на обличчі є прищики, ластовиння, темні кола під очима, позбутися їх можна за допомогою консилера. Він за своїм складом нагадує тональний крем, проте наноситься точково безпосередньо на проблемні ділянки.
4. Пудра.Тепер слід нанести на обличчя тонкий шар цього косметичного засобу, щоб надати матовості та бархатистості.
5. Румяна.Насамкінець рекомендується нанести рум'яна в області «яблучок». Це дозволить освіжити обличчя і зробити його природнішим, яскравішим. Інакше воно виглядатиме тьмяно.

Щоб досягти бажаного результату від нанесення макіяжу, слід кожен косметичний засіб підбирати відповідно до свого типу шкіри, зовнішніх особливостей, а також дотримуватися правил нанесення.

Апаратні методи

Майже в кожному косметологічному салоні підкажуть, як вирівняти тон обличчя апаратними способами. Перевагою цих методик є те, що вдається проникнути в глибокі шари дерми і впоратися з іншими проблемами шкіри, наприклад, з висипом вугрів, чорними точками та іншими. Отже, ефект від подібних маніпуляцій радуватиме протягом тривалого часу. З метою покращення кольору та структури шкіри використовуються ефективні апаратні методи.

Кріомасаж

Ця процедура підходить для тих, хто не зіткнувся з проблемою акне або вже впорався з нею. Кріомасаж ефективно усуває плями на обличчі, що залишилися після висипу вугрів, бореться з жирним блиском, звужує пори, нормалізує роботу сальних залоз.

У процесі маніпуляції обличчя обробляється кілька разів рідким азотом, у результаті у клітинах нормалізується обмін речовин. Після процедури може виникнути незначна гіперемія. Як правило, вона самостійно зникає через кілька годин.

Сеанс кріомасажу триває трохи більше 10 хвилин. 10 діб після процедури рекомендується перед виходом надвір наносити на шкіру сонцезахисний крем.

Лазерне чищення

Цей спосіб досить ефективний і водночас абсолютно безболісний. Він здатний не лише впоратися з пігментними плямами, а й усунути дрібні рубці, шрами. У процесі маніпуляції відчувається лише легке поколювання.

Тонкий лазерний промінь руйнує патологічні ділянки та одночасно активує процес розподілу клітин. Крім того, покращується продукція колагену, що сприяє скороченню зморшок, омолодженню.

Кисневотерапія

Такий метод дозволяє покращити тон обличчя та усунути вугровий висип за рахунок заповнення нестачі кисню в клітинах. Речовина вводиться тканини шляхом ін'єкцій, у своїй поліпшується внутрішньоклітинний метаболізм, розсмоктуються дрібні шрами. Також відбувається відлущування ороговілого епітелію.

Мікродермабразія

Ця маніпуляція є різновидом механічного пілінгу. Спочатку проводиться глибока очищення шкіри, потім на неї наноситься крем, що відлущує, і видаляються ороговілі клітини. Як правило, останній етап проводиться вручну, але при цьому дозволяє досягти гарного ефекту.

Кількість процедур залежить від складності проблеми та бажаного ефекту. Якщо присутні чорні крапки або пігментні плями, вирівняти колір вдасться за 2-3 сеанси. А ось позбавитися шрамів вийде мінімум за 10 процедур.

Алмазний пілінг

Подібне механічне чищення обличчя також сприяє усуненню відмерлих клітин, які часто є основною причиною нерівного або тьмяного кольору обличчя. Після маніпуляції покращується кровообіг у тканинах, підвищується пружність шкіри, що сприяє поліпшенню її виду та тону.

Відео: Алмазний пілінг як засіб вирівнюючи кольори обличчя

Іноді для підтримки здоров'я шкіри, особливо втомленої, слід комбінувати ці методики або проводити їх курсами.

Рівний колір обличчя завжди буде невід'ємною частиною прекрасного макіяжу, тому важливо навчитися правильно боротися із проблемою. Який саме спосіб вирівнювання кольору обличчя віддати перевагу залежить виключно від особистого вибору.

Сьогодні індустрія краси має величезний арсенал засобів. Але, щоб забезпечити власній шкірі належний догляд, не обов'язково просиджувати в салонах по кілька годин на день. У статті ми докладно розглянемо, як поліпшити стан шкіри обличчя з допомогою простих, але надійних засобів.

З цією метою можна використовувати і покупну, і домашню косметику. З фірмовими засобами все більш-менш зрозуміло, адже виробник напевно вказав на упаковці, що, як і навіщо наносити на обличчя.

А ось домашня косметика заслуговує на докладніші інструкції. Не варто недооцінювати засоби, приготовлені в домашніх умовах, адже їх ефективність перевірена не одним поколінням красунь, а в деяких випадках навіть підтверджена за допомогою лабораторних досліджень. До того ж, навчившись робити засоби для краси власноруч, ви зможете значно заощаджувати кошти.

Головне правило, яке гарантує гарний результат, полягає у дотриманні системності. Щоб поліпшити стан шкіри, недостатньо лише час від часу проводити якусь процедуру. Необхідне чітке розуміння того, що описані засоби працюють лише у комплексі. Забезпечивши регулярний комплексний догляд, ви незабаром відчуєте, що стан шкіри став набагато кращим.

Очищення

Починати будь-які процедури потрібно саме з цього кроку. Поліпшити стан шкіри обличчя у домашніх умовах неможливо без регулярного очищення. За день поверхня шкірних тканин піддається впливу багатьох факторів, тому так важливо правильно і регулярно видаляти забруднення.

Відмінно підходить для цієї процедури міцелярна вода, яка є у лінійках багатьох косметичних компаній. Саме з неї варто розпочинати день.

Для очищення застосовуються і тоніки. Купуючи цей засіб, звертайте увагу на тип шкіри, для якого він рекомендований. Можна зробити відмінний тонік і самостійно, змішавши розведений водою спирт, цитрусовий сік, винний оцет та інші компоненти, які підходять саме вашій шкірі. Відмінний засіб виходить, якщо розчинити у склянці води ложку яблучного оцту.

Варто згадати ще й те, що робити не можна. Головне правило, яке обов'язково потрібно пам'ятати, стосується вечірнього догляду за шкірою. Вирушати спати із залишками косметики на обличчі неприпустимо. Складно вигадати щось більш згубне для жіночої краси. Обов'язково використовуйте відповідне

Ще один важливий момент стосується застосування мила. Існує поширена помилка про те, що умивання милом корисне для жирної шкіри. Так, якийсь час після такої процедури може бути відчуття підсушеності і навіть стягнутості. Але насправді мило лише посилює роботу сальних залоз, стимулюючи вироблення шкірного жиру. Запам'ятайте: вмиватися милом не варто, воно шкідливе для будь-якого типу шкіри. Господарське, до речі, винятком не є.

Зволоження та живлення

Якщо ви хочете знати більше про те, як покращити стан шкіри обличчя в домашніх умовах, без інформації про ці процедури не обійтись.

У продажу сьогодні є безліч зволожуючих кремів. Вони забезпечують збереження балансу вологи. Існують денні та нічні креми.

Поживна косметика заповнює запас речовин, необхідних для нормального функціонування тканин та продовження молодості шкіри. До складу таких кремів можуть входити мінерали та вітаміни.

Підвищити ефективність покупного крему легко можна за допомогою лляної олії. Капніть кілька крапель у баночку і наносите крем на обличчя.

Якщо ви шукаєте відповіді на питання про те, як покращити стан шкіри обличчя, але при цьому не зазнати великих фінансових витрат, зверніть увагу на ефективні народні засоби.

Відмінний крем, який живить та зволожує, можна зробити самостійно. Залийте половиною склянки окропу столову ложку куплених в аптеці квіток ромашки, закупоріть ємність, укутайте її та наполягайте 2 години. Після цього на водяній бані прогрійте 50 г вершкового масла, 2 маленькі ложки касторової олії, 1,5 ч.л. гліцерину та проціджений настій ромашки. Суміш потрібно помішувати доти, доки всі компоненти не з'єднаються воєдино. Цей крем підійде для шкіри будь-якого типу.

Відлущування

Раз на тиждень необхідно проводити процедуру, яка допоможе позбавитися від епітеліальних клітин, що відмерли. Якщо ви регулярно очищатимете обличчя, то вже через кілька тижнів помітите, що тон став рівнішим, а шкіра виглядає молодшою.

Механічне відлущування проводять за допомогою засобів, що містять грубі частки. Допоможе в цій справі спеціальна щіточка, яка посилить ефект скрабу.

Можна приготувати відмінний засіб, змішавши по чайній ложці мелених вівсяних пластівців, завареної кави (можна спити) і води. Нанесіть суміш на вологе обличчя масажними рухами, розподіліть, злегка потріть, а потім промийте теплою водою.

Ще в давнину люди знали про те, як покращити стан шкіри обличчя за допомогою меду. Сьогодні рецепти із цим компонентом теж користуються популярністю. Можна приготувати з ним і відмінну маску, що відлущує. Розтовчіть у ступці (або прокатайте качалкою) одну таблетку "Аспірину". Влийте в невелику ємність столову ложку меду, додайте отриманий порошок і розмішайте. Нанесіть суміш на обличчя рухами, що втирають, помасажуйте. Цей засіб забезпечує не тільки відлущуючий ефект, але й допомагає позбутися запалень та почервонінь, покращує колір шкіри, робить її бархатистою.

Відбілювання та вирівнювання тону

Красуні давнини знали, як покращити колір обличчя та стан шкіри. Для цих цілей використовувалися цілющі рослини: м'ята, горобина, ромашка, звіробій, петрушка, чебрець, календула. Не варто ризикувати, збираючи лікарські трави самостійно, краще їх купити в аптеці.

Для приготування дієвого відбілюючого засобу залийте склянкою окропу ложку сировини рослинного походження, прокип'ятіть, влийте в миску. Нахиліться над мискою, накривши голову рушником. Процедуру достатньо проводити раз на тиждень.

Боротьба із висипаннями

Найчастіше прищі - це привід звернутися до лікаря і визначити причину їх виникнення. Шкіра може реагувати подібним чином на проблеми з печінкою, жовчним міхуром, ШКТ. Прищі можуть виникати через збої в роботі залоз внутрішньої секреції, проблеми з гормонами, скупчення в організмі токсинів. Але іноді покращити стан шкіри із висипаннями допомагають і косметичні засоби.

Ефективні в цьому випадку соки цитрусових, у яких міститься велика кількість вітаміну С. Він допомагає впоратися із запаленнями. Приготуйте суміш із потовченого в порошок "Аспірину", такої ж кількості соди та лимонного соку (засіб повинен мати консистенцію сметани). Наносити таку маску потрібно не на обличчя, а лише на проблемні ділянки і тримати не більше 10-ти хвилин. Повторюйте процедуру щотижня.

Домашні маски

Існує безліч рецептів, що допомагають вирішити питання про те, як поліпшити стан шкіри обличчя. Домашні маски готують на основі глини, вівсяного борошна, кавової гущі, сиру та молочних продуктів, свіжих ягід та фруктів.

Наступна маска для обличчя, що покращує стан шкіри, готується швидко, рідкісних та дорогих компонентів не вимагає, а її ефективність помітна вже після першого застосування. Натріть на тертці маленьку картоплину та шматочок свіжого огірка такого ж розміру. Змішайте в рівних частинах білу глину, вівсяне борошно, сметану (вершки) та мед. Наносите на особу на 15 хвилин.

Масаж

Варто згадати і про те, як покращити стан шкіри обличчя та тіла за допомогою масажу. Сьогодні поширені такі види, як: лімфодренажний, точковий, вакуумний, японський (цоган). Якщо ви хочете продовжити молодість, є сенс навчитися робити масаж самостійно. Такі процедури покращують кровотік та живлення тканин, усувають застій лімфи, справляються з целюлітом.

Система харчування та спосіб життя

Ніякі процедури, що покращують стан шкіри обличчя, не принесуть ефекту, якщо не дотримуватись здорового способу життя. Слідкуйте за харчуванням, пийте достатню кількість води, не забувайте про важливість вітамінів. Регулярно провітрюйте приміщення, по можливості здійснюйте прогулянки на свіжому повітрі. Дуже негативно впливає стан шкіри обличчя куріння, часте вживання алкоголю, велика кількість жирної їжі, випічки, смажених продуктів. Відразу ж позначається на красі та стані здоров'я недосипання.

Комплекс заходів включає догляд за шкірою, раціональне харчування, достатній сон, самомасаж та прогулянки на свіжому повітрі. Виконуйте процедури регулярно, тоді вони принесуть справді добрі результати.

>

Перед їжею слід пити відвар із цих овочів або замість вечері, якщо Ви на дієті. Це допоможе вирівняти колір шкіри обличчя.

Другий помічник – ромашка. Відвар з її квіток – найбільш перевірений та простий спосіб покращення кольору обличчя. Можна скористатися готовим пакетиком з ромашкою, заваривши в окропі 3-5 хвилин, остудити потримати на обличчі 20 хвилин на хвилин. Якщо необхідно прибрати набряклість під очима або втомлений вигляд, то пакетики з ромашкою слід покласти на віки. Цю процедуру потрібно повторювати щодня протягом одного-двох тижнів. Результат Вас приємно порадує.

Недостатньо зволожена, стягнута шкіра слабко відбиває світло. Тому колір обличчя виглядає нездоровим, а поверхня шкіри – пухкою. Про постійне зволоження дбати потрібно, але це не єдиний захід. Шкіру не можна пересушувати водопровідною водою і надто частим використанням засобів для чищення. У приміщенні слід регулярно зволожувати повітря.

Для якнайшвидшого пожвавлення та омолодження шкіри щодня приймати 1-2 грами вітаміну С, з самого ранку!

Повернуть здоровий колір обличчя та маски. Дріжджові та жовткові маски багаті мікроелементами та вітамінами.

Яєчна маска

Збити 1 жовток з|із| 1 столовою ложкою оливкової або мигдальної олії. Перемішати та наносити рівним шаром на 15-20 хвилин на шкіру обличчя. Можна додати до суміші 1 чайну ложечку меду. Змити прохолодною водою

Дріжджова маска

Розвести трохи дріжджів теплим молоком (кілька столових ложок). Кількість дріжджів береться "на око". Суміш виходить однорідною, стану густої кашки. Нанести маску на обличчя на 15-20 хвилин і змити холодною водою.

Прекрасним засобом для повернення обличчя здорового кольору та свіжості є лазня. Після неї шкіра виглядає молодшою, здоровою і підтягнутою. М'яка пара підвищує потовиділення, виводячи забруднення та шлаки. Випитий між відвідуваннями парний стаканчик липово-м'ятного чаю прискорить процеси введення шлаків.

Лягаючи спати, поставте поруч із собою склянку води. Ранок слід випити, не встаючи з ліжка. Випивайте не поспішаючи, дрібними ковтками, зберігаючи горизонтальне положення. Така процедура позбавляє набряклості особи. Пару разів на тиждень потрібно додавати у воду чайну ложку соди для посилення дії на організм.

Одним із «швидкісних» засобів повернення здорового кольору особі є скраби. Вони акуратно очищають шкіру від залишків макіяжу, полірують її поверхню, звільняючи пори. Шкірі повертається молодість. Особливо дія скрабів помітна на шкірі жирного та комбінованого типів, але не варто ними захоплюватися надто часто – кілька разів на тиждень буде достатньо.

Чудово перетворюють шкіру парові ванни. Достатньо 10 хвилин потримати обличчя над парою, і результат буде помітним. Дуже добре, якщо перед ванною на обличчя накласти маску, що очищає, з глини, а після розпарювання змити її прохолодною водою.

Як покращити колір обличчя за допомогою води

Важливо щоранку тонізувати шкіру. Чим нижча температура води при ранковому умиванні, тим довше шкіра зберігає свою свіжість. Мінеральна вода з газом та шматочками льоду – чудовий тонік. Такий освіжаючий коктейль щоранку – і шкіра завжди бездоганна.

Якщо до вечора сили закінчуються, весь день доводиться бути на ногах, під очима темні кола, а обличчя змарніло, настав час виконати нескладну домашню процедуру.

1. Взяти дві ємності, наповнити одну крижаною водою, другу гарячою.
2. У холодну воду можна додати відвар м'яти, лаванди чи їх еліксири.
3. У гарячу – опустити лимонну цедру або додати кілька крапель цитрусової ефірної олії.
4. Намочити в гарячій воді простий рушник, віджати і прикласти його в обличчя, акуратно поплескавши по ньому долонями.
5. Виконати те саме з крижаною водою.

Декілька контрастних прикладань повернуть шкірі пружність, вона розгладиться, набуде ніжного кольору і посвіжішає.

Повертаємо природний здоровий вигляд за допомогою маски

Ще один ефективний помічник для шкіри вашого обличчя – це морквяні маски. Проте просто терта морква не матиме бажаного ефекту, краще використовувати косметичні креми, які містять крім екстракту моркви та інші косметичні добавки, зволожувачі та вітаміни, що підсилюють її дію, допомагаючи проникати глибоко у пори.

Я собі вибір зупинила на . Це набагато дешевше за салони краси, і через пару тижнів вже побачила результати, які мені сподобалися.