Коли малюки починають тримати голову самі. Що робити в разі відставання. Як розвивати шийні м'язи новонародженого

Батькам важливо знати норми розвитку дітей. Орієнтуючись на них, можна контролювати, наскільки новонароджений правильно розвивається. Одним з показників є те, коли немовля починає самостійно тримати голівку.

Щомісячне розвиток

Весь період розвитку м'язів і формування опорних кісточок у немовляти можна розбити на кілька етапів. Найкраще використовувати в якості орієнтира помісячне розвиток.

У перший місяць після народження дитина не може про себе подбати навіть щодо таких простих речей. Він не здатний контролювати руху свого тіла, в тому числі і утримувати голову у висячому положенні. Однак вже на другу-третю тиждень малюк починає робити перші спроби. Ці рухи, скоріше, неусвідомлені і ще настільки незграбні, що новонародженої дитини не можна залишати без підтримки. Щоб не порушити положення шийних хребців, необхідно правильно підтримувати немовляти.

До 6 - 8 тижнів малюк може самостійно утримувати головку протягом декількох хвилин

На другий місяць кількість спроб стрімко зростає. Тепер малюк вчиться самостійно озиратися, лежачи на плечі у мами. До середини другого місяця малюк повинен бути здатним утримувати голову під кутом 45 градусів близько хвилини або навіть більше. Він починає крутитися, намагаючись краще розглянути навколишній світ. Слідкуйте, щоб не було різких рухів і завалювання на бік.

При дотриманні тренувань до третього місяця м'язи вже зміцніють настільки, що новонароджений починає тримати голову без підтримки батьків. Проте, без нагляду його залишати не можна, щоб попередити травмування внаслідок незграбного руху.

До четвертого місяця діти тримають голівку прямо протягом декількох хвилин і вже можуть розглядати навколишній світ в положенні лежачи на животі, спираючись на передпліччя.

Починаючи з півроку, можна говорити про те, що дитина повністю став самостійним у цьому питанні. Тепер повертати головою або виглянути з ліжечка для нього не складає особливих труднощів. Далі потрібно лише стежити за тим, щоб малюк не травмувався і приділяти більше уваги розвиваючим іграм і фізкультури.

Причини нетримання голови

Якщо аналізувати розвиток дітей з моменту народження, можна сказати, що малюк повинен тримати голову до 3-4 місяців. Якщо йому вдається випередити графік розвитку, це може бути як добре, так і служити сигналом деяких порушень. Нормальним вважається, якщо до 6-ї - 8-му тижні дитина може самостійно утримати голову, хоч і ненадовго.

Якщо крихітці вже в перший місяць вдається фіксуватися в такому положенні, це не обов'язково є позитивним досягненням. Обов'язково сходіть до педіатра і проведіть обстеження, адже таке прискорений розвиток може бути симптомом підвищеного внутрішньочерепного тиску. Також це може свідчити про гіпертонус м'язів.

Затримка в фізичному розвитку і нездатність тримати голівку в ті терміни, які встановлені нормами, можуть бути пов'язані з деякими порушеннями в організмі або неправильним доглядом. Основними з подібних причин можна вважати наступні:

• передчасне поява на світло (недоношеність);
• патологічні пологи з ускладненнями;
• маленька маса тіла новонародженого;
• низький м'язовий тонус, зокрема в шийному відділі;
• дефіцит поживних речовин;
• неправильне годування, особливо це стосується штучно вигодовуються діток;
• рідкісне викладання на живіт;
• кривошия;
• інші вроджені травми.

Як допомогти дитині

Щоб прискорити фізичний розвиток немовляти, батькам потрібно частіше займатися зі своїм чадом. Також потрібно приділити увагу харчуванню. Від його якості залежать і інші аспекти здоров'я немовляти.

Перше, на що потрібно звернути увагу, - це якість харчування. Кращий варіант - грудне вигодовування. При цьому мама повинна дотримуватися дієти і стежити за тим, щоб організм насичується вітамінами і мікроелементами. Якщо з яких-небудь причин доводиться переводити дитину на штучні суміші, стежте за їх складом і використовуйте за рекомендацією педіатра вітамінні добавки.

Щоб м'язи малюка швидше зміцніли, треба його носити стовпчиком, викладати на животик, виконувати спеціальну гімнастику

Щоб немовля тренувався тримати голову, його потрібно носити в вертикальному положенні, тобто стовпчиком. Особливо добре це робити після годування, щоб зігнати повітря зі шлунка, який може привести до появи кишкових кольок. Також слід щодня проводити тренування і викладати малюка на животик. Притримуйте його голову до тих пір, коли він зможе сам повертатися і підніматися.

Щоб запобігти розвитку кривошиї, потрібно, перед тим як укласти дитину в ліжечко, поперемінно перевернути його на правий бік і лівий. Поступово можна буде вводити додаткові вправи. Особливо добре розвивають шийні і плечові м'язи заняття на животі, а також плавання або фізкультура з використанням фітболу.

Знаючи, скільки за нормами діти повинні тримати голову, легше відстежити правильний розвиток свого чада. Однак конкретні висновки може робити тільки педіатр, тому регулярні візити в поліклініку є обов'язковими.

Наступ моменту, коли малюк самостійно піднімає голову і утримує її, залежить від багатьох чинників. Існують приблизні терміни, норма і способи прискорити цю подію.

Коли дитина починає тримати голову - це перша серйозна перемога, перший крок до отримання вміння контролювати м'язи, хребет, самостійно рухатися. Дорослі, які спостерігають за його розвитком, з нетерпінням чекають цього моменту. Це якась життєва віха, про яку пізніше можна буде говорити іншим мамам, з таким же нетерпінням очікують її.

Але ось в питанні про терміни, в дебатах мам і бабусь про те, у скільки місяців дитина починає тримати голову, завжди зустрічаються деякі розбіжності. Адже певного чіткого терміну, в який має відбутися знакова подія, насправді немає. У педіатрії існує поняття відносної норми, але ніхто не може сказати, що дитина повинна підняти голову чітко в 2 або 3 місяці. Відносна норма передбачає певний термін, в який це має статися. Все, що менше, або більше цього терміну, не норма. Все, що відбулося в належний час, свідчить про нормальний розвиток.

Вплив індивідуального розвитку

Медицина так і не прийшла до певного висновку про точні терміни, коли діти починають процес оволодіння тілом. Причиною цього стало індивідуальний розвиток плода у внутрішньоутробний період, і саме немовля в перший місяць життя. Передбачити всі складові індивідуального розвитку не може ні один професор медицини.

Діти розвиваються у різних матерів, отримують різну спадковість, скомпоновану не тільки з батьківських генів, але і генів попередніх поколінь. Матері в період виношування немовляти теж знаходяться в різних умовах, їдять різну їжу, переживають позитивні і негативні психоемоційні стани.

Організм однієї вагітної повністю підготовлений до виношування малюка, в іншої вона наступила рано чи пізно необхідного піку підготовки. Одного малюка хотіли, інший народилася небажаною. Складний перехід через родові шляхи для одного немовляти був відносно нормальним, інший переніс родову травму, затяжні, або стрімкі пологи. Навіть вага новонароджених на одній каталці, в одному пологовому будинку може варіюватися від 2 до 7 кг.

В таких умовах важко говорити точно, у скільки дитина починає виконувати певні дії. Малюк починає їх тоді, коли його організм адаптувався і підготувався до нового витка в його розвитку.

Наприклад, в дитячих будинках діти довго не тримають голову. Адже, як це не сумно, але їх ніхто не любить так, як це здатна зробити рідна мама. З ними ніхто не так займається.

відносна норма

Тому педіатри у відповідь на питання, коли новонароджений починає тримати голову, майстерно йдуть від прямої відповіді. Хтось каже, що він уже тримає, коли, лежачи на животі, піднімає її на якийсь час, щоб подивитися по сторонам. Хтось вважає, що 1,5-2 місяці - саме час, щоб це сталося. Хтось пише, що це повинно точно статися до 3 місяців.

Сама шедевральна формулювання - якщо до 6 місяців не розпочав, значить, у нього щось не в порядку. Але якщо почав в 1 місяць, то це теж погано. Ніякої паніки в цьому питанні бути не повинно. Спадкові патології при сучасних можливостях медицини діагностуються практично відразу. Якщо в медичній картці немає ніякого загрозливого діагнозу, треба просто виконувати свою головну роботу - бути матір'ю:

1. Правильно харчуватися під час годування грудьми, щоб малюк отримував все необхідне.
2. Стежити, щоб він не захворів, щоб правильно заживала пуповина, не було попрілостей.
3. Слід не поспішати вводити необхідний прикорм.
4. Часто купати, щоб розвивалися м'язи. Використовувати спеціальні пристосування для цього, наприклад, кола.
5. Постійно розмовляти з ним, грати, співати пісеньки.
6. Часто й подовгу бувати на свіжому повітрі, розглядати навколишній вас простір.
7. І найважливіше, любити його такого, яким він є.

Ось хороше і докладний відео про те, як потрібно правильно купати малюка для поліпшення його розвитку:

Нормальний процес розвитку, підкріплений якісним доглядом і фізичними вправами, призведе до того, що утримувати головку він почне в той момент, коли буде повністю до цього готовий.

Якщо в перший місяць, після перших 5 днів, коли відбувається адаптація після переходу від знаходження в навколоплідної рідини до повітряної атмосфері, він почав смоктати пальці і груди, намагатися повзти, коли торкаються до його підошов, спиратися ніжками, коли його підтримують за пахви, посміхатися , в положенні на животі піднімати головку, значить, процес розвитку м'язів, підготовки їх функцій, протікає нормально, і саме час почати його потроху прискорювати, вкрай обережно допомагаючи своєму малюкові.

Як прискорити процес розвитку

Ніяких особливих премудростей в цьому немає. Все, що робили з немовлятами мами, бабусі, і прабабусі, продиктовано віковим досвідом і здоровим глуздом: і викладання на живіт, і носіння на руках, притримуючи шию і голівку, і велосипедик ніжками за допомогою мами, і навіть іграшки, підвішені над ліжечком.

Після закінчення першого місяця життя настає час, коли дитина може тримати голову. І не треба думати, що якщо він намагається вже це зробити, то, як пишуть на деяких сайтах, у нього висока внутрішньочерепний тиск. Просто внутрішньоутробний розвиток, нормальне харчування, і вправи допомогли зміцнити м'язи, які за це відповідають. Адже коли малюк намагається ходити в 10 місяців, версії про те, що у нього гіперфункція органів, ніким не висувається.

Допомогти дитині в розвитку в цей період можна, для цього необхідно:

1. Викладати малюка на рівну і тверду поверхню починаючи з 2 тижнів на 2 хвилини, поступово збільшуючи тривалість. Уважно за ним стежити при цьому.
2. Проводити вранці і ввечері легкий розслабляючий масаж тіла, ніг, спини, живота, шиї. Якщо немає досвіду, непогано подивитися відео або проконсультуватися з фахівцем.
   
3. Часто купати, забезпечуючи при цьому деяку свободу рухів кінцівками, але фіксуючи голівку, в цьому допоможуть спеціальні кола на шию.
4. Займатися фізичними вправами в період активності дитинку (але не відразу після прийняття їжі). Комплекс вправ повинен направлятися на активізацію різних м'язів малюка.
5. Носити на руках у вертикальному і горизонтальному положенні, притримуючи голову, щоб малюк міг розглядати навколишній світ, а заодно і тренувати м'язи шиї.
6. Підвісити іграшки над ліжечком, опускаючи їх на час активності, щоб розвивався зоровий, слуховий, хапальний рефлекс, але при цьому ще й грати з ним музичними іграшками, що видають різні звуки. Хороший ефект від цього гарантований. У цьому вам допоможуть різні музичні модулі, які можна підвішувати над ліжечком.

Простіше покласти малюка в ліжечко на спину і займатися своїми справами? Ну, тоді до 4-6 місяців він освоїть цю науку самостійно. Дитина - це своєрідна база: чим більше в нього вкладаєш, тим більше отримуєш.

зразкові терміни

Добре розвинений дитина до 2 місяців вже повинен вміти тримати голову. Це обумовлено ступенем м'язового розвитку і проявом інстинкту самозбереження, який змушує його це робити, щоб не задихнутися.

Але категоричне твердження не можна приймати, як аксіому. Слід враховувати всі фактори розвитку вашого малюка, починаючи від спадковості, протікання вагітності і процесу пологів, до перенесених захворювань, якщо такі вже мали місце (простудні, наприклад). Багато що залежить від набору ваги немовляти, який в свою чергу, залежить від ваги дитинку при народженні.

У кожного малюка це відбувається індивідуально, двох таких однакових в природі немає. Навіть близнюки розвиваються в своєму, індивідуальному темпі. Турбуватися треба, якщо ваша дитина не піднімає голову до 3,5-4 місяців. А до цього часу його потрібно правильно годувати, купати, гуляти, займатися з ним, розмовляти, няньчити і просто любити.

Привіт, шановні читачі! Сьогодні ми поговоримо про перший етап психо-фізичного розвитку дитини, про те, коли починає тримати голівку новонароджений. Цей показник дає лікарям і батькам малюка зрозуміти, правильно і своєчасно він розвивається.

З народження природа наділила людей різними рефлексами самозбереження, деякі з них зникають через кілька місяців, деякі залишаються назавжди. Наприклад, коли ви даєте новонародженому в ручки свої пальці, він чіпко за них хапається, трохи пізніше намагається підніматися. Цей рефлекс зникає через 3 місяці.

М'язи шиї при народженні слабкі, дитина не може самостійно піднімати головку і тримати її. Дорогі дорослі, обов'язково притримуйте новонародженого під головку, коли піднімаєте його, носите на руках або кладете в ліжечко.

Іншим вродженим рефлексом у новонародженого є піднімання голови і поворот її на бік, при укладанні обличчям вниз.

Якщо не притримувати голову новонародженого при підніманні в перші 1-2 місяці, вона буде перекидатися тому. Після двох місяців малюк вже починає тримати голову при підніманні за руки на одній лінії з тулубом, хоч і недовго:

2. Коли новонароджений починає самостійно тримати голівку

Фізіологічний розвиток спинного мозку йде за планом у всіх здорових діток. Те, з якого віку дитина починає тримати голівку, обумовлено його станом здоров'я і активністю. Недоношені діти пізніше починають тримати голову.

Розвиток кістково-м'язового апарату дитини до року поетапно:

1. Починає піднімати і тримати голову;
2. Повертає голову в сторони і піднімає плечі;
3. Перевертається з живота на спину і навпаки;
4. Сідає за допомогою, а потім самостійно;
5. повзає;
6. Спинається на ніжки з опорою;
7. Ходить, тримаючись за опору руками.

У нормі, новонароджений повинен пробувати утримувати голову при підніманні або перебуваючи на руках у дорослих, після двох місяців.

До трьох місяців м'язи зміцніють більше, і дитина вже піднімає і тримає головку кілька хвилин, лежачи на животі. Новий огляд радує малюка, і він намагається повторювати свої дії. Дорогі батьки, пам'ятайте, що перші досягнення вашого малюка ще нестійкі, тому йому потрібна ваша страховка.

З 4 місяців малюк зазвичай вже добре самостійно тримає голівку у вертикальному положенні і в положенні на животі, він уже намагається підняти плечі, повертає голову:

3. Тривожні ознаки

Якщо дитина тримає голову раніше, ніж в 2 місяці, це може свідчити про:

• Підвищеному внутрішньочерепному тиску;
• Інших неврологічних захворюваннях.

Буває так, що дитина починає утримувати головку вчасно, після двох місяців, але потім перестає це робити. Це теж тривожна ознака і може свідчити про:

• Зниженому тонусі м'язів, в тому числі і шиї;
• Повільний розвиток;
• Поганий набирання ваги і загальної слабкості;
• Ефекті від недавно перенесених хвороб.

4. Як допомогти новонародженому тримати голівку

Якщо дитина в 4-5 місяців ще не тримає голову при вертикальному положенні і не намагається підняти її, допомогти вам зможе тільки лікар.

Лікування звичайно включає:

• масаж:
• прогрівання;
• компреси;
• Ін'єкції.

Для того, щоб поліпшити тонус м'язів всього тіла малюка, робіть йому профілактичний масаж. Це можна робити не тільки в поліклініці, а й самостійно, ознайомившись з правилами.

Як допомогти новонародженому вчасно почати піднімати і тримати голівку? Потрібно частіше викладати його на живіт:

Часті викладання на живіт допомагають не тільки вільного відходження газів з кишечника, але і тренують м'язи шиї. Спочатку дитина буде піднімати голівку на кілька секунд. У скільки починати ці процедури? Починайте з 3 тижнів.

Якщо малюк відмовляється лежати на животі і плаче, не поспішайте його перевертати. Спочатку йому буде некомфортно, але з часом йому самому сподобається нове положення, огляд з іншого ракурсу. Заспокоюйте дитинку, відволікайте яскравими іграшками, поглаживаниями. Обов'язково страхуйте головку, щоб дитина не вдарився носом.

Часті викладання на живіт тренують плечовий пояс, дитина починає швидше підніматися, а потім і повзати, сидіти.

5. Профілактика кривошиї

Якщо дитина постійно лежить в одному положенні в ліжечку, він може звикнути дивитися тільки в одну сторону. В результаті цього м'язи шиї будуть скуті, і утворюється кривошия.

Щоб попередити цю недугу, намагайтеся класти дитину в ліжечко головою то в один кінець, то в інший. У цьому випадку дитина повертає голову вправо і вліво по черзі. Також потрібно міняти положення дитини, тримаючи на руках, щоб він дивився в різні боки.

Якщо шия все-таки вже скрівлена \u200b\u200bна один бік, лікар призначає носіння спеціального валика і ортопедичну подушку для новонароджених. Кілька сеансів масажу в поліклініці допоможуть відновити викривлені м'язи.

Приводом для занепокоєння повинно стати мляве стан дитини і нездатність тримати голівку в 4 місяці.

Але навіть це не вирок. При правильному лікуванні можливе повне відновлення м'язової активності.

Пам'ятайте про те, що лікар повинен виявити причину, чому ваш малюк не тримає голову вчасно. Не завжди причина в неврології, можливо дитина мало важить або ослаблений. В цьому випадку призначають іншу терапію, і все приходить в норму. Не хворійте і частіше заглядайте на наш сайт. До скорого.

Відразу після народження малюк виглядає дуже безпорадним і практично не вміє керувати своїм тілом. В силу свого вродженого рефлексу він може чіплятися ручками за опору, наприклад - за руки батьків. Решта навички в рухах і підтримці положення тіла малюк набуває протягом наступних місяців життя.

А коли дитина починає тримати голову? Таке питання хвилює всіх батьків: по цьому досягненню малюка можна судити про розвиток його опорно-рухової системи.

Формування навички в підтримці положення голови пов'язано з розвитком м'язів шиї, освітою шийного вигину хребта (у новонароджених хребетний стовп абсолютно рівний) і відбувається в кілька етапів:

1 Батьки можуть помітити на другий-третьому тижні життя новонародженого, що при викладанні на живіт він починає піднімати голівку, але утримати становище крихітка ще не здатний.

2 Через пару місяців малюк зможе утримати голівку в піднятому положенні, лише під гострим кутом і не більше хвилини. Потрібно підтримувати дитину, щоб він не робив різких рухів і «не куняв».

3 Приблизно до немовля вміє піднімати не тільки головку, але і плечі. Все ще необхідна підстраховка з боку дорослих, так як при необережних рухах малюк може травмуватися.

4 У віці близько 4 місяців багато дітей впевнено утримують голівку, здатні повертати її вліво-вправо, а в положенні лежачи піднімають верхню частину тулуба.

Чи не для всіх малюків справедлива така схема розвитку, можливо як прискорення процесу, так і його уповільнення.

Педіатр завжди контролює, у скільки місяців дитина починає тримати голову і як довго може зберігати положення. Якщо формування навички затягується або відбувається занадто швидко, він може призначити спеціальні процедури.

Цікаво! Розвиваючі ігри з дитиною до 6 місяців

Коли недоношена дитина починає тримати голову

Малюки, які народилися передчасно, в перші місяці помітно слабкіше, ніж ті, які народилися вчасно. Це зрозуміло, адже в їх організмі ще не встигли завершитися процеси підготовки до самостійного життя в новому середовищі.

Такі дітки на другому місяці життя ще не починають піднімати голівку.

У скільки недоношені діти починають тримати голову - залежить від ступеня недоношеності. Але в середньому після 4 місяців цей навик вже починає проявлятися, а повноцінно підтримувати положення і повертатися вліво-вправо малюки починають приблизно до 6 місяців.

Якщо дитина рано почав тримати голову

Деякі новонароджені починають піднімати голівку самостійно в дуже ранньому віці. Батьків в такому випадку хвилює питання: а чи не шкідливо це для хребта і в цілому для опорно-рухової системи?

Головка немовляти занадто важка для того, щоб він зміг утримати її в вертикальному положенні в такому ранньому віці. А це означає, що на скелет і м'язи діє велике навантаження, яке може привести до порушення розвитку.

Виявляється, у дітей, які починають активно піднімати головку вже в 4-6 тижнів, можуть бути проблеми зі здоров'ям. Нерідко лікарі пов'язують таке явище з підвищенням внутрішньочерепного тиску.

Якщо батьки помітили, що навик з'являється занадто рано, їм варто звернутися до лікаря. Малюкові можуть бути призначені спеціальні процедури і лікувальний масаж.

Якщо малюк довго не починає тримати голівку

Настає третій, четвертий місяць, а малюк все ще не почав тримати голівку у вертикальному положенні? Тоді потрібно йти до педіатра, невропатолога. Лікарі повинні оглянути малюка і визначити причину порушення.

Проблема може критися в неправильному харчуванні, слабкості шийних м'язів, наявності родових травм.

Доктор може призначити спеціальну лікарську терапію, лікувальний масаж, щоб дитина почала тримати голову. Виправити такий стан можуть ортопедичні подушки. Якщо проблема в нестачі поживних речовин, може знадобитися догодовування за допомогою спеціальних дитячих сумішей.

Цікаво! Як правильно сповивати новонародженого: уроки, відео

Що робити, щоб дитина почала тримати голову

Поки малюк не почне контролювати положення головки самостійно, її підтримують, коли беруть новонародженого на руки.

Такі заходи безпеки потрібні для того, щоб не пошкодити шийний відділ хребта і не потягнути м'язи, якщо немовля випадково закинеться головку назад. Подібні травми можуть ускладнити формування навички і розвиток опорно-рухової системи.

Щоб допомогти грудничку натренувати м'язи шиї, лікарі рекомендують викладати його на животик приблизно з третього тижня (коли заживає пупкова ранка). Опинившись в такому положенні, малюк рефлекторно починає повертати голівку набік (щоб не задихнутися - спрацьовує інстинкт самозбереження). Цей процес завжди потрібно контролювати і допомагати новонародженому, коли йому ще важко повертатися.

Краще займатися такими вправами на більш-менш твердої поверхні (наприклад, жорсткому дивані), накритому ковдрою або дитячої пелюшкою. Корисно викладати дитину на животик до годування і після купання. Після того, як немовля поїв, потрібно почекати не менше години: в такому положенні його буде нудити.

Не варто зловживати заняттями, починати слід з однієї хвилини, поступово збільшуючи час. Якщо під час вправи малюк вередує, його потрібно зацікавити іграшкою.

Можна виконувати прості гімнастичні вправи, щоб дитина почала тримати голову: викладати дитину на великий м'яч обличчям вниз і злегка розгойдувати його (бажано участь двох дорослих для підвищення безпеки).

Корисно класти немовляти на руку обличчям вниз і піднімати в повітрі, як літачок. Головне - не робити різких рухів, які можуть його налякати або травмувати. Детальніше читайте про гімнастику для малюків в нашій статті на сайті moe1.ru.