Найкращі домашні скраби для тіла. Як приготувати скраби для тіла? Яким має бути домашній скраб для обличчя для сухої шкіри

15.09.2019

Домашній скраб для особи – ефективний засіб, що очищає пори. Легко видаляється бруд, пилюка, скупчені сальні виділення. Після процедури з поверхні епідермісу видаляються частинки, що відмерли, шкіра свіжішає, відновлює рівний тон.

Регулярне застосування аптечних та домашніх скрабів запобігає утворенню прищів. Немає закупорених проток – ризик запалення скорочується у кілька разів.

Глибоке очищення шкірних покривів викликає чимало запитань. Перед першим застосуванням з'ясуйте:

як діють засоби, що очищають;
кому підходять склади, виготовлені своїми руками;
які продукти використовуються як абразиви;
чи є протипоказання до застосування.

Як користуватись скрабом для обличчя? Для вас – корисна інформація про прості, недорогі, ефективні склади, що доглядає за вашою шкірою. Ознайомтеся з порадами косметологів, випробувайте дію чудових засобів, виготовлених з доступних компонентів.

Переваги домашніх скрабів:

абразивні частинки під час нанесення очищувальних складів, немов пилосос, дістають із глибини пор всі непотрібні речовини;
натуральні компоненти під час процедури зволожують, живлять, зберігають молодість;
масажні рухи покращують циркуляцію крові, підвищують тонус епідермісу.

Висновок:застосування домашніх скрабів одночасно очищає, живить, омолоджує шкірні покрови.

Показання:

засоби з абразивними частинками рекомендовані за будь-якого типу шкіри. Глибоке очищення потрібно всім.

Причина:

Зовні шкірні покрови забруднюють природні фактори плюс сальні виділення.

Важливо!Чим сухіший епідерміс, тим дрібнішими повинні бути частинки.

Протипоказання:

мікротріщини, ранки, подряпини;
надто чутлива, витончена шкіра (підходять тільки м'які засоби з меленою вівсянкою);
розширені капіляри;
алергія на інгредієнти;
осередки запалення великої площі;
прояви шкірних хвороб.

Наповнювачі для домашніх скрабів:

подрібнені волоські горіхи, мигдаль;
кавова гуща, мелена натуральна кава;
цукор (краще коричневий);
кухонна, морська сіль;
виноградні, персикові, абрикосові кісточки;
харчова сода;
ягоди;
зернові культури (мелена гречка, вівсянка).

Як проводити процедуру? Ваші дії:

розпарте жирну шкіру, при нормальній і сухій вмийтеся;
масажними рухами обробляйте обличчя близько трьох хвилин;
сильно не тисніть, область навколо очей не розтирайте; залиште масу на обличчі на 1 хвилину або більше, якщо потрібно за рецептом;
для водних процедур використовуйте прохолодну воду;
покрийте епідерміс звичайним зволожуючим кремом.

Домашні скраби: 30 найкращих рецептів

Будь-яка дівчина або жінка легко приготує склад, що її цікавить. Компоненти доступні за ціною, є в холодильнику, найближчому торговому центрі або на городі поряд з будинком. Врахуйте тип шкірних покривів - і сміливо вибирайте будь-який рецепт.

Склади для жирної шкіри

Підходить багато компонентів. Не використовуйте засоби для чищення з абразивними компонентами частіше, ніж двічі на тиждень. Не проводьте процедури, якщо з'явилися гнійники або роздратування.

Кавовий скраб для обличчя в домашніх умовах

Подрібніть зерна (2 ст. л.) у кавомолці, з'єднайте з кефіром або сметаною. Пропорції – 2:1. Суміш добре очищає, освіжає, надає особі бархатистість, приємний колір.

Кокосовий скраб

Столову ложку кокосової стружки, таку ж кількість коричневого цукру з'єднайте, розбавте сметаною (скільки увійде). Чи не знайдете коричневий цукор - візьміть звичайний.

Білково-медовий скраб

Дрібні вівсяні пластівці (пару десертних ложок) розітріть з такою ж кількістю меду, додайте пишну масу зі збитого білка. Використовуйте також як маску.

Сила виноградних кісточок

Добре подрібніть кісточки в кавомолці, візьміть чайну ложечку маси, з'єднайте з роздавленим виноградом (1 ст. л.), м'якоттю половинки банана. Розбавте засіб медом та сметаною (по десертній ложці). Суміш як витягує жир, бруд, а й зволожує епідерміс.

Засіб для чищення з чорною глиною

З'єднайте 3 дес. л. чорного порошку, 2 ст. л. нежирної сметани. Додати 1 ст. л. перемелених персикових кісточок. Очищення та зволоження гарантовано.

Скраб із дріжджами

Знадобиться столова ложка морської солі, свіжі дріжджі – 15 г, грейпфрутовий сік – десертна ложка. З'єднайте сік, дріжджі, поставте на водяну баню, на кілька хвилин, всипте сіль.

Скраб із соди для обличчя

Візьміть інгредієнти у рівних пропорціях. Знадобиться харчова сода, порошок кориці, перемелені вівсяні пластівці. Все змішайте, розбавте водою до середньої густини.

Скраб із солі для обличчя

Просто, швидко, ефективно! Змішайте по чайній ложці звичайної солі та харчової соди. Додайте|добавляйте| нежирну сметану. Масажуйте обличчя дуже акуратно!

Мильно-содовий склад для вмивання

Візьміть рідке або звичайне мило, спіньте, всипте 1 ч. л. харчової соди, намильте сумішшю обличчя. Відмінний засіб, що очищає.

Скраб від чорних крапок

Очищувальний склад на основі яблучного оцту

З'єднайте однакову кількість меленої кави, білої глини, лимонної цедри. Влийте яблучний оцет, розведений водою 1:2.

Додайте до маси гарячої води, скільки знадобиться. Після легкого масажу суміш на шкірі протягом 10 хвилин.

Перевірений засіб від прищів або скраб з вівсянки для обличчя

Компоненти:

мелена вівсянка – 2 дес. л.;
сік лайма чи лимона – чайна ложка;
негустий мед – 1 ст. л.;
збитий білок.

Вівсянку подрібніть, змішайте із соком, медом, додайте білок. Після масажу залиште суміш на обличчі на 5 хвилин.

Скраб для проблемної шкіри

Молоті пластівці вівсянки (2 ст. л.) з'єднайте з десертною ложкою меленого рису, столовою ложкою кокосового масла або мигдалю.

Очищувальна паста з лавандою

Ідеальний засіб для проблемної шкіри. З'єднайте пару десертних ложок меленої вівсянки, чанну ложку сухої лаванди, подрібненої на порошок. Додайте 4 краплі лавандової олії, влийте трохи води, розітріть до однорідної маси.

На нашому сайті ви також можете дізнатися про найкращі домашні рецепти масок для обличчя. Наприклад, маски від чорних точок описані , маски кефірні статті, що зволожують адресою, а відбілюючі сторінці.

Для епідермісу без проблем

Молодий здорової шкіри також потрібен догляд. Пил, бруд забивають пори, викликають появу чорних крапок.

Використовуйте засоби для глибоко очищення епідермісу раз на тиждень. Рецепти – на будь-який смак.

Авокадо та цукор від прищів

Засіб дбайливо очищає епідерміс, живить, надає сяючого вигляду. М'якуш середнього авокадо подрібніть за допомогою блендера, влийте 2 ст. л. заварки із зеленого чаю, стільки ж мигдальної олії. Всипте дві третини склянки коричневого цукру, ретельно перемішайте.

Тонізуючий ягідний скраб

Розімніть пару столових ложок свіжої малини чи полуниці, додайте по краплині масел іланг-ілангу, м'яти. Використовуйте, як завжди.

Ефективний тонізуючий засіб

У миску покладіть по десертній ложці ягід смородини, журавлини, полуниці, розітріть. Додайте по 1 ч. л жирних вершків, мелених волоських горіхів, трохи пшеничного борошна. Відмінний засіб для молодої шкіри.

Очищаюча апельсинова суміш

Натріть апельсинову кірку. Візьміть столову ложку маси, додайте десертну ложку меленого мигдалю, розведіть суміш водою. Три хвилини обробляйте епідерміс, вмийтеся.

Харчування, очищення, приємний колір

Для скрабу з вівсяних пластівців для обличчя потрібно:

мигдальне масло - 1 дес. л.;
мелена вівсянка – 2 ст. л.;
ягоди журавлини чи смородини – пару десертних ложок;
олія апельсина - 4-6 крапель.

Приготуйте суміш, залиште на 10 хвилин, щоб набрякла. Використовуйте, як завжди.

Легкий засіб, що очищає

Знадобиться йогурт без добавок – 50 г, сік грейпфруту чи лимона чи лайма – 1 ч. л., мелена вівсянка – десертна ложка. Обережно протріть епідерміс, зачекайте, не змивайте ще 5 хвилин.

Рецепти для сухої та в'янучої шкіри

Більшість засобів, що очищають, виготовлено на основі мелених вівсяних пластівців. Одночасно склади живлять, зволожують, тонізують.

Олійно-сольова суміш від прищів

Ніжне очищення, зволоження. Склад має пом'якшувальну дію. Візьміть кокосове, оливкове або мигдальне масло - 2 ст. л., всипте морську сіль – 1 ч. л. Злегка помасажуйте шкіру.

Відлущуючий скраб з вівсяних пластівців

Подрібніть вівсянку, з'єднайте з теплим кокосовим, лляним або мигдальним маслом. Пропорції – 2:1. Злегка помасажуйте шкірні покриви. Тривалість – 4 хвилини.

Вівсяний скраб від прищів

Неприємні запалені комедони докучають не тільки володаркам жирної шкіри. Випробуйте дію цього складу.

Жирне молоко – 5 столових ложок, мелена вівсянка – 3 ст. л. Зачекайте 5 хвилин, нехай пластівці злегка набрякнуть. Помасажуйте шкіру, потримайте суміш, як маску ще 15 хвилин, вмийтеся.

Зволожуючий огірковий скраб

Тертий середній огірок, пару столових ложок меленої вівсянки з'єднайте, дайте настоятися 5 хвилин. Круговими рухами обробіть особу, залиште масу ще на 15 хвилин.

Очищення для ніжної шкіри

Розітріть 2 дес. л. мелених волоських горіхів, 2 жовтки дуже корисних перепелиних яєць, пару чайних ложок топленого вершкового масла. Проведіть легкий масаж із живильною сумішшю.

Кавова феєрія

Перший варіант скрабу з кавової гущі:

змішайте 3 ст. л. віджатої кавової гущі, стільки ж густої жирної сметани;
м'яко обробіть шкірні покриви, що в'януть.

Другий варіант:

з'єднайте в рівних пропорціях зволожуючий крем, кавову гущу, ретельно розмішайте;
акуратно вбийте склад у шкіру, змийте через 2 хвилини.

Омолоджуючий засіб

Інгредієнти:

толокно – 3 ст. л.;
мелений очищений мигдаль, висівки – по 1 ст. л.;
пшеничне борошно – 1 десертна ложка.

Змішайте компоненти, складіть у мішечок з марлі, складеної в кілька шарів. Перед процедурою намочіть суміш, масажуйте обличчя 10 хвилин.

Фруктовий скраб

Складіть у чашу блендера середнє яблуко без шкірки, нарізане шматочками, половинку банана, столову ложку вершків, мелену вівсянку, чайну ложку будь-якого меду. Пюре, що вийшло, нанесіть на обличчя, м'яко обробіть. Час процедури – 2 хвилини.

Полуничне диво

Вимийте 3-4 великі ягоди, розітріть, з'єднайте з десертною ложкою якісного сухого молока, додайте по кілька крапель олії мандарину, чайного дерева. Суміш чудово очищає, живить, надає шкіряним покривам приємного кольору.

Підберіть відповідний рецепт, згадайте правила використання засобів, що очищають. Через кілька процедур ви переконаєтеся – домашні скраби для обличчя нічим не гірші за готові склади. Ваша шкіра неодмінно стане ніжною, свіжою, приємною на вигляд.

Далі відео з якого можна дізнатися ще один рецепт домашнього скрабу, який підходить для будь-якого типу шкіри:

Скраби для тіла легко та просто приготувати у домашніх умовах. Ефективність у домашніх засобів не нижче, ніж у професійної косметики, а приготування не забирає багато часу. Існують тисячі рецептів пілінгу, кожен із них впливає по-своєму.

Видимий ефект від пілінгу з'явиться лише при регулярному застосуванні. Скраб потрібно використовувати щотижня, якщо шкіра суха, і вдвічі частіше, якщо шкіра жирна.

Завжди наноситься засіб на чисту розігріту шкіру. Втирати його слід м'якими рухами, щоб не поранити абразивними частинками.

Щоб уникнути негативних наслідків використання приготовлених засобів, бажано перевірити чутливість шкіри до складу. Для цього на невелику ділянку шкіри наносять трохи приготовленої суміші. Якщо через деякий час не виявляється роздратування, цей засіб застосовується без жодних побоювань.

Солодкі пілінги

Цукровий скраб для тіла в домашніх умовах - це дуже простий і популярний засіб. Розчиняючись, він дбайливо видаляє омертвілі клітини та активізує процес оновлення дерми.

Щоб зробити цукровий скраб для тіла своїми руками, необхідно змішати:

100 г цукрового піску;
50 мл олії (наприклад, кукурудзяної або з оливи).

Допустимо користуватися будь-яким цукром: і звичайним білим, і поки що досить коричневим очеретяним. Перед тим як зробити цукровий скраб, слід пам'ятати, що при перемішуванні цукор швидко розчиняється, застосовувати пілінг необхідно відразу після виготовлення.

Цікаво! З коричневим цукром пілінг буде м'якшим.

Цей рецепт пілінгу для тіла є універсальним, ним можна сміливо користуватися незалежно від типу шкіри. Однак легко приготувати цукровий скраб у домашніх умовах, додавши інші компоненти.

Кавовий

Кава, завдяки антиоксидантам, що міститься, швидко приводить шкіру в тонус і допомагає усунути зморшки, бореться з набряклістю. Цукрово-кавовий скраб при регулярному використанні робить рельєф шкіри більш рівним, зволожує її. Для приготування пілінгу потрібно:

60 г мелених кавових зерен;
75 г цукру (білого або тростинного);
20 мл олії оливи.

Усі компоненти слід змішати і відразу ж нанести на проблемні зони. Косметологи рекомендують масажувати шкіру легкими рухами близько чверті години, після чого скраб змити. Вода має бути теплою.

Із зеленим чаєм

Зелений чай отримав широку популярність завдяки вираженій тонізуючій дії на шкіру. Для приготування такого засобу знадобиться:

150 г цукру;
3-5 г сухого зеленого чаю;
50 мл олії оливи.

Листя зеленого чаю потрібно залити олією, потім додати цукор. Пілінгу приступати безпосередньо після гарячого душу, оскільки корисні речовини вберуться глибоко в шкіру лише через повністю розкриті пори.

Зі сметани з какао

Солодкий скраб зі сметаною не тільки добре очищає шкіру, але й служить для неї джерелом живлення. До того ж, при регулярному застосуванні шкірні покриви помітно покращують свій колір, а приємний аромат какао під час процедури сприяє розслабленню. Зробити цукровий скраб для тіла можна з наступних компонентів:

50 г цукрового піску;
25 г какао;
50 г сметани.

Наносити засіб потрібно легкими рухами, злегка масажуючи шкіру, а змивати склад рекомендується через чверть після нанесення.

З вівсяними пластівцями

150 г вівсяної каші;
5 г цукру.

Скраб добре видаляє клітини епідермісу, що відмерли, і живить глибокі шари шкіри.

Порада! Власницям сухої шкіри після пілінгу краще скористатися зволожуючим кремом або живильним молочком.

З лимоном

Такий варіант солодкого скрабу призначений для вирівнювання кольору шкіри, наприклад у разі пігментних плям. Для приготування потрібно взяти:

75 г цукрового піску;
5 мл соку лимону.

Компоненти змішати, отриманий засіб нанести на очищену шкіру. Користуватись таким скрабом за наявності симптомів роздратування категорично заборонено.

З морською сіллю

Морська сіль багата мінералами та мікроелементами, завдяки яким шкіра швидко приходить у тонус. Скраб із морської солі ефективний від целюліту та розтяжок. Для його приготування потрібно взяти:

50 г цукрового піску;
50 г дрібної морської солі;
75 мл олії.

Потрібно ретельно перемішати сіль та цукор, додати будь-яке олію. Масажувати з цим засобом шкіру потрібно протягом чверті години, особливу увагу приділяти проблемним місцям. Застосовувати засіб від розтяжок слід один-два на тиждень протягом трьох-шості місяців.

«Солені» рецепти

Скраби із сіллю – найпопулярніші з усіх видів пілінгу засоби. Після такої процедури покращується місцевий кровообіг, а великі абразивні частинки легко відлущують верхній шар епідермісу. Сольовий скраб для тіла підходить для боротьби з розтяжками та целюлітом, а також для підтримуючих курсів.
Соляний скраб складається з трьох основних компонентів:

300 г солі;
200 мл будь-якої олії;
двох крапель ефірної олії.

Краще вибрати сіль середнього помелу, оскільки дрібні частинки не нададуть потрібного ефекту, а великі кристали можуть поранити шкіру.

Слід пам'ятати, що сіль має подразнюючу дію на дрібні ранки і тріщини. Тому якщо на тілі є подряпини, краще відмовитися від застосування відлущувальних засобів із солі в домашніх умовах.

Існують різні рецепти приготування сольового скрабу для тіла:

Можна додати вівсяні пластівці. Вони допоможуть уникнути подразнення на ніжній та чутливій шкірі.
Щоб поліпшити антицелюлітний ефект соляного скрабу, слід додати каву дрібного помелу або кавову гущу.
Також можна включити до складу компонентів гліцеринове мило, воно зробить текстуру більш ніжною.
Гель для душу також допоможе пом'якшити засіб.

Не обов'язково робити вибір на користь якогось одного варіанта скрабу з морської солі, завжди можна поекспериментувати зі складом.

Які скраби краще робити у лазні?

Лазня значно збільшує ефект від застосування пілінгів. У розігрітої шкіри пори відкриті, через них з організму видаляються шкідливі речовини, а корисні сполуки вбираються у глибокі шари шкіри. Можна зробити різні скраби для лазні у домашніх умовах.

Важливо дотримуватись одного правила: після першого відвідування парилки через розкриті пори виходять токсини, тому їх необхідно змити під душем, наносити скраб слід після другого заходу в парну.

Порада! Перед нанесенням склад для пілінг краще прогріти.

Медовий з корицею

Скраби для лазні своїми руками можна приготувати з медом та корицею. Компоненти складу посилюють місцевий кровообіг та сприяють видаленню зі шкіри токсичних сполук. Щоб зробити пілінг, потрібно перемішати дві частини меду з однією частиною кориці.

Наносити засіб потрібно обережними рухами, що масажують, а для посилення ефекту можна залишити скраб на пару хвилин. Але оскільки кориця та мед можуть спровокувати алергічну реакцію, перед процедурою потрібен тест на чутливість шкіри.

Порада! Для медових пілінгів косметологи радять вибирати густий зацукрований мед.

Медовий з кавою

Такий склад має виражений антицелюлітний ефект. Потрібно змішати дві частини меду та одну частину кави, можна додати трохи олії оливи. При регулярному застосуванні такого скрабу шкіра вирівняється і набуде рівного відтінку.

Медовий із сіллю

Скраб з додаванням меду та солі активно допомагає жирній шкірі, результат помітний вже після першого застосування. Мед і сіль змішуються в однакових пропорціях, а потім наносяться масажними рухами. Сіль має бути середнього помелу.

Виноградний

Для зволоження сухої шкіри підійде скраб на основі кісточок винограду. Потрібно з'єднати їх із вершковим маслом в однакових пропорціях і перемішати.
Приготовлений своїми руками скраб для лазні нанести на розігріту шкіру рухами, що масажують. Можна залишити засіб на чверть години, а потім змити теплою водою.

Мильний скраб

Мило-скраб дбайливо позбавляє від забруднень і відлущує відмерлі клітини епідермісу. А перевага такого виду пілінгу є простою: засіб не потрібно готувати безпосередньо перед застосуванням, воно має тривалий термін зберігання. Але як приготувати скраб-мило?

Для довідки! Скраб-мило для жирної шкіри можна застосовувати через день, для сухої – щотижня.

При виготовленні мила можна поетапно заливати у форму різні шари. Наприклад, одна сторона мила міститиме абразивні частинки, інша – більше поживних речовин. Щоб приготувати мило-скраб своїми руками в домашніх умовах, знадобляться наступні компоненти:

Основа для мила. Краще взяти дитяче мило, яке не містить будь-яких домішок. Або можна використати готову мильну основу.
Наповнювач. Відмінно підійдуть мак і перемелені зерна кави, кісточки винограду та горіхи.
Масло. Це один із базових компонентів, який необхідний для відновлення шкіри. Можна взяти як соняшникову чи оливкову олію, так і ефірні витяжки.
Додатково – какао-зерна та шоколад, сметана та зелений чай.
Натуральний барвник.

Використовувати ці компоненти краще в наступних пропорціях: на сто грамів дитячого мила або мильної основи додати столову ложку наповнювача та приблизно 30 мл олії.

Спочатку необхідно розплавити на водяній бані мильну основу. Мило повинне розчинитися до однорідної маси, але не закипіти! Далі треба додати решту складових, добре перемішати і розлити по формах. Найзручніше використовувати силікон. Зачекати, поки приготовлена маса затвердіє, і витягти її з форм. Мити приготовленим милом можна як тіло, так і виключно проблемні зони.

Порада! Крем-мило набагато простіше витягнути із форми, якщо спочатку помістити його на 15 хвилин у холодильник.

Вітаю вас, друзі!

Ви, звичайно, чули таке слово як «скраб». Скраб - це склад речовин, який легко відлущує верхній шар шкіри. Він застосовується для механічного видалення бруду та відмерлих клітин шкіри (пілінгу). Під час нанесення скрабу шкіра масажується, нерівності шкіри вирівнюються, прискорюється процес її поновлення, посилюється кровообіг.

Для підтримки стрункого силуету, краси та бархатистості шкіри необхідно приділяти особливу увагу глибокому очищенню шкіри (пілінгу). Ця процедура видаляє омертвілі клітини та стимулює процес їх відновлення. Домашній пілінг допомагає покращити стан шкіри, її колір, робить пружною та гладкою. Наша шкіра потребує зволоження та живлення, а нанесення поживних масок, кремів тощо. на непідготовлену шкіру принесе мало користі.

Плюсом домашнього пілінгу є те, що щоразу при приготуванні нової порції в нього можна додати різні активні компоненти та аромати. Можна почати з легкого масляного скрабу, а далі ускладнити і вдосконалити його (додаючи різні ефірні олії, креми і т.п.) Скраб для тіла своїми руками рецепти, перевірені часом, ви знайдете в цій статті, а також шаблони створення домашнього скрабу з різних інгредієнтів.

Універсальна формула

Основна функція скрабу – відлущування, за це відповідає наповнювач (тверді частки). Чим ніжніша ділянка шкіри, на яку ви наносите скраб, тим дрібнішими повинні бути частинки наповнювача.

Скраб для тіла можна зробити з додаванням меленої кави, морської солі, цукру, шкаралупи кісточок абрикоса (волоського горіха, винограду) тощо.

Щоб зробити пілінг для тіла в домашніх умовах, необхідно змішати подрібнені частинки з основою (кремом, гелем, косметичною глиною, базовою олією). Можна збагатити його ефірною олією. Якщо ви вибираєте рідку олію, то врахуйте, що скраб швидше за все вийде м'яким (можливо навіть тягучим). А якщо при виготовленні скрабу ви взяли лише тверді олії, його буде важко змити зі шкіри. Тому оптимальний варіант виготовлення — застосовувати суміш із твердої та рідкої олії.

Скраб із використанням емульсії досить легко змивається водою. До його складу входить наповнювач (наприклад, кава, цукор), емульгатор (основа для мила), будь-які ефірні олії, і за вашим бажанням можна додати якийсь барвник.

Можна спробувати зробити найпростіший скраб. Достатньо взяти частинки, які не розчиняються у воді (наприклад, дроблені кісточки абрикоса) та додати їх у крем, вершки чи сметану. Суміш бажано наносити на шкіру не більше ніж на 10-15 хвилин. І не забудьте перевірити компоненти на індивідуальну непереносимість.

Як застосовувати

Регулярно проводите процедуру домашнього пілінгу, і в результаті ви отримаєте глибоке очищення шкіри та видалення відмерлих клітин. Після проведення пілінгу покращується проникнення у шари шкіри поживних та зволожуючих речовин.

Якщо ви володарка сухої шкіри - робіть домашній пілінг не частіше ніж раз на тиждень, жирної - до двох (трьох) разів на тиждень. Процедуру пілінгу намагайтеся проводити перед сном.

Для належного догляду за шкірою тіла потрібно ретельно підібрати засоби пілінгу. Основою для домашнього пілінгу можуть служити натуральні абразивні речовини, такі як , цукор, перемелені плодові кісточки, мелена кава і т.д.

Процедура пілінгу тіла злегка підсушує шкіру, тому після цієї процедури скористайтесь зволожуючим кремом для тіла.

Улюблені рецепти

Кавова суміш

Дві столові ложки цукру;

Столова ложка меленої кави або дві столові ложки випитої кавової гущі (можна замінити какао порошком);

Дві столові ложки сметани (при сухій шкірі використовуйте жирну сметану, для жирної - з невеликим відсотком жирності).

Усі інгредієнти змішайте, отриману масу використовуйте одразу. Масажуючими рухами нанесіть її на все тіло, приділяючи особливу увагу проблемним зонам - стегнам, сідницям, колінам і ліктям. Залишіть на п'ять хвилин. Потім змийте водою приємної температури і витріть насухо.

Домашній SPA – пілінг

(дрібна) - одна склянка;

Мед натуральний – 3 столові ложки;

сік алое віра – столова ложка.

Все змішайте і нанесіть отриману масу рухами, що масажують, на вологу шкіру тіла. Мед живить і зволожує шкіру, сіль є абразивною речовиною, а сік алое віра є відмінним провідником корисних речовин.

Цітрусовий пілінг

півсклянки солі;

Оливкова олія;

Сік лимона чи апельсина.

Наносите на шкіру масажними рухами, потім прийміть душ. Цей домашній пілінг ідеально підходить для ранкових процедур. Цитрусовий аромат підніме настрій і підбадьорить. Застосування цього скрабу зробить вашу шкіру шовковистою та пом'якшить її.

Сучасне життя, умови проживання, все, що нас оточує, впливає на шкіру. Очистити від надлишків відмерлих клітин допоможе скраб – м'який пілінг шкіри натуральними абразивними речовинами. Як зробити скраб вдома читайте у статті.

Клітини шкіри під впливом негативних зовнішніх факторів, забруднення, відмирають, через що шкіра обличчя стає грубою, втрачає пружність. Тому шкіра потребує постійного очищення. Найчастіше використовують лускаючий скраб для обличчя в домашніх умовах, який робиться з натуральних речовин.

Доглядати шкіру потрібно регулярно і правильно. Головна мета механічного пілінгу обличчя – зняти відмерлі клітини шкіри, дати можливість дихати порам, видалити частинки бруду, надлишки жиру, налагодити роботу сальних залоз. Чиста шкіра краще вбирає інші косметичні засоби, що зволожує, омолоджує дії.

Коли на обличчі осідає шар бруду та відмерлих клітин, щоденне умивання, використання лосьйонів допомагає очистити шкіру, але недостатньо. Навколишня атмосфера і середовище не дозволяє зберегти чистоту шкірних покривів надовго. Жирну шкіру чистим пілінгом не рідше двох разів на тиждень. Тому домашній скраб для особи – це найдоступніший, ефективніший засіб для догляду за собою в цих умовах.

Будь-який скраб є сумішшю натуральних або синтетичних абразивних частинок різного помелу і поживної маси, яка пом'якшує вплив частинок на шкіру. Як абразивний порошк може використовуватися практично все, що має тверду структуру.

Такі рецепти не тільки очищають пори, а й відновлюють кровообіг у судинах, що стимулює регенерацію клітин, вони швидше оновлюються, наповнюються киснем. Завдяки цьому обличчя вирівнюється, стає ніжним, пружним, набуває здорового кольору.

Що можна зробити самостійно

У домашніх умовах зробити маску, що очищає, дуже легко. Для цього краще використовувати натуральні продукти, які на відміну від хімічних, синтетичних засобів, шкоди точно не завдадуть. Крім того, продукти добре живлять, зволожують, оздоровлюють не лише зсередини, а й зовні.

Для початку необхідно визначити тип шкіри. Якщо шкірні покриви схильні до сухості, її потрібно живити жирнішими масками. Точніше, використовувати жирний склад як живильну масу у складі з абразивом. Людям із сухим типом епідермісу можна використовувати рецепти, що очищають, один раз на два тижні.

Жирну шкіру потрібно очищати близько двох разів на тиждень, хоча все це залежить від погоди, частоти забруднення, способу життя. Не варто застосовувати жирних кремів, масок, які лише посилять ситуацію.

Для змішаного типу можна використовувати такі абразиви, як:

цукор;
сіль;
харчова сода;
будь-які ягідні суміші з дрібними кісточками;
малина;
полуниця.

Як робити пілінг

Процедура очищення скрабами називається пілінгом обличчя. Щоб чистка була ефективна, потрібно дотримуватися кількох правил.

Маска робиться лише на чисту шкіру.
Обличчя має бути вологим.
Абразивні частки розтираються кінчиками пальців.
Не треба терти обличчя сильно, щоб не травмувати поверхневі шари епідермісу.
Бажано робити пілінг увечері перед сном.
Після прийняття ванни чи душа.
Помасажувавши шкіру, скраб залишається ще на якийсь час.
Змивається маска теплою водою.

У тому, що в домашніх умовах скраб буде ефективним, сумніватися не варто. Такі рецепти перевірені часом, а, головне, мають свої переваги:

натуральність;
абразивні інгредієнти очищають;
природні вітаміни живлять та зберігають молодість;
масаж обличчя покращує кровообіг.

Ось що часто використовують як абразив, для догляду за особою в домашніх умовах:

ягоди, бажано з дрібними кісточками;
сода;
зерно для каш, кави;
кісточки абрикоса, винограду, персиків;
горіхи;
сіль кухонна чи морська;
цукор;
яєчна шкаралупа, або горіхова.

Всі ці інгредієнти, крім солі, соди, цукру, подрібнюються, і лише потім використовуються у поєднанні з кремом, молочком або іншим продуктом.

Домашні скраби

Сьогодні можна купити готові скраби в будь-якій аптеці, але набагато корисніше зробити їх самостійно. Пропонуємо до вашої уваги рецепти масок для пілінгу в домашніх умовах.

Рецепт чудово підходить для сухої та комбінованої шкіри. Кавову гущу змішуємо з жирним сиром, ця маска наноситься на обличчя. Легкими рухами масажуємо ділянки обличчя кілька хвилин. Наступні десять хвилин тримаємо маску, щоб пори наситилися вітамінами. Змиваємо водою.

Молота кава з борошном з волоського горіха швидко відновить здоровий стан обличчя, зробить шкіру свіжою, підтягнутою та гладкою. Маса, змішана з невеликою кількістю води, що масажують рухами наноситься на шкіру, залишається на п'ятнадцять хвилин.

сік лимона;
ложка цукру;
потрібно, щоб цукор наситився соком;
додаємо ложку картопляного пюре (остудженого).

Повторюємо косметичну процедуру очищення, описану вище. А ось цукровий скраб універсальної дії в домашніх умовах:

3 столові ложки цукру;
2 столові ложки мигдалю середнього помелу;
три ложки вівсяних пластівців.

Як рідка основа можна використовувати те, що підходить саме вам.

Виноград

Домашній скраб для обличчя з винограду можна зробити так:

висушені кісточки винограду перемелюємо до стану борошна;
додаємо м'якоть винограду, столову ложку;
банан та мед, по чайній ложці;
поживна основа – вершки або жирна сметана.

Використовуємо олії

Не буде зайвим, якщо до складу скрабу входитимуть різні олії, кожна з яких відіграє свою роль у насиченні шкіри, її харчуванні вітамінами.

Кунжут підходить усім, багатий на вітаміни та мінерали, необхідні для регенерації шкірних клітин.
Кедрова олія допомагає при дерматитах.
Імбир має антисептичну властивість.
Касторка знімає запалення.
Оливкова олія живить, зволожує, із протизапальною дією.

Після того як зробили глибоке очищення скрабом, обов'язково робиться поживна маска, що заспокоює пори. Може підійти контрастне вмивання.

У статті будуть наведені найкращі рецепти скрабів для тіла, які можна виготовити самостійно.

Шкіра людини – дивовижний продукт еволюції. І хоч вона не настільки захищає людину, як товста шкіра слона, наприклад, все ж вона має ряд дивовижних властивостей:

Шкіра людини дихає. Через неї відбуваються багато обмінних процесів, без яких життєдіяльність неможлива
Епідерміс - найвищий шар шкіри, його клітини регенерують найшвидше
Життя клітини епідермісу коливається від 4 до 6 тижнів. Чим молодша людина — тим швидше регенерація
Шкіра виконує найважливіші захисні та регулюючі властивості, це один із органів взаємодії із зовнішнім світом

Як уже зазначалося, що чим старша людина, тим гірші її клітини відновлюються. Саме тому люди похилого віку не можуть похвалитися ніжною шкірою. Але ми можемо самі допомогти нашій шкірі відновлюватися швидше. І тому існує простий спосіб — скрабування шкіри.

Як користуватись скрабом для тіла?

Шкіра потребує природного захисту, який виробляється підшкірними залозами. Скрабування знищує цей захист
Людям із жирним типом шкіри можна користуватися скрабом для тіла раз на тиждень, із сухим типом — 1 раз на 2 тижні
Якщо скраб містить олії, то після його нанесення слід утримувати засіб на шкірі до 5 хвилин.
Скраб потрібно наносити на вологу, розпарену шкіру. Тоді його ефект буде максимальним
Після скрабування шкіри її потрібно змастити живильним або зволожуючим кремом.

Чи можна приготувати скраб для тіла у домашніх умовах?

Скраб у домашніх умовах не лише можна приготувати, а й навіть потрібно. Такий скраб матиме багато переваг
Ви будете впевнені у його складі, що там немає консервантів, барвників та шкідливих хімічних речовин. Особливо це важливо людям з алергією чи чутливою шкірою
Ціна домашнього скрабу буде істотно нижчою від покупного
У домашньому скрабі ви зможете за власним бажанням регулювати величину частинок, що скрабують. Адже дехто любить, наприклад дрібні скраби
Приготувати скраб можна буквально з підручних продуктів
Деякі домашні скраби потрібно готувати безпосередньо перед використанням
Будь-який домашній скраб повинен складатися з пом'якшувальної основи та частинок, які відлущуватимуть ороговілі клітини. За бажання можна додавати додаткові речовини для вдосконалення домашнього косметичного засобу

Антицелюлітний скраб для тіла в домашніх умовах, рецепт

Скраб проти целюліту працює на декількох рівнях: мікрочастинки стимулюють кровообіг у шкірі, а поживні речовини розгладжують її.
Антицелюлітний скраб можна приготувати за кількома рецептами
1. Скраб на основі кави. Беремо макуху із заварної кави, додаємо в неї ложку оливкової олії та пару крапель ефірної олії апельсина. Все ретельно перемішуємо та масажними рухами наносимо на шкіру, приділяючи особливу увагу зонам з целюлітом.
Кава здавна славиться своєю властивістю прискорювати кровообіг, а олія апельсина – найкращий засіб у боротьбі з целюлітом. Комплекс цих засобів – потужний засіб від «апельсинової кірки»
Рецепт 2. Ложку морської солі змішуємо з ложкою масла-основи (наприклад, мигдальним маслом), додаємо 2 краплі олії розмарину та 1 краплю апельсинової олії
Морська сіль виводить надлишки рідини, а олія розмарину покращує кровообіг. Якщо сіль надто велика, подрібніть її в кавомолці
Будь-який з антицелюлітних скрабів потрібно активно втирати в проблемні зони, а потім залишити на 5-10 хвилин
Після скрабування, шкіру обов'язково потрібно змастити зволожуючим лосьйоном з краплею ефірної олії апельсина.

Кокосовий скраб для тіла в домашніх умовах

Кокосовий скраб для тіла - справжня райська насолода для шкіри.
Частинками, що очищають шкіру, буде служити кокосова стружка. Вона не надто жорстка, тому відлущування проходитиме м'яко
Цей скраб підійде для людей із чутливою шкірою.
Кокосова стружка для скрабу має бути без барвників
Рецепти. Стружку, при необхідності, додатково подрібнюють у кавомолці. Потім змішують її з декількома ложками мигдальної олії та ложкою білого цукру. За бажанням можна додати краплю ефірної олії м'яти для аромату.
Залежно від того, скільки цукру буде додано, настільки жорстким вийде скраб. Регулюйте його кількість, орієнтуючись на тип шкіри

Медовий скраб для тіла в домашніх умовах

Мед є незамінним косметичним продуктом. Він не тільки забезпечує шкіру корисними речовинами, але й сприяє очищенню шкіри від прищів та червоних плям.
Медовий скраб з кавою стане вашим улюбленим засобом для догляду за шкірою. Регулюючи кількість кави скраб можна зробити грубішим або м'якшим
Нам знадобиться: 3 столові ложки меду, 2 столові ложки оливкової олії та ложка меленої кави. Усі інгредієнти потрібно перемішати і трохи підігріти на водяній бані
Скрабувати треба всю шкіру. Але особливу увагу приділіть ліктям і коліна - там шкіра грубіє швидше за все

Цукровий скраб для тіла в домашніх умовах

Цукор — універсальний засіб, що відлущує. Можна застосовувати як білий, так і коричневий цукор.
Для цукрового скрабу потрібно: 4 столові ложки жирної сметани, 3 столові ложки цукру. Засіб ретельно перемішати перед використанням
Сметана або вершки багаті тваринними жирами, які живлять та зволожують шкіру
Сметану можна застосовувати лише натуральну, без домішок та добавок. Найкраще брати сметану 25% жирності

Соляний скраб для тіла в домашніх умовах

Для скрабування шкіри найкраще використовувати морську сіль. Якщо вона занадто велика, подрібніть її в кавомолці
Сіль має бути барвників та ароматизаторів
Найкраща основа для соляного скрабу – олія. Тому, в 3 столові ложки олії (оливкової або мигдальної) додамо 2 столові ложки солі
Для того, щоб процедура скрабування принесла нам задоволення, додамо пару крапель ефірних олій. Наприклад, 1 краплю олії бергамоту і 1 краплю олії гвоздики. Скарб ретельно перемішаємо перед використанням

Шоколадний скраб для тіла в домашніх умовах

Шоколад — це не тільки смачні ласощі. Також, це потужний антиоксидант і засіб від сухості та старіння шкіри
Шоколад можна використовувати не тільки для скрабування, але і як обгортання. Для цього після процедури скрабування загорніть проблемні зони харчовою плівкою і утримайте засіб на 30 хв.
Найкраще для косметичних процедур використовувати чорний шоколад із великим вмістом какао продуктів
Шоколадний скраб можна зберігати у банку в холодильнику досить довгий час
Нам потрібно: 3 ложки білого цукру, натерта на дрібній тертці плитка чорного шоколаду, 3 ложки мигдальної олії, 2 краплі ефірної олії апельсина і 2 краплі олії кориці. Все потрібно ретельно перемішати

Підтягуючий скраб для тіла в домашніх умовах

Підтягуючий ефект для шкіри створюють деякі ефірні та косметичні олії, які необхідно внести до складу. Також, підтягуючим ефектом володіє мед та кава
Створимо ароматний скраб на мильній основі. Скраб вийде ніжним, при цьому його можна використовувати частіше, ніж звичайний скраб
Нам необхідно: 3 ложки дуже дрібної кави, 4 ложки гелю для душу з нейтральним запахом, 2 краплі олії гвоздики та 2 краплі мала кориці
Такий скраб пінитися, як звичайний гель для душу. Через це його дуже зручно наносити

Зволожуючий скраб для тіла в домашніх умовах

Для людей з дуже сухою шкірою потрібно використовувати скраби не частіше ніж 1 раз на 2 тижні
Найкраща основа для зволожуючого скрабу – це жирна сметана або вершки
Готуємо скраб: білий цукор перемішуємо зі сметаною, додаємо трохи рідкого вітаміну Е та 3 краплі ефірної олії апельсину. Ретельно перемішуємо усі інгредієнти
Скраби на основі сметани неприпустимо готувати про запас. Його потрібно використовувати одразу ж, як приготуйте
Обов'язково зволожте шкіру лосьйоном після процедури скрабування.

Пам'ятайте, що процедура скрабування – це не лише користь для тіла, а й джерело приємних відчуттів
Вибирайте ті ефірні олії, які вам подобаються. Будь-який рецепт можна видозмінювати на власний розсуд
Не перестарайтеся з використанням скрабів. Часте застосування призведе до погіршення стану шкіри
Після процедури скрабування шкіра краще сприймає масаж та обгортання.