Маска проти целюліту в домашніх умовах. Маски від целюліту в домашніх умовах. З солі та харчової соди

04.07.2020

До літа ще багато часу, проте готуватися потрібно починати вже зараз. І насамперед слід подбати про свої форми, які, на жаль, відчувають на собі всі тяготи сучасного способу життя.

Жирна їжа, алкоголь, недостатнє фізичне навантаження і не лише. Усе це відбивається як ненависних багатьма жінками відкладень – целюліт.

Методи боротьби з цим негативним явищем винаходять ще з давніх часів. Це і лікування народними засобами – відварами трав та плодів, і медикаменти, і масаж, і косметичні засоби. Але найпопулярнішим все ж таки залишається використання спеціальних масок.

Рецептів таких масок існує безліч. Їхні інгредієнти досить різноманітні: від спеціально підібраних хімічних сполук до натуральних продуктів, доступних кожному. Без суперечки можна сказати, що підібрати відповідний варіант може будь-яка жінка.

Не дивлячись на різноманітність таких дієвих рецептів, не слід думати, що маски - це панацея. У жодному разі не можна забувати про правильний раціон харчування та фізичні вправи.

Враховуйте всі складові, і ваше тіло буде на висоті!

Ще цікаві матеріали:

Майже всім жінкам знайоме таке поняття як целюліт. Ще б пак, апельсинова скоринка в проблемних місцях - досить неприємне видовище, особливо в сезон, коли хочеться відпочити, купуватися на пляжі. Адже у купальнику целюліт не приховаєш. Виявляється, якщо приділити собі трохи уваги і наносити лікувальні склади на шкіру, проблеми можна позбутися навіть у домашніх умовах. Щоб дізнатися, як, читайте далі.

Стадії целюліту

По трактуванні лікарів – целюліт є порушенням лімфатичного відтоку та його мікроциркуляції в підшкірно-жировій частині. Таким змінам схильні як повні, і худенькі жінки. Розрізняють п'ять ступенів розвитку апельсинової кірки:

Перша – це невидимий процес. Проблемні місця починають збільшуватися у розмірах через застою скупчень рідини. Шкіра у своїй не змінюється.
Друга - виникнення на шкірних покровах ледь помітної сіточки.
На третій ви вже побачите целюліт, якщо злегка стиснете частину тіла в районі стегон.
Четверта - кірка вже досить помітна, коли ви доторкатиметеся до неї, то відчуєте тверді вузлики, а іноді і біль.
П'ята – кінцева. Шкіра стає бугристою, має синюватий відтінок, часом виникає біль та неприємні відчуття.

Комплекс заходів для боротьби з апельсиновою кіркою

Причинами виникнення цієї проблеми найчастіше можуть бути: неправильне харчування, порушення гормонального фону, спадковість та інші фактори. Щоб здолати недугу, треба перейти на інший ритм життя, зайнятися спортом (плаванням). Більше звертати увагу на свій раціон, відмовитися від фастфуду, їсти здорову їжу. Також робити, з масками, приймати.

Маски від целюліту

Розглянемо найпростіші рецепти, які можна легко приготувати та застосувати в домашніх умовах.

Маска-пілінг

Для неї візьміть дві великі ложки соди і солі. Потім втирайте в шкіру то сіль, то соду, обережно, не перестарайтеся. За допомогою цього складу ви покращите рух крові, розгладите нерівності, видаліть зайву вологу з-під шкірних покривів. Наприкінці теплою водою змийте залишки солі, соди з тіла.

Чайна маска з медом, корицею

П'ять ложок зеленого подрібненого чаю помістіть у глибоку тарілку, насипте маленьку ложечку кориці (порошку), додайте дві ст. л. меду. Добре завадіть консистенцію, намажте потрібні частини тіла і оберніть харчовою плівкою хвилин на 20-25. Після часу видаліть залишки маски зі шкіри теплою водою.

Маска з медом

Нанесіть на проблемні зони мед масажуючими рухами, щоб не стікав - оберніть плівкою. Півгодини подивіться цікавий журнал чи почитайте книгу, змийте маску приємно теплою водою.

Шоколадний склад

Зверніть увагу, що ця маска не рекомендується жінкам, які мають варикоз будь-якої стадії, алергія, різні хвороби шкіри, також при вагітності. Приготувати зілля з ароматним запахом просто: чашку какао залийте двома чашками окропу. Остудіть до 46ºС, нанесіть на проблемну зону, зверху намотайте плівку, через двадцять хвилин змийте.

Маска із сирої картоплі

На дрібну тертку натріть картоплю, потім розподіліть її на шкірі, оберніть плівкою на сорок хвилин. Потім видаліть залишки картоплі з тіла та змийте водою. Повторюйте обгортання два або три рази на сім днів протягом одного календарного місяця.

Після всіх видів масок обов'язково зробіть масаж на проблемних ділянках, попередньо обробивши шкіру живильним кремом. Після завершення його нанесіть на тіло заспокійливий антицелюлітний лосьйон.

Єдиний спосіб перемогти целюліт – впливати на нього комплексно. Це включає корекцію раціону, адекватні фізичні навантаження, масаж і косметичні засоби для шкіри. Зокрема свою роль у лікуванні зіграє антицелюлітна маска. Найбільшої ефективності можна досягти в салонних умовах, але і вдома можна приготувати корисні склади.

Такі засоби впливають на початкових стадіях хвороби. Навіть на третій, коли на шкірі формуються капілярні зірочки, ще є можливість впоратися з апельсиновою кіркою, хоча потрібно докласти чимало зусиль. Якщо ж на шкірному покриві вже з'явилися великі рубці та набряки, усунути їх вдасться лише за допомогою операційного втручання та салонних процедур.

Маски проти целюліту спрямовані насамперед на прискорення кровотоку. Це відбувається за рахунок зігрівального впливу. При цьому нормалізується лімфострум, а різноманітні токсини та шкідливі продукти виводяться з організму. Завдяки цьому до клітин легше надходить кисень та корисні речовини. Людина прискорюється обмін речовин, підвищується ступінь еластичності шкіри.

Маски можуть і інший вплив. Наприклад:

Вивести зайву рідину. Завдяки покращенню струму лімфи знімається набряклість тканин;
Насичати шкіру корисними елементами;
Зміцнювати стінки судин. Нерідко разом із целюлітом розвивається варикозне розширення вен, тому краще намагатися запобігти його, а не лікувати. Ряд вітамінів та інших компонентів сприяють витривалості судин.

Однак такий тип впливу на апельсинову кірку підходить не всім. Насамперед, це стосується використання масок з ефектом, що розігріває. Обгортання протипоказані жінкам з гінекологічними захворюваннями, що страждають від варикозу або проблем із нирками, а також за наявності патологій серцево-судинної системи та ушкоджень шкіри. Не можна розігрівати шкіру масками в період вагітності та грудного вигодовування та у разі індивідуальної непереносимості.

Правила використання масок

Для початку необхідно підготувати шкіру до процедури, щоб ефект був максимальним. Потрібно розпарити її, наприклад, за допомогою гарячої ванни, де необхідно полежати хвилин двадцять. Ще краще розкриє пори похід у лазню чи сауну. Під час водних процедур варто скористатися скрабом або жорсткою мочалкою, щоб очистити шкіру.

Маску наносять на все ще червоні, розпарені ділянки тіла. Рухи при втиранні мають бути у напрямку серцю, тобто знизу-вгору. Тривалість обгортань визначається кожним конкретним рецептом. У деяких випадках вона становить лише десять хвилин, а в інших сягає години.

Існують різні способи підвищити ефективність вибраної маски. Наприклад, деякі в цей час роблять фізичні вправи, інші проводять сеанс масажу. Додатково прогріти обгорнуті зони можна за допомогою теплої ковдри. Після завершення процедури компоненти змивають, чергуючи теплу та прохолодну воду. Оброблену шкіру намазують кремом або молочком.

Маски на основі водоростей

Багато жінок цікавлять маски з дренажним ефектом. Вони виступають протинабряковими засобами, при цьому покращують тонус шкіри і борються з тяжкістю в ногах. Однак приготувати такі обгортання у домашніх умовах практично неможливо. Для талії та інших зон доводиться купувати готові маски, основним компонентом яких є водорості. Деякі їх випускаються з охолодним ефектом.

Альгінатні засоби можна змішати самостійно, але для цього потрібно придбати спеціальний порошок з водоростей. Зазвичай він продається у косметичних відділах чи аптеках. Приготування для використання відбувається таким чином:

Порошок розлучається у рівних співвідношеннях із водою;
Допустимо додати до суміші морську сіль, але тоді кількість води збільшують утричі;
Компоненти розмішуються, щоб не було грудочок.

Готовий засіб наносять на чисту шкіру. Зробити це потрібно швидко, оскільки маска застигає приблизно сім хвилин. Після того, як це станеться, її витримують близько півгодини. Знімати таку маску дуже просто, достатньо взятися за один з країв плівки, що сформувалася, і стягнути її.

Якщо вірити відгукам, то магазинні засоби для дренажу мають яскраво виражений ефект, проте мають велику вартість. Перед тим, як витрачатися на покупку таких засобів, можна випробувати інші рецепти, які легко приготувати, не виходячи з дому.

Глина

Глина – один із найпоширеніших компонентів, що використовуються для створення масок. Проти целюліту особливо добре підходить блакитний варіант, проте також застосовується зелений та чорний. Вважається, що цей компонент дозволяє витягувати з тіла шкідливі речовини. В аптеках представлений широкий вибір глини, що підходить для такого лікування.

Процес приготування:

Глина в однакових частинах поєднується з теплою водою;
Через кілька хвилин рідина вбереться;
У глиняну суміш додають кілька крапель ефірної олії. Підійде грейпфрут, апельсин чи розмарин;
Маска втирається в проблемні зони та залишається на 40-60 хвилин.

Крім ефірних олій, додатково підвищити ефективність засобу допоможуть мед та кавова гуща. Наприклад, можна з'єднати три ложки глини, дві ложки гущі та три краплі розмаринової олії. Такий склад тримають на шкіряному покриві приблизно десять хвилин.

Тісто та гірчиця

Деяким може здатися дивним думка про створення антицелюлітної маски з тіста. Однак такий склад справді працює, зокрема, тому, що до його складу входить мед. Для приготування необхідно:

Змішати в рівних частках мед та яблучний оцет;
До них поступово додається мука;
Повинно вийде тісто середньої густини.

Таким складом обробляють зони целюліту, обертають їх плівкою, суміш залишають приблизно півтори години. Після завершення процедури тісто змивається водою. Якщо хочеться звернутися до класичних засобів для шкіри, то підійде гірчична маска. Вона виготовляється таким чином:

Необхідно придбати в магазині гірчичний порошок, готова гірчиця не підходить для виготовлення масок;
Чотири столові ложки компонента з'єднують з такою ж кількістю сметани та 50 г підігрітого меду;
Суміш наноситься на шкіру та закривається плівкою.

Сидіти з таким обгортанням потрібно трохи більше тридцяти хвилин. Якщо під час процедури виникло сильне печіння, маска відразу ж змивається. Однак такий прояв не говорить про неможливість звертатися до цього рецепту надалі. Потрібно спробувати у майбутньому збільшити кількість сметани.

Кава

Кавові маски теж відносяться до найпоширеніших рецептів. Найголовніше в цьому випадку - користуватися натуральною, меленою кавою, а не розчинною. Найкраще вибрати для маски кавову гущу, тому що попередньо не проварена кава може стати причиною фарбування шкіри.

За допомогою даного інгредієнта реально приготувати різноманітні склади, проте не допускати взагалі нічого. Береться близько ста грам гущі, вона наноситься рухами, що втирають, в проблемні зони, після чого замотується плівкою. Через 45 хвилин можна змивати засіб.

Кавові маски не передбачають активних дій під час процедури, з ними потрібно просто сидіти чи лежати.

Якщо хочеться оригінальнішого складу, то 200 г гущі можна змішати з чотирма ложками морської солі, ложкою оливкової олії і 100 г меду. Сидіти з такою маскою потрібно не довше за п'ять хвилин, проте допустимо її щоденне використання.

Мед

Після глини та кави, наступним за популярністю та частотою використання йде мед. Він нерідко додається як допоміжний компонент, але також виступає і основним. Наприклад, щоб створити суміш для масажу, потрібно змішати:

Дві чайні ложки меду (підігрітого, не дуже густого);
50 мл натурального виноградного соку;
Столову ложку зволожуючого крему.

Із застосуванням готового засобу проводять антицелюлітний масаж, після чого обертають опрацьовані зони плівкою та чекають протягом сорока хвилин. Можна скористатися іншим рецептом, для нього знадобляться:

4 ложки меду;
Ложка оливкової олії;
Ложка ялицевої олії.

Компоненти підігрівають, перемішуючи при цьому. Намащену шкіру закривають, процедура триває близько півгодини. При цьому потрібно знаходитись у лежачому положенні, під покривалом. До складу деяких медових рецептів входять молоко або вершки, яблучний оцет, в окремих випадках горілка або спирт (не підходить для сухої шкіри).

Гарячі обгортання

Термообгортання відрізняються ефективністю, оскільки дозволяють кремам та іншим компонентам проникати глибше у шкірні покриви. Однак це лікування підходить не всім. До списку протипоказань входить:

Вагітність;
Серцево-судинні захворювання;
Онкологічні процеси;
ушкодження шкірного покриву;
Будь-які хронічні захворювання під час загострення;
Варикоз.

Одна з найпопулярніших термо масок – шоколадна. Для її приготування беруть близько 500 г какао. Воно заливається гарячою водою так, щоб вийшла консистенція какао. Суміш потрібно охолоджувати до 38 градусів. Шоколадна суміш підходить для проведення масажу та подальшого обгортання. Потім потрібно лягти під ковдру приблизно тридцять хвилин. Після цього маска змивається, шкіра обробляється зволожуючим кремом.

Апельсин та грейпфрут

Для приготування апельсинової маски знадобиться м'якоть одного апельсина. Щоб отримати її, фрукт пропускають через м'ясорубку. Так виготовляється пора, яку необхідно з'єднати з декількома ложками грецького йогурту, без будь-яких добавок, та столовою ложкою меленої вівсянки. В результаті має вийти консистенція густої сметани. Склад втирається масажними рухами, змивається за двадцять хвилин.

Дієвим засобом вважається олія грейпфрута. Його можна використовувати у різних процедурах, у тому числі і в обгортанні. Допустимо зібрати суміш ефірів і втерти їх у шкіру, після чого обернути плівкою. Грейпфрутове масло нерідко з'єднують з базовими рослинними оліями, такий склад використовують для масажу.

Грейпфрут та інші цитрусові олії допомагають підтягнути шкіру. Для масажу можна звернутись до апельсинового. Його з'єднують із двома ложками оливкової олії або меду, попередньо підігрітого на водяній бані. Такою пастою намазують тіло до серця. При цьому необхідно активно пощипувати шкіру, розминати жирові вузлики. У цьому допоможуть антицелюлітні масажери.

Маски від Альганіки

Підтяжку шкіри та усунення розтяжок можна провести за допомогою готових засобів. Наприклад, під маркою Альганіка виробляються гелі та пасти. Останні створюються з екстракту водоростей та блакитної глини.

Відгук про пасту:

Ольга, Іваново

«Ефект прямо моментальний! Шкіра стає гладкою та красивою, явний ефект ліфтингу. Обов'язково спробуйте обгортання із цим засобом!».

Гель від Альганіки використовують після душу. Їм опрацьовуються проблемні зони, після чого залишають засіб на кілька хвилин. За цей час воно вбирається, можливі відчуття поколювання, виникнення почервоніння. Якщо прояви не надто сильні, це нормально і говорить про роботу гелю. Після нього на шкіру наносять олію для масажу або крем, речовину активно втирають.

Для лікування ніг, стегон та інших зон, на яких целюліт вже яскраво виражений, потрібні серйозніші методи. Підтягнути шкіру за допомогою пілінгу та масок навряд чи вдасться. Ефективний вплив нададуть салонні процедури та оперативні втручання, на кшталт субцизії та лазерної ліпосакції.

Відео на тему

Маски – один із найрезультативніших методів боротьби з целюлітом. Речовини, що входять до їх складу, прискорюють обмінні процеси, живлять, розігрівають шкіру, роблячи її більш гладкою і еластичною.

Вплив на шкіру кожної маски від целюліту унікальний. Щоб досягти найкращого результату, слід чергувати їх, змінюючи склад та кількість інгредієнтів.

Регулярність – основна умова досягнення видимого результату в домашніх умовах. Деякі покращення виявляються вже через 2 тижні. Більше виражений ефект можна буде помітити через місяць. Шкіра набуде пружності та еластичності, а целюлітні прояви стануть менш помітними.

Ефективність антицелюлітних масок залежить від правильної підготовки шкіри перед їх нанесенням. Гаряча ванна сприяє розкриттю пір. Легкий масаж із використанням скрабу активує кровообіг.

Наносити маску потрібно круговими рухами, що втирають, знизу вгору. Для максимального ефекту необхідно обернути оброблені антицелюлітним кремом ділянки шкіри харчовою плівкою.

Деякі компоненти масок проти целюліту здатні спричинити алергію. Тому перед процедурою потрібно випробувати невелику кількість засобу на менш чутливій ділянці шкіри. Якщо після тестування висипки або інших негативних реакцій не з'явилося, значить, рецепт можна сміливо використати в домашніх умовах.

Час, протягом якого маска може бути на тілі, залежить від її складових і типу шкіри. Дія одних коштів може тривати годину, тоді як іншим вистачить і 10-15 хвилин.

Маски із глини

Маски з блакитної глини часто використовують у косметичних салонах як один із дієвих засобів проти целюліту. Для їхнього приготування в домашніх умовах знадобиться невелика кількість глини та теплої води, яку можна замінити відваром трав. Підійдуть:

липа;
лаванда;
календула;
меліса;
ромашка;
розмарин;
м'ята;
чистотіл.

Отриманий склад із блакитної глини має бути однорідним та мати консистенцію сметани. Наносити його варто на зволожену шкіру тонким шаром (1-2 мм) на 10 хвилин для сухого типу, на 20 хвилин для жирного. Харчова плівка
запобігає висиханню маски та забезпечить умови для кращого проникнення діючих речовин.

Для видалення засобу підійде тепла вода. Після використання блакитної глини на тілі залишається синюватий відтінок. Позбутися його можна, протерши пофарбовані місця ватним диском, змоченим тоніком. Завершальний етап процедури - нанесення живильного або зволожуючого крему.

Маски з блакитної глини мають антибактеріальні та бактерицидні властивості. Вони покращують кровообіг, забезпечують харчування тканин та стимулюють клітинний обмін. На відміну від інших засобів проти целюліту, використання глини не завдасть шкоди навіть за наявності пошкоджень на шкірних покривах.

Маски з ефектом, що розігріває

Гірчиця або червоний мелений перець - основні компоненти масок проти целюліту з ефектом, що розігріває, які нескладно приготувати в домашніх умовах. Вони стимулюють обмінні процеси та посилюють приплив крові до проблемних зон. Найбільш ефективними є наступні 2 рецепти.

Перцева маска

Дрібку червоного перцю змішати з оливковою або будь-якою рослинною олією. За бажання додати трохи меду та кориці. Отриману суміш нанести на шкіру та залишити на 10 – 20 хвилин, обернувши харчовою плівкою.

Гірчична маска

Гірчицю розвести водою до кашкоподібного стану. Додати сметану та мед, зверху покрити поліетиленовою плівкою та укутатися в ковдру на 10 хвилин.

Розігрівальні маски краще наносити на чисту суху шкіру і змивати прохолодною водою. Проти роздратування підійде дитячий крем або олія. Повторити процедуру
можна через 2 – 3 дні.

Маски від целюліту на основі гірчиці та червоного перцю викликають печіння. Людям із чутливою шкірою потрібно використовувати їх з обережністю. Зменшити неприємні відчуття можна, збільшивши частку масла або сметани у складі засобу, що розігріває.

Підібрати оптимальну пропорцію всіх компонентів антицелюлітної суміші слід наперед методом проби на невеликій ділянці шкіри. Ідеальним вважається склад, що викликає помірне печіння та залишає на тілі легке почервоніння, яке проходить протягом півгодини.

Протипоказанням до застосування масок, що містять перець і гірчицю, є наявність захворювань шкіри та серцево-судинної системи, вагітність, алергічні реакції. Не варто використовувати склади, що розігрівають, в період менструації. Не можна застосовувати маску на шкірі, що має пошкодження.

Медові маски

Мед проти целюліту використовують не лише в домашніх умовах, а й у косметичних салонах. Він має протизапальну властивість. Завдяки здатності легко проникати вглиб шкіри через дрібні пори, живить та насичує її необхідними вітамінами та мікроелементами.

Хороші результати надає медовий масаж. Він є одним із найдієвіших і недорогих методів боротьби з целюлітом. Не менш популярними є медові обгортання, які роблять вдома після прийняття гарячої ванни або відвідування сауни. Для посилення ефекту до меду додають ефірну олію. Різним типам шкіри потрібен свій склад медової маски.

Для сухої шкіри підійде медова маска з додаванням натуральних вершків та яєчних жовтків (3:2:1). Такий склад наносять на проблемні зони на 15-20 хвилин, змивають теплою водою.

Для жирної шкіри до меду додають білок яйця та пивні тремтіння (3:1:1). Час дії можна продовжити до півгодини і змити прохолодною водою. Маска трохи підсушує шкіру і одночасно живить її.

Для будь-якого типу шкіри можна приготувати медову маску з оливковою олією (3:2) та імбиром. Підійде сухий порошок імбиру або сік, вичавлений зі свіжого кореня.

Гаряча маска з водоростей

Для гарячої маски від целюліту використовують висушену ламінарію, яка відома під назвою морська капуста. Для приготування маски її необхідно залити окропом і почекати, поки вона досить розбухне.

Гарячу кашку з ламінарії потрібно накласти на проблемні зони, обернути їх плівкою та лягти під теплу ковдру на 40 – 45 хвилин. Потім компрес зняти та прийняти душ. Така процедура посилює кровообіг та сприяє розщепленню підшкірного жиру.

Маски, зроблені в домашніх умовах – проста в приготуванні і доступна кожній жінці зброя у боротьбі з целюлітом. Прекрасний спосіб виглядати чарівно, не вдаючись до допомоги спеціаліста.

У гонитві за гладкою ніжною шкірою жінка готова на все, особливо коли на полицях магазину з'являється черговий «чарівний» засіб проти целюліту. Але необов'язково витрачати великі гроші на промислову косметичну продукцію. Приготовлені в домашніх умовах суміші не поступаються магазинним.

Основа масок заготовляється з наступних компонентів:

вода;
рослинна, оливкова або мигдальна олія;
сметана;
яйця - білок, жовток або й те, й інше;
косметична глина;
ламінарію;
гарячий віск та ін.

Більшість другорядних інгредієнтів часто навіть не треба купувати! Вони легко знайдуться на кухні навіть у недосвідченої в кулінарії господині. Адже у боротьбі з целюлітом здатні допомогти непримітні, на перший погляд, продукти чи прянощі:

гірчиця;
імбир;
кориця;
кава;
різні сорти перцю;
звичайна кухонна сіль.

Рецептура масок легка у виконанні, тому що приготування полягає в тому, щоб взяти натуральні компоненти, ретельно перемішати і нанести на проблемну область. Але перед цим потрібно розібратися з дозуванням і комбінацією компонентів, зрозуміти, як «працює» кожен з них.

Гострий перець при целюліті

Червоний перець по праву можна вважати найпотужнішим засобом проти «апельсинової кірки». Він збільшує циркуляцію крові у проблемних зонах. Використання цього засобу протипоказано при чутливій шкірі, але й іншим застосовувати перець у масках бажано обережно та малими кількостями.

Декілька ефективних і простих рецептів:

мелений перець на кінчику ножа змішати з 1 ч. л. оливкової або мигдальної олії;
перець та кориця 1:1, 1 ст. л. олії, 1 ч. л. натурального меду;
1 ст. л. меду, 2 краплі цитрусового аромамасла, 1/2 ч. л. мигдальної олії, щіпка меленого перцю;
кавова гуща та порошок какао 1:1, рідкий мед, червоний перець на кінчику ножа.

Суміш має бути добре перемішаною та однорідною, без грудочок. Наноситься і тримається не більше 20 хвилин, для першого разу достатньо 10 хвилин. Час краще збільшувати поетапно, залежно від реакції шкіри складу. Після проведення процедури обов'язково потрібно нанести живильний крем для тіла.

Використовують для приготування антицелюлітного засобу та настоянку перцю чилі, додаючи її для пекучості в маску для кави. Але варто врахувати, що вона сильно сушить і палить.

Антицелюлітні маски з гірчицею

Маски з гірчицею діють аналогічно перцевим сумішам, хіба що цю приправу можна віднести до більш щадного інгредієнта. Вона теж гріє і палить, але не так небезпечно.

Один із рецептів засобу від целюліту:

Дві ст. л. гірчичного порошку розвести теплою водою. Можна брати з гіркою, але акуратніше – велика кількість залишить опік. Отримана в'язка «кашка» змішується з половиною або цілою столовою ложкою сметани (чим жирніша, тим краще) і такою ж кількістю меду.
Наносити маску слід суху чисту шкіру, розподіляючи максимально рівномірним і тонким шаром.
Тримати суміш потрібно від 10 до 15 хвилин, але не більше. Якщо сильно палить - змивати завчасно.
Значно посилить ефект харчова плівка, якою також обертають проблемні місця.

Контролювати пекучість маски можна двома способами: кількістю гірчичного порошку чи дозуванням сметани. Остання має властивості майже унікального пом'якшувача, що послаблює вплив «агресивних» компонентів. А пара крапель аромамасла цитрусових подарують не лише приємний аромат, а й покращать дію.

Інший варіант маски – на 2 ст. л. порошку приблизно 50-60 г злегка підігрітої оливкової олії. Наносити потрібно до того, як вона встигне охолонути.

Кава у боротьбі з целюлітом

Складно заперечувати користь кавових зерен під час лікування «апельсинової кірки». Важливе і єдине правило: брати тільки натуральну каву або її гущу, без цукру та будь-яких добавок.Попереднє скрабування покращить результат.

Залишки терпкого напою поєднуються з такими компонентами:

морська сіль;
молочні продукти (кефір, сметана, кисле молоко та ін.)

Для отримання антицелюлітного ефекту кави можна змішувати з основними маслами, що застосовуються для масажу. Особливо добре для таких цілей підходять оливкова та мигдальна. Самі маски робляться за принципом рівної пропорції, тобто 1:1. Так вони не втрачають жироспалюючий ефект і допомагають позбутися надлишків води.

Додати «пікантність» можна за рахунок щіпки кориці або перцю. Але не забувайте, що при неакуратному використанні вони можуть залишити опік! Тримати такі маски більше 15 хвилин не рекомендується. Особливо це стосується червоних сортів пекучої приправи. Щоб виключити можливу алергічну реакцію або запалення, попередньо перевірте суміш на невеликій ділянці шкіри.

Проста кавова маска

Необхідно заварити 50-70 г свіжомеленого напою. Багато окропу додавати не потрібно, інакше склад вийде занадто рідким та незручним для нанесення. Приблизно через хвилину в отриману гущу додається 2-3 краплі однієї з ефірних олій:

лимон;
бергамот;
апельсин (мандарин);
грейпфрут;
ялівець;
м'ята перцева;
розмарин;
мирра та ін.

Маскі потрібно дати трохи охолонути - рівно настільки, щоб її нанесення стало комфортним. Суміш втирається акуратними круговими рухами або просто рівномірно розподіляється за проблемними зонами на 30-40 хвилин. Можна додатково обернутися поліетиленом та утеплитися.

Кава та глина

Поєднання кави та глини ідеально підійде для антицелюлітної маски, що наноситься після гарного розпарювання у лазні, сауні або гарячій ванні. Коли пори відкриті, поживні компоненти легко проникають у шкіру, надаючи підтягуючу та тонізуючу дію. Для рецепту однаково підійде як спита гуща, що залишилася в турці, так і свіжозаварена.

Приготування та використання маски:

Пакетик косметичної глини розлучається обов'язково теплою або навіть гарячою мінеральною водою. Ретельно розмішуємо до отримання в'язкої консистенції, щоб не було грудочок. Якщо суміш здається занадто густою, розбавляємо та знову доводимо до однорідності.
Додаємо в отриману «кашку» кавову гущу.
Розподіляти її потрібно масажними рухами, розтираючи проблемні місця не менше ніж 5 хвилин. Потім поверх маски накладаємо харчову плівку або спеціальний поліетилен для обгортань.
Одягаємо щось тепле або вкриваємося ковдрою на найближчу годину. Змиваючи маску, не забуваймо скористатися зволожуючим лосьйоном або кремом для тіла.

Мед

Як і в попередньому випадку, головний компонент антицелюлітної маски має бути якісним та натуральним.

Більшість представлених в інтернеті рецептів рекомендують мед попередньо нагрівати. У той самий час важливо знати у тому, що з високих чи дуже низьких температурах він втрачає «чарівні» властивості. Безпечний спосіб зберегти максимум користі – підігріти на водяній бані до 40 °C.

Найпростіший рецепт практично не вимагає приготувань. Потрібно лише взяти мед, втерти його в проблемні ділянки, обернутися харчовою плівкою і укутатися в щось тепле на півгодини. Чудово допомагає від целюліту попередній медовий масаж. Легкі рухи, що поплескують, виводять зі шкіри шлаки і зайву воду. Для посилення ефекту можна додати 1-2 краплі ефірної олії.

Якщо тільки мед здасться «бідним», доповніть маску такими інгредієнтами:

натуральний зелений чай;
кориця – 1 ч. л.

Замість чаю можна взяти ламінарію. Листя необхідно подрібнити, всі компоненти перемішати і одразу ж нанести. Витримується під плівкою близько 15 хвилин.

Відео: приготування антицелюлітної маски з виноградом та медом

Користь морської солі

Звичайно, найбільша ефективність морської солі, як і у випадку з кавою, досягається, коли її використовують не у вигляді простої маски, а як скрабу. Подібного роду масаж розгладжує горбики на боках та стегнах. Але якщо хоча б ненадовго залишити суміш на проблемних місцях або додатково укутати плівкою, ефект посилиться.

Рецепт з кавою

Необхідно змішати такі інгредієнти:

100 г солі (морський);
1 ст. л. кавової гущі;
50 мл води;
50 мл оливкової олії.

Щоб дати компонентам просочитись, бажано приготувати суміш за годину до процедури. Наносити її слід аналогічно до простої кавової маски.Через 30 хвилин змити, зволожити шкіру кремом або лосьйоном. Курс містить 10-20 процедур. Кількість залежить від ступеня прояву целюліту. Саму маску бажано використовувати не частіше за три рази на тиждень.

Рецепт із цитрусами

Непогано поєднується морська сіль та з цедрою. Інгредієнти для маски:

1 ч. л. оливкової (мигдальної) олії;
дрібно натерта цедра 1 апельсина (грейпфрута);
100мл морської солі.

Починається процедура отриманим масажем складом. Після 5-10 хвилин масу бажано залишити на шкірі, щоб та проникла в пори і ввібралася. Змивати теплою водою.

Рецепт антицелюлітної маски "3 в 1"

Незвичайним, але дієвим є дует із дрібної морської солі та харчової соди. У поєднанні вони застосовуються і як скраб, і як маска, і як обгортання:

Попередньо розпарені проблемні місця розтираємо содою. На шкірі не повинно бути ран, подряпин чи інших ушкоджень.
Сполоснувши руки, повторюємо маніпуляції, але вже за допомогою морської солі, втираючи її круговими рухами.
Укриваємо отриману маску целофаном на 10-15 хвилин.
Ретельно змиваємо під проточною водою, змащуємо шкіру кремом.

Антицелюлітна маска з імбиром

Порошок імбиру та блакитну глину перемішати в однакових пропорціях, розбавити теплою мінеральною водою. Коли суміш по консистенції стане схожою на крем, можна наносити.

Як і більшості інших рецептів, плівка посилить вплив складу. Змивається через 10-30 хвилин.

Альгінатна маска в домашніх умовах

Цей тип процедури призначений для ліфтингу та омолоджування. Альгінат хороший сам по собі, але в той же час маска з нього значно посилює ефект раніше нанесених засобів, чи то вітамінна емульсія, крем або сироватка. І зробити її можна не лише в салоні, а й удома.

Для процедури знадобляться:

альгінат натрію – 2 г;
діатоміт – 5 г;
пластифікатор (кальцію сульфат або розчин хлористого кальцію) – 1 ампула;
мінеральна чи очищена вода - 50 г.

Через відсутність діатоміту можна використовувати звичайну косметичну глину або перлову пудру.Це мінімальний набір для маски. Купити інгредієнти можна в аптеках чи професійних косметичних магазинах. Продаються вони вже змішаними, у вигляді готового порошку для розведення. Але і це не все – залежно від вимог шкіри основний склад доповнюється різними компонентами.

Таблиця: допоміжні інгредієнти, які можна додати до суміші альгінату

При жирній шкірі або наявності мімічних зморшок можна скористатися дещо модифікованим рецептом маски: діатоміт замінити білою глиною, а як доповнення підійде порошок грибів шиїтаке.

Відео: застосування альгінатної маски в домашніх умовах

Рецепти домашніх альгінатних масок

Набагато простіше придбати готову суміш, де все точно розраховано. Але все ж таки іноді є бажання приготувати альгінат самостійно. Але постає питання: що і в яких кількостях змішувати? Ось нескладний рецепт із марокканською глиною на такий випадок:

альгінат натрію – 2 г;
вода або гідролат – 50 г;
марокканська глина – 6 г;
пудра перлів – 6 г.

Бажаючим не тільки підтягнути, а й наситити вологою шкіру допоможе інша маска:

база для суміші (альгінат, діатомін, пластифікатор) – 30 г;
зволожуючий комплекс (екстракти інжиру, бавовни, насіння льону) – 2 г;
олія арганії - 2 г;
алантоїн - 2 г;
мінеральна вода – 90 мл.

Добре живить і простіший варіант засобу:

альгінат натрію – 6 г;
ламінарія (порошок) – 2 ч. л.;
будь-яка глина – 15 г;
вода – 120 мл;
хлористий кальцій – 1 ампула.

Як самостійно приготувати та нанести альгінатну маску

Приготувати маску досить просто, потрібно лише дотримуватися інструкції:

Замочити порошок альгінату у теплій воді і добре розмішати. Не хвилюйтеся, якщо буде консистенція желатинових грудочок – суміші необхідно постояти близько 5 годин, щоб вона набула вигляду гелю.
Інгредієнти, що залишилися, змішати в іншій мисці. Ближче на час «готовності» у них також додати воду. В ідеалі має вийти густа однорідна суміш.
Безпосередньо перед нанесенням все з'єднати і перемішати в одній ємності. Щоб маска застигла, в неї кладуть пластифікатор.
Наносити суміш потрібно по масажних лініях швидкими рухами, інакше вона може засохнути раніше. Після цього залишити на 30 хвилин.

Для уникнення складнощів краю маски змащуються жирним кремом – так вони не присохнуть до шкіри і знімати «пласт» буде набагато зручніше.

Рецепти масок для лазні

Головне правило процедури – наносити маску після походу в парну на очищене тіло та тримати не більше 10 хвилин. Чергування розпарювання та прохолодного душу посилює ефект і користь, але якщо використовувати засіб прямо в парилці, сенсу від нього практично не буде.

Глина

Дешево та сердито: розвести водою за інструкцією будь-яку косметичну глину та нанести її на шкіру. Якщо ефект здається слабким або непомітним, можна поекспериментувати зі складом, додаючи різні олії, мед, мелену ламінарію, молоко чи корицю. Остання має гарний розігріваючий ефект.

Рецепт маски:

блакитна глина – 1 пакетик;
мед - 2 ст. л.;
кориця – 1 ч. л.;
молоко (використовувати замість води).

Сольова маска

Поєднання солі та соди підходить і для банної процедури. Відмінність від звичайної маски полягає в тому, що замість послідовного втирання соду та морську сіль змішують у пропорції 1:1 і додають воду, щоб вийшла кашка. Отриманий засіб на кілька хвилин акуратно наносять на проблемні ділянки. Харчовий плівкою не закріплювати!

Сік винограду

Приготування маски:

Подрібнити 1 ст. л. вівсянки (геркулеса).
Влити близько 100 г виноградного соку.
Вмішати пару столових ложок меду.

Змивати склад необхідно холодною водою.

Особливості вибору масок при нанесенні на різні частини тіла

Не важливо, чи ми наносимо склад на попу, стегна або живіт. Уважно потрібно ставитись до вибору маски тільки при її використанні на обличчі. Інгредієнти у такому разі не повинні включати грубих абразивних частинок та агресивних компонентів. Тому слід виключити:

кава;
велику морську сіль;
корицю;
гірчицю;
перець.

Шкіра рук теж не є їхнім «фанатом».

Для ніг, живота та передпліч перевагу варто віддавати маскам:

розігрівають - збільшують кровообіг, сприяють звільненню від надлишку вологи та жиру;
підтягуючим – покращують еластичність шкіри;
тонізуючим - підвищують регенерацію та наповнюють енергією;
поживним – насичують вітамінами та зволожують.

Для особи використовуються всі, крім перших: навряд чи кому спаде на думку «гріти» щіки. Решта залежить виключно від конкретних цілей, які має жінка, що підбирає собі ту чи іншу маску.

Використання натуральних масок у домашніх умовах допоможе не тільки впоратися з ненависним целюлітом, але й збагатить шкіру безліччю вітамінів та поживних елементів. Вона розгладиться, стане гарною і бархатистою. А приємним бонусом стануть сантиметри, що пішли з стегон і талії.