Харчування та дієти 

"Принеси щось - не знаю що". Зміна смаку та нюху під час вагітності. Зміна смакових уподобань у вагітних

Марія Соколова


Час на читання: 18 хвилин

А А

Багато майбутніх мам під час вагітності раптом відчувають, що звичні смакові уподобання змінилися, і те, що викликало раніше огиду, починає залучати, а улюблене та знайоме – викликати огиду. Те саме можна сказати і про запахи. Періодично у майбутніх мам з'являються зовсім дивовижні бажання. Однією раптом здається неприємною улюблена кава, і вона жадібно кидається на сире м'ясо. Інша ложкою згрібає і відправляє до рота кавову гущу, закушуючи її сирою картоплиною. Третя відправляється лизати мило. Четверта летить за гамбургерами і крильцями в паніровці з фастфуду, а п'ята запиває згущене молоко пивом, а чіпси топленим молоком.

Про що це може говорити, і чи варто боротися з такими бажаннями?

Дивні бажання вагітних жінок: причини

Опитування соціологів: чого вам хочеться найсильніше?

Соціологи, що проводили дослідження в даній сфері, насамперед цікавилися питаннями про концентрації змін смакових уподобань і появі в раціоні жінок товарів, які раніше не вживалися. За підсумками опитування з'ясувалося, що найнесподіваніші бажання майбутніх мам – це штукатурка, мило та попіл від цигарок. Серед продуктів, що з'явилися в раціонах, були відзначені такі як сира цибуля, гострий перець, лакриця, лід, сир з пліснявою, хрін, сира картопля і мариновані яблука. Таким чином, всі продукти, до яких виникає потяг у майбутніх мам, відрізняються різким, яскраво вираженим смаком.

Думка експертів:

Сильне бажання майбутньої мами покласти до рота щось незвичайне, як правило, означає сигнал від організму про брак потрібних для малюка речовин і мікроелементів, яких у звичній їжі в потрібній кількості немає.

Слід пам'ятати, що вживання таких, нехай навіть дуже бажаних речовин, як крейда, штукатурка або мило, може призвести до дуже негативних наслідків. У їхньому складі присутні шкідливі домішки. При посиленні потягу до таких предметів варто звернутися за допомогою до лікарів, щоб ті, у свою чергу, виписали препарати для поповнення необхідних організму речовин.

Дивні смакові бажання майбутніх мам – що вони означають?

Причин, що провокують майбутню маму на вживання певних продуктів, що раніше не вживалися, безліч. І, звичайно, справжні причини може виявити тільки лікар після обстеження на нестачу поживних речовин і на наявність певних хвороб в організмі. Певні смакові бажання можуть багато розповісти майбутній мамі про стан її здоров'я. Адекватні та вчасно вжиті заходи допоможуть їй усунути проблеми зі здоров'ям та зберегти свого малюка.

Звичайно, мова в цьому випадку йде про гострі нав'язливі бажання, які переслідують майбутню маму день у день. А таке бажання, як, наприклад, з'їсти скибочку сиру зранку навряд чи говорить про серйозні проблеми в організмі.

Прогестерон та вагітність

Основний «призвідник» таких проблем в організмі майбутньої мами – гормон прогестерон , активно виробляється у процесі вагітності Цей гормон сприяє збереженню малюка в утробі матері , І початок його вироблення - це момент, коли плодове яйце прикріплюється до маткової стінки. Вироблення прогестерону відбувається до тридцять восьмого тижня.

З початком вироблення гормону в організмі починаються послідовні біохімічні зміни запахів, смаків і навіть плаксивості майбутньої мами . Прогестерон несе функцію "коригування" програми поповнення дефіцитних елементів . Якщо такі є, вагітна жінка миттєво отримує сигнал про дану проблему у вигляді гострого бажання певного продукту або речовини. Цей же гормон покращує засвоєння необхідних продуктів і є стимулятором відторгнення невідповідної їжі.

Потреба у солодкому та солоному у першому триместрі

Хочеться солоненького? Нестерпно тягне на різносоли, чіпси та фастфуд? Така потреба організму у першому триместрі може бути пов'язана з його захисними функціями.

Токсикоз , що має місце на початку вагітності, провокує втрату рідини в організмі . Щоб виключити зневоднення, організм вимагає продуктів із великим вмістом солі, які сприяють затриманню води та збереженню водно-сольового балансу.

А от на солодке найчастіше у процесі вагітності тягне худеньких дівчат . У такий спосіб природа сигналізує їм, що настав час трохи погладшати і набрати кілограми. В цьому випадку початок вагітності супроводжується гострими бажаннями солодкого, жирного та борошняного . Але поспішати задовольняти примхи організму не слід. Солодкі продукти викликають як різкий спад, і стрімкий підйом цукру у крові. І з цієї причини, перш ніж накидатися на прилавок з тістечками, варто подумати про їжу, яка багата на білки (наприклад, яйця і м'ясо). А ось щодо солодкого: краще вибрати продукт, який не надто швидко засвоюється і заряджає організм потрібною енергією. Наприклад, мюслі.

Смакові пристрасті та психологія

Психологічна причина «капризів» вагітної жінки – це знак для чоловіка та майбутнього батька. Цілком можливо, що такими примхами жінка намагається залучити його увага . Причому не завжди це відбувається усвідомлено. Прохання - "приготуй мені чогось смачненького", "купи мені чогось такого" і "привези мені що-небудь, чого - я сама не знаю, але дуже хочеться" можуть бути викликані звичайним дефіцитом уваги.

Присутність майбутнього батька та його участь у складних буднях майбутньої мами, гармонія у сім'ї – запорука сприятливого перебігу вагітності.

Виконувати чи не виконувати примхи майбутньої мами?

В даному випадку все залежить від адекватності капризів і, само собою, від можливостей.

Одна вимагає лісової суниці у лютому, інша принюхується до вихлопних газів, висунувшись у відчинене вікно автомобіля. Цілком зрозуміло, що другий варіант не принесе користі малюкові, а перший - не більше ніж забаганка, як проліски серед зими.

Якщо майбутній тато та родичі вагітної жінки можуть дозволити собі кататися вночі у пошуках певного виду апельсинів, м'ясних копченостей чи папайї з маракуєю, то чому б і ні?

Небезпечні дива у бажаннях майбутніх мам

Досить рідкісні, але, на жаль, нюхові бажання вагітних жінок понюхати лаку для волосся, ацетону або парів бензину, повинні чітко контролюватись майбутніми мамами. Потурати їм, звісно, ​​небезпечно. Це шкідливо як для мами, так і для малюка. У ситуації, коли такі бажання стають надто нав'язливими, про них слід неодмінно доповісти лікарю.

Причиною таких дивностей можуть бути зміни на нейрохімічному рівні у процесах гальмування та збудження. Саме їх організм, можливо, намагається упорядкувати, змушуючи майбутню маму вдихати леткі речовини, що впливають на роботу мозку. За допомогою препаратів, прописаних лікарем, можна покращити обмінні процеси в мозку, не потураючи своїм дивностям.

Тягне на шкідливе (алкоголь, жирне та ін.) Що робити?

Насамперед, обговорити з лікарем свої дивні смакові уподобання.

Як уникнути дивних смакових примх під час вагітності:

Відгуки:

Юлія:

У першому триместрі найбільше тягнуло на сосиски, рибу з майонезом та ковбасу. Тепер лише на солодке. Відкопала випадково в тумбочці пакет із карамельками, тріскотіла, не замислюючись. 🙂 І ще підсіла на шоколадку Пікнік із волоськими горіхами. Жаль тільки, вона не скрізь буває. Тому доводиться брати одразу багато. 🙂

Інна:

Пам'ятаю, під час вагітності, як божевільна, їла кавову гущу. Саме ложками. Сама кава не пила, а гущавину за всіма доїдала. Просто жах, як мене дивилися. 🙂 Тільки народила – одразу бажання зникло. І крейда постійно хотілося. Я навіть яєчну шкаралупу перемелювала і їла. І картоплю сиру. Стругаю на суп, і раз, непомітно, пару долічок. 🙂

Марія:

А я чула, що якщо страшно тягне на солодке і, то, можливо, з печінкою проблеми та з жовчовивідними шляхами. Можна, можливо . Потрібно робити гімнастику, і все буде прибл. А бажання м'яса, більше і піджаристіше, це дефіцит білка. А малюкові він просто необхідний, тому потрібно терміново налягати на багаті білком продукти. А ось вітаміну С найбільше в квашеній капустці. 🙂

Ірина:

А я постійно нюхаю олію. Чоловік ірже, токсикоманкою обзиває. 🙂 А мене прямо за вуха не відтягнути. Ще тягне на солоненьке, на грибочки мариновані та на баклажани. Від солодкого одразу блювотний рефлекс. Настав час йти, перевірятися на проблеми в організмі. 🙂

Софія:

У мене невістка після третього місяця почала тріскати повидло зі смаженою картоплею, овочі з купою майонезу та морозиво, втоплене в банці з варенням. 🙂 А подруга постійно помаду свою злизувала. 🙂

Анастасія:

А у нас із донькою фастфуд став головною проблемою. 🙂 Як повз іду – все! Пропала. Смажена картопля, нагетси… А виявляється, треба просто сходити до лікаря… І ще доширак весь час хочеться. Заллю окропом, навіть не дочекаюся, поки завариться, і накидаюся. Туди ще зелений горошок покидаю і заллю все майонезом. 🙂 Сім'я на мене з жахом дивиться, а я насолоджуюся. 🙂

Мила:

З першою дитиною страшенно хотілося пива та кільки у томаті. Просто нестерпно! Йде чоловік якийсь нитка з пляшкою, а в мене аж слини течуть - хоч проси його дати ковток. 🙂 А кілька в томаті – взагалі ящиками тріскала. А з другою донькою вже естетичніші бажання були. Першу половину просто хотілося апельсинів. Чоловік, бідолаха, зривався за ними іноді посеред ночі. 🙂 А другу половину я просто мала все підряд. Набрала за вагітність 20 кг (народжувати йшло 70 кг). Через місяць після пологів повернулася до своїх 50 кг. 🙂

Якщо Вам сподобалася наша стаття і у Вас виникли думки щодо цього, поділіться з нами! Для нас дуже важливо знати Вашу думку!

Якщо ваша знайома або дружина раніше пила вранці каву, а тепер вона її бачити не хоче, або якщо раніше вона кожні півгодини вибігала покурити, а зараз її нудить від однієї згадки про сигарету, перше що може вам спасти на думку - чи не вагітна чи вона! Так, дійсно, саме при вагітності відбуваються різкі зміни сприйняття запахів та смакових відчуттів. Чому це трапляється, як таке пояснює медицина?

До гастрономічних вишукувань та експериментів приходить рано чи пізно кожна вагітна. То вагітна раптом починає просити солоних огірків, від яких у неї була печія, то тоннами поїдає звичайна шкільна крейда. Такі чудасії цілком просто пояснюються. Адже з настанням вагітності жіночий організм піддається перебудові як зовнішньої, так і внутрішньої. І виною тому - посилене вироблення гормонів. Зокрема, зміни у смакових уподобаннях пов'язують із гормоном прогестероном.

Прогестерон під час вагітності починає вироблятися яєчниками та плацентою. Максимальна активність виробітку прогестерону досягається до третього триместру, а за кілька днів до пологів різко падає. У момент активного синтезу гормону прогестерону у вагітної жінки різко змінюються смакові відчуття.

Гормон прогестерон ще називають «розумним» гормоном: з його допомогою організм визначає ті речовини, яких не вистачає в цей період плоду та самої матері. Саме тому жінка відчуває тяжіння до одного продукту та відраза до іншого. І саме тому жінка їсть крейду – значить, у неї нестача кальцію, або кислі огірки – нестача вітаміну С.

Буває, що вагітну починає тягнути не просто «на солоненьке», а на вапно, ацетон, фарбу та ін.У цих випадках краще піти на консультацію до лікаря, який повинен підказати, чого не вистачає і чим їстівним можна замінити неїстівні бажання.
Механізм самозахисту також працює на повну силу у вагітної - вона може відчувати огиду до занадто пряного, гіркого, гострого. Навіть проста петрушка може стати неприємною. Це означає, що організм відчуває.

У процесі поетапного розвитку плоду уподобання жінки змінюються. Це зумовлено вимогами організму - йому потрібні все нові і нові будівельні матеріали. І це нормально та правильно. Сучасна дієтологія наполягає на тому, щоб вагітна жінка харчувалася відповідно до загальноприйнятих уявлень про раціональне харчування, але наскільки це виправдано саме щодо стану вагітності – питання відкрите, і на нього ніхто не дав поки що однозначної відповіді.

Основний принцип у харчуванні під час вагітності – різноманітність, мінімум штучно оброблених продуктів та максимальна користь всього того, що вагітна вживає. Природа забезпечила вагітну своєю особливою інтуїцією. Через маму майбутня дитина висловлює свої потреби у потрібних їй мікроелементах, вітамінах, поживних речовинах. І з цим не можна не зважати. Але тут має бути розумний підхід: прислухатися до своїх дивних бажань треба, але лише у допустимих кількостях.

Як було б добре, якби про перші ознаки вагітності жінка дізнавалася майже відразу після зачаття, причому за допомогою явних сигналів. Насправді майбутній мамі доводиться покладатися на зміни гормонального фону. Оскільки особливості жіночого організму індивідуальні, те й поява перших симптомів материнства може затягтися на деякий час, аж до місяця.

Багато жінок спираються на відсутність місячних, вважаючи це особливим та приємним дзвіночком вдалого зачаття. Насправді це не є твердою гарантією, оскільки менструальний цикл у кожної представниці прекрасної статі проходить з певною та індивідуальною періодичністю. Варто пам'ятати про те, що він може проходити із затримкою.

У будь-якому разі про характерні ознаки бажано знати кожній леді, яка планує народження дитини або, навпаки, намагається запобігти її появі до кращих часів. Але особливо про перші ознаки вагітності на ранніх термінах бажано знати всім молодим дівчатам, котрим вагітність настає вперше.

Складна діагностика

Питання визначення вагітності займає кожну дівчину, особливо це стосується молодих майбутніх мам. Однак виявити ранній термін не так просто, як здається на перший погляд. Ознаки, звісно, ​​є, вони вони настільки виражені, щоб точно стверджувати, що «пацієнтка» перебуває у положенні. Найчастіше симптоми так званої вагітності насправді можуть вказувати на збої у роботі залоз внутрішньої секреції, захворювання на нервовому ґрунті та передозування препаратів. Таким чином, це може ввести в оману не лише самих жінок, а й лікарів.

Перші ознаки вагітності на ранніх термінах, або жіноча інтуїція

Як ми знаємо, немає абсолютно схожих людей, і кожен із нас відрізняється власною індивідуальністю. За розповідями деяких жінок, вони протягом кількох годин після зачаття стали відчувати якісь зміни. Причому жінки не тільки точно виявили факт материнства, а й змогли передбачити стать дитини. Інші ж жінки бачили у снах відповідні натяки.

Але переважна більшість дівчат мало покладаються на власну інтуїцію чи підсвідомість. Вони схильні вірити фактам. Тобто стежать за своєю вагою, користуються тестами, оцінюють свою зовнішність, порівнюючи своє справжнє відображення у дзеркалі зі старими знімками. Тільки на ранньому терміні вагітності це не допоможе, адже зовні жінка особливо не виділяється: вага залишається, як і раніше, а животу з'являтися ще рано.

Це також можна вважати першою ознакою вагітності. Як показують численні дослідження, запліднення яйцеклітини відбувається протягом 12 годин після виходу з яєчника. Але в той же час має пройти не більше доби, інакше вона гине. Симптоми вагітності можна помітити лише після того, як ембріон прикріпиться до стінки матки, що зазвичай відбувається через 7-10 діб після овуляції. Після цього починає вироблятися гормон ХГЛ, який повідомляє жіночий організм про наявність нового життя.

Причому він постійно зростає. Самій жінці цей гормон не потрібен, оскільки є будівельним матеріалом для майбутньої плаценти. У зв'язку з цим високий вміст ХГЛ говорить про успішне зачаття. З цієї причини ознаки вагітності першого дня навряд чи вдасться виявити.

І чим довше жінка відкладає (у межах розумного, звичайно) проходження тесту, тим ясніше і чіткіше буде смужка на індикаторі. Щодо самого тесту, то проводити його фахівці рекомендують, починаючи з того дня, коли має бути менструація, якої немає. Однак це може говорити і про пізні місячні, але тема нашої статті трохи про інше.

Так чи ні?

Є низка ознак, які можуть вказувати на вагітність, але повністю бути у цьому впевненим неможливо. До них можна віднести такі випадки:

  • Періодична відсутність апетиту.
  • Нюх загострився.
  • Втома і дратівливість виражаються яскравіше, ніж раніше.
  • Головний біль.
  • Сонливість.
  • Підвищене слиновиділення.
  • Зміна артеріального тиску.

Так, ці перші ознаки вагітності на ранніх термінах можуть свідчити про вагітність, однак для повної впевненості слід при їх виявленні пройти обстеження для встановлення точного діагнозу. Крім того, іноді жінка може відчути біль у ділянці сечового міхура. Наприкінці сечі теж відчувається легкий біль. Можливо, це свідчить про вагітність, але може вказувати на якесь запальне захворювання на кшталт циститу. Щоб підтвердити чи спростувати страшний діагноз, краще здати сечу на аналіз. А на той час, коли він буде готовий, з'являться й інші ознаки у разі успішного зачаття.

Ознаки вагітності

Вдале зачаття іноді може відбиватися зовнішніми ознаками, говорячи у тому, що усередині жіночого організму щось відбувається. Після того як щаслива чоловіча статева клітина (або гамета) досягла своєї мети, яйцеклітина починає свій рух униз, до матки. Це може статися вже в перші дні, а ознаки вагітності можуть виявлятися як зміни у самопочутті майбутньої мами.

Жіночому дітородному органу після успішного зачаття необхідно добре підготуватися до виношування плода. Тому матка теж зазнає змін: її структура пристосовується, щоб підготувати сприятливі умови для розвитку нового життя. При цьому можна відчути нездужання, болючі відчуття в нижній частині живота, прямої кишки. Це явні ознаки вагітності на ранньому терміні - до 7 діб.

Розберемо ще кілька симптомів, що можуть вказувати на вагітність. Деякі їх явні, а є й ті, які лише допускають факт материнства і тому потребують додаткового підтвердження з допомогою відповідних досліджень.

Кровотечі короткочасного характеру

Можна сказати, що це одна з найперших ознак вагітності на ранніх термінах. Через тиждень яйцеклітина вже досягла свого пункту призначення, підібрала собі затишне містечко та починає кріпитися до маткової стінки. Внаслідок цього цілісність матки порушується, найближчі судини руйнуються, що провокує невелику кровотечу, яка потім виводиться назовні. Це можна сплутати з місячними, проте виділення не такі рясні, йдуть у розрив графіка та припиняються на другу добу.

Такі виділення називають імплантаційними. Вони зазвичай з'являються через 8-12 діб після зачаття, проте можуть спостерігатися і після затримки, тому завжди вказують на факт материнства. За їх наявності необхідно у будь-якому разі проявити пильність. Якщо виділення мають рясний характер, потрібно терміново звертатися по медичну допомогу, оскільки іноді це є тривожною ознакою викидня.

Наявність ще одного важливого гормону

Розглядаючи перші ознаки вагітності на ранніх термінах, не можна оминути і це явище. Після зачаття відбувається вироблення ще одного гормону, який теж необхідний дитині – прогестерону. До зачаття його не було, і саме з появою в жіночому організмі відбувається кардинальна гормональна перебудова. Нерідко при цьому спостерігаються характерні симптоми:

  • головний біль;
  • слабкість;
  • підвищення температури.

Все це може нагадувати застуду. Причому деякі з цих ознак можуть не з'явитися в перший день. А іноді це взагалі може свідчити про наближення місячних або ж бути реакцією на стресову ситуацію. З цієї причини багато дівчат не поспішають із візитом до лікаря.

Це також можна розцінювати як першу ознаку вагітності на ранніх тижнях (1-2). Як відомо, у разі вдалого зачаття в організмі жінки виникає гормональна перебудова, причому зміни відбуваються кардинально. Це добре відчувають усі близькі люди, особливо батьки і, власне, друга половинка. У той час як сама жінка може цього взагалі

Характер майбутньої мами змінюється, і часом це може бути несподівано для всіх оточуючих. Іноді її може охопити порив люті без жодної причини, тоді під ударом перебувають усі, хто поблизу. З боку здається, що у жінки насправді вона просто не в змозі контролювати себе. Вона чудово розуміє, який біль приносить своїм рідним, але нічого не може вдіяти. Подібна перша ознака вагітності на ранніх термінах (1-2 тижні) може проявити себе раніше за інші симптоми. Тому родичам слід добре підготуватися до майбутніх нападків і розуміти ставитися до ситуації.

Нові смакові уподобання

Жіночий організм, відчувши в собі зародження нового життя, відразу намагається накопичувати корисні мікроелементи, і чим більше, тим краще для дитини. Це проявляється у формуванні нових смакових уподобань. Іншими словами, жінка із задоволенням може з'їсти все те, чого раніше на дух не переносила. Таку харчову поведінку навряд чи можна випустити з уваги. Жінка намагається зібрати все у своїй тарілці непоєднуване, а будь-яка страва здається прісною, тому вона намагається її досолити. Якби все було в її владі, майбутня мама за один раз з'їла б цілу банку маринованих огірків.

У деяких жінок при появі перших ознак вагітності, на 1 тижні або трохи пізніше, виявляються несподівані уподобання: непереборне бажання спробувати на смак крейда або пісок. Посилення апетиту та зміна смакових звичок так чи інакше є першими симптомами материнства.

Зміна молочних залоз

Зокрема, йдеться про такі прояви:

  • Соски починають темніти, їхня чутливість збільшується, вони стають ніжнішими.
  • Самі залози набухають.
  • Венозна мережа стає помітнішою.
  • Кола біля сосків теж можуть потемніти і збільшитись у розмірах.

Протягом перших місяців вагітності жінка може сковувати дискомфорт у грудях. Крім цього, як перша ознака вагітності може виступати поява горбків Монтгомері - невеликих виростів, які формуються на колах сосків після вдалого зачаття. Зовні вони нагадують бородавочки, усередині яких сальна речовина. За їх наявності жінці не варто турбуватися, оскільки горбики не впливають на функціонування молочних залоз і не несуть загрози матері.

Характерна зовнішня шкірна ознака

Існує ще один зовнішній симптом, що свідчить про вагітність, – стан шкіри. На її поверхні можуть виступати пігментні плями або розвиватися запалення. Це відбувається через зміну гормонального тла жіночого організму. Як тепер можна здогадатися, цей процес істотно впливає на жінку, тому їй просто необхідна підтримка близьких людей, особливо чоловіка.

Різке коливання гормонів призводить до того, що на обличчі, шиї та грудях з'являються пігментні «прикраси». І це також можна розцінювати як першу ознаку вагітності на ранніх термінах. Ще це стосується рук і ніг, де можна виявити судинні зірочки, що своїм відтінком нагадують гематоми. Але жінкам і з цього приводу турбуватися нема про що, оскільки всі ці «прикраси» зникають, варто лише народитися дитині.

Сальні та потові залози в ході успішного зачаття починають працювати в посиленому режимі, у зв'язку з чим особи багатьох мам додатково прикрашаються вуграми. З приходом приблизно 12 тижнів вагітності у жінки можна помітити на животі поздовжню пігментну смугу. Хвилюватися з цього приводу не варто, оскільки цей перший ознаки вагітності після пологів також зникає.

Про розтяжки знає практично кожна людина, яка цікавиться цим процесом. Вони з'являються з боків і внизу живота, але десь із 20 тижнів. І що повніше мама, то вони яскравіше виражені.

Часті позиви в туалет

Як правило, часті позиви до сечовипускання виникають у жінки на пізньому терміні вагітності. Це пов'язано з тим, що дитина, що підросла, надає деякий тиск на сечовий міхур і сечоводу. Проте збій у роботі сечостатевої системи може статися і раніше.

Це може статися з вини хоріонічного гонадотропіну – гормону, що виділяється тільки вагітними жінками. Він сприяє прискоренню кровообігу органів малого тазу, що дає неправдиві відчуття переповненості сечового міхура. Хоча насправді рідини там зовсім небагато. У лежачому положенні це відчувається особливо, і тому кожна жінка розцінює це як ознака вагітності на перших тижнях.

Варто зауважити, що часті позиви в туалет - це не обов'язково ознака материнства, що насувається, іноді це симптом якого-небудь захворювання сечостатевої системи на кшталт циститу або уретриту. Якщо в ході сечовипускання відчувається сильне печіння, це точно не вагітність, тут все вказує на захворювання. Необхідно якнайшвидше відвідати лікаря.

Підвищена базальна температура

Багато жінок з допомогою вимірювання базальної температури визначають початок процесу овуляції. Її підвищення у статевих органах свідчить про готовність яйцеклітини до запліднення. Але за допомогою цього можна ще дізнатися про успішний результат зачаття. Для цього в задній прохід міститься градусник, оскільки температура прямої кишки та статевих органів однакова. Замір слід проводити рано вранці, ще перебуваючи в ліжку.

Кожній жінці бажано вести власний графік вимірювання базальної температури. Після 3-4 місяців вона вже зможе виявити першу ознаку вагітності до місячних. Виявляється це так: за 7 днів до настання місячних показник температури замість знижуватися залишається незмінним, в межах 37 C°. З більшою часткою ймовірності це свідчить про успішне зачаття.

Шлунково-кишковий тракт та токсикоз

А точніше йдеться про його розлад. Це досить поширене явище, яке спостерігається у більшості майбутніх мам. Як показує медична практика, це 2/3 всіх випадків вагітності. Характерною ознакою гормональної перебудови можна вважати метеоризм та запори. За подібну діяльність відповідає прогестерон, який на ранніх термінах вагітності провокує уповільнення роботи травного тракту. Внаслідок цього і виникають запори.

Крім цього, жінка вранці може відчувати інші ознаки вагітності на перших термінах у вигляді токсикозу, що супроводжується нудотою та блюванням. Причому такий стан може бути не лише вранці, а й увечері. А блювотні позиви можуть наздоганяти практично після кожного їди. Хоча це явище в більшості випадків припадає лише на середній період виношування дитини, коли вона вже досить підросла і розвинена. Проте, повністю виключити їхню появу на ранньому терміні материнства не можна. Лікарі називають такий стан раннім токсикозом.

У той же час нудота та блювання не завжди говорять про вагітність, іноді токсикоз виникає при харчовому отруєнні. До того ж, симптоми можуть вказувати на гастрит, ентерит, виразки кишок або шлунка.

На закінчення

Встановити стовідсотковий факт материнства за допомогою описаних у статті перших ознак вагітності неможливо, оскільки деякі з них можуть свідчити про наявність будь-якого захворювання. Хоча є й ті, що на це вказують. Тим не менш, для встановлення точного діагнозу необхідне додаткове дослідження, яке призначить тільки лікар після відвідування жіночої консультації.

Для повної гарантії жінці може бути призначене ультразвукове дослідження (УЗД), яке є достовірним методом визначення вагітності. У той же час, якщо очікується двійня, апарат не здатний виявити це на ранньому терміні. Визначити цей факт можна лише на 5-му або 6-му тижні, коли у ембріонів сформуються серця.

Та й жіноче серце навряд чи зможе підвести. У будь-якому випадку, краще звернутися за медичною допомогою або у крайньому випадку зробити тест на вагітність. Так і жінка буде спокійна, і родичі не переживатимуть раніше. А щоб весь процес виношування дитини протікав гладко, жінці необхідно вчасно стати на облік у разі перших ознак вагітності. Зачаття повною мірою можна вважати успішним, коли на світ з'явиться здоровий та повноцінний малюк.

Зміни смакових уподобань майбутніх мам уже давно стали притчею у язицех, вони можуть бути як цілком зрозумілими, так і екзотичними: комусь постійно хочеться фастфуду, хтось поїдає згущене молоко з ковбасою, а хтось - борщ з цукерками. У лікарів існує маса гіпотез і думок щодо зміни смакових уподобань: одні є прихильниками теорії, що у всьому винні гормональні збої, інші вважають, що дається взнаки дефіцит корисних речовин.

Для когось вибір продуктів під час вагітності – це «привіт» із дитинства, підсвідомо жінка вибирає їжу, схожу на ту, що любила, коли була дівчинкою. Також не варто забувати про токсикоз, багато жінок починають поїдати продукти, у складі яких є сода. Бувають зовсім несподівані переваги: ​​гостре непереборне бажання спробувати на смак зубну пасту, землю, мило, пісок або попіл від сигарет. Це може свідчити як про нестачу мікроелементів, так і серйозні порушення.

Ці бурі в організмі відбуваються через гормон прогестерону, який під час вагітності виробляється у великих кількостях. Змінюються запахи, смаки, уподобання, настрій майбутньої мами, саме завдяки прогестерону вагітна жінка отримує сигнал про нестачу в організмі корисних речовин та вітамінів.

Наприклад, при токсикозі багатьом хочеться чогось солоного, адже в організмі починається процес зневоднення і прагне відновити водно-сольовий баланс. Цікаво, але на солоденьке найчастіше тягне дівчат худеньких, це сигнал від природи, що добре трохи піднабрати відсутні кілограми.

Але накидатися на тістечка і булочки з кремом відразу не варто, адже це може призвести до підйому рівня цукру в крові, а ось з'їсти пластівці, мюслі або солодкий фрукт цілком можна.

Іноді вагітні жінки прагнуть привернути увагу чоловіків, цим і пояснюються прохання «привези мені чогось екзотичного» або «приготуй мені те, не знаю що». Це нормальний дефіцит уваги, який вирішується досить легко. Але все залежить і від можливостей сім'ї: суниця у січні – це, безперечно, дуже смачно, але де її знайти, та бажано за адекватною ціною?

Кожна жінка неповторна, звернімося до наших читачок і дізнаємося, чого їм хотілося (або не хотілося) під час вагітності.

Марія:

До 12 тижнів у мене був страшний токсикоз, навіть з ліжка зайвий раз вставати не хотілося, не те, що напівмертвою повзти до холодильника. Натомість на 4-му місяці «Остапа понесло…», причому тягнуло одночасно і на солодке, і на солоне. Особливо стомлював «нічний дожор»: трохи стемніє - і я чергую біля холодильника в пошуках «чогось такого». Жах як хотілося чогось копченого вприкуску з мандаринами. А ще мої домашні відмовилися їсти карамельки, я під шумок їх усі з вазочки і виїдала.

Ольга:

А я пам'ятаю, доньку виношувала і просто слинами захлиналася, коли повз Макдональдс або піцерію проходила. Знаю, що не можна: прийду додому і плачу, хочеться до остраху. Потім знайшли компроміс, купували всією сім'єю велику піцу, я собі шматочок відріжу і вприкуску із зеленим горошком прямо з банки поїдаю. Ще дуже подобалися грибочки солоні та гостра аджика: з'їм пару ложок із хлібом – і почуваюся огнедишним драконом, воду літрами п'ю. Полювання ще неволі.

Дівчатка, я не знаю, у кого ще так було, але я почувала себе гончею на полюванні. Іду вулицею і мало не вмираю від великої кількості запахів. Дуже хотілося гречки і чомусь із кількою в томаті, я її банками могла їсти, чоловік у шоці був. А ще до моторошного душі подобався запах гелю для душу Nivea абрикосовий, ось просто випити хотілося. Буває, зайду у ванну і кручусь навколо цієї полиці, але через пару тижнів відпустило, а то б не втрималася.

Аліночка:

А мене налякали, що вагітним не можна шоколад, нібито підвищується рівень гормонів, а це небажано. А потім прочитала дослідження американських учених, які підтвердили, що поїдання шоколаду сприяє зниженню артеріального тиску. Задоволена собою, пішла в перший магазин, купилася шоколадку і з почуттям виконаного обов'язку її слопала. І що ви думаєте? - наступного дня шоколаду мені вже не хотілося, зате я почала мріяти про полуницю! І це у грудні! Довелося терпіти.

Олександра:

Ой, дівчатка, у мене є найкраща подруга, дружимо з 5-го класу, і ми з нею примудрилися завагітніти майже одночасно. Ходимо по магазинах, набираємо ласощі, причому в кожного смакоти свої: наймоє жахливіше диво - є смажену картоплю з морозивом, а Леля в перший триместр дивила. Їй подобався смак помади та блиску для губ, а ще запах свіжої риби, причому вона могла простояти в рибному відділі магазину хвилин 20, «на інгаляції».

Віола:

У першому триместрі мені страшенно хотілося чорного хліба з сосисками та пива! І це при тому, що я цей напій не можу терпіти! А тут іде вулицею якийсь хлопець із пляшкою, а я йому заздрю. З 4 місяці мене різко потягло на солоденьке, особливо на мармелад і нугу, а так особливих переваг більше не було.

Ніна:

А я м'ятні цукерки полюбила, і токсикоз з ними якось легше проходив, і почуття голоду поступово згасало до певного часу. Особливо на роботі, до обідньої перерви ще кілька годин, а я вже не знаю, як свій шлунок умовити трохи потерпіти. Довелося з собою їжу у пластикових ємностях носити: всі подруги на обід у бістро гамбургери жують, а я домашню їжу із судочків поїдаю і плачу, терпіти не можу овочі з пароварки та м'ясо варене. Але лікар сказав, що треба рівень білка підвищувати, так і мучилася, поки в декрет не пішла.

Марина:

Під час вагітності ложками сьорбала кавову гущу (люблю тільки зварену каву, не розчинну), їла лимони просто шматками, без цукру. А ще один раз за собою помітила дивина: малосольні огірки з печивом, отак сиджу і машинально жую, якби старша донька не сказала, і не помітила б.

Інна:

Не знаю, чому, але до 5 місяця з моїм організмом творилося щось моторошне, це при тому, що всі обстеження показали, що все гаразд. Все почалося з того, що мені став здаватися привабливим запах суничного мила, до того ж доходило до того, що я його мало не облизувала, до того хотілося спробувати. Наступна стадія - крейда, і це було найжахливіше, оскільки я працюю в університеті, тому видовище було ще те. Аспірант, який гризе не граніт науки, а шматки крейди – це щось нове. І, нарешті, соління - вони стали моєю слабкістю, особливо квашені помідори і корейська морква, причому можна обидві страви одночасно. Один раз їла диню з томатним соком, і знаєте, мені сподобалося, і почувала себе чудово. Добре хоч після 5-го місяця відпустило, бо вже погані думки стали закрадатися.

Аліса:

Форумчани, хтось пробував їсти солодку манну кашу з ковбасою та огірками? Я примудрилася, потім ходила в повному шоці, якось раніше я не помічала за собою таких збочених уподобань. Пішла, зробила тест на вагітність – вуаля, дві смужки. І це притому, що більше ніяких ознак не було, навіть менструація була, як годинник, якби не дивний апетит, і зовсім помітила б місяця через триJОсобливо коли на роботі авралJ

Як бачите, переваги кожної вагітної жінки індивідуальні: хтось переносить перші місяці легко та безболісно, ​​а для когось вони стають справжнім випробуванням. Невеликі дива - це норма, а от якщо вас «тягне» на щось неїстівне, варто проконсультуватися з лікарем.

Р.S. Якщо вам сподобалася наша стаття, поділіться нею зі своїми друзями у вашій соціальній мережі, натиснувши кнопку нижче!