Грудне вигодовування новонароджених пози. випадків, коли не можна годувати грудьми. Звичайні помилки в позах матерів-годувальниць і в тому, як дитина бере груди

Кожна мама, що годує, повинна правильно налагодити грудне вигодовування, так як це запорука повноцінного зростання і розвитку дитини. Крім того, процес годування груддю безпосередньо впливає на вироблення молока, протікання лактації та самопочуття самої мами. Неправильне годування приносить дискомфорт і призводить до проблем із грудьми, викликаючи лактостаз або мастит.

Як налагодити годування груддю

Налагодження грудного вигодовування складається з кількох аспектів, серед яких:

• Харчування мами, що годує. При грудному вигодовуванні не потрібно дотримуватися суворої дієти, дотримуватися жорстких обмежень потрібно лише в перші два - чотири тижні після пологів. Меню при лактації має бути різноманітним та містити необхідні вітаміни та елементи. Головне, не зловживати та не переїдати! Не забувайте дотримуватися питного режиму, тому що рясна питво благотворно впливає на лактацію. Як правильно харчуватися при грудному вигодовуванні, читайте ;
• Прикладання дитини до грудей теж має велике значення. Грудничок повинен правильно захоплювати сосок. Інакше це призведе до того, що малюк не наїдатиметься, а на соках з'являться тріщини та садна. Тріщини не рідко стають причиною інфекцій у мами, що годує, і викликають лактостаз і мастит. Як навчити дитину правильно захоплювати сосок і смоктати молоко, читайте у статті “Як прикладати малюка до грудей”;
• Годуйте малюка на вимогу, а не за режимом. Годувати вдень потрібно не рідше одного разу на дві години, вночі – щонайменше чотири рази. Не використовуйте соски та пустушки. Якщо ви догодовуйте немовля, беріть чайну ложечку, при невеликих обсягах їжі можна застосовувати шприц;
• Не вводіть прикорм надто рано. Годувати немовля дорослою їжею починають із шести-восьми місяців. Коли та як вводити перший прикорм, читайте за посиланням /;
• Зручні пози для годування грудьми потрібні не тільки для забезпечення комфорту мами та дитини. Через неправильне положення немовлят не так захопить сосок і не отримає необхідний обсяг молока. А у мами в грудях можуть утворитися згустки молока, а на сосках – тріщини.

При годівлі важлива як поза, а й умови, за яких жінка годує. Прослідкуйте, щоб поруч стояла вода чи чай та лежала книга. Облаштуйте місце годування подушками, щоб м'яко сидіти або лежати. Чим успішніше і зручніше влаштувалася мати, тим плідніше пройде харчування. Малюк правильно прикладеться до грудей, молоко вільно розподілятиметься і переміщатиметься, а мама не втомиться.

• На руці- Це теж позиція, при якій мама годує лежачи. Жінка лежить на боці, малюк лежить на руці навпроти обличчя, при цьому нижня рука обіймає дитину. Такий стан підходить для годування вночі.

• Лежачи на подушці– годування лежачи, при якому використовують верхні груди. Жінка лежить на боці, поставивши руку під голову. Малюк лежить на подушці навпроти соска верхніх грудей. Вільною рукою підтримують дитину.

• - Мама напівлежить, а малюк лежить зверху животом до живота. Голова хибна бути трохи повернена в бік. Таке становище оптимально підходить при сильних струменях молока, що часто спостерігається у перші місяці лактації. При прикладанні зверху інтенсивність молочного потоку стане слабшою.

• – мама нависає над малюком, а дитина перебуває на столику чи ліжку. Важливо, щоб дитина була трохи повернена в бік, а не лежала повністю на спині! Таке становище полегшує спуск молока. Використовують для переходу малюків, які від пляшкового годування повністю грудне. Така поза дозволяє спустошити центральні та нижчі частки грудей.

• Захитування стоячи- Оптимальна поза перед сном малюка. При годівлі та заколисуванні малюк швидше заспокоюється і засинає. Така поза поєднує обидві дії. Дитину беруть на руки, як за звичайної або перехресної колиски.

Яку позу вибрати

Спочатку після народження малюка досить застосовувати основні пози, серед яких стандартна і перехресна колиска, положення з-під руки. Вночі оптимальною позою стане годування на руці. На 4-6 місяці вводьте та застосовуйте нові позиції. Спритна мама і малюк, що підріс, можуть випробувати і нестандартні види годівлі. Наприклад, на стегні або коли немовля стоїть. Незабаром жінка звикає до годування на ходу.

Незалежно від вибору позиції, важливо забезпечити правильне захоплення соска немовлям. Простежте, щоб дитина захоплювала і сосок, і ареолу. При цьому носик і підборіддя повинні упиратися, але не потопати у грудях.

Грудне годування - це дуже важливий процес, що впливає на здоров'я та новонароджених малюків, та їх мам. У процесі освоювання техніки годування мамам необхідно навчитися правильно прикладати дитину до грудей, перебуваючи у різних позах. Періодична зміна позиції дозволяє малюкові висмоктувати молоко з різних часток грудної залози, що є своєрідною профілактикою лактостазів. Крім того, це дозволяє мамам менше втомлюватися, особливо в той період, коли доводиться довго тримати дитину біля грудей.

Як підготуватися до годівлі

Перед тим, як прикладати новонародженого до грудей, слід приготувати подушку або навіть кілька, яку можна буде підкласти під поперек або руку під час годування. Також на неї можна буде покласти малюка, щоб йому було зручніше смоктати груди.

Крім подушки потрібно поставити поруч із собою склянку з водою або компотом, так як у процесі годування жінка часто відчуває спрагу. Крім того, надходження рідини в організм може спричинити приплив молока.

Якщо новонароджений смокче груди часто і довго, можна завчасно підготувати книгу або журнал, для читання яких у цей період у мами зазвичай не вистачає часу.

Спочатку не слід вибирати складні пози. Поки дитина ще не навчилася правильно захоплювати груди і смоктати молоко, мама повинна підбирати такі положення, в яких йому найпростіше це робити.

Найпопулярніші пози

Основні позиції жінки обирають інтуїтивно або знайомляться з ними на курсах майбутніх матерів. Ми ж розглянемо найпоширеніші пози і дізнаємося, у яких випадках краще використовувати те чи інше положення.

Колиска. Поза для годування сидячи підходить як новонародженим дітям, так і однорічним малюкам. Дитина лежачи у мами на руці, немов у колисці. Головка спирається на ліктьовий згин маминої руки, інша мамина рука підтримує спину дитини або підтримує попу. Животик малюка притиснутий до живота мами, а рот знаходиться біля грудного соска. У такому положенні немовля можна прикладати і до правих, і до лівих грудей, перекладаючи з руки на руку. Варіантом такої пози є годування малюка, стоячи. Жінка тримає дитину так само, як описано вище, але при цьому стоїть. Це дуже актуальна позиція для жінок, яким заборонено сідати деякий час після пологів через наявність розривів і швів. Якщо в процесі годування неспішно ходити по кімнаті і злегка похитувати малюка, то таким чином можна заколисувати його до сну. У цій класичній позиції дитину годують від народження і до того часу, коли вона стає дуже великою, тоді вона не лежить на маминій руці, а сидить на коліні.

Від чого залежить якість материнського молока та як його покращити

Зворотня колиска (або перехресна). Це дещо видозмінена позиція колиски. Така позиція допомагає мамі навчити малюка правильно захоплювати груди. Рукою, протилежною до тих грудей, до яких прикладається новонароджений, мама підтримує його спину і голову. А сам він також лежить на ліктьовому згині тієї руки, що знаходиться на боці «робочих» грудей. Вільною долонею вона може допомагати йому правильно тримати голову, посуваючи її ближче або далі від соска, якщо малюк занадто задирає підборіддя. Таким чином часто годують малюків, що народилися раніше терміну або ослаблених з тих чи інших причин. Недоліком цієї пози є надмірне навантаження на мамину руку, через що вона швидко втомлюється. У такому випадку можна підкладати подушку під руку, щоб вона підтримувала руку з малюком.

Лежачи з-під руки. Тим жінкам, які після пологів не можуть годувати дитину сидячи, лікарі рекомендують використовувати для годування цю позу. У цьому випадку мама годує новонародженого лежачи або напівлежачи, спираючись на лікоть. Малюк при такому способі годівлі лежить у мами під рукою, як би під пахвою або перпендикулярно до маминого тіла, обличчям до грудей. Долонькою протилежної руки мама може поправляти груди або за необхідності правильно підтримувати голівку малюка. Так як в даному випадку немовля отримує груди зверху, то він дуже добре висмоктує молоко з нижніх і бічних часток молочної залози.

Це захищає жінку, що годує, від лактостазів, тому фахівці з грудного вигодовування радять годувати малюка в такому положенні хоча б один раз на день.

Для жінок після кесаревого розтину ця поза хороша ще тим, що малюк не торкається маминого живота, а отже, менше травмується післяопераційний шов. Якщо приготувати кілька подушок і частину з них підкласти під бік і плече мами, а на інші укласти малюка, то з-під руки можна годувати дитину та сидячи, а не лише лежачи.

Накладки для грудного вигодовування

Лежачи на боці. Мама знаходиться в положенні лежачи на боці, і поруч із нею вздовж її тіла лежить новонароджений. Його головка спирається на зігнуту в лікті мамину «нижню» руку, як на подушечку. Завдяки тому, що голова дитини піднята, їй легше діставати до маминих грудей. Дитині дають смоктати ті груди, які знаходяться ближче до нього. При необхідності можна підкласти малюкові додаткову подушечку. Вільною рукою мама може тримати груди так, щоб малюк правильно захоплював сосок. У такій позиції можна годувати дитину під час нічних годівель або вдень, коли мамі хочеться трохи відпочити і трохи поспати. У правильній позі малюк повинен лежати на боці і його головка повинна бути не закинута нагору, а повернена набік. Тоді малюк не захлинатиметься молоком і йому легше робитиме ковтальні рухи. Така поза зручна для жінок після розривів та кесарева. Крім того, після годування малюк залишається засипати на ліжку, його не потрібно перекладати в колиску, що позбавляє жінку зайвих фізичних навантажень.

Варіантом попередньої пози є годування дитини лежачи на боці, але «верхні» груди, як би трохи нависаючи над малюком. На нижню руку, зігнуту в лікті під головою, мама спирається, а верхню притискає до себе дитину. Маля можна покласти на подушечку, щоб йому легше було дотягуватися до грудей. Позиція не дуже правильна і зручна, тому що опорна рука у жінки швидко втомлюється, а другою рукою вона не може за необхідності поправити груди. Однак таку позу можна використовувати в тому випадку, коли після нижніх грудей дитині потрібно дати верхню, а перекладати її і перевертатися з якихось причин не хочеться. Поза більше підходить годувальницям з великими грудьми.

Як слід робити якщо болить груди під час годування дитини

Верхи на мамі. Останнім часом набуває все більшого поширення поза, коли жінка лежить на спині або сидить, сильно відкинувшись назад. А малюк лежить зверху на животі і сам шукає сосок. У такому положенні новонароджений правильно регулює тиск молока, він не захлинається ним. Ще одна перевага цієї пози полягає в тому, що лежачи на животику, малюк менше страждає від кишкових кольок та газиків. Цю позу легко прийняти з позиції колиска, просто злегка відкинувшись назад на подушки і перемістивши малюка на себе.

Кричача, неспокійна, гіперактивна дитина швидше засне, якщо її підгодувати і захитати стоячи. Поза стоячи рятує в ситуаціях, коли потрібно щось зробити по дому, вийти в іншу кімнату, зустріти тата, що прийшов з роботи.

Захитування

Мамочка стоїть, хитаючи малюка. Його голівка лежить на лікті. Попа та плічка підтримуються зігнутою рукою.

Поза для годування.

На стегні

Підходить дітям, схильним. Вертикальне годування дозволяє уникнути зайвого потрапляння повітря під час ковтання. Жінкам з посиленою лактацією допомагає стримувати приплив молока і вирішує питання захлинання грудничка під час годування. Немовля беруть на руки, підтримуючи за попу. Головку фіксують трохи нижче грудей, щоб при смоктанні він трохи її закидав, забезпечуючи собі правильне захоплення. Не зайнятою рукою вставляють у рот сосок. Діти, що підросли, самі легко його знаходять.

Поза для годування.

Дитина стоїть

Діти вважають материнські груди своєю власністю. Граючи, вони згадують про неї і біжать прикластися для заспокоєння та задоволення. Мамочка стоїть на колінах, обіймає немовля, притискаючи до себе. Малюк сам бере груди і смокче, скільки хоче.

У слінгу

Ідеальна на прогулянці чи коли жінка зайнята домашніми справами. Освоївшись з цією технікою, мама звільнить руки і зможе легко годувати дитину в будь-яких ситуаціях. Зазвичай у слінгу голова малюка знаходиться вище за груди. Тут потрібно забезпечити правильне розташування, влаштувавши новонародженого в зручну позу, що напівлежать.

Поза для годування.

Пози годування в положенні сидячи

Традиційні сидячі пози для природного годування використовуються всіма матусями, коли малюкові потрібно прикластися до грудей у ​​парку, лікарні, гостях. Їх приймають при заколисуванні, щоб не навантажувати спину, коли потрібно погодувати і перенести дитину, що заснула, у своє ліжечко. Найкраще для сидячого годування підійде диван з м'якими бічними частинами або крісло-гойдалка, де можна розслабитися і трохи подрімати.

Класична універсальна поза колиски

Дитина грудного віку комфортно розміщується на маминих руках. Він відчуває близькість і тепло, приймаючи позу, в якій перебував у маминому животі. Але тривале годування в такій позиції не надто зручне для мами. Руки, спина, поперек починають хворіти і затікати, особливо коли вона годує, злегка подавшись уперед. Полегшити положення можна, якщо відкинутися на спинку крісла, валик чи подушку.

Поза «Колиска»

Сидячи на дивані, дитину кладуть на згин ліктя. Повертають животом до себе та притискають до грудей. Його голова має бути трохи закинута. Так він без проблем зможе захопити сосок та нормально дихати. Другою рукою підтримують під лопатки чи під попу. Руку, яка утримує голівку немовляти, можна влаштувати на валик або підлокітник.

Зворотня колиска

Допомагає, коли немовля ще не може правильно захоплювати сосок. Практикується матусями ослаблених та недоношених діток. Вона забезпечить фіксацію голови грудничка таким чином, щоб рот максимально притискався до грудей.

Сидячи на дивані, подушку укладають на коліна. Однією рукою беруть дитину. Підтримуючи долонею голову, утримують її пальцями, намагаючись підстрахувати спинку та плічка. Немовля присувають до соска, контролюючи правильність захоплення губами. Руку, де він лежить, підпирають подушкою. Вона може швидко затекти від навантаження. Поки малюк смокче, можна обережно змінити її, а переконавшись, що він смокче правильно, плавно перебудується в класичне положення колиски.

З-під руки

Досить рідкісна поза, але за зручністю не поступається класичною. Мамочкам, яким протипоказано здавлювання живота (після кесаревого розтину) допоможе вирішити проблему з годуванням сидячи. Тим, у кого великі груди, втягнутий і плоский сосок, який важко вдається захопити немовляті, вони теж будуть доречними.

Подушку укладають під поперек, ще одну розміщують там, де лежатиме немовля. Його ніжки заводять за спину та повертають бочком до себе. Головку із шиєю фіксують долонями, а ліктем притримують попу. Руку поміщають поруч із дитиною і вкладають у рот сосок. У такій позиції з-під маминої руки виглядає лише його голова. Від втоми та затікання попереку рятує надійна туга опора. Тому для цієї пози намагаються вибрати міцну туго набиту подушку.

Поза для годування.

На колінах

Підрослі немовляти легко освоюють цю позу, оскільки вона їм дуже подобається. Використовують її. Сидячи на дивані, мама спирається на спинку. Дитина сідає до неї обличчям, а ніжки заводить їй за поперек. Так він може прикладатися до будь-яких грудей та змінювати їх. Часто така поза сприяє зоровому контакту та викликає незабутню щасливу усмішку малюка.

Зручно використовувати вертикальне положення та при . Носик менше закладатиме, їсти стане простіше і легше.

Хрест-навхрест для двійнят

Пози, лежачи і стоячи для одночасного годування двійнят, не підходять. Якщо матусі терміново потрібно погодувати обох діток, вона має в своєму розпорядженні їх на колінах, укладаючи хрест-навхрест.

Пози годування в положенні лежачи

Найприємніші та зручніші пози, коли вночі та вдень матуся може спокійно відпочити поряд із дитиною. Організувавши простір, щоб немовлят скотився з краю (відгородити його ковдрою, укласти малюк до стінки) можна приступати до процесу.

На боці

Популярні серед жінок після епізіотомії (накладання швів після розрізу промежини при пологах) або кесаревого розтину, коли давити на живіт не можна. Підходять для нічних годівель, якщо практикується сумісний сон. Підклавши під голову невелику подушку, матуся укладається на бік, не спираючись на лікоть. Новонародженого кладуть на рівні грудей, щоб його голівка злегка закидалася. Це допоможе малюкові краще відкривати рот. Коли він починає смоктати, його притримують рукою під лопатками.

На руці

Якщо малюк мініатюрний, і поза на боці йому не підходить, матуся укладає головку до себе на передпліччя, притримуючи рукою за попу. Щоб уникнути болю в шиї, вона забезпечує собі зручне розташування за допомогою м'якої невеликої подушки, так щоб голова лежала на ній, а плечі торкалися дивана.

Годування немовляти на подушці

Замінити передпліччя можна подушкою. Так руки залишаться вільними, а дитина зможе дотягнутися до соска. Для цього матуся розташовується поруч із подушкою та бочком укладає на неї дитину. Притримуючи його за лопатки, вкладає в рот сосок. Тут важливо не притискатися до подушки животом, а відчувати тільце малюка. Подушку потрібно вибирати не об'ємну, а м'яку та невисоку.

Годування верхніми грудьми

Щоб не укладатися обличчям вниз, підставляючи дитині верхні груди, можна скористатися великою подушкою. Її розміщують під грудьми, опускаються на бік, трохи подавшись уперед. Дитину викладають на подушку бочком, притримуючи попу.

Валет

Неординарна поза, що допомагає вирішити питання. Грудничок добре висмоктує молоко там, куди звернено його підборіддя. При біль у частках, які погано спустошуються при звичайному годуванні, можна застосувати це положення.

Мамочка укладається на подушку, обхопивши її так, щоб вона опинилася в районі пахви. Немовляти укладають бочком, щоб його ніжки розміщувалися протилежній від мами стороні.

Поза "Валет"

Поза схожа з годуванням на боці. Тут матуся, стоячи рачки, спирається на лікоть, а молочна залоза нависає над новонародженим малюком. Така позиція полегшує процес годування, допомагає при гіполактації та лактостазі, стимулюючи приплив в обидві груди під силою тяжкості. Мамочка, підвівшись на лікті, укладає немовля животом до себе, вставляючи сосок йому в рот. Довго годувати у позі нависання важко, рука та шия затікають, спина швидко втомлюється. Використовувати її можна у крайніх випадках.

Поза для годування груддю «Нависання»

Особливості годування маленькими грудьми

Маленькі груди – не завада природному вигодовування і кількості молока її розміри не відбиваються. Годувати невеликими грудьми можна так само плідно і довго, як і грудьми великого розміру. Головне, вибрати потрібну позу і підлаштуватися до неї. Будь-яка поза може стати зручною і базовою для володарки маленьких грудей. Найкращою вважається позиція, лежачи на зігнутій руці. Можна підкладати під поперек валик, а під спинку малюка подушку, так він підніметься на кілька сантиметрів.

Кожна мама повинна знати, що норми з'їдаються грудною дитиною і штучником за добу.

Якщо раптом пропало грудне молоко і почався лактаційний криз: як його подолати матусі - .

У перші кілька місяців після народження дитина проводить багато часу біля материнських грудей. Мамі, що годує, потрібно знайти відповідну позу, в якій їй буде комфортно під час тривалих годівель.

Правильна поза для годування забезпечує глибоке захоплення соска, дитина добре випорожнює груди. Змінюючи позицію годування можна боротися з лактостазом та маститом.

Ця стаття розповідає про пози для годування новонароджених та старших дітей.

Вибираючи потрібну позу для годування мамі слід спиратися на такі принципи:

1. Заздалегідь облаштуйте місце годування. Мамі має бути комфортно під час тривалих годівель. Обкладіться подушками, приготуйте затишний плед, книгу. На відстані витягнутої руки поставте склянку води та легке перекушування.
2. Змінюйте пози для годування. З різних позицій дитина висмоктує молоко з різних часточок молочної залози. Нестандартні пози можуть стати в нагоді під час лактостазу.
3. Під час годування новонародженого притримуйте його голівку так, щоб потилиця залишалася вільною. Не фіксуйте голову малюка.
4. Прикладаючи дитину до грудей, мама має притягувати її до себе, нанизуючи голову на сосок. А не тягнутися сама до дитини.
5. Найкраще спорожнюється та частина молочної залози, у бік якої спрямовано підборіддя дитини. Це знання можна використовувати у разі нагрубання грудей при лактостазі.

У кожній позиції важливо правильно прикладати малюка до грудей, щоб він захоплював сосок разом із ареолою. Про правильне прикладання до грудей ми докладно написали.

Пози для годування сидячи

Колиска

Це одна з найпопулярніших поз для годування. Мами воліють використовувати її з перших днів народження дитини.

• Покладіть дитину на згин ліктя. Притисніть живіт малюка до живота. Голова дитини трохи закинута назад, потилиця вільна, основа голови - на згині ліктя мами. Ніс знаходиться на рівні соска.
• Для того, щоб захопити сосок дитині потрібно трохи закинути голову. Це забезпечує глибоке захоплення соска та правильне прикладання.
• Другою рукою мама охоплює попу та підтримує спинку дитини.
• Підкладіть під лікоть подушку для зручності.
• У цьому положенні найефективніше спорожнюється внутрішня нижня частина молочної залози.

Перехресна колиска

• Тіло дитини лежить на правій руці мами. Його голова лежить не на згині ліктя, а тримається пензлем вільної руки.
• Мама спрямовує головку дитини у бік соска. Таким чином контролюється правильне прикладання грудей.

З-під руки

• Мама сидить на ліжку, дитина лежить на подушках, ніби виглядаючи з-під руки. Ніжки дитини лежать позаду мами.
• Рот малюка розташований на рівні соска мами.
• Ця поза підходить для годування після кесаревого розтину, тому що не виникає тиску на шов.
• Добре спорожняються бічні частки грудей та області пахви.

Годування лежачи

На руці у мами

• Мама та дитина лежать на боці обличчям один до одного. Живіт малюка щільно притиснутий до живота мами.
• Голова мами на подушці, а плечі на ліжку.
• Голова дитини лежить на руці мами.
• Під спину мами можна підкласти подушки, щоб спина не втомлювалася.
• У цій позі ефективно випорожнюється нижня частка молочної залози.

Годування валетом

• Мама та дитина лежать на боці, обличчям один до одного. Але ніжки малюка спрямовані у бік голови матері.
• Така поза дозволяє впоратися із застоєм молока у верхніх частках молочної залози.

Лежачи з верхніх грудей

• Мама та дитина лежить на боці.
• Дитина лежить на подушці. Мама подає йому верхні груди.
• Ефективно випорожнюється нижня частина грудей.

Інші пози для годування

Для годування дітей, що підросли, є безліч різноманітних позицій. По суті малюки старше 6 місяців прикладаються до грудей самостійно та з різних положень. Пози, описані нижче, підходять для дітей, які можуть сидіти.

У мами на колінах

• Мама сидить. Для зручності можна підкласти подушку під спину.
• Дитина сидить на колінах у мами обличчям до неї.
• Така позиція підходить дітям, які часто зригують. Малюк заковтує менше повітря, не захлинається, тому що відтік молока несильний.

Нависання над дитиною

Ця позиція хороша тим, що молоко в такому положенні особливо добре випливає із грудей. Її використовують мами, у яких виробляється недостатньо молока або воно слабко відтікає.

• Дитину укладають на ліжко чи подушку. Мама нависає над ним і подає груди.
• Повертаючись навколо малюка можна вибрати напрямок, в якому дивитися підборіддя дитини. Найкраще випорожнюється частка молочної залози, у бік якої направлено підборіддя.

Самоприкладання

Цей спосіб годівлі також називають розслабленою годівлею. У новонародженої дитини розвинений пошуковий інстинкт із перших хвилин життя. Завдяки цьому він може сам знайти груди та захопити сосок.

• Під час розслабленого годування мама перебуває у напівлежачому положенні. Важливо влаштуватися зручніше і розслабитися.
• Дитину укладаємо на живіт до мами. Нехай малюк сам знайде сосок і прикладеться до грудей.
• Мама руками притримує дитину.
• У такому положенні відтік молока слабкий. Це актуально, якщо малюк захлинається сильним напором молока за звичайної позиції.

Годування у слінгу

Слінг допомагає мамі перебувати в тісному тілесному контакті з дитиною навіть під час прогулянки та прибирання вдома. Іноді потрібно погодувати малюка прямо у слінгу. Тут важливо враховувати кілька моментів щодо безпеки дитини.

• Для початку потрібно звільнити головку і шийку дитини, спустивши бортик слінгу. Дитина повинна закинути голову, щоб широко відкрити рот і правильно захопити сосок.
• Головку дитини дотримуємо рукою, але не фіксуємо.
• Якщо мама відчуває біль під час ссання, це означає, що малюк погано приклався до грудей. Тоді треба спустити дитину в положення напівлежачи.

Відео: Поради консультанта з ГВ та опис поз для годування

З усіх запропонованих позицій мама, що годує, може вибрати одну або чергувати кілька з них. Головним критерієм при виборі пози для годування залишається зручність та комфорт мами. Зміна положень для годування допомагає не тільки урізноманітнити час, проведений за годуванням грудьми, але й боротися з можливими проблемами: лактостазом, маститом, тріщинами на сосках.

Народивши первістка, багато жінок стикаються з проблемами при годівлі малюка грудьми. Та й досвідченим мамам треба пристосуватися. Адже кожна дитина індивідуальна. І те, що чудово виходило з одним, іншому може й не підійти. Мамі треба підібрати відповідні пози для годування новонародженого: сидячи, лежачи, стоячи – і навчити немовля правильно брати груди.

Можна переглянути фотографії мам, що годують грудьми, в Інтернеті і книгах або знайти відповідне відео.

Розглянемо спочатку деякі загальні правила прикладання дитини до грудей:

• тіло немовляти: вушко, плече, ніжки і животик - повинно розташовуватися по одній прямій лінії. Повернена набік головка ускладнює ковтання. Можуть виникнути і м'язові затискачі;

• новонароджених треба охоплювати повністю від голови до ніг, акуратно фіксувати голівку крихти, потилиця повинна бути вільна

• шийка малютки має бути випрямлена, незручно смоктати, лежачи із закинутою, зігнутою вперед або поверненою убік головою;

• мама має займати комфортне становище. Дитину притягують до мами, а не, навпаки, жінка тягнеться до малюка;

• сосок у рот потрібно вкладати глибоко: не тільки сам сосок, але й ареолу. Захоплення може бути несиметричним, тобто. знизу більше ніж зверху. У процесі годування потрібно постійно стежити, щоб малюк не сповзав на сосок. Особливо це важливо на першому етапі, поки дитина ще не навчилася стабільно правильно смоктати, а також для слабеньких та недоношених дітей;

• ротик немовляти повинен бути широко відкритий, губки злегка вивернуті назовні. Ніякого цмокання і клацання при ссанні бути не повинно. Якщо ви чуєте такі звуки, дитині потрібно перевірити вуздечку. Можливо, вона закоротка. У цьому випадку її підріжуть і проблем із ссанням у малюка не буде;

• мама під час годування не повинна відчувати жодного болю.

Правильне застосування показано в наступному відео.

Правильні пози для годування є запорукою комфорту для мами та малюка. Вони дозволяють забезпечити правильне прикладання, найповніше спустошити груди, уникнути лактостазу та тріщин на сосках. А врешті-решт організувати успішне грудне вигодовування. Адже так чудово, коли мама та дитина отримують задоволення від своєї близькості, спілкування та годування молоком.

Колиска

Найвідоміша, класична поза. Якщо попросити будь-яку дорослу людину намалювати жінку, що годує, то більшість зобразить маму і малюка саме так. Незважаючи на свою популярність, годування в «колисці» має досить тонкощі.

Мама повинна бути у зручній позі. Можна покласти під спину подушку, під ноги поставити лавку. У перші місяці, поки жінка не пристосувалася, подушечку правильно підкласти і під лікоть. Непогано кілька разів зручно розташуватися в подушках та попросити, щоб чоловік чи бабуся подали новонародженого. Зручно годувати у кріслі качалці.

Живіт і ніжки немовляти мають бути притиснуті до мами. Головка знаходиться на згині ліктя. Новонародженого обов'язково підтримують під попку. Маленькі дітки переймаються, якщо не відчувають надійної опори. Ротик потрібно розташувати навпроти соска. Якщо малюк перебуває низько, то під нього бажано підкласти подушечку. Інакше годування відбуватиметься практично на вазі, і жінка швидко втомиться.

Перехресна колиска

У класичної «колиски» є одна істотна вада: ліктем дуже незручно коригувати захоплення грудей малюком. Спочатку це дуже важливо.

У «перехресній колисці» мама тримає дитину протилежної груди, що годує рукою. Друга рука при цьому виявляється вільною, і їй зручно акуратно дати груди дитині. Коли малюк правильно взяв груди і почав смоктати, руки можна поміняти, тому що довго годувати в «перехресній колисці» нудно.

Поза стоячи, захитування

Можна сказати, що це колиска стоячи. При цьому мама стоїть або повільно ходить кімнатою з дитиною на руках. Зручно так годувати, коли малюкові час спати, а він ніяк не може вгамуватися. Але краще не застосовувати таку позу часто. Якщо дитина звикне до постійного заколисування, то відучити його буде дуже непросто.

З-під пахви

Не найвідоміша, але зручна і дуже корисна поза. Малюк розташований лежачи на подушці збоку від мами. Ротик дитини має бути навпроти соска. Мама однією рукою притримує і спрямовує голівку немовляти, а іншою дає йому груди. Поза підходить для навчання ссання слабких новонароджених і недоношених. Крім того, вона дозволяє звільнити від молока нижні та бічні частки грудей, де найчастіше трапляється застій. Якщо жінка годує в цій позі хоча б один раз на добу, то лактостазу майже гарантовано не буде.

Така поза корисна ще й у таких випадках:

• великі груди;
• після кесаревого розтину;
• при вигодовуванні близнюків.

Лежачи на руці у матері

Дуже зручна поза для нічних годівлі малюка. Мама може дати дитині груди на ліжку, практично не прокидаючись. Жінка лежить на боці. На подушці має бути тільки голова. Дитина лежить теж на боці, а мама притримує та спрямовує її нижньою рукою, на якій лежить головка дитини.

Для зручності під спину собі та дитині мати може підкласти подушки. Новонародженого краще і самого покласти на подушку, щоб йому було зручніше смоктати. Поза часто застосовується після кесаревого розтину або епізіотомії. Якщо груди у мами великі та м'які, то під неї варто підкласти згорнуту валиком пелюшку.

Годування лежачи з верхніх грудей

Якщо мамі з якоїсь причини не хочеться вночі перевертатися на інший бік, то можна, уклавши дитину на подушку, погодувати її з верхніх грудей. Маля має розташовуватися саме лежачи на боці. На спині з повернутою головою смоктати йому буде незручно. Ця поза усуває застій у середини грудної клітки.

Лежачи валетом

Незвичайна та рідко застосована поза. Тим часом вона допомагає усунути лактостаз у верхніх частках грудей. Малюк у цій позі лежить на боці, під спинку йому треба підкласти подушечку. Ніжки розташовуються біля маминої голови.

Всі лежачі пози для годування груддю краще практикувати лише після того, як дитина навчиться добре смоктати. Якщо мама засне, не встежить за дитиною, а той сповзе з ареоли, то сосок може бути травмований яснами малюка.

Нависання

Мати стає над дитиною рачки або нависає над пеленальним столиком. Маля має лежати на бочці, а не на спині. Така поза корисна для дітей, які переходять від пляшечки до грудей, молочко в ній легше випливає з грудей. «Нависання» є гарною профілактикою лактостазу у будь-яких відділах грудей. Але довго у такій позі, звісно, ​​годувати неможливо.

Лежачи, малюк зверху