Інтимне життя після пологів коли. Коли можна займатися сексом після пологів? Відчуття під час інтимної близькості
Здорова і регулярна інтимне життя подружжя є запорукою сімейного щастя і теплих відносин між партнерами. Вагітність і наступні пологи ламають графік сексуальних відносин. Найбільше від цього страждає чоловік. Він перестає відчувати себе потрібним і улюбленим, в результаті чого в родині можуть виникати розбіжності. Як зробити так, щоб інтимне життя після пологів налагодилася і коли можна знову спати з чоловіком після народження немовляти.
Необхідність або забобони
Багато чоловіків вважають, що відсутність актів любові в перші тижні після пологів є пережитком минулого. Чоловіки часто не розуміють можливих наслідків раннього відновлення статевого життя і нерідко схиляють дружину до інтимної близькості раніше покладеного терміну після пологів.
Сьогодні фахівці стверджують, що раннє відновлення близькості між подружжям може спричинити за собою розвиток багатьох ускладнень. Період статевого спокою, запропонований лікарем потрібно неухильно дотримуватися. За цей час організм молодої мами відновлюється після пологів, виходять післяпологові виділення, матка, шийка і піхву приходять в норму. Якщо не витримати період спокою можна занести інфекцію в матку, що загрожує запальними захворюваннями і навіть безпліддям.
Скільки триває період спокою
З огляду на індивідуальність кожного організму не можна точно до одного дня сказати, скільки повинен тривати заборона на сексуальні відносини між подружжям. Статеве життя після пологів може відновитися тільки після припинення лохій. Якщо у вас все нормально, виділення припинилися, і ви відчуваєте себе добре, можна відвідати гінеколога для вирішення питання про відновлення інтимної близькості з чоловіком.
На прийомі гінеколог вас опитає, огляне, візьме необхідні аналізи і вирішить чи можна вам спати з чоловіком, або варто ще трохи почекати. Зазвичай термін спокою триває від 6 до 8 тижнів. Однак бувають і винятки.
Так, наприклад, якщо у молодої мами виникли післяпологові ускладнення, період спокою може бути продовжений до повного одужання.
Лікар акушер-гінеколог, лікар УЗД-діагностики, кандидат медичних наук, фахівець в області естетичної гінекології Запис на прийом
Як і у всіх сферах життя сім'ї, в сексуальній сфері після пологів відбуваються величезні зміни, які пов'язані і з фізіологічним, і з психологічним станом жінки, що народила, а також зі зміною сімейного укладу, особливо якщо недавно народився малюк - первісток.
Фізіологічні особливості жінки після пологів і секс
Після пологів організм жінки потребує відновлення, тому що вагітність і пологи - це найбільше навантаження, яку переносить жінка протягом свого життя.
І на сексуальні відносини подружжя після пологів впливають багато факторів, серед яких не останнє місце займають і характер перебігу пологів, їх тяжкість, наявність або відсутність яких-небудь ускладнень, самопочуття самої жінки під час вагітності, під час пологів і в післяпологовому періоді.
Якщо природні пологи протікали нормально і не супроводжувалися ні ускладненнями, ні медичним втручанням, то матка звільняється від залишків крові приблизно за 4-6 тижнів. Водночас потрібно і для того, щоб матка повернулася до свого попереднього стану після всіх тих змін, які відбулися в ній за час вагітності. За цей час матка скорочується, а пошкоджені під час пологів тканини (наприклад, місце прикріплення плаценти, яке після пологів є практично відкриту рану) відновлюються.
0Array (\u003d\u003e Вагітність \u003d\u003e Гінекологія) Array (\u003d\u003e 4 \u003d\u003e 7) Array (\u003d\u003e https: //akusherstvo..html \u003d\u003e https: //ginekolog..html) 4
Зрозуміло, протягом цього часу статеві контакти більш ніж небажані. Це пояснюється двома причинами.
По-перше, статеві шляхи жінки після пологів особливо схильні до всякого роду інфекції, занесення якої можливо в піхву, шийку матки і саму матку. Інфікування матки після пологів може викликати її запалення - ендометрит, одне з найбільш важких післяпологових ускладнень.
По-друге, під час статевого акту може відновитися кровотеча з пошкоджених пологами судин. Тому лікарі наполегливо рекомендують почекати з відновленням статевого життя хоча б шість тижнів після пологів.
Повторимо, що мова йде про відновлення сексуального життя після нормальних, що називається легких пологів. Якщо ж під час пологів або в післяпологовому періоді були якісь ускладнення, то тривалість статевого утримання повинна бути збільшена на стільки, скільки потрібно для повного загоєння родових шляхів жінки.
Це може статися і через два, і через три місяці - в залежності від конкретних обставин, і в цьому випадку терміни відновлення статевих стосунків визначатиме лікуючий гінеколог. Особливо часто таке затягування періоду статевої стриманості буває пов'язано з накладенням швів після розривів м'яких тканин родових шляхів або епізіотомії.
Свою готовність до сексу жінка повинна відчути сама. А щоб бути впевненою в тому, що відновлення сексуальних контактів не піде їй на шкоду, жінці перед їх початком потрібно здатися гінеколога.
Тільки тоді вона зможе переконатися в тому, що організм готовий до сексуального життя. Крім того, жінці необхідна допомога гінеколога, щоб підібрати найбільш підходящі для даного періоду контрацептиви.
Крім питань про початок сексуальних відносин після пологів, у молодих батьків часто виникає питання про те, як ці відносини змінюються. У тому, що секс після пологів зовсім не такий, яким він був, не сумнівається вже ніхто.
За даними статистики, майже половина жінок, що народили ще через три місяці після пологів відчувають неприємні відчуття в інтимному житті або сприймають секс як непосильну повинність, а близько 18% стикаються з цими проблемами протягом року. Зрозуміло, це не означає, що кожна конкретна молода мама не зможе потрапити в що залишилися щасливі відсотки, які не відчувають ніяких проблем з початком сексуального життя після пологів.
Відразу після пологів секс для багатьох жінок буває болючим, і тривалість цих хворобливих відчуттів заздалегідь визначити не можна. Больові чи дискомфортні відчуття при сексі після пологів можуть бути викликані багатьма причинами, крім тих, які були перераховані раніше.
Якщо в результаті розривів або епізіотомії на область промежини накладалися шви, то в них могли виявитися затиснуті пошкоджені при розриві або розрізі промежини нервові закінчення, яких в цій області дуже багато. Тому навіть в тих позах, які раніше були для жінки абсолютно безболісні і приємні, тепер можуть виникнути больові відчуття. Можливо, що больові відчуття з часом пройдуть самі в міру адаптації чутливості нерва до нових умов.
Можуть зіграти недобру роль і зміни конфігурації піхви, які виникають іноді після накладення швів. Крім того, слизові і шкірні покриви в області входу в піхві і промежині в післяпологовий період стають особливо чутливими. В області швів, особливо при тиску, практично неминуче під час статевого акту, можуть виникати больові відчуття. Корисно розм'якшувати область шва за допомогою мазей, що використовуються для келоїдних рубців. До них відносяться «Солкосерил», «Контратубекс» та інші.
Після пологів змінюється і анатомічне співвідношення статевих органів чоловіки і жінки. Це пов'язано з тим, що під час пологів піхву дуже сильно розширювалася, щоб пропустити по родових шляхах дитини, тому в перший час після пологів воно залишається в розслабленому, млявому стані.
Зрозуміло, це не триватиме довго, але народила жінці занадто часто здається, що так, як зараз, вона і буде виглядати все життя. Цьому чимало сприяють і поширені в жіночій, а особливо в дівочій середовищі «страшилки» про те, як страшно розширюється піхва під час пологів. Якщо жінка заздалегідь впевнена в тому, що вона не відчує пеніс чоловіка всередині піхви, то швидше за все так воно і буде, більше з психологічних причин, ніж по будь-яким іншим.
Хоча в перший час після пологів піхву дійсно менш пружно, ніж до них, тому і отримати оргазм жінці складніше. Але розміри піхви досить швидко приходять в норму, особливо якщо їм трошки допомогти за допомогою знаменитих вправ Кегеля, тих самих, які жінка регулярно виконувала під час вагітності.
Знижка на первинну діагностику по ортокератологіі
новинка Тест на встановлення батьківства і материнства
гастроентерологія діагностичний комплекс - 5 000 рублів
До речі, якщо під час вагітності вона дійсно регулярно займалася гімнастикою, то проблеми зі зміною розмірів піхви її можуть не торкнутися взагалі, тому що розвинені вправами м'язи швидко повернуть все на свої місця. Повторимо, що ці вправи потрібні не тільки до пологів, але і після них.
Деякі проблеми, пов'язані зі зміною розмірів жіночого піхви після пологів відчуває і чоловік. Протягом перших місяців після пологів при сексуальному контакті чоловік може не відчувати стінок піхви. Втім, йому потрібно розуміти, що цей стан тимчасово, і воно не повинно стати причиною для занепокоєння.
У деяких випадках больові відчуття при сексуальному контакті пов'язані з серйозними порушеннями анатомії піхви, що відбулися після хірургічного втручання під час пологів. Вкрай рідко, але буває так, що лікарям доводиться проводити реконструктивні операції для того, щоб допомогти подружжю налагодити нормальне статеве життя.
Трохи простіше в цьому відношенні тим жінкам, які народжували за допомогою кесаревого розтину - їх статеві органи не змінені пологами, і шийка матки, і стінка піхви залишаються такими ж, як були до вагітності. Однак свої проблеми є і у них, як правило, вони пов'язані зі швом на матці, через якого відновлення сексуального життя може відбуватися навіть пізніше, ніж у народили природним шляхом жінок.
Практично у всіх жінок, незалежно від того, як протікали пологи, в післяпологовому періоді спостерігається виражений недолік естрогенних гормонів. Це веде до виникнення сумнозвісної післяпологової депресії, а також до більш дрібних неприємностей, одна з яких - сухість піхви, яка теж завдає відчутних незручностей при статевому контакті. Ця проблема усувається легше, ніж інші, якщо використовувати будь-які мастила, нейтральні креми або гелі. Тільки потрібно уважно стежити за складом цих мастил і не використовувати ті, які містять гормони, якщо жінка годує грудьми.
Зрозуміло, всі перераховані обмеження і складнощі, пов'язані з сексуальним життям після пологів, стосуються тільки вагінальних і анальних контактів. Тому пара, яка практикує орально-генітальні контакти, може відновлювати їх вже в найближчий час після пологів.
І наостанок можна сказати ще про те, що багато жінок після пологів не мають жодних проблем з сексом, навіть навпаки, говорять про те, що потяг до чоловіка стало сильніше і оргазм яскравіше.
У медичному центрі «Евромедпрестіж» під керівництвом акушера-гінеколога Ви навчитеся відчувати своє тіло, розуміти себе і свої бажання. Лікар проконсультує Вас з питань статевого життя після пологів, допоможе знайти компроміс між Вашими бажаннями і можливостями, Вашими звичками і новим станом. Рекомендації, що стосуються особисто до вашої пари, ви отримаєте від свого лікаря.
У молодої мами після народження малюка виникає маса турбот: годування крихти, догляд за нею і за собою, при цьому домашні обов'язки ніхто не відміняв! Вона продовжує готувати їжу, прати, прибирати і залишатися дружиною. Після пологів жінці необхідна підтримка, ніжність і ласка, а також через деякий час подружжя приходять до спільного рішення продовжувати сексуальне життя. Але, на жаль, не все так просто в інтимні стосунки чоловіка і жінки після народження малюка.
Причини відсутності сексу відразу після пологів
Кожні пологи проходять суто індивідуально. Від ваги дитини, його розташування, стану жінки, медперсоналу залежить, наскільки благополучно пройде процес приходу малюка в цей світ. Статеве життя після пологів можлива при хорошому самопочутті молодої мами.
Є кілька моментів, які ускладнюють інтимні стосунки або роблять їх неможливими.
- Фізіологічні причини. Після пологів у жінки змінюється гормональний фон, тому може пропасти лібідо, виникнути сухість піхви. Також статеве життя після пологів може зазнати фіаско через ослаблений напруги м'язів у жінки. Внаслідок цього вона не отримує належного задоволення.
- Медичні причини. Складні природні пологи або кесарів розтин тягнуть за собою виникнення страху болю у молодої мами. Якщо не зажили шви, то варто трохи почекати з сексом, інакше статеве життя жінки після пологів перетвориться на кошмар.
- Психологічні причини. Боязнь завагітніти знову, бути непривабливою для чоловіка (особливо після партнерських пологів), розбудити дитину, не відчути задоволення - все це виходить від психологічного стану жінки після пологів.
Початок статевого життя після природних пологів
Природними пологами вважається процес, при якому жінка сама допомагає дитинці вийти на світло. Для цього не потрібно хірургічне втручання.
У кожної жінки після такого процесу відбувається очищення організму. У цей час у неї з'являються кров'янисті виділення по типу менструацій, матка поступово повертається до свого колишнього вигляду. Також молода мама може помітити, що вона стала жіночною, придбала округлені форми грудей, сідниць. Природно, такі зміни не залишаться непоміченими і чоловіком. У нього, як у нормального чоловіка, виникає прагнення і бажання до своєї жінки. Тому подружжя задаються питанням: "Статеве життя після пологів: коли можна починати і чи буде вона повноцінної?" Лікарі відзначають, що після природних пологів, якщо немає ніяких протипоказань, займатися сексом можна вже через 4-5 тижнів. Але існує безліч причин, за якими ці терміни значно зсуваються. Саме їх ми розглянемо нижче.
Секс після "кесарева"
Статеве життя після пологів в перший місяць категорично заборонена для жінок, які народжували за допомогою кесаревого розтину. Та й у другій місяць це важко, адже секс передбачає напруга деяких м'язів, їх роботу. А це може спричинити за собою розходження швів і сильні болі. Потрібно враховувати, що на відновлення слизової матки, швів на ній потрібен час. У випадку з хірургічним втручанням під час пологів подружжю важливо знати, через скільки статеве життя після пологів буде безпечною. Гінекологи радять починати її не раніше ніж через 1,5 - 2 місяці після операції. Для власного спокою перед тим, як продовжувати інтимне життя, потрібно піти на консультацію і огляд до лікаря. Адже шов на шкірі заживає швидше, ніж на матці.
Відсутність статевого потягу: психологічні аспекти
Після народження дитини молоде подружжя можуть відчувати страх перед початком сексуального життя. Цьому можуть сприяти ще й особливості психіки жінки, що народила і чоловіки, який був присутній на пологах.
Відсутність бажання зайнятися сексом після пологів може бути обумовлено деякими психологічними причинами. Статеве життя після природних пологів хоч і може початися раніше, але немає гарантії, що жінка готова до неї психологічно. Представниці прекрасної статі завжди хочуть виглядати красиво. Не секрет, що період вагітності може закінчитися зайвими кілограмами. На цьому грунті, плюс ще й поста психоз, можуть з'являтися різні комплекси: з приводу зовнішнього вигляду, невідповідності очікуванням чоловіки в сексі, боязнь впливу статевого життя на виділення молока. Якщо чоловік був присутній на пологах, дружина чомусь думає, що він до неї охолоне. Всі ці комплекси - звичайні міфи, якщо у подружжя міцні сімейні відносини. Народження дитини тільки зміцнює їх, хоч і бачив чоловік страждання жінки, хоч вона і трохи змінилася. Для початку сексуального життя після пологів важлива щирість у відносинах, домовленість і довіру. Тоді не буде ніяких причин відмовляти собі в задоволенні.
Які можуть бути фізіологічні причини тривалої відсутності сексу?
До таких факторів належать ускладнення після пологів і відсутність бажання, яке виражається на фізіологічному рівні.
Статеве життя після пологів може бути ускладнена такими медичними причинами, як перешіваніем швів, тривале їх загоєння. Необхідно просто набратися терпіння і почекати сприятливого часу для інтимних відносин.
Іншою причиною, не менш важливою для подружжя, є сухість піхви і його розширення після пологів. Внаслідок цього статевий акт не приносить задоволення жінці і чоловікові. Сухість піхви обумовлена \u200b\u200bгормональним фоном організму молодої мами, для вирішення цієї проблеми можна використовувати лубриканти. Ще одна можлива проблема - низький тонус м'язів піхви, що не дає можливості йому повернутися в свою первинну форму. Як наслідок, жінка не має можливості випробувати оргазм, а чоловік не відчуває того задоволення, як раніше. Природно, кому сподобається така статеве життя після пологів? Відгуки молодих мам свідчать про те, що тільки через 8-12 місяців вони змогли відчути себе жінкою-левицею в інтимній близькості з чоловіком. Ми бачимо, що необхідно просто набратися терпіння, і тоді статеве життя прийде в норму.
Третій зайвий, або Страх перед сексом через дитину
Ще однією причиною відсутності статевого потягу у жінки є відчуття третього зайвого в кімнаті - дитини. Вона постійно смикається при його кряхтение, переживає, що він не вчасно прокинеться і так далі. Для цього необхідно спланувати час і влаштувати романтичну вечерю, будучи напевно впевненою, що дитина спить. Простим рішенням цієї проблеми буде відхід в іншу кімнату на час інтимної близькості.
Контрацепція після пологів
Багато пар заздалегідь замислюються про те, як жінці не завагітніти ще раз. Існує думка про те, що при постійному грудному вигодовуванні до появи менструацій подружжю можна не оберігатися. Але це не 100% -ний метод контрацепції. У кожної жінки гормональний фон індивідуальний. І якщо одна після пологів може завагітніти тільки через рік, то інша - через місяць. Існує безліч методів контрацепції, одні можна застосовувати відразу після народження малюка, інші - ні. Якщо ви не знаєте, які способи запобігання небажаній вагітності використовувати, то необхідно звернутися до компетентного фахівця.
Коли необхідна консультація фахівця?
Ми розглянули основні причини, чому секс після пологів може не приносити ніякого задоволення. У випадку з легкими відхиленнями від норми здоров'я фізичного і психологічного при підтримці чоловіка ці проблеми легко вирішити. Але якщо подружня пара не в змозі впоратися з ними самостійно, то не потрібно нехтувати консультацією таких фахівців, як гінеколог, психолог, сексолог. Тоді статеве життя після пологів придбає новий смак для чоловіка і дружини.
Після пологів жінці необхідно дотримуватися рекомендацій лікаря, щоб організм повністю відновився. Тому доведеться потерпіти обмеження, які в тому числі стосуються інтимної близькості. Не можна займатися сексом перший час після пологів. Ця заборона обумовлений цілим комплексом причин.
Чим небезпечний секс відразу після пологів?
Секс в перший час після пологів загрожує непоправних шкодою для жіночого здоров'я. Це пов'язано з тим, що матка ще дуже вразлива: вона інтенсивно скорочується, щоб виштовхнути залишки навколоплідних тканин і крові, які утворилися за період виношування дитини. Такий процес називається лохіями. Зазвичай вони тривають близько 2 місяців, але можуть завершитися і раніше, хоча це все одно не привід відновлювати сексуальне життя.
Секс може викликати розрив швів, які нерідко накладають породіллям на область промежини або шийки матки, що загрожує ускладненнями і збільшеним ризиком інфікування. На цьому тлі може розвинутися запальний процес. Зазвичай він усувається прийомом. Це викличе стрес у немовляти і може негативно відбитися на його здоров'ї.
Навіть якщо після пологів вже пройшов якийсь час, секс все одно може провокувати хворобливі відчуття. Через це обидва партнери залишаються незадоволеними, що може виливатися в конфлікти в родині. Так що в період відновлення після пологів утримання в інтересах обох. Чоловікові варто проявити повагу до матері своєї дитини і усвідомити вразливість її нинішнього стану. Варто піддатися хвилинній слабкості - і здоров'я жінки може серйозно постраждати.
Як довго потрібно утримуватися?
Немає універсальної відповіді на питання про те, через який час після народження малюка можна починати займатися сексом. Це залежить від стану здоров'я молодої мами і від того, наскільки складні були пологи.
Після кесаревого розтину відновлення більш тривалий. Жінці не можна піднімати тяжкості, робити фізичні вправи. Під заборону потрапляють і сексуальні відносини.
Оптимальний час утримання - 2 місяці, якщо немає ускладнень.За цей період лохії вже зазвичай завершуються, всі шви розсмоктуються, нормалізується фізичне самопочуття. В принципі молода мама і сама зрозуміє, коли її організм відновиться і буде готовий до статевого акту. Все ж краще сходити на прийом до гінеколога, здати необхідні аналізи і пройти УЗД, щоб переконатися у відсутності запалень і інших проблем.
Що робити, якщо з'являється біль?
Нещодавно народили жінки часом відчувають біль під час статевого акту. Це нормальне явище. Перший секс після пологів прирівнюється до найпершого в житті жінки. Цей момент хвилюючий для обох партнерів, тому фахівці радять підготуватися до нього і приділити час прелюдії.
Якщо ж, крім хворобливих відчуттів, жінка помічає кров'янисті виділення, близькість потрібно перервати. Потім слід сходити до гінеколога, щоб з'ясувати причину цього явища. Кров'янисті виділення можуть свідчити про те, що пошкодилися незагоєні статеві органи. Тоді слід повторити спробу зайнятися сексом пізніше.
Для післяпологового періоду характерна сухість в області піхви. Це обумовлено гормональною перебудовою організму. Жінка не повинна лякатися цього процесу. Просто під час статевого акту варто користуватися лубрикантами, які призначені саме для таких випадків. Вибирати краще кошти, у складі яких немає гормональних добавок, штучних барвників і ароматизаторів.
ознаки проблем
Ускладнення після пологів можуть з'явитися у будь-якої жінки. Адже народження малюка - серйозне навантаження на організм, через що підвищується його сприйнятливість до різних хвороб. Іноді сексуальні відносини після пологів можуть бути досить ризикованими. Жінку повинні насторожити такі симптоми після статевого акту:
Мамам на замітку!
Дівчатка привіт) от не думала, що і мене торкнеться проблема розтяжок, а ще буду писати про це))) Але діватися нікуди, тому пишу тут: Як я позбулася розтяжок після пологів? Дуже буду рада, якщо і вам мій спосіб допоможе ...
- свербіж і печіння;
- жовті або зелені виділення з піхви;
- біль в нижній частині живота;
- неприємний запах із статевих органів.
Помітивши ці ознаки, обов'язково потрібно сходити на обстеження в жіночу консультацію. Найчастіше нетипові виділення і дискомфорт у піхві вказують на проникнення інфекції у відкриті рани – якщо залишити все без лікування, це може навіть загрожувати життю молодої мами. Так що в післяпологовий період потрібно бути особливо уважною до свого здоров'я.
Нюанси інтимної близькості після пологів
Важливо не тільки дотримати рекомендований термін утримання після пологів, але і правильно займатися сексом на перших порах. Робити це потрібно дуже обережно. Рекомендовані пози - місіонерська і лежачи на боці (пози, при яких проникнення менш глибоке). Рухи не повинні бути швидкими і грубими, оскільки перший статевий акт після пологів може виявитися травмонебезпечним.
Іноді жінки переживають через обсягів піхви, адже після родової діяльності воно якийсь час залишається сильно розтягнутим. Це провокує різні страхи і комплекси. Все ж поступово м'язи піхви приходять в норму, а прискорити процес допомагають вправи Кегеля. Для їх виконання знадобляться вагінальні кульки або інші пристосування. Суть вправ полягає в ритмічному скороченні м'язів піхви. Хороший ефект дає йога - вона теж допомагає відновлювати м'язовий тонус.
При дотриманні всіх правил і пересторог секс після пологів не представляє небезпеки для жіночого здоров'я. Перша близькість після народження малюка стає таким собі індикатором. Якщо все пройде добре, значить, регулярну інтимне життя можна відновлювати. Від того, наскільки успішною виявиться сексуальна адаптація, залежить і подальший емоційний стан молодої мами, і можливість уникнути багатьох криз у відносинах.
Спочатку інтимна близькість може не доставляти жінці такого ж задоволення, як до пологів. Це цілком природно. Головне - пам'ятати, що з часом лібідо відновиться. Поки цього не сталося, налаштовуйте себе на позитив.
Жарко в спальні: як повернути секс в стосунки після народження дитини:
Всі знають, що після появи дитини для молодих батьків секс - далеко не найголовніше в житті. Але колишню чуттєвість повернути можна!
Є способи не забувати одне про одного, навіть коли ваш графік дуже щільно заповнений побутовими справами.
Секс після пологів! Відверто!
У цьому відео я розповім про інтимні стосунки після пологів. Предупреждаю- подекуди відверто, будьте готові!)) Мої відчуття, моя історія. І про міф про те, що народжувала жінка не та, що до пологів! Приємного перегляду!
Інтимне життя після пологів і засоби контрацепції
Мамам на замітку!
Дівчата привіт! Сьогодні я розповім вам, як же мені вдалося прийти в форму, схуднути на 20 кілограмів, і, нарешті, позбутися від страшних комплексів повних людей. Сподіваюся, інформація виявиться для вас корисною!
Очевидно, що стати мамою - це прекрасне почуття, яке наповнює життя змістом.
Навіть якщо ви народили дитину, запам'ятайте! Ви все одно є бажаною жінкою, яку любить чоловік.
Велика частина представниць прекрасної статі стверджують, що перший секс після природних пологів дуже схожий на «найперший раз». І цьому твердженню є цілком фізіологічне пояснення. Народження малюка є найбільш хвилюючим і важливою подією в житті сім'ї. Перші тижні після пологів в значній мірі змінюють нормальний ритм життя жінки. І це призводить до певних перестановок.
Організм людини є суто індивідуальною біологічною системою, яка реагує на зовнішні подразники абсолютно по-різному. Є жінки, які вже відразу після пологів мріють про пристрасне кохання з чоловіком. Але таких «жриць» не надто багато. Офіційна статистика стверджує, що 50% породіль стикаються з сексуальними розладами протягом 3-х місяців. У 18% спостерігається продовження апатії до близькості до 1 року. Як себе вести в такому випадку? Які існують методики по нормалізації потягу до свого партнера? Як швидко можливий перший секс? Ці питання цікавлять сотні мільйонів людей. Розберемося з цими проблемами докладно.
Правила сексуального життя після пологів
Фізіологічна і психологічна основа
Повернення до інтимного життя після пологів має відбуватися поступово. Велика частина пар вже не буде відчувати тих відчуттів в ліжку, які були раніше. Така заміна почуттів не пов'язана з втратою інтересів один до одного. В основі такого перетворення лежить інше (більш зріле) уявлення партнерів. Батьків починає об'єднувати духовне, а не сексуальне спорідненість. Так чому ж варто трохи затягнути з початком інтимного життя після народження дитини?
На практиці молода сім'я часто стикається з однією проблемою - відсутність сексу через появу на світ малюка. Може, колишня пристрасть партнерів згасла? Це далеко не так. Любов і запал обов'язково візьмуть верх, коли фізіологічні та психологічні причини прийдуть в норму. По-перше, жіночому організму дійсно потрібна перерва. По-друге, підсвідомо не кожна жінка після психологічного стресу готова до любові.
Після пологів в організмі «новоспеченої» мами відбуваються відновні процеси:
- після народження малюка матка поступово очищається. Протягом 60-и днів внутрішній орган виводить лохії (специфічні виділення). Цьому процесу характерний поступово згасає характер;
- ромежность жінки має певні пошкодження. Саме з цієї причини будь-якого роду проникнення можуть провокувати різкі болі. Через незагоєні шви може легко проникнути небезпечна інфекція, яка принесе додаткові розлади і захворювання.
Таким чином, люблячим подружжю доводиться чекати, поки секс стане джерелом щастя, а не переживань і побоювань. Але коли реабілітаційний період пройшов, а інтимного життя не спостерігається, то мова йде про психологічний дискомфорт. Розглянемо основні причини, які можуть передувати даної ситуації:
- Істотна зміна пріоритетів. Це можна назвати природним інстинктом. Тепер мама приділяє всю увагу одному малюкові. Вона просто не думає про задоволення, а керується рефлексом, який проявляється в турботі до новонародженого;
- Наявність комплексу щодо свого тіла. Не секрет, що велика частина жінок сильно переживають про своїх формах. Тепер, коли з'явилася зайва вага, збільшився животик, сформувалися розтяжки, гояться післяопераційні шви, можуть виникнути серйозні переживання дружини. В такому випадку чоловік повинен її підтримати і переконати в зворотному.
- Депресія післяпологового типу. Тягар відповідальності може вибити з колії навіть найсильнішу за характером і цілеспрямованості жінку;
- Хронічна втома. Мама перебуває на «чергуванні» 24 години на добу і виконує по будинку всю господарську роботу. Таким чином, емоційна сфера зазнає серйозних навантаження, що позначається на активності в ліжку.
Наукою давно встановлено, що в момент годування малюка грудьми, у жінки відбувається вироблення спеціального гормону. Дані біологічно активні речовини викликають відчуття, які схожі з оргазмом. Саме з цієї причини жінка не потребує інтимної близькості з чоловіком. Ось чому їй не потрібен секс.
Скільки утримуватися необхідно від сексу після пологів?
Відрив плаценти формує суцільну рану на ділянці. Дана поверхня є незахищеною. Тому інфекція може легко проникнути в орган і спровокувати розвиток додаткових розладів і ускладнень. Навіть незначне скупчення бруду під час статевого акту може стати джерелом небезпечного запалення. Саме з цієї причини лікарі рекомендують почекати терміни після пологів і налагодити стан жіночого піхви. Адже саме м'язовий орган значно розтягується при появі на світ малюка.
Велика частина представниць прекрасної статі твердо переконана, що заняття сексом після кесаревого розтину можна починати раніше рекомендованих тижнів стриманості. Дане міркування абсолютно неправильно. Навіть якщо операція не поширюється на область піхви, то місце плаценти все одно вимагає загоєння. На матці формується спеціальний рубець, який повинен зміцніти і затвердіти. Через скільки можна починати сексуальне життя? Дане питання є суто індивідуальним і залежить від персональних особливостей організму.
Інтимне життя після кесаревого розтину
Хірургічна процедура КС є комплексним оперативне втручання, яке полягає в розрізуванні живота і матки. Варто відзначити, що м'язові структури піхви залишаються повністю недоторканими. Як наслідок, жінка починає відчувати інші відчуття від сексу. У деяких випадках відновний період може бути длительней, ніж при пологах. Від рівня професіоналізму проведеної операції залежить якість накладених швів. Якщо все зроблено акуратно, то процес загоєння буде недовгим. Перший секс після пологів може відбутися вже після 6-8-й тижнів.
Дана інформація має усереднений характер, так як організм є строго індивідуальною системою. Деякі жінки можуть без проблем почати доглядати за дитиною ще в пологовому будинку, інші - відновлюються до 30-и днів після операції.
Найбільш оптимальним варіантом для визначення стану матки є ультразвукове дослідження. Цифрова технологія дозволяє чітко переконатися в рубцювання швів і визначити, скільки можна ще займатися сексом. Дану інформацію може підказати кваліфікований лікар. У деяких випадках повноцінна сексуальне життя може наступити через півроку. Якщо ігнорувати рекомендації фахівця, можна заробити додаткові ускладнення.
Система вправ для реабілітації
Після якого часу раціонально починати близькість в ліжку? Як скоротити чекання? Комплекс оздоровчих вправ для м'язів інтимного типу після пологів є важливою платформою для відновлення. Піхву після появи на світ малюка зазнає суттєвих змін. М'язовий орган розтягується і вимагає нормалізації в колишніх розмірах.
Для прискорення даного процесу лікарі-реабілітологи рекомендують виконувати спеціальні вправи.
Наприклад, завдання Кегеля сприяє значному підвищенню сексуального тонусу і зростанню кровопостачання органів статевої системи. Оздоровчі дії чітко контролюють оргазм. Досвідчені сексологи рекомендують жінкам «зупиняти сечу» в момент активності процесу по сечовипускання. Дану область м'язових волокон необхідно поступово тренувати. Головним змістом даного тренування є розслаблення і напруження м'язів в різних темпах. Дозволено виконувати вправи в будь-який зручний для вас час.
Повернення колишніх відчуттів від сексу після пологів - це справжнє мистецтво, яке тісно корелює з оздоровчими тренуваннями. Як довго їх потрібно виробляти? Все залежить від стану організму жінки і її біологічного потенціалу, який закладений самою природою. Фізіологи стверджують, що чутливість піхви після появи на світ малюка у мами значно знижується.
Нескладні вправи Арнольда Кегеля спочатку були призначені для людей, які страждали нетриманням сечі. Однак пізніше клінічні дослідження показали, що цілющі дії позитивно впливають на сексуальний тон організму жінки. Як правило, секс після пологів стає для представниць прекрасної статі набагато приємніше і бажаною. Таким чином, прості систематичні вправи здатні поліпшити інтимне життя і налагодити стосунки в родині.
висновок
Близько 1/3 жінок починають відчувати оргазм лише після пологів. Як наслідок, секс стає більш якісним і виходить на новий рівень. Сильна гормональна струс в період годування груддю малюка активізує роботу всіх систем організму мами. Психологія жінки зазнає істотної трансформації і стає більш відкритою для навколишнього світу. Приблизно в 30 років сексуальність жінки розкривається в повній мірі. Нерідко саме в цьому віці вона готова народить дитину.
Нормальний психологічний стан безпосередньо впливає на хорошу лактацію. Дотримуйтеся рекомендованих термінів, які встановлює лікуючий лікар. Для зняття фізичної напруги відмінно підійде розслабляючий масаж. Підбирати протизаплідні засоби необхідно з розумом. Контрацепція не повинна позначатися на якісний склад грудного молока. Грамотно підходите до цього питання і позитивно дивіться на те, що відбувається навколо.
Мені подобається 5
Схожі пости