Як діти бачать своїх п'яних батьків. Діти алкоголіків: чи стане дитина п'янець коли виросте. Поведінка, властива дітям у сім'ях, що п'ють
Вступ
Алкогольні (дисфункціональні) сім'ї є ґрунтом для розвитку залежностей та різноманітних проблем, у виникненні яких важливі травматичні події дитинства. Тому дисфункціональні сім'ї називають нездоровими, а функціональні – здоровими. Порівняння здорових та нездорових сімей проведено нами раніше. Приватним випадком дисфункціональної сім'ї є сім'я, в якій один з батьків хворий на алкоголізм, а другий з батьків страждає на співзалежність. Приклад таких сімей розглянемо особливості емоційного розвитку дітей.
СИСТЕМА ЕМОЦІОНАЛЬНИХ КООРДИНАТ ДИСФУНКЦІОНАЛЬНОЇ СІМ'ЇЗростати, дорослішати важко. Зростати в алкогольному будинку може бути нестерпно важко. Мільйони дорослих чоловіків і жінок виросли в сім'ях, де життя керувалося алкоголем. Мільйони дітей і зараз живуть у таких сім'ях, якщо це можна назвати життям. Мій досвід роботи з дітьми хворих на алкоголізм змушує мене погодитися з думкою Cermak T.L., який порівняв психологічні травми дітей у цих сім'ях із травматичним досвідом ветеранів війни, відомим під назвою посттравматичний стресовий розлад (ПТСР). Цей синдром виникає у ветеранів війни, коли вони починають пристосовуватися до мирного життя після війни. Діти хворих на алкоголізм переносять стрес, порівнянний із втратою близької людини.
B.E.Robinson порівнював алкогольну сім'ю із полем психологічної битви. Діти часто змушені обирати, на чиєму боці воювати – на боці мами чи тата. Іноді лінія фронту проходить між батьками та дітьми.
Нерідко буває і так, що дитині легше ладнати з п'ючим батьком і важче - з тверезо живучим другим батьком, що страждають на співзалежність. Співзалежні батьки часто роздратовані, вони втомилися від цієї битви. Вони тривожні, знервовані, відчувають напругу через поведінку чоловіка. Неусвідомлено, ці почуття батьки транслюють дітям. Найменшої провини дітей достатньо, щоб співзалежний батько роздратувався, засмутився, засмутився.
Деякі батьки намагаються придушувати та ховати свої справжні почуття від дітей. Це неминуче призводить до вибуху негативних почуттів. Дітям не зрозумілі ці прояви емоцій. Восьмирічний Толик з подивом повідомляв: «А у нас мама завжди лайка».
Співзалежні батьки відчайдушно виборюють те, щоб у сім'ї все було нормально. Вони так поглинені упорядкуванням свого будинку, що це виснажує всю їхню психічну енергію і однієї іскорки достатньо, щоб знову стався вибух. Тоді вони можуть демонструвати байдуже ставлення до дітей: «Роби, що хочеш, тільки дай мені спокій». Усю увагу поглинає хворий на алкоголізм, все життя в будинку крутиться навколо нього, навколо його проблем. І діти почуваються занедбаними, небажаними, зненавидженими.
ФОРМУВАННЯ ЕМОЦІОНАЛЬНОЇ СФЕРИ ДИТИНИ
Низька самооцінка
У дитини почуття власної гідності, своєї цінності, обдарованості та унікальності розвивається лише за умови, що батьки дають йому стільки уваги, скільки потрібно дитині. Увага, яку отримували сини та дочки хворих на алкоголізм батьків, була змішана з токсичними емоціями. Дитину мало хвалять і багато критикують. Слова та натяки інтерпретуються дитиною як негативні уявлення про себе.
· Я – не дуже важлива людина.
· Я постійно плутаюсь під ногами.
· Я приношу іншим проблеми, труднощі.
· Я не приваблива (він).
· Я дуже галасливий або тихий, або незграбний (далі що завгодно).
· Я не кмітливий, я – тупий.
· Я нічого не можу зробити, як слід.
· Мені не можна нічого довіряти.
· Я – егоїст і вимагаю надто багато.
· Мене не люблять.
· Я небажаний, непотрібний.
Навіть одного, двох подібних переконань достатньо, щоб у дитини сформувалася низька самооцінка, оскільки ці послання йдуть від найзначніших осіб – батьків чи осіб, які їх замінюють.
ПомилкиУ здорових, активних сім'ях, дозволяють робити помилки. Подолання помилок допомагає зростанню та розвитку. Члени сім'ї заохочують і дорослих і дітей досліджувати незнайомі сторони життя. Усі члени сім'ї беруть він відповідальність за свої дії.
У здорових сім'ях в дітей віком розвивається почуття приналежності сім'ї, оскільки вони відчувають позитивну згуртованість, тісну прихильність членів сім'ї друг до друга. І водночас у здоровій сім'ї поважають та цінують індивідуальні відмінності.
Діти хворих на алкоголізм бачать себе через каламутне скло батьківського погляду на світ. Помилки у алкогольній родині просто заборонені. Алкоголь підмиває та розчиняє самоповагу людини, всіх членів сім'ї. Діти не знають, чи є у них ґрунт під ногами. Вони не можуть твердо стояти на своїх ногах, оскільки їхнє коріння (батьківська сім'я) хворе і слабке.
Невпевненість не лише у завтрашньому дні, а й у тому, що станеться сьогодні ввечері, робить із дітей маленьких солдатів-вартових. Дітям необхідно стояти на посту, щоб бути готовими зустріти проблему та захистити себе. Вони хоробро борються, щоб подолати в принципі непереборну проблему. Непередбачуваність подій у сім'ї – єдина постійна та передбачувана характеристика таких сімей.
У алкогольних сім'ях якщо й спостерігається згуртованість, це негативна згуртованість, замішана на критицизмі, насильстві, непостійності, запереченні і надмірному стресі. Виживання там можливе, але якою ціною? Виживання замінює життя, зростання та розвиток. Виживання – це не життя. Особистісне зростання дитини зупиняється. Відбувається фіксація на почутті неадекватності, приниженості.
Завершення справУ здорових сім'ях батьки постійно приділяють увагу тій справі, яку дитина робить та завершує. При цьому очікування батьків реалістичні, похвала та підтримка постійні. Батьки дають відчуття керівництва життям дитини і водночас дозволяють йому почуватися самостійною людиною.
У алкогольних сім'ях завершені справи дитини отримують визнання та похвалу залежно від настрою батьків та стану батька-алкоголіка. Постійним є критицизм, а чи не підбадьорення. Разом із парами алкоголю в будинку висять у повітрі можливі образи, насильство – фізичне, емоційне, сексуальне. Очікування визначаються рівнем алкоголю у крові хворого члена сім'ї.
ЗапереченняСім'я ігнорує алкоголізм і вважає припустимою саме таку безвідповідальну поведінку алкоголіка. Заперечення як форма психологічного захисту допомагає впоратися з болем. «Секрет сім'ї» захищений масками та ретельно підбираються словами у розмові. І хоча це допомагає виживати сім'ї, водночас заперечення підтримує тривале існування алкоголізму.
Співзалежний, т. е. батько, що тверезо живе, вдає перед дітьми, що нічого особливого не відбувається і наполягає, щоб діти саме так і сприймали дійсність. «О твій батько не алкоголік. Він просто багато працює та дозволяє собі розслаблятися».
Батько заперечує те, що дитина бачить на власні очі. Дитина збентежена, вона починає не довіряти реальності. Діти змушені придушувати свої підозри і мінімізувати свої почуття щодо батька, що п'є: «Раз мама так сказала, значить, все не так вже й погано, як мені здавалося». До дев'ятирічного віку діти переважно сприймають світ очима батьків. Вони сумніваються та заперечують власні сприйняття. Потім вони звикають брехати одноліткам, заперечувати те, що відбувається у сім'ї.
Зовні, на видимій сцені діти виглядають начебто нормальними. Хлопчики та дівчатка намагаються бути тими, ким вони мають бути на думку батьків – вивіскою, візитною карткою неіснуючого благополуччя сім'ї. Такі сім'ї називають фасадними. Зовні все нормально, а всередині кошмар. Пекло незвичайне стає звичною ситуацією.
Гнів
Гнів – найпоширеніша емоція дітей, що виникає як реакція на алкоголізм батька. Вираз, вияв гніву зазвичай заборонено дітям, хоча дорослі дозволяють собі гніватися. Щоправда, дорослі рідко є здоровою моделлю для вираження гніву. І дитині нема в кого навчитися цьому. Дитина знає, що сердитись не можна, це неправильно. Він часто ховає свій гнів під маскою напускної посмішки. Пізніше це може призвести до бідності почуттів. Як писав Е.Фромм, «Спочатку дитина відмовляється від висловлювання своїх почуттів, а зрештою – і від самих почуттів» (с.203). .
Гнів дитини може виникати з низки причин. Це – відмова батьків підтримати дитину під час спору, зраду, подвійні послання («Я тебе люблю. Іди звідси, не плутайся під ногами».) Часто батьки не виконують своїх обіцянок. Якщо один з батьків виявляє жорстокість до дитини, а другий бачить це і не захищає, то дитиною ситуація сприймається як зрада. П'яний батько може поламати іграшки чи зіпсувати інші дорогі дитині речі. На руйнування його власності дитина може реагувати гнівом і навіть люттю. Під цими почуттями лежать біль, смуток, гіркоту існування.
Пригніченість
Діти хворих на алкоголізм достовірно частіше описують своє дитинство як нещасливе порівняно дітьми не хворих на алкоголізм батьків. У зрілі роки вони вдвічі частіше хворіють на депресії, ніж діти не хворих на алкоголізм батьків. Депресія - це довічна спадщина, хоча вона часто виникає лише періодично. Хороша новина полягає в тому, що все ж таки не всі дорослі діти страждають на депресії. Явно краще почуваються діти, чиї батьки лікуються від алкоголізму і досягають тривалого утримання від вживання алкоголю.
СтрахСтрах, погані передчуття стають також звичними почуттями. Непередбачуваність батьківських очікувань та реакцій породжує відчутний страх невідомого. Чи прийде батько сьогодні тверезий? Чи кричатиме мама на батька? За що сьогодні мене лаятимуть?
Страх гніву батьків майже не відбувається у дітей. Гнів у алкогольних сім'ях взагалі не піддається розумінню, він безглуздий та постійний. Увесь час хтось на когось кричить і хтось когось звинувачує. Іноді члени сім'ї б'ють одне одного.
Дивлячись на все це, дитина вчиться уникати конфронтацій, щоб не додавати нічого в котел, що постійно кипить.
ВинаДіти в алкогольних сім'ях часто почуваються винними та відповідальними за пияцтво батька. Дехто навіть вважає, що через нього, дитину, батько й п'є. «Якби я була гарною дівчинкою, тато б не пив», - казала п'ятирічна Аня. Вона думала, що коли дуже постарається і стане, нарешті «хорошою дівчинкою», тоді прийде кінець пияцтва. Так вона мала свою надію. Це рятувало її від розпачу. Часто діти думають, що вони можуть стримати пияцтво батька.
Ставши дорослими, діти продовжують відчувати почуття провини майже постійно. Це почуття легко виникає в різних обставинах. Якщо ж хтось їх звинувачує, то вони охоче сприймають провину на свій рахунок. Дорослі діти алкоголіків входять до кабінету лікаря чи начальника з уже готовою фразою на вустах «Вибачте мене».
Деякі дорослі відчувають провину за те, що подумали в дитинстві: «Краще б мій батько помер, тоді одразу припинилося б все це». Деякі відчувають провину за те, що зробили, можливо, вдарили батька. Почуття провини може заміняти почуття гніву. А що вина легша за гнів?
У хаотичному будинку алкоголіка мало що може бути надійним, безпечним та контрольованим. Мамі та батькові довіряти не можна. Щоденне життя непередбачуване, хворобливі почуття витісняються та пригнічуються. Діти в алкогольних сім'ях витрачають дуже багато енергії на те, щоби просто бути, існувати, вижити.
Збентеження та ізоляція
Десятирічний Михайло часто скаржився шкільному психологу, що хлопці потішаються з його батька, коли бачать його п'яним. Це дуже бентежило Мишко. Тому він не грав з хлопцями, ізолювався від однолітків якраз у той час, коли вони ставали тісною дружною компанією. Можливість заводити собі друзів була обмежена у Михайла. Лише Петя розумів його, бо в Петі батько теж був алкоголік.
Звичайна історія з дітьми хворих на алкоголізм. Діти ховають пияцтво свого батька чи матері, уникають запрошувати до себе в дім друзів. Батько Наташі якось прийшов до школи п'яний. Він упав на очах усього класу. Хлопці хихикали і з цікавістю спостерігали за ним. Наталя дуже зніяковіла, стала такою сором'язливою, що говорила пошепки. Вона дуже соромилася свого батька. Вона замкнулася, ні з ким не дружила.
Багато дітей у таких сім'ях будують невидимі стіни навколо себе, живуть більше у мріях та фантазіях, ніж у реальному світі. Вони ніби інкапсулюють свої почуття і не відкривають цю капсулу до тридцяти чи сорока років.
Горе, втрата
Виникає питання: «Чи можуть діти хворих на алкоголізм із таким важким емоційним досвідом стати повною протилежністю своїм батькам? Чи можуть вони збудувати функціональну сім'ю?»
Антон Петрович, 34 років, казав: «Оскільки я виріс у алкогольній сім'ї, я хотів бути зовсім не схожим на своїх батьків. Мені пристрасно хотілося мати свою здорову сім'ю, можливо тому, що такої в мене ніколи не було. Я ніколи не відчував себе частиною сім'ї. Мені найбільше хотілося саме цього. Якби я жив у нормальній сім'ї, напевно, це було б не так важливе для мене».
Горе у дітей хворих на алкоголізм може виявлятися на різних рівнях. Відсутність нормальної сім'ї у дитини може давати почуття втрат, горя, втраченого дитинства. Надалі це почуття може відвідувати людину іноді. Пам'ятаєте слова А.П. Чехова: «У дитинстві я не мав дитинства»? Втрата безтурботного, радісного дитинства то, можливо причиною горювання - психологічного процесу із п'ятьма стадіями, описаного Еге. Кублер-Росс.
До настання пубертатного віку процес горювання від втрати батька, втрати фізичної чи психологічної («батько потонув у вині»), ясно не усвідомлюється дитиною. Потім це почуття перешкоджає розвитку ідентичності у підлітка, усвідомлення себе унікальною особистістю із почуттям власної гідності та цінності. Нерозв'язане почуття горя, втрати може затьмарювати життя та заважати побудувати свою сім'ю.
Отруйні послання з країни дитинстваЗ якими уявленнями про себе діти хворих на алкоголізм вступають у зрілий вік?
Вони засвоїли щонайменше чотири отруйні послання:
1. Я нічого не можу зробити, як слід;
2. Я не можу правильно думати;
3. Я нікому не можу довіряти, окрім самого себе;
4. Я не повинен щось відчувати чи виражати свої почуття.
ПОЧАТОК ВИДОРОВЛЕННЯ
Психотерапія дорослих дітей хворих на алкоголізм батьків може починатися з обговорення почуттів, які відчувала людина в дитинстві і які відчуває тепер. Раніше їм рідко вдавалося у довірчій, конфіденційній обстановці висловлювати те, що вони відчувають. Дорослим дітям хворих на алкоголізм батьків можна на одній з початкових терапевтичних сесій запропонувати нижченаведену вправу. Це тільки початок. Терапія тривала. Результати можуть бути позитивними та значними.
Вправа «Переглядаємо минулий досвід»
Прочитайте нижченаведений список.
Ви починаєте одужувати тоді, коли цінуєте весь свій минулий досвід. Можливо, у минулому у вас були емоційні поневіряння – переважали одні почуття і не давали пробитися іншим. Емоційні поневіряння затримують зростання особистості.
Розслабтеся. Приведіть себе у комфортний стан. Читайте нижче наведений список і запитуйте себе по кожному пункту: «Чи я переживав страх відкидання?». «Чи відчував я труднощі у досягненні близьких взаємин?» Позначте значком ті переживання, які стосуються вашого минулого життя. Ви виявите, що дещо з перерахованого має до вас відношення, а дещо – ні. Не треба лише відчувати почуття провини. Якщо якісь важливі вам почуття, переживання, проблеми не включені до списку, просто додайте їх.
Страх відкидання
Труднощі у досягненні близьких взаємин (інтимності)
Недовіра
Напруженість
Різкі коливання настрою
Низька самооцінка, недолік самоповаги
Булімія (переїдання) нервова анорексія (відмова від їжі)
Алкоголізм у себе чи важливих для вас близьких людей
Брехня у себе
Пристрасть до переживання захоплення, збудження
Залежність
Випадкові сексуальні зв'язки чи інші сексуальні порушення
Прояви насильства зі свого боку чи спостереження насильства із боку значних близьких
Надмірна відповідальність чи надмірна безвідповідальність
Надмірні реакції на щось або надмірна байдужість
Імпульсивність
Схильність критикувати, судити інших
Неможливість розслабитись
Потреба контролювати інших
Потреба отримувати похвалу та підтримку, схвалення
Компульсивна (майже насильницька) поведінка у себе або у значних близьких (переїдання, прагнення до наддосягнень за будь-яку ціну, куріння, зловживання психоактивними речовинами).
Тепер ви ясніше усвідомлюєте деякі свої психологічні особливості, які можуть створювати проблеми у вашому житті.
Усвідомлювати свої проблеми – дуже важлива частина лікування.
Можливість обговорити деякі з перелічених проблем в умовах групової терапії приносить полегшення та надію на лікування.
Список літератури
1. Москаленко В.Д. Дорослі діти хворих на залежність – група множинного ризику // Психічне здоров'я. - 2006, № 5 (5). - С.61-67.
2. Фромм Еге. Втеча від свободи. / М: «Прогрес». - 1990. 271 с.
3. Black C. Children of alcoholics є Youngsters- Adolescents – Adults / New York: Ballantine Books. - 1981. - 203 p.
4 Robinson B.E. Working with Children of Alcoholics. DC. Health and Company/Lexington, Massachusetts/Toronto: Lexington Books. - 1989. - 253 P.
5. Cermak T.L. A primer on adult children of alcoholics. Pompano Beach, Florida: Health Communications. - 1985.
|
Подальше здоров'я дитини закладається ще під час формування статевих клітин батьків. На здоров'я впливає так само внутрішньоутробний розвиток та пологи. Те, яких звичок дотримуються його батьки, як вони поводяться під час вагітності та пологів, накладає відбиток на все життя людини.
Ні для кого не секрет, який негативний вплив на здоров'я дитини має тютюн та алкоголь. Винні спирти впливають на репродуктивні клітини батьків, стан плода і є причиною хворого та слабкого потомства. І все-таки існує ймовірність того, що дитина народиться здоровою. Однак у такому разі на його подальший розвиток накладе відбиток довкілля. Дитина, яка виховується в нездоровій і психотравмуючій обстановці, приречена на безліч психологічних проблем у майбутньому, які заважатимуть йому життя повним життям. Пияцтво батьків ніколи не минає безслідно, травмує чи здоров'я, чи психіку, чи і те, й інше. Таким чином, на здоров'я дитини впливають два основні фактори: соціально-психологічний та біологічний.
Алкоголь здатний зруйнувати здоров'я та психіку людини на будь-якому етапі розвитку. Ця токсична речовина викликає безліч незворотних порушень в організмі, калічить людину. І якщо дорослі алкоголіки самі прирікають себе на подібне існування, то в чому винні їхні діти? Розглянемо такі актуальні проблеми, як захворювання нащадків у алкогольно-залежних батьків та подальшого життя дітей хронічних алкоголіків.
Навіть багато століть тому, коли медицина не досягла таких результатів, як зараз, відомий вчений Гіппократ писав, що пияцтво – це причина хворобливості та слабкості дітей. І був абсолютно правий. В наш час, коли докладно вивчено, виявлено безліч негативних наслідків алкоголізму, які виявляються у їхніх дітей. Згубний вплив алкоголю на організм та його отруйний вплив складно недооцінити. Фактично алкоголь здатний зруйнувати все життя дитини.
Багато досліджень показують, що найбільш згубний вплив на дитину виявляється сімейний алкоголізм. Більшість вчених навіть вважають алкоголізм сімейним захворюванням. Відомий американський дослідник Гудвін, який присвятив своє життя вивченню алкоголізму, стверджував, що, незважаючи на сімейний характер алкоголізму, його таки не можна вважати спадковою хворобою. Найчастіше алкоголізм обумовлений не спадковістю, саме неправильним вихованням у ній.
Негативний вплив на дитину починається зі з'єднання п'яного сперматозоїда та п'яної яйцеклітини, під час формування плода. І якщо батько бере участь лише у зачатті, то мати виношує дитину усі 9 місяців. Тому для здоров'я майбутньої дитини погано, коли п'є її батько, проте пияцтво матері в сто разів гірше. Наприклад, вже доведено, що кожна шоста дитина, яку зачали в п'яному стані, народжується мертвою. У Бразилії навіть є спеціальне визначення – «діти карнавалу». Також таке явище зустрічається в давній міфології: єдиний неповноцінний і потворний бог Олімпу, Гефест, був зачатий Зевсом у п'яному стані.
Доведено, що питуща мати не може народити здорову дитину. У 20 столітті було проведено низку експериментів: понад 3 тисячі жінок, які лікувалися в лікарнях від хронічного алкоголізму, піддали різним дослідженням на здоров'я. Результати були невтішні:
- у 795 обстежених жінок раніше було виявлено клімакс;
- 545 їх страждали від порушення менструального циклу;
- приблизно у 400 хворих були виявлені різні серцево-судинні захворювання;
- 319 жінок мали хвороби шлунково-кишкового тракту;
- у 328 жінок було виявлено хвороби печінки і приблизно стільки ж страждали від хвороб сечостатевої системи.
Таким чином, понад 80 відсотків досліджених жінок страждали від різних хвороб та соматичних порушень. Очевидно, що такі жінки не можуть мати повноцінного потомства і стати добрими матерями. І це з огляду на те, що досліджували здоров'я жінок дітородного віку. Приблизно половина з них почала регулярно випивати у віці 20 років, інші ж страждали від алкоголізму з дитинства, і набули цієї залежності від своїх родичів.
Незважаючи на те, що пряме успадкування алкоголізму досі не доведено, у більшості дітей у сім'ях, що питають, спостерігаються різні відхилення та патології. Ці відхилення у розвитку дітей не тільки небезпечні для здоров'я, а й можуть сприяти появі алкогольної залежності надалі. Це є результатом патологій центральної нервової системи, які проявляються у непостійності настрою, підвищеній дратівливості та запальності, емоційній нестійкості. Якщо дитина, яка народилася в сім'ї, що п'є, спробує алкоголь, то їй буде важко від неї відмовитися, адже вона покращує її постійно поганий настрій і самопочуття, допомагає забути про проблеми.
Не краще ситуація з розумово неповноцінними дітьми, які часто народжуються в подібних сім'ях. Від природи вони дуже схильні до впливу ззовні, легко підкоряються думці інших, не мають «гальма». Такі діти швидко потрапляють під негативний вплив компаній у дворі, починають рано пити і курити, щоб бути як всі і не відрізнятися, і стають справжніми алкоголіками.
У матерів, які страждають від захворювання, часто народжуються діти з більш серйозними порушеннями центральної нервової системи: судомні напади, епілепсія.
Великі дослідження провів ще 19 столітті французький психіатр Морель. Він досліджував 4 покоління потомствених алкоголіків і дійшов висновку, що алкоголь причина виродження роду. Вже в першому поколінні п'ючої сім'ї спостерігалося істотне зниження вдач, а вже в четвертому поколінні діти страждали від розумової відсталості та інших патологій.
Вплив алкоголю на немовлят
Для швидкого та надійного позбавлення алкоголізму наші читачі радять Препарат "Алкобар'єр". Це натуральний засіб, який блокує потяг до спиртного, викликаючи стійку відразу до алкоголю. Крім того, Алкобар'єр запускає відновлювальні процеси в органах, які почали руйнувати спирт. Засіб не має протипоказань, ефективність та безпека препарату доведена клінічними дослідженнями у НДІ Наркології.
Вплив алкоголю на дитину в багато разів більший і небезпечніший, ніж на дорослого. Той самий алкоголізм у ранньому віці розвивається швидше і тяжкими наслідками. І чим раніше дитина пристраститься до алкогольних напоїв, тим гірше. Алкоголізм може з'являтися навіть у грудному віці і передається з молоком матері, яка п'є. Більше того, деякі матері, які не страждають від алкоголізму, через своє невігластво можуть давати дитині алкоголь з їжею, щоб вона була спокійнішою. Наприклад, раніше грудним дітям давали м'якуш хліба змочений у пиві, оскільки він надавав заспокійливий і присипляючий ефект на дитину.
Дуже маленькі діти настільки сприйнятливі до алкоголю, що він може проникати до їхнього організму навіть через шкіру. У медицині відомі випадки, коли маленькій дитині робили компреси та обтирання спиртом і в результаті він страждав від важкого.
У шкільному віці у дітей алкоголіків спостерігається підвищена стомлюваність, часті головні болі, порушення сну, нічні страхи та кошмари. Вони полохливі, постійно напружені, емоційно нестійкі, часто бувають у поганому настрої. Багато дітей страждають від фізичних порушень. Дітям з п'ючих сімей важко сконцентруватися на чомусь одному, часто вони страждають на недоумство різного ступеня вираженості. Тому їм буває нелегко вчитися, спілкуватися з однолітками та жити нормальним життям.
Діти алкоголіків часто бувають конфліктними, наполегливими, не йдуть на контакт, схильні до неадекватних вчинків. Нерідко вони у ранньому віці йдуть з дому, рано починають вживати алкогольні напої та вести неправильний спосіб життя.
Також на появу раннього алкоголізму впливає ситуація в сім'ї. Вони постійно присутні та бачать, як їхні батьки розпивають спиртні напої. Так, свідомо і несвідомо, дитина долучається до алкоголізму і сприймає його не як погану звичку чи захворювання, бо як нормальне явище, часом навіть необхідне життя. Дитина, спостерігаючи за поведінкою батьків, які є для нього найдорожчими людьми, починає сприймати їх поведінку як зразок, успадковує і наслідує їх спосіб життя. Не дивно, що в таких сім'ях у дітей часто спостерігається ранній алкоголізм, причому першу чарку їм дає мати чи батько.
Часто в таких неблагополучних сім'ях дитина погано харчується і не отримує достатньої кількості вітамінів, які потрібні для її повноцінного розвитку. Внаслідок цього він не може повноцінно розвиватися, у нього знижується імунітет і часто виникають інфекційні захворювання.
Алкоголізм батьків та його вплив на дітей
Батькам завжди приємно помічати в поведінці своїх дітей власне «я»: ну, вилитий тато (або мама, залежно від ситуації). «Калька» у поведінці дітей батьків, які п'ють, – не завжди привід для радості.
Алкоголізм батьків частіше надає прямий вплив на дітей, і вони від цього страждають на більше дорослих.
Порушений психологічний розвиток дітей потребує втручання старших, оскільки психологічні «перекоси» в дитинстві можуть залишити серйозні наслідки на все життя.
Порушена психіка тримає дитину в постійній напрузі, штовхає на вчинки, що засуджуються в суспільстві, як, наприклад, постійна брехня. Згодом дитина зауважує, що її використовували як «стабілізатор», здатний стримувати батьківський апетит до алкоголю. Але щось не спрацьовувало і «контакти» з чаркою лише посилювалися, а ставлення до дитини залишалося на нулі. Або навпаки, його дошкуляли надмірною увагою.
Таким чином, алкоголізм очима дітей є дійсністю зі значними заломленнями. Він спочатку не сприймається, як у дорослих – спосіб розслабитися, залити горе у горілці тощо. Більше того, алкоголь безпосередньо впливає на розумовий розвиток дитини, що активно проявляється у шкільні роки та залишається на все життя.
Розумна відсталість, загальмований психічний розвиток дітей та інші наслідки сімейних п'янок – надто дорога розплата за алкоголізм батьків.
Поведінка, властива дітям у сім'ях, що п'ють
Відомо, діти алкоголіків у подальшому житті обирають один із наведених нижче типів поведінки:
- "Героїчна натура". Дитина бере на себе роль батька і звалює на себе весь клопіт, з яким вони не можуть впоратися. Стаючи у ранньому віці господарем у будинку, дитина позбавляється дитинства, що негативно позначається на його психологічному розвитку.
- «Вітаючий у хмарах». Така дитина тікає від усіх проблем у уявний світ, тому що йому незатишно у реальному житті. Він прагне вирішувати свої проблеми, рухатися, розвиватися. Головне для нього – це сховатися.
- "Крайній". Дитина страждає від безпідставного гніву п'яних батьків і завжди залишається винною. Це може стати причиною комплексу неповноцінності, вини, заниженої самооцінки, що негативно позначається на подальшому житті.
- "Мені можна все". Вкрай розпещені діти, яким батьки, щоб загладити свою провину, дозволяють робити все, що завгодно. Таким дітям дуже важко жити і спілкуватися з оточуючими, оскільки він не вихований, не знайомий з міжособистісним етикетом та правильною поведінкою у суспільстві.
Згідно зі статистикою, діти в п'ючих сім'ях дуже схильні до безшлюбності та наркоманії. Таким дітям важко одружитися, оскільки вони не підготовлені до соціальних відносин і надто романтизують подружжя. Внаслідок неблагополучної атмосфери в сім'ї у дитини розвиваються численні комплекси, низька самооцінка, що заважає їм адаптуватися у подальшому житті. Спроби дитини з неблагополучної сім'ї приховати свої проблеми та жити нормальним життям, схожі на замкнуте коло. Розірвати його і знайти вихід може лише досвідчений психотерапевт чи психолог. Своєчасний похід до фахівця може виправити ситуацію та допомогти алкоголіку та його дітям жити повноцінним життям.
Основу виховання діти одержують у сім'ї. Сім'я формує особистість майбутньої людини. Дитячі дошкільні заклади, школа, яку відвідує дитина, дають лише додаткові штрихи до основного сімейного виховання. Найближчий приклад для наслідування діти знаходять у сім'ї. Це мати, батько, дорослий брат, сестра. Радянський педагог А. С. Макаренко, звертаючись до батьків, писав: «Ваша власна поведінка – найголовніша річ. Не думайте, що ви виховуєте дитину лише тоді, коли з нею розмовляєте, повчаєте її або наказуєте їй. Ви виховуєте його у кожний момент його життя, навіть тоді, коли вас немає вдома. Як ви одягаєтеся, як ви розмовляєте з іншими людьми та про інших людей, як ви радієте чи засмучуєтеся, як ви звертаєтеся з друзями чи ворогами, як ви смієтеся, читаєте газету — все це має для дитини велике значення... А якщо вдома ви грубі чи хвалькі або ви пиячите, а ще гірше, якщо ви ображаєте матір, ви вже завдаєте величезної шкоди вашим дітям, ви вже виховуєте їх погано і ваша негідна поведінка матиме найсумніші наслідки».
Моральні та матеріальні збитки, які завдаються сім'ї п'ючим батьком, непоправні. Адже в цьому випадку значні кошти витрачаються на спиртне. Погіршується харчування сім'ї, що дуже важко позначається на фізичному розвитку та зростанні дітей. Через сварі, скандали, п'яні зборища діти часто недосипають, сплять тривожно. Успішність учнів різко падає. Так, в одній із шкіл було встановлено, що причиною неуспішності учнів у 36% випадків був батьків і у 50% — часті випивки, зборища дорослих, начебто, невинні на перший погляд. Постійний приклад алкоголіка-батька, що перебуває перед очима дитини, - грубої, нестримної, часто непрацюючої, згубно позначається на формуванні особистості майбутньої людини. Діти часто соромляться таких батьків, приховують від однолітків, що батько п'є і бешкетує в будинку, для них це справжнє горе і кожна дитина гостро реагує на нього.
Ще важче складаються стосунки у сім'ї, коли п'є мати. Мати, що п'є, дуже швидко втрачає свої материнські якості, перестає піклуватися про будинок, дітей, опускається. Німецький лікар Крепелін на початку XX століття писав, що наслідки алкоголізму ще не такі страшні, тому що половина людства - "жінки майже не причетні до". А якщо алкоголізм набуде поширення серед жінок, то «нашим нащадкам загрожуватиме повна загибель».
На жаль, останнім часом зловживання спиртним перестає бути привілеєм чоловіків. За статистичними даними, на початку XX століття в середньому за економічно розвиненими країнами на 100 чоловіків-алкоголіків припадало 10 жінок, які страждають на алкоголізм. Нині у багатьох країнах це співвідношення змінилося. Наприклад, за даними, опублікованими в 1978 р. у США, співвідношення - чоловіків і жінок склало 1: 1. Подібна ж сумна рівність між числом хворих на алкоголізм чоловіків і жінок досягнуто і в Англії.
Алкоголізм у жінок протікає злоякісніше, ніж у чоловіків. Діти у сім'ях таких жінок бачать приклад глибокого морального падіння матері. Особливо страшним такий приклад може стати для дочки, що підростає.
Дослідники, які вивчали причини жіночого алкоголізму, вказують, що на першому місці стоїть психічна травматизація, пов'язана з неблагополуччям в особистому та сімейному житті. Відсутність взаєморозуміння, статева незадоволеність, почуття самотності, у деяких випадках спільні випивки — ось важливі передумови початку алкогольного шляху жінки.
Зі спостережень вчених-медиків відомо, що жінки-алкоголіки вживають значно більше алкоголю, ніж чоловіки, і хронічний алкоголізм розвивається у них значно швидше.
Як зазначалося вище, незрілість і нестійкості нервових процесів в дітей віком, легка виснажування нервової системи при вплив несприятливої домашньої обстановки сприяють виникненню вони захворювань нервової системи. Постійний страх перед п'яним батьком, скандалами, бійками в хаті, страх за матір робить їх забитими, несміливими, невпевненими в собі. Часто в сім'ях алкоголіків діти виростають злісними, мстивими, брехливими та лицемірними. У сімейних бійках і скандалах їх незаслужено кривдять, і вони, намагаючись захистити себе, згодом запеклі і діють тими самими методами. У таких сім'ях діти нерідко зазнають тяжких травм. До дитячих відділень лікарень іноді доставляють дітей із переломами, опіками, струсом мозку та іншими пораненнями, отриманими через неуважність батьків, зайнятих сварками між собою. Буває й так, що діти зазнають травм у бійці з п'яними батьками.
Відомий вітчизняний фізіолог довів, що у розвитку невротичних станів має значення зіткнення процесів збудження та гальмування у корі головного мозку. Поведінка батька алкоголіка в сім'ї через особливості клінічного перебігу цього захворювання відрізняється крайньою непослідовністю та непостійністю. Судження про ті чи інші вчинки дитини в неї можуть бути різними залежно від настрою. Виховання та поведінка дітей у такій сім'ї повністю дезорганізується: дитина не знає, як правильно реагувати на те чи інше явище, вчинки друзів, вчителів, вихователів поза домом. Через війну в дітей віком розвиваються неврози чи формуються психопатичні риси характеру.
Швейцарський психіатр Блейлер виявив серед осіб, які страждають на алкоголізм, понад 40% людей, у яких у минулому відзначалися психопатичні риси характеру.
Нині у століття науково-технічного прогресу, рівня інтелектуального розвитку дітей пред'являються високі вимоги. Від них потрібно оволодіння запасом складних знань, що не під силу розумово відсталим дітям.
Відомо, що поряд із розумовою відсталістю, пов'язаною з хворобами мозку, нерідко трапляються випадки так званої «педагогічної занедбаності» дітей. Цих дітей не можна віднести до групи хворих, так як низький інтелектуальний рівень їх розвитку пов'язаний з відсутністю правильного виховання в ранньому дитинстві. У той період розвитку центральної нервової системи, а саме її вищого відділу — кори головного мозку, коли формується свідома та цілеспрямована розумова діяльність, діти не отримують у сім'ї того запасу знань, який їм потрібен. особи, які різко обмежують коло інтересів сім'ї. До питань виховання своїх дітей такі батьки байдужі.
У нашій країні широко розвинена мережа дитячих ясел та садів, де виховання дітей проводиться з урахуванням вікових особливостей відповідно до вимог педагогіки. Але, незважаючи на це, діти з неблагополучних з виховання сімей поступово можуть відставати у розвитку своїх однолітків. Такі діти часто намагаються виділитися у колективі шляхом бешкетних витівок, негативного поведінки. Поступово вони стають «важкими» дітьми. Особливо гострою проблема «важких» дітей стає у шкільні роки. Ці діти насилу засвоюють шкільну програму, часто низька успішність змушує їх кидати навчання після 4—5-го класів, згодом вони займаються некваліфікованою працею. Неблагополуччя у школі та сім'ї робить їх остаточно забитими чи «сорвиголовами».
Невротичні стани у дітей із сімей хворих на алкоголізм можуть виявлятися і у вигляді нічного нетримання сечі та калу, що розвивається після сильного переляку. Діти соромляться цього захворювання, намагаються приховати його, психіка на них дуже страждає. Захворювання піддається лікуванню з великими труднощами. Невротичні стани можуть виявлятися як порушення нічного сну, важкого засинання, нічних страхів. Розлади сну виявляються, як правило, після нічних сцен у сім'ї, коли батько приходить п'яним. Необхідна за віком тривалість сну в дітей віком порушується, вдень вони мляві, апатичні, байдужі до всього.
Однією з форм неврозів дитячого віку є нервові тики чи нав'язливі рухи, заїкуватість. Нервові тики можуть виявлятися як посмикування окремих м'язів рота, повік, щік чи плечового пояса. Заїкуватість у таких дітей може виникати на тлі важкої обстановки в сім'ї, після сцен між батьками. У деяких дітей можуть спостерігатись нервові страхи.
Всі ці розлади, що виникли в результаті психічних травм, важко піддаються лікуванню, особливо якщо сімейно-побутові умови у дитини продовжують залишатися незадовільними.
Пияцтво в сім'ї є поганим і заразливим прикладом для дітей та підлітків. Одним із серйозних наслідків пияцтва в сім'ї є раннє звикання дітей до алкоголю, що сприяє розвитку у них у наступні роки хронічного алкоголізму.
Серед причин, що викликають звикання підлітків до спиртних напоїв, переважна більшість дослідників називають алкоголізм у сім'ї, пияцтво батьків. До інших причин, сприяють формуванню потягу алкоголю в підлітка, слід зарахувати несприятливі відносини між батьками, неблагополучні умови виховання, раннє прилучення до алкоголю, хворі алкогольні традиції найближчого оточення.
Обстеження сімей осіб, які зловживають алкоголем, показало, що половина з них (51,2%) виховувалися у сім'ях, де часто вживали алкогольні напої. У сім'ях, де переважали конфліктні взаємини між подружжям, кількість осіб, які зловживали спиртними напоями, становила 43,8%.
Значну роль формуванні звикання до алкоголю грає частота його вживання у ній, де виховується підліток. Вплив цього фактора на початок самостійного та систематичного вживання алкоголю в даний час не викликає сумніву
На жаль, у багатьох сім'ях не вважається злочинним у свята «почастувати» дитину, іноді заради забави дорослих, спиртним — чаркою солодкого вина, пивом. Більшість хворих на алкоголізм, за їхніми словами, почали вживати спиртне в молодому, а деякі — у дитячому віці, наслідуючи дорослих або піддаючись на їх умовляння.
Ось один із прикладів
Учень 4-го класу однієї з московських шкіл не встигає, грубий з товаришами та вчителями, весь вільний час проводить на вулиці, у громадській роботі не бере участі. Як виявилося, два роки тому в день свого народження за наполяганням батьків випив склянку вина. З того часу у хлопчика з'явилася тяга до спиртного, у будь-якій компанії дорослих і підлітків він під будь-яким приводом став діставати та випивати спиртні напої. Наслідки далися взнаки дуже скоро хлопчик не зміг займатися в школі, він потребував спеціального лікування.
І. В. Стрельчук та С 3. Пащенков, описуючи сімейні форми алкоголізму, наголошують, що в сім'ях, де обидва батьки зловживають алкоголем основним фактором, що формує алкоголізм у дітей, є нездорові алкогольні традиції в сім'ї приклад постійно розпивають спиртні напої батьків та їх оточення. Саме мікросоціальні насамперед сімейні умови, в яких розвивається дитина, штовхають її до раннього вживання спиртних напоїв, формують властиві алкоголіку звички, що призводить до швидкого розвитку алкоголізму.
«П'яний побут» будь-якої сім'ї може надавати згубний вплив також і на підлітків, які не є членами цієї сім'ї.
| Всього коментарів: 0 | |
Тема алкогольної залежності навряд чи стане колись не актуальною для суспільства. Звичайно, знаходяться люди, незнайомі з цією недугою, і на щастя, тих, хто дбає про своє здоров'я, не вживаючи алкоголю, все більше. Але питання алкогольної залежності та її негативного впливу на людське життя залишається одним із головних. Сьогодні ми поговоримо про алкоголізм у сім'ях та руйнівний вплив, який він надає на психічне здоров'я дитини, чиї батьки зловживають спиртним. Одним словом, як пияцтво батьків впливає на дітей, чи передається алкоголізм у спадок?
Діти та алкоголь: головні питання
Як батьківська пристрасть до алкоголю відбивається на особистості та характері дітей? Чи стане дитина алкоголіка питущою, коли виросте? Що робити, якщо підліток прийшов додому п'яним? Відповіді на найважливіші питання про дітей та алкоголь дають експерти.
Як пияцтво батьків впливає на дитину?
Дитинство в сім'ї, де є батько, що п'є, стає бідою на все життя. Деякі дослідники вважають, що психологічні травми таких дітей схожі на те, що переживають ветерани війни, коли повертаються додому – посттравматичний стресовий розлад. Причому причиною страждань дитини стає не тільки батько, що п'є, але і його чоловік, якого називають «співзалежним» (адже він тривожний, часто роздратований і змучений).
Валентина Москаленко, доктор медичних наук, професор, провідний науковий співробітник Національного наукового центру наркології Росмінсоцздоров'я, розповідає про те, що відбувається з дитиною, яка росте в такій родині. Оскільки батьки та інші члени сім'ї віддають багато сил боротьбі з алкоголізмом, дитині постійно бракує уваги. Він почувається непотрібним і негідним кохання.
Крім того, дитина живе в абсолютно непередбачуваному світі, чекаючи нових неприємностей, і це уповільнює особистісний розвиток, виховує страх перед будь-яким конфліктом. Діти з сімей, де є алкоголік, часто бувають дуже поступливими, старанними, добре вчаться - не приносять додаткових проблем і без того страждає сім'ї.
У тих сім'ях, де вважають за краще вдавати, що нічого не відбувається, зберігають пристойний «фасад» перед оточуючими, дитина перестає довіряти своїм очам і почуттям, у неї формується звичка до обману. Через страх бути викритими багато дітей замикаються, перестають запрошувати додому друзів, воліють компанії власний вигаданий світ - і так може тривати до тридцяти або навіть сорока років.
Одне із найважчих переживань для дитини – це почуття провини. «Діти у п'ючих сім'ях, – каже Валентина Москаленко, – часто почуваються винними та відповідальними за пияцтво батька чи матері. Дехто навіть вважає, що через нього, дитину, батьки та п'ють. Ставши дорослим, така людина продовжує відчувати почуття провини майже постійно. Це почуття легко виникає в різних обставинах. Якщо ж хтось їх звинувачує, то вони охоче сприймають провину на свій рахунок. Дорослі діти алкоголіків входять до кабінету лікаря чи начальника з готовими вибаченнями на вустах».
Словом, у дорослий світ дитина з алкогольної сім'ї вступає невпевненою, яка не довіряє нікому, у тому числі й собі, схильною до депресій та спалахів гніву. Жінка, бачачи перед собою материнський сценарій поведінки, підсвідомо шукає чоловіка, з яким вона зможе цей сценарій втілити – і, за статистикою, близько 60% дочок алкоголіків виходять заміж за чоловіків, уже хворих на цю недугу, або за тих, хто стане алкоголіком у перспективі . Причому це відбувається навіть у разі розлучення матері з п'ючим батьком, тому що життєвий сценарій записується в підсвідомість до 6 років.
Взагалі, розлучення з п'ючим батькомне вирішує багатьох психологічних проблем та практично не впливає на ризик появи алкоголізму у дитини. Звичайно, від фізичного та морального насильства дитини потрібно захищати швидко та рішуче. Але для того, щоб залікувати душевні травми, батькам потрібно визнати і усвідомити, що відбувається в їхній родині і які почуття відчуває дитина. «Найкраще, що можна зробити, – каже Валентина Москаленко, – це обом батькам піти на тривалу психотерапію. Але про це ніхто не знає і не хоче знати».
Допомагає психотерапія і дітям, що виросли, батьки яких були алкоголіками. Усвідомлення своїх проблем, обговорення їх у групі чи з психотерапевтом – перша і важлива частина зцілення, яку неминуче йдуть зміни на краще.
Як алкоголізм передається у спадок?
Чи буде дитина алкоголіка теж питущою?Відповісти цього питання достовірно не зможе ніхто. З одного боку, справді, у спадок передаються і деякі психологічні, і фізіологічні властивості людини.
Відомий генетик Світлана Боринська, доктор біологічних наук, провідний науковий співробітник лабораторії аналізу геному Інституту загальної генетики ім. Н.І. Вавілов РАН розповідає про те, що нещодавно виявлені гени, які багато в чому відповідають за вживання алкоголю.
Справа в тому, що алкоголь, потрапляючи в організм, спочатку під впливом особливого ферменту перетворюється на токсичний ацетальдегід, який викликає неприємні відчуття – запаморочення, нудоту, серцебиття тощо. А потім другий фермент окислює ацетальдегід, перетворюючи його на нешкідливу речовину. Так ось, швидкість цих двох реакцій визначається генетично: якщо перший етап проходить швидко, токсична речовина накопичується, людина почувається так погано, що фізично не може багато випити. А якщо накопичення проходить повільно, то людина п'є, не відчуваючи дискомфорту.
Є й інші, менш вивчені гени, які регулюють передачу нервового імпульсу та впливають на поведінку та емоційний стан людини. Вони теж певною мірою пов'язані з ймовірністю появи залежності від алкоголю та наркотиків.
Перелічені вище медичні факти лише пояснюють появу схильності, яка може виявитися, а може – і ні. Решта залежить від середовища, в якому зростає дитина, і від ставлення до неї батьків. Справжньою причиною залежності в більшості випадків стає не генетика, а батьківська гіперопіка (або, навпаки, ігнорування батьками), психічне чи фізичне насильство у ній.
Роздратування, незадоволеність шукають виходу – і навколишній світ пропонує легкий спосіб зняття стресу. У цьому випадку алкоголіком може стати і дитина із бездоганною спадковістю. «За поганих умов виховання в дитинстві, – каже Світлана Боринська, – генетичні відмінності виявляються, і «ризикові» варіанти роблять свою дію: наприклад, люди виявляються схильнішими до депресії, або у них більш висока ймовірність появи асоціальної поведінки. У добрих умовах генетичні відмінності нівелюються».
Що робити, якщо підліток прийшов додому п'яним?
Якщо дитина напилася, найголовніше правило у цій ситуації – не узагальнювати. Для цього треба постаратися хоча б ненадовго забути про погану спадковість, про те, що і коли ви йому говорили, і де припустилися помилок. Рано чи пізно кожна людина зустрічається з алкоголем, і у 90% випадків це відбувається саме у підлітковому віці. Причинами найчастіше стають бажання відчути себе дорослим та бути прийнятим колективом, цікавість та дух протиріччя. Але від того, як ви поведете себе вперше, залежить дуже багато.
Як реагувати на появу дитини п'яною?Насамперед, подбати про його здоров'я. Навіть невеликі дози етанолу можуть спричинити серйозне отруєння у підлітка. Перевірте пульс і дихання, якщо шкіра бліда, з пітом, відсутня реакція на подразники, викличте «Швидку допомогу».
Спокійно з'ясуйте, скільки і що випила дитина. Навіть якщо він виглядає цілком стерпно, алкоголь ще, можливо, знаходиться в шлунку, тому корисно випити якнайбільше води, а потім викликати блювоту. Потім, якщо потрібно, погодуйте підлітка і покладіть спати. Кричати, лаяти, карати в цей момент безглуздо та шкідливо; він лише утвердиться на думці, що його не розуміють.
Вже потім, після того, як дитина прийде до тями, потрібно обов'язково обговорити те, що сталося. Психологи радять будувати розмову з позиції не звинувачення, а аналізу: "Чому тобі захотілося?", "Що ти відчув?", "Що говорили хлопці?"
Якщо ви намагатиметеся утриматися від звинувачень та залякувань, збережіть довіру підлітка, це може врятувати його від багатьох проблем у майбутньому. Не можна, звичайно, впадати і в іншу крайність - шкодувати і представляти його виключно жертвою поганої компанії, або взагалі зробити вигляд, що нічого не сталося.
Можливо, іноді варто потроху наливати підлітку вдома, щоб навчився пити під наглядом? Це питання виникає у багатьох батьків, але воно дуже спірне.
По-перше, це злочин: як і в більшості розвинених країн, у нас за залучення до систематичного розпивання алкогольних напоїв дітей з недавніх пір передбачено кримінальну відповідальність. По-друге, навіть невеликі дози алкоголю завдають шкоди здоров'ю дитини – чи треба робити це власноруч?
Набагато корисніше, якщо дитина бачить: у сім'ї до алкоголю ставляться спокійно, немає надмірного захоплення, ні суворих заборон і панічних страхів. Келих вина за вечерею з друзями чи шампанське на честь важливої події – якщо ви дозволяєте собі випивати нечасто, з радісних приводів, а не для «зняття стресу», то й підлітком алкоголь не сприйматиметься як засіб втекти від проблем та неприємностей.