Як використовувати лляну олію для шкіри обличчя: поради та відгуки фахівців. Як застосовувати лляну олію. Позбавляємося проблем на обличчі

26.07.2019

Льняна олія містить у своєму складі масу вітамінів і корисних речовин, що забезпечують його великою популярністю в косметиці:

вітаміном Е, який сприяє продовженню молодості шкіри,
має у своєму складі необхідні для шкіри вітаміни А, F,
насичено також жирними омегакислотами – речовинами, які шкіра не може виробляти самостійно, але які дуже важливі для здорового та доглянутого зовнішнього вигляду,
тіамін, що входить до складу олії, зволожує і розгладжує шкіру,
ніацин – дарує епідерміс тонус.

Слід зазначити, що велика кількість омега-кислот у льону є унікальною властивістю цього продукту.

Така ж кількість омегакислот містить лише риб'ячий жир.

Цей продукт ефективно доглядає за роздратованою шкірою, знімаючи почервоніння.

Зазначені властивості роблять лляне масло корисним для сухої шкіри, що в'яне, яка схильна до утворення зморшок і для чутливої шкіри.

Лляна олія має потужні антиоксидантні властивості, бореться з вільними радикалами, чим забезпечує молодість і довголіття, нормалізує обмін речовин.

Олія з насіння льону дуже ефективна, але головне – якість продукту: вона має нейтральний запах.

Якісна лляна олія легко і швидко вбирається в шкіру, не залишає жирної плівки.

Алергія після застосування олії виникає дуже рідко, але все ж таки, перед застосуванням, краще протестувати продукт, завдавши кілька крапель на шкіру зап'ястя.

Відео: Як затримати старіння

Чи дозволяють косметологи використання у чистому вигляді

Лляна олія має важку текстуру, виходячи з цієї властивості, замінити олією щоденний крем можна, але потрібно дивитися на індивідуальну реакцію організму. Якщо ви користуєтеся даним продуктом довгий час і отримуєте результати, що задовольняють вас, то користуйтеся і далі.

Але все ж таки не потрібно використовувати даний продукт у чистому вигляді для шкіри навколо очей: набряків не уникнути.

Протипоказання та запобіжні заходи

Протипоказань у разі зовнішнього застосування практично немає, крім можливої алергічної реакції.

Після того, як упаковку розкрили, засіб може бути використаний лише 30 днів, а суміші, приготовані на його основі - два тижні.

Термін придатності препарату становить 1 рік при зберіганні при 10 °C.

Способи застосування лляної олії для обличчя від зморшок

Олію можна застосовувати:

як самостійний препарат,
робити з нього маски,
додавати в крем,
використовувати для масажу обличчя.

Цей продукт дуже позитивно впливає на шкіру, якщо вживати його внутрішньо.

Приймати масло потрібно щодня по столовій ложці двічі на день, за півгодини до їди протягом 2-3 тижнів. Якщо смак олії неприємний, можна додавати його в каші та салати.

Навколо очей

Легкий ліфтинговий ефект лляної оліїдля особи чудоводіє, борючись із зморшкаминавколо очей:

змочити тканину (2 шматочки), олією льону, покласти на нижні повіки, тримати близько півгодини. Використовуйте регулярно, і зморшки стануть менш рельєфними, шкіра засяє і набуде рожевого відтінку. Цей рецепт добре працює в холодну пору року.
суміш лляної та кукурудзяної олії, а також масел оливи та горіха (всі масла взяти в рівних частинах) підігріти на водяній бані. Змочити сумішшю масел два тампони з вати, прикласти на нижні повіки. Використовувати три місяці, двічі на тиждень.
також по краплині олії льону можна додавати в звичайний крем навколо очей, у цьому випадку можливість набряків мінімальна, а користь від олії безсумнівна.

На шиї

Досить просто підігріти масло льону і змастити область шиї, 20-25 хвилин|мінути| потримати, промокнути серветкою.

Як зробити маску

дотримуйтесь правил зберігання і слідкуйте за терміном придатності масла, зберігайте його в холодильнику, ємність з маслом відкривайте якомога рідше;
змивати маски з насіння льону необхідно теплою водою;
маска наноситься від підборіддя та від стінки носа до скронь, від верхньої губи до мочки вуха;
ефект від маски буде сильнішим, якщо напередодні розпарити обличчя гарячим компресом;
під час та після накладання маски краще лягти, розслабитися;
знімати маску слід обережно, легко, щоб не розтягнути шкіру, яка після маски особливо вразлива;
знявши маску, змастіть обличчя кремом, яким ви користуєтеся.

Класична маска передбачає використання однієї олії – нанести продукт на обличчя на 20 хвилин, після промокнути серветкою.

Можна також залишити масло до ранку, але при цьому слід пам'ятати, що про побічні реакції, такі як набряки. Все індивідуальне.

Дуже добре підходить такий спосіб для сухої, зморшкуватої шкіри. Можна зробити компрес:

намочити марлеву тканину в теплому лляному маслі і накласти на обличчя,
потримати близько 10 хвилин,
залишки олії промокнути серветкою. Це добре наситить шкіру корисними речовинами, зволожить її.

Перед нанесенням маски компресу обов'язково потрібно очистити шкіру обличчя. Можна зробити такий скраб:

столову ложку кавової гущі, 8 крапель олії льону, 2-3 краплі ефірної олії какао змішати,
нанести кашку на попередньо підготовлену особу,
протягом 1-2 хвилин ніжно масажуйте шкіру,
після цього залиште суміш на 5-10 хвилин, а потім вмийтеся теплою водою.

суміш, що складається з 1 чайної ложки лляної олії, меду, а також білої глини та молока(по 2 столові ложки) використовуємо наступним чином: масло та мед змішати та підігріти на паровій бані до 35–40 °C. Потім ввести в суміш тепле молоко та глину. Вимішати, нанести на особу на 30 хв. Особливо ефективне застосування маски для розгладження носогубних складок: після 5-6 процедур вже видно результат. Після 20 процедур овал особи підтягується.
жовток курячого яйця змішати з чайною ложкою лляної олії та меду,перемішати, нагріти на водяній бані, нанести на шкіру обличчя на 15 хвилин;
дріжджі (столову ложку) розбавити теплим молоком.Суміш має постояти близько 15 хвилин. Після цього ввести в суміш по одній чайній ложці льону, меду, сік лимона, половину столової ложки сметани. субстанцію, Що Вийшла, добре розтерти, нанести на обличчя, змити через 20 хвилин;
половину чайної ложечки лляної олії, 1 сирий яєчний жовток, вітамін Е(Одну капсулу) змішати і нанести на обличчя на півгодини;
свіжозібране листя кропивиобдати кип'яченою водою і подрібнити до кашкоподібного стану, потім на 2 ст. ложки кашки додати столову ложечку лляної олії, нанести на обличчя на 20 хвилин;
змішати з ефірними оліями троянди, сандала, ромашки та апельсина(по одній краплі) столову ложку лляної олії, нанести на особу на 15 хвилин. Маска відмінно тонізує втомлену шкіру, яка схильна до утворення зморшок;
кілька ягід подрібненої полуниці змішати з 2 чайними ложками жирної сметани,додати чайну ложечку олії льону, нанести на обличчя на 30 хвилин;
взяти лляну олію, сир, сметану- все в рівних кількостях, накласти на особу на 15 хвилин. Якщо суміш надто густа – додайте трохи більше сметани.

Якщо ви вирішили застосовувати масло льону для покращення стану шкіри обличчя та боротьби зі зморшками, найкраще буде проконсультуватися з лікарем – косметологом.

А якщо ви хочете приймати засіб усередину – з лікарем – терапевтом, тому що вживання лляної олії має ряд протипоказань.

При застосуванні олії потрібно дотримуватись ряду правил, які допоможуть вам отримати максимальний результат від застосування цього продукту:

необхідно ретельно очищати шкіру перед процедурою:вимити руки, очистити обличчя від макіяжу;
наносити масляний розчин слід лише на зволожену шкіру обличчя.Масло не даватиме випаровуватися волозі і водночас живити шкіру. Температура масла повинна бути кімнатною або масло потрібно злегка підігріти.
Процедури з мастилами проводите не частіше 1-2 рази на тиждень.І спостерігайте станом шкіри;
після розтину пляшечки лляна олія швидко стає непридатною і може використовуватися не більше місяця. Зберігати масло потрібно в холодильнику. Використання зіпсованого продукту тільки нашкодить шкірі, тому що в "простроченому" маслі з'являються шкідливі продукти окиснення.

Цей продукт дуже важливий для старіючої шкіри, який цілком здатний замінити дорогі доглядові засоби. А поєднання зовнішнього та внутрішнього прийому засобу забезпечить максимальний ефект.

У ході останніх наукових досліджень було доведено ефективність лляної олії у боротьбі зі зморшками. З цією метою його використовують для нанесення на шкіру, включають до щоденного раціону як дієтичної добавки.

Складові елементи лляної олії

Регулярне вживання засобу значно покращує обмін речовин та травлення. Це одна з основних причин широкого використання лляної олії у приготуванні корисних та очищаючих організм страв. Воно багате на вітаміни A (ретинол), B, E (токоферол), F і всіма трьома жирними ненасиченими кислотами. Одне це робить лляну олію кориснішою за рибу. Насіння ж є найкращим натуральним джерелом клітковини, необхідної для хорошого травлення та регулярного випорожнення. містить лецитин, здатний розчиняти жир та знижувати рівень холестерину. Дуже важливо те, що засіб містить речовини, що позитивно впливають на стан шкіри, що розгладжують неглибокі зморшки, освіжають епідерміс та уповільнюють процеси його старіння.

Як лляна олія бореться зі зморшками

З віком шкіра менш пружна та еластична, а протеїни та жирні кислоти запобігають розвитку цього стану або значно його уповільнюють. Лляна олія для обличчя від зморшок наноситься безпосередньо на шкіру. Воно відновлює її клітини, демонструючи значне підвищення поліпшення відтінку та текстури.

Шкіра, що отримує харчування з лляної олії, виглядає більш яскравою і гладкою з меншою кількістю дрібних зморшок та вікових ліній. Цей засіб підійде для зволоження, а також усунення роздратування. Жирні кислоти запобігають пересиханню і зберігають вологу в клітинах дерми.

Маска з ефектом підтяжки

Змішайте третину склянки води, по столовій ложці лляної олії і розмеленого в борошно насіння, щоб загуснути суміш. Накрийте чашку чистою серветкою і залиште на кілька годин, щоб борошно ввібрало воду. На очищене перед цим обличчя нанесіть тонкий шар засобу, крім ділянки навколо очей. Присядьте і зачекайте, доки маска висохне. Потім нанесіть ще три шари. Змийте через 20 хвилин і нанесіть улюблений зволожуючий крем.

Лляна олія для обличчя від зморшок (обговрення про найпростіші маски вражають позитивними результатами) зволожує і доглядає за шкірою, надаючи її молодого вигляду. Засіб містить фітоестрогени, які надають таку дію.

Маска «еліксир молодості»

Подрібніть в блендері половинку лимона, додайте дві столові ложки олії лляного насіння і дві столові ложки меду. Наносите засіб на чисту особу, крім ділянки навколо очей. Склад рекомендується для очищення та освітлення шкіри змішаного типу та жирної, підвищує її пружність та покращує зовнішній вигляд. Робіть маску щотижня протягом місяця.

Маска для пружності шкіри

Вам знадобиться по одній столовій ложці олії лляного насіння та блакитної косметичної глини. Добре змішайте інгредієнти, додаючи потроху теплої води, щоб вийшла однорідна податлива суміш. За допомогою пензлика нанесіть склад на чисте обличчя крім ділянки навколо очей. Присядьте та зачекайте 15 хвилин. Лляна олія для обличчя від зморшок (обговрення користувачів мережі дозволяють зробити дані висновки) добре поєднується з різними видами глини, вам лише необхідно вибрати для себе кращий варіант, враховуючи індивідуальні властивості кожної. Змийте маску та нанесіть улюблений зволожуючий засіб.

Маска на очі з лляною клітковиною

Приготуйте дві невеликі серветки марлеві або серветки з нетканого волокна. Складіть їх вчетверо, щоб потім просочити маскою і накласти навколо навколо очей. Закип'ятіть одну склянку води та додайте одну столову ложку насіння. Продовжуйте кип'ятіння на невеликому вогні безперервно помішуючи. Остудіть і процідіть через ситечко.

Візьміть лляну клітковину або подрібніть насіння в кавомолці, влийте одну склянку окропу і готуйте 30 хвилин. Процідіть через ситечко чи тканину.

Намочіть заготовлені серветки у відварі. Відіжміть зайву рідину і помістіть на очі. Краще це робити у положенні лежачи. Залишіть на півгодини і змийте. Зволожіть шкіру улюбленим засобом.

Слід з особливою обережністю використовувати лляну олію для обличчя від зморшок навколо очей. Відгуки свідчать про це досить переконливо. Шкіра тут надзвичайно тонка і чутлива. Косметологи не рекомендують використовувати лляну олію без додаткових елементів для масок під очі, щоб уникнути алергічної реакції або подразнення. Використовуйте інші види масел, попередньо порадившись із фахівцем.

Медова маска

Лляна олія чудово поєднується з різноманітними інгредієнтами, які можна знайти під рукою практично у будь-якому будинку. До них належить і мед.

Візьміть лляне борошно, олію, мед та яйце в пропорціях: 3 ст. л./1 ст. л./1 ст. л./1 шт.

Змішайте всі інгредієнти до м'якої пасти, яка не буде стікати з обличчя. Нанесіть та зачекайте півгодини. Уникайте застосування навколо очей.

Змийте маску. Якщо залишилося відчуття стягнутої шкіри, то нанесіть зволожуючий крем.

Йогуртова маска, що розгладжує.

Візьміть лляну олію, лляну клітковину, домашній йогурт або йогурт без добавок у таких пропорціях: 0.5 ст. л./2 ст. л./3 ст. л. Ретельно перемішайте інгредієнти та залиште на годину. На очищену шкіру нанесіть шар заготовленого засобу. Можна обробити зону шиї з декольте. Залиште на півгодини, змийте та зволожте шкіру улюбленим засобом.

Алергія та можливі побічні ефекти

Перед застосуванням будь-якої маски слід перевірити можливість алергічної реакції. Для цього нанесіть чисту лляну олію на зап'ясті і залиште мінімум на 15, а краще 30 хвилин. Серед можливих алергічних реакцій після застосування лляної олії такі: свербіж долонь, почервоніння очей, сльозотеча, набряк повік, нежить. Таке трапляється надзвичайно рідко, але краще продумати можливі реакції наперед.

Лляну олію для обличчя від зморшок (обговрення професійних косметологів підтверджують ефективність усіх наведених нижче варіантів застосування) можна використовувати для очищення шкіри, у складі масок, для збагачення кремів, лосьйонів, і приготування поживних страв. Цей чудодійний засіб по праву заслуговує на увагу і почесне місце у вашій домашній косметичці.

Олію льону в косметичних цілях використовували ще у Стародавньому Єгипті. Воно бере активну участь у внутрішніх процесах регенерації та клітинному обміні. Поліненасичені жирні кислоти, що входять до складу продукту, ефективно борються зі зморшками, пігментними плямами та в'ялістю шкіри. Лляна олія займає одну з провідних позицій у сучасній косметології.

Лляна олія у косметології

Перш ніж косметологи визнали ефективність лляної олії проти старіння шкіри, продукт піддавався численним дослідженням. У лабораторних умовах було доведено, що олія насіння льону вступає в активну взаємодію з клітинами шкіри.

Регулярне застосування лляної олії помітно розгладжує зморшки

У прогресивній косметології лляна олія застосовується для омолодження будь-якого типу шкіри. Це недорогий, але ефективний засіб здатний розгладити більшість зморшок і повернути особі здоровий рум'янець і чіткі контури.

Прості рецепти, які можна приготувати в домашніх умовах, позбавлять безлічі проблем на обличчі:

сухість;
лущення;
вікова пігментація;
мімічні зморшки;
млявий, що обвисає шкірний покрив;
нерівномірний колір;
осередки запалення.

Склад лляної олії (таблиця)

Речовина	Дія на шкіру
	зволожує шкіру зсередини
Фолієва кислота	зменшує запалення, захищає від агресивного середовища
	збільшує тонус епідермісу
	знімає роздратування
Філлохінон	знебарвлює пігментні плями
Альфа-ліноленова кислота (Омега-3)	сприяє регенерації клітин, активізує вироблення колагену
Ліноленова кислота (Омега-6)	нормалізує обмінні процеси в епідермісі
Олеїнова кислота (Омега-9)	служить бар'єром для зовнішнього впливу, антихолестириновий засіб
Вітаміни групи B	надають комплексну підтримку всьому організму
Ретинол (вітамін A)	омолоджує дерму, бореться із запаленням
Токоферол (вітамін Е)	оновлює клітини шкіри

Олена Малишева про лляну олію (відео)

Правила застосування та зберігання

У боротьбі з віковими змінами шкіри лляне масло використовують як компонент масок і аплікацій, а також застосовують внутрішньо. 1-2 ст. ложки на добу очищають шари епідермісу від шлаків та активізують клітинний обмін.Поступово покращується якість шкірного покриву: обличчя вирівнюється, світлішає та набуває здорового вигляду.

Зберігати масло необхідно в темному та прохолодному місці. Обов'язково закривайте пляшку після кожного застосування.

При порушенні температурного та світлового режимів масло набуває гіркого присмаку, і навіть якщо термін придатності не порушений, продукт може виявитися низькою якістю.

Щоб вибрати дійсно хороший продукт, дотримуйтесь простих правил:

купуйте масло у світлонепроникних коробочках або у пляшечках із темного скла;
стежте, щоб масло було прозорим (без згустків і дрібних пластівців усередині);
перевіряйте терміни придатності (відмовтеся від продукту, що надійшов у продаж більше трьох місяців тому).

Протипоказання до використання

Щоб уникнути побічних ефектів, слід враховувати протипоказання:

алергічна реакція;
вагітність або період годування груддю;
патології жовчовивідних шляхів або жовчнокам'яна хвороба;
прийом противірусних та седативних препаратів;
панкреатит.

Порада: перш ніж користуватися маслом, перевірте шкіру на реакцію - капніть його на внутрішню частину ліктьового згину і зачекайте дві-три години. Відсутність роздратування говорить про те, що ви не маєте алергії на цей продукт.

Можливі побічні ефекти

У поодиноких випадках можлива поява наступних побічних ефектів:

порушення згортання крові;
розлади шлунково-кишкового тракту при прийомі всередину (нудота або блювання, судоми);
психічні розлади (манія, гіпоманія);
отруєння токсинами (задишка, слабкість, прискорене дихання);
алергічна реакція;
шкоду здоров'ю плода при вагітності.

Рецепти

Лляна олія проти сіточки навколо губ та очей

Олія льону здатна вирівняти зморшки навколо очей

Щоб повернути еластичність ніжної шкіри навколо губ і вирівняти сіточку навколо очей, наносите підігріте лляне масло на ці ділянки перед сном. Нагріти продукт можна у ложечці, опущеній денцем у гарячу воду.

Увага! Наносити масло необхідно за допомогою ватного диска легкими рухами. Не розтирайте шкіру, оскільки це може призвести до збільшення кількості зморшок.

Крем проти «гусячих лапок»

Крем із лляною олією підходить для застосування щодня

Щоб позбутися «гусячих лапок», змішайте половину чайної ложки крему після гоління (він багатий вітаміном E) і три краплі лляної олії. Користуйтеся засобом щодня.Воно чудово підійде як основа під макіяж.

Розгладжуюча маска для обличчя, шиї та зони декольте

Наносите крем на обличчя строго по масажним лініям

Змішайте ½ ст. л. олії та 2 ст. л. лляної клітковини, додайте 3 ст. л. натуральний йогурт.
Залиште суміш на годину для набухання.
Нанесіть маску на чисте сухе обличчя, шию та область декольте, тримайте 30 хвилин.
Вмийтеся після процедури теплою водою.
Якщо шкіра схильна до сухості, скористайтеся зволожуючим кремом.

Порада: наносите зволожуючий крем строго масажними лініями.

Еліксир молодості із лляної олії

1/2 лимона середньої величини подрібніть за допомогою м'ясорубки або блендера.
Додайте в кашку по 2 ст. л. лляної олії та натурального меду. Добре перемішайте.
Нанесіть на обличчя. Потримайте маску близько 20 хвилин і вмийтеся теплою водою.

Постійне застосування дозволить досягти відчутних результатів:

лляна олія підтягне шкіру;
лимон висвітлить пігментні плями;
мед наситить поживними речовинами.

Інгредієнти для маски (галерея)

Мед Лимон Лляна олія

Підтяжка для обличчя

Змішайте 1 ст. л. олії та 1 ст. л. подрібненого в порошок лляного насіння.
Додайте 1/3 склянки теплої води.
Готову суміш залиште на 2-3 години.
Нанесіть частину суміші на чисте сухе обличчя і зачекайте, поки засіб трохи підсохне, повторіть маніпуляцію тричі. Залишіть на 20 хвилин.
Потім вмивайтеся теплою водою і скористайтеся живильним кремом.

Ще п'ять омолоджувальних рецептів на основі лляної олії (відео)

На цій сторінці:

Лляна олія легко справляється із запаленнями та роздратуваннями, сприяє відновленню шкірних покривів. У домашніх умовах масло можна застосовувати як нічний крем, змащуючи ним проблемні ділянки. Його можна додавати в косметологічні засоби для догляду за сухою та в'янучою шкірою.

8 масок з лляної олії для обличчя

Лляна олія позитивно проявить себе як при вживанні її у вигляді добавки в їжу, так і у складі масок для обличчя. Цілющі маски з лляною олією не дають волозі залишати шкіру і мають омолоджуючий ефект.

Завдяки тому, що олія містить багато альфа-лінолевої кислоти (однієї з форм омега-3), відбувається захист шкіри від втрати вологи. Лляна олія, крім омега-3 містить потужний антиоксидант, вітамін Е. Насичуючи масками шкіру обличчя, ми тим самим відновлюємо їх кількість до того рівня, який у нас був у дитячому віці. Достатня кількість альфа-лінолевої кислоти та вітаміну Е, посилить вироблення колагену, від якого безпосередньо залежить еластичність та молодість шкіри.

Для шкіри, що лущиться

1 - для сухої шкіри обличчя (інгредієнти):

лляна олія - 1 ч. ложка;
мед – 1 ч. ложка;
жовток – 1 шт. (Сирий).

Приготування та застосування:

Змішати всі інгредієнти, нагріти на водяній бані до температури тіла. Наносити на чисту шкіру. Через 15 хвилин після нанесення змити теплою водою без мила.

2 - маска-скраб для шкіри обличчя, що лущиться (інгредієнти):

лляна олія - 1 ч. ложка;
вівсяні пластівці - 1 ст. ложки.

Приготування та застосування:
Змішати олію та пластівці. Нанести на вологу шкіру обличчя масажуючи пальцями. Через 10-15 хвилин змити теплою водою. Замість пластівців можна використовувати суху кавову гущу.

Для сухої шкіри

3 - поживна маска для сухої шкіри (інгредієнти):

лляна олія - 1 ст. ложка;
листя кропиви.

Приготування та застосування:
Свіжозібрані листя кропиви обдати окропом і подрібнити до кашоподібного стану. На 2 ст. ложки кашки додати|добавляти| 1 ст. ложку лляної олії. Суміш нанести на чисту шкіру обличчя. Через 20 хвилин змити теплою водою без мила.

4 - маска для сухої шкіри (інгредієнти):

лляна олія - 1 ст. ложка;
сир 1 ст. ложка (жирний);
молоко – 2 ст. ложки.

Приготування та застосування:
Молоко та олію нагріти до температури тіла. Змішати складові, нанести маску на чисту шкіру, через 20 хвилин|мінути| змити теплою водою.

5 - маска для сухої шкіри (інгредієнти):

лляна олія - 1 ст. ложка;
огірок – 2 ст. ложки (протертого);
сметану −1 ст. ложки.

Приготування та застосування:
Змішати інгредієнти, нанести маску на 15 хвилин на чисту шкіру шиї та обличчя, після закінчення часу змити теплою водою без мила.

Маска усуває запалення та почервоніння, і надає свіжого вигляду особі.

Для нормальної шкіри

6 - маска для нормальної та сухої шкіри (інгредієнти):

лляна олія - 1 ч. ложка;
пресовані дріжджі – 1 ст. ложка;
сметана – 1 ст. ложка;
молоко – 1-2 ст. ложки (тепле);
лимонний сік – 1 ч. ложка;
мед - 1 ч. ложка (рідкий).

Приготування та застосування:
Розвести в молоці до однорідної кашки дріжджі, додати складники, що залишилися, і перемішати. Наносити маску товстим шаром на чисту шкіру обличчя. Через 15 хвилин змити прохолодною водою без мила.

7 - маска для нормальної шкіри (інгредієнти):

лляна олія - 1 дес. ложка;
полуниця або м'якоть помідорів – 2 ст. ложки (протерті);
пшеничне борошно - 1 ч. ложка.

Приготування та застосування:
Усі інгредієнти змішати міксером до однорідної маси. Нанести маску на 20 хвилин|мінути| на очищену шкіру. Після цього змити прохолодною водою.

Для жирної шкіри

8 - маска для жирної шкіри обличчя (інгредієнти):

лляна олія - 1 дес. ложка;
сметана-1 ст. ложка;
яєчний білок – 1 шт.;
сир - 1 ст. ложки.

Приготування та застосування:
Перемішати усі складові. Нанести маску на чисту шкіру, через 15 хвилин|мінути| змити прохолодною водою без мила.

Порада: при комбінованій шкірі лляну олію наносять тільки на ділянки із сухою шкірою.

2 маски з лляної олії для рук

Руки у повсякденному житті піддаються впливу довкілля набагато більше, ніж інші частини тіла. Подбайте про свої руки, а олія насіння льону стане повсякденним помічником.

Корисно знати: якщо обвітрілася або загрубіла шкіра рук, то від звичайного масажу з лляною олією шкіра пом'якшиться набагато краще, ніж від багатьох розрекламованих кремів.

1 - суміш-маска для шкіри, що лущиться (інгредієнти):

лляна олія - 1 ст. ложка;
жовток – 1 шт. (Сирий);
мед – 1 ч. ложка (рідкий);
сік лимона – 1 ч. ложка.

Приготування та застосування:
Змішати інгредієнти. Увечері перед сном у воді після варіння картоплі вимити руки і нанести на них суміш. Надягніть м'які рукавички і не знімайте всю ніч.

2 - маска для пошкодженої та сухої шкіри (інгредієнти):

лляна олія - 0,5 ч. ложки;
яєчний жовток – 1 шт. (Сирий);
вітамін Е – 1 капсула.

Приготування та застосування:
Змішати усі складові. Розпарити руки у теплій воді та насухо їх витерти. Потім нанести маску та надіти косметологічні рукавички. Змити теплою водою за 30 хвилин.

Порада: лляне масло можна додавати в готові креми з магазину для посилення їх корисних властивостей. Приготовлені таким чином креми треба зберігати в холодильнику і використовувати протягом 15 днів.

5 масок з лляної олії для волосся

Використання лляної олії корисне для поліпшення стану сухого та ослабленого «хімією» волосся. Воно здатне повернути блиск волоссю і колишню красу, хоч і не швидко. 3-4 місяці, це той термін, через який можна чекати результат. Масло також допоможе впоратися із сухою лупою, сприяє живленню та зволоженню шкіри голови.

Лляне масло можна додавати в покупні маски для волосся, для посилення якості, а можна приготувати маску в домашніх умовах, своїми руками.

1 - маска, що зміцнює (інгредієнти):

лляна олія - 50 мл;
гліцерин – 30 мл (продається в аптеці).

Приготування та застосування:
Перемішати олію та гліцерин. Маску втерти у шкіру голови під волоссям і залишити на ніч. Вранці вимити волосся із шампунем. Застосовувати курсами по 2-3 тижні.

2 - для сухого волосся (інгредієнти):

лляна олія - 1,5 ст. ложки;
горілка – 2 ст. ложки.

Приготування та застосування:
Змішати масло|мастило| з горілкою, нанести на зволожене волосся і втерти в коріння. Потім намотати на голову теплий рушник. Промивають волосся через 30 хвилин шампунем. Процедуру виконувати 1 раз на тиждень, загальна тривалість курсу – 6 тижнів.

3 – для посилення росту (інгредієнти):

лляна олія - 2 ст. ложки;
цибуля - 2 ст. ложки (тертий);
мед – 1 ст. ложки.

Приготування та застосування:
Все змішати. Втирати суміш у коріння волосся. Волосся і голову через 30 хвилин ретельно вимити з шампунем та ополіскувачем, щоб позбутися цибульного запаху.

4 - маска для січеного волосся (інгредієнти):

лляна олія - 150 г;
корінь лопуха – 100 г.

Приготування та застосування:
Промити і подрібнити свіжий корінь лопуха, залити олією. Суміш настояти у темному та теплому місці 5 днів. Потім поставити на водяну лазню та нагріти не доводячи до кипіння. Постійно помішуючи продовжувати нагрівання 15 хвилин. Прибрати суміш з вогню, охолодити та процідити. Наносять маску на волосся 2-3 рази на тиждень. Після нанесення змити через 30 хвилин|мінути| шампунем.

Лляна олія є унікальним продуктом, що має цілющі властивості, який нам подарувала сама природа. Його одержують шляхом холодного віджиму із лляного насіння. Це масло знайшло широке застосування у харчуванні, промисловості, медицині, а й у косметології. Олія з лляного насіння позитивно позначається на стані волосся, нігтів, шкіри обличчя та тіла.

Попрілості на шкірі також допоможе усунути застосування насіння льону: добре вимите насіння залити киплячою водою у співвідношенні 1:30. Протягом п'ятнадцяти хвилин суміш регулярно збовтувати, потім процідити через кілька шарів марлі. Серветки, змочені в приготовленому настої, прикладати до уражених ділянок. Процедуру слід робити щодня по чотири рази поспіль з інтервалом у десять хвилин доти, доки шкіра не стане чистою.

При сухості тіла застосовують щодня по п'ятнадцять хвилин ванни із відвару насіння льону з додаванням відвару ромашки (по 100 мл кожного).

Лляна олія для шкіри обличчя.
За рахунок своїх цілющих властивостей застосування лляної олії підходить будь-якому типу шкіри, швидко знімає роздратування, що актуально для власниць особливо чутливої шкіри, сприяє швидкому загоєнню ран, синців, ударів, опіків, усуває бородавки, синці. Просто протягом дня по три-чотири рази необхідно змащувати уражені ділянки невеликою кількістю олії. Так само масло застосовують для лікування псоріазу, алергічних висипань, лишаїв та інших захворювань шкіри.

У догляді за шкірою, що в'яне, лляне масло можна просто наносити на обличчя і область шиї і декольте і залишати на ніч, а можна додавати в свій нічний крем, що значно підвищить його властивості та ефективність. Тільки слід знати, що ця олія у відкритому стані має невеликий термін зберігання, не більше п'ятнадцяти днів у поєднанні з кремом. Якщо масло жодного разу не відкривали, воно може зберігатися близько року, за умови наявності тари з темного скла та температури не більше десяти градусів. Якщо масло було роздруковане, його необхідно використовувати протягом місяця, інакше воно зіпсується. Зберігати масло рекомендується у холодильнику. До речі, олія практично не має смаку, лише віддалено нагадує риб'ячий жир. Але якщо, спробувавши на смак, ви відчуваєте гіркоту, масло застосовувати не варто, воно зіпсувалося.

Слід зазначити, що після догляду за областю навколо очей цю олію застосовувати на ніч не варто, оскільки через свою «тяжкість» вона може провокувати набряки. Для цієї мети краще використовувати олії, що мають легшу основу - шипшини, виноградних або персикових кісточок, мигдальне і т.д.

Лляне масло для шкіри можна використовувати не тільки як зовнішній засіб, але і вживати всередину, додаючи в овочеві салати, пісні страви, картопля, каші або пити в чистому вигляді для профілактики. Щоденне вживання олії у кількості однієї-двох чайних ложечок двічі на день за двадцять хвилин до їди сприяє покращенню стану шкіри, волосся, нігтів, нормалізації обмінних процесів в організмі, травленню, покращенню роботи печінки, а також зміцненню імунітету. Його часто застосовують для загального масажу тіла як у чистому вигляді, так і в суміші з іншими маслами.

Креми для обличчя із лляною олією в домашніх умовах.
Для старіючої шкіри прекрасним засобом, що підтягує і розгладжує, є домашнє приготування крему з лляною олією: подрібнити лимонну цедру (три лимони) і залити її склянкою окропу. Суміш накрити кришкою та дати настоятися протягом десяти годин. Після цього настій процідити і додати в нього по чайній ложці меду та олії льону, лимонний сік (три лимони), дві столові ложки жирних вершків або молока та три столові ложки одеколону або настою з пелюсток троянд. Такий крем щодня наносити на шкіру обличчя, крім області навколо очей. Зберігати такий крем не більше двох тижнів у прохолодному місці.

Як профілактичний засіб в'янення шкіри і появи зморшок допоможе стимулюючий крем. Змішуються столова ложка лляної олії або лінетолу (лікарський препарат на основі лляного насіння) з трьома курячими жовтками та 200 мл вершків. У тарі зі скла цедру двох лимонів залити окропом і дати настоятися протягом двох годин. Потім настій процідити і додати в нього лимонний сік із двох лимонів, столову ложку меду, після чого змішати із сумішшю жовтків, олії та вершків. Все добре перемішати і поступово ввести 3/4 склянки камфорного спирту, знову перемішати і додати 250 мл води. Зберігати такий крем необхідно в темному прохолодному місці, а перед нанесенням гарненько збовтувати.

Для сухої шкіри, що лущиться, рекомендується такий крем: подрібнити за допомогою м'ясорубки свіже листя петрушки, чорної смородини, горобини, пелюстки жасмину і троянди, взятих в рівних кількостях. Розігріти на пару 50г маргарину, 15 г бджолиного воску і столову ложку лляної олії, додати трав'яну суміш (15 г) і чайну ложку масляного розчину вітаміну А і добре перетерти.

Вітамінний крем для будь-якого типу шкіри: настояти протягом двох годин цедру двох лимонів (на склянку окропу). Змішати 125 г вершкового маргарину з трьома столовими ложками лляної олії, чайною ложкою меду та двома жовтками. Потім невеликими порціями влити в суміш лимонний сік із двох лимонів, додати десять крапель вітаміну А і по краплях ввести столову ложку камфорного спирту. Після цього додати суміш настій з лимонної цедри.

Маски для обличчя із лляної олії в домашніх умовах.
Лляну олію ефективно додавати в різні домашні маски для обличчя. Перед тим, як накладати маску, необхідно пам'ятати про деякі правила:

наносити маску завжди слід на попередньо очищену особу;
уникати нанесення маски на область навколо очей;
маска наноситься у напрямку від підборіддя до скронь, від верхньої губи до мочки вуха, від стінки носа до скронь;
перед застосуванням маски, для особи рекомендується зробити парову ванну, або гарячий компрес, для підвищення ефективності;
після накладання маски, необхідно лягти та розслабитися, щоб особа зберігала повну нерухомість;
зняття маски повинно здійснюватися легкими дотиками, щоб не розтягнути шкіру, яка в цей момент особливо вразлива;
Після зняття маски, шкіру обличчя необхідно протерти лосьйоном і нанести крем, що відповідає вашому типу.

Витримувати маску слід близько п'ятнадцяти хвилин, після чого змивають теплою водою.

Найпростіше нанести рівним тонким шаром лляну олію на обличчя і залишити на двадцять хвилин, після чого вмиватися теплою водою. Такий спосіб застосування особливо підходить сухій, обвітреній шкірі, а також еластичність, що втратила. Крім того, така маска усуває лущення. Власницям комбінованого типу масло слід наносити на особливо сухі ділянки (щоки, навколо губ).

Для дуже сухої шкіри з ознаками лущення особливо підходить живильна маска, приготована з чайної ложки лляної олії, сирого жовтого яєчного і чайної ложки меду. Суміш ставлять у гарячу воду, у теплому вигляді наносять на обличчя. Через п'ятнадцять хвилин маску змити теплою водою.

Прекрасною освіжаючою та зволожуючою маскою для сухої шкіри є суміш із свіжого огірка зі сметаною. Огірок протерти на дрібній тертці, додати трохи сметани та столову ложку лляної олії. Ця маска покращує колір обличчя, а також усуває подразнення та запалення.

Для жирного типу рекомендується застосовувати таку маску: розтерти столову ложку сиру з такою ж кількістю сметани та яєчним білком. До цієї маси додати дві чайні ложки лляної олії. Перед тим, як нанести масу на обличчя, слід очистити шкіру і нанести зволожуючий крем.

Для нормального типу чудово підійде маска, приготовлена з стиглого помідора або полуниці, з додаванням жовтка, чайної ложки борошна та двох чайних ложок лляної олії.

Для сухої, комбінованої та старіючої шкіри чудово підійде маска: столову ложку пекарських дріжджів змішати з молоком до утворення густої маси, додати до неї чайну ложку олії з насіння льону, стільки ж меду, половину столової ложки сметани та чайну ложечку соку одного лимону. Ретельно все перемішати та нанести на обличчя. Ця маска чудово зволожує, живить та тонізує шкіру. Або можна використовувати інший рецепт маски: розтерти яєчний жовток у сирому вигляді з чайною ложкою, подрібненою до стану борошна, лимонної цедри. Масу ретельно перемішати, залишити на п'ятнадцять хвилин, після чого додати до неї чайну ложку лляної олії. Знову добре перемішати інгредієнти та нанести масу рівним густим шаром на обличчя.

На основі лляної олії можна робити чудові маски для догляду за областю навколо очей, які ефективно розгладжують не глибокі зморшки та зморшки. У столову ложку лляної олії додати по одній-дві краплі сандалової олії, рожевої олії та олії солодкого лимона (ліметове). Просочити спеціальні серветки цією сумішшю та накладати на шкіру навколо очей на півгодини один-два рази протягом дня щодня.

Усунути лущення допоможе скраб-маска з додаванням лляної олії. Для її приготування необхідно змішати столову ложку базової олії з такою ж кількістю вівсяних пластівців. Цю масу нанести на вологе обличчя, злегка помасажувати одну-дві хвилини та залишити на п'ятнадцять хвилин, після чого вмити обличчя теплою водою. У цій масці на місце вівсяних пластівців можна використовувати кавову гущу або дроблені волоські горіхи.

Для жирної шкіри та Т-зони комбінованої шкіри ефективна наступна маска: столову ложку пшеничного борошна змішати з трьома столовими ложками кефіру, чайною ложкою лляної олії, невеликою дрібкою солі та двома чайними ложками соку лимона. Ретельно перемішати складові. При отриманні занадто густої маси необхідно додатково розбавити кефіром. Маску накладати на п'ятнадцять хвилин, після чого змивати її холодною водою. Вона чудово усуває жирний блиск, звужує розширені пори, є прекрасним тонізуючим засобом.

Добре вітамінізує та омолоджує суху шкіру з ознаками в'янення маска з кропиви. Кропивне листя слід обдати окропом, дрібно порубати до утворення однорідної маси. Взяти дві столові ложки цієї маси та змішати з неповною столовою ложкою лляної олії. Масу накласти на обличчя і через п'ятнадцять хвилин змити теплою водою.

Пом'якшити шкіру та розгладити зморшки допоможе маска, приготована зі столової ложки сиру, двох столових ложок підігрітого молока та столової ложки лляної олії.

На основі олії з лляного насіння або з додаванням до нього ефірних олій роблять аплікації для усунення в'ялості та млявості шкіри. Столову ложку лляної олії змішати з однією або двома краплями сандалової олії, олії троянди або ромашкової олії. Просочені в цьому складі серветки накладати на проблемні ділянки та залишати на півгодини.

Хорошим поживним та тонізуючим засобом для сухої та нормальної шкіри є наступна маска: змішати сирий яєчний жовток зі 100 г сметани та чайною ложкою висушеної лимонної цедри, попередньо подрібненої у кавомолці. Суміші дати постояти п'ятнадцять хвилин, після чого додати до неї чайну ложку лляної олії. Нанести отриману масу в наявності рівномірним товстим шаром. Через п'ятнадцять хвилин маску змити теплою водою і зробити холодний компрес. Ця маска видаляє сліди втоми і надає свіжості.

Якщо шкіра сильно лущиться, відмінно допомагає маска із суміші меду (100 г), яєчних жовтків (2 шт.) та лляної олії (100 г). Всі компоненти добре перемішати до утворення однорідної консистенції і підігріти. Маску слід накладати в три шари, причому кожен наступний накладається в міру підсихання попереднього. На це йде приблизно п'ять-сім хвилин. Видаляти маску слід через п'ятнадцять хвилин за допомогою ватного диска, попередньо змоченого в липовому відварі або петрушки.

Для сухої шкіри з ознаками лущення ідеально підійде також така маска: яєчний жовток розтерти з половиною чайної ложки меду, додати три-чотири краплі лляної олії та десять крапель лимонного соку. Збити масу до утворення піни і додати до неї чайну ложку змелених у кавомолці вівсяних пластівців.

Усунути пігментні плями або ластовиння допоможе курс масок з бури: з'єднати 20 г ланоліну з 5 г лляної олії, додати невеликими порціями 40 мл води з розчиненою в ній бурою (0,5 г). Масу збити до утворення однорідної консистенції. Робити таку маску рекомендується протягом півтора місяця один-два рази на тиждень. За два-три місяці курс рекомендується повторити.

Лляна олія також є чудовим засобом профілактики розтяжок (стрій) у вагітних. Для цього змішати 20 мл лляної олії з 30 мл олії жожоба, додати краплю ефірної олії неролі, шість крапель ефірної олії солодкого лимона (лімету) та три краплі сандалової олії. Щодня наносити суміш масел на ділянки, які найбільше схильні до появи розтяжок (живот, груди, стегна). Найкраще, якщо робити це на вологу шкіру після прийому душу або ванни. Ефект від цього буде значно вищим.

Маски для обличчя із насіння льону.
Для огрубілої, обвітреної шкіри підходить наступна маска: залити дві чайні ложки лляного насіння половиною склянки окропу, поставити на вогонь і варити на слабкому вогні з моменту закипання близько п'ятнадцяти хвилин. Потім відвар остудити до кімнатної температури та процідити. Отриману масу, що чимось нагадує слиз, слід наносити на обличчя і залишати на півгодини. Змивати таку маску потрібно трохи теплою водою.

Цю маску можна зробити і в іншому варіанті: залити столову ложку лляного насіння невеликою кількістю окропу, накрити кришкою і добре укутати. Залишити суміш для настоювання на годину. Після цього масу можна не проціджуючи нанести на обличчя. Така маска ефективна як додаткове харчування нормальної шкіри, вона дає прекрасний потягуючий і розгладжуючий ефект. Робити таку маску слід двічі на тиждень.

Насіння льону можна використовувати для приготування масок та у подрібненому вигляді. Тобто подрібнити насіння в кавомолці, залити дві столові ложки отриманої муки невеликою кількістю окропу, що вода повністю покривала порошок. Суміші дати постояти протягом півгодини і завдати в наявності.

Для посилення поживного ефекту насіння льону в меленому вигляді (2 ст. л.) заливають нерафінованою олією (4 ст. л.). Цю суміш необхідно настояти в темному прохолодному місці (бажано в тарі з темного скла) протягом десяти днів, після чого поставити в холодильник для зберігання. Наносити склад на шкіру на 25-40 хвилин. Змивати маску теплою водою.

Скраб-маска для обличчя із лляного насіння рекомендується для всіх типів, крім жирного. Така маска чудово очищає шкіру, одночасно живлячи і пом'якшуючи її. Для її приготування слід подрібнене в кавомолці лляне насіння (1 ст. л.) Змішати зі столовою ложкою вівсяних пластівців і додати в цю суміш невелику кількість гарячого молока. Через п'ятнадцять хвилин масу слід перемішати і масажними рухами протягом двох хвилин нанести на обличчя. Потім масу залишити на обличчі хвилин п'ятнадцять, після чого змити прохолодною водою.

Для харчування шкіри можна зробити таку маску: столову ложку лляного насіння залити 100 мл гарячої води, поставити на вогонь та кип'ятити з моменту закипання на повільному вогні протягом двадцяти хвилин. Потім відвар зняти з вогню та остудити до кімнатної температури. У слизоподібну масу (2 ст. л.) додати столову ложку жирних вершків або розм'якшеного вершкового масла. Нанести масу товстим шаром на обличчя півгодини і змити теплою водою. Цю маску можна використовувати і для догляду за областю навколо очей.

Щоб підтягнути і розгладити шкіру до двох столових ложок теплої слизоподібної маси (приготовленої вище) додати неповну столову ложку оливкової олії (можна замінити персиковою, мигдальною або іншою, придатною для вашого типу олією, а також масляним розчином вітаміну А), попередньо підігрітого на водяній бані , та чайну ложечку меду. Після зняття маски необхідно вмитися спочатку теплою, потім холодною водою.

Очистити і одночасно розгладити та підтягнути шкіру допоможе маска з насіння льону та косметичної глини. Для її приготування слід залити столову ложку змеленого лляного насіння невеликою кількістю окропу, накрити кришкою і дати настоятися протягом двадцяти хвилин, після цього до отриманої слизоподібної кашки додати чайну ложку косметичної глини в порошку. При цьому якщо у вас сухий або чутливий тип шкіри, слід використовувати червону або рожеву глину, нормальна і комбінована шкіра - білу, зелену або блакитну глину, яка в'яне - жовту або червону глину. Ретельно розмішати всі компоненти та нанести масу на обличчя рівним шаром. За двадцять хвилин маску змити теплою водою.

Для догляду за сухою тонкою шкірою з підвищеною чутливістю рекомендується така маска: залити дві столові ложки лляного насіння 400 мл води, поставити на вогонь і варити до отримання кашоподібної консистенції. Дану масу в гарячому вигляді накладати на обличчя та шию. Для цієї мети слід використовувати складену кілька шарів марлю. Через двадцять хвилин маску слід зняти, а обличчя вмити спочатку теплою, а потім холодною водою. Якщо є проблема розширених судин на обличчі, то маску слід накладати в холодному вигляді, змивати також холодною водою. Після такої маски шкіра помітно розгладжується, до того ж вона є гарною профілактикою ранньої появи зморшок та складок.

Допомогти шкірі, що в'яне, може маска з ромашки і лляного насіння: спочатку необхідно зробити настій ромашки приготувати склянку настою ромашки (дві столові ложки ромашки на 250 мл окропу настояти під кришкою протягом півгодини). Потім теплий настій процідити і додати в нього повну столову ложку стовченого лляного насіння і добре перемішати до утворення кашкоподібної маси. Отриману маску нанести на обличчя, а через п'ятнадцять хвилин зняти за допомогою ватного диска. Після закінчення обличчя протерти розчином борної кислоти. Робити таку процедуру необхідно за годину до виходу на вулицю, але перед цим в наявності обов'язково слід нанести жирний крем.

Для в'яне шкіри змішати столову ложку подрібненого насіння льону з такою ж кількістю сухого молока і меду і додати дві столові ложки води. Добре перемішати і ввести невеликими порціями по одній ампулі вітамінів A і C води.

Для догляду за чутливою шкірою змішати у рівному співвідношенні лляне борошно, пшеничне борошно та воду. Дати суміші час для набухання, після чого нанести її рівним густим шаром на обличчя і залишити на півгодини. Потім маску змити теплою водою.

Маски з використанням насіння лляного насіння чудово підходять для догляду за ніжною областю шиї та декольте. Спочатку залити дві столові ложки лляного насіння 400 мл води, поставити на вогонь і варити до одержання кашоподібної консистенції. Отриману масу в теплому вигляді нанести на шию та груди, зверху накласти шар пергаментного паперу та махровий рушник. Маску змити теплою водою через двадцять хвилин, після чого шию та область декольте збризкати прохолодною водою та нанести на них живильний крем.

Від подвійного підборіддя допоможе позбавитися щоденного застосування гарячої припарки перед сном, приготовленої з двох столових ложок насіння льону, звареного в 250 мл молока. Тримати таку припарку слід близько півгодини.

При лущення шкіри губ слід протирати їх відваром із насіння льону.

Насіння льону можна запарювати також настоями різних лікарських трав.