Як розвинути інтуїцію вправи. Як розвинути інтуїцію і приховані здібності: поради парапсихологів, вправи з розвитку прихованих талантів

Це перш за все пізнання світу шостим почуттям.

Більш складне визначення: Інтуїція - це нелінійний, неемпіричний процес збору та інтерпретації інформації у відповідь на питання.

Це визначення важко переварити, тому розглянемо його крок за кроком - тоді ми зрозуміємо, що воно означає.

По-перше, інтуїція - це нелінійний процес.

Дедукція - один з видів міркування у формальній логіці - починає з посилок та інформації, на основі яких робляться висновки і висновки. Інтуїція, навпаки, не розвивається як послідовність "логічних" кроків. Вона не використовує міркування, та й не має потреби в ньому. Інтуїція просто знає. Негайно. Там, де розум робить послідовні кроки, інтуїція діє подібно до спалаху. Інтуїція дає моментальну картину реальності по часткам і шматочках, зазвичай у вигляді символів. Ці символи повинні бути проінтерпретовані і з'єднані в зв'язну картину.

По-друге, інтуїція збирає інформацію через неемпіричні кошти.

Емпіричні кошти "базуються на досвіді або експерименті". Якщо я питаю вас, прийдете ви завтра в свій офіс, то використання емпіричного підходу передбачає знання про те, що ця подія відбувається щодня, а значить, ви будете в офісі (за винятком випадків раптової хвороби або іншої надзвичайної ситуації). Інтуїції, проте, не потрібні "дані", щоб отримати відповідь. За допомогою інтуїції ви можете навіть відповісти на питання про те, про що ви "нічого не знаєте".

Змалювавши ці відмінності, я повинна сказати, що кордон між інтуїтивними і емпіричними даними не завжди ясна. Чи засновано інтуїтивне передбачення дощу на сукупності менш емпіричних даних, ніж помилковий прогноз синоптиків, заснований на таких даних?
Все, про що ми говоримо, це інформація, що отримується нами безліччю способів, до яких у нас є доступ. Інтуїтивне передбачення дощу використовує дані, відмінні від метеорологічних, - але те ж саме відбувається з морським капітаном або артритиків. Коли люди були плем'ям, які не мають мови, вони, ймовірно, використовували свою інтуїцію для взаємодії і отримання відомостей про навколишнє середовище в набагато більшому ступені, ніж ми тепер. Інтуїтивна інформація не є емпіричною, оскільки ви не отримуєте її через свої органи чуття. Однак інтуїтивне враження стає емпіричним, як тільки ви його отримуєте і використовуєте в своїх висновках. Коли ви сприймаєте інтуїтивний образ майбутнього події, ваш свідомий розум може використовувати його так само легко, як і будь-який відчутний образ.

По-третє, інтуїція інтерпретує інформацію.

Інтуїція не просто збирає інформацію, вона інтерпретує її. Дійсно, інтуїтивні враження повинні інтерпретуватися, щоб бути корисними, - так само як і інформація, що міститься у сні. Інформація, яку ми отримуємо за допомогою інтуїції, як правило є символічною, а не буквальною. Такий символізм характерний і невід'ємний для всього внутрішнього мови (на відміну від мови, який ми використовуємо, щоб зрозуміти світ).

Багато хто з нас вважають символи або притчі примітивною, неясною або непрямий формою комунікації. Чому, запитуємо ми, наша інтуїція не може говорити з нами більш "зрозуміло"?

Насправді символи - це дуже складна форма комунікації. Вони передають велику кількість деталей більш економно, ніж буквальне виклад. Письменник використовує алегорії і символи, щоб передавати читачеві інформацію на різних рівнях.

По-четверте, інтуїція відповідає на питання.

Нарешті, з визначення випливає, що інтуїція повинна "приводитися в рух" питанням. Питання фокусує вашу інтуїцію і повідомляє вам, на що потрібно звертати увагу в навколишньому вас світі. Кожну секунду виникають мільйони питань, на які ви хочете отримати відповідь, і мільйони відповідей знаходяться в процесі освіти. Навіть переконання - це питання в стані спокою. Всі наші органи чуття відповідають на питання, які ставлять оточення і "машина тіла". Це їхня робота. Робота вашого раціонального розуму - проінтерпретувати інформацію, що поставляється органами почуттів. Це робиться для більш ефективного виживання. Робота вашого інтуїтивного розуму - проінтерпретувати ці відчуття (для тієї ж мети). Знову пробуджуючи роботу вашого інтуїтивного розуму, ви зрозумієте, наскільки далеко йдуть ваші відчуття.

Інтуїція функціонує, щоб довести до свідомості таку інформацію, яка лежить за межами того, що наш раціональний розум сприймає від п'яти органів почуттів. Це відомості про людей, яких ми не знаємо, місцях, де ми не були (або яких не могли бачити), - і майбутнє.

НЕ СТРАШНО ЧИ ПОКЛАДАТИСЯ НА ІНТУЇЦІЮ?

Свідоме використання інтуїції вимагає мужності.

Іноді багатослівно кажуть, що ви повинні "вчитися довіряти" інтуїції. Ми часто чуємо, як люди радять іншим "довіряти своєму внутрішньому почуттю" або "довіряти своїм передчуттям". Однак використання інтуїції вимагає більше ніж довіри, тому що іноді ви не отримуєте зворотний зв'язок місяцями або навіть роками, поки хто-небудь зацікавлений не подзвонить вам і не скаже: "Ой, та ти мав рацію!"

Інтуїція повинна боротися з нашими забобонами щодо того, як влаштований світ, з нашою схильністю до "логіці" надмірної опорою на "здоровий глузд".

Ось список найбільш поширених способів, за допомогою яких люди відбуваються від справедливих підказок інтуїції:

. Це не має сенсу.

. Це не логічно.

. Я просто придумав це.

. Просто неможливо достовірно знати те, що трапиться в майбутньому.

. Це не може бути правильним.

. Це не реально.

. Це нерозумно.

Від скількох таких виразів ви повинні позбутися в своєму мисленні ?!

ЕПІЗОД ІЗ ОДНОГО З СЛУХАЧІВ

"Перш ніж лягти в госпіталь в зв'язку з майбутньою операцією стегна, я провів збори з менеджерами своєї компанії. Протягом багатьох років ми використовували інтуїтивні методи Лаури на наших стратегічних зборах. Всі ми тільки що поклали на стіл свої питання і записували свої враження, як раптом у мене виникло сильне почуття, що ці збори може стати для мене останнім. Я поклав руки на стіл, заховав в них обличчя і перестав писати. Кілька людей, помітивши, що я відчуваю дискомфорт, також перестали писати. У нас були однакові інтуїтивні передчуття.

Під час операції моє серце почало барахлити, що негайно було виявлено монітором. Мабуть, ліки під час операції були введені занадто швидко, що призвело до збільшення навантаження на серце. Пізніше лікар сказав мені, що якби монітор не зафіксував цього відразу ж, серце, ймовірно, не витримало б і зупинилося. Знадобилося б знову його запускати - а ця процедура не завжди приводить до успіху. Лікар, напевно, ніколи б про це не сказав, якби він не був другом сім'ї. Хоча я лікуюся у прекрасних лікарів, яким довіряю, але ніколи більше не буду залишати без уваги підказки інтуїції про самого себе. Вони частина інформації, яку я використовую завжди і всюди ".

Як розвинути інтуїцію. вправи

Здатність використовувати підказані інтуїцією рішення є однією зі складових успіху і показником того, наскільки людина розвинув своє внутрішнє "Я". Одного разу життя звела мене з одним з найбагатших і найбільш процвітаючих антрепренерів Австралії. Ми сиділи в холі готелю, і до мого виступу залишався ще годину. Я впізнав його, так як бачив його фотографії в газетах і журналах, тому підійшов і представився. Прочитавши в одній газеті, що він дуже вірить в інтуїцію, я вирішив запитати, чи так це насправді. "Інтуїція займає центральне місце, у всьому, що я роблю, - підтвердив мій співрозмовник. - За все своє життя я не робив жодного важливого кроку, не порадившись зі своїм внутрішнім голосом".

Так надходить не тільки він один. Моцарт стверджував, що отримував натхнення зсередини. * Сократ говорив, що підпорядковується свого внутрішнього голосу. Ейнштейн, Едісон, Марконі, Генрі Форд, Лютер Бюрбенк, мадам Кюрі - цей список можна про повинен іменами багатьох і багатьох найвідоміших людей, які безпосередньо пов'язували свої успіхи з інтуїцією. Генрі Мінцберг, оглядач "Гарвард Бізнес Рев'ю", провів опитування високопоставлених чиновників і бізнесменів, в результаті якого з'ясувалося, що багато хто з них "постійно вирішують проблеми, занадто складні для раціонального мислення, за допомогою інтуїції".

З цього він робить висновок: "Секрет успіху - не в прямолінійній мисленні, званому" раціональним ", а у взаємозв'язку чіткої логіки і могутньої інтуїції". Мільярдер і засновник CNN, один з найбагатших людей світу Тед Тернер дотримується схожих поглядів: "Проникливість і інтуїція йдуть рука об руку". Конрад Хілтон розповідає, що якось запропонував 165 000 доларів за лот на аукціоні. Прокинувшись наступного ранку, він подумав про цифру 180 000. "Конні" був відомий тим, що завжди прислухався до свого внутрішнього голосу, тому він змінив свою ставку на 180 000 доларів. Він отримав цей лот (який, між іншим, потім продав більш ніж за 2 мільйони доларів), так як найбільша запропонована за нього ставка на наступний день піднялася вже до 179 000 доларів. Рей Крос купив мережу ресторанів McDonald "s за порадою своїх юристів і бухгалтерів, так як" спинним мозком відчував, що це надійно ". Сьогодні ресторани McDonald" s дійсно надійні, будучи самим процвітаючим бізнесом у всьому світі, рішення Кроса купити "кілька наметів по продажу гамбургерів "вже кілька разів зробило його мультимільйонером. Прислухаючись до свого внутрішнього голосу, людина приймає самі правильні рішення, висуває найбільш творчі ідеї і глибше дивиться на речі, знаходячи найкоротший шлях від усвідомлення свого бажання до його реалізації. Люди, які завжди виявляються в потрібний час в потрібному місці і яким з вражаючою частотою щастить у житті, - не просто щасливчики.

Вони розвинули інтуїцію, яка підказує їм, що і коли робити. Інтуїція дозволяє їм брати під сумнів те, що здається очевидним, відкриваючи нові можливості. Звідси вони черпають необхідні знання, а також вказівки, коли і як їх використовувати. Фахівці з питань пізнання, які вивчають процес проходження інформації через мозок, стверджують, що лише невелика частина з того, що отримує мозок (менше одного відсотка), досягає нашої свідомості. Страшно думати, як багато ми втрачаємо. На початку книги я сказав, що мозок кожної людини - це частина однієї великої голограми, і кожна з таких частин містить ціле. У вашій свідомості можуть міститися тільки ваш особистий досвід і знання, в той час як підсвідомість пов'язано з цілою системою, маючи доступ до всієї зберігається в ній. Ви також отримуєте доступ до неї через інтуїцію.

ЯК ОТРИМАТИ ВІДПОВІДЬ

підготовка
Озбройтеся усіма наявними фактами та інформацією. Примусьте свою підсвідомість працювати на повну потужність. Шукайте будь-яку інформацію по цікавить вас. Вбирайте все, хоч якимось чином пов'язане з тим, над чим ви зараз працюєте. Ваша мета - зібрати стільки відомостей, щоб навіть найнеймовірніші і непорівнянні факти доповнювали один одного. Дайте волю уяві. Пориньте в це море інформації, не намагаючись логічно її осмислити, - це робота підсвідомості.

дозрівання
Гарненько осмисливши всі факти, можна трохи розслабитися. Підготовка вимагає активності з вашого боку, в той час як дозрівання - більш спокійний етап. Тепер нехай попрацює ваша підсвідомість. Воно працює день і ніч, намагаючись знайти рішення незалежно від того, думаєте ви про це чи ні. Між іншим, практика доводить, що підсвідомість працює краще, якщо його залишити в спокої. Людина стає більш сприйнятливим до того, що підказує йому підсвідомість, якщо в даний момент не думає про щось конкретне. Для творчого процесу ідеально підходять моменти, коли можна розслабитися і помріяти: тривалу подорож, купання у ванні, прогулянка по лісі. Так, Нолан Башнель, засновник компанії Atari, вперше уявив собі те, що згодом стало купується відеогрою, під час ранкової прогулянки по безлюдному пляжу. Стівен Спілберг каже, що найкращі ідеї виникають у нього, коли він їде на машині без певної мети. А Альберт Ейнштейн якось сказав своєму колезі: "Ну чому всі найкращі ідеї осяяли мене, коли я миюся в душі?" Постійно думаючи, як би знайти правильну відповідь, можна отримати зворотний результат. Це як у випадку зі спортсменом, думаючим тільки про перемогу в змаганні. Спортсмени знають, що для того, щоб перемогти в змаганні, потрібно бути зібраним, але не напруженим, інакше відразу ж починаються помилки. Щоб інтуїція вам допомагала, потрібно розслабитися і дати їй можливість працювати.

ПРОБУЖДЕНИЕ ІНТУЇЦІЇ

Нижче наводяться три кроки, які допоможуть вам природно і без особливих зусиль пробудити свою інтуїцію і отримати відповіді на питання, що цікавлять:

1 Крок
Кілька хвилин думайте про те, що ви дійсно маєте потужним підсвідомістю, що існують абсолютно правильні відповіді і рішення і що ваша підсвідомість знайде їх для вас. Спробуйте перейти від логічного усвідомлення цих фактів до їх емоційного сприйняття. Коли це станеться, ви відчуєте радісне збудження. Свідомості слід постійно нагадувати про існування такого могутнього помічника, як підсвідомість. Ви повинні відчути впевненість, усвідомивши приховану в вас силу.

2 Крок
Чітко сформулюйте, чого ви домагаєтеся від своєї підсвідомості: які відповіді, рішення і погляди на проблему хочете від нього отримати. Кілька разів повторіть про себе, що в цей самий момент ваша підсвідомість працює на вас. Чи не напружуйтеся, намагаючись представити можливі відповіді. Розмовляйте зі своєю підсвідомістю впевнено, постійно повторюючи, чого ви від нього хочете, але висловлюйте це словами так, як ніби воно вже робить це для вас. "Зараз моя підсвідомість підказує мені ..." Повторіть це про себе щонайменше десять разів, щоб відчути, що процес пішов.

3 Крок
Розслабтеся і наповніть свій мозок упевненістю, що вам відкриється правильну відповідь. Пам'ятайте, що віра і впевненість - це не просто відчуття, а коливання енергії. Ці коливання будуть притягувати правильні рішення і відповіді, як магніт притягує метал. Мозок, в якому відбуваються коливання енергії впевненості в правильній відповіді, природним чином знайде цю відповідь. Уявіть, що ви відчуєте, коли знайдете правильну відповідь: збудження, радість, полегшення. Відчуйте це прямо зараз, але не напружуйтеся занадто сильно. Не варто день і ніч думати про те, що підсвідомість скоро підкаже вам правильну відповідь. Виконання всіх трьох кроків займає не більше п'яти - десяти хвилин. Їх найкраще виконувати кожен вечір перед сном. Перехід від неспання до сну є найбільш підходящим моментом, коли можна досягти підсвідомості.

Передбачення подій, здатність знаходити найбільш вдале рішення, уникати неприємностей - все це нам дає інтуїція. У деяких людей вона розвинена досить добре, тоді як інші помічають, що інтуїція у них слабка. Впадати у відчай не варто, її можна розвинути, для чого необхідно виконувати деякі вправи і, в першу чергу, захотіти це зробити.

Навіщо нам потрібна інтуїція і що це таке?

Інтуїція - це здатність моментально вирішувати завдання, грунтуючись на почутті передбачення, а також на власному досвіді. Багато рішень виникають спонтанно і несвідомо, людина робить імпульсна дія або відмова від нього. Це почуття багато в чому пов'язане зі здатністю глибоко відчувати поточні події і людей, випереджати дії на кілька секунд, хвилин або годин. Часто при прийнятті інтуїтивних рішень відсутня логіка, людина не завжди розуміє, чому раптом зробив так, а не інакше. Іноді рішення приймаються абсолютно неординарні і несподівані.

Навіщо нам потрібно це почуття? Інтуїція допомагає уникнути небезпечних ситуацій. Всім відомі випадки, коли люди раптом раптово передумували сідати в літак, а після дізнавалися про авіакатастрофу. Допомагає інтуїція не тільки для порятунку життя, а й звичайній роботі, наприклад, при прийнятті бізнес-рішень.

Без наявності цього почуття людина робить набагато більше помилок, тому так важливо розвинути інтуїцію і допомогти собі найбільш ефективно орієнтуватися в подіях і реагувати на них.

11 способів розвинути інтуїцію

Навіть якщо вам здається, що інтуїція у вас погана, розвинути її цілком можна і досить швидко. Далі, ви дізнаєтеся самі прості і доступні вправи про те, як розвинути інтуїцію будь-якій людині в будь-якому віці.

Відстежуємо настрій співрозмовника

Під час спілкування з іншими людьми стежте за їх реакцією і одночасно намагайтеся зрозуміти, що ховається за їхніми емоціями і які їхні справжні наміри. Уважайте будь-які зміни міміки, жестів, пози, тону голосу. Поступово ви навчитеся швидко реагувати на зміну в поведінці і зможете припускати, що людина збирається робити далі. Уміння відстежувати міміку дозволить виявити людину, яка вам бреше або збирається принести шкоду.

Слідкуйте за своїми відчуттями

Виділіть день, який ви повністю присвятіть вивчення себе, своїх відчуттів і дій. Оцінюйте все, що ви відчуваєте, а краще записуйте. Дотримуйтесь своїх відчуттів. Подумайте, наприклад, у скільки вам треба вийти з дому, щоб прийти вчасно на зустріч. Який маршрут був би найбільш оптимальним. Після виконання дії оціните результат - вгадали ви правильний час, місце або поведінку конкретної людини.

Почуття можуть багато підказати нам. Якщо вам здається, що чогось сьогодні краще не робити, прислухайтеся до інтуїції. Чим частіше ви будете її слухати, тим сильніше вона почне розвиватися. Будь-яке почуття, навіть шосте, слід тренувати, адже без тренування навички згасають.

Наведіть свій внутрішній світ в гармонію

Якщо ви напружені, схильні до страхів, нервових зривів, сумнівам, то ці стани не дають проявитися почуттю інтуїції. Наведіть свій світ в гармонію. Займіться собою, своїм душевним рівновагою. Для цих цілей добре підійдуть спокійні медитації, заняття йогою або енергетичними практиками. Вчіться слухати себе. Вчіться вмінню заспокоюватися і налаштовуватися на поточний момент.

Задавайте питання

Ця практика дозволить вам не тільки дізнатися багато нового, але і співвіднести ваші відповіді або припущення з реально існуючим відповіддю. Припустімо, яку відповідь ви отримаєте, і задайте питання. Не страшно, якщо ви раптом не вгадали з першого разу, все приходить з досвідом. Чим більше питань, тим більше правильних відповідей ви навчитеся давати. Ставлячи питання, стимулюйте поява нових питань. Такі вправи у вигляді ігор добре виконувати в групі людей. Допоможуть вони і для розвитку творчого процесу.

Не бійтеся відсутності логіки в прийнятих рішеннях

Шосте почуття часто несумісне з логікою, рішення приходять раптово і деякі з них дивують. Якщо ви задалися питанням, як розвивати інтуїцію , то не бійтеся бути нелогічним і приймати неординарні рішення. Слухайте підсвідомість, воно нелогічно, але здатне дати правильні відповіді, тоді як свідомість працює на прийняття аналітичних рішень.

Для гарної інтуїції розвивайте права півкуля

Це півкуля головного мозку відповідає за творчість, образне й просторове мислення, сприйняття музики і запахів. Виконуйте вправи, які допоможуть змусити права півкуля працювати.

вгадуємо події

Перед тим як відправитися вранці на роботу, припустімо, кого ви можете зустріти на своєму шляху. Уявіть цих людей. Вони знайомі вам чи ні? Подумайте, яка сьогодні буде погода. Не беріть парасолю, якщо вам здається, що дощу не буде. Слухайте інтуїцію, це допомагає їй розвиватися.

Дзвонить телефон? Перед тим як взяти трубку, спробуйте відчути, хто на іншому кінці дроту, який у нього настрій і що він хоче від вас.

Привчайте себе вгадувати події. Спочатку це буде робити складно, але потім ви почнете автоматично знати, що станеться в найближчі години.

Розвиваємо інтуїцію грою

Найпростіша вправа - це гра на вгадування з колодою карт. Спочатку спробуйте відгадувати просто колір карти, яку ви тримаєте в руках. Коли процес успіху перевищить 50% правильно угаданного кольору, можна переходити на вгадування мастей.

Для ускладнення процесу візьміть картки з намальованими картинками. Спочатку вони повинні бути найпростішими, краще взяти геометричні фігури. Потім можна додати тварин, рослини, людей та ін. Також можна грати з монеткою, вгадуючи, яким боком вона впаде. Статистика говорить, що орел випадає в 50% випадків. Вам потрібно зробити так, щоб кількість вгадувань відрізнялося від статистичних даних. Навіть якщо ви вгадали 40%, це вже добре - інтуїція працює, тільки навпаки. Проаналізуйте в цьому випадку свої відчуття, коли ви намагалися відчути, якою стороною впаде монета.

Програма на смартфон або планшет

Якщо у вас немає під рукою карт або ви хочете розвивати інтуїцію в будь-якому місці, скачайте спеціальну програму на ваш телефон. Принцип той же - треба правильно вгадувати цифри, фігури або інші зображення.

Вчимося візуалізації

Ви знаєте, що багато, про що ми думаємо, здатне збуватися? Для розвитку інтуїції корисно візуалізувати позитивні мрії. Одночасно ви розвиваєте уяву і допомагаєте хорошим подіям збуватися. Сядьте зручніше, закрийте очі, розслабтеся і уявіть те, що хочете отримати. Ви повинні прокручувати в голові тільки позитивні варіанти подій. Прокручуючи події, стежте за своїми відчуттями. Можливо, ви побачите саме той варіант дії, який відбудеться. Запам'ятайте свої думки.

Позбавляйтеся від страхів

Страхи заважають ефективно мислити і діяти. Страхи блокують інтуїцію. Ви відчуваєте сумніви, а чи правильно все зрозуміли і почали діяти. Звичайно, іноді страх є частиною прояви шостого почуття, наприклад, коли ви з невідомої причини вирішуєте не сідати на літак або різко змінюєте маршрут. В цьому випадку до свого страху потрібно прислухатися. Таким чином, постійне занепокоєння заважає інтуїції, а рідкісні сплески страху можуть бути способом її прояви.

Ми розглянули прості, але доступні вправи. Найголовніше - бажання це зробити і постійні тренування. Звертайте увагу на будь-які події, які відбуваються у вашому житті. Порівнюйте їх зі своїми почуттями, і особливо тими, які виникали у вас незадовго до того, як щось сталося. Постарайтеся більше приділяти увагу позитивним подіям, але іноді і прислухайтеся до безпричинно з'явився страху.

Інтуїція - це, перш за все, пізнання і здатність керувати своїм життям. Користуйтеся їй, і успіх прийде негайно.

Інтуїція є у всіх, добре розвинена - не у кожного. Її ще називають шостим почуттям людини. Давайте розберемося, що ж це за почуття таке?

інтуїція - це здатність людини передчувати подія, передбачити його ще до його звершення. Добре розвинена інтуїція - перший крок на шляху до ясновидіння.

Іншими словами, інтуїція - це крихітна частина від втраченої людиною потужної здатності ясно бачити, тобто проникати внутрішнім поглядом в суть речей і явищ.

Чому взагалі існує можливість передбачати або передбачати події, які ще не відбулися?

За езотеричним поняттям, будь-яке явище, річ або подія, перед тим, як з'явитися в нашому фізичному світі, спочатку з'являється в світі духовному, тонко-матеріальному. І саме його і «відчувають» люди інтуїтивно, підсвідомо.

Люди з розвиненим «шостим почуттям» відчувають не те, що буде, а те, що ВЖЕ сталося, ВЖЕ здійснилося, ВЖЕ існує. Це проста передача інформації з підсвідомості у свідомість, з правої півкулі в ліве.

Як розвинути інтуїцію?

Як відомо, людський мозок складається з двох півкуль - лівого і правого. Ліве - це логіка і тверезий розрахунок, праве - це передчуття і імпульсивна прийняття рішень. У більшості людей ліва півкуля розвинене сильніше і домінує над правим.

Права півкуля, як приймач високої точності, приймає сигнали з Тонкого світу у вигляді образів, картинок, а ліве здатне їх переводити в зрозумілі нашому розуму явища.

Таким чином, щоб розвинути інтуїцію, потрібно більше розвивати праву півкулю, а також зв'язок між обома.

Вправи з розвитку інтуїції

Інтуїцію можна розвинути точно так же, як м'язи в спорзале. Для цього потрібно регулярно тренуватися. Ось кілька вправ на розвиток «шостого почуття»:

Вправа «Колода карт»

Візьміть в руки звичайну колоду гральних карт «сорочкою вгору», дістаньте з неї 4 карти навмання і покладіть перед собою. Лівою рукою зробіть декілька кругових рухів над кожною з них і спробуйте «побачити» масть кожної з них. Відпустіть всі свої думки, вимкніть логіку і довіряйте тільки своїм відчуттям. Червоний колір повинен відчуватися як тепла, чорний - як холод. Зробіть свій вибір і переверніть карти, щоб дізнатися, чи правильно ви «побачили» колір. Після того, як безпомилково зможете визначати кольору, переходите до мастям, потім до картинок і т.д.

Вправа «Світлофор»

Мета цієї вправи на розвиток інтуїції - виробити в собі сигнальну систему, подібно світлофора. Зелений - так, червоний - ні. Закрийте очі і уявіть собі двоколірний світлофор. Ставте собі вголос питання, які потребують однозначної відповіді - так чи ні. Наприклад: «Мене звати Аня?», «Мені 27 років?», «Я брюнетка?» і т.д. Задавайте як правильні, так і неправильні питання і дивіться при цьому кольору світлофора. Можливо, ви побачите інші кольори, у кожного по різного. Після того, як сигнальна система сформується, застосовуйте її для пошуку відповідей на питання, яких ви не знаєте.

• Розвивайте права півкуля

Як відомо, права рука пов'язана з лівою півкулею мозку, а ліва - з правим. Саме тому у більшості домінує ліва частина мозку, так 90% людей - правші. Висновок - потрібно розвивати ліву руку. Для цього намагайтеся якомога частіше її «включати» і навантажувати. Наприклад, заведіть собі звичку чистити зуби лівою рукою, тримати в ній ложку або вилку при їжі, розчісуватися, писати, малювати і так далі. Особисто я пару раз в тиждень роблю собі «ліворукі дні», тобто цілий день намагаюся все робити цією рукою.

• займайтеся медитаціями

При медитації все ваше тіло розслабляється, відключається логіка і розум, зупиняється мислепоток, і інтуїтивні відчуття виходять на поверхню свідомості. Регулярні заняття медитацією значно розвивають інтуїцію і підвищують здатність до передчуття і інтуїтивним осяянням.

• Частіше прислухайтеся до себе

Слухайте свої внутрішні відчуття. Збираючись на важливу зустріч, на побачення або в гості, спробуйте відчути в собі майбутню подію. Просто подумайте про нього і прислухайтеся до себе. Вам стало легко і радісно або з'явилося важке і гнітюче відчуття? Не забудьте порівняти свої відчуття з реальними подіями.

Розвиток інтуїції по методу Сильва

Нижче вас чекає до перегляду відео-ролик, в якому розповідається, як навчитися розвивати «шосте відчуття» за допомогою.

З нього ви дізнаєтеся, чи можна за допомогою інтуїції:

• Розуміти інших людей без слів і відчувати їх думки?
• Приймати правильні рішення і уберегтися від помилок?
• Чи не упускати можливості і завжди йти правильним шляхом?
• Планувати особисте життя?
• Отримати «Карту маршруту» для всього свого життя?
• Навчитися зцілювати себе і інших людей на відстані?

Розвиток інтуїції за допомогою Рейки

Музика в цьому відео заряджена спеціальної енергією « Інтуїція 999 » для активізації та посилення «шостого почуття». Ця система призначена для стимуляції аджна-чакри і відкриття «третього ока».

Розвивайте інтуїцію і слухайте своє серце!

Артур Головін

цікаве

Кожна людина має інтуїцією, але розвинена вона далеко не у всіх. Напевно вам знайоме почуття, коли в тій чи іншій ситуації якийсь внутрішній голос підказував, як правильно вчинити. І якщо ви йому слідували, то переконувалися, що він мав рацію. Дуже багато успішних людей не приховують того, то найсерйозніші і ризиковані рішення в своєму житті вони брали, слідуючи інтуїції.

Я не можу сказати, що маю дуже розвиненими інтуїтивними здібностями. Безумовно, мені є куди прагнути. Але це внутрішнє відчуття не раз допомагало мені в житті, застерігаючи від небезпечних ситуацій, ведучи від «поганих» людей і підказуючи правильний вибір. Тут я розповім про деякі методи, як розвинути здібності інтуїції самостійно, яким я слідую. Всі ці техніки допомагаю встановити більш тісний зв'язок з внутрішніми голосом, який ніколи не помиляється і є найвірнішим помічником в нашому житті.

Перш ніж ми перейдемо до методик розвитку інтуїції, розберемося, що ж це таке.

Одні сприймають інтуїцію як особливе чуття, інші чують її, як тихий внутрішній голос. Є люди, яким інтуїція посилає зорові образи. Все залежить від того, в якому вигляді людині легше сприймати інформацію. Також інтуїцію називають шостим почуттям, голосом підсвідомості, душі, серця, або вищого «Я».

Іноді інтуїтивне відчуття виникає зовсім раптово, несподівано. Таке часто буває в критичних ситуаціях, коли нам загрожує серйозна небезпека.

В інших випадках цей ледь помітний шепіт може «говорити» з нами тривалий час, намагаючись донести рішення, або вказати шлях.

Абсолютно неважливо, чим ви будете вважати інтуїцію - голосом серця, духу або підсвідомості. Але це не голос розуму або логіки. Дуже часто інтуїтивні підказки суперечать нашим умовиводів, висновків і збудованим логічним ланцюжках. Суть в тому, що це внутрішнє чуття ніколи не помиляється, і завжди знає наперед, як буде для нас краще.

Це, свого роду, такий компас або навігатор, який веде нас по життю. І якщо навчитися краще розпізнавати його і довіряти йому, то неприємних подій на нашому шляху буде набагато менше. А ті труднощі, які виникнуть, можна буде долати набагато легше, швидше і успішніше.

Чому ми часто не чуємо свою інтуїцію

У будь-якого нормального людини кожну секунду в голові проносяться десятки думок. Причому більша частина з них не осознаваема. Нескінченний розумовий процес є нормальним станом для людини. Так влаштований наш мозок і саме завдяки йому ми можемо думати, міркувати логічно, робити умовиводи.

Якщо прислухатися до своїх думок, можна помітити, що мозок часто «перемелює» один і той же, знову і знову повертаючи пам'ять до давно прожитим подій і ситуацій. Також наш мозок дуже любить подумати про майбутнє. І в більшості випадків він малює далеко не райдужні перспективи.

Спостереження вчених показують, що негативних думок в нашій голові набагато більше, ніж позитивних. Але чому так відбувається?

Справа в тому, що завдання мозку - дбати про безпеку організму. Він завжди дбає про нашу виживання. Але ж і інтуїція робить те ж саме? Чому ж ці два голоси часто суперечать один одному?

Все просто - мозок здатний зберігати і обробляти тільки ту інформацію, яку він отримав протягом життя. Наприклад, якщо людина один раз тонув у воді, мозок змусить його боятися води і буде всіляко перешкоджати тому, щоб увійти в неї знову. Якщо на людину один раз напали грабіжники в темному провулку, то розум буде відводити його від будь-яких темних провулків. Уму ніколи не відомо, що може трапитися в наступну хвилину, і як насправді буде краще. Він діє на основі досвіду. Він завжди переживає, турбуватися, тривожитися, кидається з боку в бік.

Але у випадку з інтуїцією все інакше. Вона не має логіки. Вона володіє абсолютним знанням. Цей внутрішній голос завжди знає, як буде краще, навіть якщо розум зі своїми логічними висновками наполягає зовсім на іншому.

Інтуїція трансцендентальна. Її не можна пояснити, описати і навіть зрозуміти. Вона просто приходить як готове знання, чуття, відчуття, як внутрішня рушійна сила.

І тому щоб прийняти правильне рішення в життя або зробити вірний вчинок, дуже важливо іноді відключити розум разом з його розумовим процесом, і повірити в те, що ваше тіло і дух намагаються вам сказати!

Як самостійно розвивати інтуїцію

Одні люди вже народжуються з добре розвиненою інтуїцією, інші практично не чують її і завжди керуються рішеннями розуму. Багато залежить від типу особистості, менталітету, характеру. У будь-якому випадку інтуїтивні здібності є абсолютно в кожній людині. При бажанні їх можна розвивати, користуючись наведеними нижче методами.

Отже, дізнаємося, як самостійно навчитися чути свій голос серця, який ніколи не помиляється і завжди готовий прийти на допомогу у важкі хвилини.

займайтеся медитаціями

Медитація - це найкраща практика, яка допомагає очистити свій розум і зупинити потік думок. Досить займатися медитацією всього 15-20 хвилин в день, щоб зробити свій розум більш сконцентрованим, а свідомість ясним і спокійним.

Чим більше людина займається медитацією, тим краще він може керувати своїми думками. У моменти припинення розумового процесу тихий, ледь помітний раніше шепіт інтуїції стає більш виразним, помітним, відчутним.

Медитації дозволять вам не тільки самостійно розвивати інтуїцію, а й гармонізувати внутрішній стан, позбутися тривожності, занепокоєння і втоми.

Не ігноруйте знаки

Інтуїція може спілкуватися з нами на різних мовах. Ні, мова не про англійською, німецькою чи іншій мові, а про форму інформаційних сигналів. Дуже часто люди пригнічують внутрішній шепіт серця або відчуття, що йде з цієї області. Тоді вище «Я» починає діяти по-іншому і підкидає знаки.

Наприклад, ви можете випадково побачити напис на міському білборді, що відповідає на питання, що мучило вас питання. Це може бути стаття в інтернеті, зовсім випадково попалася на очі, номерний знак машини, ситуація на вулиці. Іноді людина чує підказки через інших людей, вловлюючи потрібні фрази. Звернення увагу на такі речі також допомагає самостійно розвинути інтуїцію.

Приклад із власного життя

Звичайно, це далеко не єдиний випадок, коли моя інтуїція явно намагалася до мене достукатися, просто він ще свіжий у пам'яті.

Вчені довели, що шосте чуття - це не міф, а підсвідомий альтернативний розум. Його можна і потрібно вдосконалювати. Визначитися, як розвинути інтуїцію вправами, допоможуть кілька наших порад.

Інтуїція - вроджена властивість. Всі необхідні знання та відповіді на найскладніші питання вже зосереджені в нашому розумі, варто тільки навчитися прислухатися до своїх внутрішніх глибинним ресурсів.

Підсвідомість вловлює найменші відтінки надходить з дійсності інформації. Внутрішній голос здатний підказати вихід з найбільш проблемних ситуацій.

Щоб навчитися користуватися інтуїтивним мисленням і розвинути його, спробуйте освоїти декілька технік.

• Повірте в силу інтуїції! Людина здатна сприймати будь-яку існуючу інформацію інтуїтивним шляхом - віра відкриває доступ до нових можливостей.
• Частіше згадуйте ситуації, коли шосте відчуття вже допомагало вам знайти вихід - хоча б один раз таке траплялося з кожним. Рятівна думка часто з'являється під час стресових подій.

Наприклад, на іспиті ми часто вгадуємо правильну відповідь або вже заздалегідь знаємо номер ліпшого нам квитка. Якщо все ж важко пригадати, подумки поверніться за часів своєї закоханості.

Любов здатна розвинути і підсилити наші інтуїтивні можливості: ми відчуваємо улюблених на відстані, синхронно переживаємо одні й ті ж емоції, ми можемо вгадувати їх бажання і дуже часто не домовляючись, одночасно опиняємося в одному із значущих для нас місць. Ще раз відчуєте цей стан, зафіксуйте його і повертайтеся до нього якомога частіше.

• Пробуйте "занурюватися" в свою інтуїцію, вибирайте близькі для себе почуття. Якщо вам подобається сфера людських відносин, не намагайтеся передбачати економічні скачки і черговий обвал курсу долара.
• Обмежуйте логіку. Штучно моделюйте стресові ситуації - інтуїтивне бачення підключається саме в них. Не намагайтеся довго і болісно шукати вирішення проблеми. Навпаки, максимально скоротіть час на обдумування і попросіть, щоб хто-небудь вам постійно заважав.

Важлива зміна, яке може і повинно відбутися у вашому житті, а також поліпшити її в усіх сферах відбудеться за допомогою чудової З нею ви розкриєте свій потенціал і поліпшите життя у всіх її проявах: більше грошей, краще відносини, міцніше здоров'я і щастя.

Кращі вправи для розвитку інтуїції

1. Д аем інтуїції свободу

Постарайтеся постійно робити якомога більше несподіваних припущень. Намагайтеся вгадати всі: кого на роботі ви побачите першим, як звуть офіціантку в ресторані, у що буде одягнений ваш партнер на зустрічі, з якої причини дзвонить ваш начальник. У більшості випадків ви будете помилятися. Однак серйозно ставитися до своїх здогадів не варто - нехай вони, навпаки, покращують вам настрій.

Мета завдання - розвинути свободу мислення, навчитися відключати логіку і думати спокійно. Згодом ви помітите, що ваші припущення все частіше і частіше виявляються вірними. Практика показує, що швидше за все ви навчитеся передбачати телефонні дзвінки. Позмагайтеся з визначником номера - це корисно і цікаво.

2.

Це дуже просте механічне вправу, щоб розвинути шосте чуття. На листочку паперу напишіть питання - зробіть це своєю головною діючою рукою. Відповісти на нього ви повинні протилежною рукою, перекладіть ручку в іншу долоню і напишіть перше, що прийде в голову.

Ваш розум буде в замішанні, тому перш за все спрацює інтуїція. Домінуючою рукою можна писати не лише питання, але і першу частину пропозиції. Наприклад: «Я вважаю за краще темні тони в одязі, так як ...», «Мені не подобається говорити на цю тему, тому що ...», «Я люблю солодке, тому що ...».

Закінчити фразу потрібно другорядною рукою. Інтуїтивні відповіді, отримані вами в цьому завданні, можна використовувати для боротьби з шкідливими звичками, в психологічних програмах самовдосконалення і навіть для прискорення процесу схуднення.

3. Вправа «Читання людей»

Під час будь-якої розмови з людиною, спробуйте уявити, що він зараз відчуває. Або ж поставте себе на його місце. Не має особливої \u200b\u200bважливості, як відбувається спілкування - в дійсності, по телефону або через інтернет.

Налаштуйтеся на хвилю співрозмовника - на його думки і емоції, спробуйте їх розпізнати. Пізніше ви зрозумієте, наскільки корисно розвинути таке вміння.

4. Вправа «Вгадай по фотографії»

Коли розглядаєте фотографії знайомих людей, спробуйте уявити, що відбувається з людиною на зображенні в реальності прямо зараз. Почніть з простих питань про життя, які передбачають однозначну відповідь «так» або «ні».

Як тільки в наступний раз зустрінете знайомого, дізнайтеся у нього, що з ним відбувалося останнім часом. Зіставте відповідь зі своїм припущенням. Якщо виконувати вправу регулярно, інформація дуже скоро почне співпадати.

5. прибираємо страх

Головна перешкода для розвитку інтуїції - почуття страху. Щоб інтуїтивне мислення запрацювало на повну силу, необхідно навчитися справлятися зі своїми страхами. У цьому завданні важливо не подолати страх, а повністю віддатися йому у владу.

Будьте обережні - це дуже сильне почуття. Однак тільки усвідомивши свої страхи, ви знайдете здатність чути внутрішній голос. Ви відчуєте свободу і почнете краще розуміти глибинні властивості своєї особистості.

6. Включаємо позитивне мислення

Забудьте про негативні оцінки ситуації і вчинків людей - вчіться мислити позитивними категоріями. Якщо до вас в голову потрапила негативна установка, негайно міняйте її на позитив. Наприклад, ви подумали: «Я ніколи не зможу зробити це».

Наступною повинна бути думка: «Що я повинен зробити, щоб змінити ситуацію?». Постійний пошук рішень змусить ваше мислення працювати на повну силу. Поступово до вирішення проблем почне підключатися підсвідомість.

7. Медитації і розслаблення

Ці вправи дійсно ефективні - практикуйте їх регулярно. А щоб виконувати завдання було ще цікавіше, спробуйте залучити до них увагу своїх друзів. Для цього розкажіть про статтю в соціальних мережах - серед знайомих обов'язково знайдуться однодумці.

Пам'ятайте - вихід з будь-якої проблеми всередині нас. Розвивайте свою інтуїцію! Згодом у вас з'являться нові можливості. Ви будете приймати тільки правильні рішення!

Поділися статтею з одним: