Як заварювати коріння петрушки для переривання вагітності Петрушка при вагітності – корисні властивості та протипоказання

Пряні трави покращують смак будь-якої страви. У східних країнах їх список багатий і різноманітний, але у нас найвідомішими здавна вважаються лише кріп і петрушка, решта почали набирати популярності лише кілька століть тому. Ароматну зелень часто використовують як додаток до салатів, перших та других страв, а деякі навіть їдять її як самостійний продукт, адже в ній міститься безліч вітамінів, мінералів та інших потрібних для організму речовин. Цікаво, що за всієї позитивності продукту, користь петрушки при вагітності не завжди перекриває її шкоду.

Склад продукту

Перераховуючи всі речовини, що містяться в зелені, не можна не відзначити їхню користь для майбутніх мам.

Ароматна зелень багата:

• кальцієм;
• залізом;
• фосфором;
• калієм;
• магнієм;
• флавоноїдами;
• фолієвою кислотою;
• вітамінами С, К, Е, А, РР та групи В.

Все це незаперечно позитивно позначається на розвитку малюка та здоров'я вагітної жінки, адже дефіцит навіть однієї з речовин може негативно позначитися на стані плода.

Петрушка при вагітності знижує ризик виникнення анемії, набряків, розладів травлення, болю в суглобах, зміцнює імунітет майбутньої породіллі та сприяє правильному формуванню нервової трубки плода.

Небезпеки продукту при виношуванні дитини

Незважаючи на всі позитивні якості рослини, можна їсти петрушку при вагітності виключно у малих дозах. Справа в тому, що склад ароматної зелені багатий і речовинами, що негативно позначаються на здоров'ї майбутньої породіллі.

В тому числі:

• ефірні масла;
• мірістицін.

Навіть окремо вони здатні спровокувати скорочення матки та передчасні пологи, а в цій зелені речовини містяться разом. Велика концентрація ефірних олій в організмі вагітної жінки часто призводить до викиднів, тому настої та сік петрушки в давнину часто використовували як абортуючі засоби.

Міристицин же впливає переважно на здоров'я плода, оскільки здатний проникати до нього прямо через плаценту і частішати серцебиття. Висока його концентрація призводить до вроджених патологій нервової та серцево-судинної системи малюка.

Важливо пам'ятати, що всі негативні сторони від поїдання петрушки виявляються лише якщо зловживати продуктом. У невеликих дозах, як компонент салату або ароматична добавка до першої чи другої страви, зелень не завдасть шкоди майбутній мамі. У разі великих побоювань за збереження вагітності та сильної любові до ароматної зелені краще додавати в їжу сушену петрушку, у ній мінімальна концентрація ефірних олій.

Протипоказання

Строго заборонена петрушка під час вагітності тим жінкам, які страждають на захворювання нирок та сечовивідної системи в цілому, оскільки продукт часто відносять до натурального сечогінного та жовчогінного засобу. Крім цього, зелену культуру заборонено їсти при нефриті, загрозі викидня та ймовірності передчасних пологів.

Ароматна зелень завдяки своєму багатому складу також може викликати певні алергічні реакції, тому, якщо є така ймовірність, то жінці в будь-якому положенні слід відмовитися від петрушки повністю.

Вживання у першому триместрі

Петрушка при вагітності на ранніх термінах найчастіше позитивно впливає здоров'я майбутньої мами. Ароматна зелень не дарма вважається справжнім джерелом вітамінів, здатним забезпечити вагітну жінку всіма необхідними для неї та її малюка корисними речовинами. Для отримання максимальної користі від товару використовувати його слід у невеликих кількостях. Як правило, це відбувається при додаванні петрушки до основних продуктів як приправи.

Вибирати для отримання користі зелень слід особливо ретельно. Всі гілочки повинні бути рівними, зеленими та соковитими. Пожовклі або покриті плямами листя негативно впливають навіть на людей у ​​звичайному стані, а для жінок у положенні це може завдати непоправної шкоди. Важливо, щоб продукт був максимально натуральним та вирощеним без хімікатів.

Особливу користь зелень принесе жінкам, які страждають на ранкову нудоту і загальне нездужання. Також петрушка при вагітності допомагає зняти набряклість та запобігти анемії при регулярному вживанні у невеликих кількостях. Для видимої користі достатньо щодня додавати гілочкою продукту до звичних страв.

Вживання на пізніх термінах

Петрушка при вагітності на пізніх термінах також корисна, як і в першому триместрі, але лише у невеликих кількостях. Через ризик виклику ранніх пологів зловживати продуктом не слід, але й відмовлятися від нього не варто, адже правильне дозування принесе користь майбутній мамі.

Ароматна зелень здатна знімати набряклість, яка турбує більшість жінок під час виношування плода на останніх термінах за рахунок невеликої сечогінної дії. Також петрушка під час вагітності буде корисною своїми властивостями для природного виклику родової діяльності. Це необхідно у разі, коли пологи не починаються вчасно, адже переношування малюка не менш небезпечне, ніж передчасна поява на світ.

Корінь петрушки

Корінь петрушки при вагітності є на перших термінах суворо заборонено, оскільки його дія на організм аналогічна зелені продукту. Дозволяється додавати його у воду при варінні бульйонів для перших страв, а ось використовувати як компонент для салатів краще починати тільки з другого триместру. Корінь петрушки, як і зелень, багатий на вітаміни і здатний зміцнити імунітет майбутньої мами в сезон простудних захворювань. Його використовують як основний компонент для приготування цілющих відварів, що допомагають зняти набряклість та запальні процеси, але використовувати ці настої для пиття суворо заборонено. Велика концентрація речовин, що містяться в продукті, здатна викликати скорочення матки і передчасні пологи, як і сік самої зелені.

Корінь рослини також має сечогінні властивості та протипоказаний на будь-якій стадії жінкам з проблемами нирок та сечостатевої системи в цілому.

Дозволене використання

Багато жінок після ознайомлення з такою суперечливою інформацією все ж таки сумніваються, чи можна їсти петрушку при вагітності без шкоди для організму і мами і дитини?

Звичайно, можна, головне робити це дозовано, як доповнення до основних страв або використовувати рослину як інгредієнт для приготування відварів та настоїв. Такі натуральні цілющі засоби може зробити будь-хто, а користь від них буде помітна в будь-якому положенні. Головне, пити приготовані настої під час вагітності суворо заборонено, вони необхідні лише для зовнішнього застосування.

Отже, відвари з петрушки допомагають:

• при кон'юнктивіті;
• набряклості очей;
• укусах комах;
• запалення ясен;
• прищах;
• запалення шкіри;
• пігментні плями.

Крім цього настої здатні підвищувати тонус шкіри, якщо заморожувати їх та протирати обличчя кубиками льоду. Використовувати їх можна на будь-якій стадії вагітності.

Дуже важливо застосовувати відвари виключно зовнішньо, навіть при полосканні рота від запалення ясен ковтати настої при вагітності не можна. Після використання рідину слід випльовувати.

Відвар від сверблячки та запалення

Петрушка при вагітності може використовуватись як зовнішній засіб у необмежених дозах. Особливо в літній сезон це актуально для майбутніх мам, які бажають використовувати лише натуральні засоби для покращення свого стану. Велика кількість комах у теплу пору року обов'язково призводить до їх укусів, які страшно сверблять і опухають у вагітних жінок, адже їхня чутливість у цей час набагато більша, ніж у звичайному стані. Щоб позбавитися нав'язливого подразнення шкіри за допомогою зелені необхідно приготувати відвар.

Для цього слід взяти невеликий корінь рослини, ретельно промити і очистити, після чого залити склянкою води. Підготовлену рідину потрібно довести до кипіння та проварити в ній корінь хвилин 5-10, після чого остудити та процідити. Отриманий відвар слід змішати з чистою водою 1:1 та використовувати для протирання уражених ділянок шкіри. Отриманий настій добре знімає свербіж, запалення та набряклість після укусів комах.

Цікаво, що приготований описаним способом настій можна застосовувати і для лікування кон'юнктивіту, прикладаючи на очі компреси, змочені у відварі. Також зілля чудово знімає запалення в ротовій порожнині при захворюваннях ясен та стоматиті. Аналогічну лікувальну властивість має і сік петрушки.

Засіб від пігментації

Пігментація шкіри турбує багатьох жінок під час очікування дитини, тому петрушка при вагітності часто використовується, як основний компонент засобу для вмивання. Приготований відвар не тільки покращить і вирівняє колір шкіри, він надасть їй пружності, підвищить еластичність і позбавить дрібних зморшок.

Для приготування необхідно промити і подрібнити невеликий пучок свіжої і соковитої зелені рослини, після чого залити кашку, що вийшла, склянкою окропу. Варити рідину не потрібно, потрібно лише залишити її під кришкою для настоювання на 30-40 хвилин, після чого процідити і використовувати за призначенням, тобто вмиватися відваром щоранку. За бажанням отриманий засіб можна заморозити у вигляді кубиків і використовувати для протирання обличчя протягом дня.

Настій від нудоти

Петрушка при вагітності на ранніх термінах, відгуки жінок свідчать про це, добре допомагає боротися з ранковим токсикозом. Для цього її активно використовують у вигляді спеціального настою, щоб ефект був прискореним та дієвішим.

Для приготування настою потрібно взяти 1 чайну ложку насіння петрушки та залити окропом у кількості 0,5 літра. Цілющу рідину потрібно наполягати після цього під закритою кришкою протягом не менше шести годин, після чого процідити та використовувати за призначенням. Оскільки зловживання цим продуктом загрожує серйозними наслідками, то пити відвар слід лише по 1 столовій ложці щоранку перед їжею. Це запобіжить блювотні позиви. Використовувати отриману суміш за бажанням можна як зовнішній засіб проти запалень шкіри. Для цього необхідно змочити у відварі ватяний диск і протирати їм ділянки шкіри з розширеними порами або почервоніння.

Висновок

Загалом, користь від цього продукту очевидна для жінок на будь-якому терміні вагітності. Високий вміст у зелені вітамінів та мікроелементів лише благотворно впливає на розвиток плоду, головне не зловживати петрушкою як продукт харчування.

Але як би там не було, намагайтеся під час вагітності завжди стежити за своїм станом, і у разі найменшого відхилення одразу звертайтеся до фахівця. Адже здоров'я малюка повністю залежить від способу життя майбутньої мами.

Вона з'являється навесні однією з перших і є джерелом свіжих вітамінів, яких не вистачає нашому організму після зими. Петрушка, що має корисні властивості, необхідна і в раціоні вагітних жінок. Чим вона корисна і чим небезпечна? Як можна її застосовувати під час виношування плоду, крім вживання?

Користь та шкода петрушки при вагітності

Петрушка дуже насичена вітаміном С, якого в ній у 4 рази більше, ніж у лимоні. Багато в ній і вітаміну А. Не менше, ніж у моркві. А ще є у петрушці вітаміни групи В (багато вітаміну В9), є вітаміни Е та К, біотин. Багата вона калієм та магнієм, кальцієм та залізом, фосфором та фтором. У ста грамах петрушки міститься всього 53 кілокалорії. Саме складом визначаються при вагітності корисні властивості петрушки, в якій лікувальні здібності мають і листя, і насіння, і коріння. До речі, ці властивості зберігаються при заморожуванні та зберіганні протягом року.

Для майбутніх мам петрушка буде корисною тим, що наповнить організм антиоксидантами у вигляді вітамінів А, С, Е, які захистять організм від негативних факторів зовнішнього середовища та зміцнять його імунітет. Кальцій та фосфор у петрушці сприяють здоровому формуванню опорно-рухового апарату малюка та уберігають зуби жінки від руйнування. Остання ще й посилить фтор у складі петрушки. Щодо заліза, то він послужить вагітній жінці основою для наповнення організму гемоглобіном і вбереже від . А під час вагітності низький гемоглобін зустрічається у жінок досить часто, що загрожує кисневим голодуванням для плода.

При вагітності петрушка має властивість покращувати травлення. Як відомо, майбутні мами нерідко страждають на здуття живота, і діареї. Нормалізація роботи ШКТ - властивість корисної кучерявої зелені.

Петрушка в період виношування малюка допоможе боротися з нирковими та серцевими набряками. Адже її ефірна олія має сильну сечогінну дію. Саме з цієї причини не можна зловживати петрушкою при вагітності: при частому та рясному використанні вона може принести шкоду. Також потрібно бути дуже обережними із цією зеленню, коли жінці загрожує. Петрушка у високих дозах тонізує матку. Запалення нирок у вагітної жінки – ще одне табу на вживання петрушки.

Можливе використання петрушки під час вагітності

Петрушка вагітні жінки можуть вживати при вагітності не тільки як складову меню і приправу до страв. Відвар петрушки майбутні мами можуть застосовувати як народний засіб для лікування кон'юнктивіту або різі, що виникла в очах. Вона зніме набряки з очей у вигляді примочок. Для цього тампон просочують настоєм петрушки та прикладають кілька разів на день до очей.

Сік цієї популярної зелені має жарознижувальні властивості, і цю якість теж можна використовувати в період виношування дитини, оскільки в цей час традиційні аптечні жарознижувальні препарати не рекомендуються до застосування.

Сік можна використовувати і зовнішньо при укусах комах. Достатньо просто розтерти пару листочків петрушки та прикласти до місця укусу на шкірі.

Також відвар петрушки допоможе майбутній мамі при запаленнях ясен. Потрібно пучок петрушки залити склянкою води та прокип'ятити 2 хвилини. Після наполягання, віджиму та проціджування таким відваром полощуть ясна.

Для того, щоб на ранніх термінах вагітності позбавитися нудоти, треба зробити настій насіння петрушки. У двох склянках кип'яченої води протягом 8 годин наполягають чайну ложку такого насіння. Приймати цілюще зілля після проціджування вагітним жінкам слід перед їжею за півгодини столовою ложечкою.

Корисні властивості зелені вагітні можуть застосовувати і для виведення пігментних плям. Краще якщо майбутня мама почне застосовувати петрушку при першій появі пігментації. Так, слід обдати окропом пучок зелені, настояти годину, процідити і щодня вмиватися таким настоєм. Інший варіант - заморожування настою у формах для льоду та протирання обличчя двічі на день. Це послужить і додатковою тонізацією шкіри, а отже, і турботою про здоровий колір обличчя. Вмиватися настоєм корисно при запаленнях шкіри обличчя майбутньої мами.

Спеціально для- Олена ТОЛОЧИК

Соковита зелень петрушки вже давно стала невід'ємним компонентом багатьох страв, якщо не як складовий інгредієнт, то як мінімум їх прикрасою. Це й не дивно. Багато хто, не тільки чоловіки, але й жінки полюбили цю прянощі за її смак, аромат, а також численні корисні властивості. Майбутні мами в гонитві за вітамінами та важливими мінеральними елементами намагаються включити у свій раціон не лише багато овочів та фруктів, а й зелені. Як безпечно їсти петрушку під час вагітності? Чи справді цей продукт корисний майбутнім мамам?

Зелень петрушки знайома кожному ще з дитинства. Існує близько 30 сортів прянощів, кожен з яких не поступається один одному за складом та корисними компонентами.

Склад петрушки

Грамотне та правильно вживання петрушки дозволить провести натуральне оздоровлення організму, подарувавши йому багато корисних елементів. Мінеральний склад прянощі дозволяє заповнити нестачу таких макроелементів, як калій, кальцій, магній, натрій, фосфор, а також представників мікроелементів - заліза, йоду, марганцю, цинку. У петрушці також утримаються:

• Вітаміни A, C, E, K, Н, представники групи B.
• Фолієва кислота (B9).
• Хлорофіл.
• Жирна олія (22%), ефірні олії (6%)
• Біофлаваноїди.

Властивості петрушки

Такий багатий хімічний склад продукту визначив та його спектр на організм людини. Так:

• Аскорбінова кислота (вітамін С), яка у петрушці міститься у надлишку, зміцнює стінки судин, благотворно впливає на роботу нервової системи, ендокринних залоз, стимулює роботу імунної системи.
• Вітамін B9 - фолієва кислота - нормалізує роботу ШКТ та печінки, сприяє нормальному розвитку плода.
• Високий вміст калію нормалізує серцевий ритм, зменшує високі показники артеріального тиску.
• Комплекс антиоксидантів допомагає виводити із організму вільні радикали.

Також петрушка має сечогінну, ранозагоювальну, антисептичну, протизапальну та спазмолітичну дію.

Користь петрушки під час вагітності

Особливо зростає потреба у додатковому насиченні організму вітамінами та мінеральними елементами у період виношування карапуза. Тепер всі запаси необхідно розподіляти на двох, причому малюк візьме все, що йому потрібно, в першу чергу. Яку користь здатна надати петрушка майбутній мамі?

• Висока концентрація фолієвої кислоти особливо важлива на етапі формування крихти (у першому триместрі виношування карапуза). Недолік цього елемента може стати причиною вроджених порушень нервової трубки малюка, розвитку спинномозкової грижі.
• Зміст заліза забезпечує профілактику анемії.
• Включення бета-каротину та вітаміну А важливе для майбутніх мам, які мають проблеми із зором.
• Калій і магній, які є у петрушці у великій кількості, є гарною профілактикою набряків, а також допомагають зменшити прояви даного стану. Нестача калію може призводити до порушень діяльності серцево-судинної системи.
• Сечогінний ефект петрушки корисний у боротьбі з тими ж набряками.
• Компоненти прянощі сприяють виведенню токсинів та вільних радикалів з організму, підвищуючи тим самим його захисні властивості.
• Включення зелені до раціону нормалізує обмінні процеси, роботу органів ШКТ — допомагає боротися з метеоризмом, здуттям живота.
• Вітамін К та кальцій беруть участь у процесі засвоєння останнього. А, як відомо, достатнє споживання кальцію вагітній жінці надзвичайно необхідне.

Чому не можна їсти петрушку при вагітності

Здавалося б, такий багатий склад продукту повинен зробити петрушку головним учасником раціону вагітної. Однак це не так. Основне побоювання, пов'язане з вживанням петрушки, викликає здатність продукту стимулювати вплив на стінки матки.

• Внаслідок маткових скорочень зростає ризик спонтанного завершення вагітності раніше визначеного терміну.

Саме тому уникайте включення до їжі кореня петрушки при вагітності, т.к. у ньому живильні елементи продукту перебувають у збільшеної концентрації. Але навіть листям прянощі зловживати не варто.

• Надмірне захоплення зеленню може призвести до появи алергічних висипів, головного болю, судом, непритомності.
• Містистицин, що входить до складу олії петрушки, здатний проникати через плаценту. Підвищені дози цього компонента можуть частішати серцебиття плода.

Якщо майбутня мама здорова і не має протипоказань до вживання петрушки, помірна кількість прянощі не вплине на її організм і на організм малюка в утробі ніякого негативного впливу.

Петрушка при вагітності

Чи існують особливості та обмеження споживання прянощів залежно від терміну гестації карапуза під серцем жінки?

Петрушка при вагітності на ранніх термінах

Починаючи з перших днів зародження нового життя і до 13-го тижня - перший триместр виношування малюка - найбільш важливий та відповідальний для подальшого прогнозу вагітності період. У цей час відбувається формування всіх систем життєдіяльності дитини. Саме тому ледь жінка стала на облік у зв'язку з вагітністю, лікар-гінеколог виписує їй полівітамінні комплекси. Але, що може бути краще за натуральні продукти і корисні елементи, що містяться в них? Деякі лікарі виступають проти споживання петрушки на ранніх термінах очікування дитини, посилаючись на здатність прянощі провокувати тонус матки і всі проблеми, що з цього випливають. Ці побоювання виправдані, якщо їсти петрушку у великих кількостях (наприклад, 100 г за один присід) або пити відвар із прянощі. Гілочка зелені (10-15 г) на добу жодної шкоди не завдасть, а лише подарує майбутній мамі трохи своїх вітамінів (наситить організм кальцієм, фосфором, залізом), покращить травлення – перестануть мучити запори, нормалізується випорожнення.

Петрушка при вагітності на пізніх термінах

Додавання петрушки як приправи до страви дозволено (в помірних кількостях) на всіх термінах вагітності, включаючи третій триместр. Магній і калій зміцнять серцевий м'яз, навантаження на який у цей період ще більше зростає. Але якщо жінка хоче усунути шляхом споживання зелені деякі проблеми зі здоров'ям, наприклад, набряки, то тут обережність не завадить. Стимулюючу дію на стінки матки петрушка має на всіх термінах гестації. Концентрований настій петрушки здатний спровокувати передчасні пологи, тому пити його навіть як засіб від набряків не варто.

Як краще використовувати кріп та петрушку при вагітності

Для того, щоб зелень приносила виключно користь, важливо правильно її використовувати. Це стосується не лише петрушки, а й кропу, підвищене споживання якого може спровокувати абортивний ефект.

Зелень петрушки та кропу при вагітності

Найбільш безпечний спосіб вживання зелені під час виношування малюка - додавання невеликої кількості прянощів у різні страви. Так ви зможете уникнути перенасичення організму корисними, але в той же час небезпечними при вагітності компонентами, і при цьому ласувати улюбленою петрушкою та кропом.

Відвар петрушки при вагітності

Висока концентрація компонентів прянощі, що відзначається у відварі або настої з петрушки, робить цей засіб допустимим виключно для зовнішнього застосування. Приготовлений склад можна використовувати:

• При кон'юнктивіті. Рясне змочіть ватяні диски відваром петрушки і покривайте ними повіки кілька разів на день. Неприємні симптоми (набряки, різь) незабаром зійдуть нанівець.
• У разі ураження ясен (гінгівіте), а також стоматиті не зайвим буде полоскання ротової порожнини відваром петрушки.
• Неприємні пігментні плями можна висвітлити, якщо регулярно протирати їх ватним тампоном, змоченим у відварі петрушки.
• Щоденні вмивання відваром зелені допоможуть упоратися зі шкірними висипаннями.

Протипоказання до вживання петрушки під час вагітності

Деякі властивості ароматної прянощі можуть вплинути на стан здоров'я майбутньої мами. У яких випадках споживання петрушки вагітної має бути зведене нанівець?

• Погрозливий перебіг вагітності (наприклад, через гестоз або істимко-цервікальну недостатність).
• В анамнезі розродження раніше визначеного терміну.
• Сечогінний ефект петрушки робить неприпустимим до вживання його вагітними, які мають проблеми з нирками або іншими органами сечової системи.
• Алергічна реакція на петрушку.
• Порушення кальцієвого обміну.
• Епілепсія.

Як вибрати петрушку

Звісно, ​​найкраще виростити зелень своїми руками. Так ви будете впевнені в її безпеці та екологічності. Але якщо вже з городниками вам не по дорозі, при виборі прянощів зверніть увагу на такі моменти:

• Зовнішній вигляд зелені, її свіжість, запах.
• Вирощена в теплицях петрушка менш корисна, ніж сезонна.
• Перед додаванням у блюдо ретельно промийте зелень, видаливши всі забруднення та зіпсовані листочки. Погано очищена зелень загрожує харчовим отруєнням.

Збалансоване та повноцінне харчування – найважливіша складова гарного самопочуття жінки та нормального перебігу вагітності. Не захоплюйтесь якимось одним продуктом, адже все корисно в міру. Будьте здорові!

Гілочка петрушки – традиційна прикраса багатьох страв. Вона використовується як приправа до салатів, покращує смак м'яса, борщів, гарнірів. Корисну зеленушку люблять і чоловіки. Не байдужі до неї і багато представниць слабкої статі. Однак вживання популярної зелені під час виношування малюка має свої особливості. Дізнаємося про все детально.

Вітамін Е, яким насичена трав'яниста рослина, позитивно впливає жіноче здоров'я, захищає дитину в утробі від дефектів розвитку, розладів нервової системи.

Настої пряного овоча мають протизапальні властивості. Це допомагає майбутнім матусям позбавлятися набряків на ногах у третьому триместрі виношування плоду і не вдаватися до лікарських препаратів.

Для переривання вагітності жінка вживала настої петрушки або її сік, вставляла тампони із зелені у піхву, що викликало скорочення м'язів та провокувало викидень на ранньому терміні. Але сьогодні такі методи вважаються практикою кам'яного віку, вони небезпечні, бо можуть спричинити сильні кровотечі. Не можна їх застосовувати навіть при позаматковій вагітності. Переривання небажаної вагітності повинне проводитися медичними фахівцями.

Сік петрушки використовується для стимуляції родової діяльності.

Міристицин у складі олії петрушки може проникати через плаценту, якщо застосовувати його у великих дозах: він здатний частішати серцебиття плода.

Слід знати і про інші негативні ефекти петрушки, точніше її олії. Міристицин може виробляти і галюциногенні ефекти. А майбутня матуся відчуватиме це запамороченням, втратою координації руху, навіть судомами.

Петрушка при вагітності:

- на ранніх термінах

Отже, виходячи з усього вищесказаного, можна зробити висновок про те, що найбільшу небезпеку в собі таїть олію петрушки, її сік у великій кількості. Навряд чи жінки налягатимуть на них при вагітності. А ось гілочка свіжої зелені як приправа до різних страв стане лише стимулятором апетиту. Вона не завдасть шкоди жіночому організму. Тому щоденне вживання 10-15 г свіжої зелені - норма. Не варто за один раз вживати більше 100 г продукту на ранніх термінах виношування дитини - це підвищить тонус матки. Але навряд чи хтось може з'їсти таку його кількість в один прийом.

- на пізніх термінах

Як приправа в невеликій кількості зелень можна використовувати і в третьому триместрі. Щодо настою зелені як засобу для зняття набряків, то самостійно не варто його вживати. Потрібно радитись із лікарем. Адже концентрований настій може спричинити і передчасні пологи.

А ось у післяпологовому періоді цей засіб допоможе матці повернутися до нормального стану. Воно також стимулює вироблення грудного молока.

Спеціально для- Олена Кічак