Натирання содою у лазні. Натирання содою для схуднення: відгуки, поради. Водяна лазня із содою в домашніх умовах

19.09.2019

Бікарбонат натрію, двовуглекислий натрій або харчова сода – це продукт, який завжди є на кухні будь-якої господині. Чи багато хто знає, що її можна використовувати як ліки та косметичний засіб? У чому її користь та шкода для людини?

Що таке сода та в чому її користь?

Сода харчова– це дрібний білий порошок без запаху та з неприємним смаком. І випічку зробити, і кришталь відмити, і плиту почистити – все це може бути чарівний порошок. А ще «погасити» печію або зняти біль у горлі при ангіні – ось, мабуть, і все, що знає про соду більшість із нас.

Насправді можливостей застосування бікарбонату натрію в домашніх умовах набагато більші, і пов'язані вони з лікуванням багатьох недуг. Доктор медичних наук, професор Іван Павлович Неумивакін вважає, що содою та перекисом водню можна вилікувати будь-яку хворобу.

Бікарбонат натрію – це слабкий луг, що надає легку знезаражуючу дію. Як сода діє на людину? Здоровий організм має слаболужне середовище. Це коли показник кислотно-лужного балансу pH дорівнює 7,45. Якщо він знижується нижче 7, лікарі говорять про кислотний зсув, з яким пов'язані багато хвороб. Закислення організму називають ацидозом. І тут на допомогу приходить двовуглекислий натрій. Він допомагає:

відновлювати здорове кислотно-лужне середовище організму;
іонізуючи воду, упорядковувати біохімічні реакції, синтез білка;
транспортувати в клітини потрібні їм вітаміни та мікроелементи;
знешкоджувати отрути та хімічні речовини, що потрапляють в організм.

Питання в тому, як грамотно використовувати харчову соду, щоб не завдати собі шкоди. Це стосується дотримання дозування та правил його прийому.

Тільки поступове привчання організму до соди дасть позитивний ефект для нормалізації кислотно-лужного балансу.

Застосування соди з лікувальною метою

Коли лікарі рекомендують полоскати горло або ясна содовим розчином, вони також мають на увазі олужнення місцевого середовища. Бактерії, що викликають ангіну, карієс або хвороби ясен, живуть і посилено розмножуються в кислому середовищі. Содове полоскання просто вбиває їх. Крім того, двовуглекислий натрій проявляє себе як відмінний лікувальний засіб при наступних хворобах та станах:

У косметології його використовують як легкий домашній пілінг, який здатний позбавити дівчат від ненависних чорних крапок, прибрати зайву жирність шкіри і відбілити її.

Як діє сода проти раку?

Сприятливою умовою для розвитку ракових клітин є кисле середовище. Вони починають активно розмножуватися за показника pH = 5,41. Тому лікування раку бікарбонатом натрію набуває все більше прихильників серед медиків. Патологічні клітини створюють довкола себе кисле середовище. Це заважає лімфоцитам – основним борцям із чужорідними клітинами – виявляти потрібну активність.

У початковій стадії захворювання прийом соди всередину надає сприятливий вплив, вирівнюючи кислотно-лужний баланс до корисних показників – 7,4. Лікування содою при раку здійснюється шляхом введення її розчину безпосередньо в місце розташування пухлини за допомогою спеціальних пристроїв. Додатково щодня хворий повинен пити певну кількість 20% розчину соди. Як профілактика достатньо щодня приймати 1 г порошку, розчиненого у воді.

Як схуднути із содою?

Чи варто вдаватися до послуг дорогих дієтологів, дотримуватися жорстких «нелюдських» дієт, щоб скинути кілька зайвих кілограмів? Є способи набагато простіше використовувати для схуднення двовуглекислий натрій. Перший – це содові ванни. Ефект від них досить помітний – втрата калорій від прийняття однієї ванни становитиме приблизно стільки, скільки їх піде при дворазовому пішому підйомі на 10 поверх.

Щоб не нашкодити серцю, ванну потрібно приймати сидячи (область серця над поверхнею), а вода в ній має бути температури тіла. Для процедури знадобиться 200 г соди, розведеної невеликої кількості теплої води. Розчин виливається у ванну, в ній починається бурхлива реакція з виділенням вуглекислого газу та утворенням безлічі бульбашок. У цьому полягає головна дія соди. Вуглекислий газ викликає звуження дрібних судин, поверхня шкіри нагрівається і під дією тепла відбувається розщеплення підшкірного жиру.

Заборонено приймати содові ванни більше 25 хвилин, це негативно позначається на серці та судинах.

Ванна зігріває все тіло, прискорюючи обмін речовин, що сприяє спалюванню жиру. Прискорюється виведення продуктів розпаду, починає виділятися піт, з яким і йдуть жирові запаси, попередньо розпадаючись на воду та інші складові.

Ті, хто випробував на собі содові ванни, пишуть у відгуках, що жир на талії та стегнах буквально тане. Звичайно, сподіватися на швидке схуднення виключно за допомогою соди не варто. До неї потрібно додати збалансоване здорове харчування та фізичні навантаження.

Другий спосіб схуднення - це щоденний дворазовий прийом соди всередину в кількості 1 столової ложки, розчиненої 1,5 склянки води. Але це дуже сумнівний результат та користь. Прийом соди без контролю здатний завдати відчутної шкоди всьому організму, і в першу чергу травній системі.

Сода – косметологічний засіб

Бікарбонат натрію- Чудовий варіант догляду за собою з розряду "дешево і сердито". Він дійсно здатний вирішити багато косметичних проблем, з якими іноді не справляються дорогі брендові засоби. Почнемо із содових пілінгів. Це ніжна субстанція, що не травмує шкіру, яка дбайливо видаляє ороговілі клітини епідермісу. Неоціненна допомога соди і для волосся.

Таблиця: косметологічні характеристики харчової соди.

Спосіб використання	Дія
Содовий пілінг	очищує пори; усуває дрібні запалення; покращує мікроциркуляцію та клітинний метаболізм; нормалізує рН шкіри.
Маски та кашка для вмивання	знімають набряклість під очима; усувають запалення; позбавляють від чорних крапок; зменшують жирність шкіри.
Сода з шампунем	зменшує вироблення шкірного сала; діє на шкіру голови як ніжний скраб; додає волоссю об'єм; змиває фарбу та освітлює волосся; робить їх слухняними та шовковистими.
Відбілювання зубів	знімає наліт на емалі; має антибактеріальну дію.

Використовуючи соду для відбілювання зубів, треба враховувати її абразивні властивості. Небажано використовувати порошок у чистому вигляді. До нього можна додавати лимонний сік, полуницю, активоване або деревне вугілля, оцет або йод. При використанні соди слід дотримуватися кількох правил:

Двовуглекислий натрій проти грибка

Сода не є лікувальним засобом грибкових інфекцій. Але вона активно сприяє знищенню грибкових колоній. І тут знову на перший план виходять властивості лугу. Вона нівелює сприятливі умови у розвиток грибка.

Крім того, содовий розчин добре розм'якшує шкіру та нігтьову пластину, що дозволяє лікам безперешкодно проникати у глибокі шари шкіри та вбивати патогенні мікроорганізми. Існує безліч рецептів народної медицини на лікування грибкової інфекції. Важливо дотримуватися їх застосування міру і враховувати протипоказання.

Харчова сода застосовується для лікування грибка виключно як допоміжний засіб у поєднанні з медикаментами, призначеними лікарем.

Наскільки безпечна харчова сода?

Питання безпеки вживання бікарбонату натрію з лікувальною метою дуже важливе. Для цього необхідно знати рівень кислотно-лужного балансу свого організму. Далеко не за всіх хронічних захворювань можна вживати соду. Однозначними протипоказаннями для її застосування є:

З якою б лікувальною метою не використовувалася сода, без шкоди здоров'ю її можна вживати трохи більше 1 десь у день. Щодо лікування содою печії, це питання спірне. Вона допоможе миттєво позбавитися неприємних відчуттів, але далі може дати зворотний ефект. У відповідь на лужну реакцію шлунок почне виробляти соляну кислоту і печія відновиться з новою силою. Це так званий "кислотний рикошет". Але якщо соду розвести гарячою водою та випити теплий розчин, такого ефекту не станеться.

Передозування соди небезпечне не менше, ніж зайвий прийом будь-яких ліків.

Її симптомами є біль голови, підвищений тиск, дратівливість і нервозність, занепокоєння і навіть судоми.

Думка лікарів

Загалом відгуки лікарів щодо застосування соди для лікування та схуднення позитивні. Але вони стосуються лише її зовнішнього застосування. Вживання соди всередину більшість медиків вважають не просто не доцільним, а й шкідливим. Навіть перед використанням содових ванн для схуднення вони радять попередньо пройти обстеження. На думку лікарів, постійне вживання содового пиття здатне завдати шкоди здоров'ю. Вилужування організму не менш небезпечне для здоров'я, ніж його закислення.

Співвідношення шкоди та користі від застосування соди дуже індивідуальне. Важливо у всьому знати міру.

Сода в лазні використовується як засіб для очищення та дезінтоксикації організму, так і у боротьбі з целюлітом, з метою очищення лімфатичної системи, нормалізації кровотоку, для схуднення. Содові ванни надають заспокійливий вплив на нервову систему.

Доведено позитивний вплив соди на організм при різних отруєннях, у тому числі радіаційних. Шляхом нормалізації метаболічних процесів сода очищає від токсинів та шлаків. За рахунок унікальної структури молекули частинки речовини легко проникають в зону підшкірної жирової клітковини, роблячи шкірний покрив гладким і красивим. За допомогою соди шкіра набуває еластичності та пружності, допомагає при запаленнях та алергічних реакціях. Содові ванни дозволяють глибоко очистити організм, зменшити набряклість, розслабитися.

Процедури з содою дозволяють позбутися порушень сну, лікують дерматологічні захворювання, у тому числі псоріаз, себорею, екзему, грибкові ураження, також сприяють швидкому та безболісному видаленню огрубілих ділянок шкіри на п'ятах, ліктях, колінах.

Саме за рахунок широкої сфери дії, позитивного впливу та нешкідливості застосування соди досить популярно і в банних процедурах. Використання гідрокарбонату натрію при лазневих процедурах є оздоровчою терапією, що сприяє поверненню організму сил, а шкірі молодості та свіжості.

Незважаючи на те, що сода не медикаментозний засіб, застосування речовини має бути строго за вказаними пропорціями, згідно з усіма вказівками, що стосуються обраної процедури в лазні. Содові процедури можуть негативно впливати на організм, коли у людини є гіпертонія і проблеми з серцево-судинною системою. Не рекомендуються такі процедури вагітним жінкам, у яких місячний цикл, коли на шкірі є відкриті рани. Важливо перевірити дихальну систему та реакцію організму на соду, для попередження алергічних реакцій, спричинених на ґрунті індивідуальної непереносимості бікарбонату натрію.

Як використовувати харчову соду у лазні?

Лазня допомагає позбутися різних хвороб та проблем зі здоров'ям. Це простий і результативний спосіб оздоровлення, що не викликає звикання. Банні процедури з використанням соди мають приголомшливий результат. Використовують соду в парилці (содовий розчин наносять на гарячі камені) для чищення слизових легенів, а також для прийняття ванн, для натирання, з метою схуднення, зміцнення та омолодження шкіри, нормалізації кровообігу.

Содовий розчин, доданий на камені, утворює лужну пару. Сіль проникаючи в легені, починає розріджувати слиз і кислоту, накопичені в легенях та бронхах, у процесі метаболізму. Під впливом лужної пари відбувається гасіння кислоти з утворенням солі та води, слиз починає розріджуватися, пересувається у бронхи, перешкоджаючи дихальному процесу. Організм включає захисну реакцію, з'являється кашель, внаслідок чого всі токсичні речовини в дихальній системі виходять назовні, збільшуючи чистий простір у легенях, таким чином, підвищуючи робочу здатність органів виділення – легень.

Соду в парилці використовують і з метою загального олужнення тіла.

Застосування соди в лазні для отримання лужної пари – не складний процес. Готують содовий розчин з літра води та однієї столової ложки бікарбонату натрію. Така доза є початковою, поступово можна збільшити кількість соди, досягаючи трьох столових ложок на 1 літр води. Отриманий розчин наносять на гаряче каміння, в основному після декількох хвилин, у лежачих на верхній полиці з'являється кашель. У деяких людей кашель може з'являтися швидше, навіть якщо вони лежать на низьких полицях. При диханні відчувається болючість у легенях, у роті відчувається смак соди, у горлі починає лоскотати. Відчуття лоскоту поступово пересувається до бронхів, кашель посилюється. Весь цей час на камені додають содовий розчин, чергуючи його з чистою водою, так як сода з каменів не йде відразу, додаючи на залишки речовини воду можна отримувати лужною парою. Через певний час дискомфорт зникає, кашель припиняється, з'являється відчуття визволення, легкість, дихання відкривається.

Сода в лазні для схуднення

Сода успішно використовується і для позбавлення від зайвої ваги, для набуття стрункої та красивої фігури. Доведено вплив речовини для схуднення у процесі банних процедур. Гідрокарбонат натрію здатний блокувати всмоктування жирів в організмі, і саме ця характеристика речовини допомагає ефективно застосовувати його як безпечний та доступний засіб у боротьбі проти зайвих кілограмів.

Популярні та результативні содові ванни, що позбавляють жирових відкладень. Такі процедури дають змогу скинути вагу до 1,5 кг за один раз.

Безпосередньо перед процедурою необхідно прийняти теплий душ. У гарячу воду (близько 40 градусів) у ванній додають 0,5 кг харчової соди, 0,5 кг морської солі та 3 краплі ефірної олії. У період процедури проблемні зони з жировими відкладеннями слід обливати содовим розчином за допомогою ковшика. Тривалість процедури – 30 хвилин, після завершення процедури не рекомендується ополіскування проточною водою. Просто потрібно обмотатися махровим рушником і укутатись теплою шаллю. Процедура сприяє відкриттю пір, посиленню потовиділення, виведенню токсинів та шлаків з організму, активізації кровообігу.

Содові ванни радиться приймати не частіше 1 разу на 2 добу. За 10 разовий курс допомагає скинути до 8 кг. Повторити курс дозволяється через 3 місяці.

Сода для тіла

Содові ванни дуже корисні для тіла. Після таких процедур шкіра набуває пружності, розгладжується, зникає целюліт. Соду успішно використовують у різних оздоровчих та косметичних процедурах.

Медово – содові притирання

Притирання є комплексним оздоровчим процесом. Процедура має розігріваючий, біостимулюючий, бактерицидний, ранозагоювальний вплив. Протирання роблять до парилки. При виборі меду потрібно враховувати, що травневий мед підходить для додавання в соду. Проникаючи через шкіру нанесений склад рознесеться по всьому організму, медово – содове протирання надає позитивну дію як на поверхневі шари шкірного покриву, так і на тканинні маси. Готують суміш із меду та соди за наступною пропорцією: на 1/21 склянку меду додають 3 чайні ложки бікарбонату натрію.

Для пом'якшення шкіри стопи та позбавлення від мозолів

У 2 л теплої води додають 1 ст. л. соди та 3 краплі ефірної олії.
У літрі теплого молока розводять 3год. л. соди.
У відвар із ромашки або календули (на 1 л води додають 10 г сухих квіток рослини) змішують чайну ложку соди та розмішують до повного розчинення.

Процедури з такими складами тривають 15 хвилин, рекомендується повторити 3 рази на тиждень.

Для зміцнення нігтів

У 200 мл гарячої води додають чайну ложку соди та 5 крапель йоду. В отриманий склад пальці опускають на 15 хвилин. Після завершення процедури руки обполіскують чистою водою, насухо витирають та обробляють нігті та кутикулу живильним кремом.

Сода проти висипки на шкірі

Приготовлений із соди та води розчин (1:3) допомагає знімати подразнення та запалення. На проблемну зону наносять за допомогою ватних дисків розчин, потім змивають холодною, потім теплою водою.

Сода для волосся

Звичайний шампунь змішують із содою (4:1) і вимивають голову. Після такої процедури волосся набуває блиску і м'якості.

Відбілювання содою зубів

У зубну пасту додають щіпку соди та чистять зуби. Такий спосіб дозволяє позбавитися зубного нальоту.

Всі рецепти з використанням соди перевірені часом, безпечні та корисні. Однак при виборі такого способу оздоровчої терапії потрібно враховувати особливості організму, індивідуальну реакцію на речовину і обов'язково дотримуватися призначених пропорцій.

Екологія життя. Здоров'я: Простий та ефективний рецепт оздоровлення. Не викликає звикання, ефективно чистить слизові оболонки легень. Бабусин рецепт...

Простий та ефективний рецепт оздоровлення. Не викликає звикання, ефективно чистить слизові оболонки легень.

Користь очевидна:

1. За рахунок наявності в парі луги, у застійних легень утворюється сіль, яка розріджує слиз, сприяючи її викиду назовні.При застоях у легень у слизу бронхів накопичуються продукти обміну речовин, зокрема кислоти. Луг, потрапляючи на слиз, за всіма законами хімії, гасить кислоту з утворенням солі та води, слиз розріджується, починає "заливати" бронхи, перешкоджаючи диханню, внаслідок цього спрацьовує захисний рефлекс - кашель, викидаючи все зайве з легень, збільшуючи їхню робочу поверхню. видаляючи причини захворювань, чистячи тіло, оскільки легкі - орган виділення.

2. Загальне олужнення тіла,зсув загального рН у лужний бік.

Застосування просте:столову ложку соди гасимо в літрі окропу, далі поступово додаємо на каміння.

Столова ложка – як серединка, тому що мені потрібно близько 3 столових ложок на середню парилку, щоб на верхній полиці у мене з'явився кашель, а деяким і половини столової ложки вистачить, щоб на нижній полиці кашляти, майже не встигаючи вдихнути. Я вже бачив таке у зовні здорової і сильної людини, тільки від соди в парилці застій у легенях не сховаєш.

Без фанатизму, поступово очищаючи легені, досягаємо дивовижного ефекту. Я пам'ятаю перший раз свій: легені начебто обпалювало звичайне повітря прилазника, було трохи боляче дихати, але так добре, почуття визволення, легкості. Було відчуття, що до чищення я імітував подих, а не дихав, настільки "відкрилися" легені.

Спочатку з'являється смак соди в роті, потім такий лоскіт у горлі, яка поступово спускається в бронхи, щоразу викликаючи кашель. Я зазвичай рекомендую його підсилювати свідомо, щоб допомогти тілу очиститись. Через якийсь час кашель припиняється. Щоб його викликати повторно, часто потрібне глибше дихання, більш висока концентрація соди в парилці (додати на каміння).

Ще одна тонкість.Сода не вся йде з каміння відразу, тому я чергую воду з содою і просто воду, адже при додаванні води залишки соди на камені продовжують випаровуватися, викликаючи нові порції кашлю. Оскільки використовуємо досить агресивні хімічні речовини – може з'явитися специфічний присмак чи запах – припускаю результат взаємодії каменів та соди за агресивних умов (висока температура та вода).

Сода для мене грубувата, дає швидкий ефект, значний, але різкий, комусь не просто дасться це чищення вперше.

Тому наведу вам ще варіанти чищення більш м'яких, приємних і мають триваліший ефект за рахунок глибинної дії на очисні процеси організму.

02.06.2015 11:06

Практично кожна леді не задоволена своєю вагою. Сьогодні існує понад 1000 найрізноманітніших способів схуднення. Серед найбільш ефективних методик, що дозволяють швидко позбутися неприємних сантиметрів, можна відзначити не лише силові тренування та раціональне харчування. Список ефективних рецептів схуднення постійно поповнюється. Тому питанням, як схуднути у лазні за допомогою соди, вже нікого не здивуєш.

Зовсім недавно сода сприймалася як виключно господарський засіб. Сьогодні вона вже розглядається як дієвий препарат для набуття стрункої та привабливої фігури. Деякі фахівці радять пити гідрокарбонат натрію, з'єднавши його зі звичайною кип'яченою водою. Проте більшість медиків категорично проти цього методу. Крім завдання шкоди шлунку така методика ні до чого не призводить.

Тому для того, щоб розібратися, як схуднути в лазні за допомогою соди, важливо детально вивчити принцип її впливу на організм. Науково доведено, що гідрокарбонат натрію може блокувати процеси всмоктування жирів в організмі. Ця унікальна характеристика препарату ефективно застосовується зменшення маси тіла.

Содові ванни

Якщо ви ставите питання, як схуднути в лазні за допомогою соди, варто спочатку ознайомитися з методикою боротьби з жировими відкладеннями за допомогою содових ванн. Така процедура не тільки дозволяє позбутися неприємних сантиметрів у найпроблемніших місцях, а й отримати порцію розслаблення. За відгуками содова ванна дозволяє скинути до 1,5 кг за 1 раз.

Для приготування чудодійного засобу необхідно наповнити ванну гарячою водою (температура 38-40 градусів). Після цього у ванну варто додати:

0,5 кг звичайної харчової соди;
. 0,5 кг морської солі (за бажанням);
. 2-3 краплі ароматичного масла.

Тривалість процедури має становити до півгодини. Після закінчення процедури не варто додатково ополіскуватись проточною водою. Потрібно вмочитися махровим рушником і укутатися в теплу ковдру.

якщо перед вами виникла дилема, як схуднути в лазні за допомогою соди, то варто знати, що суть подібної процедури полягає у підвищеному потовиділенні. Внаслідок цього значно покращується кровообіг.

Крім ефекту схуднення содові ванни дозволяють:

Глибоко очистити та добре оздоровити організм;
. розслабитися та відпочити;
. зменшити набряклість.

Содові ванни доцільно приймати не частіше ніж 1 раз на 2 доби. Згідно із відгуками за 10-разовий курс можна скинути до 9 зайвих кілограм. Повторити курс можна не раніше ніж через 3 місяці.

Протипоказання

Перш ніж вивчати способи, як схуднути в лазні за допомогою соди, необхідно ознайомитися з ключовими протипоказаннями до розслаблюючих ванн. Приймати содові ванні спеціалісти не рекомендує при:

гіпертонії;
. недугах серцево-судинної системи;
. вагітності;
. місячних;
. наявність відкритих ран на шкірі.

Содові ванни мають також чудовий косметичний ефект. Вони підвищують пружність шкіри, розгладжують її і допомагають позбавитися целюліту. Тому, якщо у вас немає протипоказань до використання даної процедури, можна сміливо насолоджуватися подібним видом релаксу.

Лазня здавна використовується для миття, здоров'я, підняття життєвого тонусу. Недарма за наявності зручностей люди повертаються до перевіреного стародавнього засобу.

Харчова сода - луг, застосовується для очищення не тільки у фізичному плані, але й у медицині, кулінарії, косметології з незапам'ятних часів. Поєднання соди та лазні – зміцнення організму та лікування від патологій.

Застосування для тіла

Завдяки здатності до нормалізації кислотно-лужного балансу в організмі, антибактеріальним, протизапальним та антисептичним властивостям гідрокарбонат натрію використовується для:

миття голови з метою досягнення глибокого очищення та додаткового обсягу волосся;
позбавлення вугрів та поліпшення кольору особи;
відбілювання зубів та усунення кровоточивості ясен;
рятування від жовтизни нігтів і ламкості при частому використанні лаку;
розм'якшення ступнів;
усунення грибкових інфекцій на ногах;
схуднення за наявності надмірної ваги.

Використання питної соди в лазні посилить ефект вищезгаданих процедур за рахунок чудодійних властивостей самої лазні. Додавання в шампуні, гелі для душу, зубні пасти – найпопулярніший спосіб застосування NaHCO3.

Використання для схуднення

Позбутися зайвих кілограмів і целюліту за допомогою двовуглекислого натрію в лазні можливо в найкоротші терміни завдяки притиранням. У парилці відкриваються пори і посилюється ефект рахунок потовиділення. Використовувати можна харчову соду в чистому вигляді та з додаванням компонентів за наступною рецептурою:

Гідрокарбонат натрію змішати з теплою водою до досягнення однорідної пастоподібної маси та нанести на проблемні ділянки тіла, бажано примотати целофаном з метою одержання парникового ефекту. Змити через 15-ти хвилин. Процедуру повторювати протягом місяця не частіше ніж один раз на тиждень.
NaHCO3 у поєднанні з медом забезпечить швидке проникнення через шкіру та наситить кров корисними речовинами. Для цього до склянки меду додати 2 чайні ложки питної соди, доводячи суміш до однорідної маси та нанесення на тіло. Після досягнення рясного потовиділення пасту змити. Час процедури індивідуальний залежно від самопочуття.

Перед процедурами шкіра має бути сильно розпарена. За день до відвідування сауни рекомендується відмовитися від вживання солоних продуктів, оскільки сіль затримує потовиділення та виведення шлаків з організму.

Чищення обличчя та тіла

Відвідуючи косметичні салони, кожна жінка звернула увагу, що всі процедури наносяться на штучно розпарені ділянки тіла. Лазня це робить природним чином, посилюючи проникну дію.

Питна сода як очищувальний засіб для шкіри має ряд переваг:

ліквідує мікроби та бактерії, що призводять до подразнень та нагноєнь;
стабілізує роботу сальних залоз, особливо актуальну для жирної шкіри;
має поживну та заспокійливу дію;
позбавляє від лущення та сухості;
сприяє звуженню пор;
надає омолоджуючий та тонізуючий ефект.

Вищеперелічені властивості – основа для використання від прищів та вугрів не тільки на обличчі, але й по всьому тілу, що дозволяє безперешкодно зробити лазню.

Після того, як тіло розпарилося, а шкіра прийшла в стан отримувати поживні речовини максимум, доцільно невелику кількість NaHCO3 додавати в гель для душу або рідке мило щоразу перед нанесенням. Мочалка повинна бути з м'якого матеріалу, щоб не викликати подразнення ділянок тіла.

Існують і інші способи нанесення: втирання масуванням кашеподібної суспензії на підставі питної соди та води на тіло, нанесення на намилені ділянки порошку у чистому вигляді.

Час процедури в залежності від типу шкіри визначається в індивідуальному порядку, але не повинен перевищувати 30 хвилин. Слід припинити чищення за відчуття печіння, оскільки може викликати роздратування до опіків.

Харчова сода завдяки антисептичному та протизапальному впливу очистить шкіру від прищів, тріщин та вугрів. Крім того, двовуглекислий натрій стабілізує кровообіг, покращує обмін речовин, заспокоює нервову систему, чим побічно викликає омолодження.

Кухонна сіль відрізняється посиленням ефекту соди, що дозволяє використовувати содово-сольовий розчин для чищення обличчя від прищів, чорних точок та вугрової висипки. Рецепт та алгоритм дій:

NaHCO3 і кухонна сіль змішуються в пропорції 1:1;
особа обполіскується водою, очищається та намилюється рідким або дитячим милом;
посипається приготований розчин, уникаючи влучення на область навколо очей;
легкими круговими рухами масажується шкіра обличчя без втирання;
залишається як маски трохи більше, ніж 10-ти хвилин, оскільки взаємодія компонентів то, можливо агресивним;
змивається промокаючими рухами за допомогою зволожуючих серветок, потім обполіскується прохолодною водою.

Склад при використанні в лазні глибше проникає в шкіру, порушуючи цілісність на клітинному рівні та надаючи сильний очисний вплив. Спільне володіння антисептичними властивостями видаляє мікроорганізми, запобігаючи їх повторній появі.

Не слід застосовувати речовини при непереносимості, під час вагітності та під час лактації, при серцевій недостатності, оскільки замість користі можливе отримання шкоди.

Сода на каміння

У лазні гідрокарбонат натрію застосовується не тільки в косметичних цілях, а й лікувальних, як засіб для очищування дихальних шляхів.

Для чищення легень використовується рецепт: одна столова ложка двовуглекислого натрію змішується з літром окропу і поступово додається на камені. У парах утворюється луг, що потрапляє при вдиханні в легені, де застійних процесах накопичуються продукти обміну речовин, включаючи кислоти.

Попадання лугу робить реакцію нейтралізації з кислотами з утворенням солі та води. Слиз розріджується, заливаючи бронхи та перешкоджаючи диханню. Організм реагує умовним рефлексом - кашлем, разом з яким відбувається очищення легенів від шкідливих речовин, що накопичилися, що тануть у собі ризик виникнення захворювань.

Співвідношення питної соди та води індивідуальне. Нюанс полягає у сукупності наступних факторів:

Вибір полиці в лазні. Вгорі за законами фізики буде більше скупчення пари і луги, що міститься. Нормальний ефект на організм – посилення кашлю з кожним глибоким вдихом з поступовим зменшенням через деякий час і припиненням.
Для повного очищення кашель важливо викликати повторно штучно. Якщо при глибокому вдиху рефлексом організм не відповідає, потрібно міняти полицю на більш високу або додавати кількість порошку.
Чергування додавання розчину та чистої води. Харчова сода не відразу виходить з каміння, тому при додаванні води NaHCO3 продовжить випаровування, викликаючи додаткові порції кашлю.