Лікувальний крем для рук від тріщин. Суха шкіра рук – рятуємось від проблеми (ТОП-методи). Внутрішні причини сухої шкіри рук

Ознаки сухої шкіри

• стягуючі відчуття;
• лущення та тещини;
• шорсткість і твердість верхнього шару шкіри;
• кровоточивість тріщин;
• зміна кольору шкіри (червоні плями);
• свербіння та печіння.

Причини сухої шкіри рук

Одним кремом, на жаль, ви не виправите проблему. Ваша шкіра знову стане сухою, коли ви перестанете використовувати їх. Вам потрібно усувати причини.

То чому ж шкіра може стати сухою?

Зовнішні фактори

• Сухість у приміщенні.

Взимку повітря сушать батареї, а в теплу пору – кондиціонери. Подбайте про те, щоб повітря зволожувалося. Для цього можна використовувати зволожувач повітря або розставити в кімнаті посудини з водою, а також розприскувати по кімнаті воду за допомогою пульверизатора або накрити вологою ганчіркою батарею.

• Температурні перепади.

У теплу погоду мажте руки сонцезахисним кремом. Під час холодів вам допоможуть рукавиці та живильний крем.

• Погана вода.

Через воду, оброблену хлоркою, шкіра стягується. Цілком усунути цей фактор не вдасться, зате можна зменшити вплив. Наприклад, не мийте руки гарячою водою, а після миття наносите крем.

Не забувайте живити ручки після відвідин басейну!

• Часта взаємодія із хімією.

Не користуйтеся милом, що містить луг, краще мийте руки натуральним милом ручної роботи з маслами чи травними відварами. А звичайні відносини по дому, пов'язані з хімічними речовинами, виконуйте у гумових рукавичках.

Внутрішні фактори

• Шкідливі звички(цигарки, алкоголь);
• Дефіцит заліза в організмі чи авітаміноз.
• Порушення обміну речовин та проблеми з ШКТ.
• Цукровий діабет.
• Імунодефіцит.
• Тривалий прийом антибіотиків.
• Алергія.На шкірі можуть з'явитися тріщини та лущення через алергію на споживані продукти або косметику. Якщо ви підозрюєте наявність у себе такої алергії, вам варто негайно сходити до лікаря та здати всі необхідні аналізи.
• Грибок.Шкірний грибок, також є поширеною причиною, позбавитися якої допоможе тільки лікар.
• Спадковість.Дуже суха шкіра рук може передатися вам у спадок. Якщо ви генетично схильні до сухої шкіри, залишиться лише примиритися.

Продовжуйте при цьому належним чином доглядати руки: мазати їх кремом і робити маски!

• Вік.Чим старшим ви стаєте, тим сухіше стає шкіра. Це трапляється тому, що ваше тіло змінюється. Вплинути на це сповільніть старіння.

Коли варто звернутися до лікаря

Постійні проблеми зі шкірою рук (часте свербіння, пігментація шкіри, криваві патьоки) говорять про проблеми зі здоров'ям. У такому разі слід негайно звертатися до лікаря-дерматолога.

Якщо шкіра вкрилася плямами, то це може бути ознакою дисфункції якогось внутрішнього органу. Поява жовтизни означає, що проблеми пов'язані з печінкою або отруєнням. Сухість при цьому є наслідком недуги, і виправити її можна тільки своєчасним лікуванням.

Крім того, негайно звертайтеся до лікаря, якщо на шкірі з'явилися глибокі тріщини, що кровоточать. Це симптом порушення вироблення поживних речовин в епідермісі. Якщо не почати лікується, це може призвести до серйозних проблем.

Лікування аптечними засобами

Вам потрібно приділити увагу гігієні. Знезаражуйте шкіру за допомогою хлоргексидину або мірамістину, мажте рани маззю для загоєння. Підійдуть будь-які негормональні засоби, на кшталт «Солкосерила», та препарати, що містять пантенол.

Вилікувати сухість допоможуть емоленти. Це спеціальні медикаменти для догляду за шкірою. Вони зволожують її клітини, захищають шкіру від агресивного довкілля та підвищують її імунітет. Емоленти можна придбати в аптеці. Прикладами хороших препаратів є «Ексипіал» та «Ойлатум».

Що робити, якщо у вас алергія на крем для рук

Якщо на кожне використання крему для сухої шкіри ваш організм алергічно реагує (що, на жаль, буває досить часто), перейдіть на живильний захисний крем для дітей. Коштує цей засіб дешево, але добре справляється та не викликає алергії.

Народні засоби для лікування сухої шкіри рук у домашніх умовах

Щоб не забруднити одяг і постіль, коли робитимете маску на ніч, надягайте бавовняні рукавички.

Які ж є народні засоби для сухої шкіри?

Ванни

Домашній крем для рук

Рецепт №1.

інгредієнти

• 2 ст. ложки оливкової олії;
• 2 жовтки;
• чайна ложка гліцерину;
• 50 мл настою з квітів ромашки;
• 50 г несоленої натуральної вершкового масла;
• 1 ст. ложка касторової олії;

Як приготувати?

Розтопіть вершкове масло|мастило| на водяній бані. Пізніше перемішайте його з оливковою і касторовою олією, додайте жовтки. Збийте блендером. Поступово додайте гліцерин і настій ромашки ( рецепт настою: ст. ложку сушених рослин заливаєте кип'яченою водою і залишаєте на пару годин).

Як наносити, де зберігати?

Крем зберігається у скляному посуді у холодильнику до 2 тижнів. Мажте кремом шкіру щодня, ранком і ніч.

Рецепт №2.

Інгредієнти:

• 10 г бджолиного воску;
• 50 мл оливкової олії;
• половина жовтка курячого яйця (вареного);
• 5 мл рицинової олії;
• 50 мл кукурудзяної олії.

Як приготувати?

Насамперед зваріть яєчко круто і вийміть із нього жовток. Його необхідно поділити на дві половинки і одне розім'яти виделкою. Тим часом, змішайте олії та на водяній бані підігрійте. Потім додайте віск. Коли він розчиниться, маленькими дозами почніть додавати жовток. Пізніше засіб необхідно процідити у скляну тарілку.

Як наносити, де зберігати?

Засіб необхідно у скляній тарілці поставити у морозильник. Наносити крем необхідно двічі на добу. До речі, це не тільки лікувальний засіб для пом'якшення шкіри та загоєння ран, а й косметичний.

Рецепт №3.

Інгредієнти:

• 100 г несоленого натурального вершкового масла;
• 5 г прополісу;
• 20 г бджолиного воску.

Як приготувати?

На водяній бані розчиніть вершкове масло|мастило|. Додайте в нього віск та прополіс. Отриману масу відфільтруйте.

Як наносити, де зберігати?

Зберігається цей крем у холодному місці. Наноситься на шкіру щодня вранці та ввечері.

Маски для сухої шкіри рук у домашніх умовах

Мазі

Компреси

• На основі малини

Вам знадобляться: 50 грам сушеної малини та квіти ромашки (приблизно півсклянки).

Залийте двома літрами окропу. Через кілька годин, коли рідина настоїться, змочіть у ній тканину (або рукавички) і покладіть на руки. Через чверть години ви можете зняти компрес.

• Компрес із сметани

Вам знадобляться: склянку сметани (середньої консистенції), до неї додайте лимонний сік та один жовток.

Промочіть в рідині марлю, оберніть в неї руки, поверх замотайте харчовою плівкою і надягніть рукавички або закутайте руки в рушник.

Залиште компрес на 20 хв, потім видаліть всі залишки за допомогою ватного диска. Процедуру рекомендовано проводити на ніч або залишок дня проходити в бавовняних рукавичках.

Якими оліями краще мазати руки

Найкращий варіант косметологічного лікування різних проблем зі шкірою – використання природних рослинних олій. У цих продуктах у достатній кількості містяться поживні компоненти, вітаміни та мікроелементи для загоєння ран та зволоження шкірного покриву.

Ефективний засіб – лляна олія . Достатньо всього кілька крапельок. Їх треба розтерти по всій шкірі.

Замість лляного можна також використовувати рицинова або реп'яхову олію . Вони теж дуже ефективні, відновлюють шкіру та насичують її поживними речовинами.

Парафінотерапія - процедура з глибокого зволоження шкіри

Чомусь всі думають, що ця процедура проводиться виключно в салонах. Це не так, парафінотерапію можна провести і самостійно вдома.

Для цього вам знадобиться:

• спеціальний косметичний парафін;
• целофанові пакетики;
• 2 рушники;
• непотрібний контейнер.

необов'язково, але зроблять процедуру легшою та приємнішою:

• спеціальна ванна;
• рукавиці.

Отже, вам потрібно розтопити всю пачку косметичного парафіну у контейнері на водяній бані. Поки плавиться парафін, ретельно проскрабуйте шкіру рук (це потрібно, щоб зняти ороговілий шар шкіри, розкрити пори і посилити вплив поживних речовин під час процедури).

Потім опустіть руки в розчин на 10 секунд. Вийміть руки на 5-10 секунд і знову опустіть у парафін. Знадобиться 3-5 підходів.

Суха шкіра тріскається до крові

При цьому часто виникає суха шкіра рук на пальцях та між пальцями на правій руці у правшів та на лівій у шульг.

Зовнішні причини недуги:

• через контакти з хімічними засобами;
• через холоди або різкі зміни температури;
• через контакт із землею (при прополюванні або посадці рослин).

Внутрішні причини недуги:

• через нестачу вітамінів:
• через грибкове захворювання;
• через екзему;
• через алергію;
• через хронічне запальне захворювання шкіри (дифузний нейродерміт).

Супутні симптоми:

• шкіра сильно свербить;
• з'являються набряки;
• шкіра запалюється;
• шкіра покривається скоринкою, з'являються бульбашки з рідиною;
• сильний біль.

За наявності у вас подібних симптомів негайно зверніться до дерматолога.

Під час вагітності віддайте перевагу натуральним засобам у боротьбі із сухою шкірою рук (маски, креми, мазі про які ми говорили вище). Так як ви не завжди знаєте, що насправді перебуває у складі багатьох кремів.

Що ще допоможе:

1. Використовуйте зволожувачі повітря, що містять маслянисті компоненти.
2. Виключіть мило (і господарське теж). Замість нього можна використовувати спеціальну пінку для сухої шкіри. Вона продається у кожному косметичному магазині.
3. Користуйтеся лише тими скрабами, які виготовлені з дрібнозернистих активних компонентів.

У дитини суха шкіра на руках

Суха шкіра часто зустрічається у дітей перших трьох років життя. Особливо під час осені та зими.

Для початку виключіть алергію. Для цього переконайтеся, що малюк не контактує з алергенами.

Підберіть зволожуючий засіб (наприклад Бепантен). Якщо шкіра дуже суха, порадьтеся з педіатром.

Щоб ваша шкіра знову стала ніжною та еластичною, дотримуйтесь наступних правил:

1. Після того, зволожте ручки живильним кремом, т.к. ацетонові засоби для зняття гель-лаку сильно висушують шкіру.
2. Щоб вилікувати сухість, організму потрібні вітаміни та мінерали. Включіть у свій раціон харчування злаки, фрукти та овочі, горіхи, морепродукти.
3. Дотримуйтесь правил гігієни: часто мийте руки теплою водою, використовуючи засіб для зволоження, після миття витирайте насухо і користуйтеся живильними зволожуючими кремами. Читати:
4. Надягайте гумові рукавички, коли працюватимете з хімічними речовинами (мити посуд або забиратися).
5. Перевірте, чи немає алергії на ті продукти, з якими контактує шкіра.
6. Якщо на вулиці вітряно або холодно, одягайте рукавички. Влітку також важливо зволожувати руки кремом. Для зимового періоду підійде живильний крем та маски для рук, а для літа простий зволожуючий крем, який захистить від пересушування шкіри на гарячому сонці.
7. . Вода необхідна людям із вродженою сухою шкірою, оскільки бере участь у всіх процесах організму.

Де придбати зволожуючий крем для рук

Yves Rocher:

• Крем для рук «Манго & Коріандр»
• Крем для рук для корекції пігментних плям SPF 20 - крем Ів Роше інтенсивно живить і захищає шкіру рук від впливу УФ-променів.
• Поживний Крем для Рук "Мед і Мюслі БІО" - без ефекту жирної плівки.
• Зволожуючий крем для рук тривалої дії з арнікою
• Крем для рук «Мандарин у прянощах» - цей крем від Ів Роше відмінно підходить для зимового періоду.
• Ультрапітательний Крем для Рук з Арнікою - для дуже сухої шкіри рук.

Всі ці засоби і не тільки, ви можете знайти у наших партнерів. Кешбек сервіс LetyShops ». Ви не тільки купуєте товари в перевірених магазинах, але й отримуєте кешбек. Заощаджувати завжди приємніше!

«Шовкова» шкіра рук та ніг ЗА 1 ХВИЛИНУ на день! Секрети вибору олій для рук.

Корисні статті:

Ніжні жіночі руки щодня стикаються з негативним впливом навколишнього середовища, вони не менші, часом навіть більше, ніж шкіра обличчя, потребують догляду. Креми для рук від тріщин та сухості мають бути на озброєнні кожної жінки. Вони не тільки запобігають появі цих неприємних хворобливих симптомів ураження шкіри, але й залікують наявні. Сьогодні пропонуємо розглянути причини тріщин і креми, які допоможуть їх позбутися. Познайомимося з рейтингом найкращих, дізнаємося відгуки про них, також навчимося готувати крем самостійно.

Причини сухості та тріщин на руках

Не кожна людина може похвалитися відсутністю проблем зі шкірою. Не тільки жінки, але чоловіки та діти можуть страждати від тріщин та сухості рук, креми їм теж можуть стати у нагоді. Справа в тому, що навіть не користуючись засобами для миття, можна зіпсувати епідерміс. Роздратування викликають несприятливі умови довкілля, різні хвороби. Чому наші руки починають сохнути, і на них з'являються тріщини, що викликають дискомфорт?

1. Побутова хімія часто стає причиною цієї недуги. Різноманітні миючі та миючі засоби роблять наш будинок затишним, але негативно позначаються на шкірі. Хімічний склад шкідливий, крім того, постійне використання води та побутової хімії зневоднює епідерміс, змиває з нього захисний шар. Спочатку відчувається стягнутість, але при частому контакті з хімією може з'явитися лущення, потім сильна сухість шкіри і навіть тріщини.
2. На роботі або в побуті може статися контакт шкіри з агресивними хімікатами, вони стають причиною розвитку контактного дерматиту. Це захворювання спричиняє безліч проблем зі шкірою, включаючи висипання, сухість і тріщини на шкірі.
3. Відсутність догляду за руками або він неправильний.
4. Грибки вражають не лише наші ноги, а й руки. Симптоми: сухість, тріщини на шкірі, зміна форми та кольору нігтьової пластини.
5. Алергени можуть спричинити ці симптоми.
6. Псоріаз, екзема та низка інших захворювань викликають зроговіння епідермісу, потім з'являються тріщини.
7. Цукровий діабет.
8. Недостатність вітамінів, неправильне харчування.
9. Ходіння взимку по вулиці без рукавичок, перебування в літню пору під палючим сонцем без захисного крему.
10. Забиті місця, порізи та садна можуть стати причиною появи сухості на руках.
11. Робота на садовій ділянці без захисних рукавичок.

Як бачите, причин безліч. Крем для рук від тріщин і сухості може впоратися не з усіма причинами, тому при появі симптомів зверніться до дерматолога, можливо, знадобиться не тільки крем, а й лікування медикаментами. Тільки правильно поставлений діагноз допоможе вам оздоровити епідерміс.

Склад хорошого крему

Креми для рук від тріщин та сухості в аптеці представлені у величезному асортименті. Не варто керуватися ціною, адже найдорожчий - не означає, що найкращий і відповідний саме вам. Звертайте увагу на склад, пропонуємо розглянути зразковий, який відповідає всім вимогам:

1. Крем для рук від тріщин і сухості взимку має бути таким, до складу якого входить мінеральна олія – це продукт нафтопромисловості, він створює на епідермісі непроникний захисний шар. Виключіть цей крем у теплий час.
2. Декспантенол, що входить до складу, допоможе швидше загоїти тріщини. Крім цього, він зволожить, додасть еластичності шкірі, що перешкоджатиме появі сухості та тріщин.
3. Епідерміс потребує вітамінів, особливо той, що знаходиться на руках. Вибирайте засоби із вмістом вітамінів Е, А та F.
4. Крем для рук від тріщин та сухості з гліцерином, сечовиною та гіалуроном допоможе зберегти вологу у шкірі, відновити водний баланс.
5. Пом'якшити руки, зняти почуття стягнутості допоможе крем із ланоліном. Він запобіжить сухості та лущення.
6. Олії, що входять до складу, відмінно пом'якшують шкіру, запобігають появі тріщин. Особливо корисні - це морквяна, ши (карите), олія ромашки та календули, оливкова.
7. Екстракти рослин допомагають прискорити регенерацію, запускають обмінні процеси. Найякісніші у цьому плані креми – ті, в яких міститься екстракт кісточки винограду, ромашки, хвої, авокадо.
8. Ефірні олії здатні не лише надати засобам приємного аромату, але й помітно покращити стан шкіри. Отже, вибирайте продукцію з ефірами ялиці, лимона, м'яти та зародків пшениці.

Пропонуємо перейти до правил гігієни та використання крему для рук від сухості та тріщин.

Правильна гігієна рук

Здається, що немає нічого простішого, ніж помити руки, дочекатися висихання, а потім нанести крем. Це далеко не так, якщо ви хочете зберегти привабливість шкіри, рекомендуємо користуватися порадами дерматологів.

Не можна часто мити руки з антисептиками, вони порушують лужний баланс і змивають природний захист. Використовуйте м'які миючі засоби, це може бути мило з вмістом крему. Після процедури для усунення зайвої вологи використовуйте м'який рушник, не витирайте шкіру насухо, вона має насититися водою.

Необхідно регулярно користуватися кремом для рук від тріщин та сухості. Якщо ви розпочали боротьбу, то не досягнете позитивного результату, використовуючи засіб тоді, коли згадаєте. Наносите склад за інструкцією, масажуючи шкіру, особливу увагу приділіть проблемним зонам та пошкодженням.

Якщо вам необхідно скористатися миючими засобами та іншими хімічними речовинами, а в рукавичках вам некомфортно, то застосуйте захисний крем, розроблений саме для таких випадків.

Іноді балуйте себе і свою шкіру ваннами для рук з травами, масками. Не забувайте про правильне та повноцінне харчування, воно сильно впливає на стан нашої шкіри. Якщо ви дотримуєтеся дієти, і у вас виникли проблеми зі шкірою, відмовтеся від неї.

"Зірка"

Цей чудовий крем ідеально підходить для догляду не тільки за ручками, а й за ніжками. Він допомагає швидше загоєти різні ушкодження, у тому числі і тріщини, що утворилися через надмірну сухість. У складі крему є флоралізин, який насичений корисними елементами. При використанні цього засобу нормалізуються мікроциркуляція крові та обмінні процеси. "Зірка" - крем, наділений пом'якшуючими, зволожуючими та антисептичними властивостями. Він створює на шкірі плівку-захист, який не відчувається, але захищає від шкідливих впливів та втрати вологи.

Відгуки про цей крем позитивні. Людям подобаються і його вартість, і якість.

"Яка"

Цей крем для рук від тріщин та сухості має гелеву консистенцію. Він добре наноситься, швидко поглинається, не залишаючи почуття жирності на шкірі. Харчування та зволоження дарують олії абрикосу та аргани. Апельсинове масло підтягує епідерміс, робить його більш еластичним. Крім іншого, воно здатне трохи відбілити шкіру, підходить для людей із пігментацією.

Усі, хто користується цим засобом, залишилися задоволені, рекомендують цей бренд.

"Радевіт"

Цей засіб насичений вітамінами, в ньому не міститься гормонів, які стають причиною звикання. "Радевіт" - крем для рук від тріщин та сухості, відгуки має чудові. Пишуть, що пом'якшує, зволожує, не залишає ефекту плівки, швидко вбирається.

Цей засіб має протизапальні якості, підходить для лікування деяких шкірних захворювань, загоює тріщини та інші пошкодження швидко.

"Лікар з алое"

Алоїн, що входить до складу крему, робить його справді лікувальним. Унікальні властивості цієї рослини використовують із давнини, раніше вона застосовувалася для лікування опіків, тяжких поранень, виразок та інших висипань на шкірі. Крем підійде навіть для самої сухої шкіри рук, запобігає появі подразнення, тріщин, вилікує їх.

Жінки набагато частіше за чоловіків стикаються з таким явищем, як дуже суха шкіра рук. Що робити, якщо раніше м'які, ніжні та бархатисті руки раптом стали грубими, роздратованими та вкрилися мікротріщинами?Щоденні турботи і вплив засобів для чищення зневоднює шкіру, і лише ретельний, якісний догляд допоможе привести руки в порядок. Обмежуватися тільки кремом не можна, адже неправильний спосіб життя або хвороба також може спровокувати сухість рук.

Причини зневоднення шкіри

Ушкодження шкіри рук з'являються не тільки внаслідок зовнішніх факторів, а й як симптоми хвороб. До зовнішніх причин належать:

Деякі хвороби організму відбиваються на зовнішньому вигляді людини і можуть спричинити сухість шкіри рук. Причини, як і лікування, може визначити тільки лікар на основі лабораторних досліджень. До таким захворюванням відносяться:

Вогнищева сухість, почервоніння і мікротріщини на окремих зонах рук - явна ознака недуги, що розвинулася.

Світлі, невеликого розміру лусочки на долонях говорять про нестачу вітамінів A і D. Велике лущення на долонях та пальцях сигналізують про ураження грибком. При нестачі в раціоні жирних кислот шкіра грубіє і покривається дрібними та великими тріщинами. Якщо крім зовнішніх пошкоджень з'явився ще й свербіж, необхідно якнайшвидше звернутися до лікаря, - відчуття роздратування та постійне бажання почухати почервонілу шкіру є симптомами псоріазу або гострого дерматиту.

Шкіра на пальцях зазвичай стає сухою через нестачу вологи, особливо у літньому віці. Тому догляд можна обмежити ретельним зволоженням. Можуть потріскатися і стати ламкими нігті на руках, отже, руки страждають через зараження грибком, і позбутися його можна лише за допомогою лікування під керівництвом дерматолога.

Якщо сухість на руках не носить осередкових характер, і шкіра рівномірно червоніє і стала шорсткою, то справа або в неправильному (або відсутньому) догляді, або в надто агресивних миючих засобах.

Лікування та догляд за руками

Міфи про «порятунку» шкіри

Практично кожна жінка р керується власними принципамиу побудові програми догляду за тілом, обличчям та руками. І нерідко ці принципи вибудовані на недостовірній, а то й шкідливій інформації:

10 правил збереження краси

Догляд за руками не забирає багато часу і не вимагає грошових вливань. Досить дотримуватися десяти простих правил, щоб руки залишалися красивими якомога довше:

Рецепти домашніх масок та ванн

Усі маски краще використовувати перед сном. Увечері складом потрібно змастити шкіру та надіти чисті бавовняні рукавички. Вранці рукавички знімаються, а маска змивається теплою водою.

Посилити дію масок можна, якщо використовувати перелічені рецепти компресах. Компрес виготовляється з марлі або бинту, просоченого сумішшю. Такою тканиною потрібно обмотати руки, зверху обернути поліетиленом, а потім теплим рушником. Тривалість використання компресів має становити трохи більше 20 хвилин. Після цього всі шари тканини і плівки знімаються, надлишки маски видаляються за допомогою ватного диска.

Ванни з лікарськими травами

Використання ванн не тільки пом'якшує шкіру і усуває лущення, але і прискорять загоєння мікротріщин і «розганяють» кровообіг. Перед використанням будь-якого настою або відвару переконайтеся, що ванна, в яку ви збираєтеся опустити руки, не дуже гаряча. Температура води має бути теплою, щоб не обпалити шкіру. Час застосування будь-якої ванни не повинен перевищувати 20 хвилин.

Медикаментозне лікування сухої шкіри

Якщо ви регулярно застосовуєте крем і скраб, робите масаж і гімнастику і не слідуєте шкідливим міфам, а шкіра раптово почала лущитися, зверніться до лікаря. Він зможе визначити причину, чому сохнуть руки, та призначить лікування, спрямоване на усунення основного захворювання. У період лікування постарайтеся не застосовувати домашні засоби, щоб не спровокувати алергічну реакцію та не погіршити стан рук.

Після консультації з лікарем можна застосовувати:

• Хлоргексидин або мірамістин – для знезараження шкіри.
• «Пантенол», «Солкосерил» або будь-яку іншу ранозагоювальну мазь.
• Вітаміни A і E в капсулах (зазвичай це розчин у лляному маслі) можна наносити на шкіру, роздавивши капсулу, як пом'якшувальний і живильний засіб.

Якщо лікар не виявив жодного захворювання, а сухість спричинена кліматичними умовами (наприклад, сонячний опік чи обмороження), підберіть одну з аптечних мазей, які допоможуть відновити шкіру.

Такі основні правила догляду за руками. Піклуйтесь про вашу шкіру, не шкодуйте часу та коштів, і тоді ваші руки завжди будуть виглядати красиво та молодо.

Шкіра на тильній частині кисті дуже тонка, в її тканинах міститься мало сальних залоз і води, тому потребує особливого догляду та захисту. Негативна дія зовнішніх факторів, таких як низькі температури, ультрафіолетові промені та побутова хімія, ще більше знежирюють та зневоднюють шкіру. Це призводить до її лущення, сухості та появи тріщин.

Не менш згубний вплив на стан шкіри надають внутрішні патології та неправильне харчування. Вони сприяють порушенню обміну речовин у організмі, що у першу чергу відбивається на шкірі рук.

Показати всі

Правильний догляд за руками

Суха шкіра сигналізує у тому, що у організм надходить недостатня кількість мікроелементів, необхідні нормального обміну речовин. Тому насамперед важливо збагатити свій раціон:

• білками, що містяться в рибі, м'ясі, бобових та молочних продуктах;
• жирами: рослинні олії та жирні сорти риби;
• вуглеводами: каші, овочі та фрукти;
• вітамінами та мінералами (комплексами).

Принципи правильного догляду:

• Необхідно мити руки спочатку теплою, потім холодною водою поліпшення кровотоку. При цьому потрібно користуватися миючим засобом, що містить крем. Після процедури кисті слід витирати насухо.
• Щодня користуватися живильним кремом, у складі якого містяться гліцерин та гіалуронова кислота: наносити масажними рухами.
• Не можна виходити на вулицю в холодну пору року без рукавичок або з вологими руками.
• Захищати шкіру від сонця за допомогою спеціальних засобів.
• При використанні засобів побутової хімії слід скористатися рукавичками. Після роботи помити руки з милом та нанести на них живильний крем. Альтернативою рукавичкам може стати силіконовий крем, який утворює на шкірі захисний шар.
• Один раз на тиждень необхідно використовувати скраб для видалення відмерлих клітин шкіри. Після цього обов'язково нанести на руки маску.

Основними етапами догляду за сухою шкірою є:

1. 1. Очищення.
2. 2. Зволоження.
3. 3. Живлення.
4. 4. Захист.

Всі ці принципи є обов'язковими для регулярного догляду за руками, проте існують деякі особливості залежно від пори року.

Влітку

Під впливом ультрафіолетових променів відбувається зневоднення шкіри та накопичення в її клітинах вільних радикалів, тому знижується вироблення колагену. У жарку пору року відбувається збільшення шкірного сала, яке закупорює пори та викликає запалення. Влітку необхідно якомога частіше мити руки і використовувати креми, що очищають, гелі і лосьйони на водній основі або з вмістом алое віра. Не рекомендується вибирати засоби, до складу яких входять синтетичні віддушки та мінеральні жири.

Звичайне мило краще не застосовувати через його агресивний вплив і руйнування захисної плівки рук. Після миття слід протирати шкіру тоніком (без спирту) для сухої та чутливої ​​шкіри. У цей період також потрібні зволожуючі сонцезахисні креми або сироватки.

У літню пору року необхідно рідше користуватися пілінгом та відбілюючими засобами.ми.



Восени

Через перепади температур у цей час року шкіра швидко втрачає вологу, знижується кровотік у тканинах, що призводить до лущення, сухості та втрати еластичності дерми. Восени дуже важливо зволожувати, живити і проводити процедури відновлення клітин шкіри. Один раз на тиждень слід використовувати скраб для глибокого очищення.

Для підвищення захисних властивостей шкіри рук необхідно підготувати її до зими за допомогою активних сироваток, масок та концентратів. Щодня наносити зволожуючі засоби, а на ніч – поживні.



Взимку

У холодну пору року шкіра рук особливо чутлива і вимагає більш ретельного харчування та догляду, вона потребує захисту від холоду та вітру. Косметологи не рекомендують використовувати взимку засоби для рук на водній основі, щоб уникнути появи мікротравм. Краще купувати креми та гелі з високим вмістом поліненасичених жирних кислот.

Протягом дня необхідно наносити на шкіру рук живильний крем за кілька хвилин до виходу надвір. Сухість рук викликає і недостатньо вологе повітря у приміщеннях, тому на ніч потрібно використовувати зволожуючі засоби. Взимку рукам потрібен інтенсивний догляд за допомогою антиоксидантних та вітамінних засобів. Не менш важливо робити поживні, кисневі та зволожуючі маски. Для глибокого очищення необхідно раз на тиждень проводити пілінг.

Весною

За зиму і без того суха шкіра рук стає блідою та виснаженою, на ній накопичується багато відмерлих клітин. Насамперед необхідно провести глибоке очищення. Також слід замінити поживні засоби на зволожуючі, робити вітамінні маски та проводити масаж для підвищення тонусу шкіри.

Креми для сухої шкіри рук

Сухість шкіри рук і поява на ній тріщин - поширена проблема, через яку неможливо виконувати звичайну роботу вдома і навіть митися. Крім того, потріскана шкіра сильно схильна до проникнення інфекції або зараження крові. Позбутися цієї проблеми допоможуть сучасні мазі та креми, які можна придбати в аптеці.

Вибирати лікувальні засоби від сухості шкіри та тріщин потрібно індивідуально. Перед використанням медичного крему рекомендується провести тест на чутливість. Варто пам'ятати, що ціна не є головним фактором під час вибору. Іноді найдешевший засіб підходить більше, ніж крем відомого бренду.

Огляд кращих засобів від сухості та тріщин:

Засіб	Опис
Лікар з алое	Лікувальний засіб на основі алоїну, що володіє різнозагоювальним та відновлюючим діями. Рекомендується для лікування шкіри рук, схильної до сухості, почервоніння, виникнення плям та тріщин.
Faberlic Zima	Захисний крем, до складу якого входить олія насіння малини, багата вітамінами, фолієвою кислотою, солями та незамінними жирними кислотами. Запобігає негативному впливу на шкіру низьких температур і вітру, відмінно живить і пом'якшує, позбавляє сухості та лущення, забезпечує збереження рідини, заспокоює та загоює. Підходить для дуже чутливої ​​шкіри
Радевіт	Лікувальна мазь із високим вмістом необхідних для шкіри вітамінів. Активно застосовується при шкірних патологіях, володіє пом'якшувальною, зволожуючою та різнозагоювальною властивостями. Допомагає позбутися пошкоджень, що виникають на сонці та морозі. Є швидше дерматологічним, ніж косметичним засобом
Зелена Аптека Ромашка	Крем, що сприяє активній реконструкції клітин шкіри. У складі засобу містяться натуральні речовини, що дозволяють зняти роздратування та запалення. Завдяки їхньому впливу запускається процес переродження тканин, що запобігає передчасному старінню.
SoftCaress від oriflame	Зволожуючий, поживний та захисний засіб. Завдяки дії масла макадами, що входить до складу, запобігає сухості шкіри. Після використання косметичного засобу руки набувають здорового вигляду.
Hand Cream concentrated від Neutrogena	Концентрований крем для сухої шкіри рук, схильної до зневоднення, почервоніння та виникнення тріщин. Серія засобів від відомої компанії «Норвезька Формула» пропонує засоби догляду за руками як із запахом, так і без нього. Завдяки насиченому складу чудово живить та зволожує шкіру.
L’occitane з маслом карите	Гіпоалергенний бальзам, у складі якого міститься висококонцентроване мало карите, багате на алантоїн. Відмінно живить, зволожує, швидко заспокоює та створює захисну плівку на шкірі. Засіб має приємний запах. Для досягнення максимального ефекту рекомендується використовувати як маску: нанести на кисті рук на 15 хвилин, після чого змити теплою водою. Підходить як дорослим (зокрема чоловікам), і дітям
Garnier інтенсивний догляд	Антивіковий крем для сухої шкіри рук. Швидко заспокоює та відновлює клітини шкіри, робить її м'якою. Завдяки дії алантоїну, сприяє активному загоєнню тріщин
Natura Siberica	Крем для догляду за сухою шкірою рук у зимову пору року. У його унікальному складі містяться: білий мох, рожева родіола та олія шипшини. Активна дія натуральних компонентів захищає кисті від морозу та живить шкіру. D-пантенол сприяє інтенсивному зволоженню епідермісу
Topicrem	До складу крему входять: гліцерин, сечовина та алантоїн. Ультразволожуючий засіб дозволяє нормалізувати рівень вологи в клітинах, активно живить та захищає шкірний покрив від шкідливого впливу навколишнього середовища. Гіпоалергенно
Miracle Cure for Severely Dry Hands	Захисний крем для зими. Прекрасно зволожує і живить, має приємний аромат. Після регулярного використання засобу шкіра рук стає здоровою та доглянутою.
H&B Multi-Vitamin Treatment	Мультивітамінний крем для нігтів та рук з ніжною текстурою. Активно пом'якшує, зволожує та підтягує шкіру. Нейтралізує негативну дію сонця та побутової хімії, оскільки створює щільну захисну плівку. Активними компонентами крему є: оливкова олія, ромашка, вітаміни Е та А, Алое Віра та олія чайного дерева

Народні засоби

Для того, щоб додатково зволожити, пом'якшити, повернути пружність та здоровий вигляд рукам, необхідно використовувати маски. Робити їх слід 2-3 рази на тиждень, наносити на кисті, обертати поліетиленом, а потім надягати тканинні рукавички. Після процедури змити водою, ретельно витерти руки та скористатися спеціальним кремом для сухої шкіри. Найбільш ефективні рецепти, щоб доглядати за зневодненою дермою:

Маска	Рецепт та застосування
Вівсяна	1. 3 ст. л. вівсяних пластівців і ретельно подрібнити їх у кавомолці. 2. Залити трьома столовими ложками теплого молока та залишити для набухання. 3. Додати 1 ч. л. будь-якої рослинної олії. 4. Нанести маску на чисті та сухі руки на 15 хвилин, обернути целофаном
Хлібна	Білий хліб (м'якуш) розмочити в 250 мл молока, нанести на кисті рук на 20 хвилин
Лукова	1. Очищену цибулину нарізати, покласти на сковороду і підсмажити на оливковій олії (250 мл) до золотистого кольору. 2. Процідити (цибуля викинути), розчинити в маслі трохи бджолиного воску (50 г), додати прополіс (на кінчику ножа). 3. Дати охолонути і використовувати маску від тріщин. Підходить для щоденного використання
М'ятна	1. Подрібнене листя рослини залити окропом у співвідношенні 1:3. 2. Довести до кипіння та варити на повільному вогні протягом 5 хвилин. 3. Остудити до теплого стану, рівномірно розкласти на марлю (складену в два шари) і обернути нею руки на 15 хвилин
Медово-яєчна	1. Змішати жовток одного яйця, одну столову ложку меду та трохи оливкової олії. 2. Для максимального ефекту залишити маску на всю ніч. Перед процедурою слід зробити ванну для рук з морської солі для розкриття пор і кращого проникнення поживних речовин у шкіру.
Трав'яна	1. Необхідно взяти по 30 г сухих трав: шавлії, подорожника та ромашки. 2. Залити окропом (1 л) та варити на повільному вогні протягом 15 хвилин. 3. Процідити та дати охолонути. 4. У теплий відвар помістити кисті рук на півгодини для бархатистості рук. Можна не змивати

Для сухої шкіри рук можна приготувати домашні креми:

У домашніх умовах можна також скористатися ванною для рук:

1. 1. Взяти по 1 ст. л. листя брусниці і квіти звіробою.
2. 2. Залити 200 мл окропу, залишити настояти на 30 хвилин.
3. 3. Процідити і додавати в теплу воду для ванни.

Для позбавлення від сухості шкіри рук потрібно використовувати маски і ванни систематично, а не іноді.

Догляд за руками після 40 та 50 років

Фахівці рекомендують після 40 років хоча б один раз на місяць користуватися послугою спа-догляду в салоні. За додаткового використання професійних препаратів суха шкіра рук набагато швидше відновлюється. Будь-які кошти необхідно вибирати дуже уважно: на них повинна стояти позначка 40+ або 50+. Склад таких кремів розроблений саме для вікових особливостей шкіри.

При появі на руках тріщин і ран необхідно відвідати лікаря, тому що вони можуть бути ознакою серйозних шкірних захворювань або патологій ендокринної системи.

Після 50 років суха шкіра може бути ознакою нестачі вітамінів в організмі. Тому слід приймати вітамінні комплекси або додавати їх до масок домашнього приготування.

Суха шкіра рук, дуже поширена проблема, особливо в холодну пору року. У деяких випадках для того, щоб позбавитися її необхідна допомога лікаря.

Причини

Як виявляється

На те, що шкіра рук суха можуть вказувати такі фактори:

• шкірні покриви втрачають еластичність;
• після миття відчувається стягнутість;
• виникає почервоніння та лущення;
• у деяких випадках шкіра починає тріскати. Це можуть бути мікротріщини або відкриті ушкодження шкіри, які насамперед з'являються на пальцях;
• при приєднанні вторинної інфекції можуть з'являтися гнійні запалення.

Коли варто звернутися до лікаря

У деяких випадках суха шкіра на руках може сигналізувати про проблеми зі здоров'ям.

Необхідно звернутися до дерматолога у таких випадках:

• незважаючи на застосування косметичних засобів, проблема ускладнюється;
• на шкірі з'являються глибокі тріщини та мокнутия;
• шкірні покриви покриваються висипом чи плямами;
• шкіра лущиться або на поверхні утворюються скоринки;
• сухість шкіри супроводжується іншими симптомами, такими як погіршення самопочуття, підвищеною нервовою збудливістю, нудотою, блюванням;
• сухість шкіри супроводжується сильним свербінням;
• шкіра червоніє і виникає набряк;
• на шкірних покровах виникають бульбашки наповнені каламутною або прозорою рідиною, а після їх розтину з'являються ерозії.

Тріскається дерма до крові

У деяких випадках шкіра на руках тріскається до крові. Найчастіше це відбувається в області пальців на правій руці (якщо людина шульга, то на лівій).

Відбувається це у таких випадках:

• при контакті рук із засобами побутової хімії (під час миття посуду, прання та інших робіт, під час яких хімічні речовини впливають на шкіру);
• при дії холоду чи перепадів температури;
• при контакті із землею (прополка або посадка рослин).

Але поява тріщин на шкірі може бути викликана і внутрішніми причинами:

• нестачею в організмі вітамінів;
• грибковими захворюваннями;
• екземою;
• алергічними реакціями;
• атопічний дерматит.

У цьому випадку, крім тріщин на шкірі, можуть з'являтися додаткові симптоми у вигляді:

• сверблячка,
• набряків,
• запалення,
• появи кірочок та бульбашок наповнених рідиною,
• сильні больові відчуття.

Лікування сухої шкіри рук

Якщо сухість шкіри викликана певними захворюваннями, косметичних засобів для її усунення буде недостатньо.

У цьому випадку використовують мазі або крем на основі кортикостероїдів:

• Сінафлан;
• Гідрокортизон;
• Фторокорт;
• Афлодерм;
• Цілестодерм;
• Дермовейт;
• Адвантан.

При приєднанні вторинних інфекцій застосовують мазі з комбінованим складом:

• Кремген;
• Гіоксізон;
• Тридерм.

Також при тріщинах на шкірі використовують мазі на основі цинку:

1. пасту Лассара,
2. Судокрем,
3. Десітін,
4. Цинкову.

Їх завдають виключно на уражену область.

У комплексному лікуванні сухої шкіри рук використовують вітамінні комплекси, до складу яких входять вітаміни А, Е, З, біотин.

При сухій шкірі рук застосовують спеціальні засоби - емоленти. Вони доглядають шкіру, насичують вологою її клітини, захищають від негативного впливу зовнішніх факторів і підвищують місцевий імунітет. До емолент відносять засоби із серії Ексіпіал або Ойлатум, які можна придбати в аптеці.

Відео: Як вибрати крем

Що можна зробити в домашніх умовах

Для того, щоб зменшити сухість шкіри рук, можна в домашніх умовах приготувати спеціальні засоби, які допоможуть позбавитися проблеми.

Профілактика

Щоб уникнути сухості шкіри рук, потрібно виконувати такі правила:

• під час роботи з агресивними побутовими засобами необхідно використовувати гумові рукавички;

• в холодну пору року потрібно захищати руки від холоду і обов'язково носити рукавички або рукавиці;

• під час тривалого перебування на сонці потрібно використовувати сонцезахисні креми;
• для миття рук потрібно використовувати дитяче мило з мінімальною кількістю ароматизаторів та барвників;
• обов'язково потрібно витирати руки після миття.