Пігментні плями після солярію: як уникнути і позбутися. Як правильно засмагати у солярії зі світлою шкірою і щоб засмагли ноги Після солярію ноги у плямах що робити

Солярій – швидкий спосіб отримати рівномірну, бронзову засмагу, яка перетворить чоловіка на міфічного героя, а дівчину, жінку на карколомну богиню. Але чи все так нешкідливо та просто? Як правильно засмагати у солярії? Що потрібно знати людям зі світлою шкірою, щоб засмагли ноги?

Солярій – вплив ультрафіолету на шкіру. Результатом є вироблення шкірою спеціального пігменту – меланіну, який і є гарною засмагою. При цьому важливо знати, що засмага може бути надзвичайно шкідлива або приносити значну користь. Ультрафіолет, проникаючи глибоко у шкіру, може провокувати виникнення тяжких захворювань, зокрема онкологічних. Але водночас його відсутність призводить до розвитку важких форм депресії.

Тому необхідно виконувати певні рекомендації, щоб отримати максимальну практичну та естетичну користь від відвідування солярію:

1. Необхідно збалансоване співвідношення ультрафіолетових променів A і B. Вони мають різний проникаючий ефект, а відповідно вплив на шкірні покриви. Тому важливо збалансувати їхнє співвідношення, а також дозування. Це робиться за допомогою налаштувань солярію;
2. Не можна приймати ультрафіолетові промені з нанесеним макіяжем;
3. Максимальна кількість процедур – 1 раз на день;
4. Необхідно прийняти освіжаючий душ перед відвідуванням солярію. Це дозволить очистити шкірний покрив від клітин, що відмерли. В іншому випадку засмага швидко зійде разом ороговілим шаром шкіри. Гарною підмогою стане пілінг;
5. Перед відвідуванням солярію обов'язково необхідно зволожити шкіру за допомогою косметологічних засобів. Підбирати їх слід з огляду на тип шкіри та сумісність з організмом. Це робити обов'язково, тому що ультрафіолет випаровує зі шкіри вологу;
6. Не можна приймати ультрафіолетове випромінювання без спеціалізованих захисних окулярів. Їх мають видавати перед сеансами в салоні.

Вертикальний чи горизонтальний
Існує багато суперечок щодо того, який солярій краще вертикальний чи горизонтальний. Насправді обидва варіанти мають свої переваги та недоліки, але останнім часом популярність набирають горизонтальні моделі соляріїв. Це зумовлено наступними його особливостями:

• Отримання більш рівномірної засмаги;
• Відсутність контакту з поверхнею ламп, що випромінюють ультрафіолет, дозволяє уникнути зараження шкірними захворюваннями чи грибками. Але така проблема не повинна існувати в салонах, які розраховують на лідируючі позиції. Після кожного сеансу має проводитися ретельна дезінфекція та санітарна обробка;
• Для отримання засмаги достатньо 15 хвилин.

Мінусом є необхідність стояти, що значною мірою стомлює. Горизонтальний солярій рекомендується використовувати тим, хто тільки починає користуватися цим способом отримання засмаги, тому що в ньому використовуються менш потужні. ніж у вертикальному лампи.

Як засмагати в солярії зі світлою шкірою

Вище було розглянуто загальний алгоритм підготовки до відвідування солярію. Тепер потрібно детальніше розглянути цю процедуру для тих, у кого шкіра абсолютно біла. Відразу слід зазначити, що вона особливо чутлива до променів ультрафіолету, а відповідно він може завдати відчутної шкоди здоров'ю.

Важливо!
Необхідно проконсультуватися у профільного фахівця перед відвідинами солярію. Особливо це актуально для тих, хто має на тілі багато родимок. Вплив на них ультрафіолету може спровокувати реакцію перетворення їх на злоякісні утворення.
Потім слід ретельно розпланувати майбутні відвідування солярію з огляду на рекомендації фахівця.

Виглядає план приблизно так:

• Перший тиждень не більше 3 сеансів по 5 хвилин кожний;
• Другий тиждень – 3 сеанси по 7 хвилин;
• Третій тиждень -4 сеанси по 10 хвилин.

Це лише приклад поступового збільшення дозування ультрафіолету. Насправді система формується індивідуально кожному за залежність від реакції шкіри організму на ультрафіолет. Якщо з'являється роздратування у вигляді почервоніння, то від процедур краще на якийсь час відмовитися.
Оптимальним варіантом для людей зі світлою шкірою буде досягти певного рівня засмаги і потім підтримувати його, відвідуючи солярій частіше, ніж 1 раз на тиждень. При цьому бажано використовувати косметологічні засоби, що закріплюють засмагу.

Увага!
Використовувати крем від засмаги у випадку із солярієм абсолютно безглуздо, для цього існують лінії спеціалізованих засобів.

Як засмагати в солярії, щоб засмагли ноги

Головною проблемою при відвідуванні солярію є ноги, які завжди відстають від решти тіла та ніяк не хочуть засмагати. Що робити в цьому випадку? Деякі звертаються до фахівців, визначають кольоротип шкіри (загалом їх існує 6) і тому складають програму засмаги в солярії. На практиці все значно простіше, необхідно тільки дотримуватися простих рекомендацій:

• Чергувати відвідування горизонтального та вертикального солярію;
• Найкраще сприяє появі засмаги на ногах вертикальний солярій із дзеркальним дном;
• Для отримання рівномірної засмаги необхідно використовувати дорогі модифікації соляріїв. Тобто не варто економити і відвідувати дешеві салони;
• Підсилити засмагу на ногах можна спеціальним кремом. При цьому інше тіло їм не варто обробляти;
• Перед відвідуванням солярію рекомендується випити морквяний фреш. Він тонізує шкіру та сприяє появі рівномірної засмаги;
• Необхідно набратися терпіння та методично концентрувати увагу на ногах для отримання бажаного ефекту.

Варто пам'ятати, що площа поверхні шкіри ніг значно менша, ніж тіла відповідно ультрафіолет повільніше впливає на ноги. Крім того, вони мають округлу форму, тому промені ультрафіолету прослизають по поверхні ніг, не впливаючи на шкіру. Для рівномірного, якісного засмаги ніг необхідно приділяти їм пильну увагу.

Загар у солярії має на організм приблизно таку ж дію, як і сонячне випромінювання.

Використання солярію рекомендується при багатьох захворюваннях, таких як псоріаз, вимивання кальцію з кісток, депресія, м'язові болі, ревматизм і т. д. 5-7 хвилинний сеанси дуже корисні людям, схильним до депресій, тому що сонце руйнує серотонін- », що виділяється залозами гіпофіза. 10-20 хвилинний сеанс у горизонтальному солярії дозволяє людині розслабитись і навіть заснути. Це сприяють релаксації, гарному настрою та самопочуттю. Ну а гарний зовнішній вигляд та компліменти оточуючих також піднімають настрій та працездатність.

Природна засмага (в помірних кількостях), дуже корисна для людського організму. Як чоловіками, так і жінками особливо високо цінується рівна засмага, без слідів одягу та без переходів від шоколадно-коричневого до блідого кольору шкіри. Але проблема: не всі ділянки тіла засмагають рівномірно.

Гостро стоїть проблема нерівномірної засмаги торкається зони ніг. Більшість загоряючих як на природному пляжі, так і в солярії скаржаться на те, що ноги засмагають повільніше, ніж інші частини тіла (спина, руки і т.п.).

Вся справа в наявності та кількості клітин, що пігментують, у шкірному покриві. Наприклад, у процесі засмаги ви, напевно, неодноразово помічали, що внутрішня поверхня рук і ніг дуже повільно засмагає. У цих зонах міститься значно менше число пігментуючих клітин, які забезпечують інтенсивність засмаги шкіри.

Обличчя засмагає дуже повільно, тому що від природи захисний роговий шар шкіри в цій ділянці значно товщі. Він і забезпечує захист від UV-B випромінювання.

Що стосується ніг, то засмагають вони повільніше, по-перше, тому, що товщина верхнього шару шкірного покриву ніг досить велика. Якщо ноги повільно засмагають, уважно подивіться на розташування сонця до вашого тіла (якщо ви засмагаєте на пляжі). По можливості засмагайте так, щоб на ноги попадало трохи більше сонячних променів, ніж на плечі (так і засмага рівномірніше ляже, і шкіра плечей не буде обпалена).

Погіршення кровообігу ніг також не сприяє прискоренню засмаги (нестача кисню спричиняє зменшення забарвлення меланінових пігментів).

Подбайте про те, щоб кровотік у ногах був оптимальним: лягайте так, щоб голова була вищою за рівень ніг — процес і результат засмаги вас потішать.

Якщо ви засмагаєте в солярії, то фахівці зазвичай враховують цю особливість засмаги більшості людей і заздалегідь спрямовують більше променів область ніг.

Якщо горизонтальний солярій, то для досягнення рівномірної засмаги використовується спеціально сконструйована акрилова лежанка, що не перешкоджає нормальному кровообігу кінцівок.

Дуже багато жінок різного віку вважають за краще мати золотистий відтінок шкіри замість аристократичної блідості. Мода на гарну засмагу була викликана на початку минулого століття активним способом життя, а також заняттями спортом багатьох жінок.

Еталоном краси стала коротко стрижена спортивна дівчина у штанах і, звичайно ж, із засмаглим обличчям. Мода на таку зовнішність нікуди не поділася, зараз жінки будь-якими способами намагаються надати своїй шкірі відповідного відтінку.

Разом із популярністю на красу вперед рухається і технічний прогрес. Завдяки йому зараз необов'язково піддаватися засмагі по парі годин на день у літній період, достатньо провести десять хвилин у солярії кілька разів на місяць, щоб бути смаглявою красунею цілий рік.

Чому ноги погано засмагають: відкриваємо секрети

Однак, напевно, багато дівчат встигли помітити недоліки походу в солярії, які можуть бути як з вертикальною кабіною, так і з горизонтальною.

Європейські панночки віддають перевагу горизонтальному вигляду, тоді як слов'янкам більше до душі приймати сонячні ванні у вертикальному. Незважаючи на всі плюси останнього варіанту, він все ж таки має мінус, який особливо помітний у літні дні: ноги нижче колін залишаються практично білими або ж зовсім покриваються плямами.

Чому погано засмагають ноги нижче колін?

Це питання актуальне для багатьох любительок проводити час під штучними променями сонця. Також їх турбує питання, чому ноги в солярії при засмагі покриваються плямами.

Шкіра на цій ділянці тіла дуже щільна, але при цьому не наділена великою кількістю меланіну. Меланін – це пігмент, який забарвлює нашу шкіру та волосся у різні кольори. При взаємодії з ультрафіолетом він активується, даруючи золотистий відтінок. Чим його більше, тим темніший відтінок. Наприклад, сиве волосся зовсім позбавлене цього пігменту, тоді як смагляве люди мають його в достатку. Ось чому ноги погано піддаються засмагу.

Ви вирішили піти в солярій, сподіваючись отримати соковиту засмагу. Один сеанс, другий, третій… Шкіра явно набуває темнішого відтінку, але що діється з ногами! Вони як були блідими, так і лишилися. Верх тіла вже як у мулатки, а низ лише трохи підрум'янився ... Подібне явище знайоме багатьом дівчатам. Що робити, коли ноги в солярії не засмагають?

Секрети для засмаги ніг

На що тільки не йдуть дівчата, щоб упоратися із цією проблемою. Вони засмагають напіводягненими і ходять на сеанси кілька місяців поспіль. Однак є ряд більш простих способів, як зробити, щоб ноги в солярії таки засмагли. Може, вам доведеться перепробувати кілька способів, а може пощастить з першого разу.

Ось які варіанти є:

• Використовуйте засоби для соляріїв, які посилюють засмагу. Якщо верхня частина тіла засмагає нормально, то мажте лише ноги. Таких коштів багато, попросіть у салоні показати вам усе, що вони мають. Насамперед, це крем для засмаги з бронзатором. Іноді замість нього використовують звичайну автозагар.
• Спробуйте крем із тингл-ефектом. Щоправда, цей крем не підходить для чутливої ​​шкіри. Засіб містить мурашину кислоту, яка посилює циркуляцію крові шкірних покривів. Такий крем наноситься безпосередньо перед процедурою. Це викликає сильне почервоніння, якого ви не повинні боятися. Також після його нанесення ви можете відчувати легке поколювання. Це нормально. Але якщо відчуття нестерпні, крем змивають і більше не використовують.
• Спробуйте сходити у горизонтальний солярій. За численними відгуками у горизонтальній кабінці ноги краще засмагають, ніж у вертикальній.

Харчові продукти теж сприяють засмагі!

• Полюбіть моркву – ще одна порада, якщо вас цікавить, що можна зробити, щоб ноги в солярії засмагли. Пийте склянку свіжого соку або з'їдайте невелику тарілку тертої моркви з олією за 5-6 годин до сеансу. Для тих, хто не товаришує з морквою, пийте томатний сік, тільки не пакетований. До того ж за тиждень до передбачуваної засмаги почніть приймати риб'ячий жир. Там міститься вітамін Е, який також сприятливо впливає на «зчеплення» засмаги зі шкірою. Як бачите, цей пункт корисний не тільки для золотистої засмаги, але й для жіночого організму взагалі.
• Спробуйте змащувати ноги чорним пивом. Говорять, допомагає.
• Ось ще одна смачна порада, яка неодмінно багатьом припаде до душі. Випийте за півгодини філіжанку какао або з'їжте за годину до відвідування солярію пару часточок шоколаду.

«Але ж чому не засмагають ноги в солярії?» - Поцікавитеся ви. Все просто: в епідермісі цієї частини тіла міститься менше клітин, які виробляють пігмент.

Чому в солярії погано засмагають ноги: Відео

Правила здорової засмаги у солярії. Пам'ятка

Пігментні плями після солярію - це рудуваті висипання, на яких клітини епідермісу від подразнення ультрафіолетом почали продукувати надлишки меланіну. Цей пігмент покликаний поглинути сонячне випромінювання та звести можливу шкоду шкіри до мінімуму. Про особливості цих рудих цяток ми й розповімо у статті.

Це не зовсім безпечна процедура, вона може призвести до неприємних наслідків. Пігментація епідермісу від солярію входить до їх числа.

Причина появи рудих конопель після сеансу – реакція шкіри на велику міру подразника, ультрафіолетових променів. Випромінювання може статися з таких причин:

• надмірна потужність ультрафіолетового випромінювання в капсулі;
• вибір невідповідних косметичних засобів для засмаги;
• поява пігментних плям у минулому, причому усунути сліди у разі повторного виникнення в рази складніше;
• персональні протипоказання до відвідування таких процедур.

Запобігти появі зайвої пігментації простіше, ніж боротися.

Як позбутися пігментних плям на обличчі та тілі

Якщо після солярію з'явилися на шкірі пігментні плями і було прийнято рішення позбавитися їх, необхідно звернутися до лікаря-дерматолога. Цим не можна нехтувати, робити косметичні процедури без порад фахівця небезпечно.

Після порад фахівця можна переходити до терапії та ліків, спрямованих на порятунок від плям:

• хімічний пілінг;
• мезотерапія;
• лазерна корекція;
• маски та креми з освітлюючим ефектом;
• сироватки та крему, призначені для вирівнювання тону.

Косметичні процедури можна робити в салоні та в домашніх умовах. За наявності алергії на складові речовини, краще віддавати перевагу натуральним засобам.

Речовини, що допомагають видалити пігментацію:

• вітамін С;
• екстракти мальви лісової, м'яти перцевої та меліси;
• койева кислота;
• екстракт листя болдо.

Перевагу варто віддавати гелям та кремам з цими компонентами.

Як уникнути появи

Найкращий засіб вирішення проблеми з пігментними плямами – запобігання появі, тому що вивести їх складно.

Спочатку проконсультуйтеся з лікарем-дерматологом. Лікар розповість, як часто можна опромінювати шкіру ультрафіолетом.

• робити перерви між процедурами;
• тривалість сеансу має перевищувати розумних меж;
• користуватись якісними косметологічними засобами, особливо приділяючи увагу шкірі голови;
• уникати відвідування процедур під час вживання антибіотиків чи гормональних препаратів.

Ці поради, разом із відвідуванням дерматолога, виступають гарантією, що пігментні плями на обличчі від солярію не з'являться, як і інші побічні ефекти.

Правила процедури у солярії

Правила відвідування солярію прості та зрозумілі. Але, незважаючи на це, необхідно дотримуватись таких порад:

• ставте таймер залежно від типу шкіри, що чутливіше – тим менше часу можна проводити під УФ-лампами;
• перевірка новизни ультрафіолетових ламп, чим вони новіші – тим інтенсивніше опромінення;
• підбір захисної косметики, що запобігає надмірній засмагі, а не стимулює появу;
• уникати солярію після косметологічних процедур (пілінгу, лазерної терапії);
• подбати про відновну косметику після отримання засмаги.

Дотримання цих правил гарантує приємне та корисне проведення часу. Наслідки у вигляді рудих висипів від процедури можна переглянути на фото в інтернеті.

Протипоказання до відвідування солярію

Поділяються протипоказання на загальні та медичні. Перші виглядають так:

• вік менше вісімнадцяти років;
• надмірно бліда шкіра, на ногах, спині і всьому тілі;
• наявність надлишку ластовиння та родимок;
• лактація чи виношування дитини.

Медичні протипоказання найчастіше мають тимчасовий характер:

• проблеми з гормональними чи репродуктивними системами організму;
• схильність до меланоми та інших різновидів онкологічних захворювань;
• прийом ліків, які мають у протипоказаннях тривале перебування на сонці;
• наявність вітіліго, захворювання, пов'язаного з білими чи коричневими плямами на шкірі.

Консультації у дерматолога, суворе дотримання настанов лікаря та правил засмаги ультрафіолетовими лампами – запорука відсутності пігментних плям та отримання гарного відтінку у безпечних здоров'ю умовах.