Що можна давати немовляті в 7 місяців. Меню у сім місяців. Вершкове масло – для покращення смаку

11.07.2019

привіт всім, підкажіть яке у вас меню і щогодини в 7-8 міс., і яке годування грудне чи штучне?

ось добірки з инета зробила, ви також годуєте?

Меню семимісячної дитини:

Меню семимісячної дитини має виглядати приблизно так:

6.00 – годування грудним молоком;

10.00 – суп із овочів на м'ясному бульйоні – 20 г; овочеве пюре - 150 г (в пюре додати 1 чайну ложку рослинної олії та півжовтка); м'ясне чи печінкове пюре 10-30 г; фруктові соки – 5-6 чайних ложок;

14.00 – годування грудним молоком, один із фруктових соків – 5-6 чайних ложок;

18.00 – вівсяна каша (гречана, рисова) – 150 г; сир – 4 чайні ложки; скоблене яблуко або одне з фруктових пюре - 3 столові ложки;

22.00 – годування грудним молоком.

Меню дитини на 8 місяців:

6 год – грудне годування;

10 год - овочевий суп на м'ясному бульйоні - 30 г, один сухар, хліб - 5 г, овочеве або овоче-фруктове пюре - 170 г з 1/2 жовтки та 2 чайними ложками рослинної олії, м'ясне (печінкове) пюре - 50 г, соки – 7 чайних ложок;

14 год – грудне годування або кефір – 1 склянка з печивом, соки – 7 чайних ложок;

18 год – каша (гречана, вівсяна, рисова) – 170 г, сир – 4 чайні ложки, терте яблуко або фруктове пюре – 4 столові ложки;

22 год – грудне годування.

У віці 7,5-8 місяців харчування дитини, як і раніше, п'ятиразове (і, звичайно ж, без нічних годівель), проте тепер ще одне годування грудним молоком витісняється прикормом (ви вводите в денний раціон так званий третій прикорм). Дитина смакувала нових страв, і їй подобається її меню. Він ситий і веселий, відмінно додає у вазі.

Ось як виглядає режим харчування дитини 1 року:

– 1 сніданок – каша;

– 2 сніданок – фрукти, фруктове пюре;

- Обід - суп + м'ясна страва;

- Полудень - сир, кефір, запіканка;

– Вечеря – грудне годування.

Головне правило харчування дітей до року: перше та останнє годування – грудне. Інтервал між їдою при п'ятиразовому харчуванні дитини до року складе 4 – 4,5 години.

Меню малюка 8 місяців може виглядати приблизно так:

6 годин – грудне молоко або суміш (200 г);

10:00 – безмолочна каша (150 г), ½ жовтка (після введення м'яса жовток бажано перенести на сніданок), грудне молоко або суміш (50 г);

14:00 (обід) – овочевий бульйон (20-30 мл), овочеве пюре (150 г), м'ясне пюре (30 г), грудне молоко чи суміш (50 г). Звичайно, можна дати непросто бульйон, а фактично овочевий супчик (овочевий бульйон та трохи розім'ятих овочів);

18:00 – грудне молоко чи суміш (200 г)

;22:00 - грудне молоко або суміш (200 г)

ервий прикорм – фруктове пюре. У Росії це традиційно яблучне пюре і краще з трохи припущеного яблука - в ньому менше екстрактивних речовин і алергенів. Бажано, щоб яблуко було зелене чи жовте. Можна користуватися і «баночками», вони, безумовно, корисніші у зимово-весняний період.

Наступним фруктом може бути банан, потім абрикос, чорнослив (все у вигляді пюре). Дуже добре використовувати поєднання - наприклад, яблуко-кабачок або яблуко-гарбуз.

У 5-6 місяців можна починати вводити в прикорм кашу. При цьому починати треба з одного злаку – наприклад, гречка, вівсянка, рис, кукурудза. Якщо дитина все це добре переносить, можна використовувати суміші. Залежно від стану кишківника дитини (про це треба порадитися з лікарем) можна починати з каш «без глютену» або відразу вводити в прикорм «дорослий» варіант круп.

З 6 місяців у кашу додається вершкове масло. У 6-7 місяців у прикорм вводиться овочеве пюре. У більш ранні терміни ввести його складно – дітям не подобається незвичайний смак овочів, доводиться заважати пюре з молоком чи сумішшю. У віці 6-7 місяців зробити це простіше, хоча іноді доводиться застосовувати різні хитрощі. До речі, якщо дитина погано переносить овочеве пюре, краще відкласти його введення в прикорм ще на місяць, ніж викликати у нього негативне ставлення до цієї важливої страви.

З 7 місяців до овочевого пюре додається рослинна олія. У готові («баночні») овочеві пюре додавати олію не потрібно. У 7-8 місяців (іноді за призначенням лікаря і раніше – у 6 місяців) призначають введення сиру та – при добрій переносимості – кефіру.

У 8 місяців дитині дають хліб або печиво, яке зазвичай додають у сир і заважають із фруктовим пюре. У цей період вводиться м'ясо – яловичина, кролятина, індичка, курятина. Жовток краще давати з 9-11 місяців, у цей період можна починати давати ніжні бульйони. Таким чином, у перші 6 місяців у прикорм не вводиться незнайома їжа, а у другому півріччі досить швидко вводять усі необхідні інгредієнти.

Відео. 8 місяців дитині харчування таблиця

Коли малюкові виповнюється 7 місяців, материнське молоко не здатне забезпечити його організм усіма необхідними речовинами, і якщо в 6 місяців ще можна було обійтися без додаткового підгодовування, то зараз уже ніяк. Прикорм дитини в 7 місяців має важливу роль у його розвитку - вона не тільки збагачує організм корисними елементами, але і сприяє розвитку жувального рефлексу.

Вважається нераціональним вводити в раціон малюка прикорм до півроку, якщо він знаходиться на грудному вигодовуванні. Однак сьогодні батьки дуже рідко дотримуються цих правил і намагаються якомога раніше розбавити молочний раціон і побалувати свого малюка новими смаколиками.

Тому зараз уже вважається, що в раціоні 6-місячної дитини повинні бути присутніми овочеві та фруктові пюре, овочеві супчики та молочні каші. До цього навіть додають різні соки та печиво. Виникає питання: який ще прикорм можна вводити до раціону малюка в 7 місяців?

Меню семимісячної дитини визначають 4 основні продукти – м'ясо, сир, кефір та яєчний жовток.Нижче наведено таблицю підгодовування малюка у віці з 6 до 7 місяців, де описується максимальна кількість того чи іншого продукту.

Поговоримо про кожен новий продукт детальніше.

Кисломолочні продукти повинні бути присутніми у раціоні дитини, але не всі вони однаково добре засвоюються, тому батькам варто уважно спостерігати за станом малюка

Кисломолочні продукти в раціоні 7-місячної дитини

Їхня присутність у раціоні малюка дуже важлива, особливо якщо дитина перебуває на штучному вигодовуванні. Шлуночок малюка зовсім недавно почав освоювати свою «роль», а елементи, які містяться в кисломолочних сумішах, дозволяють йому справлятися зі своїми «обов'язками» на відмінно. До того ж до їх складу входить кальцій, необхідний зміцнення кісток.

На початку сьомого місяця малюка слід познайомити із сиром. Так як він вважається поживним і досить важким продуктом для шлунка, вводити його як прикорм потрібно поступово, починаючи з ½ чайної ложечки, і тільки до кінця 7 місяця його кількість повинна досягати 20-30 грамів на добу.

Цукор діткам забороняється, тому якщо дитині не сподобався сир у чистому вигляді, його можна злегка розбавити грудним молоком або дитячою молочною сумішшю, якою харчується малюк.

Ще один кисломолочний продукт, введення якого є обов'язковим у 7 місяців, – кефір. Він досить легко засвоюється шлунком, не приносить дитині дискомфорту, а, навпаки, сприяє налагодженню системи травлення. Введення кефіру також має відбуватися поступово. Початкова його доза не повинна перевищувати 10 мл, після чого його кількість щодня збільшується на 10 мл, доки не досягне 200 мл на добу.

При введенні кефіру та сиру слід ретельно стежити за стільцем малюка. Сир може спричинити запор, а кефір, навпаки, діарею. Тому якщо ви помітили зміни у стільці дитини, новий продукт доведеться виключити з раціону. І лише через 3-4 тижні пробувати знову вводити його у невеликих кількостях.

У сім місяців дитині вже можна і навіть потрібно куштувати м'ясні продукти - це може бути пюре з індички, кролика, курки

М'ясо – це головний продукт, який має бути присутнім у раціоні будь-якої людини незалежно від статі та віку. Воно є джерелом амінокислот та фосфору, а також багатьох інших корисних для нашого організму мікроелементів.

Малюкам вперше м'ясо як прикорм пропонується в семимісячному віці. Природно, що це не має бути свинина чи баранина. Найбільш корисними для дитини є курка, кролик та молода телятина, вони легко засвоюються та не викликають алергії.

Прикорм м'ясом у 7 місяців повинен починатися з 1/2 чайної ложечки, потім – за відсутності розладів травної системи – ця кількість поступово збільшується до 50 г на добу.

М'ясо можна давати як у вигляді пюре, подрібнивши його блендором, так і невеликими шматочками, які можна додати в суп супчик, тим самим сприяючи розвитку жувального рефлексу. Однак варто бути обережним і стежити за тим, як прожовує малюк їжу. Якщо у нього жувати ще не виходить і він ковтає м'ясо шматками, то краще трохи почекати і додавати в суп м'ясне пюре.

Яєчний жовток може викликати алергію, але в той же час багатий на корисні речовини і дуже поживний

Яєчний жовток багатий на вітаміни і мінерали. Однак цей продукт дуже погано засвоюється травною системою семимісячного малюка, тому вперше дитині дається лише її шістнадцята частина.

Необхідно уважно стежити за реакцією організму малюка на нововведення. Як яєчний білок, так і жовток містять алергени, які можуть викликати небажану реакцію у малюка. При появі жовток необхідно прибрати з раціону.

За відсутності алергічних реакцій та порушень випорожнень кількість жовтка з кожним днем збільшується. До кінця 7 місяця дитина не повинна з'їдати більше ¼ жовтка.

У сім місяців дитина не повинна втрачати їжу у вигляді грудного молока, але їй вже потрібне додаткове харчування

Зразкове меню семимісячної дитини

Незважаючи на нововведення, основним продуктом харчування дитини на 7 місяців має бути грудне молоко або молочні суміші. Годування малюка грудьми має відбуватися на кожну вимогу, годування сумішами - по годинах.

Схема прикорму 7-місячної дитини приблизно така:

8:00 – молочна каша з додаванням вершкового масла + сир;
13:00 – овочевий супчик з м'ясом + жовток + овочеве пюре;
17:00 – молочна каша з додаванням вершкового масла + сир або фруктове пюре;
20:00 – кефір.

У період запровадження нових продуктів дуже важливим моментом є дотримання режиму харчування малюка. Не можна знайомити дитину з новою їжею ввечері, оскільки невідомо, як відреагує на неї дитячий організм, робити це необхідно вранці і весь день спостерігати за реакцією.

За наявності алергії з нововведеннями слід зачекати. А перш ніж починати знову вводити ці продукти в раціон малюка, слід поспілкуватися з приводу підгодовування з дитячим лікарем-педіатром.

Семимісячні діти досить активно зростають і їхня потреба в поживних речовинах і вітамінах збільшується, як і цікавість по відношенню до їжі дорослих. Енергію для зростання та розвитку вони, як і раніше, черпають із материнського молока або адаптованих сумішей. Але, в той же час, одного молока виявляється вже недостатньо і в меню 7 місячної дитиниз'являються нові продукти.

Що можна 7-місячній дитині?

Всесвітньою Організацією Охорони Здоров'я рекомендовано введення прикорму до раціону дітям з 6 місяців. З цієї причини велика кількість дітей, які особливо перебувають на штучному вигодовуванні, вже познайомилися з новою для себе їжею ще місяць тому. Правила класичного введення прикорму в дитячий раціон лише на перший погляд можуть здатися складними, насправді важлива послідовність дій у зазначеній послідовності, чуйність до реакції малюка та материнське терпіння.

Декілька простих правил про введення прикорму:

не рекомендовано введення нового продукту доти, доки малюк не звикне до введення попереднього;
збільшувати обсяг порції, що з'їдається, потрібно поетапно, починати варто з 1 чайної ложки;
не можна наполягати. Якщо дитина не в захваті від смаку страв, варто відкласти її введення і зробити наступну спробу не раніше ніж через 1-2 тижні;
з новою їжею не слід знайомити дитину в період її нездужання, а також у надто спекотну погоду, коли ослаблена захисна функція організму;
грудне молоко має допоміжні властивості, які покращать засвоєння нових продуктів і допоможуть ввести іншу їжу м'якше.

Продукти, дозволені дітям у 7 місяців:хліб, овочеве пюре, м'ясне пюре, фруктове пюре, фруктовий сік, дитяче печиво, яєчні жовтки, сухарі, олія, каші, нежирні сири. Бувають випадки, коли педіатрами може бути рекомендований дитячий кефір та сир, але вводити їх самостійно в раціон малюка 7 місяців поки що рано. Список здається досить значним, проте розсудливі мами повинні розуміти, що введення всіх цих продуктів протягом всього 1 місяця неможливе. Варто бути терплячими та відвести на звикання до кожного продукту не менше 10 днів. Прочитайте також як правильно вводити прикорм малюкові в 8 місяців (див. )

Організація прийому їжі

Раціон малюка має складатися з 5-6 прийомів їжі. Ранкова годівля зберігається, воно необхідне і для малюка, і для підтримки лактації у матерів-годувальниць. Нічні перекушування повинні згодом залишитися в минулому. Спеціальне пробудження малюка ночами та рано вранці для їжі має припинитися.

Прийом каш рекомендується не раніше 10:00, таким чином вечірній раціон стає легшим. Дітки, яких ще годують грудьми, за звичкою можуть вимагати груди після прийомів їжі та в інший час, для вгамування спраги або заспокоєння. Відмовляти їм у цьому не рекомендується. Одна годівля (з урахуванням догодовування груддю) може сягати 240 мл обсягом.

Овочі, фрукти та злаки

Нещодавно 3-місячних дітей годували соками, не кажучи вже про дітей 7 місяців. Однак на сьогоднішній день від подібної годівлі відмовилися і педіатри, і батьки. Чим нагодувати малюка 7 місяців, як урізноманітнити його меню, підкажуть лікарі, а послідовність введення прикорму залишиться на розсуд мам та тат.

Дуже корисно 7 місячній дитинідізнатися та полюбити овочеве пюре. Фруктові пюре і соки, на жаль, не мають такого нейтрального смаку, і не вміщують харчові волокна, що легко перетравлюються, які здатні благотворно відбитися на роботі ШКТ малютки, м'яко регулюючи стілець. Наступний прикорм – каші. Вони забезпечать організм необхідною енергією, вітамінами та мінералами.

Після введення однокомпонентних каш можна використовувати дво-, три-, чотиризлакові і додавати в них фрукти. Каша промислового виробництва може бути молочною та безмолочною. Злаковий прикормкраще починати з безмолочних гіпоалергенних каш. Якщо каша готується з використанням коров'ячого молока, його краще розбавити водою 1:1. Фруктовий сік та пюре, на сьогоднішній день, прийнято вважати самостійними частинами харчування дитини 7 місяців, а також пропонувати їх малюкові як доповнення до основних страв.

А ось в соках міститься величезна кількість вуглеводів, які подразнюють слизову оболонку. При очевидних недоліках вони не відрізняються наявністю необхідної кількості калорій і цінних речовин. Навіть свіжовижаті сокимають меншу кількість корисних речовин, ніж грудне молоко. Тому сік не є необхідним продуктом для малюка, і його введення його в меню часто відкладають на пізніший термін. Замість нього можна давати малюкові легкий вітамінний компот, приготований без додавання цукру.

М'ясо

Якщо овочеве та фруктове пюре мами можуть з успіхом приготувати самі, то перші м'ясні прикорми краще вибирати на полицях магазину. Суть у тому, що домашні умови не дозволяють перетерти м'ясо досить дрібно, як це роблять спеціалізовані підприємства, та й якість сировини зазнає суворої перевірки виробника. Згодом можливий перехід на пюре, м'ясний бульйон та фарш домашнього приготування. Найкраще використовувати для прикорму 7-місячної дитини: м'ясо кролика, куряче філе та індичку. Свинина та яловичина рекомендовані до вживання не раніше. Якщо ж прийнято рішення використовувати м'ясо самостійного приготування, його варто добре протерти і почати давати малюкові по половині чайної ложки поступово збільшуючи до 3,5 столових ложок.

Для перетирання м'яса варто використовувати м'ясорубку, попередньо встановивши ножа з неширокими вихідними отворами. З отриманого фаршу можна одразу скачати десяток м'ясних кульок і покласти в морозильну камеру наступного разу. Бажано купувати філейну частину, щоб не замислюватися про те, чи є в м'ясі прожилки, жир і т.д.

Таблиця годування 7-місячної дитини

Використовуючи цю таблицю, мама повинна виходити з того, що є певні обсяги допустимої кількості продуктів, що приймаються дитиною в цьому віці: фруктове пюре - 40-50мл; овочеве пюре - 5-30гр; каша - 50-100гр; фруктові соки - 5-30гр; рослинна олія - 1-3гр.

1 годування 6.00 ранок		200 мл
2 годування 10.00 ранок	Молочна чи безмолочна. Каша з вершковим маслом. Жовток вареного яйця (курка). Прикорм грудним молоком чи ДМС.	150 гр (каша) 0,5 ч.л (сл. олія) чверть жовтка 50 мл (молоко, суміш)
3 годування 14.00 день	Овочеве пюре. Рослинна олія. М'ясне пюре. Фруктовий сік	170 гр (пюре) 1 ч.л (розт. олія) 30 гр (м'ясне пюре) 70 мл (сік)
4 годування 18.00 вечір	Фруктове пюре. Печиво (дитяче) Прикорм грудним молоком або ДМС	70 гр (пюре) 1-2 шт (печиво) 130 мл
5 годування 22.00 вечір	Грудне молоко чи молочна суміш	200 мл

Правила введення прикорму та подання меню 7 місячної дитини з погляду Комаровського:

Раціон малюка розширюється за рахунок введення борошняних продуктів: хліба, сухариків та сухого печива, з'являється новий продукт – риба. Якщо дитина здорова - вона практично завжди їсть із задоволенням. Не варто переживати, якщо раптом він відмовився від одного або двох прийомів їжі – це може бути викликано зміною настрою чи спекою.

Режим харчування 7-місячної дитини

Поступово формується звичка їсти майже за таким самим розкладом, як і у дорослих. Традиційний сніданок, найчастіше – молочна каша, повноцінний обід, щоправда, поки супи та борщі готувати треба без засмажених овочів. Потихеньку відбувається плавний перехід на 4-разове харчування – переважно у дітей на штучному вигодовуванні. Зразкове меню 7-місячного малюка на день:

07:30–08:00 - сніданок, якась каша, наприклад, вівсяна або гречана, трохи сирка, як пиття можна запропонувати компот зі свіжих фруктів (влітку) або свіжий сік;
12:00–12:30 – повноцінний обід: суп зі шматочком хліба (зовсім маленьким, адже дитина до нього ще не звикла), на друге – овочеве пюре з перетертим м'ясом та чвертю яєчного жовтка;
16:00–16:30 - полудень, сир з фруктовим пюре та солодке печиво допоможуть дитині протриматися до вечері;
19:00–19:30 – вечеря, картопляне пюре з рибкою або печінковим паштетом власного приготування, без спецій та з мінімальною кількістю солі.
21:30 – вечірня порція кефіру або грудного молока.

Звичайно, ваш розклад може відрізнятися, важливо витримувати перерви між їдою - не менше 3,5-4,0 годин. Врахуйте, що малюк підріс і його порції стали більшими, збільшившись зі 150 г до 170. По можливості не ізолюйте дитину, дозволяйте їй їсти разом із дорослими, за загальним столом: спостерігаючи за старшими, він перейматиме від них корисні звички.

Зміни у раціоні

У 7 місяців саме час ввести борошняні продукти. Сухарики та печиво стануть приємними ласощами для малюка. Не купуйте йому кондитерську продукцію з кремами, шоколадною глазур'ю та іншими доповненнями, найпростіша випічка – найкращий варіант. Печиво ще занадто тверде, тому його краще змочувати в молоці, щоб малюк зміг його прожувати. Аналогічно чиніть і з хлібом.

Поступово збільшується частка кисломолочних продуктів. До їх покупки треба ставитись дуже уважно. Йогурти та кефіри корисні лише в тому випадку, якщо у них вижили бактерії. Якщо термін зберігання продукту понад 5 днів, швидше за все, він містить консерванти – таку їжу діткам краще не давати.

В аптеці та магазинах дитячого харчування можна купити живі мікроорганізми, наприклад, біфідум-або лактобактерії.

Важливо!Перед приготуванням йогурту чи кефіру молоко обов'язково слід закип'ятити. Не засипайте бактерії (вони продаються зазвичай у капсулах) у гаряче питво – за високих температур вони знищуються. Дочекайтеся, поки молоко охолоне до 38–40 градусів, після чого введіть у нього порошок (або рідку закваску) і поставте ємність у тепле місце.

У 7 місяців можна починати введення нового прикорму – риби. Підійдуть нежирні сорти, наприклад, мінтай, тріска чи судак. Бажано купувати свіжу рибу, яка ще не була заморожена. Важливо! Малюкам категорично заборонено пропонувати ікру та морепродукти – вони часто викликають алергію, нерідкі випадки отруєння – дитячий організм ще не підготовлений до вживання подібної їжі.

Копченості, солона та в'ялена риба - категорично заборонено. Це саме стосується і всіх видів рибних консервів. Виняток – продукти, спеціально приготовані для малюків, які продаються у магазинах дитячого харчування. Тижнева норма риби для 7-місячного малюка - не більше 100 г. Давати її можна 2-3 рази на тиждень.

Привчаємось до чашки

Найчастіше мами купують діткам спеціальну напувалку з вузьким носиком. Її перевага в тому, що малюк легко керується посудом і може користуватися нею самостійно, не ризикуючи пролити питво. Але так не може продовжуватися вічно - рано чи пізно настав час переводити малюка на чашку. Звичайно ж, це буде красивий гурток, що не б'ється, призначений тільки для дитини.

Для початку варто дати крихітці порожню чашку, нехай він пограє з нею. Швидше за все, малюк уже бачив, як п'ють дорослі, та спробує їх копіювати. Перший раз налийте зовсім небагато компоту або соку - практично всім діткам подобається пити з кухля. Але іноді дитина виявляє впертість, вимагаючи звичну пляшечку. Не намагайтеся його переконувати, краще відкладіть привчання до чашки наступного разу.

Як готувати м'ясо малюкам

Якщо ви раніше пропонували м'ясопродукти малюкові виключно у вигляді пюре, саме час переходити до фаршу. Звичайно, готувати його можна тільки для тих діток, у кого вже є зубки, і хто вже поступово адаптувався до твердих продуктів. Поради щодо подачі та приготування м'ясних страв:

м'ясо краще пропонувати в компанії з овочевими стравами;
вживання печінки, краще телячої або яловичої, тому що вона позбавлена гіркого присмаку, властивого свині;
м'ясо для фаршу через м'ясорубку слід пропускати двічі - воно вийде м'якше і ніжніше, котлетки поки що для малюка робити рано, його можна додавати в овочеві пюре та супи.

Ніколи не залишайте страви з м'ясом до наступного разу. Система травлення у 7-місячного малюка ще дуже вразлива, тому йому можна давати лише свіжоприготовлені продукти.

Супи готуйте переважно м'ясні, тільки не варто класти в них кістки. Краще – яловичину чи телятину, вибирайте нежирні шматки. Варити бульйон треба протягом двох годин. Після закипання зніміть піну, після чого поставте каструлю на повільний вогонь. Для смаку покладіть у воду моркву та цибулю, нарізати їх не обов'язково, треба лише почистити та вимити. Готовий бульйон процідіть, після чого знову закип'ятіть. Приготовлений суп буде ароматнішим, якщо крім інших продуктів у нього в кінці варіння покласти трохи петрушки.

Смачне пюре

Для пюре важливо не тільки правильно вибрати м'ясо, але й добре підготувати його: спочатку помити під проточною холодною водою, потім видалити плівки і жир. На чверть склянки води буде потрібно 100 г м'яса. Поріжте продукт на дрібні шматки, після чого варіть на повільному вогні із невеликою кількістю води. Відварене м'ясо двічі потрібно пропустити через м'ясорубку, а потім - збити блендером або протерти через сито.

Маса, що вийшла, трохи сухувата, тому в неї варто додати трохи бульйону (молоку). Підготовлене пюре необхідно прокип'ятити, завершальний етап - посолити та заправити вершковим маслом. Бульйон, що залишився від приготування м'ясного пюре, стане в нагоді для перших страв.

Куряче суфле

На одну порцію потрібно 50-60 г м'яса, 30-35 мл молока, половинка жовтка, трішки пшеничного борошна та вершкового масла. Вихід порції - 100 г. Відваріть куряче філе, потім пропустіть через м'ясорубку (двічі). В отриманий фарш киньте муки і жовток, долийте підігрітого до 70-80 градусів молока. Потім ретельно перемішайте всі продукти - має вийти однорідна маса без грудок. Викладіть у змащену форму, після чого запікайте в духовці на невеликому вогні.

Завжди вивчайте реакцію малюка на нові продукти. За перших ознак алергії або розладу шлунка поверніться до звичного меню, можливо, дитині нова страва не підходить.

1. ЩО ВАЖЛИВО ЗНАТИ ПРО РОЗВИТОК СЕМИМІСЯЧНОГО МАЛЮКА

Ось уже справді мудро помічено - дитина росте не щодня, а щогодини! Саме ця думка частенько відвідує люблячих батьків, коли вони з розчуленням дивляться на свого 7-місячного малюка! Ця стаття допоможе вам організувати харчування як немовля так і малюка, що поступово переходить до більш різноманітної їжі. Також ми розповімо вам, щомалюк вже повинен уміти робити сам та як допомогти йому сидіти без сторонньої допомоги.

Багато малюків у цьому віці вже вміють вимовляти склади цілком членороздільна. а деякі крихти (особливо дівчата) вимовляють короткі слова (мама, тато).

У 7 місяців малюки досить спритно повзають по підлозі та вміють сидіти без підтримки. Чіпляючись за ліжечко або диван, дитина може стати на ніжки і зробити пару кроків . Малюк із задоволенням піднімає з підлоги та уважно розглядає знайдені дрібні предмети – нитку, шматок тканини, крихту.

Семимісячна дитина дуже цікава і із задоволенням досліджує предмети, які перебувають у її досяжності.рученят під час повзання по підлозі . Тому дуже ретельно збирайте всі небезпечні для здоров'я малюка предмети з підлоги та прибирайте речі, до яких він може дотягнутися. Крім цього, треба ізолювати всі гострі і виступаючі кути, ретельно закрити ящики, що висуваються, а також закрити розетки в тих кімнатах, де буває дитина.

Нехай коробка із дитячими іграшками знаходиться в межах видимості та досяжності малюка. Чим частіше дитина грає зі своїми іграшками, висипає їх з коробки, перекладає, пробує на смак, тим активніше у нього розвиваються мислення, моторика рук і тактильні відчуття. До речі, до 7 місяців у дитини можуть ужез'явитися перші зубки - різці на верхній яснах і нижній.

3 корисні поради для матусі:

Рада 1 .Найчастіше витягуйте малюка з ліжечка і дозволяйте повзати по підлозі під вашим пильним наглядом. Коли він грає на підлозі з іграшками, підстеліть товсту широку ковдру. Грайте з ним у пальчикові ігри, а також вчіть натискати на кнопочки в іграшках, показуйте, як правильно сортувати іграшкові деталі. різної форми.

Порада 2.Грайте з дитиною в різні ігри під час купання – з водяними пістолетиками, з пластмасовими ємностями, робіть пінку з бульбашками, просто плескайте з малюком долоньками по поверхні води. На дно ванни можна підкладати спеціальний гумовий килимок, щоб малюк міг ходити ніжками, не підсковзнувшись, коли ви його притримуєте за ручки.

Порада 3.Такі поняття, як Можна і Не можна, 7-місячний малюк вже повинен розуміти добре. Обов'язково намагайтеся навчити дитину розуміти їх якомога раніше. Якщо він тягне ручку до плити або намагається вхопити щось важке, то "магічне" слово "Не можна запобігти біді".

ЦЕ ВАЖЛИВО!

Небезпеки, що чатують на семимісячну дитину:

Іграшки з різкими або дуже гучними звуками можуть сильно налякати малюка, після чого він довго не зможе заснути

Будь-які дрібні предмети малюка може проковтнути! Брязкальця та інші іграшки з дрібними кульками всередині повинні бути зроблені з надійного та безпечного матеріалу, щоб їх корпус не розколовся після чергового падіння на підлогу.

Деякі м'які іграшки також мають небезпеку для маленької дитини. Наприклад, довгі волосинки зі штучної вовни або погано пришиті деталі можуть потрапити в рот або у вушко малюка.

Зав'язочки, бантики, гудзики на дитячому одязі та на одязі ляльок повинні бути міцно пришитими до матеріалу, так як малюк неодмінно спробує відкусити їх зубками, що прорізаються.

Дитячий посуд із пластмаси може бути дуже надійним і довговічним, але уважно дивіться інформацію на упаковці посуду, щоб до її складу не входила небезпечна для дитячого організму речовина меламін!

До небезпечних для здоров'я малюка відносяться і такі речовини, як свинець і кадмій, які часто додають в лак і фарбу дешевих китайських іграшок!

Не одягайте на голе тіло малюка синтетичну білизну, оскільки вона викликає алергію на шкірі, пітницю та попрілості! Щоб уникнути парникового впливу синтетики на шкіру дитини, купуйте нижню білизну тільки з натуральних матеріалів (наприклад, 100% бавовна або льон).

2. ЩО ПОВИНЕН ВМІТИ РОБИТИ ДИТИНУ В 7 МІСЯЦІВ САМОСТІЙНО

▪ вставати на коліночки і сідати з мінімальною сторонньою допомогою;

▪ цілеспрямовано повзати рачки (тобто до того об'єкта, який вибрав спочатку "старту");

▪ робити хоча б кілька кроків із підтримкою за ручки;

▪ відрізняти один знайомий йому предмет від іншого.

ДЕЯКІ МАЛЮКИ В ЦЬОМУ ВІКУ ВЖЕ ВМІЮТЬ:

√ стояти, дотримуючись ручок за піднесення і сидіти без опори;

√ в 7-8 місяців малюк здатний підбирати невеликий предмет за допомогою великого та вказівного пальчиків;

√ вимовляти склади та деякі односкладові короткі слова;

√ прощаючись, махати ручкою;

√ грати у прості рольові ігри, а також у долоні та "ку-ку";

√ намагатися імітувати навколишні звуки та дії;

√ перекладати іграшки як двома ручками, і кожної окремо;

√ сортувати прості іграшкові фігури ;

√ показувати названі дорослим предмети, що оточують його у дитячій кімнаті;

√ виражати емоції та бажання мімікою.

3. ЯК ПРАВИЛЬНО ОРГАНІЗУВАТИ РАЦІОН ЖИВЛЕННЯ МАЛЮКА

Варіант 1 - меню немовляти:

Варіант 2 - меню маленької дитини на сім місяців:

Варіант 3- меню 7 місячного малюка (прикорм без вживання грудного молока):

6 важливих порад для організації годування семимісячного малюка:

Порада 1- більшість дітей у 7 місяців ще харчуються грудним молоком. Якщо вине маєте проблем з лактацією , то продовжуйте годувати немовля своїм молоком, яке чудоворегулює баланс мікрофлори у кишечнику малюка та сприяє зміцненню імунітету. Не бажано давати дитині коров'яче чи козяче молоко у цьому віці;

Порада 2- Поступово вводите в раціон харчування малюка та інші продукти. Дуже корисний спеціальний дитячий сир, багатий на кальцій та інші важливі речовини для розвитку дитячого організму;

Порада 3- білкову їжу також бажано ввести до комплексу додаткового харчування для семимісячного малюка. Але починайте не з м'ясних продуктів, а з яєчного білка, змішаного з дитячим пюре;

Порада 4- щоб у раціоні харчування крихти була достатня кількість вітамінів і мінеральних речовин, давайте йому щодня фруктове пюре, яке можна приготувати в домашніх умовах із фруктів, на які у малюка немає алергії;

Порада 5- урізноманітнити меню 7 місячної дитини можна дитячими кашками. Дуже корисна для дитячого організму каша з гарбуза та рису;

Рада 6- ближче до 8 місяця можна включити до раціону харчування малюка деякі м'ясні страви.
Рекомендується починати з бульйону з курячої грудки та нежирної яловичої вирізки. Але готувати бульйон треба правильно. Спочатку варимо 10 хвилин м'ясо в каструлі, потім зливаємо воду, коли вона закипить. А потім знову заливаємо чистою водою це м'ясо та варимо вже 2 години. М'ясний бульйончик давайте крихті по чайній ложці.

Через кілька днів можна давати малюкові та м'ясо. Готувати його можна способом, описаним вище для одержання бульйону. Додайте подрібнене м'ясо в овочеве пюре (можна гарбузове) і давайте кашоподібну масу маленькими порціями.

4. ПОКАЗНИКИ ЗРОСТАННЯ І ВАГИ 7 МІСЯЧНОЇ ДИТИНИ

▫ Вага ▫

Існує показник, за допомогою якого можна досить точно визначити норму ваги для вашої дитини . Щоб дізнатися рівень накопиченого підшкірного жиру, треба підсумовувати коло великої частини гомілки, коло верхньої частини стегна і 3 кола плеча дитини. З цієї суми віднімаємо зростання малюка в див.
Якщо цей показник дорівнює 19-21, то вага крихти в нормі.

У 7 місяців хлопчик набирає в середньому приблизно 8,3 – 9 кг.

Вага дівчинки у цьому віці – 7,6 – 8,7 кг

Недоношені дітки можуть дещо повільніше набирати вагу, але правильний раціон харчування та щоденна турбота батьків про фізичний розвиток допоможуть швидко малюкам наздогнати своїх однолітків у цьому показнику.

▫ Зростання ▫

Середній зрістсемимісячного хлопчика – 67-69 см

Середній зрістдівчинки – 64-67 см

До восьми місяцівзростання малюка дещо сповільнюється.

5. ЯК НАВЧИТИ ДИТИНИ СИДІТИ БЕЗ ПІДТРИМКИ

Вашому малюку вже виповнилося 7 місяців і він досі не сидить? У цьому відео уроці вам розкажуть і наочно продемонструють, як навчити малюка сидіти без опори та сидячи грати з іграшками: