Нормативні документи 

Що таке аромалампа: історія та види. Як користуватися аромалампою: корисні поради

За допомогою аромалампи ви можете наповнити ваш будинок або офіс підбадьорливими або релаксуючими ароматами улюблених ефірних олій.
Аромампи - це швидкий і зручний спосіб надати приміщенню приємного запаху. Прості у використанні, вони м'яко прогрівають ефірну олію, яка починає випаровуватися, виділяючи повітря легкі ароматичні речовини, що наповнюють вашу кімнату приємним ароматом.
Домашній затишок
Аромалампи можна використовувати скрізь - і вдома, і в офісі. Вони допоможуть вам підняти настрій або розслабитись після важкого робочого дня. Аромалампи мають дуже тонкий, майже невловимий ефект, вони підходять швидше для того, щоб підтримувати ваше настрій, ніж для лікування або для концентрації під час медитацій. Ви можете купити аромалампу у великих універмагах або спеціалізованих магазинах.
Де б ви не були, аромалампа зі свічкою допоможе створити розслаблюючу атмосферу. Ви можете оточити лампу ароматичними свічками, щоб ваші відчуття були глибшими.
Принцип дії аромалампи
Наша здатність нюхати запахи обумовлена ​​присутністю повітря найдрібніших молекул. Коли ми вдихаємо ці молекули, вони розпізнаються рецепторами, які у носі. Потім отримана інформація передається по нервових каналах в мозок, у тому числі в ті його області, які відповідають за емоції, поведінку та пам'ять. Молекули запаху розчиняються у крові, та його активні компоненти починають працювати.
Аромалампа швидко наповнить вашу кімнату чудовими ароматами.
Випаровування
Аромалампи підігрівають ароматичну олію, підтримуючи температуру, за якої вона починає випаровуватися. При цьому молекули аромату потрапляють у повітря та насичують його набагато швидше, ніж без теплового впливу.
Циркуляція повітря
Підігріваючи ароматичне масло, аромалампа одночасно прогріває навколишнє повітря. Теплий повітряний потік піднімається нагору, змушуючи швидше циркулювати повітря у приміщенні.
Принцип дії аромаламп
Ви можете просто накапати в блюдце кілька крапель вашого улюбленого ароматичного масла або змішати відразу кілька ароматів, проте за допомогою будь-якого з наведених нижче методів масло буде випаровуватися швидше.
Як користуватися маслом для аромаламп
В аромалампах можна використовувати нерозбавлені ефірні олії або придбати спеціальні суміші для аромаламп. В обох випадках до ємності аромалампи потрібно додавати по п'ять крапель.
Увага! Масажні та ефірні олії не підходять для використання в аромалампах.
Аромалампи зі свічкою
Аромалампа зі свічкою складається з невеликої чаші для олії та води, поміщеної над свічкою. Тепло від свічки змушує масло випаровуватися та розсіюватись у повітрі.
Наповніть чашу лампи водою і додайте від трьох до п'яти крапель олії. Коли свічка нагріє суміш, масло почне випаровуватися швидше.
Так як аромалампи зі свічкою не потребують електрики, ними можна користуватися будь-де.
Електричні аромалампи
В електричних аромалампах олія нагрівається за допомогою електрики.
Перший тип складається з керамічного блюдця. що підключається до розетки. Додайте воду і кілька крапель олії на блюдце, і коли вона нагріється, олія почне випаровуватися. Інший тип – це невелике керамічне кільце, яке надівається на лампочку настільної лампи. Тепло від лампочки змусить масло випаровуватися.
Саморобний підігрівач
Якщо ви не бажаєте купувати аромалампу, найкращий спосіб зробити її самому — просто поставити невелику керамічну ємність на батарею.
Ви можете також крапнути кілька крапель на носову хустку і повісити її на обігрівач або батарею.

Найкращі ефірні олії для використання в аромалампі
Підбадьорливі (допоможуть вам вранці прокинуться): бергамот, чорний перець, лимон, м'ята, розмарин
Релаксуючі (допоможуть вам увечері розслабитися): лаванда, мандарин, солодкий майоран, меліса, неролі
Антисептичні (допоможуть очистити повітря від мікробів): бензойне, евкаліпт, ягода ялівцю, чайне дерево, чебрець (чебрець)
Чуттєві (допоможуть вам створити романтичний настрій): кедр, лаванда, пачулі, троянда, іланг-іланг
Заспокійливі (позбавлять вас занепокоєння та нервозності): герань, ягода ялівцю, майоран, троянда, сандалове дерево
Від головного болю (допоможуть зняти біль голови): ромашка, лаванда, майоран, неролі, розмарин

З давніх-давен відомо, що відновити душевну рівновагу, зняти втому, розслабитися або, навпаки, зарядитися енергією - розумовій, фізичній або сексуальній людині допомагають запахи. Наш настрій, стан та здоров'я багато в чому залежать від атмосфери, що панує у домі. Правильно підібрані ефірні олії випромінюють ненав'язливий затишний аромат. А ароматична курильниця може приємно доповнити інтер'єр.

Що таке аромалампа і як вона працює

Аромалампа будь-якої конструкції призначена для випаровування ефірних олій. Це доступний і простий у використанні пристрій, що складається з джерела тепла та випарника. Найпростіша конструкція - це арка із встановленою на ній чашею-випарником, під якою міститься свічка.

Проста конструкція аромалампи зі свічкою

Принцип дії так само простий - у випарник наливається вода, до неї додається ефірна олія. Свічка, що горить під чашею, нагріває масляну суміш, і приміщення поступово наповнюється ароматом.

Аромалампи все частіше стають неодмінним атрибутом косметичних салонів, кабінетів психологів та навіть офісів.

Враховуючи зростаючий попит, ринок пропонує різні аромалампи:

  • керамічні та скляні;
  • електричні;
  • ультразвукові;
  • USB-пристрої;
  • кам'яні.

Вони можуть бути чудовою прикрасою і мати суто практичну спрямованість, як, наприклад, електричні пристрої.

Правила використання та безпеки

Безпека аромалампи полягає не тільки у дотриманні умов експлуатації, але й у правильній її зарядці аромаолією. Невірно підібраний ефір або його надмірна кількість здатна завдати шкоди здоров'ю – викликати алергію чи напад задухи. Правила проведення сеансу за допомогою будь-яких видів ламп:

  • приміщення має бути добре провітрене;
  • під час сеансу повинно бути протягу;
  • в залежності від ємності випарника потрібно 2-4 столові ложки теплої води;
  • для першого сеансу досить 2 краплі ефіру (надалі кількість потрібно збільшувати поступово);
  • стандартне дозування олії - 6 крапель олії на 15 кв. м;

Тривалість першого сеансу не повинна перевищувати 20 хвилин. Максимальний час ароматерапії – 2 години.

Електричні аромалампи - найбезпечніші через відсутність відкритого вогню

В електричній лампі нагрівання відбувається повільно, тому аромат буває не так сильно виражений і поступово поширюється. Електрична або ультразвукова лампа вважаються більш безпечними – у них не використовується відкритий вогонь.

Лампа зі свічкою встановлюється поза межами досяжності для маленьких дітей, поруч не повинно бути легкозаймистих предметів.

Свічкова лампа не повинна стояти на пластиковій поверхні, її не можна залишати без нагляду.

Чим більший обсяг чаші, тим повільніше відбуватиметься випаровування ароматичних речовин. Для коротких сеансів її можна заповнювати наполовину. У керамічних лампах не можна залишати над вогнем порожню чашу, вона може потріскатися. Доливати чашу можна лише теплою водою. Холодна через контраст температур також може зіпсувати лампу. Електричну лампу з метою безпеки теж не варто залишати увімкненою з порожнім випарником.

Вибір аромалампи

Вибір аромалампи – це справа смаку та практичності. Витончені різьблені лампи із каменю або елегантна кераміка більше підійдуть для домашнього інтер'єру. Створити робочу атмосферу в офісі допоможуть стильні та лаконічні електричні моделі. Організувати собі «локальний» сеанс ароматерапії можна за допомогою USB-лампи, підключеної до ноутбука. Портативна безпечна електрична аромалампа на батарейках зручна під час поїздок та подорожей.

Класичні лампи зі свічкою

Традиційні аромпалампи є посудиною, на дно якої міститься свічка. Для таких ламп використовують маленьку плоску свічку-таблетку. Її встановлюють через спеціальний отвір. Види свічкових ламп:

  • кам'яні різьблені (найчастіше індійські);
  • класичні аромалампи із кераміки;
  • скляні;
  • дерев'яні;
  • металеві, виконані у сучасному дизайні.

Кераміка – це вибір любителів класики. Металеві вази чудово підходять для сучасних інтер'єрів у мінімалістському стилі. Достоїнствами ламп свічок з різних матеріалів можна вважати їх декоративність, довговічність (особливо кам'яних) і екологічність.

Керамічні аромалампи вибирають любителі класики

Рідина у випарнику повинна кипіти, оптимальна температура - не вище 60°С. Тому краще вибирати аромалампу з відстанню між свічкою та дном чаші не менше 10 см та об'ємом не менше 30 мл, тоді вода нагріватиметься повільніше. Краще, якщо чаша буде глибокою, щоб масляна суміш не розплющувалася.

Після закінчення сеансу чашу-випарник потрібно ретельно промити з милом та просушити. Зручніше користуватися курильницею зі знімною чашею. Натікання від свічки на дні лампи зчищаються дерев'яним скребком або сірником.

Особливості кам'яних аромаламп

Кам'яними аромалампами користуються Індії. Це різьблені вироби з мильного каменю – стеатиту. Зазвичай вони вирізаються із цілісного шматка. Справжні поціновувачі ароматерапії набувають саме таких курильниць. Вони прогріваються не так швидко як скло та кераміка та довше тримають тепло. Чаша-випарник усередині буває покрита металом, який не вступає в хімічну реакцію з масляною сумішшю.

Кам'яні індійські курильниці посилюють дію ароматів

Вважається, що камінь посилює дію ароматів. Кам'яна індійська аромалампа - це чудовий нейтральний подарунок, який можна зробити близьким людям, колегам і просто знайомим. Наскрізне різьблення перетворює курильницю на декоративний світильник.

Лампи зі скла

Різноманітні конструкції зі скла можна купити у Єгипті. Це традиційний матеріал для місцевих аромакурильниць. Але вони не підійдуть для ароматерапії. Чаша в них сильно нагрівається, олія закипає і втрачає свої цілющі властивості.

Скляні аромалампи каталітичного горіння виконуються у вигляді флаконів для парфумів

Скляні лампи часто роблять за принципом каталітичного (безполум'яного) горіння. Ароматична суміш на основі ізопропілового спирту за ґнотом піднімається до пальника. Спирт входить у реакцію з каталізатором, нанесеним з її контуру. У цій якості найчастіше використовують платину. Ароматична частина суміші надходить у центр пальника, звідки випаровується під дією тепла.

У процесі каталітичного горіння виділяється озон, який є найкращим очисником повітря.

Принцип роботи лампи є простим. У флакон наливається ароматична суміш і вставляється пальник з ґнотом. Для його просочення достатньо 10-15 хвилин, далі ґнот підпалюється. Коли вогонь стане зовсім маленьким, його треба задути, надіти різьблений ковпачок і насолоджуватися ароматом. Через 20 хвилин на гніт надівається цільний ковпачок - полум'ягасник - і процес горіння припиняється.

Дизайнерські скляні аромалампи

Ароматичні курильниці каталітичного горіння від відомих європейських парфумерних брендів додатково виконують функцію знезараження повітря та усунення неприємних запахів – тютюну або приготування їжі.

Lampe Berger Paris випускає дизайнерські лампи у вигляді красивих флаконів, забезпечених різьбленим ковпачком, у комплекті додається пальник з ґнотом. Лампи різної форми можна наповнювати ароматичними есенціями, що підвищують настрій та життєвий тонус, що знімають стрес та безсоння. Одна лампа розрахована на 40 днів, якщо користуватися нею 20 хвилин на день.

Аромалампи Lampe Berger Paris випускаються різної форми та розмірів

Аналогічні лампи виготовляє венеціанська лабораторія Dr. Vranjes. Це виконані у фірмовому стилі із венеціанського скла або кераміки розкішні вази, які можна підібрати для інтер'єру у будь-якому стилі. Для ламп продається лінійка фірмових ароматів.

Ультразвукові пристрої

Ультразвукова аромалампа складається з адаптера та дифузора. Адаптер підключається до мережі, дифузор капається масло. Вода у своїй не використовується. Для зарядки УЗ-пристрою знадобиться менше олії, ніж у класичній водній аромалампі. Нагріву олії не відбувається, воно випаровується під дією ультразвуку. Немає небезпеки, що олія може пригоріти.

Відсутність відкритого вогню та нагрівання робить такі лампи кращими для використання у дитячій кімнаті.

Ультразвук підвищує біодоступність ароматичних речовин, що виділяються в повітря.

До того ж, ультразвук підвищує біодоступність активних речовин, що виділяються з ефірів. Після використання дифузор не миється, а протирається спиртовою серветкою.

Електричний варіант аромалампи представлений двома видами - водною та безводною. Водні лампи працюють за принципом свічок, тільки джерелом тепла є електрика. Внутрішня поверхня чаші в них може бути скляною, металевою або керамічною. Догляд за нею такий самий, як за класичною аромалампою. Завдяки відсутності горіння електричні лампи дають чистіший аромат, без домішок свічкового запаху.

Дизайн електричного приладу може бути різним - від стилю техно до витончених з різьбленими стінками судин. Безводні аромалампи є керамічним кільцем, яке поміщається на звичайну лампочку. На кільце капають масло, яке починає випаровуватися в міру нагрівання кераміки.

USB-пристрої та аромалампи на батарейках

Лампи на батарейках мають такий самий принцип дії, як електричні. Їхня гідність - незалежність від джерела живлення. USB лампа виконана у вигляді флешки. Вона вставляється в комп'ютер та живиться від нього.

Лампа-флешка допоможе провести сеанс ароматерапії на робочому місці

Лампа-флешка зручна для використання в офісі. Мала кількість масла не дає аромату поширюватися на велику відстань, тому запах не заважатиме оточуючим.

Соляні лампи

Соляні аромалампи використовують у лікувальних та оздоровчих цілях. Вона виготовляється з великого кристала солі з вбудованою лампочкою. Галотерапія - лікування парами солі, що широко використовують у сучасній медицині (спелеотерапія). При нагріванні кристалів солі повітря іонізується. Соляну лампу можна тримати увімкненою скільки завгодно - передозування не настає.

Соляна лампа не має обмежень та протипоказань для використання

Інтенсивність випаровування залежить від величини кристала. Лампи використовують для лікування та профілактики застуди, при бронхітах та інших легеневих захворюваннях. Сіль допомагає зняти стрес та втому. Соляна лампа – це різновид електричної. Для нагрівання у ній використовується звичайна лампочка. Виконується у формі світильників.

Відео: якою має бути ідеальна аромалампа

Сьогодні ароматерапія поступово витісняє звичні способи зняття стресу та знайомі з дитинства заходи профілактики у вигляді загартовування. Наші будинки наповнюються цілющими ароматами. Конструктивна різноманітність ламп для ароматерапії дозволяє вибирати дизайн за смаком та потребами.

Ароматичні олії сьогодні, в силу різноманітності та широкого набору корисних властивостей, стали справжнім модним трендом. Однак не всі знають, як ними правильно користуватися, і тут вашим помічником стане аромалампа.

Які бувають аромалампи

Існують два різновиди аромаламп - класичний, де нагрівання ароматичних масел відбувається за допомогою вогню, і сучасний, в якому нагрівання відбувається за рахунок електрики. Якій аромалампі ви віддасте перевагу для використання, вирішувати вам, у обох є і свої плюси, і мінуси. У класики це справжній вогонь, відчуття затишку, натуральні матеріали, електричні лампи мають сучасний дизайн, гарантію протипожежної безпеки, можливість автоматичного регулювання.

Як користуватися аромалампою

Щоб аромалампа принесла вам гарний настрій і не викликала проблем, користуватися ним потрібно правильно. Ось принципи, яких ви повинні дотримуватися.

  • Перед використанням аромалампи обов'язково провітріть приміщення, а закривайте вікна, щоб не було протягів.
  • Строго дотримуйтесь пропорцій використання ароматичних масел. Золота середина для кімнатних аромаламп – 3-5 крапель олії на дві столові ложки теплої води.
  • Технологія така - у чашу першої строго наливається вода, до неї додають кілька крапель ефірної олії або підготовленої суміші аромамасел, тільки після цього підпалюють свічку (або, якщо у вас аромалампа електрична, включають мережу).
  • Слідкуйте, щоб у чаші завжди була вода. Якщо вода випаровується активно, підливайте по столовій ложці кожні 15 хвилин.
  • В електричних лампах все розраховано, а ось для класичних аромаламп зі свічкою дуже важливо правильно вибрати відстань між вогнем та чашею з ароматичним складом. Як показала практика, ця відстань має бути мінімум 10-12 сантиметрів, інакше масла починають просто горіти.
  • Живий вогонь – це завжди небезпечно. Не використовуйте аромалампу на пластикових поверхнях, не ставте на протяг, не допускайте попадання її в руки дітей.
  • По часу. Якщо ви тільки починаєте свій шлях в аромотерапію і ще не вибрали відповідні олії, не варто користуватися аромалампою більше 20 хвилин, організму потрібно звикнути обробляти запахи. Згодом, за бажання, можете збільшити час до години. Але, як показує практика, сенсу тримати аромалампу стільки часу немає, повітря вже насичене потрібними запахами.
  • Якщо надалі ви плануєте міняти аромамасла, то чашу після використання потрібно ретельно промити з мильним розчином, після чого обполоснути оцтом для усунення колишніх залишків олії та запаху.

Ефірні олії для аромалампи

  • Який би вид ароматичних ламп ви не вибрали, ефективність ароматерапії залежить від вибору ефірних олій. Адже різні олії впливають на людський організм зовсім по-різному. Ось які олії можна застосовувати з аромалампою у різних життєвих ситуаціях.
  • Підняти тонусдопоможуть олії бергамоту, розмарину, чорного перцю, лимонне та м'ятне масло. Тому ці ефірні олії краще використовувати вранці або в середині робочого дня, щоб підбадьорити організм та налаштуватися на активну діяльність.
  • Розслабитися, зняти нервову напругу- теж проблема. Застосовуйте в аромалампі олію мандарину або меліси, лавандову олію, олію майорану або неролі.
  • У період «розквіту» застудних захворювань очистити повітря приміщення від шкідливих вірусівта хвороботворних мікробів дозволить аромат масел чайного дерева та чебрецю, евкаліптове та бензойне мало.
  • Якщо у квартирі стоїть неприємний запах, якого потрібно швидко позбутися, скористайтеся такими маслами, як цитронела, лимонна трава, або суміш з масел м'яти, розмарину та лимона.
  • Якщо ви готуєтеся до романтичного побачення, запасіться рожевою або лавандовою олією, які є ефективними ародизіаками. Такими ж властивостями при використанні в аромалампі мають кедрова олія, масло пачулі та іланг-іланг.
  • Від головного болюпозбавить аромалампа з ефірними оліями розмарину, ромашки, неролі або лавандову олію.
  • А якщо аромалампа є, а мастил поки не купили . Теж не проблема - капніть у воду кілька крапель соку апельсина або лимона, або покладіть у воду запашні прянощі - гвоздику, корицю, розмарин. Нагріваючись, вода змусить їх віддавати в довкілля свої аромати, і ви отримаєте бажану атмосферу затишку та тепла.

У домашніх умовах можна зробити справжні hand made лампи, тобто своїми руками. І виглядає чудово, і пахне чудово. Наприклад, як на фото – відрізати у апельсина або грейпфрута верхівку, вибрати трохи м'якоті та занурити туди свічку. Другий варіант - розрізати апельсин навпіл, м'якоть обережно вийняти, щоб стінки не пошкодилися, у однієї половинки відрізати верх на висоту приблизно 1 см, поставити всередину свічку і закрити другою половинкою.

Ще один спосіб теж дозволяє наповнити ваш будинок ароматами самостійно підібраних запахів. Візьміть гарну баночку, наповніть її продуктами, що містять ефірні олії, залийте водою, закрийте щільною кришкою і на два тижні відправте наполягати в холодильнику. У потрібний момент діставайте, відкривайте, пускайте в банку свічку, що плаває, і насолоджуйтесь чудовим запахом. Ви можете створити суміш на власний розсуд, але є і класичні зразки - лимон з розмарином, апельсин з корицею, ялина плюс лавр - експериментуйте. А якщо ви хочете знати, як у домашніх умовах можна взагалі обійтися без аромалампи, ось посилання -як наповнити будинок приємними ароматами , рекомендуємо!

Для
Ольга Спаська Всі права захищені

Ефірні масла - дивовижний інструмент, який можна одночасно використовувати для лікування хвороби, створення дивовижної атмосфери, пахощів і для очищення повітря у вашому житлі.

Різні олії мають різні додатки на основі властивостей рослин, з яких їх витягли. Без спеціальних знань та інструкції вам здасться трохи заплутаним світ ефірів, але це лише спочатку.

Хороший спосіб вивчити і зрозуміти ефірну олію, якщо насолоджуватися нею поступово та тривалий час. Цю можливість дає спеціальний пристрій - аромалампа. Щоб нею користуватися не потрібно вивчати посібники з експлуатації, вона влаштована дуже просто.

Зручність аромалампи в тому, що його використовують у будь-якому приміщенні, незалежно від призначення: в офісі, будинку, дитячому садку чи магазині. Маленьку, компактну конструкцію виготовляють із різних матеріалів та кольорів.

Головне правило - забезпечити поступове нагрівання за допомогою полум'я свічки, філіжанки, яка розташована над пальником. У поглиблення над свічкою наливають невелику кількість води з доданим до неї ефірним маслом. Рекомендована доза 8 крапель. Але це не так важливо, і в процесі використання ви зможете підібрати оптимальну і приємну концентрацію для себе.

Аромалампа для ефірних олій повинна мати таку чашу, щоб свічка, встановлена ​​в ній, згоряла до того, як вода випарується. Інакше можливе перегрівання ефіру або закипання води, а це миттєво зіпсує ефект.

Купуючи конструкцію, ви повинні заздалегідь визначитися з тим, як використовувати аромалампу для ефірних олій у вашому будинку. Можливо, використання свічок не зовсім підходить вам, і ви оберете електричний варіант пристрою. Велика різноманітність пропонованих моделей, підібрати щось конкретне під інтер'єр квартири або колірну гаму в кімнаті не складе труднощів.

Щоб використовувати аромалампу і повною мірою насолодитися дивовижним ароматом, вам залишається тільки налити воду в чашу, додати кілька крапель вибраного для цього ефірного масла і запалити свічку. Тепло м'яко розсіюватиме аромат і наповнить ним кімнату.

Застосування аромалампи – як це працює?

У міру того, як нагрівається вода в лампі, молекули ефіру наповнюють кімнату. При вдиху вони осідають на слизовій оболонці носа. Після цього в головний мозок посилається імпульс, йде обробка інформації, що надійшла, і реакція: розслаблення, збудження, придушення занепокоєння та ін.

У силу того, що властивості ефірних олій для аромалампи можуть сильно відрізнятися, а іноді створювати синергічний ефект, то до вибору ефірів треба підходити відповідально або мати хоча б базові знання, щоб не переборщити або не отримати зворотного ефект.

Підібрати можна абсолютно будь-які комбінації, ефірні олії для аромалампи можна змішувати між собою та отримувати власні рецепти ароматів, які повністю відповідають вашому смаку та характеру.

Поміщаючи ароматний ефір у лампу, досягають двох ефектів. Перший розрахований створення певної атмосфери, тобто отримання сприятливого клімату присутніх у приміщенні. Ціль - максимально благополучний фон для зняття напруги, занепокоєння та отримання позитивних емоцій.

Другий ефект терапевтичний, коли за допомогою ефірних олій хочуть надати лікувальну дію та вжити профілактичних заходів, щоб зменшити ймовірність виникнення загострень.

Коли вам допоможуть властивості ефірних олій

Випаровування ефіру при дослідженнях дало несподівані результати. Олія для аромалампи, при розсіюванні повітря, впливає на лімбічну систему і здатне вирішувати:

  1. Проблеми дихальних шляхів.
  2. Заспокоювати нервову систему.
  3. Лікувати інфекції горла.
  4. Знижувати напругу та тривогу.
  5. Усувати застудні захворювання.
  6. Знімати розумову та фізичну втому.
Подробиці використання конкретної олії та рецепти застосування ви можете знайти у розділі “Лікувального використання олій”

Виявивши інтерес, ви зможете самостійно вибрати потрібні вам ефіри та складати свої рецепти. Але для початку краще познайомитися з базовими складами та відчути їхній вплив.

Для вітальні, в якій ми знаходимося тривалий час, відпочиваємо та спілкуємося з близькими та друзями, підходять особливі ефірні олії. Потрібні ті, які налаштовують на позитивні емоції, сприяють розслабленню та спілкуванню. Приділіть увагу маслу апельсина, герані, розмарину, бергамоту, петігрейну та лимону.

Для кабінету або офісу, де потрібна концентрація уваги та зосередженість, краще підібрати м'яту, чорний перець, розмарин, евкаліпт.

Для спальні потрібні ненав'язливі аромати, які насамперед можуть заспокоїти та розслабити. Вам сподобається засипати з ефіром ромашки, лаванди, неролі, троянди, герані, меліси.

Для дитячої кімнати до вибору ефірної олії схожі більш ретельно, щоб заспокоїти малюка, врівноважити, підвищити опірність організму і знизити тривогу вибирають, евкаліптове або сандалове. Також чудово справляються зі своїм завданням ромашка та герань.

Для особливих випадків або лікування є апробовані рецепти для аромалампи з ефірними оліями. У період настання холодів необхідно приділити профілактиці та попередженню застудних захворювань, зверніть увагу на олію чайного дерева. Це унікальний ефір, який має масу корисних властивостей та особливостей. Його можна змішати з евкаліптом, тобто кожного взяти по 4 краплі для аромалампи і встановлювати її в місцях, де збирається сім'я або перебуває хворий.

Якщо такий «активний» аромат не для вас, можна розглянути «м'якший», але не менш дієвий, коли беруть по 2 краплі сандалу, бергамоту та шавлії.

Люди, які страждають від високого кров'яного тиску (гіпертонія) повинні регулярно його контролювати, оскільки він здатний провокувати різні проблеми зі здоров'ям: стенокардію, інсульт та тромбоз, а також атеросклероз. Можна для зниження тиску використовувати лаванду, майоран, мелісу та іланг-іланг. Не можна: ісоп, чебрець, розмарин.

Налаштуватись на романтичний лад та релаксацію, підготуватися до інтимної зустрічі допоможе іланг-іланг, чуттєва ефірна олія, яка є природною. Можна використовувати його в чистому вигляді або посилити троянди або герані маслом, в якій пропорції змішати вирішувати вам, тільки не використовуйте більше 8-9 крапель на сеанс.

Використання аромалампи це найприємніше застосування ефірних масел. Його не порівняти із синтетично ароматизованими освіжувачами, які встановлюють або розпорошують у кімнаті. Крім випаровування ароматної олії та поліпшення атмосфери в житлі, ви отримуєте додаткову вигоду як терапевтичний ефект.

Не забувайте про обережність при використанні лампи-пальника в кімнаті з дітьми та людьми похилого віку.

Аромалампа є найбільш доступним та відомим методом ароматерапії. З її допомогою легко використовувати властивості ефірних олій, що створюють неповторну атмосферу та гарний настрій. Аромалампа не лише насичує повітря чудовим ароматом, а й лікує. Як користуватися аромалампою правильно?

Що таке аромалампа?

Аромалампа - це пристрій, який включає чашу для води (ємність для випаровування з підігрівом) і арки, а також декоративний корпус, в який встановлюється свічка для підігріву. Аромалампу ще називають аромакурницею. Зазвичай її виконують їхні кераміки.

Розрізняють аромакурительки з відкритим вогнем або електричні прилади. У першому випадку нагрівання відбувається завдяки спеціальній свічці-пігулці.

Як правильно використовувати аромалампу

Користуватися аромакурителькою простіше простого:

  1. Налий у ємність води від 2 до 15 столових ложок;
  2. Додай кілька крапель улюблених ефірних олій. Це може бути будь-яка олія або їхня суміш;
  3. Підпали свічку або увімкни пристрій у мережу;
  4. Дозволь поширюватися чудодійному аромату протягом двох годин, але не більше. Перший сеанс не повинен бути довшим за 20-25 хвилин.

Свічка нагріває чашу з водою і вода починає випаровуватися. Аромат поширюється по всій кімнаті та потрапляє у легені. Ефірні олії можуть просто створювати затишну атмосферу або бути профілактикою простудних захворювань.

Але перед тим як скористатися цим методом ароматерапії:

  • Провітри кімнату, щоб вона наповнилася свіжим повітрям;
  • Після провітрювання закрий вікна, кватирки та двері: під час процедури протягів бути не повинно, інакше ефірні олії вилетять з приміщення;
  • Не став аромалампу на пластикову поверхню або будь-яку іншу, яка може спалахнути;
  • Аромалампа не повинна бути в зоні, що досягається дітьми.

Вплив ароматів на організм людини

Ароматерапія – це інгаляційний метод лікування та профілактики. При правильно вибраному ароматі або їх композиції ти можеш:

  • Скоригувати психоемоційний стан;
  • Усунути нав'язливі психічні стани;
  • Підвищити загальний тонус;
  • Провести профілактику дистонії;
  • Позбутися втоми та депресивного стану;
  • Поліпшити пам'ять та інтелектуальні здібності;
  • Провести профілактику гострих респіраторних захворювань.

Не забувай, якщо ти використовуєш аромалампу тільки для усунення неприємних запахів або просто для наповнення кімнати приємним ароматом, ефірні олії все одно впливають на тебе. Тому врахуй вплив на організм кожного з масел і використовуй лише ті, які тобі не протипоказані (і твоїм близьким, якщо вони перебувають у кімнаті).

Ароматні композиції

Щоб створити сприятливу атмосферу для тієї чи іншої діяльності, потрібно вміти правильно скласти ароматну композицію.

Дитяча кімната

Змішай у рівних частинах ефірні олії:

  • Кориці;
  • Мандарина.

Для робочого кабінету

Змішай ефірні олії:

  • Лимона - 2 частини;
  • Розмарина – 1 частина.

Для спальні

Оптимальний ароматний фон для спальні створюється із суміші ефірних олій:

  • Неролі;
  • Меліси;
  • Лаванди;
  • Іланг-іланг.

Для вітальні

Щоб створити хорошу атмосферу для спілкування, приготуй суміш з ефірних олій:

  • Апельсина;
  • Лимона;
  • Лимонник;
  • Петітгрейна.

Профілактика ГРЗ

Уникнути інфекційних захворювань допоможе ароматична суміш з ароматів:

  • чайного дерева;
  • Евкаліпта.

Ці ефірні олії перешкоджають поширенню вірусів та інших хвороботворних мікроорганізмів. Особливо зручно використовувати, якщо хтось із сім'ї вже захворів.

Якщо евкаліпт і чайне дерево здаються тобі неприємними, то використовую іншу суміш із м'якшим ароматом:

  • Сандалове дерево;
  • Бергамот;
  • Мандарин;
  • Шавлія.

Усунення запаху

Щоб позбутися неприємних запахів капні в чашу олію лимонної трави або цитронеллу. Може допомогти суміш з ефірних олій:

  • Розмарину;
  • Лимона;
  • М'яти.

Романтична обстановка

Романтичний настрій створять:

  • Імбир;
  • Неролі;
  • Сандал;
  • Іланг-іланг;
  • Троянди.

Для заспокоєння нервової системи

Щоб розслабитися, використовуй суміш із олій:

  • Лимонник;
  • Ліметта;
  • Імбиру.

Використовувати аромалампу потрібно, дотримуючись правил її експлуатації. У користуванні нею тобі також допоможуть такі поради:

  • Для деяких людей вдихання тієї чи іншої ефірної олії може бути не лише неприємним, а й небезпечним. Тому якщо ти в приміщенні не одна, використовуй аромати, що підходять для кожного з вас;
  • Не перевищуй максимальну дозу ефірних олій. В іншому випадку ти не отримаєш бажаного ефекту: твоя нервова система перебуватиме в пригніченому стані, ти втратиш бадьорість і позитивний настрій, фізичний стан теж буде не в нормі;
  • Воду в чашу аромакурительки додай теплою;
  • Підливай періодично у воду у чашу, щоб не допустити роботи пристрою «всуху»;
  • Ніколи не залишай аромаламп без нагляду;
  • Наступного разу, коли ти вирішиш запалити аромалампу з додаванням інших ефірних олій, промий чашу за допомогою мила, а потім сполосни її в оцті. Це допоможе тобі уникнути змішування ароматів.

Тепер ти можеш користуватися аромалампою на благо собі та близьким. Але ніколи не додай у лампу ефірної олії більше, ніж 15 крапель, щоб не отримати ефект зворотний очікуваному.