Хочу засмаглу шкіру: як зробити, поради вдома. Як зробити шкіру темнішою без засмаги та косметики

Усім нам подобається золота засмага. Існує безліч способів отримати темний колір шкіри, але при цьому безліч факторів впливають на досягнення ідеальної бронзової засмаги. Ви не завжди зможете насолоджуватися сонцем та засмагати на відкритому повітрі, якщо ви живете в умовах сезонного клімату. На щастя, є й інші способи одержання гарної засмаги. Якщо ви любите робити процедури в домашніх умовах, в такому випадку косметичні засоби стануть найкращим вибором для вас, проте деякі все ж таки вважають за краще звернутися за допомогою до професіонала. Перед ухваленням рішення слід врахувати стан вашого здоров'я.

Кроки

Природна засмага під променями сонця

Проводьте час на свіжому повітрі.Перебування на відкритому повітрі не тільки є відмінним способом отримання засмаги, але й приносить користь вашому здоров'ю. Це є найкращим і природнішим способом засмаги. Не має значення, чи ви гуляєте, займаєтеся спортом або йдете на пікнік – при цьому ви постійно знаходитесь на сонці.

• Вплив сонячних променів необхідний отримання вітаміну D. За допомогою вітаміну D ваш організм бореться з інфекціями, зокрема застудою і грипом, і навіть достатня його кількість в організмі людини знижує ризик розвитку ракових захворювань.
• Якщо вас турбує можливість отримання негарної "колгоспної" засмаги (або того, що вона ляже нерівно), у такому разі слід не забувати прикривати певні ділянки тіла одягом. Це допоможе зробити вашу засмагу рівномірною.

1. Приймайте сонячні ванни.Сонячні ванни припускають, що для досягнення рівномірної засмаги ви повинні лежати або сидіти під прямими променями сонця. Обов'язково наносите сонцезахисний крем із SPF, який захистить вашу шкіру.

   Завжди наносите сонцезахисний крем.Всупереч поширеній думці, ви зможете засмагнути, якщо використовуватимете сонцезахисний крем. Без використання засобів з SPF ви ризикуєте отримати опік, зневоднення, що може призвести до розвитку раку шкіри.

   Вирушайте до студії засмаги

   1. Ви можете отримати бронзовий відтінок шкіри за допомогою спеціального спрею.Одним із способів отримання засмаги без впливу сонця є застосування спрею, який наноситься у вигляді дрібнодисперсного туману, що включає дубильні речовини, на поверхню вашого тіла (до складу спрею входить той же інгредієнт, який є в лосьйоні для автозагара). Популярність спреїв зростає, оскільки вони безпечні, а ефект триває протягом 7 днів. Недоліком є ​​його висока вартість, що становить 25-50 $. Вам необхідно підготуватися до одержання засмаги за допомогою спрею.

      Сходіть у солярій.У соляріях використовують світло ультрафіолетової лампи до створення УФ-випромінювання. Це УФ-випромінювання діє на шкіру так само, як і УФ сонячні промені. Хоча солярії в даний час стали дуже популярними, проте при їх відвідуванні існує безліч ризиків для здоров'я (у тому числі ризик розвитку раку шкіри), тому будьте обережні, якщо все ж таки вирішите отримати засмагу подібним способом.

      • Допустимий час перебування в солярії становить 7-11 хвилин. Навіть якщо ви звикли засмагати часто, ніколи не використовуйте солярій більше 20 хвилин за один сеанс. Рекомендується відвідувати солярій 1-2 рази на тиждень.
      • Завжди наносите лосьйон для засмаги і надягайте окуляри, щоб захистити шкіру та очі від потенційно шкідливого впливу УФ-променів.
      • У більшості міст є солярії, так що пошукайте в інтернеті розташований найближче до вас. Ціни в різних салонах різні, проте для постійних клієнтів існує гнучка система знижок, що допоможе заощадити значну суму грошей при регулярному відвідуванні солярію.

   2. Подбайте про вашу шкіру.У зимовий час люди сумують за сонечком, тому багато хто з них дуже любить засмагати. Якщо ви оберете для цієї мети спосіб із солярієм, у такому випадку дуже важливо захищати шкіру.

Всі ми з дитинства знаємо, що тривалий вплив на нашу шкіру обличчя та тіла ультрафіолетових променів може закінчитись досить негативними наслідками аж до раку.

Але що робити, якщо природа нагородила вас блідою, майже білою шкірою і вам так хочеться виглядати гарною і засмаглою протягом усього року?

Запобіжні заходи

І перше, що вам потрібно запам'ятати: намагайтеся якнайменше відвідувати солярій. Виявляється, засмага, отримана таким штучним способом, набагато шкідливіша, ніж постійне перебування на сонці. Адже тут ви можете одержати опіки шкіри, очей.

Але якщо ви все ж таки зважилися на цей спосіб придбання засмаги, вам варто запам'ятати кілька правил:

І ще одне: щоб похід у солярій не був таким травматичним для вашої дерми, то вам варто запам'ятати одну просту істину – повторювати такі сеанси можна не частіше ніж раз на сімдесят дві години. А оптимальною кількістю відвідувань солярію на тиждень є лише один раз.

Але сьогодні ми з вами поговоримо про те, як зробити засмагу в домашніх умовах. Адже погодьтеся, що вибратися взимку у теплі краї не завжди є можливість. А ось щотижневе відвідування солярію – це досить дороге задоволення.

Смаглява шкіра в домашніх умовах: як це зробити

І перш ніж ми перейдемо до вивчення способів надання дермі смаглявого відтінку народними засобами, хотілося б звернути вашу увагу на те, що не варто використовувати. А саме крем для автозагара.

Звичайно, якщо ви купите подібний засіб у магазині, то вам не доведеться витрачати час на приготування домашніх масок. Але пам'ятайте, що подібні креми також можуть завдати вашій шкірі шкоди. Наприклад, не варто забувати про наявність у будь-якому кремі парабенів, здатних надавати руйнівний вплив на клітини епідермісу. Відсутні парабени тільки в натуральних, а отже, дуже дорогих кремах. І якщо ви думаєте про те, що можна було б і не економити на собі коханої, то перед покупкою такого засобу рекомендуємо вам трохи повправлятися в математиці.

Наприклад, ви можете приблизно порахувати, скільки разів на рік вам потрібно буде використовувати подібний крем. Після цього вам необхідно підрахувати скільки баночок цього чудового засобу вам знадобиться. Та й у результаті не забудьте підрахувати і загальну суму. Після цього порівняйте отриманий результат із вартістю поїздки на море. І повірте, повідомляти до вартості путівки особливо багато не потрібно.

І що ж краще в даному випадку: весь рік користуватися дорогою автозагаром чи повноцінно відпочити у теплих краях?

Отже, якщо ви зупинили свій вибір на домашній косметиці для надання дермі смаглявого відтінку, то насамперед поговоримо про особливості харчування. Так Так! Виявляється, саме від раціону залежить колір шкіри. Тому якщо ви не хочете бути надто блідою, то вам варто включити у своє харчування такі продукти, як морква, персики, томати, абрикоси та інші продукти червоного та помаранчевого кольорів.

Пояснюється подібна необхідність дуже просто: бліда шкіра може з'явитися внаслідок недокрів'я.

І щоб ви стали виглядати трохи рум'яніше, вам варто поповнити запаси організму всілякими корисними мікроелементами.

Також для того, щоб ваша шкіра стала темнішою, ви повинні вживати в їжу продукти багаті на залізо. До них можна віднести гранат, яблука та дієтичне м'ясо. І звичайно ж, щоб хвороблива блідість назавжди зникла з вашого обличчя, вам варто пам'ятати про необхідність виведення з організму шлаків і токсинів.

І перше, що вам знадобиться, це пити мінімум півтора літра води на день. До речі, зверніть увагу на той факт, що вживання достатньої кількості води допоможе вам впоратися не лише з проблемою надмірної блідості, але й відновити водний баланс епітелію. Відповідно, ви виглядатимете набагато свіжіше і здоровіше.

Як зробити шкіру сміливішими: народні засоби

Отже, а тепер давайте приступимо до безпосереднього опису способів зробити вашу шкіру сміливіше в домашніх умовах. І перший продукт, який вам може в цьому допомогти – це звичайна кава. До речі, для ніжнішої дерми ви можете використовувати какао, хоча подібний засіб є менш ефективним.

Робити таку маску дуже просто. Вам потрібно взяти невелику кількість свіжомеленої кави або какао і залити її окропом. Консистенція отриманого кошти має бути досить густою. Потім наносимо отриману суміш на все тіло чи певні ділянки та залишаємо її на десять – п'ятнадцять хвилин. Після цього змиваємо каву або какао за допомогою звичайної теплої води.

Увага!У процесі змивання в жодному разі не можна використовувати гель для душу, мило або мочалку. Адже так ви змиєте зі шкіри всі частки, що фарбують, і ефекту не буде. Пам'ятайте, що змивати подібний засіб можна лише теплою водою.

Тепер щодо особи. Якщо ви хочете, щоб шкіра вашого обличчя стала темнішою, то можете використовувати для цього чорний чай або настій ромашки. Застосування має бути наступним: заварюємо приблизно сім столових ложок розсипної трави за допомогою одного літра окропу. Настоюватися подібний відвар має протягом двох – трьох годин. Потім добре проціджуємо рідину через ситечко.

Настоєм, що вийшов, потрібно вмиватися кожен день. При цьому зверніть увагу на дві особливості. Перше: використовувати подібний відвар можна лише протягом двох діб. Друге: використовувати для таких цілей пакетики не варто, оскільки ефекту відвару не буде.

Стане в нагоді для придбання смаглявої шкіри і такий продукт, як корінь ревеню. Застосовувати його потрібно наступним чином: одну столову ложку висушеного коріння заварюємо за допомогою літра окропу. Потім ставимо каструлю з ревенем на плиту і варимо її на повільному вогні протягом двадцяти хвилин. Після закінчення цього терміну акуратно проціджуємо відвар і залишаємо його остигати.

Використовувати цей засіб потрібно наступним чином: змочуємо в ньому спонжик і акуратно протираємо дерму.

А за п'ятнадцять хвилин засіб можна змивати.

Як бачите, зробити шкіру смугливіше в домашніх умовах цілком можливо. І все, що вам для цього знадобиться – небагато часу та бажання. Так що заварюємо відвари, готуємо скраби та наближаємося до вашого ідеалу! Успіхів!

Існує багато способів надати шкірі рівну, красиву і природну засмагу. Але часто засмагати на сонці чи лікарями не рекомендується. Загоріти в домашніх умовах - це не вигадка, а можливий і доступний всім спосіб надати шкірі засмаглий вигляд. Дані методи зовсім пов'язані з . Пропоную вам кілька варіантів, як отримати засмагу в домашніх умовах.

Розглянемо деякі із способів отримання відтінку засмаги, які вважаються найефективнішими.

Використання кремів, капсул, гелів для автозагара, які широко представлені в косметичних магазинах - найпоширеніший спосіб отримання засмаги в домашніх умовах. Наносити такі засоби необхідно на попередньо очищену та висушену шкіру рівномірними рухами та дати добре вбратися. В результаті виходить хороший, рівний колір, у тому випадку, якщо ви чітко дотримувалися інструкції щодо застосування цих засобів. Серед останніх популярних засобів – .

Але якщо ви не можете придбати автозагар, не турбуйтеся, можна приготувати його самостійно.

Як «загоріти» за допомогою кави

Наприклад, для отримання засмаги в домашніх умовах поширене використання міцно завареної кави. Кавову гущавину потрібно нанести на тіло, потримати 10-15 хвилин і змити. Для більш вираженого ефекту засмаги повторювати процедуру протягом тижня. Також кава має підтягуючий ефект.

Ефект засмаги за допомогою моркви

Також найпоширенішим засобом для засмаги в домашніх умовах є морква.

Сік моркви необхідно рівномірно нанести на тіло та змити через 10-15 хвилин.

Часте використання може викликати сильно виражений відтінок, тому використовувати не більше 1 разу на 2-3 дні.

Потрібно враховувати, що морквяний сік може дати помаранчевий колір шкіри. Найкраще морквяний сік використовувати смаглявим дівчатам, тому що на блідій шкірі можуть залишитися жовті плями.

Відтінок засмаги за допомогою трав

Настої та відвари таких трав, як ромашка, низка, календула, так само допоможуть надати шкірі матовості та легкого відтінку засмаги. 7-8 ст. збирання трав заварити літром окропу і настояти 2 години. Ополіскувати тіло після прийняття ванни.

Після застосування будь-якого обраного вами засобу для засмаги в домашніх умовах необхідно наносити зволожуючий крем для тіла.

Запобіжні заходи при засмагі в домашніх умовах

• При використанні засобів засмаги в домашніх умовах потрібно бути обережними, оскільки цими засобами можна зіпсувати одяг.
• І слід запам'ятати одне важливе правило — треба враховувати, що у кожної людини різний тип і відтінок шкіри, у зв'язку з чим один і той самий домашній засіб на різних людях може виявлятися абсолютно по-різному. Тому підбір способу для засмаги має бути суто індивідуальним.

Загар у домашніх умовах легко отримати. Можна спробувати кілька різних засобів і зупинитися саме на одному потрібному. Загалом погодьтеся, що такий спосіб засмагнути несе в собі одні плюси. Отримати засмагу в домашніх умовах легко, вона безпечна для шкіри, тому не вимагає застосування сонцезахисних засобів. Можна отримати відтінок засмаги хоч узимку, і навіть у солярій не треба йти.

Не всі дівчата мріють про світлу та бліду шкіру. Багато хто хоче мати смагляву шкіру обличчя, та й всього тіла, оскільки засмагла шкіра найчастіше виглядає просто чарівно. Щоправда, не завжди є можливість відвідати солярій чи пляж, а багато косметичних засобів просто не виправдовують очікувань. У цьому випадку можна звернутися до народних засобів.

То як зробити шкіру темнішою?

Найбанальніша порада – засмагайте на сонці. Але тільки в цьому випадку більше не означає краще, головне - правильний підхід. Не варто фанатично сидіти під сонцем кілька годин на день. Це може призвести до сухості шкіри та ранніх зморшок, а пізніше можливі зовсім почервоніння та сонячні опіки. Загоряти слід поступово, починаючи з десяти хвилин, з кожним днем ​​збільшуючи цей час. Тільки в цьому випадку ви досягнете природної і рівної засмаги. Але що робити, якщо літо ще не прийшло, а засмага потрібна прямо зараз?

Зробити шкіру смуглявою без зусиль допоможе солярій. Достатньо відвідувати його приблизно раз на тиждень. Однак процедура не надто нешкідлива, і багато постійних клієнток солярію згодом стикаються з сухістю шкіри.

Як безпечний і перевірений метод можна порадити морквяний сік і морквяні маски. Потрібно щодня накладати на шкіру хвилин на двадцять маску з тертої моркви. При сухій шкірі до моркви слід додавати сметану або оливкову олію. Після дванадцятиденного курсу масок ви помітите, що шкіра набула невеликого відтінку засмаги. А от якщо ви бажаєте, щоб смаглявим стало все тіло, то пийте морквяний сік. Просто щоранку випивайте по склянці цього соку, і незабаром ви помітите, що стали набагато сміливішими. До того ж морква корисна для зору.

Ефективними вважаються і чайні ванни, а результат схожий з використанням крему для автозагара. Міцно заваріть невелику пачку чаю та розбавте її у ванні з водою. Робіть такі ванни через день, і шкіра стане засмаглою, пружною та еластичною. Це дуже ефективний спосіб, але доведеться витратитися на чай. До того ж, міцним чорним чаєм можна вмивати обличчя, хоча для цієї мети підійдуть і настої череди та ромашки.

Шанувальникам професійних косметичних засобів можна порекомендувати крем або спрей для автозагара, який зробить шкіру сміливішим після декількох застосувань. Для того щоб крем ліг рівніший, а засмага вийшла більш природною, її слід наносити на шкіру змішавши в рівних пропорціях з будь-яким кремом або лосьйоном для тіла. Краще вибирати крем зі світловідбиваючими частинками, що зробить шкіру сяючою та рівною.

Шкіру зроблять темнішою та вмивання відваром ромашки. Підкреслюючи смаглявість шкіри, правильно підбирайте кольори в одязі. Підійдуть світлі та пастельні відтінки, які вигідно підкреслять вашу засмагу. Не забувайте про харчування. Харчуйте правильно, включаючи в раціон якнайбільше фруктів та овочів, бажано помаранчевих та червоних відтінків.

Про шкоду засмаги

Ультрафіолетові спектри променів сонця запускають вироблення в організмі меланіну, що є частиною натуральної смаглявості.

Сонце за твердженням багатьох вчених має шкідливий вплив, утворюючи вільні радикали, структура ДНК ушкоджується, роговий шар шкіри потовщується, і як наслідок втрата тонусу та передчасне старіння.

• людям із схильністю до онкологічних захворювань;
• особам зі світлою шкірою, що легко обгорає, схильна до пігментації;
• власникам численних родимок на тілі;
• людям із варикозом.

Синтетичні барвники

На ринку косметики для «шоколадного» тіла пропонується величезна різноманітність різноманітних засобів, що дозволяють обходитися без сонця. Однак такі препарати мають недоліки, а в більшості випадків навіть небезпечні для здоров'я.

Історія винаходу засобів для засмаги

Найперший засіб у формі крему для швидкої засмаги було винайдено американським аптекарем Бенжаміном Грін ще в минулому столітті. І як багато геніальних винаходів, сталося це випадково. Під час роботи над ліками для діабетиків Бенжамін випадково пролив на руку речовину, яка містить молекулу цукру. Колір на цьому місці шкіри почав змінюватися. Більшість сучасних препаратів досі засновані на властивостях цукрової молекули надання тілу засмаглого виду.

Штучні засоби для засмаги можна розділити на типи - таблетки, акселератори, уколи, бронзати та ін.Звичайно ж, можна вдатися до послуг солярію, який теж не дуже корисний або різних косметичних засобів для швидкої засмаги.

Народні способи засмаги без сонячних променів

У домашніх умовах гарне засмагле тіло можна зробити за допомогою простих та звичних косметичних процедур із застосуванням натуральних безпечних продуктів з відповідним харчуванням. У цьому випадку Ви, звичайно, не зможете досягти шоколадного відтінку, але точно позбудетеся блідості.

Лідером ефекту фарбування є звичайна морква. Для забезпечення рівномірної засмаги в домашніх умовах доцільне використання морквяного соку, який можна приготувати за допомогою дуже дрібної терки. Натерти моркву на тертку, віджимаючи сік, і наносимо отриманий морквяний продукт на шкіру хвилин на п'ятнадцять. Після чого змиваємо теплою водою. Щоб досягти необхідного ефекту, морквяний сік слід наносити раз на три дні. А потім можна робити процедуру рідше.

Кава та чай здатні давати не менш виражений ефект, ніж морква. Зробити штучний колір трохи темнішим за звичайну можна за допомогою кави в домашніх умовах, заваривши розчинний продукт, у пропорції половина чайної ложки порошку на дві ложки гарячої води. В результаті отримуємо концентровану кавову гущу, яку слід використовувати хвилин п'ятнадцять, а потім ополоснути за допомогою теплої води. Більше того, так ми зможемо в домашніх умовах чудово тонізувати тіло без тоніка.

Подібну процедуру робитимемо щодня протягом тижня. Кава дає більш природний відтінок смаглявості.

Такий самий спосіб, використовуючи каву, допоможе зробити гарне шоколадне личко в домашніх умовах. Попередньо необхідно заварити дуже міцний кавовий напій та остудити його. Щоранку необхідно ватним тампоном, який змочений у цьому кавовому розчині, протирати обличчя. До речі, ватяні тампони можна замінити на кубики льоду з кави.

Для надання особі кавової засмаги в домашніх умовах використовується наступна маска з кави. Кавові зерна необхідно розмолоти за допомогою кавомолки, розвести теплою водою, зробити консистенцію густотою сметани. Наноситься маска хвилин на десять, на обличчя, область декольте і, якщо є бажання, все тіло. Для сухої шкіри обличчя воду потрібно замінити олією. Менш важливо, якщо в будинку немає кави, можна застосовувати замість кави какао.

У домашніх умовах дуже ефективний засіб досягнення засмаглого гарного кольору шкіри. має величезну цінність, тому що дозволяє не тільки добре пофарбувати, але м'яко очистити від ороговіли клітин епідерміс. Більш стійкий результат вийде, якщо маска щодня застосовуватиметься протягом тижня.

Потрібно пам'ятати, що для того, щоб стати привабливою мулаткою з використанням народних засобів, необхідно набратися терпіння. Зрозуміло, що бажаний результат прийде не за один день… Однак це набагато безпечніше, ніж сонячне проміння.

Набагато більшого ефекту можна досягти при поєднанні косметичних процедур та харчування, оскільки існують рослинні продукти, що містять каротиноїди, що забарвлюють шкіру зсередини.

Будьте красиві та здорові!