Нормативні документи 

Холодні руки та ноги у дитини причини. Чому у дитини холодні руки та ноги? «Холоднокровні» жінки та «гарячі» хлопці

При народженні довгоочікуваного малюка багато батьків турбуються з будь-якого приводу. А самопочуття своїх дітей хвилює насамперед.

Маленька дитина не може повідомити, що її турбує і тому мами та тата турбуються ще більше.

Чому у немовляти холодні ручки та ніжки і що робити новоспеченим батькам?

В яких ситуаціях потрібна порада педіатра та огляд інших фахівців за холодних кінцівок новонародженого? Чому у немовлят холодні ручки і ніжки під час прогулянки і чи треба скорочувати час перебування на вулиці?

При спокійному стані немовляти, доброму апетиті та мирному сні підстав для нервозності та занепокоєння у батьків бути не повинно. Система функціонування кровообігу в тілі дитини також неповноцінна, як і терморегуляційні процеси.

Після народження «позаутробний» кровообіг, що функціонує як у дорослих людей по малому та великому колу, повністю дозріває до 7-8 місяців за відсутності патологій. Ближче до року симптом постійно холодних кінцівок у новонародженого починає зникати. Температура рук, ніг та носа у немовляти – це лише температура шкіри. Теплі кінцівки говорять про активний кровоток у периферичних судинах.

Консультація спеціаліста малюку з холодними долоньками та ступнями стане необхідна при погіршенні загального самопочуття. Особливо якщо немовля невеселе, мляве, сонливе, примхливе, у нього поганий апетит і уривчастий сон.

До 2 років холодні руки та ноги у дитини без перерахованих вище симптомів вважаються нормою у зв'язку з неповноцінною системою терморегуляції організму. Але якщо помічаються холодні руки у дитини 2 років і навіть 3 роки, то варто поспостерігати за малюком.

Що робити, якщо у новонародженого піднялася висока температура і при цьому холодні ручки і ніжки? Негайно викликати педіатра, який призначатиме відповідне лікування. Якщо цей стан супроводжується посиненням носогубного трикутника, блідістю, «білими» губами і млявістю, апатичністю та відсутністю плачу, треба звернутися у швидку допомогу. До "білої лихоманки" призводить спазм судин. Не можна пропонувати немовляти жарознижувальні засоби, це може лише погіршити його самопочуття.

Для старших дітей ситуація і дії аналогічні. До приїзду лікаря можна легкими рухами помасажувати кінцівки, що почне відновлювати потік крові.

На думку О.О. Комаровського, холодні ручки та ніжки у немовля під час високих цифр температури – це показник зневоднення організму. Вся периферична кров загусає, прямуючи до внутрішніх органів, через наявність у ній лейкоцитів та вірусів.

У дитини можуть бути холодні руки та ноги навіть за нормальної температури. Шкірні покриви ручок і ніжок у немовляти до року мерзнуть першими, оскільки є прямий контакт із навколишньою атмосферою. Судини та капіляри шкіри лише в залежності від температури повітря звужуються або розширюються.

Потрібно зосередити увагу на кольорі шкіри дитини, а не на температурі. Як вважає Комаровський, якщо у новонародженого холодні ручки та ніжки, але колір їх залишається рожевим, то не варто переживати. Шкіра підлаштовується під зовнішню температуру. Маленький організм загартується і система теплообміну працює справно.

Насторожити батьків повинна шкіра блідо-синього відтінку та крижані ніжки у немовляти. Кровообіг у кінцівках стає повільним. Причина у переохолодженні, звуженні периферичних судин. Кров прямує до внутрішніх органів, тому шкіра блідне.

Причиною холодних і вологих кінцівок у немовляти у віці 2-3 місяців може бути рахіт - нестача вітаміну D. Обов'язково супроводжують інші симптоми: дратівливість, кислий запах поту, зміна біохімічних показників та характерна «лисина» на потилиці. При своєчасному виявленні рахіт піддається лікуванню.

Причини холодних і вологих рук і ніг у дитини 2-3 років можуть критися в різних захворюваннях:

  • Вегето-судинна дистонія. При порушенні діяльності відбувається спазм та звуження судин, сповільнюється рух струму крові, що призводить до посиленого потовиділення долонь та холодних рук у дитини. «Крижані» руки після сну у дитини стають найчастішим симптомом до 5-7 років. Чим старшим стає дошкільник, тим рідше проявляється дана аномалія.
  • Негативні емоції та стреси беруть участь у порушенні теплорегуляції.
  • Зниження імунітету у супроводі загальної слабкості, блідості, запаморочення може спричинити холодні кінцівки у дітей.
  • Порушення ендокринної системи. При хворобах щитовидної залози дитина потіє та її руки, ноги стають крижаними, з'являється сухість шкірних покривів. При цьому потрібна консультація ендокринолога.
  • Анемія (дефіцит заліза). Відзначаються холодні руки. Ніжки можуть залишатися теплими. Пояснюється це тим, що вся теплова енергія витрачається швидше через брак заліза в крові малюка.
  • Неправильне харчування. Банальний недолік корисних речовин призведе до крижаних шкірних покривів рук та ніг.

При холодних кінцівках дитини консультація фахівця необхідна, особливо коли є такі супутні симптоми:

  • висока температура 38-39˚С, блідість, апатичність немовляти;
  • вологі руки та ноги у немовляти 2-3 місяців з кислим запахом, плаксивість та дратівливість;
  • мокрі руки та ноги у дошкільника, задишка, часта спрага, сухість шкірних покривів.

Батьки, виявивши холодні кінцівки у своїх дітей, починають посилено їх зігрівати у різний спосіб: укутувати, одягати шкарпетки, рукавички для новонароджених і навіть обгортання.

Але такі дії лише погіршують стан дитини. Правильно підібрати заходи щодо зігрівання може лише дитячий лікар.

Після візуального огляду фахівець може призначити терапію, що відповідає захворюванню:

  • Масаж та гімнастика. При подібних процедурах малюк додатково приймає повітряну ванну, що сприяє гартуванню. Довіряти свою дитину потрібно лише кваліфікованому масажисту, який має сертифікат діяльності мануальної терапії та можливості працювати з маленькими дітьми. Найкраще вибирати медичного працівника зі стажем.
  • При виявленні відповідного захворювання необхідно лікувати його у фахівця вузького профілю: ендокринолога, імунолога, гематолога, психолога.
  • Підвищення імунітету методом загартовування, прийомом вітамінів та мінеральних комплексів більше проводити часу на вулиці.

Дотримуючись простих правил, можна мінімізувати ризик переохолодження кінцівок у малюка:

  • Фізична активність. Організувати малюку якомога більше активності, що сприятиме нормальному кровообігу та підвищеному потовиділенню, виключаючи можливість рукам і ногам бути постійно холодними.
  • Гартування, повітряні ванни. Якщо вдома тепло, а у дитини холодні руки – це нормальний стан. Механізм терморегуляції вчиться підлаштовуватися під довкілля.
  • Правильний раціон. Наявність у харчуванні всіх важливих вітамінів, білків, мінералів, вуглеводів та жирів відповідно до норми енергоспоживання позбавить немовля від крижаних ручок.
  • Нещільний одяг. Весь одяг з ненатуральних тканин і обтягує тіло чада обов'язково призведе до порушення кровотоку.

У будь-якому випадку, якщо у новонародженого холодні руки, ноги та ніс, то не потрібно кидати це питання без уваги. Адже здоров'я та гарне самопочуття дітей у руках їхніх батьків.

(Поки що оцінок немає)


Якщо у вас залишилися питання або ви хочете поділитися своєю думкою, досвідом – напишіть коментар нижче.

Всі батьки, особливо молоді мами, не втрачають можливості понервуватись із приводу здоров'я своїх ненаглядних діток. Буває, що хвилювання марні, але іноді це виправдано, і пильність мами рятує від великих неприємностей. Якщо без видимих ​​причин, при нормальній температурі тіла, у дитини холодні руки та ноги, це може свідчити про хорошу терморегуляцію організму. Але тільки в тому випадку, якщо йдеться про немовля (до двох років). У старших дітей такі симптоми повинні насторожувати.

Уважна мама завжди стежить за станом свого малюка, і найчастіше холодні ручки та ніжки дитини її насторожують

Малята не мерзнуть?

Останнім часом, попри переконання бабусь, лікарі наполегливо рекомендують не кутати дітей у перші місяці та роки їхнього життя. Дуже легко не розрахувати з утепленням і перегріти немовля. Справа в тому, що у малюка до двох років механізм, що підтримує температурний режим, ще не сформований повністю. Постійно холодні ноги та руки можна вважати нормальним явищем у дитини грудного віку, це спричинено особливостями теплообміну та не повинно хвилювати батьків. Згодом усе прийде в норму, і після двох років такі проблеми не виникатимуть.

У маленьких дітей механізм терморегуляції ще не налагоджений

Шкіра перша контактує з навколишнім середовищем, її судини підлаштовуються під зовнішню температуру, звужуючись або розширюючись. Потрібно звертати увагу не на температуру, а на колір шкірних покривів:

  1. Якщо ніжки та ручки холодні, але нормального рожевого кольору, нічого страшного. Шкіра підлаштовується під температуру довкілля, охолоджуючи тіло. Відбувається загартування організму, що в майбутньому допоможе уникнути нескінченних застуд.
  2. Бліда, синювата шкіра на руках і ногах, плюс відчуття крижаного холоду за нормальної температури тіла повинні насторожити маму. Це означає, що кровообіг у ногах та руках уповільнений. Причиною може бути сильне переохолодження, судини звужуються, намагаючись утримати температуру, і шкіра блідне.

Шкіра рожевого кольору на ручках та ніжках свідчить про гарне самопочуття дитини

Мамам потрібно пам'ятати, що для немовляти, особливо в перші місяці, перегрів небезпечніший, ніж переохолодження. Природа влаштувала так, що тривалий холод немовля витримує простіше, ніж навіть короткий перегрів.

З яких причин мерзнуть кінцівки у старших дітей?

Трохи інакше справи з дітьми старше двох років. Найчастіше проблеми виникають на п'ятому – сьомому році життя. У цей період руки та ноги можуть залишатися холодними за нормальної температури з кількох причин:

  1. Вегетосудинна дистонія, тобто збій вегетативної нервової системи, яка регулює функціонування внутрішніх органів, у тому числі й відповідає за підтримання нормальної температури тіла. При вегетосудинній дистонії виникають спазми, судини звужуються. Це пояснює, чому нормальний кровообіг у ногах та руках уповільнюється. Як правило, з віком такий стан проходить сам собою, але консультація лікаря не завадить.
  2. При великій нервовій збудливості руки/ноги у дитини можуть ставати холодними. Будь-які негативні емоції, стреси порушують нормальний теплообмін. Іноді долоні стають вологими, хоч руки залишаються холодними. Заспокойте та зігрійте малюка, намагайтеся уникати стресових ситуацій (хоча це простіше сказати, ніж зробити).
  3. Зниження імунітету також може пояснювати, чому в дітей віком завжди мерзнуть кінцівки. Якщо виникає слабкість, бліда шкіра, іноді «ламає» тіло і мерзнуть руки/ноги, то це може свідчити про зниження імунітету або перші ознаки анемії.
  4. Однією з причин, чому дитина завжди має холодні кінцівки, може бути захворювання щитовидної залози. Якщо лікар не підтвердив вегето-судинну дистонію або анемію, варто проконсультуватися з ендокринологом.
  5. Холодні руки у дитини – один із перших симптомів високої температури (вище 38-39°С). Іноді на вигляд немовля важко зрозуміти, що в нього підвищена температура. Якщо ручки та ніжки холодні, виміряйте температуру – це допоможе не згаяти час у тому випадку, якщо малюк занедужує.

Холодні кінцівки у дитини можуть бути ознакою ГРВІ

Складно розібратися самостійно, чому саме з причин замерзають ручки та ніжки? Не відкладайте візит до педіатра, краще запобігти хворобі, ніж потім лікувати її. Не соромтеся викликати лікаря додому або зателефонувати у швидку допомогу – здоров'я вашої дитини найважливіше на світі. З цієї ж причини не займайтеся самолікуванням та самодіагностикою – експериментувати можна на своєму здоров'ї (якщо дуже хочеться), але не на здоров'ї дітей!

Крижана шкіра за високої температури

Якщо температура підвищена (38-39°С і від), то руки/ноги в дітей віком, зазвичай, стають холодними. Це тому, що кров приливає до внутрішніх органів, борючись із хворобою. На периферію (ручки та ніжки) напору крові просто не вистачає. У цьому випадку потрібно дати тепле питво і терміново викликати лікаря, не чекаючи поки температура підвищиться до 39°С.

При високій температурі та поганому самопочутті малюка викликайте лікаря

Що робити до приходу лікаря, якщо температура висока (38-39 ° С і вище), а руки та ноги замерзли:

  1. Якщо шкіра зблідла, дитину знобить, це може свідчити про спазму судин. Жарознижувальне (тим більш швидкодіючий) у такому разі протипоказано. Ліки лише посилить спазм та погіршить ситуацію. Потрібно дати спазмолітик (найкраще но-шпу).
  2. Холодні ручки та ніжки можна і потрібно зігріти. Розітріть їх руками, заколисуючи та заспокоюючи дитину. Не варто використовувати спирт і спиртовмісні препарати, вони покращують тепловіддачу і ще сильніше охолодять кінцівки.

У новонародженого холодні ручки можуть стурбувати батьків. Лікарі стверджують, що цей процес можна вважати нормою. Симптом пов'язують із закінченням формування вегетативної системи. Двигуна та чутлива активність відразу після появи малюка на світ сильно відрізняється від тієї, яка є у дорослої людини.

У немовлят навіть у теплому приміщенні фаланги пальців можуть залишатися повністю холодними. Науково було встановлено, що терморегуляція завершується лише до 1,5 років. Саме тому матусі доведеться використовувати всі засоби для того, щоб зігріти малюка. Для цього слід одягати теплі речі та використовувати ковдру.

Симптоми патологій

Холодні руки у немовляти - це не завжди тривожний симптом. Проте батькам рекомендується уважно спостерігати за загальним станом здоров'я малюка. Ознака може стати першим дзвіночком, який свідчить про наявність патологій у розвитку. В обов'язковому порядку рекомендується отримати консультацію у свого лікаря в тому випадку, якщо додатково у немовляти фіксується наявність наступних симптомів:

  • постійне погіршення апетиту;
  • збільшена температура тіла;
  • дитина постійно вередує і плаче;
  • на шкірному покриві спостерігається сильний висип.

Якщо батьки не виявили жодного з цих негативних проявів, то холодні руки говорять лише про те, що вегетативна система знаходиться на стадії формування. Через певний період адаптацію буде завершено, і терморегуляція прийде в норму.

Проте з появою додаткових симптомів слід негайно відвідати кабінет педіатра. Він зможе розібратися, чому цей симптом періодично з'являється.

Батькам не рекомендується надто укутувати дитину. У разі порушується процес його природної терморегуляції. Через це надалі малюк може сильно хворіти. Додатково збільшується ризик розвитку пітничка та попрілостей. Мама повинна по-іншому визначати, чи холодно її малюкові. Для цього достатньо торкнутися грудей. Процедуру слід виконувати тильною стороною руки.

Малюку не холодно в тому випадку, якщо його тіло має однакову температуру з вашою рукою.

Допускається в деяких випадках, щоб грудка була трохи прохолодною.

Якщо вона холодна, то малюка слід накрити ковдрою або одягнути тепліше.

Протягом кількох хвилин малюк зігріється та швидко засне.

У такому разі батьки зможуть не турбуватися щодо його комфорту.

Основні методи покращення кровообігу

Процес теплообміну можна поліпшити, якщо регулярно виконувати прості процедури. Лікарі рекомендують проводити масаж, який полягає у ніжному масуванні верхніх та нижніх кінцівок. Такі маніпуляції будуть додатково заспокоювати дитину, надавати їй бадьорості та нормалізувати режим сну та відпочинку.

Позитивний вплив на організм має також гімнастика. Її слід регулярно проводити, починаючи з перших днів життя. Процедуру необхідно додатково поєднувати з ванною та перебуванням малюка без одягу. Завдяки цим простим маніпуляціям вдається розширити судини. Через певний період немовля зможе повністю адаптуватися до зовнішніх умов і почуватися в них комфортно.

Масаж допомагає покращити процес терморегуляції

Загартовування позитивно впливає організм у цілому.Саме тому навіть у старшому віці рекомендується чергувати температуру води. При введенні прикорму слід стежити за його температурою. Забороняється використовувати повністю холодну їжу. Відразу після появи малюка на світ рекомендується постійно одягати йому спеціальні рукавиці. Додатково вони захищатимуть шкіру малюка від появи подряпин. Вдома слід одягати тонкі шкарпетки на ноги. Одяг не повинен заважати звичайним рухам. Малюк комфортно почувається в речах, які повністю відповідають погодним умовам.

Батьки повинні перевіряти температуру ручок після водних процедур. Якщо вони холодні, слід акуратно розтерти шкірний покрив, використовуючи махровий рушник. Якщо симптом зберігається протягом тривалого часу та супроводжується капризами, поганим апетитом, то рекомендується звернутися за консультацією до фахівця у цій галузі. Він призначить необхідні аналізи, на основі яких буде поставлено діагноз.

Люблячі та турботливі батьки помічають будь-які зміни у стані здоров'я свого малюка. Нерідко мами та тата серйозно стурбовані тим, що у дитини регулярно бувають холодні руки та ноги. Причому подібний стан можна помітити як у підлітків, так і найменших новонароджених діток.

У цій статті ми розповімо вам, які причини можуть викликати похолодання кінцівок у дітей різного віку і коли батькам необхідно проконсультуватися з лікарем.

Чому у місячної дитини дуже часто холодні руки?

У дітей, починаючи з народження і приблизно до 5-6 місяців, терморегуляція відбувається зовсім не так, як у дорослих. Особливо це може бути у дітей, які народилися раніше передбачуваного терміну.

Внаслідок недосконалого теплообміну новонароджені діти часто перегріваються та переохолоджуються. Саме тому навіть у літню спеку їх ручки та ніжки можуть бути досить холодними. У деяких випадках на них навіть можна побачити синюватий відтінок.

Якщо ви виявили холодні руки у дитини у віці одного місяця або трохи старше, яка спокійно спить і добре набирає вагу, хвилюватися нема про що – ваш малюк здоровий. Разом з тим малюк слід накрити ковдрою або одягнути тепліше, а також виміряти температуру повітря в дитячій кімнаті.

Чому у дитини старше 6 місяців холодні руки та ноги?

У міру зростання терморегуляція в крихітному організмі налагоджується, і ця проблема практично непомітно зникає. Тим часом у деяких випадках батьки помічають, що ситуація не змінюється, і у їхнього сина чи дочки так само часто холодні руки та ноги.

Зазвичай подібну патологію викликають такі причини:



Таким чином, якщо ви помітили, що руки і ноги у вашої дитини бувають досить холодними, панікувати не варто. Насамперед слід оцінити його вік і деякий час почекати.

Якщо ситуація не зміниться на краще, необхідно проконсультуватися з кваліфікованим лікарем для з'ясування причини патології та отримання відповідних рекомендацій.

Сподобалась
стаття?

При високій температурі та застуді у дитини можуть бути холодні руки та ноги. Явище пов'язані з особливостями терморегуляції у дитячому віці. Але трапляється, що кінцівки холодніші, ніж інші частини тіла на регулярній основі. Це причина деяких збоїв у роботі організму, викликана занадто швидкими темпами зростання або іншими відхиленнями від норми.

Чому у дитини холодні руки?

У немовля холодні руки можуть мати синюватий колір, це пов'язано з тим, що кровоносна система тільки почала розвиватися, багато судин перебувають у стислому стані, а тому підтримувати температуру в кінцівках тіло ще не навчилося. Зазвичай ситуація нормалізується вже на 3-4 місяці життя, крайніх випадках процес затягується до півроку.

Якщо у вашої дитини постійно холодні руки при нормальному самопочутті, швидше за все, нервова система просто не встигає контролювати всі ділянки шкіри, судини кінцівок звужуються і на дотик долоні здаються крижаними. Коли інших симптомів немає, не потрібно хвилюватися. Але якщо є інші ознаки нездужання, слід звернутися до лікаря. Ось список найчастіших супутніх відхилень:

  • неспокійний сон;
  • бліде обличчя;
  • втома, апатія;
  • відсутність;
  • біль у животі, головний біль;
  • нудота;
  • почервоніння ділянок шкіри;
  • висип;
  • прискорений чи уповільнений пульс.

Під час простудних захворювань, грипу, ГРВІ та ГРЗ, ангіни, суттєво піднімається температура тіла, при цьому руки-ноги у дитини холодні. У жодному разі не можна:

  • проводити обтирання холодною водою з оцтом;
  • збивати температуру за допомогою аспірину;
  • кутати кінцівки малюка в шкарпетки-рукавиці;
  • накривати його додатковою ковдрою.

Піт повинен вільно випаровуватися з тіла, а руки та ноги відповідають за терморегуляцію. Найкраще, що ви можете зробити для малюка в даному випадку - давати йому питво і якнайшвидше викликати кваліфікованого медика. Температура у дитини та холодні руки – це скоріше показник того, що організм реагує на хворобу правильно.

Інші причини

Іноді кінцівки у дитини мають нижчу температуру під час стресу, або авітамінозу. Також цей симптом може свідчити про рахіт. Постарайтеся підтримувати імунітет дитини і ретельно стежити, щоб його харчування було збалансованим.

Якщо у вас у сім'ї були випадки, це також може стати причиною холодних рук та ніг у дітей, викликане дане відхилення мимовільними спазмами м'язів. Зазвичай дистонія проходить до віку 12-14 років, але іноді у жінок може зберегтися протягом усього життя.