Дослідження зв'язку між розумовим розвитком та дитячою фізичною активністю. Ти допомагаєш удома батькам? Мовна модель розвитку дитини-дошкільника

Збільшені вимоги до майбутніх першокласників призвели до збільшення обсягу та інтенсивності навчально-пізнавальної діяльності у дитячому садку. Нерідко навчальний процес дошкільних навчальних закладів (ДНЗ) будується за типом шкільної освіти та перевантажується додатковими заняттями. Це веде до збільшення навчального навантаження, що, своєю чергою, завдає серйозної шкоди особистісному розвитку та стану здоров'я дітей.

За даними НДІ гігієни та охорони здоров'я дітей та підлітків Наукового центру здоров'я дітей РАМН, останнім часом кількість здорових дошкільнят зменшилась у 5 разів і серед контингенту дітей, які вступають до школи, становить лише близько 10%. Однією з причин різкого погіршення здоров'я підростаючого покоління є недосконалість і низький статус системи фізичного виховання дітей, що склалася, в основі якої відсутня принцип єдності психічного та фізичного розвитку.

Фізичне виховання зазвичай розглядається лише як оптимізації фізичного статусу людини на шкоду інтелектуальному та соціально-психологічному розвитку, чим помітно обмежуються можливості цілісного формування особистості. Недостатня ясність механізмів реалізації одноразового вирішення завдань фізичного та духовного вдосконалення повертає теоретиків та практиків до вирішення розвивати в основному рухову сферу учнів. При цьому привертає увагу стандартний набір засобів фізичного виховання та вузькоспрямований характер їх використання.

Незважаючи на відносно повну теоретичну розробленість проблеми одночасного розвитку розумових та рухових здібностей дітей у процесі фізичного виховання, ці ідеї не отримали належного визнання та широкого застосування у ДОП.

Основним засобом розумового розвитку у процесі фізичного виховання були фізичні вправи, як вирішальні завдання фізичного виховання, а й надають пряме чи опосередковане впливом геть розумовий розвиток дітей у процесі фізкультурних занять.

1. Фізичні вправи для зміцнення здоров'я націлені формування правильної постави і склепіння стопи, зміцнення скелетних м'язів, вдосконалення роботи різних органів прокуратури та систем.

Слабке здоров'я та відставання у фізичному розвитку багато дослідників відзначають як один із можливих факторів "розумової слабкості". Головна причина цієї ситуації – гіподинамія. У стані зниженої рухової активності знижується обмін речовин та інформації, що надходить у мозок з м'язових рецепторів, що призводить до порушення регулюючої функції мозку та відбивається на роботі всіх внутрішніх органів. Отже, розвиток опорно-рухового апарату, запобігання порушенням постави, стимулювання функції серцево-судинної та дихальної систем є необхідною умовою для нормального зростання та розвитку дитячого організму (у тому числі розумового).

2. Фізичні вправи у розвиток рухових умінь передбачають вдосконалення рухової сфери шляхом розширення запасу рухових умінь і навиків, є базовими у руховому розвитку дитини (ходьби, бігу, стрибків, лазіння, метання).

Розвиток рухової сфери дошкільнят полягає у формуванні найскладніших систем сенсорних корекцій, що лежать в основі будь-якого рухового акта, коли процес виконання рухових дій вимагає постійного регулювання центральною нервовою системою неточностей і відхилень, що виникають у процесі реалізації дій. Це забезпечує участь вищих психічних функцій у процесі опанування рухової дії, забезпечуючи позитивний вплив на розумовий розвиток дитини.

3. Вправи у розвиток фізичних якостей забезпечують формування основних фізичних здібностей, що відбивають якісну бік рухових умінь і навиків (швидкісні, силові, координаційні здібності; гнучкість, витривалість). Особлива увага приділялася розвитку загальних координаційних здібностей (диференціювальної, орієнтаційної, ритмічної та ін), що включають вміння тонко і точно дозувати рухи по зусиллю, напрямку, часу, з метою формування тонкої диференційованої чутливості до тимчасових, силових, просторових характеристик рухів. У цьому випадку руховий та фізичний розвиток здійснюється як когнітивно-руховий.

Перелічені групи вправ були віднесені до факторів, які опосередковано впливають на розумовий розвиток дитини в процесі фізичного виховання. За рахунок оптимального формування центрів регуляції дихання, кровообігу, обміну речовин, координації рухів (сполучення, з одного боку, тонких настановних рухів очей, м'язів шиї, вуха при уловлюванні сенсорної інформації та, з іншого боку, рухів рук, частин тіла, м'язів обличчя, губ, язика при руховому відповіді) досягається розвиток як опорно-рухового апарату, а й нервової системи, тобто. створюється основа для повноцінного розумового розвитку.

4. Фізичні вправи у розвиток розумової сфери безпосередньо впливають на компоненти, що є визначальними у розумовому розвитку дітей 5-7 років (сприйняття, наочно-образне і логічне мислення, увагу, пам'ять, мова).

Суть даних вправ полягає у поєднанні двох елементів: рухової дії та вправи, спрямованої на розвиток розумової сфери дитини, що реалізується у формі дидактичної гри. Помічено, що посилену фізичну роботу важко поєднати із напруженою розумовою діяльністю. Відповідно до принципу "однополюсної витрати енергії", сформульованому К.М. Корніловим, витрата енергії у центральному пункті нервової системи та у робочому органі перебуває у протилежному відношенні. Чим більша витрата центральної енергії, тим слабше її зовнішнє виявлення, і навпаки, чим інтенсивніший зовнішній ефект реакції, тим слабший центральний момент (Л.С. Виготський). З урахуванням цього принципу було визначено механізм оптимального поєднання рухової дії з дидактичними іграми, завданнями та вправами: 1) синхронне (виконання по ходу рухової дії елементів дидактичних ігор за умови, що розумові та фізичні навантаження невисокі); 2) послідовне (дидактична гра чи вправа передує виконанню рухового дії чи виконується після його завершення).

За основу були взяті вправи з включенням ходьби, бігу, стрибків, метань, лазіння, при виконанні яких створювалися умови для оволодіння різними видами пізнавальних орієнтовних дій, що лежать в основі розумового розвитку дітей дошкільного віку, перш за все перцептивних, що відображають рівень розвитку сприйняття дошкільнят ідентифікації, віднесення до еталону, перцептивного моделювання) та розумових (дії образного та логічного мислення). Додатково були використані завдання та вправи для вдосконалення сенсомоторних координацій, розвитку мови, уяви, пам'яті та уваги.

Розвиток мислення здійснювалося шляхом розширення кола понять, включення розумових дій у процес рухової активності та маніпуляцій зі спортивно-ігровим обладнанням. Операції аналізу, синтезу, порівняння, знаходження подібності та відмінності в об'єктах, класифікації, узагальнення насичували кожне фізкультурне заняття. Наприклад, подолання смуги перешкод передувало завдання підібрати спортивний інвентар, що відповідає заданій ознакі (формі, кольору, призначенню) або розставити його відповідно до схематичного зображення, запропонованого педагогом. Прибирання спортивних модулів та обладнання реалізовувалося з додатковим завданням "Склади схоже зі схожим". При розподілі дітей на команди кожен капітан вибудовував свою команду зростання, довжини волосся, фізичної підготовленості. Вміння виділяти суттєві ознаки предметів удосконалювалося у грі "Покажи відгадку", коли діти не тільки відгадували загадку, а й показували відповідь за допомогою рухів. При виконанні основних видів рухів відпрацьовувалося вміння розуміти кількісні та якісні співвідношення предметів: Олена стрибнула вище, а Катя нижче, стінка знаходиться праворуч, а лава зліва і т.д. Навчання складним рухам супроводжувалося аналізом рухової дії (спільно дітьми та педагогом), показом та промовлянням його складових елементів, порівнянням виконуваної дитиною дії з еталонним, пошуком помилок, неточностей та шляхів їх виправлення.

Включення до навчального процесу з фізичного виховання вправ, вкладених у розвиток пізнавальних процесів, мови і пов'язаних із нею вищих символічних функцій, як сприяє розумовому розвитку дітей, а й перебудовує, відповідно до висловлювання Л.С. Виготського, "саму моторику", переводячи її на "новий і вищий поверх" і забезпечуючи швидке, осмислене запам'ятовування і відтворення рухових дій, вміння самостійно приймати рішення і діяти в умовах навколишнього оточення, що стрімко змінюється, завдяки чому покращується руховий розвиток дітей.

Випускна кваліфікаційна робота на тему:

ФІЗИЧНЕ ТА ІНТЕЛЕКТУАЛЬНЕ РОЗВИТОК ДІТЕЙ МОЛОДШОГО ШКІЛЬНОГО ВІКУ

ВСТУП

Актуальність. Систематично висока рухова активність як навчального дня учнів, безпосередньо підвищуючи функціональну діяльність м'язового апарату, позитивно б'є по їх психічної сфері, що науково підтверджує ефективність спрямованого впливу через рухову систему на центральний нервовий апарат та її розумові функції. Разом з тим, оптимальне використання рухової активності учнів сприяє зростанню рівня розумової працездатності у навчальному році, збільшенню тривалості періоду високої працездатності, скороченню періоду її зниження та впрацьовування, підвищенню успішності, успішному виконанню навчальних вимог. Є приклади, коли в школярів, які регулярно займаються фізичною культурою, до кінця навчального року успішність підвищувалася приблизно на 7-8%, а у тих, хто не займається, знижувалася на 2-3%.

Отже, сьогодні необхідно підвищення загальносоціальної значущості фізичної культури та спорту, їхньої ролі у формуванні всебічно розвиненої особистості, що поєднує в собі фізичну та інтелектуальну досконалість, духовне багатство та моральну чистоту. Сьогодні, необхідне використання фізичної культури як як засобу фізичного розвитку, а й як чинника, що сприяє підвищенню розумової працездатності та збереженню нервово-психічного здоров'я.

З метою реалізації своїх сутнісних завдань, а саме гармонійного розвитку підростаючого покоління, освіту необхідно організовувати відповідно до потреб та інтересів дітей, застосовуючи якісно нові підходи та технології до навчально-виховного процесу.

Як такі нам бачиться взаємопов'язаний розвиток фізичних та інтелектуальних здібностей дітей на мотиваційній та оздоровчій основі із застосуванням навчальних систем, які дозволяють здійснювати адаптивне управління процесом навчання у формі діалогу учня та комп'ютерного комплексу на основі реакцій у відповідь організму на інтелектуальне та фізичне навантаження.

Об'єкт дослідження – процес розвитку фізичних та інтелектуальних здібностей дітей.

Предмет дослідження – методика фізичного та інтелектуального розвитку здібностей учнів.

Мета дослідження. Підвищити рівень виховного процесу з урахуванням поєднаного розвитку фізичних та інтелектуальних здібностей учнів молодшого шкільного віку.

Завдання дослідження:

Проаналізувати та узагальнити зміст вітчизняної та зарубіжної літератури з проблеми пов'язаного розвитку фізичних та інтелектуальних можливостей людини.

Обґрунтувати ефективність застосування методики поєднаного розвитку фізичних та інтелектуальних здібностей дітей молодшого шкільного віку.

Гіпотеза. Методичну основу дослідження становлять теоретичні положення: В.К. Бальсевича, Л.І. Лубишева, В.І. Ляха, А.П. Матвєєва про інтегративний вплив фізичних вправ на особистість; Г.А. Кураєва, М.І. Льодової про взаємозв'язок розвитку тонкої моторики кисті та вищих психічних функцій дитини; Л.І. Божович, О.К. Маркової, М.В. Матюхіної, Н.В. Єлфімової про розвиток та формування мотиваційної сфери учнів; Ж.Піаже, Д.Б. Ельконіна, Н.М. Леонтьєва, Л.С. Славіною про теорію гри.

Передбачалося, що створення умов штучного мотивокерованого ігрового середовища в режимі оптимальної реакції реакції організму на фізичне та інтелектуальне навантаження сприятиме:

взаємопов'язаному фізичному та інтелектуальному розвитку дітей молодшого шкільного віку;

подолання стану "мотиваційного вакууму" та стимулювання дітей на усвідомлене вчення (фізичну та інтелектуальну активність);

покращення соматичного здоров'я учнів.

Основні положення, що виносяться на захист:

запропоновано, обґрунтовано та апробовано методику організації та проведення занять з дітьми молодшого шкільного віку в умовах комплексного використання засобів інтелектуального та фізичного впливу;

з урахуванням вікових особливостей дітей розроблено інтелектуальні завдання, що дозволяють реалізовувати їх в умовах одночасного фізичного впливу та застосування комп'ютерних технологій;

Практична значимість.

Розроблена, обґрунтована та апробована технологія застосування комплексу, результати, висновки та практичні рекомендації нашої роботи можуть бути використані при впровадженні та експлуатації комплексу.

Обсяг та структура кваліфікаційної роботи. Робота складається з вступу, трьох розділів, висновків, практичних рекомендацій та додатків.

РОЗДІЛ 1. ВЗАЄМОЗАЛЕЖНИЙ РОЗВИТОК ФІЗИЧНИХ ТА ІНТЕЛЕКТУАЛЬНИХ ЗДАТНОСТЕЙ ДІТЕЙ НА ОЗДОРОВЧІЙ ОСНОВІ

.1 Взаємозв'язок фізичної та інтелектуальної діяльності людини

На етапі розвитку нашого суспільства зростає загальносоціальна значимість фізичної культури та спорту, їх роль формуванні всебічно розвиненої особистості, що поєднує у собі фізичне та інтелектуальне досконалість, духовне багатство і моральну чистоту. Сьогодні, необхідне використання фізичної культури як як засобу фізичного розвитку, а й як чинника, що сприяє підвищенню розумової працездатності та збереженню нервово-психічного здоров'я.

Перебіг психічних процесів є результатом спільної діяльності різних систем організму. Оскільки нормальне відправлення всіх фізіологічних функцій можливе лише за хорошому стані здоров'я та фізичної тренованості, всі вони, природно, значною мірою визначають успіх й у розумової діяльності.

В результаті занять фізичними вправами покращується мозковий кровообіг, активізуються психічні процеси, що забезпечують сприйняття, переробку та відтворення інформації. Імпульси, що посилаються нервами з рецепторів м'язів і сухожиль, стимулюють діяльність головного мозку, допомагають корі великих півкуль підтримувати потрібний тонус. Напружена поза людини, що замислилася, напружене обличчя, стислі губи під час якоїсь розумової діяльності, свідчать про те, що людина мимоволі напружує свої м'язи з метою більш успішного виконання поставленого перед ним завдання.

Заняття фізичними вправами, рухова активність сприяє виробленню потрібного тонусу м'язів, підвищуючи цим розумову працездатність. У тих випадках, коли інтенсивність та обсяг розумової роботи не перевищує певного рівня (властивого даній людині) і коли періоди напруженої розумової діяльності чергуються з відпочинком, системи мозку відповідають на цю діяльність позитивними зрушеннями, що характеризуються поліпшенням циркуляторних умов, підвищенням лабільності зорового аналізатора, великий компенсаторних реакцій та ін.

При тривалій інтенсивності розумової діяльності головний мозок не в змозі переробити нервове збудження, яке починає розподілятися на м'язи. Вони стають місцем розрядки мозку. Активна м'язова напруга, що виконується в цьому випадку, звільняє мускулатуру від зайвої напруги і гасить нервове збудження.

Великі уми людства вміло використовували у житті різні форми рухової активності. Давньогрецький законодавець Солон говорив, що кожна людина має виховувати в собі розум мудреця в тілі атлета, а французький лікар Тіссо вважав, що "вченим" людям необхідно щодня займатися фізичними вправами. К.Д. Ушинський наголошував, що відпочинок після розумової праці - це не "нічогонероблення", а праця фізична. Відомий педагог наголошував на необхідності чергування розумової діяльності та фізичної.

Визначний лікар і педагог, засновник справи фізичного виховання у Росії П.Ф. Лесгафт писав, що невідповідність слабкого тіла розвитку розумової діяльності неминуче вплине на людину: "Таке порушення в гармонії та відправленнях організму не залишаються безкарним, воно неминуче тягне за собою безсилля зовнішніх проявів: думка і розуміння можуть бути, але не буде належним чином для послідовної перевірки ідей та наполегливого проведення та застосування їх на практиці".

Можна навести ще ряд висловлювань про користь рухів, що впливають на розумовий розвиток людини.

Так, знаменитий філософ і письменник Р.Декарт писав: "Спостерігайте за вашим тілом, якщо хочете, щоб ваш розум працював правильно". І.В.Гете зауважував: "Все найбільш цінне в галузі мислення, найкращі способи вираження думки приходять мені на думку, коли я ходжу", а К.Е. Ціолковський писав: "Я відчуваю після прогулянок і плавання, що молодею, а головне, що тілесними рухами промасував і освіжив свій мозок".

Таким чином, можна сказати, що найкращі уми людства, філософи, письменники, педагоги та лікарі минулого на "інтуїтивному" рівні наголошували на значущості фізичного розвитку для розумової працездатності людини.

Проблема взаємовпливу м'язової та розумової роботи завжди приваблювала собі велику кількість дослідників. Вже на початку ХХ століття російським психіатром В.М. Бехтерєвим було експериментально доведено, що легка м'язова робота сприятливо впливає на розумову діяльність, а важка, навпаки, пригнічує її. Такого ж висновку дійшов і французький вчений Фере. Він зробив ряд дослідів, у яких фізична робота на ергографі поєднувалася з розумовою. Рішення легких арифметичних завдань підвищувало м'язову працездатність, а розв'язання важких - знижувало її. З іншого боку, піднімання легкого вантажу покращувало розумову працездатність, а важкого погіршувало її.

Розвиток фізичної культури та спорту відкрив новий етап у дослідженні цього питання. Можливість дозувати навантаження і моделювати різноманітний характер м'язової роботи підвищила об'єктивність одержуваних даних, внесла певну систему до проведених досліджень. У 20-х та 30-х р.р. нашій країні ряд дослідників вивчали безпосередній вплив різних фізичних вправ на процеси пам'яті, уваги, сприйняття, час реакції, тремор тощо. Отримані дані свідчать про безперечний і значний вплив фізичної культури і спорту на психічні процеси і про те, що зміни, що виникають при цьому, зберігаються протягом досить тривалого проміжку часу (18-20 годин після навантаження).

У подальших численних дослідженнях впливу фізичних навантажень та занять спортом на розумову працездатність та успішність учнів, а також впливу активного відпочинку (у вигляді фізичних вправ) на подальшу працездатність та продуктивність праці, є дані про те, що правильно дозовані фізичні вправи надають суттєвий позитивний вплив різні психічні процеси.

Так було в ряді робіт Г.Д. Горбунова вивчалася зміна психічних процесів (уваги, пам'яті, оперативного мислення та швидкості переробки інформації) після занять плаванням. Отримані результати свідчать, що під впливом короткочасних фізичних навантажень максимальної інтенсивності настає статистично значуще поліпшення психічних процесів за всіма показниками, досягає найвищого рівня через 2-2,5 години після навантаження. Потім наголошувалося на тенденції повернення до вихідного рівня. Найбільш суттєвий позитивний вплив короткочасні фізичні навантаження максимальної інтенсивності надавали на якісні показники пам'яті та уваги. Виявилося, що пасивного відпочинку недостатньо відновлення працездатності кіркових клітин. Після фізичних навантажень розумова втома знижувалася.

Дослідження питання про оптимальні фізичні навантаження, що позитивно або негативно впливають на психічні процеси людини, дають різну інформацію. Так, А.Ц. Пуні досліджував вплив фізичних навантажень на "почуття часу", увагу, пам'ять. Результати свідчать про зміну психічних процесів залежно від характеру та величини навантаження.

У більшості випадків (у спортсменів) після інтенсивних фізичних напруг обсяг пам'яті та уваги зменшувалися. Незвичні ж фізичні навантаження надають різнорідний вплив: позитивне, хоч і короткочасне, на оперативне мислення та інформаційний пошук, незмінними залишаються час реакції і зосередженість уваги, а пам'ять погіршується. Фізичні навантаження, адаптованість до яких близька до завершення, несприятливо впливають тільки на мнемічні процеси, особливо на обсяг пам'яті. Короткочасні навантаження надають позитивний вплив на перцептивні процеси.

Як показано у низці досліджень систематично висока рухова активність у режимі навчального дня студентів безпосередньо підвищуючи функціональну діяльність м'язового апарату, позитивно позначається на їхній психічній сфері, що науково підтверджує ефективність спрямованого впливу через рухову систему на центральний нервовий апарат та його розумові функції. Водночас оптимальне використання рухової активності студентів сприяє зростанню рівня розумової працездатності у навчальному році; збільшення тривалості періоду високої працездатності; скорочення періодів її зниження та впрацьовування; підвищення стійкості до навчальних навантажень; прискорене відновлення працездатності; забезпеченню досить високої емоційної та вольової стійкості студентів до стрес-факторів екзаменаційних періодів; підвищення успішності, успішного виконання навчальних вимог та ін.

Питаннями впливу рухової активності з метою здійснення сприятливої ​​психічної діяльності школярів займалося багато дослідників. Так, Н.Б. Стамбулова вивчала взаємозв'язок розвитку рухових якостей (спритності-швидкості та точності) та психічних процесів у молодших школярів. Її дослідження показали, що у експериментальної групі, де кожному уроці додатково включалися спеціальні вправи на спритність, виявилися позитивні зміни у динаміці спритності, а й у динаміці психічних показників.

Дослідження Н.В. Дороніної, Л.К. Федякіна, О.А. Дороніна, свідчать про єдність рухового та розумового розвитку дітей, про можливості цілеспрямовано впливати на розвиток психічних процесів шляхом застосування на уроках фізичного виховання спеціальних фізичних вправ, спрямованих на розвиток координаційних здібностей та навпаки.

Інші дослідження доказово показують, що активізація рухової активності прогресивно змінює як їхній стан фізичної підготовленості, а й продуктивність розумової діяльності.

Діяльність Е.Д. Холмський, І.В. Єфімова, Г.С. Микієнко, Є.Б. Сироткіною показано, що існує зв'язок між здатністю до довільного регулювання, рівнем рухової активності та здатністю до довільного контролю за інтелектуальною діяльністю.

Також виявлено, що існує тісний взаємозв'язок інтелектуального та психомоторного розвитку. Психомоторний розвиток тісно пов'язане з розвитком пізнавальних процесів учнів і насамперед з розвитком таких розумових операцій, як аналіз, узагальнення, порівняння, диференціювання. Справді, якісне виконання тієї чи іншої рухової дії із заданими параметрами вимагає, перш за все, чіткого, диференційованого відображення його у свідомості та у формуванні на цій основі адекватного образу руху. Це можливо тоді, коли процеси аналізу та синтезу мають такий рівень розвитку, завдяки якому стає можливим необхідний ступінь розчленованості сприйняття. Процес аналізу засвоюваної рухової структури полягає у дедалі більшому уявному її розчленуванні деякі елементи, у встановленні взаємозв'язків і переходів з-поміж них і інтегруванні результатів цього у вигляді цілого, але внутрішньо розчленованого .

У світлі даних досліджень нами виявлено інформацію Г. Іванової та О. Беленка про розробку біотехнічних систем для дослідження та саморозвитку рухової активності та мислення дітей від 4 до 7 років. У їхніх роботах доказово показано, що найбільшого ефекту у вихованні та освіті досягають при інтеграції рухової та пізнавальної діяльності, оскільки вони взаємно доповнюють одне одного.

Авторським колективом під керівництвом проф. Ю.Т. Черкесова створено нову "штучне мотивокероване впливове середовище" для пов'язаного взаємозалежного розвитку фізичних та інтелектуальних здібностей людини на мотиваційній та оздоровчій основах.

Суть нового підходу до вирішення проблеми гармонійного розвитку людини полягає в тому, щоб, використовуючи її мотиваційний інтерес до будь-якої діяльності, організувати педагогічний процес в умовах застосування комп'ютеризованих систем управління фізичним та інтелектуальним впливом та взаємодією.

У зв'язку з цим фізична культура не меншою мірою, ніж інші шкільні предмети, надає можливості для розвитку пізнавальних процесів учнів за допомогою вдосконалення виконання та засвоєння нових моторних дій.

Таким чином, у вітчизняній літературі можна виділити три групи даних щодо впливу фізичних вправ на психічні [інтелектуальні] процеси людини.

У першу групу входять фізіологічні та психофізіологічні дані. Вони свідчать про те, що після фізичного навантаження значно покращується мозкова гемодинаміка. Крім того, встановлено, що систематичні фізичні навантаження позитивно впливають на функціональний стан центральної нервової системи. Ця група даних показує, що заняття фізичними вправами створюють у центральній нервовій системі сприятливе фізіологічне тло, що сприяє підвищенню ефективності психічної діяльності.

Група дослідників виявила, що в результаті занять фізичними вправами активізуються психічні процеси, що забезпечують сприйняття, переробку та відтворення інформації, підвищення розумової працездатності – збільшується обсяг пам'яті, підвищується стійкість уваги, прискорюються розумові та психомоторні процеси. До цієї групи даних можна віднести і результати вивчення динамічних характеристик інтелектуальної діяльності у зв'язку з рівнем рухової активності. Випробувані з високою рухової активністю виявили більш високорозвинену здатність до довільного прискорення темпу виконання інтелектуальних операцій та рівномірність інтелектуальної діяльності порівняно з випробуваними з низькою руховою активністю.

Нарешті, третя група даних пов'язані з підвищенням успішності навчальної діяльності учнів під впливом постійних занять фізичної культурою. Дослідження цієї групи свідчать про те, що школярі та студенти, які постійно займаються фізичною культурою, мають більш високу загальну успішність, ніж їхні однолітки, що характеризуються меншим обсягом рухової активності.

Таким чином, всі три групи досліджень несуперечливо свідчать про те, що організована та цілеспрямована рухова активність створює сприятливі умови для протікання психічних процесів і тим самим сприяє успішній навчальній діяльності.

Однак, якщо фізіологічний аспект впливу фізичних вправ досить зрозумілий, то уявлення про психологічний механізм такого впливу ще потребує розробки.

Н.П. Локалова розглядає структуру психологічного механізму впливу фізичних вправ на пізнавальну діяльність людини та виділяє в ній два ієрархічні рівні: більш поверховий і глибший. Виконання фізичних вправ має своїм побічним результатом активізацію поверхневого рівня структурі психологічного механізму, що з підвищенням активності різних пізнавальних (пам'яті, уваги, мислення) і психомоторних процесів. Вплив фізичних вправ цей рівень може бути легко виявлено шляхом вивчення параметрів психічних процесів до і після фізичної навантаження. Другий, глибший, рівень у структурі психологічного механізму безпосередньо пов'язані з вищими кірковими процесами, вкладеними у аналіз і синтез сприймаються подразників. Саме цьому аналізуючому рівню належить вирішальна роль здійсненні впливу фізичних вправ в розвитку пізнавальних процесів.

На підтвердження вищесказаного можна навести слова основоположника наукової системи фізичного виховання у Росії П.Ф. Лесгафта, який вважав, що для того, щоб бути фізично освіченим, ще недостатньо все життя займатися фізичною працею. Цілком необхідно мати досить розвинену систему психічних процесів, що дозволяє як тонко контролювати свої рухи і керувати ними, а й дає можливість творчого прояви в рухової діяльності. А це можливо тоді, коли суб'єкт опанував прийоми аналізу своїх м'язових відчуттів та контролю за виконанням рухових дій. Принципово важливе значення має уявлення П.Ф. Лесгафта у тому, що у розвитку рухової діяльності необхідно використовувати самі прийоми, що й у розумового розвитку, саме прийоми диференціювання відчуттів за часом і ступеня прояви і їх порівняння. З цього випливає, що руховий розвиток у його психологічному аспекті тісно пов'язаний з певним рівнем розумового розвитку, що виявляється у ступеню розвитку аналізу та порівняння.

Усе перелічене вище дає підстави укласти, що рухова активність грає значної ролі у створенні сприятливих умов реалізації психічної діяльності як чинник стимуляції інтелектуальної сфери личности.

Однак нас цікавить питання наступного змісту: як насправді в рамках навчально-виховних закладів реалізується на практиці весь передовий досвід накопичених експериментальних досліджень?

В даний час у вітчизняній психології, педагогіці, теорії фізичної культури склалися три основні підходи до управління інтелектуальним розвитком дітей у процесі фізичного виховання та спортивного тренування.

Природна інтелектуалізація уроків фізкультури та тренувальних занять, заснована на реалізації принципу свідомості та активності при навчанні рухових дій та розвитку фізичних якостей.

Цей підхід, зокрема, передбачає використання у певній системі таких методичних прийомів, як правильне формулювання завдань, "акцент уваги", виконання вправ за описом, установка на уявне промовляння, відчуття рухів, аналіз виконання вправ за схемою, установка на самоконтроль та самооцінку виконання рухових дій та ін.

"Насильницька" інтелектуалізація, що полягає у насиченні уроків та занять матеріалом загальноосвітніх шкільних дисциплін, а також активному встановленні міжпредметних зв'язків.

Специфічна інтелектуалізація, заснована на обліку вікових особливостей взаємозв'язків фізичних якостей та інтелектуальних дітей. Цілеспрямований розвиток у кожному віці так званих провідних фізичних якостей (наприклад, спритності, швидкості, стрибучості у молодших школярів, сили та швидкісно-силових якостей у підлітків) дозволяє добиватися позитивних зрушень у розвитку інтелектуальних процесів учнів та юних спортсменів за допомогою специфічних засобів фізичної культури спорту.

В останні роки складається ще один підхід, заснований на використанні психотехнічних вправ та ігор для розвитку інтелекту учнів та формування спортивно-важливих інтелектуальних властивостей дітей.

Найбільш цікавим для нас є другий підхід, оскільки він менш реалізований у практиці сучасної школи, ніж дві інші.

Інтегрованому уроку властивий значний освітній, розвиваючий та виховний потенціал, що реалізується за певних дидактичних умов. І цим, безперечно, треба користуватися при реалізації завдань навчально-виховного процесу. Однак, якщо інтегрувати загальнотеоретичні курси, ніж у принципі і займається навчання, то це ні в кого не викликає зайвих питань. А як же інтегрувати рухову та пізнавальну діяльність людини?

Як зазначає Г.М. Зюзин, фізичної культури як загальноосвітнього предмета саме життя надало місце в одному ряду з фізикою, математикою, російською мовою. Але, на жаль, у вітчизняній літературі мало висвітлено питання про міжпредметні зв'язки фізичної культури з іншими предметами шкільного навчання.

Досить глибокий аналіз літератури про вітчизняну та зарубіжну системи освіти, які використовують інтегральні зв'язки рухової та пізнавальної діяльності людини, дано в роботі С.В. Менькової.

Так, є відомості про взаємний зв'язок у викладанні фізичної культури з анатомією та фізіологією людини, з фізикою; передбачаються деякі форми зв'язку фізичної культури з іноземною мовою.

У літературі є дані про активізацію розумової діяльності на заняттях з фізичної культури в дитячому садку, про взаємозв'язок розумового та фізичного виховання дошкільнят на заняттях у сімейному клубі.

Спроби застосувати до викладання фізичної культури освітні мотиви широкого плану, притаманні кількох предметів, нічого не винні призводити до того, щоб фізичне виховання перетворилося на допоміжну, підпорядковану стосовно інших шкільних предметів, дисципліну. Навпаки, урок фізичної культури повинен отримати освітню спрямованість, що дозволяє учням повніше і глибоко осмислювати програмний матеріал, що вивчається, з різних навчальних дисциплін. А вчитель фізичної культури має діяти над самотужки, вирішуючи комплекс навчальних завдань, а співдружності зі своїми колегами.

Усі перелічені факти свідчать, що інтерес до вивчення проблеми взаємовпливу м'язової та розумової роботи викликав і викликає інтерес багатьох вчених різних спеціальностей. Сенс всіх цих досліджень можна звести до наступного: рухова активність, заняття фізичною культурою та спортом, активний відпочинок благотворно впливають на психофізіологічну та психічну сферу людини, на підвищення розумової та фізичної працездатності. Іншими словами можна сказати, що "рух це шлях не тільки до здоров'я, а й до інтелекту".

1.2 Особливості мотивації вчення молодших школярів

Проблема мотивації вчення є найактуальнішою як вітчизняної, так зарубіжної школи. Важливість її вирішення визначається тим, що навчальна мотивація є істотно необхідною передумовою для ефективного здійснення процесу навчання та виховання.

Відомо, що саме негативне чи байдуже ставлення школяра до вчення може спричинити його низьку успішність. З іншого боку - стійкий пізнавальний інтерес школярів можна як один із критеріїв ефективності педагогічного процесу.

Удосконалення системи навчання, що стимулюється соціальним замовленням суспільства, постійно ускладнює вимоги до психічного розвитку випускників школи. Сьогодні вже мало забезпечити оволодіння школярами сумою знань, важливого значення надається задачі навчити школярів вчитися, навчити їх хотіти вчитися.

У сучасній школі багато робиться на формування в учнів позитивного ставлення до вчення. На це спрямовано використання всіх видів проблемно-розвивального навчання, застосування оптимального поєднання різних його методів, форм індивідуальної, колективної та групової роботи, врахування вікових особливостей школярів та інше. Однак доводиться визнати, що інтерес до вчення від початкової до середньої школи належним чином не зростає, а навпаки, має тенденцію до зниження.

Сьогодні дедалі частіше доводиться чути від педагогів і психологів такі висловлювання: " внутрішній відхід школи " , " стан мотиваційного вакууму " , " демотивованість школярів " . І особливо страшно, що "демотивованість" школярів виявляє себе вже до кінця молодшого шкільного віку. До віку, коли дитина тільки починає входити в навчальну діяльність, вона відчуває розчарування, що супроводжується спадом у навчальній діяльності, бажанням пропустити урок, зменшенням старанності, тяжінням шкільними обов'язками.

Саме тому формування мотивації вчення без перебільшення можна назвати однією із центральних проблем сучасної школи. Її актуальність обумовлена ​​самою навчальною діяльністю, оновленням змісту навчання, формуванням у школярів прийомів самостійного набуття знань, розвитку їхньої активності та ініціативності.

Дослідження мотивації вчення починається із проблеми визначення самого поняття "мотивації".

Проблема мотивації людини досить широко і багатоаспектно представлена ​​у багатьох вітчизняних та зарубіжних теоретичних та емпіричних дослідженнях. У цьому, як зазначає Л.І. Божович, "мотиваційна сфера людини досі дуже мало вивчена".

І. Лінгарт розглядає мотивацію як "фазу активного континууму ..., в якому діють внутрішні керуючі фактори, що вивільняють енергію, що спрямовують поведінку на певні стимули, і спільно визначальну форму поведінки".

Як зазначає В.Г. Асєєв, поняття мотивації в людини включає всі види спонукань: мотиви, потреби, інтереси, прагнення, цілі, потяги, мотиваційні диспозиції, ідеали. У найширшому сенсі мотивація іноді визначається як детермінація поведінки взагалі.

Р.С. Нємов розглядає мотивацію "як сукупність причин психологічного характеру, що пояснюють поведінку людини ... її спрямованість та активність".

У загальнопсихологічному контексті "мотивація є складне об'єднання, "сплав" рушійних сил поведінки, що відкривається суб'єкту у вигляді потреб, інтересів, включень, цілей, ідеалів, які безпосередньо детермінують людську діяльність". Мотивація у сенсі слова, з цього погляду, сприймається як стрижень особистості, якого "стягуються" такі її властивості, як спрямованість, ціннісні орієнтації, установки, соціальні очікування, вольові якості та інші соціально - психологічні характеристики.

Таким чином, можна стверджувати, що мотивація розуміється більшістю авторів як сукупність, система психологічно різноманітних факторів, що детермінують поведінку та діяльність людини.

Навчальна мотивація окреслюється окремий вид мотивації, включений у певну діяльність - у разі діяльність вчення.

Навчальна мотивація, як і будь-який інший її вид, системна, характеризується спрямованістю, стійкістю та динамічністю. Так було в роботах А.К. Маркової підкреслюється така думка: " ... Мотивація вчення складається з низки постійно змінюються і вступають у нові відносини один з одним спонукань (потреби і сенс вчення для школяра - це його мотиви, цілі, емоції, інтереси). Тому становлення мотивації є не просте зростання позитивного або посилення негативного ставлення до вчення, а ускладнення структури мотиваційної сфери, що входять до неї спонукань, поява нових, більш зрілих, іноді суперечливих відносин між ними.

Розглянемо будову мотиваційної сфери навчання у школярів, тобто те, що визначає, спонукає навчальну активність дитини, що загалом детермінує її навчальну поведінку.

Внутрішнім джерелом мотивації навчальної діяльності є сфера потреб учнів. " Потреба - це спрямованість активності дитини, психічний стан, що створює передумову діяльності " . Якщо вважати основною ознакою навчальної діяльності те, що вона є однією із суттєвих форм пізнавальної діяльності, можна виділити три групи потреб: пізнавальні потреби, які задовольняються у процесі набуття нових відомостей чи способів вирішення проблем; соціальні потреби, що задовольняються в рамках взаємодій "вчитель-учень" та "учень-учень" у ході навчальної діяльності або відносин, пов'язаних з навчальною діяльністю та її результатами; потреби, пов'язані з "я", потреба досягнень і уникнення неуспіху, що актуалізуються головним чином рівнем складності навчальних завдань.

Трактування мотиву співвідносить це поняття або з потребою, або з переживанням цієї потреби та її задоволенням. Так, С.Л. Рубінштейн писав: " ... те чи інше спонукання, потреба, інтерес - стає для людини мотивом дії через співвіднесення його з метою ", або з предметом потреби. Наприклад, у контексті теорії діяльності О.М. Леонтьєва термін " мотив " вживається задля " позначення переживання потреби, але як означає те об'єктивне, у чому ця потреба конкретизується у умовах і потім направляється діяльність, як у спонукає її " .

Характеризуючи інтерес як із компонентів навчальної мотивації, необхідно звернути увагу, що у повсякденному, побутовому, та й у професійному педагогічному спілкуванні термін " інтерес " часто використовується як синонім навчальної мотивації. Про це можуть свідчити такі висловлювання, як "не має інтересу до навчання", "необхідно розвивати пізнавальний інтерес" та інші. Таке змішання понять пов'язано, по-перше, про те, що, теоретично вчення саме інтерес був першим об'єктом вивчення у сфері мотивації. По-друге, воно пояснюється тим, що сам собою інтерес - це складне неоднорідне явище. Інтерес визначається "як наслідок, як один із інтегральних проявів складних процесів мотиваційної сфери".

Необхідна умова для створення в учнів інтересу до змісту навчання та до самої навчальної діяльності – можливість проявити у навчанні розумову самостійність та ініціативність. Один із прийомів збудження в учнів пізнавального інтересу - "усунення", тобто показ учням нового, несподіваного, важливого у звичному та повсякденному.

Інакше кажучи, мотиваційна сфера суб'єкта навчальної діяльності чи його мотивація як багатокомпонентна, а й різнорідна і різнорівнева, що вкотре переконує у надзвичайної складності як її формування, а й обліку, і навіть адекватного аналізу.

Проте, визначивши психологічні характеристики окремих сторін мотиваційної сфери вчення, спробуємо розглянути складне утворення мотиваційної сфери вчення з урахуванням вікових особливостей дітей молодшого шкільного віку.

Коли дитина приходить у перший клас, то у його мотиваційній сфері, як правило, відсутні ще мотиви, що спрямовують його діяльність на засвоєння нових знань, на оволодіння загальними способами дій, на науково-теоретичне осмислення явищ, що спостерігаються. Провідні мотиви у період шкільного дитинства, пов'язані з бажанням дитини, зайняти суспільно значиму і суспільно оцінювану позицію школьника. Однак така мотивація, що визначається головним чином новою соціальною позицією дитини, не може підтримуватися протягом тривалого часу та поступово втрачає своє значення. У молодшому шкільному віці, писав О.М. Леонтьєв, основний мотив вчення полягає у більшості випадків у самому виконанні вчення як об'єктивно значущої діяльності, бо завдяки виконанню навчальної діяльності дитина набуває нової соціальної позиції.

"Соціальні мотиви, - пише Л.І. Божович, - у системі мотивів, які спонукають навчальну діяльність молодших школярів, займають настільки велике місце, що здатні визначити позитивне ставлення дітей до діяльності, навіть позбавленої безпосереднього пізнавального інтересу".

Найбільш добре у початкових класах усвідомлюються такі соціальні мотиви, як мотиви самовдосконалення та обов'язку перед учителем. Але, надаючи сенсу вчення, ці мотиви виявляються "знаними", а не реально діючими.

Для молодших школярів характерне беззаперечне виконання вимог учителя. Соціальна мотивація навчальної діяльності настільки сильна, що вони навіть не завжди прагнуть зрозуміти, для чого потрібно робити те, що їм наказує вчитель. Навіть нудну і марну роботу вони виконують ретельно, оскільки отримані завдання здаються їм важливими.

Позначка як провідний мотив виступає більш ніж у половини молодших школярів. Вона висловлює і оцінку знань учня і громадську думку про нього, тому діти прагнуть до неї власне не заради знань, а заради збереження та підвищення свого престижу. За даними М.А. Амонашвілі, 78% дітей початкових класів, які отримали різні позначки (крім "5"), йдуть додому зі школи незадоволені, вважаючи, що вони заслужили вищі позначки. У третини переважає престижний мотив, а пізнавальні мотиви не завжди. Така ситуація не дуже сприятлива для процесу навчання: саме пізнавальна мотивація вважається найбільш адекватною навчальним завданням.

Ставлення молодших школярів до навчання визначається й іншою групою мотивів, які закладені у самій навчальній діяльності та пов'язані зі змістом та процесом вчення. Це пізнавальні інтереси, прагнення долати труднощі у процесі незнання, проявляти інтелектуальну активність. Розвиток мотивів цієї групи залежить від рівня пізнавальної потреби, з якою дитина приходить до школи, з одного боку, і рівня змісту та організації навчального процесу, з іншого.

Вирізняють два рівні інтересу: 1) інтерес як епізодичне емоційно-пізнавальне переживання, безпосередньо радісне впізнавання нового; 2) інтерес стійкий, що виявляється не лише за наявності предмета, а й у його відсутності; інтерес, який змушує учня шукати відповіді питання, виявляти ініціативу, пошук .

Мотивація досягнення у початкових класах нерідко стає домінуючою. У дітей із високою успішністю яскраво виражена мотивація досягнення успіху – бажання добре, правильно виконувати завдання, отримувати потрібний результат. І хоча вона зазвичай поєднується з мотивом отримання високої оцінки своєї роботи (позначки та схвалення дорослих), все ж таки орієнтує дитину на якість і результативність навчальних дій незалежно від цієї зовнішньої оцінки, тим самим сприяючи саморегуляції.

Важливим для аналізу мотиваційної сфери вчення школярів є також характеристика їхнього ставлення до вчення. Формування у молодших школярів позитивного ставлення до навчання має велике значення: по-перше, воно значною мірою визначає успіх у навчанні; по-друге, є важливою передумовою розвитку складної моральної освіти особистості – відповідального ставлення до вчення.

Вітчизняні вчені Л.І. Божович, В.В. Давидов, А.К. Маркова, Д.Б. Ельконін, вивчаючи причини зниження позитивного ставлення до навчання у третьокласників, дійшли висновку у тому, що вони лежать над вікових особливостях, а організації навчально-виховного процесу. Однією з причин є невідповідність навантаження інтелектуальної діяльності віковим можливостям молодшого школяра. Іншою причиною, як зазначає Божович, є ослаблення соціальної мотивації вчення. Третьою - відсутність сформованості в дітей віком необхідні реалізації їхніх відносин способів і форм поведінки (терпіння, вміння долати тривалі труднощі) та інших.

Отже, більшість дітей, які навчаються у школі, не мають інтересу до навчання. Вони не мають внутрішнього стимулу отримувати необхідні знання. Отже, завдання сьогоднішньої загальноосвітньої школи націлюють використання всіх можливостей, всіх ресурсів підвищення ефективності навчально-виховного процесу, і сучасне вимога " вчити дітей вчитися " здається очевидним і природним.

Для того, щоб молодший школяр навчався свідомо, творчо, з бажанням необхідно використати всі педагогічні ресурси. Проаналізувавши передовий досвід видатних вітчизняних педагогів, психологів, вчителів - практиків, можна однозначно сказати, що формуванню мотивації вчення в дітей віком молодшого шкільного віку сприяє цікавість, пізнавальні ігри, яскраві емоційні уроки. Особливе місце у розвиток мотиваційної сфери дітей теоретики віддають грі.

На жаль, у сьогоднішній початковій школі гра відноситься до маловикористовуваних засобів. Дослідження, одержані С.А. Шмаковим з 1973 по 1993 роки, загалом, у 14 тисяч вчителів, про правомірність використання гри в процесі навчальної діяльності вчителями початкових класів, дозволяють судити про те, що ігри або ігрові елементи використовуються на уроках переважно епізодично, що свідчить про недостатнє включення її до засобів оптимізації навчання. Таким чином, можна стверджувати, що офіційна наука визнала гру провідним видом діяльності у дітей лише до межі школи.

Безперечно, у школі гра не може бути винятковим змістом життя школяра, але вона допомагає йому адаптуватися, готує до переходу на інші, неігрові види діяльності, продовжує розвивати психічні функції дитини. Справді, у жодних інших видах діяльності не демонструє такого самоволодіння, оголення своїх психофізіологічних, інтелектуальних ресурсів, як у грі. Гра навчає, розвиває, виховує, розважає, відпочиває. Дитинство ж без гри анормальне та аморальне.

ГЛАВА 2. МЕТОДИ ТА ОРГАНІЗАЦІЯ ДОСЛІДЖЕННЯ

.1 Методи дослідження

Для вирішення поставлених завдань ми використовували такі методи дослідження:

Аналіз та узагальнення науково-методичної літератури;

Педагогічне спостереження;

Тестування;

Комплексна інструментальна методика для реєстрації, оперативної обробки та подання інформації про біомеханічні та медико-біологічні параметри рухів;

Педагогічний експеримент;

Математична статистика.

2.2 Методи визначення фізичної підготовленості

Для визначення рівня фізичної підготовленості підібрано такі спеціалізовані тести:

Згинання та розгинання рук в упорі лежачи від лави (дівчинки);

Згинання та розгинання рук в упорі лежачи (хлопчики);

Стрибки у довжину з місця;

Хвилинний біг;

Проба Ромберга;

Проба Штанге;

Варіант проби PWC 170

Проба Ромберга призначалася визначення стійкості нервових процесів й у виміру пасивної координації. Проба проводилася наступним чином: випробуваний стояв на одній нозі, інша зігнута в коліні і ступнею опускається на колінний суглоб з медіального боку. Руки витягнуті убік, очі закриті. Вимірювався час у секундах. Допускалося три спроби. У протокол заносився найкращий результат. Вимірювання проводилося за секунди.

Проба Штанге – функціональна проба із затримкою дихання на вдиху. Вимірювання проводилося при затримці дихання у спокої (сидячи) після глибокого вдиху. Допускалося три спроби. У протокол заносився найкращий результат. Вимірювання проводилося за секунди.

Варіант проби PWC 170 використовувався з метою визначення фізичної працездатності. При вивченні дітей за допомогою тесту PWC 170 ми використовували його модифікацію з метою спростити процедуру визначення PWC 170, зробити її більш доступною. Проба виконувалася піддослідними без попередньої розминки, щоб не підвищувати мобілізаційну готовність вегетативних систем організму, інакше результат міг бути заниженим. Методи визначення фізичної підготовленості підбиралися нами відповідно до шкільною програмою для дітей молодшого шкільного віку, а як і були доповнені методами, необхідні досягнення мети експериментального дослідження. Підібрані методи найбільш прості у застосуванні та дуже інформативні. Оцінка результатів проводилася з урахуванням статево-вікових особливостей учнів.

2.3 Методика вивчення інтелектуальних здібностей

Для вивчення інтелектуальних здібностей дітей використано методику визначення розумового розвитку дітей 7-10 років, запропонована Е.Ф. Замбицявічене.

Тест складається з чотирьох субтестів, що включають вербальні завдання, підібрані з урахуванням програмного матеріалу початкових класів.

Перший субтест спрямовано дослідження диференціації суттєвих ознак предметів і явищ від несуттєвих, і навіть запасу знань випробуваного.

Другий субтест - на дослідження операцій узагальнення та відволікання, здатності виділити суттєві ознаки предметів та явищ.

Третій субтест - на дослідження здатності встановлювати логічні зв'язки та відносини між поняттями.

Четвертий субтест дозволяє виявити вміння у дітей узагальнювати.

Тест проводився з випробуваними індивідуально, що дозволило з'ясувати причини помилок і перебіг їх міркувань з допомогою додаткових питань.

Оцінка результатів проводилася на основі аналізу розподілу індивідуальних даних (з урахуванням стандартних відхилень) відповідно до наступних рівнів успішності: 4 рівень – 80-100% оцінки успішності; 3 рівень – 79,9-65% оцінки успішності; 2 рівень – 64,9-50% оцінки успішності; 1 рівень - 49,9 % і нижче, та відповідним переведенням їх у систему балів.

2.4 Педагогічний експеримент

Педагогічний експеримент спрямовано експериментального обгрунтування ефективності методики пов'язаного розвитку фізичних та інтелектуальних здібностей учнів молодшого шкільного віку на оздоровчій основах.

2.5 Виконання фізичних та інтелектуальних завдань із використанням комп'ютерного комплексу

Для пов'язаного розвитку фізичних та інтелектуальних здібностей на мотиваційній та оздоровчій основі до дітей виконували фізичні навантаження на м'язи плечового поясу, ніг та тулуба. При цьому фізичні навантаження у вигляді спеціально підібраних вправ були доповнені інтелектуальними завданнями, які діти виконували одночасно з руховими діями або, навпаки, виконуючи фізичні вправи, вирішували інтелектуальні завдання. Узагальнена блок-схема пристрою, що реалізує пропонований спосіб на дітей, представлена ​​на рис. 1, де позначені об'єкт впливу - школяр, персональний комп'ютер (ПК), програмне забезпечення якого використовує інформацію про зміни стану школяра та успішність виконання ним інтелектуальних завдань для коригування мотиваційного, інтелектуального та фізичного впливів. Час кожного навантажувального впливу та результати контролю виконання інтелектуального впливу реєструвалися при виконанні фізичних вправ та інтелектуальних завдань. За допомогою персонального комп'ютера фізичні вправи доповнювалися інтелектуальними та мотиваційними завданнями. При цьому ЧСС та час кожного фізичного впливу та виконання інтелектуального завдання вводяться у персональний комп'ютер (ПК). А вся робота проводиться за допомогою відповідного програмного забезпечення.

Для конкретної думки на рис. 2 зображена блок-схема навантаження на ноги, де як навантажувальний засіб обраний велотренажер, в якому є педалі, ланцюгова передача, пристрій навантаження і блок завдання навантаження. Для сполучення з ПК введено блок вимірювання-перетворення.

Рис. 1 - Блок-схема комплексу, що реалізує принцип пов'язаного розвитку фізичних та інтелектуальних здібностей людини

Рис. 2 - Блок-схема навантаження на ноги

При обертанні педалей зусилля м'язів ніг через ланцюгову передачу передається на пристрій велотренажера, опір обертанню якого задається блоком завдання навантаження. Вимірювач-перетворювач перетворює сигнали про обертання диска навантажувального пристрою та посилає їх у ПК, який здійснює вплив на людину та сприймає сигнали ЧСС та силових характеристик.

Блок навантаження на руки представлений на рис. 3. Об'єкт впливу (школяр) взаємодіє з навантажувальним пристроєм, у вигляді спеціальної насадки, пов'язаної з вимірювальним блоком та ПК. Сигнали від школяра та навантажувального пристрою надходять у вимірювальний блок, після якого у перетвореному вигляді видаються на ПК.

Рис. 3 - Блок-схема навантаження на руки

Величина навантаження на м'язи рук визначається блоком завдання навантаження. Взаємодія людини з пристроєм навантаження здійснюється при виконанні інтелектуального завдання (інтелектуальний вплив), що надходить з дисплея персонального комп'ютера, керованого відповідною програмою.

Навантаження тулуба здійснюється через блок навантаження на руки при русі його навантажувального пристрою по всій можливій амплітуді переміщення. При цьому руки не повинні згинатися під час виконання фізичної вправи. Зв'язок із ПК здійснюється за ланцюгами зв'язку блоку навантаження на руки, що передбачено у програмному забезпеченні персонального комп'ютера.

Інтелектуальний вплив може супроводжувати фізичні вправи за всіх варіантів навантаження м'язів. Але, на нашу думку, основний інтелектуальний вплив на людину краще проводити через вплив на м'язи плечового пояса, так як в цьому випадку легше організувати виконання різних інтелектуальних завдань за допомогою спеціально сконструйованої насадки, що створює регульоване навантаження для маніпулятора, виконаного у вигляді керма велотренаж. Тоді блок-схема інтелектуальної дії виглядатиме так, як представлено на рис. 4.

Об'єкт впливу - людина - у діалоговому режимі з персональним комп'ютером, через блок навантаження на руки, зчленований зі спеціальною силовою насадкою, виконує інтелектуальні завдання, які задаються відповідними програмами, висвічуючись на дисплеї персонального комп'ютера, та змінюються в міру виконання.

2.6 Організація експериментальних занять

Перш ніж розпочати організацію занять ми мали вирішити кілька проміжних завдань:

по-перше, визначити оптимальну цільову зону серцевого ритму для оздоровчого тренування;

по-друге, визначити оптимальне навантаження, що задається дітям в умовах роботи комплексу на верхні та нижні кінцівки;

Рис. 4 - Блок-схема інтелектуального впливу на людину при пов'язаному розвитку фізичних та інтелектуальних здібностей людини

по-третє, підібрати такий час роботи на комплексі, який би не суперечив гігієнічним нормам та вимогам роботи в умовах комп'ютерного навчання та інтегрального розвитку, а також час виконання інтелектуального та фізичного навантаження;

по-четверте, розробити та апробувати такі інтелектуальні завдання, які виконуються дітьми в умовах фізичного навантаження, які б не чинили негативного впливу на виконувану роботу та їх розвиток.

Розрахунок оптимальної ЧСС проводився так:

220 - вік (у роках) (1),

ЧСС макс х рівень (%) навантаження (2)

Нижній рівень оптимальної цільової зони серцевого ритму, у нашому випадку, становив: (220 – 10) х 0,6, а верхній – (220 – 10) х 0,75.

За результатами розрахунків слід, що з дітей 9-10 років нижнім рівнем цільової зони є показник пульсу 126 уд/мин. (При навантаженні 60% від максимальної ЧCC), а верхнім - 157 уд/хв. (При навантаженні 75% від максимальної ЧСС).

У таблиці 1 показані параметри інтенсивності навантаження за ЧСС, що виражається у % від індивідуальної максимальної ЧСС для дітей 9-10 років.

Таблиця 1 - Показники інтенсивності навантаження ЧСС для дітей 9-10 років

ЧСС в уд/хв105115126136147157168178Оптимальна цільова зона навантаженняЧСС у % від ЧСС макс50%55%60%65%70%75%80%85%

Нами було встановлено, що при навантаженні на верхній плечовий пояс 20-30 Н, на нижні кінцівки - 20-25 Н і швидкості педалювання 25-30 км/год діти могли тривалий час виконувати фізичне та інтелектуальне навантаження, і при цьому їх показники у відповідь реакції організму перебували в оптимальній цільовій зоні навантаження.

Деякі ж заняття були змодельовані нами як індивідуальні перегони переслідування, де величина навантаження на м'язи нижніх кінцівок змінювалася від 0 до 40 Н (імітація їзди: під гору, в гору, проти вітру, по пересіченій місцевості).

Враховуючи гігієнічні вимоги роботи на комп'ютері дітей молодшого шкільного віку, ми будували нашу програму так, щоб вона не перевищувала тимчасові рамки в 25-30 хвилин. Як показали наші пошукові дослідження, оптимальний час, що відводиться на виконання інтелектуальних завдань з урахуванням фізичного впливу, повинен був становити 2-3 хвилини, залежно від складності завдання, що виконується, а час на проходження ділянок траси залежав від індивідуальних показників, що займаються.

Інтелектуальні завдання підбиралися з урахуванням віку дітей, і будувалися так, щоб під впливом фізичного навантаження не суперечили основним психолого-педагогічним закономірностям сприйняття та засвоєння навчальної інформації. Виконувані як гри, завдання несли у собі мотиваційний стимул і прагнення перемоги.

Перед роботою на велотренажері школяр під керівництвом експериментатора виконував розминку з мобілізації вегетативних систем організму. Після чого самостійно заміряв собі пульс і заносив до індивідуальної книжки спостережень. Пульс наприкінці розминки повинен був перебувати в межах 126 уд./хв (не менше), що відповідало 60% навантаженню від максимально можливого та служило показником функціональної готовності до виконання завдань основної частини занять.

У цей час на дисплеї комп'ютера з'являлася картинка з планом роботи: траса, яку він повинен був пройти, кількість станцій, на яких він повинен був зупинитися і виконати інтелектуальне завдання, а також виводилися основні параметри руху: швидкість, пройдена відстань, час, показник пульсу і відповідна зона реакції реакції організму на пройдене навантаження (рис. 5).

Школяр розпочинав роботу лише в тому випадку, коли сам був готовий приступити до виконання інтелектуально-фізичного навантаження. При цьому він натискав відповідну кнопку для запуску програми та приступав до виконання першого фізичного впливу (на м'язи ніг), що супроводжується одночасним виконанням інтелектуального завдання. Під час проходження траси (фізичний вплив) дитина мала порахувати кількість зустрінутих на трасі автомобільних знаків, дерев, фігур, тварин тощо. після чого дати правильну відповідь на запитання і отримати за це додаткові заохочувальні бали.

Рис. 5 - "Трасса"

Після першого фізичного впливу, що супроводжується одночасним виконанням інтелектуального завдання, що займається, приступав до виконання першого інтелектуального впливу (перша станція), одночасно навантажуючи м'язи плечового пояса. І так до n-го фізичного та n-го інтелектуального впливу. Причому інтелектуальні завдання для дітей підбиралися з урахуванням шкільної програми і були спрямовані на підвищення їхнього інтересу до інтелектуальної діяльності. Ось деякі з них.

2.7 Організація дослідження

Весь перебіг експериментального дослідження ми розділили на три етапи.

Перший етап (жовтень 2003 – вересень 2004 рік). Одним із основних напрямків першого етапу дослідження був огляд та аналіз наукової та науково-методичної літератури з питань дисертаційного дослідження. Особлива увага приділялася розкриттю проблеми пов'язаного розвитку рухової та інтелектуальної діяльності людини.

Другий етап (вересень 2004 – травень 2005 рік) – проведення основного педагогічного експерименту.

Дослідження проводилося на загальноосвітній школі № 2 м. Краснодара. Всього в експериментальному дослідженні взяли участь 24 учні 3 класу "Б". Експеримент тривав протягом одного навчального року.

Заняття фізичною культурою у контрольній групі проводилися традиційним способом – 2 рази на тиждень.

Для експериментальної групи було розроблено спеціальну програму по пов'язаному розвитку фізичних та інтелектуальних здібностей

У ході експерименту здійснювався постійний медико-педагогічний контроль з метою можливої ​​корекції занять, що проводяться.

Методи математичної статистики застосовувалися для обробки отриманих експериментальних даних та формування контрольної та експериментальної груп. Статистична обробка результатів дослідження проводилася комп'ютері з допомогою спеціальної програми.

РОЗДІЛ 3. РЕЗУЛЬТАТИ ДОСЛІДЖЕНЬ

Для визначення ефективності методики пов'язаного розвитку фізичних та інтелектуальних здібностей дітей молодшого шкільного віку на мотиваційній основі ми вибрали такі критерії:

зміна показників фізичної підготовленості котрі займаються;

зміна рівня розвитку інтелектуальних здібностей;

зміна мотивації вчення.

Перший критерій характеризує загальну величину зрушень на рівні розвитку рухових якостей як наслідок проведення занять в умовах штучного мотивокерованого ігрового середовища.

Другий критерій відбиває різницю у рівні розвитку інтелектуальних здібностей котрі займаються.

Третій критерій показує зміни мотивації вчення учнів початку і поклала край експериментального дослідження.

фізична підготовленість мотивація школяр

3.1 Показники фізичного розвитку

Порівняльний аналіз результатів вхідної та повторної діагностики показує, що в експериментальній групі, де заняття проводилися в умовах застосування біомеханічного комплексу "Мотив", за всіма контрольними показниками відбулося статистично достовірне їх збільшення порівняно з контрольною групою (див. таб. 2,3,4 та рис.6-).

Як зазначалося вище, під час занять за умов комп'ютерного комплексу (КП) діти експериментальної групи отримували розвиваючу навантаження (60-75% від максимальної ЧСС) на м'язи верхніх і нижніх кінцівок, і навіть м'язів спини. Аналіз результатів заключного тестування дозволяє будувати висновки про ефективність роботи дітей у даних умовах і про вищої фізичної підготовленості учнів експериментальної групи.

Сила рук оцінювалася за допомогою тесту згинання та розгинання рук в упорі лежачи (хлопчики) та згинання та розгинання рук в упорі лежачи від лави (дівчинки). Виявлено, що учні експериментальної групи (ЕГ) після занять за умов КП випереджають своїх однолітків із контрольної групи (КГ) за рівнем прояву цих рухових здібностей. Приріст результатів у дівчаток ЕГ (з 8,±0,7 до 11,8±0,7) значно більше, ніж у дівчаток КГ (з 7,8±1,1 до 8,5±1,5 (p>0 ,05)); подібна картина спостерігається і у хлопчиків (з 11,1±0,7 до 16,6±0,7 (p<0,05) и с 10,8±1,1до 12,1±0,7 (p>0,05) відповідно).

Контрольний тест - 6-хвилинний біг показав, що заняття в умовах застосування комплексу "Мотив" дозволяють краще розвивати таку фізичну якість як витривалість. Нами встановлено, що на початок експерименту результати в обох групах, що обстежуються, були недостовірно помітні (820±46,0 в КГ проти 816±61,3 в ЕГ). Після експерименту ці показники суттєво різняться: 870±76,8 у КГ проти 954±61,3 у ЕГ (p>0,05), що є показником значної зміни рівня тренованості організму учнів експериментальної групи.

Контрольний тест - стрибок у довжину з місця також показав недостовірність відмінності показників в обох групах на початок експериментального дослідження (143,9±2,4 в КГ проти 144,5±3,9 в ЕГ) і позитивні зміни в швидкій силі дітей ( 147,3±2,7 КГ проти 150±3,6 в ЕГ) після експерименту. Приріст результатів у контрольній групі становив 4 см, а в експериментальній - 6 см (p>0,05).

Проба, що застосовується для оцінки функціонального стану органів дихання учнів (проба Штанге), свідчить про високої ефективності проведених занять за умов комплексу " Мотив " . Так, на початку експерименту довільна затримка дихання становила 34±0,9 у КГ проти 34,3±0,9 у ЕГ, відмінність не суттєво. Після проведення експерименту нами виявлено, що показники у дітей експериментальної групи значно покращилися порівняно з контрольною групою (37,1±0,6 у КГ проти 43±0,9 у ЕГ) (p>0,05).

Рис. 6 - Згинання та розгинання рук в упорі

Рис. 7 - Згинання та розгинання рук у лежачи від лавки (дівчинки) упорі (хлопчики)

Аналіз дослідження пасивної опорно-рухової координації (проба Ромберга) підтверджує те положення, що заняття в умовах комплексу "Мотив" сприяють збільшенню адаптаційних можливостей центральної нервової системи, що було підтверджено результатами повторного діагностичного дослідження: 21,1±0,6 у КГ проти 26,0±0,6 в ЕГ (p>0,05).

Достовірно великий приріст результатів тесту на працездатність організму що займаються - PWC170 був отриманий нами в експериментальній групі порівняно з контрольною групою при повторному діагностичному дослідженні: 405±5,82 ЕГ проти 396±7,66 КГ (p>0,05). Це є наслідком покращення функціонального стану серцево-судинної системи та оптимізації адаптаційних можливостей дітей експериментальної групи в умовах штучного середовища розвитку.

3.2 Показники інтелектуального розвитку

Виконання інтелектуальних завдань, що займаються, в умовах комплексу "Мотив", з використанням спеціально розроблених авторських програм для дітей даної вікової групи, на виявлення запасу знань випробуваного, виділення суттєвих ознак предметів і явищ, встановлення логічних зв'язків і відносин між поняттями, а також різних логічних завдань, вправ на повторення та закріплення пройденого матеріалу, знання та вміння застосовувати правила російської мови, математики та багатьох інших, сприяло розвитку інтелектуальних здібностей дітей експериментальної групи.

Нами було встановлено, що вихідний рівень загального інтелектуального розвитку дітей порівнюваних груп був практично однаковим: середній бал за виконання тестів становив (24,9±2,4 у КГ проти 24,8±2,7 у ЕГ) (p>0,05 ).

При повторному діагностичному дослідженні нами виявлено, що у дітей із експериментальної групи середня оцінка за завдання виявилася значно вищою, ніж у дітей з контрольної групи (29,4±1,8 у ЕГ проти 26,4±2,7 у КГ) (p<0,05). Причем уровень успешности выполнения заданий в динамике у детей экспериментальной группы повысился на 12,5% (p<0,05), а у детей из контрольной группы лишь на 5% (p>0,05).

Вивчення мотивації вчення у двох групах дозволяє укласти, що заняття, організовані у нестандартних, ігрових, змагальних умовах із елементами цікавості дозволили підвищити мотивацію вчення в дітей віком експериментальної групи.

Так, сталося достовірне збільшення показників як у сфері пізнавальної активності (2,08±0,6 у КГ проти 2,6±0,3 у ЕГ) (p<0,05), так и в сфере познавательного интереса (2,41±0,9 в КГ против 3,25±0,3 в ЭГ) (p<0,05).

Колірний тест відносин, застосовуваний нами з метою визначення мотивації вчення лише на рівні невербальної системи свідомості, також показав, що у експериментальної групі відбулося статистично достовірне збільшення результатів проти контрольної групою (4,4±0,6 в КГ проти 6,5± 0,9 в ЕГ) (p<0,05).

У цілому ж, загальний рівень розвитку мотивації вчення в динаміці мав тенденцію до збільшення учнів експериментальної групи (з 9,5±1,8 до 12,4±1,2) (p<0,05) и тенденцию к снижению у учащихся контрольной группы (с 9,25±1,8 до 8,7±1,2) (p>0,05).

Діти з експериментальної групи після занять в умовах комплексу стали інтелектуально активнішими: вони включаються до навчального процесу за власною ініціативою, завдання виконують з інтересом, навчальний матеріал слухають уважно, відвідують різні гуртки, які розширюють їх знання.

У контрольній групі мотивація навчання до кінця навчального року в учнів не підвищилася, а навпаки мала тенденцію до зниження. Це підтверджує, що наші дослідження йдуть у руслі досліджень багатьох вітчизняних та зарубіжних учених, які свідчать про зниження інтересу та навчальної мотивації у дітей до завершення періоду молодшого шкільного віку.

ВИСНОВКИ

Методика поєднаного розвитку фізичних та інтелектуальних здібностей дітей молодшого шкільного віку дозволила в умовах застосування адаптивного впливу:

організовувати навчання та виховання в умовах ігрової змагальної діяльності, при якій відбувається максимальна мобілізація розумових та фізичних здібностей учнів;

підвищувати мотивацію до навчання, а саме навчання будувати на сприятливому психоемоційному тлі;

організовувати навчання з використанням здоров'ятворчих принципів.

Обґрунтовано ефективність методики пов'язаного розвитку фізичних та інтелектуальних здібностей дітей молодшого шкільного віку на мотиваційній основі.

Навчання та виховання дітей у таких штучно створених умовах дозволило:

отримати позитивні зміни у розвитку фізичних здібностей учнів молодших класів;

отримати позитивні зміни у розвитку інтелектуальних здібностей учнів;

не допустити зниження мотивації вчення, а, навпаки, перевести її на більш високий рівень;

стимулювати учнів на усвідомлене вчення (фізичну та інтелектуальну активність).

Ми пропонуємо здійснювати роботу з дітьми молодшого шкільного віку щодо взаємопов'язаного розвитку фізичних та інтелектуальних здібностей дітей на мотиваційній основі в умовах застосування біомеханічного комплексу "Мотив" з використанням наступних практичних рекомендацій.

Займаючі повинні попередньо пройти медичне обстеження для отримання даних про індивідуальні особливості та основні параметри здоров'я.

Заняття доцільно проводити не менше трьох разів на тиждень.

Тривалість занять не повинна перевищувати 25-30 хвилин для кожного, хто займається (з дотриманням норм гігієнічних вимог роботи дітей даної вікової групи в умовах комп'ютерного навчання).

Форми організації занять можуть бути такими:

урок (для проходження навчального матеріалу);

додаткові заняття (для корекції індивідуального інтелектуально-фізичного рівня, що займаються);

тренування (для відпрацювання конкретних фізичних та інтелектуальних якостей);

змагання та конкурси (для стимулювання учнів).

Задавати інтелектуально-фізичне навантаження дітям вікової групи слід з урахуванням 60-75% від максимальної частоти серцевих скорочень в межах оптимальної цільової зони серцевого ритму, в "коридорі здоров'я" в 126-157 уд/хв.

Залежно від завдань уроку завдання, пропоновані учням повинні бути різними за змістом, складністю та емоційною насиченістю:

гра-тест (для визначення психофізичних якостей);

гра-навчання (з використанням різних розділів із навчальних предметів та міжпредметних зв'язків);

гра-розвиток (для фізичного розвитку окремих груп м'язів верхніх та нижніх кінцівок) та інтелектуально-психічного розвитку (пам'яті, уваги, мислення, уяви; конкретних інтелектуальних умінь);

гра-розвага (з використанням малювання, рішення дитячих кросвордів та ребусів);

гра-змагання (з метою визначення психофізичного здоров'я котрі займаються).

ЛІТЕРАТУРА

1.Акбердієва Д.Ф. Формування здорового життя у школярів на позакласних заняттях // Валеологія. – 2001. – №4. – С. 27-30.

2.Антропова М.В. Примітні особливості фізичного розвитку школярів низки шкіл м. Москви 60-80-х і 90-х // Тези докл. наук.- практ.конф.: "Людина, здоров'я, фізична культура і спорт у світі, що змінюється". – Коломна, 1994. – С. 4.

.Артюхов М.В., Качан Л.Г. Здоров'я формує освіту у великому промисловому місті // Валеологія. – 2001. – №2. – С. 77-81.

.Асєєв В.Г. Мотивація поведінки та формування особистості. - М: Думка, 1980. -158 с.

.Афанасенко В.В., Черкесов Ю.Т. Нові підходи до інтегративного розвитку фізичних та інтелектуальних здібностей людини// Актуальні проблеми валеології, виховання учнів в умовах нової концепції фізкультурної освіти: Матеріали Міжнар. наук. конф. – Нальчик, 2002. – С. 36-38.

.Ахметов С.М. Методика фізичної підготовки школярів 7-11 років залежно від рівня їх фізичного розвитку: Дис... канд. пед. наук. – Краснодар, 1996. – 178 с.

.Бабасян М.А. Експериментальне обґрунтування методики виховання швидкісно-силових якостей у дітей молодшого шкільного віку: Автореф. дис. канд. пед. наук. – М., 1970. – 22 с.

.Бакаєва О.М. Аспекти організації роботи валеологічної служби у масовій школі // Валеологія. – 1998. – №2. – С. 22-24.

.Бальсевич В.К. Проблеми фізичного виховання молодших школярів// Радянська педагогіка. – М., 1983. – №38. – С. 9-12.

.Бальсевич В.К. Фізична культура всім і кожному. - М.: Фізкультура та спорт, 1988. - 208 с.

.Бальсевич В.К., Большенков В.Г., Рябінцев Ф.П. Концепція фізичного виховання з оздоровчою спрямованістю учнів початкових класів загальноосвітніх шкіл // Теорія та практика фізичної культури. – М., 1996. – №10. – С. 13-18.

.Бальсевич В.К., Запорожанов В.К. Фізична активність людини. – К.: Здоров'я, 1987.

.Баранова Н.А. Взаємозв'язок розумового та фізичного виховання дошкільнят на заняттях у сімейному клубі: Дис…канд. пед. наук. – Л., 1993. – 201 с.

.Береговий Я. Школа загрожує здоров'ю дітей та вчителів. Як їх захистити? //Народне освіту. – 2001. – №5. – С. 223-227.

.Біотехнічні системи для дослідження та саморозвитку рухової активності мислення дітей / Г. Іванова, А. Біленко, Є. Смирнов, А. Козак // Людина у світі спорту – нові ідеї, технології, перспективи: Тези докл. міжнар. конг., М., 24-28 травня 1998 р. - М., 1998. - Т. 1. - С. 25.

.Бітянова М. Заради чого ми посилаємо дитину до школи / / Народна освіта. – 2002. – №1. – С. 46.

.Богданов В.М., Пономарьов В.С., Соловйов А.В. Інформаційні технології навчання у викладанні фізичної культури // Теорія та практика фізичної культури. – 2001. – №8. – С. 55-59.

.Бодмаєв Б.Ц. Психологія у роботі вчителя: У 2-х книгах. Кн.2: Психологічний практикум для вчителя: розвиток, навчання, виховання. – К.: ВЛАДОС, 2000. – 160 с.

.Божович Л.І. Проблема розвитку мотиваційної сфери дитини // Вивчення мотивації поведінки дітей та підлітків / За ред. Л.І. Божович. - М: Педагогіка, 1972. - 352 с.

.Бормотаєва С.П., Журенко Г.Д. Валеологічний компонент уроку початкової школи // Валеологія. – 2000. – №2. – С. 50.

.Бутяєва В.В. Здоров'язберігаюче навчання як основа всього освітнього процесу в школі // Валеологія. – 2000. – №2. – С. 61.

.Васильєва І.А., Осипова Є.М. Психологічні аспекти застосування інформаційних технологій// ​​Питання психології. – 2002. – №3. – С. 80-86.

.Вєкулов А.Д. Динаміка адаптаційного потенціалу школярів // Тези доповідей V наук. - Практичне. конф.: "Людина, здоров'я, фізкультура і спорт у світі, що змінюється". – Коломна, 1995. – С. 68-69.

.Взаємозв'язок тонкої моторики кисті та вищих психічних функцій / Г.А. Кураєв, М.І. Лєднєва, Г.І. Морозова, Л.М. Іваницька / / Валеологія. – 2001. – № 4. – С. 31-34.

.Відінєєв Н.В. Природа інтелектуальних здібностей. – К.: Думка, 1989. – 173 с.

.Віленський М.Я. Проблема оптимального співвідношення розумової та фізичної діяльності студентів // Проблеми розумової праці. - М., 1983. - Вип. 6. -104 с.

.Власова С.А. Дослідження швидкісних якостей в дітей віком молодшого шкільного віку: Автореф. дис ... канд. пед. наук. - М., 1981.-22 с.

.Вплив варіативних освітніх програм до рівня здоров'я молодших школярів / О.В. Шаханова, Н.Н.Хасанова та ін. // Валеологія. – 2001. – №3. – С. 23-29.

.Вплив навчання за програмою Л.В. Занкова на функціональні та адаптивні можливості учнів 2-3 класів / М.Н.Сілантьєв, Т.В. Око та ін// Валеологія. – 2001. – №3. – С. 29-30.

.Можливості використання фізичних вправ та інших природних чинників середовища за умов підвищення розумової працездатності // Проблеми розумової праці. - М., 1973. - Вип. 3. – 125 с.

.Вікова фізіологія: фізіологія розвитку / М.М. Безруких та ін. – М.: Академія, 2002. – 416 с.

.Волков І.П. Вплив різних режимів рухової активності на функціональні показники організму та фізичний розвиток дітей: Дис…д-ра біол. наук. – Мінськ, 1993. – 236 с.

.Гайдукова С.П., Грошева О.О. Освіта як процес забезпечення фізичного, психологічного та соціального добробуту та розвитку дитини // Валеологія. – 2001.- №1. – С. 41-44.

.Галащокіна М.П. Активізація розумової діяльності під час уроків фізичної культури у дитсадку // Дошкільне виховання. – 1973. – №4. – С. 81-87.

.Галушкін С.А., Чорних В.В. Теоретичні обґрунтування інтегративності у фізичному вихованні особистості // Сучасні проблеми ФВ, валеології та здорового способу життя: 5-а Північно-Кавказька регіон. наук.-практ. конф.: Тез. доп. – Кропоткін, 2000. – С. 98-100.

.Горбунов Г.Д. Вплив тренувальних навантажень на психічну сферу плавців // Теорія та практика фізичної культури. – 1966. – №7.

.Горбунов Г.Д. Динаміка психічних процесів після короткочасного навантаження граничної інтенсивності у плаванні // Теорія та практика фізичної культури. – 1965. – №11.

.Горбунов Г.Д. Дослідження впливу фізичних навантажень на оперативне мислення та швидкість переробки інформації // Питання психології. – 1968. – №4. – С. 57-69.

.Грабал У. Деякі проблеми мотивації навчальної діяльності учнів // Питання психології. – 1987. – №1. – С. 56-59.

.Гречішкіна О.П. Функціональний стан ЦНС школярів з різною руховою активністю в режимі дня // Адаптація дітей та підлітків до навчального та фізичного навантажень. - М., 1979.

.Гужаловський А.А. Проблема "критичних" періодів онтогенезу та її значення для теорії та практики фізичного виховання // Нариси з теорії фізичної культури. – М., 1984. – С. 211-224.

.Дмитрієв А.Ф. Вплив занять із фізичного виховання на психічні функції студентів заводу-вузу // Теорія та практика фізичної культури. – 1977. – №2. – С. 48-49.

.Дороніна Н.В., Федякіна Л.К. Інноваційні підходи щодо оцінки рівня фізичного розвитку школярів молодших класів // Сучасні проблеми розвитку фізичної культури та біомеханіки спорту: Матер. міжнар. наук. конф. – Майкоп, 1999. – С. 315-319.

.Дороніна Н.В., Федякіна Л.К. Інтелектуальні та координаційні здібності школярів молодших класів та їх взаємозв'язок // Сучасні проблеми розвитку фізичної культури та біомеханіки спорту: Матер. міжнар. наук. конф. – Майкоп, 1999. – С. 320-324.

.Дружинін В.М. Психологія загальних можливостей. – СПб: Пітер, 1999. – 368 с.

.Жабін Ю.Ф. Вплив занять спортивною боротьбою на спеціальну фізичну підготовку та загальну успішність студентів // Теорія та практика фізичної культури. – 1976. – №2. – С. 40-43.

.Залежність довільного контролю інтелектуальної діяльності від рухової активності та міжпівкульної асиметрії / О.Д. Холмська, І.В.Єфімова та ін. // Теорія та практика фізичної культури. - М.- 1987. - №7. – С. 45-47.

.Зайцев Г.К. Час педагогіки здоров'ятворчої // Народна освіта. – 2002. – №6. – С. 193-194.

.Замаренов Б.К. Динаміка психічної діяльності студентів-спортсменів за умов значних фізичних навантажень // Теорія та практика фізичної культури. – 1974. – №4. – С. 44-46.

.Зимова І.А. Педагогічна психологія: Навч. допомога. - Ростов Н/Д.: Вид-во "Фенікс", 1997. - 480 с.

.Змановський Ю.Ф., Тимофєєва Л.В. Динаміка мозкового кровообігу у школярів молодших класів під час вирішення арифметичних завдань // Питання психології. – 1979. – №4. – С. 133-137.

.Зюзін Г.М. Використовуючи міжпредметні зв'язки // Фізична культура у шкільництві. – 2002. – №1. – С. 34.

.Іванова Г.П., Гамаль Є.В. Особливості розвитку у дошкільнят рухових якостей при використанні спортивно-комп'ютерно-ігрового комплексу // Вісник Балтійської академії. – 1997. – Вип. 10. - С. 9-12.

.Іванова І.А. Взаємозв'язок тактильно-кінестетичних здібностей рук з інтелектуальними здібностями молодших школярів 7 років // Сучасні проблеми фізичного виховання, валеології та здорового способу життя: 5-та Північно-Кавказ. регіон. наук.-практ. конф.: Тез. докл. - Кропоткін, 2000. - С. 56-58.

.Вивчення мотивації поведінки дітей та підлітків / За ред. Л.І. Божович. - М: Педагогіка, 1979. - 352 с.

.Інтелектуальний потенціал у різні періоди життя людини/Є.Ф. Рибалко, Л.М. Кулешова// Вісник Санкт-Петербурзького університету. - Спб, 1996. - Сер. 6, вип. 2. – С. 65-72.

.Камишанська Д,І. Формування позитивного ставлення до навчання у молодших школярів, які навчаються за програмою естетичного всенавчання // Відношення школярів до навчання: Міжвуз. зб. наук. тр. – Ростов Н/Д, 1985. – 111 с.

.Карпман В.Л. Тестування у спортивній медицині / В.Л. Карпман, З.Б. Білоцерківський, І.А. Гуднов. - М.: Фізкультура та спорт, 1988. - 208 с.

.Ковтун Л.В. Проблема здоров'я навчальному процесі // Валеологія. – 2000. – №2. – С. 17-18.

.Козлова Н.В. Гра як умова розвитку творчих можливостей учнів початкових класів різних педагогічних систем: Дис... канд. психол. наук. – Томськ, 1997. – 104 с.

.Комп'ютеризоване штучне керуюче предметне середовище для пов'язаного та взаємозалежного розвитку фізичних та інтелектуальних здібностей людини / Ю.Т. Черкесов, В.В. Афанасенко та ін. – Нальчик, 2002. – 62 с.

.Кондратьєва М.К. Який бути фізкультурі у новій школі?// Фізкультура та спорт. – 1989. – №4. – С. 28.

.Криволапчук І.О. Факторний аналіз взаємозв'язків показників неспецифічної активності ЦНС, фізичної працездатності та загальної витривалості дітей 7-8 років // Нові дослідження у психології та віковій фізіології / За ред. А.В. Петровського. – 1991. – №2 – С. 66-68.

.Крутецький В.А. Психологічні особливості молодшого школяра // Хрестоматія з вікової психології. – М., 1998. – С. 280-283.

.Кубишкін В.С. Дослідження ефективності взаємозв'язку у викладанні фізичної культури та фізики в середній школі: Автореф дис... канд. пед. наук. – М., 1970. – 21 с.

.Кулагіна І.Ю., Колюцький В.М. Вікова психологія: Повний життєвий цикл розвитку. – М.: Сфера, 2001. – 464 с.

.Кураєв Г.А., Морозова Г.І., Лєднова М.І. Використання методу омегаметрії в експрес-обстеженнях школярів// Валеологія. – 1999. – №4. – С.38-44.

.Кураєв Г.А., Чораян О.Г. Деякі кібернетичні аспекти стану здоров'я // Валеологія. – 2001. – №3. – С. 4-6.

.Левенко Н.А., Михайлов В.В. Вплив спортивних ігор деякі показники розумової працездатності студентів // Проблеми розумової праці. – М., 1979. – Вип. 5. - З 86-90.

.Левенко Н.А., Рижак М.М. Вплив фізичних навантажень різної інтенсивності на показники розумової працездатності студентів// Проблеми розумової праці. - М., 1983. - Вип. 6. – С. 91-95.

.Леонтьєва Н.М. Марінова К.В. Анатомія та фізіологія дитячого організму. - М: Просвітництво, 1976.

.Лесгафт І.Ф. Зібрання творів: У 2-х т. - М., 1995. - Т.2.

.Локалова Н.П. Навіщо потрібна шкільна фізкультура: думка психолога // Питання психології. – 1989. – №3. – С. 106-112.

.Локалова Н.П. Психологічні механізми впливу фізичного виховання на успішність навчальної діяльності молодших школярів // Психологічні проблеми фізичного виховання школярів: Сб-к наук. тр – М., 1989. – 182 с.

.Лук'янова М. Навчальна мотивація як показник якості освіти // Народна освіта. – 2001. – №8. – С. 77-89.

.Маркова О.К. Мотивація навчальної діяльності школяра// Питання психології. – 1978. – №1. – С. 136.

.Маркова О.К. Формування мотивації вчення: Книга для вчителя/Под ред. А.К. Маркової. - М: Просвітництво, 1990. - 192 с.

.Маркова А.К., Орлов А.Б., Фрідман Л.М. Мотивація вчення та її виховання у школярів. - М: Педагогіка, 1983. - 64 с.

.Матюхіна М.В. Вивчення та формування мотивації вчення у молодших школярів: Навчальний посібник. – Волгоград, 1983. – 72 с.

.Матюхіна М.В. Особливості мотивації вчення молодших школярів// Питання психології. – 1985. – №1. – С. 43.

.Менькова С.В. Теоретико-методичні засади інтеграції рухової та пізнавальної діяльності дітей шкільного віку: Дис...д-ра пед. наук. – Санкт-Петербург, 1998.

.Мінаєв Б.М., Шіян Б.М. Основи методики фізичного виховання школярів. - М: Просвітництво, 1989. - С. 94-102.

.Мокієнко Г.С. Оцінка ефективності лижного тренування як засобу активного відпочинку при розумовій втомі // Проблеми розумової праці. – МДУ, 1972. – Вип. 2.

.Мухіна В.С. Вікова психологія: Феноменологія розвитку, дитинство, юність: Підручник. – М.: Академія, 1999. – 456 с.

.Нємов Р.С. Психологія: У 3-х кн. - М: ВОЛОДОС, 2002. - Кн. 2: Психологія освіти. – 608 с.

.Основний зміст та деякі параметри штучного мотивовано-керованого впливового середовища, що сприяє пов'язаному взаємозалежному розвитку фізичних та інтелектуальних здібностей людини на мотиваційній основі / Ю.Т. Черкесов, В.В. Афанасенко та ін// Актуальні проблеми валеології, виховання учнів в умовах нової концепції фізкультурної освіти: Матер. Міжнар. наук. конф. – Нальчик, 2002. – С. 51-53.

.Пашкевичус Е.А. Фізична підготовленість школярів - одне із чинників їх успішності // Теорія і практика фізичної культури. – 1975. – №12. – С. 33-36.

.Піскунова О.В. Про результати дослідження міжособистісних відносин у дітей молодшого шкільного віку / / Збірник молодих учених. - Нальчик, 2002. - С. 27-30.

.Полякова Г.І. Вплив фізичних навантажень на мозковий кровообіг на фоні виконання розумової роботи // Теорія та практика фізичної культури. – 1974. – №9. – С. 33-36.

.Попов В.В. Про вплив тренувань із плавання на стан мозкової гемоциркуляції у студентів // Проблеми розумової праці. – М., 1971. – Вип. 1.

.Проблеми здійснення штучного мотивовано-керованого впливового середовища для пов'язаного взаємозалежного розвитку фізичних та інтелектуальних здібностей людини / Ю.Т. Черкесов, В.В. Афанасенко та ін// Актуальні проблеми валеології, виховання учнів в умовах нової концепції фізкультурної освіти: Матер. Міжнар. наук. конф. – Нальчик, 2002. – С. 44-47.

.Психологія спорту термінах, поняттях, міждисциплінарних зв'язках // Словник-довідник / За заг. ред. В.У. Агєєвця.- Спб,1996.-451 с.

.Психологія: Словник / За заг. ред. А.В. Петровського, М.Г. Ярошевського. - М.: Політвидав, 1990. - 494 с.

.Рейзін В.М. Фізична культура людей розумової праці. – Мінськ: БДУ, 1979. – 176 с.

.Рубан В.П. Вплив фізичних вправ на динаміку розумової працездатності молодших школярів // Теорія та практика фізичної культури. – 1973. – №7. – С. 40-42.

.Сабирбаєва Г.М. Динаміка успішності юних футболістів, які навчаються у спецкласах за різними режимами // Наукові основи підйому масовості та ефективності фізичної культури та спорту. - Л., 1982.

.Соколов С.М. Розвиток навчальної мотивації молодших школярів за різних стилях педагогічної діяльності // Прикладна психологія. – 2001. – №6. – С.78-87.

.Стамбулова Н.Б. Досвід використання спеціальних фізичних вправ у розвиток деяких психологічних процесів в молодших школярів // Теорія і практика фізичної культури. – 1977. – №5. – С.

.Технологія пов'язаного взаємозалежного розвитку фізичних та інтелектуальних здібностей людини / В.В. Афанасенко, Ю.Т.Черкесов, С.І. Козлов та ін// Актуальні проблеми валеології, виховання учнів в умовах нової концепції фізкультурної освіти: Матеріали Міжнар. наук. конф. – Нальчик, 2002. – С. 38-40.

.Труфанова С.М. Фізичне виховання під час переходу дітей із початкової школи до середньої // Інноваційні технології використання засобів фізичної культури, спорту та туризму у вищій професійній школі: Зб. матер. міжнар. наук.-практ. конф./ За ред. Б.А. Кабаргіна, Ю.І. Євсєєва. – Ростов-на-Дону, 2002. – С. 141-142.

.Холмська О.Д., Єфімова І.В. Діагностичні характеристики інтелектуальної діяльності у студентів із різним рівнем рухової активності // Питання психології. – 1986. – №5. – С. 141-147.

.Черкесов Ю.Т., Афанасенко В.В. Сполучене взаємозалежне розвиток фізичних та інтелектуальних здібностей та оздоровлення людини на мотиваційній основі // Валеологія. – 2001. – №3. – С. 31-63.

.Черкесов Ю.Т., Кураєв Г.А., Афанасенко В.В. Особливості технічних та інших засобів, необхідні реалізації штучної мотиво-управляемой впливового середовища та її застосування // Актуальні проблеми валеології, виховання учнів за умов нової концепції фізкультурної освіти: Матер. Міжнар. наук. конф. – Нальчик, 2002. – С. 40-43.

.Чернишенко Ю.К. Науково-педагогічні засади інноваційних напрямів у системі фізичного виховання дітей дошкільного віку: Автореф. дис….д-ра пед. наук. – Краснодар, 1998. – 20 с.

.Чоговадзе О.В. Медико-біологічні аспекти підвищення ефективності фізичного виховання студентів // Теорія та практика фізичної культури. – 1987. – №10. – С. 17.

.Ефендієва Р.Р. Психологічні особливості дітей молодшого шкільного віку - М: Педагогіка, 1987. - 25 с.

107.Gable S. The Gym Dandies Quarterly: Games Games Games. Durham, NC: Great Activities Publishing Co. – 1988.

.Hall T. Inexpensive Movement Material. Byron, CA: Front Race Experience. – 1984.

.Heseltine P. Games for all Children. Oxford, England. – 1987.

Репетиторство

Потрібна допомога з вивчення якоїсь теми?

Наші фахівці проконсультують або нададуть репетиторські послуги з цікавої для вас тематики.
Надішліть заявкуіз зазначенням теми прямо зараз, щоб дізнатися про можливість отримання консультації.

На етапі розвитку нашого суспільства зростає загальносоціальна значимість фізичної культури та спорту, їх роль формуванні всебічно розвиненої особистості, що поєднує у собі фізичне та інтелектуальне досконалість, духовне багатство і моральну чистоту. Сьогодні, необхідне використання фізичної культури як як засобу фізичного розвитку, а й як чинника, що сприяє підвищенню розумової працездатності та збереженню нервово-психічного здоров'я.

Перебіг психічних процесів є результатом спільної діяльності різних систем організму. Оскільки нормальне відправлення всіх фізіологічних функцій можливе лише за хорошому стані здоров'я та фізичної тренованості, всі вони, природно, значною мірою визначають успіх й у розумової діяльності.

В результаті занять фізичними вправами покращується мозковий кровообіг, активізуються психічні процеси, що забезпечують сприйняття, переробку та відтворення інформації. Імпульси, що посилаються нервами з рецепторів м'язів і сухожиль, стимулюють діяльність головного мозку, допомагають корі великих півкуль підтримувати потрібний тонус. Напружена поза людини, що замислилася, напружене обличчя, стислі губи під час якоїсь розумової діяльності, свідчать про те, що людина мимоволі напружує свої м'язи з метою більш успішного виконання поставленого перед ним завдання.

Заняття фізичними вправами, рухова активність сприяє виробленню потрібного тонусу м'язів, підвищуючи цим розумову працездатність. У тих випадках, коли інтенсивність та обсяг розумової роботи не перевищує певного рівня (властивого даній людині) і коли періоди напруженої розумової діяльності чергуються з відпочинком, системи мозку відповідають на цю діяльність позитивними зрушеннями, що характеризуються поліпшенням циркуляторних умов, підвищенням лабільності зорового аналізатора, великий компенсаторних реакцій та ін.

При тривалій інтенсивності розумової діяльності головний мозок не в змозі переробити нервове збудження, яке починає розподілятися на м'язи. Вони стають місцем розрядки мозку. Активна м'язова напруга, що виконується в цьому випадку, звільняє мускулатуру від зайвої напруги і гасить нервове збудження.

Великі уми людства вміло використовували у житті різні форми рухової активності. Давньогрецький законодавець Солон говорив, що кожна людина має виховувати в собі розум мудреця в тілі атлета, а французький лікар Тіссо вважав, що "вченим" людям необхідно щодня займатися фізичними вправами. К.Д. Ушинський наголошував, що відпочинок після розумової праці - це не "нічогонероблення", а праця фізична. Відомий педагог наголошував на необхідності чергування розумової діяльності та фізичної.

Визначний лікар і педагог, засновник справи фізичного виховання у Росії П.Ф. Лесгафт писав, що невідповідність слабкого тіла розвитку розумової діяльності неминуче вплине на людину: "Таке порушення в гармонії та відправленнях організму не залишаються безкарним, воно неминуче тягне за собою безсилля зовнішніх проявів: думка і розуміння можуть бути, але не буде належним чином для послідовної перевірки ідей та наполегливого проведення та застосування їх на практиці".

Можна навести ще ряд висловлювань про користь рухів, що впливають на розумовий розвиток людини.

Так, знаменитий філософ і письменник Р.Декарт писав: "Спостерігайте за вашим тілом, якщо хочете, щоб ваш розум працював правильно". І.В.Гете зауважував: "Все найбільш цінне в галузі мислення, найкращі способи вираження думки приходять мені на думку, коли я ходжу", а К.Е. Ціолковський писав: "Я відчуваю після прогулянок і плавання, що молодею, а головне, що тілесними рухами промасував і освіжив свій мозок".

Таким чином, можна сказати, що найкращі уми людства, філософи, письменники, педагоги та лікарі минулого на "інтуїтивному" рівні наголошували на значущості фізичного розвитку для розумової працездатності людини.

Проблема взаємовпливу м'язової та розумової роботи завжди приваблювала собі велику кількість дослідників. Вже на початку ХХ століття російським психіатром В.М. Бехтерєвим було експериментально доведено, що легка м'язова робота сприятливо впливає на розумову діяльність, а важка, навпаки, пригнічує її. Такого ж висновку дійшов і французький вчений Фере. Він зробив ряд дослідів, у яких фізична робота на ергографі поєднувалася з розумовою. Рішення легких арифметичних завдань підвищувало м'язову працездатність, а розв'язання важких - знижувало її. З іншого боку, піднімання легкого вантажу покращувало розумову працездатність, а важкого погіршувало її.

Розвиток фізичної культури та спорту відкрив новий етап у дослідженні цього питання. Можливість дозувати навантаження і моделювати різноманітний характер м'язової роботи підвищила об'єктивність одержуваних даних, внесла певну систему до проведених досліджень. У 20-х та 30-х р.р. нашій країні ряд дослідників вивчали безпосередній вплив різних фізичних вправ на процеси пам'яті, уваги, сприйняття, час реакції, тремор тощо. Отримані дані свідчать про безперечний і значний вплив фізичної культури і спорту на психічні процеси і про те, що зміни, що виникають при цьому, зберігаються протягом досить тривалого проміжку часу (18-20 годин після навантаження).

У подальших численних дослідженнях впливу фізичних навантажень та занять спортом на розумову працездатність та успішність учнів, а також впливу активного відпочинку (у вигляді фізичних вправ) на подальшу працездатність та продуктивність праці, є дані про те, що правильно дозовані фізичні вправи надають суттєвий позитивний вплив різні психічні процеси.

Так було в ряді робіт Г.Д. Горбунова вивчалася зміна психічних процесів (уваги, пам'яті, оперативного мислення та швидкості переробки інформації) після занять плаванням. Отримані результати свідчать, що під впливом короткочасних фізичних навантажень максимальної інтенсивності настає статистично значуще поліпшення психічних процесів за всіма показниками, досягає найвищого рівня через 2-2,5 години після навантаження. Потім наголошувалося на тенденції повернення до вихідного рівня. Найбільш суттєвий позитивний вплив короткочасні фізичні навантаження максимальної інтенсивності надавали на якісні показники пам'яті та уваги. Виявилося, що пасивного відпочинку недостатньо відновлення працездатності кіркових клітин. Після фізичних навантажень розумова втома знижувалася.

Дослідження питання про оптимальні фізичні навантаження, що позитивно або негативно впливають на психічні процеси людини, дають різну інформацію. Так, А.Ц. Пуні досліджував вплив фізичних навантажень на "почуття часу", увагу, пам'ять. Результати свідчать про зміну психічних процесів залежно від характеру та величини навантаження.

У більшості випадків (у спортсменів) після інтенсивних фізичних напруг обсяг пам'яті та уваги зменшувалися. Незвичні ж фізичні навантаження надають різнорідний вплив: позитивне, хоч і короткочасне, на оперативне мислення та інформаційний пошук, незмінними залишаються час реакції і зосередженість уваги, а пам'ять погіршується. Фізичні навантаження, адаптованість до яких близька до завершення, несприятливо впливають тільки на мнемічні процеси, особливо на обсяг пам'яті. Короткочасні навантаження надають позитивний вплив на перцептивні процеси.

Як показано у низці досліджень систематично висока рухова активність у режимі навчального дня студентів безпосередньо підвищуючи функціональну діяльність м'язового апарату, позитивно позначається на їхній психічній сфері, що науково підтверджує ефективність спрямованого впливу через рухову систему на центральний нервовий апарат та його розумові функції. Водночас оптимальне використання рухової активності студентів сприяє зростанню рівня розумової працездатності у навчальному році; збільшення тривалості періоду високої працездатності; скорочення періодів її зниження та впрацьовування; підвищення стійкості до навчальних навантажень; прискорене відновлення працездатності; забезпеченню досить високої емоційної та вольової стійкості студентів до стрес-факторів екзаменаційних періодів; підвищення успішності, успішного виконання навчальних вимог та ін.

Питаннями впливу рухової активності з метою здійснення сприятливої ​​психічної діяльності школярів займалося багато дослідників. Так, Н.Б. Стамбулова вивчала взаємозв'язок розвитку рухових якостей (спритності-швидкості та точності) та психічних процесів у молодших школярів. Її дослідження показали, що у експериментальної групі, де кожному уроці додатково включалися спеціальні вправи на спритність, виявилися позитивні зміни у динаміці спритності, а й у динаміці психічних показників.

Дослідження Н.В. Дороніної, Л.К. Федякіна, О.А. Дороніна, свідчать про єдність рухового та розумового розвитку дітей, про можливості цілеспрямовано впливати на розвиток психічних процесів шляхом застосування на уроках фізичного виховання спеціальних фізичних вправ, спрямованих на розвиток координаційних здібностей та навпаки.

Інші дослідження доказово показують, що активізація рухової активності прогресивно змінює як їхній стан фізичної підготовленості, а й продуктивність розумової діяльності.

Діяльність Е.Д. Холмський, І.В. Єфімова, Г.С. Микієнко, Є.Б. Сироткіною показано, що існує зв'язок між здатністю до довільного регулювання, рівнем рухової активності та здатністю до довільного контролю за інтелектуальною діяльністю.

Також виявлено, що існує тісний взаємозв'язок інтелектуального та психомоторного розвитку. Психомоторний розвиток тісно пов'язане з розвитком пізнавальних процесів учнів і насамперед з розвитком таких розумових операцій, як аналіз, узагальнення, порівняння, диференціювання. Справді, якісне виконання тієї чи іншої рухової дії із заданими параметрами вимагає, перш за все, чіткого, диференційованого відображення його у свідомості та у формуванні на цій основі адекватного образу руху. Це можливо тоді, коли процеси аналізу та синтезу мають такий рівень розвитку, завдяки якому стає можливим необхідний ступінь розчленованості сприйняття. Процес аналізу засвоюваної рухової структури полягає у дедалі більшому уявному її розчленуванні деякі елементи, у встановленні взаємозв'язків і переходів з-поміж них і інтегруванні результатів цього у вигляді цілого, але внутрішньо розчленованого .

У світлі даних досліджень нами виявлено інформацію Г. Іванової та О. Беленка про розробку біотехнічних систем для дослідження та саморозвитку рухової активності та мислення дітей від 4 до 7 років. У їхніх роботах доказово показано, що найбільшого ефекту у вихованні та освіті досягають при інтеграції рухової та пізнавальної діяльності, оскільки вони взаємно доповнюють одне одного.

Авторським колективом під керівництвом проф. Ю.Т. Черкесова створено нову "штучне мотивокероване впливове середовище" для пов'язаного взаємозалежного розвитку фізичних та інтелектуальних здібностей людини на мотиваційній та оздоровчій основах.

Суть нового підходу до вирішення проблеми гармонійного розвитку людини полягає в тому, щоб, використовуючи її мотиваційний інтерес до будь-якої діяльності, організувати педагогічний процес в умовах застосування комп'ютеризованих систем управління фізичним та інтелектуальним впливом та взаємодією.

У зв'язку з цим фізична культура не меншою мірою, ніж інші шкільні предмети, надає можливості для розвитку пізнавальних процесів учнів за допомогою вдосконалення виконання та засвоєння нових моторних дій.

Таким чином, у вітчизняній літературі можна виділити три групи даних щодо впливу фізичних вправ на психічні [інтелектуальні] процеси людини.

У першу групу входять фізіологічні та психофізіологічні дані. Вони свідчать про те, що після фізичного навантаження значно покращується мозкова гемодинаміка. Крім того, встановлено, що систематичні фізичні навантаження позитивно впливають на функціональний стан центральної нервової системи. Ця група даних показує, що заняття фізичними вправами створюють у центральній нервовій системі сприятливе фізіологічне тло, що сприяє підвищенню ефективності психічної діяльності.

Група дослідників виявила, що в результаті занять фізичними вправами активізуються психічні процеси, що забезпечують сприйняття, переробку та відтворення інформації, підвищення розумової працездатності – збільшується обсяг пам'яті, підвищується стійкість уваги, прискорюються розумові та психомоторні процеси. До цієї групи даних можна віднести і результати вивчення динамічних характеристик інтелектуальної діяльності у зв'язку з рівнем рухової активності. Випробувані з високою рухової активністю виявили більш високорозвинену здатність до довільного прискорення темпу виконання інтелектуальних операцій та рівномірність інтелектуальної діяльності порівняно з випробуваними з низькою руховою активністю.

Нарешті, третя група даних пов'язані з підвищенням успішності навчальної діяльності учнів під впливом постійних занять фізичної культурою. Дослідження цієї групи свідчать про те, що школярі та студенти, які постійно займаються фізичною культурою, мають більш високу загальну успішність, ніж їхні однолітки, що характеризуються меншим обсягом рухової активності.

Таким чином, всі три групи досліджень несуперечливо свідчать про те, що організована та цілеспрямована рухова активність створює сприятливі умови для протікання психічних процесів і тим самим сприяє успішній навчальній діяльності.

Однак, якщо фізіологічний аспект впливу фізичних вправ досить зрозумілий, то уявлення про психологічний механізм такого впливу ще потребує розробки.

Н.П. Локалова розглядає структуру психологічного механізму впливу фізичних вправ на пізнавальну діяльність людини та виділяє в ній два ієрархічні рівні: більш поверховий і глибший. Виконання фізичних вправ має своїм побічним результатом активізацію поверхневого рівня структурі психологічного механізму, що з підвищенням активності різних пізнавальних (пам'яті, уваги, мислення) і психомоторних процесів. Вплив фізичних вправ цей рівень може бути легко виявлено шляхом вивчення параметрів психічних процесів до і після фізичної навантаження. Другий, глибший, рівень у структурі психологічного механізму безпосередньо пов'язані з вищими кірковими процесами, вкладеними у аналіз і синтез сприймаються подразників. Саме цьому аналізуючому рівню належить вирішальна роль здійсненні впливу фізичних вправ в розвитку пізнавальних процесів.

На підтвердження вищесказаного можна навести слова основоположника наукової системи фізичного виховання у Росії П.Ф. Лесгафта, який вважав, що для того, щоб бути фізично освіченим, ще недостатньо все життя займатися фізичною працею. Цілком необхідно мати досить розвинену систему психічних процесів, що дозволяє як тонко контролювати свої рухи і керувати ними, а й дає можливість творчого прояви в рухової діяльності. А це можливо тоді, коли суб'єкт опанував прийоми аналізу своїх м'язових відчуттів та контролю за виконанням рухових дій. Принципово важливе значення має уявлення П.Ф. Лесгафта у тому, що у розвитку рухової діяльності необхідно використовувати самі прийоми, що й у розумового розвитку, саме прийоми диференціювання відчуттів за часом і ступеня прояви і їх порівняння. З цього випливає, що руховий розвиток у його психологічному аспекті тісно пов'язаний з певним рівнем розумового розвитку, що виявляється у ступеню розвитку аналізу та порівняння.

Усе перелічене вище дає підстави укласти, що рухова активність грає значної ролі у створенні сприятливих умов реалізації психічної діяльності як чинник стимуляції інтелектуальної сфери личности.

Однак нас цікавить питання наступного змісту: як насправді в рамках навчально-виховних закладів реалізується на практиці весь передовий досвід накопичених експериментальних досліджень?

В даний час у вітчизняній психології, педагогіці, теорії фізичної культури склалися три основні підходи до управління інтелектуальним розвитком дітей у процесі фізичного виховання та спортивного тренування.

Природна інтелектуалізація уроків фізкультури та тренувальних занять, заснована на реалізації принципу свідомості та активності при навчанні рухових дій та розвитку фізичних якостей.

Цей підхід, зокрема, передбачає використання у певній системі таких методичних прийомів, як правильне формулювання завдань, "акцент уваги", виконання вправ за описом, установка на уявне промовляння, відчуття рухів, аналіз виконання вправ за схемою, установка на самоконтроль та самооцінку виконання рухових дій та ін.

"Насильницька" інтелектуалізація, що полягає у насиченні уроків та занять матеріалом загальноосвітніх шкільних дисциплін, а також активному встановленні міжпредметних зв'язків.

Специфічна інтелектуалізація, заснована на обліку вікових особливостей взаємозв'язків фізичних якостей та інтелектуальних дітей. Цілеспрямований розвиток у кожному віці так званих провідних фізичних якостей (наприклад, спритності, швидкості, стрибучості у молодших школярів, сили та швидкісно-силових якостей у підлітків) дозволяє добиватися позитивних зрушень у розвитку інтелектуальних процесів учнів та юних спортсменів за допомогою специфічних засобів фізичної культури спорту.

В останні роки складається ще один підхід, заснований на використанні психотехнічних вправ та ігор для розвитку інтелекту учнів та формування спортивно-важливих інтелектуальних властивостей дітей.

Найбільш цікавим для нас є другий підхід, оскільки він менш реалізований у практиці сучасної школи, ніж дві інші.

Інтегрованому уроку властивий значний освітній, розвиваючий та виховний потенціал, що реалізується за певних дидактичних умов. І цим, безперечно, треба користуватися при реалізації завдань навчально-виховного процесу. Однак, якщо інтегрувати загальнотеоретичні курси, ніж у принципі і займається навчання, то це ні в кого не викликає зайвих питань. А як же інтегрувати рухову та пізнавальну діяльність людини?

Як зазначає Г.М. Зюзин, фізичної культури як загальноосвітнього предмета саме життя надало місце в одному ряду з фізикою, математикою, російською мовою. Але, на жаль, у вітчизняній літературі мало висвітлено питання про міжпредметні зв'язки фізичної культури з іншими предметами шкільного навчання.

Досить глибокий аналіз літератури про вітчизняну та зарубіжну системи освіти, які використовують інтегральні зв'язки рухової та пізнавальної діяльності людини, дано в роботі С.В. Менькової.

Так, є відомості про взаємний зв'язок у викладанні фізичної культури з анатомією та фізіологією людини, з фізикою; передбачаються деякі форми зв'язку фізичної культури з іноземною мовою.

У літературі є дані про активізацію розумової діяльності на заняттях з фізичної культури в дитячому садку, про взаємозв'язок розумового та фізичного виховання дошкільнят на заняттях у сімейному клубі.

Спроби застосувати до викладання фізичної культури освітні мотиви широкого плану, притаманні кількох предметів, нічого не винні призводити до того, щоб фізичне виховання перетворилося на допоміжну, підпорядковану стосовно інших шкільних предметів, дисципліну. Навпаки, урок фізичної культури повинен отримати освітню спрямованість, що дозволяє учням повніше і глибоко осмислювати програмний матеріал, що вивчається, з різних навчальних дисциплін. А вчитель фізичної культури має діяти над самотужки, вирішуючи комплекс навчальних завдань, а співдружності зі своїми колегами.

Усі перелічені факти свідчать, що інтерес до вивчення проблеми взаємовпливу м'язової та розумової роботи викликав і викликає інтерес багатьох вчених різних спеціальностей. Сенс всіх цих досліджень можна звести до наступного: рухова активність, заняття фізичною культурою та спортом, активний відпочинок благотворно впливають на психофізіологічну та психічну сферу людини, на підвищення розумової та фізичної працездатності. Іншими словами можна сказати, що "рух це шлях не тільки до здоров'я, а й до інтелекту".

Реалії сучасного життя такі, що у більшості сімей та дошкільних закладах, дуже багато уваги приділяється інтелектуальному розвитку дітей. На них обрушується великий інформаційний потік, і фізичний розвиток починає йти на другий план. Багато хто забуває, що саме добре розвинений рівень фізичної активності дитини є одним із вирішальних факторів для гармонійного психофізичного розвитку дитини. Діти обов'язково повинні скакати, бігати, стрибати, плавати, багато гуляти та навіть кричати. Інакше висловлюючись – дитині необхідна свобода рухової діяльності.

Двигуна діяльність сприяє зміцненню дихальної системи, серцево-судинної системи, опорно-рухового апарату, покращенню обміну речовин та стабілізації діяльності нервової системи.

Багато фахівців вважають, що в дошкільному віці фізичний розвиток нарівні з психічним є визначальним для всього подальшого життя дитини.

Дошкільний період фізичного розвитку називають «періодом першого витяжки». Дитина за рік зростає на 7-10 см. У 5 років середнє зростання дитини дорівнює 106,0-107,0 см при вазі – 17,0-18,0 кг. У 6 років дитина додає приблизно по 200 г на місяць і витягується на півсантиметра.

У дошкільному віці нерівномірно розвиваються частини тіла дитини. До 6 років у дітей обох статей витягуються кінцівки, розширюються таз та плечі. Але хлопчики швидше додають у вазі, а в дівчаток грудна клітка розвивається інтенсивніше, ніж у хлопчиків.

У 5-6 років у дітей опорно-руховий апарат не є до кінця зміцнілим.
Особливо слід бути обережними, під час проведення рухливих ігор, оскільки носова перегородка ще також не зміцніла.

Дітям 5-7 років не можна носити тяжкості, оскільки існує загроза викривлення хребта.

Не можна тягнути дітей за руки, оскільки існує можливість вивихнути ліктьовий суглоб. Справа в тому, що ліктьовий суглоб росте швидко, а його «фіксатор» - кільцеподібна зв'язка вільна. Тому при стягуванні кофти з вузькими рукавами треба також бути обережними.

До 5-7 років у дітей ще не завершено формування стопи. Батькам слід бути уважнішими при виборі дитячого взуття, щоб уникнути плоскостопості. Ніколи не треба купувати взуття на виріст, розмір повинен бути відповідним (підошва не повинна бути жорсткою).
Діти до 6 років вже добре сформовані великі м'язи тулуба і кінцівок, а дрібні м'язи, наприклад, кистей рук, ще треба розробляти.

У період дошкільного віку відбувається інтенсивний процес розвитку центральної нервової системи. У головному мозку збільшуються лобові частки. Остаточне поділ нервових елементів у про ассоциативных зонах дозволяє проводити складні інтелектуальні операції: узагальнення, встановлення причинно-наслідкових зв'язків.

У дошкільному віці у дітей активізуються основні процеси нервової системи – гальмування та збудження. При активізації процесу гальмування дитина з більшим полюванням дотримується встановлених правил, контролюють свої вчинки.

Оскільки дихальні шляхи ще продовжують розвиватися у дітей 5-7 років, і за розмірами значно вже, ніж у дорослих, у приміщеннях, де перебувають діти, має дотримуватись температурного режиму. Інакше його порушення можуть призвести до захворювань органів дихання ще у дитячому віці.

У медицині та фізіології період від 5 до 7 років називається «віком рухової марнотратності». Батьки та вихователі повинні регулювати та контролювати фізичну діяльність дітей залежно від індивідуальних особливостей кожної дитини.
Силові види спорту, заняття, пов'язані з високими навантаженнями, ще не підходять для дітей цього віку. Причиною цього є те, що дошкільний вік – період незавершеного розвитку кісток, деякі з них мають хрящову будову.

Зв'язок фізичного та розумового розвитку.

Доведено, що рухова активність стимулює розумовий та емоційний розвиток.

Рухаючись то повільно, то підстрибом малюк пізнає навколишню дійсність, розвиває волю та завзятість у подоланні труднощів, навчається самостійності. Рух допомагає зняти нервову перенапругу і дозволяє дитячій психіці працювати гармонійно та врівноважено.

Якщо Ваш малюк щодня робить зарядку, він стане витривалішим, зміцнить м'язовий каркас. При цьому важливо включати в комплекси вправи для тренування м'язів, які мало задіяні в повсякденному житті, а також рівномірно тренувати праву і ліву частини тіла. Особливу увагу варто приділити формуванню правильної постави. З раннього дитинства формуйте у малюка уявлення про важливість правильного положення тіла, боріться із сутулістю та сколіозом, зміцнюючи м'язи спини за допомогою спеціальних вправ.
Встановлено пряму залежність між рівнем рухової активності дітей та їх словниковим запасом, розвитком мови, мисленням. Під дією фізичних вправ рухова активність в організмі зростає синтез біологічно активних сполук, які покращують сон, сприятливо впливають на настрій дітей, підвищують їхню розумову та фізичну працездатність.

У свою чергу, процес психічного розвитку дітей дошкільного віку відбувається за умови їх високої рухової активності. При регулярному виконанні перехресних рухів утворюється велика кількість нервових волокон, що пов'язують півкулі головного мозку, що сприяє розвитку вищих психічних функцій. Двигуна активність дітей набуває особливого значення для загального фізичного розвитку дитини.

Існує унікальна методика, яка називається розумною гімнастикою.
Це фізичні вправи, які благотворно впливають не тільки на фізичний розвиток, а й на розумову.
Здоров'я психологічне та фізичне тісно пов'язані між собою. Зміна одного стану тягне за собою зміну та іншого. Тому особливу увагу слід звертати на баланс заходів, що розвивають дитину. У цей період найбільш цінними є ігри, які одночасно спрямовані і на фізичне та психічне здоров'я малюка.

Якщо обмежити рухову діяльність, недостатньо розвинена рухова пам'ять може атрофуватися, що призведе до порушення умовних зв'язків і зниження психічної активності. Недостатня фізична активність веде дитину до дефіциту пізнавальної активності, знань, умінь, виникнення стану м'язової пасивності і зниження працездатності.

Взаємодія різних рухів забезпечує розвиток мови, формує навички читання, письма, обчислення.

У дошкільні роки діти вдосконалюють рухові навички, у тому числі моторику: грубу (здатність здійснювати рухи великої амплітуди: біг, стрибки, кидання предметів) та тонку (здатність здійснювати точні рухи малої амплітуди). З розвитком тонкої моторики діти стають дедалі самостійнішими. Розвиток моторики дозволяє дитині невимушено пересуватися, самому піклуватися про себе та виявляти свої творчі здібності.

Завдання фізичного виховання.

Багато хто помилково вважає, що до фізичного виховання ставляться лише розвиток фізичних якостей дитини. Це не так. До фізичного виховання дитини, насамперед, відноситься збереження та зміцнення здоров'я малюка. Ваша дитина ще дуже мала і не може без допомоги дорослого берегти і зміцнювати своє здоров'я. Тому тільки дорослий, а саме ви батьки повинні створити для своєї дитини необхідне сприятливе середовище, яке забезпечить йому повноцінний фізичний розвиток (безпека життєдіяльності, правильне харчування, режим дня, організація рухової активності і т.д.).

Завдання фізичного виховання дошкільнят умовно можна поділити на три групи: оздоровчі, освітні та виховні.

Оздоровчі завдання

1. Підвищення опірності організму впливам довкілля шляхом його загартовування. З допомогою розумно дозованих оздоровчих чинників природи (сонячні, водні, повітряні процедури) слабкі захисні сили дитячого організму значно зростають. При цьому підвищується опір простудним захворюванням (ГРЗ, нежить, кашель та ін.) та інфекційним хворобам (ангіна, кір, краснуха, грип та ін.).

2. Зміцнення опорно-рухового апарату та формування правильної постави (тобто утримання раціональної пози під час усіх видів діяльності). Важливо звертати увагу на зміцнення м'язів стопи та гомілки з метою попередження плоскостопості, оскільки воно може суттєво обмежити рухову активність дитини. Для гармонійного розвитку всіх основних м'язових груп необхідно передбачати вправи на обидві сторони тіла, вправляти ті групи м'язів, які меншою мірою тренуються у повсякденному житті, вправляти слабкі групи м'язів.

3. Виховання фізичних здібностей (координація, швидкість та витривалість). У дошкільному віці процес виховання фізичних здібностей нічого не винні бути спеціально спрямованим стосовно кожному їх. Навпаки, на основі принципу гармонійного розвитку слід так підбирати кошти, змінювати діяльність за змістом та характером та регулювати спрямованість рухової активності, щоб забезпечувалося комплексне виховання всіх фізичних здібностей.

Освітні завдання

1. Формування основних життєво важливих рухових умінь та навичок. У дошкільному віці внаслідок високої пластичності нервової системи досить легко та швидко засвоюють нові форми рухів. Формування рухових умінь здійснюється паралельно з фізичним розвитком: до п'ятого-шостого років дитина повинна вміти виконувати більшість рухових умінь і навичок, що зустрічаються в побуті та житті: бігати, плавати, ходити на лижах, стрибати, лазити сходами вгору, переповзати через перешкоди і т.д. .п.

2. Формування сталого інтересу до занять фізичною культурою. Дитячий вік є найбільш сприятливим на формування стійкого інтересу до занять фізичними вправами. Але при цьому необхідно дотримуватися низки умов.
Насамперед, необхідно забезпечити посильність завдань, успішне виконання яких стимулюватиме дітей більш високу активність. Постійна оцінка виконаних завдань, увага та заохочення сприятимуть виробленню позитивної мотивації до систематичних занять фізичними вправами.

У процесі занять необхідно повідомляти дітей елементарні фізкультурні знання, розвиваючи їх інтелектуальні здібності. Це дозволить розширити їх пізнавальні можливості та розумовий кругозір.

Виховні завдання

1. Виховання морально-вольових якостей (чесності, рішучості, сміливості, наполегливості та ін.).

2. Сприяння розумовому, моральному, естетичному та трудовому вихованню.

Давайте діяти! Від слова до діла.

Розумна гімнастика.

Розумна гімнастика або гімнастика мозку – це комплекс спеціальних рухових вправ, які сприяють об'єднанню наших півкуль головного мозку та оптимізують діяльність мозку та тіла.

Простіше кажучи, сприяють покращенню уваги та пам'яті, підвищують працездатність та розширюють можливості нашого мозку.

Кожна вправа з Розумної гімнастики спрямована на збудження певної ділянки мозку та поєднує думки та рухи. Як наслідок, нові знання краще запам'ятовуються і стають природнішими.

Крім цього, вправи розвивають координацію рухів та психофізичні функції (відчуття та їх сприйняття).

Нижче наведено кілька вправ, які сприяють розвитку та покращенню певних навичок та психічних процесів.

Кроки наперехрест– крокуємо так, щоб протилежні рука та нога рухалися одночасно назустріч один одному. Інтегруємо роботу обох півкуль мозку.

Слон- Рука витягнута вперед, притискаємо голову до плеча, ноги пригнуті, малюємо вісімку рукою в повітрі (вісімка = нескінченність). Виконуємо вправу однією та іншою рукою. Розвиваємо розуміння, читання, слухання, листа.

Перекати- Сідаємо на підлогу, спираємося на руки ззаду, піднімаємо ноги і малюємо вісімки ногами. Виходить, що ми крутимося довкола своєї осі. Підвищуємо творче мислення, покращуємо операції із технікою.

Обертання шиєю- Піднімаємо одне плече, кладемо на нього голову. При опусканні плеча голова опускається вниз і перекочується на інше плече, яке ми піднімаємо. Знімаємо затискачі в області шиї, плечей та спини, стимулюємо математичні здібності.

Змійка– лежачи на животі, повільно піднімаємо голову на видиху та прогинаємо спину. Можна робити вправу, сидячи за столом. Підвищуємо концентрацію уваги, сприйняття нової інформації.

Черевне дихання- кладемо руку на живіт, при вдиху стежимо, щоб живіт надувався, при видиху втягуємо в себе. Розслаблюємо ЦНС, підвищуємо рівень енергії.

Вмикання рук- Піднімаємо одну руку вгору, рухаємо їй вперед, назад, ліворуч, праворуч. При цьому іншою рукою чинимо їй невеликий опір. Рукою рухаємо на видиху. Потім повторюємо все для іншої руки. Розвиваємо правопис, мовлення, мовні здібності.

Ковпак– обережно розминаємо вушні мушлі від центру до країв вуха. Робимо це одночасно двома руками. Поліпшуємо концентрацію уваги, підвищуємо розумові та фізичні здібності.

Дихальна гімнастика.

Дихальні вправи сприяють насичення киснем кожної клітини організму. Уміння керувати диханням сприяє вмінню керувати собою.

Крім того, правильне дихання стимулює роботу серця, головного мозку та нервової системи, позбавляє людину багатьох хвороб, покращує травлення (перш ніж їжа буде перетравлена ​​і засвоєна, вона повинна поглинути кисень з крові і окислитися).

Повільний видих допомагає розслабитися, заспокоїтися, впоратися з хвилюванням та дратівливістю.

Дихальна гімнастика розвиває ще недосконалу дихальну систему дитини, зміцнює захисні сили організму
Займаючись дихальною гімнастикою, важливо стежити, щоб у дитини не було симптомів гіпервентиляції легень (прискорене дихання, різка зміна кольору обличчя, тремтіння кистей рук, почуття поколювання та оніміння в руках, ногах).

Існує багато різновидів дихальної гімнастики, у тому числі вправи, адаптовані для дітей. Нижче наведено вправи, які сприяють зміцненню імунітету дитини.

1. Великий та маленький.Стоячи прямо, на вдиху дитина встає навшпиньки, тягнеться вгору руками, показуючи, який він великий. Зафіксуйте це положення на кілька секунд. На видиху дитина повинна опустити руки вниз, потім сісти, обхопивши руками коліна і водночас промовивши «ух», сховати голову за колінами — показуючи, яка вона маленька.

2. Паровоз. Ходіть по кімнаті, імітуючи зігнутими руками рух коліс паровоза, вимовляючи при цьому «чух-чух» і змінюючи швидкість руху, гучність і частоту вимови. Повторіть із дитиною п'ять-шість разів.

3. Летять гуси. Повільно й плавно ходіть по кімнаті, змахуючи руками, наче крилами. Руки на вдиху піднімати, на видиху опускати, вимовляючи «г-у-у». Повторіть із дитиною вісім-десять разів.

4. Лелека. Стоячи прямо, розведіть руки в сторони, а одну ногу, зігнувши в коліні, винесіть уперед. Зафіксуйте положення на кілька секунд. Тримайте рівновагу. На видиху опустіть ногу і руки, тихо промовляючи «ш-ш-ш-ш». Повторіть із дитиною шість-сім разів.

5. Дроворуб.Встаньте прямо, ноги трохи ширші за плечі. На вдиху складіть руки сокиркою та підніміть їх вгору. Різко, немов під вагою сокири, витягнуті руки на видиху опустіть вниз, корпус нахиліть, дозволяючи рукам "прорубати" простір між ногами. Вимовте «бах». Повторіть з дитиною шість-вісім разів.

6. Млин. Встаньте: ноги разом, руки нагору. Повільно обертайте прямими руками, вимовляючи на видиху «ж-р-р». Коли рухи прискорюються, звуки стають голоснішими. Повторіть з дитиною сім-вісім разів.

7. Ковзаняр.Розташуйте ноги на ширині плечей, руки у замку за спиною, корпус нахилений уперед. Наслідуючи рухів ковзаняра, згинайте то ліву, то праву ногу, вимовляючи «к-р-р». Повторіть із дитиною п'ять-шість разів.

8. Сердитий їжачок. Встаньте ноги на ширині плечей. Уявіть, як їжачок під час небезпеки згортається в клубок. Нахилиться якомога нижче, не відриваючи п'яти від підлоги, обхопіть руками груди, голову опустіть, промовивши на видиху "п-ф-ф" - звук, що видається сердитим їжачком, потім "ф-р-р" - а це вже задоволений їжачок. Повторіть із дитиною, три-п'ять разів.

9. Жабеня.Розташуйте ноги разом. Уявіть, як жабеня швидко і різко стрибає, і повторіть його стрибки: злегка присідаючи, вдихнувши, стрибніть уперед. Приземлившись, "квакніть". Повторіть три-чотири рази.

10. У лісі.Уявіть, що ви заблукали в густому лісі. Зробивши вдих, на видиху промовте «ау». Змінюйте інтонацію та гучність і повертайтеся то вліво, то вправо. Повторіть із дитиною п'ять-шість разів.

11. Весела бджілка. На видиху промовте «з-з-з». Уявіть, що бджілка сіла на ніс (звук та погляд направити до носа), на руку, на ногу. Таким чином, дитина вчиться звертати увагу на певну ділянку тіла.

Загартовування.

Є спеціальні методики загартовування дітей. До них відносяться повітряні ванни та водні процедури: обливання ніг, контрастне обливання, обтирання та купання у відкритих водоймах.

Ходіння босоніж, розширене вмивання дитини, провітрювання квартири – це загартовування у повсякденному житті. Воно дуже зручне, адже для такого загартовування не потрібні особливі умови. Воно показане всім дітям, проте потрібен індивідуальний підхід. Потрібно підібрати режим та враховувати стан здоров'я дитини та рівень її фізичного розвитку.

Дотримуйтесь принципів загартовування: систематичність та поступовість. На початок процедур дитині треба створити позитивний емоційний настрій. Якщо малюку не подобаються будь-які процедури загартовування, насильно вводити їх у практику не можна.

Починати повсякденне гартування дітей краще з повітряних ванн. По-перше, це гігієнічна процедура, а по-друге – загартовування.

Спочатку виберіть комфортну для дитини температуру, поступово знижуючи її до розумних меж. Варто врахувати, що за температури нижче +17 і вище +26 заходи щодо загартовування проводити не можна. Висока температура може призвести до перегрівання малюка, а низька – до застуди.

При цьому дитина не повинна просто стояти в холодному приміщенні - це не загартовування, і так легко легко застудити малюка. Повітряне загартовування поєднується з фізичними вправами, наприклад з ранковою зарядкою, яка необхідна всім дітей.
Провітріть приміщення, а малюка краще не одягайте і залиште займатися в трусиках, маячці та шкарпетках. Коли дитина звикне займатися в прохолодному приміщенні, шкарпетки можна не вдягати і босоніж.

Після зарядки вирушайте у ванну, щоб вмивати дитину спочатку теплою водою, а коли вона звикне, робити воду прохолодніше. Добре для загартовування розширене вмивання - не тільки кисті та обличчя, але й руки до ліктів, шию та верхню частину грудей та шиї.

Загартовування можна проводити і тоді, коли дитина спить, вдень чи вночі. Підходяща для загартовування температура під час сну - на 2-3 градуси нижче, ніж звичайна температура, в якій дитина не спить. Така сама температура підійде і для ухвалення повітряних ванн.
Перед сном приміщення провітріть або залиште відкритою кватирку, якщо на вулиці не холодно. Але слідкуйте, щоб не було протягів, рекомендована температура для дітей 5-7 років – 19–21 градус.

Велике значення має і те, у що дитина одягнена вдома. Як і на прогулянках, малюка не варто сильно кутати. При температурі в квартирі вище 23 градусів достатньо білизни і тонкого бавовняного одягу, при 18-22 градусах - можна вдягнути колготи та кофтинку із щільної бавовни з довгим рукавом.

А якщо стало прохолодно, і температура в будинку впала до 16-17 градусів, то можна надіти теплу кофтинку, колготи та теплі капці.

Деякі діти дуже люблять ходити босоніж. Але маленьким дітям шкідливо довго ходити босоніж твердою поверхнею: адже у них ще йде формування склепіння стопи. А через жорстку опору можуть посилитися вже наявні порушення або розвинутися плоскостопість.

Тож і тут все треба дозувати. Давайте дитині побігати з голими ніжками, наприклад під час виконання фізичних вправ. Або, якщо у вас на підлозі є товстий килим, дозволяйте малюкові ходити босоніж по ньому.

Якщо у вас є можливість виїхати влітку з малюком на природу, де є чиста трава, а ситуація не травмонебезпечна, то можете дозволити малюкові ходити по землі та траві.

Спеціальні методики загартовування дітей дошкільного віку застосовувати можна – імунітету дитини це піде лише на користь. Однак знову потрібні час, бажання та систематичність.

До того ж, необхідно бути дуже грамотним батьком, щоб чітко розуміти, коли дитина почувається не дуже добре, і загартовування треба призупинити. Адже є чимало людей, які ознайомилися з методикою і розпочали її виконання, не зважаючи на стан дитини.

Одна з найефективніших спеціальних методик - контрастне обливання стоп та гомілок. Ніжки поперемінно обливаються теплою і прохолодною водою і, якщо дитина не має хронічних захворювань, серія обливань закінчується прохолодною водою. Якщо організму малюка ослаблений, то закінчувати процедуру треба теплою водою.

Обтирання холодною водою теж не втратило своєї актуальності.
Але з чим не варто експериментувати - це з інтенсивним гартуванням. Нерідко по телебаченню показують, як малюків обливають холодною водою на снігу і змушують снігом ходити босоніж, але робити цього не треба. Не можна влаштовувати і запливи малюків у ополонці.

Таке псевдозагартовування – величезний стрес для дитячого організму, та його наслідки дуже важко передбачити. А поступове та послідовне загартовування принесе лише користь і здоров'ю, і самопочуттю малюка.

Координація та велика моторика.

Різні види моторики використовують різні групи м'язів нашого тіла. Навички великої моторики – це рухи, в яких беруть участь м'язи рук, ніг, ступнів та всього тіла, наприклад, повзання, біг чи стрибки.
Навички дрібної моторики ми використовуємо, коли, наприклад, беремо якийсь предмет двома пальцями, зариваємося пальцями ніг у пісок або визначаємо смак та текстуру губами та язиком. Дрібна і велика моторика розвиваються паралельно, оскільки багато дій потребують координації обох видів рухової активності.
Нижче наведено кілька вправ, спрямованих на розвиток великої моторики, формування відчуття меж свого тіла та його положення в просторі.

1.Бревна.З положення лежачи на спині (ноги разом, руки витягнуті над головою) перекочуватися кілька разів спочатку в одну, потім в інший бік.

2.Колобок.Лежачи на спині, підтягнути коліна до грудей, обхопити їх руками, голову підтягнути до колін. У такому положенні перекотитися кілька разів спочатку в одну, потім в іншу сторону.

3.Гусениця.Зі становища лежачи на животі зображуємо гусеницю: руки зігнуті в ліктях, долоні впираються в підлогу на рівні плечей; випрямляючи руки, лягаємо на підлогу, потім згинаємо руки, піднімаємо таз і підтягуємо коліна до ліктів.

4. Повзання на животі.Спочатку по-пластунськи. Потім лише на руках, ноги розслаблені. Потім лише за допомогою ніг, руки за спиною (на останніх етапах руки за головою, лікті убік).
Повзання на животі за допомогою рук. При цьому нога від коліна піднімається вертикально вгору (одночасно із провідною рукою, потім із протилежною).
Повзання на спині без допомоги рук та ніг («Черв'ячок»).
Повзання рачки. Повзання вперед, назад, вправо і вліво з одночасним просуванням однойменних рук і ног, потім протилежних рук і ног. У цьому руки спочатку розташовуються паралельно друг другу; потім перехрещуються, тобто при русі з кожним кроком права рука заходить за ліву, потім ліва заходить за праву і т. д. При освоєнні цих вправ можна покласти дитині на плечі плоский предмет (книгу), і завдання її не впустити. При цьому відпрацьовується плавність рухів, покращується відчуття положення свого тіла у просторі.

5.Павучок.Дитина сідає на підлогу, руки ставить трохи за себе, ноги згинає в колінах і піднімається над підлогою, спираючись на долоні та стопи. Крокує одночасно правою рукою та правою ногою, потім лівою рукою та лівою ногою (вправа виконується за чотирма напрямками — вперед, назад, праворуч, ліворуч). Те саме, тільки крокує водночас різноіменна рука та нога. Після освоєння додаються рухи голови, очей та мови у різних поєднаннях.

6.Слонік.Дитина стає на чотири кінцівки так, щоб вага була розподілена порівну між руками та ногами. Одночасні кроки правою стороною, потім лівою. На наступному етапі ноги йдуть паралельно, а руки навперейми. Потім руки паралельно, ноги навперехрест.

7. Гусята.Відпрацьовується «гусячий» крок із прямою спиною за чотирма напрямками (вперед, назад, праворуч, ліворуч). Те саме з плоским предметом на голові. Після відпрацювання включаються різноспрямовані рухи голови, язика, очей.

8. Вихідне становище— стоячи на одній нозі, руки вздовж тіла. Закриваючи очі, максимально довго утримуємо рівновагу. Потім змінюємо ногу. Після засвоєння можна підключати різні пальчикові та ін рухи.

9. Колодипо стіні. І.П. — стоячи, ноги разом, прямі руки витягнуті над головою, спина стикається зі стіною. Дитина робить кілька поворотів спочатку в одну сторону, потім в іншу так, щоб постійно торкатися стіни. Те саме із заплющеними очима.

Рухливі ігри.

Всі діти люблять рухатися, бігати наввипередки, стрибати, кататися на велосипеді. То чому ж не зробити це основою для рухливих ігор, які допоможуть спільному розвитку дитини, разом із її фізичною підготовкою? Ці ігри універсальні, вони підходять для різної кількості учасників, їх можна використовувати як на природі у компанії дітей своїх друзів, так і у звичайному дитячому садку.

Така активність допомагає дітям отримати необхідне фізичне навантаження, а також навчитися активно і на рівних спілкуватися з іншими дітьми, збільшити навички швидкої реакції та багато іншого.

Для рухливих літніх та зимових ігор не знадобиться серйозний спортивний інвентар, дуже часто достатньо скакалки чи невеликого м'яча.
Рухливих ігор дуже багато. Я лише наведу кілька, найцікавіших на мій погляд.

-КУПИ БИЧКА
На рівній майданчику діти креслять коло, стають поза його рисою з відривом кроку друг від друга. Ведучий – господар – встає у центр кола. На землі перед ним лежить маленький м'яч чи куля.

Ведучий стрибає на одній нозі по колу, вільною прокочуючи м'ячик, примовляє, звертаючись до дітей: «Купи бичка!» або «Купи корову!» Він намагається м'ячем осолити когось із тих, хто грає. Той, кого осолили, бере м'яч, стає в центр кола на місце ведучого. Якщо м'яч викочується за коло, нікого не зачепивши, ведучий приносить його, встає у коло і продовжує водити.

Правила гри:
1. Гравці не повинні заходити за коло.
2. Ведучий може бити м'ячем з будь-якої відстані, не виходячи за межі кола.
3. Ведучому дозволяється під час стрибка міняти ноги, стрибати то правою, то лівої нозі чи двох ногах.
Взимку можна грати на добре втоптаному сніговому майданчику, прокочуючи крижинку, кулю, шайбу або якийсь інший предмет. Цікаво проходить гра, коли удари м'ячем ведучий проводить раптово. Він стрибає по колу то швидко, то сповільнюючи стрибки, раптово зупиняючись, робить обманні рухи, наче б'є по м'ячу. Така поведінка ведучого змушує гравців підстрибувати, відступати назад або робити крок убік.

-ЖАБИ
Гравці перед початком гри обирають ведучого (старшу жабу). Усі граючі (маленькі жаби) присідають, спираючись руками об підлогу чи землю. Старша жаба переводить їх із одного болота до іншого, де більше комарів і мошок. Вона стрибає попереду. Під час гри ведучий змінює положення рук: руки на коліна, на поясі; стрибає короткими стрибками, довгими, перестрибує через перешкоди (через палиці) чи застрибує на дощечки, цеглинки, стрибає між предметами тощо. буд. Усі жаби повторюють ці рухи.
Прискакавши в інше болото, жаби встають і кричать: Ква-ква-ква! При повторенні гри обирають нового ведучого.

-МІШЕЧОК
Діти встають у коло на невеликій відстані один від одного. У центрі стоїть ведучий, він обертає по колу шнур із вантажем на кінці (мішок з піском). Гравці уважно стежать за шнуром, при його наближенні підстрибують на місці вгору, щоб він не торкнувся ніг. Той, кого мішечок зачепив, стає ведучим.
Варіанти гри:

На майданчику намальовано коло, що в центрі його водить.

1. Гравці стоять на відстані 3-4 кроки від кола. Ведучий обертає шнур. Як тільки мішечок доходить до гравця, він підбігає та стрибає через нього.

2. Ведучий кружляє шнур із мішечком, а діти біжать назустріч і перестрибують через нього.
3. Діти поділяються на кілька підгруп, але не більше 5 осіб у кожній. Встають один за одним і по черзі перестрибують через мотузку з мішком на кінці. Той, хто перестрибнув, стає останнім у своїй групі. Якщо ж він за мішечок зачепив, то виходить із гри. Виграє підгрупа, де залишилося більше гравців.

Повертати шнур із вантажем потрібно так, щоб він не торкався землі.

Для цієї гри потрібен шнур довжиною 2-3 м з вантажем на кінці близько 100 г. Довжину шнура можна збільшувати або зменшувати в залежності від розміру майданчика та кількості граючих. При обертанні шнура ведучий може змінювати його висоту.

Профілактика плоскостопості.

Здоров'я стоп – це здоров'я всього організму, це правильна хода та правильний розподіл маси тіла по поверхні землі, здорові суглоби та м'язи.
Плоскостопість – це фізична недуга стопи, у якому стопа стає уплощенной, особливо запущених випадках абсолютно плоскої, тобто. підошва всіма своїми точками стосується поверхні.
Нижче розповім про вправи, які є профілактикою плоскостопості:

1. Ходьба влітку босоніж по піску, камінчиках, траві: будинки босоніж по шорсткій поверхні, наприклад, по ворсистому або масажному килимку; топтання в тазику, наповненому ялиновими шишками, що розкрилися, - потужний фактор попередження плоскостопості.

2. Збирання пальцями босих ніг із підлоги чи килима невеликих предметів та кульок. Можна влаштувати сімейні змагання: хто більше перенесе пальцями ніг елементів конструктора на свій килимок чи хтось більше збере кульок у миску тощо.

3. З положення, сидячи на підлозі (на стільці) підсувати пальцями ніг під п'яти розкладений на підлозі рушник (серветку), на якому лежить якийсь вантаж (наприклад, книга).

4. Ходіння на п'ятах, не торкаючись, підлоги пальцями та підошвою.

5. Ходіння по гімнастичній палиці, що лежить на підлозі боком приставним кроком.

6. Ходіння на зовнішній стороні стопи.

7. "Млин". Сидячи на килимку (ноги витягнуті вперед), дитина робить кругові рухи ступнями у різних напрямках.

8. «Художник». Малювання олівцем, затиснутим пальцями лівої (правої) ноги, на аркуші паперу, який дотримується іншою ногою.

9. «Праски». Сидячи на підлозі, потирати стопою правої ноги стопу лівої ноги і навпаки. Виробляти ковзаючі рухи стопами по гомілки, потім кругові рухи.

10. Поперемінне катання ногами дерев'яних або гумових шипованих м'ячів (валиків) протягом трьох хвилин.

P.S. Дитина дошкільного віку за своєю природою дуже рухливий і активний. Забезпечуючи дошкільнику фізичний розвиток, його активність навіть не потрібно стимулювати, її треба тільки направити її в потрібне русло.

Необхідно підібрати фізичні вправи таким чином, щоб дитині були цікаві заняття, щоб вони могли стати регулярними. При цьому для здоров'я малюка важливо, щоб спортивні заняття були не виснажливими.
Якщо ви хочете забезпечити правильний фізичний розвиток дошкільника, пам'ятайте, що фізкультура краща за спорт, принаймні у віці до шести років. Виходом зі становища може стати дитячий фітнес, танці, плавання – ті заняття, які навантажують опорно-руховий апарат поступово, і можуть містити у собі елементи гри, що важливо для дошкільника.
При цьому слід пам'ятати, що скільки б вдалих занять ви не підібрали, фізичний розвиток дошкільника буде позбавлений багато чого, якщо з нього виключити звичайні, але такі важливі прогулянки на свіжому повітрі. Для дитини цього віку побігати на дитячому майданчику або в парку, пограти в активні ігри з однолітками іноді набагато корисніше, ніж провести той же час у спортивних тренуваннях у навіть добре обладнаному, кондиціонованому залі.

P.S. Ця стаття авторська і повністю призначена виключно для приватного використання, публікація та використання її на інших сайтах чи форумах можлива лише за письмовою згодою автора. Використання з комерційною метою категорично заборонено. Всі права захищені.

ВСТУП

Дошкільне дитинство охоплює період життя від народження до 7 років. Цей вік є найбільш сприятливим періодом для розвитку дитини. У цей час діти пізнають навколишній світ, відбувається формування особистості, а також фізичних, розумових моральних та інших якостей. Можливості розумового розвитку дітей дошкільного віку значно вищі, саме тому у віці варто приділяти велике значення розумовому вихованню. Фізичне виховання у віці також грає надзвичайно важливу роль, оскільки впливає як розвиток фізичних якостей і позитивно впливає здоров'я, а й є універсальним і впливає інші види виховання. У цій роботі розглядатиметься взаємозв'язок розумового та фізичного виховання.

1. ПРИМІСНИЙ ВИХОВАННЯ В ПРОЦЕСІ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ

1.1 Поняття про розумовий розвиток та розумове виховання

Людина, це істота, що володіють даром мислення і для неї надзвичайно важливе таке поняття, як розумове виховання та розумовий розвиток.

За визначенням Медведєва С.Б розумове виховання - це процес, спрямований на розвиток інтелектуальної культури особистості, пізнавальних мотивів, розумових сил, мислення, світогляду та інтелектуальної свободи.

Гончарова О.В. пише, що розумове виховання це планомірний цілеспрямований вплив на розумовий розвиток з метою повідомлення знань, необхідних для різнобічного розвитку, для адаптації до довкілля, формування на цій основі пізнавальних процесів, уміння застосовувати засвоєння знання у діяльності.

У поняття розумове виховання також взаємодіє з поняттям розумового розвиток, яке визначається як сукупність якісних та кількісних змін, що відбуваються у уявних процесах у зв'язку з віком та під впливом середовища, а також спеціально організованих виховних та навчальних впливів та власного досвіду. p align="justify"> На розумовому розвитку позначаються і біологічні фактори: будова мозку, стан аналізаторів, зміни нервової діяльності, формування умовних зв'язків, спадковий фонд задатків.

Розумове виховання та розумовий розвиток перебувають у тісній взаємодії. Розумове виховання багато чому визначає розумовий розвиток, сприяє йому. Однак це відбувається лише в тому випадку, якщо враховуються закономірності та можливості розумового розвитку дітей перших років життя.

Розумове виховання (як залучення до інтелектуальної культури людства) – це систематичний та цілеспрямований педагогічний вплив на дитину та взаємодію з нею з метою розвитку її розуму та формування світогляду. Воно протікає як процес оволодіння загальноісторичним досвідом, накопиченим людством і представленим у знаннях, вміннях, навичках. Під розумом людини ми розуміємо таку функцію мозку, яка полягає у адекватному відображенні закономірностей та явищ навколишнього життя. Розум - сукупність пізнавальних процесів, що включають відчуття, сприйняття, пам'ять, уяву, мислення. Розум проявляється в обсязі, характері та змісті знань, у динамічності розумової діяльності (швидко – повільно), у критичності (здатність оцінити результат), здатності до узагальнень (широті розуму), у творчому пізнанні та прагненні до нього, у здібностях, у пам'яті, у характері основної діяльності, її успішному здійсненні, пише Гелецький В.М. .

1.2 Поняття про фізичне виховання

Всебічний розвиток фізичних якостей, необхідний нормальної життєдіяльності людини, цьому сприяє фізичне виховання.

Медведєва С.Б дає визначення фізичного виховання, говорячи про те, що це, головним чином, система фізичного вдосконалення людини, спрямована на правильний фізичний розвиток, зміцнення здоров'я, забезпечення високої фізичної працездатності та вироблення потреби у постійному фізичному самовдосконаленні.

Холодов Ж. К. і Кузнєцов В. С. пишуть що, фізичне виховання – це вид виховання, специфічним змістом якого є навчання рухам, виховання фізичних якостей, оволодіння спеціальними фізкультурними знаннями та формування усвідомленої потреби у фізкультурних заняттях. У це поняття входять фізична освіта та виховання фізичних якостей. Перше визначається як процес формування у людини рухових умінь та навичок, а також передачі спеціальних фізкультурних знань. Фізична освіта включає:

1) Формування спортивних рухових умінь та навичок рухових

2) Формування життєво важливих рухових умінь та навичок

3) Передача спеціальних фізкультурних знань

Виховання фізичних якостей передбачає цілеспрямований вплив на розвиток фізичних якостей людини за допомогою нормованих функціональних навантажень, що у свою чергу визначається:

1) Силовими здібностями

2) Швидкісними здібностями

3) Витривалістю

4) Координаційними здібностями

5) Гнучкістю

Гелецький В.М. показує, що Процес фізичного виховання виходить з деяких загальних принципах й те водночас має особливості у кожному конкретному розділі навчання чи виховання. Найбільш загальні відправні положення, що визначають всю спрямованість та організацію діяльності з фізичного виховання в суспільстві – це принципи всебічного гармонійного розвитку особистості, зв'язку виховання з трудовою та оборонною практикою та оздоровчої спрямованості (принципи вітчизняної системи фізичної культури).

1.3 Взаємозв'язок розумового та фізичного виховання

Фізична культура та спорт дають широкі можливості для розумового виховання, що зумовлено специфікою фізичного виховання, його змістовними та процесуальними основами. На думку фізіолога В. Л. Федорова, першочерговим завданням у навчанні рухових дій є вдосконалення мозку, при цьому фізичні вправи мають ідеомоторний (у широкому значенні) характер.

Провідною метою та розумового та фізичного виховання є вдосконалення пізнавальної діяльності людини, її інтелекту та мислення, яке визнається головною з людських здібностей. З одного боку, фізичне виховання створює сприятливі умови для розумової діяльності та сприяє розвитку інтелекту. З іншого боку, розумове виховання продукує умови більш вдумливого ставлення до занять фізичною культурою та спортом, що суттєво підвищує ефективність фізичного виховання, пише у своїх працях Медведєва С.Б. .

Бойко В. В. та Кириллова А. В. вказують, що фізичне та розумове виховання взаємопов'язані та взаємообумовлені. Ще П.Ф. Лесгафт у своїх працях зазначав, що «особливу увагу слід приділити зв'язку розумової діяльності з фізичною. Чергування інтелектуальних і фізичних зусиль сприятливо впливає здоров'я, унаслідок чого підвищуються інтенсивність і якість розумової діяльності» .

Холодов Ж. К. і Кузнєцов В. С. зазначають, що у змісті розумового виховання у процесі фізичного виховання можна розрізнити дві сторони: освітню та виховну. Освітня сторона полягає у передачі спеціальних фізкультурних знань. При цьому мислення розвивається у двох напрямках: як відтворюючий (репродуктивний) і як продуктивний (творчий). Відтворювальне мислення полягає в осмисленні тими, хто займається своїх дій після інструктивних вказівок викладача (наприклад, при навчанні складного руху). Прикладами творчого мислення є аналіз «еталонної» спортивної техніки з метою раціонального застосування до своїх індивідуальних особливостей (знайти свою індивідуальну техніку). Виховна сторона розумового виховання у процесі фізичного виховання полягає у розвитку таких інтелектуальних якостей, як кмітливість, зосередженість, допитливість, швидкість мислення та ін.

Взаємозв'язок фізичного виховання з розумовим проявляється безпосередньо та опосередковано. Безпосередній зв'язок у тому, що у процесі фізичного виховання надається пряме вплив в розвитку розумових здібностей котрі займаються. На заняттях постійно виникають пізнавальні ситуації, пов'язані з оволодінням технікою фізичних вправ, її вдосконаленням, оволодінням прийомами практичних дій та ін. ). Опосередкований зв'язок у тому, що зміцнення здоров'я, розвиток фізичних наснаги в реалізації процесі фізичного виховання становлять необхідну умову для нормального розумового розвитку дітей. Це відзначав видатний учений П.Ф.Лесгафт. У своїй фундаментальній праці «Посібник з фізичної освіти дітей шкільного віку» він писав: «Між розумовим і фізичним розвитком людини існує тісний зв'язок, що цілком з'ясовується щодо людського організму та його відправлень. Розумне зростання та розвиток вимагають відповідного розвитку фізичного».

Іонів А.А. у своїй роботі показує, що з погляду фізіологічних процесів рухова активність відіграє важливу роль у створенні сприятливих умов для здійснення психічної діяльності людини. Вона постає як засіб зняття негативних емоційних впливів та розумової втоми, і з цього, як чинник стимуляції інтелектуальної діяльності. В результаті занять фізичними вправами покращується мозковий кровообіг, активізуються психічні процеси, що забезпечують сприйняття, переробку та відтворення інформації. Так, є численні дані про те, що під впливом фізичних вправ збільшується обсяг пам'яті, підвищується стійкість уваги, прискорюється вирішення елементарних інтелектуальних завдань, прискорюються зорово-рухові реакції.

2 Вплив фізичного виховання на розумовий розвиток дітей дошкільного віку

2.1 Вікові особливості розумового та фізичного розвитку дітей дошкільного віку

Поняття дошкільного віку охоплює віковий період від 3 до 6-7 років. У цей період життя у дитини відбувається інтенсивний фізичний розвиток: активне збільшення росту та ваги, збільшення загальної м'язової сили, зменшення жирового прошарку, стає вираженою велика мускулатура. Продовжується окостеніння кістяка - тому в цьому віці необхідно стежити за поставою дітей та уникати надмірних фізичних навантажень. Поліпшуються кровообіг та дихання: підвищується кров'яний тиск, збільшується життєва ємність легень, отже, збільшується працездатність. Удосконалюється нервова система, збільшується маса головного мозку, дозрівають усі провідні шляхи між центральною та периферичною нервовою системою, пишуть Федоровська О. М. та Бабенкова Є. А.

Говорячи про розумовий розвиток дошкільнят, слід звернути увагу на два типи зв'язків дитини з навколишнім світом: зв'язок зі світом речей та зв'язок зі світом людей. Через пізнання матеріального світу в дитини відбувається соціалізація інтелектуальних функцій: людина вчиться поводитися з речами так, як прийнято в даному суспільстві та засвоює знання суспільства про предметний світ, а на базі відносин зі світом людей відбувається соціалізація особистості: людина засвоює способи взаємовідносин людей між собою та освоює методи своєї поведінки. Також у дошкільному віці починає активно розвиватися мова, вона є головною інтелектуальною функцією на цьому віковому етапі. Відбувається розвиток вербального інтелекту: здатність відобразити розумовий процес у мові. Мова активно стимулює психофізичний розвиток дитини. Відбувається накопичення словникового запасу.

Щербакова Т. А. у своїй роботі говорить про те, що дошкільний вік визначається як період, оптимальний для інтелектуального розвитку. Висока пластичність мозку зумовлює необхідність цілеспрямовано впливати на розвиток вищих психічних функцій з урахуванням його готівкових та потенційних можливостей.

У дошкільному віці розвивається довільність, саморегуляція – здатність самостійно регулювати свої дії та психічні процеси: пам'ять, увага. Пам'ять у дошкільному віці переважно образна, у своїй активно розвивається вербальна пам'ять. Мислення дошкільника наочно-подібне. У дошкільному віці формується стійкість уваги, але перемикання уваги при зміні діяльності ще не сформовано, зазначає колектив авторів Печора К., Пантюхіна Г., Голубєва Л. .

У старшому дошкільному віці завершується диференціація нервових елементів тих верств (асоціативних зон), у яких здійснюються розумові дії: узагальнення, усвідомлення послідовності подій та причинно-наслідкових відносин, формування складних міжаналізаційних зв'язків. Завдяки цьому відбувається суттєве зрушення в узагальненості мислення: діти старшого дошкільного віку розуміють складні узагальнення, що утворюються на основі міжфункціональних зв'язків.

2.2 Засоби та методи розумового виховання у системі фізичного виховання дітей дошкільного віку

Заняття фізичною культурою забезпечують гармонійний та всебічний розвиток особистості, у тому числі впливають і на розумовий розвиток.

Автори Бойка В. В. та Кириллова А. В. вказують, що основним засобом фізичного виховання є рухова активність на заняттях фізичною культурою, саме через неї дитина пізнає навколишній світ, внаслідок чого розвиваються його психічні процеси: мислення, увага, воля, самостійність та ін Чим більшою кількістю різноманітних рухів опанує дитина, тим ширші можливості для формування пізнавальних процесів, тим повноцінніше здійснюється його розвиток.

Крім того, до засобів розумового виховання відносять спеціально організовані проблемні ситуації у процесі занять фізичними вправами, вирішення яких потребує розумових дій (прийом та переробка інформації, аналіз, прийняття рішення тощо).

До методів розумового виховання відносять: опитування з матеріалу, що викладається; спостереження та порівняння; аналіз та узагальнення матеріалу, що вивчається; критичну оцінку та аналіз рухових дій.

Фізичні вправи надають прямий та опосередкований вплив на розумовий розвиток дітей у процесі фізкультурних занять. Стародубцева І.В. у своїй дисертаційній роботі описує групу вправ, які мають прямий вплив на розумовий розвиток дошкільнят у процесі фізичного виховання. Такі вправи безпосередньо впливають на компоненти, що є визначальними у розумовому розвитку дітей, таких як різні види сприйняття, наочно-образне та логічне мислення, увага, пам'ять, мова. Суть даних вправ полягає у поєднанні двох компонентів: рухової дії та вправи, спрямованої на розвиток розумової сфери дитини, що реалізується у формі дидактичної гри. Помічено, що посилену фізичну роботу важко поєднати із напруженою розумовою діяльністю. Відповідно до принципу «однополюсної витрати енергії», сформульованому К.М. Корніловим. Спираючись на цей принцип, було визначено механізм оптимального поєднання рухової дії з дидактичними іграми, завданнями та вправами: 1) синхронне (виконання по ходу рухової дії елементів дидактичних ігор, за умови, що розумові та фізичні навантаження невисокі); 2) послідовне (дидактична гра чи вправа передують виконанню рухового дії чи виконуються після його завершення). При цьому вправи високої складності, спрямовані на розумовий розвиток дитини, включаються тоді, коли рухові дії не вимагають значної м'язової напруги (основні види рухів на стадії закріплення та вдосконалення, загальнорозвиваючі та стройові вправи, ігри середньої та малої рухливості).

Степаненкова Е.Я. у своїх працях пише, що особливе значення у проведенні занять фізичною культурою має використання ігрових образів. Вони найбільше відповідають сприйняттю та мисленню дітей. Дитина хіба що входить у гру і, наслідуючи образу, виконує рух у цілому досить виразно. Використання ігрових образів сприяє стимуляції розумових процесів.

Наступним ступенем активізації мисленнєвої діяльності є вказівки, питання, які організують спостереження дітей та підводять їх до самостійних висновків.

Використання предметів у процесі фізичних вправ активізує і розумову, і рухову діяльність дітей. Мислення дітей саме, тому виконання предметно оформленого завдання мобілізує їх індивідуальні можливості, викликає позитивні емоції, що позначається і фізичних зусиллях. Предмети служать наочними орієнтирами, які допомагають дітям побачити шлях руху в цілому або частин тіла, «підігнати» свої рухи до тих вимог, які пред'являє педагог.

Щербакова Т.А. показує, що розв'язання завдань інтелектуального розвитку має здійснюватися через засвоєння двох взаємозалежних розділів змісту фізичного виховання: знання та вміння. Розділ «Знання» включає знання: 1) способів раціонального виконання основних рухів, стройових та спортивних вправ; 2) правил рухливих та спортивних ігор; 3) взаємозв'язку природи, людини та суспільства з фізичною культурою.

Розділ «Уміння» включає: 1) рухові вміння: вміння виконувати основні рухи, стройові вправи та елемент спортивних вправ; 2) ігрові вміння: вміння виконувати рухові дії, що входять до змісту рухливих та спортивних ігор з дотриманням необхідних правил; 3) розумові вміння: виконувати аналіз, синтез, порівняння, класифікацію, узагальнення явищ та їх внутрішніх властивостей та відносин; 4) вміння кількісного та порядкового рахунку в межах 10; 5) вміння приймати завдання, самостійно планувати та організовувати свої дії за його вирішенням, здійснювати самоконтроль та самооцінку якості їх виконання; 6) вміння діалогічного та зв'язного, лексично грамотного монологічного мовлення

Використання різні методи та прийоми, для розвитку розумових здібностей дітей дошкільного віку за допомогою різних форм фізичної культури, творчих завдань, створення пошукових ситуацій, забезпечить на виході з дитячого садка наступність з програмою початкової школи.

2.3 Вплив занять фізичною культурою на розумовий розвиток дошкільнят

Інтелектуальний розвиток - найважливіший напрямок виховання дитини. Саме в дитинстві у маленької людини формується інтерес до пізнання, а також якості, що визначають легкість та швидкість засвоєння нових знань та умінь.

Розумовий розвиток визначається інтелектом, інтелектуальними здібностями. У широкому значенні інтелект - це сукупність всіх пізнавальних функцій індивіда: від почуття та сприйняття до мислення та уяви; у більш вузькому значенні - це мислення. Інтелект є основною формою пізнання дійсності.

Одним із факторів інтелектуального розвитку є рухова активність, у результаті рухової діяльності покращується мозковий кровообіг, активізуються психічні процеси, покращується функціональний стан центральної нервової системи, підвищується розумова працездатність людини. Досягнення у сфері інтелекту та креативності значною мірою пов'язані з рівнем розвитку психомоторної сфери дитини. У спеціальних дослідженнях зафіксовано факти, які свідчать, що діти, більш розвинені у фізичному відношенні, отримують вищі оцінки у навчанні. Діти, які займаються у спортивних секціях, мають найкращі показники розумової працездатності, про що також свідчать спеціальні експерименти, зазначає Корольова Т. А. .

Фізичні вправи створюють змогу успішного перебігу всіх психічних процесів, тобто. вимагають уваги, спостережливості, кмітливості. Різноманітність рухів, багатство координації підвищують пластичність нервової системи. Так, є численні дані про те, що під впливом фізичних вправ збільшується обсяг пам'яті, підвищується стійкість уваги, прискорюється вирішення елементарних інтелектуальних завдань, прискорюються зорово-рухові реакції.

Бойко В. В. пише, що за період дошкільного дитинства у розумовому розвитку дитини відбуваються глобальні зміни: від нерозчленованого сприйняття предметів, до вміння користуватися самостійно набутими знаннями, навичками.

Під впливом фізичних вправ в дітей віком дошкільного віку ефективніше відбувається формування різних видів мислення:

1) Наочно-действенное мислення характеризується тим, що розв'язання практичних завдань здійснюється з допомогою реального, фізичного перетворення ситуації, випробування властивостей об'єктів.

2) Наочно-образное мислення – сукупність методів і процесів образного вирішення завдань, які передбачають зорове уявлення ситуації та оперування образами складових її предметів, без виконання реальних практичних процесів із нею.

3) Словесно-логічне мислення починає формуватися в дітей віком старшого дошкільного віку. Воно передбачає розвиток уміння оперувати словами, розуміти логіку міркувань. Розмірковувати означає пов'язувати між собою різні знання для того, щоб отримати відповідь на питання, що стоїть, вирішити розумову задачу.

Двигуна активність впливає формування психофізіологічного статусу дитини. Магомедов Р.Р. у своїй роботі говорить про те, що між рівнем фізичної підготовленості та психічним розвитком дитини існує пряма залежність. Двигуна активність стимулює перцептивні, мнемічні та інтелектуальні процеси, ритмічні рухи тренують пірамідну та екстрапірамідну системи. Діти, що мають великий обсяг рухової активності в режимі дня, характеризуються середнім і високим рівнем фізичного розвитку, адекватними показниками стану центральної нервової системи, внаслідок чого у дитини покращується пам'ять, і всі розумові процеси, які визначають інтелект.

ВИСНОВОК

Відповідно до поставлених завдань можна зробити такі висновки:

1) Між фізичним та розумовим вихованням існує взаємозв'язок, він проявляється безпосередньо та опосередковано. Безпосередній зв'язок полягає у виникненні пізнавальних ситуацій під час уроків фізичної культури. Опосередкований зв'язок у тому, що рухова активність створює сприятливі умови для розумової діяльності. В результаті занять фізичними вправами покращується мозковий кровообіг, активізуються психічні процеси, що забезпечують сприйняття, переробку та відтворення інформації, внаслідок чого підвищуються розумові можливості.

2) Засобами розумового виховання у процесі фізичного виховання, передусім, є фізкультурні заняття, і навіть спеціально організовані проблемні ситуацій, вирішення яких потребує розумових дій. До методів розумового виховання відносять: опитування з матеріалу, що викладається; спостереження та порівняння; аналіз та узагальнення матеріалу, що вивчається; критичну оцінку та аналіз рухових дій. На уроках фізичної культури з дітьми дошкільного віку застосовують вправи, що поєднують два компоненти: рухове дії та вправу, спрямоване на розвиток розумової сфери дитини, що реалізується у формі дидактичної гри. Також використовуються ігрові образи, використання предметів, творчі завдання, створення пошукових ситуацій. Вправ такого характеру активізує і розумову, і рухову діяльність дітей.

3) На заняттях фізичною культурою діти займаються рухової активністю, у результаті, активізуються психічні процеси, поліпшується функціональний стан центральної нервової системи, підвищується розумова працездатність. Фізичні вправи вимагають уваги, спостережливості, кмітливості, у результаті підвищують пластичність нервової системи, завдяки чому збільшується обсяг пам'яті, підвищується стійкість уваги, прискорюється вирішення елементарних інтелектуальних завдань, прискорюються зорово-рухові реакції. Також під впливом фізичних вправ в дітей віком дошкільного віку ефективніше відбувається формування різних видів мислення: 1) наочно-действенное; 2) наочно-подібного; 3) словесно-логічне;

СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ

1 Бойко У. У., Кириллова А. У. Вплив занять фізичної культурою в розвитку словесно-логічного мислення в дітей віком старшого дошкільного віку //Успіхи сучасного природознавства. - 2013. - №. 10.

2 Гелецький, В.М. Теорія та методика фізичної культури: навчальний посібник / В.М. Гелецький. Красноярськ: Сибірський федеральний університет, 2014. - 433 с.

3 Гончарова, Олена Володимирівна. Соціально-екологічний розвиток дитині в умовах гуманістичної дошкільної освіти: дисертація... доктора педагогічних наук: 13.00.01. – Сургут, 2005. – 475 с.

4 Дж Ф. та ін. Організація фізичного виховання у дозвільній діяльності школярів. - 2013.

5 Іонов А.А. Фізична культура як стимуляції інтелектуальної діяльності студентів // Педагогіго психологічні та медико-біологічні проблеми фізичної культури та спорту. . - 2008. - №. 8.

6 Кисельова Е. Р. Інтелектуальний розвиток дітей дошкільного віку // Проблеми педагогіки. - 2014. - №. 1.

7 Корольова Т. А. Інтелектуальний розвиток дошкільнят // ББК 72 Я4 94. - 2010. - С. 157.

8 Магомедов Р.Р. Абетка фізичної культури для дітей старшого дошкільного віку: Навчально-методичний посібник. - Ставрополь: Вид-во СДПІ, 2011. - 90 с.

9 Медведєв С. Б. Фізична культура та спорт як засіб розвитку розумової діяльності // Науковий потенціал регіонів на службу модернізації / Міжвуз. зб. наук. ст./за заг. ред. ВА Гутмана, АЛ Хаченьяна. - Астрахань: ДАОУ АТ ВПО «АІСІ. - 2013. - №. 1. - С. 4.

10 Печора К., Пантюхіна Г., Голубєва Л. Діти раннього віку у дошкільних закладах. - Litres, 2013.

11 Стародубцева, І. В. Інтеграція розумового та рухового розвитку дошкільнят 5-7 років у процесі фізичного виховання: дис... канд. пед. наук/І. В. Стародубцева. - Тюмень, 2004. - 141 с.

12 Степаненкова Е.Я. Теорія та методика фізичного виховання та розвитку дитини: Навч. посібник для студ. вищ. навч. закладів / Емма Яківна Степаненкова. - 2-ге вид., Випр. – М.: Видавничий центр «Академія», 2006. – 368 с.

13 Федоровська О. М., Бабенкова Є. А. Здоров'язберігаючі аспекти використання освітніх технологій у системі фізичного виховання дошкільнят //UDK 377. - 2014. - С. 162.

14 Щербакова Т. А. Цільове, змістовне та технологічне забезпечення інтелектуального розвитку дітей старшого дошкільного віку у процесі фізичного виховання: дис. - Набережні Човни: ТА Щербакова, 2011.

15 Холодов Ж. К., Кузнєцов В. С. Теорія та методика фізичної культури та спорту // Центр «Академія» - М. – 2013.