Краса і здоров'я зубів 

Як прискорити зростання нігтів - найпростіші і ефективні способи. Як швидко відростити довге і міцні нігті

Красиві і здорові нігті - це така ж невід'ємна частина жіночого образу, як доглянуте волосся і рівний колір обличчя. І якщо у одних представниць прекрасної статі нігті добре ростуть від природи і вимагають мінімального догляду, то іншим доводиться докладати чималих зусиль для додання їм доконаного виду.

Нігті - це похідні клітин шкіри. Кожна нігтьова пластинка розташовується в своєму нігтьовому ложі, і її прихована частина має хороше кровопостачання, за рахунок чого ніготь отримує харчування. В середньому ніготь росте зі швидкістю 3 мм на місяць, а його повне оновлення відбувається орієнтовно раз на півроку.

Фактори, що впливають на зростання нігтів

на зростання нігтів благотворно впливають гормональні зміни (статеве дозрівання, менструація, вагітність), літній період, а також діяльність, яка призводить до сточування нігтів (робота на комп'ютері) або регулярний масаж, який поліпшує кровообіг.

Негативно позначаються на зростанні нігтів: Порушення обміну речовин, захворювання серцево-судинної системи, вікові зміни.

Харчування для росту нігтів

В першу чергу, для здоров'я і зростання нігтів необхідно правильно харчуватися. Вживати в їжу продукти, що містять вітаміни А і В (зелень, морква, капуста, томати, печінку, пророслі зерна пшениці), кальцій (молочні продукти), кремній (морепродукти, ріпчаста цибуля, шпинат). Обов'язково збагатити свій раціон йодо, сіро, і железосодержащей їжею. Можна додатково пити комплексні полівітаміни.

Зверніть увагу, що зростання нігтів сповільнюють строгі дієти з низьким вмістом жирів і білків.

Косметичні засоби для зростання нігтів

Сучасна косметична індустрія пропонує широкий асортимент товарів для зміцнення і зростання нігтів, Які, як правило, в більшій чи меншій мірі містять білки, мінерали і вітаміни.

Популярна на російських просторах мережева косметика шведського виробництва Oriflame пропонує засіб для росту нігтів «Nail Growth Booster» (120 рублів). Воно обіцяє досягнення істотних результатів уже після одного тижня застосування. Входить до його складу пантенол (провітамін В5) підтримує водний баланс нігтьової пластини, вітаміни Е і С запобігають її розшарування, а кальцій і амінокислоти пшениці допомагають росту міцних і здорових нігтів. Для досягнення найкращого ефекту засіб втирають і в нігтьову пластину, і в кутикулу два рази в день, якщо нігті покриті лаком, то засіб продовжують наносити тільки на кутикулу.

Французька компанія Aurelia розробила нове покоління засобів для нігтів «Сила і зростання нігтів довжиною від 3 мм» (290 руб.) З мінеральним комплексом. Воно було створено з урахуванням особливостей нігтьової пластини і містить кальцій - для зміцнення, кремній - для пластичності, натрій і фосфор - для підтримки природної мінеральної структури нігтьової пластини. Один курс лікування розрахований на 21 день, протягом якого засіб наноситься на нігті і оновлюється кожні три дні. Час від часу, для профілактичних цілей, його можна використовувати як базову основу або безбарвний лак. Німецька якість можна перевірити, скориставшись спеціальним складом для прискореного росту і відновлення нігтів «Nail Builder» (379 руб.) Торгової марки LCN (Лайт Консепт Нейлс), що випускає професійну косметику для манікюру і педикюру. Склад має рослинне походження і гіркий смак, що ефективно в боротьбі зі звичкою гризти нігті. Перший час його щодня наносять перед сном, а при досягненні бажаного результату в якості профілактики використовують один раз в тиждень. У ряді випадків допускається фарбування нігтьової пластини в жовтий колір, так як в ньому містяться натуральні екстракти.

Ще один європейський бренд, тільки початківець завойовувати популярність серед російських споживачів - професійна косметика для нігтів Sophin. Виробляючи різноманітні декоративні та лікувальні засоби, в асортименті її продукції присутній лак для зміцнення і зростання нігтьової пластини NailHardener (285 руб.) З кератином. Він не тільки відновлює структуру нігтя, але і сприяє прискоренню його зростання.

Оригінальний засіб можна знайти в колекції препаратів по догляду за нігтями фірми Sally Hansen (США) - олівець для кутикули прискорює ріст нігтів "Maximum Growth Cuticle Pen" (379 руб.). Він містить вітаміни А, Е, С, пантенол і екстракт алое, що стимулює зростання нігтів. Олівець зручний у використанні, його можна носити з собою в косметичці, і скористатися у зручний для вас час.

Народні засоби для зростання нігтів в домашніх умовах

Якщо ви прихильник всього натурального, у вас є час і бажання піклуватися про своїх нігтики самостійно, то домашні процедури дозволять досягти вам ефективних результатів при регулярному їх проведенні.

Найпростіший спосіб прискорити зростання нігтів і зміцнити їх структуру - це щотижнева п'ятихвилинна зігріває масляна ванночка. Все, що вам для цього буде потрібно - оливкова або будь-яке інше рослинне масло, яке необхідно трохи підігріти (приблизно до сорока градусів за Цельсієм), потримати в ньому кінчики пальців, а потім акуратно промокнути їх сухою серветкою.

Для зміцнення нігтів спробуйте ванночки на основі морської або кухонної солі. Розчиніть одну столову ложку в склянці підігрітої води і потримайте нігті в отриманому сольовому розчині двадцять хвилин, після обов'язково змастіть руки живильним кремом.

Ванночка для зростання нігтів

Більш складний рецепт ванночки включає: молоко (125 мл), мед (3ст. Ложки), свіжовичавлений яблучний сік (15 мл), свіжовичавлений лимонний сік (1/2 лимона), сіль (2 ч. Ложки). Молоко нагріти і додати всі інгредієнти, опустити кінчики пальців і потримати двадцять хвилин. Зробити півгодинну перерву, повторно підігріти суміш і опустити нігті ще на двадцять хвилин. Після чого сполоснути руки теплою водою і нанести крем. Рекомендована періодичність - 3 рази на тиждень.

Будь-які ванночки можна чергувати з втирання в нігтьову пластину свіжовичавленого лимонного, журавлинного соку, а також соку червоного або чорної смородини.

Прискорення зростання і зміцнення нігтів в домашніх умовах може бути не менш ефективним, ніж в салоні краси. Головне - використовувати правильні методи і

Прискорюємо ріст і зміцнюємо нігті в домашніх умовах

Прискорюємо ріст і зміцнюємо нігті в домашніх умовах.


Незважаючи на розвиток нових технологій з нарощування нігтів та створення штучного манікюру, класичні канони краси вимагають більшої природності в цьому питанні. Зміцнення нігтів можна проводити і домашніми методами, що грає важливу роль в популярності цього процесу. Для цього не потрібні дорогі інгредієнти - більшість складових є практично в кожному будинку.


У нашій статті зібрані кращі рецепти зміцнення нігтів в домашніх умовах, застосування на практиці яких допоможуть отримати дійсно хороший результат.


Фактори, які впливають на результати.


Всі фактори, що впливають на наш організм можна умовно поділити на зовнішні і внутрішні. До впливу на ріст і стан нігтів зсередини можна віднести повноцінне харчування, хронічні захворювання, а також спадковість. Виправити і поліпшити ці чинники можливо, якщо регулярно приймати вітаміни для зміцнення нігтів, а також своєчасно лікувати всі недуги.


Дуже згубно на здоров'я нігтів впливає куріння, тому бажано позбутися цієї звички.


Зовнішніх негативних впливів можна уникнути, якщо використовувати захисні рукавички під час щоденного прибирання, миття посуду та інших необхідних домашніх справ. По можливості краще позбутися ручного прання або звички шкребти сильні забруднення на посуді або будь-яких інших поверхнях.


У зимовий час кращою профілактикою буде носіння теплих рукавичок, а також регулярне зволоження живильним кремом. Знижені температури вельми негативно відбиваються на стані нігтів. Це, до речі, допоможе не тільки зберегти здоров'я нігтьових пластинок, а й шкіри рук в цілому.


Хороший результат дають місцеві процедури, наприклад, ванночки для зміцнення і зростання нігтів, які можна проводити і вдома. Салонні методи зазвичай включають в себе зміцнення нігтів гелем і ще безліч варіантів, які ми також розглянемо в нашій статті.


Як прискорити зростання нігтів в домашніх умовах.


Народна медицина має в арсеналі безліч ефективних рецептів на всі випадки життя, в тому числі для того, щоб прискорити зростання нігтів в домашніх умовах.


Рецепт №1: швидкий результат.


Заздалегідь слід обумовити «техніку безпеки» застосування нижчеописаного методу. Робити подібні процедури тільки в разі крайньої необхідності: весілля, урочистий захід або довгоочікувану відпустку на курорті. Загалом, це не той варіант, щоб бити рекорди по швидкому відрощування нігтів кожен раз, коли хочеться здивувати подруг.


Чинний інгредієнт кошти - червоний перець, тому при будь-яких формах неприйняття цього пекучого продукту, цей спосіб буде вам протипоказаний. Також слід врахувати, що принцип дії експрес - методу заснований на стимулюванні кровообігу нігтьових пластинок, тому застосовувати його не рекомендується більше тижня.


Сам рецепт дуже простий: мелений червоний перець змішати з будь-яким живильним кремом в рівних пропорціях і наносити на поверхню нігтів двічі в день. Тривалість варіюється від 20 хвилин до півгодини, процес супроводжується досить сильними болючими відчуттями. Після того як засіб змито водою, бажано нанести на шкіру і нігтьові пластини заспокійливий крем.


У цього методу також досить багато протипоказань. чутлива або занадто суха шкіра рук, пошкодження кутикул або підозра на грибок і запальні процеси.


Рецепт №2: ванночки для зростання нігтів.


Ці методи менш радикальні, ніж попередній, але більш доступні і прекрасно підходять для щоденного використання. Такі процедури, особливо в поєднанні з масажем, прекрасно стимулюють ріст нігтів і допомагають зміцнити нігтьову пластину.


Як зміцнити їх структуру.


Розпарювання в морській солі. Для більшої ефективності можна додати пару крапель йоду. Тривалість процедури визначайте самі, вода повинна бути комфортної температури. Сіль можна брати і звичайну кухонну, можна замінити її харчовою содою.


Хорошим ефектом володіють масляні ванночки для зміцнення нігтів. Для цього необхідно взяти будь-яку рослинну олію: оливкова, мигдальне, реп'яхову, рицинова і навіть традиційне соняшникова. У невеликій ємності злегка підігрійте і потримайте руки хвилин 20. Для більшої ефективності можна додати в суміш пару крапель йоду і аптечного гліцерину.


Після сеансу промокнути руки серветкою.


Відвари лікувальних трав завжди прийдуть на допомогу. Великою перевагою цього рецепта буде абсолютна універсальність. Можна використовувати ромашку, шавлія, лаванду або подорожник. Хороший ефект дає кора дуба, евкаліпт або календула.


Ванночки з додаванням ефірних масел допоможуть заспокоїти шкіру рук і дадуть додаткове харчування нігтьової пластини. Застосування ефірних масел не рекомендується при індивідуальній непереносимості і ряді проблем і захворювань дихальної системи, наприклад, бронхіальній астмі. В цілому, якщо немає протипоказань, можна використовувати практично всі види масел.


Хочете дещо цікаве.


Після таких косметичних процедур бажано нанести живильний крем, несильно втираючи і масажуючи з його допомогою нігтьову пластину. Після цього можна одягнути бавовняні рукавички для додаткового термоеффектом.


Рецепт № 3: маски для росту нігтів.


Регулярність і терпіння - ось головні складові успішного і вражаючого результату. Краще кожен день приділяти по парі хвилин для домашніх оздоровчих процедур, ніж раз на місяць витрачати кілька годин для відновлення в салоні.


Велика перевага домашніх рецептов - доступність, адже головні складові практично завжди можна знайти на кухні, а покупка відсутніх інгредієнтів не залишить істотний слід в сімейному бюджеті на відміну від салонних косметичних процедур.


Ефективні методи зміцнення нігтьової пластини.


Лимонний сік і цитрусові - відмінні вітаміни для росту нігтів. Змастіть пластинку свіжовичавленим соком або просто потримайте пальці в м'якоті. Така процедура гарантовано додасть здоров'я і фортеці нігтям.


Регулярне змазування поверхні натуральними маслами допоможе насиченню корисними речовинами і мікроелементами. Після таких процедур бажано укутати руки серветкою або одягнути рукавички з натуральної тканини.


Половину склянки молока закип'ятити з попередньо подрібненим листям подорожника (3-4 свіжих або столова ложка сухої суміші). Після, нанести на нігті або потримати їх у відварі. При цьому відбувається насичення вітамінами і корисними жирними кислотами. Регулярне використання істотно прискорить зростання нігтів.


Вживання продуктів, що містять вітаміни А, В і Е також відмінний засіб для росту ногтей.


Цими корисними і смачними помічниками є практично всі молочні продукти, свіжа зелень, моркву, горошок і яловича печінка. Для екстрених випадків і в період міжсезоння можна придбати аптечні полівітаміни або спеціальні препарати для росту волосся і нігтів.


Рецепт № 4: домашня парафінотерапія.


Хорошою альтернативою салонної процедурою будуть домашнє завдання воску або парафіну по поверхню нігтьової пластини. Для цього в невеликій ємності розтопіть вихідний інгредієнт, який краще придбати у бджолярів, а не просто розтопити свічку. Кінчики пальців опустіть в рідкий розчин і трохи потримайте.


Потім потрібно вийняти руки і залишити суміш трохи охолонути. На повітрі віск або парафін швидко затвердіє, можна залишити його на ніч. Після кількох сеансів будуть помітні поліпшення: пластина стане міцнішою і блискучою, нерівності згладяться, а зростання істотно прискориться.


Рецепт № 5: нетрадиційні методи.


Незважаючи на трохи нестандартні інгредієнти, такі кошти відрізняються дієвим механізмом, безліч жінок вже встигли переконатися в їх дієвості. Підбірка найефективніших і незвичайних рецептів - далі в нашій статті.


Методи зміцнення і зростання нігтьових пластин.


Звичайна зубна паста при регулярному використанні зробить нігті міцнішими і відмінно стимулює їх зростання. Для цього достатньо наносити пасту на кінчики пальців регулярно по два рази в день приблизно на півгодини. Достеменно секрет успіху невідомий, але кращий результат дає чому - то паста з утримання екстракту евкаліпта.


Раз в тиждень «фарбувати» нігті йодним розчином. Процедура робиться на ніч і зазвичай до ранку зникають будь-які сліди такого сеансу.


Несильні постукування по поверхні столу, клавіатурі або гра на піаніно сприяє своєрідній фізичному навантаженні і структура нігтя міцнішає.


Не слід захоплюватися постійними манікюру і нарощування, адже поверхні нігтьової пластини також необхідний доступ кисню.


Намагайтеся робити проміжок хоча б кілька днів перед тим, як заново оновити покриття. Добре на стан нігтів впливає спеціальна «розумна» емаль і покупні вітамінні комплекси, які також необхідно наносити у вигляді лаку. Використання засобу для зняття лаку без ацетону і регулярні загальнозміцнюючі заходи дозволять довше зберегти природну красу нігтів.


Салонні процедури і методи.


У косметичних салонах існує безліч швидких і ефективних методів для оздоровлення та стимулювання зростання нігтьових пластин. Більшість з них розраховане на періодичне оновлення, але є і процедури моментального впливу. Коротка класифікація деяких з них наведена далі.


Зміцнення біогелем.


Спеціальний склад цього засобу був розроблений з урахуванням всіх екологічних стандартів, тому підходить для використання навіть під час вагітності. Початкова мета такого манікюру - зміцнити нігтьову пластинку і надати їй доглянутий і натуральний вигляд.


Зміцнення нігтів гелем і покриття гель лаком можна проводити і в домашніх умовах, для цього достатньо придбати всі необхідні матеріали і освоїти нескладні навички. Рекомендується спочатку «підглянути» роботу справжнього майстра, а вже потім реалізовувати свій потенціал.


Зміцнення акрилової пудрою.


У порівнянні з попереднім методом, у цієї процедури більше протипоказань і нюансів виконання. Спочатку акрилова пудра використовувалася в протезуванні зубів, але згодом стала застосовуватися і для штучного нарощування нігтів.


Цей метод більш токсичний і не підходить для вагітних, проте, надзвичайно популярний і дає непоганий результат.


Нігті, виготовлені завдяки акрилу, відрізняються більшим ступенем міцності і менш схильні до відшаровування і механічних пошкоджень, ніж гель.


Здорові і доглянуті руки - візитна картка кожної жінки. Досягти ідеалу можна не тільки завдяки салонним процедурам, а й методів народної медицини. Хороший засіб для зміцнення нігтів домашні маски і ванночки, всі необхідні складові для яких практично завжди знайдуться в будинку.


Вищенаведені рецепти відрізняються доступністю і ефективністю. Для оптимального результату їх можна чергувати, підбираючи ідеальний рецепт для швидкого зростання. Не слід ігнорувати і спеціальні вітаміни для зміцнення нігтів, які можна придбати в аптеці, а можна скорегувати своє харчування і отримувати в чистому вигляді. Комплексний підхід і трохи терпіння і ваші нігті будуть бездоганними.

Багато дівчат задаються питаннями: «Як відростити довге і міцні нігті? Як прискорити зростання нігтів? » Дивно було б, якщо ми могли змінити склад наших нігтів і стимулювати здоровий ріст. І, виявляється, ми можемо. Фраза: «Ти є те, що ти їси» відноситься не тільки до шкіри і волосся, але і до нігтів.

Батьки намагаються годувати своїх дітей конкретними продуктами, багатими різними поживними речовинами, які сприяють зростанню і силі. Так чому це забувається, коли людина дорослішає? Немає ніяких підстав для того, щоб припиняти зміцнювати своє тіло зсередини, в кінці кінців, це відмінний підхід до здорового способу життя!

Тому, якщо хочеться поліпшити зовнішній вигляд і стан нігтів, потрібно почати з харчування, щоб забезпечити найкращі результати.

будова нігтів

З наукової точки зору, тканину з якої складається ніготь, відома як стратифікований епітелій. Епітеліальна тканина покриває все тіло людини в тій чи іншій формі, на нігтях воно стратифіковано (шаруваті). Верхні шари цієї тканини містять кератин. Наші нігті існують, щоб захистити наші пальці, тому важливо, щоб вони отримували правильні поживні речовини, щоб ефективно виконувати свою роботу.

Вид нігтів може багато розповісти про стан здоров'я людини:

  • Горизонтальні лінії на нігтьової пластини, можуть вказувати на хронічну хворобу або інфекцію
  • Вертикальні лінії говорять про погане харчування, можливо, в основному побудованому на вживанні не здорової їжі;
  • Дуже бліді нігті вказують на анемію;
  • Кінчики нігтів, які легко ламаються, можуть бути ознакою дефіциту кальцію;
  • Недостатність цинку виявляється, коли на нігтях присутні білі плями;

Нігтьова пластина складається з кератину, але та частина нігтів, яку ми фарбуємо і доглядаємо за нею, є вже мертвою тканиною. Жива тканина нігтьової пластини знаходиться над лінією кутикули, цю частину ми не бачимо.

Як відростити здорові нігті


Додавання білка в раціон важливо для отримання кальцію і заохочення зростання здорових нігтів. Його можна знайти в різних сортах риби, маслах холодних віджимань, червоному м'ясі, курячої грудях, горіхах і насінні соняшнику. Добавки кальцію, а також біотину (B-комплекс) і вітамінами C і E, мають сенс, якщо людина вегетаріанець.

Куріння (яке може знижувати рівень цинку в організмі), надмірне вживання алкоголю, напруга і малорухливий спосіб життя, можуть сприяти поганого засвоєння білка та інших важливих поживних елементів, навіть якщо вони містяться в хорошому кількості в раціоні.

Гідратація тіла також є надзвичайно важливою частиною здоров'я нігтів. Якщо ви зневоднені всередині, це відіб'ється на нестачі блиску ваших волосся, а також на ваших тендітних і ребристих нігтях.


Якщо ви нетерплячі, і ви не знаєте як прискорити зростання нігтів, то вам допоможуть наступні поради. Перетворення нігтів може засмучувати, тому що це не відбувається швидко. Цикл росту нігтів є дуже повільним і залежить, як правило, від стану здоров'я і віку, сезону і клімату. Нігті на мізинцях і великих пальцях ростуть на багато повільніше, а найшвидше зростають нігті - це вказівні і середні.


Нігті на домінуючою руці ростуть швидше, тому що кровотік (кровообіг) сприяє зростанню нігтів. Тому, якщо хочеться прискорити зростання, масування рук і пальців також буде корисно. Захоплення, такі як гітара, гра на фортепіано, навіть просто написання текстів, - все це спосіб для швидкого і достатнього зростання нігтів.

Крім масажу нігтів, добре допомагають росту нігтів ванночки з лимонного соку і морської солі. Сік половинки лимона на склянку розчину морської солі (1 ст.ложка). Підігріти приблизно до 40 градусів і опустити кінчики пальців хвилин на 10.


Розчин соди (1 ст. Ложка) і йоду (5 крапель) в склянці води добре відбілює і розм'якшує нігті і кутикули. Температура близько 40 град. Приймати ванну не більше 10 хвилин.

Добре допоможуть вам і ванночки з рослинної олії -подсолнечного, але краще оливкової, з додавання соку половини лимона.

Нігті ростуть за рахунок лунули. Це світлий півколо, який ви можете бачити в основі нігтьової пластини. Насправді лунула - це скупчення клітин, що синтезують кератин. Кератин ж є білком, з якого і складаються нігті.

Тобто стимуляція роботи лунули неминуче призводить до зростання нігтів.

Цього ефекту можна домогтися

    Поліпшенням кровотоку за рахунок масажу

    Насиченням кутикули і лунули вітамінами і мінералами

Про процедурах, що стимулюють ріст нігтів, ми писали в.

Дивно, але нігті ростуть набагато швидше, якщо ви часто контактуєте з водою. При цьому не важливо, чи приймаєте ви ванни щовечора, миєте руки кожні 5 хвилин або просто робите вологе прибирання без рукавичок.

Хоча деякі майстри манікюру стверджують, що подібний ефект можливий тільки від води з морською сіллю, це не так. Багато людей протягом життя помічають прискорене зростання нігтів від регулярного зволоження.

Ймовірно, вся справа в тому, що зволожена пластина більш пластична. Вона менше ламається. Крім того, обмінні процеси краще протікають в зволоженою кутикуле і лунула.

Винничук - кращий засіб для росту

Як би там не було, ванночки - це кращий засіб для росту нігтів. Під час процедур, які ви проводите вдома за народними рецептами, в ванночки додаються корисні речовини. Це можуть бути ефірні масла, соки рослин і вітаміни. Всі ці інгредієнти піклуються про здоров'я кутикули та нігтьової пластини. В результаті нігті ростуть міцними і здоровими, а процес цей протікає швидше.

Але найголовніше - народні рецепти містять морську сіль. Це унікальний компонент. На відміну від звичайної харчової солі, морська містить велику кількість мінералів. Серед них кальцій, калій, магній. Всі вони сприяють зміцненню нігтьової пластини. А хороша структура нігтя - це запорука його здорового росту.

Морську сіль для ванн краще купувати в аптеці. Тут ви можете бути впевнені в якості продукту. Але все одно уважно вивчайте етикетку. Іноді під назвою "морська" продається сіль зі звичайних сольових джерел. Вона не володіє тим же значним списком корисних компонентів у складі.

Віддайте перевагу сіль без добавок і ароматизаторів - так ви знижуєте ризик виникнення алергічної реакції.

5 рецептів, які легко повторити вдома

Ми зібрали 5 рецептів ванночок для нігтів, які легко повторити вдома. З їх допомогою ви зможете організувати повноцінний догляд за нігтьової пластиною, зміцнити її і прискорити зростання нігтів.

Все ванночки містять натуральні рослинні інгредієнти, а тому можу викликати алергію. Перед початком процедури переконайтеся, що в списку інгредієнтів немає ваших алергенів. Якщо ви не впевнені в будь-якому компоненті, нанесіть крапельку кошти на згин ліктя з внутрішньої сторони. Поспостерігайте за реакцією шкіри протягом наступної доби. Якщо ви помітите будь-які ознаки алергії, в тому числі:

  • підвищення температури

    Головний біль

І інші симптоми, від застосування засобу потрібно відмовитися.

Проста ванночка з сіллю

Найпростіша ванночка з морською сіллю підходить для вирішення безлічі проблем. Вона зміцнює нігті, прискорює їх зростання, піклується про кутикуле. Зробити її легко.

Нам знадобиться:

    2 склянки теплої води

    2 столові ложки морської солі

Розчиніть сіль у воді і опустіть в ванночку руки. Через 15 хвилин змийте залишки розчину з шкіри проточною водою. Обов'язково нанесіть живильний крем, адже сіль сушить шкіру.

Молочна ванночка для міцних нагідок

Молоко містить кальцій, необхідний для здорової структури нігтів.

Нам знадобиться:

    Склянка молока

    Склянка води

    2 столові ложки солі

Змішайте воду і молоко. Підігрійте розчин на плиті або в мікрохвильовій печі протягом 4-5 хвилин Додайте сіль і розмішуйте до повного розчинення.

Опустіть руки в ванночку і залиште на 10-15 хвилин.

Після процедури змийте залишки засобу проточною водою і нанесіть живильний крем.

Гаряча ванна-активатор росту

Ефект цієї ванночки будується на прискоренні кровотоку. За рахунок цього дії поліпшуються обмінні процеси і насичення нігтів корисними мікроелементами.

Для приготування ванни знадобиться:

    2 склянки теплої води

    Чайна ложка настоянки пекучого перцю

    3 краплі ефірного масла кориці

    2 столові ложки морської солі

Вода повинна бути майже гарячою, але не обпалює. Розчиніть в ній морську сіль і додайте решту складових. Добре розмішайте. Опустіть руки в ванночку на 7-10 хвилин. Після процедури обполосніть шкіру проточною прохолодною водою і нанесіть живильний крем.

Трав'яна ванна з йодом

Трави використовуються для догляду за шкірою, волоссям і нігтями. Вони очищають, зміцнюють і надають тонізуючу дію. Ромашка в складі цієї ванночки виступає в ролі антисептика і сприяє загоєнню дрібних ран на шкірі рук.

Для приготування ванни візьміть:

    Столову ложку сухої ромашки

    Столову ложку сухої м'яти

    Столову ложку сухої кропиви

    5 крапель йоду

    2 склянки окропу

    2 столові ложки морської солі

Розчиніть сіль в окропі і залийте їм трави. Дайте рідини настоятися протягом 1-2 годин. Процідіть відвар і злегка підігрійте його на водяній бані або в мікрохвильовій печі. Додайте йод. Опустіть руки в ванночку на 10-15 хвилин. Після цього промийте шкіру проточною водою і зволожите поживним кремом.

Ванночка з вітамінами

Ця ванночка повністю заснована на овочевих і фруктових соках. Вона наситить вашу шкіру вітамінами і оздоровить нігтьову пластину. Щоб домогтися реального ефекту, необхідно використовувати тільки свіжовичавлені соки.

Нам знадобиться:

    Половина склянки морквяного соку

    Половина склянки апельсинового соку

    Половина склянки лимонного соку

    Половина склянки яблучного соку

    Дві столові ложки морської солі

Змішайте соки і злегка підігрійте на водяній бані. Розчиніть в суміші морську сіль. Опустіть руки в ванночку на 10 хвилин. Обполосніть шкіру водою, нанесіть зволожуючий крем.

Ванночки для зростання потрібно робити 1-2 рази в тиждень як мінімум протягом місяця. Зіставте ці процедури з прийомом вітамінів для нігтів з, а також обов'язково робіть щотижневий манікюр.Можно також провести курс масок для нігтів з. Скоро ваші нігті стануть міцнішими і будуть рости значно швидше.

Відрощували ви натуральні нігті? Чи допомагали вам ванночки та інші поради щодо домашнього догляду? Спробуйте рецепти, описані в статті, і залиште свої відгуки про них!

Сьогодні в моді доглянутий, стриманий манікюр з нігтями середньої довжини. Однак головне, щоб він був натуральним. Уже здаються вульгарними старомодними нарощені нігті з товстими пластинами і власними нігтями, видніється під них. Щоб виглядати природно і доглянуто, потрібно наносити лак на власні нігті, не вдаючись до неприродним конструкціям. До того ж, сучасні технології у вигляді шелаку (гелевий лак) дозволяє покриттю триматися досить довго, навіть на натуральних нігтях.

Однак не всіх природа обдаровує довгими і міцними нігтьовими пластинами. У кого-то нігті тверді настільки, що для їх підстригання доводиться проводити гарячі ванночки для розм'якшення. А ось хтось мучиться тонкими, розшаровуються і м'якими нігтями, що не відростають навіть на кілька міліметрів. Наша стаття допоможе вам зміцнити нігті і прискорити їх зростання, коли на носі важливий захід, на якому потрібно виглядати ідеально.

Чому нігті ламаються і ростуть повільно

  1. Величезне значення на здоров'я нігтів надає харчування. Воно повинно бути збалансованим і повноцінним. Недолік деяких вітамінів насамперед позначається на стані нігтів.
  2. Нігті можуть ламатися та бути крихкими через косметичних процедур, таких як нарощування, нанесення гель-лаку. Справа в тому, що для кращого зчеплення лаку (або тіпси) з власним нігтем нігтьову пластину сточують, щоб вийшов шорсткий поверхневий шар. Часте сточування призводить до витончення нігтя і його м'якості.
  3. Іноді у людини важко помітити відросло нігті, тому що він їх гризе. Неприємна звичка змушує «сточувати» нігті до самої основи. З такою проблемою важко буде відростити нігті навіть середньої довжини. В цьому випадку потрібно обов'язково звернутися до невропатолога.
  4. Деякі фактори в житті жінки можуть впливати на її гормональний фон і, як наслідок, на зростання нігтів. Зростання, як правило, сповільнюється або, навпаки, збільшується під час вагітності, менструального циклу, при клімаксі.
  5. З роками зростання нігтів знижується - це той фактор, змінити який, на жаль, не можна.
  6. Нігті ростуть повільніше, якщо в організмі часто підвищена кількість адреналіну. Тобто, якщо ви постійно нервуєте, довгих нігтів вам не бачити.
  7. На зростання нігтів впливає і стан кутикули. Знаходження на нігтьової пластини кутикули стримує зростання самого нігтя, оскільки тонкий наріст шкіри перекриває харчування біля самої основи.
  8. Доведено, зростання нігтів сповільнюється навесні, оскільки в організм надходить менша кількість вітамінів.

Дуже важливо знати причину, по якій нігті стали рости набагато повільніше. Особливо, якщо це суперечить звичайного стану організму. Але як виправити ситуацію?

У нормі ніготь людини зростає приблизно на 1 мм на добу. Однак негативні чинники, які ми описали вище, можуть скоротити цю швидкість. Щоб збільшити швидкість росту нігтів, можна скористатися наступними порадами.

  1. Зверніть увагу на харчування. Кожен день в раціоні повинно бути пісне м'ясо, овочі, фрукти, багато молочних продуктів, каші. У молоці міститься кальцій і залізо, яке зміцнює нігтьову пластину. Заправляйте салати натуральними маслами, щоб організм отримував достатню кількість жирних кислот і ліпідів. Необхідний для росту селен міститься в зеленій цибулі і шпинаті. Для фортеці нігтів потрібні вітаміни А і В, яких багато в печінці, чорниці, злаках, зелених і жовтих овочах. При дефіциті заліза потрібно їсти яблука, а для поповнення запасів кремнію потрібно налягати на морепродукти. Щоб нігті були міцними і швидко росли, потрібно їсти насіння гарбуза і пити її сік, вживати в їжу різні горіхи. Це основа харчового раціону для здоров'я нігтів.
  2. Більше часу тримайте руки в воді. Частіше мийте посуд, приймайте ванну, чистите кухонні прилади. Волога сприяє прискоренню зростання нігтьової пластини.
  3. Прискорити зростання нігтів і посилити кровообіг в тканинах можна за допомогою масажу. Візьміть живильний крем або косметичне масло, нанесіть на нігтьові пластини і починайте масажувати пальці по зоні росту кутикули. Це дозволить вам поліпшити циркуляцію крові і активізувати обмінні процеси.
  4. Щоб позбутися від авітамінозу, пийте полівітамінні комплекси, особливо, навесні.
  5. Відмовтеся від нарощування. При процедурі нанесення шелаку попросіть майстри не сточувати верхню частину нігтьової пластини або робити це мінімально. Нехай манікюр буде триматися менше за часом, але ви, нарешті, зможе відростити свої здорові і міцні нігті.
  6. Багато кальцію і фтору міститься в простій зубній пасті. Змащуйте нею нігті на руках і залишайте на деякий час. Це не змусить нігті рости швидше, але значно зміцнить їх.
  7. Регулярно постукивайте нігтями по поверхні столу. Так нігтьова пластина тренується і зміцнюється. У природі кігті у тварин ростуть у міру того, як вони стираються. Постукуючи по столу, ви впливаєте на активні точки і як би сигналізуєте організму про необхідність нової порції міцних «пазурів».

Ці прості правила допоможуть вам нормалізувати обмін речовин в організмі і прискорити зростання нігтів. Однак є ще чимало способів зробити це швидко і ефективно.

Маски і ванночки для зростання нігтів

Ці косметичні процедури наситять зону близько нігтьової пластини вітамінами і елементами, які простимулюють зростання нігтя.

  1. Йодної-сольові ванни. Це одне з найбільш ефективних засобів для росту і зміцнення нігтів. У склянці теплої води розчиніть столову ложку солі і кілька крапель йоду. Тримати в ванні руці не менше півгодини.
  2. Реп'яхову, персикове і мигдальне масло. У цих оліях велику кількість вітаміну Е, який потрібен для росту нігтів. Вибране масло слід підігріти і потримати в цьому складі кінчики пальців. Після процедури потрібно зробити легкий масаж, щоб втерти залишки масла. Потім витріть пальчики серветкою і не мийте їх до ранку. Процедуру краще проводити перед сном.
  3. Відвари трав. Нормалізувати харчування в нігтьових пластинах можна за допомогою відварів лікарських трав. Ромашка, звіробій і кора дуба для цього підходять найкраще. Приготуйте міцний відвар - по столовій ложці кожного інгредієнта на склянку окропу. Тримайте пальці в теплому відварі не менше півгодини.
  4. Лимонний сік і ефірне масло лаванди. Змішайте лимонний сік і ефірне масло лаванди в рівних пропорціях. Змащуйте приготованим засобом нігтьову пластину і шкіру навколо неї. Це допоможе зробити нігті міцними і твердими. Після такої маски на руках залишиться легкий квітково-цитрусовий аромат, який не залишить вас байдужими.
  5. Бджолиний віск. У салонах краси є послуга - парафінотерапія. Вона дуже ефективна для шкіри і нігтів - пластина зміцнюється, епідерміс стає м'яким і зволоженим. Провести таку процедуру можна і вдома, але звичайна свічка для цього не підійде. Потрібно знайти бджолиний віск. Розтопіть його і опустіть в теплий склад руки на 10 хвилин. Це не тільки дуже корисно, але і дуже приємно.
  6. Гірчиця. Це екстремальний спосіб натурального «нарощування» нігтів. Підходить тільки в крайніх випадках, коли нігті конче потрібні до важливого заходу. Змішайте гірчицю з легким кремом і нанесіть на шкіру біля нігтів. Гірчиця подразнює шкіру, викликає приплив крові, а посилене кровообіг призводить до активізації всіх життєвих процесів. Замість гірчиці можна використовувати червоний перець. Але пам'ятайте, пекучий склад не можна наносити на шкіру після манікюру - мікроскопічні ранки можуть відреагувати сильним печінням і болем.
  7. Йод. Раз в тиждень покривайте нігті йодом, використовуючи ватяну паличку. Не переживайте - до ранку вся жовтизна з нігтів піде, а ось фортеця залишиться. Нігті після йодних процедур перестануть розшаровуватися і будуть рости набагато швидше.

Це прості, але ефективні і перевірені часом способи, які допоможуть вам посилити зростання нігтів і зміцнити їх структуру в короткі терміни.

Відома співачка, знаменита артистка і просто красива жінка Лайма Вайкуле говорить про те, що у кожної поважаючої себе жінки повинен бути свій «прожитковий мінімум» в красі. По суті, це та база, без якої не можна здатися на людях. Це пристойна взуття, здорові зуби, чиста шкіра і волосся, доглянутий манікюр. Дійсно, будь-що б ви не були одягнені, красиві нігті можуть вигідно підкреслити ваш статус. А ось вульгарні яскраві нігті, занадто довгі або неприродно короткі здатні зіпсувати цілісний образ. Слідкуйте за здоров'ям і красою ваших нігтів. І тоді вам не буде рівних!

Відео: як відростити нігті за тиждень