Краса і здоров'я зубів 

Вікова періодизація. Періодизація вікова, її характеристика: так чи важливий вік

Основні періоди життя людини. Від чого залежить тривалість життя і є "ліки від старості"?

У розділі 1.3.4 розповідалося про життєвий цикл клітини. Неважко провести аналогію між клітинним циклом і життям людини. Основні періоди клітинного циклу - народження, дозрівання, активне функціонування, згасання і загибель - в цілому відповідають періодам життя людини (рисунок 1.3.16 і таблиця 1.5.4). Знову ми зіткнулися з деякими алгоритмом, написаної природою програмою, яку організм людини виконує і виконає до кінця, якщо не втрутяться трагічні випадкові чинники.

Таблиця 1.5.4. Основні періоди життя людини (по Н.П. Гундобін)
Період життя чоловіки жінки
період новонародженості Від народження до 1 місяця
Період грудного віку Від 1 місяця до 1 року
ясельний вік Від 1 року до 3 років
дошкільний вік Від 3 до 7 років
Молодший шкільний вік 7-13 років 7-11 років
Підлітковий вік (пубертатний вік) 13-17 років 11-15 років
юнацький 17-21 рік 15-20 років
Зрілий вік, перший період 21-35 років 20-35 років
Зрілий вік, другий період 35-60 років 35-55 років
похилий вік 60-75 років 55-75 років
старечий вік Від 75 до 90 років
довгожителі Старше 90 років

Від моменту народження дитина не тільки зростає фізично: розвивається його кістково-м'язова система, збільшується зростання і маса тіла, але і "дозріває" функціонально: поступово активуються ферментні системи печінки і шлунково-кишкового тракту, стабілізується терморегуляція, зазнають функціональні зміни серцево-судинна, дихальна та інші системи. Наприклад, у новонародженого частота серцевих скорочень (ЧСС) становить 120-140 ударів в хвилину, у 3-річну дитину - вже 105, а в 8-9 років частота серцевих скорочень практично відповідає параметрам дорослого - 90 ударів в хвилину. Таке "уражень ритму" пояснюється поступовою оптимізацією серцевої діяльності - наростанням ефективності серцевого скорочення: якщо у новонародженого протягом однієї хвилини серце перекачує 450-550 мл крові, тобто з кожним серцевим викидом в аорту виштовхується близько 4 мл крові, то у 8-річного дитини цей обсяг вже становить понад 30 мл (2800 мл за 1 хвилину). Однак найбільший прогрес спостерігається у розвитку нервової системи і психіки: стають більш диференційованими емоційні реакції, багатше - міміка, активуються пізнавальні процеси, формуються механізми запам'ятовування, концентрації і збереження уваги, закладаються основи логічного та абстрактного мислення і багато іншого (докладніше в розділі 1.5.2.13 ). У пубертатний період починає змінюватися гормональний фон, організм готується до виконання репродуктивних функцій. За різними даними, до 20-25 років розвиток організму йде по наростаючій, далі настає фаза плато (з 25 до 30-35 років), що характеризується максимальною активністю всіх функцій організму. Після 35 років поступово зменшуються резервні можливості організму, в організмі починають більш інтенсивно протікати процеси старіння. Чому це відбувається? Вчені стверджують, що справа в генетичній програмі, записаної в ДНК клітини, і пошук "гена старіння" триває. Ні для кого не секрет, що перші зморшки - перші прояви процесів старіння - виявляються вже в 20-25 років, однак темпи згасання другорядних, а потім і основних функцій організму наростають після 35-40 років. Найбільш показові в цьому відношенні процеси вищої нервової діяльності і реакції психіки. Більш важким стає засвоєння нового матеріалу, більше часу доводиться витрачати на запам'ятовування інформації, ускладнюються процеси швидкого реагування на ситуацію або прийняття нестандартних рішень. Після 60 років зазвичай спостерігається пригнічення інтелектуальної діяльності, значно погіршується пам'ять на поточні події, емоційні реакції стають не завжди адекватними, відзначається схильність до депресії, що зумовлено погіршенням кровопостачання і обміну речовин в головному мозку, зменшенням числа нейронів і віковими дегенеративними змінами нервової системи. Однак процеси сприйняття інформації, до якої людина звикла в силу своєї професійної діяльності, і мислення можуть довгий час зберігатися на досить високому рівні. Від чого це залежить? Тут діє простий закон біології: "В першу чергу згасає та функція організму, яка активно не використовується".

Давайте ще раз подивимося на малюнок 1.3.17. Графік, що відображає інтенсивність процесів метаболізму в клітині в різні періоди її життєвого циклу, в рівній мірі можна віднести і до процесів вищої нервової діяльності, і до будь-якої іншої функції організму людини протягом життя.

Протягом історії людства тривалість життя збільшувалася. Так, в XIV-XVII століттях середня тривалість життя людини становила всього 24-29 років. В кінці XIX століття в країнах Європи люди в середньому жили 42 роки, а в другій половині ХХ століття - понад 70 років. За статистикою, основними причинами смерті сучасної людини є хронічні неінфекційні захворювання - атеросклероз, артеріальна гіпертензія, ішемічна хвороба, злоякісні пухлини. Припускають, що ефективна профілактика тільки серцево-судинних захворювань може призвести до збільшення тривалості життя до 85 років. Резерви підвищення тривалості життя криються в оптимізації рухової активності, харчування, ритмів життя і емоційних реакцій людини. Хоча як і раніше актуальним залишається вислів "Потрібно не тільки додати роки до життя, але і життя до років". А шляхи досягнення обох цілей однакові!

література
  1. Блум Ф., Лейзерсон А., Хофстедтер Л. Мозок, розум і поведінку. Пер. з англ. - М .: Світ, 1988. - 248 с., Іл.
  2. Великий тлумачний медичний словник / За ред. проф. Г.Л. Біліча: в 2-х томах. - М .: Вече АСТ, 1999. - Т. 1, 2.
  3. Брегг П.С., Махешварананда С.П., Нордемар Р. і ін. Хребет - ключ до здоров'я. - СПб .: Діамант, Золотий вік, Лейла, 1999. - 512., мул.
  4. Ваші очі: Як зберегти і поліпшити зір. - М .: КРОН-ПРЕСС, 2000., - 288 с .;
  5. Вельховер Е.С., Ананін В.Ф. Иридология: теорія і методи: Монографія. - М .: Изд-во РУДН і Біомелінформ, 1992. - 296 с., Іл.
  6. Данилова Н.Н. Психофізіологія: Підручник для вузів. - М.: Аспект Пресс, 2001. - 373 с.
  7. Коротка медична енциклопедія / Гол. ред. Б.В. Петровський: в 3-х томах. - 2-е вид. - М .: Радянська енциклопедія, 1989. - Т. 1, 2, 3.
  8. Популярна медична енциклопедія / Гол. ред. В.І. Покровський. - 5-е изд. - М .: "Видавничий Дім Онікс", "Альянс-В", 1998. - 688 с., Іл.
  9. Сапин М.Р., Брискіна З.Г. Анатомія і фізіологія людини. Підручник для 9 кл. шк. з поглиблений. вивченням біології. - М .: Просвещение, 1998. - 256 с., Іл.
  10. Сонін Н.І., Сапин М.Р. Біологія. 8 кл. Людина: підручник для загальноосвіт. навч. завідомо суперечною інтересам. - 3-е изд., Стереотип. - М .: Дрофа, 2001. - 216 с., Іл.
  11. Фізіологія людини: Підручник / За ред. В.М. Смирнова. - М .: Медицина, 2001. - 608 с., Іл.
  12. Людина. Наочний словник. (Серія наочних словників) / Пер. з англ. О. Лосевой; Гл. ред. Е. Мирская. - М .: Слово / Slovo. - 2001. - 64 с., Іл.
  13. Енциклопедичний словник медичних термінів / Гл. ред. Б.В. Петровський: в 3-х томах. - М .: Радянська енциклопедія, 1982. - Т. 1, 2, 3.
  14. Енциклопедія для дітей. Походження і природа людини. Як працює тіло. Мистецтво бути здоровим / Гл. ред. В.А. Володін. - М .: Аванта +, 2001. - Том 18. Ч.1. - 464 с., Іл.

По ряду морфологічних, фізіологічних і біохімічних ознак весь життєвий шлях людини може бути розділений на періоди, або етапи. Між цими періодами немає чітко окреслених меж, і вони значною мірою умовні, все ж встановлення зразкових меж цих періодів на основі об'єктивних критеріїв - дуже важливе завдання. В основу періодизації брали дозрівання статевих залоз і інтенсивність росту тіла. Робилися спроби класифікувати вікові періоди по зубному ознакою.

Висувалася як критерій і ступінь розвитку центральної нервової системи, зокрема кори головного мозку. Грунтуючись на цьому ознаці, автори намагалися відійти від чисто біологічного ознаки і знайти біолого-соціальний. Однак, незважаючи на безліч підходів до періодизації індивідуального розвитку, знайти оптимальний загальнобіологічий або социобиологических критерій, покладений в її основу, не вдалося. А тим часом проблема вікової періодизації вважається однією з актуальних для всього комплексу наук, які досліджують розвиток людини.

Вік - період розвитку людини, що характеризується сукупністю специфічних закономірностей формування організму і особистості.

Паспортний вік - хронологічний вік окремої людини з моменту народження і до кінця життя.

Біологічний вік характеризується зростанням, дозріванням і старінням, а також іншими біологічними показниками, тобто біологічний вік відображає біологічну еволюцію людини.

Психологічна характеристика віку - певна якісно своєрідна сходинка психічного розвитку людини як індивіда і як особистості.

Вік культурного розвитку - показник культурного самовизначення і саморозвитку особистості на кожному рівні свого становлення, оволодіння культурними правилами та нормами поведінки і діяльності щодо хронологічного віку.

Соціальна характеристика віку - відображення включеності дитини в певну систему суспільних відносин і ступінь його соціальної зрілості.

Існує багато схем розподілу на вікові періоди.

Класифікація віків життя, за Піфагором, виглядає наступним чином:

1. Період становлення - 0-20 років (весна).

2. Молода людина - 20-40 років (літо).

3. Людина в розквіті сил - 40-6Q років (осінь).

4. Старий і згасаючий людина - 60-80 років (зима).

Від Античності Середньовіччя сприйняло міркування про етапи людського життя, яка найчастіше ділилася також на сім періодів. Їх характеристики можна було знайти у Гіппократа, Філона Іудейського, Галена і багатьох інших. У православних країнах текст про віках людини став вперше відомий через твори Іоанна Златоуста. Ось як про це говориться в одній з книг: «Перша седмиця - коли буває людині сім років від народження його: зубів напад, незлобие, лагідність і нерозуміння, витівки в іграх і все думки дитячі ...

Друга седмиця - коли буває людині два рази по сім від народження його, тобто 14 років, приходить він в розпадання, властиве юності, і обуреваем, буває хіттю плотської, насіння випущеної і буйством безглуздим ... Третя седмиця - коли буває людині три рази по сім, тобто 21 рік, тоді він юнак неслухняний та многомятежен, в розумі його часто гніздяться помисли лукаві на блуд та на пияцтво, і на іния многія нелепия буйства. Але тоді, же він починає легенько змістом слухати, в розум приходить і вченню старших слід, всьому наслідуючи і в усьому збагачуючись ... »

Коротку характеристику вікових груп призводить і Августин (дитинство, отроцтво, юність, мужність, старість), але, на відміну від інших авторів, він говорить про існування «духовних віків», властивих людям, зростаючим духовно, розвиває свій розум. Ці віки відповідають «не кількості років, а (внутрішньому) преуспеянію». Зустрічаються і ділення на два, три, чотири, п'ять, шість і навіть дев'ять періодів.

У нашій вітчизняній науці тривалий час була поширена класифікація, запропонована Н.П. Гундобіним.

В основу цієї класифікації покладено деякі біологічні особливості зростаючого організму і виділяються наступні періоди:

1. Період внутрішньоутробного розвитку.

2. Період новонародженості (2-3 тижні).

3. Період грудного віку - до 1 року.

4. Переддошкільного, ясельний вік - з 1 року до 3 років.

5. Дошкільний вік - з 3 до 7 років.

6. Період отроцтва, або молодший шкільний вік, - з 7 до 12 років.

7. Підлітковий вік - з 12 до 15 років.

8. Старший шкільний вік - з 14 до 18 років у дівчат і з 15-16 років до 19-20 у юнаків.

Л.С. Виготський розрізняв три групи періодизації: за зовнішнім критерієм, по одному і кількома ознаками дитячого розвитку. До першої групи відносять періодизації, створені за биогенетическому принципом, коли процес індивідуального розвитку дитини вибудовується відповідно до основних періодами біологічної еволюції та історичного розвитку людства, або періодизації, в яких етапи дитинства збігаються зі ступенями системи навчання і виховання дітей.

У другій групі периодизаций використовується внутрішній критерій. Цим критерієм стає будь-яка одна сторона розвитку, наприклад розвиток кісткових тканин (П.П. Блонський) або розвиток дитячої сексуальності (3. Фрейд). П.П. Блонський в своїй класифікації виділяв беззубі дитинство, молочнозубое дитинство, постояннозубое дитинство, предпубертатний і пубертатний періоди.

У третій групі периодизаций виділяються періоди психічного розвитку дитини на основі істотних і не одиничних особливостей цього розвитку. До цієї групи відносять періодизації Л.С. Виготського і Д. Б. Ельконіна. У них використовуються три критерії - соціальна ситуація розвитку, провідна діяльність і центральне вікове новоутворення.

Для розуміння життєвого циклу людини необхідно визначення послідовної зміни станів розвитку, односпрямованість і незворотність часу життя, тобто топологічна характеристика цього часу. Разом з тим слід враховувати тривалість існування індивіда, яка визначається загальною тривалістю життя всіх індивідів даного виду, - метричну характеристику життєвого циклу і його окремих моментів.

Обидві ці характеристики представлені, наприклад, в таку схему вікової періодизації:

Новонароджені 1-10 днів

Немовля 10 днів - 1 рік

Раннє дитинство 1-2 роки

Перший період дитинства 3-07 років

Другий період дитинства:

8-12 років для хлопчиків

8-11 років для дівчаток

Підлітковий вік:

13-16 років для хлопчиків

12-15 років для дівчаток

Юнацький вік:

17-21 рік для чоловіків

16-20 років для жінок

Середній вік:

перший період:

22-35 років для чоловіків

21-35 років для жінок

другий період:

36-60 років для чоловіків

36-55 років для жінок

Літні люди:

61-75 років для чоловіків

55-75 років для жінок

Старечий вік:

74-90 років для обох статей

довгожителі:

Старше 90 років

В антропології та психофізіології, педіатрії і геронтології частіше використовуються більш спеціальні класифікації періодів росту і дозрівання, з одного боку, і інволюційних періодів - з іншого. У них головна увага приділяється об'єктивними ознаками початку і завершення кожного вікового періоду, тривалість якого може значно варіювати у різних індивідів.

У педіатрії, наприклад, широко використовується наступна періодизація розвитку:

1) внутрішньоутробний період;

2) період новонародженості;

3) період вигодовування грудьми;

4) період молочних зубів;

5) період отроцтва;

6) період статевого дозрівання.

Використовуючи на практиці вікову періодизацію, слід мати на увазі, що хронологічні рамки віку людини і його морфологічні та психофізіологічні характеристики багато в чому визначаються соціальними факторами.

Більш досконалою ряд авторів вважають класифікацію Д.Б. Бромлей (1966, Англія). Людське життя вона розглядає як сукупність п'яти циклів: утробного (стадія вагітності), дитинства, юності, дорослості і старіння. Кожен з цих циклів складається з ряду стадій, що характеризуються віковими датами (з урахуванням мінливості) і загальними рисами розвитку.

Перший цикл складається з чотирьох стадій:

1) зиготи (заплідненого яйця);

2) ембріона (ранній стадії біологічного розвитку);

3) плода (пізній стадії біологічного розвитку);

4) моменту народження (зміни життя у внутрішньому середовищі материнського організму на життя в зовнішньому середовищі).

З цього моменту розвиток визначається за віковими дат (від народження) і характеризується зміною способів орієнтації, поведінки та комунікації у зовнішньому середовищі.

Другий цикл - дитинство - складається з трьох стадій, що охоплюють 11-13 років життя.

Перша з них - дитинство (від народження до 18 місяців життя) - характеризується багатьма важливими рисами розвитку. Саме в цей період дитина набуває основні навички руху, сприйняття і маніпулювання, у нього утворюється сенсомоторна схема, що регулює поведінку. Вельми інтенсивно розвивається невербальне спілкування, за допомогою якого здійснюється початкова соціалізація індивіда. Повна залежність дитини від дорослих, особливо від матері, має особливе значення для початкової соціалізації, освіти потреб в спілкуванні та уподобань, накопичення досвіду комунікації, необхідного для подальшого розвитку.

Друга стадія дитинства (від 18 місяців до 5 років) - дошкільне дитинство - характеризується розвитком перцептивних, мнемічних і елементарних розумових процесів (передопераційних уявлень), складних маніпуляцій і дій з речами, накопиченням досвіду поведінки в різних життєвих ситуаціях. Ця стадія відрізняється інтенсивним розвитком мови, формуванням словесних зв'язків у процесі спілкування. Однак поряд з ними застосовуються і більш ранні, несловесні засоби спілкування (експресивні форми поведінки: міміка, жестикуляція, поза, інтонації). Поступово упрочиваются сімейні та інші соціальні відносини в найближчій середовищі.

Третя стадія дитинства - раннє шкільне дитинство - від 5 до 11 або 13 років. Ця стадія характеризується асиміляцією культури через освіту, розвитком символічного начала в мисленні і поведінці, засвоєнням конкретних операцій групування і т. Д. Багато в чому ця стадія має вирішальне значення для соціалізації індивіда, оскільки вона здійснюється вже не тільки емпірично, за допомогою накопичення досвіду поведінки в суспільному середовищі, а й раціонально, шляхом освоєння основ моралі і регулювання зв'язків на цих засадах.

Цикл юності складається з двох стадій:

1) статевого дозрівання - старшого шкільного дитинства (рання юність), що триває від 11-13 до 15 років.

2) пізньої юності (15-21 рік). Починаючи з цього циклу, Бромлей характеризує розвиток певними зрушеннями особистості, її статусу, ролей, позицій в суспільстві. Разом з тим вона намагається відзначити найбільш важливі психофізіологічні зміни індивіда в різні періоди життя.

Перша стадія юності відрізняється інтенсивним розвитком вторинних статевих ознак і продуктивних функцій, соматичним розвитком і нервово-психічним дозріванням. У цей період складається система формальних операцій і логічних структур, що підвищують рівень розумової активності. Дуже значні; зміни відбуваються в соціальному розвитку: починає діяти; система обмеженою правової відповідальності, освоюються нові соціальні ролі і позиції. Поведінка орієнтоване на дорослі норми поведінки, і домагання на дорослість відрізняють багато мотивів поведінки в цьому віці.

Друга стадія юності - завершення головної фази біологічного розвитку, подальше освіта та професійна підготовка, освоєння деяких професійних ролей, початок самостійної трудової та економічного життя. Вирішальне значення має перехід від залежності (економічної, правової, моральної) до незалежності від батьків. Саме цим переходом, гостро пережитим окремими юнаками і дівчатами, пояснюється, на думку Бромлей, той факт соціальної статистики, що якраз на ці роки припадає пік антисоціальної поведінки.

Цикл дорослості складається з чотирьох стадій:

1) ранньої дорослості (21-25 років);

2) середньої дорослості (25-40 років);

3) пізньої дорослості (40-55 років);

4) передпенсійного віку (55-65 років), що є перехідним до циклу старості.

Рання дорослість - це оволодіння роллю дорослої людини, правова зрілість, виборчі права, економічна відповідальність - в загальному, повне включення в усі види соціальної активності своєї країни. На цій стадії складається власна сім'я і будується власний спосіб життя: одруження, народження першої дитини, встановлення кола знайомств, пов'язаних із загальною роботою. На роботі освоюються професійні ролі, триває професійна підготовка і починається вдосконалення майстерності.

Середню дорослість Д. Б. Бромлей характеризує наступним чином: роки «пік», або оптимуму, інтелектуальних досягнень, консолідація соціальних і професійних ролей за родом служби, накопичення порівняно постійних матеріальних засобів і соціальних зв'язків, лідерство в різних видах діяльності і старшинство за віком серед багатьох співробітників і знайомих, легкий занепад деяких фізичних і розумових функцій, що виявляється при максимальній діяльності.

Пізня зрілість має своїми головними рисами продовження встановлення спеціальних (за родом занять) і соціальних ролей з домінуванням деяких з них і ослабленням інших, догляд дітей з сім'ї і зміна у зв'язку з цим способу життя, менопаузу, подальший занепад фізичних і розумових функцій. За багатьма експериментальними даними, середня точка цієї стадії розвитку перебуває між 45-50 роками.

Передпенсійний вік характеризується більш очевидним занепадом фізичних і розумових функцій, подальшим ослабленням сексуальних функцій та інтересів. Разом з тим це роки «пік» для найбільш загальних соціальних досягнень - положення в суспільстві, влади і авторитету, часткової звільненості від занять і відбору, найбільш цікавих для особистості громадських справ. Не меншою мірою істотна зміна всієї мотивації в зв'язку з підготовкою до майбутнього пенсійному способу життя, очікуванням старості і опором її настання.

Цикл старіння складається з трьох стадій:

1) «віддалення від справ» ( «відставки», 65-70 років);

2) старості (70 і більше років);

3) останньої стадії маразму, болючою старості і смерті (максимум - близько 110 років в умовах Англії та Західної Європи).

Перша з цих стадій характеризується підвищенням вразливості (сприйнятливості) до порушень життєвого стереотипу, що збільшується потребою в комунікації, загостренням почуття спорідненості і уподобань до близьких людей; звільненням від службової ролі і громадських справ або продовженням деякого роду діяльності з метою підтримання авторитету і влади; адаптацією до нових умов життя без постійних і напружених занять; погіршенням фізичного та розумового стану.

Старість: повна незайнятість в суспільстві, відсутність будь-яких ролей, крім сімейних, зростаюча соціальна ізоляція, поступове скорочення кола близьких людей, особливо з-поміж однолітків, фізична і розумова недостатність.

Остання стадія - постаріння, хвороблива старість - характеризується наростанням явищ сенільний в поведінці і психічній сфері, остаточним порушенням біологічних функцій, хронічними болючими станами, смертю.

Класифікація вікових груп з психофізіологічних характеристик розвитку включає, таким чином, наступну ланцюг фазних перетворень життєвого циклу людини: дитинство, раннє дитинство, дитинство, отроцтво, юність, молодість, середній вік, похилий, старий, старий (дряхлість). Виділення отроцтва і юності як особливих періодів, розділених періодом юності, диктується наявністю нових для розвитку психофізіологічних характеристик.

Періодизація дитинства В.В. Зіньківського заснована на філософському осмисленні сукупності різних ознак віку (психологічних, пов'язаних з соціалізацією та ін.). Автор виділив три періоди: дитинство, отроцтво і юність, а дитинство, в свою чергу розділив на раннє і друге.

Якщо в «ранньому» дитинстві (після 1 року до 5-6,5 років) - метафізиці дитинства - закладаються основи приватне і існує споконвічне нерозрізнення суб'єктивного і об'єктивного світу, то у «другому» дитинстві відбувається суворий поділ світу внутрішнього і зовнішнього світу. Отроцтво пов'язано з сексуальним дозріванням і з поворотом уваги підлітка до внутрішнього світу. В юності формується основа для правильного співвідношення внутрішнього і зовнішнього світу. Таким чином, дитинство - теза, отроцтво - антитеза, а юність - синтез.

Л.С. Виготський вважав, що вікову періодизацію людина "потрібно розглядати в контексті його культурно-історичну приналежність.

На його думку, розвиток дитини складається з стабільних критичних періодів. Основними принципами поділу дитячого розвитку на окремі віки є новоутворення, критичні віку та ін. Вікова періодизація, за Виготському, представлена ​​наступним чином: криза новонародженості; дитячий вік (2 місяці - 1 рік); криза 1 року; раннє дитинство; криза 3 років; дошкільний вік (3-7 років); криза 7 років; шкільний вік; криза 13 років; пубертатний вік (14-18 років); криза 17 років.

Концепція Виготського стала основою ряду ідей, в яких діяль-ність є базисом самостійного напрямку. Таким чином, виникла теорія діяльності (О. М. Леонтьєв та ін.), Яку в даний час розробляють багато авторів.

Вікова періодизація в рамках діяльнісного підходу Д. Б. Ельконіна виражається в закономірною зміну і домінірованіідвух сфер діяльності в період між народженням і юнацьким віком: мотиваційно-потребностной і когнітивних функцій, а, також операційно-технічних можливостей.

Він виділив періоди: від 0 до 1 року - безпосередньо-емоційного спілкування дитини з дорослими; від 1 до 3 років - предметно-маніпулятивної діяльності, коли дитина засвоює способи дії з предметами; 3-5 років - сюжетно-рольової гри, характерної для дошкільнят; 7-11 років - навчальної діяльності молодших школярів; 11-13 років - суспільно корисної діяльності підлітків; 13 / 14-16 / 17 років - юнацького віку, для якого характерна професійно-навчальна діяльність. Таким чином, кожен вік має свою соціальну ситуацію розвитку, провідну діяльність.

А.В. Запорожець особливе значення в розвитку також надавав провідної діяльності, в якій реалізуються типові для даної щаблі розвитку відносини дитини з людьми і предметною діяльністю: дитячий вік (до 1 року), раннє дитинство (1-3 роки), дошкільний вік (3-7 років ), молодший шкільний вік (7-12 років), підлітковий вік (11-15 років), ранній юнацький вік (14-18 років). При цьому Запорожець вказував, що така періодизація віку позбавлена ​​справді наукових обґрунтувань, оскільки носить емпіричний, а не концептуальний характер. Таким чином, в роботах, що відображають діяльнісний принцип, особливості біо-логічного розвитку не розкриті.

Вікова періодизація, згідно А.В. Петровському, співвідноситься з розвитком особистості. У найзагальнішому вигляді розвиток особистості людини можна уявити як процес входження в нову соціальну середу, інтеграції в ній. Особистість формується в групах, ієрархічно розташованих на ступенях онтогенезу.

З огляду на це Петровський виділив наступні вікові етапи функціонування особистості: ранній дитячий (переддошкільного) вік (0-3 роки), дитсадкові дитинство (3-7 років), молодший шкільний вік (7-11 років), середній шкільний вік (11-15 років), старший шкільний вік (15-18 років). Автор дотримується тієї точки зору, що єдність уявлень про становлення особистості та принципову схожість варіантів соціальної ситуації розвитку в конкретній культурі визначають типові психологічні особливості дітей, підлітків або юнаків в рамках шкільного віку, тобто як своєрідні нормативи.

Критичні періоди дитинства, прийняті в сучасній науці, оцінюються авторами по-різному:

а) як показник відображення адаптації організму в період дозрівання (мається на увазі пубертатний криз), наприклад уявлення Е. Еріксона про «нормальному кризі»;

6) як «хвороба» розвитку, ухилення від норми (Л.С.Виготський, Л.І. Божович, Г. Є. Сухарєва, П. К. Ушаков, В.В. Ковальов, І.Ю. Кулагіна і ін. );

в) як необов'язковий симптом переходу від одного стабільного віку до іншого (А.Н. Леонтьєв).

Основними проявами будь-якого критичного періоду є ознаки, протилежні ознаками стійких, або стабільних, вікових періодів, а саме: трудновоспитуемость, сензитивність (легка вразливість, вразливість), неврівноваженість. При цьому є й ознаки, що свідчать про поєднання творення і руйнування, тобто можливе співіснування і позитивних, і негативних рис (П.П. Блонський, Л.С. Виготський, К. М. Поліванова).

Трудновоспитуемость, приймаюча різні, часом потворні форми, - одне з найважливіших наслідків кризових періодів. Діти починають гірше вчитися, у них пропадає інтерес до занять, можливі конфлікти з оточуючими. Як кажуть, дитина стає «проблемним». Саме ця важлива особливість кризових періодів привертає увагу педагогів, психологів і психіатрів і вимагає особливого ставлення.

Крім важковиховуваних про кризу може свідчити так звана легковоспітуемость (К. Поліванова), хоча подібна «легковоспітуемость» має значення тільки в тому випадку, якщо вона відображає «зміна поведінки, його нові форми, незвичні реакції на виховні впливи» (К.Н . Поліванова).

Наявність ознак, які свідчать про сполучення прояви творення і руйнування, виражається (за Л. С. Виготському) в зміні старої ситуації розвитку нової. Так, в перехідному періоді у підлітків має місце чіткий процес відмирання дитячих інтересів і формування нових. Оскільки все життя людини - низка інтервалів, де відбувається зміна однієї ситуації на іншу, в кожному конкретному випадку необхідно чітко уявляти, про яке етап розвитку йде мова і як змінюються інтереси (і як наслідок - поведінка) дитини.

Різні ознаки кризи обумовлені впливом ряду факторів, причому визначити, який важливіше, важко, а іноді просто неможливо. Такими факторами є біологічна перебудова організму, процес соціалізації і інші, наприклад хвороба. Подолання кризи означає просування розвитку вперед, на більш високий рівень в наступний біологічний і психологічний вік.

Для позначення психічних вікових феноменів в спеціальній літературі використовуються різні терміни: новоутворення, вікові функції та ін. Л.С. Виготський запропонував використовувати термін новоутворення, яке представляє собою «новий, тип будови особистості та її діяльності, ті психічні та соціальні зміни, які вперше виникають на даній віковій ступені і які в самому головному й основному визначають свідомість дитини, його ставлення до середовища, його внутрішню і зовнішню життя, весь хід його розвитку в даний період ». На його думку, новоутворення можна використовувати в якості критерію поділу розвитку на від-слушні віки.

Особливості перебігу I вікового кризу (2-4 роки). Виготський розрізняє п'ять основних психологічних ознак I вікового кризу: негативізм, упертість, норовистість, свавілля і ревниве ставлення до інших дітей.

Негативізм - така поведінка, при якому дитина не хоче щось зробити тільки тому, що це запропонував дорослий, тобто це реакція дитини не на зміст зробленого пропозиції, а на саму пропозицію. Як вважає Виготський, «негативізм змушує дитину чинити всупереч своєму аффективному бажанням».

Упертість - така поведінка дитини, при якому він наполягає на чимось не тому, що йому сильно хочеться, а тому, що він зажадав (Л.С.Виготський).

Непоступливість, на відміну від негативізму, безособова і швидше спрямована проти норм виховання; відрізняється тенденційністю.

Свавілля, що відбиває тенденцію до самостійності, - ще один кризовий ознака. Важливо його своєчасне встановлення, так як відсутність самостійності типово для інфантилізму.

Особливості перебігу II вікового (дитячого) кризу. II віковій (дитячий) криз (6-7 років) - період народження соціального «Я» (Л.І. Божович) - збігається за часом з початком навчання в школі. З втратою інтересу до гри як діяльності у дитини в цьому віці починає формуватися нова діяльність - навчальна.

Найважливішим показником цього кризового періоду є готовність або неготовність дитини до школи, оскільки саме до цього віку відноситься формування біологічної основи такої готовності, а саме: дозрівання найбільш складних лобових областей (А. Р. Лурія) і посилення процесів гальмування кори головного мозку над інстинктивними і емоційними реакціями (Н.Й. Красногорський).

Особливості перебігу пубертатного кризу. Пубертатний період при-ходиться на вік 11-20 років і характеризується бурхливими морфофункціональними перебудовами, особливо вираженими в статевій сфері (початок функціонування статевих залоз). Виразні психологічні особливості підлітків нерідко називають «підлітковим комплексом».

В даний час загальновизнано, що пубертатний криз за своєю структурою неоднорідний (Ш. Бюлер, О. Кро, М. Трамер, Л.С.Виготський, А. Е. Личко, Е. Кречмер та ін.). Існують різні градації пубертатного віку. Зазвичай виділяють дві фази цього періоду (Ш. Бюлер, М. Трамер і ін.): Негативну (11-15 років) і позитивну (16-20 років), які мають і спільні, і відмінні ознаки. Крім того, виділяється так звана III фаза (постпубертатная - Е. Е. Сухарева), яка практично позбавлена ​​спільних рис критичного періоду і трактується як стабільний вік (посткритическую фаза - Л.С.Виготський).

Загальні риси пубертатного кризового періоду умовно об'єднані в п'ять груп ознак:

а) чітко виражена афективна нестійкість, яка визначає всю поведінку підлітків, - «пубертатна лабільність настрою» (М. Трамер);

б) суперечливість окремих сторін психічного складу підлітків;

в) спрямованість психічної діяльності до зовнішнього світу, прагнення до розширення контактів (Л.І. Божович та ін.);

г) ознаки дозрівання потягів;

д) різноманітні порушення поведінки (девіантна поведінка) у вигляді антідісціплінарного, антисоціальної, делінквентної (протиправного) і аутоагресивної (А.Г. Амбрумова, ЛЯ. Жезлова, В.В. Ковальов та ін.) поведінки. Це констатують як ту чи іншу ступінь порушення соціальної адаптації.

Поряд із загальними ознаками кожній фазі пубертатного кризи властиві свої, особливі риси. Негативна фаза (фаза негативні-ня - В.Є. Смирнов; негативистических - В. Вілінгер; протесту, проти батьків - Е. Кречмер, Г. Ніссен) відрізняється переважання нестійкого настрою, підвищеною збудливістю, прагненням до самостійності, протестом проти старших (А . Валлон і ін.). Позитивна фаза (філософська - М. Трамер; провідного інтелектуального збудження - В.Є. Смирнов) характеризується вираженим прагненням до творчості, зростанням самосвідомості, перетворенням потягів в інтереси (Л.С.Виготський).

Л.І. Божович, вивчаючи вікові особливості розвитку особистості разом зі своїми співробітниками прийшла до висновку, що формування особистості дитини визначається співвідношенням того місця, яке займає в системі доступних йому людських відносин (отже, і відповідних вимог до нього), і тих психологічних особливостей, які у нього вже сформувалися в результаті його попереднього досвіду.

Саме з цього співвідношення виникає та внутрішня позиція дитини, тобто та система потреб і прагнень (суб'єктивно представлених у відповідних переживаннях), яка, ломлячи і опосредуя впливу середовища, стає безпосередньою рушійною силою розвитку в нього нових психічних якостей. Божович вважала, що ці положення мають силу не тільки для розуміння умов формування індивідуальних особливостей особистості дитини, а й для розуміння рушійних сил вікового розвитку дітей і причин, що обумовлюють типові особливості їх вікового психологічного образу.

Таким чином, розвиток людини обумовлено (детерміновано):

Внутрішніми протиріччями і психофізіологічними особливостями;

Соціальною ситуацією розвитку;

Типом провідної діяльності;

Мірою його власної активності в процесі становлення і вдосконалення особистості;

Статево і індивідуальними особливостями.

Процес вікового розвитку людини пов'язаний з сензитивними періодами - періодами онтогенетичного розвитку, в яких розвивається організм буваємо особливо чутливий до певного роду впливів навколишнього середовища; періодами оптимального поєднання умов для розвитку певних психічних властивостей і процесів. На-ступление сензитивного періоду визначається функціональним дозріванням мозкових структур, внутрішніх зв'язків, необхідних для реалізації механізмів тих чи інших функцій. Наприклад: 1,5-3 роки - мова; 3-6 років - сприйняття, мислення, уява та ін .; 5-6 років - координація рухів (балет, фігурне катання і т.п.), читання і т.д.

Навчання має найбільший вплив на ті психічні функції, які тільки починають розвиватися, але передчасне або запізнюється по відношенню до сензитивного періоду навчання може виявитися недостатньо ефективним, що в цілому несприятливо позначається на розвитку психіки. Ряд вчених вважають, що невикористані можливості, закладені в організмі, досить швидко згасають. Так, наприклад, відомі випадки, коли діти, що потрапили до тварин і залишилися живими, будучи повернутими в людське суспільство, практично не відновилися як представники людського роду, так як виявлялися безповоротно втраченими ті можливості, які були в відповідних Сентизивні періодах їх розвитку.

Будь-яка вікова періодизація досить умовна (зростаючий організм розвивається індивідуально, проходить свій неповторний шлях), але вона необхідна для комплексного аналізу мінливих в процесі онтогенезу властивостей організму, для розробки науково обґрунтованої системи охорони психічного і фізичного здоров'я, для створення адекватних кожній віковій ступені прийомів і методів навчання і виховання, оптимального розвитку фізичних і психічних можливостей.

Що таке вік людини? Які кризи віку відзначають експерти? Як визначають біологічний вік, навіщо потрібен юридичний вік і, нарешті, як називається той вік, який ми маємо на увазі, коли говоримо: «Мені стільки-то років», розповідає MedAboutMe.

Зазвичай під поняттям «вік» мають на увазі період існування живого організму від моменту народження (для рослин - від появи проростка з насіння або спори) до обчислюється періоду.

Такий період називають календарним, хронологічним або паспортним, якщо мова йде про людину, віком. Особливості розвитку тіла, відповідність біологічним, фізіологічними показниками в такому показнику не враховуються.

Беручи до уваги індивідуальні особливості живих організмів, фактори розвитку, фахівцями було введено поняття «біологічний вік» (синонім - «вік розвитку»), що описує відповідність стану та функцій суб'єкта середньостатистичної нормі серед конкретного виду живих істот.

Юридичний вік - ще одне поняття, що відноситься до правової сфери життя людини. Розділяють по віковим групам періоди дієздатності, правоздатності, вікові цензи покупки і вживання алкоголю, тютюну, наступ кримінальної відповідальності за правопорушення тощо. П. До цієї ж категорії відносять і вік вступу в шлюб в сімейному праві, вік сексуального згоди.

Поняття віку в різних аспектах

Календарний або паспортний вік - показник відрізка часу від появи людини на світ до обчислюється моменту. Він відбивається в документах, служить основою для порівняння з нормами за віком.

Однак фізичний розвиток людини і його психоемоційні аспекти, етапи формування не завжди збігаються з показниками календарного віку. Таке явище дозволяє виділяти біологічний вік людини, що оцінює його фізіологічну зрілість, а також стадії розвитку і відповідності нормам психічного і розумового розвитку.

Найбільш яскравий приклад невідповідності календарного і біологічного віку представляють діти, що народилися раніше закінчення середнього гестаційного періоду. Нормативи доношених дітей базуються не тільки на терміни виношування (більше 38 тижнів вагітності), але і фізичних показниках росту і маси тіла: від 45 см і від 2,5 кг. Немовлята, що з'явилися на світ до 38 тижня з масою і довжиною тіла, що не відповідають вищенаведеним даними, вважаються недоношеними. Їх біологічний вік не збігається з календарним, що починається в момент народження, і норми віку для таких дітей, як за фізіологічними, так і за іншими показниками, відмінні від середньостатистичних в середньому на кількість тижнів, які плід повинен був провести внутрішньоутробно, досягнувши стану доношенности, зрілості організму, необхідної для позаутробного життя.

Крім поділу поняття «вік людини» за типом обчислення і впливу на нього факторів існують відмінності в підрахунку вікових показників в різних культурах світу.

Так, для східно-азіатських традицій до минулого століття офіційно, а з впровадженням григоріанського календаря неофіційно, але все ще досить широко поширене літочислення віку відповідно до усталених культурними правилами. Так, багато країн Східної Азії дотримуються звичаю, коли при народженні дитині нараховується 1 рік.

У другий день народження, коли європейським немовлятам виповнюється один рік, азіатським, таким чином, налічують два.

Альтернативна традиція - вважати точкою збільшення віку і датою відліку НЕ день народження, а Новий Рік. Причому Новий Рік не за григоріанським календарем, а за місячним. У цей день немовляті, яка не досягла за традиційним для європейських країн, одного року, може відповідно до восточноазиатскими традиціями виконуватися два роки.

У деяких країнах і громадах, як, наприклад, в східних областях Монголії, вік вважається відповідно до фазами місяця, що пройшли з моменту зачаття дитини. При цьому для дівчаток має значення кількість повних місяців, а для хлопчиків звітним моментом вважається явище нового місяця, молодик.

Для днів народження за різними календарями в східно-азіатських країнах існують окремі терміни. На даний час традиційне літочислення в основному використовується старшим поколінням населення країн, а також має значення для церемоній, обрядів, гадань і астрологічних прогнозів. У повсякденному житті люди найчастіше використовують показники віку відповідно до григоріанським календарем, відповідні паспортному або календарному віку суб'єкта.


Індивідуальні особливості росту, фізичного та психічного розвитку варіюються в досить широких межах. Норми по віковим групам встановлюються на підставі загальних показників для календарного віку людини, однак ці дані можуть відрізнятися від біологічного віку.

Для визначення біологічного віку або віку розвитку дитини спираються на наступні критерії фізіологічної зрілості:

  • ядра окостеніння або зрілість кісток скелета, їх порядок зміни і терміни;
  • характеристики зубів: дані про прорізуванні молочних і постійних зубів, так звана зубна зрілість;
  • розвиток вторинних статевих ознак людини: терміни, порядок, ступінь сформованості до конкретного періоду.

Біологічна зрілість, віковий період, що оцінюється в дитячому віці як початок пубертату, базується на дату менархе (першої менструації) у дівчаток і полюції у хлопчиків.

Шкали для оцінки та нормативні таблиці зрілості для кожного критерію сприяють визначенню збігу або розбіжностей календарного і біологічного віку людини.

Про розумовому розвитку дітей різного віку судять на підставі відповідності показникам умінь і навичок, досягнутих дитиною до певного періоду. При відхиленнях в розвитку можуть фіксуватися дані «психоемоційний розвиток за віком на рівні 2-3х річну дитину», «відхилення в розумовому розвитку», «невідповідність мовного розвитку нормам віку» і т. П.


Науково обгрунтовані дані про вікової періодизації людини дозволяють вивчати розвиток індивіда, його індивідуальні і вікові особливості, відповідність або розбіжність в біологічному і паспортному віці. Розвиток індивіда відбувається протягом усього життя, від етапу зачаття до летального результату.

Розподіл на вікові періоди базується на анатомічних, фізіологічних і соціальних факторах, що впливають на організм і психіку. У різний час багато вчених: соціологи, фізіологи, анатоми, педагоги, психологи і т. Д. Працювали над виділенням різних періодів у розвитку людини, грунтуючись на фізіологічних, психологічних показниках зрілості, залучення в виховний і освітній процес (Л. С. Виготський) , порядок прорізування і зміни зубів (П. П. Блонський), розвиток сексуальності (З. Фрейд) і так далі.

З 1965 року, після рішення на симпозіумі Академії педагогічних наук, виділяють 12 основних вікових періодів. В цілому ця система охоплює основні вікові ступені розвитку людини і поєднує біологічні, фізіологічні показники етапів і психічний розвиток суб'єкта протягом усього життя.

Незважаючи на давність затвердження вікової періодизації вона до сих пір є базовою для Росії і країн колишнього СРСР. Дані періоди і їх межі незначно змінюються під впливом кліматичних, соціально-культурних, правових чинників, проте базові значення в цілому незмінні.

У житті людини визначають наступні вікові періоди:

  • період внутрішньоутробного розвитку, в якому виділяються ембріональний розвиток (0-8 тижнів) і вік плоду (9 тижнів - 9 місяців), за ним слід постнатальний період, відповідний внеутробному розвитку людини;
  • новонароджений: 0-10 днів після народження;
  • грудної вік дітей: 10 днів - 1 рік;
  • період раннього дитинства: 1-3 роки;
  • вік першого дитинства або дошкільний: 4-7 років;
  • друге дитинство або молодший шкільний вік дитини: 8-11 років для дівчаток, 8-12 років для хлопчиків;
  • підлітковий вік або пубертатний період розвитку: 12-15 років (дівчатка), 13-16 років (хлопчики);
  • юнацький вік: 16-20 років (дівчата), 17-21 рік (юнаки);
  • зрілий вік людини, розділяється на два підперіоди: перший зрілий вік: 21-35 років (жінки), 22-35 років (чоловіки), в деяких системах стратифікації даний період носить назву «молодість»; другий період зрілого віку: 36-55 років (жінки), 36-60 років (чоловіки);
  • похилий вік: 56-74 роки (жінки), 61-74 роки (чоловіки);
  • старечий вік: 75-90 років для обох статей;
  • вік довгожителів: від 91 року.

Вікові періоди в різних системах можуть не збігатися. Так, в медицині виділяють вік новонародженості не по стадії зрілості грудного молока, а за ступенем пристосовності організму дитини до умов навколишнього середовища. Таким чином, період новонародженості згідно медичним фахівцям триває від народження до 1 місяця. Підлітковий вік, за медичними факторами оцінки, закінчується в 17-18 років, починаючись при цьому для дівчаток в 10 років, для хлопчиків - в 12. Це засновано на оцінці внутрішніх зміни організму, що є підготовчим етапом для розвитку вторинних статевих ознак і які мають вплив на фізіологію дитячого організму.

Незалежно від обраних критеріїв і систем періодизації показники конкретного суб'єкта можуть не збігатися з середньостатистичними нормативами на одному або декількох етапах розвитку. Розвиток індивідуума залежить від впливу на нього успадкованих факторів, генотипу людини, і впливу зовнішнього середовища, в тому числі і соціуму (фенотипу). Протягом життя, росту і розвитку вплив генотипу знижується, і починають превалювати придбані особливості суб'єкта.


Дитячий вік - календарна тривалість періоду, що триває від появи на світ до 12 років, почала підліткового етапу. Вік дітей розділяється на кілька подпериодов, в наукових і публіцистичних джерелах можуть зазначатися різні часові градації. Залежно від норм віку статевого дозрівання, що змінюються при проживанні в різних типах кліматичних умов, а також базуються на генетичні особливості популяцій, пубертатний, підлітковий вік дітей може починатися як раніше 12 років, так і пізніше.

Для Росії середні показники початку статевого дозрівання, що означають завершення дитячого віку і початок підліткового, знаходяться в проміжку від 12 до 13 років, хоча в останні десятиліття тенденція до акселерації, раннього фізіологічного розвитку, дозволяє припускати зниження загальних вікових меж періоду в найближчому майбутньому.

У дитячому віці в період постнатального онтогенезу виділяють наступні етапи, орієнтуючись на фізіологічні і психічні показники формування організму і вищих функцій діяльності:

  • Новонародженості, час пристосування організму до умов життя поза тілом матері.

Базисом для відділення даного етапу від інших служить вигодовування молозивом, рідини, що виробляється грудними залозами перед початком продукування грудного молока;

  • Грудної, грудничковая вік дітей, період дитинства, немовлят.

Починається при переході організму матері до виробництва зрілого грудного молока при встановленні лактації (в середньому у віці 10 днів) і триває до одного року. Це час найбільш інтенсивного розвитку, фізичного зростання, що супроводжується нерівномірністю і стрибкоподібно. Найінтенсивніший ріст організму у порівнянні з усією життям суб'єкта відзначається в перше півріччя. Щомісяця супроводжується новоприобретениями в психомоторному розвитку;

  • Раннє дитинство - від 1 до 3-4 років;
  • Дошкільний вік або перше дитинство - від 4 до 6-7 років.

Як правило, закінчення дошкільного періоду збігається з надходженням в середній загальноосвітній заклад або аналогічні організації. В даний час психологи і педагоги виділяють також три додаткових вікових етапи: молодший, середній і старший дошкільний вік з межами в 1 рік, відповідно 3-4, 4-5, 5-7 років;

  • шкільний вік

Під час шкільного періоду розвитку діти проходять етапи молодших школярів і підлітків. Це так званий вік другого дитинства, причому його періодизація може залежати від статевої приналежності: для дівчаток цей період протікає у віці від 8 до 11 років, для хлопчиків - від 8 до 12. Це пов'язано з різною швидкістю процесів початку статевого дозрівання.

Дитячий вік закінчується пубертатний період, далі йдуть пубертатний, підлітковий вік і юнацький період розвитку.


Ранній вік, від 1 до 7 років, називають також періодом нейтрального дитинства, коли статеві відмінності не впливають на розміри і форму тіла: тіла дівчаток і хлопчиків розрізняються за габаритами і масою досить незначно, темпи зростання однакові.

Ранній вік поділяють на етапи раннього дитинства (1-3 роки) і дошкільний вік. Діти раннього віку, у відповідності з різними концепціями розвитку, характеризуються активним фізіологічним ростом, в тому числі збільшенням довжини кінцівок, поглибленням рельєфу лицьових рис, завершенням формування молочних зубів, початком зміни їх на постійні. До психічних новоутворень дітей раннього віку відносять зміну сенсомоторного типу інтелекту на наочний інтуїтивний, що характеризується дооперационной стадією (Ж. Піаже).

Діти раннього віку проходять через стадію такий провідною діяльності, як сюжетно-рольова гра. На даному етапі гри в представників різних спеціальностей, впровадження в ігрові схеми ролей батьків, казкових чи вигаданих персонажів орієнтовані на формування у дитини моделі соціальних відносин, усвідомленні системи смислів і мотивів різних людей через прийняття ролі.

Діти раннього віку проходять через основний криза даного періоду в 3 роки, що є наслідком зростаючої самостійності, відокремлення від батьків, формування Я-концепції і нової системи соціальних зв'язків і взаємин з оточуючими.

Завершенням періоду раннього дитинства в соціальному відношенні вважають початок навчальної діяльності. З точки зору психологів діти раннього віку переходять на наступний етап дорослішання через кризу семи років, що виявляється в прагненні до соціально значущої для дитини позиції ( «я - учень»), до більшою мірою самостійності. Характер взаємин з оточуючими дитини людьми у багато визначає його ставлення до світу, це також одне з новопридбаних кризи семи років.


Шкільний вік - тривалість періоду в житті дитини і підлітка, яка визначається за допомогою законодавчо визначеного мінімального обсягу освіти, гарантованого кожному громадянинові Конституцією Російської Федерації.

Поняття шкільного віку в Росії з'явилося в середині 19 століття, під час виникнення потреби у введенні навчання для всіх дітей. На основі досвіду європейських країн на той момент діти шкільного віку становили групу населення від 7 до 14 років. Самі рамки віку навчання необхідні для статистичного контролю за чисельністю дітей, які потребують забезпечення освітніх потреб.

Згодом педагог В. П. Вахтеров наполіг на зміні вікових рамок. Зважаючи на тривалість освітнього процесу, на той момент тривалістю 3 роки в церковно-парафіяльних школах, діти повинні були знаходитися на навчанні і не залишати місце проживання протягом цього відрізка часу. Оптимальним періодом шкільного віку, в залежності від губернії, був встановлений проміжок між 8 і 11 роками (для Московської губернії - від 9 до 12 років).

На даний момент діти шкільного віку - це група населення від 6-7 до 17-18 років. Таким чином, термін «діти шкільного віку» базується на вікової періодизації, що орієнтується на соціальну діяльність дитини, отримання певного на державному рівні мінімуму освіти відповідно до законів країни.

Шкільний вік підрозділяється на молодший і старший, відповідно до навчанням в початковій і середній школі. Цей поділ обумовлено дозріванням психічних процесів, здатність до саморегуляції дитини, розвитком рівня мислення.

Провідна діяльність дітей шкільного віку на початковій стадії освіти - навчальна з частиною ігрової, далі ігрова діяльність змінюється більш яскраво вираженою соціальною функцією: спілкуванням з однолітками, усвідомленням свого місця в ієрархії учнів, друзів, навчального закладу.

До старших класів провідна діяльність доповнюється необхідністю самовизначення, професійного, соціального, пошуку місця в житті, орієнтирів для майбутнього, життєвих орієнтирів і моральних цінностей.

З фізіологічної точки зору діти шкільного віку переживають основні зміни організму в період пубертату, який, в залежності від типу вікової періодизації, починається для дівчаток в 10 (11) років, для хлопчиків в 12.

Зміна функцій ендокринних залоз провокує початок періоду статевого дозрівання. Дані зміни можуть спричинити за собою захворювання і нездужання, характерні для пубертата: порушення тонусу судин головного мозку (вегето-судинна дистонія), що виявляється в загальному нездужанні, запамороченнях, головних болях, кардіоневрозах і стомлюваності. Нерідкі захворювання шлунково-кишкового тракту, пов'язані з порушенням режиму харчування і: гастрити, дуоденіти, виразкова хвороба. Специфіка психічного розвитку дітей в цей період може також впливати на виникнення невротичних станів, порушеннях харчової поведінки, що викликають ожиріння або призводять до виснаження.

Кісткова система дітей шкільного віку до завершення даного етапу наближається за розмірами і характеристиками окостеніння до дорослих параметрам. Це означає, що невірно зрощені в попередні періоди кістки, сколіозних зміни хребетного стовпа, деформації, пов'язані з раннім рахіт, набагато складніше піддаються виправленню. При цьому вік припинення росту скелета для дівчаток в середньому становить 16-18 років, для хлопчиків 17-21 рік.

У хлопчиків не тільки процес зростання скелетних кісток триває довше, але і перебудова ендокринної системи завершується в середньому до 20 років. Тривалість цього процесу, фінальний етап якого припадає на вік 18-20 років, привів до формування думки, що служба в Збройних Силах сприяє дорослості ( «Армія зробила з нього чоловіка»). Феномен зовнішнього зміни: збільшення ширини плечей, грудної клітини, зміна рельєфу особи, виражене оволосіння лицьовій частині голови, грудей, кінцівок, що припадає на період 18-20 років, відбувається незалежно від служби в армії, однак контраст між хлопчиком і чоловіком сильніше виражений при повернення юнака додому.

За час навчання в школі частота серцевих скорочень знижується від 85-90 ударів в хвилину у молодших школярів та 80 уд. / Хв. у дванадцятирічних до 60-70 у випускників старшої школи.

Артеріальний тиск у підлітків 15-16 років має відповідати дорослої нормі: 110 на 70 міліметрів ртутного стовпа.

Протягом шкільної діяльності відбувається вдосконалення інтелекту, перехід від наочно-образного інтуїтивного мислення дошкільника до абстрактного і логічного мислення дорослої людини.

Залежно від тривалості навчання діти шкільного віку завершують середню освіту в підлітковому або юнацькому періоді.


Середній вік - поняття досить умовне. Відповідно до класифікації вікових періодів, його початок припадає на другий етап зрілого віку, 35 років. Однак "middle age", середній вік суб'єктивно людьми сприймається, як середина життя, що супроводжується погіршенням самопочуття, проблемами зі здоров'ям, характерними для літніх людей, зниженням активності та відповідними змінами в зовнішності.

У різних групах і культурах середній вік визначається в різних часових рамках, і відрізняються градації всередині цього періоду. Так, в працях Піфагора на зрілий або середній вік припадали «сезони людського життя» весна і літо, відповідно, від 20 до 40 і від 40 до 60 років. У давньокитайських дослідженнях зрілий вік охоплював період від 20 до 60 років, включаючи десятиліття часу для укладення шлюбу і створення сім'ї (20-30), служби суспільству (30-40), осягнення своїх помилок і помилок (40-50) і завершення творчої діяльності (50-60 років).

Залежно від національної самосвідомості, рівня медицини в різних країнах думка населення про період початку середнього віку може значно коливатися. Так, дослідження, проведені фахівцями в Великобританії, показали, що майже половина опитаних респондентів, які досягли 50 років, не вважають себе частиною групи «середньовікових громадян». Більш того, 80% респондентів було важко визначити вікові рамки середнього віку, і 75% відзначили розпливчастість власних суб'єктивних меж вікових груп.

Для Великобританії дані дослідження послужили приводом для початку робіт зі зміни кордонів середнього віку до 53 років (з встановлених раніше 42).

Даний феномен є наслідком явища, зазначеного етнографом і соціологом Маргарет Мід: при переході суспільства на більш розвинений рівень кордону дитинства розширюються, у дитини з'являється більш тривалий період для ігор. Таким же чином зміщуються вікові рамки юності, молодості. Продовження термінів активного довголіття, зрушення і розподіл вікових звичок і особливостей, викликані науковим і технічним прогресом, поліпшенням харчування населення, здатні впливати на збільшення віку активної діяльності.

Згідно з визначеннями Всесвітньої Організації Охорони здоров'я, вік зрілості настає в 45 років і триває до 60.

На фізіологічному рівні середній вік проявляється змінами в еластичності шкірних покривів, появою депігментованих (сивого) волосся, збільшенням кількості жирових тканин і зниженням обсягу м'язів, змінами фертильності. Інтелектуальний рівень стабільний, незначно знижуючись під час кризи середнього віку і досягаючи другого протягом людського життя оптимуму після закінчення кризового періоду. Очевидно, що дані показники в значній мірі залежать від фенотипу і активного фізичного та інтелектуального способу життя людини.

Таким чином, кажучи про повну загальну середню віці в загальному розумінні, необхідно враховувати середньостатистичне думка населення і стан здоров'я громадян. Для зарубіжних країн період середнього віку починається в кінці третього десятиліття - початку четвертого і завершується на початку шостого десятка.

З точки зору встановленої в Росії вікової періодизації перший період зрілого віку, або середнього віку, молодість, починається в 21-22 роки і завершується в 35 років. Для Росії з урахуванням початку законодавчо визначених термінів виходу на пенсію, що базуються на фізіологічних особливостях чоловічого і жіночого організму, середній вік другого етапу, що починається в 35 років, закінчується для жінок в 55, для чоловіків - в 60 років.

Загальна тривалість середнього віку відповідно до рамками, встановленими Академією Наук в нашій країні, становить від 21 до 55 років для жінок і від 22 до 60 років для чоловіків.


Літній (від російського «пожив», «життя») людина - прожив більшу частину життя, який накопичив певний досвід. Суб'єктивно літнім найчастіше вважають людини з певними змінами в зовнішності, що супроводжуються характерним зниженням активності, поведінковими особливостями.

Однак є певні вікові межі, що відзначають початок літнього віку: у середньому це 60 років (рекомендації ВООЗ і градації АН СРСР). У Росії початок літнього віку для жінок корелюється із середнім віком виходу на пенсію і визначається як рубіж в 55 років.

При цьому всеросійські опитування відзначають як невідповідність громадської думки з тим, який вік можна визначати як похилого, так і значні відмінності в початку періоду літнього віку для жінок і чоловіків.

Називати літнім людини, яка досягла 60-річного віку, готові 37% росіян, відзначати початок цього періоду тільки з 70 років - 40% респондентів. 11% опитаних вважають, що літня людина - той, хто не «пожив" не менше 80 років. При цьому 12% росіян у віці до 24 років готові назвати літній жінку, яка відзначила своє п'ятдесятиріччя.

До критеріїв початку періоду літнього віку у жінок нерідко також відносять появу онуків і нездатність до дітородіння.

старший вік

У загальне поняття «старший вік» входять літній, старечий періоди і вік довгожителів. Починаючись з 55-60 років, старший вік обмежений лише можливостями людини.

Поняття «довгожитель» починається з віку в 90 років. Існує список повністю верифікованих довгожителів, як уже закінчили існування, так і живуть. Верифікація, підтвердження статусу необхідно в зв'язку з особливостями документообігу кінця 19 - початку 20 століття. Саме тоді наші сучасники довгожителі отримували перші документи і свідоцтва про народження.

Якщо немає повного підтвердження документів, довгожителів вважають людьми зі спірним віком, як, наприклад, Мбах Гото, жителя Індонезії, якому, відповідно до його даними, 31 грудня 2016 року минуло 146 років.

На даний момент підтверджено, що француженка Жанна Кальман, яка прожила 122 з половиною роки з 1875 по 1997 рік, офіційно вважається самим довго прожили людиною на Землі.

З нині існуючих верифікованих довгожителів лідером є італійка Емма Морано, яка народилася в 1899 році.


Поняття про відповідальність держави перед літніми непрацездатними людьми зародилося на самому початку 17 століття в Англії. Однак перші пенсійні виплати на законодавчій основі були введені майже три століття по тому, в 1880 році в Німеччині канцлером Отто фон Бісмарком.

З цього моменту в державах Європи, а пізніше і практично у всіх країнах світу стали створюватися пенсійні програми для літніх людей.

Спочатку пенсійні виплати були гарантовані тільки непрацездатним громадянам, в подальшому пенсія стала гарантованої субсидією від держави для громадян, які досягли певного вікового рубежу, що відрізняється в залежності від типу професійної діяльності і заслуг.

Для Росії середній пенсійний вік залежить від статевої приналежності: для жінок цей віковий поріг визначено в 55 років, для чоловіків пенсійний вік - 60 років.

Соціально-психологічні аспекти виходу на пенсію - частина турботи держави. У зв'язку з поліпшенням умов життя і медичного обслуговування частина населення, яка бажає продовжувати активно працювати після досягнення пенсійного віку, не завжди має таку можливість. Подібне явище як частина «ейджизм» (англ. Аge - вік), негативного ставлення до людей похилого віку в соціальній або професійній сфері перешкоджає ефективному використанню ресурсів населення і є причиною погіршення психічного і фізичного здоров'я тієї частини вимушених пенсіонерів, які втрачають можливість працювати.

Так, в деяких державах законодавчо визначений віковий ценз, в зв'язку з яким люди, які досягли певного пенсійного віку, не можуть займати деякі (в основному керівні) посади.

Демографічна політика розвинених держав спрямована на можливості адаптації суспільства і контролем за старінням населення. Різні програми державних, муніципальних установ і приватні ініціативи сприяють зміні ставлення суспільства, а також покликані допомагати людям похилого віку освоювати нові навички, знаходити альтернативні варіанти діяльності та задіяти вимушених пенсіонерів в нових професійних сферах. Медичні аспекти державної політики орієнтовані на стимулювання людей середнього віку до тривалості активного періоду життя.


Особистісні кризи - наслідок змін у ставленні суб'єкта до дійсності. Вікова періодизація дозволяє говорити про декілька особистісних кризах віку, властивих практично для людей всіх національностей і популяцій.

Криза віку, як правило, виражається в форматі негативних проявів, об'єкт негативізації залежить від вікового періоду людини. Завдяки дослідженням Л. С. Виготського вікові кризи як дітей, так і дорослих не вважаються патологіями та проявами хворобливих станів психіки, хоча при певних ситуаціях і індивідуальні особливості можуть вимагати лікарського уваги.

Кризи віку у дітей відповідають періодам формування таких психічних новоутворень, які вимагають переоцінки своєї соціальної ролі. Нормально протікає криза дитячого віку при адекватному відношенню до оточуючих сприяє становленню характеру, оформленої особистісних якостей, допомагає дитині вчитися протистояти негативним впливам навколишніх.

Виділяють кілька критичних періодів розвитку дітей та дорослих, які супроводжуються проявами вікових криз:

  • новорожденность: криза віку, що провокується різкою зміною навколишнього середовища і необхідністю адаптації до нових умов життя. Цей кризовий період до сих пір є спірним: незважаючи на очевидні прояви негативізму з боку немовлят досить складно оцінити психічну компоненту кризи. Проте деякі вчені вважають успішне подолання даного періоду базовим для становлення особистості людини, оцінюючи криза новонародженості як найважчий;
  • початок другого року життя характеризується становленням вербальної і знакової системи і супроводжується кризою розбіжності афективних ознак і поведінкових сигналів і вербальної компоненти спілкування;
  • криза трьох років базується на відділенні свого «Я» від батьків і / або значущих дорослих, проявляючись у прагненні до самостійності, негативізм і зростанні горизонтальних соціальних зв'язків дитини з однолітками;
  • криза 7 років виникає на тлі необхідності формування власної самооцінки, що залежить від думки однолітків і дорослих (найчастіше - педагогів);
  • підліткова криза віку статевого дозрівання може проявлятися в період з 11 до 15 років. Перехідний вік сприяє появі нових можливостей і нових психологічних залежностей, переважаючих над уже сформованим думкою і стереотипами поведінки. Усвідомлення себе, своєї особистості, прагнення до дорослого способу життя і ставлення старших викликають протиріччя і провокують бурхливі внутрішні і зовнішні конфлікти;
  • криза початку «дорослого життя», середній вік - 17 років, може проявлятися від 15 до 18 років. Даний етап пов'язаний з необхідністю професійного визначення, очікуванням можливих шлюбних, сімейних зв'язків у дівчат, призову в армію у юнаків. При продовженні освіти в вищих або середніх професійних навчальних закладах кризовий період може зміщуватися до закінчення навчання;
  • криза середнього віку, 33-38 років. У цей період відбувається оцінка досягнень попередньої частини життя, пошуки сенсу, переоцінка цінностей;
  • криза передпенсійного і пенсійного віку, як правило, збігається з виходом на пенсію. В цей час почуття власної професійної незатребуваності на тлі накопиченого досвіду і можливої ​​активності викликають значний дискомфорт. За оцінкою фахівців, криза віку виходу на пенсію супроводжується такими ж стресами, як і період новонародженості, проте ускладнюється можливістю усвідомлювати і осмислено переживати те, що відбувається. Даний кризовий період нерідко ускладнюється проявами біологічного старіння, наявністю хронічних захворювань, ранньою смертю або серйозними хворобами подружжя, втратою батьків, усвідомленням умовно швидкого завершення життя.


Чоловічі кризові періоди в цілому збігаються з середніми кризами віку на різних життєвих етапах. Їх прояви в зрілому віці нерідко бувають яскравіше, ніж у жінок, що пов'язано з більшою цінністю професійної значущості для чоловіків. Так, криза середнього віку може призвести до розриву відносин в родині, зміну кар'єри. Усвідомлення прожитих років, йде молодості нерідко сприяє виникненню спроб надолужити згаяне. Особливо дана реакція властива чоловікам, які не реалізували себе під час підліткового кризи, негативізм і спроби відкинути оточуючих проявляються значно активніше.

При кризі пенсійного віку чоловіки схильні частіше переживати депресивні стани внаслідок завершення кар'єри. Жіноча здатність до самовираження в сім'ї, в дітях і онуках у чоловіків виражена слабше і вимагає часу для появи або адаптації до ситуації.

Для цього віку нерідко намагаються почати нову сім'ю, сформувати нову шкалу цінностей за світло будівництва іншого типу взаємовідносин.


Кризи жінок до підліткового періоду збігаються за термінами і проявів з чоловічими. Криза підліткового віку у дівчаток нерідко настає раніше, що пов'язано з більш раннім початком змін функціонування ендокринної системи.

Криза половини життя у жінки у віці 35-38 років супроводжується не тільки оцінкою професійної діяльності, а й переосмисленням сімейних відносин, успіхів у вихованні дітей, а також в значній мірі пов'язаний зі страхом втрати зовнішньої привабливості.

Жінки у віці старше 30 років, завдяки сформованому громадській думці і впливу масових засобів інформації, оцінюють свій вік і досягнення з точки зору збереження стрункої фігури і привабливого зовнішнього вигляду. Прагнення продовжити молодість, що виражається у чоловіків найчастіше в потреби вести відповідний молодим людям спосіб життя і / або стежити за здоров'ям, у жінок у віці нерідко спотворюється в бік збереження виключно зовнішніх ознак молодого віку.

Вік дітей: активний розвиток

Дитинство - період активного росту і розвитку, протягом перших кількох років життя дитина досягає розмірів і сформованості організму, майже збігається за функціональністю з дорослим. Бурхливий психічний розвиток в цей час стає основою особистісних характерологічних рис, базових особливостей мислення, спрямованості інтелекту.

Поки дитина ще мала, батьки нерідко цікавляться тільки фізичними або фізіологічними показниками норми віку, однак діти розвиваються найкраще при забезпеченні їм завдань, занять та ігор, відповідних зоні найближчого розвитку (Л. С. Виготський), стимулювання тих процесів, умінь і навичок, до оволодіння якими дитина вже готовий.


Виділяють три напрямки розвитку дітей раннього віку:

  • фізичне, навички великої і дрібної моторики;
  • пізнавальне або сенсорне;
  • мовне.

Фізичний розвиток за віком - це не тільки і не стільки відповідність параметрів ваги, зросту, норм за віком, скільки вміння малюка управляти своїм тілом: повзати, ходити, підстрибувати, переступати через сходинки і надягати намистинки на ниточку. Всі ці навички важливі не тільки для просторового переміщення і вміння самостійно донести ложку до рота або переодягнутися, моторні навички безпосередньо пов'язані з розвитком мови і мислення.

Так, процес навчання читання фахівці рекомендують починати тільки тоді, коли дитина впевнено орієнтується в поняттях право-ліво, верх-низ і здатний відбивати ритм мелодії або вірша. А без освоєння моторних навичок ні те, ні інше людині практично не доступно.

Сенсорний розвиток сприяє формуванню розумової діяльності, провокує перехід від інтуїтивного наочно-образного мислення до словесно-логічного. Можливість взяти в руки, оцінити на дотик розмір і властивості поверхні предмета, побачити колір, форму і порівняти з іншим об'єктом розвиває здатність до логічних операцій і готувати дитину до нових досягнень.

Мовний розвиток нерідко, на думку батьків, починається з моменту, коли дитина вимовляє перші слова і фрази. Однак при дотриманні норм за віком необхідно відзначити такі моменти становлення мови, як гуление, вокалізації, повторення відкритих складів, інтонування дитячої «мови».

Ці етапи - попередники формування активної мови дитини. Крім активної мови необхідно звертати увагу і на пасивну її сторону: дітям необхідно чути розмови, причому бажано, щоб звернена до дитини мова мала ті особливості, які молоді мами слідують на інтуїтивному рівні. При мовному спілкуванні з дітьми тон голосу підвищується, голосні в словах розтягуються, що сприяє засвоєнню дітьми в грудному і ранньому віці особливостей вимови і накопичення пасивного словникового запасу.

Таблиці віку дітей

При користуванні таблицями віку дітей, вказують нормативи за зростом і вагою, необхідно звертати увагу на дату збору даних для таблиці. Так, попередні показники, до сих пір використовуються в деяких джерелах, базувалися на вимірах дітей, які перебували на вигодовуванні штучними замінниками грудного молока. При цьому збільшення у вазі і зростанні дітей на грудному вигодовуванні відрізнялися і відрізняються.

У зв'язку з цим ВООЗ протягом 6 років проводила багатоцентрове дослідження, що дозволило сформувати оптимальні нормативи і створити таблиці віку і відповідності зросту і ваги для здорових дітей з новими показниками, орієнтованими на зміни в харчуванні, екологічну обстановку, темпі життя. Таблиці віку, зросту і ваги, що передували новими даними Всесвітньої Організації Охорони здоров'я, були створені на базі антропометричних досліджень 70-х років минулого століття.


До фізіологічним особливостям дітей дошкільного віку, так званого періоду «нейтрального дитинства», відносять активне зростання, поглиблення рельєфу особи, адаптацію і нормалізацію основних функцій організму, перехід на «дорослий» стіл, адаптований раціон харчування, який супроводжує вдосконалення функцій шлунково-кишкового тракту і внутрішніх органів, становлення режиму сну і неспання (від 19-21 години в період новонародженості до 11-12 годин сну для дітей дошкільного віку та молодших школярів на добу).

Молодший вік: ясельний період

До молодшого віку або молодшого дошкільного періоду відносять так званий раніше ясельний етап 1-2 років, що супроводжується відвідуванням наймолодших груп дитячого садка.

Молодший вік характеризується першими спробами відділення від батьків, кризою одного року і початком активної мови у дітей. Розвивається наочно-дієве мислення, формується умовність гри, пам'ять до кінця періоду здатна утримувати 3-4 слова і 5-6 назв предметів протягом 30 секунд.

Психічне розвиток дітей дошкільного віку

Психічне розвиток дітей дошкільного віку проходить кілька етапів. Тип мислення переходить від наочно-дієвого до наочно-образному, в старшому дошкільному віці формується образний тип, при правильному розвитку дітей дошкільного віку дитина здатна оперувати поняттями про предмети і порівнювати їх по одному-двом ознаками, формувати групи і класи предметів, об'єктів і явищ , що є початком логічних операцій.

Увага як психічний процес проходить стадію переходу від мимовільного до довільного. Удосконалюються такі його параметри, як стійкість, переключення, розподіл.

Гра як основний вид діяльності дітей дошкільного віку проходить від стадії маніпуляції з предметами через умовне призначення предметів до сюжетно-рольових ігор у старших дошкільників. Соціальна взаємодія з однолітками як фактор, що впливає на зміну ігрової діяльності, починає проявлятися в середньому дошкільному віці, коли діти дошкільного віку після ігор поруч з однолітками переходять до спільної діяльності.

Сюжетно-рольові ігри дітей старшого дошкільного віку відображають складні життєві ситуації: шлюб, народження і виховання дитини, професійні труднощі, тим самим впливаючи на створення самооцінки у дітей.

Дошкільний вік характеризується також становленням і розвитком у дітей дошкільного віку мовної функції - від початкових слів і простих речень у малюків до образної мови у старших дошкільників.


Діти старшого віку, які навчаються в школі, при переході до системного навчання стають залежні від соціуму, що сприяє формуванню самооцінки, визначення свого місця і типу взаємин з оточуючими.

До новоутворенням дітей старшого віку відносять такі, як:

  • довільна регуляція уваги, поведінки, діяльної активності;
  • здатність до рефлексії, самоаналізу, створення внутрішнього плану діяльності;
  • пізнавальний інтерес до навколишньої дійсності;
  • орієнтація в поведінці і формуванні думки на однолітків.

Бальзак, описуючи зовнішність героїні свого роману «Тридцятирічна жінка», говорив про «пожовклим з віком шкірі обличчя». Це в тридцять-то років! Якщо навіть зробити знижку на деяку довірливість письменника, і справді брав за правду ті цифри, які вважали можливим озвучити молодяться світські дами, все одно очевидно: в колишні часи люди набагато раніше починали відчувати себе старими. Гіппократ налічував десять періодів життя людини, які пов'язував з перебудовою організму. Ці періоди він об'єднав в чотири фази: дитинство (до 14 років); зрілість (15-42 року); старість (43-63 року); довголіття (старше 63 років). У Стародавньому Римі, мабуть, жили довше. Періоди життя там виділялися відповідно до зміни суспільного становища індивіда: отроцтво (до 17 років, отримання тоги дорослого); молодість (до 46 років, звільнення з військової служби та перехід в старший розряд центурії); похилий вік (до 60 років, припинення громадської діяльності); старість. Але навіть на початку минулого століття життя вважали практично закінченою в сорок років. У романі Горького «Мати» сорокарічну жінку називають старою.

Не ті нині часи. Світ змінюється дуже швидко. Ще в 2005 році більшість опитаних вважали часом настання старості 50 років. Буквально за останні сім років відбулися зміни у визначенні біологічного віку. Всесвітня організація охорони здоров'я розробила нову вікову класифікацію: від 25 до 44 років - молодий вік, 44 - 60 років - середній вік, 60 - 75 років - похилий вік, 75 - 90 років - старечий вік, після 90 - довгожителі. Може, це швидкі темпи старіння населення планети змушують штучно підвищувати межі працездатності?

Ні. Бо нові вікові межі укладаються в світовідчуття сучасної людини. Згідно з проведеним у цьому році з соціологічним дослідженням, кожен четвертий європеєць впевнений, що старість настає в 64 роки, майже кожен п'ятий - що в 74 роки. Соціологічні опитування проводилися в 31 країні, опитано більше 40 тисяч чоловік, результати узагальнив британський професор Домінік Абрамс. З'ясувалося, що на Заході 80-річні люди відчувають догляд молодості в 52 роки, а прихід старості - в 69 років. Жінки відсувають початок свого в'янення ще далі. Поміняв вікові рамки і криза середнього віку. Півсотні років тому він наступав в 36 років, сьогодні - в 55.

Деякі вчені переконані, що таким шляхом пішла еволюція людства, на нинішньому етапі вона зацікавлена ​​вже не просто в кількісному збільшенні населення, як було досі, а в розвитку інтелектуальних властивостей, самовдосконаленні людей. Сьогодні природа загальмовує біологічне старіння, вмирання організму відбувається повільніше, тому що тепер прогрес людства вимагає розвиненого мозку і досвіду, властивого представникам старшої вікової групи. Вищого інтелектуального розвитку люди досягають після 40 років, потім приходить мудрість. До сімдесяти років повністю сформована життєва, професійна та інтелектуальна база, яка може бути використана для подальшого розвитку людства в біосфері. Чисельність населення з 60 до 90 років збільшується в чотири - п'ять разів швидше, ніж загальна чисельність населення.

Глас народу

Чи вписуються в світову статистику дзержинці? На скільки років почуваються? Ось відповіді деяких жителів нашого міста.

Надія Федорівна, 60 років:

На 60 років і відчуваю. До 55-ти відчувала себе молодше свого віку, а як здоров'я погіршився, так все зрівнялося. А що зараз люди старіють пізніше - і фізично, і психологічно, думаю, правда.

Павло Миколайович Черненко:

У свої шістдесят шкодую, що мені не двадцять п'ять. Душа, на відміну від тіла, молодий може довго залишатися. Душа моя, напевно, двадцятип'ятилітня і є. Це тому, що я завжди бачив перспективу, вів активний спосіб життя. Пропрацював 37 років в проходці, з них шістнадцять після пенсії, і одночасно ферму тримав. Жити треба завтрашнім днем, як тільки одним сьогоднішнім днем ​​жити почнеш, так життя і зупиниться.

Надія Омелянівна:

Мені 59, здоров'я підводить, а старіти ніколи - на мені чоловік хворий, мама старенька. Їй вже дев'яносто, але вона краще за мене знає, що відчуття свого віку не обов'язково має збігатися з паспортними даними: до 78 років працювала, зараз намагається бути в тонусі, робить посильну зарядку.

Марія Яківна, 69 років:

Ну, років на 65 себе відчуваю. Молодше відчути хвороби не дають. Вони навалилися, як тільки звільнилася з роботи. А пропрацювала 52 роки закрійницею в КБО. Роботу любила, в радість було і спілкування з людьми. Трудова активність дозволяє відчувати себе молодше і продовжує життя.

Визначте свої шанси

Цей тест, розроблений зарубіжними вченими, допоможе вам зі статистичною достовірністю визначити, наскільки великі ваші шанси прожити довго.

1. Кардіологічні захворювання.

а) Хто з ваших батьків, бабусь і дідів переносив передчасний серцевий напад або інфаркт (до 60 років): ніхто - 10 очок; один або два - 5 очок; троє або більше - 0 очок.

б) Востаннє у мене був рівень холестерину (якщо це невідомо, ймовірно, доведеться орієнтуватися на звички в харчуванні): чудовий (менше 200 мг) - 10 очок; середній (220 мг) - 5 очок; поганий (понад 240 мг) - 0 очок.

в) Востаннє у мене було кров'яний тиск:

чудове (120/70) - 10 очок; непогане (130/90) - 5 очок; погане (140/95) - 0 очок. (Для більшої точності тиск треба вимірювати тричі протягом доби)

2. Задоволеність роботою.

Вирушаючи вранці на роботу, я відчуваю себе: готовим до нових подвигів - 10 очок; готовим працювати, але без особливого ентузіазму - 5 очок; не зацікавлені - в кінці кінців, це лише робота - 0 очок.

3. Куріння.

За останні п'ять років я: не курив зовсім - 10 очок; курив час від часу - 5 очок; курив постійно - 0 очок

4. Фізичний стан.

Для визначення фізичного стану існує безліч показників, таких як координація рухів, ефективність функцій дихання, швидкість реакцій, діяльність системи кровообігу і т. Д. Для самооцінки порівняйте свою нинішню фізичну форму з тією, що була у вас 10 років тому.

Я відчуваю себе: практично так само - 10 очок; дещо погіршився - 5 очок; у мене виникла необхідність вдатися до лікування - 0 очок.

5. Задоволеність життям.

У загальному і цілому останнім часом моє життя складається: дуже вдало - 10 очок; непогано - 5 очок; чи не краще, ніж у інших - 0 очок.

6. Самооцінка стану здоров'я.

У цьому році стан мого здоров'я: гарне - 10 очок; гарне - 5 очок; середню або погане - 0 очок.

7. Рівень інтелекту.

На мою думку, за минулий рік інтелект: не змінився - 10 очок; змінився незначно - 5 очок; пам'ять і кмітливість стали гірше - 0 очок.

Підведемо підсумки:

Показник «відмінно» (90 очок) говорить про те, що ви проживете довше, ніж будь-який пересічний громадянин (приблизно 78 років для жінок і 72 роки для чоловіків).

Показник вище середнього (від 65 до 90 очок) свідчить про те, що ви можете прожити на 3 роки довше середньої статистичної цифри або більше, якщо ви пройшли тест в літньому віці.

Середній показник (45-65 очок) говорить про середню тривалість життя.

Нижчий за середній (40 очок) говорить про те, що вам потрібно звертати більше уваги на своє здоров'я.

Для того щоб отримати більш точну оцінку стану здоров'я, вам потрібно взяти до уваги такі чинники:

Вік.Слід брати до уваги ваш вік під час проходження тесту. Якщо вам за 50 років, то показник 75-90 очок говорить про дуже високу ймовірність того, що ви - довгожитель. Той же показник в 30 років менш значущий.

Ваш життєвий стиль і звички.За інших рівних умов регулярний спосіб життя корелює з довгожительством. Йдеться про регулярний триразове харчування, про щоденне восьмигодинний сон - в один і той же час і т. Д. Люди, які перебувають у шлюбі, як правило, живуть довше, ніж самотні. Споживання алкоголю повинно бути мінімальним, якщо не нульовим - алкоголізм скорочує термін життя.

Всім відомо, що літній - це той, хто вже не молодий, хто починає старіти. Тоді в організмі людини відбуваються незворотні зміни. Однак сивіючі волосся, зморшки та задишка далеко не завжди говорять про настання старості. Але як визначити той самий вік, коли людину можна зарахувати до категорії людей похилого віку?

Різні часи - різні думки? Колись вважалося, що похилий вік - це коли людині перевалило за 20. Ми пам'ятаємо багато яскравих історичних прикладів, коли молоді люди вступали в шлюб, ледь досягнувши віку 12 - 13 років. За мірками середньовіччя жінка в 20 років вважалася старою. Однак сьогодні не середньовіччя. Багато що змінилося.

Пізніше ця цифра кілька разів змінювалася і молодими стали вважатися двадцятирічні люди. Саме цей вік символізує початок самостійного життя, а значить розквіт, молодість.

Сучасні погляди на вік

У сучасному суспільстві знову все якось змінюється. І сьогодні велика частина молодих людей, не замислюючись, зарахує до літніх тих, хто ледь переступив тридцятирічний рубіж. Доказом тому є той факт, що і роботодавці досить насторожено ставляться до претендентів старше 35. А що вже говорити про тих, хто переступив за 40?

Але ж, здавалося б, до цього віку людина набуває певної впевненість в собі, життєвий досвід, в тому числі і професійний. У такому віці він має тверду життєву позицію, чіткі цілі. Це вік, коли людина здатна реально оцінювати свої сили і відповідати за власні вчинки. І раптом, як вирок звучить: «Літній». З якого віку можна вважати індивіда літнім, ми і спробуємо розібратися.

вікові рубежі

Представники Російської академії медичних наук говорять про те, що останнім часом відбулися помітні зміни у визначенні біологічного віку людини. Для вивчення таких і багатьох інших змін, що відбуваються з людиною, існує Всесвітня організація охорони здоров'я - ВООЗ. Так, класифікація віку людини по ВООЗ, говорить наступне:

в діапазоні від 25 до 44 років - людина молода;

в діапазоні від 44 до 60 - має середній вік;

з 60 до 75 - люди вважаються літніми людьми;

з 75 до 90 - це вже представники старого віку.

Всі, кому пощастило переступити цю планку, вважаються довгожителями. На жаль, до 90, а вже тим більше до 100 доживають одиниці. Причиною цього є різні захворювання, яким піддається людина, екологічна обстановка, а також умови життя.

Так що ж виходить? Що похилий вік за класифікацією ВООЗ значно помолодшав?

Що показують соціологічні дослідження

За даними соціологічних опитувань, які щорічно проводяться в різних країнах, самі люди не збираються старіти. І готові зарахувати себе до літніх тільки коли досягнуть віку 60 - 65 років. Мабуть звідси беруть свій початок законопроекти про збільшення пенсійного віку.

Літнім людям, однак, потрібно більше часу приділяти своєму здоров'ю. До того ж зниження уваги і швидкості сприйняття інформації не завжди дозволяє людям після 60 років швидко адаптуватися до зміни ситуації. Особливої ​​актуальності це набуває в умовах науково-технічного прогресу. Людям, які досягли певного віку іноді буває складно освоювати інноваційні технології. Але мало хто замислюється над тим, що для багатьох людей це є найсильнішою психологічною травмою. Вони раптом починають відчувати свою нікчемність, непотрібність. Це погіршує і без того загострену ситуацію переоцінки віку.

Мої роки моє багатство

Класифікація віку по ВООЗ не є абсолютним критерієм для зарахування людини до певної вікової категорії. Адже не тільки кількість років характеризує стан людини. Тут доречно згадати відоме прислів'я, яка говорить про те, що людині стільки років, на скільки він сам себе відчуває. Напевно, цей вислів в більшій мірі характеризує вік людини, ніж вікова класифікація ВООЗ. Пов'язано це не тільки з психоемоційним станом людини та зі ступенем зношеності організму.

На жаль, хвороби, які тяжіють і виснажливі людей, не питають віку. Їм схильні в рівній мірі і люди похилого віку, і діти. Залежить це від багатьох факторів, в тому числі від стану організму, імунітету, умов життя. І, звичайно, від того, як сама людина ставиться до свого здоров'я. Коли щось не до кінця вилікувані захворювання, відсутність нормального відпочинку, неправильне харчування - все це і багато іншого досить сильно зношує організм.

Похилий вік - це для багатьох бурчання, погана пам'ять, цілий букет хронічних захворювань. Однак всі перераховані вище недоліки можуть характеризувати і щодо молодої людини. Сьогодні це далеко не критерій для того, щоб зарахувати людини до певної вікової категорії.

Криза середнього віку. Який у нього сьогодні поріг?

Всім добре відомо таке поняття, як криза середнього віку. А хто може відповісти на питання про те, в якому віці він частіше настає? Перш ніж визначити цей вік, давайте розберемося з самим поняттям.

Під кризою тут розуміється такий момент, коли людина починає переосмислювати цінності, переконання, оцінює прожите життя і свої вчинки. Напевно, такий період в житті і настає саме тоді, коли за плечима людини прожиті роки, досвід, помилки і розчарування. Тому цей життєвий період часто супроводжується емоційною нестійкістю, навіть глибокої і тривалої депресією.

Наступ подібної кризи неминуче, триватиме він може від декількох місяців до декількох років. І залежить його тривалість не тільки від індивідуальних особливостей людини і від його прожитого життя, а й від професії, обстановки в сім'ї та інших факторів. Багато виходять переможцями з цієї життєвої колізії. І тоді середній вік не поступається місце старіння. Але трапляється і так, що з цієї сутички виходять постарілі і втратили інтерес до життя люди, які ще не досягли і 50 років.


Що говорить Всесвітня організація охорони здоров'я

Як ми вже розглянули вище, похилий вік за класифікацією ВООЗ потрапляє в діапазон від 60 до 75 років. За результатами соціологічних досліджень, представники цієї вікової категорії молоді душею і зовсім не збираються записувати себе в старі. До слова, за даними таких же досліджень, що проводяться десяток років тому, до літніх відносили всіх досягли 50 і більше років. Нинішня класифікація віку з ВООЗ показує, що це люди середнього віку. І зовсім не виключено, що ця категорія буде тільки молодіти.

Мало хто в молодості замислюється над тим, який вік вважається літнім. І тільки з роками, перетинаючи один рубіж за іншим, люди розуміють, що в будь-якому віці «життя тільки починається». Тільки нагромадивши величезний життєвий досвід, люди починають замислюватися над тим, як продовжити молодість. Іноді це перетворюється на справжню сутичку з віком.

ознаки старіння

Похилий вік по ВООЗ характеризується тим, що у людей відбувається зниження життєвої активності. Що це означає? Люди похилого віку стають малорухливі, набувають масу хронічних захворювань, у них знижується уважність, погіршується пам'ять.

Однак похилий вік за класифікацією ВООЗ, це не просто вікові рамки. Дослідники давно прийшли до висновку, що процес старіння відбувається як би по двох напрямах: фізіологічного та психологічного.

фізіологічне старіння

Що стосується фізіологічного старіння, то воно найбільш зрозуміло і помітно для оточуючих. Оскільки з організмом людини відбуваються певні незворотні зміни, які помітні йому самому, а також навколишнім. В організмі міняється все. Шкіра стає сухою і в'ялою, це призводить до того, що з'являються зморшки. Кістки стають ламкими і через це ймовірність переломів зростає. Волосся знебарвлюються, ламаються і часто випадають. Звичайно, для людей, що намагаються зберегти свою молодість, багато хто з цих проблем можна розв'язати. Існують різні косметичні препарати та процедури, які при правильному і регулярному використанні здатні замаскувати видимі зміни. Але ці зміни все одно рано чи пізно стануть помітні.

психологічне старіння

Психологічне старіння може виявитися не таким помітним для навколишніх, однак так буває далеко не завжди. У літніх людей часто сильно змінюється характер. Вони стають неуважні, дратівливі, швидко втомлюються. І відбувається це часто саме тому, що вони спостерігають прояв старіння фізіологічного. Вони не в силах вплинути на незворотні процеси в організмі і через це часто переживають глибоку душевну драму.

То який же вік вважається літнім?

В силу того, що організм кожної людини має свої особливості, відбуваються подібні зміни у всіх по-різному. І настає фізіологічне і психологічне старіння не завжди одночасно. Сильні духом люди, оптимісти здатні приймати свій вік і підтримують активний спосіб життя, тим самим сповільнюючи фізіологічне старіння. Тому відповісти на питання про те, який вік вважається літнім, іноді буває досить складно. Адже не завжди кількість прожитих років є показником стану внутрішнього світу людини.

Часто люди, які стежать за своїм здоров'ям, відчувають перші зміни в своєму організмі і намагаються до них пристосуватися, знизити негативний їх прояв. Якщо регулярно займатися своїм здоров'ям, то відсунути наближення старості можливо. Тому ті люди, які потрапляють в категорію «літній вік» за класифікацією ВООЗ, далеко не завжди можуть відчувати себе такими. Або навпаки, ті, хто долає 65-річний рубіж, вважають себе стародавніми людьми похилого віку.

Тому не зайвим буде ще раз згадати про те, що говорить народна мудрість: «Людині стільки років, на скільки він себе відчуває».