Що робити якщо не можеш без людини. З ним погано, але без нього неможливо. Як впоратися з залежністю
Можна втішати себе різними дурницями про те, що якщо він не хоче бути з тобою - значить він тебе не гідний, це просто маячня малолітньої егоїстки, а як же жити мені з вічної думкою про нього, думкою про те, що було якщо б я тоді оступитися і відкрилася йому. Він не «порожній», хоч і намагається таким здаватися і я це відчула: тяжіння і легкість, ні - не пристрасть, а спокій і захищеність поруч з ним. Я хочу все повернути, але знаю, що доля і час скоро винесуть вирок - стерти все, або з'єднати всі часи і події пережиті з ним разом ... Час не стирає а лише відкриває очі на істину відносин. Розчарування - лутше ліки моєї хвороби. Але гіркота фальші і награність не дає мені зробити вигляд байдужості до долі цієї людини. Чи не образа чи за жорстоку гру розуму не дає мені спокою? Швидше за образа за його сумніви в щирості і чистоті моїх намірів. Помста за сумніви - деспотична любов. Стерти ... немає повернення, а мені й не потрібно милості долі. Ні ... гра не закінчена, лише етап. Він виявився лише сторінкою, як і всі - випадковим гостем, не відчув мене, навіть і не хотів. Я як завжди охолола від повіяло холодом з півночі. І знову все спочатку, тільки людина іншої ... хоча яка різниця, я і так можу передбачити фінал цього замкнутого кола. Та й на що я можу сподіватися? Я ловлю себе на думці що я закриваю від почуттів, але від того ще більш боляче розуміти що туди вже так давно не намагається ніхто достукатися. Їм не интерестно що у мене там в душі, їм не важливі мої переживання, їм я і не важлива. Від чого вони намагаються обдурити? Наївні, думають бесмисленно розмовами про любов можуть перевернути мою свідомість, залишивши одну в боротьбі з припущеннями - змусять страждати. Часті розчарування роблять серце грубим, але це можна зрозуміти лише розбивши одного разу двері в свідомість закривавленими
Я тепер не знаю, хто я. Мені просто страшно, тому у мене в голові такі думки. Я не можу не кого щирі звинувачувати, тому що будь-яка людина такий який він є, якби кожен розумів свої помилки, але люди стали занадто горді. Я сама стала нікчемою, я впала в очах рідних, хоча це тільки мої думки, вони люблять мене будь-хто, але найстрашніше, що мені ніхто не потрібен. Мені всіх шкода, співчуття у мене розвинене не як ні в кого, то мені хочеться залишитися одній, щоб люди які мене зараз оточують залишили мене і просто зникли. Я не знаю, що зі мною відбувається, але мені вже все-одно можу сказати, я валюбілась і не просто влюбілась.Ето якась неможливо сильна, навіть сверхсильная любов. Прикро те що я закохалася в таке ж нікчема як я зараз. Він тягне мене вниз. Не знаю чи навмисно, але він робить все щоб я злагоди з розуму. Але я ж люблю його і не можу без нього жити. Я його боюся, але напролом йду до своєї мети роблячи купу помилок і дурниць. Іноді я його просто ненавиджу за це, мені хочеться показати і довести йому, як він мене ображає і як він сам не правильно живе. Але він ніби не чує мене. Він в житті виявився зовсім іншим, але сумне, що він мені потрібен будь-який і просто збожеволіла. У мене слів не вистачає в кого я перетворилася. Я не розумію хто він для мене. Але з кожним днем я усвідомлюю як же я шалено, сильно і на все життя його люблю. Але чому саме його? Навколо стільки хлопців, чоловіків, і які мене люблять. А я ж просто сохну по людині якому за великим рахунком не нужна.А у мене від нього голова обертом, я навіть дивитися на нього спокійно не можу, мене починає трясти як дуру, так я його люблю, з кожним поглядом на нього думками про сьогодення я ето розумію. А найсмішніше, що я в житті бачила його лише кілька разів, але я знаю кого люблю, я навіть настільки все уявляю і відчуваю ніби знаю його давно. Що ж це за любовть така? Я з ходжу з розуму ще бо я одна. Мені з неск поговорити. Рідні за мене бояться, але мнеі здається, вони не вірять і не можуть в'їхати наскільки все серьyoздно і можна так любити. Але кому ця любов потрібна. Що я тільки не робила, навіть у нього викликала на себе огиду, придумувала про себе гидоти, щоб мені було легше його забути, але я не змогла. Мені навіть не соромно, я просто люблю його і якесь божевілля закриває на все очі, це такі дрібниці, порівняно з тим, що люблю. Я питилась і його обосраться, показати хто він на Сасма справі йому ж, навчити жити і я це робила навязчіго щоб опятть ж викликати огиду, але теж не можу. Знаю це не правильно і мені його так шкода, хоч йому чхати на мене. Мене просто рве на частини. Я сплю целивмі днчямі і нічого не роблю. Сон мене лечет. Але я стала умераю на очах. Рідні помітили, що я перестала їсти і сильно схудла. Я стала схожа на живе мердвеца. Така я точно нікому не потрібна. Всі говорять красива, знайди хлопця. А для мене це пекло, коли так кажуть, для мене нікого немає крім його. Головне, що я токо не робила, навіть виносила своє життя на показ, але виглядає з боку смішно і кому це потрібно. Я намагалася багато разів до нього достукатися якось, бо не можу жити бенз нього, але він не той, може правда я полюбила образ, тоді чому я просто умерпаю без нього. Мене всю трясе, болить серце, терпнуть руки, тіло. Я не хвалюся, кака я любов. Я просто хочу бути почутою, не можу без нього. Мене ніхто не розуміє, а рідні кинули, кидають трубки коли я дзвоню. Зараз хвилюються за мене, але немає так як хотіла б я. Хочуть відгодувати, щоб хлопець кро мені мій повернувся, але мені хіба це потрібно. Ні б зрозуміти, зрозуміти причину, їм по все-одно. Вони просто виконують свій обов'язок бо я перша дитина.
Хвороблива емоційна залежність виникає, коли реалізація їх величезного емоційного потенціалу пов'язана з однією людиною, і всі почуття обрушуються на нього. А оскільки людина із зоровим вектором без любові жити не може, то питання про взаємність почуттів прирівнюється до питання бути чи не бути. Оскільки любов так важлива, людина всіма силами намагається отримати підтвердження своєї значущості для партнера. А об'єкт залежності виявляється мішенню, єдиним зосередженням всієї лавини емоції, якої вистачило б на сотню чоловік ...
«Я пишу тобі листа, бо не знаю, що з усім цим робити. Що нам робити з нашим життям? На тобі зійшовся клином білий світ. В тобі - все моє життя. Я люблю тебе так, що втрачаю ґрунт під ногами, коли ти торкаєшся мене. Мене розриває від щастя, що ти є і ти поруч зі мною. Коли ми разом, я перебуваю в нескінченній ейфорії, п'яна від емоцій, які забирають кудись в небо.
У такі моменти я люблю так, що і померти не страшно. Здається, що миті з тобою стоять усього життя, проведеної без тебе. Тільки поруч з тобою я відчуваю смак життя, забуваючи про проблеми і нудьгу. Я всемогутня. Заради тебе я здатна на все. У мене виростають крила.
Іноді мене лякає цей стан. Я відчуваю, що не зможу без тебе. Якщо ти зникнеш з мого життя, я помру. Життя закінчиться. Коли тебе немає поруч, я провалююсь в цей страх особливо глибоко. Я до божевілля боюся втратити тебе. Я боюся навіть думати про це.
Коли тебе немає поруч, світло гасне, фарби блякнуть. Я сумую сильно і безнадійно, як ніби ми вже розлучилися назавжди. Я тривожуся кожну мить, прислухаючись, чи не підходиш ти до дверей. Я нічого не можу робити. Все валиться з рук. Я просто сиджу і чекаю, коли ти прийдеш.
Ти приходиш, і я знову щаслива! Але я намагаюся стримуватися, щоб не здатися надмірно нав'язливою, не вбити тебе своїм щастям - його так багато, що навіть мені самій не впоратися з ним. Ти посміхаєшся, але ти спокійний. Ти не відчуваєш так, як я. Тривога знову стискає серце - а раптом розлюбив? Страх холодної хвилею розливається по тілу. Сльози підступають до горла. Я вже не можу стримуватися - я ридаю: «Ти не любиш мене! Хіба ти не бачиш, як я люблю тебе? Чому ти не любиш мене так? Ти для мене - все, а я для тебе - лише додаток до життя, яка для тебе важливіше, ніж я! А я хочу, щоб ти був мій, тільки мій і більше нічий! »
Ти мовчиш, закривши обличчя руками. Я знаю, ти втомився від моїх сліз. Я теж втомилася. Я не хочу тебе втратити. Але я нічого не можу з собою вдіяти. Я качаюсь на цих гойдалках від неземного щастя до страху і туги і не розумію, як їх зупинити. Прости мене!"
емоційні наркомани
Буває і так, що людина відчуває такі почуття до того, хто не відповідає йому взаємністю. Уявіть, в вас закохуються, не питаючи, а потім весь час ходять як тінь поруч зі скорботним виразом обличчя, страждаючи і зітхаючи. Спочатку буває шкода, а потім починає дратувати. Від нав'язливого закоханого не так-то легко позбутися. Він ще й шантажувати може: «Якщо відштовхнеш мене, кинуся під потяг!»
Загалом, любовна залежність отруює життя не тільки тим, хто її має, а й тим, на кого спрямовані почуття. Це дійсно велика психологічна проблема, яка не дає радіти життю і отримувати задоволення від відносин. Але Системно-векторна психологія Юрія Бурлана знає, як з нею впоратися.
Такі стани відчувають люди зі, для яких створення емоційних зв'язків, любов є сенсом їхнього життя. Для них природно переживати сильні емоції - любити, сумувати, радіти від щирого серця і ридати. Для них емоції - це хліб, ендорфіни, джерело їх радості.
Хвороблива емоційна залежність виникає, коли реалізація їх величезного емоційного потенціалу пов'язана з однією людиною, і всі почуття обрушуються на нього. А оскільки людина із зоровим вектором без любові жити не може, то питання про взаємність почуттів прирівнюється до питання бути чи не бути. Оскільки любов так важлива, людина всіма силами намагається отримати підтвердження своєї значущості для партнера. А об'єкт залежності виявляється мішенню, єдиним зосередженням всієї лавини емоції, якої вистачило б на сотню осіб. Любовна залежність - це проблема відсутності або недостатньої кількості реалізації заданого природою емоційного потенціалу.
Крім того, це прояв концентрації людини на собі, на отриманні задоволення для себе. Адже коли зрітельнік любить, він відчуває величезну насолоду. І коли якийсь чоловік стає для нього єдиним джерелом цих почуттів, він не може від нього відірватися. Але така залежність нагадує любов до морозива: смачно, тому хочеться ще і ще.
Залежність в квадраті
Особливо важкою робить любовну залежність наявність в векторальної наборі людини властивостей. Його власник - людина моногамний, вірний, відданий. Він любить стабільність у відносинах і звикає до партнера. Сім'я, парні відносини для нього - сенс життя. Йому складно уявити себе без близької людини поруч, складно звикнути до думки, що щось зміниться.
Звичка відчувати сильні емоції, нехай навіть негативні, поруч з коханим робить таку любовну залежність тривалої в часі. Буває, що і відносини вже давно закінчилися, а почуття не йде. Пам'ять у людини з анальним вектором хороша, і він весь час підігріває це відчуття спогадами. Образне мислення, властиве власникові зорового вектора, сприяє тому, що спогади бувають яскравими. Вони замінюють йому реальність. Так проходить життя в мріях про минуле.
Любові вистачить на всіх
Любов - це не задоволення для себе. Коли любиш, бажаєш щастя того, кого любиш, а не душиш його своїми вимогами любові до себе. До справжнього кохання треба ще вирости. Як? Реалізувати весь величезний запас емоцій серед інших людей.
Ліки від кохання - бути серед людей, співпереживати тим, хто потребує душевного тепла і участі. Стати сполучною ниточкою з миром для літніх людей. Радіти успіхам дітей і плакати разом з ними над розбитими колінами. Зробити любов своїм двигуном по життю. Здійснювати подвиги в ім'я любові. Ось таке воно - справжнє почуття, що не замкнутий на одній людині. Залежність паралізує, любов змушує йти по життю і розвиватися.
«Я більше не могла залишатися на самоті. Мені потрібно було кудись виплеснути всю ту біль, яка накопичилася в моїй душі. Я вийшла з дому. Я бродила по вулицях, вдивляючись в обличчя людей. Я сіла на лавку в сквері, і до мене підсів літній чоловік. Несподівано він заговорив зі мною і розповів, що вчора втратив дружину. Він був самотній і розгублений. В очах його застигло горе.
Я не знаю, що сталося зі мною. Серце моє рвонулось до нього, розриваючи грудну клітку, як воно завжди рвалося до тебе. Я плакала разом з ним. Його біль стала моїм болем. Ці сльози принесли мені полегшення. Він розповів свою історію, і я побачила, що йому теж стало легше. Здається, я ще комусь потрібна ... »
Плачте, але не про себе, а про інших. Вас вистачить на всіх - не дарма ж вас такими створила природа. Нарощуючи обсяг емоційних зв'язків, ви стаєте ще більш відчувають, ще більш люблячими. І ваше щастя примножується, адже ви народжені, щоб відчувати.
Тоді і ваш близька людина зітхне з полегшенням, адже ви перестанете душити його своєю любов'ю. А того, хто не поділяє ваші почуття, ви зможете легко відпустити. Тепер-то ви знаєте, що не він джерело вашого щастя. Ви самі джерело любові.
Після любовної залежності є ті, що вижили ... Більш того, відродилися до нового життя. Це ті, хто пройшов тренінг по системно-векторної психології Юрія Бурлана. Послухайте, що вони говорять:
Якщо ви хочете, щоб залежність перестала мучити серце, щоб любов приносила радість, а не біль, тоді реєструйтеся на безкоштовні онлайн-лекції з системно-векторної психології Юрія Бурлана.
Стаття написана за матеріалами тренінгу « Системно-векторна психологія»