Коли починає з'являтися молоко. Молоко прийшло. Груди "налилася" і болить. Правильні дії мами. Відео: що можна і чого не можна робити при приході молока

26.05.2019

Пологи це звичайно важливо, але начиталася і надивилася досить, тепер хочеться про все це забути на найближчі 2 - 3 місяці і згадати вже в пологовому будинку. А ось до чого хочеться підготуватися заздалегідь, так це до другого моральному і фізичному випробуванню, бо відразу після пологів буде не до теорії, це я про грудному вигодовуванні. Знайшла на одному дружньому сайті змістовну розповідь однієї молодої мами про те, як вона пережила цей етап. Хотілося б почути коментарі мам, які самі нещодавно почали годувати грудьми, з чим згодні, а що робили інакше і на власному досвіді переконалися, що це краще. Заздалегідь дякую. Отже, поради:

1. Про підготовку до грудного вигодовування.
«Підготовка подарунка» почалася задовго до пологів - після кожного купання я обливала груди холодною водою і розтирала жорстким рушником, особливо соски, а потім змащувала зволожуючим кремом. У пологовий будинок заздалегідь запаслася МАЗЗЮ Бепантен (не плутати з кремом Бепантен). Спочатку довго вибирала між Бепантеном і Пуреланом. Уподобання годуючих мам з Інтернету виявилися різними, одна хвалила то, інша - це. Я просто почитала склад: виявилося, що Пурелан - це всього-на-всього 100% ланолін - високоочищений овечий жир, що володіє всього лише сильним зволожуючим і пом'якшувальною дією, а Бепантен - багатокомпонентна мазь, її основна діюча речовина - унікальний Декспантенол, який, потрапляючи в клітини , викликає швидку регенерацію пошкоджених тканин, чи то пак має високий ранозагоювальну дію. Думаю, переваги останнього очевидні)))) Та й моїй дитині він на смак більше сподобався (Бепантен не потрібно змивати перед годуванням). Крім цього не пошкодувала грошей на хороші бюстгалтери для годуючих - виявилося ДУЖЕ зручно. Не тільки груди легко дістати, але і спати в ньому зручно, тому що кісточок в ньому немає, і груди добре підтримує. І, нарешті, я перечитала задовго до пологів купу літератури про грудне вигодовування і про те, як впоратися з припливом молока в пологовому будинку ( «попереджений - значить озброєний!))) - тому була готова до всього.

2. Отже, ось як я попереджала поява молочної лихоманки(Хворобливого стану через прибуття молока)
Перші дні після пологів замість молока з грудей виділялося молозиво - я прикладала маленьку, як тільки вона починала виявляти неспокій і плакати. Я, на відміну від багатьох мам, які не морочитися думками про те, що моя дитина може бути голодним від нестачі молока - «Дитині досить невеликої кількості молозива, що містить необхідні калорії та поживні речовини. Велика кількість їжі в перші дві-три доби малюкові не потрібно. Адже у нього йде життєво важливої \u200b\u200bочищення організму від меконію (первородного калу, що накопичився за всю внутрішньоутробну життя), непотрібних тепер материнських гормонів (післяродовий гормональний криз), зайвих еритроцитів (фізіологічна жовтяниця) і т. Д. В цей період велика кількість їжі тільки зашкодить нормальному очищенню організму дитини. Крім того, його травний тракт повинен адаптуватися до прийому їжі. Адже дитина протягом всієї попередньої свого життя - в утробі матері - отримував харчування іншим способом - через пуповину. Ми не розумніше природи, відшліфовували свої дії протягом мільярдів років. Якби була необхідність посиленого харчування дитини в перші години і дні після пологів, природа б подбала про те, щоб молоко з'являлося відразу ж в момент народження дитини !!! І не створювала б триденний молозивний період. »
А ось моя сусідка по палаті початку відразу в перший день догодовувати свою дочку якоюсь сумішшю з шприца - боялася, що та мучиться від голоду в перші дні, поки у мами молока немає. Уявляєте, як шлуночку новонародженої дитини впоратися з коров'ячим молоком? Він і мамине-то молоко погано переробляє - здуває його постійно, а тут чужорідна суміш та ще у великій кількості! Я сусідку відмовила - на другий день у неї почало поволі молоко прибувати, і всі були щасливі)))) Так що рада №1: нічим малюка не догодовувати перші дні. Частіше прикладати до грудей (благо зараз у всіх пологових будинках спільне прибування мами і дитини): дитині вистачить вашого молозива, голодувати він не буде (!), А будь-яка інша їжа шкідлива і навіть небезпечна!

Щоб молоко не прибуло швидко і сильно я обмежила в перші дні після пологів їжу (особливо жирну і калорійну). Хоча свекруха і рвалася засипати мене горою домашніх делікатесів - я пручалася і їла трохи і в основному кисломолочні продукти, м'ясо, рибу, тушковані овочі. Не слухайте родичів, які намагаються змусити вас є багато, «щоб молока побільше було» - ви ж не хочете, щоб ваші груди лопнула від молока в перші дні? «Важливо усвідомлювати, що народила жінка теж не потребує в підвищено калорійне харчування. У перші дні у неї теж проходить життєво важливої \u200b\u200bперіод післяпологового очищення. І посилене харчування тільки шкодить нормальному скорочення матки, відновлення органів і адоптации до природного годівлі ». Порада друга: поки молоко не прибуло - до їжі ставитися обережно.

Щоб в грудях не накопичувалось прибуває на третій день молоко, я часто-часто прикладала доньку до грудей, я практично не розлучалася з нею - в пологовому будинку вона навіть спала зі мною на одному ліжку)))))) Як відомо, найкращі молоковідсмоктувачі - це немовлята))))))) Тому молоко прибувало поступово. Я постійно стежила за станом грудей. Адже стан «кам'яної грудях», яким мене лякали, настає не раптом, а поступово - я обережно масажувала груди, як тільки вона наливалася - прикладала дочку. Третя порада: чим частіше малюк відсмоктує молоко - тим менша ймовірність, що у вас почнеться молочна лихоманка. Причому пам'ятайте, що краще годувати дитину недовго, але часто - з незвички ваші соски можуть растрескаться. Не тримайте немовляти у грудях 20-30 хвилин, бережіть соски - якщо вони ушкодяться велика ймовірність занести інфекцію, а це загрожує запаленнями, на жаль ...

Важливо докласти дитини до грудей правильно. Часто малюк не може взяти в рот сосок з ареолою, тому що ареола твердне від тиску молока - потрібно зцідити трохи, зробити її м'якою, стиснути двома пальцями і вкласти в рот дитини - тоді він правильно візьме груди і буде смоктати її ефективно. Якщо у дитини в роті буде тільки ваш сосок без ареоли - він не зможе висмоктати ні краплі і тільки зашкодить соски. Четвертий: переконайтеся, що дитина смокче груди правильно і груди спустошується.

Після кожного годування я змащувала соски молоком і давала їм висохнути, після цього - Бепантеном - і одягала бюстгалтер.

3. Як я справлялася з молочної лихоманкою.
Недивлячи на всі мої заходи, на восьмий день молоко стало прибувати дуже сильно! Я навіть злякалася. Не було кам'яної грудях - але стан почалося жахливе: підскочила температура (до 39.5!), Ломота у всьому тілі, головний біль, груди були важка, болісна, подекуди почервоніла, в ній промацували затверділі місця: видно деякі протоки забилися жиром молока. Саме тоді на грудях з'явилося кілька розтяжок. Не тільки фізично, а й морально я себе погано почувала - боялася маститу, ускладнень, того, що маленька може залишитися без молока, - чого тільки не придумали собі. Так не можна. Порада п'ята: якщо молочна лихоманка все-таки почалася - насамперед не зневіряється і НЕ БОЯТИСЯ. Все одно все буде добре!))))

Хворобливість і почервоніння грудей я усувала відволікаючими заходами: прикладала натерті овочі, сир, марлю, змоченою слабо солоною водою. Допомагають примочки, але не компреси. Гріти запалену гарячу груди не можна. Це тільки погіршить стан! Хоча я читала реккомендаціі ВООЗ по ГВ, там вони не мають нічого проти теплих компресів. Так що я в крайнощі не впадала - слухала організм, робила поперемінно то теплі, то холодні компреси. Дуже допомагає прохолодний душ або тепла ванна. Ванну мені було не можна через швів в промежині - а душ я брала, не знімаючи бюстгалтера, - груди були дуууже важка і без підтримки так тягнула і боліла, здавалося, що вона зараз відвалиться і впаде на підлогу))))))) ще зауважу, що «не можна використовувати для компресів спиртовмісні рідини: горілка блокує виділення окситоцину, а, отже, молоко з грудей не може добре віддалятися». Рада №6: вода і примочки чудодійно допомагають!

У гарячої лінії по ГВ мені порадили збивати високу температуру парацетомол або ібупрофен. Ібупрофен, крім усього іншого має ще протизапальним ефектом. Пігулка допомагала мені надовго.

Я прикладала дитину до грудей часто, але все одно груди була болюча і важка, дочка просто не випивала все молоко! Я не зціджувала, а збризкують то надмірне молоко, яке створювало відчуття сильного напруги в грудях, а решту молока залишала. «Чим сбризгіванія відрізняється від зціджування? В першу чергу, кількістю забраного з грудей молока. При зціджуванні молока з грудей "видобувається" багато, а отже, згідно із законом "попит-пропозиція" надходить потім ще більше. Тобто на зміну полустаканом сцеженного молока надійде майже стакан, склянці - півтора і т. Д. Але завдання "раздоя", щоб давати побільше молока, перед мамою, на відміну від корови, ніхто не ставить. Тому зціджування тільки збільшить прибуття молока. І тим самим погіршить і без того непростий стан жінки. » Рада № 7 (найголовніший): НЕ зціджувати молоко! Уникайте зціджування в перші дні після пологів. Збризкуйте зайве молоко. Такий підхід допоможе вам пережити молочну лихоманку, уникнути зціджування в подальшому, буде сприяти профілактиці лактостазу і маститу. Чи збереже привабливість грудей після тривалого вигодовування малюка. «Не вірте, якщо вас переконують в тому, що ні зціджування призведе до маститу. Досить подивитися на всі види ссавців. Вони не зціджують і при цьому не страждають маститами. На противагу їм у корів, яких доїть (по суті зціджує) людина, мастити і інші захворювання молочних залоз надзвичайно поширені. »

Порившись в інтернеті, дізналася, як справляються з «молочної лихоманкою» гомеопати і відправила маму в аптеку. Вони радять приймати всередину і місцево у вигляді припарок збір трав, які мають сечогінну дію і покращують мікроциркуляцію: лопух великий (лист), кріп городній (плід), подорожник великий (лист), звіробій звичайний (трава), деревій звичайний (трава), буркун лікарський (трава), материнка звичайна (трава), кульбаба лікарський (лист), кропива дводомна (лист). Всі трави порівну всередину і місцево. На другий день дійсно полегшало. Температура знизилася, набухання різко зменшилася. Порада восьма: відвари трав допоможуть вам позбутися не тільки з молочної лихоманкою, але і посприяють скороченню матки і припинення маткової кровотечі.

4. Про поганих радах.
Якраз в той час, коли мене здолала молочна лихоманка, до мене в гості приїхала моя мама з Криму. Вона допомагала мені впоратися з дитиною, готувала хавчик і ... природно давала поради ЯК правильно годувати грудьми. Те, що я робила, повалило її в шок. Вона твердила мені, як мантру: «зціджувати молоко, зціджувати, зціджувати до останньої краплі. Якщо ти залишиш в грудях молоко - може початися мастит. Якщо ти залишиш в грудях молоко - воно перегорить і пропаде, дитині буде мало молока. Зціджувати-зціджувати-зціджувати ... »Я, незважаючи на слабкий стан, впиралася, бо знала, як потрібно робити ПРАВИЛЬНО і розуміла, що чим більше я сцежено - тим більше буде молока! Груди і так ледве витримувала - ще більше молока мені не потрібно було зовсім! Молочна залоза повинна отримувати правдиву інформацію про потреби дитини! Якщо ви почнете зціджувати ВСЕ молоко - це стане сигналом організму, що ненажерливий дитина випиває все, що його потреби великі і почне виробляти ще більше молока. Виходить замкнуте коло: чим більше ви будете намагатися «розвантажити» груди від молока - тим більше його буде прибувати. Я запитала у мами, до чого привели її зціджування? Вона сказала: у мене було дуже багато молока - після годування залишалося зайве, яке я зціджувала і виливала ... Ну і в чому сенс? У мене немає мети нагодувати всіх сусідських дітлахів, і перспектива зціджування після кожного годування теж не радує.
Зараз у нас все добре: за одне годування маленька спустошує одну грудь, до другого годування якраз наливається друга - молока рівно стільки, скільки потрібно дитині. У міру її зростання вона буде з'їдати більше молока, відповідно груди підвищить його вироблення - природа все придумала краще нас)))))) Рада №9: Не слухайте жалісливих родичів, і зціджувати груди повністю і після годування не більше ніж 1-2 рази на добу, звичайно якщо ви не ставите собі за мету прогодувати кілька дітей.

Свекруха, дивлячись на мої муки, запропонувала знайти масажистку, яка б мені «розцідити» груди. «Ніяких масажисток» - сказала я. Роблячи примочки і обережно масажуючи груди від сторони до центру, я рятувала себе від больових відчуттів і сама пом'якшувала груди. Те, що зараз діється в пологових будинках, - варварство, ні в жодній цивілізованій країні так не роблять: хвору запалену отверділу груди мнуть руками як тісто! Жінки кричать від болю, яка, вірю, покруче сутичок буде! Адже так не можна! «Годувальниці треба дуже обережно ставитися до грудей - її не можна сильно м'яти і робити професійний масаж. Масажист, розминаючи застояні ділянки, може передавити молочні протоки. І лактостаз може виникнути на інших ділянках молочної залози ». Десятий рада: Розминайте груди самі, освойте самостійно техніку масажу - ніхто не буде відчувати вашу груди краще вас самих. Не виходить - запросіть виключно фахівця по грудному вигодовуванню, він допоможе розробити залози. Прості масажистки і медсестри можуть вам тільки нашкодити. Для них ваша запалена груди нічим не відрізняється від спини або інших частин тіла.

Я не раз вислуховувала інші оригінальні поради по розробці грудей, наприклад, навчити чоловіка «розсмоктати груди»: щоб він висмоктував застояне в грудях молоко. «Велика помилка, що чоловік таким чином може допомогти. Тому що ні одна доросла людина не зможе висмоктати молоко тим способом, яким висмоктує його дитина, він втратив це вміння. Адже згадайте, малюк не смокче груди в прямому сенсі цього слова. Він мовою «знімає» молоко з області ареоли, крихті залишається після цього лише ковтнути молочко. А чоловік так зробити не зможе, він може тільки тягнути молоко як коктейль через трубочку і тим самим травмує і без нього постраждалі соски. Крім того, в роті будь-якої людини є певна мікрофлора з різними бактеріями, і в тому числі хвороботворними (наприклад, непролеченний карієс, про який чоловік може просто не знати). І ці бактерії він передасть Вам, коли «відсмоктує» молоко. А якщо у вас на соску є тріщина - то відкритий прямий шлях для потрапляння інфекції, що загрожує маститом. » Рада № 11: ніяких чоловіків у справі грудного вигодовування.)))) Вітається виключно моральна підтримка)))))))

Ну і нарешті хочу дати остання порада: ви ймовірно чули, що щоб зменшити кількість молока - потрібно поменше пити, обмежити пиття до літра в день. Це повна маячня! Кількість молока не залежить від випитої рідини. Якби все було так просто, то жінкам, у яких мало молока, прописували б просто побільше пити, але проблема таким чином чомусь все одно не вирішується, правда? Насправді збільшення випивається рідини навіть навпаки - сприяє деякому зменшенню вироблення молока! Мої проблеми почалися якраз тоді, коли я через незнання цілий день обмежувала себе в питті - саме тоді підскочила температура. Тому Рада дванадцятий: не відмовляйте собі в питво (а пити зазвичай хочеться жахливо) - це не тільки допоможе впоратися з температурою, але і можливо применшити приплив молока.

Ну ось в принципі і все. Вибачте, що довго. Я постаралася підсумувати тут, все що допомогло мені налагодити грудне вигодовування. Я багато чого не знала, вчилася на своїх помилках, але можливо мій досвід допоможе комусь їх уникнути. Здорових вам малюків!

Будь-яка майбутня мама стурбована питанням, коли з'являється молоко у жінки після пологів, і чи вистачить його дитині. Занепокоєння посилюється безпосередньо перед пологами, адже малюк може залишитися голодним, а у деяких породіль молоко взагалі не з'являється. Існує думка, що поява молока безпосередньо залежить від того, як часто жінка народжувала, але і тут не все однозначно. Підготовка до вироблення молока починається ще в третьому триместрі, адже це єдине харчування, без якого новонародженому не обійтися.

Коли після пологів з'являється молоко?

Молоко у жінки після пологів приходить в різний час, але в більшості випадків це відбувається на 3-4 добу, хоча кожен організм індивідуальний. Цей процес складно не впізнати, адже груди сильно набухає, збільшується і починає хворіти. Больові відчуття проходять після остаточного становлення процесу лактації. Як тільки жінка починає прикладати немовля до грудей, в її організмі додатково виробляється гормон окситоцин, що очищає матку за допомогою скорочень і підсилює вироблення молока.

Так на який день приходить молоко? У кого-то воно приходить майже відразу ж після народження малюка, а кому-то доведеться чекати цілий тиждень.

Пропустити цей момент неможливо, адже як тільки жінка починає годувати дитину, вона відчуває сильні припливи до грудей і спрагу. Це нормальний стан, хоча молока спочатку прибуде зовсім небагато. Чим довше і частіше мама прикладає дитину до грудей, тим більше прибуває молока.

Чим молоко відрізняється від молозива?

Молозивом називають виділяється з грудей відразу після пологів густу жовтувату рідину. Вона містить максимум необхідних немовляті поживних речовин, що сприяють початкового формування імунітету. У порівнянні зі звичайним молоком молозиво набагато жирніше і смачніше, а для малюка воно є життєво важливим елементом для розвитку і зростання. Саме в молозиві знаходяться антитіла і лейкоцити, які захищають маленьку людину від різних вірусів і мікроорганізмів.

Шлунок новонародженого ще не пристосований до повноцінному засвоєнню і перетравленню молока. Всього пара крапель дорогоцінного молозива здатні повністю сформувати кишкову мікрофлору. Воно не тільки дуже калорійне, але містить багато білка, має послаблюючу дію і очищає кишечник малюка від первородного калу. Природа сама піклується про здоров'я дитини, тому молозиво змінюється молоком тільки тоді, коли шлунково-кишкового тракту повністю готовий до його вживання і засвоєння.

Чи відрізняються терміни приходу молока у первісток і повторнородящих жінок?

Перші пологи завжди викликають багато питань і неясностей, наприклад, коли з'являється лактація, яка вона, скільки буде молока, чи вистачить дитині тільки грудного вигодовування. У первісток мам лактація починається трохи пізніше. Спочатку має з'явитися молозиво, а через 3-5 днів настає черга перехідного молока. У ньому значно зменшується кількість білка, але збільшується відсоток жирності.

Лише через тиждень встановлюється повноцінна лактація, при цьому молоко на 80% складатиметься з води, а на 20% - з вітамінів і корисних поживних речовин. Подальше виділення грудного молочка безпосередньо залежить від харчування, питного режиму і індивідуальних реакцій організму годуючої жінки.

У повторнородящих становлення повноцінної лактації відбувається набагато швидше. Вже через 4 дні молозиво змінюється звичним молоком, а його кількість визначається частотою годувань. Чим частіше прикладати дитину до грудей, тим більше прийде живильної рідини. Однак і тут можуть спостерігатися винятки у вигляді агалактії (абсолютної відсутності молока) або галактореї (надлишкової вироблення). Обидва стану провокуються стресами, нервовим розладом, неправильним харчуванням жінки.

В цьому випадку, знадобляться медикаментозна та фізіотерапевтична терапія, повноцінний відпочинок, збалансування харчування. Годує мати повинна знаходитися в комфортних умовах, вживати достатню кількість води і дотримуватися всіх рекомендацій лікаря. Все це сприяє відновленню нормальної лактації за кілька днів і забезпечення немовляти усіма необхідними умовами для правильного розвитку.

Чи є різниця, доношена дитина чи ні?

Нерідко трапляються ситуації, коли довгоочікуваний малюк з'являється на світ набагато раніше покладеного терміну. Цьому сприяють не тільки шкідливі звички (наприклад, куріння), але і вік вагітної, наявність супутніх хронічних патологій, постійний стрес. В цьому випадку лактація може прийти значно затриматися. Молоко з'явиться лише через тиждень або пізніше - все залежить від того, на якому терміні народився недоношена дитина.

Як правило, такі діти не пристосовані до самостійного живлення і дихання, тому їх поміщають в спеціальні кювези і підключають до кількох апаратів, контролюючим їх стан. Все, що зможе зробити мама в цей період - це своєчасно розробляти груди і зціджувати молозиво (а потім і молоко) в окрему ємність. Годують недоношених малюків за допомогою зонда, що вводиться безпосередньо в шлунок, тому що самостійно смоктати вони ще не вміють.

Чим більше новоспечена мама зцідити молока, тим краще для неї і малюка. Зціджування дозволять уникнути маститу у жінки, а дитина отримає повноцінне харчування. Припиняти регулярні зціджування можна, адже коли дитина набере достатню вагу, його переведуть на звичайне грудне вигодовування.

Симптоми приходу молока

Лактація не завжди починається бурхливо, тому молоді мами можуть не зрозуміти і не помітити прихід молока. Однак в більшості випадків розвиток повноцінної лактації жінка відчуває відразу. При цьому у неї сильно збільшується груди, стає твердою, гарячою і болючою, з проступають назовні венами, може різко піднятися температура тіла через швидку гормональної перебудови. Після цього припливи молока стають настільки інтенсивними, що немовля просто не встигає його випивати, що загрожує застоєм, запаленням молочної залози і маститом.

Вторинними симптомами появи справжнього молока вважаються жовтуваті відрижки малюка, збільшення обсягу виділеної їм сечі. Жінка зауважує, що з грудей витікає світла, майже прозора рідина, а дитина набирає кілька грам безпосередньо після годування. Мама зрозуміє, коли прийде справжнє молоко, а ось як зробити так, щоб його вистачило дитині, порадить лікар.

Як полегшити стан породіллі і попередити можливий лактостаз?

Уникнути розвитку лактостазу або маститу можна, дотримуючись кількох простих правил. По-перше, годувати дитину потрібно якомога частіше (кожні 1,5-2 години), навіть під час сну, прикладаючи черзі то до однієї, то до іншої грудей. По-друге, необхідно самостійно робити регулярний масаж грудей. Якщо молока виробляється занадто багато, що зовсім не рідкість на початку лактаційного періоду, то доведеться проводити додаткові зціджування надлишків. Не варто зціджувати груди повністю, адже чим більше молока піде, тим більше його стане вироблятися.

Доведеться регулярно оглядати і обмацувати груди, щоб вчасно визначити наявність ущільнень. Згодом організм матері підлаштується під апетити малюка, і молока буде виділятися рівно стільки, скільки необхідно. Однак і тут є нюанси, звані лактаційний криз, при яких відбувається зниження кількості молока в грудях. Через пару тижнів після пологів у мами може накопичитися втома, емоційне напруження, з'являться тріщини на сосках - все це в сукупності може привести до зниження або повного припинення лактації.

Другий кризовий період спостерігається через 1-1,5 місяця після пологів. Організм матері повністю пристосувався під запити дитини і почав виділяти рівно стільки молока, скільки він зможе випити.

Ще через 3-6 місяців лактація скорочується майже вдвічі, що викликано введенням додаткового прикорму. Малюк вже не відчуває такої потреби в материнському молоці, яка була в перші місяці життя.

Причини затримки або відсутності молока

Існують кілька основних причин відсутності грудного молока у жінки, які залежать не тільки від її фізичного, а й емоційного стану. Існує думка, що грудне молоко не з'являється після операції кесаревого розтину, але це не зовсім так. Поява молока безпосередньо залежить від препаратів, що застосовуються в якості наркозу.

Причини відсутності лактації:

післяпологова депресія;
тривалий стрес;
ранні або пізні пологи;
кесарів розтин;
недоношеність малюка.

Прискорити або відновити повноцінну вироблення молока можна, вживаючи в їжу продукти і напої, що сприяють лактації. Це можуть бути трав'яні відвари і супи, кисломолочні продукти, деякі фрукти, гречана каша або вівсянка. Прикладати немовляти до грудей слід якомога частіше, в тому числі вночі, а перед кожним годуванням необхідно робити масаж грудних залоз, приймати теплий душ. Годує мати повинна менше нервувати і більше відпочивати, пити достатню кількість рідини.

(2 оцінили на 4,50 з 5 )

Чим ближче приблизна дата пологів, тим сильніше майбутніх мам починає хвилювати питання: коли прийде молоко, як годувати новонародженого, щоб він не залишився голодним. Багато жінок, послухавши історії більш досвідчених подруг про те, що після пологів дитині не вистачатиме цінної рідини, починають панікувати завчасно. Але годування дитини - природний процес, який при правильному настрої буде протікати без проблем.

Молозиво і молоко: що і коли чекати

Лактація - фізіологічний процес, мета якого - забезпечення повноцінним харчуванням дитини протягом тривалого часу. Медики всього світу не перестають повторювати, що материнське молоко - кращий варіант для новонароджених і дітей першого року життя, тому більшість жінок прагне всіма силами зберегти грудне вигодовування після появи дитини на світ.

Сьогодні сучасна медицина дотримується думки, що оптимально годувати дитину грудьми до трьох років: перші півроку малюк харчується тільки грудним молоком, далі поступово вводиться прикорм, але цінна рідина не виключається з щоденного раціону.

Практично кожна жінка здатна годувати немовля грудним молоком, адже лактація - це процес фізіологічний

Терміни появи молозива і молока в залежності від кількості пологів

З настанням вагітності організм починає готуватися не тільки до виношування і народження плода, але і його вигодовування. З п'ятого тижня плацента виробляє спеціальний гормон - плацентарний лактоген, який разом з пролактіном впливає на молочні залози, готуючи їх до лактації. До кінця першого триместру в грудях відбуваються досить складні процеси, а на четвертому місяці багато майбутніх мам починають помічати, що з сосків виділяється жовтувата рідина. Це молозиво, яке з'являється у матері в перші дні після пологів і вважається найціннішим для новонародженого.

Багато первістки жінки побоюються, що така маленька кількість харчування буде недостатньо для крихти. Але фахівці поспішають заспокоїти матусь: шлунок новонародженого дуже малий, тому кількох крапель достатньо для нього після появи на світло. Крім того, склад молозива відрізняється від зрілого молока: воно більш жирне і включає в себе безліч поживних речовин і корисних елементів.

Через кілька днів після пологів молозиво змінюється перехідним, а потім зрілим молоком

Багато майбутніх мам турбуються, що до моменту народження дитини молоко не з'явиться, адже в більшості випадків немовлят прикладають до грудей відразу після пологів. З цього приводу не варто переживати, т. К. Найцінніше для новонародженого в перші години життя саме молозиво, а воно вже готове і чекає, коли малюк візьме сосок в рот і почне активно добувати їжу.

Це цікаво. Сьогодні більшість породіль, у яких немає протипоказань до епідуральної анестезії, вибирають саме цей спосіб знеболення при проведенні кесаревого розтину. В цьому випадку малюка відразу після вилучення прикладають до грудей, і він отримує цінну рідину. А ось при загальному наркозі першу добу або двоє годувати дитину забороняється.

Терміни появи молока залежать і від того, які за рахунком пологи у жінки. У первісток два-три дні після народження дитини виділяється тільки молозиво, потім воно змінюється так званим перехідним молоком - це менш густа, жовтувата рідина. І тільки на п'яту-шосту добу починається повноцінна лактація. А ось після других і наступних пологів цей процес відбувається набагато швидше: молоко приходить вже на третю добу.

Відео: що таке молозиво і коли приходить молоко

Що відчуває жінка, коли приходить молоко

Варто розуміти, що кожен організм індивідуальний, і точних термінів появи молока у молодої мами не назвуть навіть лікарі. Але є середні показники, засновані на багаторічному досвіді, спостереженнях і статистикою. Одне можна сказати абсолютно точно - прилив цінної рідини не сплутати ні з чим. Існує кілька ознак, за якими годує жінка визначить, що у неї почалася лактація:

груди збільшуються в розмірі, стає твердою;
з'являються хворобливі відчуття в молочних залозах;
підвищується місцева температура (на дотик груди гаряча);
крізь шкіру добре просвічуються венозні судини;
молока може бути так багато, що воно мимоволі виділяється з сосків.

Ці ознаки спостерігаються кілька днів. У первісток вони виражені більш чітко і тривають довше. А ось після других і наступних пологів груди реагує не так болісно, \u200b\u200bадже організм пам'ятає весь процес і вже проходив лактацію. Тому матусі друге, третє малюків найчастіше не відчувають сильних больових відчуттів, а грудне вигодовування налагоджується значно швидше.

У перші дні після пологів дуже важливо часто прикладати дитину до грудей, щоб стимулювати вироблення молока

Консультанти з ГВ пояснюють, що вироблення молока відбувається за принципом попиту і пропозиції: скільки немовля з'їв за одне годування, стільки утворюється з наступних підстав. Також впливають і інтервали між прикладаннями дитини до грудей. У перший час живильної рідини може бути дуже багато або навпаки, адже організм ще не знає чіткого графіка прийому їжі для новонародженого. В середньому через місяць-два після пологів, коли мама і малюк пізнали одне одного, підлаштувалися під певний режим, лактація налагоджується. Груди вже не наливається так сильно, не болить, т. К. Молока прибуває рівно стільки, скільки необхідно синові чи доньці.

Причини затримки або відсутності молока після пологів

Бувають ситуації, коли жінка відчуває певні труднощі з грудним вигодовуванням. Мова йде про відсутність молока після пологів. Перш за все необхідно розуміти, що поява цінної рідини залежить від кількох важливих факторів:

народження дитини в термін або передчасні пологи;
розродження природним шляхом або за допомогою хірургічного втручання (кесарів розтин);
емоційний стан матері. Деякі категорично проти годувати немовля природним чином. Вони не просто не хочуть прикладати дитину до грудей, але відчувають відразу від самого процесу. Сильний стрес також негативно впливає на вироблення молока.

Якщо з природними пологами все зрозуміло, то щодо кесаревого розтину є питання. Дуже часто жінки переживають, що після проведення операції лактація не полагодили. Але в більшості випадків ГВ можливо. Однак для кожної матусі все індивідуально: справа в тому, що багато що залежить від того, які лікарські засоби застосовувалися під час і після хірургічного втручання.

У жінок, які народили доношених дітей за допомогою кесаревого розтину, молоко може прийти як на четвертий-п'ятий, так і на шостий-сьомий день після пологів. Це вважається нормою, і панікувати не варто. Головне - частіше прикладати малюка до грудей, щоб стимулювати вироблення цінної рідини.

Грудне вигодовування - кращий варіант для немовляти, навіть якщо пологи не були природними

Екстрене розродження - це великий стрес для організму. На відновлення і перебудову жінці потрібно більше часу. У такій ситуації молоко може прийти через тиждень або лактація починається не зовсім. Тут все індивідуально, і навіть кращі лікарі не передбачити, як поведуться системи життєдіяльності та органи мами.

Як розробити грудне молоко після пологів

Деякі молоді мами стикаються з ситуацією, коли все пройшло добре: доношена дитина, пологи в строк і без ускладнень, а молоко не приходить або його дуже мало. Найчастіше це спостерігається у первісток жінок. І причина полягає в тому, що відбувається невелика затримка лактації. Годує матуся ще не має досвіду і відповідних навичок грудного вигодовування і робить вельми поширені помилки:

неправильно прикладає дитину. Немовля захоплює тільки сосок, тому під час активного смоктання рідина не виділяється з усіх каналів, груди не спорожняється повністю;
Це загрожує не тільки виробленням меншої кількості молока, а й освіти застоїв в молочній залозі, що може призводити до лактостазу і маститу.
нерегулярно годує малюка. Консультанти наполягають, що в перший час після пологів необхідно якомога частіше давати груди новонародженому для стимуляції лактації;
нервує і знаходиться в стані емоційного перенапруження, стресу. Від хорошого і позитивного настрою багато в чому залежить успіх грудного вигодовування.

Тому не варто відразу переводити грудничка на суміш і здаватися. Перш за все, проконсультуйтеся з фахівцем, який дасть цінні рекомендації з приводу налагодження лактації. Серед найпоширеніших рад виділяють наступні:

Відео: що робити, коли прийшло молоко після пологів

Етапи становлення лактації

Після народження дитини і вилучення плаценти гормон лактоген, який стримував грудне вигодовування, зникає з організму жінки. І головну роль беруть на себе окситоцин і пролактин. Стартує перший етап лактації, який включає в себе кілька стадій:

виділення молозива з молочних залоз;
освіту перехідного молока. Починається через 35-40 годин після пологів (кількість молозива скорочується, молода мама відчуває припливи);
перехід до зрілої живильної рідини. Настає приблизно на 10-14 добу після народження немовляти;
адаптація організму, налагодження грудного вигодовування. Триває від 4 до 8 тижнів. За цей час мама звикає до нової ролі, налаштовується графік годувань, і мозок може контролювати, скільки молока буде достатньо для повноцінного розвитку малюка.

Якщо на першому етапі становлення лактації жінка відчуває труднощі, варто проконсультуватися з лікарем

Через два-три місяці після появи малюка грудне вигодовування повністю налагоджується. І цей етап називають зрілою лактацією. Медики вважають його часом, коли і мама, і дитина спокійно пізнають один одного, радіють кожній хвилині, проведеної разом, а процес годування грудьми ще більше зближує найрідніших людей.

На етапі зрілої лактації грудного молока виробляється рівно стільки, скільки необхідно дитині. Жінка не відчуває припливів, підвищення місцевої температури або надмірного збільшення грудей.

Виділяють кілька ознак зрілої лактації:

груди на дотик НЕ тверда, а за відчуттями вона не така важка, як у перші місяці;
пропадають хворобливість і дискомфорт, який багато молодих мам відчувають з приходом молока;
молочні залози наповнюються в повному обсязі, т. к. рідина прибуває поступово, чіткими порціями, яких достатньо для одного годування крихти.

Цей етап триває до півтора-двох з половиною років, поки малюк і організм матері не будуть готові завершити лактацію.

Лактаційний криз: що це і як з ними впоратися

Коли грудне вигодовування налагоджено, молоко виробляється чітко і вчасно без несподіваних припливів і інших нюансів. Але кожна жінка індивідуальна, тому у багатьох годуючих мам спостерігається різке зменшення живильної рідини в певний час. Такі явища називають лактаційний криз.

Відмінні риси кризів - занепокоєння дитини, часті й тривалі годування, відчуття недостатньої кількості молока в грудях.

Виділяють кілька періодів, коли можливе зниження лактації:

через два тижні після пологів. У кого-то цінна рідина взагалі може пропасти. В цей час криза пов'язують зі стресами і емоційним перенапруженням. Складні пологи, проблеми зі здоров'ям крихітки, втома (особливо якщо дитина не спить ночами і не дає виспатися мамі), поява тріщин на сосках і, як наслідок, болючий процес годування. Не всі жінки здатні впоратися з такою кількістю складнощів, тому починають відчувати проблеми з виробленням молока;
через місяць після пологів. Найчастіше це пов'язано з тим, що організм почав пристосовуватися до лактації і вчиться регулювати і утворювати стільки молока, скільки необхідно дитині, і не більше;
три і шість місяців. Малюк росте, проявляє більше уваги до навколишнього світу, показує характер, прагне дізнатися і побачити щось нове. Змінюється режим сну і неспання, тому і частота прикладань до грудей може зменшитися, а з нею і вироблення харчування для малюка.

Що робити, щоб побороти лактаційний криз

Дуже важливий психологічний настрій. Потрібно бути спокійною, налаштовуватися на успіх і позитивний досвід грудного вигодовування. Частіше розмовляти з малюком, заспокоюючи його і себе. Дитина відчуває настрій мами: якщо жінка щаслива, радісна і врівноважена, також буде відчувати себе і малюк.
Побільше відпочивати. Звичайно, виспатися вночі в перші місяці життя сина чи дочки дуже складно. Але можна засипати днем, коли спить немовля.
Робити масаж молочних залоз. Такі дії стимулюють кровообіг, що корисно для руху рідини по молочних протоках.
Дотримуватися режиму харчування і пиття. Вживайте в їжу продукти, які збільшують лактацію, а також пийте більше рідини.
Годувати немовля на вимогу.
Збільшити число прикладань до грудей в нічний час.

Відео: що таке лактаційний криз

Годувати дитину грудьми - природне бажання більшості жінок. Фахівці наполягають, що в цій цінної рідини знаходяться всі необхідні вітаміни, мінерали та імуноглобуліни, які так необхідні для повноцінного розвитку малюка. Не варто заздалегідь панікувати і боятися, що з лактацією можуть виникнути проблеми. Консультанти по грудному вигодовуванню і гінекологи обов'язково дадуть відповідь на виниклі питання, і прикладання буде приносити задоволення молодій мамі і немовляті.

Грудне молоко - це найперша їжа малюка, і в той же час сама корисна і поживна. На щастя, минули ті часи, коли коров'яче або вважали більш відповідним харчуванням. Сьогодні новоспечені матусі можуть вдосталь годувати своїх малюків грудьми.

Ті жінки, що народили в перший раз, можуть переживати, чому у них немає молока відразу після пологів. Але все дуже просто - відсутність молока після пологів цілком нормальне явище, а поява молока очікує вас дуже і дуже скоро.

Зазвичай в перші кілька діб у жінки з соска виділяється молозиво - прозора рідина, солодка на смак. На перших порах цього цілком достатньо малюкові. Більш жирне молоко ще не під силу його травній системі. Адже вона тільки-тільки почала працювати, кишечник тільки почав заселятися корисними бактеріями.

Ні в якому разі не потрібно зараз давати дитині суміші з пляшечки, вважаючи, що молозивом він не наїсться. Відчувши, як легко з соски ллється молоко, можливо, ваш більше - адже в цьому випадку потрібно попрацювати, щоб добути їжу.

Що робити мамі коли приходить молоко?

Прихід молока зазвичай відзначається на 2-3 добу після пологів. Іноді це відбувається на 5-6 день. І коли з'являється і прибуває довгоочікуване молоко після пологів, це приносить нові питання. Адже часто груди при цьому дуже сильно наливається і навіть кам'яніє.

У перші кілька днів після прибуття молока потрібно утриматися від вживання рідини. У роті буде відчуватися сухість - але пити багато не можна. Можна часто полоскати рот водою.

Можливо, вам доведеться зціджувати молоко після годування. Дитина ще дуже малий і йому потрібно всього 20-30 грамів, тоді як молока прибуває набагато більше. Згодом все нормалізується - груди і дитина пристосуються один до одного. Молока стане прибувати рівно стільки, скільки з'їдає малюк.

Поки ж потрібно перечекати кілька днів. Ймовірно, вам знадобиться допомога для розбивки «каменів» в грудях і зціджування молока. Поки ви перебуваєте в пологовому будинку, вам може допомогти акушерка або інший медперсонал. Вас навчать правильно зціджувати зайве молоко, щоб удома ви могли робити це самостійно.

Однак не потрібно захоплюватися сцеживанием. Як тільки процес годування нормалізується, вам не потрібно буде цього робити, інакше ви ризикуєте зануритися в нескінченний процес «їжа-зціджування-прибування-їжа-зціджування». Адже молока стане прибувати стільки, скільки його забрали з грудей в минуле годування, в тому числі і скільки ви встигли зцідити. Зціджене молоко виходить зайвим.

Грудне молоко - це найкраще харчування для дитини. І якщо мати вирішує годувати малюка грудьми, то це найкращий вибір, адже материнське молоко поживно і багате корисними мікроелементами і вітамінами. Як тільки малюк побачив світ, нерідко жінок хвилює питання: коли приходить молоко після пологів?

Перший прихід молока

На час приходу молока можуть впливати багато факторів

Прихід молока залежить від безлічі факторів:

які пологи за рахунком;
як жінка народжувала;
чи були ускладнення, і як почуває себе матір після пологів.

Ще в період виношування дитини в молочних залозах жінки починається процес вироблення молозива, яке буде служити їжею малюкові в перші кілька діб життя. Молозиво - це рідина жовтуватого відтінку. Саме молозиво служить дитині хорошим захистом від інфекцій і вірусів, і володіє життєво необхідними вітамінами і мінералами. Молозиво формує імунітет немовляти, і допомагає запустити нормальний травний процес.

Перша їжа немовляти виробляється в невеликій кількості, приблизно 100 грам за добу. Але для новонародженого такий об'єм їжі виявляється цілком достатнім, щоб насититися, так як молозиво складається в основному з білка. Іноді новонародженому вистачає і пару ковтків, щоб задовольнити потребу в їжі.

Приблизно на 3-4 добу у первісток жінки молозиво змінює перехідний молоко. Від нього немовля вже не так швидко насичується, так як в своєму складі молоко має велику кількість води. Таке молоко прибуває вже в більших кількостях, що не залишається непоміченим. Молочні залози можуть набрякнути через різке збільшення молока. Можливо, жінці доведеться зцідити трохи молока, щоб уникнути лактостазу.

Через 7-10 днів після пологів виробляється вже зріле молоко, яке буде основним джерелом харчування в перші 6 місяців малюка.

На замітку!Якщо пологи не перші, молоко з'явиться вже на 2-3 добу, так як організм жінки і молочні залози вже підготовлені до процесу вигодовування.

Після других пологів і наступних процес приходу молока відбувається більш м'якше. Молоко не так різко прибуває, і в молочних залозах вже відсутні хворобливі відчуття.

Коли приходить молоко після кесарева

Якщо жінка народжувала шляхом кесаревого розтину, вона задається питанням, на який день після пологів прибуде молоко? Звичайно, коли в природний процес хтось втручається, все може відбуватися зовсім по-іншому. Операція по проведенню кесарева впливає на прихід молока після пологів, але вона ніяк не відбивається на якості молока і тривалості грудного вигодовування. Після проведення штучних пологів, основна їжа для немовляти може з'явитися як на 4, так і на 7 добу, що вважається нормою.

Як жінка може вплинути на процес вироблення молока?

Молоді мами часто запитують фахівців, чи можуть вони якось вплинути на процес вироблення молока і подальшого грудного вигодовування. І фахівці відповідають, що звичайно можуть, і дають кілька порад з цього приводу:

Прикладати малюка на першу його вимогу. Чим частіше малюк перебуває у материнських грудей, тим більше виробляється гормонів, що відповідають за лактацію. Як тільки дитина почне проявляти занепокоєння, виражене плачем, варто запропонувати йому поїсти.
Важливо навчитися правильно здійснювати процес годування. Від даного чинника багато що залежить, адже якщо дитина неправильно захопить груди, це доставить незручності йому і матері. Він не зможе виконувати повноцінні смоктальні руху, щоб стимулювати вироблення молока. Мати може відчувати больові відчуття від неправильного прикладання, в результаті утворюються пошкодження на сосках, що в подальшому робить вигодовування дуже болючим.
Важливо забезпечувати годування малюкові не тільки вдень, але особливо в період нічного відпочинку. Саме тоді відбувається велика вироблення гормону, що відповідає за лактацію.
Чи не віднімати насильно у дитини груди, він сам повинен її відпустити. Чим довше дитина перебуває у грудях, тим більше виробляється молока. Не слід відривати дитину від грудей, поки він сам не відпустить її. Організм жінки підлаштовується під індивідуальні потреби малюка, і якщо дитина тривалий час перебуває у грудях, значить йому комфортно, і він потребує цього.
Слід давати смоктати малюкові обидві груди, щоб вони розроблялися одночасно. Буває, що груди жінки відрізняються за розміром, і під час вигодовування молоко перебуває по-різному. Деякі вважають, що слід завжди давати ту, де більше молока, але це - помилка. Незалежно від кількості прибулого молока, давати дитині необхідно 2 грудей, і робити це потрібно по черзі: можна за одне годування дати 2, а можна чергувати.

Важливо навчитися годувати дитину грудьми правильно

Як жінка зрозуміє, що прийшло молоко?

Народження дитини завжди пов'язане з деякими переживаннями і незнанням якихось дрібниць. Якщо жінка вперше стала матір'ю, процес приходу молока їй незнайомий. Але навіть недосвідчена матуся знає, як зрозуміти, що прийшло молоко. Відчувається поколювання, дискомфорт у грудях. Молочні залози стають наповненими і навіть можуть бути переповненими, якщо дитина вчасно не висмокче груди. Якщо молоко застоюється, утворюються вузли, які можна прощупати пальцями, а також може спостерігатися лихоманка.

Чи може пропасти молоко?

Дуже рідко, але бувають ситуації, коли у жінки перестає вироблятися молоко. Відбуватися таке може з кількох причин:

Сильний стрес. Якщо жінка живе в несприятливій обстановці, де вона постійно піддається нервової напруги і стресів, то молоко дійсно може пропасти.
Неправильне харчування. Є певні продукти, які збільшують кількість молока, а є навпаки. Годувальниці дуже важливо ретельно стежити за раціоном свого харчування.
Неправильне загарбання грудей. Коли малюк знаходиться в правильній позі, і повністю захоплює груди, то це буде стимулювати вироблення молока, якщо ж мати неправильно розташувала немовляти біля грудей, це може тільки нашкодити.
Фізичне або емоційне виснаження. Коли після пологів з'являється молоко, воно починає вбирати в себе все, що потрапляє в організм матері. Будь-які захворювання або банальна втома можуть значно позначитися на процесі вироблення молока. Для матері-годувальниці небезпечні будь-які простудні, вірусні та інфекційні захворювання, та й сам процес хвороби може зменшувати кількість молока.

Через сильні стресів або по ряду інших причин у жінки може пропасти грудне молоко

Що робити, якщо молока все-таки ні?

Немає жодної жінки, у якої б не з'явилося молоко після пологів. Буває, що його виробляється в дуже малих кількостях, але воно все одно є. Є жінки, які не бажають докладати зусиль, щоб налагодити грудне вигодовування, і знати, коли з'являється молоко після пологів.

Якщо у жінок, що народили недостатньо молока, то можна збалансувати свій раціон харчування продуктами, які сприяють виробленню молока: волоські горіхи, м'ясо, пшоно. Також слід вживати за добу достатню кількість рідини. Ну а найголовніше, необхідно якомога частіше здійснювати годування малюка грудьми, тоді жіночий організм сам посприяє виробленні молока в необхідних обсягах.

Які проблеми можуть спіткати годує мати?

Проблеми, які можуть виникнути при годуванні груддю

Будь-яка мати розуміє, що не застрахована від проблем, що виникають при грудному вигодовуванні, особливо якщо вона первісток. Найчастіше це пов'язано з незнанням і непідготовленістю молочних залоз до годування. При грудному вигодовуванні зустрічаються такі проблеми:

Хворобливі відчуття в грудях. В результаті того, що молоко прийде різко, в молочних залозах можуть з'явитися набухання, і груди стає переповненій. Зазвичай це трапляється через кілька днів після початку годування.
Тріщини на сосках. Трапляються через неправильне захоплення малюком грудей.
Лактостаз. Відбувається внаслідок застою молока в молочній залозі. В такому випадку на допомогу може прийти масування грудей, теплий душ і компреси.
Містить. Розвивається в результаті лактостазу, і може привести до інфекційного процесу в молочній залозі.

Щоб попередити розвиток таких проблем необхідно проводити гігієну грудей, а також регулярно масажувати молочні залози, не даючи молоку застоюватися. Найголовнішим помічником у вирішенні і попередженні таких проблем служить малюк, який своєю силою може відсмоктати застояне молоко, і допомогти своїй мамі.

Отже, на який день приходить молоко після пологів, строго індивідуально. Буде жінка годувати грудьми чи ні, залежить тільки від неї. Грудне вигодовування - це самий близький контакт матері і малюка, який забезпечує теплі і близькі стосунки. І навіть, якщо цей процес пов'язаний з деякими труднощами, грудне молоко має бути основним харчуванням немовляти першого року життя.